Esė apie tai, ar atleisti. Atgailos problema: argumentai iš literatūros. Kodėl taip svarbu atleisti

Atleidimas yra vienas iš svarbių žingsnių kelyje į sveikatą ir sėkmę. Tai saldus sielos išlaisvinimas iš apmaudo ir skausmo. Tai yra neigiamų patirčių apsivalymas. Atleidimas yra galia, galinti daryti stebuklus, išgydyti nuo ligų ir padaryti gyvenimą gražų ir laimingą.

Veiksmingi būdai atleisti

Atleidimas yra vienas iš svarbių žingsnių kelyje į sveikatą ir sėkmę. Tai saldus sielos išlaisvinimas iš apmaudo ir skausmo. Tai yra neigiamų patirčių apsivalymas.

Atleidimas yra galia, galinti daryti stebuklus, išgydyti nuo ligų ir padaryti gyvenimą gražų ir laimingą.

Kodėl taip svarbu atleisti?

Kai žmogus nešiojasi nuoskaudas savyje, jo energija mažėja, o užuot naudojęs savo išteklius savo gerovei, jis kovoja arba su savimi, arba su kitais. Žmogus gali užgniaužti savo nuoskaudas, jas gilinti arba apibarstyti aplinkiniu pasauliu. Abu yra kupini niokojančių pasekmių.

Bet kokios nevaldomos emocijos daro didelę žalą tiek kūnui, tiek psichikai.

Pasipiktinimas sukelia įvairias ligas, įskaitant vėžį, daro žmogų nepatenkintą savimi ir gyvenimu, veda į depresines būsenas ir griauna sėkmę. Ir šį sąrašą galima tęsti neribotą laiką. Tačiau verčiau susitelkime ne į neigiamas nemokėjimo atleisti pasekmes, o į tai, kaip atleisti ir kokia iš to bus nauda.

Norėdami atleisti kam nors ar sau, pirmiausia turite to norėti.. Nuoširdžiai norisi, kad šis noras kiltų iš širdies, galų gale įžeidimai kenkia pirmiausia tam, kuris yra įžeistas.

Ir žmogus turi suprasti, kad atėjo laikas iš širdies paleisti šią sunkią naštą ir eiti pirmyn savo laimės ir sėkmės link.

Žmogus turi atsikratyti aukos sąmonės ir suprasti, kad jis pats traukia savo skriaudėjus. Kaip? Su savo minčių ir Traukos dėsnio pagalba, nes kas viduje, tas ir išorėje. Ir bet koks skausmas, bet kokia sunki situacija yra pamoka, mokanti besąlyginės meilės ir atleidimo.

Atleidimo būdai:

1. Praktikuokite atleidimą.

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra paimti rašiklį ir popieriaus lapą ir sudaryti sąrašą žmonių, kurie kažkada jus įžeidė. Įtraukite save į šį sąrašą. Tada pradėkite dirbti su šiuo sąrašu ir pirmiausia atkreipkite dėmesį į galingiausius pažeidėjus.

Vėl ir vėl pasakykite šią formulę:

Su dėkingumu ir meile atleidžiu tau (vardas) ir priimu tave visiškai ir visiškai. Prašau jūsų atleidimo, kad įskaudinau jus savo mintimis ar veiksmais. (Vardas) atleidžia man už neigiamas emocijas, mintis ir veiksmus jo atžvilgiu.

Ši praktika gali būti atliekama bet kuriuo metu., pavyzdžiui, kai stovi eilėje, eini gatve ar tvarko namus. Taip pat galite prieš einant miegoti, kai, užėmę patogią padėtį, giliai atsipalaiduosite. Svarbiausia tai daryti reguliariai. ir su kiekvienu iš nusikaltėlių, ir tol, kol tikrai pajusite malonų lengvumo ir išlaisvinimo jausmą krūtinėje.

2. Atleidimo vizualizacija.

Atsipalaidavę ir nuraminę protą įsivaizduokite, kaip ant jūsų nusileidžia auksinė šviesa. Jis labai gražus. Jis spindi ir šviečia, jūs mėgaujatės jo didybe. Ši auksinė dieviška energija skleidžia neprilygstamą gaivumo kvapą. Jūs stovite po auksinės šviesos spinduliais ir leidžiate jai pripildyti jūsų kūną sveikatos ir energijos, šilumos ir šviesos.

