113 655 0 Sveiki! Šiame straipsnyje mes pasakysime apie tai, kaip atsakyti į įžeidimą. Kai išgirsime neigiamus pareiškimus savo adresu, įžeidinėjimai, pirmasis darbas yra įtrauktas į apsauginę reakciją, aš noriu užfiksuoti ir atsakyti į "abipusiškumo" nusikaltėlis. Paprastai jis suprojektuotas. Tas, kuris įžeidimai bando atnešti kitą asmenį nuo emocinės pusiausvyros. Kaip reaguoti į reaguoti siekiant išlaikyti savigarbą? Ar galima likti ramus, kai norite pažeminti?

Įžeidimas paprastai taikomas žodžiu arba raštu. Ir jis taip pat gali būti išreikštas veiksme (nerijos, smūgis, nepagrįstas gestas ir kt.).

Į įžeidžiant apima:

  • šiurkštumas;
  • nešvarumas;
  • nepagrįsta kritika;
  • auskarai, sarkazmas;
  • fizinės jėgos naudojimas prieš kito asmens valią.

Kokie jausmai bandome, kai mes įžeidžiame

  • Nuleidimas
  • Pyktis
  • Trikdymas
  • Neapykanta
  • Liūdesys, nusivylimas
  • Neviltis
  • Dozada
  • Baimė
  • Kaltė
  • Supainioti
  • Panieka.

Visas neigiamų jausmų rinkinys. Kiekvienas iš mūsų apsilanko viename iš jų ar kelis kartus, kai girdime įžeidimus į jų adresą. Ir šie jausmai labiau nusprendžia, ką mūsų atsakymas bus šioje situacijoje. Todėl jų suvokimas yra svarbus siekiant sužinoti, kaip reaguoti į bet kokius kitų atakų, skirtus mums.

Kodėl žmonės įžeidžia kitus, grubus

  1. Nepatenkinimas savo gyvenimu. Kai žmogus yra nepatenkintas, nepatenkintas savo asmenybe, pasiekimais, jo aplinka ir pan., Jis skrenda savo pykčiui kitiems. Jie net ne visada suvokia, kodėl jie įžeidžia kitus (tiek artimais žmonėmis ir kt.).
  2. Temperamento ypatybės, stiprus jaudulys. Dažnai žmonės gali įžeisti ką nors ar padaryti įžeidžiantį poveikį kitam asmeniui į pyktį apšvietimą, kai jie nebegali kontroliuoti savo emocijų. Taip dažnai atsitinka ginčo situacijoje. Kai emocijos nuramina, ir protas grįžta, daugelis apgailestavo apie tai, kas buvo pasakyta ar aktas ir paprašyta atleisti.
  3. Arogancija. Yra žmonių, kurie nepagrįstai svarsto, kad kai kurie iš jų juos supa statusą. Pagarbus ir draugiškas bendravimas - ne jų kūgis.
  4. Savęs tvirtinimas kitų sąskaita. Nubliuojantys kiti, kai kurie jaučiasi stipresni. Nors tai yra tik savęs apgaulė. Dėl tokio savęs patvirtinimo, kaip taisyklė, yra nesaugumo ir nesilesnių komplekso.
  5. Kultūros ir auklėjimo trūkumas. Jei vaikystėje mandagumo ir tolerancijos taisyklės nebuvo skiepytos, tada suaugusiame amžiuje ji galėtų išpilti į nešvarią ir nepagarbiai požiūrį į kitus žmones. Ir vaikai, kurie išaugo daugumą jų gatvėje, buvo neigiamos įtakos aplinkai ir naudojama nedraugai bendrauti.
  6. Įžeidimas provokacijai. Jis kreipiamasi į šį metodą, kai jie nori atsiimti asmenį nuo pačių, kad jis nebūtų geriausia šviesa prieš kitus, atsisakykite jo reputacijos. Ir visa tai paprastai vyksta prieš liudytojų.

Analizuojant nesutumo priežastis, mes suprantame, kad beveik visada yra nesaugumas, daugelis kompleksų ir paslėptų nepasitenkinimo. Tokie žmonės nenusipelno nieko, bet gaila. Galų gale, jie yra giliai nepatenkinti. Bet, deja, kai mes smarkiai susiduriame su gruntumu ir įžeidinėjimais, mes negalime iš karto suvokti ir likti ramus. Dažniausiai mes reaguojame su mūsų pažįstamu būdu mums, ne visada veiksmingai.

Nesėkmingi būdai atsakyti į negailestingumą ir įžeidimus

  1. Įžeidimas atsakyme . Tai yra viena iš labiausiai paplitusių reakcijų į šiurkštumą, šiurkštumą. Žinoma, tokia registratūra kartais yra pateisinama, ir netgi atsitinka, kad jūs galite gauti nugalėtoją nuo situacijos. Tačiau vis dar neįmanoma žinoti apie tai, kokiu metu jūsų nusikaltėlis sustos ir sustos. Galbūt jo ištekliai bus pakankamai ilgai, o jūsų jau yra rezultatų. Taigi verta rizikuoti? Be to, greičiausiai bus nemalonus poskonizmas, nes buvo priversti visos bjaurus.
  2. Šokinėjimas, nusikaltėlio pavaldumas . Niekada nepripažinkite kaip atsakymas į "Frank" šiurkštumo ir įžeidimų frazę: "Taip, aš sutinku su jumis, tai yra mano trūkumas," "Atsiprašau, kad priversti jus būti nervingas su savo elgesiu", - man tai nepatinka "," "Na, aš pataisysiu" Ir taip toliau. Taigi jūs visiškai prarandate savo veidą ir sutinkate su priklausomybe, kuri jus užpuola. Jau kurį laiką geriau silenduoti. Nors su vėlavimu, bet tikrai bus rastas labiau tinkamas atsakymas.
  3. Fizinės jėgos taikymas . Kai kurie yra taip palietė kitų žodžių ar veiksmų, kad jie yra pasirengę išspręsti kumščius. Bet čia, jūs žinote, ir prieš policiją ne toli.
  4. Pabandykite įtikinti, kreiptis į žmogaus protą. Dėl šiurkštumo, šiurkštumas visada stovi tam tikrų emocijų. Pirmiausia jums reikia nuraminti, o tik tada logika grįš ir konstruktyviai mąstymo. Todėl nenaudinga nedelsiant pabandyti "formuoti" užpuoliką.

Jei šie metodai yra nesėkmingi, nes:

  • Mums reikalinga daug energijos iš mūsų, mes esame emociškai sunkūs hamos konfrontacijos momentuose.
  • Mes esame nepatenkinti patys, nes jie negalėjo tinkamai atsakyti į įžeidimą.
  • Ilgomybės atkūrimo situacija nesuteikia mums taikos, pasinaudojame į stresą.
  • Yra didelis noras imtis keršto nusikaltėlis, mes jaučiame jį nekenčia.
  • Nėra vidaus derinimo jausmo, nurodant, kad mes išėjome iš situacijos su nugalėtoju.
  • Laikui bėgant jis pradeda atrodyti, kad viskas aplink Hamyat ir savęs patvirtinimą dėl mūsų.

Nepamirškite, kad su bet kokia sąveika su žmogumi daugiau įtakos pašnekovui, tai neturi to, ką mes sakome, bet kaip mes tai darome ir kaip jums atrodo. Kai mūsų veidas yra padengtas pykčio dažais, visas kūnas yra intensyvus, jo apimties riba - nusikaltėlis jaučia asmeninę pergalę, patikrinimą, kad jis išvedė mus iš savęs. Arba kai mes klų žemyn sau, mes mažiname išvaizdą, kažką tyliai mumble ir manau, kad aš ketinu rašyti - kumpis vėl Jershi, kuris sugebėjo slopinti mus su galva.

