একজন মানুষের সাথে সম্পর্কের মধ্যে কীভাবে নিজেকে হারাবেন না? কীভাবে নিজেকে প্রেমে হারাবেন না কীভাবে কোনও সম্পর্কে নিজেকে হারাবেন না

ইতিমধ্যে সম্পর্কের প্রথম মাসগুলিতে, আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার শখের জন্য কম সময় বাকী রয়েছে। আপনি মনে করেন আপনি তাঁর সাথে সন্ধ্যাটি আরও ভালভাবে কাটাতে চান এবং ম্যানিকিউর এবং যোগটি অপেক্ষা করবেন, তাই না? না! আপনার আগ্রহগুলিকে দ্বিতীয় স্থানে রাখা সম্পর্কের পক্ষে খারাপ এবং নিজের জন্য: এটি প্রমাণিত হয় যে আপনি তাঁর ইচ্ছা এবং সময়সূচীর অধীন, এমনকি যদি আপনি উভয়ই তা অস্বীকার করেন। আপনার ব্যক্তিগত আকাঙ্ক্ষার যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং আপনার নখগুলি সম্পন্ন করুন, আপনার সাইকেলটি চালান, বা আপনি যা যা বন্ধ করে দিয়েছেন তা করুন। এবং যদি আপনি ইতিমধ্যে কিছু পরিকল্পনা করে রেখেছেন - তবে তিনি পালঙ্কে আলিঙ্গন প্রস্তাব দিলেও বাতিল করবেন না। দাঁড়াও!

2. প্রায়শই বন্ধুদের সাথে চ্যাট করুন

প্রায়শই, তাদের ব্যক্তিগত জীবন সক্রিয় করার পরে, মহিলারা বাস্তব জীবনে বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করে দেয়। এটি কেবল যাদের সাথে তিনি বহু বছর ধরে যোগাযোগ করছেন তাদের প্রতি অসম্মানের মতো দেখায় না, তবে এক ধরণের প্রবণতা তাকে তাদের সমর্থন থেকে বঞ্চিত করে - তার নতুন প্রেমিক যতই শীতল হোক না কেন। এটি যাতে না ঘটে সে জন্য বন্ধুদের সাথে নিয়মিত বৈঠকের সময়সূচী করুন। আপনি যেতে পারেন কিনা তাকে জিজ্ঞাসা করবেন না, তবে তাকে জানান।

3. একা সপ্তাহান্তে যান

যদি আপনি সপ্তাহান্তের জন্য দীর্ঘদিন শহর থেকে পালাতে চেয়েছিলেন তবে তিনি ব্যস্ত আছেন বা সত্যিই চান না - একা যান! সম্পর্ক নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই, নিজের জন্য এই সময়টি ব্যবহার করুন। আরও অনেক নতুন জায়গা, খাবার, লোক এবং আরও অনেক বিষয় নিয়ে কথা বলতে ফিরে আসুন।

৪. আপনার পরিবার দেখুন

প্রতিবার বাবা-মায়ের সাথে দেখা করার সময় আপনাকে এটি আপনার সাথে নিতে হবে না। একজন মানুষকে বাদ দিয়ে যারা আপনাকে ভালবাসে তাদের সাথে সময় কাটাওয়াই আপনার পক্ষে ভাল। তদুপরি, তিনি আপনার পারিবারিক গল্প এবং রসিকতা জানেন না এবং কিছু আত্মীয়দের জন্য আপনার ভালবাসা ভাগ করে নিতে পারেন।

৫. আপনার ব্যক্তিগত জায়গার প্রয়োজন কেন তাকে ব্যাখ্যা করুন

আপনি যদি এই সমস্ত বিষয়গুলি শুরু করতে থাকেন তবে লোকটি খারাপ হয়ে উঠতে পারে যে তাকে পটভূমিতে ঠেলে দেওয়া হয়েছিল। হ্যাঁ, এবং আপনার কাছে মনে হতে পারে যে আপনি তাকে দূরে সরিয়ে দিয়েছেন। তাকে ব্যাখ্যা করুন যে ব্যক্তিগত সময়টি সম্পর্কগুলিকে শক্তিশালী করে এবং দু: খিত চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি দেয়। তবে, দীর্ঘ কথোপকথনের পরেও যদি সে বুঝতে না পারে যে কেন আপনার এই সমস্ত প্রয়োজন, আপনার এমনকি এমন একটি সম্পর্কও দরকার যেখানে ধীরে ধীরে আপনার স্বতন্ত্রতা হারাবেন কিনা তা চিন্তাভাবনা করা বুদ্ধিমান হয়ে যায়।

পড়া 4 মিনিট।

নিজেকে কীভাবে সন্ধান করবেন? প্যারাডক্সিকাল যেমন মনে হতে পারে, নিজেকে খুঁজে পেতে, নিজেকে হারিয়ে না রাখা প্রায়শই যথেষ্ট। প্রায়শই, কোনও অনুসন্ধানের মাধ্যমে নিজেকে সন্ধান করার পরিবর্তে, একজন ব্যক্তি নিজেকে থেকে আরও দূরে সরে যায় এবং কখনও কখনও নিজেকে অপরিবর্তনীয়ভাবে হারায়। আমরা বলতে পারি যে আমাদের আত্মা চিরন্তন, জীবনটি নিখুঁত, তবে যদি সত্যিই তাই হয় ... তবে কেন প্রায়শই আত্মা অস্থির থাকে, কেন আমাদের প্রায়শই এত চিন্তা করতে হবে? এটি এমন একটি মূল পয়েন্টের প্রতি মনোযোগ দেওয়ার মতো যা আপনার পুরো ভবিষ্যতের জীবনকে বদলে দিতে পারে। তুমি প্রস্তুত? কোন আকাঙ্ক্ষা একজন ব্যক্তিকে নিজের সন্ধান শুরু করার জন্য ধাক্কা দেয়? ভাবুন ... আপনার সময় নিন ... এটি অনুভব করুন। আপনি কি সত্যিই নিজেকে খুঁজে পেতে চান বা জীবনকে কঠিন বা এমনকি অসহনীয় করে তোলে এমন সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি পেতে চান? সম্ভবত আপনি ইতিমধ্যে বুঝতে শুরু করেছেন আমি কী পাচ্ছি? কীভাবে নিজেকে হারাবে না? আমি নীচের নীতিটি অনুসরণ করার পরামর্শ দিচ্ছি: আপনি যদি সমস্যাগুলি সমাধান করতে চান তবে "আমি সমস্যাগুলি সমাধান করতে চাই" বলুন, আপনি যদি শান্ত হতে চান তবে "আমি ...