Dabar pereikite prie atleidimo. Pakvieskite į savo vietą tuos žmones, kurie jus įskaudino.

Pirmiausia susitvarkykite su stipriausiu nusikaltėliu.Įsivaizduokite jį kaip vaiką, nuo trejų iki penkerių metų. Jis padarė daug klaidų ir dėl to nėra patenkintas. Jis atgailauja. Apibarstykite jį rožių žiedlapiais ir pasakykite: „Aš tau atleidžiu ir paleidžiu tave laimingai. Į sveikatą!

Baigę atleidimo seansą, įsivaizduokite, kaip sustiprėja auksinės šviesos spinduliai, tarsi stovėtumėte po kriokliu. Apsivalai nuo užslopintų emocijų, auksinė energija nuima nuoskaudą ir skausmą. Ir jautiesi lengvas. Tau gerai.

3. Atleidimas trimis raidėmis.

Parašykite tris laiškus asmeniui, kuris jus įžeidė.

Pirmajame laiške išmeskite visą savo skausmą, visas neigiamas emocijas ir jausmus ant popieriaus. Jei šią akimirką norisi verkti, nesulaikyk ašarų. Jei jauti norą rėkti, rėk. Išmeskite viską, kas susikaupė jūsų sieloje.

Antroje raidėje turėtų būti mažiau neigiamų emocijų. Jūs vis dar įsižeidžiate, bet giliai jaučiate supratimą ir užuojautą.

Trečiame laiške ATLEISK savo skriaudėjui. Pereikite iš aukos pozicijos į asmenį, atsakingą už savo gyvenimą ir už kiekvieną situaciją. Dėkokite žmogui, kuris jus įskaudino, ir paleiskite su meile.

Ir tada sudegink šias raides. Ir atverkite savo širdį meilės ir beribės laimės srautui.

4. Atleidimas kūryboje.

Kūrybiškumas taip pat gali išlaisvinti užslopintas emocijas. Jei jums artimesnis paveikslų tapymas nei raidžių rašymas, išbandykite šią techniką. Paimkite kraštovaizdžio lapus, dažus ar spalvotus pieštukus ir išmeskite savo nuoskaudas meno srityje. Pieškite ką norite. Ir nesmerk savo kūrinių. Atsiminkite, kad jūs juos kuriate ne dėl grožio, o dėl stebuklingo apsivalymo.

Nupieškite tris paveikslėlius, kaip ir ankstesniu metodu. Pirmajame išliekite pyktį ir skausmą, antruoju šiek tiek mažiau pykčio ir šiek tiek daugiau supratimo. Ir tegul trečiasis paveikslas išreiškia jūsų ATLEIŠIMĄ ir priėmimą.

Svarbiausia atsiminti, kad kai žmogus atleidžia, jis palieka vietos kūrybingoms, meilės kupinoms mintims. Jo energija daug kartų išauga ir atsiveria nuostabios galimybės troškimams išsipildyti ir sėkmės kūrimui visose gyvenimo srityse.paskelbta.

Tanya Tkačiova

Turite klausimų – užduokite juos

P.S. Ir atminkite, tiesiog pakeitę savo sąmonę – kartu keičiame pasaulį! © econet

Sunku gyventi pasaulyje žmonėms, kurie nemoka atleisti kitų žmonių klaidų. Jų sielose kaupiasi nuoskaudos, ir šios naštos negalima numesti. Ir todėl tokie žmonės vaikšto liūdni, įtarūs, nuleidę pečius, tarsi ant pečių neša akmenis.

Bet kuris žmogus gali suklysti. Dažnai klysta kitoks požiūris, o tai yra labai blogai, nes kiekvienas turi teisę į savo nuomonę.

