Dlaczego nie jestem potrzebny. "Nikt nie potrzebuje". Skąd pochodzi poczucie samodzielności i jak go pokonać. Stać się kimś, kogo potrzebujesz
"Dzień przestaje wydawać się jasny, kiedy zostanę ze mną. Nie potrzebuję nikogo! W ogóle warto żyć? "- Wiele kobiet stoi w obliczu takiej myśli. Kiedy czujesz obciążenie, a otoczenie mniej często cię zauważają, pustka jest w środku. Nie masz nikogo rozmawiać z duszami, wszystko wydaje się być nieistotne i po prostu chcę upaść przez ziemię. Jak przestać cierpieć i nauczyć się doceniać siebie? Nie jesteś sam i będziesz mógł zacząć od nowa! Przeczytaj do końca, a dowiesz się wielu cennych wskazówek
Gdzie poczucie "nikogo nie potrzebuje"?
Kiedy z młodym mężczyzną było dobre relacje, a potem wybuchali, koledzy ignorowali mnie, a ten przyjaciel, który niedawno nie podnieca moich połączeń - dlaczego cały świat się unika mnie? Podobne uczucie towarzyszy wielu dziewczom na różnych etapach życia. Ktoś nie może nawiązać stosunków z otaczającym studentem, a ktoś doświadcza trudności komunikować się po urodzeniu.
« Kto mnie potrzebuje i co robię źle, starając się nie czuć samotności?"" Wspaniałe pytanie, które pomaga dostroić się do nowej fali zmian. Kiedy dziewczyna czuje ciężar dla innych, automatycznie wprowadza się z perspektyw. Trudno mówić o szczęśliwych relacjach, przyjaźni z ciekawymi ludźmi, sukcesem w zespole, jeśli nieustannie myślisz o swojej nieznacznej pozycji.
« Straciłem się, a teraz nie mogę spotkać się z siodami, aby rozpocząć wszystko od czystego arkusza"- Jest to doskonały sygnał, aby rozpocząć działanie. Poczucie alienacji powstaje z powodu osoby z jej otoczeniem. Kiedy córka nie czuł miłość jej rodziców, dziewczyna nie znała szczerej miłości partnera, nie czuł się zbyt wiele wsparcia od przyjaciół - to dokładnie jak powstaje ból wewnętrzny.
Jeśli ciągle zadasz sobie pytanie: " Nie zasługuję na szczęście? Co mogę zrobić najbardziej możliwe wyjście z tego horroru?"Następnie możesz skonfigurować się do nowego rytmu życia. Kiedy wewnętrzny głos pod presją doświadczonych ataków i upadków, radości i rozczarowań, mówi, aby zmienić wszystko natychmiast natychmiast - oznacza to, że jest to niemożliwe! Gotowość bojowa jest dokładnie tym, co sprawia, że \u200b\u200bosoba zła na sobie i okoliczności z dobrej strony. Jest zmotywowany i nie stopniowo idź do piasku ze głową i zbuduj od siebie!
Historia jednej dziewczyny mówi: "Ze wszystkich przyjaciół szkoły, uniwersytet ma tylko jedną dziewczynę. Ostatnio relacja z nią poszła do upadku - nie mogła odpowiedzieć na rozmowy, zignoruj \u200b\u200bna ulicy i pokazać fałszywy przyjazny. Nasza bohaterka wpadła do głębokiego, ponieważ po prostu musiała mówić do kogoś, poczuj banalne wsparcie.
Poczucie jego własnej nieistotności jej ścigało. Nie, do kogo zadzwonić do telefonu, wstrząsnął i nie ma sił, by rzucić złym przyzwyczajenia, aby być wydalany z jakiegokolwiek powodu. Nasza bohaterka powiedziała: "Wiem, że zasłużyłem na to, ale teraz nadszedł czas na" wiązanie "i. Kto mnie potrzebuje, jak sobie nie ma? Ze mną wystarczająco! "
Z małej historii widać, jak bardzo osoba chciała zmienić okoliczności w dobrym kierunku. Syndrom "opuszczonego człowieka" występuje niezależnie od wieku, bogactwa lub statusu w społeczeństwie. Każdy prędzej czy później czuje pustkę, którą musisz zajmować. Im szybciej zdajemy sobie sprawę, że czas jest najcenniejszym zasobem, którego nie można wydać na dramat, wówczas obraz świata stanie się wyraźniejszy.
Co zrobić, jeśli nikogo nie potrzebujesz?
Wyrażenie "Nie potrzebuję nikogo" z ust kobiety, oznacza nie roszczenie dla faceta, zazdrosnych dziewczyn, ale jego szczere odczucia. Jeśli w środku zdajesz sobie sprawę, że życie jest pojedynczym rozwodem, kłótnia, konflikty, oznacza to, że ważne jest, aby przeanalizować sytuację bliżej. Co jest źródłem zła? Często w dorosłym życiu kobieta czuje brak uwagi, że nie została podana w dzieciństwie.
