Как да не загубите себе си във връзка с мъж? Как да не загубите себе си в любовта Как да не загубите себе си във връзка

Още през първите месеци на връзката ще забележите, че остава по-малко време за вашите хобита. Мислите, че е по-добре да прекарате вечерта с него и маникюрът и йогата ще почакат, нали? Не! Поставянето на вашите интереси на второ място е вредно за връзката и за вас самите: оказва се, че сте подчинени на неговите желания и график, дори и двамата да го отричате. Грижата за личните ви желания е от решаващо значение. Затова си направете ноктите, карайте колелото си или правете каквото сте отлагали. И ако вече сте планирали нещо - не отменяйте, дори ако той предлага прегръдки на дивана. Изчакайте!

2. Разговаряйте по-често с приятели

Често след активиране на личния си живот жените почти спират да общуват с приятели в реалния живот. Това не само изглежда като неуважение към онези, с които е била в контакт от много години, но и отчасти я лишава от подкрепата им - колкото и да е готино новото й гадже. За да не се случи това, планирайте редовна среща с приятели. И не го питайте дали можете да отидете, но го уведомете.

3. Отидете за уикенда сами

Ако отдавна искате да избягате от града за уикенда, но той е зает или наистина не иска - вървете сами! Няма нужда да се притеснявате за връзката, използвайте това време за себе си. Върнете се с много нови места, храна, хора и още теми за разговор.

4. Вижте семейството си

Не е нужно да го носите със себе си всеки път, когато се срещате с родителите си. Добре е да прекарвате време с тези, които ви обичат, с изключение на мъж. Освен това той може да не знае всички ваши семейни истории и шеги и да не споделя любовта ви към някои роднини.

5. Обяснете му защо имате нужда от лично пространство

Ако започнете да правите всички тези точки, мъжът може да се разстрои, че е бил изместен на заден план. Да, и може да ви се струва, че го отблъсквате. Обяснете му, че личното време укрепва отношенията и облекчава тъжните мисли. Но ако след дълги разговори той все още не разбира защо имате нужда от всичко това, има смисъл да помислите дали изобщо имате нужда от такава връзка, при която постепенно да губите своята индивидуалност.

Четене 4 мин.

Как да намерите себе си? Колкото и парадоксално да изглежда, за да се намериш, често е достатъчно да не загубиш себе си. Често, вместо да се озове чрез търсене, човек се отдалечава по-далеч от себе си и понякога се губи безвъзвратно. Бихме могли да кажем, че нашата душа е вечна, че животът е съвършен, но ако това наистина е така ... защо тогава толкова често душата е неспокойна, защо често трябва да се тревожим толкова много? Струва си да обърнете внимание на една ключова точка, която може да промени целия ви бъдещ живот. Ти си готов? Какво желание всъщност тласка човека да започне да търси себе си? Помислете ... не бързайте ... усетете го. Наистина ли искате да намерите себе си или просто искате да се отървете от проблемите, които правят живота труден или дори непоносим? Може би вече започвате да разбирате какво постигам? Как да не се загубиш? Препоръчвам да следвате следния принцип: ако искате да решите проблеми, тогава кажете „Искам да реша проблеми“, ако искате да станете по-спокойни, тогава кажете „Аз ...

Как да намерите себе си?

Парадоксално, но за да откриете себе си, това се случва достатъчно е да не загубите себе си. Често, вместо да се озове чрез търсене, човек се отдалечава по-далеч от себе си и понякога се губи безвъзвратно. Бихме могли да кажем, че нашата душа е вечна, че животът е съвършен, но ако наистина е ... защо тогава толкова често душата е неспокойна, защо често ти се налага да се тревожиш толкова много? ключов момент, които мога променете целия си бъдещ живот. Ти си готов? Какво желание всъщност тласка човека да започне да търси себе си? Помислете ... не бързайте ... почувствай го. Наистина ли искате да намерите себе си или просто искате да се отървете от проблемите, които правят живота труден или дори непоносим? Може би вече започвате да разбирате какво постигам?

Как да не се загубиш?

