Ćwiczenia na rozwój prędkości myślenia. Rozwój prędkości myślenia i ruchu z powodu przyspieszenia reakcji mózgu, jak rozwinąć prędkość myślenia

Niezależnie od tego, czy przydarzyło się ci, kiedy pamiętając o przeszłej rozmowie, wymyślasz wiele dowcipnych odpowiedzi i niespodzianki, jak się nie pojawili wcześniej? Czy jest podstawowy, nie wiedząc, co robić w sytuacji niestandardowej?
Przy okazji, na stronie CitySmarttv.com.ua można kupić Smart TV Tronsmart Vega S95.

Wszystko to jest podatne na korekta. Napisałem już, że nasz mózg, jak każdy mięsień ciała, można trenować. Dlatego nie jest konieczne omijanie uwagi i szybkości myślenia. Dzisiaj jest prawie o tym i rozmawiać.

1. Wyraz twarzy. Może zauważyłeś, że ludzie emocjonalne są najbardziej myśleć? Patrz w takiej osobie. Jego twarz nie pozostaje niepokojącą maską, żyje i porusza się. Wszystko jest bardzo proste - podczas procesu myślowego szczep mięśni twarzy, któremu towarzyszyć są wyrażenia twarzy. Z zimną, a nie gorącą twarzą gimnastyczną, myśl cięższe. Czek!
2. Kolekcjonerski. Kolekcja monet, oczywiście, dochodowa inwestycja, ale teraz nie chodzi o to. Zbieraj szablony zachowań, aforyzmów, wszelkiego rodzaju odpowiedzi i rozwiązań. W końcu większość sytuacji można opisać dowolnym algorytmem. Im większe rozwiązania w twojej świadomości, tym łatwiejsze i szybsze znajdziesz wyjście z sytuacji.
3. Rozwiązania z szybkością. Jak często wynik zależy od szybkości decyzji. Ale oprócz prędkości jest to konieczne i poprawne. Jest to najtrudniejsza jakość - tworzyć szybkie i poprawne rozwiązania. Tutaj pomoże Ci tylko komunikacja. Czat więcej z najbardziej różnymi ludźmi, udaj się na spotkania, w różnych firmach, nie unikaj niestandardowych sytuacji. Po pierwsze, usunie strach, który zaproponuje nieprzygotowaną osobę przed nagością. I po drugie, rozwija twoje doświadczenie.
4. Ćwiczyć. Wykonaj ćwiczenie na rozwój prędkości reakcji (dla tego potrzebujesz partnera): złap nieoczekiwanie porzucony przedmiot, umieść palec na ujawnionej dłoni innej osoby i mieć czas, aby wziąć go z powrotem do sposobu, w jaki zrezygnuje z tego dłoń. Peel w pamięci - pamiętasz wiele podobnych gier z dzieciństwa.
5. Tlen- niezbędna rzecz dla mózgu. Jego brak zazwyczaj prowadzi do zahamowanej reakcji. Dlatego nie zapomnij być bardziej prawdopodobne, że będziesz w świeżym powietrzu i obserwować pokój, w którym jesteś, który jest wentylowany. Jeśli uważasz, że obecność tlenu nie pomaga i "melonik jest źle myślenia", "reakcja jest spowolniona, a następnie czas skonsultować się z lekarzem.
6. Doskonalenie siebie. Nie mogę przeznaczyć tego przedmiotu. Im więcej osoby zna nową, ciekawą, rozwijającą się, tym bardziej aktywny działa mózg, zwiększa szybkość myślenia, elastyczności. Ponownie - istnieje doświadczenie zawodowe, które jest tak niezbędne do podejmowania decyzji. Rozwijaj obserwację, użyj różnych zmysłów, skojarzeń do zapamiętywania, koncentrują się na drobiazgach.

Ze wszystkich powyższych, widzisz, że tylko pozwala im emocje i oglądać świat szeroko objawiony oczami, możesz zwiększyć szybkość twojego myślenia i godności, aby pozostawić wszelkie sytuacje.

Eleanor Brik.

