Blokowanie emocji i energii pieniężnej. Mechanizmy ochrony psychologicznej blokujące doświadczenia emocjonalne

Pełne zablokowanie emocjonalne pojawia się, gdy osoba na poziomie podświadomości Nekgrüntennej, aby być szczęśliwym, zdrowym i skutecznym. Tacy ludzie są zaprogramowani, aby zawodzą we wszystkich sferach ich życia. Nie mogą ustanowić relacji z ludźmi, doświadczają trudności finansowych, mają problemy zdrowotne i nie ma końca. Na poziomie podświadomości są zgodne, aby być niezadowoleni, chorych i przegranych. Kiedy mówią lub myślą "Chcę być szczęśliwy, zdrowy i udany", ich mięśnie są osłabione i przeżywają stres. Jednym z pomysłu ma być szczęśliwy, zdrowy i skuteczny powoduje, że ich uczucie niepokoju. Kiedy mówią lub myślą "Chcę być niefortunnym, chorym przegranym", ich mięśnie pozostają silne i czują się spokojni i przytulni.

Jak to możliwe? Jak człowiek nie może pragnąć szczęścia, dobrego zdrowia i sukcesu? Czy ktoś we właściwym umyśle chciał być nieszczęśliwy, chory przegrany? Jest to jedna z najbardziej tajemniczych tajemnic ludzkiego umysłu; Zjawisko to obserwuje nie tylko u ludzi, ale także u zwierząt. Ale opowiem o tym później.

Blokowanie emocjonalne jest bezpośrednio związane z prezentacją siebie, na obraz, który opracował w podświadomości. To ten obraz przechowywany w podświadomości i określa swoją tożsamość, Twoje pomysły o sobie i ostatecznie reakcje na wewnętrzny i zewnętrzny świat. Określa twoje myśli o tym, co jest dla ciebie dobre, a co złe. W końcu zależy to od tego, czy osiągniesz swoje cele, rób swoje marzenia, czy nie. Jeśli uda ci się zmienić ten podświadomy obraz, przezwyciężyć sprzeczności, przynieś go do tego, co chcesz - od przegranego zamieniasz się w udaną osobę.

Ze względu na pełne blokowanie emocjonalne, istnieją "orientowany osobowość" i "zorientowany osobowość". Są też "ludzie, którzy są podatni na chorobę" lub "ludzie podatni na dobre zdrowie". Ludzie prawdopodobnie "podatny na nieszczęście" pokazują odpowiednie cechy: stale tracą coś, umieszczają zadrapania na swoich samochodach, łamać naczynia i uzyskać obrażenia. Obserwujemy tak samo u niektórych dzieci. Niektóre pokonują to, zmieniając swój podświadomy obraz, inne - nie.

Zwykle ludzie zawsze przychodzą do w przybliżeniu tych samych wniosków: "To życie jest trudne," "Nie mogę się radzić", "nie mam umiejętności" "Nie urodziłem się pod szczęśliwą gwiazdą" "Robię to , Nie mam innego wyboru "i tak dalej. Być może nie jesteś przygód i spełnisz litości dla siebie. Wszystkie są znakami potężnego zamka emocjonalnego.

Konwencjonalne formy sabotażowe związane z pełnym blokadą emocjonalną są wymienione poniżej:

Podczas sabotażowania zdrowia, bólu, wypadków, operacje do usuwania narządów (woreczka żółciowa, dodatek, płuca, żołądek, fibrome, polips i nowotwory nowotworowe). Złamania, blizny, przedwczesne starzenie się, słaby układ odpornościowy, cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, zakażenie, osłabienie przewlekłej, utrata słuchu i utrata widzenia. Lista ta może być kontynuowana do nieskończoności. Jeśli przenieśli działanie lub cierpisz na choroby przewlekłe, stale odwiedzasz klinikę, możesz policzyć tę kategorię.

Jeśli masz nieważne zdrowie, istnieje szansa, że \u200b\u200bsam się skaczysz swoje zdrowie. Zwłaszcza jeśli palisz, pij więcej niż dwa napoje alkoholowe dziennie, jeśli waga na dwanaście funtów przekracza normę, jeśli nie wykonujesz ćwiczeń fizycznych, nigdy nie zaangażowany w medytację, jogę, tai chi lub qigun.

Sabotaż relacji z otaczającym głównym znakiem takiego sabotażu objawia się w tym fakcie

nieustannie przyciągają ludzi, którzy sprawiają, że jesteś nieszczęśliwy. Innymi słowy, rozciągasz "toksycznych ludzi", jak dzwonią do nich niektórzy autorzy. Są to ludzie, którzy cię denerwują, nie wspierają cię, stale narzucają pewne wymagania, tworzą skandale, użyj Ciebie, nie zwracaj uwagi na Ciebie, stale Cię krytykować, nie pokazuj miłości i nie są brane pod uwagę z Tobą. Jeśli nieustannie czujesz się nieszczęśliwy i myślisz, że powinieneś dostosować się do tego, co jest dostępne, ponieważ "nic innego nie ma nic innego" lub myślisz, że nie zasługują na więcej, czy "życie jest rzeczą brutalną" Prawdopodobnie sabotizujesz swoje szczęście .

Według mojej filozofii, w rzeczywistości, nie ma toksycznych ludzi. Ten człowiek sprawia, że \u200b\u200bcierpisz płynnie tak bardzo, jak pozwalasz mu zrobić. Jeśli się zmienisz, nastąpi następujące:

1. Zaczniesz przyciągnąć ludzi innego typu.

2. Ludzie, które uważasz za "toksyczny", nie wydają się już tak lub zmiana. Przekonasz się, że oni sami byli tym samym toksycznym człowiekiem.

Sabotaż finansów. Nie masz wystarczającej ilości pieniędzy do końca miesiąca, odkładasz płatności, nie można gromadzić pieniędzy ani nie zainwestować ich w jakieś wydarzenie; Nie możesz się oprzeć w pracy. Pieniądze chronicznie brakuje; Wszyscy dajesz innym i nic nie pozostaje dla ciebie. Kupujesz bilet loterii, mając nadzieję wygrać dużą ilość.

Problemem pieniędzy jest tak ostry w naszym społeczeństwie, że wielu ludzi mieszka z czeku do czeku i nie może wyjść z tego kręgu. Wielu do zmniejszenia końców spotkać się, pracować w dwóch lub trzech miejscach, podczas gdy ktoś, kto ma wysoko zapłaconą pracę, nie ma w środku. Większość ludzi kocha i jednocześnie nienawidzę pieniędzy. Jeśli uwzględnimy pieniądze w podświadomym umyśle głównym powodem zła, znajdziemy wiele możliwości sabotażu, argumentując, że "nie w poszukiwaniu pieniędzy" i podobnych frazy wskazujących na brak zgodności.

W rzeczywistości pieniądze reprezentują pewną energię. Kiedy nie ma wystarczającej ilości finansów (co z kolei zamienia się w stres i pompuje się z was energetyki), oznacza to, że masz w błąd okręgu i zostawisz tylko wtedy, gdy zmieniasz swój podświadomy program dotyczący pieniędzy.

