Paano tumugon kapag. Paano tumugon sa mga insulto. Matapang na Parirala at Expression: Mga Halimbawa

Kapaki-pakinabang na payo

Walang gusto lamang kaya ilagay sa kabastusan at kawalang-galang na maaari mong marinig sa pampublikong sasakyan, sa trabaho, online, at sa kalye.

Hindi na kailangang tuparin ang papel ng biktima, at matuto nang tama ang reaksyon sa pagsalakay sa iyong direksyon.

Malinaw naman, para sa karamihan ng mga tao, ang kabastusan sa kanilang tirahan ay maaaring negatibo makakaapekto sa kalusugan, pagpapahalaga sa sarili at pagganap.

Paano sasagutin ang kawalang-galang

Upang masagot ang kawalang-galang, kailangan mo munang magtrabaho sa pagpapabuti ng pagpapahalaga sa sarili.

Ito ay nagkakahalaga ng noting na hindi madali ang init ng isang tao na may isang malakas na espiritu.

Gayunpaman, kung kailangan mong malaman kung paano makipag-usap sa hamon, maaari mong gamitin ang isa o higit pang mga pamamaraan ng pakikibaka.

Mga sagot sa kawalang-galang


© Polka Dot Mga Larawan / Larawan ng Larawan.

Kalmado

Kapag nakikipag-usap sa mga katulad na tao, hindi mo dapat ipakita sa kanila na nalilito ka. Subukan upang ipahayag ang iyong punto ng pagtingin nang tapat, matatag at bukas.

Subukan na huwag lumipat sa pagtatanggol at magsalita ng kalmado at nakakarelaks.

Kadalasan, ang mga grubian ay mahina, mainggitin ang mga taong mahirap na magamit sa katapatan at katahimikan, at kung minsan ay hindi nila alam ang mga salitang ito. Kumuha sila ng enerhiya para sa kanilang mga negatibong eksakto mula sa mga taong nagbibigay sa kawalang-galang at nagsisimula na maging nerbiyos. Huwag "kumain" ng iyong nerbiyos.

Sneezing


© Diablo2097 / Getty Images.

Ang pamamaraan na ito ay mas angkop bilang isang reaksyon sa prolonged rudeness.

Kung ang isang tao na bastos sa iyo, ay hindi maaaring tumigil, maaari mo itong tulungan.

Upang magsimula, subukan na pakinggan siya nang mahinahon hanggang sa siya mismo ay kumbinsido na tama. Pagkatapos nito, malakas at nagpapakita ng pagbahin - ang maliit na pause ay mag-hang, kung saan sila ay mahinahon na sinasabi ang parirala: "Paumanhin, ako ay allergic sa bagay na walang kapararakan" at magalang na idagdag: "Kaya ano ang tumigil ka?"

Aikido.


© Comstock Images / Photo Images.

Lamang ilagay: ikaw ay akin, ako. Ang pamamaraan na ito isinasalin ang negatibong ng iyong interlocutor sa kanya. Kailangan mo lamang sumang-ayon sa kanyang mga pag-atake sa iyong address, salamat sa ginugol na oras at lakas upang salungguhit ang iyong mga pagkukulang.

Maaari mo ring purihin ang interlocutor para sa pagkaasikaso at mga "tip" na iyong narinig. Gawin ito nang mahinahon at subukang huwag ipakita ang katalusan ng iyong mga parirala.

Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang mas maraming mga saksi ng conflict ay magiging, mas mabuti para sa iyo, dahil Ang Grubian ay hindi nakakakuha ng tamang pag-apruba mula sa gilid, at malamang na nagiging sanhi ng pagtawa at joke sa kanilang address.

Talaarawan

Maaaring samantalahin ng gayong mga pamamaraan ang mga administrator ng forum, mga site, mga blog at grupo sa panlipunan. Mga network.


© Elnur.

Sa kabila ng katotohanan na ang karamihan sa mga miyembro ng komunidad ay pamilyar sa mga pangkalahatang tuntunin, ang ilan ay sinasadya pa rin ang lumalabag sa kanila, pagkatapos ay ipahayag nila ang kawalang-kasiyahan sa mga personal na administrator na nauugnay sa katotohanan na sila ay natatakpan ng access.

Matapos ang lahat ng mga argumento natapos, ang mga character na ito ay bumaling sa frank rudeness at rudeness.

Ang pinakamadaling paraan ay pinagbawalan lamang, ngunit kung nais mong patunayan ang iyong karapatan, subukan nang walang emosyon, Ilarawan nang detalyado ang lahat ng mga pagkakamali ng nanghihimasok. Sa una, ang interlocutor ay magre-refresh at magpatuloy sa "magsaya" sa pamamagitan ng kawalang-galang, ngunit kapag ito ay maunawaan na ito ay darling tuyo, walang emosyon, lamang sumama.

Hindi papansin

Marahil ang pinaka sikat at simpleng paraan ng paglaban sa kawalang-galang. Minsan ang katahimikan ay hindi lamang mahusay at ligtas, kundi maganda rin.


© Latino Life.

Kung hindi mo kailangan ang anumang bagay mula sa Grubian, o ikaw ay psychologically hindi lamang handa na pumasok sa iyong debate sa kanya, o kung ang "interlocutor" ay hindi lamang sa iyong isip, at maaaring makapinsala sa iyong kalusugan - huwag pansinin ito. Gusto ng mga Grubian na manalo ang iyong pansin, huwag mo silang bigyan ng kagalakan na ito.

Ito ay nagkakahalaga ng noting na kailangan mo ring huwag pansinin ang tama. Hindi na kailangang isama ang anosis hitsura at buntong-hininga - Ang mga ito ay mga signal na binigyang pansin mo ito. Huwag magpakita ng anumang emosyon, ham para sa iyo - isang walang laman na lugar.

Napakaganda ng sagot




Mayroong ilang mga parirala na maaaring magamit kapag ang "skirmis" na may bagyo:

"Paumanhin, iyan lang?"

"Ako ang pinakamahusay na opinyon tungkol sa iyo"

"Rudeness hindi mo talaga pumunta"

"Gusto mo ba ng isang magalang na sagot o katotohanan?"

"Bakit mo sinusubukan na mas masahol pa kaysa sa talagang ginagawa mo?"

"Tulad ng lahat, mayroon din akong mga hindi matagumpay na araw. Huwag kang magalit, lahat ay magtatagumpay"

"Oo, siyempre, dumaan. Oo, magkakaroon ng kapalaran sa iyong panig" (kung sakaling may umakyat nang walang turn)

"Mukhang ang papel na ito ay hindi angkop para sa iyo. At ano talaga ang gusto mo?"

"Salamat sa pagpapakita ng interes sa aking tao"

"Gusto mo bang saktan ako? Para sa ano?"

Paano tumugon sa isang insulto

Kung hindi mo sinasadya o nagnanais na balutin, hindi mo dapat maunawaan ang mga salitang ito nang literal at kunin ang lahat sa iyong account.

Maunawaan na kung ang isang tao na ininsulto sa iyo, isang masamang kalagayan o siya ay makatarungan Hindi sapat na wellded, hindi ito nangangahulugan na nagwagi ka ng lahat.




Upang maayos na tumugon sa mga insulto, kinakailangan, una sa lahat, upang malaman na ang isang tao na nag-insulto sa lahat ng posibleng paraan, siya mismo ay isang biktima, katulad ng biktima ng kanyang pagkatao.

Kadalasan, ang mga "pag-atake" ay nagsisikap na mapahiya ang iba, ay mahina ang mga personalidad na hindi lamang nakayanan ang mga negatibong emosyon, na nawawala ang mga ito upang splash lahat sa iba.

Ano ang dapat gawin bilang tugon sa insulto

Kung inalipusta ang isang hindi pamilyar na tao

Ang pinakamahusay na pagpipilian ay hindi papansin. Subukan na hindi lamang mapansin ang isa na nagsisikap na mang-insulto sa iyo. Siyempre, may mga kaso kung kailangan mong kumilos nang naiiba, ngunit kadalasan kailangan mong kumilos na parang walang estranghero, atkanyang mga salita - walang laman na tunog.

Kung ininsulto mo ang isang malapit na tao


© Anyamberkut / Getty Images.

Mula sa simula, subukan upang ilagay ang lahat ng mga puntos sa itaas "at". Dapat mong kalmado at direktang sabihin sa kanya na sinabi ng mga salita na sila ay durog. Ang tamang hakbang ay isang talakayan sa sitwasyon.

Kung ininsulto mo ang isang kasamahan sa trabaho / ulo

Sa pagkakataong ito, subukang maingat na lumayo mula sa kontrahan. Kung ang kasamahan ay walang insulto at katahimikan ay hindi makakatulong, subukan upang tumugon sa neutral packaging.


© Minerva Studio.

Sa kaso ng ulo, ang mga salungatan ay hindi kinakailangan, at samakatuwid, huwag tumugon sa mga insulto. Sa halip, isipin ang iyong ulo sa papel ng isang kapritsoso at fucking maliit na bata.

Sa aking ulo, naninirahan ito sa iyong ulo, pakainin ang Kola at tulungan siyang umupo sa palayok. Inirerekomenda ng pamamaraang ito ang mga psychologist. Hindi mo lamang ipagpaliban ang mga insulto, kundi pati na rin makakuha ng isang magandang kalooban, o hindi bababa sa ito ay magiging sanhi ng isang ngiti sa iyong bahagi at pagtaas ng pagganap. Bilang karagdagan, ang boss ay maaari ring magbayad ng pansin sa iyong tibay.