Niektórzy ludzie są niezadowoleni z ich aktywności mózgu, siatki na predyspozycję genetyczną. Szybkość myślenia bezpośrednio wyświetla styl życia osoby. Niewłaściwe odżywianie i brak ćwiczeń, palenie papierosów, nadużywania alkoholu i - powody redukcji pamięci i prędkości myśli. W XXI wieku technika zwiększania potencjału świadomości jest szeroko domagana.

Gimnastyka dla umysłu - zestaw ćwiczeń i codziennych czynności, które można przeprowadzić w drodze do pracy podczas posiłków lub przed snem. Takie zajęcia nie wymagają pewnego miejsca i czasu, ponieważ są one trzymane w świadomości osoby. Dokładna formuła "sukcesu" nie została znaleziona, ale są znane sposoby osiągnięcia cenionego celu.

Zmień predyspozycje genetyczne, rozwinąć prędkość myślenia i zwiększenia aktywności mózgu jest dość prosta. Najważniejsze, aby przestrzegać wielu nieskomplikowanych zaleceń:

Regularna wysiłek fizyczny zwiększa aktywność mózgu, zwiększając ilość szarych komórek.
Cenność - przydatna jakość w "wyścigu" do szybkiego myślenia. Znajdź odpowiedzi na pojawiające się problemy otrzymujące nowe informacje.
Ciesz się życiem, uśmiechem i śmiech, ponieważ w stanie radości w ciele jest wytwarzany przez endorfiny.
Włącz racje w diecie, w której zawarte są kwasy Omega-3 (podobne produkty pomogą poprawić pamięć, przyspieszając proces uczenia się nowych informacji.
Naukowcy udowodnili, że muzyka klasyczna zwiększa ludzką zdolność uwzględnienia, rozwijając matematyczny sposób myślenia.
Regularnie napędzane świadomości, dodając nowe i interesujące czynności do rozwoju prędkości myślenia do kompleksu znanych ćwiczeń.
Nie zaniedbuj reszty, ponieważ zdrowy i silny sen poprawia biologiczne procesy życia.
Przeanalizuj informacje, które w ciągu dnia. Rozciąganie pamięci, trenujesz, rozwój myślenia.
Naucz się koncentrować się na pewnej formie aktywności, abstrakcyjnej od rozpraszających czynników.
Zatrzymaj leniwy i zacznij osiągnąć swoje cele.
Oleje aromatyczne pomagają walczyć ze stresem, kojącego układu nerwowego, przychylnie wpływają na świadomość i zwiększenie aktywności mózgu.

Aby zwiększyć szybkość myślenia, zaleca się przyjmowanie niestandardowych rozwiązań, które wcześniej nasączone absolutnie absurdalne działania. Biorąc pod uwagę sytuację pod nieznanym i skomplikowanym kątem, rozwijasz obszar mózgu odpowiedzialny za uczenie się nowych informacji i pamięci.

Skuteczne ćwiczenia na rozwój prędkości myślenia

Możesz rozwinąć szybkość myślenia przy użyciu specjalnych ćwiczeń, które pobudzają pracę niektórych obszarów mózgu. Zaleca się wybór zajęć na logikę i koncie. Kompleks skutecznych sposobów zwiększenia prędkości myśli obejmuje:

Po zakupie w sklepie pokonał całkowitą ilość na czeku z palcem. Złóż koszt produktów w umyśle, aby "rozwijać" w codziennej sytuacji myślenia.
Używając ponownie perfum, spróbuj smakować, aby określić składniki alkoholi. Zdefiniuj elementy za pomocą wychodzącego wyłącznie pachnące. Po popełnieniu takiej procedury sprawdź wnioski.
Po opuszczeniu limitów własnego mieszkania pamiętaj o 3 numery samochodowe maszyn, które spotkały się po drodze. Wracając do domu, spróbuj odtwarzać w znakach pamięci.
Wiąż oczy bez nieprzeniknionej tkaniny i zdefiniuj przedmioty na znanym terytorium. Przed wykonaniem tego ćwiczenia zaleca się upewnienie się, że bezpieczeństwo pomieszczenia jest zauważone, aby nie zostać rannym, natknięciu na krzesło lub inne elementy wnętrza.
Jeśli jesteś przyzwyczajony do wykonania codziennych procedur prawej ręki, a następnie zmień go na lewym pędzelku (czyszczenie zębów, spożycie żywności, praca na komputerze, czesanie włosów).
Wejdź do domu na notebook, w którym zapisywał frazy i podobały się aforyzmy. Słysząc w dialogu z rozmówcem ciekawym cytatem lub czytając ekscytujące hasło na baner reklamowy, pamiętaj o nich, aby później uzupełnić kolekcję.
Ciesz się daniem w procesie spożycia żywności, badając smakołyki i smak żywności.
Krzyżówki, rebusy i mozaiki przyczyniają się do rozwoju myśli.