Препоръчвам да следвате следния принцип: ако искате да решите проблеми - тогава кажете „Искам да реша проблеми“, ако искате да станете по-спокойни - тогава кажете „Искам да стана по-спокойно“, и то само ако искате да намерите себе си (например, защото сте убедени, че сте успели да се загубите) - след това кажете „Искам да намеря себе си“.

Честно казано.

Не мога да си представя - как можеш да загубиш себе си - защото ето ме. Може би това означава нашето състояние, което не ни удовлетворява. Ако това е така, тогава не трябва ли някой да казва тогава - „Не съм доволен от състоянието си, искам да го променя към по-добро, защото състоянието ми е това, което пряко оформя живота ми“.

Какво определя нашето състояние -

тук е ключовият въпрос, до който най-накрая стигаме.Вярванията са страховит и може би основният враг на щастието. Когато човек има вярвания (по-често вярванията „имат“ човек), той става негов заложник. И щом нещо не се случи в живота му, както той очаква, щом той няма онова, което, както е убеден, трябва да има, веднага възниква вътрешен конфликт. Вече няма състояние на щастие, колкото и нелепо да е, но може да стигне до цяла трагедия, която може да потопи човек в дълбока депресия.

Какво да правя?

Ако изведнъж това ви се е случило и вие не знаете как да излезете от това състояние, тогава време е да си кажеш спирка. Можете да се разсеете, да намерите нещо, което ще донесе радост, нещо по-важно за себе си, на фона на което това преживяване вече няма да се възприема толкова глобално. Но това решение ли е, не, бягство ли е? Решението е, когато имам смелостта да си кажа - "Опомнете се, вашето щастие не зависи от изпълнението на" вашите "планове, не зависи от това колко искате да имате." Какво да правя след това? Преставам да изисквам животът да се съобразява с моите идеи, опитвам се да го сгъна под себе си, навсякъде и навсякъде се опитвам да упражня контрола си. Може да ме попитат „но какво остава тогава“? И остава толкова малко и толкова много едновременно. Не е достатъчно да признаем живота в лицето на други хора и явления като свободен, за да му дадем правото да бъде „обичан“ наравно със себе си. Много е да започнете да взаимодействате с „живота“ без потискане и диктат въз основа на вярвания и изисквания. Тук, при този избор, започва уважението и съвместното създаване; Спомням си, че не само аз съм свободно същество, но и ние сме, онова, което е около нас, е живо, също толкова божествено, колкото и аз. В този момент си казвам - това, което нарекох свобода и моите права, не беше нищо повече от егоизъм, който оправдавах с високи цели и думи, изцяло воден от страх, не знаех какво правя. Бях палачът, който създаде мой собствен ад, моята забрава. И тук намирам себе си, моето име е Човече.

Когато адът свърши.

И сега, след като разпознах името си, искам да разбера какво означава. И започвам да търся отговор на този въпрос. Голямата граница на познание за вътрешния и външния свят. Собствени чувства и мисли, собствени дела. Това е богатството, което открих в себе си. И най-важното е, че вече не търся себе си, а познавам себе си и света около себе си, признавайки го за равен. Пътят на живота ми от настлан с камък страх се превръща в път на уважение, който един ден ще ме отведе до пътя на мъдростта, който ще остави блестящ отпечатък във вечността. Пътят на мъдростта е истинският път на пътешественика, чието име е Човек. Това е пътят на изобилието, няма загуби, а само печалби. В действителност, силата, по отношение е животът. (в) Човек.

Казват, че любовта е сляпа. Когато срещнете този, за когото и сърцето, и умът се вкопчват, от което блестят очите, вие сте готови да направите всичко, за да запазите тази връзка. ВСИЧКО. И това може да доведе до факта, че преди това силна, независима, уверена жена просто губи себе си във връзка. Вашата личност. Твоите мечти. Вашето шофиране. Приятели. Вярвания. Всичко се променя. За мъж. За любовта.

Разбира се, в крайна сметка всички взаимоотношения изискват някакъв компромис или дори жертва, но не всички от себе си, за да му се даде. И това е опасно не само от гледна точка, че когато изведнъж няма връзка, няма да бъдете и вие. Дори да сте заедно завинаги, няма да бъдете щастливи.