Jeśli w dzieciństwie, dziecko musiało być ciasno, a z jakiegoś powodu nie było człowieka, który pomógłby przetrwać te trudności, dzieląc uczucia i emocje dziecka, wyjaśniając, co się dzieje i daje jego obronę i pociechę, - Dziecko zostało zmuszone zablokować te uczucia, przetrwać, co jeszcze nie ma zasobów.

Więc pojawia się znany "zamrażanie" - całkowity brak reakcji w traumatycznych okolicznościach. Blokuj doświadczenie uczuć jest dość proste, każdy z nas kiedykolwiek zrobił: wystarczy odcenić te mięśnie związane z ich wyrazem. Na przykład, ściśnij zęby i nie płacz!

Mechanizm blokujących uczuć

Każdy wie, że żal wyraża łzami. Ponadto wszyscy wiedzą, co musisz zrobić, aby to zrobić, aby nie płakać: musisz ściskać zęby silniejsze, odklej mięśnie wokół oczu i oddychają jak najwięcej głęboko. Niż powierzchowne oddychanie - słabszy dostęp do wszystkich uczuć; Kompletny przystanek oddechowy oczywiście doprowadzi do faktu, że osoba nie będzie miała nic wkrótce. Dla wszystkich zmarłych nic nie czują. Niemniej jednak zderzenie z niewinnymi uczuciami często powoduje trudności, a nawet namacalne w czasie przestać oddychać: mówi się o tym: "Przechwyciłem oddech z rozpaczy / strach / horroru / itd."

W rzeczywistości napięcie to ma na celu ochronę osoby przed emocjami i uczuciami, które (z jakiegoś powodu i często nieświadomie) uważa obojętne lub nieautoryzowane. Te uczucia często pozostają bezimiennione i nierozpoznane, a oczywiście zawsze - bez nieszczęsu, które są tak, jakby zachowały się w organizmie.

Ale to nie wszystko: te obszary ciała, które były napięte, aby nie dać uczuć, aby się uwolnić, są również pozbawione delikatnej czułości, stają się niezdolnicze do przyjemności.

Mechanizm jest prosty. Spróbuj ścisnąć rękę w pięści i wydać je z drugiej strony. Zwróć uwagę na odczucia w sprężonej ręce, opisz je dla siebie i pamiętaj. Czy była w tym jakaś przyjemność? Teraz rozpakuj pięść, zrelaksuj rękę, zmiękisz - i wydać go w tym samym miejscu. Porównaj odczucia. W takim przypadku przyjemności?

Pojawienie się bloków cielesnych

Jeśli dorośli blokuje doświadczenie uczucia raz, jest prawdopodobne, że nie pozostawi żadnego śladu na jego wygląd. Psyche danej osoby jest zdolny do samodzielnego uzdrowienia, a nawet jeśli świadomie nie zrobi nic, by doświadczyć zablokowanego uczucia - wciąż są sny, pomagają przetwarzaniu wrażeń dziennych.

Ale jeśli zrobisz to z bardzo dzieciństwa, raz w czasie, jeśli niektóre z naprężeń znają psychikę ... potem w dorosłości będzie możliwe, aby zobaczyć dosłownie nieuzbrojony wygląd. Naturalne stresy na temat policzków to cena za fakt, że "chłopcy nie płaczą".

Znane napięte ramiona, narysowane w nich, szyja jest próba ukrycia przed sobą i nie czuć twojego strachu. Rozciągnięte belly i zablokowane biodra - opłata za możliwość nie odczuwania podniecenia seksualnego. Cóż, tak dalej.

Najczęściej, takie korporalne bloki powstają w dzieciństwie, kiedy świadome możliwości odczuwania uczuć są nadal słabe: kiedy rodzice nie przybyli na ratunek, a ty nie możesz sobie z tobą poradzić, "osłabienie" niebezpieczne uczucie do lepszego wyglądu Bardzo rozsądna strategia. To prawda, że \u200b\u200bwpływa na rozwój ciała, tak zwany "muskularny powłokę" powstaje, która zwykle chroni przed pewnymi uczuciami, cóż, tak tutaj o przetrwania mowy: Lepiej w skorupie, ale żywy.

Na szczęście, w przeciwieństwie do rodzaju ciała, co jest niemożliwe do zmiany (i nie jest konieczne, to są twoje silne cechy! Muszą korzystać i być dumnym) - możesz pozbyć się tej muskularnej skorupy, zwróć wrażliwość na własną rękę ciało. Ta droga nie zawsze jest prosta, ale to opanuje.

Badamy własne ciało

To ćwiczenie jest najlepsze, na przykład, pod prysznicem, gdzie można odkrywać całe ciało bez zakłóceń. Włącz ciepłą przyjemną wodę i wysyła go do różnych sekcji ciała, zbadaj wszystkie bogactwo ich odczucia. Robiąc to, możesz porozmawiać z życzliwym obszarem studiów: "Cieszę się z tobą, moje prawe ostrze, cześć!" - Nie jest tak ważne, że w szczególności mówisz, ile intencji. Konieczne jest zapewnienie życzliwości samokontroli, aby odbywa się w atmosferze życzliwej uwagi, a nie zła kontrola kontroli.

Zauważ wszystko, co dzieje się podczas studiowania jakiejkolwiek działki: Czy w ogóle jest wrażliwość? Zauważysz, że istnieje różna czułość na różnych sekcjach: każda kropla wody jest czczona gdzieś, a gdzieś tylko ogólna ciśnienie lub nic nie jest odczuwane.

Zauważ, że i jak szczególnie filc: tylko dysze prysznicowe, a może - ból wewnętrzny, napięcie? Jak postęp wraźności? Być może istnieje pragnienie dokonania ruchu? Jakie emocje doświadczasz, odkrywając różne sekcje? Gdzieś pojawi się czysta dezmienna radość uznania twojego ciała, a gdzieś można poczuć podrażnienie, smutek, a nawet strach.

Być może, w badaniu niektórych witryn, wspomnienia pojawią się, przychodzą na wszelkie obrazy - wszystko to (wrażenia, ruchy, emocje i wspomnienia / obrazy) można nagrać na wylocie prysznica, utwórz mapę swojego ciała.

Dlaczego te korporalne bloki są niebezpieczne?

Ponieważ są to ten sam mechanizm, który ostatecznie może prowadzić do zaburzeń psychosomatycznych. Nie miesiąc, a nie nawet na rok ... ale jeśli po roku zmuszanie się nie czuć i nie odpowiadaj, wtedy przed lub później wytrwałość zostanie nagrodzona.

Ale to nie jest nagroda, za którą warto walczyć.

Wielokrotna wielokrotna sytuacja pozwala nam mówić o stabilnym wzorze behawioralnym, a z kolei prowadzi do dojrzałego wzoru.

Ewolucja bloku w ciele jest taka. Początkowo jest to całkowicie zagraniczna struktura, taka czuje, osoba ma dyskomfort, skurcz lub ból, wyraźnie wyróżnia granice bloku i jest w stanie wyobrazić sobie go w formie obcego obiektu, jak nóż, paznokci, kamień lub lód.

Z pewnego punktu, blok zagranicznych do przodu staje się symbiotyczny, osoba przestaje go poczuć. Oznacza to, że nastąpiło to wyjątkowe wydarzenie lub wciągające. Nie przejmujemy się okolicznościami o charakterze osobistym, przyzwyczaimy się do nieznośnych sytuacji, tolerować w stosunkach; upokorzenie i ból itd.

