Cum să faci față părerilor altora. Cum să înveți să nu depinzi de opiniile altora și să fii tu însuți. Învață să-ți aperi propriul punct de vedere

O mare parte din viața noastră depinde de oamenii din jurul nostru, de opiniile, aprecierile, încurajarea sau censura lor. O persoană poate muta munți dacă este lăudată sau se poate retrage în sine atunci când aude o recenzie negativă adresată lui. Dacă o persoană a cărei părere este importantă pentru noi și-a exprimat nemulțumirea, atunci percepția noastră de sine se poate schimba dramatic în negativă. Rochia, care părea șic, după o evaluare critică a soțului ei, vreau să o returnez imediat la magazin. Noua mașină mult așteptată, după remarcile critice ale unui coleg, nu mai pare o achiziție atât de profitabilă. Cu toate acestea, ideea nu este incapacitatea ta de a face alegeri bune, ci dependența ta de evaluarea altcuiva. Orice persoană are dreptul să-și exprime părerea, dar asta nu înseamnă deloc că îți evaluează obiectiv situația și, prin urmare, merită să înveți să-l asculți, dar să nu depinzi de el. Vă oferim câteva sfaturi practice despre cum să lăsați deoparte părerile celorlalți și să nu le luați personal, pentru a nu vă strica viața.

5 sfaturi despre cum să te oprești în funcție de opiniile celorlalți

1. Nu te opri asupra gândurilor și deciziilor altora

Toată lumea își poate exprima părerea negativă sau pozitivă, dar nimeni nu vă cere să urmați aceste gânduri sau sfaturi. Nu te opri asupra ideii că alții au dreptate și tu greșești. Sarcina este să poți recunoaște adevărul în opiniile celorlalți și să tragi propriile concluzii din aceasta, punându-le în practică în viața ta, în viziunea asupra lumii și în gândurile tale. De ce îți dai lumea peste cap dacă cineva decide să te critice?

Poate că este mai bine să cauți motivul unei astfel de critici și să analizezi acțiunile altora.

Merită să asculți părerile celor din jur doar dacă ai nevoie cu adevărat de sfatul cuiva. Dar chiar și atunci, trebuie să vă amintiți că toți oamenii pot face greșeli.

1. Nu vă mai faceți plăcere, lăsați-i să vă placă!

A-i face pe plac mamei, tatălui, surorii, fratelui, iubitului, iubitului, fiului, fiica, iubita sau prietenul - asta înseamnă să faci fără îndoială ceea ce vor alții, lăsând propriile emoții și dorințe deoparte. Este un lux pentru tine să faci ceva pentru tine? Dacă mulțumiți tuturor pentru o lungă perioadă de timp, atunci, ca urmare, vă puteți pierde încrederea în tine, transformându-ți treptat viața în împlinirea dorințelor altora. Încercați să vă schimbați atitudinea față de cuvintele altor oameni: dorințele lor nu sunt un motiv pentru care să vă grăbiți să le îndepliniți. Întoarce-ți viața, lasă-i pe alții să încerce să facă ceva pentru tine. Pentru a face acest lucru, revizuiește cercul de prieteni, poate că doar ești folosit. Atunci de ce astfel de prieteni?

Arată-le altora că viața ta și propriile tale interese sunt mai prioritare pentru tine decât pentru alții.

1. Nu presupune că cineva se gândește mult la tine - aceasta este o amăgire

Nu are sens să vă faceți griji în mod constant pentru ceea ce vor spune alții despre părul, manichiura, machiajul dvs. Toată lumea se gândește numai la ei înșiși și dacă te văd cu capul nespălat și fără machiaj, nimeni nu va acorda nici măcar atenție, iar dacă o fac, atunci literalmente pentru o clipă și uită imediat. Asta nu înseamnă că oamenii din jur nu sunt deloc atenți unul altuia, dar această atenție pe termen scurt a străinilor nu merită grijile și eforturile, chinurile pe care le iei uneori în cap.

1. Fii unic, inimitabil și non-standard. Fii tu însuți primul

Dacă încerci constant să fii ca o altă persoană, să-i îndeplinești toate dorințele, să te răzgândești imediat, dacă cuiva din mediul tău nu i-a plăcut, atunci îți poți pierde Individualitatea. Și nu este ușor să-l găsești din nou. Fii mereu tu însuți, exprimă-ți propriile gânduri interesante, apără-ți opinia, dovedește-ți cazul.

