আলেকজান্ডার বুখতিয়ারভ - কীভাবে দুষ্ট বৃত্ত থেকে বেরিয়ে আসা যায়। দুষ্ট বৃত্ত থেকে বেরিয়ে কিভাবে? ইতিহাস পুনঃলিখন... কিভাবে জীবনের জাদুর দুষ্ট চক্র থেকে বেরিয়ে আসা যায়
শুভ বিকাল! এই মুহূর্তে আমি থামার এবং বাইরে থেকে আপনার জীবনের দিকে তাকাতে প্রস্তাব করছি! একই সমস্যাগুলি কি আপনার সাথে ঘটে, একই ভুলগুলি পুনরাবৃত্তি হয়, একই লোকেদের সাথে দেখা হয় বা সম্ভবত আপনি আপনার চারপাশ থেকে একই চিন্তা শুনতে পান?
যাই হোক না কেন, কিন্তু জীবনের কোনো কোনো ক্ষেত্রে যদি কিছু আপনার সঙ্গে মানানসই না হয়, তাহলে আপনার আচরণের কিছু প্যাটার্ন এবং প্রোগ্রাম রয়েছে যা একই ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়! এবং এটি বিশ্ব নয়, তবে আমরা বারবার বিকিরণ করি যা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে আমাদের কাছে আকর্ষণ করে!
দুষ্ট বৃত্ত থেকে বেরিয়ে কিভাবে?
আমাদের নিজেদের থেকে শুরু করতে হবে, আমাদের থেকে আলাদাভাবে কিছুই বিদ্যমান নেই, এবং এটি বাহ্যিক নয় যা আমাদের জীবনকে প্রভাবিত করে, কিন্তু অভ্যন্তরীণ যা আমাদের বাস্তবতা এবং কারণ-ও-প্রভাব সম্পর্ক গঠন করে।
আজ আমি আপনার জন্য একটি ব্যায়াম রেকর্ড করেছি - "কিভাবে দুষ্ট বৃত্ত থেকে বের হওয়া যায়?" পুরানো নিদর্শনগুলিকে নতুন করে পরিবর্তন করে আপনার ইতিহাস পুনরায় লিখুন যা আপনাকে এগিয়ে যেতে বাধা দিচ্ছে তা ছেড়ে দিন!
এর সাথে মনে রাখবেন:
- প্রায় 100% সম্পূর্ণ দায়িত্ব! আপনার জীবনে কিছু পরিবর্তন করার জন্য শিকার হওয়া বন্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ, আপনি যা বেছে নিন না কেন।
- আপনার জীবনে কোন সমস্যাটি প্রায়শই পুনরাবৃত্তি হয় তা নির্ধারণ করুন, যে কোনও ক্ষেত্রে - স্বাস্থ্য, প্রেম, সম্পর্ক। কাজ, আর্থিক, ইত্যাদি
- মনে রাখবেন এবং কাগজে লিখুন আপনার চিন্তাভাবনা, বিশ্বাস, এটি কখন শুরু হয়েছিল এবং এর আগে কী হয়েছিল?
উদাহরণস্বরূপ, ব্যক্তিগত গোলক একটি সমস্যা!
আপনি কতবার নিজের কাছে পুনরাবৃত্তি করেন যে সমস্ত পুরুষ "তাদের", "আমি প্রেমে ভাগ্যবান নই", বা কতবার আপনার বান্ধবীরা বিশ্বাসঘাতকতা এবং অন্যান্য লিঙ্গের সাথে সম্পর্কিত অপ্রীতিকর ছবি সম্পর্কে কথা বলে। বাবা-মায়ের মধ্যে সম্পর্ক দেখুন, সম্ভবত সেখানে একটি অপ্রীতিকর পরিস্থিতি বা বিরক্তি আছে?
এই নিদর্শনগুলিই খালি চোখে দৃশ্যমান নয় যা আপনার পছন্দের নির্দিষ্ট ধরণের পুরুষের পছন্দ নির্ধারণ করে যারা ঠিক আপনার প্রত্যাশা অনুযায়ী আচরণ করে!
যেমন অর্থের ক্ষেত্রে!
আপনি কতবার নিজের কাছে পুনরাবৃত্তি করেন যে আপনি এটির যোগ্য নন, এটি আমার জন্য নয়, আপনার বিশ্বাস এবং পারিপার্শ্বিকতার দিকে ঘনিষ্ঠভাবে নজর দিন। সম্ভবত আপনি সেখানে এই বিশ্বাস খুঁজে পাবেন যে অর্থই সমস্ত সমস্যার মূল, অথবা হতে পারে ঋণের প্রতি আপনার ঘনত্ব এতটাই শক্তিশালী এবং নিয়মিত যে প্রাচুর্যের জন্য কোনও জায়গা নেই!
এটি কখন শুরু হয়েছিল তা নির্ধারণ করুন, কোন সময়ে? এগুলি এমন প্রোগ্রাম হতে পারে যা পিতামাতার কাছ থেকে পাস করা হয়েছিল, সম্ভবত এটি লোভের অনুভূতি যা সমৃদ্ধি, হিংসা, বিশ্বাস যে মহাবিশ্ব তার সংস্থানগুলিতে সীমাবদ্ধ ইত্যাদিতে হস্তক্ষেপ করে।
আপনার জীবনের যে কোনো ক্ষেত্র বেছে নিন যেখানে উন্নতি প্রয়োজন
- তারপরে, প্রতিটি প্রশ্নের জন্য, অনুশীলনটি করুন - "কীভাবে দুষ্ট বৃত্ত থেকে বেরিয়ে আসবেন?"। এটি করুন যতক্ষণ না আপনি স্বস্তি বোধ করেন যে আপনার মধ্যে নতুন, সুখী, ইতিবাচক প্রোগ্রামগুলি গ্রহণ করার জায়গা রয়েছে যা আপনাকে পছন্দসই ফলাফলের দিকে নিয়ে যাবে!
- নিজের জন্য একটি নতুন দৃশ্যকল্প লিখুন, নতুন আবেগ, নতুন বিশ্বাস, সমমনা ব্যক্তিদের খুঁজুন এবং কাজ করুন!
এই সব সঙ্গে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস ইচ্ছা! পরিবর্তন, বৃদ্ধি, আপনার নতুন বাস্তবতার স্রষ্টা হওয়ার ইচ্ছা!
আজকের জন্য এটিই, নীচে একটি অনুশীলন রয়েছে, আমি আপনাকে আপনার জীবনে সর্বাত্মক ভালবাসা, গ্রহণযোগ্যতা এবং সুখী আবেগের সমুদ্র কামনা করি!
আপনি কীভাবে অনুশীলনটি সম্পূর্ণ করেছেন, আপনি নিজের মধ্যে কী পেয়েছেন, আপনি কি শেষ পর্যন্ত যেতে পরিচালনা করেছেন, আপনি কি স্বস্তির অনুভূতি অনুভব করেছেন সে সম্পর্কে আপনার মন্তব্য করতে ভুলবেন না?
"ল্যাবিরিন্থ" - জীবনের দুষ্ট বৃত্ত থেকে বেরিয়ে আসার একটি উপায়
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনার চারপাশের জগৎ থেমে গেছে এবং প্রতিদিন আগেরটির মতোই।
জীবনে নতুন কিছু ঘটে না, এবং আপনি যে সমস্ত সমস্যা সমাধান করার চেষ্টা করেন তা অমীমাংসিত থেকে যায়।
মনোবিজ্ঞান যেমন একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত কল মৃত কেন্দ্র.
"মৃত কেন্দ্র" শব্দটি 1870 সালে জার্মান সাইকোথেরাপিস্ট ক্লাউস ভোপেল দ্বারা প্রবর্তিত হয়েছিল, যা তার সহকর্মী, বিখ্যাত জার্মান পদার্থবিদ আলবার্ট আইনস্টাইনের কাজ এবং তার আপেক্ষিকতার তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে।
এই তত্ত্ব অনুসারে, সময়ের কিছু নির্দিষ্ট ভৌত পরামিতি রয়েছে এবং মানুষ এবং বিশ্বের সাপেক্ষে একটি সর্পিলভাবে বিকশিত হয়। আপেক্ষিকতার তত্ত্বের উত্থানের সাথে প্রায় একই সময়ে, আরেকজন পদার্থবিদ - ডাচম্যান হেনরিখ লরেন্স গাণিতিকভাবে প্রমাণ করার চেষ্টা করেছিলেন যে সময়ের গতি সরাসরি একজন ব্যক্তির জীবনে ঘটে যাওয়া ঘটনার সংখ্যার উপর নির্ভর করে। যদি স্থান ঘটনা দ্বারা পূর্ণ হয়, তবে সময়ের সর্পিল পরিমিতভাবে বিকাশ লাভ করে এবং ধীরে ধীরে শান্ত হয়।
এই মুহুর্তে যখন একজন ব্যক্তি কাজ করা বন্ধ করে দেয়, সর্পিল বন্ধ হয়ে যায় এবং সময় চলে গেলে এবং স্থান পরিবর্তন না হলে ব্যক্তিটি একটি দুষ্ট বৃত্তের মধ্যে পড়ে। একজন ব্যক্তি যত বেশি বৃত্তে থাকবেন, তার পক্ষে সর্পিলটির একটি নতুন মোড়তে যাওয়া তত বেশি কঠিন। এবং এমনকি যখন তিনি আবার অভিনয় শুরু করেন, তিনি বৃত্ত ছেড়ে যেতে পারেন না। এই তথাকথিত হয় মৃত কেন্দ্র.