নিজেকে কীভাবে সন্ধান করবেন?

প্যারাডক্সিকাল যেমন মনে হতে পারে, নিজেকে খুঁজে পেতে, এটি ঘটে নিজেকে হারানো যথেষ্ট নয়। প্রায়শই, কোনও অনুসন্ধানের মাধ্যমে নিজেকে সন্ধান করার পরিবর্তে, একজন ব্যক্তি নিজেকে থেকে আরও দূরে সরে যায় এবং কখনও কখনও নিজেকে অপরিবর্তনীয়ভাবে হারায়। আমরা বলতে পারি যে আমাদের আত্মা চিরন্তন, জীবনটি নিখুঁত, তবে যদি বকঝ ... তাহলে কেন প্রায়শই আত্মা অস্থির থাকে, আপনার প্রায়শই এত চিন্তা করতে হয় কেন? মূল মুহূর্ত, কোনটি করতে পারা আপনার পুরো ভবিষ্যতের জীবন পরিবর্তন করুন। তুমি প্রস্তুত? কোন আকাঙ্ক্ষা একজন ব্যক্তিকে নিজের সন্ধান শুরু করার জন্য ধাক্কা দেয়? ভাবি ... তাড়াহুড়া করবেন না ... এটা অনুভব কর. আপনি কি সত্যিই নিজেকে খুঁজে পেতে চান বা আপনি কেবল সেই সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি পেতে চান যা জীবনকে কঠিন বা এমনকি অসহনীয় করে তোলে? সম্ভবত আপনি ইতিমধ্যে বুঝতে শুরু করেছেন আমি কী পাচ্ছি?

কীভাবে নিজেকে হারাবে না?

আমি নিম্নলিখিত নীতির অনুসরণ করার পরামর্শ দিচ্ছি: যদি আপনি সমস্যার সমাধান করতে চান - তবে "আমি সমস্যার সমাধান করতে চাই" বলুন, আপনি যদি শান্ত হতে চান - তবে "আমি শান্ত হতে চাই" বলুন, এবং কেবল যদি আপনি নিজেকে সন্ধান করতে চান তবে (উদাহরণস্বরূপ, কারণ আপনি নিশ্চিত যে আপনি নিজেকে হারাতে পেরেছেন) - তারপরে "আমি নিজেকে খুঁজে পেতে চাই" বলুন।

পরিস্কার ভাবে বলা.

আমি ভাবতে পারি না - তুমি কীভাবে নিজেকে হারাতে পারবে - কারণ আমি এখানে আছি সম্ভবত এর অর্থ আমাদের অবস্থা, যা আমাদের সন্তুষ্ট করে না। যদি এটি হয় তবে তারপরে কেউ বলে নেওয়া উচিত নয় - "আমি আমার রাষ্ট্রের সাথে সন্তুষ্ট নই, আমি এটি আরও উন্নত করতে চাই, কারণ আমার রাষ্ট্রই আমার জীবনকে সরাসরি রূপ দেয়" "

আমাদের অবস্থা কী নির্ধারণ করে -

এখানে মূল প্রশ্নটি রয়েছে যা আমরা শেষ পর্যন্ত পেয়ে যাব।বিশ্বাসগুলি একটি প্রবল এবং সম্ভবত, সুখের প্রধান শত্রু। যখন কোনও ব্যক্তির বিশ্বাস থাকে (প্রায়শই বিশ্বাসের সাথে একজন ব্যক্তির "থাকে") তখন সে তাদের জিম্মি হয়ে যায়। এবং যত তাড়াতাড়ি তার জীবনে প্রত্যাশা যেমন কিছু ঘটে না তত তাড়াতাড়ি তার কাছে যা নেই, যেমন তার দৃ convinced় বিশ্বাস, তার অবশ্যই থাকতে হবে, সঙ্গে সঙ্গে একটি অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব দেখা দেয়। এটি যত হাস্যকর হোক না কেন, সুখের অবস্থা আর নেই, তবে এটি পুরো ট্র্যাজেডিতে পৌঁছতে পারে যা একজন ব্যক্তিকে গভীর হতাশায় ডুবে যেতে পারে।

কি করো?