Za blokiem tego rodzaju strach lub charakter postaci, którą dana wie, że osoba zna dla siebie, Pozdrawiam jako negatywny, ale nie nic z tym nic nie zrobił, nie licząc go możliwe lub po prostu używane. W organizmie takie bloki są odczuwane jako znane niskie napięcie, stale przypominają sobie samą.

Jeśli po psychotraumy osoba rozwija się przekonanie lub postawę, która będzie dalej wpływać na jego życie, z blokami czasu są osadzone w systemie osobowości. Ponadto, z reguły, bloki niezwykle rzadko żyją same, wolę "osiedlić kolonie". Każdy z nich wykonuje własny, ściśle określony zadanie, a razem tworzą "siatki" - tworząc konstrukcje osobowości.

Bloki są bezpośrednio związane z charakteriem działania i charakteru odpowiedzi, tj. Bloki pojawiają się, gdzie wystąpił blok impulsowy i nie zajmuje pierwszego wolnego miejsca.

Więc jeśli chciałeś mówić, ale nie rozmawiałeś, będziesz miał określony napięcie szyi, krtani, dolnej szczęki, kości policzkowej, ocologii i ust. Jeśli chciałeś płakać i nie płakać, odciąjesz czoło, kości policzkowe, stres rozprzestrzeni się na nasileniowe fałdy, oczy i spalą klatkę piersiową. Jeśli chciałeś porzucić sprawę, ale nie odmówili, ruchomych z uczuciem - ramion nieśmiały i przypominają sobie o sobie.

W wyniku uzyskania pierwszego negatywnego doświadczenia wpływu lub doświadczenia pojawia się napięcie, na którym nowa warstwa napięcia zostanie pokryta przez wszystkie następujące czasy, gdy osoba doświadczy tego samego. W ten sposób blok jest najbardziej jak wielowarstwowy ciasto, w którym każda kolejna warstwa jest powiązana z problemem podobnym do poprzedniego.

Tak więc, dzieło psychologa z blokami nie jest tylko gruboziarnistymi dziesiątkami, ale w celu ustalenia powodów, dla których powstały i odwoływać się do niego, aw terapii cielesnej, aby rozwiązać wszystkie problemy, istnieje odpowiedni sposób na pomoc.

Uczestniliśmy "kochanie sąsiada", "zastąpić drugiego policzku", absolutnie nie rozumiem i nie biorąc pod uwagę energii zaangażowanej w to.

Jeśli podzielisz słowo "Emotion" (emocje) na dwa komponenty - "E" i "Ruch", zobaczysz, że pierwotnie powstał z łacińskich korzeni, co oznacza przenoszenie na zewnątrz.

Ta definicja jest dobrze spójna z rozumieniem rosemu ludzkich emocji. Za jej podstawę emocje są niczym więcej niż ruchem osocza, fala energii przechodzącej przez ciekłą zawartość ciała w pragnieniu wyrażenia i uwolnienia.

Więc oddzielny punkt widzenia nie ma dla nas dużego znaczenia, gdy opłakujemy zagubionym kochanka lub przetrwać na jakieś zawiadomienie. Ale niewątpliwie pomaga, że \u200b\u200bterapeuta Raikhian rozumiem mechanikę przywracania zdrowych warzyść w ciele klienta, aby otworzyć drzwi do szczęścia, większej witalności i dobrego samopoczucia.

Sam Reich prześledził pojawienie się emocji do swojej najbardziej prymitywnej i podstawowej formy, wybierając organizm jednego komórek jako przykład, Ameba. Za pomocą mikroskopu widział, że osocze wewnątrz komórki AMOEB jest ciągnięte w kierunku źródła przyjemności i wycofania, wycofując się ze źródła bólu.

Jest to ruch dwustronny, albo jak go nazywa, "dwustronne emocje protoplazmy".

Pragnienie przyjemności powoduje ruch z rdzenia do peryferii, podczas gdy pragnienie uniknięcia bólu powoduje ruch w przeciwnym kierunku - kompresja z obrzeżu do jądra. Rzesza uważała, że \u200b\u200bta podstawowa pulsacja w dwóch kierunkach związanych we wszystkich żywych organizmach i jest pierwszej osi ludzkiej wyrażeniem: Wszyscy chcemy czuć przyjemność; Wszyscy chcemy unikać bólu. Reich wskazał również, że ruch, który jest środkiem wyrażania, jest integralną własnością żywych organizmów, wyróżniając je od reszty natury. Żywy oznacza ruch; Ruch oznacza wyrażenie.

Wszystko to wygląda oczywiste, ale prowadzi do znacznego wniosku: lubimy to, ale nie jesteśmy wszystkimi stworzeniami emocjonalnymi.

Uczucia są częścią zestawu, który nazywa się "życiem", a emocjonalny wyraz tych uczuć jest naturalny i niezbędny ruch naszej energii.

Jeśli je pokazujemy, tłumimy je, a potem stłumymy samą witalność.

Z tego punktu widzenia nie jest trudno obserwować główny konflikt, który powstał między naturą ludzką a naszym tak zwanym społecznie akceptowalnym zachowaniem. W "Zaawansowanych" społeczeństwach, tym mniej człowieka manifestuje swoje emocje, tym bardziej cywilizowane jest uważane.

Przypomina mi słynną "podstawową górną wargę" brytyjskiego, Gdy nie okazuje się emocji na chwilach limitu stresu, uważano, że szczyt manifestacji dobrych manier i uczniów.

Nie pamiętam nazwy książki, ale pamiętam dokładnie, że od dzisiejszego pamiętnika Brytyjskiej Pani, która okazała się w obleganym Laknau podczas indyjskiego buntu w 1857 roku. "Dziś rano, główny był tak pobity przez rdzeń armaty podczas golenia". To był cały dziennik: pedantyczny przeniesienie oblężniczego przerażenia ze surowym tłumieniem emocji.

My, Amerykanie nie są tak dobrzy w ukrywaniu emocji, ale ogólne podejście pozostaje takie samo. Na przykład pamiętam, jak żartowaliśmy z siostrami, że wszystko należy do dobrego rodziny. I że naszym prawdziwym nazwiskiem nie jest Dillon, ale cóż, bo kiedykolwiek, kiedy, zdrowy, zadaliśmy się nawzajem: "Jak się masz?", Zawsze byłem odpowiedzią: "Dobry!"

Jest to styl amerykański: wyglądać dobrze, uśmiechaj się i upewnij się, że wszystko jest wspaniałe. A jeśli dla tej fasady z napisem: "Mam wszystko dobrze", niektóre niechciane negatywne emocje zaczynają być przetwarzane, wówczas zawsze jest ostatnia pochodna prozy lub Valium do ich neutralizacji. Oczywiście te małe inteligentne tabletki wraz z cierpieniem zniszczą, a twoja zdolność do bycia szczęśliwym, ale jest to cena, której większość z nich jest gotowa zapłacić za wszystko, aby nadal być miły i w porządku.

