ক্যারিশমা বিকাশ করা কি সম্ভব? কীভাবে ক্যারিশমা বিকাশ করবেন কীভাবে আরও ক্যারিশম্যাটিক হবেন
আপনার জীবনে অন্তত একবার আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করেছেন যিনি বিশেষভাবে সুন্দর নন, তার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টে একটি রাউন্ড রাউন্ড নেই এবং কখনও কখনও এমনকী অপরিচ্ছন্ন পোশাকও রয়েছে, তবে তিনি জানেন কীভাবে প্রভাবিত করতে হয়, কথোপকথনের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে হয় এবং কোনভাবেই মানে তার খামখেয়ালী বা অ-মানক চিন্তার কারণে। এটিই ক্যারিশমা - আরাধনা এবং বিশ্বাস জাগানোর ক্ষমতা।
ক্যারিশমা অর্জনের 5টি ধাপ
ধাপ 1. আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠুন
ক্যারিশম্যাটিক হওয়ার অর্থ এই নয় যে একটি স্ফীত আত্মসম্মান থাকা, তবে একই সাথে এটি আপনাকে নিজের প্রতি মনোযোগ আকর্ষণ করতে এবং অন্যদেরকে আপনার শক্তিতে বিশ্বাস করতে দেয়। মানুষের সর্বদা একজন নেতার প্রয়োজন, এবং যদি তারা এটি আপনার মধ্যে দেখে তবে তারা আপনাকে অনুসরণ করবে।
আত্মবিশ্বাসী হতে কি করতে হবে?
- ইতিবাচক মনোভাব.জীবনকে ইতিবাচক দৃষ্টিতে দেখার চেষ্টা করুন, নিজেকে এবং আপনার পেশাকে ভালোবাসুন। কথোপকথনের শুরুতে, আপনার সমাজ, স্থানের সমালোচনা করা বা রাজনৈতিক ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে নেতিবাচক কথা বলা উচিত নয়। আপনি নিজে যা পছন্দ করেন তাতে অন্যদের আগ্রহী করুন এবং আপনি অবশ্যই আকৃষ্ট হবেন। নেতিবাচক বিষয় উল্লেখ করা একটি ভুল হবে. আপনার থেকে নির্গত নেতিবাচক শক্তি অনুভব করে, লোকেরা উড়ে যাবে।
- আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলুন।চিৎকার করার চেষ্টা করবেন না, আপনার সুর বাড়াবেন বা কাউকে বাধা দেবেন না। আত্মবিশ্বাস ব্যক্তির কাছে কেবল গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রাসঙ্গিক তথ্য নিয়ে আসে, বিশ্বাসের সাথে বলেছিলেন। বক্তৃতাটি পরিষ্কার হওয়া উচিত, আপনি যে শব্দগুচ্ছের কোন অংশে জোর দিতে চান তার উপর নির্ভর করে স্বর এবং ছন্দকে কিছুটা বাড়ানো বাঞ্ছনীয়, টিমব্রে পরিবর্তন করুন। সঠিক উচ্চারণ অনুশীলন করা সহজ - একটি রেকর্ডারে আপনার ভয়েস রেকর্ড করুন এবং আপনি যদি নিজেকে বিশ্বাস করতে শুরু করেন তবে আপনি বিশ্বাসযোগ্যভাবে কথা বলুন।
- আত্মবিশ্বাসী না দেখানোর চেষ্টা করুন, কিন্তু হতে।এখানে প্রথমে যে জিনিসটি প্রয়োজন তা হ'ল নিজের প্রতি ভালবাসা, আপনার চেহারা এবং চরিত্র, পেশা। ত্রুটিগুলির উপর ফোকাস করবেন না - শুধুমাত্র যোগ্যতার উপর জোর দিন, নেতিবাচক পরিত্রাণ পান। আপনার চেহারা নিয়ে কাজ করুন, কারণ লোকেদের দেখতে হবে যে আপনি কীভাবে আপনার জ্যাকেট বা পোষাক আপনার গায়ে বসেছেন, আপনি সুন্দরভাবে আঁচড়ান বা না করেন।
- অভ্যন্তরীণ আত্মবিশ্বাসের দিকে মনোনিবেশ করুন।পোশাকের ব্যবসায়িক শৈলী, সঠিক অঙ্গভঙ্গি নিয়ন্ত্রণ আপনাকে সাহায্য করবে।
ধাপ 2: শারীরিক ভাষার মাধ্যমে ক্যারিশমা দেখান
এমনকি আপনি কিছু না বললেও, আপনি যখন একটি ঘরে প্রবেশ করেন, লোকেরা ইতিমধ্যেই আপনার সম্পর্কে একটি মতামত তৈরি করছে আপনি কীভাবে নড়াচড়া করেন, আপনি কীভাবে নিজেকে ধরে রাখেন, আপনি কোন অঙ্গভঙ্গি অবলম্বন করেন – আপনার বাহু নেড়েছেন বা নড়াচড়া করতে ভয় পাচ্ছেন। আপনার লক্ষ্য হল আপনার চারপাশের লোকেরা আপনাকে একজন আত্মবিশ্বাসী, আবেগপ্রবণ ব্যক্তি হিসাবে ভাবতে বাধ্য করা।
কিভাবে শরীরের ভাষা এবং অঙ্গভঙ্গি কাজ?
- সঠিক ভঙ্গি।একজন ক্যারিশম্যাটিক ব্যক্তি গর্বিতভাবে তার পিঠ সোজা করে দাঁড়িয়ে থাকে, তার পদক্ষেপ আত্মবিশ্বাসী এবং দক্ষতা দেখায়। এই ধরনের লোকেরা মাথা উঁচু করে ঘরে প্রবেশ করে, সামনের দিকে তাকিয়ে থাকে, মেঝেতে নয়। সক্রিয় হাতের অঙ্গভঙ্গি যোগাযোগের জন্য খোলামেলাতা এবং প্রস্তুতির সাক্ষ্য দেয়।
- আপনার পিঠ সোজা রাখুন।কোন কিছুই আপনাকে একজন ব্যক্তির আত্মবিশ্বাসে বিশ্বাস করে না, যেমন তার ভাল ভঙ্গি। দৃঢ়ভাবে হাত নাড়ানোর সময়, আপনাকে কথোপকথনের চোখের দিকে তাকাতে হবে। কথা বলার সময় এবং আশেপাশে থাকার সময় যতটা সম্ভব অন্যদের কাছে আপনার ইতিবাচক মনোভাব দেখান। যতটা সম্ভব স্বাভাবিক হওয়ার চেষ্টা করুন। উদ্বেগ বা নার্ভাসনেস দেখিয়ে আকস্মিক এবং চক্রাকার নড়াচড়া করবেন না (আলতো চাপা, স্ক্র্যাচিং)।
- আপনার গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করুন।আপনি কি একজন ব্যক্তির সাথে কথা বলছেন এবং লক্ষ্য করছেন যে আপনি আপনার পা নাড়াচ্ছেন বা টেবিলে আপনার আঙ্গুলগুলি ড্রাম করছেন? যে ব্যক্তি কথোপকথন দ্বারা দূরে চলে যায় সে কখনই এটি করবে না। সঠিকভাবে অঙ্গভঙ্গি করুন যাতে আপনার পাশে বসা ব্যক্তিটি দেখতে পারে যে আপনি কী আগ্রহী।
- একটি আয়নার সামনে দৃশ্যগুলি অভিনয় করুন।একটি বক্তৃতা রচনা করুন এবং আয়নার সামনে এটির সাথে কথা বলুন, নিজের দিকে তাকান, শরীরের, চোখের গতিবিধি মূল্যায়ন করুন। আপনি কি ছাপ করতে? একজন নির্বোধ মিথ্যাবাদী বা সত্যিকারের ক্যারিশম্যাটিক ব্যক্তি? কথোপকথক আপনাকে বুঝতে পারবে কিনা তা নিয়ে ভাবুন, তিনি না দেখলে কি আপনার মেজাজ ধরবেন? আয়না আপনার সহকারী, নিয়মিত অনুশীলন করুন এবং ভুলগুলি দূর করার চেষ্টা করুন।
- অনুকরণ করা।কয়েক মিনিটের যোগাযোগ আপনাকে আপনার সঙ্গী কীভাবে আচরণ করে তা লক্ষ্য করার অনুমতি দেবে। তার অঙ্গভঙ্গি পুনরাবৃত্তি করে তার কাছাকাছি যাওয়ার চেষ্টা করুন। এটি মনে রাখা উচিত যে আপনি যদি কোনও সংবেদনশীল কথোপকথনের মুখোমুখি হন তবে আপনি অঙ্গভঙ্গি সহ বক্তৃতাটি সহ করতে পারেন। কিন্তু যদি একজন ব্যক্তি সংযত হয়, তাহলে আপনারও একই আচরণ করা উচিত।
- দৃষ্টি সংযোগ.আপনি যদি একটি কথোপকথন শুরু করেন, তাহলে ব্যক্তির চোখের দিকে তাকান, বিদেশী বস্তুর দিকে তাকাবেন না। আপনি যখন ফোনে বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন, আপনার ঘড়ির দিকে তাকান বা চারপাশে তাকান, তাহলে কথোপকথন দ্রুত শেষ হয়ে যাবে।