Kompleks ćwiczeń musi być fascynujący do współpracującego z pozytywnymi emocjami. Jeśli zajęcia stają się rutynowym treningiem, niemożliwe jest osiągnięcie celu. Ciesz się przyjemnością z rozwiązywania logicznych tajemnic.

Jednoznaczna odpowiedź na pytanie, jak się rozwija szybkość myślenia. Najważniejsze jest to, że masz silne pragnienie zwiększenia aktywności mózgu. Metody i techniki, ćwiczenia i klasy logiki koniecznie wybierają, biorąc pod uwagę indywidualne preferencje.

18 stycznia 2014, 11:47

Świat nadal nie stoi i musimy opanować więcej i więcej informacji w każdej chwili czasu. Pytanie jest istotne Jak rozwijać prędkość myślenia w krótkim czasie.

Konieczne jest, aby szybko poruszać się po zmianach, wchłonąć nowy, nadążaj za postępem, a oczywiście stosować korzyści z cywilizacji w 100%. O tym, jak rozwój prędkości myślenia wpłynie na twoje życie i zostanie omówione.

2. Napięcie i relaks

Mówimy o kompetentnej dystrybucji sportu i rekreacji. Regularne sporty poprawia przewodność nerwowa, nasycona komórkami tlenowymi, zwiększać metabolizm. Ponadto aktywność fizyczna przyczynia się do bardziej produktywnego myślenia ze względu na zmianę aktywności.

Pełne wakacje wymaga naszego mózgu do przetwarzania i strukturyzacji informacji. Udowodniono, że po wystarczającym śnie, osoba lepiej odtwarza wyuczony materiał. Dlatego też przydatne jest uczyć czegoś wieczorem i powtórzyć rano.

3. Kontynuacja szkolenia

Gdy regularnie trenujemy ciało, powinieneś również regularnie trenować twój umysł. Nasz umysł jest potrzebny do karmienia informacji. Czytanie przynajmniej jednej książki miesięcznie może znacząco rozwijać bazę wiedzy.

Myślisz, że kiedykolwiek zastanawiałeś się? Może chciałeś zrozumieć samochód? Czy jesteś zainteresowany psychologią? A może chciałeś stać się matematykiem od dzieciństwa, ale nie wyszła?

Teraz jest czas powrotu do swoich marzeń poznawczych. Zdecyduj, który nieznany, ale niesamowicie interesujący temat, który chcesz zbadać. Weź regułę, aby przeczytać jeden artykuł lub notatkę na ten temat. Dosłownie w ciągu miesiąca można swobodnie poruszać się w tym temacie, a twój mózg otrzyma niezbędną liczbę nowych informacji dla rozwoju.

• Dwie półkule myślą łatwiej

Pierwsza sztuczka rozwija się równolegle obu półkuli mózgu. Musimy załadować myślenie logiczne i rozwijać kreatywność. W domu możesz rozwiązać zadania matematyczne (zacznij od prostych ćwiczeń arytmetycznych lub algebry), a następnie słuchaj muzyki klasycznej lub rysować trochę czasu.

Możesz także zarejestrować się jednocześnie na kursy pracy studiowania z komputerem i grając na gitarze (działanie, wokale). Alternatywność lekcji logicznych i kreatywnych znacznie zmienia mózg.