এই মুহুর্তে, চেতনার কাজ এবং অবচেতনের কাজ উভয়ই থেমে যায় এবং ভারসাম্যহীন হয়ে পড়ে। এবং সচেতন এবং অবচেতনের মধ্যে একেবারে কোন সমন্বয় নেই। অর্থাৎ, মন দিয়ে, একজন ব্যক্তি পরিবর্তন চায়, কিন্তু অবচেতনভাবে স্থির থাকে।
দুষ্ট বৃত্ত থেকে একটি প্রাচীন Taoist উপায় আছে.
এর সারমর্মটি হ'ল প্রাথমিকভাবে একজন ব্যক্তির আতঙ্কিত হওয়া উচিত এবং এই ভয়ের মুহুর্তে, একজন ব্যক্তির আগ্রাসন দেখানো উচিত নয়। চেতনার ভেক্টরগুলিকে নির্দেশিত এবং সিঙ্ক্রোনাইজ করা প্রয়োজন যেখানে একজন ব্যক্তি তার অবচেতনের ভেক্টরের সাথে অবস্থিত। যখন এই দুটি ভেক্টর সিঙ্ক্রোনাইজ করা হয়, সাফল্য খুব দ্রুত একজন ব্যক্তির কাছে আসবে।
তাওবাদ হল একটি প্রাচীন চীনা ধর্মীয় মতবাদ যা খ্রিস্টপূর্ব 5 ম শতাব্দীতে উদ্ভূত হয়েছিল এবং প্রাচ্যের সংস্কৃতি ও দর্শনের ভিত্তি হয়ে উঠেছে। যে লোকেরা তাওবাদের সমস্ত গোপনীয়তা বোঝার চেষ্টা করেছিল তারা বিশেষ শিক্ষামূলক বিদ্যালয়ে গিয়েছিল, যার বিশেষত্ব ছিল স্কুলের আঙ্গিনায় একটি জটিল এবং জটিল গোলকধাঁধায় উপস্থিতি।
তাওবাদের অনুসারীরা বিশ্বাস করতেন যে গোলকধাঁধা থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে বের করার মাধ্যমে, একজন ব্যক্তি যেকোনো অভ্যন্তরীণ বাধা অতিক্রম করতে পারে এবং তার নিজের চেতনার উপরে উঠতে পারে। সম্ভবত গোলকধাঁধা আপনাকে দুষ্ট বৃত্ত থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করবে।
পদ্ধতি "ল্যাবিরিন্থ" - সমস্যা থেকে মুক্তি পান, জীবন পরিবর্তন করুন
একটি মহানগরে একটি গোলকধাঁধা খুঁজে পাওয়া এত সহজ নয়। এটি একটি বিভ্রান্তিকর, বরং ভীতিকর ঘর হতে হবে। কিছু পরিত্যক্ত অসমাপ্ত বিল্ডিং উঠে আসবে, যাতে করিডোরগুলি সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত জায়গায় ভেঙে যায় এবং কক্ষগুলি একে অপরের মতো দেখায় দুটি ফোঁটা জলের মতো।
আপনার এমন একজন সহকারী দরকার যিনি আপনাকে চোখ বেঁধে গোলকধাঁধাটির কেন্দ্রে নিয়ে যাবেন। গোলকধাঁধা থেকে প্রস্থান করার সময় কোন সময়সীমা নেই।
আপনি একটি অ্যাপার্টমেন্টে ভাগ্যের গোলকধাঁধায়ও যেতে পারেন যাতে আপনি বিপদে না পড়ে আপনার জীবনকে মাটিতে ফেলে দিতে পারেন, যদি আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি একটি দুষ্ট চক্রের মধ্যে আছেন যেখানে আপনি একঘেয়ে জীবনযাপন করছেন, যেখানে আপনার জীবন এবং কর্মজীবন রয়েছে। জায়গায় হিমায়িত। এই ধরনের ক্ষেত্রে প্রায় 40% লোক চাকরি পরিবর্তন করে, এবং 60% হতাশ থাকে।
একটি গোলকধাঁধা জীবনকে একটি বৃত্ত থেকে একটি সর্পিলে পরিণত করতে সাহায্য করবে, তবে অগত্যা একটি বাস্তব নয়। যে পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তি নিজেকে খুঁজে পান তা তার মাথায় রয়েছে। এবং আপনাকে একটি গোলকধাঁধা আকারে সেখান থেকে এটিকে বের করে আনতে হবে এবং এর মধ্যে একটি উপায় খুঁজে বের করতে হবে।
এটি করার জন্য, মনোবিজ্ঞানীরা প্রস্তাব করেন একটি গোলকধাঁধা আঁকা এবং আপনার বাম হাত ব্যবহার করতে ভুলবেন না. মনোবিজ্ঞানীরা বলেন যে বাম হাতে আঁকা, আমরা আমাদের মস্তিষ্কের ডান গোলার্ধকে সক্রিয় করি। এটি একটি মানসিক কেন্দ্র যা আমাদের সমস্যা এবং অসুবিধা সম্পর্কে অবচেতন অর্থহীন তথ্য ধারণ করে।
গোলকধাঁধাটি শীট বা বোর্ডের বাম প্রান্ত থেকে শুরু হওয়া উচিত এবং ডানদিকে শেষ হওয়া উচিত। বাম দিকটি অতীতের জন্য এবং ডান দিকটি ভবিষ্যতের জন্য। এখন অঙ্কিত গোলকধাঁধাটিকে ইম্প্রোভাইজড উপকরণের সাহায্যে বাস্তব জগতে স্থানান্তর করতে হবে। আপনি মোমবাতি, বই বা অন্যান্য আইটেম দিয়ে এটি করতে পারেন।
প্রধান জিনিস হল বস্তুগুলিকে ঠিকভাবে সাজানো যাতে তারা আপনার অভ্যন্তরীণ গোলকধাঁধাটির আকৃতি পুনরুত্পাদন করে। এর পরে, আপনাকে ধীরে ধীরে এবং পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে এটিতে হাঁটতে হবে।
মনে রাখবেন যে আপনি গোলকধাঁধাটির মধ্য দিয়ে হেঁটে যাওয়ার সময় আপনার শরীরে কেমন অনুভব করেছিলেন। এই পদ্ধতি বলা হয় প্রক্রিয়া-ভিত্তিক মনোবিজ্ঞান।
1987 সালে, এর প্রতিষ্ঠাতা, সাইকোথেরাপিস্ট আর্নল্ড মাইন্ডেল, রোগীদের মধ্যে পদ্ধতিটি বাস্তবায়নের ফলাফল প্রকাশ করেছিলেন। তাদের মতে, প্রায় 70% লোক যারা এই কৌশলটি অনুভব করেছে তাদের সমস্যা হারিয়েছে এবং প্রকৃতপক্ষে 100% নিশ্চিত করেছে যে তাদের জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন হয়েছে।
আপনি সকলেই মনস্তাত্ত্বিক বন্ধ্যাত্বের মতো একটি ঘটনা সম্পর্কে শুনেছেন (বা ব্যক্তিগতভাবে অভিজ্ঞ) - যখন সবাই সুস্থ থাকে এবং কোনও সমস্যা থাকে না, তবে বছর চলে যায় এবং কিছুই পরিবর্তন হয় না। এর কারণগুলি আপনার জীবনের অন্যান্য অনেক পরিস্থিতির মতো হুবহু একই - আপনি ভুল আচরণে স্থির রয়েছেন এবং সমস্যাটি সমাধান করার জন্য আপনাকে বুঝতে হবে দুষ্ট বৃত্ত থেকে বেরিয়ে কিভাবে. রহস্যবিদরা একে "গুরুত্ব হ্রাস" বলে অভিহিত করেন। আপনি বিয়ে করতে পারবেন না কারণ আপনি সেখানে খুব বেশি থাকতে চান। দারিদ্র্যের মধ্যে বসুন - কারণ আপনি এটি থেকে পাগল হয়ে যান। আপনি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে সিদ্ধান্তমূলক পদক্ষেপের জন্য অপেক্ষা করতে পারবেন না - কারণ এটি আপনার জীবনের লক্ষ্য হয়ে উঠেছে। আপনি একটি গুরুতর অসুস্থতায় অসুস্থ হয়ে পড়েছেন - কারণ আপনি এটিকে খুব ভয় পেয়েছিলেন।