Man atrodo, kad žmogui labai svarbu išmokti atleisti svetimas klaidas, suprasti, įsiskverbti į savo šaknų dugną. Jokie darbai nedaromi ir žodžiai nesakomi „tiesiog taip“. Viskam yra priežasčių, ir kuo geriau žmonės išmoks suprasti priežastis, dėl kurių daro svetimas ir net savo klaidas, tuo mažiau pasaulyje bus nesusipratimų, kivirčų, įžeidimų.

Biblijoje yra daug palyginimų, kurie gali pasiūlyti, ką daryti tuo ar kitu atveju, priminti, kad reikia ugdyti savyje tokias dvasines savybes kaip gailestingumas, dosnumas, kuklumas, gebėjimas atleisti.

Palyginimas apie sūnų palaidūną prasideda tuo, kad jauniausias sūnus ruošiasi palikti tėvą ir prašo jo dalies palikimo. Gavęs pinigus jaunuolis išvyksta į svečią šalį, kurioje gyvena ilgai, linksmindamasis ir nieko sau neišsižadėdamas. Jis visiškai pamiršo savo malonų tėvą ir vyresnįjį brolį, kuriems, ko gero, reikėjo jo pagalbos.

Tačiau pinigai, jei tik išleisti, o ne uždirbti, greitai baigiasi. Ir jauną vyrą ištiko dar viena nelaimė – į šalį atėjo badas. Jaunuolis, kad nemirtų iš bado, buvo pasamdytas jį žeminančiam ir mažai apmokamam darbui – ganyti kiaules. Tik po kurio laiko jaunuolis prisiminė, kad toli tėvynėje turi tėvą ir vyresnįjį brolį. Jis atgailavo, kad taip blogai su jais pasielgė, ir nusprendė grįžti ir prisipažinti savo klaidą. Jis buvo pasirengęs išpirkti savo nuodėmę sunkiu darbu, pasisamdęs tėvo darbininku, dirbdamas tik už duoną, jei tik tėvas jam atleis.

Labai sujaudino sūnaus palaidūno susitikimas su tėvu. Sūnus prašė atleidimo, o tėvas mielai atleido žodžiais: „Šis mano sūnus mirė ir atgijo, dingo ir buvo rastas“.

Tėvas pasielgė labai išmintingai, nes jei pačioje pradžioje bandytų įtikinti sūnų ar neduotų pinigų, sūnus įsižeisdavo ant tėvo, tarp jų galėjo kilti kivirčas, kuris vargiai galėjo išlaikyti jaunuolį namuose. . Tačiau jam būtų daug sunkiau suprasti savo klaidą ir grįžti namo. Tėvas sugebėjo atleisti ir pamiršti nemalonų, o sūnus turėjo drąsos ir sąžiningumo su savimi suprasti savo klaidą ir paklusti. medžiaga iš svetainės

Vyresnysis sūnus nesuprato. Jis visada buvo šalia tėvo, jam padėdavo ir jausdavosi įžeistas, kad tėvas nepagailėjo nupenėto veršelio seniai svetimoje šalyje dingusiam broliui. „Tu niekada nedavei man vaiko, kad galėčiau linksmintis su draugais“, – priekaištavo jis tėvui. Išmintingas ir patyręs senolis teisingai suprato vyriausiojo sūnaus pasipiktinimo priežastį. Ir jis lengvai ir paprastai paaiškino jam savo poelgį: „Tu visada buvai su manimi, ir viskas, ką turiu, yra tavo. Ir tavo brolis buvo tarsi miręs ir atgijo; jis buvo pasiklydęs ir buvo rastas“.

Manau, kad būtent meilė kitiems ir noras jiems padėti leidžia teisingai suprasti daromų klaidų priežastis. O meilė sugeba bet kokį stebuklą, suteikia džiaugsmo ir atleidimo.

Neradote to, ko ieškojote? Naudokite paiešką

Šiame puslapyje medžiaga šiomis temomis:

• esė apie palyginimą apie sūnų palaidūną
• Sūnaus palaidūno rašinys
• palyginimai apie gebėjimą atleisti
• Biblija vaikams palyginimas apie sūnų palaidūną
• rašymas gebėjimas atleisti

Pasirodo, visiškai atsisakyti pasipiktinimo ir atleisti žmogui yra labai sunku, tačiau tai reikia padaryti, kad neįtrauktumėte į savo gyvenimą įvairių ligų. Taip tai yra! Pagrindinė bėda ta, kad apmaudas ilgą laiką slypi tam tikrame mūsų kūno kampelyje, o jo nepaleidus perauga į baisius negalavimus.