3 principai, prisidedantys prie sėkmingo nesuderinamumo ir įžeidimų konfrontacijos

  1. Pagarba ir myli save. Aplinka jaučia savo požiūrį į save. Tik tie, kurie yra nepatenkinti savo asmeniu, pritraukia grubus išpuolius ir įžeidimus. Ir kai mes esame Lada, mes suprantame ir priimame save, tada mes esame daug sunkiau "lašas", išryškinti.

Savigarba ir meilė sau sukuria nematomą, bet apčiuopiamą apsaugą nuo šiurkštumo ir šiurkštumo.Mes patarsime skaityti :.

  1. Tikėkite savo jėga, jie turi juos. Su savo konfigūracija sėkmingai įveikti konfliktų situacijas ir vidinį pasitikėjimą, jūs pritraukiate teigiamą energiją ir stiprinti asmeninius išteklius. Jūs pastebėsite, kad net išoriškai tapti įspūdingu ir drąsesniu.
  2. Leiskite sau būti. Galų gale, žinote, kiek. Jūs turite tuos, kurie jus šypsosi. Ir aplink malonių akimirkų, kurios turėtų būti atmestos. Svarbu suvokti, kad laimė mūsų rankose ir turime jį priimti.

Laimė yra procesas, o ne tam tikras tolimas tikslas.

Tai yra trys banginiai jūsų vidinės harmonijos ir sėkmės atžvilgiu kitiems.

Kaip atsakyti atgal

Užduočių numeris 1 - Sekite savo elgesį "pataikyti" metu ir mokykitės bent išorės parodyti pasitikėjimą savimi ir impertbility, kai tai atsitinka.

  1. Ignoruoti šiurkštumą, tylą. Gana dažnai tai gali būti atbaidota priešininko. Galų gale, jis skaičiuoja apie tai, kad jūs pasipiktinate, jūs būsite nervingi, prisijungti prie ginčo su juo. Ir jei tai neįvyksta, tada jo kiti indėliai yra beprasmiški, o nusikaltėlis gali greitai nuraminti. Be to, išgelbėsite savo emocijas ir sveikatą. Mes patariame skaityti:

    Nemanau, kad šiuo metu atrodo silpnas. Pajuskite savo vidinį stiprumą ir pranašumą, ir tai jaučiasi kiti.

  2. Jausmų verbalizavimas. Šiurkštumas paprastai yra konjugatas su įvairių neigiamų emocijų patirtimi. Dažniausiai tai pasireiškia be proto kontrolės. Svarbu skambėti šioms emocijoms.
    - a) nukreipti nusikaltėlį į savo jausmų suvokimą, galite jam pasakyti: "Ar tu nusiminusi?" arba. \\ T "Suprantu, kad jis jus pasipiktinęs".
    - b) pranešti apie savo jausmus: "Aš esu nemalonus, kai sakote". Svarbu naudoti "i-pareiškimą".

Paprastai šis metodas leidžia sumažinti GUBIAN vadovą ir sulėtinti jo įžeidžiančias išraiškas.

  1. Užduok klausimą. Jei situacija dar nepasiekia kontrolės, ir asmuo leido sau šiek tiek šiurkštumo, galite užduoti klausimą: "Kodėl tu kalbi su manimi?" arba. \\ T "Kodėl tu elgiatės?" Ši taktika yra veiksminga tik su artimaisiais ir draugais.
  2. Surinkite visą savo vidinę jėgą ir atsakykite be žodžių naudojant išorinius signalus, pavyzdžiui, su baisiu žvilgsniu į pokalbio akis kelias sekundes.
  3. Jei situacija leidžia tiesiog nustoti bendrauti su Džiuchu.Pavyzdžio frazė: "Aš esu nemalonus už mane, ir aš turiu jį sustabdyti šiuo metu!" Papasakok man ryžtingai ir palikite arba įdėkite telefoną, jei pokalbis buvo atliktas telefonu. Dažnai nusikaltėlis atvėsina po tokių žodžių, atsiprašo ir prašo tęsti pokalbį.

Kaip reaguoti į įžeidimus

Pirmiau išvardyti pirmiau išvardyti atsakymai taip pat bus tinkami situacijose, kai esate įžeidžiami. Mes aptarnaujame dar keletą galimybių efektyviems atsakymams.

  1. Bandymo gailestingumas nusikaltėlis. Kaip jau sužinojome, tie, kurie įžeidžia kitus, yra nelaimingi žmonės, kurie yra nepatenkinti pirmiausia. Jei pašnekovas neigiamai kalba su jūsų adresu, psichiškai įtikinamai jį ir jaučia, kaip sumažėja agresija ir pyktis. Galų gale, kodėl jį erzina, kai jis yra toks apgailėtinas ir nepatenkintas? Net nenoriu praleisti savo brangios energijos šiam asmeniui.
  2. Mes sujungiame fantaziją. Norint, kad nusikaltėlio įvaizdis yra dar gaila, naudokite vizualizacijos priėmimą. Šiuo metu jis išsiveržia savo įžeidinėjimus, įsivaizduokite jį kai kurioje juokinga forma (klounas, liliput, tarakona, bedbug, juokinga galvos apdangalai ir pan.) Taip pat galite psichiškai susprogdinti priešininką su stiklo siena: jūs jį matote Viskas, ką jis sako, negali prasiskverbti į jūsų pusę.
  3. Gali atsakyti į įžeidimus gražus. Pavyzdžiui, ačiū už savo dėmesį į savo asmenį: "Dėkojame už manęs susidomėjimą".. Arba jei girdite įžeidimus iš pažįstamo asmens, galite jam atsakyti šypsena: "Aš taip pat esu beprotiškas apie jus!" arba. \\ T "Jūsų pareiškimai neleis man už meilę!"
  4. Nupjaukite nusikaltėlį atsakydami į savo žodžius. Paprašykite pavyzdžių, patvirtinančių kritiką į jūsų adresą. Jam galite pasakyti: "Ką tiksliai tai pasireiškia?" Arba "Įrodyti, kad aš ..."
  5. Galite atsakyti į priešininką pažangius žodžius. Nutraukė begalinį įžeidimų srautą, dažnai padeda paaiškinti klausimus. Pavyzdžiui: "Ko tu nori iš manęs?", "Ar galite pasiūlyti kažką?" Paprastai šios frazės yra supainiotos.
  6. Humoras taip pat šiuo atveju gali jums palaikyti. Gebėjimas liudytojas visada yra geras apsaugos ginklas.
    Pavyzdžiai: "Bet nuo dabar, aš daugiau klaussiu išsamiau, prašome", "klausykitės, kaip jūs taip greitai gausite bjaurus? Ar jūs visą naktį virėjote? "," Čia, tikrai, labai karšta - jūs jau turite smegenų virti! "
  7. Kvietimas teikti sąžinę. Galite atvirai užduoti šaltinį: "Kaip atsakytumėte, jei buvote taip įžeidžiami?" Jis tai neskatina ir pasukite mintis į konstruktyvų kanalą.

Visi atsakymai turi būti ramūs ir pasitikintys. Tai galite padaryti tiek rimtai ir su šypsena (priklausomai nuo situacijos ir reakcijos tipo). Pabandykite žiūrėti tiesiai į priešininko akis. Tai yra jūsų drąsos rodiklis.

Kaip reaguoti į runumą - frazių pavyzdžiai

Jei išskiriate nesąžiningumą, įžeidimus, neseniai, tada pastaroji dažniausiai ateina iš nepažįstamų ar ypač svarbių mums. Todėl jūs visada turėtumėte turėti tokią nuotaiką: viskas, kas yra išreikšta tiems, su kuriais mes nesuprantame jokių santykių, neturėtų atnešti mums iš savęs.

Palieskite gailestingumą hama arba pristatyti jį juokinga forma, kaip ir ankstesniais atvejais, taip pat yra veiksmingos paguodos su savo neigiamomis emocijomis psichologinės atakos momentu.

Pagrindinė taisyklė - jokiu būdu nevyksta į kumpio lygį ir nenaudokite metodų.

