Essay kung patatawarin. Ang problema ng pagsisisi: mga argumento mula sa panitikan. Bakit napakahalagang magpatawad

Ang pagpapatawad ay isa sa mahahalagang hakbang sa landas tungo sa kalusugan at tagumpay. Ito ay isang matamis na pagpapalaya ng kaluluwa mula sa sama ng loob at sakit. Ito ang paglilinis ng mga negatibong karanasan. Ang pagpapatawad ay isang kapangyarihan na maaaring gumawa ng mga himala, magpagaling sa mga sakit at gawing maganda at masaya ang buhay.

Mga Mabisang Paraan para Magpatawad

Ang pagpapatawad ay isa sa mahahalagang hakbang sa landas tungo sa kalusugan at tagumpay. Ito ay isang matamis na pagpapalaya ng kaluluwa mula sa sama ng loob at sakit. Ito ang paglilinis ng mga negatibong karanasan.

Ang pagpapatawad ay isang kapangyarihan na maaaring gumawa ng mga himala, magpagaling sa mga sakit at gawing maganda at masaya ang buhay.

Bakit napakahalagang magpatawad?

Kapag ang isang tao ay nagdadala ng mga hinaing sa kanyang sarili, ang kanyang enerhiya ay bumababa, at sa halip na gamitin ang kanyang mga mapagkukunan para sa kanyang sariling kabutihan, siya ay nakikipaglaban sa kanyang sarili o sa iba. Ang isang tao ay maaaring sugpuin ang kanyang mga hinaing, itaboy ang mga ito nang malalim, o maaari niyang iwiwisik ang mga ito sa mundo sa paligid niya. Parehong puno ng mapangwasak na mga kahihinatnan.

Ang anumang hindi nakokontrol na emosyon ay nagdudulot ng malaking pinsala sa katawan at sa pag-iisip.

Ang sama ng loob ay humahantong sa iba't ibang mga sakit, kabilang ang kanser, ay gumagawa ng isang tao na hindi nasisiyahan sa kanyang sarili at buhay, humahantong sa mga estado ng depresyon at sumisira ng suwerte. At ang listahang ito ay maaaring ipagpatuloy nang walang katapusan. Ngunit sa halip ay tumuon tayo hindi sa mga negatibong kahihinatnan ng hindi makapagpatawad, ngunit sa kung paano magpatawad at kung ano ang mga benepisyong makukuha mula rito.

Upang mapatawad ang isang tao o ang iyong sarili, kailangan mo munang gusto ito.. Taos-puso na nais na ang pagnanais na ito ay magmula sa puso, sa huli, ang mga insulto ay nagdudulot ng pinsala una sa lahat sa isa na nasaktan.

At dapat na maunawaan ng isang tao na ang oras ay dumating na upang bitawan ang mabigat na pasanin na ito mula sa puso at magpatuloy patungo sa kanyang kaligayahan at tagumpay.

Dapat alisin ng isang tao ang kamalayan ng biktima at maunawaan na siya mismo ang umaakit sa kanyang mga nagkasala. Paano? Sa tulong ng iyong mga iniisip at ng Law of Attraction, dahil ang nasa loob ay nasa labas din. At anumang sakit, anumang mahirap na sitwasyon ay isang aral na nagtuturo ng walang pasubaling pagmamahal at pagpapatawad.

Mga paraan para magpatawad:

1. Magsanay ng pagpapatawad.

Ang unang bagay na dapat gawin ay kumuha ng panulat at isang piraso ng papel at gumawa ng listahan ng mga taong minsang nakasakit sa iyo. Isama ang iyong sarili sa listahang ito. Pagkatapos ay magsimulang magtrabaho kasama ang listahang ito, at una sa lahat ay bigyang pansin ang pinakamakapangyarihang nagkasala.

Sabihin ang sumusunod na formula nang paulit-ulit:

Sa pasasalamat at pagmamahal, pinatawad kita (pangalan) at tinatanggap kita nang buo at buo. Humihingi ako ng tawad sa iyong pananakit sa iyo sa aking mga iniisip o kilos. Pinapatawad ako ni (Pangalan) sa mga negatibong emosyon, iniisip at kilos sa kanya.

