Уява під час. Уява у психології. Властивості уяви у психології. - Метод уявних тренувань

Любов Уварова
Що таке уява?

Уява- психічний пізнавальний процес, що полягає у створенні нових образів, ідей, емоційно-чуттєвих станів шляхом переробки попереднього досвіду Л Афонькіна, Урунтаєва)

Уява- синтез запасу вражень, уявлень, досвідчених знань та створення нових образів та фантазій. (Бардієр, Ромазан, Череднікова)

Уява, фантазія - це відображення реальної дійсності в нових, несподіваних та незвичних поєднаннях та зв'язках.

Ці визначення взяті з різних джерел, але всі вони говорять про створення нових образів на основі вже наявних уявлень, знань і т. д. Причому виділити в ситуації момент, коли виявляється лише уява і не виявляється, припустимо, пам'ять або мислення неможливо, тому що психічні процеси протікають одночасно: у кожну мить понад десяток мільярдів нервових клітин людського мозку створюють єдину симфонію його психічного життя.

Оскільки уяває функцією кори великих півкуль головного мозку, слід відразу сказати про вплив уявипрацювати багатьох систем людського організму. Деякі спостереження над людьми, що відрізняються багатим уявоюта вразливістю, дають цікаві факти про вплив уявина перебіг фізіологічних процесів:

Флобер ясно відчував смак миш'яку в роті, коли писав сцену отруєння Емми Боварі, а Вольтер щоразу хворів на річницю Варфоломіївської ночі - думки про вбитих невинно викликали в нього напад лихоманки.

Слово авторитетної людини, необережного лікаря може спричинити нервові розлади або навіть серйозні захворювання. Сюди також можна віднести і педагогічний нетактовний, неправильний вчинок вчителя, вихователя.

ОСОБЛИВОСТІ РОЗВИТКУ УВАГИ ДОШКІЛЬНИКІВ

Дошкільний вік, коли провідною діяльністю дитини є гра, характеризується бурхливим розвитком уяви. Найперші ознаки уявиможна помітити вже після півтора року, коли дитина розглядає картинку і починає впізнавати зображений предмет, тому що малюнок - це тільки знак реального предмета, його заступник, а уяватут добудовує те, що зовсім відповідає дійсності. Звісно, ​​це уява пасивна, Адже дитина не створює нічого нового, але подібне впізнавання - найважливіший крок на шляху його формування.

І все ж коріння уявислід шукати дії з предметами, з яких народжується предметна гра. А необхідний елемент гри – це уявна ситуація, що вводиться за допомогою слів "начебто", і вільне перетворення дитиною накопичених вчинків, не соромиться правилами логіки, однак, до відомого межі: можна, можливо уявити собі, Що родзинка - це шайба, а ложечка - ключка, але навпаки - вже немає, тому що пересувати ложечку родзинкою щонайменше незручно. Отже, все ж таки внутрішня логіка існує, і головна умова тут - можливість виконувати з предметом-заступником ті ж дії, що і з реальним предметом.

З розвитком мови змінюється характер створення уявної ситуації: дитина переходить до опор іншого - складу. Протягом дошкільного віку відбувається поступове перетворення уявидитини із зовнішньої діяльності з предметами у внутрішню – словесну. Мова спілкування допомагають дітям представляти предмети, які вони до цього не бачили. Численні дослідження показали, що затримки у мовному розвитку позначаються і розвитку уяви: ведуть до його відставання, збіднення. І багатство дитячого уяви лише видиме: дитині, що ніколи не бачила слона, легко уявити, що слон рожевий, -у цьому слабкість дитячого уяви. Але в жодному разі не варто говорити, що це не - правда, що рожевих слонів не буває. Завжди слід з'ясувати, чому дитина говорить так і чи знає вона які бувають слони насправді.

Багатство уявибезпосередньо залежить від багатства минулого досвіду, знань, пам'яті. Зіставлення нових знань та минулого досвіду, не визначеність ситуацій, що виникають, включає роботу уяви-процес пошуку нестандартних рішень однорідних, подібних завдань. Все це ріднить уява з мисленнямдопомагає їм виконати загальну пізнавальну функцію. І коли з тих чи інших причин уявавиявляється у дітей недорозвиненим, вони починають сумніватися навіть у існуванні дуже реальних, але незвичайних речей. К. Чуковський писав, що коли в одній із шкіл повели розмову про акули хтось із дітей закричав: "Акулов не буває!"

Уява та мислення, виникаючи у чуттєвому пізнанні, допомагають дитині відірватися " від конкретної ситуації, поглянути на проблему з різних точок зору, і в тих випадках, коли мислення безсиле, йому на допомогу приходить уява. Воно допомагає дитині заповнити прогалину знань, яка дозволяє їй вирішити завдання з допомогою мислення.

Говорячи про особливості розвитку уявиу дітей дошкільного віку особливо хочеться підкреслити, що дитина не терпить грубого втручання у свої фантазії. Дорослі повинні бути обережні, щоб ненароком не зруйнувати тендітний чарівний світ, створений малюком у своєму уяві.

Фантазії дитини слід відрізняти від дитячої брехні. Фантазування

завжди безкорисливо і не завдає шкоди оточуючим людям. Брехня - це навмисне спотворення дійсності з метою отримання будь-якої вигоди (щоб похвалили, дали цукерку, не лаяли). Фантазії дитини на відміну від брехні, різноманітніші та супроводжуються позитивними емоціями, адже фантазує дитина завжди для задоволення.

У старшого дошкільника на відміну від молодшого, мислення спрямовує роботу уяви. Якщо молодший дошкільник мимоволі спотворює ознаки і функції об'єктів через брак знань, не сформованої критичності мислення, то старший дошкільник навмисно замінює реальність вигадкою, тобто. уяванабуває елементів довільності. У цьому відношенні дуже показові так звані перевертня, до яких зазнають тяжіння всі діти. Чотирирічна дівчинка співає: "дам шматок молока та глечик пирога" (З Чуковського). Перевертні є продукт уяви дітей, що конструюється, як і інші образи фантазії, за допомогою перестановки звичних елементів для досягнення емоційного комічного афекту. Важливо, що поряд із цим явним спотворенням дійсності існує, як еталон, правильне уявлення про світ, що спростовує ці нісенітниці, і тим самим ще більш утверджуються.

Перехід уяви з діяльності, що потребує зовнішньої опори, у діяльність самостійну внутрішню - найважливіша умова розвитку художньої творчості (твір казок, історій віршів, образотворча та конструктивна діяльність). Саме слово супроводжує і випереджає творчий процес зливаючись воєдино. У світі мистецтва творча фантазія художника може лише копіювати реальність. Вона перетворює її, і тоді не тільки люди, а й птахи, і риби, рослини та каміння – все навколо говорить йому.

У старшому дошкільному віці за допомогою слова та завдяки уявідитина вже вміє планувати збою діяльність, з'являється задум, досягнення мети, результату викликає значні труднощі, а спланована з допомогою промови діяльність стає успішнішою. Плануюча функція мови забезпечує плануючу функцію уяви, а включення до процесу уявислова робить його усвідомленим та довільним.

Уявазабезпечує здатність поглянути на ситуацію з боку іншої людини, вміння поставити себе на її місце, зрозуміти її думки та почуття. А це призводить до того, що дошкільник уже може передбачати розвиток ситуації, її продовження. При цьому дитина вчиться не лише співчувати іншому, а й допомагати їй.

У житті існує безліч правил поведінки, які треба неухильно виконувати. Багато хто з них досить абстрактний і тому важкий для розуміння дитини, а до розгорнутих логічних пояснень малюк ще не звик. І ось тут на допомогу приходить уява, яскрава динамічна картина, ситуація:

Ви можете потрапити в зуби крокодилам!

Вони причаїлися на кожному майданчику,

І всіх, хто з'їжджає, хапають за п'яти!

І тягнуть на дно африканського Нілу.

Прошу вас, не треба з'їжджати по поруччям! (Є. Токмакова)

Але тут відразу слід зазначити, що необхідно дотримуватися розумних меж вигадки, не залякуючи дитину, не викликаючи в нього страх.