প্রিয় পাঠকগণ! আমার সত্যিকারের স্ক্লেরোসিস আছে - আমি কেবল বৈজ্ঞানিক শব্দটি এবং এর লেখক মনে করতে পারি না, আমি আশা করি যে আপনার মধ্যে এমন বিশেষজ্ঞ আছেন যারা আমার কষ্ট লাঘব করবেন এবং আমাকে কিছু পরামর্শ দেবেন। এই শব্দটি এরিক বার্ন এবং ক্লদ স্টেইনার দ্বারা প্রস্তাবিত "দৃশ্যকল্প" এবং "পাল্টা-দৃশ্য" ধারণার অনুরূপ। তাই এখানে একজন সাইকোথেরাপিস্ট সাধারণ মানুষের কাছে খুব বেশি পরিচিত নয় (ফ্রয়েড নয়, জং নয় এবং সজোন্ডি নয়), তার ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করছেন যারা চক্রাকার আচরণ, পরিস্থিতি সমাধানের জন্য নিম্নলিখিত উপায়ের পরামর্শ দিয়েছেন - সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি উপস্থাপন করার জন্য নিজেকে সেট আপ করুন, আপনার ভয়কে চোখে দেখুন এবং তারপরে যেকোনো কিছুর চেয়ে খারাপ পরিণতি কামনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, রোগী একাকী বৃদ্ধ বয়সে খুব ভয় পায়। তিনি প্রতিটি বিস্তারিতভাবে এটি কল্পনা করার জন্য, জীবন এবং জীবনের বিবরণ বর্ণনা করার জন্য আমন্ত্রিত। আরও, নেতৃস্থানীয় প্রশ্নের মাধ্যমে, বিশেষজ্ঞ এই পরিস্থিতির সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি খুঁজে বের করেন এবং ক্লায়েন্ট তার মনের মধ্যে একটি সম্পূর্ণ ছবি আঁকেন। নীচের লাইন হল যে অধিকাংশ মানুষ অজানা ভয় পায়, সমস্যা নিজেই নয়। তিনি অতিরঞ্জিত করতে এবং ভয়ে তার জীবন নিমজ্জিত করতে পছন্দ করেন। এটি কীভাবে হতে পারে তা শিখেছি, আমরা:
- আমরা ধীরে ধীরে আমাদের উদ্বেগের ন্যায্য অংশ থেকে মুক্তি পাচ্ছি
- গুরুত্ব কমিয়ে দিন এবং এর জন্য ধন্যবাদ আমরা দুষ্ট বৃত্ত থেকে বেরিয়ে আসি
- আমরা অভ্যন্তরীণ শান্তি লাভ করি, যা সমস্ত প্রচেষ্টায় সাফল্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে
আমি ইতিমধ্যে লিখেছি - আপনি যত বেশি উদ্বিগ্ন হবেন, আপনার হাত মুড়িয়ে দেবেন, কাঁদবেন এবং পাগল হয়ে যাবেন কারণ কিছুই বের হয় না, তত বেশি আপনি দেয়ালে আঘাত করবেন। শুধুমাত্র যখন আপনি আপনার ভয়কে চোখে দেখেন, তখনই নিজেকে বলুন "হ্যাঁ, সম্ভবত আমি যা চাই তা পাব না," এবং তারপরে আপনি হাসুন এবং আপনার হাত নাড়ুন, তবেই আপনি গোলকধাঁধা থেকে বেরিয়ে আসার উপায়টি লক্ষ্য করবেন। . তবে তা হতে হবে আন্তরিক - জনসাধারণের জন্য না খেলে এবং তীব্র দুর্ভোগ। আপনি নিখুঁত স্বাস্থ্যে একটি সন্তানের জন্ম দিতে পারবেন না - সমস্ত রুমাল আবর্জনার মধ্যে! এবং আপনার বন্ধুদের বাচ্চাদের সাথে খেলতে যান, তাদের সাথে হাঁটুন, উপহার দিন এবং সাফল্যে আনন্দ করুন। আপনি সকলেই 100500 বার অলৌকিক গর্ভধারণের গল্প শুনেছেন, বাবা-মায়ের মিলনের কিছুক্ষণ পরেই, শান্ত হন এবং তাদের জীবন গড়তে শুরু করেন, এই বিষয়টি বিবেচনায় নিয়ে যে তারা নিঃসন্তান থাকবে। যত তাড়াতাড়ি একজন মহিলা বলে: আমার যথেষ্ট অসফল সম্পর্ক আছে, আমি আমার কর্মজীবনে ফোকাস করব - একই লোকটি দ্রুত খুঁজে পাওয়া যায় (নিজের উপর পরীক্ষা করা - কাজ করে))। অর্থের সাধনা, একটি পেশা এবং ঋণ এবং দারিদ্র্য থেকে বেরিয়ে আসার জন্য একটি মরিয়া ইচ্ছা হতাশা এবং ব্যর্থতায় শেষ হবে যতক্ষণ না আপনি শান্ত হন এবং হ্যাঁ, ঠিক আছে। মনে রাখবেন, জেল্যান্ড যেমনটি "রিয়েলিটি ট্রান্সসার্ফিং" এ করেছিল - যত তাড়াতাড়ি আপনি খুব বেশি কিছু কামনা করতে শুরু করেন, কিছু "পেন্ডুলাম" অবিলম্বে ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য পরিস্থিতিকে বিপরীত দিকে দোলা দেয়। অতএব, আপনি যা চান তা অর্জন করার জন্য, আপনাকে পেন্ডুলামগুলিকে প্রতারিত করতে হবে এবং দেখাতে হবে যে এটি আপনার পক্ষে এত গুরুত্বপূর্ণ নয়। আমি উল্লেখ করেছি যে সমস্ত জনপ্রিয় রহস্যবিদ, প্রশিক্ষক এবং মেগা-জনপ্রিয় প্রশিক্ষণের লেখক সম্পূর্ণরূপে তাদের তত্ত্বের লেখক নন - এই সমস্ত অন্যান্য উত্স থেকে ধার করা হয়েছে।
এই ধরনের একটি শব্দ আছে - "মৃত বিন্দু"। এটি সাইকোথেরাপিস্ট ক্লাউস ফোপেল দ্বারা প্রবর্তন করা হয়েছিল, যার উপর ভিত্তি করে ... আইনস্টাইনের আপেক্ষিকতা তত্ত্ব, যা অনুসারে সময়ের নির্দিষ্ট শারীরিক পরামিতি রয়েছে এবং এটি মানুষের এবং বিশ্বের আপেক্ষিক একটি সর্পিল আপেক্ষিকভাবে বিকশিত হয়। সমান্তরালভাবে, ডাচ পদার্থবিদ হেনরিখ লরেন্স জীবনের স্যাচুরেশনের উপর নির্ভর করে সময়ের ক্ষণস্থায়ী অনুভূতিকে গাণিতিকভাবে ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করেছিলেন। জীবন যত বেশি ঘটনাতে পূর্ণ, তত বেশি পরিমাপ করা যায়। সাধারণভাবে যত কম ঘটনা বা একজন ব্যক্তি "একটি পরিস্থিতিতে আটকে থাকে", সময় তত দ্রুত উড়ে যায়। এবং একজন ব্যক্তি যত বেশি সময় ধরে এই অবস্থায় থাকে, তত বেশি কঠিন উপায় খুঁজে বের করা। একে "মৃত বিন্দু" বলা হয়। একই কথা বয়স্ক অবিবাহিত মহিলাদের ক্ষেত্রেও যায় যারা জীবনের সমস্ত আনন্দ হারিয়ে ফেলেছে এবং তাদের সময় কান্না, প্রার্থনা এবং আত্মা-অন্বেষণে কাটে। আমরা 99.99% সম্ভাবনার সাথে বলতে পারি যে তার জীবনে কিছুই পরিবর্তন হবে না। তার মরিয়া আকাঙ্ক্ষা তাকে গভীর কোণে নিয়ে যায়। তিনি পুরুষদের সাথে এমন আচরণ করেন যে এই পুরুষরা অনিবার্যভাবে চলে যায়। কারণ এটি এমন আচরণের জন্য ইতিমধ্যেই প্রোগ্রাম করা হয়েছে। এবং যত বেশি সে কিছু করার চেষ্টা করে, তত খারাপ হয়।