• Rozwijamy szybkość reakcji

Prędkość reakcji odzwierciedla szybkość myślenia. Weź piłkę do tenisa i wyrzuć go do ściany jedną ręką, złap drugą. Kilka minut dziennie - a twoja reakcja można zazdrościć! Możesz także użyć różnych testów, aby zweryfikować ilość uwagi, takich jak korektor.

• Użyj karty umysłu.

W ciągu dnia osoba wydaje się ogromna liczba pomysłów, których rozwój może dać znaczne wyniki. Ale, jak mówią, nie jest napisany, nie jest zapomniany.

Jedź tak zwaną mapą umysłu, którą umieścisz wszystkie twoje pomysły. Pozwala to utrudzić myśleć, tworzyć stowarzyszenia i szybciej w nich nawigować.

• Poprawić przepływ krwi

Aby rozwinąć szybkość, ważne jest również zwrócenie uwagi na skórę głowy, mięśnie twarzy i oczu. Masaż skóry głowy poprawia krążenie krwi, nasyca tlen krwi i poprawia moc mózgu.

Wykonywanie ruchów kołowych przez oczy kilka razy dziennie rozszerza uwagę uwagi - pozwoli to na pokrycie więcej informacji. Gimnastyka twarzy usuwa tematyczne procesy związane z myśleniem, ponieważ mięśnie mimiczne są bezpośrednio związane z emocjami.

• Użyj technologii.

Istnieje wiele aplikacji dla smartfona, który pozwala rozwinąć szybkość myślenia. Będąc w korku lub kolejce, użyj ich do poprawy swoich umiejętności myślenia. Na przykład gra nazywana "Balda" doskonale trenuje uwagę i szybkość reakcji.

Bądź cierpliwy, a po miesiącu spełnienia tych prostych zaleceń zauważysz znaczący postęp. Łatwiej będzie dostrzec nowy, chętnie angażować się w uczenie się.

Szybciej dokonasz ważonego rozwiązania, generuje nowe pomysły. Możesz niezależnie myśleć o sposobach rozwijania prędkości myślenia odpowiedni dla Ciebie.

Powodzenia wszystkim w rozwoju twojego myślenia!

Udostępnij artykuł z przyjacielem:

Czy zdarzyłeś się, przewijanie w głowie właśnie trzymał negocjacje lub twój udział w burzliwym dyskusji, z irytacją, aby przyznać, że do wielkiego żalu, dopiero teraz, po pewnym czasie przybyli do twojej głowy niezbędny argument dla partnerów lub dokładnej repliki W szczycie twój przeciwnik? I pociąg, jak mówią, już poszedł. Od czego zależy wskaźnik decyzyjny i jak rozwijać szybkość myślenia?

Zwróć się do prostego porównania. Czy zauważyłeś, jak jest szybkość przepływu informacji na filmie w kinie i serii w telewizji? Dyrektorzy, zdejmując film, są dobrze sobie wyobrazić, w jakiej atmosferze będzie spojrzeć na publiczność i w zależności od tego wybierze odpowiednią prędkość działki. W kinie jesteś w pełni zaangażowany w to, co dzieje się na ekranie.

Temporithm informacji jest tak wysoki, że reszta drażniących jest usuwana, aby złagodzić postrzeganie, wyłączając światło w hali. Wręcz przeciwnie, w domu, oglądasz serial telewizyjny w mierzonym temperamencie, masz możliwość dotarcia do lodówki do czegoś pysznego, aby odwrócić uwagę połączenia telefonicznego, a jednocześnie nadal pozostać świadomy zdarzeń występujących na ekranie.

Mózg z różnych ludzi pracuje również w różnych tempach. Ktoś łatwo koncentruje się w przepływach informacyjnych, które czyni go jak ramki filmowe, a ktoś jest w stanie przetworzyć tylko szybkość skroniowej opery mydlej. Dostępne dla osoby wskaźnik przetwarzania informacji przychodzących jest nazywana prędkością myślenia.

Rozwój prędkości myślenia jest jednym z kierunków rozwoju zdyscyplinowanego umysłu.

