الكسندر بختياروف - كيفية الخروج من الحلقة المفرغة. كيف نخرج من الحلقة المفرغة؟ إعادة كتابة التاريخ .. كيفية الخروج من الحلقة المفرغة لسحر الحياة
مساء الخير أقترح الآن التوقف وإلقاء نظرة على حياتك من الخارج! هل تحدث لك نفس المشكلات ، وتتكرر نفس الأخطاء ، ويلتقي نفس الأشخاص ، أو ربما تسمع نفس الأفكار من محيطك؟
مهما يكن ، ولكن إذا كان هناك شيء لا يناسبك في بعض مجالات الحياة ، فلديك بعض أنماط وبرامج السلوك التي تؤدي إلى نفس النتائج! وهذا ليس العالم ، لكننا نشع مرارًا وتكرارًا ما يجذب إلينا ظروفًا معينة!
كيف نخرج من الحلقة المفرغة؟
يجب أن نبدأ بأنفسنا ، فلا يوجد شيء منفصل عنا ، وليس الخارجي هو الذي يؤثر على حياتنا ، ولكن الداخلي هو الذي يشكل واقعنا وعلاقات السبب والنتيجة.
سجلت لكم اليوم تمرين - "كيف تخرج من الحلقة المفرغة؟" أعد كتابة سجلك عن طريق تغيير الأنماط القديمة إلى أنماط جديدة للتخلي عما يعيقك عن المضي قدمًا!
تذكر مع هذا:
- حوالي 100٪ المسؤولية الكاملة! من المهم أن تتوقف عن كونك ضحية لتغيير شيء ما في حياتك ، بغض النظر عما تختاره.
- حدد المشكلة التي تتكرر غالبًا في حياتك ، في أي مجال - الصحة ، الحب ، العلاقات. العمل والشؤون المالية وما إلى ذلك.
- تذكر واكتب على الورق أفكارك ومعتقداتك ، ومتى بدأ كل شيء وما الذي سبقه؟
على سبيل المثال ، مشكلة في المجال الشخصي!
كم مرة تكرر لنفسك أن كل الرجال "لهم" ، "لست محظوظًا في الحب" ، أو كم مرة تتحدث صديقاتك عن الخيانة وغيرها من الصور غير السارة المصاحبة فيما يتعلق بالجنس الآخر. انظر إلى العلاقة بين الوالدين ، فربما يكون هناك موقف مزعج أو استياء هناك؟
هذه الأنماط غير المرئية للعين المجردة هي التي تحدد اختيارك لنوع معين من الرجال الذين يتصرفون تمامًا كما تتوقع!
على سبيل المثال ، في مجال التمويل!
كم مرة تكرر لنفسك أنك لا تستحق هذا ، هذا ليس بالنسبة لي ، ألق نظرة فاحصة على معتقداتك ومحيطك. ربما ستجد هناك اعتقادًا بأن المال هو أصل كل المشاكل ، أو ربما يكون تركيزك على الديون قويًا ومنتظمًا بحيث لا يوجد مجال للوفرة!
تحديد متى بدأت ، في أي نقطة؟ قد تكون هذه برامج تم نقلها من الآباء ، وربما يكون شعور بالجشع يتعارض مع الرخاء والحسد والاعتقاد بأن موارد الكون محدودة ، وما إلى ذلك.
اختر أي مجال في حياتك يحتاج إلى تحسين
- ثم قم بإجراء التمرين لكل سؤال - "كيف تخرج من الحلقة المفرغة؟". افعل ذلك حتى تشعر بالارتياح لأن هناك متسعًا في داخلك لقبول برامج جديدة وسعيدة وإيجابية ستقودك إلى النتائج المرجوة!
- اكتب سيناريو جديدًا لنفسك ، وعواطف جديدة ، ومعتقدات جديدة ، وابحث عن أشخاص متشابهين في التفكير وتصرف!
أهم شيء مع كل هذا هو الرغبة! الرغبة في التغيير والنمو وتصبح منشئ واقعك الجديد!
هذا كل شيء لهذا اليوم ، فيما يلي تمرين ، أتمنى لك بحرًا من الحب والقبول والمشاعر السعيدة في حياتك!
تأكد من ترك تعليقاتك حول كيفية إكمال التمرين ، وما وجدته في نفسك ، هل تمكنت من تركه حتى النهاية ، هل شعرت بالراحة؟
"المتاهة" - وسيلة للخروج من الحلقة المفرغة في الحياة
هل فكرت يومًا أن العالم من حولك قد تجمد وكل يوم مشابه للعالم السابق.
لا شيء جديد يحدث في الحياة ، وكل المشاكل التي تحاول حلها تبقى دون حل.
يطلق الوسطاء على هذه اللحظة الحيوية مركز الموت.
تم تقديم مصطلح "مركز ميت" في عام 1870 من قبل المعالج النفسي الألماني كلاوس فوبل ، بناءً على عمل مواطنه ، الفيزيائي الألماني الشهير ألبرت أينشتاين ونظريته النسبية.
وفقًا لهذه النظرية ، فإن للوقت معايير فيزيائية معينة ويتطور في دوامة فيما يتعلق بالإنسان والعالم. في نفس الوقت تقريبًا مع ظهور نظرية النسبية ، حاول عالم فيزياء آخر - الهولندي هاينريش لورينز أن يثبت رياضيًا أن سرعة الوقت تعتمد بشكل مباشر على عدد الأحداث التي تحدث في حياة الشخص. إذا امتلأ الفضاء بالأحداث ، فإن دوامة الزمن تتطور بشكل معتدل وتدريجيًا.
