Джон Кехо подсъзнание четене онлайн. Джон Кехоу, "Подсъзнанието може всичко": описание, рецензии и рецензии на читатели

Ами ако това, което искаме, наистина е постижимо? Ами ако границите съществуват само в главата ни? Човек трябва само да излезе извън обичайните рамки и животът ще блести по нов начин. Тук няма трудности, освен ако не ги измислим сами. Възможностите на човек са много по-широки, отколкото той си ги представя. Книгата на Джон Кехо "Подсъзнанието може всичко" ще ви помогне да се докоснете до своето.

за автора

Джон Кехо е роден в Торонто (Канада), по-късно се мести да живее във Ванкувър. Преди време този човек водеше обикновен живот и не се различаваше от стотици хиляди свои връстници. Нищо не се знае за този етап от неговата биография.

Историята на Джон Кехо като известен и успешен писател, майстор на публичното говорене, човек с активна обществена позиция започва през 1978 г., когато започва работа по книгата си „Подсъзнанието може всичко“. Авторът, на собствен опит, е обработил целия материал, описан в работата му. Това беше предшествано от труден етап в живота на писателя, който му доказа, че подсъзнанието може всичко.

Как е създадена книгата?

Работата по отключване на силите на собствения му ум започва през 1975 г., когато Джон Кехо решава да се установи в гористата част на пустинята на Британска Колумбия - малка провинция в северната част на страната му. Той планирал да използва самотата, за да изучава вътрешната работа на човешкия ум. Отне му три години.

Връщайки се от своето уединение в цивилизования свят, Кехо решава да използва опита си на 100%. Започва да обикаля света, да събира пълни зали от хора, да изнася лекции, което постига феноменален успех. Първите му книги „Силата на ума през 21-ви век“, „Пари, успех и ти“, „Практиката на щастието“ бързо заеха водещите места в списъците с бестселъри в десетки страни по света и бяха преведени в няколко езици. Той създаде проста и достъпна програма за развитие на силата на собствения си ум, на която успешно преподава хората.

През 2005 г. на базата на вече по-обширен опит се появява друга книга, която излиза от Джон Кехо – „Подсъзнанието може всичко”.

Положителна психология

Книгата е лесна за четене. В него са обяснени сложни неща за широк кръг читатели на прост и достъпен език. Описани са практически упражнения, които също са лесни за възпроизвеждане. Такава лекота на представяне веднага ви настройва за позитивно мислене - оказва се, че да промените живота си е съвсем лесно.

Положителното отношение прониква в цялата книга от началото до края. Авторът дава да се разбере, че човек сам изгражда граници, отделяйки се от заобикалящия го свят и забравя кой е той. Свикнали сме да разделяме всичко на двойки: лошо-добро, черно-бяло, субект-обект и т. н. И в същото време самите ние не забелязваме как тази двойственост поражда вътрешни конфликти, постоянна борба в нас. Така хората си създават проблеми и страдат от тях. Това казва Джон Кехоу в книгата си „Подсъзнанието може да направи всичко“.

Отзивите на много хора доказват, че разбирането на тези механизми е вдъхновяващо и премахва вътрешните противоречия със себе си. Тогава човекът започва да взаимодейства със света по положителен начин. И той отговаря с натура.

Контролирайте мислите си

"Отваряйки мислите си, вие отваряте нови възможности."

Джон Кехоу "Подсъзнанието може всичко"

Авторът говори за връзката между нашите мисли и всички прояви на материалния свят. Много е важно да контролирате мислите си. Не е нужно да са скитащи и разхвърляни. Концентрираните мисли имат голяма сила, когато се оформят. И това се случва рано или късно.

Мисълта е енергия. Първо, историята на нашия успех трябва да се роди в главата и едва след това да се реализира в реалността. Трябва да знаете конкретно какво искате да постигнете и мислено да повторите този скрипт няколко пъти. В крайна сметка, ако подсъзнанието може да направи всичко, тогава това е силата, която може да обърне целия свят. Книгата предоставя подробни инструкции как да работите с мислите си и да ги насочите в правилната посока.

Джон Кехо отделя голямо внимание на метода за визуализация. Необходимо е мислено да си представим желаните събития и обстоятелства от живота. Не отнема много време, достатъчно е да отделите 5-10 минути за визуализация. Представете си, че ставате успешни само като фантазирате за успеха си!

Какво може да направи подсъзнанието?

Според Джон Кехо подсъзнанието е това, което винаги е помагало на човек в ежедневната реалност, насочвайки го. Тази мистериозна и мистична част от нашия мозък има огромна сила. Тя е в състояние да контролира прости и сложни физиологични процеси, да улавя важни събития в живота ни.

Авторът снабдява читателя с идеята, че подсъзнанието работи чрез нашите усещания, предчувствия, интуиция и сънища. Доверявайки се на този механизъм, ние сме в състояние да спечелим солидна вътрешна референтна точка. Освен това именно в подсъзнанието е „фиксиран“ нашият начин на мислене. Променяйки го по положителен начин, ние подобряваме външните обстоятелства на нашия живот. Точно към това е насочена книгата на Джон Кехо "Подсъзнанието може да направи".

Това изобщо не означава безделие и безгрижие, както при децата. По-скоро може да се характеризира като състояние, в което и успехът, и провалът се възприемат като преживявания. Осъзнавайки това, човек престава да обвинява съдбата за всичко, което му се случва, да се самосъжалява и постоянно да се оплаква. Тогава животът започва да играе с напълно различни цветове.