- অন্যের ভুল থেকে শিখুন।অন্যান্য লোকেদের পর্যবেক্ষণ করুন, তাদের কথা এবং অঙ্গভঙ্গির সাথে সম্পর্কযুক্ত করুন, মূল্যায়ন করুন যে উপায় এবং তারা যা বলে এবং শরীরের নড়াচড়া মেলে কিনা? আপনি লক্ষ্য করবেন যে কেউ কেউ সাংকেতিক ভাষা জানেন না, অন্যরা, বিপরীতভাবে, এই বিষয়ে খুব সফল হয়েছেন। প্রায়শই এই ধরনের লোকেরা ধর্মীয় নেতা, অভিনেতা, বিজ্ঞানী। অঙ্গভঙ্গি ব্যবহারের ভাল এবং খারাপ উদাহরণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন, অন্যের ভুল থেকে শিখুন এবং শরীরের নড়াচড়া ব্যবহারের দক্ষতা।
- স্বাগতম.একটি হাসি আপনার কথোপকথনের উপর জয়ী হবে, দেখান যে আপনি দেখা করতে বা পরিচিত হয়ে আনন্দিত।
ধাপ 3. ব্যক্তির কাছে প্রমাণ করুন যে তিনি বিশেষ।
আপনি যার সাথে কথা বলবেন তার মনে হওয়া উচিত যে সে আপনার জন্য খালি জায়গা নয়, কিন্তু এমন একজন ব্যক্তি যার একটি বিশেষ পদ্ধতির প্রয়োজন। ভাল ক্যারিশমা সহ, আপনি তাদের লিঙ্গ, বয়স বা বিশ্বাস নির্বিশেষে বিভিন্ন লোকের সাথে একটি আনন্দদায়ক কথোপকথন করতে সক্ষম হবেন।
কথোপকথনকে দেখানোর উপায় যে তিনি অনন্য
- সমতার নীতি।আপনি কার সাথে কথা বলছেন তা বিবেচ্য নয়, এটি একজন বস, একজন শিশু, একজন পরোপকারী, একজন পথচারী বা মেয়েই হোক না কেন, আপনার তাদের নিজের উপরে রাখা উচিত নয় বা, বিপরীতভাবে, বিবেচনা করা উচিত যে তারা আপনার নীচে। সবাইকে সম্মান করুন এবং তাদের কাছ থেকে একই প্রত্যাশা করুন।
- উদ্যমী হও.লোকেদের জানতে দিন যে আপনি তাদের জীবনে আগ্রহী, কিন্তু ক্রমাগত ব্যবসা, ব্যক্তিগত সম্পর্ক বা সংযোগ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে নিজেকে চাপিয়ে দেবেন না। ব্যক্তিকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে আপনি তার ভাগ্য বা মতামতের প্রতি উদাসীন নন।
- শুনতে শিখুন।দেখান যে আপনি শুনতে এবং শুনতে সক্ষম: আপনার মাথা নাড়ুন, যথাযথভাবে "বুঝুন", "সহানুভূতি", "ভাল", ইত্যাদি সন্নিবেশ করুন, সমর্থন বা চুক্তির চিহ্ন হিসাবে ব্যক্তির কাঁধে স্পর্শ করুন।
- টার্গেটিং।"পুরুষ", "নারী" বা এমনকি "হেই" এর মতো সম্বোধন করার চেয়ে বেশি ঘৃণ্য কিছু নেই। নামগুলি মুখস্থ করুন এবং কথোপকথনে তাদের ব্যবহার করুন, এটি নিশ্চিত করবে যে আপনি পরের বার দেখা করার সময় তাদের মনে রাখতে পারবেন।
- প্রশংসা করতে শিখুন।অভদ্র চাটুকারিতার কাছে নত হওয়ার দরকার নেই, সূক্ষ্ম প্রশংসা করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, সরলতা এবং কৃতজ্ঞতার সাথে সেগুলি নিজেই গ্রহণ করুন।
- নিজেকে পছন্দ করার জন্য জোর করার চেষ্টা করবেন না, কথোপকথনকারী আপনার সম্পর্কে কী ভাবেন তা সর্বদা বিবেচনা করুন। ক্যারিশম্যাটিক লোকেরা প্রত্যেককে এবং সবাইকে খুশি করার পরিবর্তে নিজেরাই মোহিত করে।
ধাপ 4: বুদ্ধিমান হন
ঠাট্টা করতে এবং লোকেদের উত্সাহিত করতে শিখুন এবং তাদের আপনার প্রয়োজন হবে।
কিভাবে বুদ্ধিমান হতে?
- নিজেকে নিয়ে হাসার ক্ষমতা।যদি আপনি হাসতে পারেন যখন এটি আসে, আপনার চারপাশের লোকেরা ভাবতে শুরু করে যে আপনি আত্মবিশ্বাসী। একমাত্র সূক্ষ্মতা হ'ল আপনার ত্রুটিগুলি নিয়ে মজা করা উচিত নয়, লোকেদেরকে আপনার পিছনে একই কাজ করতে প্ররোচিত করা উচিত নয়।
- আপনার হাস্যরসকে বিভিন্ন লোকের সাথে মানিয়ে নিন।আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তির ঘনিষ্ঠ হন যিনি অশ্লীল কৌতুক দ্বারা বিব্রত হন না, তবে গুরুতর লোকেদের সমাজে প্রবেশ করে তার সাথে মিলিত হন যেখানে তারা সূক্ষ্ম রসবোধ পছন্দ করে, আপনাকে আপনার অবস্থান পরিবর্তন করতে হবে এবং আরও উপযুক্ত মজার গল্প চয়ন করতে হবে। অপ্রয়োজনীয় প্রয়োজন ছাড়াই একজন অপরিচিত কথোপকথনের সাথে, আপনার মোটেও রসিকতা করা উচিত নয়।
- গুণমান পান, পরিমাণ নয়।প্রতি মিনিটে কৌতুক ছিটিয়ে একজন বিদ্রূপকারীর শিরোনাম পাওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন। একটি মজার বিবৃতি যা হাসির কারণ হয় তা কথোপকথন জুড়ে মজার গল্পের সিরিজের চেয়ে বেশি সময় ধরে মনে রাখা হয়।
- আপনার কথোপকথনকে জ্বালাতন করুন।আপনি যদি একজন ব্যক্তিকে দীর্ঘদিন ধরে চেনেন, তবে হালকা টিজিং আপনাকে আপনার অবস্থানকে একীভূত করতে সহায়তা করবে, তবে আপনার লাইনটি জানা উচিত যাতে দুর্ঘটনাক্রমে বিরক্ত না হয়, একটি রসিকতাকে উপহাসে পরিণত করে।
ধাপ 5: আগ্রহী হন
ক্যারিশম্যাটিক লোকেরা বিভিন্ন পরিস্থিতিতে কীভাবে সঠিকভাবে কাজ করতে হয় সে সম্পর্কে তাদের আবেগ এবং সচেতনতা প্রদর্শন করে কেবল মুগ্ধ করতেই সক্ষম নয়, আগ্রহও দেখায়।
কারিশমা মুখোশের মতো নয়, আপনার ভেতর থেকে আসা উচিত, স্বাভাবিক হতে হবে। অনুশীলন করুন এবং আপনি সফল হবেন।
সৎ থাকুন
তোষামোদ করবেন না বা মাথা নত করবেন না, অন্যকে বিরক্ত না করে বা নিজেকে ঘৃণা না করে আপনার মনের কথা বলুন।
অভিনেতাদের কাছ থেকে শিখুন
একটি কোর্সের জন্য সাইন আপ করুন যেখানে আপনি বুঝতে পারবেন যে অভিনেতা এবং ক্যারিশম্যাটিক লোকেরা প্রায়শই দর্শকদের মন জয় করতে একই পদ্ধতি ব্যবহার করে।
নতুন ভূমিকা
একজন নেতার ভূমিকা গ্রহণ করুন, যোগাযোগ এবং নেতৃত্বের দক্ষতা শুধুমাত্র আপনাকে উপকৃত করবে।
আমাদের প্রত্যেকের একজন পরিচিত ব্যক্তি রয়েছে যিনি অবিলম্বে মনোযোগ আকর্ষণ করেন। এই ধরনের লোকদের ক্যারিশমা আছে, যা প্রতিরোধ করা কঠিন। ভাগ্যক্রমে, এই গুণটি নিজের মধ্যে বিকাশ করা যেতে পারে। শুরু করার জন্য, আত্মবিশ্বাসের উপর কাজ করা এবং অন্যদের প্রতি আপনার শ্রদ্ধা কীভাবে প্রকাশ করতে হয় তা শেখার মূল্য, এবং তারপরে আপনার মৌখিক এবং অ-মৌখিক যোগাযোগের দক্ষতা বিকাশ করা উচিত।
ধাপ
কিভাবে আত্মবিশ্বাস তৈরি করা যায়
- আপনার ইতিবাচক গুণাবলী, দক্ষতা এবং কৃতিত্বের একটি তালিকা তৈরি করুন। প্রিয়জনকে বলুন তারা আপনার সম্পর্কে কী পছন্দ করে।
