ტესტი: ხართ თუ არა კონფლიქტური ადამიანი? "

ტესტი "კონფლიქტის მქონე ადამიანი ხარ?"

თუ ხშირად იქცევით ზუსტად ისე, როგორც წინადადებაშია ნათქვამი კონფლიქტურ სიტუაციაში, მაშინ მიეცით 3 ქულა; დროდადრო – 2 ქულა; იშვიათად - 1 ქულა.

ვემუქრები ან ვიბრძვი.

ვცდილობ გავიგო მტრის თვალსაზრისი და გავითვალისწინო.

ვეძებ კომპრომისებს.

ვაღიარებ, რომ ვცდები, თუნდაც ბოლომდე არ დავიჯერო.

მტერს ვერიდები.

გისურვებთ თქვენი მიზნების მიღწევას რაც არ უნდა მოხდეს.

ვცდილობ გავარკვიო, რას ვეთანხმები და რას არ ვეთანხმები.

კომპრომისზე მივდივარ.

Ვნებდები.

Თემის შეცვლა.

დაჟინებით ვიმეორებ ერთ ფრაზას, სანამ მიზანს არ მივაღწევ.

ვცდილობ მოვძებნო კონფლიქტის წყარო, გავიგო, საიდან დაიწყო ეს ყველაფერი.

ცოტას დავთმობ და ამით მეორე მხარეს დათმობებზე წასასვლელად ვაიძულებ.

მე გთავაზობთ მშვიდობას.

ვცდილობ ხუმრობა გავაკეთო.

ტესტის შედეგების დამუშავება:

ტიპი "A": 1, 6, 11 ქულების ჯამი.

ტიპი „B“: 2, 7, 12 ქულების ჯამი.

ტიპი „B“: 3, 8, 13 ქულების ჯამი.

ტიპი "G": 4, 9, 14 ქულების ჯამი.

ტიპი „D“: 5, 10, 15 ქულების ჯამი.

ინტერპრეტაცია:

"A" არის კონფლიქტების და დავების მოგვარების მკაცრი სტილი. ეს ადამიანები ბოლომდე დგანან და იცავენ თავიანთ პოზიციას. ეს ის ტიპია, ვინც თავს ყოველთვის მართალი თვლის.

„ბ“ დემოკრატიული სტილია. ამ ადამიანებს მიაჩნიათ, რომ ყოველთვის შესაძლებელია შეთანხმების მიღწევა, კამათის დროს ისინი სთავაზობენ ალტერნატივას და ეძებენ გამოსავალს, რომელიც დააკმაყოფილებს ორივე მხარეს.

"B" არის კომპრომისული სტილი. ადამიანი თავიდანვე მზადაა კომპრომისისთვის.

"G" არის რბილი სტილი. ადამიანი სიკეთით ანადგურებს მოწინააღმდეგეს, ადვილად იღებს მტრის თვალსაზრისს, ტოვებს საკუთარს.

"D" არის გაცვეთილი სტილი. ადამიანის კრედო არის დროულად წასვლა, გადაწყვეტილების მიღებამდე. ცდილობს არ გამოიწვიოს კონფლიქტი და ღია დაპირისპირება.

შეხსენება

Მეგობრები! კონფლიქტურ სიტუაციას შეუძლია რადიკალურად შეცვალოს თქვენი ცხოვრება! შეეცადეთ განახორციელოთ ეს ცვლილებები უკეთესობისკენ!

1. კონფლიქტურ სიტუაციაში შესვლამდე დაფიქრდით რა შედეგის მიღება გსურთ.

2. დარწმუნდით, რომ ეს შედეგი ნამდვილად მნიშვნელოვანია თქვენთვის.

3. კონფლიქტის დროს აღიარეთ არა მხოლოდ თქვენი, არამედ სხვა ადამიანის ინტერესებიც.

4. დააკვირდით ეთიკურ ქცევას კონფლიქტურ სიტუაციაში, მოაგვარეთ პრობლემა და ნუ გაიანგარიშებთ.

5. იყავი მტკიცე და გახსნილი, თუ დარწმუნებული ხარ, რომ მართალი ხარ.

6. აიძულეთ თავი მოისმინოთ მოწინააღმდეგის არგუმენტები.

7. ნუ დაამცირებ და არ შეურაცხყოფ სხვა ადამიანს, რათა მასთან შეხვედრისას სირცხვილმა არ დაიწვას და სინანულმა არ ატანჯოს.

8. იყავით სამართლიანი და პატიოსანი კონფლიქტის დროს, ნუ იდარდებთ თავს.

9. იცოდე დროულად გაჩერდე, რომ მოწინააღმდეგის გარეშე არ დარჩეს.

10. დააფასეთ საკუთარი თავის პატივისცემა, როდესაც გადაწყვეტთ კონფლიქტში შეხვიდეთ თქვენზე სუსტ ადამიანთან.