Ta pozycja jest charakterystyczna nie tylko dla Amerykanów i Europejczyków. We wszystkich wysoce zorganizowanych kulturach, w tym w Japonii, Chinach, Egipcie i Indiach, przez cały czas konieczne było spełnienie surowych formalności w współpracy społecznej, a ekspresja uczuć była zwykle zakazana.

Przesłanie nieba do całego świata jest to, że proces rozwoju cywilizacji wszedł zbyt daleko w kierunku kontroli emocji. W tym celu musisz zapłacić zbyt wysoką cenę - w celu wytworzenia ludzi neurotyków, którzy nie są w stanie naprawdę cieszyć się życiem.

Dziś jest to szczególnie prawdziwe. Dzięki rozwojowi nauki osobę udało się stworzyć wygodne życie. Świat jest pełen różnego rodzaju cudów technologicznych, co ułatwia pracę i zapewnia różnorodne formy rekreacyjne. Ale co się dzieje równolegle z tym, zniszczenie witalności niemal pozbawione nas zdolności do korzystania z własnych osiągnięć.

Musimy przywrócić nasze emocje, aby odzyskać miłość do życia.

Po tym celu, Charles Kelly wziął podstawową czochramienie Roshian "- alarm" i opracował bardziej złożony model do pracy z klientami.

Odkrył, że jest bardziej poprawny i bardziej przydatny do rozważenia emocji pod względem niego, a trzy "uczuć".

Są to trzy "pary uczuć":

gniew - miłość;

strach - zaufanie;

ból - przyjemność.

Każda z trzech negatywnych emocji jest gniew, strach i ból - związany z różnymi aspektami zmarszczek. Gniew jest związany z ruchem na zewnątrz, z jądra do peryferii. Strach jest związany z ruchem wewnątrz, od obrzeży do jądra. Ból jest związany z konwulsyjną jakością wyładowania energii, szybkiej kompresji i późniejszej relaksacji mięśni. Czujemy to, kiedy się śmiejesz, doświadczamy orgazmu.

Każda z negatywnych emocji, zablokowana, charakterystyczny sposób odbywa się w organizmie za pomocą naprężeń mięśniowych. Pozwala to doświadczonym terapeutom "odczytać" organizm klienta i zidentyfikować panujące zablokowane emocje. W pewnym stopniu możemy podzielić ludzi na holding gniewu, trzymając strach i ból trzymający.

Pomaga zdecydować, gdzie rozpocząć proces uwalniania zablokowanych emocji i przywrócenie zdrowych zmarszczek. Oczywiście nie oznacza to, że tylko ludzie trzymający gniew są zły. Wewnątrz nas wszystkich mieszka pełna gama emocji. Ta klasyfikacja wskazuje tylko, który nawyk powstał w osobie przez wiele lat i jaki rodzaj emocji jest przeznaczony głównie.

Trzy pozytywne emocje są również związane z falami. Miłość wypływa do innych ludzi z jądra do peryferii. Zaufanie jest formą podatności, pozwalając na penetrację świata. Przyjemność jest stanem dobrego samopoczucia, który jest zaangażowany w cały organizm.

Jak zobaczymy, z faktu, że negatywne i pozytywne emocje są związane z fale, podążają za ważnymi wnioskami, ponieważ nieporozumienie, które istnieje w odniesieniu do tego, jak zrobić z negatywnymi emocjami, bezpośrednio wpływa na naszą zdolność do odczuwania pozytywnych uczuć.

Gniew - miłość

Gniew jest energią, na zewnątrz. Jego wydanie jest łatwe do widzenia, oglądanie kłótni rozwijają się, zwłaszcza między mężczyznami. Tutaj na przykład dwóch facetów w barze rozmawiają o piłce nożnej. Jeden mówi, że "49. San Francisco" jest najlepszą drużyną na świecie, a drugi, z obrzydliwym zatrzaskiem, odpowiada: "Ostatnio" dziewięciu "wydechowych jaj nie są tego warte." Pierwszy natychmiast czuje się obrażony, wpada w wściekłość I jest drugi w szczęce. Rozpoczyna się klasyczna walka pijana.

Gniew jest trudny, wybuchowy i agresywny wyrażenie - nieoczekiwane wydanie z jądra do peryferii - a zatem w walce pięści, w rzeczywistości nie jest niczym więcej niż kontynuacją impulsu energetycznego przemieszczającego się na zewnątrz.

To samo dotyczy broni. Kiedy w starej zachodniej, dwa kowboje są pokryte kłótnią i "chwyciły pnie", błyszczących rewolwerów, a także pociski są kontynuacją wściekłej energii. Przy okazji, był w Stanach Zjednoczonych, że duża liczba osób umiera z rany broni palnej. Wynika to z dostępności i dostępności broni rozszerzających i wzmacniając gniew impulsu energetycznego.

Jednakże bycie cywilizowanym ludźmi, byliśmy przyzwyczajeni z dzieciństwa, aby nie wyrazić gniewu, a ogólnie mówiąc, robimy wszystko w naszej mocy, aby go zachować. Taki wysiłek, motywowany najlepszymi motywami, powoduje napięcie i utwardzanie mięśni.

Zbroja gniew znajduje się na obrzeżach ciała, ponieważ energia, która została zatrzymana, wyjście. W osobie trzymającej gniew, zwykle silne pędzle i ręce ze sztywnymi mięśniami, jego usta i szczęka jest prawie zawsze spóźniona, a klatka piersiowa działa, jakby kwestionuje świat. Tacy ludzie powodują uczucie, że ledwo powstrzymują swoje emocje; Konieczne jest, aby popchnąć je przypadkowo lub krok na stopę lub coś do powiedzenia - i natychmiast wybuchną.

Jak właśnie wspomniałem, edukacja społeczna obejmuje nas do zablokowania gniewu - z wyjątkiem szczególnych sytuacji, takich jak wojna. Ale trudność spowodowana tym podejściem jest to, że utrudnia również miłość.

Miłość jest miękkim, delikatnym, sympatycznym wyrazem naszej energii, przesuwając się na zewnątrz. Pomimo silnych różnic, miłość i gniew porusza się taką samą autostradą w tym samym kierunku - z jądra do peryferii. Jeśli jeden z aspektów ekspresji kierunkowej jest zablokowany, drugi aspekt zostanie również zablokowany. I miłość jest znacznie bardziej delikatniejsza, bardziej subtelne uczucie. Nie będzie w stanie przeniknąć twardej warstwy napięcia przewlekłego, utworzonego przez zwyczaj blokowania gniewu. Nawet jeśli głęboko w twoim rdzeniu, dążysz do wyrażania miłości, dążysz do osiągnięcia drugiego w swoim ekspansywnym ruchu, nie odniesie sukcedy. Na korku autostrady ruch jest zablokowany, nic nie może się poruszać.

Jest to klasyczny dylemat stworzony przez moralność publiczną. Zapoznajmy się, że nie jesteśmy źli, a zamiast tego byłaby miłość i współczujący. Uczestniliśmy "kochanie sąsiada", "zastąpić drugiego policzku", absolutnie nie rozumiem i nie biorąc pod uwagę energii zaangażowanej w to.