послушай сърцето си

В интервю Джон Кехо каза, че човек е в състояние да се придвижи към дестинацията си въз основа на собствените си чувства. В крайна сметка той подсъзнателно знае кое е правилно и правилно. Рационалният ум, въпреки факта, че има голяма стойност, не може да доведе човек до неговата съдба. Той е способен само да внесе объркване в живота си.

Затова трябва да следвате своята страст, тоест за нещо, което предизвиква истински интерес, разпалва любопитство, било то музика или готвене. Това е водещата нишка, която може да доведе до успех.

Редовните тренировки са истинско чудо!

„Бих искал да запомните, че непрекъснатата практика е абсолютно необходима за непрекъснат растеж.“

"Подсъзнанието може всичко" (Джон Кехоу)

Джон Кехо е човек, който веднъж решил да изучава способностите на човешкия мозък. Той прекарва три години в изолация, а когато отново излиза на бял свят, започва да провежда семинари и да споделя знанията, които придобива с помощта на книги. Книгите му стават бестселъри и са разпродадени по целия свят. Една от тези популярни книги е "Подсъзнанието може всичко!"

Хората са свикнали да смятат, че всичко зависи от някакви външни фактори, черти на характера или късмет. Но какво ще стане, ако въплъщението на това, което искаме, до голяма степен зависи от нашето подсъзнание? Авторът на тази книга вярва, че мислите имат енергия, така че е важно те да са ясно изразени, а не да се лутат на случаен принцип в главата. Колкото по-ясно човек мисли, знае какво иска, вижда картина на това, което иска, толкова повече шансове да се сбъдне.

Книгата обръща голямо внимание на положителното отношение. Важно е да се съсредоточите върху положителното. Трябва да спрете да се оплаквате, да обвинявате съдбата, да помните грешките. Ако постоянно мислите за лошото, рисувате снимки на ужасни събития във фантазии, тогава това няма да се забави да се случи. И ако си представите своя успех, тогава той определено ще бъде. Трябва да мислиш какво искаш, а не какво НЕ искаш. Писателят говори за важността на визуализацията, тоест трябва да отделите няколко минути на ден, за да затворите очи и ясно да си представите какво искате да получите. Мозъкът постепенно ще се възстанови и ще се стреми да постигне това, което иска.

Подсъзнанието играе огромна роля в живота на човек. Той може да съхранява в себе си най-значимите моменти от живота, може да повлияе на физическото и емоционалното състояние и следователно върху дейностите на човек. Тази книга ще ви научи как да работите с подсъзнанието си, как да се настроите да постигнете цел, а не да правите грешки и да получавате негативни преживявания. Тази книга ще покаже, че ако се научите да разбирате как работи подсъзнанието и да го използвате правилно, можете да изпълните много от вашите желания!

На нашия сайт можете да изтеглите книгата "Подсъзнанието може всичко!"

Текуща страница: 1 (книгата има общо 9 страници) [достъпен пасаж за четене: 2 страници]

Джон Кехоу
Подсъзнанието може всичко!

* * *

Джон Кехоу

През 1975 г. Джон Кехо отива да живее в гората, за да изучава и разбира вътрешните механизми на човешкия мозък в продължение на три години далеч от цивилизацията. Опирайки се на информация от голямо разнообразие от научни и духовни източници, както и на лични наблюдения и опит, Кехо разработи първата си проста и изключително успешна програма за развитие на мозъчната сила. През 1978 г., на базата на разработените принципи, той започва да преподава хора, а през 1980 г. лекциите му се радват на огромен успех по целия свят.

Кехо преподава през последните двадесет години. В момента живее със съпругата си на северозападното крайбрежие на Тихия океан, като продължава да публикува книги и да изнася лекции.

Дума на благодарност

Благодарен съм на Джойс Хамилтън, че ми помогна да напиша моите устни лекции; под негово ръководство възниква тази книга. Благодарен съм и на Рик и Дженифър Беърсто за съветите и помощта им при издаването на книгата, на Сорая Отман, моята бизнес партньорка и приятелка, чийто порив „книгата трябва да бъде направена!“ насърчи ме да действам и накрая на съпругата ми Силвия за нейната любов, подкрепа и приятелство. Благодаря на всички ви.

Джон Кехоу

Въведение

Да управляваш силите на Вселената и да работиш активно за постигане на целите си е много изкушаващо. Моята книга ще ви запознае с всички техники, от които се нуждаете, за да направите това - просто трябва да ги използвате в ежедневието.

В продължение на двадесет години съм обучавал повече от сто хиляди души да използват тази система с голямо удоволствие. Сега, с появата на книгата, милиони хора по света ще могат да се запознаят с нея. Ако за първи път държите тази книга в ръцете си - добре дошли! Сигурен съм, че моите открития ще ви помогнат в много отношения и лично аз имам голямо удоволствие да ви запозная със системата „Подсъзнанието може всичко”.

Глава 1
Различен поглед върху реалността

Има много неща на света, приятелю Хорацио, за които нашите мъдреци не са мечтали.

Шекспир

Същият е случаят и с мозъчната сила – всеки може да овладее основите на тази система и успешно да я прилага на практика в ежедневието.