Kaip išmokti atleisti?

Norint išmokti paleisti nuoskaudą, reikia suprasti paprastą tiesą – niekas neįgyja gyvenime atsitiktinai ir niekas nevyksta taip. Jei kito žmogaus poelgis sukėlė pasipiktinimo jausmą, aršų pyktį, tuomet reikia ne atsukti nugarą ir savaites nekalbėti su skriaudiku, o analizuoti situaciją, rasti joje ne tik blogo, bet ir gero.

Atleisti ir paleisti nuoskaudas kartais būna labai sunku, ši problema įsišaknijusi gilioje vaikystėje. Daugelis žmonių užaugo šeimose, kuriose buvo draudžiama atvirai skelbti savo ketinimus ir rodyti neigiamas emocijas. Moterims buvo pasakyta, kad tai nepadoru, todėl kai kurie žmonės išmoko toli nuslėpti savo praeities nuoskaudas ir nuslėpti savo tikruosius jausmus. Bet jei tai nebus pakeista, gali kilti nepataisomas sielvartas.

Pagrindinis atleidimo receptas yra gebėjimas sutelkti dėmesį į teigiamus dalykus ir prisiimti 100% atsakomybę už savo gyvenimą. Kad ir kas atsitiktų, mes patys pritraukiame šią situaciją į savo gyvenimą, todėl laikas naujai apsižvalgyti ir radikaliai pakeisti savo suvokimą, vidinę būseną ir požiūrį į pasaulį.

Pasipiktinimas ir sveikata yra viena!

Viena iš cistų ir navikų atsiradimo gimdoje priežasčių laikomas sindromas: „Jis mane įskaudino“. Juk vyrų lytiniai organai atsakingi už vyrišką, o moterų – už moterišką. Kai žmonės turi labai stiprų emocinį nepasitenkinimą, konfliktus su partneriu, jie persikelia į vietą, kurioje yra žmogaus lytiniai organai. Būtent todėl užslėptos praeities nuoskaudos, susijusios su skyrybomis ar vyro išdavyste, gali virsti piktybiniu augliu arba išsivystyti į cistą.

Kartais mums lengviau mirti, nei pakeisti savo stereotipus. Jauni ir sveiki žmonės dažnai iškeliauja į kitą pasaulį ir viskas dėl to, kad mūsų egoizmas ir sugadintas vidinis pasaulis neleidžia žengti žingsnio į priekį, į laimingą ir nekenksmingą ateitį.

Kiekvienas žmogus neturėtų kaltinti savęs dėl nesėkmių ar to, kad nesugeba visko padaryti taip, kaip daro kiti. Mes nesame kalti dėl įvairių kasdienių situacijų, niekas nedaro nei gerai, nei neteisingai. Tiesiog žmonių akimis ta pati situacija atrodo kitaip. Bet koks kelias yra teisingas, svarbiausia eiti į priekį, mokėti atleisti įžeidimus ir nelaikyti pykčio ant kitų.

Kaip atleisti ir paleisti nuoskaudą?

Psichologai pataria paimti popieriaus lapą ir surašyti ant jo visas pretenzijas skriaudikui, išsakyti savo nuomonę, išreikšti nesutikimą ir pyktį. Taip pat gali užsimerkti ir įsivaizduoti prieš save teatro areną, scenoje – tik tu ir tave įžeidęs žmogus. Galite su juo pasikalbėti, išsiaiškinti, kokia yra konflikto problema, pabandyti prašyti atleidimo už akių. Jau kitą dieną tavo siela bus lengva ir laisva, o tas, kuris tave įžeidė, ateis ir nusišypsos (o gal tikrai nieko neatsitiko, bet įžeidinėji tyčia!).

Kaip atleisti ir paleisti? Visų pirma, jūs turėtumėte prisiimti atsakomybę už savo veiksmus ir savo gyvenimą!