1. Nu te compara cu alți oameni, fiecare își trăiește propria viață

Dependența de opiniile celorlalți îți poate ruina viața și mai mult dacă te compari cu alți oameni. Cine are o mașină mai bună, haine mai la modă, un smartphone mai cool - totul este în neregulă cu mine. De aici încep sentimentele că munca nu este atât de prestigioasă, salariul nu este atât de mare. Cu astfel de gânduri, apare tot mai multă depresie. Nu compara abilitățile și resursele altora cu ale tale. Fiecare persoană are propriul său set de abilități, abilități și abilități. Găsește în tine ceea ce alții nu au și dezvoltă-l. Crește-ți încrederea în tine și în abilitățile tale.

Indiferent cât de independenți am fi, părerea altora este totuși importantă pentru noi. Această opinie ne poate afecta foarte mult viața dacă îi acordăm multă atenție. Natura umană este de așa natură încât vrem să fim iubiți și respectați. Dar merită să privim în mod constant înapoi la toată lumea? Principalul lucru de reținut este să nu vă faceți griji pentru ceea ce cred alții și să vă umpleți capul cu gânduri despre asta. Nimeni nu spune că trebuie să punctezi la toate și să faci ce vrei. Ascultă părerile oamenilor importanți pentru tine, gândește-te la asta și abia apoi decide ce să faci. La urma urmei, familia ta nu are întotdeauna dreptate. Dacă tot nu poți scăpa de opresiunea opiniei publice și de cenzură, atunci haideți să dezvoltăm o mentalitate care să vă ajute să scăpați de ea.

Oamenii nu îți acordă atâta atenție pe cât crezi.

Oamenii din jurul tău, în cea mai mare parte, sunt pasionați de propriile treburi și preocupări. Au propria lor viață, care îi entuziasmează mult mai mult decât pe a ta. Dacă interesele și opiniile tale se intersectează într-o anumită zonă, atunci acest lucru nu se întâmplă atât de des pe cât crezi. Gândește-te, ești deseori atent la ceea ce poartă alții? Sunt cămășile lor murdare? O fată care trecea pe acolo avea un puf în chiloți? Pun pariu că fie nu te gândești deloc la asta, fie nu îți petreci mai mult de câteva minute. Deci oamenii din jurul tău fac la fel.

Nu ar trebui să te îngrijoreze

Ceea ce cred alții despre tine este treaba lor. Nu ar trebui să vă preocupe în niciun fel. Chiar dacă înveți părerea cuiva despre tine, tot nu te va face o persoană diferită și nici nu-ți va schimba viața, în cele mai multe cazuri. Opiniile altora te pot influenta doar atunci cand permiti ca aceasta parere sa devina decisiva in viata ta. Și asta nu ar trebui să se întâmple. Nu poți controla opiniile celorlalți, așa că nu le acorda o asemenea atenție și concentrează-te asupra ta.

Ești unic ca nimeni altul

Amintește-ți asta o dată pentru totdeauna. Nu te potrivi cu cei din jur. De îndată ce lași această casă de sfaturi în capul tău, încetezi să fii tu însuți. Sunt mulți oameni în jurul tău și ești singur. Nu vei fi drăguț cu toată lumea. Și, în goana societății, vei da naștere lui Frankenstein, căruia, măcar puțin, dar îi place tuturor.

În schimb, fii tu însuți și amintește-ți că ești singurul din întreaga lume. Nu vei găsi exact același lucru. Prețuiește-ți unicitatea. Respecta-te pe tine insuti. Atunci oamenii din jurul tău vor începe să te respecte.

De ce le mai asculți

Viața ta se va schimba foarte mult dacă cineva nu este de acord cu tine sau spune că spui ceva greșit? Ești gata să te schimbi de fiecare dată când cineva spune că faci totul greșit? Cred că nu. Data viitoare când devii foarte sensibil la opiniile celorlalți, atunci doar gândește-te dacă va fi la fel de important într-o săptămână. Dacă o remarcă în direcția ta te va excita nu mai mult de o oră, atunci toate acestea sunt goale.