Ще започнем с изследване на същността на реалността и особено на поразителните открития, направени в науката през последните двадесет години, които ще помогнат да се разбере по-добре как мозъкът създава своята собствена реалност. Те обясняват защо визуализацията или умственото изобразяване не са просто ненужни мечтания, а творчески процес, който помага на човек да контролира и насочва енергийните потоци, които могат да слепят нещата, да превърнат течността в пара или да накарат семената да набъбнат и растат.

След като осъзнаете същността на тези енергийни потоци, вие ще разберете същността на мозъка и ще видите, че вдъхновението, молитвата и интуицията не са нещо свръхестествено, а се подчиняват на закони, които могат да бъдат открити и приложени по желание на човек. Както всичко известно на човека във Вселената, силите на мозъка се управляват от закони, които, ако бъдат освободени от научната терминология и представени в достъпна форма, всеки може да разбере.

Позволете ми да ви запозная с очарователния свят на тези открития.

Съвременната физика разглежда Вселената като безкрайна неделима мрежа от динамична дейност. Той не само живее и постоянно се променя - всички негови компоненти си влияят един на друг. На първично ниво Вселената изглежда цяла, неделима, един вид бездънно море от енергия, което пронизва всеки обект и всяко действие - всичко е едно. С една дума, днес учените потвърждават това, за което мистици, ясновидци и окултисти говорят от хилядолетия – ние не сме отделни елементи, а част от едно гигантско цяло.

Когато се отскубне стръкче трева, цялата вселена потръпва.

Поговорка от древните Упанишади

Съвременната физика промени възгледите ни за материалния свят. Днес никой не твърди, че частиците се състоят от някакво основно „вещество“: те се считат за енергийни лъчи. Те могат да правят внезапни движения, така наречените „квантови скокове”, в някои случаи действащи като цяло, в други – като вълни от чиста енергия.

Реалността тече, нищо не е постоянно, всичко е част от модел в непрекъснато движение. Дори скалата е резултат от неистов „танц“ на енергия. Вселената е жива и динамична, а ние самите, бидейки в нея и част от нея, сме живи и динамични.

ВСЕЛЕНАТА Е ГИГАНТСКА ХОЛОГРАМА

Теориите зад откриването на холографския ефект са разработени за първи път през 1947 г. от Денис Гарбър, по-късно удостоен с Нобелова награда за своето откритие. Холограмата е явление, при което „цялото” се съдържа във всеки един от компонентите му. Например, морска звезда има известен холографски ефект. Ако отрежете част от него, тя ще порасне отново. Освен това от отрязаната част може да израсне нова морска звезда: нейният генетичен код е вграден във всяка от частите.

Преди няколко години на изложба на холограми видях снимки, направени с холографски ефект. Един от тях показа изправена жена. Поглеждайки изображението вдясно, вие видяхте различно изображение: жена палеше цигара. Погледната отляво, снимката отново се промени: жената игриво тласна бедрото си напред. Ако тази снимка внезапно падне и се разбие на много фрагменти, тогава всяка от тях няма да съдържа това, което очаквате да видите - парче от обувка или рокля на жена, или част от лицето й, а цял образ на жена. Поглеждайки някой от фрагментите от различни ъгли, отново ще видите как се променя изображението: жената първо запалва цигара, след което замръзва в съблазнителна поза. Всеки фрагмент съдържа цяла картина.

Сега те стигат до извода, че реалността също е холограма по своята същност и работата на мозъка също се основава на холографския ефект. Нашите мисловни процеси имат много общо с най-ниското ниво на развитие на Вселената и се състоят от една и съща „субстанция“. Мозъкът е холограма, която отразява холографската вселена.

Автори на тази необичайна идея са двама изключителни световни мислители – физикът от Лондонския университет Дейвид Бом, ученик на Айнщайн и един от светилата на света на квантовата физика, и неврофизиологът от Станфордския университет Карл Прибрам. Случайно те направиха своите открития напълно независимо един от друг, работейки в различни области на науката. Бом стига до извода за холографската природа на Вселената след няколко години на неуспешни опити да обясни всички процеси и явления на квантовата физика с помощта на традиционните теории. Прибрам, изучавайки човешкия мозък, също се убеди в неспособността на традиционните теории да разрешат многобройните му загадки. И за двамата учени холографският модел изведнъж се изпълни със смисъл и послужи като отговор на много неразрешими преди това въпроси. Те публикуват своите открития в началото на 70-те години. Тяхната работа намери оживен отзвук в научната общност, но, за съжаление, никога не получи широко признание извън нея. Някои бяха скептични към тях (и коя научна теория е избягала от подобна съдба?), Но много от водещите световни учени се присъединиха към редиците на техните поддръжници.

Учен от Кеймбридж, носител на Нобелова награда по физика за 1973 г. Брайън Джоузефсън нарече теорията на Бом и Прибрам „пробив в разбирането на същността на реалността“. Това мнение се споделя и от д-р Дейвид Пийт, физик от Queen's University of Canada и автор на „Мостът между материята и мозъка“, който твърди, че „нашите мисловни процеси са много по-тясно свързани с физическия свят, отколкото мнозина предполагат“.