যদি হঠাৎ করে আপনার সাথে এটি ঘটে থাকে এবং আপনি কীভাবে এই অবস্থা থেকে বেরোতে জানেন না নিজেকে থামিয়ে বলার সময় এসেছে। আপনি নিজেকে বিভ্রান্ত করতে পারেন, এমন কিছু সন্ধান করতে পারেন যা আনন্দ এনে দেবে, নিজের জন্য আরও গুরুত্বপূর্ণ কিছু, যার পটভূমির বিপরীতে এই অভিজ্ঞতা আর বিশ্বব্যাপী উপলব্ধি করা হবে না। তবে এটি কি সিদ্ধান্ত, না, এটি কি পালানো। সিদ্ধান্তটি যখন আমার নিজের কাছে বলার সাহস হয় - "আপনার অনুভূতিতে আসুন, আপনার সুখ" আপনার "পরিকল্পনাগুলি পূরণের উপর নির্ভর করে না, আপনি কতটা পেতে চান তা নির্ভর করে না। এরপরে আমি কী করব? আমি জীবনকে আমার ধারণার সাথে সামঞ্জস্য করা, এটিকে আমার অধীনে বাঁকানোর চেষ্টা করা, সর্বত্রই আমার নিয়ন্ত্রণ প্রয়োগ করার চেষ্টা করা বন্ধ করে দেওয়ার দাবি করা বন্ধ করি। আমাকে জিজ্ঞাসা করা যেতে পারে, "তবে তারপরে আর কী থাকবে"? এবং একই সাথে খুব সামান্য এবং এত কিছু রয়ে গেছে। অন্য ব্যক্তির জীবন ও ঘটনাটিকে নিখরচায় স্বীকৃতি দেওয়া যথেষ্ট নয়, এটিকে নিজের সাথে সমান পদক্ষেপে "ভালবাসার" অধিকার দেওয়ার জন্য। বিশ্বাস এবং দাবির উপর ভিত্তি করে দমন ও ডিকট্যাট ছাড়াই "জীবন" এর সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করা শুরু করার মতো অনেক কিছুই। এখানে, এই পছন্দটিতে, সম্মান এবং সহ-নির্মাণ শুরু হয়; আমি মনে করি যে কেবল আমিই একটি মুক্ত সত্ত্বা নই, তবে আমরাও আছি, আমাদের চারপাশে যা আছে তা বেঁচে আছে, ঠিক আমার মতো divineশ্বরিক। এই মুহুর্তে, আমি নিজেকে বলি - আমি যা স্বাধীনতা এবং আমার অধিকার বলেছি তা স্বার্থপরতা ছাড়া আর কিছুই ছিল না, যা আমি উচ্চ লক্ষ্য এবং কথার দ্বারা ন্যায্যতা দিয়েছিলাম, সম্পূর্ণ ভয়ে চালিত, আমি জানি না আমি কী করছি। আমি জল্লাদকারী যিনি আমার নিজের নরক, আমার বিস্মৃততা তৈরি করেছিলেন। এবং এখানে আমি নিজেকে খুঁজে, আমার নাম ব্যক্তি

যখন জাহান্নাম শেষ হয়েছিল।

এবং এখন যেহেতু আমি আমার নামটি স্বীকৃত করেছি, আমি এর অর্থ কী তা বুঝতে চাই। এবং আমি এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে শুরু করি। অন্তর্বিশ্ব এবং বাইরের বিশ্বের জ্ঞানের দুর্দান্ত সীমা। নিজস্ব অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনা, নিজস্ব ক্রিয়া। এই যে সম্পদ আমি নিজেই খুঁজে পেয়েছি। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আমি আর নিজেকে খুঁজছি না, তবে নিজেকে এবং আমার চারপাশের বিশ্বকে সমান হিসাবে স্বীকৃতি দিয়েছি। পাথর দ্বারা বাঁধা ভয় থেকে আমার জীবনের পথ সম্মানের পথে পরিণত হয়, যা একদিন আমাকে জ্ঞানের পথে নিয়ে যাবে যা চিরন্তন এক আলোকসজ্জা ছেড়ে চলে যাবে। জ্ঞানের পথ হ'ল মুসাফিরের আসল পথ, যার নাম মন। এটি প্রচুর পথ, কোনও ক্ষয়ক্ষতি নেই, কেবল লাভ truth সত্য সত্য, শক্তি, সম্মানের দিক দিয়ে জীবন। (গ) মানুষ।

তারা বলে প্রেম অন্ধ। যখন আপনি তার সাথে সাক্ষাত করেন যার সাথে হৃদয় এবং মন উভয় আঁকড়ে থাকে, যার থেকে চোখ জ্বলজ্বল করে, আপনি এই সম্পর্কটি রক্ষার জন্য সবকিছু করার জন্য প্রস্তুত হন। সব। এবং এটি সত্যের দিকে পরিচালিত করতে পারে যে পূর্ববর্তী একজন শক্তিশালী, স্বতন্ত্র, আত্মবিশ্বাসী মহিলা কেবল একটি সম্পর্কে নিজেকে হারিয়ে ফেলেন। আপনার ব্যক্তিত্ব. আপনার স্বপ্ন. আপনার ড্রাইভ বন্ধুরা। বিশ্বাস। সবকিছু বদলে যায়। একজন মানুষের জন্য ভালোবাসার জন্য.

অবশ্যই, শেষ অবধি, সমস্ত সম্পর্কের জন্য একরকম সমঝোতা বা ত্যাগের প্রয়োজন হয়, তবে এটির সমস্ত এটিকে দেওয়া হয় না। এবং এটি শুধুমাত্র দৃষ্টিকোণ থেকে বিপজ্জনক যে হঠাৎ যখন কোনও সম্পর্ক হয় না, আপনিও সেখানে থাকবেন না। আপনি চিরকাল একসাথে থাকলেও আপনি খুশি হবেন না।

কোনও সম্পর্কে নিজেকে কীভাবে হারাবেন না সে সম্পর্কে কিছু টিপস সংগ্রহ করেছেন:

1. আপনার গঠন কি ভুলবেন না। আপনার ব্যক্তিত্ব, আপনার গৌরব, আপনি যা পছন্দ করেন এবং অপছন্দ করেন তা সব আপনার এবং আপনার এটিকে পরিবর্তন করে অন্য ব্যক্তির সাথে সামঞ্জস্য করার দরকার নেই। আপনি পৃথক হলে একে অপরের কাছে আরও আকর্ষণীয় হয়ে উঠেন এবং একে অপরের সাথে ভাগ করে নেন, এবং অনুরূপ হওয়ার চেষ্টা না করেন।

২. নিজের এবং নিজের শখগুলিতে বিনিয়োগ করুন। আপনার সময় এবং অর্থ সীমাবদ্ধ, তাই আপনার এগুলি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করা দরকার। কোনও সম্পর্ক এগুলির কিছু কেড়ে নেবে, তবে সমস্ত কিছু নয়। আপনার কর্মজীবন, উন্নয়ন, শিক্ষা, স্বাস্থ্য, শখের বিনিয়োগ করুন।