Ang pagsasanay na ito ay maaaring gawin anumang oras., halimbawa, kapag nakatayo ka sa pila, naglalakad sa kalye, o naglilinis ng iyong bahay. Maaari ka ring bago matulog, kapag, sa pagkuha ng isang komportableng posisyon, ikaw ay malalim na mamahinga. Ang pangunahing bagay ay gawin ito nang regular. at sa bawat isa sa mga nagkasala, at hanggang sa talagang madama mo ang isang kaaya-ayang pakiramdam ng gaan at pagpapalaya sa iyong dibdib.

2. Visualization ng pagpapatawad.

Pagkatapos magpahinga at pakalmahin ang iyong isip, isipin ang isang gintong liwanag na bumababa sa iyo. Sobrang gwapo niya. Ito ay kumikinang at kumikinang, nasisiyahan ka sa kagandahan nito. Ang ginintuang banal na enerhiyang ito ay naglalabas ng walang kapantay na halimuyak ng pagiging bago. Nakatayo ka sa ilalim ng mga sinag ng ginintuang liwanag at hinahayaan itong punan ang iyong katawan ng kalusugan at enerhiya, init at liwanag.

Ngayon magpatuloy sa pagpapatawad. Anyayahan sa iyong lugar ang mga taong nanakit sa iyo.

Harapin muna ang pinakamalakas na nagkasala. Isipin siya bilang isang bata, tatlo hanggang limang taong gulang. Marami siyang pagkakamali at hindi siya natutuwa tungkol dito. Nagsisi siya. Palusan siya ng mga talulot ng rosas at sabihing, “Pinapatawad na kita at masayang hinayaan kitang umalis. Pagpalain ka!

Matapos mong makumpleto ang iyong sesyon ng pagpapatawad, isipin kung paano tumindi ang mga sinag ng gintong liwanag, na para kang nakatayo sa ilalim ng talon. Ikaw ay nilinis ng mga pinipigilang emosyon, ang ginintuang enerhiya ay nag-aalis ng iyong sama ng loob at sakit. At magaan ang pakiramdam mo. mabuti ka.

3. Pagpapatawad sa tatlong titik.

Sumulat ng tatlong liham sa taong nakasakit sa iyo.

Sa unang liham, ibuhos ang lahat ng iyong sakit, lahat ng negatibong emosyon at damdamin sa papel. Kung sa sandaling ito gusto mong umiyak, huwag pigilan ang iyong mga luha. Kung gusto mong sumigaw, sumigaw ka. Itapon ang lahat ng naipon sa iyong kaluluwa.

Dapat ay may mas kaunting negatibong emosyon sa pangalawang liham. Nasasaktan ka pa rin, ngunit sa kaibuturan, nakadama ng pag-unawa at pakikiramay.

Sa ikatlong liham, PATAWARIN mo ang iyong nagkasala. Lumipat mula sa posisyon ng isang biktima patungo sa isang taong responsable para sa kanyang buhay at para sa bawat sitwasyon. Salamat sa taong nanakit sayo at bumitaw ng may pagmamahal.

At pagkatapos ay sunugin ang mga titik na ito. At buksan ang iyong puso sa daloy ng pag-ibig at walang hangganang kaligayahan.

4. Pagpapatawad sa pagkamalikhain.

Ang pagkamalikhain ay maaari ding maglabas ng mga pinipigilang emosyon. Kung mas malapit ka sa pagpipinta ng mga larawan kaysa sa pagsulat ng mga titik, subukan ang pamamaraang ito. Kumuha ng mga landscape sheet, pintura, o kulay na lapis at itapon ang iyong mga hinaing sa sining. Gumuhit ng kahit anong gusto mo. At huwag husgahan ang iyong mga nilikha. Tandaan, sila ay nilikha mo hindi para sa kagandahan, ngunit para sa mahimalang paglilinis.

Gumuhit, tulad ng sa nakaraang pamamaraan, tatlong larawan. Sa una ay ibuhos ang galit at sakit, sa pangalawa ay bahagyang mas mababa ang galit at kaunti pang pang-unawa. At hayaan ang ikatlong larawan na magpahayag ng iyong PAGPAPATAWAD at pagtanggap.

Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay na kapag ang isang tao ay nagpapatawad, siya ay nagbibigay ng puwang para sa mga malikhaing pag-iisip na puno ng pagmamahal. Ang kanyang enerhiya ay tumataas nang maraming beses, at ang mga kamangha-manghang pagkakataon ay nagbubukas para sa katuparan ng mga hangarin at ang paglikha ng tagumpay sa lahat ng mga lugar ng buhay.nai-publish.