এই অবস্থায় দীর্ঘস্থায়ী থাকার সাথে, একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য ছাড়া করতে পারবেন না - একজন ব্যক্তি কীভাবে আচরণ করবেন তার জন্য অন্যান্য বিকল্পগুলি জানেন না। তবে কিছু লোকের জন্য, আপনি প্রথমে সমস্যাটি নিজেই সমাধান করার চেষ্টা করতে পারেন। এখানে কিছু উপায় আছে:
1. দীর্ঘ বিশ্রাম নিন। ছয় মাসের জন্য - একটি বছর, যার সময় আপনি সম্পূর্ণরূপে আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে ভুলে যান এবং শুধুমাত্র আপনার প্রিয় জিনিসগুলি করেন। এমনকি যদি আপনার বয়স 35+ হয়। নিজেকে বলুন - আমি 36 বছর বয়সে এটি সম্পর্কে চিন্তা করব এবং এখন আমি আমার সমস্যা এবং চিন্তাভাবনা থেকে "অবকাশে" আছি। এই সময়ে, আপনার আবেশ লক্ষণীয়ভাবে হ্রাস পাবে।
2. মুহুর্তে বাঁচতে শেখার চেষ্টা করুন - আমি আমার দুটি নিবন্ধে এই বিষয়ে বিস্তারিত কথা বলেছি।
3. "ল্যাবিরিন্থ" নামে একটি পদ্ধতি। এটি 2 উপায়ে বাস্তবায়ন করা যেতে পারে। প্রথমটি হল শব্দের সঠিক অর্থে গোলকধাঁধার মধ্য দিয়ে যাওয়া। আপনি একটি অনুসন্ধান খুঁজে পেতে বা স্বাধীনভাবে একটি গোলকধাঁধা আকারে স্থান সংগঠিত. একজন বন্ধু আপনাকে চোখ বেঁধে রাখে, এবং আপনার কাজ হল একটি উপায় খুঁজে বের করা। দ্বিতীয় বিকল্প একটি গোলকধাঁধা আঁকা হয়. আপনাকে বাম প্রান্ত থেকে শুরু করে আপনার বাম হাত দিয়ে কাগজের টুকরোতে এটি করতে হবে। এইভাবে, আপনি মস্তিষ্কের ডান গোলার্ধের সাথে সংযোগ স্থাপন করেন, যেখানে আমাদের অসুবিধা এবং সমস্যা সম্পর্কে তথ্য রয়েছে যা আমরা অচেতনভাবে সচেতন। বাম থেকে ডানে গোলকধাঁধা আঁকা - আমরা অতীত থেকে ভবিষ্যতে চলে যাই। পরিস্থিতি সম্পূর্ণরূপে অবহেলা না করলে এই ধরনের ব্যায়াম আপনাকে মানসিক গোলকধাঁধা থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করবে।
4. আপনার ট্রিগারগুলি সনাক্ত করুন (মুহূর্তগুলি যা আপনার অতীতের অভিজ্ঞতাগুলিকে সক্রিয় করে) যাতে আপনি তাদের যতটা সম্ভব কম সম্মুখীন হন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি শুধুমাত্র ডেটিং সাইটে পুরুষদের খুঁজে পেতে অভ্যস্ত হন এবং আপনার সমস্ত সম্পর্ক একটি দুঃখজনক প্যাটার্ন অনুসারে গড়ে ওঠে, যোগাযোগের পরিবেশ পরিবর্তন করুন। এবং আচরণ বিশ্লেষণ করুন - আপনার কীভাবে আচরণ করা উচিত ছিল তা নয়, তবে কীভাবে আপনার উচিত নয়।
আমি মনে করি অনেকেই সার্কাস অঙ্গনের বৃত্তের চারপাশে অর্থহীন দৌড়ানোর অনুভূতির সাথে পরিচিত, যখন আপনি ইতিমধ্যে এই আবেগে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, তবে আপনি পালাতে পারবেন না, কারণ বৃত্ত থেকে বেরিয়ে যাওয়ার যে কোনও প্রচেষ্টা আপনাকে ফিরিয়ে দেয় ... বৃত্তে দুষ্ট চেনাশোনাগুলি আলাদা: আপনার পুরো জীবন এতে আবদ্ধ হতে পারে; এই জীবনের একটি ক্ষেত্রে একটি বৃত্ত তৈরি হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, অর্থের মধ্যে; অথবা হয়ত আপনি একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে একটি দুষ্ট বৃত্ত দেখতে পান, উদাহরণস্বরূপ, আলোচনা যা একটি অচলাবস্থায় পৌঁছেছে। পরিস্থিতি, অবশ্যই, অপ্রীতিকর, কিন্তু আপনি সবসময় আপনার পক্ষে এটি সমাধান করতে পারেন। আমি আজকে এই বিষয়ে কথা বলার প্রস্তাব করছি - কীভাবে দুষ্ট চক্র থেকে বেরিয়ে আসা যায়।
ধাপ এক - গুরুত্ব অপসারণ
যতক্ষণ না আপনি মানসিকভাবে এমন একটি পরিস্থিতির সাথে জড়িত যা একটি দুষ্ট বৃত্ত তৈরি করেছে, আপনার চিন্তাভাবনা এমন মারধরের পথ অনুসরণ করবে যা হতাশা, ক্রোধ এবং অন্যদের পরামর্শ দেয় যা কোনওভাবেই সেরা উপদেষ্টা নয়। আপনি যদি বৃত্ত থেকে একটি উপায় খুঁজে বের করতে চান, তাহলে পরিস্থিতির গুরুত্ব মুছে ফেলুন। এটি করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, পিছিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে: সম্পাদন করুন বা নিজেকে একজন তৃতীয় ব্যক্তি হিসাবে কল্পনা করুন যার জন্য পরিস্থিতির ফলাফল অত্যাবশ্যক নয়। সমস্যা আকারে আপনার সমস্যা তৈরি করে এমন তথ্যগুলি বর্ণনা করুন এবং তারপরে একটি কাগজের টুকরো নিন এবং এটিকে আপনার ক্ষমতা বা শুধুমাত্র একটি সমস্যা যা আপনি সমাধান করতে আগ্রহী হবে বা বিকাশের জন্য একটি কাজ হিসাবে দেখুন।