3. আপনার নিজের তারিখ তৈরি করুন। নিজের জন্য সময় নিন: এক সন্ধ্যা কেবল নিজের জন্য, আপনার প্রিয় এবং প্রিয় বিনোদন। আপনি যখন একা থাকতেন তখন আপনি যেমন করেছিলেন এমন সিনেমা দেখতে চাইছেন, বাইক চালাবেন - সাধারণভাবে, আপনার সম্পর্কের অবস্থা নির্বিশেষে যা খুশি করে তা করুন।

একা থাকতে শেখা সবচেয়ে পুরষ্কারের দক্ষতাগুলির মধ্যে একটি। এটি নিজের জন্য একটি পবিত্র সময় হওয়া উচিত, যা কারও গ্রহণ করা উচিত নয়।

আপনি যখন নিজেকে খুশি হতে শিখেন তখন আপনার কারও প্রয়োজন হবে না। আপনি যার সাথে আপনার সুখ ভাগ করে নিতে এবং এটির পরিপূরক করতে পারেন তা নির্দ্বিধায় তাকে বেছে নিতে সক্ষম হবেন।

4. আপনার বন্ধুদের ভুলবেন না। এমনকি যদি কোনও লোক আপনার সত্যিকারের বন্ধু হয়ে যায় তবে এটি অন্যকে ভুলে যাওয়ার কোনও কারণ নয়। আপনার সম্পর্কটি সুস্থ না হলে যারা সত্যই আপনাকে বলতে পারে তাদের সম্পর্কে।

৫. পরিবারের যা-ই হোক না কেন তা ভুলে যাবেন না। আপনার পরিবারের সাথে সম্পর্ক বজায় রাখুন - এটি সর্বদা আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেবে যে আপনি কতটা বাস্তব, আপনি কে।

Bound. স্পষ্টরূপে সীমানা নির্ধারণ করুন। এবং মনে রাখবেন: সীমানা দেয়াল নয়। যখন দুটি স্বতন্ত্র ব্যক্তি একটি সম্পর্ক শুরু করেন, তাদের অবশ্যই নির্দিষ্ট বিধি স্থাপন করতে হবে, একে অপরের জন্য প্রয়োজনীয় স্থানটি।

7. আপনাকে পছন্দ করে এমন কাউকে তারিখ করুন। এটি সম্ভবত একটি সুস্পষ্ট শর্ত হিসাবে মনে হতে পারে, কিন্তু সবসময় না। যদি কোনও ব্যক্তি যদি জোর করে বলেন যে আপনি আমূল পরিবর্তন করেন তবে তিনি আপনাকে প্রকৃত ভালবাসে না। একজন প্রেমময় ব্যক্তি চান না আপনি নিজেকে একজন ব্যক্তি হিসাবে হারিয়ে ফেলুন। কারণ এটাই তিনি আপনাকে ভালোবাসতেন।

9. আপনি যে ধারণাটি ছেড়ে যেতে পারেন তা শান্তভাবে গ্রহণ করতে শিখুন। আপনি কাঁদতে পারেন, চিৎকার করতে পারেন, ওভারেট চকোলেট এবং আইসক্রিম করতে পারেন, এটি শক্ত হবে। তবে এটি কী হতে পারে তা আপনাকে বুঝতে হবে। খারাপ সম্পর্কের দিকে ঝুঁকির চেয়ে আপনার পক্ষে উপযুক্ত নয় এমন কাউকে হারানো ভাল। আপনার কেবল একটি জীবন আছে - যারা নিজেকে নিজেকে হতে দেয় না তাদের উপর এটি নষ্ট করবেন না।

অবশ্যই, প্রেমের ত্যাগ এবং নিজের মধ্যে কিছু পরিবর্তন প্রয়োজন, তবে নিজেকে হারানোর পক্ষে যথেষ্ট নয়। এবং মনে রাখবেন: যিনি আপনাকে সত্যিকার অর্থে ভালোবাসেন তিনি কখনই চান না যে আপনি নিজেকে অন্য কেউ হতে পারেন।

সংস্কৃতি

কখনও কখনও আমরা শক্তিশালী, স্মার্ট এবং আরও সাহসী হয়ে উঠতে জীবনে সবচেয়ে খারাপ জিনিসগুলির মধ্য দিয়ে যাই।

কোনও মানুষই প্রিয়জনকে হারিয়ে বা জীবনকে বাঁচায় না বা তাদের মতে চিরকালের জন্য চলতে হবে।

যাইহোক, ফলস্বরূপ, এই ক্ষতির জন্য এটি ধন্যবাদ ছিল যে আমরা আরও শক্তিশালী হয়েছি, কারণ তারা আমাদের জন্য সুখ, সাফল্য এবং ব্যক্তিগত বিকাশের জন্য নতুন সুযোগ উন্মুক্ত করেছিল।

বিশ্ব যখন চূর্ণবিচূর্ণ হচ্ছে মনে হয় তখন এখানে কী মনে রাখা উচিত।

1) আপনি আপনার অতীত না।

আপনার অতীতে কতগুলি ঘটেছে তা বিবেচনা না করেই আজ আপনার সামনে একটি ফাঁকা স্লেট এবং একটি নতুন পথ রয়েছে। আপনি আপনার অতীত অভ্যাস এবং ভুল নন। আপনি আপনার সাথে অন্য কারও সম্পর্ক নন। আপনি কেবল আজ, এখানে এবং এখন, আপনার ক্রিয়া এবং ক্রিয়া আজ।

২) আপনার যা আছে তার দিকে মনোনিবেশ করুন এবং যা আপনার নেই তা নিয়ে আফসোস করবেন না।

আপনি আজ কি আছে। আপনার এখন যা দরকার তা হ'ল কয়েকটি বা কমপক্ষে একটি ইতিবাচক চিন্তাভাবনা যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে এবং আপনাকে এগিয়ে যেতে সহায়তা করবে।

তাকে ধরুন এবং তার দিকে ফোকাস করুন। এটি আপনার কাছে মনে হতে পারে যে আপনার কিছুই নেই এবং যদি কিছু থাকে তবে খুব কম, তবে আমাদের মন অনুপ্রেরণা সহ দুর্দান্ত কিছু করতে সক্ষম।