Tanya Tkacheva

Magkaroon ng mga tanong - tanungin sila

P.S. At tandaan, sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng iyong kamalayan - sama-sama nating binabago ang mundo! © econet

Mahirap mabuhay sa mundo para sa mga taong hindi marunong magpatawad sa pagkakamali ng ibang tao. Ang mga karaingan ay naipon sa kanilang mga kaluluwa, at ang pasanin na ito ay hindi maaaring alisin. At iyan ang dahilan kung bakit ang gayong mga tao ay naglalakad sa paligid na malungkot, kahina-hinala, na nakababa ang mga balikat, na parang may dalang mga bato sa kanilang mga balikat.

Kahit sinong tao ay maaaring magkamali. Kadalasan ang ibang pananaw ay nagkakamali, at ito ay napakasama, dahil ang bawat isa ay may karapatan sa kanilang sariling opinyon.

Para sa akin, napakahalaga para sa isang tao na matutong magpatawad sa mga pagkakamali ng ibang tao, maunawaan, mapunta sa ilalim ng kanyang mga ugat. Walang ginawang gawa, at hindi sinasabing "ganun lang." May mga dahilan para sa lahat, at ang mas mahusay na mga tao ay natututong maunawaan ang mga dahilan ng paggawa ng ibang tao, at maging ang kanilang sarili, mga pagkakamali, mas kaunting hindi pagkakaunawaan, away, at insulto ang mangyayari sa mundo.

Maraming talinghaga sa Bibliya na maaaring magmungkahi kung ano ang gagawin sa ganito o ganoong kaso, nagpapaalala sa iyo ng pangangailangang paunlarin sa iyong sarili ang espirituwal na mga katangian gaya ng awa, pagkabukas-palad, kahinhinan, at kakayahang magpatawad.

Ang talinghaga ng alibughang anak ay nagsimula sa katotohanan na ang bunsong anak ay iiwan na ang kanyang ama at hiningi ang kanyang bahagi ng mana. Ang pagkakaroon ng natanggap na pera, ang binata ay pumunta sa isang banyagang bansa, kung saan siya nakatira nang mahabang panahon, nagsasaya at hindi tinatanggihan ang kanyang sarili ng anuman. Tuluyan na niyang nakalimutan ang kanyang mabait na ama at kuya, na marahil ay nangangailangan ng kanyang tulong.

Gayunpaman, ang pera, kung gagastusin lamang at hindi kinikita, ay mabilis na mauubos. At isa pang kasawian ang dumating sa binata - dumating ang taggutom sa bansa. Ang binata, upang hindi mamatay sa gutom, ay tinanggap para sa isang nakakahiya at mababang suweldo na trabaho para sa kanya - upang magpastol ng mga baboy. Pagkaraan lamang ng ilang oras naalala ng binata na mayroon siyang ama at isang nakatatandang kapatid na malayo sa kanyang tinubuang-bayan. Nagsisi siya na naging masama ang pakikitungo niya sa kanila, at nagpasya siyang bumalik at aminin ang kanyang pagkakamali. Handa siyang tubusin ang kanyang kasalanan sa pamamagitan ng pagsusumikap, na tinanggap ang kanyang sarili bilang isang manggagawa para sa kanyang ama, nagtatrabaho lamang para sa tinapay, kung patatawarin lamang siya ng kanyang ama.

Ang pakikipagkita ng alibughang anak sa kanyang ama ay lubhang nakaaantig. Humingi ng tawad ang anak, at malugod siyang pinatawad ng ama sa mga salitang: “Ang anak kong ito ay namatay at nabuhay, nawala at natagpuan.”

Ang ama ay kumilos nang napakatalino, dahil kung sa simula pa lamang ay susubukan niyang kumbinsihin ang kanyang anak o hindi siya bibigyan ng pera, ang anak ay masasaktan ng kanyang ama, ang isang pag-aaway ay maaaring mangyari sa pagitan nila, na halos hindi mapanatili ang binata sa bahay. . Gayunpaman, magiging mas mahirap para sa kanya na maunawaan ang kanyang pagkakamali at bumalik sa bahay. Nagawa ng ama na magpatawad at kalimutan ang hindi kanais-nais, at ang anak ay nagkaroon ng lakas ng loob at katapatan sa kanyang sarili upang maunawaan ang kanyang pagkakamali at sumunod. materyal mula sa site