Бажання захиститися від негативних емоцій призводить до того, що дитина уявляє себе великою, сильною, великодушною. За допомогою уявивін намагається перетворити як справжнє, а й минуле: розбита чашка знову стала цілою, мама не сердиться, вантажівка - знайшлася Тим самим малюк як би позбавляється від спогадів, що ранять його, внутрішнього психологічного дискомфорту, емоційного напруження, неблагополуччя. Т. О. уявавиконує тут захисну функцію -захищає особу від важких травмуючих переживань

Література:

Суботський Є. Б. Дитина відкриває світ. й.: Просвітництво, 1991 Нікітін Б. П. Сходинки творчості, к.: Просвітництво, 1990 Полуніна Б. Н. Мистецтво та діти. М: Просвітництво, 1962

Дяченко О. М. Про основні напрями розвитку уяви дошкільника. Хрестоматія з дитячої психології. М. Інститут практ. психології, 1996.

Симановський А. З. Розвиток творчого мислення дітей. -Яроелаель, "Академія розвитку", 1996.

Кряжева Н. Л. Розвиток емоційного світу дітей. – Ярославль, "Академія розвитку", 1996.

Урунтаєва Г. А., Афонькіна Ю. А. знайомимо малюків з навколишнім світом: М.: Просвітництво: Навчальна література, 1997.

Ейнон Д. Творча гра: Від народження до 10 років М: Педагогіка-Прес, 1995.

Чого на світі не буває? За ред. Дяченко Дгаєвої Є. А. М,: 11р. ,1991

Наші фантазії та мрії здатні розфарбувати життя новими фарбами. Без них важко уявити своє щоденне існування. Образи, що виникають у голові, калейдоскоп картинок і мрій не лише дарують настрій, а й розвивають творчі здібності та неабияке мислення.

Уява у психології

Людський мозок здатний як сприймати і запам'ятовувати інформацію, а й робити з нею всілякі операції. У давнину первісні люди спочатку були повністю схожі на тварин: вони добували їжу і будували примітивні житла. Але людські здібності розвивалися. І одного дня люди зрозуміли, що голими руками полювати на звіра набагато важче, ніж за допомогою спеціальних пристроїв. Почухавши потилицю, дикуни сіли і придумали спис, лук і стріли, сокиру. Усі ці предмети, як були створені, втілилися як образів у людському мозку. Такий процес і називається уявою.

Люди розвивалися, і водночас удосконалювалося вміння подумки створювати образи, зовсім нові й основі вже існуючих. На цьому фундаменті формувалися як думки, а й бажання, прагнення. Виходячи з цього, можна стверджувати, що уява в психології - один із процесів пізнання навколишньої дійсності. Це відбиток зовнішнього світу у підсвідомості. Воно дозволяє не лише уявляти майбутнє, програмувати його, а й пам'ятати минуле.

З іншого боку, визначення уяви у психології можна сформулювати й інакше. Наприклад, його часто називають здатністю подумки уявляти відсутній предмет чи явище, маніпулювати їм у своїй свідомості, утримувати його образ. Часто уяву плутають із сприйняттям. Але психологи стверджують, що це пізнавальні функції мозку принципово різні. На відміну від сприйняття уяву створює образи, спираючись на пам'ять, а чи не на світ, також є менш реальним, оскільки часто містить елементи мрії і фантазії.

Функції уяви

Важко собі уявити людину, яка повністю відсутня уяву. Якщо замислитись, то у вашому оточенні знайдуться люди прагматичні, начебто приземлені. Усі їхні дії продиктовані логікою, принципами та аргументами. Але говорити про те, що вони зовсім не мають творчого мислення і фантазії, неможливо. Просто ці пізнавальні процеси або недостатньо розвинені, або перебувають у "сплячому" стані.

Таких людей трохи шкода: вони живуть нудно та нецікаво, не використовують у своїй творчі можливості головного мозку. Адже, як стверджує загальна психологія, уява дає можливість бути індивідуальними, несхожими на " сіру масу " . З його допомогою людина виділяється, займає свою нішу у суспільстві. Уява має кілька функцій, використовуючи які кожен з нас стає особливою особистістю:

• Пізнавальна. За допомогою уяви ми розширюємо кругозір, отримуємо знання, діючи у невизначеній ситуації на основі своїх домислів та уявлень.
• Функція прогнозування. Властивості уяви у психології такі, що допомагають нам уявити результат ще незавершеної діяльності. Ця функція також формує наші мрії та мрії.
• Розуміння. За допомогою уяви ми можемо припустити, що у співрозмовника на душі, які почуття він відчуває. Ми розуміємо його проблему та поведінку, умовно ставлячи себе на його місце.
• Захист. Прогнозуючи можливі майбутні події, ми цим можемо захистити себе від неприємностей.
• Саморозвиток. Властивості уяви у психології дозволяють нам з його допомогою творити, вигадувати, фантазувати.
• Згадка. Ми пам'ятаємо минуле, яке зберігається у нашому мозку у вигляді певних образів та уявлень.

Усі перелічені функції уяви розвинені неоднаково. У кожної людини домінує окрема властивість, яка часто впливає на її поведінку та характер.

Основні шляхи створення образів

Їх кілька, але кожен із них характеризує поняття уяви у психології як досить складний, багаторівневий процес.

1. Аглютинація. Оцінюючи та аналізуючи якості, властивості та зовнішній вигляд того чи іншого предмета, ми створюємо в уяві новий, іноді химерний образ, далекий від реальності. Наприклад, таким шляхом був придуманий казковий персонаж Кентавр (тулуб людини і ноги коня), а також хатинка Баби-яги (будинок і курячі ноги), ельф (людський образ та крила комахи). Як правило, подібний прийом використовується при створенні міфів та оповідей.
2. Акцентування. Виділення в людині, предметі чи діяльності якоїсь однієї, домінуючої характеристики та її гіперболізація. Цим способом активно користуються художники під час створення карикатур та шаржів.
3. Типізація. Найскладніший метод, заснований на виділенні характеристик кількох предметів і створення їх нового, збірного образу. Так вигадують літературних героїв, персонажів казок.

Це основні прийоми уяви у психології. Їхній результат - вже існуючий матеріал, але перетворений і видозмінений. Навіть вчені у своїй, здавалося б, нудній та сухій сфері діяльності теж активно використовують уяву. Адже нові види ліків, винаходи та різні ноу-хау вони розробили за рахунок вже існуючих знань та умінь. Почерпнувши з них щось особливе і найголовніше, вони створюють абсолютно новий продукт. Отже, можна дійти невтішного висновку: без уяви людство будь-коли дізналося, що таке прогрес переважають у всіх видах діяльності.

Активна уява

Зазвичай виділяють такі види уяви у психології: активну та пасивну. Вони відрізняються як внутрішнім наповненням, а й основними формами свого прояви. Активна уява - це усвідомлене побудова у своєму розумі різних образів, вирішення завдань та відтворення зв'язків між суб'єктами. Одним із способів його прояву є фантазія. Наприклад, автор пише сценарій до фільму. Він вигадує історію, вкладаючи в основу реальні факти, прикрашені вигаданими деталями. Політ думки може так далеко забрати, що в результаті написане виходить фантасмагоричним і практично неможливим.

Прикладом фантазії служить будь-який бойовик у кінематографі: елементи реального життя тут присутні (зброя, наркотики, кримінальні авторитети) разом із гіперболізованими характеристиками героїв (їхня непереможність, вміння вижити під натиском сотні хуліганів). Фантазія проявляється не лише під час творчості, а й у звичайному житті. Ми часто подумки відтворюємо людські можливості, які є нереальними, але такими бажаними: уміння ставати невидимим, літати, дихати під водою. Уява та фантазія у психології тісно взаємопов'язані. Часто вони виливаються у продуктивну творчість чи звичайні мрії.

Особливим проявом активної уяви є мрія – уявне створення образів майбутнього. Так, ми часто уявляємо, як виглядатиме наш будиночок біля моря, який автомобіль купимо на гроші, що накопичилися, як назвемо дітей і ким вони стануть, коли виростуть. Від фантазії вона відрізняється своєю реальністю, приземленістю. Мрія завжди може здійснитися, головне – докласти до цього всі свої старання та вміння.