যত তাড়াতাড়ি আপনি মনে করেন যে আপনি আবার আবেগগতভাবে জড়িত হতে শুরু করছেন, কাজটি একপাশে রাখুন, ঘরের চারপাশে হাঁটুন, শ্বাস নিন। দুষ্ট বৃত্ত থেকে দূরে সরে গিয়ে, আপনি এটি থেকে ইতিমধ্যে বিদ্যমান প্রস্থান (দরজা, জানালা, দেয়ালে গর্ত) দেখতে পাবেন - যেগুলি আপনি আগে আবেগগুলিকে অস্পষ্ট করেছিলেন।
ধাপ দুই - সৃজনশীল চিন্তা ব্যবহার করুন
প্রতিটি মানুষ এক, দুই, পাঁচ, দশ উপায়ে চিন্তা করতে অভ্যস্ত। প্রদত্ত যে প্রতিটি জীবনের কাজের শত শত বা হাজার হাজার সমাধান রয়েছে, এটি খুব কম, আপনাকে অবশ্যই একমত হতে হবে। দুষ্ট বৃত্ত থেকে অ-মানক উপায়গুলি দেখতে আপনার মনকে "শিক্ষা" দেওয়ার জন্য, আপনার প্রয়োজন। আমি আপনাকে আপনার পরিস্থিতি সমাধান করার চেষ্টা করার পরামর্শ দিচ্ছি - আপনি যদি এটির সাথে ভালভাবে কাজ করেন তবে আপনি বর্তমান পরিস্থিতিতে কেবল একটি নতুন চেহারা পাবেন না, তবে সেগুলি থেকে বেরিয়ে অন্য স্তরে যাওয়ার নতুন উপায়ও পাবেন।
আপনার সমস্যাটি সমতলে নয়, যেমন আপনি অভ্যস্ত, তবে আয়তনে, অর্থাৎ ত্রিমাত্রিক স্থানে দেখাও খুব কার্যকর। তিনটি অক্ষ আঁকুন, তাদের প্রতিটিকে আপনার পরিস্থিতির তিনটি উপাদানের একটি হিসাবে লেবেল করুন। উদাহরণস্বরূপ, কর্মচারী থেকে উদ্যোক্তাদের কাছে যাওয়া সম্ভব নয়, এখানে উপাদানগুলি হবে ধারণা, বিনিয়োগ এবং নিজেকে।
কিউবটিকে "সমাপ্ত" করার চেষ্টা করুন, বিভিন্ন সমাধান খুঁজে বের করুন যা আপনাকে তিনটি প্লেনেই সন্তুষ্ট করবে। স্বচ্ছতার জন্য, ঘনক্ষেত্রের কেন্দ্রে সবচেয়ে সফল সমাধানগুলি রাখুন এবং কম - নীচে বা উপরে।
ধাপ তিন - প্রতিক্রিয়া ভয় পাবেন না
খুব প্রায়ই, দুষ্ট বৃত্ত থেকে বেরিয়ে আসার জন্য, অন্য ব্যক্তির কাছ থেকে শুনতে যথেষ্ট। আপনার সমস্যা যেখানে রয়েছে সেই ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞদের এবং সেইসাথে আপনার আশেপাশের লোকদের কাছ থেকে পরামর্শ নিতে ভয় পাবেন না। ব্যক্তিগতভাবে, আমার নিজের পক্ষ থেকে, আমি আপনাকে একজন স্বল্প পরিচিত ব্যক্তির কাছে আপনার পরিস্থিতি বর্ণনা করার পরামর্শ দেব - তিনি নিরপেক্ষ, আপনার সাথে সম্পর্কের সাথে জড়িত নন, এবং সম্পূর্ণ ভিন্ন পরিবেশে যোগাযোগ করেন (সবকিছুর পরে, এটি দীর্ঘকাল হয়ে গেছে) পরিচিত যে লোকেরা যারা একসাথে অনেক সময় কাটায় তারা একই বা একই ভাবতে শুরু করে)। এই জাতীয় ব্যক্তির মতামত একেবারে তাজা হতে পারে, আপনার পরিস্থিতির দিকে একটি স্পষ্ট দৃষ্টিপাত করার পরে, তিনি এক বা দুইবারের জন্য একটি সমাধান জারি করতে সক্ষম হন, যা কিছু কারণে আপনি চিন্তাও করেননি।
ধাপ চার - প্রক্রিয়া এবং মুক্তি
আমি মাঝে মাঝে নিম্নলিখিত কৌশল অবলম্বন করি: কাগজের একটি শীটকে দুটি ভাগে ভাগ করুন। বাম কলামে, দুষ্ট বৃত্ত থেকে বেরিয়ে আসার সমস্ত উপায় লিখুন যা আপনি ইতিমধ্যে চেষ্টা করেছেন এবং যেগুলি নিজেকে ন্যায়সঙ্গত করেনি। এখন ডান কলামে আপনি, আপনি এটি চান বা না চান, আপনি পারেন, আপনাকে অবশ্যই অন্তত একই সংখ্যক নতুন সমাধান লিখতে হবে এবং তাদের মধ্যে 1.5-2 গুণ বেশি থাকলে এটি ভাল। মনে করবেন না যে আপনি এটি করতে পারবেন না - ব্রেনস্টর্মিং কৌশলটি একেবারে সবার সাথে কাজ করে। প্রধান প্লাস হল যে ডান কলামে সমাধানগুলি লেখার সময়, আপনি কোনও সিলিং এবং দেয়াল দ্বারা সীমাবদ্ধ থাকবেন না: সেখানে যে কোনও বিকল্প লিখুন, এমনকি আপাতদৃষ্টিতে অমূলক। আপনি লেখা শেষ করার পরে, কাগজটি একপাশে রাখুন এবং এটিতে ফিরে যাবেন না বা আপনার চিন্তায় আপনার সমস্যাটি কয়েক দিন ধরে থাকবেন না।
তারপর উভয় কলাম পড়ুন, এবং, 99% সম্ভাবনা সহ, আপনি সেখানে একটি প্রস্তুত এবং খুব বাস্তব সমাধান দেখতে পাবেন দুষ্ট বৃত্ত থেকে বেরিয়ে আসার জন্য। অবশেষে, আমি আপনাকে একটি ছোট ভিডিও দেখার পরামর্শ দিচ্ছি:
দুষ্ট বৃত্ত ভাঙ্গা কিভাবে.
একজন ব্যক্তির জীবনে একই ধরণের পুনরাবৃত্তিমূলক ঘটনার উপস্থিতি একই দৃশ্যের ভিত্তিতে এই ঘটনাগুলির প্রতিক্রিয়া জানানোর অভ্যাস দ্বারা নির্ধারিত হয়।.
স্বাভাবিক প্যাটার্ন অনুযায়ী প্রতিক্রিয়া ঘটনা নিজেই প্রদত্ত দিক একটি আন্দোলন, এটি তার ধারাবাহিকতা, এটি একটি সিরিজের সৃষ্টি, ক্রমানুসারে, একই ধরণের, একক দৃশ্যকল্পের ঘটনাগুলির একটি নেকলেস - ঠিক একই। একটি অভ্যাসগত প্রতিক্রিয়া হল একটি ভাল-ট্রেডেড পথ বরাবর একটি আন্দোলন, এটি চোখ বন্ধ করে একটি আন্দোলন, একটি থ্রেড ধরে রাখা যা অনুরূপ ঘটনাগুলি সংগ্রহ এবং আকর্ষণ করার লক্ষ্যে থাকে, যেমন একই চার্জ, একই রঙ, একই আবেগ এবং মেজাজ বহনকারী ঘটনা।
নদীর স্রোতের মতো, প্রতিটি নতুনের সাথে গতি এবং শক্তি অর্জন করে
একটি প্রবাহ যা এটির মধ্যে প্রবাহিত হয়, তাই ঘটনাগুলির একটি সিরিজ এটিতে ক্যাপচার করে
আলিঙ্গন করে এবং অজানায় নিয়ে যায়, যতক্ষণ না সে এটি পাথরের উপর ছুড়ে দেয়, আশা ভঙ্গ করে,
বিশ্বাস এবং ভালবাসা।
আবেগ, অজ্ঞতা এবং বিভ্রম বস্তু জগতের অন্তর্নিহিত বৈশিষ্ট্য
সংসারের সাগর, ভ্রমণকারীদের মনমুগ্ধ করে, পৃথিবীর পৃষ্ঠ বরাবর রাগ করে।
আপনি সচেতনভাবে আপনার পরিবর্তন করে দুষ্ট বৃত্ত ভাঙ্গতে পারেন