  1. Ignoruojant Tai bus tinkama šiuo atveju, tai yra neįmanoma geriau. Jūs negalite pažvelgti į nusikaltėlį visai (tai yra tuščia vieta). Protiškai įsivaizduokite save, pavyzdžiui, akmenį ar galingą ąžuolą, kurio atsparumas yra neįmanoma nutraukti.
  2. Nenaudokite visko savo paskyroje. Galų gale, gana dažnai paaiškėja, kad jūs ką tik gavote po "karšta ranka" (arba, esant "karšta" kalba) hama. Ir jis, savo ruožtu, yra piktas su visame pasaulyje ir jo gyvenime, ypač. Tačiau pyktis išreiškia nequilizuotą kelią. Tik apgailestauju, kad tai gaila hama ir užjaučia su juo.
  3. Sumažinti tai, kas buvo pasakyta.Pavyzdžiui: "Ar tikrai manote, kad man įdomu jūsų nuomone?" arba. \\ T "Tikriausiai labai vertinga pastaba, bet aš violetinė!"
  4. Šypsena. Šypsena sustiprins jūsų vidinius išteklius ir sukels sumaištį kumpiui.
  5. Tai bus tinkama atsakyti juokinga ir sarkazmas. Tai leis atlikti situaciją ir suteiks jums galimybę tapti situacijos šeimininku. "Tikriausiai esate labai senas! Sveikiname! " arba. \\ T "Visuomenė yra malonu! Ar dirbate už tai? "
  6. Tiesioginis klausimas: "Tu esi man pakenkęs. Norite man pakenkti ar ar turite kitą tikslą? "
  7. Jūs galite priversti nusikaltėlius galvoti apie: "Atidžiai išraiškomis. Sakoma, kad viskas pasakė, kad gali grįžti į jus dvigubo dydžio ".
  8. Cheeky atsakymas. Pavyzdžiui: "Jūs esate neoriginalus, kitą kartą sugalvokite kažką geriau.".
  9. Įvertinkite nusikaltėlį: "Nešumas Jūs nesate į veidą", "Tikiuosi, kad šiurkštumas yra tik jūsų kaukė, ir iš tiesų esate geriau."
  10. Atleiskite su pasauliu:"Nesijaudinkite, ir laimės ateis pas jus. Mažesni neigiami - ir viskas veiks! ".

Svarbu ne tik pasiruošti atkūrimo situacijoms ir sugebėti teisingai reaguoti į šiurkštumą ir įžeidimus, tačiau apskritai atkreipkite dėmesį į savo požiūrį į gyvenimą ir prireikus jį pakeisti. Būkite teigiami viskas ir nesitikėkite nuo aplinkinių "rožinių" gyvenimo. Įvertink ir mylėkite save, o kiti žmonės taip pat susieja su jumis. Nenaudokite nieko labai arti savo širdies, nes tai yra vienas. Geriau leiskite jam įveikti visą jėgą, džiaukitės gyvenimu ir kvėpuoti pilna krūtų!

Kaip reaguoti į įžeidimą

Naudingi straipsniai:

Psichologas, šeimos terapeutas, karjeros treneris. Rusijos psichologų ir psichologų konsultantų federacijos narys ir psichoterapijos ir mokymo profesinės gildijos narys.

Laikas nuo to laiko, kai visi susiduria su nesutumu. Tai gali atsitikti gatvėje, biure. Dažnai mes girdime įžeidimus viešajame transporte ir bendrauti internete. Norint tapti hamos auka, o ne savo provokacija, jums reikia teisingai reford ir padoraus atsakymų. Šis straipsnis yra skirtas tai. Perskaitę jame siūlomą informaciją, sužinosite, kaip atsakyti į įžeidimą.

Tyla ir kumščiai nėra būtini norint reaguoti į sužeistus frazes. Geriau, išlaikant ramybę, atlikite mandagiai atsako "komplimentą".

Gyvenimo situacijos yra skirtingos. Ir jei nesate išmokti, kaip teisingai reaguoti, galite išgelbėti nervus. Ir dar blogiau, taip pat tapti provokuojančio konflikto kaltinumu. Todėl žemiau siūlome susipažinti su savimi, kaip elgtis, jei buvo įžeidžiami. Ir taip pat, kaip kompetentingai atsakyti į nusikaltėlį.

Įžeidžiantis asmuo gali patekti į aklavietę. Tokiais atvejais sunku išsiaiškinti, kaip reaguoti. Siekiant išlaikyti savo nervus, naudinga žinoti šias rekomendacijas:

Kontroliuokite emocijas ir išmokti atkurti

Iš pradžių pabandykite sujungti save su teigiamais žmonėmis. Bendrauti su nuoširdais ir linksmais žmonėmis. Taigi tikriausiai galite išvengti įžeidimų. Tačiau, jei tokia situacija atsirado, jūs mirsite teisingai apsaugoti save ir atsakyti į atsakymą. Patarimai psichologui ateis į gelbėjimo.

Verta galvoti apie savo savigarbą. Didinant jo lygį, bus galima greitai ir greitai atsakyti į HAMA įžeidimą. Be to, asmuo, turintis tvirtą dvasią ir pasitikėjimą savimi, yra daug rečiau.

Atsakymai į provokaciją

Jei turėčiau bendrauti su neigiamu asmeniu, tai nėra verta parodyti savo patirtimi. Su pasitikėjimu ir kietumu išreikšti savo požiūriu. Kalbėti atsipalaidavęs. Dažnai, provokuojančios ir jautrios frazės sako silpni žmonės. Jų "galia" yra jūsų silpnumas. Laikykitės ramybės ir neužima gynybinės padėties.

Situacijose, jei jaučiatės kaip pokalbis su pasekmiu, kad kantrybė ateina į pabaigą, čiaudėti. Nesvarbu, kaip tai yra keista, šis metodas galioja. Jis yra susijęs su įžeidžiant nuo hamos burnos "užpilkite" begalinį srautą. Laukdami tinkamo momento, garsiai sukišti. Tai sukurs ilgą pauzę. Galima jį naudoti sukant situaciją į savo pusę. Taigi, pavyzdžiui, po Siha pasiūlyti pažeidėjui atsakymą: "Atsiprašau, aš esu alergiškas nesąmonei".

Šis metodas padės situacijose, kai derinys atsiranda jums, darbuotojams susipažinę su žmonėmis. Jis yra neigiamos ir agresijos peradresavimas dėl labiausiai grubiečių. Savo ruožtu pakanka sutikti su nusikaltėliu ir pagirti jį už savo brangų laiką, kritikuojant jus. Sužinokite, kaip kompetentingai atsakyti tokiose situacijose. Teisingai ištaisykite frazę, kad paslėptumėte lupimą.

Šis metodas gražiai reaguoja į "Garmess" naudoja tinklo naudotojus. Paprastai administratoriai ir virtualūs bendruomenės moderatoriai. Taisyklės, kurias parašė svetainių ir forumų valdymas, kai kurie ignoruoja. Tai paprastai atsitinka, kai Bendrijoje ginčai likti prieš dalyvio buvimą. Pavyzdžiui, jei jis uždaro prieigą prie pažeidimo, atsakydamas, asmuo gali pereiti į šiurkštumą. Lengviausias ginčas yra "uždrausti charakterį". Jei reikia nurodyti savo klaidas, įrodyti savo teisingumą, apibūdinkite juos sausas ir be emocijų. Tokio teksto skaitymas (sąrašas), žmogus atvės.

Ignoruoti pašnekovą. Šis kovos surumo ir įžeidimų metodas yra labiausiai paplitęs.

Tai leidžia jums pateikti vertingą pažeidėjo atsakymą. Naudojant tokį techniką, galite atsakyti gražiai ir saugiai atsikratyti loginių. Nors tyla ne visada veiksminga. Būtina pažvelgti į situaciją. Galbūt reikės "įtraukti" visišką abejingumą atsakydami į pašnekovo bandymus laimėti dėmesį ir atnešti jums iš savęs. Gydyti jį kaip tuščią vietą.