ნებისმიერ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ხასიათის თვისებები, რომლებიც მიდრეკილია კონფლიქტებისკენ ინტერპერსონალურ კომუნიკაციაში. ზოგიერთში ისინი გამოხატულია, ზოგში უფრო სუსტია. ჩვენთვის მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, გვაქვს თუ არა ასეთი პიროვნული თვისებები. ეს დაგეხმარებათ სწორად შეაფასოთ თქვენი ქცევა გარკვეულ სიტუაციაში და გამოასწოროთ იგი.
შეაფასეთ საკუთარი თავი ქვემოთ მოცემული პასუხების ჯგუფებიდან ოთხი ვარიანტიდან ერთ-ერთის არჩევით.
1.როგორ რეაგირებთ კრიტიკაზე?
ა) როგორც წესი, კრიტიკა ღრმად მტკივა;
ბ) კრიტიკას, როგორც წესი, გულთან მივიღებ;
გ) ვცდილობ გავითვალისწინო არის თუ არა კრიტიკა სამართლიანი;
დ) მე ჩვეულებრივ ყურადღებას არ ვაქცევ კრიტიკას.
2. ენდობით ადამიანებს?
ა) მე ვარ იმ აზრის, რომ ჯობია არავის ენდო;
ბ) ადამიანებს თითქმის არ ვენდობი, მათში მომატყუეს;
გ) ვენდობი ადამიანებს, როცა არ არსებობს უნდობლობის განსაკუთრებული საფუძველი;
დ) ჩვეულებრივ ადამიანებს განურჩევლად ვენდობი.
3. იცი როგორ უნდა იბრძოლო შენი თვალსაზრისისთვის?
ა) მე ყოველთვის ჯიუტად ვიცავ ჩემს შეხედულებებს;
ბ) ჩემს შეხედულებებს მხოლოდ მაშინ ვიცავ, როცა სრულიად დარწმუნებული ვარ, რომ მართალი ვარ;
გ) მირჩევნია დანებდე, ვიდრე ენერგიულად დავიცვა ჩემი შეხედულებები;
დ) მირჩევნია დავთმო ჩემი შეხედულებები, ვიდრე მათზე კონფლიქტი.
4. ლიდერობა გირჩევნიათ თუ მორჩილება?
ა) ნებისმიერ საქმეში, მე მომწონს საკუთარი თავის წარმართვა;
ბ) მიყვარს როგორც ხელმძღვანელობა, ასევე უფრო გამოცდილი ამხანაგის ხელმძღვანელობა;
გ) უფრო ხალისით ვმუშაობ ვინმეს ხელმძღვანელობით;
დ) როგორც წესი, მირჩევნია სხვისი ხელმძღვანელობით ვიმუშაო და მასზე პასუხისმგებლობა გადავიტანო.
5. თუ ვინმემ გაწყენინა?..
ა) ვცდილობ კეთილგანწყობა გადავუხადო;
ბ) მეშინია შურისძიების შემდგომი შედეგების გამო;
გ) შურისძიება მიმაჩნია ზედმეტ, არასაჭირო ძალისხმევად;
დ) თუ ვინმე შეურაცხყოფს, მე სწრაფად მავიწყდება წყენა.
6. ცდილობდნენ თქვენს გავლას?..
ა) შეუძლია ასეთი პირის გაძევება;
ბ) ვფიცავ, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სხვები იფიცებენ;
გ) ჩუმად ვარ, თუმცა აღშფოთებული ვარ;
დ) უკან დახევა მირჩევნია, ჩხუბში არ ჩავვარდები.
7. უბრალოდ "ნოკაუტში" ხარ?
ა) ადვილად ვნერვიულობ ყველაზე უმნიშვნელო მიზეზების გამო;
ბ) ვნერვიულობ, როცა ამას სერიოზული მიზეზები აქვს;
გ) იშვიათად ვნერვიულობ და მხოლოდ სერიოზული მიზეზების გამო;
დ) დიდად არ მაღელვებს.
8. "ყინული" ხარ თუ "ცეცხლი"?
ა) ვარ ცხელი და აჩქარებული;
ბ) არც თუ ისე ცხელ ხასიათზე;
გ) უფრო მშვიდი, ვიდრე ცხელ ხასიათზე;
დ) სრულიად მშვიდი ადამიანი.
9. ადვილია შენთვის სიმართლის თქმა?
ა) მე ყოველთვის ვამბობ იმას, რასაც ვფიქრობ, პირდაპირ შენს სახეზე;
ბ) ხდება ისე, რომ შემიძლია ვთქვა ყველაფერი, რასაც ვფიქრობ;
გ) განზრახ ვლაპარაკობ მხოლოდ დაფიქრების შემდეგ;
დ) სიტყვებს არაერთხელ ავწონი სანამ რამეს ვიტყვი.