Išanalizuokite situaciją, raskite teigiamų ir neigiamų pusių, užkirskite kelią konfliktams ir supraskite, kad esate ne auka, o įvykių dalyvis.

Populiari išmintis sako: elkis su žmonėmis taip, kaip norėtum, kad elgtųsi su tavimi. Net jei labai sunku pamiršti įžeidimą ir pradėti gyvenimą nuo nulio, tai reikia padaryti, parodyti užuojautą. Galbūt nusikaltėlis jau gailisi ir jam reikia jūsų atleidimo.

Maldoje „Tėve mūsų“ sakoma: atleisk mums mūsų nuodėmes, kaip ir mes atleidžiame savo skolininkui. Jei mes prašome Viešpaties atleisti mūsų nuodėmes, kodėl gi neturėtume to padaryti, nuvalyti savo sąžinę ir sielą ir paleisti stiprų įžeidimą.

Užuot nuolat grįžus į konfliktinę situaciją, reikia pripažinti, kad viskas jau už nugaros, išmesti visus nemalonius prisiminimus ir tapti laimingu. Palinkėkite nusikaltėliui meilės, klestėjimo, džiaugsmo, šypsokitės jam ir išmeskite iš galvos apmaudą ir liūdesį.

Norėdami atleisti įžeidimą žmogui, turite klausytis savo širdies, kuri nori gyventi taikiai ir užjausti kitus. Nesijaudinkite dėl to, kaip žmogus reaguos į jūsų atleidimo žodžius, svarbiausia yra nesusivaldyti, širdies akimis pažvelgti į jus supantį pasaulį ir priimti teisingą sprendimą. Atleisti kam nors visai nereiškia, kad visus kaltinimus priimate asmeniškai, tiesiog atsikratote nuoskaudų ir darote pasaulį harmoningesnį ir pozityvesnį!

„Turite mokėti atsiprašyti, atleisti vienas kitam ir garsiai kalbėti apie savo išgyvenimus ir tada bus meilės ir džiaugsmo vieta!“ Gary'is Chapmanas pasakė tai, o Mikao Usui paskelbė: „Būkite kupini dėkingumo šiandien ir dirbkite. sunku sau, nes išmokti atleisti yra visas mokslas, griežtas, bet naudingas!

Atleidimo metodai

• Tiesiog dažniau šypsokitės ir leiskite viskam tęstis kaip įprasta.
• Atsisakykite vilties dėl geresnės praeities.
• Medituokite, kol skausmas išnyks.
• Kuo sunkiau paleisti kartėlį, tuo lengviau bus gyventi po atleidimo.
• Jei po kurio laiko prisimenate nusikaltimą ir pasidarė lengviau, vadinasi, padarėte viską teisingai!
• Atleisti ir paleisti nuoskaudą vedybiniuose santykiuose yra labai sunku, tačiau tai vienintelis būdas išlaikyti save sveiką tiek emociškai, tiek fiziškai.

Nereikia kaupti savyje apmaudo, smulkių nusivylimų ir rūpesčių, kartais jie neverti nė velnio, tiesiog eikvokite savo laiką, pastangas ir energiją. Mylėk save, savo gyvenimą ir visus artimus ar toli esančius žmones. Pasaulis gražus, pilnas laimės ir nuostabių potyrių, tad kam palikti vietos pykčiui ir neigiamoms emocijoms! Tegul jūsų mintys būna pačios maloniausios ir pamaldiausios!

Tegul kiti būna tokie, kokie yra, ir mėgaukitės kiekviena diena, kurią gyvenate be pykčio ir pykčio priepuolių!

(4 balsai)

Žmogaus charakteris formuojasi veikiant jo aplinkai, taip pat aplinkybėms, kuriose jis auga ir lavinamasi. Mūsų vidinis pasaulis, elgesys ir vertybių rinkinys yra, taip sakant, kratinys, kurį visą gyvenimą „siuvame“ patys. Tuo pačiu metu kiekvienas žmogus yra unikalus: kažkas yra jautrus ir ilgą laiką negali atleisti savo skriaudikams, suprasti tam tikrų kitų veiksmų priežasčių, o kažkas, priešingai, yra greitas. Šis straipsnis jums pasakys daugiau apie tai, ką reiškia mokėti atleisti ir greitai paleisti situaciją, kuri sukelia stresą.