- আপনি নিজের সম্পর্কে পছন্দ করেন এমন বাহ্যিক বৈশিষ্ট্যগুলি নিয়ে পরীক্ষা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার চোখের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চান তবে কীভাবে মার্জিত তীর আঁকতে হয় তা শিখুন এবং আপনি যদি আপনার পায়ে গর্বিত হন তবে এমন পোশাক পরুন যাতে আপনার পা দৃশ্যমান হয়।
-
শিখুন ইতিবাচক চিন্তা করো . একটি ইতিবাচক মনোভাব মানুষকে আকর্ষণ করে এবং তাদের একটি ইতিবাচক ব্যক্তির সাথে আরও বেশি সময় কাটাতে চায়। আশাবাদী হোন, প্রতিটি পরিস্থিতিতে ভাল দেখার চেষ্টা করুন এবং অন্যদের উত্সাহিত করুন। সমস্যা এবং বাধাগুলিকে দুর্লভ অসুবিধার পরিবর্তে সুযোগ হিসাবে বিবেচনা করুন। আপনাকে ইতিবাচক থাকতে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:
- নেতিবাচক চিন্তাগুলিকে ইতিবাচক দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি অনিবার্যভাবে ব্যর্থ হবেন, একটি ইতিবাচক নিশ্চিতকরণের সাথে প্রতিক্রিয়া জানান। উদাহরণস্বরূপ: "এটি বৃদ্ধি এবং উন্নয়নের জন্য একটি সুযোগ।"
- ইতিবাচক মানুষের সঙ্গে নিজেকে ঘিরে রেখেছে। এটি আপনাকে ইতিবাচক থাকতে সাহায্য করবে।
- নিজেকে উত্সাহিত করতে হাসুন। একটি কমেডি দেখুন, একটি কৌতুক করুন, বা মানুষের সাথে একটি মজার গল্প শেয়ার করুন৷ প্রতিদিনের হাসি আপনাকে জীবনের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব রাখতে সাহায্য করবে।
- আপনি যে জিনিসের জন্য কৃতজ্ঞ তার একটি তালিকা তৈরি করুন।
- আপনি যা খুশি নন তা নিয়ে কাজ করুন। আপনি যদি কিছুর জন্য নিজেকে দোষারোপ করার মতো মনে করেন তবে নিজেকে আপনার অগ্রগতির কথা মনে করিয়ে দিন।
-
মানুষকে প্রভাবিত করার জন্য পোশাক।আপনার পোশাক আপনার নিজের সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন এবং লোকেরা আপনাকে কীভাবে উপলব্ধি করবে সে সম্পর্কে অনেক কিছু বলে। এই মুহূর্তে আপনি কেমন অনুভব করছেন তার প্রতিফলনও পোশাক। এমন পোশাক চয়ন করুন যা আপনাকে দুর্দান্ত অনুভব করে। এটি অন্যদের সাথে যোগাযোগ করবে যা আপনি লোকেদের কাছে জানাতে চান।
- আপনার সাথে মানানসই পোশাক পরুন। আকর্ষণীয় রং এবং নিদর্শন চয়ন করুন.
- জিনিসগুলিকে ফ্যাশনেবল বলে মনে করায় তা পরবেন না। আপনি যদি একটি জিনিস পছন্দ না করেন তবে আপনি এতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন না এবং এটি বাইরে থেকে লক্ষণীয় হবে।
-
আপনি যদি আপনার ক্ষমতার উপর আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে চান তবে আপনার কিছু অর্জন মনে রাখবেন।যখন একজন ব্যক্তি তাদের কৃতিত্বের কথা চিন্তা করে, তখন মস্তিষ্ক অক্সিটোসিন নিঃসরণ করে, এমন একটি পদার্থ যা একজন ব্যক্তিকে নিজের সাথে সন্তুষ্ট বোধ করতে সাহায্য করে। আপনার যদি আত্মবিশ্বাসের অভাব থাকে তবে আপনার অক্সিটোসিনের মাত্রা বৃদ্ধি আপনাকে কিছু সময়ের জন্য আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সহায়তা করবে। আপনার যদি কিছু গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা সামনে আসে, তবে অতীতে আপনি কী অর্জন করেছেন তা মনে রাখবেন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার ফোনের একটি বিশেষ ফোল্ডারে তিনটি দুর্দান্ত কৃতিত্বের কথা মনে করিয়ে দেয় এমন ফটো রাখতে পারেন। কোনো অনুষ্ঠানে বা গুরুত্বপূর্ণ মিটিংয়ে যাওয়ার আগে সেগুলো পর্যালোচনা করুন।
-
বিনামূল্যে ইম্প্রোভাইজেশন ক্লাসের জন্য সাইন আপ করুন।ইমপ্রোভাইজেশন আপনাকে শেখাবে কিভাবে মানুষের সামনে কথা বলতে হয় এবং কিভাবে দ্রুত চিন্তা করতে হয়। ইমপ্রোভাইজেশন ক্লাস আপনাকে সমমনা ব্যক্তিদের বৃত্তে আপনার আরামের অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করবে। এছাড়াও, আপনি নিশ্চয় একটি ভাল সময় কাটাবে.
- অনলাইনে বা সোশ্যাল মিডিয়াতে কোর্সের জন্য দেখুন।
কীভাবে অন্যের প্রতি আপনার আগ্রহ এবং শ্রদ্ধা প্রকাশ করবেন
-
মানুষের সাথে কথা বলার সময় ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার করবেন না।আপনি অন্যদের সাথে কথা বলার সময় একটি ইলেকট্রনিক ডিভাইস নিয়ে ব্যস্ত থাকলে, লোকেরা কম গুরুত্বপূর্ণ বোধ করবে। আপনার ফোনটি সাইলেন্টে রাখুন এবং আপনার পকেটে বা ব্যাগে রাখুন। স্মার্ট ঘড়ি বা অন্যান্য ডিভাইসে গেম খেলবেন না। আপনি যাদের সাথে যোগাযোগ করেন তাদের প্রতি আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগ দিন।
- আপনার ফোনে নতুন বার্তাগুলি পরীক্ষা করার জন্য সময় নিন। সময়ে সময়ে ক্ষমা প্রার্থনা করুন, বিশ্রামাগারে যান এবং বার্তাগুলি পড়ুন।
-
সাবধানে শুনুনযখন মানুষ নিজেদের সম্পর্কে কথা বলে।লোকটি কী বলছে তার উপর ফোকাস করুন, আপনার প্রতিক্রিয়ার উপর নয়। মাথা নাড়ান, আপনার আগ্রহ দেখানোর জন্য যা বলা হয়েছে ("হ্যাঁ", "আকর্ষণীয়", "বাহ") মন্তব্য করুন।
- লোকেদের এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যার বিস্তারিত উত্তর প্রয়োজন যাতে কথোপকথন বন্ধ না হয়। আন্তরিক আগ্রহের সাথে উত্তরগুলি শুনুন।
- আপনি কী শুনছেন তা তাদের জানাতে ব্যক্তিটি কী বলেছে তা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করুন।
-
মানুষকে আন্তরিক করুন প্রশংসা . তাদের বলুন আপনি কি পছন্দ করেন এবং তাদের সম্পর্কে প্রশংসা করেন। এটি তাদের আত্মা উত্তোলন করবে। প্রশংসা আরও অর্থপূর্ণ করতে, নির্দিষ্ট হন। উদাহরণস্বরূপ, নিরপেক্ষ "ভাল উপস্থাপনা" এর পরিবর্তে বলুন: "আপনি আজ আপনার উপস্থাপনার সময় আপনার চিন্তাভাবনা প্রকাশে খুব ভাল ছিলেন।"
- আপনি যদি একজন ব্যক্তির চেহারার প্রশংসা করেন তবে তিনি খুশি হবেন। আপনি এমনকি ব্যক্তিটিকে আরও বেশি পছন্দ করতে পারেন। যাইহোক, এটি প্রতিটি পরিস্থিতিতে, বিশেষ করে কর্মক্ষেত্রে উপযুক্ত নয়।
- কাজ, কৃতিত্ব এবং দক্ষতার প্রশংসা করুন। এটি মানুষকে অনুপ্রাণিত করবে এবং অনুপ্রাণিত করবে।
-
মানুষের নাম মনে রাখবেন।লোকেদের সাথে দেখা করার সময়, তাদের মনে রাখা সহজ করতে তাদের নাম উচ্চস্বরে পুনরাবৃত্তি করুন। আপনি যখন তাদের সাথে কথা বলতে চান তখন তাকে নাম দিয়ে সম্বোধন করুন। যদি ব্যক্তিটি দেখে যে আপনি নামটি মনে রেখেছেন, তবে তারা আপনার প্রতি বিশেষ এবং আগ্রহী বোধ করবে।