Пасивна уява

Це образи, які відвідують нашу свідомість мимоволі. Ми не докладаємо жодних зусиль до цього: вони виникають спонтанно, мають як реальне, так і фантастичне наповнення. Найяскравішим прикладом пасивного уяви наші сновидіння - відбиток раніше видимого чи почутого, наших страхів і бажань, почуттів і прагнень. Під час "нічних кіносеансів" ми можемо бачити можливі варіанти розвитку певних подій (сварку з близькими, катастрофу, народження дитини) або абсолютно фантастичні сцени (незрозумілий калейдоскоп не пов'язаних між собою образів та дій).

До речі, останній тип видінь за умови, що його бачить людина, що не спить, називається галюцинацією. Це також пасивна уява. У психології виділяють кілька причин такого стану: сильна травма голови, алкогольне чи наркотичне сп'яніння, інтоксикація. Галюцинації немає нічого спільного з реальним життям, часто це цілком фантастичні, навіть божевільні видіння.

Крім активного та пасивного, можна виділити ще такі види уяви у психології:

• Продуктивний. Створення цілком нових ідей та образів у результаті творчої діяльності.
• Репродуктивне. Відтворення картинок за вже існуючими схемами, графіками та наочними прикладами.

Кожен із цих видів уяви здатний проводити реальні події, діяльність і навіть майбутнє індивіда.

Роль уяви у житті людини

Якщо вам здається, що прожити можна і без нього, то ви сильно помиляєтесь. Уява має своє втілення практично у вигляді певної діяльності, і це творчість. Наприклад, з його допомогою ми вирішуємо математичні та інші логічні завдання. Подаючи подумки умову, ми знаходимо правильну відповідь. Також уява допомагає контролювати та регулювати емоції та знімати напругу у відносинах між людьми. Уявімо таку ситуацію: чоловік каже, що йде з друзями в лазню, але обіцяє компенсувати свою відсутність романтичним походом до ресторану. Зла і скривджена спочатку дружина, передчуваючи красиві свічки, шампанське, що піниться, і смачні морепродукти, пригнічує свій гнів і уникає сварки.

Уява у психології тісно пов'язані з мисленням, тому надає свій пряме впливом геть пізнання світу. Завдяки йому ми можемо уявити дії, маніпулювати образами предметів, моделювати ситуації, чим розвиваємо аналітичну розумову діяльність. Уява допомагає навіть регулювати фізичний стан організму. Відомі факти, коли силою думки людина змінювала кров'яний тиск, температуру тіла або частоту пульсу. Саме ці можливості уяви є фундаментом аутотренінгу. І навпаки: вигадуючи наявність у себе різних хвороб, людина реально починає відчувати симптоми недуг.

Ідеомоторний акт – теж практичне втілення уяви. Ним часто користуються ілюзіоністи, коли намагаються знайти заховані у залі предмети. Суть його в тому, що уявляючи рух, маг провокує його. Артист помічає мікрозміни у погляді чи стисканні рук глядачів і безпомилково визначає того, хто має потрібна йому річ.

Розвиток уяви

Розумова діяльність невіддільна від образів. Тому мислення та уяву в психології тісно пов'язані між собою. Розвиток логіки та аналітичних навичок допомагає нам удосконалювати свої фантазії, творчі нахили та приховані здібності. Основні види розвитку уяви за допомогою мислення такі:

1. Ігрова діяльність. Особливо моделювання життєвих ситуацій, рольові сценки, створення ряду асоціацій, а також ліплення, орігамі та малювання.
2. Читання літератури, і навіть самостійна проба пера: написання віршів, оповідань, есе. Ефективно також описувати прочитане словесно та за допомогою образів.
3. Вивчення географічних карт. Під час цього заняття ми завжди уявляємо ландшафти тієї чи іншої країни, зовнішній вигляд людей, їх діяльність.
4. Креслення графіків, схем, діаграм.

Як бачимо, уяву та мислення, уяву та творчість психологія вивчає невіддільно один від одного. Тільки їхня загальна функціональність і взаємне доповнення роблять нас по-справжньому унікальними індивідами.

Те, що розвиток уяви психологія розглядає паралельно з прогресом мислення, ми вже переконалися. Його тісний зв'язок із діяльністю також доведено, про що свідчить одна історія, що трапилася з якимсь скрипалем. За дрібний злочин його на кілька років ув'язнили. Інструменту, звичайно, йому не дали, тому щоночі він грав на уявній скрипці. Коли музикант вийшов на волю, виявилося, що він не тільки не забув ноти та твори, але тепер володів інструментом набагато краще, ніж будь-коли.

Надихнувшись цією історією лікарі з медичної школи Гарварда вирішили провести унікальне дослідження. Вони розділили піддослідних на дві групи: одна грала реальному фортепіано, інша - на вигаданому. У результаті ті, хто уявляв інструмент лише у думках, показали непогані результати. Вони не лише освоїли основні музичні твори, а й продемонстрували добру фізичну форму. Виявилося, що їхні пальці були натреновані так, ніби вони практикувалися на фортепіано.

Як бачимо, уява - не тільки фантазії, мрії, сни та гра підсвідомості, це і те, що допомагає людям працювати і творити в реальному житті. Психологи стверджують, що ним можна керувати і таким чином ставати більш освіченим та розвиненим. Але іноді варто його побоюватись. Адже хибні факти, які підсовують нам уяву, можуть штовхнути на злочин. Варто лише згадати Отелло, аби зрозуміти, які неприємності може спричинити наш політ фантазії.

Лікування за допомогою уяви

Психологи стверджують, що найкращий спосіб стати здоровим – це уявити себе таким. Квітучий і повний сил образ у свідомості досить швидко стає реальним фактом, і хвороба відступає. Цей ефект детально описують і медицина, і психологія. Тема "Уява та його вплив на онкологію" була детально вивчена доктором Келом Саймонтоном, провідним фахівцем з ракових недуг. Він стверджував, що медитація та аутотренінг допомагали піти на виправлення навіть тим пацієнтам, у яких було діагностовано останню стадію захворювання.

Групі людей, у яких діагностували рак горла, лікар запропонував паралельно з медикаментозним лікуванням використовувати курс так званої релаксаційної терапії. Тричі на день хворі розслаблювалися і представляли картину повного зцілення. Пацієнти, які вже не могли самостійно ковтати, уявляли, як вони у колі своєї сім'ї смачно обідають, як їжа вільно і безболісно проникає через горло прямо в шлунок.

Результат вразив усіх: за півтора року в деяких хворих не залишилося навіть слідів недуги. Доктор Саймонтон упевнений, що позитивні картинки в нашому мозку, воля та прагнення здатні творити справжні дива. Уява завжди готове втілитись у реальну форму. Тому там, де війна, варто представляти світ, де сварки – гармонію, де хвороба – здоров'я. Людина має багато прихованих здібностей, але тільки уяву дає нам можливість піднятися над усіма обмеженнями, долаючи простір і час.

Рівень уяви у різних людей

Щоб його визначити, слід звернутися до фахівця. Він запропонує вам пройти тест на уяву. Психологія, її способи у вигляді запитань і відповідей здатні проаналізувати рівень і можливості цього психічного стану саме у вас. Вже доведено, що у жінок уява розвинена краще, ніж чоловіки. У представників сильної статі від природи більше активовано ліву півкулю мозку, що відповідає за логіку, аналіз, мовні здібності. Тому уява у житті часто грає невелику роль: чоловіки люблять оперувати конкретними фактами і аргументами. А жінки схильні до впливу правої півкулі мозку, що робить їх більш чутливими, інтуїтивними. Уява та фантазії часто стають саме їхньою прерогативою.

Що стосується дітей, то часто їх фантазії та мрії вражають дорослих. Малята здатні далеко уникати реальності, ховатися у вигаданий світ. Але це не означає, що уява у них розвинена більше: через маленький життєвий досвід їхній мозок не має у своєму запасі такої галереї образів, яка є у дорослих людей. Але навіть володіючи недостатнім досвідом, діти здатні іноді вражати розгулом своєї фантазії.