Hindi naintindihan ng panganay na anak. Palagi siyang nasa tabi ng kanyang ama, tinutulungan siya, at nakaramdam siya ng hinanakit na hindi nagtitipid ang kanyang ama ng isang pinatabang guya para sa kanyang kapatid, na matagal nang nawawala sa ibang bansa. "Hindi mo ako binigyan ng isang bata upang magsaya kasama ang aking mga kaibigan," siniraan niya ang kanyang ama. Tamang naunawaan ng matalino at may karanasang matanda ang dahilan ng sama ng loob ng kanyang panganay na anak. At madali at simpleng ipinaliwanag niya ang kanyang kilos sa kanya: "Palagi kang kasama ko, at lahat ng mayroon ako ay sa iyo. At ang iyong kapatid ay, parang namatay at nabuhay; siya ay nawala at nasumpungan.”

Sa tingin ko, ang pagmamahal sa iba at ang pagnanais na tulungan sila ang nagbibigay-daan sa mga tao na maunawaan nang tama ang mga dahilan ng kanilang mga pagkakamali. At ang pag-ibig ay may kakayahang gumawa ng anumang himala, nagbibigay ito ng kagalakan at pagpapatawad.

Hindi nakita ang iyong hinahanap? Gamitin ang paghahanap

Sa pahinang ito, materyal sa mga paksa:

• sanaysay tungkol sa talinghaga ng alibughang anak
• alibughang anak essay
• mga talinghaga tungkol sa kakayahang magpatawad
• bibliya para sa mga bata parabula ng alibughang anak
• pagsulat ng kakayahang magpatawad

Lumalabas na napakahirap na ganap na palayain ang sama ng loob at patawarin ang isang tao, ngunit dapat itong gawin upang hindi maakit ang iba't ibang mga sakit sa iyong buhay. Oo nga! Ang pangunahing problema ay ang sama ng loob ay nakatago nang mahabang panahon sa isang tiyak na sulok ng ating katawan, at kapag hindi ito pinakawalan, ito ay nagiging kakila-kilabot na mga karamdaman.

Paano matutong magpatawad?

Upang matutong magwala ng sama ng loob, kailangan mong maunawaan ang isang simpleng katotohanan - walang sinuman ang dumarating sa buhay nang hindi sinasadya at walang nangyayaring ganoon lamang. Kung ang pagkilos ng ibang tao ay nagdulot ng sama ng loob, matinding galit, kung gayon hindi mo kailangang tumalikod at huwag makipag-usap sa nagkasala sa loob ng ilang linggo, ngunit pag-aralan ang sitwasyon, hanapin hindi lamang masama, ngunit mabuti din dito.

Ang pagpapatawad at pagpapakawala ng mga hinaing ay minsan napakahirap, ang problemang ito ay nag-ugat sa malalim na pagkabata. Maraming tao ang lumaki sa mga pamilya kung saan ipinagbabawal na hayagang ipahayag ang kanilang mga intensyon at magpakita ng mga negatibong emosyon. Ang mga babae ay sinabihan na ito ay malaswa, kaya may mga taong natutong itago ang kanilang mga nakaraang hinaing sa malayo at itago ang kanilang tunay na nararamdaman. Ngunit kung hindi ito mababago, maaaring mangyari ang hindi na mapananauli na kalungkutan.

Ang pangunahing recipe para sa pagpapatawad ay ang kakayahang tumuon sa mga positibo at kumuha ng 100% na responsibilidad para sa iyong buhay. Anuman ang mangyari, tayo mismo ay umaakit sa sitwasyong ito sa ating buhay, at samakatuwid ay oras na upang tumingin sa paligid at radikal na baguhin ang ating pang-unawa, panloob na estado at saloobin sa mundo.

Ang sama ng loob at kalusugan ay iisa!

Ang isa sa mga dahilan para sa pagbuo ng mga cyst at tumor sa matris ay itinuturing na sindrom: "Siya ang nasaktan sa akin." Pagkatapos ng lahat, ang mga maselang bahagi ng katawan ng mga lalaki ay may pananagutan para sa panlalaki, at kababaihan - para sa pambabae. Kapag ang mga tao ay may napakalakas na emosyonal na kawalang-kasiyahan, salungatan sa isang kapareha, lumipat sila sa lugar kung saan matatagpuan ang mga genital organ ng tao. Kaya naman ang mga nakatagong hinaing ng nakaraan na nauugnay sa diborsyo o pagtataksil ng asawa ay maaaring maging isang malignant na tumor o maging isang cyst.