Paano sasagutin ang isang insulto

Ang isang tao na nagsisikap na mang-insulto sa iyo, ay nais na igiit ang kanyang sarili, tumayo, na nangangahulugang kailangan mong bigyan siya ng malamig na sagot "Well, ako ay nagpahayag sa aking gastos?"

Pakikinig sa gayong tao, sikaping maunawaan kung anong layunin ang gusto mong mang-insulto.

* Kung hindi mo alam kung paano sagutin ang isang insulto, kailangan mong malaman ang isang mahalagang bagay - hindimadaling maabot ang magkaparehong insulto at mabilis na mga reaksiyon.

Bilang karagdagan, maaaring mukhang hangal, ikaw ay tinutugunan din sa pagmamanipula na maaaring tapusin ang cappos para sa iyo. Hindi mo kailangang i-play ayon sa mga patakaran na ipinapataw mo.

* Isa pang pangunahing panuntunan - sagutin ang rudeness nang mahinahon, nang hindi nawawala ang pagpapahalaga sa sarili. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng noting na ang kultural na tugon sa "pag-atake" ng hamon madalas ay hindi gumawa ng anumang epekto, dahil Ang laro ay nangyayari sa teritoryo ng ibang tao at hindi ayon sa iyong mga panuntunan.

* Kung ito ay dumating sa trolling, o iba pang mga katulad na sitwasyon, pinakamahusay huwag pansinin ang nagkasala.


© ito stock imahe imahe.

* Nangyayari ito na kailangan mong sagutin, ngunit alam mo na ang lahat ng iyong mga argumento ay hindi gagana laban sa matigas ang ulo Grabian. Sa kasong ito, ang pinakamahusay na pagpipilian ay magiging lumabas at umalis.

* Ang taong nag-insulto sa iyo o sinusubukan na gawin ito ay maaaring nabigo lamang sa araw. Samakatuwid, sa iyo ito ay sapat na upang magtanong: "Masamang araw?" . Kung ang isang tao ay sapat, siya ay sumasang-ayon at maaaring humingi ng kapatawaran.

Ngunit kung ito ay dumating sa troll, ang problema ay hindi lamang hindi naaangkop, ngunit maaari ring humantong sa karagdagang insulto sa iyong address.

* Kadalasan upang sagutin ang isang insulto ay hindi isang mahusay na diskarte, at maaari kang makakuha ng layo mula dito, lamang sa pamamagitan ng neutrally na humihiling sa isang tao, na sinabi niya sa iyo. Subukan na magpanggap na hindi mo narinig ang kanyang mga salita o hindi binigyang pansin ang mga ito. Sa kasong ito, ipagpatuloy ang "pag-atake" lamang ni Frank Ham.

* Kung nahulog ka sa isang sitwasyon kung saan kailangan mong sagutin ang nagkasala, o mayroon kang isang pagnanais na gawin ito, huwag magmadali dito. Ang pangunahing bagay ay kalmado, malamig sa mga salita at mga expression. Swiss insults mas mabuti nakakatawa replicas. At pagkatapos lamang matapos ang interlocutor ang kanyang monologo.

* Nangyayari ito sa insulto nang mas katulad ng isang mock. Sa kasong ito, marahil, ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang sagot sa anyo ng isang joke, na hindi lamang hindi nakakasakit sa isang tao, kundi pati na rin ay mananatiling normal na relasyon.

Isa sa mga madalas na pagkakamali na pinapayagan ng mga tao ay isang pagtatangka upang bigyang-katwiran, sinasabi nila, "Hindi, mali ka, hindi ako nagkasala". Una, ang ganitong diskarte ay maaaring mapahiya, at pangalawa, ang pagtatangka na bigyang-katwiran ay walang kabuluhan, dahil Ang pagbibigay-katwiran, bilang isang panuntunan, walang nakikinig.

Hindi komportable na mga tanong

"Magkano ang halaga nito?", "Kapag nagpakasal ka?", "Ano ang iyong suweldo?" - Ang mga tanong na ito ay nakakainis, at sa kabila ng katotohanan na maaari mong hilingin sa kanila - isang masamang tono, ang ilan ay hindi maaaring tumigil.


© Antonioguillem / Getty Images.

Maraming sitwasyon ang maaaring isaalang-alang, ngunit unang napansin ang ilang mga unibersal na tugon.

Bilang orihinal na sagot

- "Ako ay nagtaka nang labis sa iyong kakayahang magtanong na maaaring ilagay sa isang patay na dulo!"

- "Ikaw ay isang kamangha-manghang babae (tao). Ako ay palaging sinaktan ng iyong kakayahang humingi ng hindi komportable (tama, hindi mapakali, retorika) na mga tanong!"

- "Masaya kong sasagutin ang iyong tanong, sagutin mo lang muna, bakit interesado ka sa iyo?"

- "At para sa anong layunin na interesado ka dito?"

- "Gusto mo ba talagang pag-usapan ito?". Kung ang sagot ay positibo, pagkatapos ay sagutin lamang: "At hindi ako masyadong" - at kumpletuhin ang dialog ng ngiti.

Kung ang isang tao ay hindi kaaya-aya sa iyo, at wala kang pagnanais na makipag-usap sa kanya, lalo na pagkatapos ng maling tanong, maaari mong sagutin ang malamig: "Ito ang aking negosyo sa aso."

- Sumulat: "Naiintindihan ko nang tama na ..."

Mga tanong tungkol sa pera

Kapag nakatagpo ka ng isang hindi kanais-nais na tanong, mayroon kang lahat ng karapatan na huwag ibigay ang interlocutor ng anumang partikular na sagot. Halimbawa, sa tanong "Magkano ang kinita mo?" Maaari mong i-evaporate ang sagot "Bilang isang karamihan, ang average na suweldo sa industriya (makabuluhang mas mababa Abramovich)."


© Hemera Technologies / Larawan ng Larawan.

Maaari mo ring sagutin ang tanong na ito sa counter-question. Halimbawa, sa tanong "Magkano ang jacket?" Maaari mong tanungin ang interlocutor kung magkano ang kanyang dyaket. Isa pang paraan upang sagutin ang tanong na ito natural overstray o babaan ang digit At pagkatapos ay ilipat ang pag-uusap sa isang joke.

Mga tanong tungkol sa trabaho

"Ano ang ginagawa mo?", "Ano ang ginagawa mo sa trabaho?".


© pressmaster.

Kapag sumasagot sa mga tanong na ito, pinapayuhan ng mga psychologist na tawagan ang propesyon na maaaring magbigay sa iyo ng higit na kumpiyansa sa kung ano ang iyong ginagawa. Kung mayroon kang ibang trabaho, ikaw ay nakikibahagi sa maraming iba't ibang mga kaso, maaari mong mabulok ang lahat ng trabaho bawat buwan sa mga istante. Kaya malalaman mo kung ano ang napupunta sa karamihan.

Mga tanong tungkol sa personal na buhay

"Bakit hindi isang batang babae (kasintahan)?", "Kapag ang kasal?", "Bakit hindi kasal?".


© Minerva Studio.

Hindi sineseryoso ang mga isyung ito. Bilang tugon, maaari mong tanungin ang interlocutor kung bakit ang isang di-pangkaraniwang tanong ay dumating sa kanyang ulo. Sa kasong ito, ang interlocutor ay nasa isang mahirap na sitwasyon.

May isa pang pagpipilian - sagutin lamang ang tuwid na ito. Halimbawa, sa tanong "Bakit isa pa (isa)?" Buong kapurihan ay umamin na matiyagang hinahanap ang iyong kalahati, na hindi ka mag-iiwan sa isang mahirap na oras.

Ang ikatlong pagpipilian ay magiging "Paglamig". Halimbawa, "Naiintindihan ko nang tama na hindi mo naisip ang kandila sa aking kama?" , O. "... na, ngayon, ang iyong pangunahing gawain ay upang talakayin ang aking personal na buhay?" , O. "... na interes sa mga problema ng ibang tao para sa iyo sa pagkakasunud-sunod ng mga bagay?"

Paano tumugon sa kawalang-galang

Ang Hama ay matatagpuan sa lahat ng dako. Ang mga ito ay mga taong madalas na nakakaranas ng presyon, na humahantong sa kawalang-galang bilang mga sandata ng proteksyon.


© Golubovy / Getty Images Pro.

Bakit hamyat

Maging sanhi ng 1: kawalan ng pag-asa


© g-stockstudio / getty images.

Ang tao ay hindi nagtataglay ng araw - dito siya ay Hamit. Halimbawa, ang tindero, isang customer, isang kasamahan, ay nagdulot ng stress para sa buong araw ng trabaho.

Kadalasan, ang gayong mga tao, pagkatapos ng lahat ng galit ay nagulat sa isang tao, pakiramdam na nagkasala at maaari pa ring dalhin ang kanilang pasensiya.

Kung magpasya ka sa isang sitwasyon upang sagutin ang parehong sandata, pagkatapos ay ang pakiramdam ng pagkakasala ay pupunta at ang tao ay mag-iisip na ito ay normal - ito ay normal.

Maging sanhi ng 2: self-affirmation.

Kapag ang ham ay nagpapahina sa ibang tao, nararamdaman niya sa kanya, lalo na kung ang taong ito, para sa isang kadahilanan o iba pa, ay hindi maaaring magbigay ng offext.


© Syda Productions.

Kadalasan ang mga hamon ay mayroon, kahit na hindi malaki, ngunit pa rin sa kapangyarihan. Naniniwala sila na maaari nilang mapunit ang galit sa mga nakasalalay sa kanila at makatakas mula sa mga ito na walang parusa.

Maging sanhi ng 3: pagnanais na mapansin

Kung ang kabastusan ay isang mahalagang bahagi ng isang tao, nangangahulugan ito na ang mga ugat nito ay maaaring maitago sa pagkabata.


