আপনি ত্বক বলা যদি উত্তর কি। একটি ব্যক্তি কত সুন্দরভাবে দোষারোপ। স্মার্ট শোষক। কেন আপনি অভদ্র মানুষ

অপমান সাধারণত মৌখিক বা লেখার শব্দ সঙ্গে প্রয়োগ করা হয়। এবং এটিও কর্মে প্রকাশ করা যেতে পারে (থুতু, ঘা, অশ্লীল অঙ্গভঙ্গি ইত্যাদি)।

অপমান এ অন্তর্ভুক্ত:

• coarseness;
• নির্বোধতা;
• অযৌক্তিক সমালোচনা;
• ভেদন, Sarcasm;
• অন্য ব্যক্তির ইচ্ছার বিরুদ্ধে শারীরিক শক্তি ব্যবহার।

আমরা অপমানজনক যখন আমরা কি অনুভূতি পরীক্ষা

• অপরাধ
• রাগ
• ঝামেলা
• ঘৃণা
• বিষণ্ণতা, হতাশা
• হতাশা
• ডোজেড
• ভয়
• অপরাধী
• বিভ্রান্তি
• অবজ্ঞা.

নেতিবাচক অনুভূতি একটি সম্পূর্ণ সেট। আমরা তাদের প্রত্যেকের মধ্যে একটি বা বেশ কয়েকবার পরিদর্শন যখন আমরা তাদের ঠিকানা অপমান শুনতে। এবং এই অনুভূতিগুলি আমাদের উত্তরটি এই পরিস্থিতিতে কী হবে তা নির্ধারণ করে। অতএব, তাদের সচেতনতা গুরুত্বপূর্ণ, অন্যদের কোন আক্রমণের প্রতিক্রিয়া জানাতে, আমাদের কাছে সম্বোধন করা হয়।

কেন মানুষ অন্যদের অপমান, অভদ্র

1. আপনার নিজের জীবনের সঙ্গে অসন্তুষ্টি। যখন একজন ব্যক্তি অসুখী হয়, তার নিজের ব্যক্তিত্ব, অর্জন, তার আশেপাশের, ইত্যাদি নিয়ে অসন্তুষ্ট, তিনি অন্যদের উপর রাগ করেন। তারা সবসময়ই বুঝতে পারে না কেন তারা অন্যদের অপমান করে (উভয় ঘনিষ্ঠ ব্যক্তি এবং অন্যান্য উভয়)।
2. মেজাজ বৈশিষ্ট্য, শক্তিশালী excitability বৈশিষ্ট্য। প্রায়শই, লোকেরা কাউকে অপমান করতে পারে বা রাগের আলোকে অন্য একজন ব্যক্তির উপর আপত্তিকর প্রভাব ফেলতে পারে, যখন তারা আর তাদের আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করে না। তাই প্রায়ই একটি ঝগড়া একটি পরিস্থিতিতে ঘটে। যখন আবেগ শান্ত হয়, এবং মনের আয় ফেরত দেয়, তখন কী বলা হয়েছে বা কাজের বিষয়ে অনেক দুঃখ প্রকাশ করেছিল এবং ক্ষমা চেয়েছিলেন।
3. অহংকার। এমন লোক রয়েছে যারা অযৌক্তিকভাবে বিবেচনা করে যে তাদের মধ্যে কয়েকজন তাদের অবস্থানের মধ্যে আশেপাশে। সম্মানজনক এবং বন্ধুত্বপূর্ণ যোগাযোগ - তাদের শঙ্কু না।
4. অন্যদের ব্যয় এ আত্মসমর্পণ। অন্যদের অপমান করা, কিছু শক্তিশালী মনে। যদিও এটি শুধুমাত্র স্ব-প্রতারণা। যেমন আত্মবিশ্বাসের জন্য, একটি নিয়ম হিসাবে, একটি অনিরাপদতা এবং নিকৃষ্টতার একটি জটিল।
5. সংস্কৃতি এবং upbringing অভাব। শৈশবে থাকলে নম্রতা ও সহনশীলতার নিয়মগুলি টিকা দেওয়া হয়নি, তারপরে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এটি অন্য মানুষের প্রতি শ্রদ্ধা ও অসম্মানজনক মনোভাবের মধ্যে ঢেলে দিতে পারে। এবং রাস্তায় তাদের অধিকাংশই বেড়ে ওঠা শিশুদের প্রতিকূল পরিবেশগত প্রভাবের উপর নির্ভর করে এবং অনৈতিকভাবে যোগাযোগ করতে ব্যবহৃত হয়।
6. উত্তেজনার অপমান। এটি এই পদ্ধতিতে অবলম্বন করা হয় যখন তারা অন্যের সামনে সেরা আলোতে না নেওয়ার জন্য নিজের কাছ থেকে একজন ব্যক্তিকে প্রত্যাহার করতে চায়, তার খ্যাতি ফেলে দেয়। এবং এই সব সাধারণত প্রত্যক্ষদর্শীদের সামনে ঘটে।

অযৌক্তিকতার কারণগুলি বিশ্লেষণ করে, আমরা বুঝতে পারি যে প্রায় সবসময়ই তাদের অন্তর্নিহিত একটি অনিরাপদতা, অনেকগুলি জটিল এবং নিজেদের সাথে লুকানো অসন্তুষ্ট। যেমন মানুষ pity কিন্তু কিছু প্রাপ্য না। সব পরে, তারা গভীরভাবে অসুখী। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, যখন আমরা তীব্রভাবে অযৌক্তিকতা এবং অপমানের মুখোমুখি হই, তখন আমরা তা অবিলম্বে বুঝতে পারব না এবং শান্ত থাকব না। প্রায়শই আমরা আমাদের জন্য কিছু পরিচিত উপায় সঙ্গে প্রতিক্রিয়া, সবসময় কার্যকর না।

অযৌক্তিকতা এবং অপমান উত্তর দিতে ব্যর্থ উপায়

1. উত্তরে অপমান । এটি অযৌক্তিকতা, অযৌক্তিকতা সবচেয়ে সাধারণ প্রতিক্রিয়া এক। অবশ্যই, এমন একটি অভ্যর্থনা কখনও কখনও ন্যায্য হয়, এবং এটি এমনকি ঘটে যে আপনি পরিস্থিতি থেকে বিজয়ী পেতে পারেন। কিন্তু এখনও আপনার অপরাধী বন্ধ হবে কি মুহূর্ত সম্পর্কে জানা অসম্ভব এবং এ সব বন্ধ হবে। সম্ভবত তার সম্পদ একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য যথেষ্ট হবে, এবং আপনার ইতিমধ্যে ফলাফল ইতিমধ্যে। তাই এটা ঝুঁকি মূল্য? অধিকন্তু, সম্ভবত, একটি অপ্রীতিকর পরের সুযোগ থাকবে কারণ কদর্যের সব ধরণের বাধ্য হয়েছিল।
2. জাম্পিং, উইল অপরাধী এর subordination । স্টাইলের ফ্রাঙ্ক রুয়েনেন্স এবং অপমান ফ্রেজ একটি উত্তর হিসাবে স্বীকার করবেন না: "হ্যাঁ, আমি আপনার সাথে একমত, এটি আমার অসুবিধা," আমি দুঃখিত যে আপনি আমার আচরণের সাথে স্নায়বিক হতে বাধ্য হন, "আমি নিজেকে পছন্দ করি না," ভাল, আমি সংশোধন করবো " এবং তাই। সুতরাং আপনি আপনার মুখটি সম্পূর্ণভাবে হারান এবং আপনার আক্রমণকারীদের উপর আসক্তির সাথে একমত হন। এটা কিছু সময়ের জন্য সিল্যান্ড ভাল। একটি বিলম্ব সঙ্গে যদিও, কিন্তু একটি আরো শালীন উত্তর স্পষ্টভাবে পাওয়া যাবে।
3. শারীরিক শক্তি প্রয়োগ । কেউ কেউ এমন শব্দ বা কর্মগুলি স্পর্শ করেছে যা তারা মুষ্টিযুদ্ধের সমাধান করার জন্য প্রস্তুত। কিন্তু এখানে, আপনি জানেন, এবং পুলিশ আগে পর্যন্ত না।
4. মনোনীত করার চেষ্টা করুন, মানুষের মনকে আপিল করুন. অযৌক্তিকতা জন্য, নির্বোধতা সবসময় কিছু আবেগ দাঁড়ানো। প্রথমে আপনি তাদের শান্ত করতে তাদের প্রয়োজন, এবং শুধুমাত্র তারপর যুক্তি ফিরে এবং গঠনমূলক চিন্তা হবে। অতএব, এটি অবিলম্বে আক্রমণকারী "ফর্ম" করার চেষ্টা করা নিরর্থক।

যদি এই পদ্ধতিগুলি ব্যর্থ হয় তবে:

• আমাদের কাছ থেকে অনেক শক্তি আমাদের প্রয়োজন, আমরা হামা সংঘর্ষের মুহুর্তে মানসিকভাবে কঠোর পরিশ্রম করি।
• আমরা নিজেদের সাথে অসন্তুষ্ট, কারণ তারা পর্যাপ্তভাবে অপমান উত্তর দিতে পারল না।
• দীর্ঘদিন ধরে অযৌক্তিকতার অবস্থা আমাদের শান্তি দেয় না, আমরা চাপের মধ্যে ফেলে দিয়েছি।
• অপরাধী প্রতিশোধ নেওয়ার একটি শক্তিশালী ইচ্ছা আছে, আমরা তাকে ঘৃণা করি।
• অভ্যন্তরীণ ডিবাগিংয়ের কোন অনুভূতি নেই যে আমরা বিজয়ীকে পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে এসেছি।
• সময়ের সাথে সাথে, এটি হ্যামায়াতের চারপাশে সবকিছু এবং আমাদের কারণে আত্মবিশ্বাসের আশেপাশে সবকিছু মনে করতে শুরু করে।

ইন্টারলোকুটুরের উপর কারো প্রভাবের সাথে কোনও মিথস্ক্রিয়া দিয়ে যে কোনও মিথস্ক্রিয়া দিয়ে আমরা যা বলি তা নেই, তবে আমরা কীভাবে এটি করি এবং কিভাবে আপনি এটি দেখেন। যখন আমাদের মুখ রাগ থেকে পেইন্ট দিয়ে আচ্ছাদিত হয়, তখন পুরো শরীরটি তীব্র হয়, তার ভলিউমের সীমাটিতে কণ্ঠস্বর - অপরাধী একটি ব্যক্তিগত বিজয় অনুভব করে, যা তিনি আমাদেরকে নিজের থেকে বের করে এনেছেন। অথবা যখন আমরা নিজেদের মধ্যে আরোহণ করি, তখন আমরা দেখি, কিছুটা শান্তভাবে মুরগি এবং অনুভব করে যে আমি লিখতে যাচ্ছি - হ্যাম আবার জার্সি, যা আমাদের মাথার সাথে আমাদের দমন করতে পরিচালিত করেছিল।

3 নীতিগুলি অযৌক্তিকতা এবং অপমানের সফল সংঘর্ষে অবদান রাখে

1. সম্মান এবং নিজেকে ভালবাসা। পার্শ্ববর্তী আপনার প্রতি আপনার মনোভাব অনুভব। শুধু যারা তাদের নিজের ব্যক্তির সাথে অসন্তুষ্ট, অভদ্র আক্রমণ এবং অপমান আকর্ষণ করে। এবং যখন আমরা লাদাতে থাকি, তখন আমরা নিজেকে বুঝতে এবং গ্রহণ করি, তাহলে আমরা বেরিয়ে আসার জন্য "ড্রপ" করার অনেক বেশি কঠিন।

স্ব-সম্মান এবং নিজেদের জন্য প্রেম একটি অদৃশ্য তৈরি, কিন্তু নির্বোধতা এবং নির্বোধতা থেকে বাস্তব সুরক্ষা।আমরা আপনাকে পড়তে পরামর্শ দিচ্ছি :.