Prędkość myślenia zależy od szybkości przepływu głównych procesów nerwowych: wzbudzenie i hamowanie. Są to charakterystyki psychofizjologiczne i nie wpływają na wysiłek woli. Ale to, co naprawdę można zrobić, więc z pomocą jest z pomocą treningu, aby osiągnąć wzrost szybkości przetwarzania informacji.

Więc przede wszystkim efektywne ćwiczenia na rozwój prędkości myślenia.

1. Scenariusz "i co jeśli ..."

Przygotowanie do trudnych negocjacji lub spotkania, w którym będziesz musiał natychmiast odpowiedzieć na szybko zmieniającą się sytuację, pomyśl o możliwych opcjach na rozwój wydarzeń z wyprzedzeniem. Zadaj sobie pytanie, co mówisz w odpowiedzi na takie pytanie, lub jak będziesz działać w takiej sytuacji lub w jaki sposób parować dla repliki przeciwnika.

Takie treningi są przydatne w tym, że zachęcasz do budowania probabilistycznych modeli przyszłości w twojej głowie. Użyj profilaktycznego obliczania opcji do możliwych zdarzeń jako symulatora, ponieważ reprezentujących sytuację, można dowolnie przyspieszyć lub spowolnić szybkość rozumowania.

2. Ćwicz Wyczyść swoją mowę

Dopóki wasze słownictwo jest zaśmiecone tym łuską werbalną, hartowanie twoich myśli będzie wolniejsze niż Temperathm, które jesteś w stanie.

3. Ćwicz, aby myśleć w innym języku

Kiedy spada szansę na malowanie ciężkiej ramy czasu, spraw, aby twój mózg argumentował na obcym języku, a nie językiem ojczystym. Wymuszając mózg do zbudowania logiki rozumowania w niestandardowym języku, trenujesz go tak, że może następnie zrobić to samo w jego ojczystym języku znacznie szybciej.

4. Czytanie z stoperem

Przeczytaj rozdział każdej książki tak szybko, jak to możliwe. Pojawił się czas, który musisz przeczytać. Teraz sprawdź ponownie i szybko opuść podstawowe informacje, które właśnie przeczytałeś. Regularnie wykonaj to ćwiczenie, za każdym razem, gdy próbuje zmniejszyć czas na czytanie, a czas na retelling jest czytany. Rozwijasz się w tym samym czasie szybkość percepcji i szybkości odtwarzania informacji.

5. Alfabet prędkości

Umieść liść literami alfabetu. Wynoś się jak najszybciej 3 słowa zaczynające się dla każdej litery alfabetu: trzy słowa na "A", a następnie trzy słowa na "B" - i tak przed literą "I". Stopniowo zwiększaj liczbę słów, które musisz przyjść do 10.

Aby skomplikować to ćwiczenie, ponownie skorzystaj z stopera. Zmierz ile czasu trzeba odebrać 30 słów. Następnie spróbuj obniżyć ten czas, przyspieszenie kroków wykonywania zadań.

7. Drogi połączeń

Czasami za granicą zarabiają na międzynarodowe rozmowy na telefonie komórkowym. Wyobraź sobie, że każda druga rozmowy jest warta dużo pieniędzy. Pamiętając rozmowę, którą właśnie byłeś z nikim, weź zasadę, aby powtórzyć mentalnie, aby zminimalizować jego czas. Pomyśl, jak byłoby możliwe, aby wyjaśnić tę rozmowę z niepotrzebnego hałasu informacji - niepotrzebne zwroty i pytania, bez którego byłoby całkiem możliwe.

Pokrycie, wchodząc przez każdego w dialogu biznesowym, jeśli pozwala na sytuację. Wyobraź sobie, co mówisz w takim telefonie, w którym połączenia są bardzo drogie. Spróbuj przyspieszyć dialog, powiedz i pomyśl szybciej niż to robisz. Skoncentruj się tylko na głównej rzeczy, wybierz tylko najdokładniejsze słowa, nie rozpraszaj się od tematu, powiedzmy i szybko odpowiadać.