През 1979 г. Робърт Дж. Ян, декан на Училището по инженерство и приложни науки в Принстънския университет, разработи програма за изследване на „ролята на съзнанието в разкриването на материалната реалност“. След като проведоха хиляди експерименти, Ян и неговите асистенти публикуваха своите открития, откривайки, че има всички основания да се твърди: мозъкът може пряко да влияе и влияе върху материалната реалност. През 1994 г. водещите световни учени и преподаватели се събраха в Принстънския университет, за да обсъдят как тази поразителна теория може да бъде разработена и приложена на практика в специфични области на науката.

Това откритие е наистина необичайно, затова опитите за прилагане на неговите резултати на практика са неизбежно свързани с множество съмнения и колебания.

Взаимодействието на съзнанието и материалния свят днес вече не изглежда нещо фантастично: съзнанието е енергия в нейната най-фина и най-динамична форма. Помага да разберем защо нашите фантазии, умствени образи, желания и страхове влияят на реални събития и обяснява как се материализира създаденият от мозъка образ.

Подобни открития относно същността на реалността могат да се превърнат в движеща сила за нашето по-нататъшно усъвършенстване и израстване. Осъзнавайки, че е част от отворена и динамична вселена и че мозъкът му играе решаваща роля в създаването на реалността, човек ще може да развие по-активен и творчески подход към живота. Сега той няма нужда да стои отстрани, наблюдавайки случващото се отстрани - новите открития позволяват да се разбере, че няма и никога не е имало край пътя. Всичко се основава на взаимно влияние. Където и да отидем и каквото и да правим, нашите мисли създават заобикалящата реалност.

Веднъж Айнщайн каза: „Откриването на нова теория е като изкачване на планина, когато се отваря нова и по-широка панорама“. Точно това се случва с вас, когато прочетете тази книга. Много скоро, когато откриете истинските си възможности, вашето умствено „изкачване“ ще бъде възнаградено.

Глава 2
съзнанието

Мислете така, сякаш всяка ваша мисъл с огромни огнени букви е изписана в небето и е видима за всички - така е.

Книгата на Мирдад

Възприемайки мислите си като реалност, която съществува заедно с това, което наричаме "материална реалност", вие сте се доближили до разбирането на уникалната връзка на тези две явления.

Ние живеем едновременно в два свята, две реалности: вътрешната реалност на нашите мисли, чувства и възгледи и външната реалност, където съществуват хора, места, неща и събития. Неспособни да разделим тези Вътрешен и Външен свят, ние позволяваме на видимия Външен свят да доминира в живота ни, приписвайки на Вътрешния само ролята на „огледало“, отразяващо всичко, което ни се случва. Вътрешният ни свят е много чувствителен и само като реагираме на външни влияния, ние нямаме възможност да осъзнаем каква сила притежаваме. По жестока ирония човек започва да променя реалността, в която съществува, точно в деня, часа и минутата, когато престава да реагира постоянно на нея.

Вътрешното съзнание е мощна сила, която се усеща във всеки аспект от живота ви. То, между другото, е основната и най-важна част от вашето същество и от това зависят вашите успехи и неуспехи.

Всичко по своята същност е енергия и като мислите, вие оперирате с огромно количество от тази енергия в бърза, лека и подвижна форма - под формата на мисъл. Мисълта непрекъснато се стреми да намери форма, гравитира към външно проявление, опитва се да намери своя израз. Желанието и способността да се материализира под формата на свой физически еквивалент са присъщи на природата му. Обикновените човешки мисли са като искрите на огън. Със същността и потенциала на пламъка те обикновено изчезват бързо. След като съществуват само няколко секунди, те излитат нагоре и там моментално изгарят.

Една-единствена мисъл няма голяма сила, но повтаряйки я многократно, тя може да бъде концентрирана и насочена, а силата й да се увеличи. Колкото по-голям е броят на повторенията, толкова повече сила и способност за изразяване на мисълта придобива.

Слабите и разпръснати мисли са слаби и разпръснати сили.

Силните и концентрирани мисли са силни и концентрирани сили.

За да разберете това, представете си лупа, през която преминават слънчевите лъчи. Ако го преместите от една страна на друга, тогава енергията на слънчевите лъчи се разсейва и не се появява. Въпреки това, като фиксирате стъклото на определена височина, вие ще концентрирате същите слънчеви лъчи и тази разсеяна светлина изведнъж ще придобие силата да предизвика пожар.

Същото се случва и с нашите мисли. Докато изследвате силата на мозъка, ще се научите да развивате и фокусирате мислите си, като по този начин увеличавате техния потенциал. На този етап трябва да си изясните, че мислите имат собствена сила. Вашите най-дълбоки вярвания, страхове, надежди, тревоги, възгледи, желания и всяка ваша мисъл засягат вас, хората около вас и света около вас.

Мнозина не обръщат внимание на мислите си при събуждане, без да забелязват как работи мозъкът, какво желае, от какво се страхува, какво си казва и какво отхвърля като ненужно. Обикновено ядем, работим, общуваме, тревожим се, се надяваме, правим планове, правим любов, пазаруваме, играем, като обръщаме малко внимание на това как и за какво мислим.

Може би бихме се отнасяли с голямо внимание към умствените си процеси, ако за всяка мисъл, в зависимост от нейното естество, трябваше да получим или да дадем долар. С хиляди мисли, изникващи в мозъците ни всеки ден, това изглежда като примамливо предложение.