E clar că nu ești un telepat

Dacă nu ai superputeri și mingea magică nu îți arată nimic, atunci cu greu știi ce gândesc oamenii. Dacă ești o persoană obișnuită, atunci de unde știi ce se întâmplă în mintea altora? Singura problemă este că crezi că toate gândurile oamenilor din jurul tău sunt fixate doar asupra ta. Egoist și miroase a ceva nesănătos, nu crezi? Nu vă faceți griji pentru opiniile celorlalți până când nu învățați să le citiți gândurile.

Fii sincer cu tine însuți și trăiește în prezent

Depinde de tine cum te simți în fiecare zi. Vrei să experimentezi frică și entuziasm constant la gândul că societatea nu va aproba actul tău? Nu te mai gândi la asta. Nu-ți face griji că cineva te-a mustrat în trecut sau că oamenii vor gândi rău despre tine. Trăiește aici și acum și nu te uita în jur. Respiră adânc și nu uita că doar tu ești responsabil pentru gândurile și acțiunile tale. Numai așa poți fi fericit. Numai așa vei înțelege că fiecare persoană are propria părere și doar tu poți alege dacă te va afecta sau nu.

Înconjoară-te de oameni care te acceptă

Este pur și simplu minunat când ai prieteni care sunt de acord cu tine și te susțin în orice demers, chiar dacă rudele tale sunt împotrivă. Amintiți-vă că, pentru a vă menține sănătatea fizică și spirituală, trebuie să alegeți fie să renunțați la sfaturile altora, fie să vă înconjurați de oameni care vă pot inspira să vă găsiți propria cale.

Alții le pasă și de opinia publică

Nu ești paranoic și nu ești singurul. Oamenilor din jurul tău le pasă și ce cred despre ei. Așa că data viitoare când cineva te critică, pune-te în locul lui. Poate că ați făcut ceva la care această persoană a visat de mult și nu a îndrăznit să-l facă. Și acum ei vor doar să te întorci din cer pe pământ. Amintiți-vă acest lucru și atunci vă va deveni mai ușor să îndurați criticile și să înțelegeți motivele acțiunilor altora.

Doar fii tu insuti. Fii sincer cu tine însuți și recunoaște că ești înconjurat de oameni la fel ca tine. Au si ei probleme, le pasa si de critici, nici nu sunt perfecti. Nu există oameni perfecți care să nu greșească niciodată. Doar că cineva, care s-a împiedicat o dată, se oprește pe viață, iar cineva, trecând peste greșeala, își urmează visul. Lasă opinia publică să nu devină un obstacol în dezvoltarea ta și vei arăta în continuare această lume în care racii hibernează.

Esti dependent de opiniile altora?

Conținutul articolului:

Dependența de părerea altcuiva este o stare psihologică a unei persoane, datorată asupririi propriului „eu” în favoarea unor considerații străine. Formarea acestei calități începe adânc în copilărie, când părinții evaluează și corectează acțiunile bebelușilor. Frica de a fi judecat sau înțeles greșit, născut la o vârstă fragedă, înlănțează propria mândrie și îl face pe cineva să urmeze părerea altcuiva.

Impactul depinde de părerea altcuiva asupra vieții

Dependența de părerea altcuiva apare de obicei la persoanele cu caracter slab. Printre trăsăturile unei astfel de persoane, se poate observa incapacitatea de a lua în mod independent orice decizie și de a ceda cu ușurință influenței străinilor. Această stare contribuie la subordonarea oamenilor cu această calitate față de alții, mai puternici și mai voinici.

Cum afectează acest tip de dependență viața unei persoane:

• Pierderea propriului „eu”. Se are impresia că alții pun presiune și suprimă opinia personală a individului. Sub o astfel de influență, se pierde capacitatea de a-și construi în mod independent viața și de a lua decizii cu privire la una sau alta problemă.
• Nevoia de evaluare externă. Astfel de oameni au nevoie de comentarii și aprobarea acțiunilor și acțiunilor lor. O reacție diferită este privită ca o instrucțiune pe calea adevărată. O persoană care are o astfel de dependență este influențată de absolut toată lumea din jurul său.
• Opinia incontestabilă a părinților. Un copil, pentru care chiar și în copilărie părinții luau întotdeauna decizii, deja la maturitate depinde adesea de opinia lor. Asemenea persoane rămân atașate de evaluarea rudelor lor și nu sunt în măsură să le contrazică, deși au părerea opusă. Un astfel de atașament poate duce la incapacitatea de a exista independent.
• Eșecul de a-și apăra poziția. Dacă în copilărie copilul a fost supus constant presiunii de la semeni sau bătrâni, s-a maturizat, nu va putea conduce o discuție. Nu va mai dori să-și demonstreze punctul de vedere. Îi va fi mai ușor să fie de acord și să-și împingă opinia în fundal.
• Dorind să fii ca toată lumea. O persoană cu o poziție similară îi este frică să iasă în evidență din mulțime și încearcă să trăiască conform principiilor turmei. Este întotdeauna important ca astfel de oameni să știe că nu sunt mai răi decât alții, ci ca toți ceilalți.
• Evitarea responsabilității. Personalitățile care au aceste calități sunt capabile de înșelăciune, nu se poate baza pe ele, pentru că evită responsabilitatea în toate modurile posibile. O persoană care se îndepărtează de a rezolva probleme grave nu este binevenită în echipa de lucru.

Oamenii care depind de opiniile altora suferă adesea de o stimă de sine scăzută, se consideră inferiori și suferă de acest lucru. Cei înzestrați cu astfel de calități nu pot urca cu succes pe scara carierei, nu pot stabili relații de familie și sunt supuși opiniei publice.

Important! O astfel de dependență face ca o persoană să fie un sclav care poate fi condus de toată lumea, să sublinieze greșelile și să oprească cel mai mic tip de manifestare a individualității. Pentru a evita dezvoltarea nedorită a unei astfel de legături, este necesar să tragi imediat un semnal de alarmă și să încerci să scapi de ea.

Principalele motive ale dependenței de opiniile celorlalți

Oamenii se nasc pe lume cu principii și standarde morale stabilite. Orice viață ulterioară este să se conformeze societății. Dar unii cred că părerea altcuiva îi va pune pe drumul cel bun și îi va ajuta să rămână pe drumul cel bun. Acest tip de dependență poate duce în cele din urmă la o pierdere a individualității, o incapacitate de a lua decizii în mod independent.

Cauzele dependenței de o opinie exterioară:

1. Caracter slab. Persoanele cu această trăsătură sunt ușor influențate din exterior.
2. Omul ghidat de esența lui. Astfel de indivizi evită responsabilitatea și sunt incapabili să ia decizii pe cont propriu.
3. Experienta rea. Apare în copilărie, când părinții au oprit inițiativa copilului de a face ceva pe cont propriu. Odată cu vârsta, nu este nevoie să vă gestionați viața, iar această caracteristică este mutată pe umerii prietenilor sau rudelor.
4. Stimă de sine scazută. Această calitate nu face posibilă apărarea intereselor cuiva, ci, dimpotrivă, face ca o persoană să fie aproape pentru a nu provoca condamnări străine.
5. Lipsa dragostei în copilărie. În viața adultă, individul dorește să atragă atenția, cerșind aprobarea sau condamnarea celor din afară. Aceste acțiuni îl ajută să simtă că nu este un loc gol.
6. S-au creat stereotipuri. Dacă un copil este lăudat pentru toate acțiunile sale (a mâncat, s-a trezit, a mers la toaletă etc.), el trăiește cu teama de a nu greși ceva și, prin urmare, este întotdeauna ghidat de sfaturile altora.

Părerea necunoscuților reprezintă adesea o viziune străină asupra oricărei situații și este la latitudinea fiecăruia să o țină cont sau nu, în funcție de preferințele personale. Când o persoană este dependentă, acceptă toate instrucțiunile și le urmează, uitând de propriile interese.

Important! Educația copilăriei devine baza apariției dependenței. La fel ca multe alte formațiuni mentale, poate fi prevenită cu ajutorul unor metode selectate corespunzător de dezvoltare a personalității intenționate.

Semne ale unei persoane dependente de opinia altcuiva

Dorința de a imita sau de a se conforma atitudinilor acceptate social împiedică manifestarea propriei esențe. Nu este nevoie de dezvoltare personală, deoarece se preferă aprecierile și opiniile persoanelor care sunt autorități pentru o persoană.