Астрологи мають ще одну цікаву версію. Вони стверджують, що всім неусвідомленим, зокрема й уявою, керує Місяць. Сонце, навпаки, відповідає за конкретні вчинки та дії людини. Так як під великим впливом Місяця знаходяться Раки, Скорпіони, Риби, Водолії та Стрільці, то уява у них багатша і багатогранніша, ніж у інших знаків Зодіаку. Як би там не було, ви завжди можете розвивати у собі ваші фантазії та творчі нахили. Процеси уяви, у психології позначені, легко можна вдосконалювати. Завдяки їм ви стаєте окремою особистістю, несхожою на "сіру масу" людей і яскраво виділяється з одноликого натовпу.

Уява- Це властивість психіки створювати образи у свідомості. Усі процеси, які протікають у образах, називаються уявами. Уява як психічний процес становить наочно-образне мислення, завдяки якому людина може орієнтуватися, шукати рішення без прямого втручання практичних дій. Цей процес дуже суттєвий, особливо у випадках, коли нездійсненно або важко здійснити потрібну практичну дію, або вона просто недоцільна.

Цей процес відображає навколишній світ людини на вищих психічних рівнях. Найпопулярніше визначення уяви – психічний процес, суть якого полягає у створенні нових унікальних образів, через переробку сприйнятого матеріалу уявлень, що надійшли з попереднім досвідом. Також воно розглядається як явище, як здатність і як специфічна діяльність суб'єкта. Цей процес має складну функціональну структуру, тому Виготський визначав його як психологічну систему.

Функція уяви властива лише людині і має певне значення у специфічній професійній діяльності. Перед тим як взятися до виконання певної діяльності, він уявляє, який вид буде в цього предмета і подумки створює алгоритм дій. Отже, людина заздалегідь конструює образ майбутнього предмета чи кінцевий результат діяльності. Розвинене творче уявлення грає велику роль творчих професіях. Завдяки своїм розвиненим творчим здібностям люди заробляють великі гроші.

Існує кілька видів уяви: активна (довільна), пасивна (мимовільна), відтворювальна, творча.

Уява у психології

Уява є процесом пізнання навколишнього світу. Зовнішній світ ніби друкується у підсвідомості людини. Завдяки цьому людина здатна згадувати давні та недавні події, програмувати, уявляти майбутнє. Часто цей процес називають здатністю уявити у думках відсутні предмети, утримати їх образ, маніпулювати їм у свідомості. Іноді його змішують з , але справді це два різні психічні процеси.

Уява має властивість створювати образи, ґрунтуючись на пам'яті, а чи не на інформації зовнішнього світу. Воно менш реальне, тому що має у собі компонент фантазії та мрії. Навіть у прагматичних, скептичних, занудних людей присутня уява. Людину, яка зовсім втратила таку функцію, приставити собі неможливо. Поведінка цих людей керується їх принципами, логікою, фактами, вони роблять усе за правилами. Але сказати, що у них геть-чисто відсутнє творче мислення або вони ніколи не мріють, дуже неправильно. Просто це такий тип людей, у яких ці процеси недостатньо розвинені або вони не користуються ними, або не вміють користуватися. Часто такі люди мають монотонне типове життя, яке щодня повторюється однаково і вони діють за певним алгоритмом, вважаючи, що на більше вони не мають часу. Таких людей, насправді, дуже шкода, оскільки їхнє життя нудне, вони не використовують ті здібності, які дано їм природою. Творча уява робить із людей індивідуальних, неповторних особистостей.

Уява як психічний процес має певні функції, які допомагають людині стати особливим.

Пізнавальна функціяміститься у розширенні кругозору людини, отриманні ним знань, конструюванні поведінки людини в невизначеній ситуації, керуючись здогадами та міркуваннями.

Функція прогнозуванняпередбачає, що властивості уяви допомагають людині уявити кінцевий результат при незавершеному дії. Саме ця функція сприяє формуванню у людей мрій та мрій.

Функція розуміннявідображається у можливості людини припустити, що зараз переживає людина, які емоції її переповнюють, які почуття відчуває. Подібний до цієї функції є стан емпатії, коли людина здатна проникнути у світ іншого та зрозуміти, що того хвилює.

Функція захисту передбачає, що, прогнозуючи майбутні події, роздумуючи над перебігом дій і наслідків цих дій, людина може попередити неприємності, захистити себе від можливих проблем.

Функція саморозвиткувідображається у здібності людини до фантазування, вигадування та творіння.

Функція спогадувиявляється у здібності людини згадати минулі події, відтворити у голові кадри минулого. Воно зберігається у вигляді образів та уявлень.

Вищеперелічені функції який завжди виражаються повною мірою в усіх людей. У кожної особи домінує певна функція, яка часто визначає характер та поведінку людини. Щоб зрозуміти, як створюються образи та уявлення, необхідно простежити основні шляхи їх створення. Кожен шлях – складний багаторівневий психічний процес.

Аглютинація - це створення нереальних, абсолютно нових, казкових об'єктів або явищ, що з'являються під впливом властивостей та зовнішнього вигляду якогось існуючого предмета, оцінюючи та аналізуючи властивості якого людина створює предмет йому подібний. Тобто є вихідний предмет, на основі якого формується прототип. Такий прийом дуже популярний у створенні казок чи міфів.

Акцентування – це процес фіксування однією домінуючою характеристиці, виділеної у якомусь об'єкті (людина, предмет, діяльність, явище) та її гіперболізація. Акцентування часто застосовують у своїх роботах художники у створенні шаржів та карикатур.

Типізація – це процес виділення основних показників у кількох об'єктах, і створення їх образу, зовсім нового, але має у собі частинку кожного їх. З допомогою такого прийому створюються літературні герої, персонажі.

Всі перераховані вище прийоми уяви активно застосовуються в психології, творчості, навіть наукової діяльності. Наприклад, у медицині створюють нові ліки на основі вже наявних. Також сучасна техніка, електроніка, гаджети, винаходи розроблялися на базі існуючих раніше знань, схем, теорій та умінь. Зібравши їх найголовнішу інформацію, переробивши її, вчені отримують зовсім новий продукт. Якби люди не мали уяву, людство не змогло б прогресувати у всіх сферах і видах діяльності.

Уява як психічний процес передбачає створення нових образів, виходячи з наявному досвіді. Ідеї, що виявляються у зображеннях у голові людини доки почали втілюватися у життя, немає, але є ймовірність, що у майбутньому вони можуть бути втілені у життя. Цей процес ґрунтується на переформулюванні відомостей та вражень суб'єкта. Чим більше ситуація видається незрозумілою та складною, тим більше задіюється процес уяви. Цей процес має неабияке значення у професійній діяльності людини. Також воно дуже впливає на почуття та емоції, і відіграє велику роль у розвитку особистості.

У творчому та робочому процесі уява дає можливість особистості регулювати та керувати її діяльністю, а також контролювати свою мову, емоції, увагу та пам'ять. Допомагає створювати та використовувати образи дійсності. Воно покращує психологічний стан людини, запобігає стресам і стану депресії. За допомогою уяви здатний планувати свою майбутню діяльність в умі, маніпулюючи образами. Уява та індивідуальність є критеріями в оцінці таланту та здібностей людини, що важливо у трудовій діяльності.

Людина відбиває навколишню реальність переважно образним способом. Образ - нестатичне явище, воно має властивість постійно змінюватись. Цей процес має динамічний зв'язок з об'єктами навколишньої дійсності. Отже, уява – це якась абстракція, а конкретний процес, що з реальної психічної діяльністю суб'єкта. Ця діяльність за своєю природою також динамічна.

Уява є процесом самопізнання людини, розкриття своїх здібностей, інших і навколишній світ, що відбуваються події. Це особлива форма людської психіки, що займає місце між сприйняттям, пам'яттю та процесами мислення. Наочно-образне мислення та уяву доповнюють одне одного, уява є його основою і дає можливість виявляти винахідливість у незнайомій ситуації, знаходити розв'язання задачі, не застосовуючи при цьому жодних дій.

Види уяви

Цей процес, як складний психічний процес, буває також кілька видів. Щодо особливостей процесу виділяють: мимовільне, довільне, відтворювальне, творче та мріяння.

Мимовільна уяватакож називається пасивним. Це найпростіший вид і він полягає у створенні та комбінуванні уявлень, їх компонентів у новий образ, коли людина не має прямого наміру це робити, коли свідомість слабка, і контроль над перебігом уявлень невеликий.