Представете си счетоводен отдел, който следи всяка мисъл и отбелязва коя ни донесе печалба и коя ни накара да загубим. Всеки би контролирал и насочвал мислите си по най-прецизния начин, ентусиазирано генерирайки доходи и старателно избягвайки поемането на разходи.

Между другото, точно това се случва с нас, само енергията действа в ролята на долари - работи огромна счетоводна система. Тя се нарича Вселена и нито една мисъл не остава без внимание от нейна страна.

Вътрешният свят на човек не е безжизнена купчина тухли или камъни. Всяка ваша мисъл се отразява в тази система и я засяга. Независимо дали ви харесва или не, мислейки, вие постоянно създавате своята собствена реалност.

Първата стъпка към започване на нов живот е изненадващо проста: просто трябва да следвате потока на мислите си и да ги насочвате съответно.

Всеки човек създава своя собствен живот, така че погледнете критично на начина си на живот. Настоявате да се стремите към финансов просперитет, но през цялото време се оплаквате от липса на пари и високи цени. Разсъждавате върху това, което нямате, уплашени сте от входящи сметки, тревожни сте и болезнено обмисляте как да се справите със ситуацията. Стремите се към финансов просперитет, но съзнанието ви е настроено към липсата на пари и опит и никога няма да постигнете този просперитет.

Може би трябва да намерите нова работа, нещо интересно и обещаващо, където да реализирате творческия си потенциал и освен това да правите добри пари. Постоянно си казвайки, че този вид работа просто не съществува, че никога няма да я намерите, наистина никога няма да я получите.

Може би искате да сте по-общителни, спокойни, уверени, но постоянно си мислите колко сте неудобни и не знаете как да подкрепите компанията, напомняйки си отново и отново за собствените си проблеми и недостатъци. В резултат на това е малко вероятно да бъдете това, което искате да бъдете. Може да искате да станете силен, но ако слабостта се корени в съзнанието ви, само ще се утешавате с надеждата, че някой ден ще придобиете желаната сила.

С една дума, не можете да помогнете на каузата само с желания. Няма смисъл да се надяваме, че нещо ще се промени. Не е достатъчно само да работите усилено, дори и по дванадесет до петнадесет часа на ден.

За да се раздвижите, е необходимо – а това е доста сериозно условие – да промените начина си на мислене.

Ще се даде на всеки, който има,

и това, което има, ще бъде отнето от бедните.

Лука 19:26

Когато за първи път прочетох тази поговорка, ми се стори много несправедлива. Правилно ли е, че „имащият“ ще получи още повече, а „неимащият“ ще загуби дори малкото, което има? На пръв поглед това изглежда напълно погрешно: би било много по-справедливо, ако „не-не“ получиха повече, но Писанието го казва по различен начин. Библията казва, че така работи Вселената. След дълго мислене стигнах до заключението, че това изречение е пълно с дълбок смисъл. Наистина, какво може да бъде по-справедливо от това да дадеш на всеки човек свободата да избира собствените си мисли, от които ще се създаде заобикалящата действителност? В крайна сметка всеки е свободен да определя качеството на собствения си живот.

Искате ли да промените обстоятелствата? За да направите това, развийте в себе си необходимия тип съзнание. Успешният човек винаги има съзнание за успех. Богат човек развива съзнание, настроено към богатството, мислите му са посветени на богатството, успеха и материалното благополучие. Това е неговият начин на мислене.

„Това е добре за него“, казвате вие. - Когато успявате, е лесно да мислите за успех; Не е трудно за богат човек да мисли за богатство, но за мен е различно. Аз съм загубеняк; Беден съм. Житейските обстоятелства ме дърпат надолу."

ГРЕШНО! Това е фундаментално погрешно! Не ви пречат житейските обстоятелства и настоящата ситуация. Единственото нещо, което ви пречи и пречи да постигнете успех, са вашите мисли. С малко усилия и практика ще се научите да контролирате мислите си и да развиете желания тип съзнание. Околната реалност може да се промени само след като развиете нов тип съзнание, но не и преди. Новото съзнание трябва да върви напред.

Решихте ли вече какво искате от живота? Здраве? След това развийте здравословно съзнание. Властите? Развийте съзнание за сила. Материално благополучие? Развийте ориентирано към богатството съзнание. Щастие? Развийте съзнание за щастие. Искате ли да станете по-духовни? Работете върху съзнанието за духовност. Всичко съществува като потенциална възможност. Всичко, което трябва да направите, е да осигурите заряда на необходимата енергия и тогава целта ви ще стане реалност.

Радостно е да знаеш, че независимо от житейските обстоятелства в миналото и настоящето, независимо от предишните неуспехи, животът ти ще се промени, ако заредиш съзнанието си с енергия! Тази невероятна възможност се предоставя на всеки и всеки от нас има право или да я използва, или да я пропусне. Не е нужно да имате много пари или да имате някакви специални таланти за това. Всичко, от което се нуждаете, е решимостта да отделите известно време и да положите необходимите усилия, за да развиете подходящия тип съзнание. И това е! Останалото ще се случи автоматично.

Вашият мозък е като градина, за която можете да се грижите или можете да я управлявате. Вие сте градинар и можете да отглеждате градината си или да я оставите пуста. Но знайте: ще трябва да пожънете плодовете или на труда си, или на собственото си бездействие!