© Deagreez / Getty Images.

Ang bata ay laging nagnanais ng pansin at pagmamahal mula sa kanyang mga magulang. Kung hindi niya makuha ito, ito ay nagsisimula sa bastos, upang hindi bababa sa kahit anong bayad sa kanya. Sa edad, ang isang tao ay gumagamit ng parehong estratehiya.

Mga sagot sa kawalang-galang

Paraan 1: Hindi mo kailangang makita ang lahat ng sinabi sa iyong account.

Kadalasan ang isang tao na may hamit ay hindi ginagawa ito partikular sa iyo - sa halip, ito ay galit sa mundo sa lahat: isang hindi nakatugma na kabataan, guys kambing, atbp. At lamang grubean puti at mahimulmol.


© Fizkes / Getty Images Pro.

Ang nasabing Hama ay maaari lamang sumasalamin, dahil Sa mundo kung saan siya nabubuhay, ang pamumuhay ay hindi madali. Tandaan, ang bawat tao ay nakikita ang mundo sa kanyang sariling paraan. Kung sinabi ni Ham na ikaw ay isang taong hindi pinag-aralan, maaari mong subukan na pabulaanan ang kanyang mga pahayag sa iyong kaalaman, ngunit malamang na hindi magtagumpay.

Paraan 2: Ang hamon ay hindi dapat maging master ng sitwasyon

Subukan na huwag bigyan ang kapangyarihan ng Hamu sa sitwasyon upang hindi sila mas malakas.


© Fizkes / Getty Images.

Kung sakaling ikaw ay ulo ng Kamit, at imposibleng lumayo mula rito, isipin ang katotohanan na hindi ka para sa lahat ng aking buhay na naka-chained sa kanya. Ikaw ay hindi isang alipin, ikaw lamang ang propesyonal na gumanap sa iyong trabaho, i.e. Tinutulungan mo siya na magtrabaho, na nangangahulugang maaari mong tawagan ang iyong sarili sa isang kasosyo sa isang tiyak na kaso. Maaari kang humingi ng higit na paggalang, dahil Mayroon kang ganap na karapatang gawin ito.

Paraan 3: Alalahanin ang iyong mga karapatan

Kapag ikaw ay bastos sa isang pampublikong lugar, ito ay kinakailangan upang labanan hindi sa mga overtakers, ngunit sa kanilang mga bosses.


© Katarzynabiasisawicz / Getty Images.

Alamin ang pangalan, apelyido, posisyon at contact. Maaari mong tanungin ang aklat ng mga reklamo kung may isang bagay. Kung hindi ito tumulong, subukang makipag-ugnay sa lipunan ng proteksyon ng consumer o isang abogado.

Gamitin ang iyong armas - mga karapatang pantao at mga levers ng impluwensya. Ang pamamaraan na ito ay angkop kung ang hamon ay isang opisyal, tagapamahala, weyter, security guard at iba pang mga kinatawan ng malalaking organisasyon

Paraan 4: I-on ang imahinasyon

Subukan na isipin ang isang nagkasala para sa isang glass wall: Nakikita mo siya, pansinin na nagpapahayag siya ng isang bagay, ngunit hindi mo lang naririnig.


© lightfieldstudios / Getty Images.

Maaari mo ring isipin ang Hama sa imahe ng isang malaking isda sa aquarium: Tila tulad ng mga labi ng shonitis, palikpik, ngunit hindi malinaw kung bakit ang lahat ng ito.

Kung pinapanood mo ang pelikula na "Matrix", tandaan ang sandali nang tumigil si Neo ng mga bala, na nabugbog dito. Isipin na ang kabastusan na itinapon sa iyong address ay mga bala, at ikaw ay hindi nalalapit, at ang lahat ng kabastusan ay hindi umaabot sa iyo, bumabagsak sa isang tugtog sa sahig.

Paraan 5: Subukan na makipag-ugnay kay Ham.

Subukan upang malaman ang sanhi ng pagsalakay. Halimbawa, maaari mong sabihin: "Ngayon ikaw ay isang haeper, bakit kailangan mo ito?" O "Sa iyong mukha ng isang ngiti, at sa parehong oras ay nagsasalita ka ng hindi kanais-nais na mga bagay, kaya hindi ako dumating sa kung paano tumugon sa iyong mga salita."


© Mangostar Studio.

Marahil ang isang tao na nakarinig ay iniisip mo ang kanyang mga aksyon, tingnan ang kanyang sarili at pag-isipang muli ang kanyang pag-uugali. Maaari mong gamitin ang pamamaraang ito kapag nakikipag-usap sa mga tao kung kanino magkakaroon ka ng higit sa isang beses at makipag-usap - mga kasamahan sa trabaho, pamilyar, malapit.

May pagkakataon na ang isang tao ay titingnan ang kanyang sarili at pag-isipang muli ang isang bagay sa kanyang pag-uugali.

Napakaganda ng sagot


© Tommaso79 / Getty Images.

Ang kawalang-galang ay maaaring tratuhin nang mabuti sa pagiging perpekto, na nakakatakot sa hamon, na pinipilit silang maging maingat kapag nakikipag-usap:

- "Nakikita mo, mahal, hindi ko balak (a) makipag-usap sa iyo sa naturang tono"

- "Mahal, maaaring nalito ka sa isang tao"

Kung ang hamon ay hindi maaaring tumigil, pagkatapos ng lahat ng iyong mga pagtatangka, pagkatapos ay matalo ang iyong mga nerbiyos, hilingin sa kanya ang lahat ng mga pinakamahusay at iwanan ang lugar ng pag-uusap.

Minsan ang Hama ay nagkakahalaga ng paglalagay sa lugar, kung hindi man ang iyong katahimikan ay gagawin mo silang mas malakas. Ang isang magandang sagot ay maaaring isara ang bibig ng hamon. Ngunit tandaan, ang Hamit sa kabastusan ay hindi inilagay sa itaas.

Subukan ang paggamit ng katatawanan. Kung ikaw ay bastos, ngumiti at sabihin sa akin "Well, ikaw at ang bolon (tanga, idiot)!" Ang ganitong pagkilos ay maaaring magbuhos ng Hama kahit na higit pa, ang reaksyon na gagawin mo.

Ang isang ngiti sa tugon ay madalas na nakakainis Hama, kaya matapat kang ngumiti.

"Binabalewala mo kung paano ako sa akin ... Bakit? Ang iyong layunin na saktan ako? Bakit?"

Sagutin ang iyong salita ay tatagal at pagkatapos ay hihinto ang kabastusan.

Huwag pansinin ang Hama. Isipin ang script sa iyong ulo: "Ikaw ay isang sheet ng kalsada ... lahat ng bagay ay dumadaan at hindi nasaktan ka" .

At bakit? Bakit mo kinuha ang insulto sa iyong account? Nararamdaman mo ba ang iyong pagkakasala? Natutuhan mo bang tumugon sa naturang sikolohikal na pag-atake?

Alam mo ang kaaway sa mukha - mas madaling labanan. Kailangan ko ba? O ito ay nagkakahalaga ng pagbuo ng isang tiyak na taktika ng reaksyon (o sa halip - hindi tugon) sa insulto. Kapag ang isang tao ay sadyang nais na mang-insulto sa iyo - tanungin ang iyong sarili ng isang katanungan - bakit?

Bakit ginagawa niya ito? Nais mong mapahiya ka na itaas ang iyong sarili? Pagkatapos ay ang kanyang pagkilos ay nagiging sanhi ng habag. Ang tao sa ganitong paraan ay maaari lamang igiit.

O gusto niyang saktan ka para sa buhay na ilabas. Para saan? Naghahanap para sa isang bulletwriter sa iyo, nais na pagsamahin sa isang lugar ang kanyang pangangati.
Palaging isipin - bakit? At pagkatapos mong maunawaan ang ugat at piliin ang modelo ng iyong pag-uugali. Pagkatapos ng lahat, hindi tayo maaaring masaktan, maaari lamang tayong magkasala. Ating sarili. Kaya, ang ganitong reaksyon ay resulta ng sarili nitong pagpipilian.

Sinabi pa rin ni Lion Tolstoy: "Lahat ng ito ay tungkol sa mga kaisipan. Naisip - ang simula ng lahat. At ang mga saloobin ay maaaring kontrolado. At dahil ang pangunahing bagay ay upang mapabuti: magtrabaho sa mga saloobin. "

Ang mga pangunahing grupo ng mga mahilig sa insulto:

• Losers. Ang tanging paraan na ang kanilang paraan upang igiit ay upang muling gumawa ng ibang tao.
• Ang mga ito ay mga taong nag-enjoy, enerhiya "fueled" dahil sa quarrels, iskandalo, kabilang ang mga insulto ng iba pang mga tao. Ang mga ito ay mabuti kapag ang iba ay masama.
• Agressors: mga tao na nakikita ang kaaway sa lahat. Upang protektahan ang iyong sarili, sila ang una sa pag-atake sa ibang mga tao.
• Slept ang mga tao kung kanino ang pamantayan ay komunikasyon sa wika ng mga insulto.

Kung kaagad pagkatapos ng insulto, magsisimula kang gumanti nang walang pag-iisip - ang iyong nagkasala ay ipagdiriwang ang tagumpay. PARA SAAN?
Bakit bigyan siya ng ganitong pagkakataon! Paano tayo tumutugon sa mga insulto? Tanga - tanga ang kanyang sarili. Pamilyar na larawan?
Kapag nakikita mo ang ganito mula sa gilid, napagtanto mo na pareho ang mga taong hangal na tao. Ang isa dahil sa kakulangan ng edukasyon at sipi ay pinapayagan ang kanyang sarili, at ang pangalawa, tuned sa kanyang mapanirang alon, kinuha ang mga kondisyon ng "laro" na ito. Ang parehong ay karapat-dapat ng habag.