Пасивна уяватрапляється у дітей молодшого віку. Воно проявляється найчастіше, коли людина перебуває у дрімотному, напівсонному стані, тоді образи виникають власними силами (тому довільне), одні змінюються інші, вони з'єднуються, приймають найнереальніші форми і види.

Не тільки в сонливому стані діє така уява, вона проявляється і в стані неспання. Не завжди нові уявлення з'являються, коли людина цілеспрямовано спрямовує свідомість на творіння. Особливістю створених образів є їх мінливість внаслідок нестабільності слідових збуджень мозку та легкості їхнього взаємозв'язку з процесами збуджень у суміжних мозкових центрах. Оскільки траєкторія збудження не фіксована, від цього уява стає такою легкою. Особливо легке воно у дітей, у яких до того ж відсутнє критичне мислення, яке діє як механізм фільтрації у дорослих, тому дитина видає іноді найнереальніші нафантазовані образи. Тільки набуваючи життєвого досвіду і формуючи критичне ставлення, поступово впорядковується таке ненавмисне уяву і керує свідомістю, тому формується навмисне активне уявлення.

Довільна уява, також зване активним, являє собою навмисне побудова уявлень відповідно до поставленої задачі у певній діяльності. Активна уява розвивається, коли діти починають грати у ролі (лікаря, продавця, вчителя). Коли вони намагаються відобразити свою роль, якнайточніше їм доводиться напружити свій мозок, таким чином, задіявши уяву. Далі розвиток цього процесу відбувається, коли людина починає діяти самостійно, виявляє ініціативу та творчі зусилля у процесі праці, що вимагають чітких та точних уявлень предмета, які будуть створені з операцій та які мають бути виконаними.

Активна уяванайбільше проявляється у творчій діяльності людини. У цьому процесі людина ставить собі завдання, яке є вихідним у розвиток процесу уяви. Так як продукт цієї діяльності - це предмети мистецтва, уява керується вимогами, які випливають із специфічних особливостей мистецтва.

Відтворюючий вигляд цього процесу полягає в тому, що людина повинна створити образ предмета, який ніколи не бачив, на підставі певних описів.

Відтворююча уяваза психологічною структурою є переведенням другосигнального подразника на перевосигнальний образ.

Відтворюючу уяву охоплює те, що створюється те, що вже існує, і те, як воно існує. Воно не окреме від реальності, а якщо від нього трохи відійти, то уява не відповідатиме цілям пізнання - розширювати область знань людини, зводячи описи наочних образів.

Відтворюючу уяву допомагає людині переноситися в інші країни, в космос, бачити історичні події та предмети, які він ніколи в житті раніше не бачив, але по відтворенню може собі уявити. Цей процес дозволяє людям, які читають художні твори відтворювати картини, події та персонажів у своїй голові.

Творча уяватакож зараховується до активної уяви, вона задіяна у формуванні нових образів у творчій діяльності, мистецтві, науці, технічній діяльності. Композитори, письменники, художники вдаються до такого процесу, щоби відображати життя в образах у своєму мистецтві. Вони творять художні образи, якими відбивають життя максимально правдиво, а чи не фотографічно копіювати події життя. У цих образах відбивається індивідуальність творчої особистості, його підхід до життя, художній стиль.

Творча уява також застосовується у науковій діяльності, яку не можна трактувати як звичайне механічне пізнання явищ. Побудова гіпотез – це творчий процес, який згодом підтверджується практикою.

Існує ще один своєрідний вид даного процесу – це мрія як уявлення бажаного в майбутньому. Вона створюється осмислено, на відміну ненавмисних мрій. Людина усвідомлено спрямовує свої думки на освіту бажаних цілей, планування стратегій у досягненні цих цілей та втілення їх у реальне життя.

Мрія може бути корисним, але і шкідливим також. Коли мрія є нереальною, не пов'язаною з життям, вона розслаблює волю людини, знижує її активність і уповільнює психологічний розвиток. Такі мрії порожні, безглузді, вони називаються мріями. Коли ж мрія пов'язана з дійсністю і потенційно реальна, вона допомагає людині мобілізуватися, об'єднати зусилля та ресурси для досягнення мети. Така мрія стимул до активних дій та швидкого розвитку найкращих якостей індивіда.

Уява та творчість

Творчість – це процес створення принципово нових чи вдосконалених методів вирішення завдань та проблем. Стає очевидним, що уяву та творчий процес дуже взаємопов'язані.

Уява тут визначається, як перетворення уявлень про дійсність та твори на цій підставі нових образів. Воно працює щоразу, коли людина думає про якийсь предмет чи явище, навіть не вступаючи з нею у прямий контакт. Завдяки творчій уяві здійснюється перетворення цієї вистави.

Творче мислення та уяву має власні специфічні особливості. За допомогою цього процесу існує можливість створювати нові унікальні уявлення на підставі власних ідей і думок суб'єкта, в яких виражається індивідуальність творця. Воно може бути довільним та мимовільним. Більшою мірою творче уявлення чи схильність щодо нього обумовлюється від народження, та її можна також розвивати.

Розвиток творчої уяви відбувається у три етапи. У першому виникає творча ідея. У свідомості автора виникає спочатку нечіткий образ, первісний задум, який може, створитися довільно, без цілеспрямованого осмислення ідеї. Другий етап передбачає виношування задуму. Людина розмірковує про стратегії втілення ідеї у дійсність, подумки удосконалить її. Третій етап завершує виношування ідеї та втілює її у житті.

Розвиток творчої уяви здійснюється у процесі переходу від мимовільного до довільного, від творчого, що відтворює. У період дитинства та юності творчу уяву має характерні ознаки, вона особлива своєю чарівністю, фантастичними судженнями про світ та відсутністю критичного компонента мислення та раціональності. У період молодості відбуваються складні зміни у організмі, відповідно у свідомості також. Виробляється об'єктивність, сприйняття стає більш критичним. Раціональність сприйняття з'являється ще трохи пізніше, коли людина стає дорослою. Дорослий розум починає керувати уявою, часто занадто велика критичність і практичність слабшає процеси фантазування, занадто переповнюючи їх змістом, навантажуючи їх якоюсь непотрібною насправді інформацією.

Існують певні методи розвитку творчого мислення. Найпрактичнішим методом є читання літератури та перегляд наукових фільмів, розширення кола своїх знань, черпати знання з різних галузей життєдіяльності, запам'ятовувати та аналізувати інформацію. У такому разі з'являється велика кількість матеріалів для творчих процесів.

Уявляти уявні об'єкти, пробивати проводити різні маніпуляції з ними. Наприклад, уявити собі море, почути звук хвиль, що б'ються, відчути подих морської свіжості, уявити входження у воду, відчути її температуру і так далі. Або інший приклад, уявити собі грушу. Уявити її форму, розмір, колір. Задіяти тактильне сприйняття, уявити її, коли вона в руці, відчути її поверхню, аромат. Можна подумки відкусити її шматочок, уявити смак.

Щоб уяву було довільним, треба працювати, регулярно проводячи тренування. Щоб ефект був ще більшим, потрібно пошукати джерела натхнення, попросити допомогу у знайомих, розпитати про їхні ідеї. Спробувати групові роботи над створенням ідей, іноді результати виходять дуже унікальними, і людина стає активнішою, якщо процес уяви відбувається у колі інших творчих особистостей.

Розвиток уяви

Розвиток мислення – це цілеспрямований процес, основним завданням якого є розвиток барвистості та ефектності, оригінальності та глибини, а також продуктивність уявних образів. У розвитку уяву як психічний процес, підпорядкований тим самим законам, як і інші онтогенетичні перетворення психічних процесів.

Уява дошкільника розвивається дуже швидко, вона представлена ​​у двох формах: породження ідеї та стратегія її реалізації. Також уяву дошкільника виконує, окрім пізнавально-інтелектуальної функції, ще й афективно-захисну, яка виражається у захисті слабкої особи дитини від надто важких душевних переживань. Пізнавальна функція допомагає краще пізнавати світ, взаємодіяти з ним, вирішувати поставлені завдання.