Мозъкът е този, който създава реалността около вас... Можете да се съгласите или да не сте съгласни с това. Можете да осъзнаете това и да накарате мозъка си да работи за вас, или можете да оставите нещата да си вървят от само себе си, оставяйки мозъка си да работи по такъв начин, че постоянно да бъдете преследвани от провал. Но реалността, в която живеете, винаги ще бъде създадена от вашия мозък.

Глава 3
Визуализация или умствено представяне

В мозъка ми няма мисли, но той има силата да оживи цяла гама от концепции.

Ралф Уолдо Емерсън

Какво прави човек победител? По какво се различават късметлиите от неудачниците?

„Всичко е в главата ми“, казва Арнолд Шварценегер. Мултимилионер, успешен магнат в областта на недвижимите имоти, филмова звезда, културист и петкратна титла Мистър Вселена, Арнолд направи всичко. Но това не винаги е било така. Арнолд си спомня време, когато не е имал нищо друго освен твърдата вяра, че мозъкът е ключът към изпълнението на всичките му планове.

„Като много младо момче, мислено си представях себе си такъв, какъвто бих искал да бъда. В мислите си никога не съм се съмнявал, че ще стана точно такъв. Мозъкът е наистина уникален. Още преди да бъда удостоен с първата титла Мистър Вселена, вече си представях, че печеля този турнир. Главната награда беше моя. Мислено го печелех толкова пъти, че вече не се съмнявах, че ще бъде така. Същото се случи и с моята филмова кариера. Представих си себе си като талантлив актьор, който печели много пари. Буквално усетих и вкусих успеха. Просто знаех, че ще се случи."

Крис Полийн беше член на световноизвестния отбор по свободен стил на Западна Германия, който спечели европейската купа шест пъти между 1976 и 1982 г.

„Част от нашето обучение беше да работим с психолог за изграждане на мозъчна сила. След тренировка по пистите се потопихме в състояние на медитация. Психологът ни помоли да извървим мислено всеки наклон, всеки трамплин и завой. По време на това умствено обучение работихме толкова усилено, колкото и през сегашното. Отличните постижения в спорта, както и във всяка друга дейност, пряко зависи от способността да се създаде ясен умствен образ на своите действия.

Крис знае за какво говори: тя е не само собственик на шест медала, но и ръководител на успешна бизнес и спортна консултантска компания, чиято цел е да образова хората как да успеят, използвайки тези техники.

Брайън Едуард, весел човек с страхотно чувство за хумор, се занимава с животозастраховане. Срещнах го по време на една от лекционните обиколки и станахме добри приятели. Всяка вечер преди лягане той мислено преиграва сцени на посещения, които трябва да бъдат направени на следващия ден. Той мислено рисува разговор с всеки клиент. Той си въобразява, че всички те са приятелски настроени и охотно се съгласяват да застраховат живота си. Брайън си представя щастлив ден, през който е успял да получи много застрахователни договори. Прави това десет минути преди лягане и десет минути сутрин след събуждане. Общо се оказва двадесет минути всеки ден. Брайън Едуардс продава повече застрахователни полици за един ден, отколкото много застрахователни агенти за шест месеца, и постоянно се нарежда в един процент от най-добрите от своята професия.

Трима различни хора с различни цели и житейски перспективи, но всички те използват една и съща техника, за да помогнат за изграждането на реалността и активно да й въздействат – техниката на визуализация или мисловно представяне.

Визуализацията е мислено представяне, игра, виждане на себе си в ситуация, която все още не се е случила. Човек си представя, че прави или има това, към което се стреми, и получава това, което иска.

Да приемем, че искате да развиете самочувствие. Използвайки въображението си, вие се представяте като уверен човек. Психически извършвате смели дела и общувате свободно с голямо разнообразие от хора. Представяте си ситуации, които обикновено ви създават проблеми, и си представяте, че действате в тях лесно, естествено и успявате. Може дори да си представите как вашите приятели и колеги ви правят комплименти, поздравявайки ви за придобитото ви самочувствие. Изпитвате гордост и удовлетворение както от факта, че сте се превърнали в уверен човек, така и от настъпилите в резултат на това промени. Представяте си какво може и ще ви се случи и живеете така, сякаш се случва в действителност.

ТАЙНИ НА УСПЕШНАТА ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Решете какво искате да постигнете: да преминете изпит, да получите повишение, да се запознаете с някого, да спечелите много пари, да спечелите скуош.

Отпуснете се. Отпуснете се от бизнеса за няколко минути и си поемете дъх, като си починете тялото и душата.

Визуализирайте желаната реалност за пет до десет минути.

Мислете повече за това, което правите или печелите, а не за това, което е повече или по-малко вероятно да се случи. Живейте в мислите си, сякаш вече ви се случва. Създайте малко видео на закрито. Представете си, че правите това, което най-много искате. От една страна осъзнавате, че всъщност това все още не ви се случва и все още не е станало реалност. Но менталните картини, които рисуваме към себе си, за които непрекъснато мислим, се превръщат в трамплин за нашите цели, форма, която е изпълнена с енергия. Тези картини са истинска сила, която ще работи за нас.

Когато визуализирате, надарете се с каквито и качества, от които имате нужда. Ако вашият умствен образ изисква талант, смелост, решителност и постоянство, не забравяйте да ги включите. Понякога ще видите ясно, че постигате желаната цел, сякаш гледате филм. В други случаи ще ви бъде представена само най-общата картина на вашите цели. И двете са добри. Можете да редувате точна и плавна визуализация, правейки всяка от тях за пет минути, или да се съсредоточите върху едно нещо, което ви харесва най-много.