Kaip išvengti konfliktų bendraujant internete?

Kalbant apie ryšį tinkle, apskritai galite laikytis anksčiau pateiktų atsakymų galimybių. Bet funkcijos, kaip atsakyti įžeidimas tinkle, egzistuoja.

Originalios parinktys, leidžiančios atkurti priešą

Dažnai yra nestandartinės situacijos, kai tik išmintingi atsakymai į įžeidimus gali pristatyti nusikaltėlį į stuporą. Tokiais atvejais pateikiame sąrašą, kaip atsakymas gali būti:

  • "Aš nežinau, ką valgote, bet jis veikia. Jūsų intelektas lėtai, bet užtikrintai siekia nulio. "
  • "Pasitrinti mane, turėsite pagaliau pasakyti kažką clever"
  • "Jūsų dantys man priminė žvaigždes: jie yra tokie patys geltoni ir yra iki toli vienas nuo kito ..."
  • "Tai, kad atrodote baisu, nesuteikia jums teisės elgtis taip pat."
  • "Ar tu taip tikrai ar yra jūsų vaizdas?"
  • "Ir vaikystėje buvote tas pats ar ruošiantis?"
  • "Tu esi toks protingas! Jūs, atsitiktinai, nepatinka kaukolė? "

Šie ir kiti šmaikštus atsakymai padės gražiai ir taktiškai pašalinti priešą su "mūšio lauku".

Ir jei kardas įvyko prieš kolegas, jūsų reputacija yra garantuota ne kenčia. Skirtingai nuo asmens, kuris įveikė savo sąskaitą.

Niekas negali tiksliai atsakyti, nes kompetentingai reaguoja į įžeidimą. Gyvenimo situacijos yra skirtingos. Todėl pirmiausia analizuojate tai, kas nutiko, kad būtų suteikta įkandimas su vertingu atstumu.

Naudingi patarimai



    Niekas nenori tik taip, kaip jūs galite išgirsti ir nesąžiningumą viešajame transporte, darbe interneteir tik gatvėje.

    Nereikia įvykdyti aukos vaidmens ir išmokti teisingai reaguoti ant agresijos jūsų kryptimi.

    Akivaizdu, kad daugumai žmonių, jų adresas yra neigiamas paveikti sveikatą, savigarbą ir našumą.

    Kaip atsakyti atgal

    Kad galėtumėte atsakyti į nesąžiningumą, pirmiausia turite dirbti gerinant savigarbą.

    Verta pažymėti, kad nėra lengva šildyti žmogų su stipria dvasia.

    Ir dar, jei jums skubiai reikia žinoti, kaip bendrauti su kumpiu, galite naudoti vieną ar daugiau kovos metodų.

    Atsakymai į rudulį


    © Polka dot vaizdai / nuotraukų vaizdai

    Ramus

    Kalbėdami su panašiais žmonėmis, niekada neturėtumėte parodyti jiems, kad esate supainioti. Stenkitės išreikšti savo požiūrį atvirai, tvirtai ir atvirai.

    Stenkitės ne pereiti į gynybą ir kalbėti ramiai ir atsipalaiduoti.

    Dažniausiai grubiečiai yra silpni, pavydūs žmonės, kuriuos sunku priprasti prie sąžiningumo ir ramybės, o kartais jie nežino šių žodžių. Jie imasi energijos dėl savo neigiamo iš tų žmonių, kurie suteikia įlaipinimui ir pradeda būti nervingi. Nenaudokite savo nervingumo.

    Čiaudėjimas


    © Diablo2097 / Getty Images

    Šis metodas yra labiau tinkamas kaip reakcija į ilgalaikį.

    Jei asmuo, kuris yra grubus jums, negali sustoti, galite tai padėti.

    Norėdami pradėti, pabandykite jį ramiai klausytis, kol jis bus įsitikinęs, kad teisinga. Po to, garsiai ir demonstratyviai čiaudulys - maža pauzė pakabins, kurioje jie ramiai sako frazę: "Atsiprašau, aš esu alergiškas nesąmonei" ir mandagiai pridėti: "Ką jūs sustojote?"

    Aikido.


    © Comstock Images / Photo Images

    Tiesiog įdėti: tu esi, aš esu. Šis metodas paverčia jam neigiamą savo pašnekovą. Jums tereikia sutikti su savo atakų su savo adresu, ačiū už praleistą laiką ir jėgą pabrėžti savo trūkumus.

    Jūs netgi galite pagirti pašnekovą už dėmesingumą ir tuos "patarimus", kuriuos girdėjote. Padarykite tai ramiai ir pabandykite nerodyti savo frazių žievelės.

    Verta pažymėti, kad kuo daugiau konfliktų liudytojai bus, tuo geriau jums, nes GuBianas vargu ar gauna teisingą patvirtinimą iš šono, o greičiausiai sukelia juoko ir anekdotų savo adresą.

    Žurnalas. \\ T

    Tokie metodai gali pasinaudoti forumo administratoriais, svetainėmis, dienoraščiais ir grupėmis. tinklai.


    © Elnur.

    Nepaisant to, kad bendruomenės narių dauguma yra susipažinę su bendrųjų taisyklių, kai vis dar sąmoningai juos pažeidžia, po kurios jie išreiškia nepasitenkinimą su asmeniniais administratoriais, susijusių su tuo, kad jie buvo padengti su prieiga.

    Po visų argumentų baigėsi, šie simboliai kreipiasi į atvirą runumą ir šiurkštumą.

    Lengviausias būdas yra tiesiog uždraustas, bet jei norite įrodyti savo teisingumą, pabandykite be emocijų, išsamiai aprašykite visas įsibrovėlio klaidas. Iš pradžių pašnekovas atnaujins ir tęsis "linksmybės", bet kai jis supras, kad tai yra drąsus sausas, be emocijų, tiesiog pasieksite.

    Ignoruojant

    Galbūt garsiausias ir paprastas kovos surumo metodas. Kartais tyla yra ne tik veiksminga ir saugi, bet ir graži.


    © Latino gyvenimas.

    Tuo atveju, jei jums nereikia nieko iš GUBIJOS, ar esate psichologiškai tiesiog nebūtų pasirengę patekti į savo diskusijas su juo, arba jei "Interlocutor" yra tiesiog ne savo mintyse, ir gali pakenkti jūsų sveikatai - tiesiog ignoruoti jį. Grubiečiai nori laimėti savo dėmesį, nesuteikite jiems šio džiaugsmo.

    Verta pažymėti, kad jūs taip pat turite teisingai ignoruoti. Nereikia įtraukti anozės išvaizdos ir sigh - Tai yra signalai, kuriuos jums atkreipėte dėmesį. Nerodyti jokių emocijų, kumpio už jus - tuščią vietą.

    Kaip gražus atsakyti į šiurkštumą


    Yra keletas frazių, kurios gali būti naudojamos "Sunktis" su audra:

    "Atsiprašau, viskas?"

    "Aš buvau geriausia nuomonė apie jus"

    "Nežiningumas, kurio tikrai nesate"

    "Ar norite atsakyti į mandagų atsakymą ar tiesą?"

    "Kodėl bandote pažvelgti blogiau, nei jūs tikrai darote?"

    "Kaip ir visi, aš taip pat turiu nesėkmingų dienų. Nebūkite nusiminusi, visi sėkmingai"

    "Taip, žinoma, eikite. Taip, jūsų pusėje bus laimė" (jei kas nors pakyla be pasukimo)

    "Atrodo, kad šis vaidmuo jums netinka. Ir ką tu tikrai nori?"

    "Dėkojame už susidomėjimą savo asmeniu"

    "Ar norite mane įžeisti?

    Kaip reaguoti į įžeidimą

    Jei netyčia ar ketinate suvynioti, jūs neturėtumėte suprasti šių žodžių pažodžiui ir paimkite viską į savo paskyrą.