Minsan kaya hindi inaasahan namin makakuha ng insulto na kahit na walang oras upang tumugon positibo. Masakit ang mga nakakasakit na salita, ang mga matalim na karayom \u200b\u200bay pumasok sa puso. Hindi kami sa kung ano ang sasabihin sa unang minuto, ngunit "pagkatapos labanan" kumatha ang lugar ng paghihiganti.
Ngayon tumigil at tingnan ang sitwasyon na parang mula sa gilid. Stupid at nakakatawa. Talino sa hagdan. Ano ang ginagastos natin sa ating mahalagang buhay! Ang isang tao ay matagal na nakalimutan tungkol sa kanyang lunge, at maingat ka at maingat na lumalaki sa iyong kaluluwa upang mapalago ang mga buto ng paghihiganti. At ang mga ito ay napaka-senaryo na sirain ka mula sa loob. PARA SAAN?

Kung naiintindihan mo pa rin na ikaw ang may-ari ng iyong mga saloobin, at hindi ang kabaligtaran, itigil at isipin ang buong sitwasyon mula sa espasyo. Ikaw ay umiiyak ngayon? Nakakahiya? At paano ito magiging hitsura sa espasyo? Bale-wala at hindi karapat-dapat sa iyong mga ugat. Kahit ridiculously nagiging - dahil sa tulad ng isang maliit na bagay kaya maraming mga karanasan.
Huminahon? At ngayon pumunta sa bintana at maingat, at ang pinakamaliit na patak isaalang-alang ang ilang mga bagay sa labas ng window. Lumipat ka ng pansin, rissed malalim at ... naging mas madali para sa iyo.

Una, hindi madali upang mapupuksa ang pagsira ng mga saloobin, at ang sama ng loob ay paminsan-minsan upang ipaalala mismo.
Huminto ka! Itigil ang stream ng malungkot na mga saloobin. Kumuha ng masarap na tsaa na may lemon at honey. Makinig sa magandang musika .. tumingin Komedya. Maglaro ng mga alagang hayop. Lumipat sa isang positibong alon.

Kung ang nagkasala ay isang surveillance tao, hindi ka dapat manatili sa isang kagalit-galit, ilagay sa mutual accusations at clarifying relasyon. Ang matalinong hakbang ay huwag pansinin.

Mas mahirap gawin ito Kapag ininsulto mo ang boss o kasamahan. Sa kasong ito, mas mahusay na lumayo mula sa kontrahan. Kung ito ang iyong boss at kailangan mo pa ring makipag-usap sa kanya - narito kailangan mong bumuo ng isang tiyak na taktika ng pag-uugali.
Inirerekomenda ng mga psychologist ang unang bagay na maunawaan na ito ay sa iyong trabaho na naging sanhi ng naturang reaksyon, upang mabawasan ang nakabubuo na pintas, kung saan hindi mo ginawa ito o nagkamali.

Ang susunod na hakbang ay kailangang protektahan ang iyong pag-iisip mula sa pandiwang "atake".
May gayong pagtanggap. Ito ay tinatawag na "aquarium". Kapag ang boss mula sa kalahating pagliko ay nagsisimula upang sumigaw at mang-insulto, isipin ito sa aquarium, tulad ng isang isda na nagbubukas ng bibig, at ang mga salita ay hindi naririnig. Ang ganitong proteksiyon shell ay tumutulong sa abstract. Mga salita tulad ng mga bola, bounce nang hindi umaabot sa layunin.

Sa pangkalahatan, para sa boss, ito ay kinakailangan upang kumilos nang maayos. Sa kasong ito, bago sumagot ng insulto, kinakailangan upang isipin na ikaw ay isang maliit na kapritsoso na bata. At ang iyong gawain ay upang kalmado siya pababa, stroke ang ulo, upang tratuhin at pagpapakain ng semolina. Sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong sarili sa ganitong sitwasyon, madali mong ipagpaliban ang pag-atake, na nakilala sila nang mahinahon at may isang ngiti. Ito ay makakaapekto sa emosyonal na kalagayan ng pinuno.

Kung pinapanood mo ang pelikula na "Matrix", tandaan ang sandali nang tumigil si Neo ng mga bala, na nabugbog dito. Isipin na ang kabastusan na itinapon sa iyong address ay mga bala, at ikaw ay hindi nalalapit, at ang lahat ng kabastusan ay hindi umaabot sa iyo, bumabagsak sa isang tugtog sa sahig.

Kung ang katahimikan ay hindi gumagana, maaari mong sagutin ang isang maliit na tusok.

"Tinatanggal ng Meek Response ang masamang hangarin; Ang mga salita ni Hisoid ay gumagapang ng galit. "
John Reskin.

Magandang pagtanggap, tanging ito ay nangangailangan ng isang tiyak na pagsusubo, pagkakalantad - sa masasamang insulto upang umepekto nang magalang. O, bilang isang huling resort, upang sabihin mahinahon: "Kung hindi ka superpans at bastos."
Minsan ito ay gumaganap bilang mga tainga ng malamig na tubig sa nagkasala. Sa anumang kaso, makakakuha ka ng isang pause at maaari mong may buong kapurihan na itinaas ang iyong ulo. Retires mula sa larangan ng digmaan.

Ang pinaka-hindi matagumpay, sa aking opinyon, pagtanggap ng tugon - upang itulak bilang tugon anumang bagay na walang kapararakan. Siyempre, sa ganitong paraan, ikaw ay naging isang twin kapatid na lalaki at roll sa antas ng hindi katugmang uri. Ngunit kung minsan ito ay tumutulong upang itapon ang pag-igting. Lalo na kung kinuha mo ang dalawang octaves mas mataas.

Mas mahusay na tumutulong pagtanggap ng splash ng mga negatibong emosyon sa tubig.Buksan ang gripo at shock lahat ng bagay na pinakuluang sa jet ng tubig. Gaano kahusay ang tumutulong! Linisin ang malamig na tubig at pumunta upang makatanggap ng mga positibong emosyon. Naubos na ang conflict. Ikaw ay naging mas matalinong! Ilagay ang limang at subukan upang matiis ang tunog na konklusyon mula sa sitwasyong ito.

Ipinakita ng lalaki ang kanyang tunay na mukha. Maaari mo bang muling gawin ito? Walang utang na loob trabaho. O tanggapin mo ito dahil ito ay, o sa pagtatapos ng iyong relasyon. Ang pagpili ay palaging sa iyo! Ang pangunahing bagay ay hindi mahulog sa papel ng biktima.
https://vk.com/wall-40916132_180608.

Tayong lahat ay naririnig sa kanilang tirahan ng mga insulto at mula sa sorpresa hindi namin alam kung paano gumanti sa kanila ng tama. Nagsimulang matulog o umiyak mula sa sama ng loob. Sa ibaba, ang psychologist ay nagbibigay ng ilang mga tip, kung paano matalino na sagutin ang nagkasala sa insulto. Nagiging sanhi ng isang halimbawa ng mga parirala na tutulong sa iyo upang makakuha ng hindi kasiya-siya sitwasyon.

Upang magsimula, makipag-usap tungkol sa ilang mga uri ng tamang mga reaksyon sa insulto.

Kalmado

PS.Natatandaan namin na ang isang insulto ay negatibo, sinasadya na nagsasabi ng pagtatasa ng isang tao, na humili sa kanyang karangalan at dignidad. Maaari itong maging salita, pagsulat at kahit na kilos. Kasabay nito, ang pag-atake ng bagay ay dapat personal.
Sa Russian Federation para dito, ang parusa ay ibinibigay alinsunod sa sining. 5.61 Administrative Code.

Sa kabila ng katotohanan na nakatira kami sa XXI siglo, kung saan ang mga alituntunin ng moralidad ay karaniwang tinatanggap, kung saan kailangan mong ma-edukado at edukadong tao, ang ilang mga tao ay nagpapahintulot sa kanilang sarili na maging tapat sa Hamski. Kung ang hindi katanggap-tanggap na mga parirala ay tunog sa aming address, kailangan mong malaman kung paano tumugon sa kanila. Sa artikulong ito, hindi kami titigil sa kung paano mo kailangang tumugon, ipakikita namin sa iyo ang lahat ng mga uri ng mga pagpipilian kaysa sa tumugon sa kawalang-galang, at pipiliin mo ang isa para sa iyong sarili na karamihan sa lahat ay pumupunta sa iyo nang personal.

Paano upang sagutin ang kawalang-galang sa isang tao (maganda at disenteng mga sagot na nagbibigay diin sa kabiguan ng isang tao) na humigit-kumulang na parirala

Ang mga modernong lalaki ay malayo sa mga ginoo. Marami sa kanila ang hindi alam kung paano makipag-usap sa mga kababaihan sa lahat at pahintulutan kang ipahayag sa Hamski kapag nakikipag-usap sa kanila. Ang babae sa ganoong sandali ay hindi mo kailangang i-drop ang isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili at sa parehong oras upang sagutin ang isang tao, kung maaari mong tawagan ito sa lahat, emphasizing na ito ay ganap na insolvent, sa sandaling pinapayagan ang kanyang sarili komunikasyon sa tulad ng isang tono , sa isang magaspang na paraan.