8. Zdefiniuj swoje priorytety

Aby trenować szybkość myślenia, użyj praktyki priorytetyzacji. Wszystko z tym, z czym się masz do czynienia, wchodząc do kontaktów, otaczasz cię, możesz ocenić z ważnych do opcjonalnego i bezużytecznego. Nawyk rankingowych struktur osobistych przestrzeni danych.

Podobnie jak łatwo znajdziesz właściwe rzeczy, w których znajdują się w pewnym porządku, znane ci, łatwo wyszukasz informacje potrzebne do podjęcia decyzji. Chociaż niniejsze zalecenie nie można przypisać ćwiczeniom rozwijającym się, aby śledzić to z góry, aby przygotować jego mózg do szybkich decyzji.

9. Przeczytaj humorystyczne historie

Nie tylko historie. Możesz również zrobić regułę, aby oglądać humorystyczne zdjęcia. Poczucie humoru jest zawsze związane z wysoką prędkością reagowania sytuacji. Plus, zdolność widzenia niewijającej sprzeczności jest tutaj związana i wyznacza go w najbardziej jasnym i dokładnym sformułowaniu. Wszystko to razem i jest szybkością myślenia.

Nie czytajciej ani pamiętaj dowcipnych dowcipów, ale dążą do zrozumienia, co jest żartem, dlaczego powoduje śmiech?

Nie mniej korzyści dla umysłu przyniesie kolekcję kolekcji Kalamburow. Kumulowanie takiego niezwykłego doświadczenia odpowiedzi, trenujesz swój mózg w odpowiednim czasie, aby wydać coś podobnego.

10. "Up Torashkami"

Ten ćwiczenie odbijają Ćwiczenie 3, ale jest o wiele łatwiej go wykonać. I oprócz większej zabawy. Kiedy bierzesz w ręce jakiegoś magazynu lub książki lub gazety, odwróć się, aby zmienić górę i dołu i przewiń, biorąc pod uwagę, że umieszczono tam zdjęcia i zdjęcia.

Spróbuj zrozumieć, co jest tam pokazane i robi to tak szybko, jak to możliwe. Więc trenujesz swój mózg, aby rozpoznawać nieokierne sygnały, orient w sytuacji "przytłoczony". A co najważniejsze, nie zadowolony z pierwszej odpowiedzi, ale zagłębić się w ocenę sytuacji. Możesz umieścić "do góry nogami" złożone zawiły obraz na pulpicie komputera.

Czy zdarzyłeś się, przewijanie w głowie właśnie przeprowadził negocjacje lub ich udział w burzliwej dyskusji, z rozdrażnieniem, aby przyznać, że do wielkiego żalu, dopiero teraz, po pewnym czasie przybyli do twojej głowy niezbędny argument dla partnerów lub dokładnej repliki W szczycie twój przeciwnik? I pociąg, jak mówią, już poszedł. Co zależy wskaźnik decyzyjny i jak rozwijać szybkość myślenia?

Zwróć się do prostego porównania. Czy zauważyłeś, jak jest szybkość przepływu informacji na filmie w kinie i serii w telewizji? Dyrektorzy, zdejmując film, są dobrze sobie wyobrazić, w jakiej atmosferze będzie spojrzeć na publiczność i w zależności od tego wybierze odpowiednią prędkość działki. W kinie jesteś w pełni zaangażowany w to, co dzieje się na ekranie.

Temporithm informacji jest tak wysoki, że reszta drażniących jest usuwana, aby złagodzić postrzeganie, wyłączając światło w hali. Wręcz przeciwnie, w domu oglądasz serię w mierzonym poziomie, masz możliwość dotarcia do lodówki w celu czegoś pysznego, rozpraszającego rozmowę telefoniczną, a jednocześnie nadal pozostaje świadomy zdarzeń występujących na ekranie.

Mózg z różnych ludzi pracuje również w różnych tempach. Ktoś łatwo koncentruje się w przepływach informacyjnych, które czyni go jak ramki filmowe, a ktoś jest w stanie przetworzyć tylko szybkość skroniowej opery mydlej. Dostępne dla osoby wskaźnik przetwarzania informacji przychodzących jest nazywana prędkością myślenia.