Minsan mas madali para sa atin ang mamatay kaysa baguhin ang ating mga stereotype. Ang mga kabataan at malulusog na tao ay madalas na pumupunta sa ibang mundo, at lahat dahil ang ating pagkamakasarili at tiwaling panloob na mundo ay hindi nagpapahintulot sa atin na gumawa ng isang hakbang pasulong, sa isang masaya at hindi nakakapinsalang hinaharap.

Ang bawat tao ay hindi dapat sisihin ang kanilang sarili para sa mga kabiguan o para sa hindi kayang gawin ang lahat ng paraan na ginagawa ng iba. Hindi tayo dapat sisihin sa iba't ibang sitwasyon sa araw-araw, walang gumagawa ng tama o mali. Sa mata pa lang ng mga tao ang parehong sitwasyon ay mukhang iba. Anumang landas ay tama, ang pangunahing bagay ay sumulong, upang makapagpatawad ng mga insulto at hindi magpigil ng galit sa iba.

Paano magpatawad at maglabas ng sama ng loob?

Pinapayuhan ng mga psychologist na kumuha ng isang sheet ng papel at isulat dito ang lahat ng mga claim laban sa nagkasala, pagpapahayag ng iyong opinyon, pagpapahayag ng hindi pagkakasundo at galit. Maaari mo ring ipikit ang iyong mga mata at isipin ang isang arena ng teatro sa harap mo, sa entablado - ikaw lamang at ang taong nanakit sa iyo. Maaari mo siyang kausapin, alamin kung ano ang problema ng alitan, subukang humingi ng kapatawaran sa absentia. Kinabukasan, magiging magaan at malaya ang iyong kaluluwa, at ang nakasakit sa iyo ay lalapit at ngumiti (o baka wala talagang nangyari, ngunit kusa kang nakaisip ng insulto!).

Paano magpatawad at bumitaw? Una sa lahat, dapat mong tanggapin ang responsibilidad para sa iyong mga aksyon at iyong buhay!

Pag-aralan ang sitwasyon, maghanap ng mga positibo at negatibong panig, maiwasan ang salungatan at maunawaan na hindi ka biktima, ngunit isang kalahok sa mga kaganapan.

Sinasabi ng popular na karunungan: tratuhin ang mga tao sa paraang gusto mong tratuhin ka nila. Kahit na napakahirap kalimutan ang pagkakasala at simulan ang buhay mula sa simula, ito ay dapat gawin, ang pakikiramay ay dapat ipakita. Marahil ang nagkasala ay nagsisisi na at nangangailangan ng iyong kapatawaran.

Sa panalanging "Ama namin" ay sinabi: patawarin mo kami sa aming mga kasalanan, tulad ng pagpapatawad namin sa may utang sa amin. Kung hihilingin natin sa Panginoon na patawarin ang ating mga kasalanan, bakit hindi natin ito gawin, linisin ang ating budhi at kaluluwa at pakawalan ang isang matinding pagkakasala.

Sa halip na patuloy na bumalik sa isang sitwasyon ng salungatan, kailangan mong aminin na ang lahat ay nasa likod na, itapon ang lahat ng hindi kasiya-siyang alaala at maging masaya. Nais ang nagkasala ng pagmamahal, kasaganaan, kagalakan, ngumiti sa kanya, at itapon ang sama ng loob at kalungkutan sa iyong ulo.

Upang patawarin ang isang pagkakasala sa isang tao, kailangan mong makinig sa iyong puso, na gustong mamuhay sa kapayapaan at pakikiramay sa iba. Huwag mag-alala tungkol sa kung ano ang magiging reaksyon ng isang tao sa iyong mga salita ng pagpapatawad, ang pangunahing bagay ay ang mawala ang iyong init ng ulo, tingnan sa mga mata ng iyong puso ang mundo sa paligid mo at gumawa ng tamang desisyon. Ang pagpapatawad sa isang tao ay hindi nangangahulugan na ang lahat ng mga akusasyon ay personal mong tinatanggap, ilalabas mo lamang ang sama ng loob at gawing mas maayos at positibo ang mundo!