- আপনার স্মৃতিতে নামটি আটকে রাখতে, একজন ব্যক্তির সাথে কথোপকথনের সময় এটি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।
-
উদ্ভাসিত সহানুভূতিঅন্যদের সম্পর্কেঅন্য লোকেদের উদ্দেশ্য কী হতে পারে তা নিয়ে ভাবুন। তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে পরিস্থিতি দেখার চেষ্টা করুন। তারা কেমন অনুভব করে তা বোঝার জন্য নিজেকে অন্য ব্যক্তির জুতাতে রাখুন। লোকেদের জানতে দিন যে আপনি তাদের অনুভূতি বুঝতে পেরেছেন। তাদের অনুভূতি স্বীকার করুন এবং তাদের কথা শুনুন।
- ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন তারা কেমন অনুভব করে এবং উত্তরটি মনোযোগ সহকারে শুনুন।
- একই পরিস্থিতিতে আপনার চেয়ে ভিন্নভাবে অভিনয় করার জন্য লোকেদের বিচার করবেন না। সমস্ত মানুষের নিজস্ব অভিজ্ঞতা আছে, যা চরিত্র গঠনকে প্রভাবিত করে।
- লোকেদের বলুন যে আপনি অতীতে তাদের মতোই অনুভব করেছেন।
-
আপনার চ্যালেঞ্জগুলি এবং আপনি কীভাবে সেগুলি কাটিয়ে উঠলেন সে সম্পর্কে কথা বলুন।আপনার জীবনের গল্প দিয়ে অন্যদের অনুপ্রাণিত করুন। এটি আপনাকে আপনার কৃতিত্বের সাথে একজন পরিপক্ক ব্যক্তির মতো মনে করবে, তবে লোকেরা এটিও দেখবে যে আপনি এখন যেখানে আছেন সেখানে পৌঁছানোর জন্য আপনি কঠোর পরিশ্রম করেছেন।
কিভাবে মানুষের সাথে যোগাযোগ করতে হয়
-
খালি কথোপকথন চালিয়ে যেতে শিখুন।এটি অনেকের জন্য কঠিন এবং এটি স্বাভাবিক, তবে ক্যারিশম্যাটিক লোকেরা সবার সাথে কথা বলতে পারে। এই ধরনের কথোপকথনের জন্য বিষয়গুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনার যোগাযোগের দক্ষতা বাড়াতে ক্যামেরায় বা আয়নার সামনে এই বিষয়গুলো নিয়ে কথা বলার অভ্যাস করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি আবহাওয়া, আপনার শহর, খেলাধুলা, প্রিয় সঙ্গীত, ছুটির দিন বা ঋতু সম্পর্কে কথা বলতে পারেন।
-
অন্য মানুষের কাছাকাছি পেতে ঠাট্টা.আপনি কৌতুক, মজার গল্প বলতে পারেন বা নিজেকে মজা করতে পারেন। এটি লোকেদের আপনার চারপাশে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে এবং আপনার সাথে আরও বেশি সময় কাটাতে চাইবে।
- কিন্তু এটা বাড়াবাড়ি না. কথোপকথন বা উপস্থাপনায় সঠিক সময়ে জোকস ব্যবহার করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি কৌতুক দিয়ে আপনার উপস্থাপনা শুরু করতে পারেন বা একটি পার্টিতে একটি মজার গল্প বলতে পারেন।
-
গল্প বলতে দ্বিধা করবেন না।এই দক্ষতা মানুষকে আকর্ষণ করে এবং একজন ব্যক্তিকে অন্যের চোখে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে। নিজের সম্পর্কে গল্প বলুন। আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন. অন্যদের আপনার কথা শুনতে আগ্রহী করতে বিশেষ স্বর, উজ্জ্বল অঙ্গভঙ্গি এবং প্রাণবন্ত মুখের অভিব্যক্তি ব্যবহার করুন।
- অভিনয় ক্লাস আপনাকে এই দক্ষতা বিকাশে সাহায্য করবে। অভিনেতা এবং ক্যারিশম্যাটিক লোকেরা দর্শকদের মনোযোগ ধরে রাখতে এবং তাদের আবেগ জাগ্রত করতে একই কৌশল ব্যবহার করে। কোর্সগুলিতে আপনি শিখবেন কীভাবে বিভিন্ন স্বর, ভয়েসের শেড, অঙ্গভঙ্গি এবং মুখের অভিব্যক্তি ব্যবহার করতে হয়।
-
আপনার বিশ্বাসে দৃঢ় থাকুন।মানুষ অনিশ্চয়তা দ্বারা বিতাড়িত হয়, তাই আপনি স্পষ্টভাবে আপনার অবস্থান সংজ্ঞায়িত করা উচিত. আপনার পছন্দ এবং আপনার কথার সঠিকতায় বিশ্বাস করুন। অন্যদের বলুন যে আপনি উত্তর জানেন, এমনকি আপনি সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত না হলেও। সময়ের সাথে সাথে আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনি ভুল ছিলেন, আপনি পরিস্থিতিটি পুনরায় মূল্যায়ন করতে পারেন এবং একটি ভিন্ন পছন্দ করতে পারেন।
- এমনকি আপনি নিশ্চিত না হলেও, আপনি যদি এমন আচরণ করেন যে আপনি নিশ্চিত যে আপনি সঠিক পছন্দ করেছেন তা হলে আপনি লোকেদের কাছে একজন ক্যারিশম্যাটিক ব্যক্তি বলে মনে হবে। এখন আপনার কাছে থাকা তথ্যের ভিত্তিতে সিদ্ধান্ত নিন। আপনি যদি পরে সিদ্ধান্ত নেন যে আপনি ভুল ছিলেন, আপনি আপনার মন পরিবর্তন করতে পারেন।
- উদাহরণস্বরূপ, "এই পরিকল্পনাটি কার্যকর হতে পারে" এর পরিবর্তে "আমি এই পরিকল্পনায় বিশ্বাস করি" বলুন। প্রথম বাক্যাংশটি দেখায় যে আপনি আপনার ধারণায় আত্মবিশ্বাসী, এবং দ্বিতীয়টি - যে আপনি সাফল্যে পুরোপুরি বিশ্বাস করেন না।
-
আপনি যে বিষয়ে কথা বলছেন তা অত্যন্ত উৎসাহের সাথে আচরণ করুন।আমরা সকলেই এমন লোকদের প্রতি আকৃষ্ট হই যারা কিছু সম্পর্কে উত্সাহী। বিবেকহীনভাবে কথা বলবেন না - শুধুমাত্র আপনি যা বিশ্বাস করেন তা লোকেদের বলুন। আবেগের সাথে কথা বলুন এবং আপনার আবেগ ভাগ করে নিতে লোকেদের আমন্ত্রণ জানান।
- আপনি যে জিনিস সম্পর্কে উত্সাহী তার চারপাশে আপনার জীবন গড়ে তুলুন। সুতরাং আপনি একজন ব্যক্তি হিসাবে অন্যদের কাছে আকর্ষণীয় হবেন। যদি কিছু আপনার হার্টের স্পন্দনকে দ্রুত না করে তবে এটিকে একপাশে রাখুন।
আপনি নিজের সম্পর্কে কি পছন্দ করেন তা নিয়ে ভাবুন।লোকেরা আপনাকে দ্রুত পছন্দ করবে যদি তারা আপনাকে সেভাবে দেখে যেভাবে আপনি নিজেকে দেখেন। আপনার নিজের প্রশংসা করা কঠিন হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনার মনে রাখা উচিত আপনার শক্তি, আপনার দক্ষতা এবং কী আপনাকে বিশেষ করে তোলে। আপনি যদি আপনার ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলি আরও প্রায়শই মনে রাখেন তবে আপনার পক্ষে সন্দেহ মোকাবেলা করা সহজ হবে।
কারিশমা হল একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ স্ফুলিঙ্গ। এই গুণের জন্য ধন্যবাদ, অনেকে জীবনে দুর্দান্ত সাফল্য অর্জন করে। সবাই জানে না কিভাবে ক্যারিশম্যাটিক লোক বা উজ্জ্বল, আকর্ষণীয় মেয়ে হতে হয়। যাইহোক, মনোবিজ্ঞানীরা আশ্বাস দেন যে এই গুণটি বিকাশ করা যেতে পারে, আপনাকে কেবল নিজের উপর কাজ করতে হবে।