এবং এটি, ঘুরেফিরে, মর্যাদার সাথে আপনার যাত্রা চালিয়ে যেতে আপনার এখন ঠিক এটির দরকার।

3) সমস্যা এবং অসুবিধাগুলি ব্যক্তিগত বিকাশের অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ।

সমস্যার মুখোমুখি হওয়া এবং সেগুলির সমাধান সন্ধান করা আমাদের জীবন এবং ব্যক্তিগত বিকাশের একটি অপরিহার্য অঙ্গ। কোনও ব্যক্তি চাকরী হারাতে পারে, অসুস্থ হতে পারে এবং কখনও কখনও দুর্ঘটনায় মারা যায়।

যখন আমরা তরুণ থাকি এবং আমরা বেশ ভাল করি, আমরা এটি পুরোপুরি উপলব্ধি করতে পারি না।

যাইহোক, বুদ্ধিমান, তবে সবচেয়ে জটিল সিদ্ধান্তটি আমরা এইরকম পরিস্থিতিতে নিতে পারি তা হ'ল আমাদের দৃ determination় সংকল্প এবং ইচ্ছাটিকে শক্ত করার জন্য এমন কী ঘটছে তার প্রতিক্রিয়া ব্যবহার করা use

আপনি যতটা ইচ্ছা শপথ করতে চাইতে পারেন, চারপাশে সব কিছু মারবেন, চেঁচামেচি করবেন ইত্যাদি, কিন্তু আপনি এর থেকেও উপরে আছেন, তাই না?

এটি মনে রাখবেন যে আবেগের সংযমের অভাব প্রায়শই পরিস্থিতি আরও খারাপ করে। বিয়োগান্তগুলি আমাদের আঘাত করে তা সত্ত্বেও, আমাদের জন্য আরও শক্তিশালী হওয়ার এটি এখনও একটি সুযোগ।

৪) মাঝে মাঝে নিজেকে আনস্টক করতে দিন।

আপনার সবসময় শক্তিশালী হওয়ার ভান করা বা ভান করা উচিত নয় যে আপনার সাথে সবকিছু দুর্দান্ত। এই মুহুর্তে অন্যেরা আপনাকে কী ভাববে তা আপনার মোটেই উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত নয়।

যদি এখন কাঁদতে চান তবে কাঁদুন। হাসি সবসময় সুখের সূচক হয় না। প্রায়শই হাসির অর্থ হল যে ব্যক্তি তাদের মুখোমুখি সমস্যার মুখোমুখি হতে যথেষ্ট শক্তিশালী।

5) আমাদের জীবন হঠাৎ হ'ল, খুব পরিবর্তনশীল এবং প্রায়শই আমরা ভাবি তার চেয়ে ছোট।

ভুলে যাওয়া মূল্যহীন যে আগামীকাল নাও আসতে পারে। কিছু জন্য, এটি অবশ্যই আসবে না। এখন কেউ আগামীকাল পরিকল্পনা করছেন, জানেন না যে তিনি আজ মারা যাবেন।

অনুধাবন করা দুঃখজনক, তবে জীবনটি এটিই। অতএব, সর্বদা আপনার সময়কে বুদ্ধিমানের সাথে ব্যয় করুন এবং জীবনটি কী দুর্দান্ত তা মনে রাখার জন্য কখনও কখনও থামতে ভুলবেন না।

প্রতিটি মুহুর্তই এক অনন্য উপহার। নেতিবাচক চিন্তাভাবনা নিয়ে সময় নষ্ট করবেন না। কী আপনাকে এগিয়ে যেতে সহায়তা করবে সে সম্পর্কে আরও ভাল চিন্তা করুন।

6) আমাদের প্রত্যেকে ভুল করে।

যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি বুঝতে এবং গ্রহণ করবেন তত দ্রুত আপনি আরও উন্নত হবেন, যার অর্থ আপনি কম ভুল করবেন। অবশ্যই, আপনি কখনও অবর্ণনীয় হওয়ার সম্ভাবনা কম না, তবে আপনি যদি চেষ্টাও না করেন তবে ভাঁজ হাতে নিয়ে বসে থাকেন তবে অবশ্যই আপনি কিছু অর্জন করতে পারবেন না।

কিছু না করার চেয়ে কিছু করা এবং ভুল হওয়া অবশ্যই ভাল। আপনি হয় একটি জীবন পাঠ শিখতে হবে বা আপনি সফল হবে। যে, জয় যে কোনও ক্ষেত্রে মুখে আছে।

7) আপনি নিজেই নিজেকে সুখী করতে পারেন।

সময় উড়ে যায়, মানুষ বদলে যায় এবং অনুভূতিও বটে। আপনি সবসময় একটা চয়েস থাকে। আপনি হয় অতীতের অন্তহীনভাবে উপভোগ করতে পারেন এবং আপনার ভুলগুলি স্মরণ করতে পারেন বা নিজেকে খুশি করার চেষ্টা করতে পারেন।

একটি হাসি আপনার পছন্দ, স্বর্গ থেকে পড়ে যাওয়া কোনও অলৌকিক কাজ নয়। আপনাকে সুখী করার জন্য কারও বা কিছু অপেক্ষা করবেন না। সত্য সুখ আপনার আত্মার গভীরতায় নিহিত।

8) নিজের সমস্যা থেকে নিজেকে আবেগগতভাবে দূরে রাখার চেষ্টা করুন।

আপনি আপনার সমস্যা না। আপনি একটি জীব, যা সমস্ত সমস্যার একসাথে রাখার চেয়ে জটিল। এবং এর অর্থ এই যে আপনি তাদের চেয়ে শক্তিশালী, আপনি উভয়ই তাদের প্রভাবিত করতে এবং তাদের প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করতে পারেন।