1. আপনার শক্তি বিশ্বাস, তারা তাদের আছে। সফলভাবে সংঘর্ষের পরিস্থিতি এবং অভ্যন্তরীণ আস্থা সফল করার জন্য তার কনফিগারেশন দিয়ে, আপনি ইতিবাচক শক্তি আকর্ষণ করেন এবং ব্যক্তিগত সংস্থানগুলিকে শক্তিশালী করেন। আপনি এমনকি বহিরাগত একটি চিত্তাকর্ষক এবং সাহসী হয়ে লক্ষ্যবো।
2. নিজেকে হতে অনুমতি দিন। সব পরে, আপনি জানেন কত। আপনি যারা আপনি হাসা আছে। এবং প্রায় অনেক সুন্দর মুহূর্তের, যা প্রত্যাখ্যান করা উচিত। এটা আমাদের হাতে সুখ বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ এবং আমাদের অবশ্যই এটি নিতে হবে।

সুখ একটি প্রক্রিয়া, এবং দূরবর্তী লক্ষ্য কিছু ধরনের না।

এই আপনার অভ্যন্তরীণ সাদৃশ্য এবং অন্যদের সম্পর্কের সাফল্যের তিনটি তিমি।

কিভাবে rudeness উত্তর দিতে

টাস্ক নম্বর 1 - "আঘাত" করার সময় আপনার আচরণটি অনুসরণ করুন এবং যখন এটি ঘটে তখন অন্তত বাহ্যিক আত্মবিশ্বাস ও অসন্তুষ্টতা প্রদর্শন করুন।

1. নির্বোধতা উপেক্ষা, নীরব। প্রায়শই, এই প্রতিপক্ষ দ্বারা নিরুৎসাহিত করা যাবে। সবশেষে, তিনি এই বিষয়ে গণনা করেন যে আপনি হতাশ হবেন, আপনি স্নায়বিক হবেন, তার সাথে বিতর্কে যোগ দিন। এবং যদি এটি ঘটে না, তবে এর আরও আমানত অর্থহীন, এবং অপরাধী দ্রুত শান্ত হতে পারে। উপরন্তু, আপনি আপনার আবেগ এবং স্বাস্থ্য সংরক্ষণ করতে হবে। আমরা আপনাকে পড়তে পরামর্শ দিচ্ছি:
   

   এই মুহূর্তে দুর্বল চেহারা যে মনে করবেন না। আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তি এবং শ্রেষ্ঠত্ব অনুভব, এবং এটি অন্যদের মনে হবে।

2. অনুভূতি verbalization। রুক্ষতা সাধারণত বিভিন্ন নেতিবাচক আবেগ অভিজ্ঞতা সঙ্গে conjugate হয়। প্রায়শই এটি মনের নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই প্রকাশ করা হয়। এই আবেগ শব্দ গুরুত্বপূর্ণ।
   - একটি) অপরাধীকে তার অনুভূতির সচেতনতার বিষয়ে নির্দেশ দিতে, আপনি তাকে বলতে পারেন: "তুমি কি হতাশ?" অথবা "আমি বুঝতে পারি যে এটি আপনাকে অপমানিত".
   - খ) তার অনুভূতি রিপোর্ট করুন: "আপনি যখন তাই বলে তখন আমি অপ্রীতিকর"। এটা "আই-বিবৃতি" ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।

সাধারণত, এই পদ্ধতিটি গ্রাবিয়ানের মাথা কমাতে এবং তার আক্রমণাত্মক অভিব্যক্তিগুলি হ্রাস করতে দেয়।

1. প্রশ্ন জিজ্ঞাসা কর. যদি পরিস্থিতি এখনও নিয়ন্ত্রণের বাইরে আসে না, এবং ব্যক্তি নিজেকে একটু অযৌক্তিকতা দেয় তবে আপনি একটি প্রশ্ন করতে পারেন: "তুমি কেন আমার সাথে কথা বলছ?" অথবা "কেন আপনি এই মত আচরণ করেন?" এই কৌশলটি শুধুমাত্র প্রিয়জন এবং বন্ধুদের সাথে সম্পর্কযুক্ত।
2. আপনার সমস্ত অভ্যন্তরীণ শক্তি সংগ্রহ করুন এবং বাহ্যিক সংকেত ব্যবহার করে শব্দ ছাড়া উত্তরউদাহরণস্বরূপ, কয়েক সেকেন্ডের জন্য interlocutor চোখ একটি ভয়ানক চেহারা সঙ্গে।
3. যদি পরিস্থিতি আপনাকে কেবল জুবিয়ানের সাথে যোগাযোগ করতে বাধা দেয়।নমুনা ফ্রেজ: "আমি আমার জন্য অপ্রীতিকর, এবং আমি এই মুহুর্তে তাকে থামাতে হবে!" কথোপকথনটি ফোন দ্বারা পরিচালিত হলে আমাকে decisively বলুন এবং ফোন রাখুন। প্রায়শই, অপরাধী এই ধরনের শব্দের পরে শীতল, ক্ষমাপ্রার্থী এবং কথোপকথন চালিয়ে যেতে বলে।

কিভাবে অপমান প্রতিক্রিয়া

উপরে তালিকাভুক্ত উপরের প্রতিক্রিয়াগুলি আপনি যখন অপমানজনক হয় তখন পরিস্থিতিগুলিতে উপযুক্ত হবে। আমরা কার্যকর উত্তরগুলির জন্য আরও অনেক বিকল্প পরিবেশন করি।

1. অপরাধীর জন্য পরীক্ষা করুণা। আমরা ইতিমধ্যেই খুঁজে পেয়েছি, যারা অন্যকে অপমান করে, তারা হতাশ মানুষ যারা প্রথম স্থানে অসন্তুষ্ট। যদি interlocutor নেতিবাচকভাবে আপনার ঠিকানাটির সাথে কথা বলে, মানসিকভাবে তাকে বাধ্য করে এবং এটির সাথে সম্পর্কযুক্ত আগ্রাসন এবং রাগ হ্রাস পায়। সব পরে, কেন তিনি এত দু: খজনক এবং অসুখী হয় না? এমনকি এই ব্যক্তির উপর আপনার মূল্যবান শক্তি ব্যয় করতে চান না।
2. আমরা কল্পনা সংযোগ। অপরাধীর চিত্রের জন্য আরও বেশি দয়ালু, ভিজ্যুয়ালাইজেশনের অভ্যর্থনাটি ব্যবহার করুন। এই মুহুর্তে যখন তিনি তার অপমানকে বের করে দেন, তখন কিছু হাস্যকর আকারে এটি কল্পনা করুন (ক্লাউন, লিলিপুট, ককট্রাক, বেডবাগ, একটি মজার হেডড্রেস ইত্যাদিতে) আপনি মানসিক প্রাচীরের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বীকে আঘাত করতে পারেন: আপনি এটি দেখেন, কিন্তু তিনি যা বলেছেন তা আপনার পক্ষে প্রবেশ করতে পারে না।
3. করতে পারা সুন্দর অপমান উত্তর। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ব্যক্তির প্রতি আপনার মনোযোগের জন্য ধন্যবাদ: "আমার জন্য প্রকাশিত আগ্রহের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।"। অথবা যদি আপনি একটি পরিচিত ব্যক্তি থেকে অপমান শুনতে পান, আপনি একটি হাসি দিয়ে তাকে উত্তর দিতে পারেন: "আমি আপনার সম্পর্কে পাগল!" অথবা "আপনার বিবৃতি আমাকে প্রেম থেকে রক্ষা করবে না!"
4. আপনার শব্দ সাড়া অপরাধী কাটা। আপনার ঠিকানা সমালোচনা নিশ্চিত উদাহরণ জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনি তাকে বলতে পারেন: "এই ঠিক কি নিজেদেরকে প্রকাশ করে?" অথবা "আমি প্রমাণ করি ..."
5. আপনি প্রতিপক্ষের স্মার্ট শব্দের উত্তর দিতে পারেন। অপারেটিং অবলম্বন অবিরাম প্রবাহ প্রায়ই প্রশ্ন clarifying সাহায্য। উদাহরণ স্বরূপ: "তুমি আমার থেকে কি চাও?", "আপনি কিছু সুপারিশ করতে পারেন?" সাধারণত এই বাক্যাংশ বিভ্রান্ত হয়।
6. মেজাজ এছাড়াও এই ক্ষেত্রে আপনি পক্ষে খেলতে পারেন। সাক্ষী করার ক্ষমতা সবসময় একটি ভাল সুরক্ষা অস্ত্র।
   উদাহরণ: "কিন্তু এখন থেকে, আমি আরো বিস্তারিতভাবে আরো বেশি কিছু জিজ্ঞাসা করব, দয়া করে", "শুনুন, আপনি কদর্য আবিষ্কারের জন্য এত দ্রুত কীভাবে পেতে পারেন? নাকি তুমি সারা রাত রান্না করছো? "," এখানে, সত্যিই, খুব গরম - আপনি ইতিমধ্যে একটি মস্তিষ্কের উষ্ণ আছে! "
7. বিবেকের জন্য কল করুন। আপনি খোলাখুলি উৎসটি জিজ্ঞাসা করতে পারেন: "আপনি এত অপমানিত হলে আপনি কীভাবে উত্তর দেবেন?" এটি এটিকে হতাশ করে, এবং একটি গঠনমূলক চ্যানেলে চিন্তাভাবনা চালু করে।

সমস্ত উত্তর শান্ত এবং আত্মবিশ্বাসী হতে হবে। আপনি উভয় গুরুত্ব সহকারে এবং একটি হাসি দিয়ে এটি করতে পারেন (পরিস্থিতি এবং প্রতিক্রিয়া ধরনের উপর নির্ভর করে)। প্রতিপক্ষের চোখ সোজা দেখতে চেষ্টা করুন। এটি আপনার সাহস একটি সূচক।

কিভাবে rudeness প্রতিক্রিয়া - বাক্যাংশ উদাহরণ

আপনি যদি অযৌক্তিকতা, অপমান, অযৌক্তিকতার মধ্যে পার্থক্য করেন তবে পরবর্তীতে সর্বকালের সর্বশ্রেষ্ঠ অপরিচিত ব্যক্তিদের কাছ থেকে আসে, আমাদের জন্য বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ নয়। অতএব, আপনার সবসময় এমন একটি মেজাজ থাকা উচিত: যাদের সাথে আমরা কোন সম্পর্ককে মেনে চলি না তাদের দ্বারা উচ্চারিত সবকিছুই আমাদের নিজেদের থেকে বের করে আনতে পারে না।

হ্যামের জন্য টাচ করুণা বা এটি একটি হাস্যকর আকারে উপস্থাপন করতে, যেমন পূর্ববর্তী ক্ষেত্রে, মানসিক আক্রমণের মুহূর্তে তাদের নিজস্ব নেতিবাচক আবেগগুলির সাথে সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য কার্যকর কৌশল।

প্রধান নিয়ম - কোন ক্ষেত্রে হ্যাম স্তরের যায় এবং প্রতিক্রিয়া পদ্ধতি ব্যবহার করবেন না।