"Kailangan mong humingi ng tawad, magpatawad sa isa't isa at magsalita nang malakas tungkol sa iyong mga karanasan at pagkatapos ay magkakaroon ng isang lugar ng pag-ibig at kagalakan!" Sinabi ito ni Gary Chapman, at ipinahayag ni Mikao Usui: "Maging puno ng pasasalamat ngayon at magtrabaho. mahirap sa iyong sarili, dahil ang pag-aaral na magpatawad ay isang buong agham, mahigpit ngunit kapaki-pakinabang!"

Mga pamamaraan para sa pagpapatawad

• Ngumiti lang ng mas madalas at hayaan ang lahat na magpatuloy gaya ng dati.
• Bigyan ng pag-asa para sa isang mas mahusay na nakaraan.
• Magnilay hanggang mawala ang sugat.
• Kung mas mahirap bitawan ang pait, mas madali itong mabuhay pagkatapos ng kapatawaran.
• Kung pagkatapos ng ilang sandali ay naaalala mo ang pagkakasala at nagiging mas madali, pagkatapos ay ginawa mo ang lahat ng tama!
• Ang pagpapatawad at pag-alis ng sama ng loob sa isang relasyon ng mag-asawa ay napakahirap, ngunit ito ang tanging paraan upang mapanatiling malusog ang iyong sarili sa emosyonal at pisikal.

Hindi na kailangang mag-ipon ng sama ng loob sa loob ng iyong sarili, menor de edad na pagkabigo at problema, kung minsan ay hindi sila katumbas ng halaga, sayangin lamang ang iyong oras, pagsisikap at lakas. Mahalin ang iyong sarili, ang iyong buhay at ang lahat ng tao na malapit o malayo. Ang mundo ay maganda, puno ng kaligayahan at magagandang karanasan, kaya bakit mag-iwan ng puwang para sa galit at negatibong emosyon! Nawa'y ang iyong mga pag-iisip ay ang pinaka mabait at banal!

Hayaan ang iba na maging kung ano sila at magsaya sa bawat araw na nabubuhay ka nang walang sama ng loob at tantrums!

(4 na boto)

Ang katangian ng isang tao ay nabuo sa ilalim ng impluwensya ng kanyang kapaligiran, gayundin ang mga pangyayari kung saan siya lumaki at nakapag-aral. Ang ating panloob na mundo, pag-uugali at hanay ng mga halaga ay, wika nga, isang tagpi-tagping kubrekama na "tinahi" natin sa ating sarili sa buong buhay natin. Kasabay nito, ang bawat tao ay natatangi: ang isang tao ay nakakaantig at sa loob ng mahabang panahon ay hindi makapagpatawad sa kanyang mga nagkasala, naiintindihan ang mga dahilan para sa ilang mga aksyon ng iba, at ang isang tao, sa kabaligtaran, ay mabilis na nagalit. Ang artikulong ito ay magsasabi sa iyo ng higit pa tungkol sa kung ano ang ibig sabihin ng kakayahang magpatawad at mabilis na palayain ang isang sitwasyon na nagdudulot ng stress.

Papalabas na babae - paano ito?

Ang katotohanan na ang mga kababaihan ay likas na malambot ay isang matatag na stereotype na nabuo sa lipunan. Kasabay nito, ang kahinahunan at kakayahang umangkop ng magandang kalahati ng sangkatauhan ay may ganap na nauunawaan na siyentipikong paliwanag. Kaya, naniniwala ang mga psychologist na ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan ng kolektibismo kaysa sa mga lalaki - iyon ay, mas mabilis silang nakikihalubilo, nagtatayo ng mga relasyon sa iba, napupunta sa isang kompromiso nang mas mahusay dahil sa katotohanan na sa paglipas ng panahon ng ebolusyon sila ay nakasanayan sa pakikipagtulungan. Ang pagiging outgoing ay isa sa mga katangian na, ayon sa marami, mayroon ang modernong batang babae.

Hayaan mo at kalimutan!