    Suprasti, kad jei kas nors įžeidė, bloga nuotaika ar jis yra tik Nepakanka, tai nereiškia, kad jūs viską vyniate.


    Kad būtų galima teisingai reaguoti į įžeidimus, visų pirma būtina žinoti, kad asmuo, įžeidžiantis su visais galimais būdais, jis pats yra auka, būtent jo charakterio sparčiai auka.

    Dažniausiai tie, kurie "ataka" bando pažeminti kitus, yra silpnos asmenybės, kurios tiesiog nesugeba susidoroti su neigiomis emocijomis, kurios praranda juos į juos visus.

    Ką daryti atsakant į įžeidimą

    Jei įžeidžiamas nepažįstamas žmogus

    Geriausias variantas ignoruoja. Stenkitės tiesiog nepastebėti to, kas bando jus įžeisti. Žinoma, yra atvejų, kai reikia veikti kitaip, bet dažniausiai reikia veikti taip, tarsi nėra svetimas, irjo. Žodžiai - tuščias garsas.

    Jei įžeidžiate artimą žmogų


    © AnyYambut / Getty Images

    Nuo pat pradžių pabandykite įdėti visus aukščiau pateiktus taškus "ir". Turėtumėte ramiai ir tiesiogiai pasakykite jam, kad žodžiai sakė, kad jie yra susmulkinti. Teisingas žingsnis bus situacijos diskusija.

    Jei įžeidžiate kolegą / galvą

    Su šia sutapimu, pabandykite atidžiai nueiti nuo konflikto. Jei kolega įžeidimai nenuilstamai ir tylos nepadeda, pabandykite reaguoti į neutralią pakuotę.


    © Minerva Studio.

    Galvos atveju konfliktai nereikalingi, todėl neatsako į įžeidimus. Vietoj to, įsivaizduokite savo galvą į kaprizingo ir sušikti mažą vaiką vaidmenį.

    Mano galvoje gyvena ant galvos, maitinkite Kola ir padėkite jam sėdėti ant puodo. Šis metodas rekomenduoja psichologus. Jūs ne tik atidėti įžeidimus, bet ir įsigyti gerą nuotaiką, arba bent jau ji sukels šypseną ant jūsų dalies ir padidins našumą. Be to, bosas taip pat gali atkreipti dėmesį į jūsų ilgaamžiškumą.

    Kaip atsakyti į įžeidimą

    Asmuo, kuris bando jus įžeisti, nori teigti save, išsiskirti, o tai reiškia, kad jums reikia suteikti jam šalto atsakymo "Na, aš patvirtinau savo sąskaita?"

    Klausydami tokį asmenį, pabandykite suprasti, kokiu tikslu norite įžeisti.

    * Jei nežinote, kaip atsakyti į įžeidimą, tada jums reikia žinoti vieną svarbų dalyką - netai lengva pasiekti abipusius įžeidimus ir greitas reakcijas.

    Be to, tai gali atrodyti kvailas, jūs taip pat kreipiatės manipuliuoti, kad gali nutraukti CAPPO už jus. Jums nereikia žaisti pagal taisykles, kurias įvedėte.

    * Kita svarbi taisyklė - atsakykite į šiurkštumą ramiai, neprarandant savigarbos. Tačiau verta pažymėti, kad kultūrinis atsakas į kumpio "ataka" dažniausiai nesukuria jokio poveikio, nes Žaidimas įvyksta kažkieno teritorijoje, o ne pagal jūsų taisykles.

    * Jei kalbama apie velkamąjį ar kitas panašias situacijas, geriausia ignoruoti nusikaltėlį.


    © IT atsargų vaizdų vaizdai

    * Taip atsitinka, kad jums reikia atsakyti, bet žinote, kad visi jūsų argumentai tiesiog neveiks prieš užsispyręs Grabian. Šiuo atveju geriausias variantas bus pasirodyti ir palikti.

    * Asmuo, kuris jus įžeidė arba bando tai padaryti, gali tiesiog nepavyko. Todėl su jumis pakanka paklausti: "Bloga diena?" . Jei asmuo yra tinkamas, jis sutiks ir netgi paprašys atleidimo.

    Bet jei kalbama apie troll, problema yra ne tik netinkama, bet ir gali sukelti papildomų įžeidimų jūsų adresui.

    * Dažniausiai atsakant į įžeidimą nėra gera strategija, ir jūs galite išeiti iš jo, tik neutraliai klausdami asmens, kad jis tiesiog jums pasakė. Pabandykite apsimesti, kad jūs negirdėjote jo žodžių ar nesumokėjote dėmesio jiems. Tokiu atveju tęskite "išpuolius" tik atvirą kumpį.

    * Jei nukrito į situaciją, kai jums reikia atsakyti į nusikaltėlį, arba jūs turite norą tai padaryti, neskubėkite į jį. Svarbiausia yra ramus, šaltas žodžiais ir išraiškomis. Šveicarijos įžeidimai, pageidautina, išmintingų kopijų Ir tik po to, kai pašnekovas baigė savo monologą.

    * Tai atsitinka, kad įžeidė daugiau kaip gudrus. Šiuo atveju, galbūt, geriausias variantas bus atsakymas į pokštą, kuris ne tik nepažeidžia asmens, bet taip pat išlaikys normalius santykius.

    Viena iš dažnų klaidų, kurias žmonės leidžia, yra bandymas pateisinti, jie sako: "Ne, jūs negerai, aš nesu kaltas". Pirma, tokia strategija gali padaryti jį pažeminti, ir, antra, bandymas pagrįsti tiesiog beprasmis, nes Pagrindimas, kaip taisyklė, niekas klausosi.

    Nepatogūs klausimai

    "Kiek kainuoja?", "Kai tu susituoksi?", "Kas yra jūsų atlyginimas?" - Šie klausimai yra erzina ir nepaisant to, kad galite juos paklausti - blogas tonas, kai kurie negali sustoti.


    © Antonioguillem / Getty Images

    Galima apsvarstyti kelias situacijas, tačiau pirmiausia praneša keletas universalių atsakymų.

    Kaip originalus atsakymas

    - "Aš nustebau jūsų gebėjimu užduoti klausimus, kurie gali patekti į aklavietę!"

    - "Jūs esate nuostabi moteris (žmogus). Visada buvau sugebėjęs paklausti nepatogių (teisingų, neramus, retorinių) klausimų!"

    - "Aš mielai bandysiu atsakyti į jūsų klausimą, tiesiog atsakykite į jus, kodėl tu labai domisi tavimi?"

    - "Ir kokiu tikslu jus domina?"

    - "Ar tikrai norite apie tai kalbėti?". Jei atsakymas yra teigiamas, tada tiesiog atsakykite: "Ir aš ne labai" - Užpildykite šypsenos dialogą.

    Jei asmuo jums nėra labai malonus, ir jūs neturite norų bendrauti su juo, ypač po neteisingo klausimo, galite atsakyti į šaltą: "Tai yra mano šuns verslas."

    - Rašykite: "Teisingai suprantu, kad ..."

    Klausimai apie pinigus

    Kai susiduriate su nemaloniu klausimu, turite visą teisę nepateikti jokio konkretaus atsakymo. Pavyzdžiui, į klausimą "Kiek tu uždirbi?" Galite išgaruoti atsakymą "Kaip dauguma, vidutinis darbo užmokestis pramonėje (žymiai mažiau Abramovich)."


    © Hemera technologijos / nuotraukų vaizdai

    Taip pat galite atsakyti į šį klausimą prieš klausimą. Pavyzdžiui, į klausimą "Kiek yra striukė?" Galite paklausti "Interlocutor", kiek yra jo striukė. Kitas būdas atsakyti į šį klausimą natūraliai viršyti arba sumažinti skaitmenį Ir tada perkelkite pokalbį į pokštą.

    Klausimai apie darbą

    "Ką tu darai?", "Ką jūs darote darbe?".


    © Pressmaster.