Wścibski gniew i jednocześnie kochanie jest po prostu niemożliwe. Tak, możesz zmniejszyć miłość do pewnego pomysłu, koncepcji intelektualnej i udawać, że kochasz innych, że kochasz ludzkość, że zależy Ci na biednych i niekorzystnej sytuacji. Ale prawdziwa, ciepła, szczera miłość jest żywą energią, która potrzebuje ruchu i wyrażenia, a jeśli ścieżka do ekspresji jest zablokowana przez ciało przykuty w skorupę, nigdy nie będzie w stanie dotrzeć do innej osoby.

Przepływać miłość, gniew powinien być wyrażony i wydany.

Ze względu na niepiśmienne wychowanie, ludzie nie wiedzą, co robić z gniewem, podczas gdy rozwiązanie jest bardzo proste: gniew musisz po prostu wyrzucić, wyrzuć się - to jedyna rzecz, która pomoże. Jest to skierowane poza falą energii, która musi być wyrażona i rozładowana. Oczywiście nie oznacza to, że musimy zacząć krzyczeć na siebie, angażować się w walki i przenosić z nimi rewolwery. Istnieją bezpieczne, rozsądne sposoby wyrażania gniewu, które nie szkodzą innych. Możemy się zamknąć w pokoju, wziąć poduszkę i zakres, aby udzielić go w podłodze lub pokonać go pięściami. Możemy wykonać techniki medytacji, które przyczyniają się do emocjonalnego wyrażenia - na przykład dynamika. Możemy krzyczeć, gdy jesteśmy sami w samochodzie z podniesionymi łodygami - choć wymaga pewnej ostrożności i czujności, aby nie wpaść w wypadek (lepiej zaparkować).

Po rozładowaniu gniewu i wyzwolenia autostrady wewnętrznej, prawdopodobieństwo, że miłość zacznie płynąć i znaleźć wyrażenie znacznie wzrasta. Wyjaśnia to przyzwyczajenie, które zostały wyprodukowane przez niektóre pary, długie życie razem: przysięgać, a potem kocham - "Fucking and walk" ("Fuck and Fight"), jak to jest czasami nazywane.

My sami to nie podejrzewa, te pary próbują pozbyć się zablokowanej energii i czuć miłość obecną za nią. W przeszłości kobiety nie były łatwe do wyrażenia swojego gniewu bezpośrednio. W epoce wiktoriańskiej, na przykład, ciasne gorsety i odzież krycia odzwierciedlała odpowiedni stan trudnych ograniczeń emocjonalnych. Podstawą wiary był u podstawy w fakcie, że bez względu na to, jak uzasadnione był gniew kobiety, człowiek zawsze będzie silniejszy i nie pozwoli jego wyrazu, zmuszając kobietę do połknięcia jego wściekłości.

Najczęściej gniew u kobiet został zwolniony w histerycznym napadach, który reprezentuje formę bezradnej wściekłości. To z histerii, które Freuddists, którzy zaczęli na początku XX wieku, aby studiować psychikę kobiet, były często stojące. Dzięki wyzwalaniu kobiet i prawa do wyrażania emocji bezpośrednio do wyrażania emocji, nie ma tak częstego zjawiska w naszych czasach.

Inny tradycyjny żeński sposób radzenia sobie z gniewem jest zbudowany. Prowadzi to do sukcesu w transformacji mężczyzn w podłożach, ale w rzeczywistości jest zniekształconą formą gniewu. Jak również histeria, rozwinęła się z niemożliwości bezpośredniego wyrażania emocji.

Strach - zaufanie

Strach powoduje kurczenie osoby. Jest to redukcja, energia ciągnąca wewnątrz, ponieważ w rzeczywistości twój główny instynkt Survival mówi: "Wish!" Jest to pragnienie wydobycia z sytuacji, która jest czuła jako niebezpieczna. Aby wspierać działanie, adrenalina wyróżnia się w ciele, a zwierzę w środku chce uciec, uciec przed lotem.

W niektórych sytuacjach lot jest prawym i praktycznym działaniem. Wszyscy widzieliśmy filmy i fotografie, które przechwyciły 11 września 2001 r., Kiedy setki ludzi uciekł wzdłuż ulic Manhattanu, uciekając na spadające fragmenty wież - bliźniaków World Trade Center. Cywilizowane zachowanie, zwykle związane z kostiumami, krawatami, tecianami i stylem biznesu, nagle okazał się zapomniany i instynkt zwierząt przejął i zmusił ludzi do ucieczki, oszczędzając swoje życie.

W procesie edukacji sytuacja jest zupełnie inna. Dzieci znajdują się w przerażających sytuacjach rodzinnych, ale nie mogą uciec od nich. Są bezradni i zależni od tych większości ludzi - najczęściej to mama i tata - co są przyczyną strachu. Dzieci nie mogą uciec, a zamiast lotu w strachu.

W istocie ta kompresja jest wycofaniem energii do jądra, ruch wewnątrz, próba ucieczki z peryferii, w której istnieje niebezpieczeństwo. Ta kompresja może być spowodowana przez tysiąc i jednego powodu, ale głównie jego pojawienie się odzwierciedla niepotrzebne środowisko domowe.

Dziecko w nim, aby się chronić, musi być czujność. Nieprzewidywalność jest kluczowym elementem w formule strachu. Chodzi o to, że tata lub mama próbują cały czas, ale jest to, że tendencja jednego lub obojga rodziców do nieoczekiwanych eksplozji tworzy atmosferę stałego niepokoju, stałego oczekiwania: "Kiedy tak się stanie? " Taka atmosfera panuje w rodzinach, w których ojciec alkoholowy, upijający się, jest skłonny do przemocy fizycznej. I niepowtarzalny, jeśli matka ma charakter nerwowy, a to radzi sobie ze stresem dopiero do pewnego momentu, a potem niespodziewanie "rozpada się" i rzuca się na dziecko z pokonującymi.

Również na własnym doświadczeniu zdobyte w procesie pracy z dużą ilością klientów, wiem, że rodzaj osób trzymających strach czasami występuje w łonie matki, ponieważ z pewnością niemożliwe jest ucieczkę. Na przykład, jeśli matka nie chce ciąży, to jej niewypowiedziane pragnienie, aby aborcja tworzy atmosferę strachu wpływającego na owoce. Podobnie, jeśli matka w czasie ciąży jest w stanie ciągłym stresie, niepokojąca się lub przestraszona, te uczucia są przekazywane do przyszłego dziecka. Jego przerażające pytania powstają: Czy jest tutaj bezpieczne? "," Czy mam prawo być tutaj? " Taka odpowiedź powstaje nie na poziomie myślenia - owoce nie znają języka - ale jest doświadczony przez organizm na prymitywnym poziomie instynktownym, powodując, że pragnienie energicznie wycisnąć energicznie.

Trzymanie strachu można utworzyć i wkrótce po urodzeniu, w pierwszym i pół roku życia, podczas tak zwanej "etapu ustnego", kiedy dziecko jest w najbardziej bezradnym stanie, a zegar zależy od opieki matki.

Bać się - Nieprzyjemne doświadczenie. Jest to uczucie kompresji, z której logiczny wniosek wynika, że \u200b\u200bjeśli czujesz za dużo, całkowicie znikniesz i umierasz. Dziecko zorientowane na dziecko chroni się z powłoką iz tego uczucia.