Okazuje się, że w pojawieniu się dorosłego ukryte te same dziecko o poczuciu niższości. Pod wpływem ważnych zawirowania bóle jest ponownie wyostrzone, tyle lat temu. Aby wreszcie wydostać się z krytycznego punktu, musisz zadać pytanie: "Do kogo potrzebuję i dlaczego potrzebuję tego jako osobę?".
Kiedy jesteś sam na pustynnej wyspie i widzisz statek, pozwól mu nawet pirat - dasz sygnały. Ale nasze życie nie jest zatoką, gdzie zacząć kogoś. Pragnienie ukochanego, usłyszeniu, zrozumiałe nie powinno być ślepą trwałość, aby przejąć w posiadaniu kogoś uwagi.
Jeśli pani chce znaleźć godnego męża - powinna pracować na sobie zarówno zewnętrznie, jak i moralnie. Nie powinna nie pochwalić fałszywych komplementów nieuczciwych ludzi, dla których jest ofiarą na jedną noc. Realia życia pokazują, jak ważne jest szacunek, a także, ale także, jednocześnie otwarty na innych. Taka równowaga nie pozwoli mu być oszukani, ale także pomaga przyciągnąć uwagę innych.
Jak przestać myśleć kobietę, której nikogo nie potrzebuje:
1. Doceń protokół samotności.
Być może jest teraz najwyższe siły sprawiły, że wszystko, aby myśleć o perspektywach rozwoju i ich własnych. Kiedy zawsze żyjesz tymczasowym hobby z innymi ludźmi, można łatwo zapomnieć.
2. Być potrzebnym komuś.
Nie zawsze można go zamknąć i zamknąć z inicjatywy, aby pomóc innym. Społeczeństwo docenia niezawodne i ludzie, którzy są gotowi na wsparcie. Jeśli dziewczyna jest gotowa wyrazić się w jakiejś kuli i idzie na spotkanie - ludzie zaczną zauważać i docenić.
3. Przestań być szarą myszą.
Stały "bu-boo-bu, nie jestem taki, że wszyscy są takie" z takich myśli możesz szalony. Nie trzeba zrobić ponury twarzy, stale obracając dzień na końcu świata, nie raduj się w najczęstszych momentów życia. Wesoły i wesoły ludzie rzadko pozostają samymi - nadal ich przyciągają.
Idziesz do pracy, idziesz na ulicę, wracasz do domu i ... Rozumiesz "Okazuje się, że nikogo nie potrzebuję. Nie będziesz czekać na połączenie przyjaciela, rodzina się rozpadła, praca idzie do upadku. " Jak wydostać się z martwego końca, kiedy wydaje się, że wszystko idzie przeciwko tobie? Kiedy życie zawiesza się, a ty przestajesz wierzyć w najlepsze - nadszedł czas, aby poznać siebie. Jak znaleźć siły do \u200b\u200bżycia? Nadszedł czas, aby słuchać siebie i rozpocząć ponowne uruchamianie przytomności! Przeczytaj do końca, a nie doświadczysz już poczucia samotności.
Skąd pochodzi uczucie, "nie potrzebuję nikogo"?
Zdarza się, że pójdziesz spokojnie do pracy, daje energię innym, ale w odpowiedzi ... nic. To uczucie pustych zjada od wewnątrz i nie pozwala swobodnie oddychać. Co powiedzieć, nawet dobra pogoda nie daje radości, ponieważ kilka lat temu, kiedy możesz pójść na piknik z przyjaciółmi. Każda próba powrotu wszystkiego prowadzi do niepowodzenia.
"Straciłem się i nie mogę znaleźć siły, aby kontynuować nasze zwykłe rzeczy!"- Taka myśl realizuje osobę i zamknięto w sobie. Usiądź na jednym ze swoimi doświadczeniami w pobliżu zniszczonego związku, nieporozumień innych - sprawia, że \u200b\u200butrata wiary w najlepszy. Błędy z krewnych nieudane próby zapoznania się z dziewczyną, a wciąż te wieczne odmawia zatrudnienia - jak nie przestać myśleć tutaj, że świat jest przeciwko tobie?
Do kogo potrzebuję, kiedy wszystko jest rozublone na twoim wizerunku, nie możesz nawet liczyć na zwykłą komunikację? Nie musisz obwiniać innych w ignorując swoje ego. Ludzie nie zawsze są specjalnie przychodzącymi przeciwko osobowościom, aby przynieść jej swoje obrażenia moralne. Każdy znajdzie swoje miejsce, w którym wymagany jest jego udział w określonym momencie. Jeśli osoba koncentruje się na stronach trzecich i zamyka go w sobie.
Negatywne myśliktóry stale błysnął w głowie, odzwierciedlenie na zachowaniu mężczyzny. Z tego stałego stresu wpływającego na kondycję fizyczną. Stąd i nadmierne senność, drażliwość, zamknięcie w społeczeństwie, problemy seksualne i inne nieprzyjemne objawy. Czas wolny, który jest uwolniony od wpływu innych ludzi, można spędzić na.