ასო „ა“-ს ქვეშ პასუხები ფასდება 1 ქულა, „ბ“ – 2, „გ“ – 3, „დ“ – 4 ქულა. შეაჯამეთ თქვენი პასუხები კითხვებზე.
თუ თქვენ მიიღეთ 9-19 ქულა, თქვენ უჭირთ კომუნიკაცია და ხანდახან კონფლიქტში შედიხართ არა ბიზნესის გულისთვის, არამედ „პრინციპის გამო“. შესაძლოა, საკუთარ თავთან ამის აღიარების გარეშეც კი გრძნობთ კმაყოფილებას, ემოციებს თავისუფლად აძლევთ და უყურებთ ვნებებს, რომლებიც იფეთქებენ თქვენს ირგვლივ. ხანდახან შენს სახეზე მოწონებით გეუბნებიან: „სიმართლისთვის მებრძოლო“, „მამაცი, არ გეშინია ხარვეზების გაკრიტიკებისა!“ მაგრამ უმჯობესია მოუსმინოთ სხვა გამონათქვამებს: "დაზოგე ნერვები და გარშემომყოფების ნერვები", "ნუ ადუღებ, წინააღმდეგ შემთხვევაში მთელი შენი ენერგია ორთქლად გადაიქცევა", "შენი ენერგია, მაგრამ მშვიდობიანი მიზნებისთვის". გულწრფელად უთხარით საკუთარ თავს: არის თუ არა სასარგებლო დაბრუნება სამართლიანობისთვის თქვენი ბრძოლისგან? თქვენი ემოციები ამ ბრძოლაში არ გეხმარებათ.
თუ ქულა არის 26–34, მაშინ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ კონფლიქტის წყარო იქნებით. თუმცა, ცოტას სიამოვნებს თქვენთან ურთიერთობა, რადგან უინტერესოა ადამიანი, რომელიც ყოველთვის ყველაფერში ეთანხმება ყველას. გარდა ამისა, პასიურობა და გუნდში წარმოქმნილი პრობლემების თავიდან აცილების სურვილი უნებურად კონფლიქტის გართულებების არაპირდაპირ დამნაშავედ გხდით.
და ბოლოს, სულ 20-25 ქულა გვაძლევს საშუალებას მიგვაჩნიოთ სრულიად მშვიდი, კომუნიკაბელური, მოქნილი ადამიანი, რომელსაც შეუძლია გაუძლოს გუნდში (მათ შორის ოჯახში) ურთიერთობების გამწვავებას.
თუმცა, უნდა ჰკითხოთ საკუთარ თავს, იყავით თუ არა გულწრფელი თქვენს პასუხებში. იმიტომ, რომ ვცდილობთ არ დავინახოთ ჩვენი ბევრი ნაკლი. ამიტომ, კვლავ შეამოწმეთ საკუთარი თავი - ნელა, გააზრებულად, მიუკერძოებლად.

ტესტი საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ თქვენი კონფლიქტის ან ტაქტიკის ხარისხი. აირჩიეთ პასუხის სამი შემოთავაზებული ვარიანტიდან ერთ-ერთი - "a", "b" ან "c".

კითხვარი

1. წარმოიდგინეთ, რომ ის იწყება საზოგადოებრივ ტრანსპორტში

დავა. Რას აკეთებ?

ა) მოერიდეთ ჩხუბში ჩარევას;

ბ) შეგიძლიათ ჩაერიოთ, დაიჭიროთ დაზარალებულის მხარე, ვინც მართალია;

გ) ყოველთვის ჩაერიე და ბოლომდე დაიცავი შენი აზრი.

2. აკრიტიკებთ თუ არა მენეჯმენტს შეხვედრაზე დაშვებული შეცდომების გამო:

ბ) კი, მაგრამ დამოკიდებულია თქვენი პირადი დამოკიდებულებიდან მის მიმართ;

გ) ყოველთვის გააკრიტიკეთ შეცდომების გამო.

3. თქვენი უშუალო უფროსი ადგენს სამუშაო გეგმას, რომელიც არაგონივრულად გეჩვენებათ. შემოგთავაზებთ თქვენს გეგმას, რომელიც უკეთესი გეჩვენებათ:

ა) თუ სხვები მხარს გიჭერენ, მაშინ დიახ;

ბ) რა თქმა უნდა, თქვენ მხარს დაუჭერთ თქვენს გეგმას;

გ) გეშინიათ, რომ შეიძლება ჩამოერთმევათ პრემია კრიტიკისთვის.

4. მოგწონთ კოლეგებთან და მეგობრებთან კამათი:

ა) მხოლოდ მათთან, ვინც არ არის განაწყენებული და როდესაც დავა არ გააფუჭებს თქვენს ურთიერთობას;

ბ) კი, მაგრამ მხოლოდ ფუნდამენტურ, მნიშვნელოვან საკითხებზე;

გ) კამათობ ყველას და ნებისმიერ შემთხვევაში.

5. ვიღაც ცდილობს შენზე წინ გადახტეს რიგში:

ა) იმის გათვალისწინებით, რომ თქვენ მასზე უარესი არ ხართ, შეეცდებით რიგის გვერდის ავლით;

ბ) აღშფოთებული ხარ, მაგრამ საკუთარი თავის მიმართ;

გ) ღიად გამოხატეთ თქვენი აღშფოთება.

6. წარმოიდგინეთ, რომ განიხილავთ ინოვაციურ წინადადებას, თქვენი კოლეგის ექსპერიმენტულ ნამუშევარს, რომელშიც არის თამამი იდეები, მაგრამ არის შეცდომებიც. თქვენ იცით, რომ თქვენი აზრი იქნება გადამწყვეტი. Რას გააკეთებ:

ა) ისაუბროს ამ პროექტის როგორც დადებით, ასევე უარყოფით მხარეებზე;

ბ) გამოკვეთოს თავისი საქმიანობის დადებითი მხარეები და შესთავაზოს მისი გაგრძელების შესაძლებლობა;

გ) გააკრიტიკებ მას: რომ იყო ნოვატორი, შეცდომებს ვერ დაუშვებ.

7. წარმოიდგინეთ: თქვენი დედამთილი (დედამთილი) გამუდმებით გეუბნებათ დაზოგვისა და ეკონომიურობის აუცილებლობაზე, თქვენს მფლანგველობაზე და დროდადრო ის ყიდულობს ძვირადღირებულ ნივთებს. მას სურს იცოდეს თქვენი აზრი მისი ბოლო შესყიდვის შესახებ. რას ეტყვი მას:

ა) დაამტკიცოს შესყიდვა, თუ მას ესიამოვნა;

ბ) გაითვალისწინეთ, რომ ეს ნივთი უგემოვნოა;

გ) ამის გამო ისევ ეჩხუბა მასთან.