Ipaalam sa amin magbigay ng tiyak na mga halimbawa na maaaring sagutin ng babae:

1. "Maaari kang magpatuloy upang makipag-usap tungkol sa kung magkano ang gusto mo. Pakiramdam ko ay matalino sa sandaling iyon, kumpara sa iyo. "
2. "Sabihin mo! Huwag magbayad ng pansin, palagi akong yaw kapag interesado ako sa interlocutor! " (Sa sandaling iyon, siyempre, ito ay mas mahusay na maghikab).
3. "Bakit ka kumilos ngayon na parang mas masahol pa ka kaysa sa iyo?"
4. "Paumanhin, ngunit wala akong panahon upang tumayo ako at pinahahalagahan mo ang iyong overage."
5. "Isang bagay na nawala ko ang lahat ng interes ng pag-uusap sa iyo."
6. "Oo ... ang lalim ng iyong pag-iisip ay malinaw sa akin. Mas mahusay na ako ay pupunta. "
7. "Maaari bang magkaroon ng isang bagay na nanginginig, ngunit salamat dito"!
8. "Ito ay isang awa na ang iyong buhay ay nabigo ... ngunit hindi ka mawalan ng pag-asa, lahat ng bagay ay magiging out!"
9. "Alam mo, ako ay isang tao din, kaya wala akong masuwerteng araw ... Kaya, hindi ako mapataob dahil sa iyong mga salita, magiging mainam ako."
10. "Paumanhin, bakit mo sinusubukan na saktan ako ngayon?"

May mga sitwasyon kung saan ang mga di-karaniwang mga parirala ay kailangang masagot, at mas tiyak sa nagkasala na maunawaan kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa ginawa at sinabi:

1. Isipin na ginawa ka ng lalaki na isang pangungusap na mayroon kang gulo sa kusina. Siya sa kanyang komento ay tumatawag sa iyo ng isang baboy. Isang sapat na nakakasakit na salita para sa isang babae, ngunit hindi nagkakahalaga ng Hama upang ipakita ang pagkakasala. Subukan ito nang mahinahon at tutugon sa intelektwal. Halimbawa: "Alam mo ba na noong ika-19 na siglo ito ay napatunayan na ang mga baboy ay walang kinalaman sa homo-sapirens. May isang libro sa talahanayan, basahin ito upang ang susunod na oras maaari mong mapahinga ang mas tumpak na mga katotohanan. "
2. Kung ang isang tao ay agresibo na may kaugnayan sa iyo, pagkatapos ay tingnan lamang sa kanya upang madama niya ang iyong tiwala sa sarili, at pagkatapos, hindi nagsasabi ng paalam, at hindi nagsasabi ng anumang bagay, lumaganap at umalis.
3. Gustung-gusto ng mga lalaki ang concreteness sa lahat. Hindi nila nais hulaan na gusto ng mga babae na ipakita sa ibang gawa. Kaya maaari mong samantalahin ang katotohanang ito kapag ang isang tao ay nagsisimula upang pumunta. Kaya sabihin sa kanya sa mata "mo ham". Ito ay medyo disassembled, at mananatili ka sa naligtas na pakiramdam ng dignidad.

Paano sasagutin ang kawalang-galang sa boss, disenteng matalinong mga sagot. Tinatayang dialog

Kadalasan may mga kaso kapag nagsimula itong init ang ulo sa trabaho nang labis. Sa kasong ito, hindi mo agad na isipin kung paano sasagutin ito upang hindi mapahiya sa kanyang mga mata at sa parehong oras upang hindi siya bale-walain pagkatapos ng sagot. Mayroong ilang mga kapaki-pakinabang na pagpipilian:

1. Tanungin ang iyong boss: "Paumanhin, at batay sa kung ano ang ginawa mo tulad ng mga konklusyon at bakit nagpapakita ka ng napakaraming hindi malusog na interes sa aking personal na buhay?" Kung ang boss ay nagsisimula nang hysterically sa iyo upang sumigaw, maaari mong siguraduhin na ikaw ay nanalo, dahil ang pag-uusap ay hindi nagpunta dahil ang sitwasyon, na ang aking boss mismo ay naimbento na.
2. Kung ang boss ay nagsimulang tapat upang malaman ang lahat at gumawa ng ilang mga katawa-tawa na mga tagubilin, makatuwiran na tumugon sa lahat ng ito nang mahinahon na may ngiti. Sabihin mo sa akin ang mga sumusunod: "Salamat sa mga komento, tiyak na kukunin ko ang mga ito sa aking hinaharap!"
3. Kung ang iyong boss ay naka-cross ang lahat ng mga pinahihintulutang mga fragment ng kabaitan, pagkatapos ay hindi ka dapat hugged, kailangan mong ilagay ang mga nagkasala sa lugar. Magagawa ito sa isang simpleng parirala: "Alam mo, ako ay tungkol sa iyo ng isang mas mataas na opinyon. Digured, na mali. "
4. Kung alam mo ang mahinang punto ng iyong pinuno, pagkatapos ay sa panahon ng pakikipag-usap sa kanya, kapag siya ay tapat na Hamit, pahiwatig sa kung ano ang alam ng kanyang mga lihim. Ito ay isang pag-iingat ng ulo at siya ay drop. Ano ang maaaring, halimbawa, ang dialogue na ito:

Ulo (h): "Ikaw ay isang santo, ikaw, upang gumawa ng isang ulat, malamang na kailangan ng 365 araw sa isang taon!"

PAUNAWA (P): "Siyempre tama ka! Hindi ako matalino sa iyo upang ang lahat ng mga pagkakamali sa teksto ay sumunod sa akin sa ibang pagkakataon na naitama ang mga subordinates. "

1. Kung ang iyong pinuno ay mahal sa iyo, bilang isang tao, ngunit sa kanyang kawalang-galang ay kailangang maingat na umepekto. Ito ay makatuwiran upang ipakita ang pansin sa kanyang direksyon, tanungin kung ano ang nangyari sa kanyang buhay. Marahil sa isang pag-uusap ay magsasalita siya, at pagkatapos ay humihingi siya ng paumanhin sa iyo.
2. Kung nais mong huwag pansinin kung ano ang sinabi ko sa iyong address, pagkatapos ay humantong lamang ang iyong sarili nang mahinahon at ngumiti. Upang hindi mahuli sa kagalit-galit, lamang fantasize na ikaw ay sa ilang mga tubo kung saan mayroong isang kakaibang ingay, kung saan hindi mo maaaring i-disassemble kahit ano. Isipin ang iyong sarili, tungkol sa isang bagay na kaaya-aya. Ang pagwawalang-bahala ay magmaneho ng isang mabaliw ng Hama dahil binibilang niya kung ano ang makakain ng iyong enerhiya.
3. Kung ang ulo mo ay isang mina sa trabaho na may isang malaking bilang ng mga tao, pagkatapos ay ang pag-uusap sa kanya ay maaaring magkaroon ng tulad ng isang form:

Hepe: "Ikaw - ilunsad! Sabihin mo sa akin na pinapanatili ko pa rin sa trabaho! "

Subordinate: (dapat unang pagbahin) "Oh, sorry, ako ay isang allergy lamang sa pag-uugali ng khamsky"

Sa pangkalahatan, subukan na kumilos sa trabaho upang ang punong ay hindi mahanap ang okasyon sa lahat. Kami ay sapat, nang may paggalang at propesyonal na ginagampanan ang iyong mga opisyal na tungkulin upang walang paraan upang sisihin una sa lahat ang iyong sarili.

Paano sasagutin ang kabastusan ng mga kapitbahay, maganda, karapat-dapat. Mga halimbawa ng pag-uusap

Ang mga kapitbahay ay madalas na hammered, sinusubukan pa rin nilang dalhin ka sa punto ng balanse at pukawin ang isang malakas na iskandalo. Napakahirap na makayanan ang iyong mga ugat sa sandaling ito kapag napapagod ka pagkatapos ng trabaho, at kailangan mo ring magtiis na hindi sapat ang mga kapitbahay.

1. Kung ang kapitbahay ay tapat na insulto sa iyo, nang hindi nakakakuha ng mga expression, ayaw mong paniwalaan at sagutin lamang: "Caverny, iyan ang sinabi mo sa akin ngayon? Hindi ka gumawa ng reserbasyon? "
2. Isipin na nakuha mo ang isang kapitbahay sa ganoong sitwasyon: Patuloy ka sa bahay kasama ang mga bata, at ang iyong asawa ay nasa trabaho, at narito ang grumbling na kapitbahay ay nagsimulang sabihin sa iyo na ikaw ay hindi pinag-aralan, maaari ka lamang manganak at umabot na sa buhay:

Kapit-bahay: "Narito, narinig, nakaupo ngayon sa bahay sa kanyang asawa sa kanyang leeg, walang kahihiyan! At pagkatapos ay yells sa ito gabi, iskandalo "

Ikaw: "Makinig, sa mga tao ng mga tao, gusto mo ba ng tsokolate? Ako ay umalis dito, kaya masarap! Kumuha, mag-book, kung hindi man ay makinig sa iyo bilang kahihiyan "

1. Siyempre, kadalasan ang pinaka-intelligent at hamovite sa pasukan ay mga lola-old-timers. Ang mga ito ay palaging ang pinakamahusay sa lahat alam lahat at talakayin ang lahat ng nakikita nila. Ang pinakamahusay na lola ay walang sagot, dahil mayroon siyang edad marahil may mga problema sa kalusugan. Ngunit isipin na pumunta ka sa mataas na takong at sa isang maikling palda upang matugunan ang mga kaibigan:

Kapit-bahay: "Dito! Tumingin sa kanya, snapped! At hindi nahihiya sa form na ito upang lumakad! "

Ikaw: "Lola, nahihiya sa iyong edad sa isang bangko upang umupo at magtapon ng dila! Mayroon ka nang matalino na babae, nakaranas! Mas mabuting pumunta ka ng mga pie ng apo, at hindi ko talakayin! "

Sa madaling salita, kailangan mong laging makipag-ugnay sa iyong mga kapitbahay, hindi ito magagawang huwag pansinin ang mga ito, habang nagbabahagi ka ng isang teritoryo sa kanila. Alamin kung paano sagutin ang mga ito sa isang joke, upang hindi nila nais na hilingin sa iyo muli upang humingi ng isang bagay o sumigaw ka ng isang bagay pagkatapos.