9) হাতিটিকে উড়াল থেকে উড়িয়ে দেবেন না।

একটি ছোট অন্ধকার মেঘ পুরো আকাশকে ভরাতে দেবেন না। জীবন যতই উদাসীন মনে হোক না কেন, সূর্য এখনও জ্বলজ্বল করে, এটি দেখার পক্ষে এটি গুরুত্বপূর্ণ। কখনও কখনও আপনাকে কেবল নিজের অনুভূতি সম্পর্কে ভুলে যাওয়া দরকার, আপনার প্রাপ্যটি মনে করুন এবং লক্ষ্যটির দিকে এগিয়ে যান।

10) জীবনে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছু থেকে শিখুন।

আক্ষরিকভাবে সবকিছু, কারণ যা ঘটে তা হ'ল জীবন। অতএব, কখনও তার কাছ থেকে কিছু শিখতে অস্বীকার করবেন না, বিশেষত এমন মুহুর্তগুলিতে যখন সমস্ত কিছু আপনার পছন্দ মতো হয় না।

আপনি যে কাজের জন্য অপেক্ষা করছিলেন তা যদি আপনি না পেয়ে থাকেন বা সম্পর্কটি আপনার পছন্দ মতো চলতে না থাকে তবে অবশ্যই আরও ভাল কিছু আসবে। এবং শিখানো পাঠটি প্রথম পদক্ষেপ।

11) যে কোনও পরীক্ষা এবং যে কোনও অসুবিধা নতুন কিছু শেখার সুযোগ।

প্রতিবার নিজেকে এই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: "এই পরিস্থিতি থেকে আমি নিজের জন্য নতুন কী শিখতে পারি?" আমাদের যা কিছু ঘটুক না কেন, এটি সর্বদা নতুন কিছু শেখার সুযোগ। কীভাবে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করা যায়, কীভাবে দৃ to় হয়, কীভাবে নিজের উপর আস্থা রাখতে হয়, কীভাবে মানুষের সাথে সঠিকভাবে যোগাযোগ করতে হয়, কীভাবে নতুন জিনিস শিখতে হয় ইত্যাদি etc.

12) সবকিছু পরিবর্তনযোগ্য, তবে প্রতিদিন নিয়মিত সূর্য ওঠে।

দুটি খবর আছে। খারাপ - কিছুই চিরকাল স্থায়ী হয় না এবং ভাল - চিরকালের জন্য কিছুই হয় না।

জীবনের শিক্ষা

13) আপনার হাত ভাঁজ এবং এগিয়ে হাঁটা দুটি বড় পার্থক্য।

জীবনের একটি নির্দিষ্ট সময়ে, এমন একটি মুহুর্ত আসে যখন আপনি সবার সাথে যোগাযোগ করার এবং সমস্ত কিছু করার অন্তহীন প্রচেষ্টা থেকে ক্লান্ত হয়ে পড়েন। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে আপনি হাল ছেড়ে দিয়ে যান give

এটি কেবল একটি নতুন সূচনা। আপনি কেবল বুঝতে শুরু করেছেন যে আপনার কিছু লোকের প্রয়োজন নেই, সেইসাথে তারা যে সমস্ত আবেগের সাথে তারা আপনার জীবন পূরণ করে তার তীব্রতাও।

১৪) নেতিবাচক লোকদের দিকে নজর রাখুন।

আপনি যখনই কোনও নেতিবাচক কিছু থেকে মুক্তি পেয়েছেন, আপনি তার মধ্যে ইতিবাচক জন্য জায়গা তৈরি করেন। আমাদের শক্তি আপনার শক্তি এবং আপনার সুখকে ফিড করে এমন লোকদের আশেপাশে খুব ক্ষণস্থায়ী।

এ জাতীয় লোকদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব মুক্তি দেওয়ার চেষ্টা করুন, কারণ তারা আপনার আত্মবিশ্বাস এবং আত্মবিশ্বাসকে সর্বপ্রথম নষ্ট করে। যারা আপনাকে আপনার সেরা বৈশিষ্ট্যগুলি দেখাতে সহায়তা করবে তাদের সাথে নিজেকে ঘিরে ফেলুন।

15) প্রকৃতিতে কোনও দম্পতির মধ্যে আদর্শ সম্পর্ক নেই।

নিখুঁত ব্যক্তিগত সম্পর্কগুলি কেবল রোম্যান্স উপন্যাসগুলিতে বিদ্যমান। আপনি কি আপনার সম্পর্কের উন্নতি করতে চান, এটি আদর্শের আরও কাছে আনতে চান? ধারালো কোণ এবং রুক্ষ প্রান্ত ঘিরে কাজ শিখুন।

16) আত্ম-প্রেম সম্পর্কে ভুলবেন না।

আপনার জীবনে ঘটে যাওয়া সবচেয়ে মারাত্মক সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হ'ল অন্য ব্যক্তির প্রতি ভালবাসায় নিমগ্ন হয়ে নিজেকে হারানোর সম্ভাবনা।

আপনি কেবল এটি ভুলে যেতে পারেন যে আপনি প্রেমেরও যোগ্য। যখন আপনি কারও কাছ থেকে সর্বশেষ সময় শুনেছিলেন যে তিনি সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি সহ আপনাকে সম্পূর্ণ ভালোবাসেন? আপনি যা বলেন তার কাছে কী গুরুত্বপূর্ণ, আপনি কী ভাবেন?

শেষবারের সময় কখন আপনাকে বলা হয়েছিল যে আপনি খুব ভাল কাজ করেন বা আপনাকে এমন জায়গায় নিয়ে গিয়েছিলেন যেখানে আপনাকে ভাল লাগবে? কখন সে "কেউ" নিজে ছিল?