8. თქვენ შეხვდით მწეველ ბავშვებს. როგორ რეაგირებთ:

ა) ფიქრობ: „რატომ უნდა გავაფუჭო განწყობა უცხო ადამიანების, ცუდად მოქცევის ცელქი ადამიანების გამო?“;

ბ) საყვედური;

გ) საჯარო ადგილას რომ ყოფილიყო, საყვედურობდით.

9. რესტორანში შეამჩნევთ, რომ ოფიციანტმა დაგაკლდა:

ა) ამ შემთხვევაში თქვენ არ აძლევთ მას წინასწარ მომზადებული წვერი, თუ ის პატიოსნად მოიქცა;

ბ) სთხოვეთ, კვლავ დათვალოს თანხა თქვენს თვალწინ;

გ) ეს იქნება სკანდალის მიზეზი.

10. დასასვენებელ სახლში ხართ. ადმინისტრატორი ეწევა გარე საკითხებს, თავად მხიარულობს, ნაცვლად იმისა, რომ შეასრულოს თავისი მოვალეობები: ის არ აკონტროლებს ოთახის დასუფთავებას და მენიუს მრავალფეროვნებას. ეს გაწუხებს:

ა) დიახ, მაგრამ თუც მას რაიმე პრეტენზია გამოუთქვამთ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რამე შეცვალოს;

ბ) თქვენ იპოვით მასზე პრეტენზიას, მიეცით საშუალება დაისაჯონ ან თუნდაც სამსახურიდან გაათავისუფლონ;

გ) თქვენს უკმაყოფილებას უმცროსი პერსონალის (დამლაგებლები, მიმტანები) აფიქსირებთ.

11. თინეიჯერ შვილს ეკამათები და ხვდები, რომ ის მართალია. აღიარებ შენს შეცდომას:

ბ) რა თქმა უნდა, აღიარებ ამას;

შეაჯამეთ

გასაღების გამოყენებით გამოთვალეთ ქულების რაოდენობა.

პასუხის თითოეულ ვარიანტს აქვს საკუთარი ქულა.

პასუხი „ა“ - 4 ქულა;

პასუხი „ბ“ - 2 ქულა;

პასუხი "c" - 0 ქულა.

30-44 ქულა.ტაქტიანი ხარ. თქვენ არ მოგწონთ კონფლიქტები, მაშინაც კი, თუ თქვენ შეძლებთ მათ განმუხტვას, ადვილად ერიდებით კრიტიკულ სიტუაციებს. როცა კამათში უნდა შეხვიდეთ, გაითვალისწინეთ, როგორ იმოქმედებს ეს თქვენს ოფიციალურ პოზიციაზე ან მეგობრობაზე. თქვენ ცდილობთ იყოთ სასიამოვნო სხვებისთვის, მაგრამ როცა მათ დახმარება სჭირდებათ, ყოველთვის ვერ ბედავთ მის დახმარებას. არ ფიქრობთ, რომ ამით კარგავთ საკუთარი თავის პატივისცემას სხვების თვალში?

15-29 ქულა.თქვენზე ამბობენ, რომ ზედმეტად პრინციპული ან თუნდაც კონფლიქტური ადამიანი ხართ. თქვენ დაჟინებით იცავთ თქვენს აზრს, იმისდა მიუხედავად, თუ როგორ აისახება ეს თქვენს სამსახურსა თუ პირად ურთიერთობებზე და ამის გამო პატივს გცემთ.

10-14 ქულა.თქვენ ეძებთ დავის მიზეზებს, რომელთა უმეტესობა არასაჭირო და წვრილმანია. გიყვართ კრიტიკა, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როცა ეს თქვენთვის სასარგებლოა. თქვენ აწესებთ თქვენს აზრს, თუნდაც ცდებით. განაწყენებული იქნებით, თუ სკანდალის გამგებლად ჩათვლით? დაფიქრდით, იმალება თუ არა თქვენი ქცევის უკან არასრულფასოვნების კომპლექსი?

Შენიშვნა.საჭიროების შემთხვევაში, ტესტი უნდა იყოს „ადაპტირებული“ საკლასო ოთახში.

დანართი 2.

თავდაჯერებულობის ტესტი

როგორც წესი, თავდაჯერებულობა გაგებულია, როგორც ბუნებრიობა და დამოუკიდებლობა გარე გავლენებისა და შეფასებებისგან, საკუთარი ქცევის დამოუკიდებლად რეგულირებისა და მასზე პასუხისმგებლობის უნარი. თავდაჯერებული ადამიანი არის ის, ვინც პასუხისმგებელია საკუთარ ქცევაზე, გამოხატავს საკუთარი თავის პატივისცემას და სხვების პატივისცემას, არის პოზიტიური, უსმენს, ესმის და ცდილობს მიაღწიოს სამუშაო კომპრომისს. ეს ტესტი დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი თავდაჯერებულობის დონე.

ინსტრუქციები: აირჩიეთ "დიახ" ან "არა" შემდეგი ვარიანტებიდან.