1. উপেক্ষা করা এটা এই ক্ষেত্রে উপযুক্ত হবে, এটা অসম্ভব ভাল। আপনি অপরাধী তাকান না সব (এটি একটি খালি জায়গা)। মানসিকভাবে নিজেকে কল্পনা করুন, উদাহরণস্বরূপ, একটি পাথর বা শক্তিশালী ওক, যার প্রতিরোধটি বিরতি করা অসম্ভব।
2. আপনার নিজের অ্যাকাউন্টে সবকিছু গ্রহণ করবেন না। সব পরে, প্রায়শই এটি সক্রিয় করে যে আপনি কেবল "হট হাত" (অথবা বরং "গরম" ভাষা) হ্যামের অধীনে পেয়েছেন। এবং তিনি, পরিবর্তে, সমগ্র বিশ্বের এবং তার জীবনের সঙ্গে রাগ হয়, বিশেষ করে। কিন্তু রাগ একটি unquilized উপায় প্রকাশ করে। এটি কেবল এই দুর্ভাগ্যজনক হামা এবং তার সাথে সহানুভূতিশীল হওয়ার জন্য দুঃখ প্রকাশ করে।
3. বলা হয়েছে যে গুরুত্ব কমাতে।উদাহরণ স্বরূপ: "আপনি কি সত্যিই মনে করেন যে আমি আপনার মতামত আশ্চর্য?" অথবা "সম্ভবত খুব মূল্যবান মন্তব্য, কিন্তু আমি বেগুনি হবে!"
4. হাসি। হাসি আপনার অভ্যন্তরীণ সম্পদকে শক্তিশালী করবে এবং হ্যাম এ একটি বিভ্রান্তি সৃষ্টি করবে।
5. এটা উপযুক্ত হবে উত্তর মজার এবং sarcasm। এটি পরিস্থিতি স্রাব করার অনুমতি দেবে এবং আপনাকে পরিস্থিতিটির মাস্টার হওয়ার সুযোগ দেবে। "সম্ভবত, আপনি খুব বৃদ্ধ! অভিনন্দন! " অথবা "জনসাধারণের আনন্দিত! আপনি কি এর জন্য কাজ করেন? "
6. সরাসরি প্রশ্ন: "আপনি আমাকে আঘাত করেছেন। আমাকে আঘাত করতে বা আপনার আরেকটি লক্ষ্য আছে? "
7. আপনি অপরাধীদের সম্পর্কে চিন্তা করতে বাধ্য করতে পারেন: "সাবধানে এক্সপ্রেশন মধ্যে। বলা হয় যে সবকিছুই আপনি একটি ডবল আকারে ফিরে আসতে পারেন ".
8. Cheeky উত্তর। উদাহরণ স্বরূপ: "আপনি অযৌক্তিক, পরের বার কিছু ভাল সঙ্গে আসা।".
9. অপরাধী রেট: "আপনি মুখোমুখি হন নন", "আমি আশা করি যে অযৌক্তিকতা কেবল আপনার মাস্ক, এবং আসলে আপনি ভাল।"
10. বিশ্বের সঙ্গে মুক্তি:"চিন্তা করবেন না, এবং সুখ আপনার কাছে আসবে। ছোট নেতিবাচক - এবং সবকিছু কাজ করবে! "।

এটি কেবল অযৌক্তিকতার পরিস্থিতিগুলির জন্য প্রস্তুত নয় এবং সঠিকভাবে অযৌক্তিকতা এবং অপমানের প্রতি সাড়া দিতে সক্ষম হোন, তবে সাধারণভাবে, জীবনের আপনার পদ্ধতিতে মনোযোগ দিন এবং এটি পরিবর্তন করার জন্য প্রয়োজনীয়। সবকিছু ইতিবাচক হও এবং পার্শ্ববর্তী "গোলাপী" এর জীবন থেকে আশা করবেন না। প্রশংসা এবং নিজেকে ভালবাস, এবং অন্যান্য মানুষ আপনার সাথে সম্পর্কযুক্ত হবে। আপনার হৃদয়ের খুব কাছাকাছি সবকিছু গ্রহণ করবেন না, কারণ এটি এক। ভালভাবে তাকে পূর্ণ শক্তিতে মারতে দাও, জীবনে আনন্দ কর এবং স্তন পূর্ণ শ্বাস নিন!

কিভাবে অপমান প্রতিক্রিয়া

দরকারী নিবন্ধ:

মনোবিজ্ঞানী, পারিবারিক থেরাপিস্ট, কর্মজীবন কোচ। ফেডারেশনের সদস্য মনোবিজ্ঞানী-রাশিয়ার পরামর্শদাতা এবং সাইকোথেরাপি ও প্রশিক্ষণের পেশাদার গিল্ডের সদস্য।

সময় থেকে সবাই নির্বোধতা সম্মুখীন হয়। এটা রাস্তায়, রাস্তায় ঘটতে পারে। প্রায়শই, আমরা পাবলিক ট্রান্সপোর্টে অপমান শুনতে এবং অনলাইনে যোগাযোগ করি। হ্যামের শিকার হওয়ার জন্য নয়, এবং তার উদ্দীপনার দিকে অগ্রসর হওয়ার জন্য আপনাকে সঠিকভাবে সংশোধন করতে হবে এবং সঠিকভাবে উত্তর দিতে হবে। এই নিবন্ধটি এই নিবেদিত হয়। এতে দেওয়া তথ্য পড়ার পর, আপনি কীভাবে একটি অপমানের উত্তর দিতে শিখবেন।

নীরবতা এবং মুষ্টিগর্ভিত বাক্যাংশগুলিতে সাড়া দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় নয়। ভাল, শান্ত বজায় রাখার সময়, একটি politely প্রতিক্রিয়া "প্রশংসা" করা।

জীবন পরিস্থিতিতে ভিন্ন। এবং যদি আপনি সঠিকভাবে তাদের প্রতিক্রিয়া জানাবেন না তবে আপনি স্নায়ু নষ্ট করতে পারেন। এবং, খারাপ, এছাড়াও উত্তেজক দ্বন্দ্ব একটি অপরাধী হয়ে ওঠে। অতএব, নীচে আমরা নিজেকে পরিচিত করার পরামর্শ দিই, যদি আপনি অপমানিত হন তবে কীভাবে আচরণ করা যায়। এবং এছাড়াও, কিভাবে দক্ষতার সাথে অপরাধী উত্তর।

একটি ব্যক্তি অপমান একটি মৃত শেষ মধ্যে ড্রাইভ করতে পারেন। এই পরিস্থিতিতে, কিভাবে প্রতিক্রিয়া দেখা যায় তা চিন্তা করা কঠিন। আপনার স্নায়ু রাখা, এটি নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি জানতে দরকারী:

নিয়ন্ত্রণ emotions এবং rebuff শিখতে

প্রাথমিকভাবে, ইতিবাচক মানুষের সাথে নিজেকে ঘিরে চেষ্টা করুন। আন্তরিক এবং আনন্দদায়ক মানুষের সাথে যোগাযোগ করুন। সুতরাং আপনি সম্ভবত অপমান এড়াতে পারেন। যাইহোক, যদি এমন পরিস্থিতি উত্থাপিত হয়, আপনি সঠিকভাবে নিজেকে রক্ষা করবেন এবং উত্তর দেওয়ার উত্তর দিন। মনোবিজ্ঞানী জন্য টিপস উদ্ধারের জন্য আসতে হবে।

এটা আপনার আত্মসম্মান সম্পর্কে চিন্তা মূল্য। তার স্তরের উন্নতির মাধ্যমে, দ্রুত হ্যামের অপমানের উত্তর এবং দ্রুত উত্তর দেওয়া সম্ভব হবে। উপরন্তু, একটি শক্তিশালী আত্মা এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে একজন ব্যক্তি প্রায়ই খুব কমই অভদ্র।

উদ্দীপনা জবাব

যদি আমাকে নেতিবাচক ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করতে হয় তবে আমার অভিজ্ঞতাগুলি দেখানোর জন্য এটি মূল্যবান নয়। আস্থা এবং কঠোরতা সঙ্গে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ। আরামদায়ক কথা বলুন। প্রায়ই, উত্তেজক এবং স্পর্শকাতর বাক্যাংশ দুর্বল মানুষ বলে। তাদের "শক্তি" আপনার দুর্বলতা। শান্ত থাকুন এবং একটি প্রতিরক্ষামূলক অবস্থান দখল না।

পরিস্থিতিগুলিতে, যদি আপনি একটি কথোপকথনের মত অনুভব করেন যে ধৈর্য শেষ হয়ে যায়, ছিঁড়ে যায়। কোন ব্যাপার কিভাবে অদ্ভুত এটি অদ্ভুত, এই পদ্ধতি বৈধ। হ্যামের মুখ থেকে অপমান করার সময় এটি প্রাসঙ্গিক, "ঢালা" একটি অবিরাম প্রবাহ। ডান মুহূর্তের জন্য অপেক্ষা করার পর, জোরে জোরে। এটি একটি দীর্ঘ বিরতি তৈরি করবে। আপনার পাশে পরিস্থিতিটি চালু করে এটি ব্যবহার করা সম্ভব। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, সিএএএএর পরে, অপরাধীকে নিম্নলিখিত উত্তরটি অফার করুন: "দুঃখিত, আমি অবাস্তব এলার্জি".

কর্মচারীরা আপনার সাথে পরিচিত সমাজে সমন্বয় ঘটে যখন এই পদ্ধতিটি পরিস্থিতিগুলিতে সহায়তা করবে। এটি বেশিরভাগ গ্রাবিয়ানের নেতিবাচক ও আগ্রাসনের পুনঃনির্দেশিত হয়। আপনার অংশে, অপরাধীর সাথে একমত হতে এবং তার মূল্যবান সময় কাটানোর জন্য এটির প্রশংসা করা যথেষ্ট। দক্ষতার সাথে এই পরিস্থিতিতে সাড়া শিখতে। পিলিং লুকানোর জন্য সঠিকভাবে ফ্রেজটি সঠিক করুন।

এই পদ্ধতিটি সুন্দরভাবে প্রতিক্রিয়া জানানোর জন্য নেটওয়ার্ক ব্যবহারকারী ব্যবহার করে। সাধারণত প্রশাসক এবং ভার্চুয়াল কমিউনিটি মডারেটর। সাইট এবং ফোরাম পরিচালনার দ্বারা লিখিত নিয়ম, কিছু উপেক্ষা। অংশগ্রহণকারীর থাকার বিরুদ্ধে থাকার জন্য সম্প্রদায়ের মধ্যে কোন বিরোধ আছে যখন এটি সাধারণত ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি লঙ্ঘনের জন্য অ্যাক্সেস বন্ধ করে দেন, প্রতিক্রিয়ায়, একজন ব্যক্তি অযৌক্তিকতা থেকে সরে যেতে পারেন। সবচেয়ে সহজ বিতর্ক "চরিত্র নিষিদ্ধ করা হয়"। যদি আপনার ভুলগুলি নির্দিষ্ট করতে হয় তবে আপনার সঠিকতা প্রমাণ করতে হবে, তাদের শুষ্ক এবং আবেগ ছাড়াই বর্ণনা করুন। যেমন টেক্সট (তালিকা) পড়া, মানুষ শান্ত হবে।

Interlocutor উপেক্ষা করুন। অযৌক্তিকতা এবং অপমানের এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে সাধারণ।

এটি আপনাকে একটি যোগ্য অপরাধী উত্তর দিতে পারবেন। যেমন একটি কৌশল ব্যবহার করে, আপনি সুন্দর এবং নিরাপদে বুলিয়ান পরিত্রাণ পেতে পারেন উত্তর দিতে পারেন। নীরবতা সবসময় কার্যকর না হলেও। এটা পরিস্থিতি তাকান প্রয়োজন। সম্ভবত এটি "অন্তর্ভুক্ত" অন্তর্ভুক্ত করা উচিত "অন্তর্ভুক্ত" মনোযোগের প্রচেষ্টার প্রতিক্রিয়ায় পূর্ণ উদাসীনতা এবং আপনাকে নিজেদের থেকে বের করে আনতে হবে। একটি খালি জায়গা হিসাবে তাকে চিকিত্সা।

কিভাবে অনলাইন যোগাযোগ করে দ্বন্দ্ব এড়াতে?