জীবন বুদ্ধি

17) আপনার জন্য অন্য কাউকে সিদ্ধান্ত নিতে দেবেন না।

অন্যান্য লোকেরা আপনাকে কী ভাববে তা ভেবে না বাঁচতে শিখুন। নিজেকে তাদের আবেগ থেকে মুক্ত করুন এবং নিজেকে প্রমাণ করুন যে তারা আসলে তাদের চেয়ে ভাল।

18) কারও প্রতি ক্রোধ হ'ল প্রথমে নিজের ক্ষতি।

19) আপনি একা নন, তবে সমস্যা প্রতিটি ব্যক্তিরই ঘটে।

আপনি আপনার বন্ধু সম্পর্কে চিন্তা করে রাতে ঘুমোবেন না। আপনি আত্মার টুকরো সংগ্রহ করার চেষ্টা করছেন, যা বিশ্বাসঘাতকতার পরে স্মিথেনেন্সকে টুটিয়ে দেওয়া হয়েছে। আপনি নিজেকে সবচেয়ে নিরর্থক বলে মনে করেন কারণ কেউ আপনাকে আপনার সাথে থাকতে যথেষ্ট ভালবাসে না।

ব্যর্থতার ভয়ে আপনি নতুন জিনিস চেষ্টা করবেন না। উপরের কেউই বলে না যে আপনার কিছু ভুল হয়েছে, আপনি পাগল হয়ে যাচ্ছেন।

এটি আপনাকে সাধারণ মানুষ বলে পরামর্শ দেয় এবং বিশ্রামের জন্য আপনার একটু সময় প্রয়োজন। তুমি একা নও. আপনি নিজের মধ্যে যে পরিস্থিতি খুঁজে পেয়েছেন এবং একই সময়ে আপনি কতটা দু: খজনক বোধ করছেন তা বিবেচনাধীন নয়, লক্ষ লক্ষ লোক ইতিমধ্যে আপনার আগে এই ধরনের পরিবর্তনে ডুবে গেছে এবং লক্ষ লক্ষ লোক পরে যাবে fall

অতএব, আপনার নিজের কাছে মিথ্যা কথা বলা উচিত নয় এবং আফসোস করা উচিত নয়, অভিযোগ করা উচিত যে আপনিই একমাত্র পুরো পৃথিবীতে অসন্তুষ্ট।

20) আপনার ভাগ্যের কাছে "ধন্যবাদ" বলার মতো কিছু আছে।

নিঃসন্দেহে, আমাদের বিশ্ব সমস্যা এবং দুঃখে পূর্ণ, তবে এটি তাদের সাথে মোকাবেলা করা ব্যক্তিদের দ্বারাও পূর্ণ। বরং, আপনার জীবন থেকে যা চলেছে তা ভুলে যান এবং এখন যা রয়েছে এবং ভবিষ্যতে কী হবে তা আরও উপলব্ধি করতে শুরু করুন।

এমনকি জিনিসগুলি যখন আপনার পক্ষে সত্যই খারাপ তখনও আপনার জীবনটিকে বিভিন্ন চোখ দিয়ে দেখুন। আপনি ক্ষুধার্ত শুতে যাবেন না, আপনার কিছু পরতে হবে, রাস্তায় ঘুমোবেন না।

আপনি একদিনের জন্য 20 ঘন্টা কাজ করেন না। আপনি পরিষ্কার জল পান করেন এবং অসুস্থ হয়ে পড়লে আপনি ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন। তুমি ভয়ে কাঁপছো না। আপনার কাছে ইন্টারনেট অ্যাক্সেস রয়েছে।

সুতরাং আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য তালিকা করতে পারেন। বিপুল সংখ্যক লোক আপনাকে ধনী বলে বিবেচনা করবে, তাই আপনার আজ যা আছে তা উপলব্ধি করুন।

21) আপনার অভ্যন্তরীণ আশা নিয়মিত খাওয়াতে ভুলবেন না।

আপনার পক্ষে এটি যতই কষ্টকর হোক না কেন: লোকসান, অসুস্থতা, পদদলিত স্বপ্ন, ভয়, উদ্বেগ, দিনে অন্তত একবার আপনার হৃদয়ে হাত রাখুন এবং বলুন: "আশা এখানে বেঁচে আছে।"

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ

22) একটি তিক্ত সত্য একটি মিষ্টি মিথ্যা চেয়ে ভাল।

সর্বদা শান্ত চোখ দিয়ে জিনিসগুলি দেখুন see আপনার অবশ্যই সেগুলি দেখতে হবে, আপনি যেমন চান তেমন নয়। একটি মিষ্টি বিষের চেয়ে তিক্ত ওষুধ ব্যবহার করা সর্বদা ভাল।

23) আপনি সাফল্যে কতটা কাছে এসেছেন তা প্রায়শই জানা মুশকিল।

আমরা সর্বদা ছোট পদক্ষেপে এগিয়ে যাই এবং কেবল পিছনে ফিরে আমরা লাইনটি দেখতে পারি। সাফল্য প্রায়শই আমরা যা ভাবি তার থেকে অনেক কাছাকাছি হয় এবং আমরা যখন এটি প্রত্যাশা করি তখন এটি আমাদের জন্য অপেক্ষা করে।

24) প্রায়শই আমরা সর্বাধিক ভাগ্যবান যখন আমরা যা চাই না তা পাই।

এটি হ'ল যা ঘটেছিল, কারণ এই জাতীয় ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির অগ্রাধিকারগুলির পুনর্নির্ধারণ করা হয়, নতুন সুযোগের পথ খোলা হয় এবং একটি সতেজ, অনিয়ন্ত্রিত চেহারা দিয়ে কী ঘটছে তার একটি দৃষ্টিভঙ্গি ঘটে।

25) হাসি সেরা স্ট্রেস রিলিভার।

প্রায়ই হেসে নিন, বিশেষত নিজের দিকে। প্রতিটি পরিস্থিতিতে মজার কিছু খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা করুন। এটির সাথে হাসি এবং আশাবাদ আপনার জীবনে আনন্দ এবং সুখ আকর্ষণ করে।

যদি আপনি মজা করেন এবং সবকিছুকে একটি ইতিবাচক মনোভাবের সাথে আচরণ করেন, তবে আপনাকে জীবনে ভাল লোক এবং মনোরম জিনিসগুলির সন্ধান করার প্রয়োজন হবে না, কারণ তারা আপনাকে নিজেরাই খুঁজে পাবে।