Principalele semne ale dependenței:

• O persoană, înainte de a efectua o acțiune, se gândește la modul în care societatea va evalua acest act, ce vor crede alții. Aceste gânduri influențează decizia finală.
• Persoana care a fost criticată experimentează depresie, declin emoțional și bunăstare dureroasă.
• Există o teamă de a fi supus unei discuții generale sau critici.
• Este nevoie de o evaluare pozitivă și de laudă a acțiunilor, realizărilor sau calităților personale.
• O persoană experimentează opresiune atunci când acțiunile sale nu sunt evaluate pozitiv.
• Hărnicia individului se rezumă la satisfacerea așteptărilor oamenilor.
• O persoană își sacrifică principiile și opiniile în favoarea părerii altcuiva.
• Ignorarea discuțiilor, prezența fricii pentru a-și apăra punctul de vedere.
• Există sentimentul că o persoană trăiește viața altcuiva și, în același timp, există o oprimare a propriului „eu”.

Opinia străinilor poate umbri demnitatea și poate afecta pierderea propriei fețe. Dacă semnele enumerate sunt disponibile, atunci trebuie să tragi alarma. La urma urmei, această manifestare contribuie la oprimarea individualității și vă împiedică să vă atingeți obiectivele vieții.

Cum să nu mai depindeți de opiniile altora

Oamenii sunt în mod inerent foarte dependenți. Fiecare familie, care crește copii, are o atitudine diferită față de libertatea lor de exprimare. Unii părinți preferă să-și crească copiii în moduri dictatoriale, în timp ce alții, dimpotrivă, înclină spre democrație. Copilul care a fost supus abuzului emoțional, încălcat în acțiunile sale, devine dependent de opinia publicului.

După ce au analizat problema, psihologii au dezvoltat un anumit algoritm de acțiuni, cum să nu depind de opinia altcuiva:

1. autoobservarea. Această tehnică se bazează pe practica mindfulness. Trebuie să-ți analizezi gândurile. Trebuie remarcate cele mai variate sentimente. Atunci omul va înțelege că în emoțiile sale există resentimente, furie, anxietate, un sentiment de inexprimabilitate. După ce a identificat aceste trăsături, el învață să le recunoască fără a le împărți în bune și rele. Învățând să-și simtă gândurile, oamenii își determină originea. Apreciind reacția emoțională la un stimul, apare conștientizarea, care salvează o persoană de la auto-condamnare.
2. Confidențialitate. Oamenilor care suferă de dependență le este frică de singurătate, încearcă să fie chiar cu cei care le fac rău, doar să nu rămână singuri cu ei înșiși. Pentru a scăpa de un astfel de atașament negativ, trebuie să înveți treptat să rămâi singur. Dându-și seama că această metodă este eficientă, trebuie să pregătiți un loc pentru petrecerea timpului. Atmosfera favorabilă creată îți va permite să fii în pace și armonie cu tine însuți. Astfel de acțiuni vor învinge în cele din urmă teama de singurătate și vor preda independența.
3. Determinarea propriilor dorințe. Oamenii care sunt atașați de părerea altcuiva nu au obiective de viață și propria lor viziune asupra cutare sau cutare situație. Toate manifestările prezentate sunt ascunse în spatele chipului unui străin, pentru că tot ceea ce își doresc rudele, își dorește și o persoană dependentă să aibă. Un astfel de individ trebuie să-și găsească puterea în sine și să răspundă la întrebări despre ceea ce este important pentru el și cine vrea să fie în viață.
4. Manifestarea agresivității. Fiecare persoană tinde să-și arunce indignarea emoțională și să apere o viziune personală asupra unei anumite situații. Dacă rețineți constant agresivitatea în voi și nu o lăsați să iasă, acest lucru poate provoca o stare de sănătate dureroasă, poate dezvolta apatie personală. Apărându-ți poziția, îți vei putea găsi propria părere, care te va ajuta să scapi din captivitatea dependenței.
5. Stabilirea limitelor. După ce a conturat o limită clară a ceea ce este permis, o persoană obține aprobarea universală. Granițele instabile generează nesiguranță, care îi îndepărtează pe mulți. La urma urmei, doar fațete distincte vorbesc despre prezența unor obiective de viață care nu vor fi niciodată zdruncinate. Acest tip de acțiune vă va permite să vă găsiți chipul în societate.
6. A scăpa de iluzii. Această acțiune vă va ajuta să realizați că nu există oameni ideali. Chiar și acei indivizi în care văd idoli au un set de calități negative. Privind atent la ei, poți distruge lumea iluzorie creată de propria ta conștiință.