নেটওয়ার্কে যোগাযোগের বিষয়ে, সাধারণভাবে আপনি প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য পূর্বে প্রদত্ত বিকল্পগুলি মেনে চলতে পারেন। কিন্তু বৈশিষ্ট্য, নেটওয়ার্কে অপমান উত্তর কিভাবে, বিদ্যমান।

মূল বিকল্প শত্রু rebuff করার অনুমতি দেয়

প্রায়শই অ-স্ট্যান্ডার্ড পরিস্থিতি রয়েছে, যখন কেবল অপমানের বিদ্বেষপূর্ণ উত্তরগুলি একটি স্টুপারের মধ্যে একটি অপরাধী পরিচয় করতে সক্ষম হয়। এই ক্ষেত্রে, আমরা একটি তালিকা দিতে কিভাবে উত্তর হতে পারে:

• "আমি জানি না আপনি কি খাবেন, কিন্তু এটি কাজ করে। আপনার বুদ্ধিমত্তা ধীরে ধীরে, কিন্তু আত্মবিশ্বাসী শূন্য সন্ধান করে। "
• "আমাকে আঘাত করার জন্য আপনাকে অবশেষে কিছু চতুর বলবে"
• "আপনার দাঁত আমাকে বড়দের স্মরণ করিয়ে দিয়েছিল: তারা একই হলুদ এবং একে অপরের থেকে অনেক দূরে ..."
• "আপনি ভয়ানক যে সত্য, আপনি পাশাপাশি আচরণ করার অধিকার দেয় না।"
• "আপনি কি সত্যিই সত্যিই নাকি আপনার ছবি?"
• "এবং শৈশব আপনি একই ছিল বা প্রস্তুতি?"
• "আপনি খুব চতুর! আপনি, সুযোগ দ্বারা, একটি খুলি পছন্দ করেন না? "

এই এবং অন্যান্য বিদ্বেষপূর্ণ প্রতিক্রিয়াগুলি সুন্দরভাবে এবং tactfully "যুদ্ধক্ষেত্র" দিয়ে শত্রুকে সরিয়ে ফেলবে।

এবং যদি সহকর্মীদের সামনে তরোয়ালটি ঘটে তবে আপনার খ্যাতি নিশ্চিত করা হয় না। আপনার অ্যাকাউন্টে একটি অপমান ছুঁড়ে ফেলে ব্যক্তিটির বিপরীতে।

কোন এক সঠিক উত্তর দিতে পারেন, হিসাবে দক্ষতার সাথে অপমান সাড়া। জীবন পরিস্থিতিতে ভিন্ন। অতএব, প্রথম বিশ্লেষণ একটি যোগ্য repulse সঙ্গে একটি কামড় দিতে কি ঘটেছে কি বিশ্লেষণ।

কার্যকারী উপদেশ

কেউ চায় না তাই আপনি শুনতে পারেন যে অযৌক্তিকতা এবং নির্বোধতা সঙ্গে রাখা পাবলিক পরিবহন, কাজ, অনলাইন, এবং শুধু রাস্তায়।

শিকারের ভূমিকা পূরণ করার কোন প্রয়োজন নেই, এবং সঠিক প্রতিক্রিয়া জানুন আপনার দিক আগ্রাসন উপর।

অবশ্যই, অধিকাংশ মানুষের জন্য, তাদের ঠিকানা মধ্যে অযৌক্তিকতা নেতিবাচক হতে পারে স্বাস্থ্য, স্ব-সম্মান এবং কর্মক্ষমতা প্রভাবিত.

কিভাবে rudeness উত্তর দিতে

অযৌক্তিকতা উত্তর দিতে সক্ষম হতে, প্রথমে আপনাকে স্ব-সম্মান উন্নত করার জন্য কাজ করতে হবে।

এটি একটি শক্তিশালী আত্মা সঙ্গে একটি মানুষের তাপ গরম করা সহজ নয় এটা মূল্যবান।

এবং এখনো, যদি আপনি হ্যামের সাথে যোগাযোগ করতে শিখতে চান তবে আপনি সংগ্রামের এক বা একাধিক পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন।

নিষ্ঠুরতা উত্তর


© পোলকা ডট ইমেজ / ছবির ছবি

শান্ত

একই রকম লোকের সাথে কথা বলার সময়, আপনি কখনো বিভ্রান্ত হবেন না তাদের কাছে আপনাকে কখনোই প্রদর্শন করা উচিত নয়। দৃঢ়ভাবে, দৃঢ়ভাবে এবং খোলা আপনার দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করার চেষ্টা করুন।

প্রতিরক্ষা মধ্যে সরানো এবং শান্ত এবং আরামদায়ক কথা বলতে চেষ্টা করুন।

প্রায়শই, গ্রাবিয়ানরা দুর্বল, ঈর্ষান্বিত মানুষ যারা সততা এবং শান্তির জন্য ব্যবহার করা কঠিন, এবং কখনও কখনও তারা এই শব্দগুলি জানেন না। তারা অযৌক্তিকতার জন্য এবং স্নায়বিক হতে শুরু করে এমন লোকদের কাছ থেকে তাদের নেতিবাচক অবিকল জন্য শক্তি নেয়। আপনার স্নায়বিকতা "খাওয়া" না।

Sneedzing.


© DIABLO2097 / GETTY ছবি

এই পদ্ধতি দীর্ঘস্থায়ী rudeness একটি প্রতিক্রিয়া হিসাবে আরো উপযুক্ত।

যদি আপনার কাছে অভদ্র একজন ব্যক্তি, থামতে না পারে তবে আপনি এটিকে সাহায্য করতে পারেন।

শুরুতে, যতক্ষণ না সে নিজে নিজে বিশ্বাসী হবে ততক্ষণ পর্যন্ত তাকে শান্তভাবে শুনতে চেষ্টা করুন। তারপরে, জোরে জোরে এবং প্রকাশিতভাবে ছিঁচকে চিত্কার করবে - ছোট্ট বিরামটি ঝুলবে, যার মধ্যে তারা শান্তভাবে ফ্রেজটি বলে: "দুঃখিত, আমি অবাস্তব এলার্জি" এবং বিনীতভাবে যোগ করুন: "তাহলে আপনি কি বন্ধ করেছেন?"

Aikido.


© কমস্টক ইমেজ / ছবির ছবি

শুধু রাখুন: আপনি আমার, আমি। এই পদ্ধতিটি তার সাথে আপনার interlocutor নেতিবাচক অনুবাদ। আপনার ঠিকানায় তার আক্রমণের সাথে আপনার সাথে একমত হতে হবে, আপনার ত্রুটিগুলি আন্ডারস্কোর করার জন্য ব্যয়বহুল সময় এবং শক্তিটির জন্য ধন্যবাদ।

আপনি এমনকি আন্তরিকতান্তরের জন্য ইন্টারলোকুটারের প্রশংসা করতে পারেন এবং আপনি শুনেছেন যে "টিপস"। শান্তভাবে এটি করুন এবং আপনার বাক্যাংশের পিলিতা প্রদর্শন না করার চেষ্টা করুন।

এটা মূল্যবান যে আরো দ্বন্দ্ব সাক্ষী হবে, আপনার জন্য ভাল, কারণ গ্রাবিয়ান খুব কমই পাশ থেকে সঠিক অনুমোদন পায়, এবং সম্ভবত সম্ভবত হাসি এবং রসিকতা তাদের ঠিকানায়।

জার্নাল

এই ধরনের পদ্ধতিগুলি ফোরাম অ্যাডমিনিস্ট্রেটরেটরস, সাইট, ব্লগ এবং সামাজিক গোষ্ঠীর সুবিধা নিতে পারে। নেটওয়ার্ক।


© এলনুর।

সম্প্রদায়ের সদস্যদের সংখ্যাগরিষ্ঠতা সাধারণ নিয়মগুলির সাথে পরিচিত হলেও, কেউ কেউ এখনও সচেতনভাবে তাদের লঙ্ঘন করে, তারপরে তারা ব্যক্তিগত প্রশাসকদের সাথে অসন্তুষ্টি প্রকাশ করে যে তারা অ্যাক্সেসের সাথে আচ্ছাদিত ছিল।

সমস্ত আর্গুমেন্ট শেষ হওয়ার পরে, এই অক্ষরগুলি অনিচ্ছুকতা এবং অযৌক্তিকতায় পরিণত হয়।

সবচেয়ে সহজ উপায় শুধু নিষিদ্ধ, কিন্তু আপনি যদি আপনার সঠিকতা প্রমাণ করতে চান, আবেগ ছাড়া চেষ্টা করুন, অনুপ্রবেশকারী সব ত্রুটি বিস্তারিত বর্ণনা। প্রথমত, ইন্টারলোকুটর রিফ্রেশ করবে এবং অযৌক্তিকতা দ্বারা "মজার আছে" অব্যাহত থাকবে, কিন্তু যখন এটি বুঝতে পারবে যে এটি ডার্লিং শুষ্ক, আবেগ ছাড়া, কেবল বরাবর পেতে।

উপেক্ষা করা

সম্ভবত অযৌক্তিকতা মোকাবেলা সবচেয়ে বিখ্যাত এবং সহজ পদ্ধতি। কখনও কখনও নীরবতা শুধুমাত্র দক্ষ এবং নিরাপদ নয়, কিন্তু সুন্দর।


© ল্যাটিনো জীবন।

আপনি গ্রাবিয়ানের কাছ থেকে কিছু করার প্রয়োজন নেই এমন ইভেন্টে, অথবা আপনি মানসিকভাবে আপনার সাথে আপনার বিতর্কে প্রবেশ করার জন্য প্রস্তুত না হন, অথবা যদি "ইন্টারলোকুটর" কেবল আপনার মনের মধ্যে না থাকে এবং আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে তবে এটি উপেক্ষা করুন। Grubians আপনার মনোযোগ জয় করতে চান, তাদের এই আনন্দ দিতে না।

এটা সঠিকভাবে উপেক্ষা করা প্রয়োজন যে আপনি উল্লেখযোগ্য। Anosis চেহারা এবং sigh অন্তর্ভুক্ত করার কোন প্রয়োজন নেই - এইগুলি আপনি এটির দিকে মনোযোগ দিয়েছেন যে সংকেত। কোনও আবেগ দেখান না, আপনার জন্য হ্যাম - একটি খালি জায়গা।

অযৌক্তিকতা উত্তর কত সুন্দর




একটি ঝড়ের সাথে "স্কার্মিস" যখন ব্যবহার করা যেতে পারে এমন বিভিন্ন বাক্যাংশ রয়েছে:

"দুঃখিত, এটা সব?"

"আমি আপনার সম্পর্কে সেরা মতামত ছিল"

"আপনি সত্যিই আপনি যেতে না rudeness"

"আপনি একটি ধার্মিক উত্তর বা সত্য চান?"

"আপনি কেন সত্যিই আপনার চেয়ে খারাপ দেখতে চেষ্টা করছেন?"

"প্রত্যেকের মত, আমিও ব্যর্থ দিন আছে। মন খারাপ করবেন না, সবাই সফল হবে"

"হ্যাঁ, অবশ্যই, মাধ্যমে যান। হ্যাঁ, আপনার পাশে ভাগ্য থাকবে" (যদি কেউ ঘুরে ঘুরে না যায়)

"মনে হচ্ছে এই ভূমিকাটি আপনার জন্য উপযুক্ত নয়। এবং আপনি কি সত্যিই চান?"

"আমার ব্যক্তির আগ্রহ দেখানোর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ"

"তুমি কি আমাকে অপমান করতে চাও? কি?"