এটি ভুলবেন না গুরুত্বপূর্ণ

26) ভুলগুলি কেবল আপনার পক্ষে ভাল।

আমাদের প্রত্যেকে ভুল করে। আমাদের প্রত্যেকে অন্যকে আমাদের সুবিধা নিতে বা আমাদের প্রাপ্য নয় এমন কাজ করার অনুমতি দিয়েছে বা অনুমতি দিয়েছে।

তবে আপনি যদি এটির বিষয়ে চিন্তা করেন তবে বাস্তবে আমাদের বাজে পছন্দ আমাদের অনেক কিছু শেখায়। অবশ্যই কিছু জিনিস ফিরিয়ে দেওয়া যায় না, এবং আপনি নির্দিষ্ট লোকের কাছ থেকে ক্ষমা প্রার্থনার জন্য খুব কমই অপেক্ষা করতে পারেন তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি পুরো গল্পটি থেকে একটি পাঠ শিখানো এবং ভুলগুলি পুনরাবৃত্তি না করা।

এটি মনে রাখা উচিত যে ভুল করে যে পড়ে যায় সে নয়, কিন্তু যে চান না বা উঠতে পারে না তার এমন সুযোগ থাকলেও।

উঠুন, সরান! প্রায়শই, ভাল কিছু আমাদের জীবনকে ফেলে দেয়, সর্বোত্তম পথে চলে।

27) উদ্বেগ শক্তি শক্তি অপচয়।

আপনি যদি উদ্বিগ্ন থাকেন তবে আগামীকালকের ঝামেলা থেকে মুক্তি পাবেন না। আপনি কেবল আপনার শক্তি থেকে মুক্তি পাবেন।

২৮) এমনকি যদি আপনার পক্ষে এটি অবিশ্বাস্যরকম কঠিন হয় তবে কমপক্ষে একটি ন্যূনতম পদক্ষেপ এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন।

নিজেকে সর্বদা এগিয়ে নিয়ে যেতে বাধ্য করা প্রয়োজন, বিশেষত কঠিন সময়ে। কোনও অবস্থাতেই আপনার চলাচল বন্ধ করা উচিত নয়। যতক্ষণ আপনি এগিয়ে যান, এমনকি শামুকের গতিতেও, আপনি এখনও খুব তাড়াতাড়ি বা শেষের দিকে পৌঁছে যাবেন।

আপনি যত বড় বা ছোট তা বিবেচনা না করে প্রতিটি পদক্ষেপে আনন্দিত হতে ভুলবেন না। আমরা আগামীকাল যেখানে যেতে চাইছি সেখানে একটি ধাপ এগিয়ে চলেছে।

আপনি আরও উন্নত জীবন বা আজীবন স্বপ্নের জন্য চেষ্টা করুন না কেন, আপনি যখন এটির দিকে অনেকগুলি, অনেক পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন তখন আপনি এটি অর্জন করবেন।

29) সবসময় এমন লোক থাকবে যারা আপনাকে পছন্দ করে না।

চারপাশের প্রত্যেকেই এটি পছন্দ করা অসম্ভব। আপনি যা-ই করুন না কেন, আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন, এখনও এমন কেউ আছেন যা আপনাকে পছন্দ করবে না তা যাই হোক না কেন।

আপনার তাঁর দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত নয়, তবে আপনার হৃদয় আপনাকে যা বলে তা করা উচিত। একজন অপরিচিত ব্যক্তি আপনার সম্পর্কে যা বলে এবং চিন্তা করে তা অত গুরুত্বপূর্ণ নয়, আপনি নিজের সম্পর্কে যা ভাবেন তা গুরুত্বপূর্ণ is

30) কিছু লোক ব্যতীত আপনার পক্ষে জীবনে এটি সহজ হবে, এমনকি যদি আপনি ভাবেন যে আপনার তাদের প্রয়োজন।

জীবনের সত্যতা এই সত্যে নিহিত যে কিছু লোক আপনার যতক্ষণ আপনার প্রয়োজন হবে ঠিক ততক্ষণ আপনার সাথে থাকবে। আপনার প্রয়োজন অদৃশ্য হয়ে গেলে আপনার নামটি মনে রাখবেন।

সুসংবাদটি হ'ল সময়ের সাথে সাথে, এই "ট্রানজিট যাত্রী" আপনার জীবন থেকে অদৃশ্য হয়ে যাবে, কেবলমাত্র সেই বন্ধুগুলিকে রেখেই আপনি নির্ভর করতে পারবেন।

31) আপনার একমাত্র প্রতিদ্বন্দ্বী নিজেকে।

আপনি যখন নিজেকে কোনও সহকর্মী, বন্ধু, আত্মীয় বা প্রতিবেশীর সাথে নিজেকে তুলনা করতে দেখেন ঠিক তখনই থামুন। বুঝতে পারছেন আপনার কিছু মিল নেই।

আপনার নিজের শক্তি এবং দুর্বলতা আছে, সে তার আছে। আপনার শক্তি কী তা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করুন এবং এটি পাওয়ার জন্য কৃতজ্ঞ হন।

৩২) আপনার সাথে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুই আপনার নিয়ন্ত্রণের মধ্যে নেই।

তবে আপনার যেভাবে প্রয়োজন তা প্রতিক্রিয়া জানানো আপনার ক্ষমতায় in আমাদের প্রত্যেকের জীবন ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয়ই পূর্ণ, এবং আপনি খুশি হন বা না তা নির্ভর করে যা ঘটে চলেছে তাতে আপনার প্রতিক্রিয়া কীভাবে।

এটি হ'ল, যদি আপনি কোনও ঠান্ডা ধরেন, তবে খুশি হোন যে এটি অস্থায়ী, এই রোগটি আপনার জীবনকে হুমকী দেয় না। সকার বা বাস্কেটবলের একটি খেলা হারিয়েছেন? কিন্তু স্বাস্থ্যকর পেশার জন্য আমি আমার বন্ধুদের সাথে এক দুর্দান্ত সময় কাটিয়েছি!