Събра няколко съвета как да не загубите себе си във връзка:

1. Не забравяйте какво ви съставя. Вашата личност, вашите странности, това, което харесвате и не харесвате, е всичко ваше и не е нужно да го променяте и приспособявате към друг човек. Ще бъдете много по-интересни помежду си, ако сте различни и го споделяте помежду си, а не се опитвайте да си приличате.

2. Инвестирайте в себе си и хобитата си. Вашето време и пари са ограничени, така че трябва да ги използвате разумно. Всяка връзка ще отнеме част от това, но не всичко. Инвестирайте в своята кариера, развитие, образование, здраве, хобита.

3. Направете си собствени дати. Отделете време за себе си: една вечер само за себе си, любимото и любимото си занимание. Може би искате да гледате филм като този, когато сте били сами, да карате колело - като цяло, правете това, което ви прави щастливи, независимо от състоянието на връзката ви.

Да се \u200b\u200bнаучиш да бъдеш сам е едно от най-полезните умения. Това трябва да се превърне в свещено време за себе си, което никой не бива да отнема.

Когато сам се научиш да бъдеш щастлив, няма да имаш нужда от никого. Ще можете свободно да изберете този, с когото да споделите щастието си и да го допълвате.

4. Не забравяйте приятелите си. Дори човек да стане истински приятел за вас, това не е причина да забравите за другите. Относно тези, които честно могат да ви кажат дали връзката ви не е здравословна.

5. Не забравяйте за семейството, каквото и да е то. Поддържайте връзки със семейството си - то винаги ще ви напомня колко сте истински, кой сте.

6. Определете границите ясно. И помнете: границите не са стени. Когато двама независими хора започват връзка, те трябва да установят определени правила, пространството, което е необходимо един на друг.

7. Излизайте с някой, който ви харесва. Това може да изглежда като очевидно състояние, но не винаги. Ако човек настоява да се промениш коренно, значи той не обича истинския ти. Любящият човек не иска да загубите себе си като личност. Защото точно заради това той те обичаше.

9. Научете се спокойно да приемате идеята, че можете да си тръгнете. Можете да плачете, да крещите, да преяждате с шоколад и сладолед, ще бъде трудно. Но трябва да разберете какво може да бъде. По-добре е да загубите някой, който не ви е подхождал, отколкото да се задавите с лоши отношения. Имате само един живот - не го прахосвайте за онези, които не ви позволяват да бъдете себе си.

Разбира се, любовта изисква жертви и някои промени в себе си, но не достатъчно, за да загуби себе си. И помнете: този, който наистина ви обича, никога няма да иска да бъдете някой друг, а не себе си.

Култура

Понякога преминаваме през най-лошите неща в живота, за да станем по-силни, по-умни и по-смели.

Никой от хората не живее живот, без да загуби близък или нещо, което според тях би трябвало да продължи вечно.

В резултат обаче именно благодарение на тези загуби станахме по-силни, защото те ни отвориха нови възможности за щастие, успех и личностно израстване.

Ето какво да запомните, когато изглежда, че светът се руши наоколо.

1) Вие не сте вашето минало.

Без значение колко неща са се случили в миналото ви, днес пред вас има празен лист и нов път. Вие не сте вашите предишни навици и грешки. Вие не сте нечие отношение към вас. Вие сте само днес, тук и сега, вашите действия и действия днес.

2) Съсредоточете се върху това, което имате, и не съжалявайте за това, което нямате.

Ти си това, което имаш днес. Това, което наистина ви трябва сега, е да намерите няколко или поне една положителна мисъл, която да ви вдъхнови и да ви помогне да продължите напред.

Хванете я и се фокусирайте върху нея. Може да ви се струва, че нямате нищо, а ако имате нещо, то много малко, но нашият ум е способен на велики неща, включително вдъхновение.

И това от своя страна е точно това, от което се нуждаете сега, за да продължите пътуването си достойно.

3) Проблемите и трудностите са неразделна част от личностното израстване.