কিভাবে একটি অপমান প্রতিক্রিয়া

আপনি যদি দুর্ঘটনাক্রমে বা মোড়ানো করার ইচ্ছা করেন তবে আপনি এই শব্দগুলি আক্ষরিক অর্থে বুঝতে পারবেন না এবং আপনার অ্যাকাউন্টে সবকিছু গ্রহণ করবেন।

বুঝি যে যে কেউ আপনাকে অপমান করেছিল, একটি খারাপ মেজাজ বা সে ঠিক যথেষ্ট ভাল না, এই আপনি সবকিছু wines যে মানে না।




সঠিকভাবে অপমানের প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হবার জন্য, প্রথমত, সর্বোপরি, এমন একজন ব্যক্তি যিনি সমস্ত সম্ভাব্য উপায়ে অপমান করেন, তিনি নিজেকে একজন শিকার, অর্থাৎ তার চরিত্রের দ্রুতগতির শিকার হন।

প্রায়শই, যারা "আক্রমণ করে" অন্যদের অপমান করার চেষ্টা করছে, তারা দুর্বল ব্যক্তিত্ব, যারা কেবল নেতিবাচক আবেগগুলি মোকাবেলা করতে সক্ষম নয়, যা তাদেরকে অন্যদের উপর স্প্ল্যাশ করতে হারায়।

অপমান করার প্রতিক্রিয়া কি করতে হবে

যদি একটি অপরিচিত মানুষ অপমানিত

সেরা বিকল্প উপেক্ষা করা হয়। আপনি অপমান করার চেষ্টা করছেন এক লক্ষ্য না করার চেষ্টা করুন। অবশ্যই, যখন আপনাকে ভিন্নভাবে কাজ করতে হবে তখনও মামলা রয়েছে, তবে প্রায়শই আপনাকে কোন অপরিচিত ব্যক্তির মতো কাজ করতে হবে, এবংতার শব্দ - খালি শব্দ।

যদি আপনি একটি ঘনিষ্ঠ মানুষ অপমানিত


© anyamberkut / getty ইমেজ

খুব শুরু থেকে, উপরের সমস্ত পয়েন্ট স্থাপন করার চেষ্টা করুন "এবং"। আপনি শান্তভাবে এবং সরাসরি তাকে বলুন যে শব্দগুলি বলেছে যে তারা চূর্ণ হয়ে গেছে। সঠিক পদক্ষেপ পরিস্থিতি একটি আলোচনা হবে।

যদি আপনি একটি কাজ সহকর্মী / মাথা অপমানিত

এই কাকতালীয় সঙ্গে, দ্বন্দ্ব থেকে দূরে পেতে সাবধানে চেষ্টা করুন। যদি সহকর্মী অশোভনভাবে এবং নীরবতা অপমান করেন সাহায্য করে না, নিরপেক্ষ প্যাকেজিংয়ের সাথে সাড়া দেওয়ার চেষ্টা করুন।


© মিনার্ভা স্টুডিও।

মাথা ক্ষেত্রে, দ্বন্দ্ব প্রয়োজন হয় না, এবং তাই, অপমানের সাড়া না। পরিবর্তে, আপনার মাথা একটি capricious এবং যৌনসঙ্গম সামান্য সন্তানের ভূমিকা কল্পনা করুন।

আমার মাথার মধ্যে, আপনার মাথার উপর এটি বাস করুন, কোলা ভোজন করুন এবং তাকে পাত্রের উপর বসতে সাহায্য করুন। এই পদ্ধতি মনোবিজ্ঞানীদের সুপারিশ। আপনি কেবল অপমানের স্থগিত করবেন না, তবে একটি ভাল মেজাজ অর্জন করবেন না, অথবা কমপক্ষে এটি আপনার অংশে একটি হাসা সৃষ্টি করবে এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করবে। উপরন্তু, বস আপনার স্থায়িত্ব মনোযোগ দিতে পারে।

কিভাবে একটি অপমান উত্তর

একজন ব্যক্তি যিনি আপনাকে অপমান করার চেষ্টা করছেন, নিজেকে জোরদার করতে চান, স্ট্যান্ড আউট, যার অর্থ আপনাকে তাকে ঠান্ডা উত্তর দিতে হবে "ভাল, আমি আমার ব্যয় নিয়ে বললাম?"

এমন একজন ব্যক্তির কথা শোনার চেষ্টা করুন, আপনি কেন অপমান করতে চান তা বোঝার চেষ্টা করুন।

* যদি আপনি কোনও অপমানের উত্তর দিতে না জানেন তবে আপনাকে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জানতে হবে - নাএটা পারস্পরিক অপমান এবং দ্রুত প্রতিক্রিয়া পৌঁছানোর সহজ.

উপরন্তু, এটি মূঢ় চেহারা হতে পারে, আপনি ম্যানিপুলেশন মোকাবেলা করা হয় যা আপনার জন্য Cappos শেষ করতে পারেন। আপনি যে নিয়মগুলি প্রয়োগ করেন তা অনুসারে আপনাকে খেলতে হবে না।

* আরেকটি প্রধান নিয়ম - স্ব-সম্মান হারানোর ব্যপারে শান্তভাবে উত্তর দিন। কিন্তু হ্যামের "আক্রমণ" এর সাংস্কৃতিক প্রতিক্রিয়াটি প্রায়শই কোনও প্রভাব ফেলে না বলে মনে করা মূল্যবান খেলা অন্য কারো অঞ্চলে ঘটে এবং আপনার নিয়ম অনুযায়ী না।

* এটি trolling আসে, বা অন্যান্য অনুরূপ পরিস্থিতিতে, ভাল অপরাধী উপেক্ষা করুন.


© আইটি স্টক ইমেজ ইমেজ

* এটি আপনাকে উত্তর দিতে হবে, কিন্তু আপনি জানেন যে আপনার সমস্ত আর্গুমেন্টগুলি কেবল হঠাৎ করে দারির বিরুদ্ধে কাজ করবে না। এই ক্ষেত্রে, সেরা বিকল্প হবে চালু এবং ছেড়ে.

* যে ব্যক্তি আপনাকে অপমানিত করে বা এটি করার চেষ্টা করছে সেদিন কেবলমাত্র ব্যর্থ হতে পারে। অতএব, আপনার সাথে এটা জিজ্ঞাসা যথেষ্ট হবে: "খারাপ দিন?" । একজন ব্যক্তি যদি পর্যাপ্ত হয় তবে তিনি একমত হবেন এবং এমনকি ক্ষমা চাইতে পারেন।

কিন্তু যদি এটি ট্রল আসে তবে সমস্যাটি কেবল অনুপযুক্ত নয়, তবে আপনার ঠিকানাতে অতিরিক্ত অপমানের দিকে অগ্রসর হতে পারে।

* প্রায়শই একটি অপমানের উত্তর দেওয়ার জন্য একটি ভাল কৌশল নয়, এবং আপনি এটি থেকে দূরে যেতে পারেন, শুধুমাত্র নিরপেক্ষভাবে একজন ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করে, তিনি আপনাকে বলেছিলেন। আপনি তার শব্দ শুনতে না বা তাদের মনোযোগ দিতে না যে জাহির করার চেষ্টা করুন। এই ক্ষেত্রে, তার "আক্রমণ" শুধুমাত্র ফ্র্যাঙ্ক হ্যাম চালিয়ে যান।

* যদি আপনি এমন অবস্থায় পড়ে যান যেখানে আপনাকে অপরাধীকে উত্তর দিতে হবে, অথবা আপনার তা করার ইচ্ছা আছে, এটির কাছে তাকাও না। প্রধান জিনিস শান্ত, শব্দ এবং এক্সপ্রেশন ঠান্ডা। সুইস অপমান পছন্দসই witty প্রতিলিপি এবং শুধুমাত্র interlocutor তার monologue সমাপ্ত করার পরে।

* এটি একটি ঠাট্টা মত আরো অপমান করতে হবে। এই ক্ষেত্রে, সম্ভবত, সর্বোত্তম বিকল্পটি একটি তামাশা আকারে উত্তর হবে, যা শুধুমাত্র একজন ব্যক্তির দোষারোপ করে না, তবে স্বাভাবিক সম্পর্ক বজায় রাখবে।

লোকজনকে এমন ঘন ঘন ভুলের একটি যা ন্যায্যতা দেওয়ার একটি প্রচেষ্টা, তারা বলে, "না, তুমি ভুল, আমি দোষী নই"। প্রথমত, এই ধরনের কৌশলটি এটি অপমানিত করতে পারে, এবং দ্বিতীয়ত, ন্যায্যতা দেওয়ার একটি প্রচেষ্টা কেবল অর্থহীন, কারণ ন্যায়পরায়ণতা, একটি নিয়ম হিসাবে, কোন এক শোনে।

অস্বস্তিকর প্রশ্ন

"এটা কত খরচ করে?", "যখন আপনি বিয়ে করেন?", "আপনার বেতন কি?" - এই প্রশ্নগুলি বিরক্তিকর, এবং আপনি তাদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন এমন সত্ত্বেও - একটি খারাপ স্বন, কিছু থামাতে পারে না।


© Antonioguillem / Getty ইমেজ

বিভিন্ন পরিস্থিতিতে বিবেচনা করা যেতে পারে, কিন্তু প্রথমে সর্বজনীন প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করুন।

মূল উত্তর হিসাবে

- "আমি আপনার ক্ষমতার দ্বারা আশ্চর্য আছি যা একটি মৃত শেষের মধ্যে রাখতে পারে!"

- "আপনি একটি আশ্চর্যজনক নারী (মানুষ)। আমি সবসময় অস্বস্তিকর (সঠিক, অস্বস্তিকর, অলঙ্কৃত) প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার আপনার ক্ষমতা দ্বারা আঘাত ছিল!"

- "আমি আনন্দের সাথে আপনার প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব, শুধু আপনাকে প্রথমে উত্তর দাও, কেন আপনি এত আগ্রহী?"

- "এবং আপনি এই উদ্দেশ্যে কি আগ্রহী?"

- "আপনি কি সত্যিই এটি সম্পর্কে কথা বলতে চান?"। যদি উত্তরটি ইতিবাচক হয় তবে কেবল উত্তর দিন: "এবং আমি খুব নই" - এবং হাসি সংলাপ সম্পূর্ণ।

যদি একজন ব্যক্তি আপনার কাছে খুবই আনন্দদায়ক না হয় এবং আপনার সাথে যোগাযোগ করার কোন ইচ্ছা নেই, বিশেষ করে একটি ভুল প্রশ্নের পরে, আপনি ঠান্ডা উত্তর দিতে পারেন: "এটা আমার কুকুর ব্যবসা।"

- লিখুন: "আমি সঠিকভাবে বুঝতে পেরেছি ..."