Ang isang mabilis na tao ay isang tao na, na pumapasok sa isang salungatan, ay hindi maaaring "hindi magtapos ng isang pag-aayos ng kapayapaan" sa mahabang panahon. Siya ay mas sentimental, mas malikhain sa ibang tao, marunong magpatawad at ilagay ang kanyang mga hinaing sa likuran. Ang isang mabilis na tao ay nangangailangan ng isang ngiti, isang mabait na tingin, isang pares ng mga palakaibigang salita upang makagawa ng isang hakbang patungo sa pagkakasundo. Sa kabilang banda, ang mga taong pinagkalooban ng ganitong katangian ay kadalasang nagagalit sa kanilang sarili dahil sa hindi nila maipaalam sa iba ang tungkol sa paglabag sa kanilang comfort zone. Madalas na sinisisi ng mga taong mabilis ang isip ang kanilang sarili sa pagiging malambot ang puso, ngunit kumbinsido ang mga psychologist na ang gayong mga indibidwal, na mabilis na nakapagpatawad sa mga maling gawain ng iba at hindi nag-iipon ng negatibiti sa kanilang sarili, ay namumuhay nang mas masaya kaysa sa mga nagkikimkim ng sama ng loob sa kanilang mga puso para sa isang matagal na panahon.

Ang mga relasyon sa pagitan ng mga tao ay iba. Nagagawa natin ang iba't ibang bagay: mabuti at masama. Tinutulungan namin ang isa't isa sa negosyo, tinutupad ang mga hangarin, tinutupad ang mga kahilingan. Ngunit nangyayari ito, nagsisinungaling kami, hindi namin magagawa ang aming ipinangako, kumikilos kami ng salungat, nag-aaway kami. Kadalasan ay nakakasakit tayo sa ating mga mahal sa buhay, sa init ng sandali ay nagsasalita tayo sa mga paraan na hindi natin iniisip. Sinasaktan natin ang isang tao at sinasaktan siya, marahil nang hindi ito napapansin. Kung mahal niya tayo, kailangan nating subukang magpatawad, humingi ng tawad.

Sino sa atin ang hindi nasaktan? Sino ang hindi nasaktan ang kanyang sarili? Walang ganoong mga tao. Ang pinagkaiba natin sa isa't isa ay ang kakayahan o kawalan ng kakayahang magpatawad. "Nagdadala sila ng tubig sa nasaktan" - ang salawikain na ito ay nagpapakita ng negatibong saloobin sa isang taong hindi makakalimutan ang mga insulto. Oo, at mahirap para sa pinakamasakit na dalhin ang kanyang pagkakasala sa kanyang sarili. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral na patawarin ang mga tao.

Lahat ng tao ay iba-iba, may iba't ibang karakter at ugali. Ang bawat isa ay nasaktan, nagpapatawad at marunong humingi ng kapatawaran sa kanilang sariling paraan. Ang mga masusugatan, sensitibong tao ay mabilis na nasaktan. Kahit maliit na bagay na hindi dapat pansinin, sineseryoso nila ang mga biro. Ngunit tulad ng mabilis, alam nila kung paano unawain at patawarin ang nagkasala, dahil halos hindi nila matiis ang mga negatibong emosyon. Mahirap masaktan ang mga taong malamig, tuyo, madamot sa emosyon. Sa isang banda, ito ay mabuti: sila ay protektado mula sa hindi kinakailangang mga alalahanin. Sa kabilang banda, ang gayong mga tao mismo ay maaaring lubhang makasakit.

Ang kakayahang humingi ng tawad at kapatawaran ay tanda ng isang matatag na personalidad. Pagkatapos ng lahat, ito ay pagtagumpayan ang iyong galit at pag-amin sa iyong sariling mga pagkakamali.

Ang pagpapatawad ay mahalaga. Kapag tayo ay nasaktan, ang ating kalooban ay nasisira, walang ngiti sa ating mga labi, ang ating tono ay bumaba. At sa isang nalulumbay na estado, tayo mismo ay maaaring magdulot ng sakit. "Pasensya na...". Minsan ang salitang ito ay makakapagpatahimik sa pinakamainit na salungatan. Nagagawa nitong tumagos sa kaibuturan ng ating kaluluwa, kung ito ay sinabi nang may katapatan. "I'm sorry" ... Pagkasabi ng salitang ito, tila nakalaya na kami sa mga tanikala na napakasakit. Mula sa salitang ito, ang lahat ng mga bagyo ay humupa sa ating kaluluwa, nagyeyelo ang mga blizzard. At ang puso ay tila nabubuhay mula sa pang-araw-araw na buhay at kalungkutan.