Изправянето пред проблемите и намирането на начини за тяхното решаване е съществена част от нашия живот и личностно израстване. Човек може да загуби работата си, да се разболее и понякога да умре при инцидент.

Когато сме млади и се справяме доста добре, не го осъзнаваме напълно.

Въпреки това, най-мъдрото, но и най-трудното решение, което можем да вземем в такава ситуация, е да използваме реакцията си към случващото се по такъв начин, че да укрепи нашата решителност и воля.

Може да искате да псувате колкото искате, да биете всичко наоколо, да крещите и т.н., но вие сте над това, нали?

Струва си да се помни, че липсата на сдържаност на емоциите често само влошава ситуацията. Въпреки факта, че трагедиите ни нараняват, това все още е възможност за нас да станем по-силни.

4) Понякога се оставяйте да се отлепите.

Не винаги трябва да се правите на силни или да се правите, че всичко е чудесно с вас. Това, което другите ще мислят за вас в такъв момент, изобщо не трябва да ви засяга.

Ако искате да плачете сега, тогава плачете. Усмивката не винаги е знак за щастие. Често усмивката означава, че човекът е достатъчно силен, за да се изправи лице в лице с проблемите си.

5) Животът ни е внезапен, много променлив и често по-кратък, отколкото си мислим.

Струва си да не забравяме, че утре може да не дойде. За някои определено няма да дойде. Сега някой крои планове за утре, без да знае, че днес ще умре.

Тъжно е да осъзнаем, но това е животът. Затова винаги прекарвайте времето си днес разумно и не забравяйте понякога да спрете, за да си спомните колко прекрасен е животът.

Всеки изживян момент е уникален подарък. Не губете време с негативни мисли. По-добре помислете какво ще ви помогне да продължите напред.

6) Всеки от нас прави грешки.

Колкото по-бързо разберете и приемете това, толкова по-бързо ще станете по-добри, което означава, че ще правите по-малко грешки. Разбира се, едва ли някога ще станете безпогрешни, но ако дори не опитате, а седите със сгънати ръце, със сигурност няма да постигнете нищо.

Определено е по-добре да правиш нещо и да грешиш, отколкото да не правиш нищо. Или ще научите житейски урок, или ще успеете. Тоест, печалбите са очевидни във всеки случай.

7) Вие сами можете да се зарадвате.

Времето лети, хората се променят и чувствата също. Винаги имате избор. Можете или да се наслаждавате на миналото безкрайно и да помните грешките си, или да правите опити да се зарадвате.

Усмивката е вашият избор, а не чудо, паднало от небето. Не чакайте някой или нещо да ви зарадва. Истинското щастие се крие в дълбините на вашата душа.

8) Опитайте се да се дистанцирате емоционално от проблемите си.

Вие не сте вашият проблем. Вие сте живо същество, което е много по-сложно от всички проблеми, взети заедно. А това означава, че сте по-силни от тях, можете както да им въздействате, така и да промените отношението си към тях.

9) Не издухвайте слона от муха.

Не позволявайте на един малък тъмен облак да изпълни цялото небе. Колкото и мрачен да изглежда животът, слънцето все още грее, важно е да можете да го видите. Понякога просто трябва да забравите за това, което чувствате, да си спомните какво заслужавате и да вървите напред към целта.

10) Учете се от всичко, което се случва в живота.

Буквално всичко, защото всичко, което се случва, е живот. Затова никога не отказвайте да научите нещо от нея, особено в моменти, когато всичко не върви по начина, по който искате.

Ако не сте получили работата, която сте чакали, или ако връзката не върви както искате, тогава със сигурност ще дойде нещо по-добро. И наученият урок е първата стъпка.

11) Всеки тест и всякакви трудности са шанс да научите нещо ново.

Всеки път си задавайте въпроса: „Какво мога да науча ново за себе си от тази ситуация?“ Каквото и да ни се случва, винаги е възможност да научим нещо ново. Как да изразите чувствата си, как да станете силни, как да се доверите на себе си, как да общувате правилно с хората, как да научите нови неща и т.н.

12) Всичко е променливо, но слънцето изгрява редовно всеки ден.

Има две новини. Лошо - нищо не е завинаги и добро - нищо не е завинаги.