W rezultacie ludzka skorupa trzyma strach jest głęboko wewnątrz ciała, wokół jądra.

Tutaj pojawiają się dwa tendencje. Pierwszy jest odpływ energii z peryferia, w którym jest niebezpieczeństwo. Druga jest ochrona samego jądra z tego początku energii ściskającej.

W przypadku gniewu, jak widzieliśmy, powłoka znajduje się na obrzeżach, aby zapobiec skierowaniu ciosu. W przypadku strachu, szczególny mróz jest głęboki w środku, dzięki czemu energia, która trzepotała z obwodnictwa w środku, nie zalałby całkowicie rdzenia.

Zewnętrznie ludzie blokujący strach wyglądają cienkie i delikatne, ponieważ ich energia odbywa się w centrum. Zwykle mają słabe mięśnie; A nogi, klatka piersiowa może wyglądać i skompresować. Często energia jest również przypisana z oczu, w wyniku czego zablokowanie strachu mogą być krótkotrwałe. Oczywiste jest, że taka osoba prawie nie ufa innym ludziom lub na świecie wokół mnie, ponieważ za ufność wymaga otwartości i podatności. Zaufanie jest gotowe umożliwić energię z zewnątrz, aby przeniknąć do Ciebie w środku.

Jak strach, pewność porusza się z fazą pulsacyjną, skierowaną w środku, z obrzeża do jądra. Wynika z tego, że jeśli osoba jest zamknięta w skorupce chroniącej przed strachem, to blokowanie również zapobiegnie im pojawieniu miękkiego strumienia zaufania.

Jeden z pierwszych kroków podczas pracy ze strachem jest pomóc klientowi rozpoznać i zaakceptować go, co oznacza zanurzenie w jądrze, gdzie jest strach. Jest to bardziej delikatne zadanie niż praca z gniewem, ponieważ osoba, która trzyma strach musi czuć się bezpiecznie. Konieczne jest, aby już miał zaufanie - pozwoli to energii poruszyć się jeszcze głębiej w środku.

Wyładowanie strachu nie jest tak wyraźnie jak ekstrakcja gniewu. Zwykle towarzyszy im głośne wysokie dźwięki, a gdy wewnętrzna skorupa zaczyna się upadnąć, a napięcie idzie, stopniowo przywraca zdolność do zaufania.

Na poziomie psychologicznym zaufanie oznacza, że \u200b\u200bmożna odpocząć w społeczeństwie innej osoby, nie będąc obsesją na punkcie znanych przewlekłych podejrzeń, takich jak: "Ta osoba wygląda przyjaźnie, ale to tylko dlatego, że coś, czego potrzebuje czegoś ..."

Nie oznacza to, że zaufanie powinno być bezwarunkowe lub ślepe. Jeśli istnieją prawdziwe podstawy pod kątem podejrzeń, jeśli sytuacja staje się dziwna lub niebezpieczna, przydatne jest, aby móc to uznać i podjąć środki na rzecz ochrony.

Ale zasadniczo zaufanie jest pozycją, która jest następująca: "Świat mnie nie polował. Mogę iść w życiu otwarcie i zrelaksować, pozwalając na wpłynąć na mnie różne wydarzenia, wpływać na mnie, wpływać na mnie.

Jest to jeden z najważniejszych wyników praktyki Raikhana: pomaga ponownie klientom uzyskać możliwość otwarcia i zamykania we właściwy sposób. Ochrona może być podniesiona, gdy jest powód strachu. A kiedy możliwe jest zaufanie, można je usunąć.

Ból - przyjemność

Kiedy małe dziecko naprawdę płacze lub śmieje się, całe jego ciało wchodzi do państwa zdrowy i naturalny marszczyć.Ale jeśli te uczucia są tłumione i zablokowane, pulsacja zmniejsza się w taki sposób, że ruch zarówno do wewnątrz, jak i na zewnątrz jest zminimalizowany w pragnieniu utonowania niechcianych lub niedopuszczalnych uczuć. W danej osobie trzymającej bóle wszystkie wysiłki mają na celu nie odczuwanie, nie rozpoznawanie tego, co chce wyrażać. Jest to sposób na zawarcie lub zawiesić wszystkich zmarszczek.

Dzieje się tak, gdy dziecko jest obrażone. Na przykład, gdy jego inne dzieci są dokuczane lub odpychane lub gdy zostanie wydalony na jakiś rodzaj napędu we własnej rodzinie i sprawiają, że stoi w rogu, podczas gdy cała uwaga i miłość rodziców są skierowane na inne dzieci.

Pamiętam, że sama w dzieciństwie była bardzo zła na młodszą siostrę, urodzona dwa lata po mnie, ponieważ cała uwaga, która przed jej pojawieniem się skupiła się wyłącznie na mnie, nagle ją dostała. Nienawidziłem moją siostrę i często zachowywał się w stosunku do jej naprawdę strasznych, a zatem rodziców, próbując go chronić, jechał. Okazałem się pozostać sam z moim wściekłością i łzami, które nie mogły być wyrażone i stopniowo, stopniowo nauczyłem się wpaść w pewne drętwienie, żeby się nie czuć.

Jak gniew, a strach ma wyraźny kierunek: gniew jest skierowany na zewnątrz, a strach jest w środku. Podczas blokowania tego samego bólu ze względu na pragnienie mniej, oba zmarszczek są zmniejszone, a stopniowo całe ciało staje się niewrażliwe.

Jak widzieliśmy, ludzie trzymający gniew, noszą duży ładunek energii na obrzeżach, podczas gdy ludzie, którzy trzymają strach zachowują tę opłatę w rdzeniu. W ludziach, którzy posiadają ból, intensywne opłaty jest rozłożone w całym ciele, od jądra do obrzeży.

W rezultacie ci ludzie mogą być niestrudzalnymi pracownikami, którzy mają niesamowite wytrzymałość - mogą owijać okręgi wokół basenu przez długi czas po tym, jak wszyscy się poddali - ale cała ta działalność nie tworzy poczucia żywotności i witalności. Wręcz przeciwnie, czują stagnację energii.Charakteryzują się tendencją do nadwagi, ponieważ akumulacja tłuszczu w regionach napięcia pomaga zagłużyć uczucia.

Dla osób, które blokują ból, pierwszy krok do uzdrowienia będzie wzrost falowania energii. Najłatwiej to osiągnąć, pogłębiając oddychanie. Taka technika nieuchronnie prowadzi osobę w kontakcie z bolesnymi uczuciami. Jeśli będzie mógł się przyznawać i zabrać, najprawdopodobniej zacznie się głębokie płacz i konwulsyjne szlochy, napięcie zostanie zwolnione, a ciało stopniowo zaczyna stać się bardziej żywy.