Facet nie może podejrzewać tego czasu bez dziewczyny, hałaśliwe firmy mogą być używane z umysłem. Samotność nie jest zdaniem, ale prezentowana szansa staje się silniejsza, bardziej udana. Nie musisz myśleć "Nie potrzebuję nikogo, zostałem rzucony i teraz, jak puste miejsce"! Nie trzeba się martwić o tym rachunku - może teraz, kiedy czas przyszedł zmienić otoczenie w swoim otoczeniu i zacząć za swoje działania.
Co jeśli nikogo nie potrzebujesz?
Straciłem się lub jak uniknąć objawów rozczarowania:
1. Nie angażuj się w samodzielnie.
Występuje, gdy mężczyzna jest zaangażowany w bezczynność. Uczucie nudy można zniszczyć przez ważne rzeczy, które są potrzebne. Ogólnie rzecz biorąc, cel jest przydatny. Trzymają ciało i umysł w tonie, bez podawania wszystkich uprzedzeń, aby przenikać w najbardziej intymnie.
2. Pozytywne myślenie.
Bez niego nie będzie zbierać żniw, ani nie osiągnie sukcesu w żadnej sprawie. Ważne jest, aby zobaczyć świat pod kątem "Wierzę w dobre, zrobię wszystko, aby wyjść z tego stanu".
3. stać się bardziej otwarte.
Często problem samotności jest niechęć mężczyzny, aby przejść do kontaktów do innych. Dziewczyny rzadko są rzadko i zapoznają się, a koledzy mogą być na ich fali i nie dają ci czasu. Oraz - główne umiejętności otaczające innych. Rezultat może zaskoczyć - ludzie natychmiast zostaną ostrzegać dla takiej osoby.
4. Pracuj na zewnętrznym obrazie.
Styl odzieży, danych fizycznych, gestów, schludnych - to jest "twarz" osoby, która prezentuje to w społeczeństwie. Kogo potrzebuję, jeśli nie obchodzi mnie, na zawsze nieznacznie i nadziewany? Silny przedstawiciel seksualny będzie duszą każdej firmy, jeśli staje się przemówieniem, będzie wyglądać porządnie, nosząc rzeczy w dobrym stanie, postępuj zgodnie z higieną. Może to właśnie problem samotności i zaprzeczenia w społeczeństwie.
5. Bycie prawdą z tobą.
Jeśli człowiek unika odpowiedzialności i nie dba o nic, nie chce widzieć jego niedociągnięć, walki z szkodliwymi nawykami - uczucie dyskomfortu nieustannie mu towarzyszy. Otaczający ludzie kochają niezawodną, \u200b\u200bktórzy są odpowiedzialni za ich słowa.
Status "Nikt nie jest potrzebny", kiedy chcę uzyskać przynajmniej kropel ciepła. Te zwroty pomogą poczuć się bardzo małe, ale takie niezbędne wsparcie.
Nie ma potrzeby prezentów. Po prostu muszę zrozumieć
- Wiem, że nikt nie potrzebuje moich problemów. Ale najgorsze, że mnie nie potrzebują.
- Nie potrzebuję, kto upadł. Potrzebuję cię z twoimi niedociągnięciami.
- Bardzo kocham wolność. Ale czasami płaczę. Może byłem zmuszony ją kochać?
- Po prostu nie rozważałeś mnie do końca. Szkoda. Teraz oboje okazało się, że nie ma potrzeby.
- Często mówię, że nikogo nie potrzebuję. I dlaczego zapominam, że potrzebuję mojej matki?
- Nigdy nie chciałem poświęcić swoje życie tymi, którzy nie są warciami. Więc co, co pozostało samotne?
- Po prostu nie pozwolisz mi upaść, nie potrzebujesz ciągłego wsparcia. Ale dowiem się, czego potrzebujesz dokładnie.
- Właśnie zepsułeś mnie, że nie masz nic przeciwko swobodnym związkom i już pomyślałem, że nie potrzebujesz.
- Uwierz mi, że kiedyś okazało się, że wszystko jest konieczne, doceni miłość i życzliwość.
- Dzięki wszystkim, ponieważ było tak trudne. Kto wie, może bez ciebie byłoby tak łatwe ...
- Ważne było, abyś mnie osiągnąć. Tak, nie obchodzi mnie to, ale nikogo nie potrzebowałem. Dlaczego radzisz sobie?
- Miałem plany. Miałem nadzieje. Miałem sny. Ale potem zniszczyłeś wszystko ...
- Należę tylko do siebie. Konieczne jest to, aby to zapamiętać i pamiętać, kiedy muszę pomyśleć, czego potrzebujesz.
- Nie obchodzi mnie, kto jest obok mnie. Dlatego nie myśl, że nikogo nie potrzebuję !!!