ক্যারিশমা কি
এমন কিছু লোক আছে যারা তাদের চরিত্র, আচরণ, রসবোধ এবং অন্যান্য অনেক গুণাবলী দিয়ে অন্যদের অবাক করে। এটি একটি সাধারণ কারণে ঘটে - তাদের ক্যারিশমা রয়েছে। এটি একটি উজ্জ্বল চরিত্র, একটি প্রফুল্ল মেজাজ, প্রফুল্লতা, অভ্যন্তরীণ স্পার্ক দ্বারা চিহ্নিত। এই গুণাবলীর জন্য ধন্যবাদ, আপনি যে কোনও ব্যক্তিকে মোহিত করতে পারেন, আপনাকে কেবল এটি করতে হবে।
ক্যারিশমা প্রায় প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে প্রশংসা এবং শ্রদ্ধার কারণ হয়। পূর্বে, বিশেষজ্ঞরা যুক্তি দিয়েছিলেন যে এই জাতীয় মানব উপহার সবার মধ্যে অন্তর্নিহিত নয়। যাইহোক, আজ এটি প্রমাণিত হয়েছে যে নিজের মধ্যে ক্যারিশমা গড়ে তোলা যায়। সর্বোপরি, এটি একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক মেজাজের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত।
কিভাবে বুঝবেন আপনার সামনের মানুষটি ক্যারিশম্যাটিক কিনা
একটি মতামত আছে যে প্রতিটি ব্যক্তিত্বের একটি উজ্জ্বল চরিত্র আছে। এটা ঠিক যে কিছু লোক এটি ব্যবহার করতে পারে, অন্যরা পারে না। ক্যারিশম্যাটিক লোকেরা সবসময় রসিকতায় সহজ হয়। তারা সহজেই তাদের বন্ধুদের নয়, নিজের দিকেও হাসতে পারে। এই ধরনের লোকেরা সর্বদা একটি শক্তিশালী চরিত্র দেখায়, অন্যদের থেকে আলাদা হওয়ার চেষ্টা করে এবং সর্বদা আশাবাদের সাথে জীবনকে দেখে।
ক্যারিশম্যাটিক লোকেরা সহজেই তাদের চরিত্রের নেতিবাচক দিকগুলি চিনতে পারে, নিজের উপর কাজ করার চেষ্টা করে। জনসমক্ষে, তারা লাজুক এবং সহজে তাদের মতামত প্রকাশ করতে জানে না। উজ্জ্বল চরিত্রের একজন ব্যক্তি সর্বদা নিজেকে প্রমাণ করার চেষ্টা করেন, তার ক্ষমতা প্রদর্শন করতে দ্বিধা করেন না।
আপনার সামনে যদি একজন নিরাপত্তাহীন মানুষ থাকে, তাকে ক্যারিশম্যাটিক বলা যাবে না। এই ধরনের লোকেরা যখন তাদের মতামত প্রকাশ করে তখন কেউ তাদের কথা শোনে না। তারা খুব কমই আশাবাদের সাথে জীবনকে দেখেন। তারা ভবিষ্যতে বিশ্বাস করে না, তারা রসিকতা করতে পারে না। আপনি যদি এই বিষয়শ্রেণীতে অন্তর্ভুক্ত হন, তাহলে কীভাবে ক্যারিশম্যাটিক ব্যক্তি হবেন তা পড়ুন। সর্বোপরি, এই গুণটি জীবনে খুব গুরুত্বপূর্ণ।
কিভাবে একজন উজ্জ্বল ব্যক্তিত্ব হয়ে উঠবেন
একজন ক্যারিশম্যাটিক ব্যক্তি হয়ে উঠতে, আপনাকে মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ মানতে হবে। আপনি যদি তাদের সাথে লেগে থাকেন তবে আপনার জীবন দ্রুত উন্নতি করবে। মেয়েদের জন্য, বিশেষজ্ঞদের এই ধরনের সুপারিশ রয়েছে:
- জীবনকে আশাবাদের সাথে দেখুন। কখনো হতাশ হবেন না। মনে রাখবেন সময় সবকিছু তার জায়গায় রাখবে।
- প্রতিটি পরিস্থিতিতে শান্ত থাকুন। আপনার চরিত্র নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন, অপ্রয়োজনীয় আবেগ দেখাবেন না।
- শুধু নিজেকেই নয়, আপনার চারপাশের লোকদেরও সম্মান করুন এবং ভালোবাসুন।
- আপনার নিজস্ব অনন্য শৈলী তৈরি করুন. একটি স্মরণীয় চেহারা ক্যারিশমার একটি উপাদান।
- প্রকাশ্যে কথা বলতে বা কৌতুক করতে নির্দ্বিধায়।
- তাদের পিছনের লোক সম্পর্কে কথা বলবেন না। আপনি যদি কিছু পছন্দ না করেন তবে সরাসরি আপনার মুখের কাছে বলা ভাল।
- প্রতিটি পরিস্থিতিতে ইতিবাচক সন্ধান করুন।
- আপনার কথোপকথনকে কখনও বাধা দেবেন না। একটি সংলাপ নির্মাণ করার চেষ্টা করুন, একটি মনোলোগ নয়। যোগাযোগের ক্ষেত্রে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
এখন আপনি জানেন কিভাবে একটি কমনীয় এবং ক্যারিশম্যাটিক মেয়ে হয়ে উঠবেন। একজন লোকের জন্য, আরও একটি অতিরিক্ত টিপ রয়েছে যা খুবই গুরুত্বপূর্ণ: একজন ভদ্রলোক হোন। দুর্বল লিঙ্গ সাহায্য করার চেষ্টা করুন. পরিবহনের পথ দিন, দরজা খুলুন এবং মেয়েটিকে এগিয়ে যেতে দিন। এই ধরনের কর্ম অনেক আছে, কিন্তু প্রত্যেক লোক এটা করে না.
কথা বলার সময়, কথোপকথনের সাথে প্রায়শই হাসুন। সর্বোপরি, এই জাতীয় আচরণ কেবল সম্মানই নয়, প্রশংসাও করে। আপনার অঙ্গভঙ্গি, ভয়েস, মুখের অভিব্যক্তি অন্যদের কাছে আনন্দদায়ক করার চেষ্টা করুন।
আমরা কীভাবে একজন ক্যারিশম্যাটিক ব্যক্তি হতে পারি তা খুঁজে বের করেছি। মনে রাখবেন যে সবকিছু শুধুমাত্র আপনার উপর নির্ভর করে। আপনি তখনই একজন উজ্জ্বল ব্যক্তিত্ব হতে পারবেন যখন আপনি বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ শুনবেন এবং সঠিক পথে কাজ শুরু করবেন।
উপসংহার
নিবন্ধে, আমরা কীভাবে ক্যারিশম্যাটিক লোক বা উজ্জ্বল, কমনীয় মেয়ে হয়ে উঠতে পারি তা দেখেছি। এর ভিত্তিতে, আমরা উপসংহারে পৌঁছাতে পারি যে আপনাকে আপনার চিত্র, আচরণ এবং চরিত্রের উপর কাজ করতে হবে।
মনে রাখবেন: আপনাকে প্রতিদিন স্ব-শিক্ষা অনুশীলন করতে হবে। আপনার ক্ষমতা আবিষ্কার করার চেষ্টা করুন। বলা বাহুল্য, এগুলোর অস্তিত্ব নেই। প্রতিটি ব্যক্তির একটি প্রতিভা আছে, এটি ভালভাবে সন্ধান করুন এবং আপনি অবশ্যই নিজের মধ্যে নতুন কিছু আবিষ্কার করবেন।
সর্বদা নিজের জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। তার মাধ্যমেই আপনি এগিয়ে যেতে পারেন। যে ব্যক্তি জীবন থেকে যতটা সম্ভব অর্জন করতে চায় সে সফল হবে। নিজের উপর কাজ করুন, চেষ্টা করুন, অধ্যয়ন করুন এবং আপনি অবশ্যই সফল হবেন।
জীবনে এবং ব্যবসায় একজন সফল ব্যক্তির প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল ক্যারিশমা। ক্যারিশম্যাটিক লোকেরা নেতৃত্ব দিতে সক্ষম। তাদের কবজ অন্যদের তৈরি এবং তৈরি করতে উত্সাহিত করে।
অনেকে ভুলভাবে বিশ্বাস করেন যে ক্যারিশমা জন্ম থেকেই দেওয়া হয় এবং আপনি যদি ইতিমধ্যে সাধারণ জন্মগ্রহণ করেন তবে আপনিও তাই হবেন। অনেক মনোবিজ্ঞানীর গবেষণা পরামর্শ দেয় যে নিজের মধ্যে ক্যারিশমা প্রকাশ এবং বিকাশ করা যেতে পারে। সবাই এটা করতে পারে। কীভাবে ক্যারিশম্যাটিক ব্যক্তি হয়ে উঠবেন - নিবন্ধে আরও পড়ুন।
কিভাবে একজন ক্যারিশম্যাটিক ব্যক্তি হয়ে উঠবেন?