في اللحظة التي يتوقف فيها الشخص عن التصرف ، ينغلق اللولب ويسقط الشخص في حلقة مفرغة عندما يمر الوقت ولا يتغير المكان. كلما طالت مدة بقاء الشخص في مثل هذه الدائرة ، زادت صعوبة انتقاله إلى منعطف جديد للولب. وحتى عندما يبدأ في التصرف مرة أخرى ، لا يمكنه مغادرة الدائرة. هذا هو ما يسمى ب مركز الموت.
في مثل هذه اللحظة ، تتوقف وظائف الوعي ووظائف العقل الباطن وتصبح غير متوازنة. ولا يوجد على الإطلاق أي التزامن بين الواعي واللاوعي. أي ، بالعقل ، يريد الشخص التغييرات ، لكن لا شعوريًا يظل ثابتًا.
هناك طريقة طاوية قديمة للخروج من الحلقة المفرغة.
جوهرها هو أنه في البداية يجب أن يخاف الشخص ، وفي لحظة هذا الخوف ، يجب ألا يظهر الشخص أي عدوان. من الضروري توجيه ومزامنة نواقل الوعي التي يقع فيها الشخص مع ناقل اللاوعي. عندما يتم مزامنة هذين النواقل ، سيأتي النجاح للشخص بسرعة كبيرة.
الطاوية عقيدة دينية صينية قديمة نشأت في القرن الخامس قبل الميلاد وأصبحت أساس ثقافة وفلسفة الشرق. ذهب الأشخاص الذين سعوا لفهم كل أسرار الطاوية إلى مدارس تعليمية خاصة ، كانت خصوصياتها وجود متاهة معقدة ومعقدة في فناء المدرسة.
يعتقد أتباع الطاوية أنه من خلال تعلم إيجاد مخرج من المتاهة ، يمكن لأي شخص التغلب على أي عقبات داخلية والارتقاء فوق وعيه. ربما تساعدك المتاهة على الخروج من الحلقة المفرغة.
طريقة "المتاهة" - تخلص من المشاكل ، غير الحياة
العثور على متاهة في مدينة ليس بالأمر السهل. يجب أن تكون غرفة محيرة ومخيفة إلى حد ما. ستظهر بعض المباني المهجورة غير المكتملة ، بحيث تنكسر الممرات في أكثر الأماكن غير المتوقعة ، وتبدو الغرف مثل بعضها البعض مثل قطرتين من الماء.
أنت بحاجة إلى مساعد يقوم بتعصيب عينيك ويقودك إلى وسط المتاهة. لا يوجد حد زمني عند الخروج من المتاهة.
يمكنك أيضًا المرور عبر متاهة القدر في شقة من أجل إخراج حياتك من الأرض دون التعرض للخطر ، إذا كنت مقتنعًا بأنك في دائرة مفرغة حيث تعيش حياة رتيبة ، حيث حياتك وحياتك المهنية. مجمدة في المكان. ما يقرب من 40 ٪ من الناس في مثل هذه الحالات يغيرون وظائفهم ، و 60 ٪ لا يزالون ميؤوسًا منهم.
سوف تساعد المتاهة في تحويل الحياة من دائرة إلى دوامة ، ولكن ليس بالضرورة أن تكون حقيقية. الوضع الذي يجد فيه الإنسان نفسه هو في رأسه. وتحتاج إلى إخراجها من هناك على شكل متاهة وإيجاد مخرج فيها.
للقيام بذلك ، يقدم علماء النفس ارسم متاهة وتأكد من استخدام يدك اليسرى. يقول علماء النفس أن الرسم باليد اليسرى نقوم بتنشيط نصف الكرة الأيمن من الدماغ. هذا مركز عاطفي يحتوي على معلومات لا معنى لها في اللاوعي عن مشاكلنا وصعوباتنا.
يجب أن تبدأ المتاهة من الحافة اليسرى للورقة أو اللوحة وتنتهي عند اليمين. الجانب الأيسر للماضي والجانب الأيمن للمستقبل. الآن يجب نقل المتاهة المرسومة إلى العالم الحقيقي بمساعدة المواد الخردة. يمكنك القيام بذلك باستخدام الشموع أو الكتب أو أي أشياء أخرى.
الشيء الرئيسي هو ترتيب الأشياء بدقة بحيث تعيد إنتاج شكل المتاهة الداخلية. بعد ذلك ، عليك أن تمشي عليها ، ببطء ومع أفكار حول الموقف.
تذكر ما شعرت به في جسدك وأنت تمشي في المتاهة. هذه الطريقة تسمى علم النفس العملي المنحى.
في عام 1987 ، نشر مؤسسها ، المعالج النفسي ، أرنولد ميندل ، نتائج تطبيق الطريقة بين المرضى. وفقًا لهم ، فإن ما يقرب من 70 ٪ من الأشخاص الذين جربوا هذه التقنية فقدوا مشاكلهم وفي الواقع أكد 100 ٪ أن لديهم تغييرات إيجابية في حياتهم.
لقد سمعتم جميعًا (أو جربتم شخصيًا) عن ظاهرة مثل العقم النفسي - عندما يكون الجميع بصحة جيدة ولا توجد مشاكل ، ولكن تمر السنين ولا يتغير شيء. أسباب ذلك هي نفسها تمامًا كما هو الحال في العديد من المواقف الأخرى في حياتك - فأنت تركز على السلوك الخاطئ ومن أجل حل المشكلة التي تحتاج إلى فهمها كيف نخرج من الحلقة المفرغة. يسمي علماء الإيزوتيريك هذا "تقليل الأهمية". لا يمكنك الزواج لأنك تريد أن تكون هناك أكثر من اللازم. اجلس في فقر - لأنك تصاب بالجنون منه. لا يمكنك انتظار اتخاذ إجراء حاسم من شريكك - فقد أصبح هذا هدف حياتك. أنت تمرض بمرض خطير - لأنك كنت خائفًا جدًا منه.