টাকা সম্পর্কে প্রশ্ন

যখন আপনি একটি অপ্রীতিকর প্রশ্ন সম্মুখীন হন, তখন আপনার সমস্ত ঠিক আছে যে ইন্টারলোকুটরটি কোনও নির্দিষ্ট উত্তর দিতে না পারে। উদাহরণস্বরূপ, প্রশ্নের জন্য "আপনি কত উপার্জন না?" আপনি উত্তর evaporate করতে পারেন "বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শিল্পের গড় বেতন (উল্লেখযোগ্যভাবে কম abramovich)।"


© Hemera প্রযুক্তি / ছবির ছবি

আপনি এই প্রশ্নের উত্তর-প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, প্রশ্নের জন্য "জ্যাকেট কত?" আপনি interlocutor জিজ্ঞাসা করতে পারেন তার জ্যাকেট কত। এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার আরেকটি উপায় স্বাভাবিকভাবেই overstray বা সংখ্যা কম এবং তারপর একটি রসিকতা মধ্যে কথোপকথন স্থানান্তর।

কাজ সম্পর্কে প্রশ্ন

"আপনি কি করছেন?", "আপনি কি কাজ করছেন?"।


© pressmaster।

যেমন প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময় মনোবিজ্ঞানী সেই পেশাটিকে কল করার পরামর্শ দেন যা আপনি যা করছেন তার জন্য আপনাকে আরো আস্থা দিতে পারেন। আপনার যদি কোনও ভিন্ন চাকরি থাকে তবে আপনি অনেকগুলি বিভিন্ন ক্ষেত্রে জড়িত থাকেন তবে আপনি ছাদে প্রতি মাসে সমস্ত কাজকে বিচ্ছেদ করতে পারেন। সুতরাং আপনি জানতে হবে সবচেয়ে সময় কি যায়।

ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে প্রশ্ন

"কেন একটি মেয়ে (প্রেমিক) না?", "যখন বিবাহের?", "কেন বিয়ে না?"।


© মিনার্ভা স্টুডিও।

গুরুত্ব সহকারে এই বিষয়গুলি চিকিত্সা করবেন না। প্রতিক্রিয়ায়, আপনি কেন এমন একটি অস্বাভাবিক প্রশ্ন তার মনের কাছে এসেছিলেন কেন ইন্টারলোকুটরকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, interlocutor একটি বেদনাদায়ক পরিস্থিতিতে হবে।

আরেকটি বিকল্প আছে - ঠিক যেমনটি ঠিক তেমনই ঠিক উত্তর দিন। উদাহরণস্বরূপ, প্রশ্নের জন্য "কেন আরো একটি (এক)?" গর্বিতভাবে স্বীকার করে যে ধৈর্যপূর্বক আপনার অর্ধেক খুঁজছেন, যা আপনাকে একটি কঠিন ঘন্টার মধ্যে ছেড়ে চলে যাবে না।

তৃতীয় বিকল্প হবে "কুলিং"। উদাহরণ স্বরূপ, "আমি সঠিকভাবে বুঝি যে আপনি আমার বিছানায় মোমবাতি ধরে রাখেন না?" , অথবা "... আজকে, আপনার প্রধান কাজটি আমার ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে আলোচনা করা?" , অথবা "... যে জিনিসের মধ্যে আপনার জন্য অন্যান্য মানুষের কষ্টের মধ্যে আগ্রহ?"

কিভাবে rudeness প্রতিক্রিয়া

হামা সর্বত্র পাওয়া যাবে। এগুলি এমন ব্যক্তি যারা প্রায়ই চাপ অনুভব করে, যা সুরক্ষা অস্ত্র হিসাবে নির্মমতার দিকে পরিচালিত করে।


© golubovy / getty ইমেজ প্রো

কেন হ্যামায়াত।

কারণ 1: হতাশা


© G- STOCKSTUDIO / GETTY ছবি

ব্যক্তি দিনটি ধরে রাখে না - এখানে তিনি হ্যামিত। উদাহরণস্বরূপ, একজন গ্রাহক, একজন সহকর্মী, পুরো কাজের দিনটির জন্য চাপ সৃষ্টি করেন।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, এই ধরনের লোকেরা, কারো উপর ক্রোধ ছড়িয়ে পড়ে, দোষী মনে করে এবং এমনকি তাদের ক্ষমাপ্রার্থী আনতে পারে।

যদি আপনি একই অস্ত্রের উত্তর দেওয়ার জন্য এমন পরিস্থিতিতে সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন তবে অপরাধের অনুভূতি চলবে এবং ব্যক্তিটি মনে করবে যে এটি স্বাভাবিক - এটি স্বাভাবিক।

কারণ 2: আত্ম-নিশ্চিতকরণ

হ্যাম যখন অন্য একজন ব্যক্তিকে হতাশ করে, তখন তিনি তার উপরে অনুভব করেন, বিশেষ করে যদি এই ব্যক্তি, এক কারণ বা অন্যের জন্য, অপ্রয়োজনীয় না হয়।


© SYDA প্রযোজনা।

সাধারণত যেমন hams আছে, যদিও বড় না, কিন্তু এখনও ক্ষমতায়। তারা বিশ্বাস করে যে, তারা তাদের উপর রাগান্বিত করে তুলতে পারে যারা তাদের উপর নির্ভর করে এবং এটি থেকে অব্যাহতি দেয় না।

কারণ 3: লক্ষ্য করা হবে

যদি নির্বোধতা একজন ব্যক্তির অবিচ্ছেদ্য অংশ হয় তবে এর অর্থ হল তার শিকড় শৈশবে লুকানো থাকতে পারে।


© Deagreez / Getty ইমেজ

শিশু সবসময় তার বাবা-মা থেকে মনোযোগ এবং প্রেম চায়। যদি সে তা না পায় তবে এটি অভদ্র হতে শুরু করে, যাতে অন্তত তার দিকে মনোযোগ দেওয়া হয়। বয়সের সাথে, একজন ব্যক্তি একই কৌশল ব্যবহার করে।

নিষ্ঠুরতা উত্তর

পদ্ধতি 1: আপনি আপনার অ্যাকাউন্টে বলা হয়েছে যে সবকিছু বোঝার প্রয়োজন হবে না।

প্রায়শই একজন ব্যক্তি যিনি হ্যামিত করেছেন তা বিশেষভাবে আপনার কাছে এটি করেন না - বরং, এটি বিশ্বের উপর রাগ: একটি অসম্পূর্ণ যুব, ছেলেরা ছাগল ইত্যাদি। এবং শুধুমাত্র grubean সাদা এবং fluffy।


© Fizkes / Getty ইমেজ প্রো

যেমন হামা শুধুমাত্র সহানুভূতি হতে পারে, কারণ পৃথিবীতে যা তিনি বেঁচে আছেন, জীবিত সহজ নয়। মনে রাখবেন, প্রতিটি ব্যক্তি তার নিজের পথে বিশ্বের দেখে। হ্যাম বলে যদি আপনি একজন অশিক্ষিত ব্যক্তি হন তবে আপনি আপনার জ্ঞানের সাথে তার বিবৃতিগুলি প্রত্যাখ্যান করার চেষ্টা করতে পারেন, কিন্তু এটি সফল হওয়ার সম্ভাবনা নেই।

পদ্ধতি 2: হ্যাম পরিস্থিতির মাস্টার হতে হবে না

হুমু ক্ষমতা পরিস্থিতির উপর না করার চেষ্টা করবেন না যাতে তারা শক্তিশালী বোধ করে না।


© Fizkes / Getty ছবি

যদি আপনি কামিতের মাথা, এবং এটি থেকে দূরে সরে যাওয়া অসম্ভব, আপনি আমার সারা জীবনের জন্য শৃঙ্খলাবদ্ধ নন বলে মনে করেন না। আপনি একটি ক্রীতদাস না, আপনি শুধুমাত্র পেশাগতভাবে আপনার কাজ সঞ্চালন, I.E. আপনি তাকে কাজ করতে সাহায্য করেন, যার অর্থ আপনি একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে নিজেকে একটি অংশীদার কল করতে পারেন। আপনি আরো সম্মান দাবি করতে পারেন, কারণ আপনি এটা করতে সম্পূর্ণ অধিকার আছে।

পদ্ধতি 3: আপনার অধিকার মনে রাখবেন

যখন আপনি একটি পাবলিক স্থানে অভদ্র, যখন overtakers সঙ্গে যুদ্ধ না করা প্রয়োজন, কিন্তু তাদের bosses সঙ্গে।


© Katarzynabiasisawicz / Getty ইমেজ

নাম, উপাধি, অবস্থান এবং যোগাযোগ শিখুন। কিছু আছে যদি আপনি অভিযোগ বই জিজ্ঞাসা করতে পারেন। এটি সাহায্য না করে, গ্রাহক সুরক্ষা সমাজ বা আইনজীবীকে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন।

আপনার অস্ত্র ব্যবহার করুন - মানবাধিকার এবং প্রভাব levers। হ্যাম একটি অফিসিয়াল, ম্যানেজার, ওয়েটার, নিরাপত্তা রক্ষী এবং বড় প্রতিষ্ঠানের অন্যান্য প্রতিনিধি যদি এই পদ্ধতিটি উপযুক্ত হয়

পদ্ধতি 4: কল্পনা চালু

একটি গ্লাস প্রাচীরের জন্য একটি অপরাধী কল্পনা করার চেষ্টা করুন: আপনি তাকে দেখেন, লক্ষ্য করুন যে তিনি কিছু প্রকাশ করেন, কিন্তু আপনি কেবল শুনতে পান না।


© LightifieldStudios / Getty ছবি

আপনি অ্যাকোয়ারিয়ামে একটি বড় মাছের ছবিতে হামা কল্পনা করতে পারেন: এটি শেলাইটিস ঠোঁটের মতো মনে হচ্ছে, ফিনস, কিন্তু এটি কেন তা স্পষ্ট নয়।

আপনি যদি "ম্যাট্রিক্স" চলচ্চিত্রটি দেখে থাকেন তবে মনে রাখবেন যখন নিও বুলেটগুলি বন্ধ করে দিয়েছিলেন, এটির মধ্যে ফুসকুড়ি। কল্পনা করুন যে আপনার ঠিকানাতে নিক্ষিপ্ত অযৌক্তিকতা বুলেট, এবং আপনি অনিচ্ছাকৃত, এবং সমস্ত অযৌক্তিকতা আপনার কাছে পৌঁছাতে না, মেঝেতে একটি ringing সঙ্গে পড়ে।

পদ্ধতি 5: হ্যাম যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন

আগ্রাসনের কারণ শিখতে চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন: "এখন আপনি একজন হক, কেন আপনি এটি প্রয়োজন?" অথবা "আপনার মুখের উপর একটি হাসি, এবং একই সাথে আপনি অপ্রীতিকর জিনিসগুলি বলছেন, তাই আমি আপনার কথাগুলোর প্রতিক্রিয়া জানাতে পারি না।"


© Mangostar স্টুডিও।

সম্ভবত একজন ব্যক্তি যিনি আপনাকে শুনেছেন তার কর্মকাণ্ডের কথা ভাববেন, নিজের দিকে তাকান এবং তার আচরণ পুনর্বিবেচনা করুন। আপনি এমন ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ করার সময় আপনি এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে পারেন যার সাথে আপনাকে একাধিকবার দেখা করতে হবে এবং কথা বলবে - কাজ সহকর্মী, পরিচিত, ঘনিষ্ঠ।

এমন একটি সুযোগ রয়েছে যে একজন ব্যক্তি নিজেকে দেখবে এবং তার আচরণে কিছু পুনর্বিবেচনা করবে।

অযৌক্তিকতা উত্তর কত সুন্দর


© Tommaso79 / Getty ছবি

অযৌক্তিকতা নম্রতার সাথে ভালভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে, যা হ্যামকে ভয় পায়, তাদেরকে যোগাযোগ করার সময় সতর্ক থাকতে বাধ্য করা হয়:

- "আপনি দেখেন, প্রিয়, আমি (ক) আপনার সাথে এমন স্বরে যোগাযোগ করতে মনস্থ করি না"

- "প্রিয়, আপনি হয়তো কারো সাথে বিভ্রান্ত হতে পারেন"

হ্যাম যদি থামাতে না পারে তবে আপনার সমস্ত প্রচেষ্টার পরে, আপনার স্নায়ুটি মারুন, তাকে সব ভাল কামনা করুন এবং কথোপকথনের স্থান ছেড়ে দিন।

কখনও কখনও হামা জায়গা নির্বাণ মূল্যবান, অন্যথায় আপনার নীরবতা আপনি তাদের শক্তিশালী করা হবে। একটি ভাল উত্তর হ্যাম মুখ বন্ধ করতে পারেন। কিন্তু মনে রাখবেন, নির্মমতার উপর হ্যামিত আপনাকে উচ্চতর করে না।

হাস্যরস ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। আপনি অভদ্র, হাসা এবং আমাকে বলুন "আচ্ছা, আপনি এবং বলটন (বোকা, নির্বোধ)!" এই ধরনের একটি আইন হামাও আরও বেশি ঢেলে দিতে পারে, যার প্রতিক্রিয়া আপনাকে তৈরি করবে।

প্রতিক্রিয়া একটি হাসি প্রায়ই হামা বিরক্ত, তাই আপনি আন্তরিকভাবে হাসা।

"আপনি কিভাবে আমাকে উপেক্ষা করবেন ... কেন? আপনার লক্ষ্য আমাকে অপমান করা? কেন?"