    Atsakydami į tokius klausimus, psichologai pataria paskambinti į tą profesiją, kuri gali suteikti jums daugiau pasitikėjimo tuo, ką darote. Jei turite skirtingą darbą, jūs užsiimate daugeliu skirtingų atvejų, galite suskaidyti visą darbą per mėnesį ant lentynų. Taigi jūs žinosite, kas yra daugiausiai laiko.

    Klausimai apie asmeninį gyvenimą

    "Kodėl gi ne mergaitė (draugas)?", "Kai vestuvės?", "Kodėl gi ne vedęs?".


    © Minerva Studio.

    Negalima rimtai elgtis su šiais klausimais. Atsakydamas, galite paprašyti pašnekovo, kodėl toks neįprastas klausimas atėjo į galvą. Šiuo atveju pašnekovas bus nepatogioje situacijoje.

    Yra dar viena galimybė - tiesiog atsakykite tiesiai, kaip yra. Pavyzdžiui, į klausimą "Kodėl dar vienas (vienas)?" Išdidžiai pripažinti, kad kantriai ieško savo pusės, o tai nepaliks jums sunkios valandos.

    Trečioji galimybė bus "Aušinimas". Pavyzdžiui, "Teisingai suprantu, kad jūs neprieštaraujate laikyti žvakę ant lovos?" , Or "... kad šiandien jūsų pagrindinis uždavinys yra aptarti mano asmeninį gyvenimą?" , Or "... kad susidomėjimas kitų žmonių rūpesčiais dalykais?"

    Kaip reaguoti į šiurkštumą

    HAMA galima rasti visur. Tai yra žmonės, kurie dažnai patiria spaudimą, kuris veda prie apsaugos ginklų.


    © Golubovy / Getty Images Pro

    Kodėl Hamyat.

    1 priežastis: neviltis


    © G-Stockstudio / Getty Images

    Asmuo neturėjo dienos - čia jis yra Hamit. Pavyzdžiui, pardavėjas, klientas, kolega, atkreipė dėmesį į visą darbo dieną.

    Dažniausiai tokie žmonės, po to, kai visi pyksta kažkas, jaučiasi kaltas ir netgi gali atsiprašyti.

    Jei nuspręsite atsakyti į tą patį ginklą, tada kaltės jausmas bus ir asmuo manys, kad tai yra normalu - tai normalu.

    Priežastis 2: savęs patvirtinimas

    Kai kumpis pablogina kitą asmenį, jis jaučiasi virš jo, ypač jei šis asmuo, dėl vienos ar kitos priežasties, negali duoti Offext.


    © Syda kūriniai.

    Paprastai tokie kumpiai turi, nors ir ne dideli, bet vis dar galia. Jie tiki, kad jie gali tiesiog nuplėšti pyktį tiems, kurie priklauso nuo jų ir pabėga nuo jo nenubaustų.

    3 priežastis: noras būti pastebėtas

    Jei šiurkštumas yra neatskiriama asmens dalis, tai reiškia, kad jos šaknys gali būti paslėptos vaikystėje.


    © Deagreez / Getty Images

    Vaikas visada nori dėmesio ir meilės iš savo tėvų. Jei jis to nedaro, jis pradeda grubiai, kad bent jau kažkaip mokėtų jam. Su amžiumi asmuo naudoja tą pačią strategiją.

    Atsakymai į rudulį

    1 metodas: Jums nereikia suvokti viską, kas buvo pasakyta jūsų paskyroje.

    Dažnai žmogus, turintis "Hamit", tai nedaro konkrečiai jums - greičiau, tai yra pyktis į pasaulį: nesudėtingas jaunimas, vaikinai ožkos ir kt. Ir tik grubus baltas ir purus.


    © Fizkes / Getty Images Pro

    Tokia hama gali būti užuojauta, nes Pasaulyje, kuriame jis gyvena, gyvenimas nėra lengvas. Atminkite, kad kiekvienas žmogus mato pasaulį savo keliu. Jei kumpis sako, kad esate nevaistas žmogus, galite pabandyti paneigti savo pareiškimus su savo žiniomis, tačiau mažai tikėtina, kad tai būtų sėkminga.

    2 metodas: Kumpis neturėtų būti situacijos kapitonas

    Stenkitės ne duoti Hamu galios per situaciją, kad jie nesijaučia stipresnis.


    © Fizkes / Getty Images

    Jei esate Kamit galvos, ir tai neįmanoma išeiti iš jo, pagalvokite apie tai, kad jūs nesate už visą savo gyvenimą sužavėtas jam. Jūs nesate vergas, jūs tik profesionaliai atliksite savo darbą, i.e. Jūs padedate jam dirbti, o tai reiškia, kad galite skambinti sau partneriu tam tikru atveju. Galite reikalauti daugiau pagarbos, nes Jūs turite visą teisę tai padaryti.

    3 metodas: Prisiminkite savo teises

    Kai jūs grubus viešoje vietoje, būtina kovoti ne su "Overtakers", bet su jų viršininkais.


    © KatarzynabiaSawicz / Getty Images

    Sužinokite vardą, pavardę, pareigas ir kontaktus. Galite paprašyti skundų knygos, jei yra kažkas. Jei jis nepadėjo, pabandykite susisiekti su vartotojų apsaugos visuomene ar advokatu.

    Naudokite savo ginklą - žmogaus teises ir įtakos svertus. Šis metodas yra tinkamas, jei kumpis yra pareigūnas, valdytojas, padavėjas, saugumas ir kiti didelių organizacijų atstovai

    4 metodas: Įjunkite vaizduotę

    Pabandykite įsivaizduoti stiklo sienos nusikaltėlį: matote jį, pastebėjote, kad jis išreiškia kažką, bet jūs tiesiog negirdite.


    © LightfieldStudios / Getty Images

    Taip pat galite įsivaizduoti HAMA didelės žuvies akvariume įvaizdyje: atrodo kaip shelito lūpos, pelekai, tačiau tai nėra aišku, kodėl visa tai viskas.

    Jei stebėjote filmą "Matrix", prisiminkite momentą, kai Neo sustabdė kulkas, įdėtas į jį. Įsivaizduokite, kad į jūsų adresą nuvalytas šiurkštumas yra kulkos, ir jūs esate nepažeidžiami, ir visi šiurkštumas nepasiekia tavęs, nukrito su skambėjimo į grindis.

    5 metodas: Pabandykite susisiekti su kumpiu

    Pabandykite išmokti agresijos priežastį. Pavyzdžiui, galite pasakyti: "Dabar esate haeper, kodėl jums tai reikia?" Arba "ant veido šypsena, ir tuo pačiu metu kalbate nemalonus dalykus, todėl aš neatsakiau su tuo, kaip atsakyti į savo žodžius."


    © Mangostar Studio.

    Galbūt asmuo, išgirdęs, jūs galvojate apie savo veiksmus, pažvelkite į save ir permąskite savo elgesį. Šį metodą galite naudoti bendraujant su žmonėmis, su kuriais turėsite susitikti daugiau nei vieną kartą ir pokalbį - kolegos, pažįstami, uždaryti.

    Yra tikimybė, kad asmuo pažvelgs į save ir permąstyti kažką savo elgesiu.

    Kaip gražus atsakyti į šiurkštumą


    © Tommaso79 / Getty Images

    Nešamumas gali būti gerai gydomas mandagumu, kuris bijo kumpis, verčia juos būti atsargiems, kai bendraujate:

    - "Matote, brangūs, aš neketinu (a) bendrauti su jumis tokiame tone"

    - "Gerbiamasis, galbūt buvo supainiotas su kažkuo"

    Jei kumpis negali sustoti, po visų jūsų bandymų, tada nugalėk savo nervus, linkiu jam visų geriausių ir palikti pokalbio vietą.

    Kartais hama verta įdiegti, kitaip jūsų tylos jums bus stipresnis. Geras atsakymas gali uždaryti kumpio burną. Tačiau nepamirškite, kad Hamit ant šiurkštumo nepateikia aukščiau.