القراء الأعزاء! لديّ تصلب حقيقي - لا أستطيع تذكر المصطلح العلمي ومؤلفه ، وآمل أن يكون بينكم متخصصون يخففون معاناتي ويقدمون لي بعض النصائح. هذا المصطلح مشابه لمفهومي "السيناريو" و "السيناريو المضاد" اللذين اقترحهما إريك بيرن وكلود شتاينر. إذن هنا معالج نفسي ليس معروفًا جيدًا لعامة الناس (ليس فرويد ولا يونغ ولا سزوندي) ، يعمل مع عملائه الذين هم في حالة سلوك دوري، اقترح الطريقة التالية لحل الموقف - جهز نفسك لتقديم أسوأ سيناريو ، انظر إلى خوفك في عينيك ، ثم أتمنى نهاية سيئة أكثر من أي شيء آخر. على سبيل المثال ، المريض خائف جدًا من الشيخوخة المنعزلة. إنه مدعو لتخيلها بكل التفاصيل ، لوصف تفاصيل الحياة والحياة. علاوة على ذلك ، من خلال الأسئلة الإرشادية ، يكتشف المتخصص ما هي إيجابيات وسلبيات هذا الموقف ، ويرسم العميل صورة كاملة في ذهنه. خلاصة القول هي أن معظم الناس يخافون من المجهول ، وليس من المشكلة نفسها. كما أنه يحب المبالغة وإغراق حياته في الخوف. بعد أن تعلمنا كيف يمكن أن يكون ، نحن:
- نتخلص ببطء من حصة عادلة من مخاوفنا
- تقليل الأهمية وبفضل هذا نخرج من الحلقة المفرغة
- نكتسب السلام الداخلي الذي يلعب دورًا حاسمًا في النجاح في جميع المساعي
لقد كتبت بالفعل - كلما زاد قلقك ، اعصر يديك ، ابكي وأصاب بالجنون لأن لا شيء يخرج ، كلما اصطدمت بالحائط لفترة أطول. فقط عندما تنظر إلى خوفك في عينيك ، قل لنفسك "نعم ، على الأرجح لن أحصل على ما أريده كثيرًا" ، ثم تبتسم وتلوح بيدك ، عندها فقط ستلاحظ مخرجًا من المتاهة . لكن يجب أن يكون صادقًا - دون اللعب للجمهور والمعاناة الحادة. لا يمكنك أن تلد طفلاً بصحة جيدة - كل المناديل في سلة المهملات! واذهب للعب مع أطفال أصدقائك ، وامش معهم ، وقدم الهدايا وابتهج بالنجاح. لقد سمعتم جميعًا قصص الحمل الخارق 100500 مرة ، بعد وقت قصير من مصالحة الوالدين ، اهدأوا وابدأوا في بناء حياتهم ، مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أنهم سيبقون بلا أطفال. بمجرد أن تقول امرأة: لقد سئمت من العلاقات غير الناجحة ، سأركز على حياتي المهنية - سرعان ما يتم العثور على الرجل نفسه (تم اختباره على نفسي - يعمل)). السعي وراء المال والعمل والرغبة اليائسة للخروج من الديون والفقر سينتهي بيأس وفشل حتى تهدأ وتقول نعم ، حسنًا. تذكر ، كما فعل Zeland في "Reality Transurfing" - بمجرد أن تبدأ في الرغبة في شيء أكثر من اللازم ، فإن بعض "البندولات" تقوم على الفور بتأرجح الموقف في الاتجاه المعاكس من أجل الحفاظ على التوازن. لذلك ، من أجل تحقيق ما تريد ، تحتاج إلى خداع البندولات وإظهار أن هذا ليس مهمًا جدًا بالنسبة لك. لقد ذكرت أن جميع علماء الباطنية والمدربين ومؤلفي التدريبات الضخمة ليسوا مؤلفي نظرياتهم تمامًا - كل هذا مستعار من مصادر أخرى.
هناك أيضا مثل هذا المصطلح - "نقطة ميتة". تم تقديمه من قبل المعالج النفسي كلاوس فوبيل ، بناءً على ... نظرية النسبية لأينشتاين ، والتي وفقًا للوقت له معايير فيزيائية معينة ويتطور بشكل حلزوني بالنسبة للإنسان ونسبته إلى العالم. في موازاة ذلك ، حاول الفيزيائي الهولندي هاينريش لورينز أن يشرح رياضيًا الشعور بعبور الوقت اعتمادًا على تشبع الحياة. كلما كانت الحياة مليئة بالأحداث ، زادت حركتها. كلما قل عدد الأحداث أو "علق الشخص في موقف" بشكل عام ، يمر الوقت بشكل أسرع. وكلما طالت مدة بقاء الشخص في هذه الحالة ، زادت صعوبة إيجاد مخرج. وهذا ما يسمى "النقطة الميتة". وينطبق الشيء نفسه على النساء الأكبر سنًا اللائي فقدن كل فرح في الحياة ويقضين وقتهن ليلًا ونهارًا في البكاء والصلوات والبحث عن النفس. يمكننا القول باحتمالية 99.99٪ أنه لن يتغير شيء في حياتها. تدفعها رغبتها اليائسة إلى التعمق أكثر في الزاوية. إنها تتصرف مع الرجال بطريقة تجعل هؤلاء الرجال يغادرون حتما. لأنه مبرمج بالفعل لمثل هذا السلوك. وكلما حاولت أن تفعل شيئًا ما ، يزداد الأمر سوءًا.