1. მაღიზიანებს სხვისი შეცდომები: არა;

2. მე შემიძლია შევახსენო მეგობარს ჩემი ვალი: დიახ, არა;

3. დროდადრო ტყუილს ვამბობ: არა;

4. მე შემიძლია ვიზრუნო საკუთარ თავზე: კი არა;

5. „კურდღელი“ შემემთხვა: არა;

6. კონკურენცია სჯობს თანამშრომლობას: კი არა;

7. ხშირად ვიტანჯები წვრილმანებზე: არა;

8. მე ვარ დამოუკიდებელი ადამიანი და საკმაოდ გადამწყვეტი: არა;

9. მე მიყვარს ყველა, ვისაც ვიცნობ: კი არა;

10. მე მჯერა საკუთარი თავის, მაქვს საკმარისი ძალა მიმდინარე პრობლემებთან გამკლავებისთვის:

11. არაფრის გაკეთება არ შეიძლება, ადამიანი ყოველთვის ფხიზლად უნდა იყოს, რათა შეძლოს თავისი ინტერესების დაცვა: არა;

12. არასდროს მეცინება უხამს ხუმრობებზე: არა;

14. არავის ნებას არ მივცემ თოკებში დამატრიალოს. გავაპროტესტებ: არა;

15. მე მხარს ვუჭერ ყველა კარგ წამოწყებას: არა;

16. არასოდეს ვიტყუები: დიახ, არა;

17. მე ვარ პრაქტიკული ადამიანი: კი არა;

18. ერთადერთი, რაც დეპრესიას მაძლევს, არის ის ფაქტი, რომ შესაძლოა წარუმატებელი ვარ: არა;

19. ვეთანხმები გამონათქვამს: „დახმარება უპირველესად საკუთარ მხარზე ეძებე“: არა;

20. მეგობრებს დიდი გავლენა აქვთ ჩემზე: დიახ, არა

21. მე ყოველთვის მართალი ვარ, მაშინაც კი, თუ სხვები სხვაგვარად ფიქრობენ: დიახ, არა

22. ვეთანხმები, რომ მთავარია არა გამარჯვება, არამედ მონაწილეობა: დიახ, არა

23. სანამ რამეს გავაკეთებ, კარგად დავფიქრდები, როგორ აღიქვამენ ამას სხვები: დიახ, არა

24. მე არასოდეს არავის მშურს: არა

ახლა დათვალეთ დადებითი პასუხების რაოდენობა შემდეგ პოზიციებზე:

1, 6, 7, 11, 13, 18, 20, 23 რაოდენობა A =

2, 4, 8, 10, 14, 17, 19, 22 რაოდენობა B =

3, 5, 9, 12, 15, 16, 21, 24 რაოდენობა B =

ყველაზე მაღალი მაჩვენებელი მიღწეულია A ქულაში: თქვენ გაქვთ თავდაჯერებულობის წარმოდგენა, მაგრამ ცხოვრებაში დიდად არ იყენებთ მას. ხშირად გრძნობთ უკმაყოფილებას საკუთარი თავის და სხვების მიმართ.

B ქულაში მიღწეული ყველაზე მაღალი ქულა: თქვენ სწორ გზაზე ხართ და შეგიძლიათ ძალიან კარგად დაეუფლოთ თავდაჯერებულობას. პრინციპში, თქვენ უკვე შეგიძლიათ იმოქმედოთ სწორი მიმართულებით. ზოგჯერ, თქვენი მცდელობა, იმოქმედოთ თავდაჯერებულად, იწვევს აგრესიულობას. მაგრამ ეს არ არის მნიშვნელოვანი. რომელ სტუდენტს არ შეექმნა პრობლემები?

B რაოდენობაში მიღწეული ყველაზე მაღალი ქულა: წინა ორი გამოთვლის შედეგების მიუხედავად, თქვენ გაქვთ კარგი შანსი დაეუფლოთ თავდაჯერებულობას. მოკლედ, ჩამოყალიბებული გაქვთ აზრი საკუთარ თავზე და თქვენს საქციელზე, აფასებთ საკუთარ თავს რეალისტურად და ეს კარგი საფუძველია სხვებთან ურთიერთობისას საჭირო ნებისმიერი უნარის მოსაპოვებლად.

ქულა A-ში მიღწეული უმცირესი ქულა: არ არის ტრაგედია, რომ არ ისარგებლოთ მრავალი შანსებით, რასაც ცხოვრება გაძლევთ. მნიშვნელოვანია ისწავლოთ საკუთარ თავთან ჰარმონიაში ცხოვრება და იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ.

B ანგარიშში მიღწეული ყველაზე დაბალი ქულა: თავდაჯერებულობის სწავლა შესაძლებელია. როგორც ს.ლეკმა თქვა: „ვარჯიში ყველაფერია, ყვავილოვანი კომბოსტოც კი უბრალოდ კარგად გაწვრთნილი თეთრი კომბოსტოა“.

B ქულაში მიღწეული უმცირესი მაჩვენებელი: ახლა ეს პრობლემაა. საკუთარ თავს გადაჭარბებულად აფასებთ და მთლად გულწრფელი არ ხართ. საქმე ეხება არა იმდენად თავის მოტყუებას, არამედ საკუთარი თავის უკეთეს შუქზე დანახვას. კარგი იქნება, საკუთარ თავზე დაფიქრდეთ.

დანართი 3.