Tulad ng sasagutin sa pagtataksil, kung paano humiliate ng tao smart parirala, approximate parirala.

Magdagdag ng isang tao na nagmamahal, ito ay lubhang masakit. Gayunpaman, kailangan mong makakuha ng lakas at lakas ng loob upang mabuhay ito at subukan upang ipakita ang iyong mga paboritong tao na maaari mong i-cross sa pamamagitan ng iyong mga damdamin.

Inililista namin kayo ng ilang mga parirala na magagamit mo kapag nakikipag-usap sa isang tao na nagbago sa iyo:

• « Alam ko ang lahat! Hilingin mo lamang sa iyo, huwag mong sikaping bigyang-katwiran ang iyong sarili, upang hindi makita ang aking mga mata kahit na mas mababa kaysa sa iyong nahulog. "
• "Makinig, hindi ko maintindihan kung paano ko ginagamit ang kama at ang mesa sa iyo ... Ano ang mabuti sa iyo?"
• "Masyado akong naaalala sa mga sandaling iyon nang ako ay walang taros na naniniwala sa iyong katapatan. Ikaw ay naging isang hamak, isang tao na maaaring gumawa lamang ng mga mapagbantay at mababang gawa. "
• "Pakinggan, wala kang lahat ng bagay sa buhay kaya mahusay na maaari mong palitan ako para sa isang pares ng mga gabi na may ilang unang counter."
• "Tumawag ka sa isang Gad, hindi kahit na lumiliko ang wika, dahil ang mga slug reptile ay tila mas kaaya-aya kaysa sa iyo."
• "Hindi ko inaasahan ang gayong mga baka na kumilos mula sa iyo. Akala ko ikaw ay hindi isang hayop, kundi isang normal na tao. Ito ay isang kahihiyan na maraming taon na ako ay nagkakamali. "
• "Makinig, well, hindi ka mapataob na ako pa rin ang pinausukan mo ... Ang mga Caracatians ay walang ganoong organ, tulad ng utak ... wala, buhay, at magagawa mo."
• "Makinig, gusto kong sabihin ng maraming ngayon, ngunit hindi ko gagawin. Kalikasan, tulad ng nakikita ko, na-revenged ka na para sa akin. "
• "Pakinggan mo na ngayon upang sisihin ako ngayon, kailangan mong subukan na sabihin ang isang bagay na matalino. Kahit na nag-aalinlangan ako na ikaw ay nasa prinsipyo na may kakayahang makatwirang. "

Isaalang-alang agad na ang gayong mga parirala ay nagdudulot sa iyo magpakailanman buksan ang relasyon sa isang tao na nagmamahal. Kung ang iyong mga plano ay nakikipagkasundo sa kanya, huwag gamitin ang pinakamahusay na mga parirala na iminungkahi namin.

Ano ang sasabihin sa isang paalam sa isang lalaki na traidor, ipakita sa halimbawa.

Ang bawat babae na natagpuan ang kanyang lalaki "sa mainit," kailangan mong magawa nang maganda, para sa paalam, na nagsasabi sa iyong dating tao para sa paalam, upang naranasan din niya na napagtanto niya na nagkamali siya na hindi kailanman ayusin ito, o tulad ng isang error na napakahirap upang ayusin.

Sa bilang ng mga kapuri-puri na parirala na maaaring sinabi sa traidor, kinuha namin ang mga sumusunod:

• « Well, lahat ng tapos na, pagkatapos ay tapos na! Aalis na ako. Hindi ko sisihin sa iyo, makipag-usap sa iyo, dahil hindi mo ito tumayo. Humingi ako magpakailanman mawala mula sa aking buhay! "
• "Sa araw ng aming unang pagpupulong, nasakop mo lang ako ... Kung alam ko na kailangan kong mabuhay sa iyo tulad ng sakit, hindi ko sasabihin sa iyo" oo. " Paalam! Mabagal na hindi ka naisip ko sa iyo. "
• "Alam mo, gusto kong pasalamatan ka para sa aking buhay sa iyo." Ito ay kahanga-hanga. Hindi ko malilimutan ito. Ngunit ngayon nawala ang kahulugan nito sa isang sandali! Paalam, at hindi na muling ipaalala sa akin ang iyong sarili! "
• "Hindi ko alam kung paano ka magpapatuloy na mabuhay nang walang isang babae na nagbigay sa iyo ng kahulugan ng buhay ... kung pinamamahalaang ka kaya lamang upang tanggihan ako, nangangahulugan ito na ang lahat ay muling magiging! Paalam! "
• "Ito ay isang sorry na hindi ko magagawang magbuwag ngayon, bukas at ang malapit na hinaharap. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ako ay makapagpatawad sa iyo. Gamit ang parehong puwersa, tulad ng pag-ibig ko sa iyo, ako ay patuloy na mapoot sa iyo. Mas mahusay na hindi kailanman pumunta sa akin ngayon. "
• "Hindi na dapat na ang katapusan ng aming kuwento sa iyo. Ngunit mula sa puntong ito, ang aming mga buhay ay hindi kailanman tatawid. Umaasa ako na magiging masaya ka sa mga taong nakipagkalakalan sa akin. "
• "Umaasa ako na patatawarin ako ng Diyos na nagsisisi ako sa taong mahal ko! Ngunit tumawid sa sakit na nagdudulot sa akin, hindi ko magagawa! Mabuhay nang masaya, kung maaari mong ... bagaman sa lalong madaling panahon ay mauunawaan mo kung ano ang ginawa ko, at ikinalulungkot mo ang tungkol dito. "

Paano mapahiya ng isang asawa ang kanyang maybahay sa mga mata ng kanyang asawa? (Mga Gawa at parirala)

Ang maybahay ay isang karibal, gaano man ka cool. Kinuha niya ang lalaki, sinira ang pamilya, at gusto ko ang taong naglakbay sa iyo, natanto kung sino ang sinanay.

Ano ang maaari mong gawin at sabihin sa iyong dating lalaki ang tungkol sa kanyang maybahay:

• "At nakakita ka ng isang marangal na pagkadalaga! Kahapon, isang Pasha ay nagkaroon ng pasha mula sa kanyang trabaho, ngayon ikaw ay, at bukas ng ibang tao. Straight girl sa papuri! Ikaw ay mapalad!"
• Kung alam mo ang babaing punong-guro ng aking asawa, pagkatapos ay masaksihan mo ang mga kuwadro na nakuha mo, naging masyadong. Ang sitwasyon ay magiging tense, ngunit makikita lamang ng iyong asawa kung paano siya kumilos sa asawa na binago niya.
• "Makinig, at ako lamang mula sa ospital. Sinabihan ako na mayroon akong gonorrhea. Ngayon nauunawaan ko kung saan lumalaki ang mga binti. Lamang ngayon ako ay nagsimula paggamot, at kailangan mong harapin ang iyong kagandahan, mula sa kung saan gonoroua ay. Mabuhay ka nang magkasama ... good luck "
• "Tinitingnan ko ang iyong pinili ang iyong buhok na sparkled at silicone breasts ... mabuti, kung ano ang gagawin kung natigil ang kalikasan sa gayong hindi pagkakaisa."
• "Makinig, at kung magkano ang ginagawa mo sa paaralan? Sabihin sa doktor ng mga bata, at pagkatapos ay biglang nagsisimula ang handing. "

Siyempre, ang isang matalinong tao ay hindi nahuhulog sa antas ng ininsulto. Ngunit sa ganitong masigasig na sitwasyon kung minsan ay mahirap na panatilihin ang emosyon. Inirerekomenda namin na maingat mong iniisip ang lahat ng iyong mga salita upang hindi tumingin hangal.

Paano sasagutin ang kabastusan, mga halimbawa ng mga parirala:

Ngayon tingnan natin ang ilang mga parirala ng template na makakatulong sa iyo sa anumang sitwasyon sa buhay:

magandang sagot

1. Kung ikaw ay tinatawag na isang tanga, maaari mong sagutin tulad nito:

• "Hindi ko ako magtatalo, mayroon akong reference. Talaga bang iniisip mo na sa iyong bahagi ito ay napaka matalino upang patunayan ang isang bagay tulad ng isang tanga, paano ako? "
• "Siyempre, ang tanga. Ngunit ang lahat ng ito dahil sa ang katunayan na madalas kong makipag-usap sa gayong matalino katulad mo. "
• "Well, oo, kung saan ako nasa isip mo. Mayroon kang kanyang kamara, kailangan mo na ilagay ang bantay. "

1. Kung may nagsasabi sa iyo na ikaw ay mali sa pakikipag-usap, o sa paanuman ay hindi sinasabi ito:

• "Alam mo, ang ibang tao ay tulad ng aking pananalita. Hindi ako nagkasala na wala kang lasa. "
• "Umaasa ako na itago mo lamang sa likod ng iyong kawalang-galang, sa katunayan ikaw ay isang mas kaaya-ayang tao."
• "Huwag mag-alala, ikaw ay magiging masaya din sa lalong madaling panahon, sa lalong madaling makuha mo ang iyong kahila-hilakbot na negatibo."
• "Sa tingin ko na ang madla ay nalulugod na ngayon! Perpektong nagtrabaho! "
• "Marahil ay iniisip mo na ginawa ko ang isang mahalagang pangungusap? Ngunit nagmadali ako upang mapahamak ka, ito ay walang malasakit sa akin. "

mga sagot sa katatawanan

• "Yeah, ang kagandahan ng iyong pananalita, hindi mo ililigtas ang mundong ito."
• "Ang liwanag ng iyong isip ay maaari lamang maging overshadow ang lampara ng lampara."
• "Sabihin mo sa akin, sino ang maaari kong ipaliwanag sa iyo kung gaano mo napapailalim sa akin."
• "Oh, at ulitin ulit! Pinamunuan ko lang ang isang listahan ng mga pinaka-hangal na pahayag, gusto kong isulat ang iyong ... Tukuyin kung sino ang may-akda? "
• "Kaya nakikita ko na ikaw ay isang disenteng tao ... lamang upang ipakita ito sa lahat."

disenteng sagot

• "Ano ang isang matalinong pag-iisip na hinahabol mo, hindi ako magtaltalan. Palagi kang laging nauna sa kanila. "
• "Hindi ko nakita ang napakaraming dumi sa isang mahal na suit."
• "Narito ang hindi mo hinahanap, napipilit ka ba sa kakulangan ng iyong isip?"
• "Walang sinisikap na gumawa ng isang tanga sa iyo! Ginawa ng kalikasan ang lahat para sa matagal na ang nakalipas "!
• "Hindi ka masyadong mag-alala! Hindi alam ng lahat ng Panginoon ang isip. "

smart Answers.