Розвиток уяви у дітеймає залежність від процесу опредметнення образу дією. У ході цього процесу дитина намагається керувати створеними нею образами, змінювати їх, удосконалювати, тобто брати під свій контроль. Але планувати уяву він ще не в змозі, подібна здатність виробляється до чотирьох чи п'яти років.

Афективний розвиток уяви в дітей віком відбувається у віці 2,5 – 4 чи 5 років. Негативні переживання дітей символічно відображаються в персонажах, внаслідок чого дитина починає уявляти ситуації, в яких знімається загроза. Після чого з'являється здатність знімати емоційну напругу, за допомогою механізму проекції, коли негативні якості, які є в дитини, починають приписуватися іншим об'єктам.

Розвиток уяви в дітей віком шести-семи років, сягає такого рівня, у якому багато дітей вже навчилися уявляти себе і уявляти життя у світі.

Розвиток уяви відбувається у процесі онтогенезу людини, під впливом життєвого досвіду, у якому зберігається накопичений запас уявлень, як матеріал до створення нових образів. Розвиток цього процесу був із індивідуальністю особистості, її вихованням та інші психічними процесами, і ступенем їх розвитку (мислення, пам'яті, волі). Дуже важко визначити вікові межі, якими характеризується динаміка розвитку уяви. У історії відомі випадки раннього розвитку уяви. Моцарт написав свою першу музику, коли йому було чотири роки. Але в такому розвитку існує зворотний бік. Навіть якщо розвиток уяви буде запізнілим, це не означатиме, що в зрілі роки воно буде недостатньо розвиненим. Відомим прикладом такого розвитку є приклад Ейнштейна, який у дитинстві не відрізнявся сильно розвиненою уявою, але згодом він його розвинув і став визнаним у всьому світі генієм.

У формуванні уяви виділяються певні закономірності, хоча складно визначити самі етапи розвитку. Оскільки у кожної людини воно може відбуватися індивідуально. Перші прояви процесу уяви пов'язані з процесами сприйняття. Добре наводити приклади на дітях, оскільки в них процес розвитку відбуватиметься активніше та яскравіше. Діти, яким півтора року не вміють концентрувати свою увагу на казці або простих оповідань, коли дорослі читають їм, вони постійно відволікаються, засинають, перемикаються на іншу діяльність, але люблять чути довгі розповіді про нього. Дитина любить слухати розповіді про себе, свої переживання, оскільки чітко може уявити собі, про що розповідається в історії. Відношення сприйняття та уяви також спостерігається і на наступних рівнях розвитку. Це помітно, коли дитина в грі переробляє свої враження, змінюючи в уяві предмети, які були сприйняті раніше. Наприклад, коробка у грі стає будинком, стіл стає печерою. Перші образи дитини завжди мають зв'язок із його діяльністю. Дитина втілює створений та перероблений образ у діяльність, навіть якщо ця діяльність – це гра.

Розвиток цього процесу також має зв'язок із віком дитини, в якому він опановує мову. За допомогою нової освіти дитина здатна включати до уяви, як конкретні образи, так і більш абстрактні уявлення. Йдеться можливість дитині перемикатися з уявлення образів до діяльності та виразу цих образів з допомогою промови.

Коли дитина опановує промовою, його практичний досвід розширюється, більш розвивається увага, це у свою чергу доставляє дитині можливість з меншою старанністю виділяти окремі елементи предметів, які сприймаються дитиною, як самостійні і саме ними оперує найчастіше у своєму уявленні. Синтез відбувається із суттєвими викривленнями дійсності. Не маючи потрібного досвіду і досить розвиненого рівня критичності мислення, дитина все ще не здатна створити такий образ, який був би досить близьким до реальності. У дитини з'являється мимовільне виникнення образів та уявлень. Подібні образи частіше формуються відповідно до ситуації, де він перебуває.

На наступному етапі уява доповнюється активними формами та стає довільною. Такі активні форми цього процесу виникли у зв'язку з активною ініціативою всіх дорослих, що у розвитку дитини. Наприклад, якщо дорослі (батьки, вихователі, вчителі) просять дитину зробити якусь дію, щось намалювати, скласти, зобразити, вони спонукають її до конкретної дії, цим активізуючи уяву. Щоб зробити те, що попросив дорослий, дитині спочатку необхідно створити уяві образ того, що має вийти в результаті. Цей процес є вже довільним, тому що дитина здатна його контролювати. Трохи згодом він починає користуватися довільною уявою без участі дорослих. Такий прорив у розвитку уяви полягає у самому характері гри дитини, яка стає більш цілеспрямованою та сюжетною. Предмети, які оточують дитину, стають йому вже непросто стимулами до предметної діяльності, а стають матеріалом у втіленні образів уяви.

Коли дитині ближче до п'яти років, вона починає будувати, малювати, комбінувати речі відповідно до її задуму. Ще одне яскраве зрушення у процесі формування уяви проявляється у шкільному віці. Сприяє цьому сприймається інформація, необхідність засвоювати навчальний матеріал. Щоб встигати за однокласниками, дитині доводиться активізувати свою уяву, це, у свою чергу, сприяє прогресу розвитку здібностей у переробці сприйнятих образів у образи уяви.

Уява – психічний процес створення образу предмета, ситуації шляхом перебудови наявних уявлень. Образи уяви який завжди відповідають реальності; у них є елементи фантазії, вигадки. Якщо уяву малює свідомості картини, яким нічого чи мало що відповідає насправді, воно носить назву фантазії. Якщо уяву звернене у майбутнє, його називають мрією. Процес уяви завжди протікає у нерозривному зв'язку з двома іншими психічними процесами – пам'яттю та мисленням.

Види уяви

• Активне уяву – користуючись ним, людина зусиллям волі, за власним бажанням викликає у себе відповідні образи.
• Пасивна уява – його образи виникають спонтанно, без волі та бажання людини.
• Продуктивна уява – у ньому дійсність свідомо конструюється людиною, а чи не просто механічно копіюється чи відтворюється. Але при цьому в образі вона все ж таки творчо перетворюється.
• Репродуктивна уява – ставиться завдання відтворити реальність у тому вигляді, якою вона є, і хоча тут також є елемент фантазії, така уява більше нагадує сприйняття чи пам'ять, ніж творчість.

Функції уяви:

1. Образне уявлення дійсності;
2. регулювання емоційних станів;
3. Довільне регулювання пізнавальних процесів та станів людини;
4. Формування внутрішнього плану действий.

Способи створення образів уяви:

• Аглютинація – створення образів у вигляді з'єднання будь-яких якостей, властивостей, елементів.
• Акцентування – виділення будь-якої частини, деталі цілого.
• Типізація – найскладніший прийом. Художник зображує конкретний епізод, який вбирає в себе масу аналогічних і таким чином є їхнім представником. Також формується і літературний образ, у якому концентруються типові риси багатьох людей даного кола, певної епохи.

Процеси уяви, як і пам'яті, можуть відрізнятися за рівнем довільності, чи навмисності. Крайнім випадком мимовільної роботи уяви є сновидіння, у яких образи народжуються ненавмисно і найнесподіваніших і химерних поєднаннях. Мимовільною у своїй основі також є діяльність уяви, що розгортається в напівсонному, дрімотному стані, наприклад, перед засипанням.

Серед різних видів та форм довільної уяви можна виділити відтворюючу уяву, творчу уяву та мрію.

Відтворюючу уяву проявляється тоді, коли людині необхідно відтворити уявлення об'єкта, якнайповніше відповідне його опису.

Творче уявахарактеризується тим, що людина перетворює уявлення та створює нові не за наявним зразком, а самостійно намічаючи контури образу, що створюється і вибираючи для нього необхідні матеріали.

Особливою формою уяви є мрія самостійне створення нових образів. Головною особливістю мрії і те, що вона спрямовано майбутню діяльність, тобто. мрія – це уява, спрямовану бажане майбутнє.

Якщо довільне, чи активне, уяву навмисно, тобто. пов'язане з вольовими проявами людини, то пасивна уява може бути навмисним та ненавмисним. Навмисне пасивне уяву створює образи, які пов'язані з волею. Ці образи отримали назву мрій. У мріях найяскравіше виявляється зв'язок уяви з потребами особистості. Переважна більшість мрій у психічному житті людини може призвести його до відриву від реальної дійсності, відходу у вигаданий світ, що, у свою чергу, починає гальмувати психічний та соціальний розвиток цієї людини.