প্রথমত, ভাববেন না যে আপনার ক্যারিশম্যাটিক হওয়ার কোনো সুযোগ নেই। প্রতিটি মানুষেরই ক্যারিশমা তৈরি হয়। প্রথম দর্শনে প্রতিটি ক্যারিশম্যাটিক ব্যক্তির মধ্যে কী আলাদা করা যায়? তাদের প্রত্যেকেরই কোন না কোন প্রতিভা আছে এবং তারা সকলেই নিজেদের প্রতি আত্মবিশ্বাসী।
প্রতিভা ক্যারিশমার ভিত্তি। এবং এটা প্রত্যেক মানুষের মধ্যে আছে। ত্রুটিগুলি পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করবেন না। প্রথমত, আপনাকে আপনার শক্তিগুলি খুঁজে বের করতে হবে এবং বিকাশ করতে হবে। তারাই আপনাকে আরও ক্যারিশম্যাটিক হতে সাহায্য করবে, কিন্তু আপনি কীভাবে নিজের মধ্যে প্রতিভা আবিষ্কার করবেন?
উপায় প্রচুর আছে. আপনি আঁকা থেকে নাচ পর্যন্ত বিভিন্ন জিনিস চেষ্টা করতে পারেন বা শুধু নিজের ভিতরে তাকান, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন - আমি কি ভাল? বা আমি কি ভালোবাসি? প্রায়শই উত্তরটি খুব দূরে খুঁজতে হবে। শৈশবেও। এমন কিছুতে যা আপনি ছোটবেলা থেকে পছন্দ করেছেন। সর্বোপরি, পিতামাতারা প্রায়শই তাদের বাচ্চাদের প্রতিভা লক্ষ্য করেন না এবং এটি সাধারণ দক্ষতাগুলির মধ্যে একটি থেকে যায়।
এমনকি যদি আপনি নিজের মধ্যে একটি অসামান্য প্রতিভা খুঁজে না পান তবে আপনি সর্বদা একটি দক্ষতা বা আপনার পছন্দের কিছু থেকে এটি বিকাশ করতে পারেন। আপনার মর্যাদা উপলব্ধি করা এবং এতে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্যারিশমা কিভাবে সাহায্য করে? আপনি এটি ব্যবহারে আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠবেন এবং এটি আপনাকে ক্যারিশম্যাটিক হতে সাহায্য করবে।
কিভাবে আত্মবিশ্বাসী এবং ক্যারিশম্যাটিক হতে?
আত্মবিশ্বাস বিকাশ করা সহজ নয় এবং খুব কমই একবারে আসে। সর্বোপরি, আত্মবিশ্বাস আত্মবিশ্বাস এবং আত্ম-প্রেমের উপর ভিত্তি করে। তাই নিজেকে ভালবাসতে শুরু করুন। সকালে উঠে আয়নায় নিজেকে দেখে হাসুন। আপনি যে কাজগুলি করেছেন তার জন্য নিজেকে প্রশংসা করুন, সেগুলি যতই গুরুত্বপূর্ণ হোক না কেন এবং ভুলের জন্য নিজেকে তিরস্কার করবেন না। ভুলগুলোকে শিক্ষা হিসেবে গ্রহণ করুন। আপনি যত বেশি আত্মবিশ্বাসী হবেন, মানুষের সাথে এটি তত সহজ হবে।
এছাড়াও, আপনার নিজস্ব মতামত আছে এবং রক্ষা করার চেষ্টা করুন. সবাই প্রশংসিত ফ্যাশনেবল সিনেমা পছন্দ করেন না? তাই বলতে নির্দ্বিধায়. মনে রাখবেন: আপনি আপনার মতামতের অধিকারী। আর নিজের স্বার্থে।
আগ্রহ একজন ক্যারিশম্যাটিক ব্যক্তির আরেকটি উপাদান। এটি স্কিইং থেকে শুরু করে বিশ্বের বিভিন্ন খাবারের সংগ্রহ পর্যন্ত হতে পারে। প্রধান জিনিস হল যে আপনার কাছে একটি, এবং বিশেষত কথোপকথনের জন্য বেশ কয়েকটি বিষয় রয়েছে। কোনটি তোমার. সর্বোপরি, একজন ক্যারিশম্যাটিক ব্যক্তি সর্বদা অন্য লোকেদের দ্বারা বেষ্টিত থাকে। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই ক্যারিশমার প্রতি আকৃষ্ট হয়।
ক্যারিশম্যাটিক পুরুষ এবং ক্যারিশম্যাটিক মহিলাকারিশমা নিজেই লিঙ্গ থেকে স্বাধীন। আপনি হয়ত ভাবছেন কিভাবে একজন ক্যারিশম্যাটিক পুরুষ হয়ে উঠবেন বা কিভাবে একজন ক্যারিশম্যাটিক মহিলা হবেন, কিন্তু এই প্রশ্নের কোন সার্বজনীন উত্তর নেই। ক্যারিশমা লিঙ্গের উপর নির্ভর করে না এবং শুধুমাত্র লালন-পালনের কারণে এটি একজন মহিলার চেয়ে একজন পুরুষের মধ্যে আরও বিকশিত হতে পারে।
যাইহোক, যে কোনও লিঙ্গের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হ'ল শৈলী। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি ক্যারিশম্যাটিক ব্যক্তির নিজস্ব বিশেষ শৈলী আছে। এটি বিকাশের জন্য স্টাইলিস্ট বা স্বাদের বিকাশের প্রয়োজন নেই। 
এটি আপনার শৈলী এবং এটি তৈরি করা আপনার উপর নির্ভর করে।
আপনি বসতে বা শুয়ে থাকতে পারেন, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং কল্পনা করুন যে আপনি একজন কমনীয় ব্যক্তিকে দেখতে কেমন হওয়া উচিত। নিজের জন্য এই ছবিটি সামঞ্জস্য করুন। কল্পনা করুন আপনি কী পরেছেন, কীভাবে নড়াচড়া করেন এবং কথা বলেন।
আপনি যখন আপনার চোখ খুলবেন, অন্তত ধীরে ধীরে এই চিত্রটিতে প্রবেশ করার চেষ্টা করুন। নিজেকে এই ব্যক্তি করুন। এবং বাইরে দাঁড়াতে ভয় পাবেন না। ক্যারিশম্যাটিক মানুষ সবসময় বাকিদের থেকে আলাদা। আপনার উদ্দীপনা খুঁজুন এবং এটি প্রকাশ.
মনে রাখবেন, আমাদের প্রত্যেকেরই অনন্য কিছু আছে। এবং শুধুমাত্র আপনি এই অনন্য আপনার ক্যারিশমা ভিত্তি করতে পারেন.