مع الإقامة الطويلة في هذه الحالة ، لا يمكن للمرء الاستغناء عن مساعدة أخصائي - لا يعرف الشخص خيارات أخرى لكيفية التصرف. لكن بالنسبة للبعض ، يمكنك أولاً محاولة حل المشكلة بنفسك. فيما يلي بعض الطرق:
1. خذ قسطا طويلا من الراحة. لمدة ستة أشهر - عام ، تنسى خلاله تمامًا موقفك وتفعل فقط الأشياء المفضلة لديك. حتى لو كان عمرك 35+. أخبر نفسك - سأفكر في الأمر في سن السادسة والثلاثين ، وأنا الآن "في إجازة" من مشاكلي وأفكاري. خلال هذا الوقت ، سيقل هوسك بشكل ملحوظ.
2. حاول أن تتعلم كيف تعيش اللحظة - أتحدث عن هذا بالتفصيل في مقالتين من مقالاتي.
3. طريقة تسمى "المتاهة". يمكن تنفيذه بطريقتين. الأول هو المرور عبر المتاهة بالمعنى الحقيقي للكلمة. تجد مهمة أو تنظم المساحة بشكل مستقل في شكل متاهة. الصديق يعصب عينيك ، ومهمتك هي إيجاد مخرج. الخيار الثاني هو رسم متاهة. تحتاج إلى القيام بذلك على قطعة من الورق بيدك اليسرى ، بدءًا من الحافة اليسرى. بهذه الطريقة ، تقوم بتوصيل النصف الأيمن من الدماغ ، والذي يحتوي على معلومات حول صعوباتنا ومشاكلنا التي ندركها دون وعي. رسم متاهة من اليسار إلى اليمين - ننتقل من الماضي إلى المستقبل. ستساعدك هذه التمارين على الخروج من المتاهة النفسية إذا لم يتم إهمال الموقف تمامًا.
4. حدد محفزاتك (اللحظات التي تنشط تجاربك السابقة) بحيث تواجهها بأقل قدر ممكن. على سبيل المثال ، إذا كنت معتادًا على العثور على رجال فقط في مواقع المواعدة وتطورت جميع علاقاتك وفقًا لنمط حزين واحد ، فغيّر بيئة التواصل. وحلل السلوك - ليس كيف يجب أن تتصرف ، ولكن كيف لا يجب أن تتصرف.
أعتقد أن الكثيرين على دراية بشعور الركض بلا معنى حول دائرة حلبة السيرك ، عندما تكون قد سئمت بالفعل من هذا الشغف ، لكن لا يمكنك الهروب ، لأن أي محاولات للخروج من الدائرة تعيدك ... إلى الدائرة. الدوائر المفرغة مختلفة: يمكن أن تكون حياتك كلها محاطة بها ؛ يمكن أن تتشكل دائرة في أحد مجالات هذه الحياة ، على سبيل المثال ، في المال ؛ أو ربما ترى حلقة مفرغة في موقف معين ، على سبيل المثال ، المفاوضات التي وصلت إلى طريق مسدود. الوضع ، بالطبع ، غير سار ، لكن يمكنك دائمًا حله لصالحك. هذا ما أقترح الحديث عنه اليوم - كيفية الخروج من الحلقة المفرغة.
الخطوة الأولى - إزالة الأهمية
طالما أنك منخرط عاطفيًا في موقف أوجد حلقة مفرغة ، فإن تفكيرك سيتبع المسارات المضروبة التي توحي باليأس والغضب وآخرين ليسوا بأي حال من الأحوال أفضل المستشارين. إذا كنت تريد إيجاد طريقة للخروج من الدائرة ، فقم بإزالة أهمية الموقف. يمكن القيام بذلك ، على سبيل المثال ، عن طريق التراجع: قم بأداء أو ببساطة تخيل نفسك كشخص ثالث لا تعتبر نتيجة الموقف أمرًا حيويًا بالنسبة له. صِف الحقائق التي تشكل مشكلتك في شكل مشكلة ، ثم خذ قطعة من الورق وانظر إليها على أنها مهمة لتطوير قدراتك أو مجرد مشكلة تهتم بحلها.
بمجرد أن تشعر أنك بدأت في الانخراط عاطفيًا مرة أخرى ، ضع المهمة جانبًا ، وتجول في الغرفة ، وتنفس. بالابتعاد عن الحلقة المفرغة ، يمكنك رؤية المخارج الموجودة بالفعل (الأبواب ، والنوافذ ، والثقوب في الجدار) منها - تلك التي حجبتها المشاعر من قبل.
الخطوة الثانية - استخدم التفكير الإبداعي
اعتاد كل شخص على التفكير بطريقة واحدة ، اثنتين ، خمس ، عشر طرق. بالنظر إلى أن كل مهمة حياتية لها مئات أو آلاف الحلول ، فهذا قليل جدًا ، يجب أن توافق. من أجل "تعليم" عقلك لمعرفة طرق غير قياسية للخروج من الحلقة المفرغة ، أنت بحاجة. أنصحك بمحاولة حل وضعك - إذا كنت تعمل جيدًا معه ، فلن تحصل فقط على نظرة جديدة للظروف الحالية ، ولكن أيضًا ستحصل على طرق جديدة للخروج منها إلى مستوى آخر.
من المفيد أيضًا أن تنظر إلى مشكلتك ليس على مستوى كما تعودت ، ولكن في الحجم ، أي في الفضاء ثلاثي الأبعاد. ارسم ثلاثة محاور ، وقم بتسمية كل منها على أنها أحد المكونات الثلاثة لموقفك. على سبيل المثال ، لا يمكن الانتقال من موظفين إلى رواد أعمال ، وهنا ستكون المكونات هي الفكرة والاستثمارات ونفسك.