Ненавмисне пасивна уява спостерігається при послабленні діяльності свідомості, її розладах, у напівдрімотному стані, уві сні тощо. Найбільш показовим проявом пасивної уяви є галюцинації, у яких людина сприймають неіснуючі об'єкти. При класифікації видів уяви виходять із двох основних характеристик. Це ступінь прояву вольових зусиль і рівень активності, або усвідомленості.

Ви коли-небудь про щось мріяли? Властивістю психіки, що розвивається з дитинства, є схильність до уяви. Що являє собою дану властивість у психології? Які є його види? Фантастичне уявлення чогось дозволяє дітям розвивати свою уяву, що з ще однією важливим властивістю – творчістю.

Кожна творча людина є тим, у кого добре розвинена уява. Це вміння побачити картину майбутнього до того, як її буде реалізовано. Це вміння у всіх фарбах уявити те, що потрібно зробити.

Розвинена уява дозволяє передбачати події, прогнозувати. Можна сказати, що люди з надприродними здібностями також мають розвинену уяву. Маленькі діти, які щось малюють, ліплять, конструюють, також користуються своєю уявою. Воно дозволяє робити світ досконалішим, цікавішим, красивішим, особливо в ті хвилини, коли реальність не дуже приваблива.

Що таке уява?

Усі люди користуються своєю уявою. Ступінь цього процесу залежить від рівня його розвиненості. Що таке уява? Це розумова, усвідомлена діяльність людини, яка представляє наочно образні картини у своїх думках. Тобто цей процес називають мрійливістю, фантазуванням, візуалізацією.

Уява допомагає уявити картини, які поки що не реалізувалися, їх важко втілити на сьогоднішній день або немає потреби в їх виконанні. Певною мірою людина через уяву шукає вихід із ситуації, навіть якщо йдеться просто про візуалізацію свого бажання.

Психологами поки що повністю не вивчений феномен уяви, оскільки він невидимий, невідчутний, його неможливо виміряти чи торкнутися. Під уявою розуміється здатність людини відтворювати картини будь-якої спрямованості, що ґрунтуються на наявному досвіді, який було отримано раніше.

Дуже важливою стає уява у професійній діяльності або на етапі, коли необхідно знайти нове вирішення проблеми, яка є унікальною або раніше невідомою. Тут людина виявляє творчу натуру. Використовуючи уяву, людина може знайти нові виходи у вирішенні поставленого завдання. Тут важливими стають широта погляду, гнучкість та інші якості, які дозволяють подивитися на ситуацію з багатьох сторін.

Уява людини, а також її здатність можуть послужити потужним засобом протистояння перипетіям життя. «Абстрагуватися» від об'єкта – отже подумки «відсувати» їх убік чи «виключати» з розгляду. Маючи уявою, людина може «переносити» себе за межі поточної ситуації, «прокручувати» альтернативні варіанти, і цим створювати психологічний простір свого вибору. Таким чином, можна повніше відчувати власне буття та залишатися вільним.

Екзистенційні психологи наголошують на важливості поняття свободи в житті кожного зі своїх пацієнтів. Вони не вірять у існування якогось вищого початку, який керує всім у Всесвіті і визначає долю людей. Проте багатьом свобода обтяжлива, оскільки передбачає визнання особистої відповідальності свої вчинки.

У глибині душі люди визнають факт своєї самотності і тому намагаються протистояти йому, поєднуючись з іншими людьми. Однак якщо людина значною мірою залежить від інших, їй помилково здається, що її власне існування неможливе у відриві від них.

У ході психотерапії, після того, як пацієнт усвідомлює свої справжні прагнення, терапевт допомагає йому усувати фактори, що перешкоджають здійсненню його бажань. Терапевт нагадує пацієнтові, що всі щодня ухвалюють рішення, навіть коли не замислюються про це. Коли люди вдаються до допомоги своїх захисних механізмів, затуляючись від потоку екзистенційної правди, вони часто-густо потрапляють у неприємні ситуації:

• Вони мимоволі зараховують себе до розряду особливих чи всемогутніх людей. Ірвін Ялом наголошує, що такий індивід може перетворитися на егоїста та параноїка.
• Бездумно вірять у «рятівника». Занадто велика прихильність до цієї ідеї може зробити людину залежною. Для екзистенційних терапевтів це своєрідне табу, оскільки ідея порятунку ззовні суперечить очевидним екзистенційним фактам.

Уява у психології

Як психологи характеризують поняття уяви? У психології воно має широке поняття, яке включає здатність відтворювати раніше сприйняті образи, маніпулювати ними, не маючи безпосереднього фізичного контакту, прогнозувати та уявляти майбутнє, яке ще не здійснилося. Людина у своїй уяві може бути будь-ким і жити як завгодно. Іноді уяву плутають із сприйняттям, проте це різні психічні процеси.

Уява ґрунтується на образах із пам'яті, а не на тому, що відбувається в навколишньому світі. Найчастіше людина уявляє такі образи, які далекі від реальності, їх називають мріями чи фантазіями.

Всі люди мають схильність до уяви. Інша річ, що всі користуються цією властивістю по-різному. Є прагматичні, занудні, скептичні люди, які просто не хочуть, не вміють скористатися своєю уявою або вона у них нерозвинена. Життя таких людей підпорядковане правилам, логіці, принципам, фактам. З одного боку, їхнє життя тече розмірено, зрозуміло і без пригод. З іншого боку, такі люди стають нудними, одноманітними, нецікавими. Адже уява робить людей індивідуальними, унікальними, особливими.

Функції уяви:

• Пізнавальна – допомагає здобути нові знання, побачити нові варіанти, скомпонувати наявну інформацію та отримати нові факти.
• Прогнозування – допомагає людині передбачати розвиток подій ще за недосконалості чи незавершенні дій.
• Розуміння - дозволяє уявити почуття і стан іншої людини. Це називається емпатією.
• Захисна - передбачаючи можливі труднощі та неприємності, людина може захистити себе від них.
• Саморозвиток - уявляючи, людина вдосконалюється, стає іншою.
• Спогади – дозволяє людині відтворювати у голові картини з минулого, знову їх переживати та прокручувати.

Зазвичай людина користується переважно однією функцією уяви, проте можливі комбінації. Як створюються образи та уявлення в уяві?

1. Аглютинація – перетворення наявного предмета на зовсім нове явище. Воно стає покращеним, новим, досконалим.
2. Акцентування – загострення уваги домінуючою характеристиці певного предмета, людини, явища, його виділення загальному тлі.
3. Типізація – виділення загальних показників із кількох об'єктів, їх об'єднання у щось нове, що містить частинку кожного об'єкта.

Майже у всіх сферах життя людина використовує уяву. Створюються нові гаджети, ліки, моделі одягу, які вміщують все те, що вже було раніше позитивно зазначено в попередніх моделях.

Уява ґрунтується на наявному досвіді, який тепер трансформується, удосконалюється. Все це відбувається поки що лише у голові. Це не є реальністю, хоча може стати нею. Нерідко люди просто уявляють те, чого ніколи не може бути або поки що немає таких технологій, які могли б втілити представлену фантазію.

Людина уявляє лише те, що йому цікаво. Це допомагає трохи пізнати себе, свої смаки та побажання. При цьому уява дозволяє людині скласти план дій, уявляючи той результат, якого хочеться досягти. Таким чином, уява – це спосіб складання плану, яким людина збирається жити у найближче майбутнє.

Види уяви

Слід розглянути види уяви на сайті психотерапевтичної допомоги:

• Активне (довільне). Є активним і цілеспрямованим уявленням людиною того, що він хоче бачити. Нерідко це виникає, коли потрібно вирішити якесь завдання, відіграти певну роль. Людина керує тим, що їй бачитися, свідомо керуючи процесом.

• Пасивне (мимовільне). Найпростіший спосіб, при якому людина практично не є включеною в процес створення нових образів. Вони створюються з урахуванням наявних образів, які об'єднуються. У цьому людина мало управляє уявою, свідомість слабке, відсутня намір втілення уявлень. Найчастіше такі мрії виникають у дрімотному чи напівсонному стані.