Точна визуализация.Създавайте психически точни снимки и сцени на това, което искате да постигнете. Следвайте предварително подготвения скрипт, като го преиграете мислено няколко пъти.

Безплатна визуализация.Позволете на образите и мислите свободно да се сменят един друг, без да ги насочвате, а само докато стига да показват положителен начин за постигане на целта си.

Използвайте и двата метода, запомнянето на практиката е от ключово значение. Много от тях изпитват затруднения в ранните етапи на изобразяване. Мозъците им не могат да създават и рисуват желаните сцени. Не се притеснявайте, ако и с вас се случи същото. Картината не трябва да е пълна и пълна. С редовна визуализация скоро ще бъдете изненадани да откриете, че мозъкът ви се учи да генерира умствени картини по желание.

Трябва да се отбележи, че не е достатъчно да се представи нещо веднъж или дори два пъти. Резултатите ще се появят, ако само образът се отпечатва в ума отново и отново в продължение на седмици и дори месеци, докато целта ви бъде изпълнена. Не се опитвайте да оценявате резултатите след един или два опита за визуализация.

Ако изведнъж имате съмнения - и те определено ще възникнат - просто ги игнорирайте. Не се опитвайте да им се съпротивлявате и да се борите с тях, оставете ги да възникват и изчезват в съзнанието ви безпрепятствено. Продължете да визуализирате и всичко ще си дойде на мястото.

ДВЕ УСЛОВИЯ ЗА УСПЕШНА ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Винаги представяйте целите си така, сякаш всичко това ви се случва в момента. В ума си го превърнете в реалност. Създайте подробни изображения. Влезте в ролята и мислено я изиграйте.

Визуализирайте целта си поне веднъж на ден, без да пропускате нито един ден. Повторението е майката на ученето.

Всяка мисъл, която възниква в мозъка ви и се вкоренява там, ще окаже влияние върху живота ви.

Искам да ви разкажа за един добре познат и документиран експеримент на психолога Алън Ричардсън. Студентският отбор по баскетбол беше разделен на три групи; във всеки от тях се определяше и записваше представянето на играчите. Играчите от първата група идваха всеки ден във фитнеса, за да отработят своите подавания. Баскетболистите от втора група изобщо не тренираха, а представителите на трета група направиха много специална подготовка. Те не ходеха на фитнес, а оставаха в стаите си, мислено си представяйки процеса на тренировка. По половин час на ден те виждаха как вкарват голове и печелят с съкрушителен резултат. Те продължиха да „тренират” психически всеки ден. След един месец и трите групи бяха тествани отново.

Първата група (тези, които тренираха всеки ден във фитнеса) подобриха резултатите си с 24 процента. Във втората група (тези, които не направиха нищо) нямаше подобрение. А в третата група (играчи, които тренираха умствено) подобрението беше почти същото като при тези, които реално тренираха във фитнеса!

И така, творческата визуализация има огромна сила, но в нея няма нищо свръхестествено. Тя се основава на работата на вашите вътрешни механизми и енергия, както и на способността творчески да насочвате вътрешните си ресурси.

Когато е правилно организирано, въображението е една от най-динамичните човешки способности. Започнете да използвате този подарък още сега. Не се притеснявайте и не мислете за спецификата на това явление, просто се доверете на процеса. Търсенето следва предлагането, така че получавате точния резултат в точното време. Можете да бъдете спокойни, че ще намерите начини и средства за постигане на целта: природата винаги може да изпълни изискването, поставено пред нея.

Често пъти хората искат да знаят отговорите на всички въпроси, преди да направят първата крачка. Искаме да предвидим и знаем предварително всички тънкости на това, което ще се случи. Но това обикновено се проваля и често събитията се развиват по най-неочаквани начини.

Актрисата Карол Бърнет е родена в Лос Анджелис и отгледана от баба си. Те едва свързваха двата края, живееха от социални помощи и бяха толкова бедни, че баба й събираше тоалетна хартия в обществените тоалетни. Естествено, те нямаха пари да изпратят талантливото момиче в университета, за който тя страстно мечтаеше. Тя обаче знаеше, че някой ден ще отиде там. „Дори не мислех, че може да не отида в университет. Представях си да ходя на лекции, да живея в кампуса и да изучавам предмети, които ме интересуват. Мислех за това всеки ден. Въпреки че никога не съм имал възможност да се запиша, нито за секунда не се съмнявах, че ще бъда студент."

Как е намерила парите?

„Веднъж, когато завършвах училище, отидох да взема пощата. Отваряйки пощенската кутия, намерих адресиран до мен плик. Имаше марка, но нямаше пощенска марка. Това означава, че не е изпратено по пощата, а просто хвърлено в пощенската ми кутия. Отваряйки плика, намерих там сума, точно равна на вноската за първата година на обучение в университета. И без обяснение. Само пари. Все още не знам кой ги е изпратил.”

ОТКЛЮЧАЙТЕ ВАШИТЕ МИСЛИ, ОТКЛЮЧВАТЕ НОВИ ВЪЗМОЖНОСТИ

Разбира се, не казвам, че ако правите визуализация, определено ще чакате непознат, който ще ви връчи плик с желаната сума, както се случи с Карол Бърнет. Но обещавам: обстоятелствата ще се развият така, че ще можете да реализирате целите си - можете да разчитате на това. Вашите мисли са много по-силни, отколкото си мислите, и всеки мисловен образ е реална сила, която може да повлияе на живота ви.