Rozwój prędkości myślenia jest jednym z kierunków rozwoju zdyscyplinowanego umysłu.

Prędkość myślenia zależy od szybkości wycieku głównych procesów nerwowych - wzbudzenie i hamowanie. Są to charakterystyki psychofizjologiczne i nie wpływają na wysiłek woli. Ale to, co naprawdę można zrobić, więc z pomocą jest z pomocą treningu, aby osiągnąć wzrost szybkości przetwarzania informacji.

Więc przede wszystkim efektywne ćwiczenia na rozwój prędkości myślenia.

1. Scenariusz "i co jeśli ..."

Przygotowanie do trudnych negocjacji lub spotkania, w którym będziesz musiał natychmiast odpowiedzieć na szybko zmieniającą się sytuację, pomyśl o możliwych opcjach na rozwój wydarzeń z wyprzedzeniem. Zadaj sobie pytanie, co mówisz w odpowiedzi na takie pytanie, lub jak będziesz działać w takiej sytuacji lub w jaki sposób parować dla repliki przeciwnika.

Takie treningi są przydatne w tym, że zachęcasz do budowania probabilistycznych modeli przyszłości w twojej głowie. Używaj profilaktycznego obliczania opcji do możliwych zdarzeń jako symulatora, przede wszystkim reprezentującą sytuację, można dowolnie przyspieszyć lub spowolnić szybkość rozumowania.

Dopóki wasze słownictwo jest zaśmiecone tym łuską werbalną, hartowanie twoich myśli będzie wolniejsze niż Temperathm, które jesteś w stanie.

1. Ćwicz, aby myśleć w innym języku

Kiedy spada możliwość spekulacji poza surową ramą czasową, spraw, aby twój mózg argumentował na języku obcym, a nie językiem ojczystym. Proces, który uruchamiasz, jest podobny do tego, jak Tibetan Monks Train. Wykonując różne ćwiczenia fizyczne z ładunkiem, a następnie mogą wykonać te same ćwiczenia bez ładunku wiele razy łatwiejsze i szybsze.

Tutaj działa ta sama zasada: zmuszanie mózgu do zbudowania logiki rozumowania w niestandardowym języku, trenujesz go w taki sposób, że może następnie zrobić to samo w jego ojczystym języku znacznie szybciej.

1. Czytanie ze stopwatch.

Przeczytaj rozdział każdej książki tak szybko, jak to możliwe. Pojawił się czas, który musisz przeczytać. Teraz sprawdź ponownie i szybko opuść podstawowe informacje, które właśnie przeczytałeś. Regularnie wykonaj to ćwiczenie, za każdym razem, gdy próbuje zmniejszyć czas na czytanie, a czas na retelling jest czytany. Rozwijasz się w tym samym czasie szybkość percepcji i szybkości odtwarzania informacji.

1. Prędkość alfabetu.

Umieść liść literami alfabetu. Wynoś się tak szybko, jak to możliwe, 3 słowa, które zaczynają się od każdej litery alfabetu: trzy słowa na "A", a następnie trzy słowa na "B", a więc przed literą "I". Stopniowo zwiększaj liczbę słów, które musisz przyjść do 10.

Aby skomplikować to ćwiczenie, ponownie skorzystaj z stopera. Zmierz ile czasu trzeba odebrać 30 słów. Następnie spróbuj obniżyć ten czas, przyspieszenie kroków wykonywania zadań.

W Wikium można wykonać ćwiczenia na rzecz rozwoju prędkości myślenia na indywidualnym programie.

1. Drogie połączenia

Czasami za granicą zarabiają na międzynarodowe rozmowy na telefonie komórkowym. Wyobraź sobie, że każda druga rozmowy jest warta dużo pieniędzy. Pamiętając rozmowę, którą właśnie byłeś z nikim, weź zasadę, aby powtórzyć mentalnie, aby zminimalizować jego czas. Pomyśl, jak byłoby możliwe, aby wyjaśnić tę rozmowę z niepotrzebnego hałasu informacji - niepotrzebne zwroty i pytania, bez którego byłoby całkiem możliwe.