Nowo przeżył ból i przywracanie normalnego pulsacji w ciele, ludzie, którzy utrzymywali ból, odkrywać ogromne możliwości dla przyjemności, zmysłowości i radości. Bardzo często stała szczególna jakość zablokowanego bólu nie daje osobie odczuwania intensywnej przyjemności z orgazmu. Uwolnienie bólu otwiera zdolność do orgizmicznej przyjemności. opublikowany

Fragment z książki Anishi L. Dillon "Pulsacja Tantric"

Jesteśmy tak wypełniony strachem przed odrzuceniem i roszczeniami, które trudno rozumieć, czy zwodzimy się, albo zaufaj sobie. Przez większość czasu gramy role, unikając kontaktu z naszymi uczuciami. Nieświadomy (zestaw procesów umysłowych i państw spowodowany zjawiskiem rzeczywistością w wpływach, których pacjenci nie dają sobie sprawozdania) Strach przed odrzuceniem nie pozwala nam budować stosunków z partnerem, który lubimy. Czego się boimy? A jak tłumienie własnych uczuć wpływa na nasze zdrowie? W tym artykule spróbujemy odpowiedzieć na te pytania, na podstawy, weź amerykański psychiatra i psychoterapeut, twórca analiza bioenergetyczna(z greckiego. Bio - "Life" + Energeia - "Działania" i analizy - "Demisplemation", różnorodność psychoterapii) A.Loen.

W tym artykule wskazany jest polegać na definicji emocji strachu, jako negatywnego stanu emocjonalnego, pojawiające się w temacie informacji o możliwym zagrożeniu jego dobrobytu życia, prawdziwego lub wyimaginowanego niebezpieczeństwa. W przeciwieństwie do emocji cierpienia spowodowane bezpośrednim blokowaniem najważniejszych potrzeb, osoby, ocalając emocji strachu, ma tylko probabilistyczną prognozę możliwej wad i działa na podstawie tego (często niedostatecznie wiarygodnej lub przesadnej prognozy). Dla osoby jako istoty społecznej strach często staje się przeszkodą w osiągnięciu celu (K. Isard).

Nasze uczucia objawiają się na różne sposoby, często nie realizujemy ich nawet ich i nie wiedzą, jak wyrazić je poprawnie. W wielu przypadkach nie pokazujemy ich w ogóle, ale Davim i obracamy się do siebie, a to jest główny powód zaburzeń psychosomatycznych (choroby psychologiczne spowodowane czynnikami psychologicznymi) cierpią z powodu serca, żołądka i wirowania, w niektórych przypadkach nadwagi. Ten destrukcyjny nie jest manifestacją, blokując jego uczucia ( główny rodzaj emocji charakterystyczny dla osoby, którą są wrodzone)i emocje (natychmiastowe, tymczasowe doświadczenie jakiegoś uczucia)pochodzi z dzieciństwa, ukrywając się w dorosłości w impregnanym bunkrze.

W dzieciństwie powstaje stosunek do własnych uczuć, dziecko do pewnego czasu, gdy socjalizacja nie narzuciła jeszcze jego znaku, szczerze manifestuje swoje emocje, jest wolny i łatwo dzielący się ze wszystkimi, a następnie stopniowo pod wpływem środowiska zewnętrznego , dowiaduje się powstrzymać swoje uczucia, a czasami zaczyna ukrywać emocje nawet od siebie. Spójrzmy na pojawienie się naruszeń, blokując swoje uczucia. Według A. Lowen jeden z powodów jest utrata miłości jednego z rodziców dziecka, pozostawia odcisk na życie.

Na przykład: mama z powodu braku sił i czasów, załadowanych, niektórych rzeczy lub pojawienia się drugiego dziecka, nie płaci czasu na pierwsze, a on z tego powodu doświadcza tęsknoty za zwróceniem matki , Taka dostępność prowadzi do pierwszego doświadczenia w życiu "złamanego serca" Powstaje smutek (Stan duchowej goryczy, który jest spowodowany przez separację, jest poczuciem samotności, niepowodzenie w osiąganiu celu, rozczarowania, nieograniczona nadzieja. Głównym powodem jest utrata czegoś znaczącego dla ludzi)i stłumiony i pozostaje w ciele i jest w tym pamiętany.

Taka udręka generuje rozwój sztywnego palelu klatki piersiowej, która chroni serce. Dziecko nie rozumie, że matka ma jakieś inne rzeczy, chce dostać swoją potrzebę, a potem potem, pod każdym względem bez przegranej nadziei, chce zdobyć tę miłość i postanawia być dobrym, ucząc się dobrze, aby stale osiągnąć sukces, doświadczając wina (połączenie uczuć strachu, autokresji i ochrony przed tą wewnętrzną agresją, która nakłada na samą osobę w wyniku myśli lub czynów, które naruszają swój wewnętrzny zakaz. Satysfakcja z poczuciem winy - "Jestem zły / zły", często towarzyszy tak takie dozacje somatyczne, jak napięcie mięśni w różnych częściach ciała, mimowolne wyrażenie twarzy, upośledzeniem dróg oddechowych, wzrost bicia serca, zmieniając się Poziomy ciśnienia krwi itp. Pochodzi z nieświadomego regionu).

A.Loen w jego dziełach pisze o pochodzeniu poczucia winy w dziecku: "... Poczucie winy rodzi się z założenia, że \u200b\u200bjesteśmy niegodni miłości, dopóki nie zasługują na to z dobrymi stawami. Fakt, że czujemy gniew w związku z tym, którzy nas zranili, i nienawidzą tych, którzy zdradzili naszą miłość, nie czyni nas złych ludzi. Takie reakcje są biologicznie naturalne, więc powinny być traktowane jako moralnie dopuszczalne. Jednak dzieci, które zależą od rodziców i innych dorosłych, mogą być łatwo przekonani, że wszystko jest w rzeczywistości inne. Dziecko, które czuje, że go nie lubi, myśli, że wydarzyło się jakiś błąd, ponieważ w jego umyśle nie ma pojęcia, że \u200b\u200bmatka i ojciec, który dał mu życie, nie mógł go kochać. Jeśli rodzice rodzice nie jest trudne, nie jest trudne do przekonania go, że jest "zły", kiedy czuje gniew lub nienawiść do nich. Jeśli "dobre zachowanie" gwarantuje mu miłość, dziecko zrobi wszystko w swojej mocy, by być "dobrym", wraz z tłumieniem "złych" uczuć. Tak więc poczucie programów winy jego zachowania na życie, udowodniając mu negatywne uczucia wobec ciała, który musi kochać. Powoduje to stan przewlekłego napięcia mięśniowego, zwłaszcza na górze pleców. Napięcie w układzie mięśniowym zależy od naszej woli, kontrolowanej przez ego (zgodnie z Freudem, wykonuje funkcje wykonawcze, będąc pośrednikiem między światem zewnętrznym i wewnętrznym), który często działa pomimo Lanii serca. Obawiając się odrzucenia, oddzielamy rękę, którą chciałem dotknąć kogoś i przytulić kogoś; usta, które chcieliby pocałować lub ssać (jak dzieje się w niemowląt); Lub przypisz oczy, które chciałyby zostać wydane ..... "

Ale w tym samym czasie, chęć miłości i uznania, robimy wszystko, aby przyciągnąć uwagę, "... ukrywanie się za fasada narcyzmu (Niski poczucie własnej wartości; arogancja wyrównawcza; lęk; strach przed porażką; strach przed sukcesem; konieczność bycia prawotnimi; trudności w podejmowaniu decyzji; odłączenie z własnych zmysłów; potrzeba ciągłego podziwu;, Cel, z jednej strony, uzyskuje zgodę i podziw, a na drugą - odszkodowanie i zaprzeczenie wewnętrznych zmysłów niższości, rozpaczy i smutku. Dobrym przykładem tej osoby jest człowiek, który rozwija mięśnie, aby zaimponować siłę, męskością i mocą. W większości przypadków utracone dziecko ukrywa się za fasadą Macho. Dzielenie się między wyglądem kulturystów a wewnętrznym poczuciem samotności dzieli wewnętrzną integrację swojej osobowości.