საკლასო საათზე „კონფლიქტები ჩვენს ცხოვრებაში“ განიხილება ამ თემის მნიშვნელობა საშუალო სკოლის მოსწავლეებისთვის, განიხილება კონფლიქტის ბუნება, განისაზღვრა კონფლიქტის დადებითი და უარყოფითი ასპექტები და განსაზღვრულია კონფლიქტიდან გამოსვლის მეთოდები. . თინეიჯერები ეცნობიან „კომპრომისის“ ცნებას და ეუფლებიან კონფლიქტური სიტუაციის გადაჭრის ძირითად უნარებს საკუთარი და ოპონენტების მინიმალური დანაკარგებით.

ამ თემის უფრო დეტალური განხილვისთვის შემუშავდა ღონისძიებების სერია:

საკლასო საათების სერია: ”კონფლიქტები ჩვენს კლასში”, ”მამათა და შვილების პრობლემები” (როგორც მშობელთა შეხვედრის მოსამზადებელი ეტაპი ”კონფლიქტები საკუთარ შვილთან…”), ”ისწავლეთ საკუთარი თავის კონტროლი”

მშობელთა შეხვედრა "კონფლიქტები საკუთარ შვილთან და მათი გადაჭრის გზები"

კითხვარი "კონფლიქტის მქონე ადამიანი ხარ?"

დისკუსია „დანაშაული და სასჯელი“.

განმარტებითი შენიშვნა

ამ კლასის საათის ძირითადი თეორიული, მეთოდოლოგიური და ორგანიზაციული მახასიათებლები:

ფორმატი:მუშაობა ცვლის ჯგუფებში

მდებარეობა: მაგარი ოთახი,

დროის ხარჯვა- 1 საათი 20 წუთი.

ცვლის ჯგუფებში მუშაობა- მონაწილეებს შორის ურთიერთქმედების სპეციალური ფორმა, რომელიც მოიცავს განსახილველ პრობლემაზე გამოცდილების და ცოდნის ურთიერთგაცვლას, რაც ხელს უწყობს პირველადი კომპრომისული უნარების დაუფლებას.

წარმოდგენილი განვითარების პედაგოგიური აღმოჩენა (სიახლე).ის ფაქტი, რომ მუშაობის ეს ფორმა ყველაზე საინტერესოა ბავშვებისთვის, რადგან ის საშუალებას აძლევს მათ, აღზრდის გარეშე, გააცნონ კონფლიქტური სიტუაციების მოგვარების მეთოდები და ტექნიკა და გაეცნონ კომპრომისის ხელოვნებას საკუთარი გამოცდილებიდან; ეხმარება ბავშვებს პოზიტიური კომუნიკაციის გარემოში ჩაძირვას, არაკონფლიქტური ქცევის მაგალითების მიცემას და მასწავლებელსა და კლასის ბავშვებს შორის ერთიანი საგანმანათლებლო საზოგადოების შექმნას. ჯგუფური ეფექტები შესაძლებელს ხდის მოხსნას საკუთარი სირთულეების უნიკალურობის განცდა და ბავშვებს საშუალება მისცეს, სხვა კუთხით შეხედონ თავიანთ პრობლემებს.

მოსალოდნელი შედეგი- კონფლიქტური სიტუაციის კონსტრუქციული გადაწყვეტის უნარების დაუფლება; გაცნობიერება, რომ კონფლიქტის მთავარი უნარი არის დაპირისპირების უნარი - ახსნა:

დაიცავი შენი პოზიცია ღიად, „პირისპირ“;

თავად კონფლიქტური სიტუაციის, მისი შინაარსის შეფასების სურვილი და არა პარტნიორის ადამიანური თვისებები;

კონფლიქტის ყველა მხარის პირადი ურთიერთობების შენარჩუნების სურვილი.)

თემა: „თინეიჯერები და კონფლიქტები“.

მიზნები:

გააფართოვეთ მშვიდობის კულტურის კონცეფცია;

განუვითარდეთ მორალური თვითშემეცნების, თვითანალიზის, თვითშეფასების უნარ-ჩვევები;

კლასების ერთიანობის პრობლემის გადაჭრა.

Დავალებები:

აღწერეთ „კონფლიქტის“ ცნება.

განიხილეთ კონფლიქტის ბუნება, განსაზღვრეთ მისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

ისწავლეთ როგორ მოაგვაროთ კონფლიქტი.

განსაზღვრეთ "კომპრომისის" ცნება.

5. კონფლიქტის დროს კონსტრუქციულად ქცევის, მისი გადაჭრის უნარის განვითარება

სამართლიანად, საზოგადოებისა და ინდივიდისთვის ზიანის მიყენების გარეშე;

დოკუმენტის შინაარსის ნახვა
"ტესტი: "კონფლიქტური ხარ?" »

ტესტი

„ეს წინააღმდეგობრივია

ადამიანი ხარ?

კონდრატიევა ე.ს.

ინსტრუქციები:

თითოეულ კითხვაზე აირჩიეთ ერთი პასუხი, რომელიც საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენს ქცევას.

1. ხმამაღალი კამათი ატყდა საზოგადოებრივ ტრანსპორტში. რა რეაქცია გაქვს?

ა) არ ვმონაწილეობ;

ბ) მოკლედ ვლაპარაკობ იმ მხარის დასაცავად, რომელსაც მართებულად ვთვლი;

გ) აქტიურად ვერევი, რითაც „ცეცხლს ვიწვევ საკუთარ თავზე“.