Išeinanti mergina – kaip yra?

Tai, kad moterys iš prigimties yra švelnios, yra stabilus stereotipas, susiformavęs visuomenėje. Tuo pačiu metu gražiosios žmonijos pusės švelnumas ir lankstumas turi visiškai suprantamą mokslinį paaiškinimą. Taigi, psichologai mano, kad moterys yra labiau linkusios į kolektyvizmą nei vyrai - tai yra, jos greičiau socializuojasi, užmezga santykius su kitais, veiksmingiau prieina į kompromisą dėl to, kad evoliucijos eigoje yra pripratusios prie bendradarbiavimo. Išeinantis yra viena iš savybių, kurią, daugelio nuomone, turi šiuolaikinė mergina.

Paleisk ir pamiršk!

Greitaprotis – tai žmogus, kuris, įsiveldamas į konfliktą, ilgą laiką negali „nesudaryti taikos susitarimo“. Jis yra sentimentalesnis, kūrybiškesnis kitų žmonių atžvilgiu, moka atleisti ir savo nuoskaudas nustumti į antrą planą. Greitam žmogui reikia šypsenos, malonaus žvilgsnio, poros draugiškų žodžių, kad žengtų žingsnį susitaikymo link. Kita vertus, šia savybe apdovanoti žmonės dažnai pyksta ant savęs, kad negali kitiems pranešti apie savo komforto zonos pažeidimą. Greitaprotingi žmonės dažnai kaltina save, kad yra švelnūs, tačiau psichologai įsitikinę, kad tokie asmenys, kurie sugeba greitai atleisti kitų skriaudas ir nekaupia savyje negatyvo, gyvena laimingesni nei tie, kurių širdyse yra apmaudas. ilgas laikas.

Santykiai tarp žmonių yra skirtingi. Mes darome skirtingus dalykus: gerai ir blogai. Padedame vieni kitiems versle, pildome norus, pildome prašymus. Bet būna, meluojame, negalime padaryti, ką pažadėjome, elgiamės priešingai, ginčijamės. Dažnai įžeidžiame savo artimuosius, įkarštyje kalbame taip, kaip visai negalvojame. Įskaudiname žmogų ir jį įžeidžiame, galbūt to nepastebėdami. Jeigu jis mums brangus, reikia stengtis pasitaisyti, atsiprašyti.

Kas iš mūsų neįsižeidė? Kas savęs neįžeidė? Tokių žmonių tiesiog nėra. Mus vieni nuo kitų skiria gebėjimas arba nesugebėjimas atleisti. „Jie neša vandenį ant įžeistų“ - ši patarlė rodo neigiamą požiūrį į žmogų, kuris negali pamiršti įžeidimų. Taip, ir labiausiai įžeistam sunku savyje neštis savo nusikaltimą. Todėl verta išmokti atleisti žmonėms.

Visi žmonės skirtingi, skirtingų charakterių ir temperamentų. Kiekvienas įsižeidžia, atleidžia ir moka prašyti atleidimo savaip. Pažeidžiami, jautrūs žmonės greitai įsižeidžia. Net smulkmenos, kurios nevertos dėmesio, į juokus žiūri rimtai. Tačiau lygiai taip pat greitai jie moka suprasti ir atleisti skriaudikui, nes sunkiai ištveria neigiamas emocijas. Sunku įžeisti šaltus, sausus, šykštus emocijų žmones. Viena vertus, tai gerai: jie apsaugoti nuo nereikalingų rūpesčių. Kita vertus, tokie žmonės patys gali labai įžeisti.

Gebėjimas prašyti atleidimo ir atleidimo yra stiprios asmenybės požymis. Juk tai nugalėti savo pyktį ir pripažinti savo klaidas.