ঘটনার প্রতিক্রিয়া। ঘটনার প্রবাহ থেকে, একই ধরণের পরিস্থিতির একটি সিরিজ থেকে
সেইসাথে নদী থেকে, আপনাকে তীরে যেতে হবে, প্রবাহের লম্বভাবে।
বিভ্রমের সাগর থেকে বেরিয়ে আসার পরিপ্রেক্ষিতে, এটাই
বোঝায় অ-মানক, অপর্যাপ্ত, অস্বাভাবিক
থামানো, বন্ধ করার লক্ষ্যে প্রতিক্রিয়া এবং
শক্তি প্রবাহের পুনর্নির্মাণ যা ঘটনাগুলিকে ফিড করে।
পুনরাবৃত্তি ঘটনা আছে প্রতিক্রিয়ার ফলাফলসঙ্গে আমার ডেড-এন্ড স্কিম "যেমন তুমি, আমিও তাই।"বিশ্বাস করে যে এইভাবে ন্যায়বিচার পুনরুদ্ধার করা হয়, যিনি এটি মনে করেন তিনি আরও বেশি পরিস্থিতির মধ্যে আকৃষ্ট হন যা অন্যায্য বলে মনে হয়, নিজের উপর এই ধরনের ঘটনা থেকে একটি নেকলেসের তালা ছিনিয়ে নেয়। এটি বৃত্তটিকে বন্ধ করে দেয়, যা নরকের বৃত্তগুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠতে পারে। খেলার স্তর- যার কপাল শক্ত। সন্দেহজনক বিজয়ের জন্য - অতিরিক্ত জীবনের আকারে বোনাস এবং কঠোরতার জন্য আপনার কপাল পরীক্ষা চালিয়ে যাওয়ার সুযোগ। এই গোলকধাঁধা থেকে বেরিয়ে আসার কোনো উপায় নেই, নিজের ভিতরে মানুষের গর্বিত উপাধি সোজা করে, শেষ পর্যন্ত আকাশে পৌঁছানোর জন্য ভাঙা বর্শা এবং ভাঙা কপালের মই বিছিয়ে দেওয়া ছাড়া।
প্রতিটি ব্যক্তির জীবনে এমন একটি সেট আছে, পুনরাবৃত্তিমূলক ঘটনার এমন একটি নেকলেস। সমস্ত মুক্তোর মধ্যে দিয়ে, আবেগের ভিত্তি, পুনরাবৃত্তির কারণ, একটি লাল সুতার মতো চলে।. আপনি ইভেন্টের একটি গোষ্ঠীকে একক আউট করতে পারেন, যার ভিত্তি হল ভয়, বিরক্তি, ঘৃণা .... আপনাকে যতটা সম্ভব ঘটনা মনে রাখতে হবে, একটি ভিত্তিতে একত্রিত হতে হবে এবং থ্রেডটি বের করতে হবে, যেমন খেলার নিয়ম লঙ্ঘন করে, প্রত্যাশার বিপরীতে আবারও বক্সের বাইরে প্রতিক্রিয়া দেখানো।পূর্বে, ইতিমধ্যে পেরিয়ে যাওয়া ইভেন্টগুলির উপর মানসিকভাবে অনুশীলন করা, মনস্তাত্ত্বিক নির্ভরতা এবং তাত্পর্যের থ্রেডকে দুর্বল করে। কিন্তু সর্বোচ্চ মানসিক স্রাব বর্তমানের অভিনয়ের মাধ্যমে পাওয়া যায়।
শরীরকে পুষ্ট করে এমন পণ্যগুলির বিশুদ্ধতা যা ঘটছে তার সত্যের প্রতি আমাদের উপলব্ধি এবং সংবেদনশীলতাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। কৃত্রিম সংযোজনের শক্তি মনকে মেঘ করে দেয়, সংবেদনশীলতাকে নিস্তেজ করে দেয় এবং সত্যের সহজাত সরাসরি-জ্ঞান। ইনকামিং তথ্যের বিশুদ্ধতার প্রতি সংবেদনশীলতার বৃদ্ধি পরিষ্কার, অবিকৃত, রাসায়নিকভাবে এবং সেই অনুযায়ী, energetically, পণ্যের ব্যবহার দ্বারা সহজতর হয়। পরিবেশ বান্ধব স্বাস্থ্যকর পণ্যতারা বিষাক্ত পদার্থের শরীরকে পরিষ্কার করবে, এটিকে একটি পরিষ্কার স্বাস্থ্যকর উপায়ে সেট করবে এবং তথ্যটি যেমন আছে তা বুঝতে সাহায্য করবে, স্পষ্টভাবে এর লুকানো মূল পয়েন্টগুলিকে আলাদা করবে।
ঘটনার শক্তির ম্যাজিক পয়েন্ট
শক্তির জাদু বিন্দু, পুনরাবৃত্তি ঘটনাগুলির দুষ্ট বৃত্তে প্রবেশ এবং প্রস্থানের বিন্দু, ঘটনাগুলির মধ্যেই রয়েছে।, সবগুলিতেই মুহূর্তগুলি যে কোনও আবেগ, সম্পর্ক, আত্ম-সংকল্প, অবস্থানের প্রকাশের সূচনা করে।..
বেশিরভাগ সময়, একজন ব্যক্তি অতীত বা অনুমিত ভবিষ্যতের অভিজ্ঞতায় থাকে - উদ্ভাবিত এবং, একটি নিয়ম হিসাবে, অতিরঞ্জিত। বিকল্প ছাড়া একটি অত্যধিক মূল্যায়ন একজন ব্যক্তির পরিচিত অনুভূতির প্রকাশের জন্য চাপ দেয়, একটি বৃত্তে আবেগের একই তরঙ্গ তাড়া করে।
গুরুত্বের নিঃস্বার্থ অতিরঞ্জন, ন্যায়পরায়ণতা, বিষয়গত সত্য প্রমাণ করা - ঘটনা থেকে ঘটনা ঘটছে, এটি নিজেকে গুণিত করা এবং বহুবার পুনরাবৃত্তি করা সম্ভব করে তোলে, সীমা পর্যন্ত, ক্লান্তিতে। তবে, একটি সংক্ষিপ্ত অবকাশের পরে, সবকিছুই শুরু থেকে পুনরাবৃত্তি করা হবে, এমনকি আরও বেশি শক্তি, গভীরতা এবং বিকাশের সাথে।
কিন্তু, বিশ্বের সবকিছুই বহুমাত্রিক, বহু-স্তরীয় এবং বহু-স্তরবিশিষ্ট, যার মধ্যে ইভেন্ট এবং প্রতিটি আবেগের অভিজ্ঞতা রয়েছে। এটি একটি নির্দিষ্ট ভর হিসাবে, বিভিন্ন মতামত, দৃষ্টিভঙ্গি এবং উদ্দেশ্যগুলির একটি সমষ্টি, এটি একটি ভিন্ন বাস্তবতার পাস।, তার থেকে আলাদা যে মনোযোগ আকর্ষণ করেছে এবং নিজের নিয়মের সাথে তার খেলায় নিয়ে গেছে।
লাইফ গেমের পরিস্থিতিতে সর্বদা একটি উস্কানি এবং আবেগের বিস্ফোরণ ঘটে। অনুমানযোগ্য নির্ভুলতার সাথে একই প্যাটার্ন পুনরাবৃত্তি হয়। কিন্তু এটা মূল্য থামুন, প্রত্যাহারের মুহূর্তটি উপলব্ধি করুন, প্রেরিত তরঙ্গের গুণমান পরিবর্তন করুন, কীভাবে সার্কিট ভেঙে যায়,উস্কানিকারী অদৃশ্য হয়ে যায়। এনার্জি ইম্পলসের নতুন গুণ অন্য এক স্তরে নিয়ে যায়, অন্য জগতে,যেখানে অন্য গেমের নিয়ম এবং অন্যান্য নিয়ম প্রযোজ্য, যা আপনার নিজের সেট করে গ্রহণ, প্রত্যাখ্যান, উপেক্ষা, সমন্বয় বা পরিবর্তন করা যেতে পারে। যাইহোক, এই কর্মের জন্য খেলার মধ্যে আকৃষ্ট না হওয়া, খেলার বাইরে থাকা, বাইরের পর্যবেক্ষকের অবস্থানে থাকা প্রয়োজন, সচেতন হতে, জাগ্রত হতে হবে, যাতে অভিজ্ঞতা, প্রমাণ, বিবাদের ফানেলে মানসিক প্রত্যাহার করার মুহূর্তটি মিস না হয় ....