2. საუბრობთ თუ არა შეხვედრებზე (საკლასო საათებში) კრიტიკით?

ა) არა;

ბ) მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ამისთვის დამაჯერებელი გარემოებები მაქვს;

გ) ვაკრიტიკებ რაიმე მიზეზით.

3. ხშირად კამათობ მეგობრებთან?

ა) მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეს ადამიანები არ არიან მგრძნობიარე;

ბ) მხოლოდ ფუნდამენტურ საკითხებზე;

გ) დაპირისპირება ჩემი ელემენტია.

4. სახლში ლანჩზე უმარილო კერძი მიართვეს. რა რეაქცია გაქვს?

ა) წვრილმანებზე არ გავურბივარ;

ბ) ჩუმად აიღეთ მარილის საფენი;

გ) კომენტარის გაკეთებას ვერ ვეწინააღმდეგები.

5. თუ ვინმე ფეხს დაგადგამს ქუჩაში ან საზოგადოებრივ ტრანსპორტში:

ა) აღშფოთებით შევხედავ დამნაშავეს;

ბ) მშრალ შენიშვნას გავაკეთებ;

გ) მე ვიტყვი ხმადაბლა.

6. თუ ვინმე ახლობელმა იყიდა ისეთი რამ, რაც არ მოგეწონათ:

ა) გავჩუმდები;

ბ) მოკლე ტაქტიანი შენიშვნით შემოვიფარგლები;

გ) სკანდალს მოვაწყობ.

7. უიღბლო ლატარიაში. როგორ გრძნობთ ამას?

ა) ვეცდები გულგრილად გამოვჩნდე, მაგრამ საკუთარ თავს აღარასოდეს დავპირდები

მასში მონაწილეობა;

ბ) არ დავმალავ ჩემს გაღიზიანებას, მაგრამ მომხდარს იუმორით მოვეპყრობი, აღების პირობად

შურისძიება;

გ) წაგება დიდხანს გაგიფუჭებს განწყობას .

„ბ“ - 2 ქულა;

"ში" - 0.

გამოთვალეთ თქვენი ჯამური ქულები.

20-28 ქულით.

ტაქტიანი და მშვიდობიანი ხართ, მოერიდეთ კონფლიქტებსა და კამათს, მოერიდეთ კრიტიკულ სიტუაციებს სამსახურში და სახლში. ალბათ ამიტომაც გეძახიან ხანდახან ოპორტუნისტს.

10-18 ქულით.

თქვენ ცნობილია, როგორც კონფლიქტური ადამიანი. სინამდვილეში კი მხოლოდ მაშინ ეწინააღმდეგები, როცა სხვა გამოსავალი არ გაქვს და ყველა საშუალება ამოწურულია. ამასთან, ნუ გასცდებით კორექტულობის ფარგლებს და მტკიცედ დაიცავით თქვენი აზრი. ეს ყველაფერი შენს პატივისცემას იმსახურებს.

8 ქულამდე .

კონფლიქტები და კამათი თქვენი ელემენტია. უყვარს სხვების კრიტიკა, მაგრამ ვერ იტანს საკუთარი თავის კრიტიკას. თქვენი უხეშობა და თავშეკავების ნაკლებობა ადამიანებს უბიძგებს. შენთან რთულია როგორც სამსახურში, ასევე სახლში. შეეცადეთ დაძლიოთ თქვენი ხასიათი.

ტესტი აღებულია წიგნიდან "ფსიქოლოგიური ტესტების კრებული" / შემდგენელი: L.A. Bogatova, V.V. Gerasimova, L.A. Kudryashova, I.A. Radchuk. - ყაზანი: KNPO VTI, 2007 წ.

საკუთარი თავის შეკავების უნარი ღირებული თვისებაა, მაგრამ ეს ყველას არ აქვს. იცით როგორ გააკონტროლოთ თავი და არ შეხვიდეთ ღია კონფლიქტებში? ეს ტესტი დაგეხმარებათ ამის გარკვევაში.

1. ტრანსპორტში სკანდალი იწყება. როგორი რეაქცია გექნება მასზე?

ა) არასოდეს მიიღებს მონაწილეობას – 3 ქულა;

ბ) ჩარევით დაიცავთ მსხვერპლს – 2 ქულა;

გ) მასში აქტიური მონაწილეობა – 1 ქულა.

2. საერთო კრებაზე გააკრიტიკებთ უფროსებს?

ა) არა – 3 ქულა;

ბ) გარემოებების მიხედვით – 2 ქულა;

გ) გააკრიტიკებს – 1 ქულა.

3. ხედავთ, რომ უფროსმა საერთოდ არ იცის როგორ მართოს თავისი პოზიცია. ის აძლევს დავალებებს, რომლებიც არავის სჭირდება. როგორ რეაგირებთ სიტუაციაზე?

ა) შესთავაზეთ ცვლილებები, თუ ისინი მხარს გიჭერენ – 2 ქულა;

ბ) სიტუაციის ხელში აღება – 1 ქულა;

გ) სამსახურის დაკარგვის შიში – 3 ქულა.

4. რამდენად ხშირად ეკამათებით ერთმანეთს?

ა) მხოლოდ მაშინ, როცა არ ხარ განაწყენებული და ურთიერთობა არ გაფუჭებულია - 2 ქულა;

ბ) კამათი მხოლოდ მნიშვნელოვან საკითხებზე – 3 ქულა;

გ) კამათი არა მარტო მათთან, არამედ სხვა ადამიანებთანაც – 1 ქულა.