Paano matutong magpatawad? Kailangan mo ng hindi bababa sa isang minuto upang isipin ang iyong sarili sa lugar ng nagkasala. Mahirap, hindi kasiya-siya at nakakainsulto para sa kanya na hindi nila tinatanggap ang kanyang paghingi ng tawad. Bilang karagdagan, hindi natin dapat kalimutan na nasaktan natin ang isang tao nang higit sa isang beses, nakaramdam ng pagkabalisa, ang ating pagkakasala. Kailangan mong magpatawad magpakailanman at mula sa isang dalisay na puso. Kung hindi ito gayon, kung gayon walang kapatawaran. Kung naaalala mo ang pagkakasala, nangangahulugan ito na hindi ka nagpatawad. Hindi kinakailangan, kung nagpapatawad ka, na ilagay ang iyong sarili sa merito. Kailangan mo lang kalimutan.

Mayroong maraming mga halimbawa sa fiction kung saan ang tema ng pagpapatawad ay tunog. Halimbawa, sa epikong nobelang War and Peace ni Tolstoy. Si Bolkonsky ay nahulog sa pag-ibig kay Natasha Rostova, ngunit may nagsasabi sa kanya na imposible ang kanilang kaligayahan. Gustung-gusto din ni Natasha si Bolkonsky, kahit na tila siya ay tuyo, nabigo, nag-iisa, habang siya mismo ay isang masigla, bata, masayang batang babae. Hindi maintindihan ni Natasha kung bakit ipinagpaliban ng prinsipe ang kanilang kasal sa loob ng isang buong taon. Sa pamamagitan ng pagkaantala na ito, pinukaw niya ang kanyang pagkakanulo. Hindi pinapayagan ng pagmamataas na patawarin ni Andrei si Natasha, upang maunawaan siya. Sa isang pag-uusap kay Pierre, sinabi ni Bolkonsky: "Sinabi ko na ang isang nahulog na babae ay dapat na patawarin, ngunit hindi ko sinabi na maaari akong magpatawad, hindi ko magagawa." Sa harap namin ay lumilitaw ang isang malupit na egoist. Pinipilit ni Bolkonsky ang kanyang sarili na kalimutan si Natasha.

Kung hindi, ang tema ng pagpapatawad ay makikita sa nobelang "Isang Bayani ng Ating Panahon" ni Lermontov. Malaki ang ginagampanan ng pananampalataya sa pagsisiwalat ng karakter ni Pechorin. Si Vera ang tanging tao na lubos na naunawaan ang kakanyahan ng Pechorin, na nagmamahal sa kanya sa lahat ng kanyang mga birtud at mga bahid. Si Pechorin mismo ay hindi maiwasang pahalagahan ang pananaw na ito at katapatan sa pakiramdam: "Siya ang nag-iisang babae sa mundo na hindi ko magagawang linlangin," at siya lamang ang nagbubunga ng tunay at taimtim na damdamin, kahit na panandalian. Napakalakas ng damdamin ni Vera na pinatawad niya ang lahat ng pagdurusa na dinala sa kanya ni Pechorin, patuloy na nagmamahal sa kanya, alam na hindi sila kailanman magkakasama. Sa imahe ni Vera, nakikita natin ang kababaang-loob, sakripisyo, wala siyang binibigkas na pagpapahalaga sa sarili, muli niyang ipinagtapat ang kanyang pagmamahal kay Pechorin pagkatapos na iniwan siya nito minsan. Kailangan ng may-akda ang lahat ng ito upang ipakita ang pagkamakasarili ng bayani, ang kanyang saloobin sa iba, ang takot sa pagkawala ng kalayaan - ang pangunahing bagay, sa kanyang opinyon, sa buhay.

Tila sa akin na ang lahat at ang lahat ay kailangang patawarin, maging ang pagtataksil ng isang kaibigan. Sinisira tayo ng sama ng loob at paghihiganti. Maaari silang maging mapanghikayat ngayon at mapanirang bukas. Sa katunayan, sila ay palaging. Ang mga ito ay nagdadala lamang ng panandaliang kasiyahan. Wala tayong karapatang manghusga. Hayaang husgahan ng buhay ang lahat. Walang saysay ang paghawak ng mabibigat na pag-iisip sa iyong puso. Tanging maliwanag, marangal na damdamin ang dapat manirahan doon. Ang pagpapatawad ay pagkabukas-palad. Maging mapagbigay tayo, at baka maging mas mabait ang mundo!