ক্যারিশমা হ'ল যে কোনও লোককে জয় করার, দৃষ্টিভঙ্গি এবং মনোযোগ আকর্ষণ করার, নিজেকে শুনতে এবং প্রশংসা করতে বাধ্য করার ক্ষমতা। কারিশমা শুধুমাত্র একটি আকর্ষণীয় চেহারা নয়, এটি আরও কিছু। আমি একজন ক্যারিশম্যাটিক ব্যক্তির সমান হতে চাই, তাকে অনুকরণ করতে চাই। কিছু জন্মের পর থেকে এই সম্পত্তি দেওয়া হয়েছে, এবং তারা অবশ্যই ভাগ্যবান। তবে আপনি যদি এই লোকেদের একজন না হন তবে হতাশ হবেন না - নিজের মধ্যে ক্যারিশমা তৈরি করা যেতে পারে। অবশ্যই, এর জন্য অনেক প্রচেষ্টা এবং সময় প্রয়োজন। যাইহোক, ফলাফলটি আপনাকে খুশি করবে - ক্যারিশমা থাকার কারণে, আপনি সহজেই মানুষের সাথে আপনার প্রয়োজনীয় সম্পর্কগুলিতে প্রবেশ করতে পারেন, যোগাযোগ করতে পারেন এবং আপনার আগ্রহী লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। কারিশমা ব্যবসায়িক সম্পর্ক এবং ব্যক্তিগত উভয় ক্ষেত্রেই সাহায্য করবে।
আত্মবিশ্বাস দেখান
যারা তাদের প্রতি পদক্ষেপে সন্দেহ পোষণ করে তাদের চেয়ে এই ধরনের লোকদের সাথে থাকা সবসময়ই বেশি আনন্দদায়ক। আত্মবিশ্বাস ক্যারিশমাকে সম্পূর্ণরূপে প্রতিস্থাপন করবে না, তবে এটি এটিকে আরও "প্ররোচিত" করে তুলতে পারে। এখানে প্রশ্নটি অবিলম্বে উত্থাপিত হয়: কীভাবে আত্মবিশ্বাস বিকাশ করা যায়, যদি তা না হয়? এই বিষয়ে, আপনি একটি পৃথক নিবন্ধ, এবং একাধিক লিখতে পারেন. আপাতত, সবচেয়ে সাধারণ সুপারিশ সম্পর্কে কথা বলা যাক।
1) বিকিরণ ইতিবাচকতা. আত্মবিশ্বাসী লোকেরা নিজেদের ভালোবাসে (পর্যাপ্ত সীমার মধ্যে) এবং তারা যা করে। অতএব, তাদের অন্য ব্যক্তি বা ঘটনার প্রতি নেতিবাচকতা দেখানোর কোন কারণ নেই। একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি কখনই দাবি, অসন্তোষ বা দ্বন্দ্বের সাথে কথোপকথন শুরু করবেন না (একজন নতুন ব্যক্তির সাথে দেখা করা যাক)। আমরা সাধারণভাবে নেতিবাচক সম্পর্কে কথা বলছি, উভয় কথোপকথনের সাথে এবং অপরিচিত বা ইভেন্টের সাথে সম্পর্কিত। আপনি যে জিনিসগুলি ভালবাসেন এবং সম্মান করেন সে সম্পর্কে আরও কথা বলুন। বিদ্বেষ, বিরক্তি ও সমালোচনা নিয়ে চুপ থাকাই ভালো।
2)। আপনাকে অবশ্যই আপনার চিন্তাভাবনা এমনভাবে প্রকাশ করতে শিখতে হবে যাতে আপনার চারপাশের লোকেরা সহজেই বিশ্বাস করতে পারে। আপনার ভয়েস একঘেয়ে হওয়া উচিত নয় - তাল, কাঠ, ভলিউম স্তর পরিবর্তন করুন। সংবেদনশীল রঙ যোগ করুন, আপনার গল্পের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বাক্যাংশগুলিকে উচ্চারণ করুন। দরকারী ব্যায়াম: ভয়েস রেকর্ডারে আপনি কীভাবে কথা বলেন তা রেকর্ড করুন। রেকর্ডিংটি শুনে, আপনি আপনার বক্তৃতার ত্রুটিগুলি লক্ষ্য করবেন, যা আপনি আগে মনোযোগ দেননি এবং ধীরে ধীরে সেগুলি দূর করবেন।
3) নিজের মতন। একজন ব্যক্তি যদি নিজের মধ্যে কিছু পছন্দ না করে তবে সে নিশ্চিত হতে পারে না। এবং আত্মবিশ্বাসের মুখোশ পরাও সবার জন্য নয়, এবং এটি কি প্রয়োজনীয়? প্রত্যেকেরই তাদের ত্রুটি রয়েছে, যার জন্য আমরা নিজেকে ভালবাসি না বা নিজেকে তিরস্কার করি না। এবং এটি আমাদের সমস্ত আত্মবিশ্বাস কেড়ে নেবে। ত্রুটিগুলির সাথে লড়াই করুন এবং সুবিধার উপর জোর দিন। নিজেকে বাহ্যিকভাবে ভালবাসুন (আপনার চিত্রটি ক্রমানুসারে রাখুন, সুন্দর পোশাক পরুন) এবং অভ্যন্তরীণভাবে (যে কোনও পরিস্থিতিতে আপনার জীবনের নীতিগুলি অনুসরণ করুন)।
আপনার শরীরের ভাষা দেখুন
মনোবিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে প্রতিষ্ঠিত করেছেন যে আমরা কথোপকথনের কাছ থেকে প্রাপ্ত বেশিরভাগ তথ্য তার অ-মৌখিক আচরণের মাধ্যমে উপলব্ধি করি। অবাচনিক তার কথার চেয়ে একজন ব্যক্তির সম্পর্কে আরও অনেক কিছু বলবে। অবশ্যই, সবচেয়ে "সৎ" বডি ল্যাঙ্গুয়েজ হল সেইটি যা অজ্ঞানভাবে একজন ব্যক্তির কাছ থেকে আসে। কিন্তু যেহেতু আপনি নিজের মধ্যে ক্যারিশমা বিকাশের উদ্যোগ নিয়েছেন, তাই আপনাকে আপনার শরীরের ভাষাও সংশোধন করতে হবে।
1) সর্বদা আপনার পিঠ সোজা রাখুন। একটি সাহসী, সিদ্ধান্তমূলক পদক্ষেপের সাথে প্রাঙ্গনে প্রবেশ করুন। কথা বলার সময়, আপনার হাত দিয়ে ইঙ্গিত করুন, আপনার কথোপকথনের সাথে কথা বলা কথাগুলি আরও ভালভাবে জানাতে নিজেকে সাহায্য করুন। বসা অবস্থায় আপনার হাত বা পা অতিক্রম করা এড়িয়ে চলুন। এই ভঙ্গিটি আপনার ঘনিষ্ঠতার ইঙ্গিত দেবে। এছাড়াও আপনার হাত মুখ থেকে দূরে রাখার চেষ্টা করুন।
2) আপনি যখন একজন নতুন ব্যক্তির সাথে দেখা করেন, তখন সহজেই তার হাত নাড়ান এবং হাসুন, সরাসরি তার চোখের দিকে তাকান। আপনি যদি দাঁড়িয়ে কথা বলছেন, তবে এক পা থেকে অন্য পায়ে সরবেন না; আপনি যদি বসে থাকেন তবে আপনার চেয়ারে অস্থির হবেন না। হালকা এবং নৈমিত্তিক হতে চেষ্টা করুন.
3) আপনার কথোপকথনের অঙ্গভঙ্গি এবং অন্যান্য অ-মৌখিক লক্ষণ অনুলিপি করুন। শুধু এটা খুব সাবধানে করুন, প্রায় imperceptibly. মূল বিষয় হল যে একজন ব্যক্তি খুব জোরে এবং সংযমের সাথে কথা বলেন না তিনি একই কথোপকথনের সাথে যোগাযোগ করতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। যে কেউ অনেক ইঙ্গিত করে এবং বিস্তৃতভাবে হাসে সে একই সক্রিয় এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যক্তিকে পছন্দ করার সম্ভাবনা বেশি।
4) কথা বলার সময়, সবসময় আপনার আগ্রহ দেখান। সরাসরি কথোপকথকের চোখের দিকে তাকান, পাশের দিকে নয়। আপনি যদি আপনার ঘড়ি বা আপনার ফোনটি দেখেন তবে এর অর্থ হবে যে আপনি বিরক্ত এবং এই ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করতে আগ্রহী নন।
5) আয়নার সামনে বসুন এবং নিজের সাথে কথোপকথন শুরু করুন। আপনি কি বলেন এটা কোন ব্যাপার না. আপনার অঙ্গভঙ্গি এবং মুখের অভিব্যক্তি দেখতে কিছু সময় নিন। বাইরে থেকে নিজের দিকে তাকালেই বুঝতে পারবেন কী কী পয়েন্ট চূড়ান্ত করতে হবে। আয়নার সামনে উন্নতি করুন যতক্ষণ না আপনি এতে যাকে দেখছেন সে আপনার জন্য বিশ্বের সবচেয়ে ক্যারিশম্যাটিক এবং কমনীয় ব্যক্তি হয়ে উঠছে।
আপনার চারপাশে মানুষকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করুন
এটি করার সর্বোত্তম উপায় হল আপনি যার সাথে কথা বলছেন তাকে জানাতে দেওয়া যে সে বিশেষ এবং আকর্ষণীয়। একজন ক্যারিশম্যাটিক ব্যক্তি হলেন তিনি যিনি সহজেই সকলের সাথে যে কোনও বিষয়ে কথোপকথন শুরু করতে পারেন এবং তার কবজ দিয়ে আকর্ষণ করতে পারেন।