5. გაუშვებთ ვინმეს, ვინც ცდილობს მიაღწიოს დახლთან რიგში ლოდინის გარეშე?

ა) ეცადე მიჰყვე მას - 1 ქულა;

ბ) აღშფოთებული იქნებით, მაგრამ არა ხმამაღლა – 3 ქულა;

გ) გამოხატეთ თქვენი აღშფოთება ღიად – 2 ქულა.

6. შენი მეგობარი საშინელი დამარცხებულია, მალე ის კიდევ ერთ არცთუ ჭკვიანურ ქმედებას აპირებს. როგორ გააჩერებ მას?

ა) სცადეთ მისი დაყოლიება – 2 ქულა;

ბ) მას ილუზიებით აჭმევთ, ამბობთ, რომ დიდ საქმეს გააკეთებს - 3 ქულა;

გ) გამოხატეთ ყველაფერი, რასაც ფიქრობთ მასზე – 1 ქულა.

7. სახლისკენ მიმავალ თინეიჯერთა ჯგუფს შეხვდებით, რომლებიც ეწევიან. როგორი რეაქცია გექნებათ მათზე?

ა) გაჩუმება – 3 ქულა;

ბ) გაკიცხვა – 1 ქულა;

გ) კომენტარის გაკეთება – 2 ქულა.

8. მაღაზიაში შენიშნეთ, რომ საჭიროზე მეტი თანხა დაგიხადეს. როგორი რეაქცია გექნებათ?

ა) აღარასოდეს წავალ ამ მაღაზიაში – 3 ქულა;

გ) დიდი სკანდალის შექმნა – 1 ქულა.

9. კურორტზე თქვენი სასტუმროს ადმინისტრატორი საერთოდ არ ასრულებს თავის მოვალეობას. Რას იზავ?

ა) გაჩუმდებით, რადგან თქვენი აღშფოთება არაფერს მოგვცემს - 3 ქულა;

ბ) უჩივლეთ მას უფროსებთან – 1 ქულა;

გ) მოახლეზე ამოიღებთ უკმაყოფილებას – 2 ქულა.

10. ქმართან (ცოლთან) კამათის დროს ხვდები, რომ ის მართალია. Რას იზავ?

ა) არ აღიარო შეცდომა – 1 ქულა;

ბ) აღიარეთ, რომ შეცდით – 3 ქულა;

გ) გადაწყვიტე, რომ თუ აღიარებ, სულელურად გამოიყურები – 2 ქულა.

გამოთვალეთ მოპოვებული ქულების რაოდენობა.

თქვენ გაქვთ 30-დან 25 ქულამდე. თქვენ შეიძლება გიწოდოთ ძალიან ტაქტიანი და აბსოლუტურად უკონფლიქტო ადამიანი. თქვენ გირჩევნიათ ყველა კონფლიქტური სიტუაციის მოგვარება მოლაპარაკების გზით. შეიძლება სხვებისთვის სასიამოვნო ადამიანად გიწოდოთ, რომელიც საჭიროების შემთხვევაში ყოველთვის მზადაა დაგეხმაროთ. თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია მეგობრებისა და ოჯახის წევრების თვალში პატივისცემა არ დაკარგოთ.

თქვენ გაქვთ 24-დან 19 ქულამდე. შეიძლება ზომიერად კონფლიქტურ ადამიანად დავარქვათ, რადგან თუ ხედავთ, რომ სადმე უსამართლოდ მოგექცნენ, აუცილებლად იტყვით ამაზე. მაშინაც კი, თუ თქვენი კარიერა სასწორზე დადგება, თქვენ არ გაჩუმდებით და ბოლომდე დაიცავთ თქვენს თვალსაზრისს. გარშემომყოფები პატივს გცემენ ამის გამო.

თქვენ გაქვთ 18-დან 13 ქულამდე. თქვენ არ შეგიძლიათ მშვიდად ცხოვრება. თუ ისინი არ გეკამათებიან ან არ გააკეთებენ სკანდალს, თქვენ თვითონ იპოვით ამის მიზეზს და რაც უფრო უარესია, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შექმნათ სკანდალი არსაიდან. როგორც წესი, ამ გზით ათავისუფლებთ დაგროვილ ენერგიას. ძალიან კრიტიკული ხარ და მუდმივად რაღაცით უკმაყოფილო. შესაძლოა, აზრი აქვს თქვენს ენერგიას პოზიტიური, შემოქმედებითი მიმართულებით მიმართოთ.

თქვენ გაქვთ 12 ქულა ან ნაკლები. თქვენ გაქვთ დამანგრეველი ენერგია. თქვენს მიმართ ოდნავი კრიტიკა ან უყურადღებოდ წარმოთქმული სიტყვა მოსაუბრეს დიდი პრობლემებით ემუქრება. თქვენ შეგიძლიათ ერთი შეხედვით „დაწვათ“ თქვენი მოწინააღმდეგე. თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ გამოიცნოთ რისი უნარი გაქვთ. ბევრს ეშინია შენი და ვინც იცის შენი ხასიათი, ცდილობს თავი შორს დაიჭიროს და თვალი აღარ მოგაკრას. ამ ტემპით შეიძლება დაკარგოთ ის მეგობრები, რომლებიც ჯერ კიდევ გყავთ!