• « Mangyaring huwag sirain ang mga cell ng nerve, kung hindi man ang aking mga nervous lion ay maaaring tumalon sa kanila.
• "Maghintay, ako ay ipinadala upang makipag-usap sa iyo sa parehong antas tulad ng sa akin."
• "Ngayon alam ko na ako ay magiging shocked kung sakaling sabihin sa isang bagay na makatwiran."
• "Lahat ng sinabi mo ngayon ay isang hanay ng mga salita o dapat mo pa rin isipin?"
• "Naintindihan ko ... sa iyong ulo, ang mga saloobin ay mamatay."

Paano upang ihinto ang kawalang-galang sa trabaho, kawalang-galang sa pampublikong transportasyon, kabastusan ng kanyang asawa, kabastusan ng kanyang asawa?

Sino ang hindi magiging Hamil, ang lahat ng ito ay kailangang tumigil sa ugat.

Narito ang ilang mga tip, kung paano kumilos:

1. Kung nagsimula kang maging bastos sa ilang pampublikong lugar, kailangan mo lamang na anyayahan ang administrator at isulat ang naaangkop na feedback sa nalulungkot na aklat ng institusyon na iyong binisita.
2. Kung mayroon kang ulo ng ulo, tahimik na ipahayag sa kanya na hindi sila magsasalita sa mataas na kulay, dahil sa trabaho, samakatuwid, ay dapat kumilos nang propesyonal.
3. Ang pinakamahirap na tumugon sa kabastusan ng isang kamag-anak at isang mahal sa buhay. Sa kasong ito, upang ang iskandalo ay hindi mangyayari, kailangan mong maging pinigilan hangga't maaari. Mag-alok ng nagkasala nang mahinahon makipag-usap upang maunawaan ang kanyang kawalang-kasiyahan at ang dahilan para sa mga salita na kanilang sinabi.

Laging tandaan na ang anumang pagkakahawig ay mababa at pangit. Subukan mula sa lahat ng mga sitwasyon kung saan ka hamyat, nakakakuha ng maganda at karapat-dapat. Inaasahan namin na ang mga tip, ang data sa artikulong ito ay tutulong sa iyo na matutunan ito.

Video: "Paano upang sagutin ang kawalang-galang?"

Una, ang mga kaklase ay kumapit sa kanila, pagkatapos ay mga kasamahan. Paano kung tawagin ka? Hindi na kailangang panic o huwag pansinin ang nagkasala. Kailangan mong makatayo para sa iyong sarili. Paano ito gawin? Basahin ang lahat ng mga detalye sa ibaba.

Maunawaan ang dahilan

Kung ang isang tao ay kumapit sa iyo o nagsisimula sa insulto, kailangan mong ipasok ang posisyon ng indibidwal na ito. Bago magpasya kung ano ang gagawin, kung ikaw ay tinatawag, subukan upang malaman kung bakit ang nagkasala ginagawa ito. Ang pinaka-karaniwang dahilan:

• Ang pakiramdam ay masakit upang mapagtanto na siya ay mali, at kapag siya ay nagtatapos sa mga argumento, siya break sa isang sigaw. Sa isang angkop na splash ng emosyon, maaari kang makipag-usap ng iba't ibang disgusts.
• Inflatable self-conceit. Ang taong may labis na pagpapahalaga sa sarili ay nagnanais na mock iba. Ang mga indibidwal na ito ay hindi nakakasakit sa mga taong maaaring sumagot sa kanila. Pinipili nila ang mahina na personalidad, na maaaring pinindot ng katotohanan o scatter sa pamamagitan ng puwersa.
• Ang pagnanais na sirain ang galit. Ang lahat ng tao ay nangangailangan ng emosyonal na paglabas. May nag-splashes emosyon, nakikibahagi sa sports, ang isang tao ay nakikibahagi sa pagkamalikhain, at ang isang tao ay nakakasakit sa iba. Paano kung ikaw ay tinatawag na bobo? Mag-isip, kung ang isang tao ay nag-iisip kaya, o nagkaroon siya ng isang mahirap na araw at siya ay nagpasya na pumili ka bilang isang bagay para sa emosyonal na paglabas.

Ito ay walang kahulugan na nasaktan ng halata

Madalas ka bang tinatawag? Isipin kung ano ang tunog ng mga nakakasakit na tunog na may nakakainggit na dalas. Marahil ay sinabi sa iyo na ikaw ay isang maikli, dilda, o isang baso. Talaga bang ito? Paano kung tinawag ka sa isang katulad na estilo? Huwag nasaktan ng katotohanan. Oo, marahil ikaw ay mas mataas kaysa sa iba, ngunit ito ang iyong kalamangan sa harap nila, hindi isang kapintasan. Kung ikaw ay isang maliit na paglago, pagkatapos isaalang-alang ang tampok na ito ng iyong hitsura sa iyong natatanging tampok. Nagsuot ka ba ng baso? Walang malabo. Ang isang tao ay hindi dapat mapinsala ang katotohanan. Upang makipagkasundo sa iyong hitsura at subukan na mahalin ito. Hindi ka maaaring gumawa ng anumang bagay sa iyong pisikal na kapansanan. Kailangan mong matutong kunin ang mga ito. Ang bawat tao ay natatangi, at talagang hindi ka dapat makagambala sa pulang buhok, freckles, malaking labi o ilong. Dalhin ang mga ito bilang tamang - at pagkatapos insulto ay itigil na saktan ka.

Kontrolin ang emosyon

Kadalasan ang isang tao ay nagpaplano ng mga kapantay para sa dahilan na hindi niya alam kung paano tumugon sa pagpuna o insulto. Paano kung tawagin ka? Kailangan mong sagutin, ngunit ang reaksyon ay hindi dapat eksplosibo. Ang ilang mga pag-ibig na tumawag para sa dahilan na sila ay naka-compress mula sa anumang pahilig hitsura at magsimulang manginig o tumakas mula sa kuwarto. At ang ilang mga personalidad ay nagsisikap na makayanan ang mga insulto. Nagsisimula silang sumigaw nang wildly at insulto ang nagkasala bilang tugon. Ang nakapalibot ay maaaring magsaya sa iyong paraan ng pagtugon sa tag, at nais nilang magsaya sa iyong gastos. Huwag tumugon sa mga insulto. Impiyerno upang panatilihin ang iyong sarili sa iyong mga kamay. Huwag bigyan ang iba upang palitan ang kaguluhan o ilang mga pagbabago sa isip sa panahon ng pag-uusap sa mas mataas na mga kulay. Kung hihinto ka nang mabilis sa tag, ang nagkasala ay nababato, at malapit na siyang nasa likod mo.

Gumamit ng katatawanan

Ano ang maaaring mag-discharge ng sitwasyon at itaas ang mood? Tama iyan, katatawanan. Dapat kang bumuo ng kakayahang mabilis na mahanap ang mga kinakailangang salita, mas maganda ang nanunuya. Ang sagot sa gayong espiritu ay hindi lamang magdadala sa iyo mula sa iyo at sa iyong nagkasala, kundi pati na rin ang nagbabantay sa overwater. Bilang resulta, ang nagwagi ay palaging ang nakakaalam kung paano pinakamahusay na tumayo para sa kanyang sarili, at hindi ang isa na nagpahayag ng mga nakakasakit na salita. Kung naiintindihan mo na ang isang tao ay ininsulto hindi mo sa pamamagitan ng pagkakataon, ngunit sinadya, ang katatawanan ay doble na angkop. Magagawa mong itumba ang interlocutor.

Mga halimbawa ng mga sagot

Paano sagutin ang insulto nakakatawa at pang-iinis? Gumamit ng mga sagot sa template. Halimbawa: "Magsalita, palagi akong yaw kapag ako ay nagtataka." Ang parirala ay lubos na orihinal. Ang ganitong pagpapahayag ay kailangang sinamahan ng isang tagapagsalita. Ang iyong pagpipigil at kakayahan upang panatilihin ang iyong mukha ay pindutin ang nagkasala, at hindi ito mananatili sa iyo ngayon.

Ang isa pang sagot ay: "Umakyat ka sa buhay ko, dahil nabigo ang iyong sarili?" Ang ganitong sagot sa mga nakakasakit na salita ay ganap na magpapalakas sa iyo. Walang cracker dito. Ngunit kailangan mo pa ring maunawaan kung sino ang dapat magsalita ng gayong parirala, at hindi.