Житейски уроци

13) Сгъването на ръцете и ходенето напред са две големи разлики.

В определен период от живота идва момент, в който се уморявате от безкрайни опити да настигнете всички и да направите всичко. Това обаче изобщо не означава, че се отказвате и отказвате.

Това е само ново начало. Тепърва започваш да разбираш, че нямаш нужда от някои хора, както и от интензивността на страстите, с които те изпълват живота ти.

14) Внимавайте за негативни хора.

Винаги, когато се отървете от нещо негативно, в нея правите място за положително. Животът ни е твърде мимолетен, за да бъде около хората, които се хранят с вашата енергия и вашето щастие.

Опитайте се да се отървете от такива хора възможно най-бързо, защото те първи унищожават самочувствието и самочувствието ви. Обградете се с онези, които ще ви помогнат да покажете най-добрите си характеристики.

15) В двойката в природата няма идеална връзка.

Перфектните лични отношения съществуват изключително в романтичните романи. Искате ли да подобрите връзката си, да я приближите до идеалната? Научете се да заобикаляте остри ъгли и грапави ръбове.

16) Не забравяйте за любовта към себе си.

Един от най-сериозните проблеми, които могат да се случат в живота ви, е вероятността да загубите себе си, погълнати от любов към друг човек.

Можете просто да забравите, че сте и достойни за любов. Кога за последен път чухте от някого, че той ви обича напълно, с всички предимства и недостатъци? Какво е важно за него какво казваш, какво мислиш?

Кога за последен път някой ви каза, че вършите много добра работа или просто ви заведе на място, където се чувствате добре? Кога беше този „някой“?

Житейска мъдрост

17) Не позволявайте на някой друг да взема решения вместо вас.

Научете се да живеете, без да мислите за това, което другите хора мислят за вас. Освободете се от техните емоции и докажете на себе си, че всъщност сте по-добри, отколкото си мислят.

18) Гневът към някого е преди всичко вреда за вас самите.

19) Не сте сами, но проблеми се случват на всеки човек.

Не спите през нощта, притесняващи се за приятеля си. Опитвате се да съберете парченца от душата, която след предателството е разбита на пръсти. Чувствате се като най-безполезните, защото някой не ви обича достатъчно, за да бъде с вас.

Не опитвате нови неща от страх от провал. Нищо от горното не казва, че нещо не е наред с теб, че полудяваш.

Това подсказва, че сте обикновен човек и че ви трябва само малко време за почивка. Не си сам. Без значение в каква ситуация сте попаднали и колкото и жалко да се чувствате едновременно, милиони хора вече са влизали в такива промени преди вас, а милиони ще падат след това.

Затова не бива да се лъжете и да съжалявате, оплаквайки се, че сте единственият толкова нещастен в целия свят.

20) Имате какво да кажете „благодаря“ на съдбата.

Несъмнено нашият свят е пълен с проблеми и скърби, но е пълен и с хора, които се справят с тях. По-скоро забравете за това, което е изчезнало от живота ви, и започнете да оценявате повече това, което е сега и ще бъде в бъдещето.

Дори когато нещата наистина са лоши за вас, погледнете живота си с други очи. Не си лягате гладни, имате какво да облечете, не спите на улицата.

Не се работи по 20 часа на ден за една стотинка. Пиете чиста вода и ако се разболеете, можете да отидете на лекар. Не се тресете от страх. Имате достъп до интернет.

Така че можете да изброявате дълго време. Огромен брой хора биха ви смятали за богати, така че ценете това, което имате днес.

21) Не забравяйте да подхранвате редовно вътрешната си надежда.

Колкото и да ви е трудно: загуби, болести, потъпкани мечти, страхове, притеснения, не забравяйте да сложите ръцете си до сърцето си поне веднъж на ден и да кажете: „Надеждата живее тук“.

Важно е да запомните

22) Горчивата истина е по-добра от сладката лъжа.

Винаги виждайте нещата с трезви очи. Трябва да ги виждате такива, каквито са, а не такива, каквито искате да бъдат. Винаги е по-добре да опитате горчиво лекарство, отколкото да се допълвате със сладка отрова.