একজন ব্যক্তি, ঘটনা, সমস্যা বা অন্য কিছুর সাথে দেখা করার সময় যা আপনি জড়িত হতে চান না তার চার্জ বহন করে - নীতিটি একই - আপনার আবেগ অন্য স্তরে বাড়ান, শক্তি-তথ্য বিকিরণ এর ফ্রিকোয়েন্সি, গুণমান পরিবর্তন করুন. যেহেতু এই ধরনের কম্পনগুলি উচ্চ মানের সচেতনতার সাথে চার্জ করা হয়, তারা শক্তিশালী হবে এবং পুরো নজিরকে তাদের স্তরে নিয়ে আসবে, অথবা তারা যোগাযোগের সংযোগে একটি ভারসাম্যহীনতা প্রবর্তন করবে এবং তাদের সংযোগ বিচ্ছিন্ন করবে। একই সময়, আপনার জীবনে উপস্থিতির কারণগুলি বিশ্লেষণ করা গুরুত্বপূর্ণএই ঘটনাগুলির, কারণগুলি খুঁজে বের করার এবং তাদের উপলব্ধি করার চেষ্টা করুন। কর্মের কারণগুলির গুণগত সচেতনতা ভবিষ্যতে অনুরূপ পরিস্থিতির ঘটনাকে বাদ দেবে এবং ইতিবাচক ছাপের সৃষ্টি অবচেতনে মঙ্গলের বীজ স্থাপন করবে।
একই ঘটনাগুলি আপনার জীবনে পুনরাবৃত্তি হবে যতক্ষণ না তাদের প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়া সবসময়ের মতোই থাকে।. এটি আপনার কাছে একমাত্র সঠিক বলে মনে হতে পারে তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি। সবকিছুই অভিজ্ঞতা, লালন-পালন, জ্ঞান দ্বারা নির্ধারিত হয় যা আপনার দৃষ্টিভঙ্গির ক্ষেত্রে পড়েছিল ... তবে, কতজন লোক - এত মতামত, এবং প্রত্যেকেই নিশ্চিত যে তিনি সঠিক এবং একমাত্র সঠিক হিসাবে তার মতামতকে তর্ক করতে প্রস্তুত। . প্রতিটি পরিস্থিতির জন্য, মানুষের প্রতিক্রিয়া ভিন্ন হবে এবং প্রত্যেকেই "একমাত্র সত্য" হবে।
ক্ষমতার বিন্দু আপনার চিন্তা, আপনার মাথা - প্রবেশ এবং প্রস্থান বিন্দু. এটি জড়িত এবং পদার্থের সমতলে চিন্তা করার অভ্যাস, অন্য কারও দৃশ্যকল্প অনুলিপি করা, যা আপনাকে এটি দেখতে বাধা দেয়। অন্যের স্ক্রিপ্ট অনুলিপি করা এখনও নিজের থেকে একই প্রস্থান, ক্ষমতার বিন্দু থেকে, নিজের পৃথিবী থেকে বিদায়।সমান্তরাল এবং পরক বিশ্বের, যেখানে সবকিছু এলিয়েন এবং তাই, সবকিছুই ভুল, এবং যেখানে আপনি শান্তি খুঁজে পাচ্ছেন না।
সময় এবং স্থানের একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে জীবনের প্রকাশ - এখানে এবং এখন, এই বিন্দু থেকে বিচ্যুতির সমস্ত অবস্থাকে শক্তিতে ছাড়িয়ে যায়। স্প্রে করা, পাশে ছড়িয়ে দিলে শক্তির ঘনত্ব হ্রাস পায়, এর উজ্জ্বলতা এবং স্বচ্ছতা নিস্তেজ হয়। যুক্তির আলোর স্ফুলিঙ্গের পরিবর্তে, একটি দাগ পাওয়া যায়।
নিজেকে ত্যাগ করা, বর্তমানকে গ্রহণ না করা একজনের ভাগ্যবান নক্ষত্রের রূপান্তর, একজনের নক্ষত্রের নিয়তি একটি নিরাকার আলগা "এখানেও নয়।" বর্তমানের অগ্রহণযোগ্যতা হল নিজেকে প্রত্যাখ্যান করা, নিজের প্রকৃতি এবং মহাবিশ্বের সহ-স্রষ্টা হওয়ার উদ্দেশ্য, এটি নিজের প্রতি মিথ্যাচার, এটি নিজের জীবনের নিয়ন্ত্রণ ভুল হাতে হস্তান্তর করা এবং চলাফেরা করা। চেতনার স্বপ্নে কুয়াশায় বৃত্ত।
কেবল একটি স্পষ্ট, স্বতন্ত্র অনুভূতি, এর প্রকাশের প্রতিটি মুহুর্তে বাস্তবতার অনুভূতি - শক্তি এবং ইচ্ছার ঘনত্ব রয়েছে,সচেতনতা এবং পরিবর্তনের একটি সুযোগ, একটি বিন্দু যা আন্দোলনের ভেক্টর অতীত-বর্তমান-ভবিষ্যত নির্ধারণ করে, ভাগ্য এবং সুযোগের লাইনের ছেদ ..
প্রবেশ এবং প্রস্থানের বিন্দুতে, পথ এবং রাস্তাগুলির যে কোনও মোড়ের মতো, আবেগের বাতাস সবচেয়ে জোরালোভাবে প্রবাহিত হয়।, ক্ষোভ এবং ক্ষোভের ঝাঁকুনি দিয়ে ঝাঁপিয়ে পড়ে, সত্তার বাস্তবতার পরিচিত সেক্টরের সমতলে বৃত্ত। মনে হচ্ছে পৃথিবী ভেঙ্গে পড়ছে, সফল ফলাফলের কোন আশা না রেখে এবং আপনি পাইপ স্বপ্নের স্বপ্নে ডুবে যেতে চান, বাতাসে দুর্গ নির্মাণের পিছনে নিজেকে ভুলে যেতে চান।
তবে আপনাকে তরঙ্গ ধরতে, বর্তমান মুহূর্তটি গ্রহণ করতে, খুলতে, বিন্দুটিকে "এখানে এবং এখন" অনুভব করার সাহস খুঁজে পেতে হবে, একটি উল্লম্ব রেখা আঁকতে হবে এবং শক্তির স্তরে আরোহণ করতে হবে।চিন্তাভাবনা, আকাঙ্ক্ষার শক্তি, আবেগের ঊর্ধ্বে উঠতে, তাদের নিপীড়ন থেকে বেরিয়ে আসতে এবং তাদের শক্তিকে উদ্দেশ্যের চ্যানেলে নির্দেশ করে, তাদের শক্তিকে তার উত্স থেকে প্রবাহিত করতে দেয়, ভাগ্যের রেখা অঙ্কন করে।
এই মূল মুহূর্তগুলি সমালোচনামূলক এবং বিপজ্জনক বলে মনে হয়, তারা বিশাল সম্ভাবনা এবং অভূতপূর্ব শক্তি অনুভব করে।. তাদের ঢেউ মানুষকে ঢেকে নিয়ে যায় জীবন সাগরে। মহানুভবতা এবং মহত্ত্বের ভয়ে, একজন ব্যক্তি ছোট এবং অসহায় হয়ে পড়ে, প্রতিদিনের অশান্তির তরঙ্গে দোলাচ্ছে, পৃথিবীর মুখহীন ঘরের অ্যামনিওটিক তরলে ভ্রূণের মতো; শুধুমাত্র তাদের বাহ্যিক চেহারা দেখে, তাকে ভয় করে, তার হৃদয়ে তাকানোর সাহস না করে, তার গোপনীয়তার আবরণ খুলে দেয় এবং তার জ্বলন্ত শক্তিকে স্পর্শ করে।
যে কোনো কাজই এর সমাধানের সম্ভাবনা ধারণ করে। যে কোনও বিন্দু - অসুবিধাগুলির ঘনত্ব উত্সব আতশবাজি দিয়ে বিস্ফোরিত হওয়ার জন্য প্রস্তুত, কেবল নিজেকে কল্পনার সমতলে ধূসরিত হতে দেবেন না: স্মৃতি দ্বারা ছিনিয়ে নেওয়া অতীত - নিকট-বর্তমান - অবাস্তব ভবিষ্যত; বর্তমানের মধ্যে নিজেকে একত্রিত করুন, সাহসের সাথে ছায়ার খেলার দিকে তাকান, তাদের পাগল মাস্করাডে বাধা দিন।
সম্পর্কিত নিবন্ধ:,, এবং,,,.
লুপড ঘটনা
সংজ্ঞা অনুসারে - লুপড ইভেন্ট, আমি ইভেন্টগুলিকে বোঝায় যেগুলি নিজেদেরকে প্রভাবিত করে এবং সম্ভবত নিজেদেরকে প্রভাবিত করে এবং তাদের ক্লাইম্যাক্স থেকে উৎপন্ন হয়। সেগুলো. চূড়ান্ত বা, ইভেন্টের অন্য কোন পয়েন্ট এর প্রাথমিক এবং এর সমস্ত মধ্যবর্তী পয়েন্টের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। এটি প্রায়শই ঘটে যে এটি ফলাফল, ফলাফল, যা জীবনে ঘটে যাওয়া ধারাবাহিক পরিবর্তনগুলি শুরু করে।এটা কোন ব্যাপার না যে এটি তথাকথিত আমাদের টাইমলাইনে আছে। ভবিষ্যৎ. সময়ের সর্পিল উপর সমান্তরাল থাকার, এর শিকড় রয়েছে, এর মিল রয়েছে, অতীত এবং ভবিষ্যতে উভয়ই। আসলে, সমস্ত ঘটনা লুপ করা হয়, এবং নিজেদেরকে প্রভাবিত করে।