At isa pang pagpipilian upang sagutin ang isang insulto ay maaaring tulad nito: "Salamat sa interes na ipinakita para sa akin." Sinasabi sa ganitong paraan, hindi mo pinukaw ang karagdagang pag-uusap, kaya maaari mong ligtas na iwanan ang nagkasala sa buong kapurihan na itinaas ng ulo.

Huwag matakot na tumawa

Ang mga kabataan ay napakahirap na magtiis ng insulto. Paano kung ikaw ay tinawag sa paaralan? Dapat na maunawaan ng isang tinedyer na hindi siya laging sisihin para sa kung ano ang naging bagay ng panlilibak. Samakatuwid, ang isa sa mga mahusay na paraan ay tumawa sa kanilang sarili. Ito ay mahusay na gumagana kung tumawag ka hindi sa isang patuloy na batayan, at paminsan-minsan kapag nahulog ka sa parehong mahirap na sitwasyon. Halimbawa, maaari kang magsalita ng ilang salita nang hindi tama o may tsokolate upang pagkatapos kumain ay hindi ka masyadong malinis. Kumusta upang tumawa sa kanilang mga crossings kasama ang lahat. Ngunit hindi ka dapat hakbang sa lahat ng oras sa parehong rake. Ang pagkakaroon ng risen sa hindi kanais-nais na mga tawag nang dalawang beses, subukan upang ayusin ang iyong mga pagkakamali upang hindi makinig sa mga nakakasakit salita patuloy.

Huwag gumawa ng sakripisyo

Sino ang kaugalian na tumawa? Sa itaas ng mga indibidwal na hindi alam kung paano pigilan ang kanilang mga emosyon, at higit sa mga taong naghihirap mula sa mababang pagpapahalaga sa sarili. Paano kung tawagin ka ng batang lalaki? Huwag hayaan ang iba mong mock at insulto sa iyo. Malakas na personalidad na walang sinuman ang hahawakan. Kaya alisin ang maling pagkamahihiyain na ipinataw ng iyong ina o lola. Ang kahinhinan at kagandahang-loob ay kailangang dosed. Sa modernong buhay, ang mga katangiang ito ay nakapagpapalusog lamang sa buhay, at hindi ito ginagawang mas mahusay.

Kung wala kang pisikal na lakas, subukan na durugin ang nagkasala sa pamamagitan ng katalinuhan. Sa kasong ito, kailangan mong magbasa nang higit pa upang hindi lamang tila matalino na tao, ngunit talagang maging.

Alamin kung paano dalhin ang iyong sarili bilang ikaw ay. Hindi mo dapat isara ang puso upang kumuha ng hindi kanais-nais na pagpuna at mahalay na insulto.

Huwag matakot na magtanong

Paano kung tinawag ang mga kaibigan? Subukan ang pag-awa. Siyempre, ito ang huling paraan kung saan ito ay nagkakahalaga ng resorting, ngunit ito ay epektibo ka na may kaugnayan sa mga taong nagmamahal sa iyo at resporte. Kapag tinanong mo siya, bakit ginawa niya ito? Ang budhi ng tao ay dapat gumising, at humihingi siya ng paumanhin para sa kanyang mukha. Kahit na ang pakiramdam ng pagmamataas ay hindi pinapayagan ang iyong kaibigan na humingi ng paumanhin kaagad, mapagtanto niya na mahirap para sa iyo na matiis ang mga biro sa iyong address, at baguhin ang estilo ng komunikasyon sa iyo. Sa kabilang banda, magiging kapaki-pakinabang na isipin kung kailangan ng mga kaibigan na ito ...

Paano kung tawagin ka ng mga magulang? Higpitan ang parehong lansihin. Tanungin si Nanay, kung talagang iniisip niya ang sinasabi niya. Hindi alam ng maraming tao kung paano kontrolin ang kanilang mga damdamin at para sa kadahilanang ito maaari nilang saktan ang isang mamahaling tao sa init ng galit. Paglamig sa mga basahan ng mga magulang, ang bata ay may mas maraming pagkakataon na marinig kaysa kung ininsulto ang mga matatanda bilang tugon.

Ano ang hindi dapat gawin

Ang tao ay isang mahirap na nakaayos na indibidwal. Hindi lahat ng pagkatao ay maaaring magtaltalan ng sarili nitong anumang bagay. Hindi ito ginagawa unconsciously at subconsciously. Ngunit hindi palaging ang resulta ng naturang mga pagkilos ay magiging positibo. Minsan ang isang tao ay hindi nasisiyahan sa kanyang pag-uugali. Mga tip sa kung paano tumugon sa insulto ay ibinigay sa itaas, at ngayon ay susuriin namin kung ano ang hindi mo dapat gawin.

• Ilapat ang kapangyarihan. Hindi kailanman humantong sa anumang bagay na mabuti. Ang kultural na tao ay dapat na ipagtanggol ang kanyang sarili sa pamamagitan ng mga salita, hindi fists. Ito ay hangal na mag-aaksaya ng kanyang lakas upang puksain ang kanyang mga kaklase o mga kaibigan. At kung ang isang paraan ng pag-uugali sa mga bata ay maaari pa ring tawaging katanggap-tanggap, kung gayon para sa isang may sapat na gulang, ang ganitong pag-uugali ay isang tagapagpahiwatig ng mababang pag-unlad at kakulangan.
• Maghanap ng suporta mula sa mga matatanda. Ang mga bata at tinedyer ay dapat matuto upang maghanap ng isang paraan sa labas ng mahirap na sitwasyon sa buhay sa kanilang sarili. Ito ay makatuwiran upang itago sa likod ng palda ng aking ina. Ang odnoklassniki at mga kaibigan ay hindi magagawang igalang ang isa na hindi sinusubukan upang malutas ang problema nang nakapag-iisa, ngunit ito ay tumatakbo upang magreklamo sa isang may sapat na gulang sa isang hindi patas na saloobin patungo sa kanyang sarili.
• Sigaw. Hindi mahirap ipakita ang kahinaan nito. Ang mga luha ay isang pagpapakita ng emosyonal na paglabas, ngunit natututo pa rin kung paano pigilan ang mga ito hanggang sa ikaw ay nag-iisa. Kung ikaw ay umiiyak tuwing ikaw ay nakakainsulto, ang mga nakakasakit na salita sa iyong address ay patuloy na lumilipad.
• Sigaw. Imposibleng tumugon sa isang sigaw sa isang hiyawan. Tiyaking pigilan ang iyong damdamin at i-save ang pagpipigil. Huwag ipakita ang kaguluhan ng sakdal, dahil kadalasan ang tao ay ito at nais na makamit. Ang iyong katahimikan ay maaaring magdala ng nagkasala mula sa kanyang sarili, at sa wakas ay mawawala ang kanilang pagpipigil, at hindi mo. Tandaan, ang tagumpay ay laging nakakakuha sa isang tao na sa labanan na pinamamahalaang upang panatilihin ang kanyang mukha.

Sa sinuman sa atin kung minsan ay kailangang harapin ang humanly rudeness at makinig sa mga nakakasakit na mga salita at mga expression sa kanilang address. Ang isang tao Ang matinding kapaligiran ay naghahari sa bahay, at ang isang tao ay hindi masyadong masuwerte sa trabaho, kung saan ang nakahihiya na kapaligiran ay nananaig, handa na sumabog sa stream ng matapang at insulto. Kaya kung paano sagutin ang kawalang-galang at kawalang-galang?

Bakit kailangan mong sagutin ang kawalang-galang, at hindi tahimik?

Ang mga psychologist ay nagtatag na ang bawat agresibong output mula sa gilid ay nagbibigay ng pagtaas sa autoagresyon sa isang normal na tao, na may oras, pagbawas sa depressive mood, nabawasan ang pagganap, understated self-esteem, atbp. Ang gayong reaksyon ng katawan ay hindi nagdadala ng mabuti sa kanila, at, samakatuwid, kailangan mong matuto upang epektibong maprotektahan laban sa mga manifestations ng alien agresyon at ang tamang reaksyon dito.

Mga sanhi ng bastos na pag-uugali

Ang isa sa mga pinaka-madalas na sanhi ng gross na pag-atake sa isang tao ay hindi sapat na binuo. Ang ganitong mga tao ay mas malamang na maging biktima ng kawalang-galang kaysa sa malakas at tiwala sa sarili na mga indibidwal. Ang Hama at grabians ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang medyo mahusay na binuo flaunt at hindi kailanman makipag-usap sa mga taong maaaring magbigay sa kanila ng isang karapat-dapat na sagot.

Kung may isang tao mula sa isa pang kategorya sa harap ng mga ito, kung gayon bakit hindi shoot ang iyong sarili at hindi sabihin sa kanya ng isang bagay na bastos. Kadalasan, ang mga sumusunod na uri ng tao ay nahulog sa bilang ng mga nasaktan:

• mataas na kultura at edukado sa mga lumang tradisyon;
• pagkakaroon ng mababang pagpapahalaga sa sarili;
• sinusubukan na maiwasan ang mga sitwasyon ng conflict;
• na may mataas na kahulugan ng pagkakasala;
• malalaki upang saktan at saktan ang iba pang mga tao.

Sa sitwasyong ito, ang reaksyon sa kawalang-galang ay maaaring naiiba, ngunit dapat itong maging pre-trabaho sa sarili nito upang hindi maging isang patuloy na biktima ng mga mahihirap na edukadong mamamayan. Ang pagkuha ng panloob na lakas ay ililigtas mula sa agresyon ng third-party, dahil ang isang malakas na tao ay hindi maaaring maging isang bagay para sa mga pag-atake.