আপনার শব্দটি শেষ হবে এবং তারপর নির্বোধতা বন্ধ হবে।

হামা মনোযোগ দিতে না। আপনার মাথার মধ্যে স্ক্রিপ্ট কল্পনা করুন: "আপনি রাস্তার একটি শীট ... সবকিছু পাস করে এবং আপনাকে আঘাত করে না" .

এই অপমানজনক পরে উদ্ভূত প্রথম শুভেচ্ছা এক। কিন্তু প্রতিক্রিয়া উপযুক্ত, শুধুমাত্র যদি তিনি:

• বিদ্বেষপূর্ণ;
• আত্মীয় বা বন্ধুদের একটি বৃত্তে ঘটে;
• বরং, দ্বন্দ্বের চেয়ে পরিস্থিতি অব্যাহতি দেয়।

অন্যান্য ক্ষেত্রে, আপনি যদি নিজেকে তীক্ষ্ণভাবে বিবেচনা করেন তবে অস্কার ওয়াইল্ড, একটি অপমানের অপমানের প্রতি সাড়া দেয় - এটি সর্বোত্তম উপায় নয়। সুতরাং আপনি হামা-প্রতিপক্ষের স্তরে যান এবং বুঝবেন যে তাঁর কথাগুলো আপনাকে কাঁপছে, অর্থাৎ তাদের মধ্যে কিছু সত্য হতে পারে।

2. জোল্ড

বিদ্বেষপূর্ণ অপমান এবং জকিং উত্তর এর মধ্যে পার্থক্য হল যে দ্বিতীয় ক্ষেত্রে আপনি পরিস্থিতিটি নিজেই উপহাস করছেন। এই কৌশলটির সুবিধাগুলি স্পষ্ট: একটি অপমানটি তার বিষাক্ততা, ভোল্টেজ, এবং শ্রোতা (যদি থাকে তবে) আপনার পক্ষে লাগে।

এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি ছদ্ম-সংবেদনশীল অবস্থান নিতে পারেন। সুতরাং আপনি প্রতিপক্ষের sarcumise সোমবার হবে।

উদাহরণ 1: সহকর্মী বলছেন আপনি একটি কুৎসিত উপস্থাপনা প্রস্তুত করেছেন।

উত্তর: "সম্ভবত আপনি সঠিক। পরের বার আমি আপনার পাঁচ বছরের পুত্রের কাছ থেকে সাহায্য চাই না। "

উদাহরণ 2: একজন অপরিচিত মানুষ আপনাকে কল করে।

উত্তর: "আপনাকে ধন্যবাদ, এটি খুব মূল্যবান তথ্য। আপনি আমার shortcomings আমার চোখ খোলা। ডিনার সম্পর্কে চিন্তা করা হবে। "

3. গ্রহণ করুন

কিছু ক্ষেত্রে, আপনার কাছে আপত্তিকর বলে মনে হয় এমন শব্দগুলি বিশ্লেষণ করুন। বিশেষ করে যদি তারা ঘনিষ্ঠ এবং সম্মানিত মানুষের কাছ থেকে আসে। এই ক্ষেত্রে, তাদের প্রতিরূপগুলি অপমান হিসাবে নয়, বরং সমালোচনা হিসাবে আপনাকে আরও ভাল করতে পারে।

আমরা জনগণের উদ্দেশ্য সম্পর্কে জানি না, তারা কী ঠিকঠাক এক্সপ্রেশনগুলি ব্যবহার করতে বাধ্য করেছিল তা খুঁজে বের করুন। সম্ভবত এটি আপনার কাছ থেকে এঞ্জেলিক আচরণ থেকে একটি ঝড় প্রতিক্রিয়া।

4. অভিপ্রায় উত্তর, শব্দ না

কোন অপমান সবসময় একটি লুকানো লক্ষ্য আছে। একটি গোপন স্পষ্ট করুন: এটি চিহ্নিত করুন।

উদাহরণস্বরূপ, অভদ্র শব্দের প্রতিক্রিয়ায় আমাকে বলুন: "বাহ! আমাদের মধ্যে সত্যিই কিছু গুরুতর ঘটেছে, আপনি আমাকে আঘাত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। "

সুতরাং, একদিকে, আপনি তার নেতিবাচক মনোভাবের কারণ খুঁজে বের করতে এবং অন্যদিকে প্রতিপক্ষকে নষ্ট করতে সক্ষম হবেন।

5. শান্ত করুন

যদি কোন অপমানকে প্রিয়জনের কাছ থেকে আসছে না এবং একজন সহকর্মী, একটি পরিচিত বা এমনকি নবজাতক থেকে, আপনি কখনই চিকিত্সা করেছেন তা দেখান না। সম্ভবত, নিরাপত্তাহীনতা তাদের পিছনে রয়েছে, তাদের নিজের জীবনের সাথে অসন্তুষ্টি এবং আপনার উপর কেবল পুনরুদ্ধারের ইচ্ছা। কৌতুক কাজ করার অনুমতি দেয় না, শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া এবং হাসি দিয়ে।

যদি প্রয়োজন হয়, আপনার লাইন বাঁক অবিরত করুন: তার কথাগুলোর দিকে মনোযোগ দিচ্ছে না এমন একটি প্রতিক্রিয়া সহকারে একজন ব্যক্তির পক্ষে কী বলা হয় তা জিজ্ঞাসা করুন।

6. উপেক্ষা করুন

প্রায়ই সেরা উত্তর তার অনুপস্থিতি। আমরা যদি ইন্টারনেট ট্রলস সম্পর্কে কথা বলি, তবে আপনি কেবল তাদের মন্তব্যের প্রতি সাড়া বা হ্যামভ পাঠাতে পারেন না। আচ্ছা, "অফলাইনে" আপনি সবসময় কান বা ছেড়ে চলে যেতে একটি অপমান মিস করতে পারেন। আপনি সম্পূর্ণ অধিকার আছে।

প্রাচীন রোমান ইতিহাস থেকে একটি উদাহরণ ... একবার জনসাধারণের স্নানগুলিতে, কেউ কেউ কটনের নীতিগুলি আঘাত করে। অপরাধী যখন ক্ষমা চেয়েছিলেন, তখন কটন উত্তর দিলেন: "আমি ঘাটি মনে করি না।"

এই ফ্রেজটি ব্যাখ্যা করা যেতে পারে: "আপনি এতটাই অসম্পূর্ণ যে আমি কেবল আপনার ক্ষমাপ্রার্থী সম্পর্কে উদ্বিগ্ন নই, কিন্তু অপমানও লক্ষ্য করিনি।"

7. আইন ব্যবহার করুন

আপনি ন্যায়বিচারের জন্য অপরাধীকে আকৃষ্ট করতে পারেন অথবা অন্তত তাকে তার সাথে আচরণ করতে পারেন। প্রশাসনিক অপরাধের কোডে অপমানের শাস্তি দেওয়া হয়েছে, কিন্তু অপবাদটি ইতিমধ্যে ফৌজদারি আইন ক্ষেত্রে রয়েছে। মাথা থেকে অপমানের ক্ষেত্রে, আপনি কর্মীদের বিভাগের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।

প্রধান জিনিস - মনে রাখবেন: আপনার অনার, মর্যাদা এবং খ্যাতি উপর অকার্যকর করার অধিকার নেই। কিন্তু আপনি একই ভাবে মানুষের উত্তর দিতে হবে। অন্যথায়, কোন সুপারিশ অর্থহীন হয়।

প্রতিটি rudeness এবং নির্বোধ পরিস্থিতিতে মোকাবেলা ছিল। শাখা শব্দ দীর্ঘ সময়ের জন্য মেজাজ নষ্ট করা মহান হতে পারে। এবং অভিশাপ, হায়, আপনি শুধুমাত্র অপরিচিতদের থেকে না, কিন্তু পছন্দ বেশী থেকে শুনতে হবে। আপনি সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানান, পরিস্থিতি সহজেই আপনার পক্ষে replayed হয়। Hamit প্রতিক্রিয়া সাহায্য করবে, কিন্তু রুক্ষ আকৃতি না, কিন্তু সুন্দর। এই নিবন্ধে আলোচনা করা হবে।

মানুষের এই বিষয়শ্রেণীতে কম স্ব-সম্মান, একটি অসুস্থ মানসিক এবং স্বাস্থ্যকর শক্তির অভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। স্ব-সংশোধন এবং শক্তির রিজার্ভ পুনর্নির্মাণ তারা অন্যান্য মানুষের ব্যয় করার চেষ্টা করছে। একই সময়ে ওয়াইনের ভূমিকা পালন করে না, তবে শুধু "বিরতি" করতে চান। মনে হচ্ছে এই ধরনের লোকের সাথে কথা বলা অসম্ভব। যাইহোক, পরিস্থিতি থেকে সবসময় একটি উপায় আছে।

এটা আশ্চর্যজনক, কিন্তু তারা শুধুমাত্র নির্দিষ্ট মানুষের কাছে শীতল হতে পারে। কিছু তারা পার্টি বাইপাস। কেন তাই এটা সক্রিয় আউট? এই জন্য একটি ব্যাখ্যা আছে। কান্নাঁর যুদ্ধ করার অনুমতি দেয় না:

• দ্বন্দ্বহীনতা;
• অপরাধী;
• ভিন্নতা;
• দুর্বল মানব বায়োপল।

এটা অবচেতন পর্যায়ে গ্রাবিয়ানদের দ্বারা অনুভূত হয়, এবং এই ধরনের মানুষ "সহজ শিকার" হয়ে ওঠে। কিন্তু এটি অপমানের জন্য বা অপমানের জন্য নীরব হওয়া উচিত নয়, বিপরীতভাবে, "বোকা নিজেকে" মত কিছু উত্তর দেয়। অতএব, আমরা কত সুন্দর অধ্যয়ন!

এটি আপনার নিজের মঙ্গলের জন্য আরও কার্যকর এবং আরও ভাল। প্রধান বিষয়টি অপরাধীর পর্যায়ে নেমে আসার জন্য নয়, অন্যথায় আপনাকে একই ধরণের সংস্কৃতির স্বীকৃতি দিতে হবে। অতএব, আপনি একটি অ-স্ট্যান্ডার্ড উত্তর দিয়ে আসতে হবে। কি? Cheeky, কিন্তু সুন্দর।

নির্বোধ ভাষা বোকা এবং নিজেকে retraced পান। সুতরাং, বুদ্ধিমত্তা, মন এবং আত্মবিশ্বাসের সীমাবদ্ধতা এবং অহংকার জিতেছে। এটি তীক্ষ্ণতা, বুদ্ধি দ্বারা বুদ্ধিমান, এবং সাংস্কৃতিক ফ্রেজ মধ্যে লুকানো। এই সুন্দর অযৌক্তিকতা কৌশল। মনে হচ্ছে কোন শপথ নেই, এবং একই সময়ে, গ্রাবিয়ানের একটি খারাপ আলোতে রাখা হয়। ফ্রেজটি: "ওহ, কতটা তীব্রভাবে জোকেড, আমিও কেটে ফেলি" কুটিগন এবং অ্যান্টিক্সের মূঢ়তা দেখাতে।

সুন্দর অযৌক্তিকতা নিয়ম

প্রিয়জনের তীক্ষ্ণতা, বন্ধু এবং অন্যান্য ব্যক্তিরা সঠিক আকারে শিখতে হবে। আপনি যদি ঝগড়া থেকে উত্তেজিত হন তবে আপনি প্রভাবের মানসিক পদক্ষেপের প্রতিক্রিয়ায় সাড়া দিতে পারেন। সুতরাং, আমরা কিভাবে সুন্দরভাবে যেতে শিখি!