- Ze względu na swoją ulubioną osobę nie ma czasu ani wysiłku ani pragnienia. Najważniejsze jest to, że twoja kochana jest ...
- Mamy dziwny świat. Możesz być najpiękniejszą dziewczyną na planecie, a jednocześnie nadal samotny.
- Pytasz, dlaczego jestem taki zimny? Ponieważ niektórzy nauczyli mnie, żeby nie ufać ludziom. Nigdy.
- Mój uśmiech nic nie znaczy, ona jest fałszywa, jak twoja obietnica, że \u200b\u200bwszystko będzie dobrze ...
- Miłość wspina się skrzydła. Niech nie wszyscy i niewiele, ale to rany w sercu!
- Możesz być samotny i konieczny dla znajomych. A możesz być z facetem i nadal czuję się niepotrzebny.
- Myślisz, że wyszedłeś, a nie potrzebowałem nikogo? Ale bez względu na to, ile nie byłem potrzebny.
- Od dzieciństwa kochała samotność. Dlatego nie jestem dla mnie przerażający, że tak spokojnie rozmawiasz o rozstaniu.
- Uciekam od problemów. Zbyt często. Dlatego stało się opuszczone, a ogólnie nikt nie jest potrzebny.
Problemem nie jest to, że nikogo nie potrzebuję. Problem polega na tym, że nikt mnie nie potrzebuje!
Jeśli wszystko, co czujesz, że ten smutek i smutek, nie powinieneś wybierać niepotrzebnych wiadomości. Opowiedz mi o wszystkim, czego chcę w stanie ", kiedy nikogo nie potrzebujesz".
- Samotność zawsze jest niezauważona. I to poczucie, że nikogo nie potrzebujesz!
- Jeśli już nie potrzebujesz, proszę wyjdź i zamknij drzwi z drugiej strony. Ponadto to zrozumiem.
- Wiesz, jak bardziej pokonać. Nie poszedłeś, zniszczyłeś mój świat. Dlaczego jesteś ze mną?
- Mam wielu znajomych i wydaje się być wielu przyjaciół. Ale jestem sam. To normalne?
- Jesteśmy samodzielnymi długimi przyjaciółmi. I nie jestem wcale smutny, że rzucili mnie ...
- Od samotności oszczędza pracę. Ktoś powiedział to do diabła? Dla mnie to jest zbawienie.
- Nie mam nic do płakania. Nie jestem po raz pierwszy opuszczony. Wszystko jest w porządku, radzę sobie z tym.
- Wkrótce spadnie z zmęczenia. Nie ma nikogo wokół mnie, ale potrzebuję tylko kilku słów wsparcia.
- Wszystko jest proste. Jeśli jesteś sam, nie znalazłeś jeszcze swojej osoby. Nie musisz zabić.
- Zdałem sobie sprawę, że jest to finał. Że nikt do mnie nie wróci. Możesz powiedzieć, musisz ponownie rozpocząć życie!
- Nie znam cię i nie wiem o tobie niewiele. Ale boję się podejść. Boję się zostać porzucony.
- Jestem nieskończenie sama. Jestem zły, ponieważ nawet w tym statusie nie mogę w pełni opisać tego, co czuję.
- Zerwał się i zerwał. Czuje się dobrze. Ale kiedy noc ... nie mogę już trzymać się emocji.
- Mówią, że mama jest najbardziej rodzimym człowiekiem na świecie. Ale jak być, jeśli cię rzuciła?
- Nie potrzebowałem nikogo zbyt długo. I wreszcie rozumiem, że nikt nie potrzebował mnie!
- Jeśli jesteś zły, a wszyscy odeszli od ciebie, nie zostań sam. Nie pozwól smutnym myślach przeoczyć!
- Najsmutniejszą rzeczą jest to, że teraz siedzę tutaj sam, ale fakt, że moja nadzieja jest zniszczona. W pełni i na zawsze.
- Nie, nie jest to wyjście po prostu biegać po tobie i poczekaj, aż po prostu spojrzysz na mnie. Musisz zapomnieć.
- Rzucić? Dobrze niech. Irish Your Hair, Połóż sukienkę, a zacznę szukać miłości. Mimo to trochę i jesteś w przeszłości.
- Najtrudniejszym jest wspomnienia. Nie przyszłość, nie prawdziwa, ale co się stało i nie miało miejsce.
- Jesteś dla mnie obojętny. I wydaje się, że zła rzecz nic nie zrobiła, ale czuję, że wciąż masz ...
- Wewnątrz jednej wielkiej dziury. Pustka jest to lub bez znaczenia, jak chcesz.
Nikt nie dzwoni, nie pisze i nie obchodzi mnie to
Status o tym, że nikt nie potrzebuje, gdy nie wiesz, jak pozbyć się kiepskich myśli. Zwroty te na pewno nie będą obsesjące, zdobią tylko twój ciąg stanu.
- Uwielbiam to robić. Każdego wieczoru, siedząc samotnie, pamiętam, jak ludzie mnie rzucili.