حاول "إنهاء" المكعب ، وإيجاد حلول مختلفة ترضيك في جميع المستويات الثلاثة. من أجل الوضوح ، ضع الحلول الأكثر نجاحًا في وسط المكعب ، وأقل - أسفل أو أعلى.
الخطوة الثالثة - لا تخف من ردود الفعل
في كثير من الأحيان ، من أجل الخروج من الحلقة المفرغة ، يكفي أن نسمع من شخص آخر. لا تخف من طلب المشورة من الخبراء في المجال الذي توجد فيه مشكلتك ، وكذلك ممن حولك. أنا شخصياً ، نيابة عني ، أنصحك أن تصف حالتك لشخص غير معروف - فهو محايد وغير منخرط في علاقة معك ، ويتواصل أيضًا في بيئة مختلفة تمامًا (بعد كل شيء ، لقد مضى وقت طويل على ذلك) المعروف أن الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت معًا يبدأون في التفكير على حد سواء أو نفس الشيء). يمكن أن يكون رأي مثل هذا الشخص جديدًا تمامًا ، بعد إلقاء نظرة واضحة على موقفك ، يمكنه إصدار حل لمرة أو مرتين ، وهو ما لم تفكر فيه لسبب ما.
الخطوة الرابعة - العملية والإفراج
ألجأ أحيانًا إلى الأسلوب التالي: تقسيم الورقة إلى جزأين. في العمود الأيسر ، اكتب كل الطرق للخروج من الحلقة المفرغة التي جربتها بالفعل والتي لم تبرر نفسها. الآن في العمود الأيمن ، سواء كنت تريد أو لا تريد ، تستطيع أو لا تستطيع ، يجب أن تكتب على الأقل نفس العدد من الحلول الجديدة ، ولكن من الأفضل أن يكون هناك 1.5-2 مرات أكثر منها. لا تعتقد أنك لا تستطيع القيام بذلك - أسلوب العصف الذهني يعمل مع الجميع تمامًا. الميزة الرئيسية هي أنه عند كتابة الحلول في العمود الأيمن ، فأنت لست مقيدًا بأي سقوف وجدران: اكتب أي خيارات هناك ، حتى تلك التي تبدو غير قابلة للتصديق. عند الانتهاء من الكتابة ضع الورقة جانبًا ولا تعود إليها أو لمشكلتك في أفكارك لعدة أيام.
ثم اقرأ كلا العمودين ، وباحتمال 99٪ ، سترى هناك حلاً جاهزًا وحقيقيًا للغاية للخروج من الحلقة المفرغة. أخيرًا ، أقترح عليك مشاهدة مقطع فيديو قصير:
كيفية كسر الحلقة المفرغة.
يتم تحديد وجود أحداث متكررة من نفس النوع في حياة الشخص من خلال عادة الاستجابة لهذه الأحداث وفقًا لنفس السيناريو..
الرد وفقًا للنمط المعتاد هو حركة في الاتجاه الذي يحدده الحدث نفسه، هذا استمراره ، هذا هو الخلق في سلسلة ، بالتسلسل ، في سلسلة من الأحداث المتماثلة من نفس النوع ، أحداث سيناريو واحد - نفس الشيء تمامًا. الاستجابة المعتادة هي حركة على طول طريق مسير جيدًا ، إنها حركة بعيون مغلقة ، متمسكًا بخيط يهدف إلى جمع وجذب الأحداث المماثلة ، أي الأحداث تحمل نفس الشحنة ، نفس اللون ، نفس المشاعر والحالات المزاجية.
مثل مجرى نهر ، تكتسب السرعة والقوة مع كل جديد
تيار يتدفق فيه ، لذلك تلتقط سلسلة من الأحداث فيه
يحتضن ويحمل المجهول حتى يرميها على الصخور محطمًا الأمل ،
الإيمان والمحبة.
الشغف والجهل والأوهام خصائص متأصلة في عالم المادة
يحتدم محيط سامسارا ، الذي يأسر المسافرين ، على طول سطح الأرض.
يمكنك كسر الحلقة المفرغة عن طريق تغيير
ردود الفعل على الحدث. من تدفق الأحداث ، من سلسلة من المواقف من نفس النوع
وكذلك من النهر ، فأنت بحاجة إلى الخروج إلى الشاطئ بشكل عمودي على التدفق.
فيما يتعلق بالخروج من محيط الأوهام ، هذا هو
يدل غير قياسي وغير ملائم وغير عادي
تهدف إلى التوقف والإغلاق و
إعادة توجيه تدفق الطاقة الذي يغذي الأحداث.
هناك أحداث متكررة نتيجة الاستجابةمع خطتي المسدودة "كما أنت ، لذا أنا"معتقدًا أنه بهذه الطريقة يتم استعادة العدالة ، فإن الشخص الذي يعتقد ذلك ينجذب أكثر إلى سلسلة من المواقف التي تبدو غير عادلة ، وينتزع قفل قلادة من مثل هذه الأحداث على نفسه. هذا يغلق الدائرة التي يمكن أن تصبح إحدى دوائر الجحيم. مستوى اللعبة - من لديه جبهته أقوى. للحصول على انتصارات مشكوك فيها - مكافآت على شكل حياة إضافية وفرص لمواصلة التحقق من جبهتك بحثًا عن الصلابة. لا يوجد مخرج في هذه المتاهة إلا بتقويم لقب الإنسان الفخور داخل نفسه ، ووضع سلم من الرماح المكسورة والجبهات المكسورة للوصول إلى السماء أخيرًا.