    Pabandykite naudoti humorą. Jei grubus, šypsotės ir pasakysiu man "Na, jūs ir the Bolon (kvailas, idiotas)!" Toks aktas gali dar labiau išpilti hama, kurios reakcija jus padarys.

    Atsakant į šypseną dažnai erzina hama, taigi jums nuoširdžiai šypsosi.

    "Jūs ignoruojate, kaip man ... kodėl? Jūsų tikslas įžeisti mane? Kodėl?"

    Atsakykite į savo žodį bus tęsiamas ir tada rudenybė sustos.

    Negalima atkreipti dėmesio į hamą. Įsivaizduokite savo galvos scenarijų: "Jūs esate kelio lapas ... viskas eina ir nekenkia jums" .

Tai vienas iš pirmųjų pageidavimų, atsiradusių po įžeidžiančios. Tačiau atsakymas yra tinkamas, tik jei jis:

  • išmintinga;
  • įvyksta giminaičių ar draugų rate;
  • greičiau išleidžia situaciją nei konfliktai pablogina.

Visais kitais atvejais, net jei laikote save aštriu, Oscar Wilde, atsakykite į įžeidimą į įžeidimą - tai nėra geriausias būdas. Taigi jūs einate į Hama-priešininko lygį ir suprasime, kad jo žodžiai jus drebėjo, tai yra, jose gali būti šiek tiek tiesos.

2. Jold.

Skirtumas tarp išmintingų įžeidimo ir atsakymo yra tai, kad antrajame atveje jūs juokaujate pati situacija. Šios strategijos privalumai yra akivaizdūs: įžeidimas praranda toksiškumą, įtampą ir auditoriją (jei yra).

Tokiu atveju taip pat galite paimti pseudo jautrią poziciją. Taigi jūs somety oponent ir užmaskuoti sarkazmas.

1 pavyzdys: Kolega sako, kad paruošėte negraži pristatymą.

Atsakymas: "Galbūt jūs teisus. Kitą kartą aš neprašysiu pagalbos iš savo penkerių metų sūnaus. "

2 pavyzdys: Nepažįstamas žmogus jus vadina.

Atsakymas: "Ačiū, tai yra labai vertinga informacija. Jūs atidarėte savo akis į mano trūkumus. Bus galvoti apie vakarienę. "

3. Priimti

Kai kuriais atvejais, analizuoti žodžius, kurie atrodo įžeidžiantys jums tikrai stovi. Ypač jei jie yra iš artimų ir gerbiamų žmonių. Tokiu atveju suvokti savo kopijas ne kaip įžeidimas, bet kaip kritika, kuri gali padaryti jus geriau.

Mes nežinome apie žmonių motyvus, sužinosime, kas tiksliai privertė juos naudoti aštrius išraiškas. Galbūt tai yra audringa reakcija į jūsų toli nuo angelų elgesio.

4. Atsakykite į ketinimą, o ne žodžiais

Bet koks įžeidimas visada turi paslėptą tikslą. Padaryti slaptą aiškų: pažymėkite jį.

Pavyzdžiui, atsakant į grubus žodžius, pasakykite man: "Wow! Tarp mūsų įvyko kažkas tikrai rimto, nes nusprendėte man pakenkti. "

Taigi, viena vertus, jūs galėsite išmušti priešininką nuo rupo, ir kita - išsiaiškinti jo neigiamo požiūrio priežastį.

5. Išsaugokite ramybę

Jei įžeidimas nėra iš mylimojo, ir iš kolegos, pažįstamo ar net svetimas, niekada nerodo, kad buvo gydoma. Labiausiai tikėtina, kad nesaugumas yra už jų, nepasitenkinimo savo gyvenimu ir noras tiesiog susigrąžinti jus. Neleiskite triukų dirbti, reaguoti ramiai ir su šypsena.

Jei reikia, toliau sulenkti savo liniją: paklausti, kas tiksliai sukėlė asmenį su tokia reakcija, o ne atkreipti dėmesį į jo žodžius.

6. Ignoruokite

Dažnai geriausias atsakymas yra jo nebuvimas. Jei kalbame apie interneto trolius, galite tiesiog neatsakyti į savo komentarus ar siųsti Hamovą. Na, "neprisijungus" Jūs visada galite praleisti įžeidimą ausimis ar atostogomis. Jūs turite pilną teisę.

Pavyzdys iš senovės romėnų istorijos ... Kartą viešose voniose kažkas nukentėjo į Katon politiką. Kai nusikaltėlis atsiprašė, "Caton" atsakė: "Aš nepamenu smūgio."

Ši frazė gali būti aiškinama taip: "Jūs esate toks nereikšmingas, kad ne tik nerūpiu atsiprašau, bet net nepastebėjau įžeidimo."

7. Naudokite įstatymą

Jūs galite pritraukti nusikaltėlį į teisingumą arba bent jau elgtis su juo. Bausmė už įžeidimą yra išdėstyta administracinių teisės pažeidimų kodekse, tačiau šmeižtas jau yra baudžiamosios teisės srityje. Esant įžeidimams iš galvos, galite kreiptis į personalo skyrių.

Svarbiausia - nepamirškite: niekas neturi teisės įveikti savo garbę, orumą ir reputaciją. Bet jūs turite atsakyti į žmones taip pat. Priešingu atveju visos rekomendacijos yra beprasmis.

Kiekvienas turėjo susidoroti su žalumynumo ir šiurkštumo situacijomis. Filialų žodžiai gali būti puikūs, kad sugadintų nuotaiką ilgą laiką. Ir prakeikimas, deja, jūs turite išgirsti ne tik nuo nepažįstamų žmonių, bet ir iš artimųjų. Jei teisingai reaguojate, jūsų naudai yra lengvai atkuriama. Hamit padės atsakyti, bet ne šiurkštus, bet gražus. Tai bus svarstoma straipsnyje.

Šią žmonių kategoriją pasižymi maža savigarba, serga psichika ir sveikos energijos stoka. Savarankiškai pritvirtintas ir papildo energijos rezervą, kurį jie bando kitų žmonių sąskaita. Tuo pačiu metu nevykdo vyno vaidmens, bet tiesiog noriu "pertrauka". Atrodo, kad su tokiais žmonėmis neįmanoma kalbėti. Tačiau visada yra išeitis iš situacijos.

Tai nuostabi, tačiau jie gali būti atvėsinami tik tam tikroms žmonėms. Kai kurie jie apeina partiją. Kodėl paaiškėja? Tai paaiškinimas. Neleidžia kovoti su "Ingrain":

  • strategija;
  • kaltė;
  • gyvi;
  • silpnas žmogaus biopol.

Jį jaučiamas su griebiu pasąmonės lygiu, ir tokie žmonės tampa "paprastais grobiu". Bet tai neturėtų tylėti nugriauti įžeidimus, arba, priešingai, atsakykite į kažką panašaus į "kvailį". Todėl mes mokomės, kaip gražus!

Tai efektyviau ir geriau savo gerovei. Svarbiausia yra ne nusileisti į nusikaltėlio lygį, kitaip turėsite atpažinti panašų kultūros lygį. Todėl jums reikia pateikti nestandartinį atsakymą. Ką? Cheeky, bet gražus.

Gaukite klaidingą kalbą kvailai ir atsitraukiau. Taigi žvalgybos, proto ir pasitikėjimo savimi laimėjo apribojimus ir aroganciją. Pasirodo aštrumas, išminties erudition ir paslėpta kultūrinėje frazėje. Tai yra gražus šiurkštumo metodai. Atrodo, kad nėra prisiekimo ir tuo pačiu metu, Grubianas yra pakeltas į blogą šviesą. Frazė: "O, kaip smarkiai juokauju, aš taip pat sumažinau" parodyti chuliganą ir antics kvailumą.

Gražaus šiurkštumo taisyklės

Reagavo į artimųjų, draugų ir kitų žmonių ryškumą reikia išmokti teisinga forma. Jei esate provokuojami į ginčą, galite atsakyti atsakant į psichologines poveikio priemones. Taigi, mes sužinome, kaip eiti gražiai!