23) Често е трудно да разберете колко близо сте се доближили до успеха.

Винаги се движим напред с малки стъпки и само поглеждайки назад можем да видим линията. Успехът често е много по-близо, отколкото си мислим, и ни чака, когато най-малко го очакваме.

24) Често имаме най-голям късмет, когато не получаваме това, което искаме.

Точно това се случва, защото в такива случаи човек има преоценка на приоритетите, отварят се пътища към нови възможности и се появява визия за случващото се със свеж, необуздан поглед.

25) Смехът е най-доброто средство за облекчаване на стреса.

Смейте се често, особено на себе си. Опитайте се да намерите нещо смешно във всяка ситуация. Смехът и оптимизмът, който го придружават, привличат радост и щастие във вашия живот.

Ако се забавлявате и се отнасяте към всичко с положителна нагласа, тогава няма да е необходимо да търсите добри хора и приятни неща в живота, защото те сами ще ви намерят.

Важно е да не забравяте

26) Грешките са полезни само за вас.

Всеки от нас прави грешки. Всеки от нас е позволил или позволява на другите да се възползват от нас или да правят неща, които не заслужаваме.

Но ако се замислите, тогава всъщност нашият лош избор ни учи на много неща. Разбира се, някои неща не могат да бъдат върнати и едва можете да изчакате извинение от определени хора, но най-важното е да научите урок от цялата история и да не повтаряте грешки.

Струва си да се помни, че греши не този, който пада, а този, който не иска или не може да стане, дори ако има такава възможност.

Ставай, мърдай! Често нещо добро напуска живота ни, отстъпвайки място на най-добрите.

27) Притеснението е загуба на енергия.

Ако се притеснявате, тогава няма да се отървете от утрешните неприятности. Ще се отървете само от енергията си.

28) Дори да ви е изключително трудно, опитайте се да направите поне минимална крачка напред.

Винаги е необходимо да се принудите да продължите напред, особено в трудни моменти. В никакъв случай не трябва да спирате движението. Докато вървите напред, дори със скоростта на охлюв, все пак рано или късно ще стигнете до финалната линия.

Не забравяйте да се радвате на всяка ваша стъпка, независимо колко голяма или малка. Стъпка напред е все по-близо до мястото, където искаме да бъдем утре.

Независимо дали се стремите към по-добър живот или мечтата за цял живот, ще го постигнете, когато направите много, много стъпки в неговата посока.

29) Винаги ще има хора, които не те харесват.

На всички около него е невъзможно да го харесате. Каквото и да правите, колкото и да се опитвате, все ще има някой, който няма да ви хареса, независимо от всичко.

Не трябва да му обръщате внимание, но трябва да се държите така, както ви подсказва сърцето. Това, което непознат казва и мисли за вас, не е толкова важно, важно е какво мислите за себе си.

30) Без някои хора ще ви бъде по-лесно в живота, дори ако смятате, че имате нужда от тях.

Истината на живота се крие във факта, че някои хора ще останат с вас точно докато имате това, от което се нуждаят. Когато нуждата от вас изчезне, запомнете името си.

Добрата новина е, че с течение на времето тези „транзитни пътници“ ще изчезнат от живота ви, като ще останат само приятели, на които можете да разчитате.

31) Единственият ви съперник сте вие \u200b\u200bсамите.

Когато откриете, че се сравнявате с колега, приятел, роднина или съсед, спрете веднага. Разберете, че нямате нищо общо.

Ти имаш своите силни и слаби страни, той има свои. Помислете каква е вашата сила и бъдете благодарни, че я имате.

32) Не всичко, което се случва с вас, е под ваш контрол.

Във Вашите сили обаче е да реагирате на това по начина, по който трябва. Животът на всеки от нас е пълен както с положителни, така и с отрицателни моменти и дали сте щастливи или не зависи от това как реагирате на случващото се.

Тоест, ако настинете, тогава се радвайте, че това е временно, че тази болест не застрашава живота ви. Загубихте игра на футбол или баскетбол? Но все пак прекарах прекрасно с приятели за здравословна професия!