Când o persoană se întreabă cum să nu acorde atenție părerii altcuiva, putem vorbi despre conștientizarea problemelor care au apărut și despre dorința de a scăpa de ele. Din acest moment începe lupta cu dependența.

O listă de exerciții care vă vor spune cum să nu mai depindeți de părerea altcuiva:

• Este necesar să vizionați un film sau să citiți o carte, doar pentru ca materialul să fie cunoscut de toată lumea. După ce te-ai familiarizat cu intriga aleasă, ar trebui să faci o listă în care să fie scrise momentele care îți plac și nu atât. Când o persoană intră în esența unui film sau a unei cărți, ar trebui să vorbească cu prietenii apropiați despre ce impresie a avut. În timpul conversației, pot apărea dispute, dar în niciun caz nu trebuie să vă abateți de la opinia deja formată. Se recomandă repetarea exercițiului propus până când persoana simte încredere în sine.
• Este necesar să se prescrie obiective care sunt planificate să fie implementate într-o anumită perioadă de viață. După finalizarea acestei proceduri, oamenii capătă încredere și se străduiesc să realizeze ceea ce și-au planificat.
• Trebuie să fii capabil să refuzi, să cultivi puterea în tine de a spune „Nu!” oamenilor. Pentru a învăța acest lucru, trebuie să începeți cu puțin. De exemplu, atunci când un prieten își propune să se întâlnească la o anumită oră, merită să o schimbi pentru cel puțin 30 de minute, dar aceasta va fi deja o schimbare pozitivă.

Dacă o persoană nu poate face față singură dependenței de opiniile altora, atunci doar un specialist îl poate ajuta.

Cum să nu-ți fie frică de părerea altcuiva - uită-te la videoclip:

Toți oamenii care au căzut în plasa dependenței de părerea altcuiva sunt încălcați de societate, își pierd fața și nu reușesc să iasă în evidență din mulțime. Dorința de a se conforma înăbușă individualitatea. Dacă este nevoie să depășiți dependența, atunci nu ar trebui să ezitați. Acțiunile trebuie construite conform algoritmului prezentat și numai atunci va fi posibil să se elibereze de opiniile celorlalți și să câștige încredere în sine.

Dependența de alți oameni și de opiniile acestora este una dintre numeroasele surse de suferință pentru o persoană, precum și un distrugător direct al succesului său. Întreabă-te cât de mult te rețin întrebările de la câțiva pași importanți decisivi din viața ta - „Ce vor spune oamenii?”, „Ce vor spune părinții, rudele și prietenii?”, „Ce vor spune prietenii?”. Cât de des ai renunțat la ceva semnificativ, cum ar fi să faci un pas și să-ți schimbi viața, pentru că cineva îți șoptește la ureche „Da, nimic nu îți va funcționa...” sau „Acesta nu este al tău” sau „Da, ia prostia asta din capul tău, ce nu ți se potrivește...”.

Toți cei care au obținut cel mai mare succes - politicieni, oameni de afaceri, oameni de știință, vedete din show-business, toți au depășit rezistența colosală a societății și a mediului lor. Aproape toată lumea a trecut prin situații în care a fost necesar să-și protejeze părerea, viziunea asupra viitorului, să-și protejeze obiectivele de bombardarea altora care au încercat în toate modurile să-i descurajeze și să-i convingă că nu merită nici măcar să înceapă. Și au reușit să o facă, au devenit independenți și datorită acestui lucru și-au obținut succesul! Învață de la ei, de la cei mai buni și cei mai puternici!

În plus, putem spune cu siguranță că dependența de opiniile celorlalți face o persoană nefericită. Baza dependenței este, în această situație, teama că alți oameni nu te vor înțelege, te vor condamna, vor vorbi cumva nemăgulitor despre tine, teama de a strica relațiile cu oamenii etc. O persoană dependentă este în permanență în această frică și îi devorează energia, bucuria, îl face să sufere.