  • Mėgėjai bendrauti tinkle yra žinomas dėl termino "velkamosi". Priėmimas yra tai, kad reaguojant į kraštutinumą, gaunamas protingų didėjančių frazių rinkinys, kaip: "Ką manote apie žmonių lenktynes, būdamas pašalinis?"
  • Kitas būdas yra atsakymas į klausimą. "O, atsiprašau, dabar aš negaliu pasakyti, užimtas. Po 20 metų, kai radote? "
  • Bet kokiomis aplinkybėmis padeda humoro jausmą. Šioje paskyroje yra daug frazių internete. Čia yra pavyzdžiai. "Priešais mano namą - kapines. Atsijungsite - priešais, "arba" Hichka - Hichkai. Negalima juoktis su tokiais dantimis "," jau nuėjo? Kas yra tokia lėta? ", - sakote, kalbėkite. Gal jūs sakysite protingą! "
  • Rytų kovos menas vadinamas "Aikido" yra pagrįstas "Omissance" principu. Paimami ginčui, sutikdami su priešininku ir išjungimu.
  • Nusivylimas lengva atvėsti "karšto galvos" dulkes. Pavyzdžiui, galite naudoti tokias frazes: "Bet gerai, nesijaudinkite. Vieną dieną paaiškėja, kad pasakykite juokinga "arba" nesijaudinkite, daugelis netenka talentų "...
  • "Alergija" yra naudojamas nuo kosulio ar sėjos, po kurio jie sako: "Atsiprašau, aš turiu alergiją prasideda žodiniu viduriavimu". "Kalbėkite, pasakykite. Aš visuomet džiaugiuosi, kai man įdomu. "

Kiti įdomūs reakcijos metodai dėl šiurkštumo

Galite parodyti mandagumą ir kantrybę, neatsakydami į agresiją. Šypsena ir mandagiai atsakyti į lunges. Tai pasirinks nusikaltėlį nuo įprastinio takelio. Galų gale jis yra įtrauktas.

  • Taip pat kartais padeda. Jis veikia forumuose. Administratoriai gali saugiai apibūdinti dalyvio pažeidimus be emocijų, nusprendžiant uždrausti GUBIAN.
  • Shock pertrauka stereotipus, patekus į nusikaltėlį į painiavą. Dėl šios priežasties frazės yra tinkamos, kurios nepriklauso temai. Įvertinkite viršutinę ruošinių viršų poroje pažangos viršuje.

Negalima ginčytis piktnaudžiavimo psichiškai ant pjedestalo, atstovaujančių blogio įsikūnijimą. Geriau įsivaizduoti mažą ežerą, kuris išleido baimę nuo baimės. Jis yra blogis su ilgomis ir aštriomis adatomis, tačiau tuo pačiu metu išsigandęs ir mažas. Verta draugiškos, pasireiškiančios gaila. Tada, galbūt jis pakeis priešiškumą ir eina į taikią kryptį.

  • Ignoravimas yra visuotinis vaisto gydymas. Tylėjimas yra ne tik saugus atsakymas, bet ir gražus, jei bandysite. Būdas geriau pageidauti tais atvejais, kai grubus yra pavojinga sveikatai ir gyvenimui. Svarbu jam sutelkti dėmesį į energiją. Bet jei tai negauna, ji tampa baisi bausme.

Ignoravimas turėtų būti teisingas, nesilaikydamas gaila ir atodūsių. Įžeidimai, kad įžeidimai yra blogai nuriję dėl nelygybės atsakyti ir visi atskirai, neturėtų būti. Emocijos yra išjungtos - tai yra priėmimas. Nusikaltėlis nėra gamtoje ir taškas. Ir jūs likite laimingas žmogus, kuris neatsižvelgia į smulkmenas ir kvailumą.

Kaip atsakyti į priešininkus

Yra skirtumas, tarp gražaus šiurkštumo link draugų ir arti ar nepažįstami gatvėje. Išlenkimas su artimaisiais yra maža ir sąmoningai. Bet gyvenime atsitinka, kad atsipalaiduotume ir suskaidome namuose. Tokiais atvejais svarbu, kad būtų galima teisingai reaguoti į žiedus. Geriausias būdas tampa:

  • ramus;
  • nuostabumas;
  • humoro jausmas.

Nepažįstami žmonės turėtų išlaikyti mandagumą, žvalgybą ir draugiškumą.

  • Valstybinių tarnybinių darbuotojų kryptimi, geriau nei ironiškos frazės. Labiau naudinga Grapiečiams rašyti skundą aukštesniam asmeniui.
  • Daugelis nori ištverti darbdavių įžeidimą be jų reagavimo. Toks elgesys yra mažai tikėtinas. Savigarba yra nuleista žemiau ir žemiau. Laikykite orumą ir savo nuomonę. Tada teikiamos gerbimas iš institucijų.
  • Taip pat atsitinka, kad žalingi žodžiai yra išgirsti iš vietinio asmens. Tokiais atvejais optimalus variantas tampa nuoširdus noras suprasti elgesio priežastį, suprasti vieni kitus.

Mokymasis, kaip elgtis su gražiu: naujais ir senais

  • Taip, išsaugokite pasaulio grožį - misija nėra jums.
  • Ką, sparnai už nugaros pakilo? Karica reikia mažiau.
  • Dantys nėra plaukai, išnyks.
  • Jūs esate makiažas a la boxer.
  • Eiti beprotiškai, pirmiausia surandate protą.
  • Kai kuriems anekdotams tarp dantų atsiranda intervalai.
  • Ką gimė papildoma chromosoma?
  • NUSTATYTI SUSTEMĄ!
  • TUP! - Ir jūs esate ūmus, aš žiūriu!
  • Aš šiandien neskambinsiu, todėl paskambinsiu jums. Bet ne tu.
  • Ką pasakyti apie jus? Mama nenorėjo, kad tėtis nebandė.
  • Ir tu esi kietas! - Taip? - Ne, aš girtas, ir jūs esate pirmieji kontaktų sąraše.
  • Aš tikiu, kad buvote suvokti ginčą!
  • Čia jūs turite lazdelę nuo ledų, aš pristatė save, kad tai yra arklys ir sutraiškytas iš čia.
  • RESH veiksnys, tai yra vienintelė teigiama kokybė.
  • Ir su dantų rankų lūžiais iš grindų surinkite?
  • Kas yra tavo meilė gamtai! Tai gaila, kuri yra neatlygintina!
  • Nieko, mes vis dar geriame pora akinių alaus, ir jums bus gražus!
  • Ar tu čia? Ir zoologijos sodą, kuris pamiršo uždaryti naktį?
  • Taip, nežiūrėkite į jus savo galvoje. Nėra nieko.
  • Na, kad kvailas gimė, tai yra suprantama. Bet pasikartojimas dėl to, ką?
  • Mes bėgame atvėsti ar pavargome nuo gyvenimo?
  • Aš jau gavau medalį idiocy?
  • Kas yra žvaigždė? Taigi sėdėkite ant Kalėdų eglutės ir nuplaukite!
  • - Ar radote ką nors? - Taip, vietoj jūsų. Priežiūra? - Ne, aš taip pat esu mityba, aš nukrito kaip cukraus pakaitalas.
  • Taip, aš esu mandagus. Jei aš siunčiu, tada aš jums paskambinsiu, kad sužinotumėte, ar aš turiu ...
  • Taip, jums nereikia manęs paklausti apie gyvenimą! Galų gale, tai yra labai įdomu, kad jo nusivylęs.
  • Pažvelkite, tarsi šypsotis šypsotis.

Jei žmogus išmoksta būti lengvai reaguojant į lunges ir tylą, tada po bendravimo su "Greturet" nuotaika nebebus blogės. Tačiau savigarba nuolat augs, o naujasis suvokimas pagerins visą gyvenimą.


Uždaryti