- Nie chciałem powiedzieć do końca, ale już nie mogę. Rzuć wszystko, kto tylko mógł. Dlaczego jesteś taki?
- W ogóle nie ma sensu. W każdym razie nikogo nie potrzebujesz!
- Nie potrzebuję nagród za odwagę. Pozwól temu, kto poszedł tak długo, w końcu przychodzi do mnie.
- Nigdy nie potrzebowałeś mojej duszy. Nie obchodzi cię, co jest ze mną, samotnie i nie ...
- Za każdym razem, gdy nikogo nie potrzebuję. Moim zdaniem robię to zbyt często.
- Nie pójdę z Tobą. Rzuciłeś mnie i przeżyłem go. Ale obiecuję ci, to się nie powtórzy.
- Pewnego dnia będę cię potrzebował. Ale też z tobą zrobię, nawet jeśli zemści się źle!
- Każdy często mnie rzucił. Prawdopodobnie dlatego, że silny. A co, musisz być słabszy?
- Chcę być słaby w twoich rękach. Ale mnie zostawiasz, rzuć los!
- Ostatnio byłem szczęśliwy. I nie wiedziałem, że wszystko może upadnąć tak, na sekundę.
- Nie bój się umieścić punktu. Jeśli widzisz, że wyjście nie jest już, po prostu idź.
- Nie miałem od ciebie nic. Tylko trochę troski. Czy to naprawdę takie trudne? Lub przepraszam?
- Gdybyś mógł usunąć wszystkich tych, którzy rzucili, z serca, to byłoby łatwe do życia.
- Gorsze jest, aby uświadomić sobie, że smutne statusy na twojej stronie zobaczą wszystko oprócz go. Ponieważ nie obchodzi mnie to!
- Nie, po prostu nie ty. Nie ucz się mnie w takim trudnym momencie!
- W drodze byli inni ludzie. Dziękuję dobrze. Ale zdrajcy ... porozmawiamy z tobą.
- Obiecałeś cię zawsze ze mną. Słodkie, moim zdaniem, twoje sumienie pękło!
- Przepraszamy, ludzie, gdyby była okrutna. Wykonano to przez innych ludzi ...
- Musisz wierzyć w dobre. Nie prawda. Musisz wierzyć w siebie, jeśli nie chcesz zostać porzucony.
- I wydaje się, że nic się nie stało. Wszystkie ich obawy. Jestem sam i nikt nie jest winny.
- Los nauczył mnie uśmiechu. To pomaga. I wierzę prawdziwe emocje, nie potrzebują nikogo.
- Czuję się trochę lat, ale rzucili blisko, rzucił przyjaciół, rzucił ukochaną jedną. Dlaczego mam na myśli?
W życiu jest chwilę, kiedy kobieta nagle wyraźnie rozumie, że nikt nie potrzebuje. A to nie jest w ogóle "Cena szycia" przed młodym mężczyzną, nie jest to sposób na zbudowanie nowego prezentu od rodziców, a nie "kobiet rozmów" z dziewczyną. Jest to wyraźne uczucie, co oznacza, że \u200b\u200bw środku pustki i zimna. I bez względu na to, ile niczego: obecność rodziny, dzieci, apartamentów, samochodów, pracują z dużą liczbą kolegów ... wszystko wokół może być dużo, a poczucie porzucenia i niepotrzebności idzie do przodu.
Dlaczego to się dzieje?
Liczba nie zawsze oznacza jakość
Bardzo często przyczyny takiego uczucia są jakościowe zmiany w stosunkach i widocznych, ilościowo mogą się nie zmieniać. Dlatego ze strony zrozumienia takiej samotności jest bardzo trudne. Zazdrosny zaczynają mówić, że jesteś "impurowany tłuszczu", ale w rzeczywistości istnieją głębokie zmiany w typach wymienionych poniżej.
- Zmiany liczby przyjaciół interesujących dla Ciebie. Ten typ jest bardziej nieodłączny u młodych dziewcząt. Okazuje się, że w określonych okresach ludzie zaczynają rozpraszać w widoki, hobby, wartości życia, poziom roszczenia. Wczoraj byłeś jednym z całości, razem martwił się o ślady. A teraz: Jeden postanowił narodzić się z kilkanaściem dzieci natychmiast, drugi opuścić za granicą, a trzecia jest stale stracona lub zaczęła mówić rzeczy, które są całkowicie nieinteresowani. Pozostajesz z poczuciem opróżniania i niepotrzebności. Nad głową! Życie zaczyna się. Przynajmniej takie kłopoty wyraźnie pokazuje tych ludzi, którzy są gotowi pozostać z tobą na zawsze, podzielić cały smutek i radość. Być może ta sytuacja jest przekazywana, aby docenić tych ludzi, którzy byli i będą z tobą obok twoich rodziców, a może jeden przyjaciel, którego wcześniej nie zauważyłeś.