Pokrycie, wchodząc przez każdego w dialogu biznesowym, jeśli pozwala na sytuację. Wyobraź sobie, co mówisz w takim telefonie, w którym połączenia są bardzo drogie. Spróbuj przyspieszyć dialog, powiedz i pomyśl szybciej niż to robisz. Skoncentruj się tylko na głównej rzeczy, wybierz tylko najdokładniejsze słowa, nie rozpraszaj się od tematu, powiedzmy i szybko odpowiadać.

1. Zdefiniuj swoje priorytety

Aby trenować szybkość myślenia, użyj praktyki priorytetyzacji. Wszystko z tym, co masz, wchodzi w kontakt, otaczasz Cię, możesz być oceniany z ważnego do opcjonalnego i bezużytecznego. Nawyk rankingowych struktur osobistych przestrzeni danych.

Tak jak łatwo znajdziesz niezbędne rzeczy, w których znajdują się w pewnym obrocie znanym ci, łatwo wyszukać informacje potrzebne do podjęcia decyzji. Chociaż niniejsze zalecenie nie można przypisać ćwiczeniom rozwijającym się, aby śledzić to z góry, aby przygotować jego mózg do szybkich decyzji.

1. Przeczytaj humorystyczne historie

Nie tylko historie. Możesz również zrobić regułę, aby oglądać humorystyczne zdjęcia. Poczucie humoru jest zawsze związane z wysoką prędkością reagowania sytuacji. Plus, zdolność widzenia niewijającej sprzeczności jest tutaj związana i wyznacza go w najbardziej jasnym i dokładnym sformułowaniu. Wszystko to razem i jest szybkością myślenia.

Nie czytajciej ani nie pamiętajcie dowcipnymi żartami, ale staraj się zrozumieć, co jest żartem, dlaczego ona powoduje śmiech?

Nie mniej korzyści dla kolekcji odlotów kolekcji Kalasburowa. Kumulowanie takiego niezwykłego doświadczenia odpowiedzi, trenujesz swój mózg w odpowiednim czasie, aby wydać coś podobnego.

1. "Up Tormeshhi"

Ten ćwiczenie odbijają Ćwiczenie 3, ale jest o wiele łatwiej go wykonać. A ponadto więcej zabawy. Kiedy weźmiesz do niektórych magazynu lub książki lub gazety, odwróć się, aby zmienić górę i dołu i przewijaj, biorąc pod uwagę umieszczone zdjęcia i umieszczone tam zdjęcia.

Spróbuj zrozumieć, co jest tam pokazane i robi to tak szybko, jak to możliwe. Więc trenujesz swój mózg do rozpoznawania niewijnych sygnałów, orient w sytuacji "Perevils". I co najważniejsze, nie zadowolony z pierwszej odpowiedzi i zagłębienie w głębszą ocenę sytuacji. Możesz umieścić "do góry nogami" złożone zawiły obraz na pulpicie komputera.

1. Zmień prędkość

Ponieważ chodzi o szybkość myślenia, warto ćwiczyć w kontrolowaniu prędkości jego procesów. Zrób to samo, zmieniając prędkość jego wykonania. Na przykład, można myć zęby w różnych prędkościach, wypić szklankę wody, przeczytaj list otrzymany pocztą. Umyślnie, a następnie przyspieszając, a następnie spowolnienie swoich działań, ucząc ci mózg do pracy w różnych tempach. Powolna wykonanie próbuje stopniowo zrobić nawet wolniej. I przeciwnie, szybkie wykonanie wciąż przyspiesza.

Ćwiczenia te nie dają skuteczności, jeśli nie działają regularnie. Wykonanie każdego dnia zadanie stymuluje twój mózg do rozwoju we właściwym kierunku.

Jeśli naprawdę zamierzasz poważnie zbliżyć się do problemu zadania, jak rozwinąć szybkość myślenia zaproponowane tutaj ćwiczenia pomogą

• szybko odpowiedz na sytuację problemową
• odblokuj, że niezbędne rozwiązanie miało miejsce spóźnić
• chroń swój mózg przed wczesnym starzeniem się chorobami, takimi jak choroba Alzheimera.