• Творче. Даний тип уяви є відображенням реальності з деякою дещицею новизни, унікальності. Можна використовувати наявні дані, а можна уявити щось нове, з'єднати з наявним та отримати щось унікальне.

• Відтворююче. Цей тип уяви спрямовано уявлення те, чого людина будь-коли бачив, проте має певні описи даного об'єкта. Наприклад, подумки полетіти в космос або перемістити в доісторичні часи.

• Мрія. Цей вид уяви є активним, у якому людина уявляє те, чого хоче. У мріях відображаються бажання, які хотілося б втілити у майбутньому. Тут можна планувати свої подальші дії, а також прогнозувати розвиток подій.

Мрії можуть бути корисними та шкідливими. Якщо вони відірвані від реальності, ніяк не пов'язані з можливостями людини, роблять її пасивною і розслабленою, то мрії перетворюються на мрії, в яких індивід може зануритися надовго. Якщо ж мрії наближені до реальності, мають чітку структуру, план реалізації та мобілізують людину, тоді йдеться про корисну сторону цього процесу.

У мріях, фантазіях та уявленнях свого майбутнього немає нічого поганого. Іноді навіть корисно розслабитись і ненадовго переміститися туди, де ви щасливі, кохані, багаті, успішні, здорові чи займаєтеся тим, що вам хочеться робити. Але іноді людина настільки захоплюється своїми мріями, що забуває про реальність. Нерідко суворість життя штовхає на те, щоб бігти у власні фантазії і часто спати, бачити сни, які теж можуть бути фантастичними, приємними та чарівними.

Психологами помічено, що що більш нереальними є фантазії людини, то нижча в нього самооцінка. Більше того, чим фантастичними є мрії, тим непривабливішою є реальність. Мало того, що людина з якихось причин є власником низької самооцінки, так вона ще й не хоче змінювати свою реальність, щоб вона не була сірою, нудною чи жорстокою.

Мріяти з метою уявити те, чого ви прагнете, одне. Але зовсім інший підхід, коли ви мрієте, тому що це єдиний стан, який дає радість. Це вже більше схоже на втечу, ніж пошук стимулів і енергії, які купуються у першому випадку. Тут краще зрозуміти, чому ви не хочете змінювати свою реальність, робити її більш приємною та барвистою, ніж витрачати час та сили на порожні мрії. Адже від того, що ви фантазуєте, нічого не зміниться. Поки ви просто про щось мрієте, це залишається мрією. Але ця здатність дана людині не для того, щоб вона витрачала свій час на порожні роздуми та картинки. Фантазії дано для того, щоб черпати з них енергію для досягнення цілей і ще раз звіряти свої дії, які мають сприяти реалізації бажаного.

Звичайно, вам ніхто не заборонить мріяти та робити свої фантазії нереальними. Але все одно доведеться жити насправді. У такому разі, чому б не зробити так, щоб вона була такою ж чудовою, як і ваші мрії?

Уява та творчість

Психологи наполягають на тому, що уява та творчість взаємопов'язані. Творчість – це створення нового на основі того, що є в реальності. Уява дозволяє уявити це нове ще до того, як воно буде створено. Здебільшого уява виступає як пошук нового рішення, об'єкта, плану дій, реалізувавши які він зможе досягти поставленого завдання.

Творча уява передбачає створення унікального об'єкта, якого раніше не було. Це певною мірою пов'язане з індивідуальними особливостями самої людини. Здебільшого творча уява є вродженою якістю. Проте розробляються методики розвитку творчого мислення.

1. На першому етапі з'являється нечітка ідея, образ, який поки що не має чітко окреслених меж та форм.
2. Другий етап полягає у виношуванні ідеї, її продумуванні, чіткішому баченні, удосконаленні.
3. Третій етап полягає у переході від виношування ідеї до її втілення.

Дитяча уява є фантастичною, позбавленою реальності та раціоналізму. Вже в підлітковому віці розум людини стає критичним, що до дорослішого віку стає помітно. Це певною мірою ускладнює процес творчості, коли людина має бути гнучкою, різнобічною, некритичною.

Розвиток творчого мислення потребує допитливості людини. Читання книг, перегляд передач, подорожі та багато іншого дозволяють побачити щось нове для себе та стати охопленими новими враженнями. Нерідко тут включається мимовільна уява, яка невдовзі може стати підконтрольною людині.

Світ, у якому живете тільки ви, здається немислимим і неймовірним, оскільки люди існують у світі, де є інші. Можна вирушити до лісу чи диких стежок, де люди зазвичай не бувають. Але повністю залишитися у світі, де не буде нікого, — щось із вигадки та фантастики.

Людей на планеті Земля живе велика кількість, але багато хто перебуває у світі, в якому існують лише Вони. Це так звані творчі особи, які не поєднуються з навколишнім суспільством. Вони за своїм темпераментом настільки занурені у свій світ, що життєві проблеми для них є чужими.

Творча людина живе у світі, в якому є лише Він. Це не забаганка, не примха, не втеча від реальності, а така натура. Без реалізації внутрішнього потенціалу творча людина не зможе вийти у зовнішній світ. Безперечно, навіть він їсть, спілкується з іншими людьми, турбується через соціальне становище в країні, створює сім'ю і т. д. Але йому настільки незначними стають правила і традиції, за якими живе суспільство, що в очах оточуючих він здається відчуженим від реальності .

Творча людина не зрікається реальності. Більше того, він її глибоко бачить. Просто метушня та безглузді традиції, придумані людьми, йому здаються непотрібними та безглуздими. Він просто не слідує їм.

Світ, у якому є лише Я, це психологія творчої людини. Безперечно, він живе у світі, де існують інші люди. Але поки не розкрито і не реалізовано його внутрішній потенціал, творча людина буде націлена лише на одне — на занурення в себе в будь-якій ситуації та готовність будь-якої миті проявитися як творча особистість.

Розвиток уяви у дітей

Уява у дітей є найрозвиненішим, активним та некерованим. Можна сказати, що діти мимоволі уявляють собі те, що вони бачать чи хочуть побачити. Цей вид мислення допомагає пізнавати навколишній світ, систематизувати знання, розуміти суть того, що відбувається. Розвиток уяви в дітей віком відбувається поетапно:

• До 4-5 років дитина оперує образами, які може сама формувати та вдосконалювати.
• Після 4-5 років дитина починає керувати власними образами, планувати їх, шукати виходи із ситуації.
• У 6-7 років діти легко уявляють себе та власне життя.

Слід зазначити, що уяву кожної дитини розвивається по-різному. На це впливають не лише індивідуальні особливості психічного розвитку, а й зовнішні фактори:

1. Середовище, в якому дитина мешкає.
2. Емоції, які дитина постійно переживає.
3. Можливість виявляти себе як творчу особистість.
4. Мова та вік дитини. З появою мови дитина отримує більше можливостей для свого творчого розвитку.

Діти активно використовують свою уяву в ранньому віці. Вони малюють, співають, танцюють, ліплять і т. д. Не слід перешкоджати цим видам діяльності. Також рекомендується разом з дитиною складати історії, а також грати в рольові ігри, де малюк буде відігравати різні професії, наприклад.

Доросліші, дитина набуває досвіду, інтересів, захоплень, у яких він і виявляє свої творче мислення. В даному випадку батькам також не слід створювати перешкоди, якщо вони бажають, щоб їхнє чадо мало розвинену уяву.

Підсумок

Уява відіграє у житті людини. Щоб собі щось уявити, спрогнозувати чи згадати, потрібна уява. Безперечно, воно буде наповнене різними фантастичними уявленнями про життя, в які людина ще вірить, незалежно від свого віку. Проте результатом розвиненої уяви є здатність як мріяти, а й планувати власне майбутнє.

Можна не використовувати уяву, а застосовувати лише логічні факти та принципи. Це зробить життя людини одноманітним і послідовним. З іншого боку, відсутність творчого підходу робить людину нудною, нецікавою, одноманітною. Він стає схожим на інших людей, втрачає свою «родзинку», індивідуальність.

Уява є у всіх людей. Просто не всі ним користуються. Кожен сам може вирішувати, як використовувати власні можливості. Найголовніше – щоб усі інструменти збагачували життя людини, а не обмежували її.