- Jeśli jesteś stagnacyjny lub kłopoty w miejscu pracy. Często całkowicie samodzielnie realizujemy warsztaty. To jest świetne i poprawne. Ale nie powinieneś zastąpić koncepcji. Praca to ogromne pole do aktywności, ale to nie wszystko. Pamiętaj, jak w filmie "powieść serwisowa"? Nie jest to niemożliwe, aby coś zostało wymienione. Szersze interesy w życiu, niż różnorodne hobby, tym większe szanse, że przynajmniej jeden obszar będzie rozszerzony.
- Jeśli zmieniłeś relacje z znaczącymi ludźmi. Mimo to, najczęściej uczucie niepotrzebnych zaczyna realizować w tej chwili, gdy zrozumienie zmian ze znaczącej osoby zaczyna przyjść, a najczęściej - męża lub ukochany mężczyzna. Chociaż taki wyzwalacz może być relacjami z dziećmi. I tutaj głównym problemem jest poczucie własnej wartości i świadomości swojej roli i miejsca. Często kobieta jest gotowa poświęcić relacje i ludzi. Kładzie życie, aby wyposażyć życie mężczyzn lub w pełni oddanie dzieciom, zapominając, że są indywidualnymi osobowościami, a nie jego kontynuacją. Oczywiście chce w zamian za wdzięczność i "stała obecność". Tak, daje energię tak bardzo, że nie jest w stanie pozwolić części jego prac. Ale mężczyzna zaczyna się nie doceniać takiej uwagi, a dzieci dorastają i chcą zbudować swoje życie. Więc kobieta zaczyna czuć się oszukana i nikt potrzebny. I to jest najczęstsze i najbardziej bolesne doświadczenie.
Co z tym zrobić?
Zadaj sobie pytanie: "Czy byłeś szczęśliwy, robiąc wszystko - wszystko dla kogoś?". Jeśli tak, to jest główna wdzięczność dla Ciebie. Nie byłeś dla kogoś dobrego, robiłeś szczęście dla siebie i po prostu tak cieszyło się. Więc teraz musisz znaleźć, kto inny można zrobić przydatny: rób dobroczynność, umieść zwierzę ...
A jeśli byłeś głęboko nieszczęśliwy z tego, co zrobili i zrobił to poprzez siłę, czy naprawdę chcesz mieć takie udręki, które doświadczyli twojej bliskiej odpowiedzi? Czy to naprawdę nagroda za to, co cierpiał wcześniej, chcesz zobaczyć, jak bliska będzie teraz udręczona? To jest, w twoim zrozumieniu prawdziwa miłość jest wzajemna cierpienie i odcinanie twojego szczęścia? Jeśli tak, jesteś skazany na poczucie niepotrzebności. Ponieważ nikt nie chce znosić podobny, z wyjątkiem masochistów, a zatem - od ciebie, aby odejść. Jeśli naprawdę zaczniesz rozumieć, że nie chcieliby skrzywdzić innych, po prostu nie rozumieją, jak zbudować swoje życie inaczej - powinieneś szukać psychologa.
Gdzie jest taki model zachowania?
W rzeczywistości poczucie niepotrzebnych i jak rekompensata dla niego jest poświęcona, zaczyna tworzyć w bardzo wczesnym dzieciństwie.
Niestety, teraz rodzice są zmuszeni do ciężkiej pracy i nie zawsze zwracają niezbędną uwagę na dziecko. Dziecko może czuć się niepotrzebne nawet wtedy, nie będąc w stanie po prostu rozmawiać lub ukryć z kimś z bliskich. I może mocno wpływać na samoocenę przyszłej kobiety i wytwarza pewne mechanizmy ochronne. Jednym z nich jest wspomniany wariant ofiary w związku, gdy dziewczyna, a potem dorosły przedstawiciel pięknej podłogi, ze skóry wspinaczkowych, jakby chcieli się ustanowić: "tutaj, spójrz, co ja jestem dobry, jestem warte miłości. "
Takie uporczywe rozczarowania są ukryte przez nasze podświadomość zbyt dobrze. W końcu takie doznania są traumatyczne, a zatem - zostać zniszczone. Ale przemyślenia poznawcze i zniszczenie nie wyeliminuje śladów emocjonalnych. Dlatego takie rzeczy należy opracować z psychologiem. W końcu jest on w stanie wycofać się nie tylko dla racjonalnego: "Nie jestem zły na moich rodziców". Będzie w stanie zwrócić małą dziewczynkę, która będzie rozmawiać i zrozumieć swoich rodziców. A co najważniejsze, zdaje sobie sprawę, że sprawa nie jest wcale, że nie było tego potrzebne, ale w fakcie, że obiektywne powody uniemożliwiły krewnym dać jej czas więcej.
Co powinno być zrobione?
Główny aksjomat mówi, że samowystarczalna kobieta z dobrą poczuciem własnej wartości nie może być nikim, kto go potrzebuje, ponieważ ona potrzebuje przede wszystkim.