في حياة كل شخص ، توجد مثل هذه المجموعة ، مثل هذه السلسلة من الأحداث المتكررة. من خلال كل اللآلئ ، الأساس العاطفي ، سبب التكرار ، يسير مثل الخيط الأحمر.. يمكنك تحديد مجموعة من الأحداث ، أساسها الخوف والاستياء والكراهية .... تحتاج إلى تذكر أكبر عدد ممكن من الأحداث ، موحدًا على أساس واحد ، واستخراج الخيط ، أي للرد مرة أخرى خارج منطقة الجزاء ، على عكس التوقعات ، منتهكًا قواعد اللعبة.في السابق ، بعد أن تمرن عقليًا على الأحداث التي مرت بالفعل ، أضعف خيط الاعتماد النفسي والأهمية. لكن يمكن الحصول على أعلى إفرازات عاطفية من خلال العمل في الوقت الحاضر.
يؤثر نقاء المنتجات التي تغذي الجسم بشكل كبير على إدراكنا وحساسيتنا لحقيقة ما يحدث. إن طاقة المضافات الصناعية تغمر العقل ، وتقلل من الحساسية والمعرفة الفطرية المباشرة للحقيقة. يتم تسهيل تفاقم الحساسية تجاه نقاء المعلومات الواردة من خلال استهلاك منتجات نظيفة وغير مشوهة وكيميائياً وبالتالي بقوة. منتجات صحية صديقة للبيئةسيقومون بتطهير الجسم من السموم ، ووضعه بطريقة صحية ونظيفة ، ويساعدون في إدراك المعلومات كما هي ، وتمييز النقاط الرئيسية المخفية بوضوح.
النقطة السحرية لقوة الأحداث
إن نقطة القوة السحرية ، نقطة الدخول والخروج من الحلقة المفرغة للأحداث المتكررة ، هي في الأحداث نفسها.، في الكل اللحظات التي تبدأ في إظهار أي عواطف أو علاقات أو قرارات ذاتية أو مواقف...
في معظم الأحيان ، يكون الشخص في تجارب الماضي أو المستقبل المفترض - مخترعًا ، وكقاعدة عامة ، مبالغًا فيه. المبالغة في التقدير دون دوافع بديلة لإظهار المشاعر المألوفة لدى الشخص ، تطارد نفس الموجة من المشاعر في دائرة.
إن المبالغة غير الأنانية في الأهمية ، وإثبات الصواب ، والحقيقة الذاتية - تنتقل من حدث إلى آخر ، مما يجعل من الممكن مضاعفة الذات والتكرار عدة مرات ، إلى أقصى حد ، إلى الإرهاق. ولكن ، بعد فترة راحة قصيرة ، سيتكرر كل شيء من البداية بقوة أكبر وعمق وتطور.
لكن كل شيء في العالم متعدد الأبعاد ومتعدد المستويات ومتعدد الطبقات ، بما في ذلك الأحداث وكل نقطة من نقاط التجربة العاطفية. إنه الحدث ، ككتلة معينة ، مجموعة من الآراء ووجهات النظر والنوايا المختلفة ، وهذا هو المرور إلى واقع مختلف.، مختلفة عن تلك التي جذبت الانتباه وأخذت في لعبتها بقواعدها الخاصة.
في سيناريوهات ألعاب الحياة ، هناك دائمًا استفزاز وانفجار في المشاعر. يتكرر نفس النمط بدقة يمكن التنبؤ بها. لكن يستحق كل هذا العناء توقف ، أدرك لحظة التراجع ، قم بتغيير جودة الموجة المرسلة ، كيف تنكسر الدائرة ،المحرض يختفي. الجودة الجديدة لنبضة الطاقة تؤدي إلى مستوى آخر ، إلى عالم آخر ،حيث توجد قواعد لعبة أخرى وهناك قواعد أخرى يمكن قبولها أو رفضها أو تجاهلها أو تعديلها أو تغييرها من خلال تحديد قواعدك الخاصة. ومع ذلك ، لهذه الإجراءات من الضروري عدم التعادل في اللعبة ، والبقاء خارج اللعبة ، في وضع المراقب الخارجي، أن تكون واعيًا ، مستيقظًا ، حتى لا تفوت لحظة التراجع العاطفي في قمع التجارب والأدلة والنزاعات ....
عند مقابلة شخص أو حدث أو مشكلة أو أي شيء آخر يحمل مسؤولية ما لا ترغب في المشاركة فيه - المبدأ هو نفسه - رفع عواطفك إلى مستوى آخر ، وتغيير التردد ، ونوعية إشعاع معلومات الطاقة. نظرًا لأن هذه الاهتزازات مشحونة بوعي أعلى جودة ، فإنها ستكون أقوى وستصل إلى مستوى السابقة بأكملها ، أو أنها ستحدث خللاً في اتصال جهات الاتصال وتفصلها. في نفس الوقت، من المهم تحليل أسباب الظهور في حياتكلهذه الأحداث ، حاول أن تجد الأسباب وتدركها. الوعي النوعي لأسباب الكرمية سوف يستبعد حدوث مواقف مماثلة في المستقبل ، وخلق انطباعات إيجابية سيضع بذور الرفاهية في العقل الباطن.
سوف تتكرر نفس الأحداث في حياتك طالما بقي رد فعلك عليها كما هو دائمًا.. قد يبدو لك هو الصحيح الوحيد ، لكن هذا لا يعني أنه كذلك. كل شيء تحدده الخبرة ، والتربية ، والمعرفة التي تندرج في مجال رؤيتك ... ولكن ، كم من الناس - الكثير من الآراء ، والجميع متأكد من أنه على حق ومستعد لمجادلة رأيه باعتباره الرأي الوحيد الصحيح . لكل موقف ، ستكون ردود أفعال الناس مختلفة وسيكون الجميع "الحقيقي الوحيد".