Atleidimas yra būtinas. Kai esame įsižeidę, mūsų nuotaika yra sugadinta, mūsų veide nėra šypsenos, mūsų tonas yra pažemintas. Ir depresijos būsenoje mes patys galime sukelti skausmą. "Atsiprašau...". Kartais šis žodis gali nuraminti karščiausius konfliktus. Jis gali prasiskverbti į mūsų sielos gelmes, jei tai buvo pasakyta nuoširdžiai. „Atsiprašau“... Ištarę šį žodį, atrodo, išsivaduojame iš pančių, kurie buvo tokie skausmingi. Nuo šio žodžio mūsų sieloje nurimsta visos audros, užšąla pūgos. O širdis tarsi atgyja iš kasdienybės ir liūdesio.

Kaip išmokti atleisti? Reikia bent minutės, kad įsivaizduotum save pažeidėjo vietoje. Jam sunku, nemalonu ir įžeidžianti, kad jie nepriima jo atsiprašymų. Be to, reikia nepamiršti, kad ne kartą ką nors įžeidėme, jautėme nerimą, savo kaltę. Jums reikia atleisti amžinai ir iš tyros širdies. Jei taip nėra, tada nebuvo atleidimo. Jei prisimenate įžeidimą, tai reiškia, kad neatleidote. Nebūtina, jei atleidžiate, vertinti save į nuopelnus. Jūs tiesiog turite pamiršti.

Grožinėje literatūroje yra daug pavyzdžių, kai skamba atleidimo tema. Pavyzdžiui, Tolstojaus epiniame romane „Karas ir taika“. Bolkonskis beprotiškai įsimyli Natašą Rostovą, bet kažkas jam sako, kad jų laimė neįmanoma. Nataša taip pat myli Bolkonskį, nors jis jai atrodo sausas, nusivylęs, vienišas, o ji pati – energinga, jauna, linksma mergina. Nataša nesupranta, kodėl princas atidėjo jų vestuves visiems metams. Šiuo delsimu jis išprovokavo jos išdavystę. Puikybė neleidžia Andrejui atleisti Natašai, jos suprasti. Pokalbyje su Pierre'u Bolkonskis sakė: „Aš sakiau, kad puolusiai moteriai reikia atleisti, bet nesakiau, kad galiu atleisti, negaliu“. Prieš mus pasirodo žiaurus egoistas. Bolkonskis prisiverčia pamiršti Natašą.

Priešingu atveju atleidimo tema atsispindi Lermontovo romane „Mūsų laikų herojus“. Tikėjimas vaidina didelį vaidmenį atskleidžiant Pechorino charakterį. Vera yra vienintelis žmogus, kuris visiškai suprato Pechorino esmę, kuris myli jį su visomis dorybėmis ir trūkumais. Pats Pechorinas negalėjo neįvertinti šios įžvalgos ir ištikimybės jausmui: „Ji vienintelė moteris pasaulyje, kurios nesugebėčiau apgauti“, ir ji viena sukelia tikrus ir nuoširdžius jausmus, nors ir trumpalaikius. Veros jausmai tokie stiprūs, kad ji atleidžia visas kančias, kurias jai atnešė Pechorinas, ir toliau jį myli, žinodama, kad jie niekada nebus kartu. Veros įvaizdyje matome nuolankumą, pasiaukojimą, ji neturi ryškaus savivertės jausmo, ji vėl prisipažįsta meilę Pechorinui, kai jis jau kartą ją paliko. Viso to autoriui reikėjo norint parodyti herojaus egoizmą, jo požiūrį į kitus, baimę prarasti laisvę – svarbiausia, jo nuomone, gyvenime.

Man atrodo, kad viską ir visiems reikia atleisti, net ir draugo išdavystę. Apmaudas ir kerštas mus sunaikina. Šiandien jie gali būti įtikinami, o rytoj – destruktyvūs. Tiesą sakant, jie visada yra. Jie teikia tik trumpalaikį malonumą. Mes neturime teisės teisti. Tegul gyvenimas viską sprendžia. Nėra prasmės laikyti sunkių minčių savo širdyje. Ten turėtų apsigyventi tik šviesūs, kilnūs jausmai. Atleidimas yra dosnumas. Būkime dosnūs, ir gal pasaulis taps malonesnis!