Dlaczego musisz rozwiązać swoje doświadczenia emocjonalne kosztem pewnej oceny wartości od innych? Czy jesteś taki niemożliwy, aby być tak niemożliwy, a nie aplikacja do kogoś? Nawet jeśli ta aplikacja ma na sobie takie piękne nazwy jak matka lub żona. Być przede wszystkim sami. Rozumiem, gdzie Twoja osobista granica jest twoją uczciwość? Okazuje się, że jest bardzo trudne dla wielu kobiet. Odpowiadanie na proste pytanie: "Co chciałbyś dla siebie?" Zaczynają od: "Chciałbym, żeby mój mąż (syn, córki, wnuka, wnuczka) ..." Jeśli sytuacja jest bardzo znana - oznacza to, że jest to Twoja opcja. Na pewno pojedziesz do psychologa. Ważne jest, aby przemyślać swoją wartość i osobistą granicę, aby uniknąć jeszcze większych rozczarowań w przyszłości.
Jeśli nie chcesz teraz "przekręcić przeszłości" i nie jesteś gotowy do przemyślenia swoich granic, istnieje kolejna rada - po prostu stać się potrzebną ponownie. Na świecie jest wielu ludzi, którzy potrzebują pomocy. Ponadto otwarta, radosna i aktywna osoba nie może przyciągać nowych i nowych znajomych. Podczas gdy sullen, problemista i "kłująca" osoba jest mało prawdopodobne, aby nie chciała się komunikować. Być wiecznym promieniem światła. Pomyślni ludzie nigdy nie pokazują, że są trudne i złe. Ponieważ problem ciągnie inny problem. Wręcz przeciwnie, przykład najbogatszych i popularnych obecnie nazywa się nie boją się niebezpieczeństw, nigdy nie tracą godności i nigdy nie narzekają.
Nowe hobby i hobby pomagają dobrze. I oczywiście wycieczki, szczególnie aktywne, związane z wysiłkiem fizycznym. Faktem jest, że poczucie niepotrzebności powoduje dodatkowe niedopasowanie w organizmie człowieka. Wyobraź sobie, że osoba powtarza głośno, że nikt nie potrzebuje. W związku z tym nikt nie potrzebuje tych rąk, nóg, głowy, narządów wewnętrznych. Czy żaden organizm nie jest obrażany "? Oczywiście nie. Okazuje się więc, że satelity doświadczeń mogą być przewlekłym bólem, kłopoty z przewodem pokarmowym i wieloma innymi problemami, których nawet nie kojarzymy z podstawy psychologicznej. Ruch i przyjemne wrażenia pomagają walczyć z tymi objawami. Ciało porusza się, pozytywne emocje sprawiają, że ciało wytwarza odpowiednie hormony. A żywy organizm robi coś, co nie jest w stanie nie był jednym samochodem - jest samoocena.
Podsumowując, chciałbym dać przykład, gdy małe dziecko jest pięter na dziewczynie płaczącej na ławce i pyta: "Ciotka, dlaczego płaczesz tak gorzko?" A ona odpowiada: "Ponieważ nie potrzebuję nikogo!". To, co dziecko bardzo zastanawia się i mówi: "Co zapytałeś wszystko na tym świecie, nawet ja?"
Nonsens jest osobistym postrzeganiem twojej sytuacji i osobistej oceny swoich doświadczeń, jest niezwykle subiektywne. Bądź potrzebny, doceniać i zadbaj o siebie. To nie jest egoizm, jest to najlepsza droga z tych sytuacji.
Każdy ludzie mają takie dni, kiedy wydaje się, że cały świat nie daje cholernie świata, myśli pływać w głowie - "Nie potrzebuję nikogo", "Wszystko jest złe". Ale czasami to uczucie towarzyszy nie tylko pewnych interwałów czasu - staje się częścią życia. O tak, ludzie mogą być zainteresowani pytaniem o standardowy "jak się masz?", Na przykład, w przerwie na lunch w pracy. Ale po dniu pracy człowiek wraca do domu, a Noilies Willy zaczynają się zastanawiać: Co robić, jeśli nikogo nie potrzebujesz?
Co naprawdę możesz wziąć, jeśli przychodzi poczucie samotności? Rozważmy kilka zaleceń, które pomogą mu sobie poradzić.
- Po pierwsze, możesz spróbować następującego ćwiczenia. Zrób własne wspomnienia albumów. Na przykład możesz odnieść się do nim, "Miłość jest na ziarnach". Najlepiej jest oglądać go z góry, jeszcze nie w stanie depresji. Aby stworzyć własny "album miłości", konieczne jest zebranie wszystkich dobrych wspomnień w jednym miejscu.