În plus, oamenii îi respectă cu adevărat pe cei care au propriul punct de vedere individual și îl pot apăra, îi respectă pe cei independenți și puternici. Cei puternici sunt respectați, cei slabi sunt disprețuiți. Dacă o persoană se adaptează constant la opiniile celorlalți, nu va obține niciodată nimic în viață, nu are miez, va fi întotdeauna un slab și un învins. Planurile lui, chiar și cele mai ingenioase planuri, vor fi întotdeauna spulberate de opiniile și dezacordurile altor oameni, de limitările și stereotipurile lor, iar el nu va face nimic în privința asta. Dacă nu își dă seama de greșeala și își stabilește scopul de a deveni Independent. Despre ce este independența și ce se întâmplă -.

De ce depind oamenii de opiniile altora, care sunt motivele?

Motivul 1. Frica. Frica de judecată, teama de a nu fi înțeles greșit, teama de a ruina relațiile, teama de a pierde sprijinul etc. Oamenii lași vor fi mereu dependenți, slabi și nefericiți. Dacă te consideri inteligent - scapă de frică, pentru că tot ceea ce ți-e frică va fi întotdeauna de neatins pentru tine! Cum să scapi de frică -.

Motivul 2. Autorități greșite. Dacă vrei să înveți să zbori cu un avion, la cine te duci? La submariner? Nu! Pentru un jucător de șah? Nu! Și de ce? Așa e, pentru că ei nu înțeleg nimic în acrobație. Vei merge la școala de zbor cu cel mai bun instructor. Și așa în orice, în teorie, dacă vrei să atingi un anumit scop, trebuie să mergi la cineva care este specialist în atingerea acestui obiectiv. Dreapta? „Da” – vei răspunde. Dar viața este diferită. Cel mai adesea, când ne vine în minte o idee strălucitoare, nu mergem la un specialist care știe să dea viață acestei idei, ci la oameni apropiați, de multe ori prieteni și rude incompetenți care nu înțeleg nimic despre asta și, bineînțeles, , vă va critica pentru simplul impuls de a face ceva ce alții nu au făcut. De ce facem asta? Răspunsul este simplu – pentru că aceștia sunt cei mai apropiați de noi și avem încredere în ei cel mai mult. Dar sunt ei experți în domeniul ales de noi? Ce înțeleg ei în domeniul de interes pentru noi? Dacă nu înțeleg nimic, atunci nu ne vor sfătui nimic sensibil și adecvat. Și, prin urmare, cu tot respectul pentru cei dragi - nu-i ascultați!

În plus, mulți dintre cei dragi din inimă nu sunt deloc interesați de succesul nostru și sincer din adâncul inimii nu își doresc acest lucru. La urma urmei, dacă reușim să facem ceea ce nu au reușit ei, atunci vor trebui să înceapă să se gândească mai bine la noi și mai rău la ei înșiși, și nimeni nu își dorește asta :). - un teribil și viciu, ferește-te de el. Și decideți asupra autorităților - cine și în ce poate fi o autoritate pentru dvs., pe cine ascultați și pe cine nu puteți asculta.

Motivul 3. Îndoiala de sine. Când o persoană are o stimă de sine scăzută, când nu are încredere în sine, ia întotdeauna decizii dificile, se îndoiește constant. Și dacă o persoană nu are încredere în interior, începe să o caute în alți oameni, dar din nou merge la cei dragi. Și este bine dacă o persoană se întâlnește cu o rudă adecvată și interesată care să-și sprijine angajamentele. În cele mai multe cazuri, aceste impulsuri vor fi rupte din boboc din cauza invidiei, lipsei de înțelegere, dezinteresului celorlalți etc. Prin urmare, întăriți și nu căutați să găsiți sprijin în cei dragi.

Există și alte motive - din cauza cărora o persoană devine dependentă, slăbiciune totală și lipsă de coloană vertebrală, când o persoană în viață este ca un așternut pe care sunt șters toate picioarele. În acest caz, trebuie să vă formați nucleul interior, să deveniți. Alte motive.

Dar chiar dacă te recunoști în exemplele descrise mai sus - nu te descuraja! O problemă înțeleasă este o problemă pe jumătate rezolvată.

Cum să nu depinzi de opiniile altor oameni. Algoritm

1. Trebuie să recunoști cu sinceritate față de tine de ce ți-e frică., de ce ti-e frica sa ai propria ta parere? De ce ți-e frică să nu fii aprobat de alții? De ce ai nevoie atât de mult de această aprobare? Și în cele din urmă, hotărăște-te de ce ai nevoie mai mult, de aprobarea celorlalți sau de scopul tău prețuit, visul tău, noua ta viață.