• নেটওয়ার্কে যোগাযোগের জন্য প্রেমীদের "ট্রলিং" শব্দটির জন্য পরিচিত। অভ্যর্থনাটি হল যে স্প্রিংগুলির অযৌক্তিকতার প্রতিক্রিয়ায়, বুদ্ধিমান ক্রমবর্ধমান বাক্যাংশগুলির একটি সেট প্রাপ্ত করা হয়েছে, যেমন: "আপনি কি মানুষের প্রতিযোগিতার বিষয়ে কী ভাবছেন?"
• আরেকটি উপায় একটি প্রশ্নের ফর্মের উত্তর। "ওহ, দুঃখিত, এখন আমি বলতে পারছি না, ব্যস্ত। ২0 বছর পর যেখানে আপনি পাবেন? "
• কোন পরিস্থিতিতে অধীনে হাস্যরস একটি ধারনা সাহায্য করে। এই অ্যাকাউন্টে, অনেক বাক্যাংশ ইন্টারনেটে পাওয়া যায়। এখানে উদাহরণ আছে। "আমার ঘর বিপরীত - একটি কবরস্থান। আপনি চালু হবে - বিপরীত সেট করা হবে, "অথবা" হিক্কাই - হিক্কাই। যেমন দাঁত সঙ্গে হাসা না "," ইতিমধ্যে গিয়েছিলাম? এত ধীর কি? "," আপনি বলছেন, বলুন। হয়তো আপনি স্মার্ট বলতে হবে! "
• ইস্টার্ন মার্শাল আর্ট নামে পরিচিত "Aikido" এর নীতির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে "বাদেন্স"। বিরোধে ব্যবহার করা হয়, প্রতিপক্ষের সাথে সম্মত হন এবং নিরস্ত্রদের সাথে সম্মত হন।
• হতাশা এটি "হট হেড" ধুলো শীতল করা সহজ। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যেমন বাক্যাংশগুলি ব্যবহার করতে পারেন: "কিন্তু ঠিক আছে, চিন্তা করবেন না। একদিন এটি মজার বলে প্রমাণিত হয়, "বা" চিন্তা করবেন না, অনেকে প্রতিভা থেকে বঞ্চিত হয় "...
• "এলার্জি" কাশি বা বীজ থেকে ব্যবহার করা হয়, তারপরে তারা বলে: "দুঃখিত, আমার একটি এলার্জি একটি মৌখিক ডায়রিয়া দিয়ে শুরু হয়।" "বলুন, বলুন। আমি ভাবছি যখন আমি সবসময় yaw। "

Rudeness জন্য অন্যান্য আকর্ষণীয় প্রতিক্রিয়া কৌশল

আপনি প্রতিক্রিয়া মধ্যে আগ্রাসন দেখাচ্ছে ছাড়া, আপনি নম্রতা এবং ধৈর্য প্রদর্শন করতে পারেন। হাসা এবং politely ফুসফুস প্রতিক্রিয়া। এই অভ্যাসগত ট্র্যাক থেকে একটি অপরাধী নির্বাচন করবে। শেষ পর্যন্ত, এটা প্রত্যাহার করা হয়।

• বোর পদ্ধতি কখনও কখনও সাহায্য করে। এটা ফোরামে কাজ করে। অ্যাডমিনিস্ট্রেটররা গ্রাবিয়ানের নিষিদ্ধ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সিদ্ধান্তে প্রশাসকরা অংশগ্রহণকারীর লঙ্ঘনকে নিরাপদে বর্ণনা করতে পারে।
• শক stereotypes বিরতি, বিভ্রান্তিতে অপরাধী প্রবেশ। এর জন্য, বাক্যাংশগুলি উপযুক্ত নয় যা বিষয়টির অন্তর্গত নয়। মামলার অগ্রগতির শীর্ষে একটি জোড়ায় ওয়ার্কপিসের শীর্ষের শীর্ষে স্টক করতে।

মন্দতার অবতার প্রতিনিধিত্ব করে, মানসিকভাবে অপব্যবহারকারীকে তর্ক করবেন না। এটি একটি ছোট হেজহগকে কল্পনা করা ভাল যে ভয় থেকে বার্সকে মুক্তি দিয়েছে। তিনি দীর্ঘ এবং ধারালো সূঁচ সঙ্গে মন্দ, কিন্তু একই সময়ে ভীত এবং ছোট। এটি একটি বন্ধুত্বপূর্ণ, manifesting দু: খজনক মূল্য। তারপর, সম্ভবত তিনি শত্রুতা পরিবর্তন এবং একটি শান্তিপূর্ণ দিক যেতে হবে।

• উপেক্ষা উপেক্ষা একটি সার্বজনীন চিকিত্সা। নীরবতা শুধু একটি নিরাপদ প্রতিক্রিয়া নয়, কিন্তু যদি আপনি চেষ্টা করেন তবে সুন্দর। Grubean স্বাস্থ্য এবং জীবন বিপজ্জনক যেখানে ক্ষেত্রে পছন্দ ভাল উপায়। তার শক্তির সাথে ফোকাস করা তার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু যদি এটি না পায় তবে এটি একটি ভয়ানক শাস্তি হয়ে যায়।

উপেক্ষা করা উচিত, দুর্ভাগ্যবশত মতামত এবং sighs সঙ্গে ছাড়া। অসম্মানিত এবং সমস্ত পৃথক্ বৈষম্যের কারণে অপমানজনক যে ইমপ্রেশনগুলি খারাপভাবে গ্রাস করা উচিত নয়, তা হওয়া উচিত নয়। আবেগ বন্ধ করা হয় - এই অভ্যর্থনা হয়। অপরাধী প্রকৃতি, এবং বিন্দু নয়। এবং আপনি একটি সুখী ব্যক্তি থাকুন যারা ত্রৈমাসিক এবং মূঢ়তা মনোযোগ দিতে না।

কিভাবে বিরোধীদের উত্তর দিতে

রাস্তায় বন্ধুত্ব এবং বন্ধ বা অপরিচিতদের প্রতি সুন্দর আত্মার মধ্যে একটি পার্থক্য আছে। প্রিয়জনদের সাথে অযৌক্তিকতার প্রকাশ কম এবং ইচ্ছাকৃতভাবে। কিন্তু, জীবনে এটি ঘটে যে আমরা শিথিল এবং বাড়িতে ভেঙ্গে ফেলি। এই ক্ষেত্রে, রিংগুলিতে সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সেরা উপায় হয়ে যায়:

• শান্ত হও;
• condescension;
• হাস্যরস এর অনুভূতি।

অপরিচিতদের নম্রতা, বুদ্ধিমত্তা এবং বন্ধুত্ব রাখা উচিত।

• রাষ্ট্রীয় পরিষেবা কর্মীদের নির্দেশে, বিদ্রূপাত্মক বাক্যাংশগুলির চেয়েও ভাল না। Grabians আরো দরকারী একটি উচ্চ ব্যক্তি একটি অভিযোগ লিখুন।
• অনেকে তাদের প্রতিক্রিয়া ছাড়াই নিয়োগকর্তাদের কাছ থেকে অপমান সহ্য করতে পছন্দ করে। যেমন আচরণ সঠিক করার সম্ভাবনা নেই। স্ব-সম্মান নীচের এবং নিচে নত করা হয়। মর্যাদা এবং আপনার নিজস্ব মতামত রাখুন। তারপর কর্তৃপক্ষ থেকে সম্মান প্রদান করা হয়।
• এটি এমন ঘটেছিল যে আঘাতের শব্দগুলি সর্বাধিক নেটিভ ব্যক্তি থেকে শোনা যায়। এই ক্ষেত্রে, সর্বোত্তম বিকল্পটি একে অপরের বোঝার জন্য আচরণের কারণ বুঝতে আন্তরিক ইচ্ছা হয়ে ওঠে।

সুন্দর হ্যান্ডেল কিভাবে শেখার: নতুন এবং পুরানো

• হ্যাঁ, বিশ্ব সৌন্দর্য সংরক্ষণ করুন - মিশন আপনার জন্য নয়।
• কি, পিছনে উইংস রোজ গোলাপ? কারিকা কম প্রয়োজন।
• দাঁত চুল না, অদৃশ্য হত্তয়া হবে না।
• আপনি একটি লা বক্সার আপ করা হয়।
• পাগল যেতে, প্রথম মন খুঁজে।
• কিছু রসিকতা জন্য, অন্তর্বর্তী দাঁত মধ্যে উদ্ভূত।
• একটি অতিরিক্ত ক্রোমোসোমের সাথে কি জন্মগ্রহণ করেছিলেন?
• ভয়াবহ দ্রবীভূত!
• তুপ! - এবং আপনি তীব্র, আমি দেখি!
• আমি আজ কল করব না, তাই আমি আপনাকে কল করব। কিন্তু আপনি না।
• আপনার সম্পর্কে কি বলতে হবে? বাবা চাই না বাবা চেষ্টা করেননি।
• এবং আপনি শান্ত! - হ্যাঁ? - না, আমি মাতাল, এবং আপনি পরিচিতির তালিকায় প্রথম।
• আমি নিশ্চিত আপনি বিতর্ক উপর গর্ভবতী ছিল!
• এখানে আপনি আইসক্রিম থেকে একটি wand আছে, আমি নিজেকে উপস্থাপন যে এটি একটি ঘোড়া, এবং এখানে থেকে চূর্ণ।
• রেশ ফ্যাক্টর, এটি আপনার একমাত্র ইতিবাচক মানের।
• এবং মেঝে থেকে দাঁত হাতের ফাটল সঙ্গে সংগ্রহ?
• প্রকৃতির জন্য আপনার ভালবাসা কি! এটি একটি দু: খজনক যে unrequited!
• কিছুই না, আমরা এখনও কয়েকটি চশমা বিয়ার পান করি, এবং আপনি সুন্দর হবেন!
• তুমি কি এখানে? এবং চিড়িয়াখানা যে রাতে বন্ধ ভুলে গেছেন?
• হ্যাঁ, আপনার মাথার মধ্যে আপনার সন্ধান করবেন না। সেখানে কিছুই নেই।
• আচ্ছা, যে মূঢ় জন্ম হয়, এটা বোঝা যায়। কিন্তু পুনরাবৃত্তি, কি কারণে?
• আমরা শীতল বা জীবিত ক্লান্ত রান?
• আমি কি ইতিমধ্যে মূঢ় একটি পদক পেয়েছি?
• তারকা কি? তাই ক্রিসমাস ট্রি এবং ফ্লাশ উপর বসুন!
• - আপনি কাউকে খুঁজে পেয়েছেন? - হ্যাঁ, আপনার পরিবর্তে। যত্ন? - না, আমিও আছি, খুবই, আমি একটি চিনি বিকল্প হিসাবে পড়ে গিয়েছিলাম।
• হ্যাঁ, আমি নম্র। যদি আমি পাঠাই, তাহলে আমি আপনাকে খুঁজে পেয়েছি যদি আমি পেয়েছি তবে খুঁজে বের করতে হবে ...
• হ্যাঁ, আপনি আমাকে জীবন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে হবে না! সব পরে, এটা তার হতাশ যে তাই আকর্ষণীয়।
• দেখুন, হাসি হাসি হাসি।

যদি একজন ব্যক্তি সহজেই ফুসফুসে এবং শান্তকে সাড়া দিতে শিখতে পারে তবে একটি গ্রুরেটের সাথে যোগাযোগের পরে, মেজাজটি হতাশ হবে না। কিন্তু, আত্মসম্মান ক্রমাগত বৃদ্ধি পাবে, এবং নতুন উপলব্ধি সম্পূর্ণরূপে জীবনকে উন্নত করবে।