نقطة القوة في أفكارك ، رأسك - نقطة الدخول والخروج. إن الانخراط وعادات التفكير في مستوى المادة ، ونسخ سيناريو شخص آخر ، هو ما يمنعك من رؤية ذلك. لا يزال نسخ نص لشخص آخر هو نفس الخروج عن نفسه ، من نقطة قوة ، خروجًا عن عالم المرءإلى عوالم موازية وغريبة ، حيث يكون كل شيء غريبًا ، وبالتالي كل شيء خاطئ ، وحيث لا يمكنك العثور على السلام.
إن تجلي الحياة في لحظة معينة من الزمان والمكان - هنا والآن ، يفوق بقوة جميع حالات الانحراف عن هذه النقطة. يقلل الرش والانتشار على الجانب من تركيز القوة ويبهت سطوعها ووضوحها. بدلاً من شرارة نور العقل ، يتم الحصول على وصمة عار.
إن ترك المرء نفسه ، وعدم قبول الحاضر هو تحول نجمه المحظوظ ، ومصيره النجمي إلى حالة غير متبلورة فضفاضة "لا هنا ولا هناك". عدم قبول الحاضر هو رفض للذات ، لطبيعة المرء والغرض منه أن يكون شريكًا في خلق الكون ، إنه كذب على نفسه ، إنه نقل السيطرة على حياته إلى الأيدي الخطأ والسير فيه. دوائر في ضباب ، في حلم وعي.
فقط شعور واضح ومتميز ، إحساس بالواقع في كل لحظة من مظاهره - هناك تركيز للقوة والإرادة ،فرصة للوعي والتغيير ، وهي النقطة التي تحدد ناقل الحركة بين الماضي والحاضر والمستقبل ، وتقاطع خطوط القدر والفرص ..
عند نقطة الدخول والخروج ، كما هو الحال في أي مفترق طرق للطرق ، تهب رياح العواطف بشدة.، ينقض عليه موجة من السخط والسخط ، دوائر في مستوى القطاع المألوف لواقع الوجود. يبدو أن العالم ينهار ، ولا يترك أي أمل في نتيجة ناجحة وتريد الانغماس في حلم الأحلام ، وتنسى نفسك وراء بناء القلاع في الهواء.
لكن عليك أن تجد الشجاعة للقبض على الموجة ، وقبول اللحظة الحالية ، والانفتاح ، والشعور بالنقطة "هنا والآن" ، ورسم خطًا عموديًا وتسلقه إلى مستوى القوة.الأفكار ، قوى التطلعات ، لتسمو فوق المشاعر ، وتخرج من تحت قهرها وتوجه قوتها إلى قناة النية ، وتتدفق قوتها من منبعها ، وترسم خط القدر.
تبدو هذه اللحظات الحاسمة حرجة وخطيرة ، فهي تشعر بإمكانيات هائلة وقوة غير مسبوقة.. تغطي موجتهم الناس وتأخذهم إلى محيط الحياة. يخاف الإنسان من العظمة والعظمة ، ويصبح صغيرًا وعاجزًا ، يتأرجح على موجات الاضطرابات اليومية ، مثل جنين في السائل الأمنيوسي لمنزل مجهول الهوية في العالم؛ رؤية مظهرهم الخارجي فقط ، وخوفه ، وعدم الجرأة على النظر إلى قلبه ، وفتح حجاب أسراره ولمس قوته النارية.
أي مهمة تحتوي على إمكانات حلها. أي نقطة - تركيز الصعوبات جاهز للانفجار بألعاب نارية احتفالية ، فقط لا تسمح لنفسك بالتلطيخ على مستوى الخيال: الماضي تخطفه الذاكرة - الحاضر القريب - المستقبل غير الواقعي ؛ اجمع نفسك في الحاضر ، انظر بجرأة إلى مسرحية الظلال ، قاطع حفلة تنكرية مجنونة.
مقالات ذات صلة: ، و ، ،.
أحداث متكررة
بحكم التعريف - الأحداث الملتفة ، أعني الأحداث التي تؤثر على نفسها ، وربما نفسها ، وتولد من ذروتها. أولئك. يكون للنقطة النهائية أو أي نقطة أخرى من الحدث تأثير مباشر على بدايته وعلى جميع نقاطه الوسيطة. غالبًا ما يحدث أن تكون النتيجة ، النتيجة ، هي التي تبدأ التغييرات المتتالية التي حدثت في الحياة.لا يهم أنه موجود على جدولنا الزمني فيما يسمى ب. المستقبل. وله أوجه تشابه في دوامة الزمن ، فإن له جذوره وأوجه تشابهه ، سواء في الماضي أو في المستقبل. في الواقع ، كل الأحداث ملتوية وتؤثر على نفسها.
مثال 1: أب يسب أطفاله قبل وفاته لأنهم عاملوه معاملة سيئة ، لكن الأطفال عاملوه معاملة سيئة فقط لأن الأب شتمهم في نهاية حياته. (مثال من كتاب "Eniology" ، والذي يمكن شراؤه هنا أو قراءته مجانًا على موقع "Enio") ؛
مثال 2: رجل يلتقي بفتاة ، يكونان رائعين معًا ، ويتأخر معارفهما ، لكن الحزن الذي لا يمكن تفسيره يلقي بظلاله على علاقتهما. نتيجة لذلك ، كل شيء يسير بشكل خاطئ إلى حد ما في علاقتهم ، مما يؤدي إلى اكتمالها. الحب يموت بشكل مؤلم. ولكن ، من ناحية أخرى ، تلقي هذه الفجوة بظلالها على السلسلة بأكملها ، تسلسل الأحداث في تاريخهم ، والانتقال إلى جهاز البث الذي يؤدي إلى الفجوة.