Może to być fotografie z odpoczynkiem, w których masz zabawę spędzać czas z przyjaciółmi; Albo te, na których ścisły ludzie są przytulniani - rodzice, dziadkowie. Potwierdzą, że są ludzie, którzy nie są obojętni na Ziemię. Kiedy czujesz, że nikogo nie potrzebujesz, musisz tylko po raz kolejny otworzyć ten album, aby przypomnieć sobie o tym. Nie trzeba być w formie papierowej; Możesz utworzyć kolekcję i na pulpicie komputera.
- Druga Rada - nie pozwalaj ci oszukać. Ponieważ uwaga ma własność rozłączenia i selektywności w odniesieniu do obiektów świata zewnętrznego, czasami jest bardzo łatwy do dostarczenia o innych ludziach. Na przykład, możesz rozważyć najczęściej samotny na świecie przez osobę, jeśli concierge na dwie lata pracy nigdy nie przejmowało się zapamiętaniem twojego imienia, a także, jeśli jedyna osoba, pogratulowała Cię w ubiegłym roku w ubiegłym roku, była sekunda -hand ciocia. Umieszczając negatywne doświadczenia w tym, możesz, na przykład źle zinterpretować fakt, że pięć minut temu twoja dziewczyna napisała ci wiadomość SMS, tak jak tak.
- Naucz się radzić sobie z otaczającą rzeczywistością, biorąc to, jak to jest. Tak, nie słyszałeś. Żaden przyjaciel ani psychoterapeuta nie wyciąga cię z rzeczywistości, w której jesteś. Było zawsze, będą ludzie, którzy naprawdę nie mają dla ciebie; Który pod każdym pretekstem nie pójdzie z tobą na randkach lub stać się twoimi przyjaciółmi. Jednak w tym samym czasie jest absolutnie konieczne, aby kontynuować kultywowanie poczucia własnej wartości, tworząc się. Bądź szczery wobec siebie w stosunku do twoich pozytywnych cech. Nigdy ich nie rozumiem.
- W pracy nad sobą nie zaniedbuj stosowania znanych środków. Mówimy o takiej porady, jak zwracając uwagę na jakąkolwiek działalność, ćwiczenia lub krótkie wakacje w czasie, gdy czujesz się szczególnie samotny. Aby korzystać z tych technik, istnieje kilka powodów. Po pierwsze, taka taktyka pomaga uniknąć wielu problemów, takich jak walka uliczna, duże wydatki na gotówkę lub nadużywanie alkoholu. Drugim powodem jest fakt, że wszyscy dostrzegamy rzeczywistość zniekształconą na chwilach rozpaczy. W szczególności konieczne jest lekko "spowolnienie", jeśli musisz dokonać pewnych rozwiązań lub działań.
- Poznaj swój styl mocowania, a także nauczyć się traktować stylu załącznika innych. Nawet jeśli się uniknie. Nie oznacza to, że musisz szukać przyjaźni z tymi, którzy nie chcą się z tobą komunikować. Ale naprawdę oznacza zaakceptowanie faktu, że ci ludzie są, że reprezentują siebie.
Istnieje kilka stylów uczuć: jest to pewny styl, niepokojny ambiwalentny i unikający. Pewnie tworzy się w dzieciństwie, pod warunkiem, że rodzice płacą za wystarczającą opiekę dziecka i uwagi, nie ignoruj \u200b\u200bjego potrzeb. Takie dzieci rosną raczej decydującym ludziom, którzy mogą budować harmonijne, oparte na pewności siebie.
Styl z ambiwalentem niespokojny jest szczególny dla tych, którzy wręcz przeciwnie, w dzieciństwie brakowało miłości rodzicielskiej, zwłaszcza w tych chwilach, kiedy była najbardziej potrzebna. Takie dzieci dorastają bardzo niepokojące ludzi, często mają trudności z relacjami. I to jest im niestety, najczęściej zadawaj to pytanie: jak żyć, jeśli nikogo nie potrzebujesz?
Styl unikający jest osobliwy dla dzieci, których rodzice stale odrzucili swoje potrzeby. W eksperymentach prowadzonych przez naukowców dzieci z tego typu załącznika praktycznie nie reagują na wygląd matki po separacji. Powstawanie stylu unikania przywiązania wpływa również na zdolność budowania pełnoprawnych relacji w przyszłości.
Jak na ironię, ludzie z przeciwległych rodzajów uczuć wchodzą w relacje. Na przykład, dziewczyna, gotowa wysyłać wiadomości SMS każdego dnia, zaczyna spotykać się z młodym człowiekiem, który zapomina o telefonie co drugi dzień. Przypadki takich relacji nie są rzadkością. Dlatego konieczne jest traktowanie zarówno dla siebie, jak i innej osoby. A jednak: Możesz spróbować zmienić swoje zachowanie, jeśli uważasz za swój styl jako unikanie lub niespokojny ambiwalentny.
Ale pozostaw wszelkiego rodzaju próby zmiany innej osoby. To jak walczyć z głową o ścianie z cegły, spodziewając się, że kruszy się na krumienie, a jednocześnie twoja głowa pozostanie na miejscu.