1) নিজেকে কথোপকথকের সাথে সমানভাবে অনুভব করুন। আপনি কার সাথে কথা বলছেন—বা আপনার কিশোর ভাগ্নে—সবসময় নিজেকে অন্য ব্যক্তির মতো একই স্তরে রাখুন। অর্থাৎ, আপনি দেখাবেন না যে আপনি মর্যাদায় নিম্ন বা উচ্চতর। আপনি যদি স্ট্যাটাস, পদমর্যাদা বা কোনো বৈশিষ্ট্য দ্বারা মানুষকে ভাগ করেন, তবে তারা আপনার সাথে একই আচরণ করবে। এবং এই ধরনের পরিস্থিতিতে, যোগাযোগে স্বাধীনতা অনুভব করার সম্ভাবনা নেই।
2) মানুষকে তাদের জীবন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন, তবে আন্তরিকভাবে করুন। খুব হস্তক্ষেপ করবেন না. আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে কোন প্রশ্নটি সুবিধাজনক এবং কোন বিশেষ ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করা উচিত নয়। আপনি একজন মহিলাকে জিজ্ঞাসা করবেন না যে সম্প্রতি তার স্বামীকে হারিয়েছে সে কীভাবে একা থাকে? এটি কেবল একটি অস্বস্তিকর প্রশ্ন হবে, এবং আগ্রহের প্রকাশ নয়। আপনি যাতে সমস্যায় না পড়েন তা নিশ্চিত করতে, লোকেদের জিজ্ঞাসা করুন যে তারা ইতিমধ্যেই সবাইকে কী বলছে। উদাহরণস্বরূপ, একজন বৃদ্ধ মহিলা যিনি তার দুর্দান্ত নাতি-নাতনিদের সম্পর্কে অবিরাম কথা বলেন, তারা কোথায় পড়াশোনা করে এবং তারা কী করতে পারে সে সম্পর্কে আপনার প্রশ্ন কেবল আনন্দের হবে। এবং আপনি ক্যারিশমার একটি প্লাস সাইন পাবেন।
3) সক্রিয় শ্রবণ ব্যবহার করুন। যখন কেউ আপনাকে একটি গল্প বলে বা তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করে, মাঝে মাঝে সম্মতিতে সম্মতি জানান, বলুন "আপনি সঠিক," "অবশ্যই," "আমি বুঝি" এবং স্পষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। এই সমস্ত কথোপকথনকে বুঝতে দেবে যে আপনি সত্যিই তার কথা শুনতে আগ্রহী।
4) লোকেদের তাদের প্রথম নাম দিয়ে সম্বোধন করুন। প্রথমত, প্রতিটি ব্যক্তির জন্য, তার নামটি বিদ্যমান সমস্তগুলির মধ্যে সবচেয়ে মনোরম শব্দ সংমিশ্রণ। দ্বিতীয়ত, ক্রমাগত আপনার নতুন পরিচিতের নাম পুনরাবৃত্তি করে, আপনি অনুমতি দেবেন না যে ভুল মুহূর্তে তার নামটি ভুলে যাবে।
5) যদি আপনি একটি প্রশংসা করেন, তাহলে আন্তরিকভাবে করুন। একটি প্রশংসার জন্য একটি প্রশংসা চাটুকার মত চেহারা ঝুঁকি চালায়. কেউ তোষামোদ পছন্দ করে না। আপনি যদি একজন ব্যক্তিকে আনন্দদায়ক করতে চান তবে তার মধ্যে আপনি যা পছন্দ করেন তা খুঁজে বের করুন এবং এটিকে ভয়েস করুন। তাই প্রশংসা প্রাকৃতিক এবং নকল না দেখতে হবে. যদি তারা আপনাকে প্রশংসা করে, তাহলে আপনাকে বিব্রত হয়ে তাকানোর দরকার নেই, বা "আপনি কী করছেন" বলার দরকার নেই। সম্মান এবং একটি সংযত কিন্তু খোলা হাসির সাথে প্রশংসা গ্রহণ করুন।
হাস্যরসের অনুভূতি দেখান
অন্য লোকেদের হাসাতে বা তাদের হাসানোর ক্ষমতা ক্যারিশমার একটি বাধ্যতামূলক বৈশিষ্ট্য।
1) নিজেকে নিয়ে হাসুন, তবে পরিমিতভাবে। যে ব্যক্তি নিজেকে নিয়ে হাসতে জানে সে সত্যিকারের আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি। তবে ধর্মান্ধতা ছাড়াই এটি করুন - আপনাকে আপনার ভুলগুলি সম্পর্কে বিশেষভাবে কথা বলার দরকার নেই যাতে অন্যরা আপনাকে নিয়ে হাসতে পারে।
2) সাবধানে রসিকতা করুন। প্রত্যেকের হাস্যরসের অনুভূতি আলাদা। আপনি অবশ্যই কথোপকথনের তরঙ্গ ধরতে এবং এতে সুর করতে সক্ষম হবেন। আপনি আপনার পুরানো কলেজ বন্ধুকে যে ধরনের জোকস বলতে পারেন আপনি কঠোর বসকে বলবেন না। একটি বড় কোম্পানিতে ঠাট্টা, আপনি নির্দিষ্ট সীমা অনুসরণ করতে হবে. যদি সংস্থাটি "মটলি" হয় (বিভিন্ন বয়সের লোকেরা, স্ট্যাটাস ইত্যাদি), তবে সংযত নিরপেক্ষ রসিকতায় লেগে থাকা ভাল।
৩) বেশি ঠাট্টা করবেন না। রাতে একবার কৌতুক করা ভাল, কিন্তু এত মজাদার যে এই কৌতুকটি তখন মনে রাখা হবে এবং উদ্ধৃত হবে, প্রতি 5 মিনিটে একটি মাঝারি রসিকতার চেয়ে।
একজন আকর্ষণীয় ব্যক্তি হয়ে উঠুন
অন্যের প্রতি সম্মান দেখানো ভালো। কিন্তু আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে তারা আপনার প্রতি আগ্রহ দেখায়।
1) বৈচিত্র্য। একজন ক্যারিশম্যাটিক ব্যক্তি সর্বদা যে কোনও বিষয়ে কথোপকথন চালিয়ে যেতে সক্ষম হবেন। আপনাকে সবকিছুতে বিশেষজ্ঞ হতে হবে না, এবং আপনি হবে না। বিভিন্ন বিষয়ে বই পড়ুন, আধুনিক সাময়িকী, সর্বশেষ খবর অনুসরণ করুন. এবং তারপরে আপনি অটো মেকানিক্স এবং সমসাময়িক শিল্পীদের বিষয়ে কথোপকথন চালিয়ে যেতে পারেন।
2) একজন উত্সাহী ব্যক্তি হন। আপনার একটি শখ থাকা উচিত - এমন কিছু যা সম্পর্কে আপনি উত্সাহী, বা এক বা একাধিক বিষয় যা আপনি ভালভাবে পারদর্শী। এবং আপনি একটি আকর্ষণীয় এবং এমনকি বেপরোয়া উপায়ে আপনার শখ সম্পর্কে কথা বলতে সক্ষম হওয়া উচিত। কোনো কিছুর প্রতি আপনার আবেগ আপনাকে অন্যদের কাছে আকর্ষণীয় ব্যক্তি করে তুলবে।
3) আপনার যদি বলার কিছু না থাকে তবে চুপ থাকুন। শুধু নীরব না থাকার জন্য বলা কথাগুলো আপনার আকর্ষণ বাড়াবে না। এখানে এবং এখন যে ব্যক্তিকে আপনি সত্যিই বলতে চান তা কেবল বলুন।
4) আপনার আবেগ প্রকাশ্যে প্রকাশ করুন। সংবেদনশীলতা যোগাযোগে হস্তক্ষেপ করতে পারে, তবে এটি সাহায্যও করতে পারে। আপনি যদি অত্যধিক উত্তেজিত ব্যক্তি হন তবে আপনাকে আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে যাতে নিজেকে বা আপনার কথোপকথনকে অস্বস্তিকর অবস্থানে না ফেলে। কিন্তু ক্যারিশম্যাটিক এবং আবেগহীন জিনিসগুলি বেমানান। একজন ক্যারিশম্যাটিক ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে কী অনুভব করেন তা প্রকাশ্যে প্রকাশ করবেন - আনন্দ, রাগ, আনন্দ, দুঃখ। কিন্তু আপনি যখন এটি করবেন, তখন আপনি যে পরিস্থিতিতে আছেন তা মূল্যায়ন করতে হবে এবং আপনার মানসিক প্রকাশের স্তর পরিচালনা করতে হবে।
আপনি যদি এই সমস্ত টিপসকে সুরেলাভাবে নিজের মধ্যে মূর্ত করতে পারেন তবে আপনি সত্যিকারের ক্যারিশম্যাটিক ব্যক্তি হয়ে উঠবেন। তবে মনে রাখবেন যে ক্যারিশমা একটি খুব সূক্ষ্ম জিনিস এবং এটি এখনই আপনার কাছে নাও যেতে পারে। নিজের জন্য একটি অনুকরণীয় ছাত্র হয়ে উঠুন এবং ধীরে ধীরে সঠিক শারীরিক ভাষা শিখুন, আত্মবিশ্বাস, হাস্যরস এবং কৌশলের অনুভূতি বিকাশ করুন, একজন ব্যক্তি হিসাবে বিকাশ করুন। এবং তারপরে তারা আপনার সম্পর্কে বলবে: "তিনি খুব ক্যারিশম্যাটিক!"