ДУМА НА БЛАГОДАРНОСТ

Джон Кехоу.

ВЪВЕДЕНИЕ

Джон Кехоу

Различен вид

Има много неща на света, приятелю Хорацио, за които нашите мъдреци не са мечтали.

Не е нужно да познавате законите на физиката или да разбирате същността на реалността, за да използвате силата на мозъка – не е нужно да знаете как работи карбураторът или запалителната система, за да управлявате автомобил. Малко хора знаят за колите, но това не пречи на повечето хора да шофират. Същият е случаят и с мозъчната сила – всеки може да овладее основите на тази система и успешно да я прилага на практика в ежедневието.

Ще започнем с изследване на същността на реалността и особено на поразителните открития, направени в науката през последните двадесет години, които ще помогнат да се разбере по-добре как мозъкът създава своята собствена реалност. Те обясняват защо визуализацията или менталните образи не са просто ненужни мечтания, а творчески процес, който помага на човек да контролира и насочва енергийните потоци, които могат да слепят нещата заедно, да превърнат течността в пара или да накарат семената да набъбнат и растат.

Позволете ми да ви запозная с очарователния свят на тези открития.

"Когато се отскубне стръкче трева, цялата вселена потръпва."

Кехо Джон

Подсъзнанието може всичко!

Джон Кехо

Подсъзнанието може всичко!

Серия "Живей умно"

Предишни издания на руски език са публикувани през 1999-2002 г.

Авторът на тази книга, уединен в горите на канадската провинция Британска Колумбия, прекара три години, фокусиран върху въпросите на човешкия мозък. Начините за активиране на неговите неограничени ресурси, разработени и комбинирани от Джон Кехо в конкретна програма, могат да променят живота ви към по-добро, да го напълнят с успех и щастие. За широк кръг читатели.

1975 Джон Кехо отива да живее в гората, за да изучава и разбира вътрешните механизми на човешкия мозък в продължение на три години далеч от цивилизацията. Опирайки се на информация от голямо разнообразие от научни и духовни източници, както и на лични наблюдения и опит, Кехо разработи първата си проста и изключително успешна програма за развитие на мозъчната сила. През 1978 г., на базата на разработените принципи, той започва да преподава хора, а през 1980 г. лекциите му се радват на огромен успех по целия свят.

ДУМА НА БЛАГОДАРНОСТ.

Джон Кехоу

ВЪВЕДЕНИЕ

В продължение на двадесет години съм обучавал повече от сто хиляди души да използват тази система с голямо удоволствие. Сега, с появата на книгата, милиони хора по света ще могат да се запознаят с нея. Ако за първи път държите тази книга в ръцете си, добре дошли! Сигурен съм, че моите открития ще ви помогнат в много отношения и лично аз имам голямо удоволствие да ви запозная със системата "Подсъзнанието може всичко".

Джон Кехоу

Глава 1. РАЗЛИЧЕН ГЛЕД НА РЕАЛНОСТТА

Има много неща на света, приятелю Хорацио, за които нашите мъдреци не са мечтали.

Ще започнем с изследване на същността на реалността и особено на поразителните открития, направени в науката през последните двадесет години, които ще помогнат да се разбере по-добре как мозъкът създава своята собствена реалност. Те обясняват защо визуализацията или менталните образи не са просто ненужни мечтания, а творчески процес, който помага на човек да контролира и насочва енергийните потоци, които могат да слепят нещата заедно, да превърнат течността в пара или да накарат семената да набъбнат и растат.

Позволете ми да ви запозная с очарователния свят на тези открития.

Съвременната физика разглежда Вселената като безкрайна неделима мрежа от динамична дейност. Тя не само живее и постоянно променя, всичките й компоненти си влияят един на друг. На първично ниво Вселената изглежда цяла, неделима, един вид бездънно море от енергия, което пронизва всеки обект и всяко действие - всичко е едно. С една дума, днес учените потвърждават това, за което мистици, ясновидци и окултисти говорят от хилядолетия – ние не сме отделни елементи, а част от едно гигантско цяло.

„Когато се отскубне стръкче трева, цялата Вселена трепери“, поговорка от древните Упанишади.

Съвременната физика промени възгледите ни за материалния свят. Днес никой не твърди, че частиците са съставени от някакво основно „вещество“: те се считат за енергийни лъчи. Те могат да правят внезапни движения, така наречените „квантови скокове”, в някои случаи действащи като цяло, в други – като вълни от чиста енергия. Реалността тече, нищо не е постоянно, всичко е част от модел в непрекъснато движение. Дори скалата е резултат от неистов „танц“ на енергия. Вселената е жива и динамична, а ние самите, бидейки в нея и част от нея, сме живи и динамични.

ВСЕЛЕНАТА Е ГИГАНТСКА ХОЛОГРАМА

Джон Кехо подсъзнание четене онлайн. Джон Кехоу, "Подсъзнанието може всичко": описание, рецензии и рецензии на читатели

за автора

Как е създадена книгата?

Положителна психология

Контролирайте мислите си

Какво може да направи подсъзнанието?

послушай сърцето си