W takiej kulturze, co nasza, koncentruje się głównie na takich wartościach ego(Lat. Ego - "I"), jako moc i sukces, w strukturze osobowości większości ludzi, istnieje udział narcyzmu. Głównym pytaniem jest tutaj, w jakim stopniu osoba pozostaje w kontakcie z głębokim uczuciami i jej ciałem ..... ".

W ten sposób obajając swój wygląd, umieszczając maskę zaufania i uroku, podczas gdy serce jest w bunkrze, nawet nie zdajemy sobiewimy, że ten stan rzeczy ma bardzo poważne skutki zdrowotne, ponieważ serce traci witalność. Wszyscy chcemy miłości, ale unikać tego, ponieważ boimy się odrzucenia, nieprzytomny strach zamyka drogę do serca. Uraz dla dzieci pozostały głęboki znak, co sprawia, że \u200b\u200bbariera usta, które chcieliby pocałować. I oczy chcielibyśmy oglądać.

Podsumowując, możemy wyciągnąć wnioski, które żyjemy i przyjmujemy fałszywe wartości ego i nie zdają sobie z tego sprawy. Być może przyczyny destrukcyjnej manifestacji, blokowanie ich uczuć i emocji jest bardzo dużo, i wszystkie osoby fizyczne związane z osobistymi instalacjach, a prace nad nim jest lepsze w biurze specjalistycznym. Przede wszystkim musimy zrozumieć, że głowa - służy do wydobywania pieniędzy, genitalia nie są dla rozrywki, serce nie jest izolowane od głowy i satysfakcji ciała, nie było połączenia ze światem, a wszystko jest Połącz się i funkcjonuje razem. Zdając sobie sprawę, że będziemy mogli kontrolować wygląd emocji strachu w naszej duszy, a nasze życie stanie się szczęśliwsze, od tego, co akceptujemy poczucie miłości i są takie. Otwarcie bunkra, w którym ukryli swoje serce, wolne i miłość.

Bibliografia:

Lowen A. Seks, Miłość i Serce: Psychoterapia Infura-KTA / Per, z języka angielskiego. S. Keda - M.: Instytut Badań Nitortycznych, 2004 - 224 p.
Lowen A. Psychologia ciała: analiza bioenergii ciała / trans. z ang. S. Keda - M.: Instytut Badań Norwialtarnych, 2007 - 256C.
Yaro Stark, Ton Kay, James Oldhaims z 77 technikami gestaltowymi - terapii na każdy dzień: zajmować się żywcem / trans. z ang. Rowred. G.p. Butenko. - M.: Psychoter-Fiua, 2009. - 176 s ..

Przetłumaczone z angielskiego koncepcji "Ochrona psychologiczna" oznacza system mechanizmów regulacyjnych w psychice, które mają na celu wyeliminowanie lub zminimalizowanie negatywnych, traumatycznych doświadczeń doświadczeń związanych z konfliktami wewnętrznymi lub zewnętrznymi, alarmem i dyskomfortem.

Kiedy powstaje taka potrzeba? Naukowcy dowodzą, że ochrona psychologiczna jako reakcja występuje z prawdziwym lub wyimaginowanym zagrożeniem dla integralności jednostki, jego tożsamości lub poczucia własnej wartości. Ostatecznie ochrona psychologiczna ma na celu zachowanie stabilności samooceny jednostki, jej wizerunku i wizerunku świata, który jest osiągnięty:

Eliminując świadomość źródeł doświadczeń konfliktów;

Transformacja doświadczeń w taki sposób, aby zapobiec występowaniu konfliktu;

Pojawienie się konkretnych form reakcji, zachowania, które zmniejszają powagę zagrożenia zagrożeniem lub konfliktem intrapersonalnym.

Badaczami badań ochrony psychologicznej jest Z. Freud, który uważał go za formę rozwiązywania konfliktu między nieświadomymi atrakcjami i międzynarodowymi wymogami społecznymi i zakazami. Jego córka Anna Freud widziany w mechanizmach ochrony psychologicznej i sposobów rozwiązywania konfliktów zewnętrznych, sposoby dostosowania do środowiska społecznego. Według A.Frede mechanizmy ochrony psychologicznej są produktem indywidualnego doświadczenia i uczenia się. Zatem ochrona psychologiczna została uznana za proces percepcji i przekształcenia zagrażającego lub sprzecznego przedmiotu. Na tej podstawie opisano około 20 gatunków mechanizmów ochrony psychologicznej. Główne są:

- Tłoczenie - eliminacja niedopuszczalnych depozytów i doświadczeń ze świadomości;

- Edukacja reaktywna (inwersja) - transformacja świadomości emocjonalnego stosunku do obiektu w odwrotnym sposobie;

- regresja - wróć do bardziej prymitywnych form zachowania i myślenia;

- Identyfikacja - nieprzytomny, aby zagrażać obiektowi;

- Racjonalizacja - Racjonalne wyjaśnienie osoby o swoich pragnień i działań, których prawdziwe przyczyny zostaną zakorzenione przez irracjonalną społecznie lub osobistą niedopuszczalną deskę;

- Sublimacja -transformacja atrakcji seksualnej energii w społecznie akceptowalne formy aktywności;

- Projekcja -przypisuje innym osobom nasze własne wydychane motywy, doświadczenia i cechy charakteru;

- Izolacja - Blokowanie negatywnych emocji, przemieszczenie od świadomości połączeń między doświadczeniami emocjonalnymi a ich źródłem.

Ochrona psychologiczna nie może być jednoznacznie uznawana za przydatna lub jako szkodliwe zjawisko. Umożliwia osiągnięcie mniej lub bardziej stabilnego stanu osobowości na tle doświadczeń urazowych sytuacji destabilizującej i przyczynia się do udanej adaptacji do tych warunków. Jednocześnie ochrona psychologiczna nie pozwala osobom aktywnie wpływać na przyczynę, źródło sytuacji destabilizującej. W tym sensie alternatywa dla ochrony psychologicznej może być rzeczywistymi interwencjami w sytuacji i transformacji. Albo albo samodzielne implantacja, adaptacja do sytuacji ze względu na transformację samej osobowości. Przydatne, adaptacyjny efekt ochrony psychicznej jest bardziej przejawiony, gdy skala konfliktu zagraża integralnością osobowości jest stosunkowo niewielka. Poznawanie tego aspektu ochrony psychologicznej, D.A. Eleontyev twierdzi, że ze znacznym konfliktem, który wymaga wyeliminowania swoich powodów, ochrona psychologiczna odgrywa negatywną rolę jako negatywną rolę, potrząsając i zmniejszając jej napięcia emocjonalne i znaczenie dla jednostki. W konsekwencji ochrona psychologiczna ma ograniczoną, pomocniczą rolę na pewnych etapach sytuacji konfliktów, ale pozwala na konflikt i nie przekształca tożsamości.