উদাহরণ 1: একজন পিতা তার মৃত্যুর আগে তার সন্তানদের অভিশাপ দেন কারণ তারা তার সাথে খারাপ ব্যবহার করেছিল, কিন্তু সন্তানেরা তার সাথে খারাপ ব্যবহার করেছিল কারণ পিতা তার জীবনের শেষ দিকে তাদের অভিশাপ দিয়েছিলেন। ("Eniology" বই থেকে একটি উদাহরণ, যা এখানে কেনা যাবে বা "Enio" ওয়েবসাইটে বিনামূল্যে পড়া যাবে);
উদাহরণ 2: একজন লোক একটি মেয়ের সাথে দেখা করে, তারা একসাথে শান্ত হয়, তাদের পরিচিতি বিলম্বিত হয়, কিন্তু অবর্ণনীয় দুঃখ তাদের সম্পর্কের উপর ছায়া ফেলে। ফলস্বরূপ, তাদের সম্পর্কের মধ্যে সবকিছুই একরকম ভুল হয়ে যায়, যার ফলে তাদের পরিপূর্ণতা ঘটে। ভালোবাসা বেদনায় মারা যায়। কিন্তু, অন্যদিকে, এই ব্যবধানটি পুরো শৃঙ্খলের উপর একটি ছায়া ফেলে, তাদের ইতিহাসের ঘটনাগুলির ক্রম, স্ট্রীমারে স্থানান্তরিত করে যা ফাঁকের দিকে নিয়ে যায়।
এবং সম্পর্কের এই ধরনের দৃশ্যে নিজেকে পুনরাবৃত্তি করার অভ্যাস আছে, প্রতিটি সময় একই লাইনে আনা, একই সত্যের সামনে রাখা, বিভিন্ন বৈচিত্রের মধ্যে কাজ। অতএব, যে কোনো পুনরাবৃত্ত পরিস্থিতি সংশোধন করার জন্য, এটি সংশোধন করা, কাজ করা, সেই চূড়ান্ত পর্বতকে রূপান্তর করা প্রয়োজন যার চারপাশে, যার জন্য ঘটনাগুলি গঠিত হয়।
সম্ভবত পরিস্থিতিটি একই রকমের থেকে জন্মগ্রহণ করেছিল এবং এটি একটি কর্মিক প্রত্যাবর্তনের ফলাফল ছিল, যা ঘুরেফিরে কোথাও থেকেও প্রকাশিত হয়নি ... তাহলে, সর্বোপরি, এটি কোথায় শুরু হয়েছিল ....? সম্ভবত, আমি মনে করি, আমাদের পৃথিবীতে তথাকথিত সূচনাকারীরা ছিল, এবং আছে, ধ্বংসাত্মক আচরণ এবং কর্মিক পরিবর্তনের প্ররোচনাকারী।(প্রবন্ধগুলিতে সমস্যাটির প্রযুক্তিগত দিক সম্পর্কে মানসিক জাদু, কিভাবে খারাপ কর্ম দূরে দিতেকোন কর্ম নেই, কোন পাপ নেই)। কিন্তু, যেহেতু আপনি তাদের এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেননি, এর মানে আপনাকে এটি নিতে হবে না, আপনি এই সমস্ত ধ্বংসাত্মক প্রোগ্রামগুলি ফিরিয়ে দিতে পারেন এবং আপনার সম্ভাব্যতা এবং আপনার ইভেন্টের ক্ষেত্রটি ফিরিয়ে দেওয়ার দাবি করতে পারেন। (Enio ডেটার উপর ভিত্তি করে)।
কারণগুলিকে রূপান্তর করতে এখানে কিছু পদক্ষেপ অনুসরণ করতে হবে:
1. সমস্ত অনুরূপ পরিস্থিতি প্রত্যাহার করুন এবং তাদের সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের কাছ থেকে ক্ষমা প্রার্থনা করুন, এমনকি যদি আপনি মনে করতে না পারেন তবে এটি অতিরিক্ত হবে না:
আপনি তাদের কারণ বা তাদের শিকার হতে পারে যে জন্য;
আপনার চিন্তা, কথা এবং কাজ থেকে কেউ কষ্ট পেয়েছে এই সত্যের জন্য;
নিজেকে অন্যের চিন্তাভাবনা, কথা এবং কাজ থেকে ভুগতে দেওয়ার জন্য;
এই সত্যের জন্য যে আপনি তাদের নিন্দা করেছেন, বা যারা একই পরিস্থিতিতে ছিলেন তাদের প্রতি সহানুভূতি প্রকাশ করেছেন (এবং তারা আসল মানুষ বা কাল্পনিক চরিত্র ছিল কিনা তা বিবেচ্য নয়);
এবং, এছাড়াও, ক্ষমা করুন (যেমন।চল যাই).
এটি করার সময়, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ "ক্ষমা করুন" এবং "বিদায়" শব্দের মধ্যে একটি সমান চিহ্ন।অজুহাত খোঁজার দরকার নেই, বোঝার চেষ্টা করতে হবে - ছেড়ে দেওয়াই যথেষ্ট। সর্বোপরি, যতক্ষণ আপনি আপনার সাথে কোনও বোঝা রাখবেন, এটি যথাক্রমে আপনার, তবে আপনি এটিকে ছেড়ে দেওয়ার সাথে সাথে এটি আপনার পক্ষে সহজ হয়ে যাবে এবং এটি তার আত্মীয়তার সাথে সাথে যেখান থেকে এসেছে সেখানে ফিরে আসবে।
আপনি এখনই মনে করতে পারবেন না।আপনি অস্বীকার করতে পারেন যে আপনি এই ধরনের পরিস্থিতিতে একটি আনুষঙ্গিক ছিল. অতীতের ঘটনাগুলি স্মৃতির গভীরে লুকিয়ে থাকতে পারে, হয়ত সেগুলি অতীত জীবনে ছিল, বা ভবিষ্যতে পরিকল্পনা করা যেতে পারে ... সর্বোপরি, যে কোনও "টিকলিং স্নায়ু" ঘটনা সর্বদা নিজেকে পুনরাবৃত্তি করে, যদি এটি সাজানো না হয়। সঠিকভাবে, সদয়ভাবে, নিজের এবং বিশ্বের কাছে দাবি ছাড়াই। অনেকের মনে নেই গতকাল কি হয়েছিল, - ক্ষণস্থায়ী নিন্দা, উপহাস, সহানুভূতি - এবং কর্মফল অত্যধিক প্রসারিত, এবং ইতিমধ্যে অঙ্কুরিত হতে এবং আপনাকে একই অবস্থানে রাখার জন্য শিকড় নিচ্ছে, কিন্তু অন্যদিকে ...
2. কঠোরভাবে এবং স্পষ্টভাবে নিজের ইচ্ছা এবং মনের অলঙ্ঘনতা ঘোষণা করুন, জড়িত সকলের কাছে তাদের কর্মসূচী প্রত্যাহার করার এবং আপনার সম্ভাব্যতা আপনার কাছে ফেরত দেওয়ার জন্য দাবি করা;
3 আপনার ইভেন্টের ক্ষেত্রে এই পরিস্থিতিটি সন্ধান করুন, কারণ সম্পর্কে সচেতনতার সাথে এটিকে ধ্বংস করুন, এটিকে আলো দিয়ে পূর্ণ করুন;
4 . আপনার মনের, কল্পনায় ঘটনার সাথে সম্পর্কিত বিন্দুটি কল্পনা করুন এবং এটি আপনার অভ্যন্তরীণ দৃষ্টির সুযোগের মধ্যে রাখুন, যতক্ষণ না এটি তার মান, শক্তি হারায়। এটা কোন কিছুর জন্য নয় যে অভিব্যক্তি আছে - "এক নজরে পুড়িয়ে ফেলা", "তুমি আমার উপর একটি গর্ত মুছে ফেলবে" ... এটি করা যতটা সহজ মনে হচ্ছে ততটা সহজ নয় ... এই ধূসর, কালো .. ডট, একটি ধূর্ত প্রাণীর মত, চমকে যাবে, মনোযোগ বিভ্রান্ত করবে, দৃষ্টিশক্তি থেকে দূরে সরে যাবে, সন্দেহ এবং বিভ্রান্তিকর চিন্তায় লুকিয়ে থাকবে ... তবে অধ্যবসায়ের সাথে, ফলাফল চিত্তাকর্ষক হবে।
(সিদ্ধান্ত নিবন্ধে কঠিন পরিস্থিতিতে কাজ করার জন্য আরও পদ্ধতি)।
চিন্তা, শব্দ, সিদ্ধান্ত, কর্মের প্রভাব সামগ্রিকভাবে ঘটনার সমগ্র ক্ষেত্রে বা বিশেষ করে কোনো ঘটনার উপর, ভাগ্যের চোলাইয়ের সাথে পাত্রে মশলা যোগ করার সাদৃশ্যপূর্ণ। আপনি যেখানেই লবণ বা মিষ্টি যোগ করুন না কেন - অতীতে বা ভবিষ্যতে, স্বাদ সব দিকে ছড়িয়ে পড়ে। এটি নিষ্পত্তিমূলক মুহূর্ত ধরা এবং কাজ করা প্রয়োজন, এবং দেখাশোনা করবেন না, এমন একজনের জন্য যিনি ভুল স্বাদ অর্জন করেছেন, লোকেদের, প্রিয়জনকে ছুঁড়ে ফেলেছেন, বিরক্ত করেছেন বা দোষ দিয়েছেন। কাজ করার জন্য, সিদ্ধান্তমূলক মুহূর্তটি উপলব্ধি করার জন্য মানসিকভাবে অতীতে ফিরে যাওয়ার সুযোগ রয়েছে। সচেতনতার প্রভাবে সবকিছু বদলে যায়,ইভেন্ট পরিবর্তনের বিকাশের স্ট্রিমার, এর সমস্ত মূল পয়েন্ট পরিবর্তিত হয়, বাস্তবতা পরিবর্তিত হয়।... এবং এটাই, আপনি এখনও এটি ঠিক করতে পারেন, এটি এখনও ভিন্নভাবে পরিণত হতে পারে...