ومثل هذا السيناريو للعلاقات له عادة تكرار نفسه ، وإحضار كل مرة إلى نفس الخط ، ووضع المهمة أمام نفس الحقيقة ، في أشكال مختلفة. لذلك ، من أجل تصحيح أي موقف متكرر ، من الضروري تصحيح ، والعمل ، وتحويل الذروة النهائية التي حولها ، من أجل الأحداث التي تتشكل.
ربما وُلد الموقف من موقف مشابه وكان نتيجة عودة الكرمية ، والتي بدورها لم تظهر أيضًا من العدم ... فأين ، بعد كل شيء ، بدأت ....؟ ربما أفترض أنه كان هناك ولا يزالون في عالمنا من يسمون بالمبادرين ، المحرضون على السلوكيات الهدَّامة والتحولات الكرمية.(حول الجانب التقني للمشكلة في المقالات السحر العقلي, كيف تتخلص من الكرمة السيئةلا يوجد كارما ، ليس هناك خطيئة). ولكن نظرًا لأنك لم تسألهم عن ذلك ، فهذا يعني أنك لست مضطرًا لأخذها ، يمكنك رد كل هذه البرامج المدمرة والمطالبة بإرجاع إمكاناتك ومجال أحداثك. (بناءً على بيانات Enio).
فيما يلي بعض الخطوات التي يجب اتباعها لتحويل الأسباب:
1. تذكر جميع المواقف المماثلة واطلب الصفح من جميع المشاركين فيها ، حتى إذا كنت لا تستطيع التذكر ، فلن يكون الأمر غير ضروري:
لحقيقة أنك قد تكون سببهم أو ضحيتهم ؛
لحقيقة أن شخصًا ما عانى من أفكارك وأقوالك وأفعالك ؛
للسماح لنفسك بالمعاناة من أفكار الآخرين وأقوالهم وأفعالهم ؛
لحقيقة أنك أدانت هؤلاء ، أو تعاطفت مع أولئك الذين كانوا في وضع مماثل (ولا يهم ما إذا كانوا أشخاصًا حقيقيين أو شخصيات خيالية) ؛
وأيضًا اغفر (أي.اتركه).
عند القيام بذلك ، من المهم أن تتذكر ذلك بين كلمة "سامح" و "الوداع" علامة يساوي.ليست هناك حاجة للبحث عن أعذار ، ومحاولة الفهم - يكفي التخلي. بعد كل شيء ، ما دمت تحتفظ بأي عبء معك ، فهو لك على التوالي ، ولكن عندما تحرره ، سيكون الأمر أسهل بالنسبة لك ، وسيعود إلى حيث أتى وفقًا لقربته.
قد لا تكون قادرًا على التذكر على الفور.قد تنكر أنك كنت ملحقًا لمثل هذه السيناريوهات. يمكن إخفاء أحداث الماضي بعمق في الذاكرة ، ربما كانت في حياة سابقة ، أو يمكن التخطيط لها في المستقبل ... بعد كل شيء ، أي حدث "دغدغة الأعصاب" يكرر نفسه دائمًا ، إذا لم يتم فرزها الخروج بشكل صحيح ، بلطف ، دون ادعاء لنفسه وللعالم. لا يتذكر الكثيرون ما حدث بالأمس ، - الإدانة العابرة والسخرية والتعاطف - والكرمة مرهقة ، وهي تتجذر بالفعل لتنبت وتضعك في موقف مشابه ، ولكن من ناحية أخرى ...
2. بدقة ووضوح تعلن حرمة إرادة الفرد وعقله، لمطالبة جميع المعنيين بسحب برامجهم وإعادة إمكاناتك إليك ؛
3. ابحث عن هذا الموقف في مجال أحداثك ، اقضِ عليه مع إدراك الأسباب ، املأه بالنور ؛
4 . تصور النقطة المقابلة للحدث في عقلك وخيالك واحتفظ بها تحت نطاق نظرتك الداخلية، حتى تفقد قيمتها ، قوتها. ليس من أجل لا شيء أن هناك تعابير - "لإحراقها بنظرة" ، "سوف تمسح حفرة علي" ... ليس الأمر سهلاً كما يبدو للقيام بذلك ... هذا الرمادي ، الأسود .. نقطة ، مثل حيوان ماكر سوف يراوغ ، يصرف الانتباه ، يبتعد عن الأنظار ، يختبئ في الشكوك والأفكار المربكة ... ولكن مع المثابرة ، ستكون النتيجة مثيرة للإعجاب.
(المزيد من الأساليب لحل المواقف الصعبة في مقالة القرارات).
إن تأثير الأفكار ، والكلمات ، والقرارات ، والأفعال على مجال الأحداث بأكمله ككل ، أو على أي حدث على وجه الخصوص ، يماثل إضافة التوابل إلى الوعاء مع مشروب القدر. بغض النظر عن مكان إضافة الملح أو التحلية - في الماضي أو في المستقبل ، ينتشر الطعم في جميع الاتجاهات. من الضروري اللحاق باللحظة الحاسمة والعمل عليها، وعدم الاعتناء بشخص اكتسب الذوق الخاطئ ، أو رمي الناس ، أو الأحباء ، أو الإساءة أو اللوم. هناك دائمًا فرصة للعودة الذهنية إلى الماضي من أجل التمرين وإدراك اللحظة الحاسمة. تحت تأثير الإدراك كل شيء يتغير ،غاسل تطور الأحداث يتغير ، كل نقاطه الرئيسية تتغير ، الواقع يتغير.... وهذا كل شيء ، لا يزال بإمكانك إصلاحه ، ولا يزال من الممكن أن يتحول بشكل مختلف ...
