"Ta'tildan qaytgan odamdan ko'ra hech kimga ta'til kerak emas", dedi Amerikalik yozuvchi Elbert Xabbard. Bu hazil ekanligi aniq, lekin bu haqiqatdan uzoq emas. Statistikaga ko'ra, har oltinchi sobiq dam oluvchi zaiflik, befarqlik, umidsizlik va g'azablanishni boshdan kechiradi. U iliq dengizni, sokin qishloq hayotini yoki o'lchovli sanatoriy ta'tilini orzu qiladi. Dam olish qanchalik yaxshi bo'lsa, ta'tildan keyingi sindrom shunchalik aniq bo'ladi. Salomatlik muammolari yomon kayfiyatga qo'shilishi mumkin: bosh og'rig'i, qon bosimining ko'tarilishi, ARVI belgilari, xotira va konsentratsiyaning yomonlashishi ... Nima uchun bu sodir bo'ladi?

"Isyon"ning uchta sababi

1. Ta'til juda qisqa. Shifokorlar dam olishning optimal davomiyligi 21 kun, deb hisoblashadi va oxirgi 5-7 kunni avvalgi turmush tarziga moslashishga sarflash maqsadga muvofiqdir. Ammo qanchamiz bunga qodirmiz? Ko'pchilik ishga qaytadi. Natijada, tananing dam olish rejimidan ish rejimiga moslashishga vaqti yo'q, shuning uchun u isyon ko'taradi.

2. Juda uzoq dam olish. Biroq, uzoq vaqt ishlamaslik sog'liq muammolari bilan ham to'la. Nemis tadqiqotchilari uch haftadan ortiq dam olish ishlash va konsentratsiyaning pasayishiga olib kelishini aniqladilar. Ta'tilda ko'p vaqt o'tkazgan shaxslar uchun yana ishga kirishish va o'z xizmat vazifalarini bajarish oson emas.

3. Mashq qilish uchun vaqt yo'qligi. Ofis xodimi ishning birinchi kunida yarim ko'ngilsiz ishlashga qodir bo'lsa-da, shifokorlar va o't o'chiruvchilar kabi stressli kasblar vakillari qila olmaydi. Ular darhol ishga kirishishga va to'liq ishlashga majbur. Va tinch dam olishdan intensiv faoliyatga keskin o'tish tana uchun kuchli stressdir.

Energiyani tejash rejimi

Shunga qaramay, hamma narsa unchalik qo'rqinchli emas. Dam olishdan keyingi ko'k rang va farovonlikning yomonlashuvi vaqtinchalik holatdir. Bir yoki ikki hafta ichida o'tib ketadi. Agar siz shifokorlar va psixologlarning tavsiyalariga amal qilsangiz, noxush alomatlarni to'liq kamaytirishingiz mumkin.

Xolerik va sanguine odamlar dam olishdan ishga tezroq o'tishadi. Ikkinchisi uchun, odatda, avvalgi jadvalga moslashish uchun 2-3 kun etarli bo'lishi mumkin. Melankolik va flegmatik odamlar sekinroq moslashadi. Ularga 5-7 kun kerak bo'ladi.

Ta'tilning oxirgi haftasida kundalik tartibingizni o'zgartiring. Tushgacha uxlamang, yoting va erta turing - odatdagi jadvalingizga qayting.

Safardan qaytganingizdan so'ng, umumiy tozalash, charchagan xaridlar va shovqinli kompaniyalardan voz keching. Tanangizni energiya tejash rejimida harakatlanishiga ruxsat bering - bu moslashishni osonlashtiradi.

Ta'tilda qo'shimcha kilogramm olgan bo'lsangiz ham, mashaqqatli mashg'ulotlar va parhezlar haqida unuting. Siz hozir ochlik ratsioniga o'tolmaysiz - bu tanaga qo'shimcha yuk.

Depressiyaga uchragan odamlar bilan muloqot qilishdan saqlaning - ular sizning g'amgin kayfiyatingizni yuqtirishi mumkin, bu sizning ta'tildan keyingi ko'klaringizni yanada kuchaytiradi.

Kompyuter yoki televizor oldida o'tirmang - miyangiz ekrandan kelayotgan kuchli ma'lumot oqimini hazm qilish hali ham qiyin.

Dushanba - og'ir kun

Kechagi dam oluvchining eng katta tashvishi odatda ish haqidagi o'ylar - ertalab soat yettida yana uyg'onish, biror joyga borish, qo'ng'iroqdan qo'ng'iroqqa qadar ofisda o'tirish, yangi g'oyalar bilan chiqish qiyin ... hamkasblar bilan "hayot uchun" suhbatlashish yoki stol ustidagi qog'oz parchalarini saralashdir. Ishga moslashishni qanday osonlashtirish kerak?

Ishxonangizda hech kim kiyinish qoidalariga rioya qilmasa ham, qat'iyroq kiyining: bu sizni tartib-intizomga soladi va ish kayfiyatini o'rnatadi. Bu avstriyalik ekanligi bejiz emas bastakor Jozef Xaydn Har kuni ertalab u tantanali kamzulga kiyib, qo'shni xonaga musiqa bastalagani kirardi. U uyda kiyinish ijodkorlikka xalaqit beradi, deb hisoblardi.

Bir vaqtning o'zida barcha vayronalarni tozalashga urinmang. Sekin-asta ishga kirishing. Elektron pochtangizni tekshiring, hamkasblaringizdan so'nggi yangiliklar haqida so'rang, bir-ikkita qo'ng'iroq qiling ... Va keyin siz jiddiyroq masalalarni qabul qilishingiz mumkin.

Iloji bo'lsa, ish vazifangizni dushanba kuni emas, balki chorshanba yoki payshanba kunidan boshlang - keyin sizda uzoq ish haftasi bo'ladi. Dam olish kunlarining yaqin o'tishi kayfiyatingizni yaxshilaydi va stressni engillashtiradi.

Shaxsiy fikr

Anetta Orlova:

Ishga borishni osonlashtirish uchun men har doim sodir bo'lishidan ikki kun oldin kelaman. Va men qiladigan birinchi narsa - keyingi ta'tilimni rejalashtirish, shkaflarimni tozalash, narsalarni tartibga solish. Bu fikrlaringizni tartibga solishga yordam beradi.

Agar siz xodim bo'lsangiz, ehtimol siz bunday vaziyatga duch kelgansiz: siz ta'tilni rejalashtirdingiz, lekin bu haqda rahbariyat bilan gaplashishga vaqt topa olmayapsiz. Yoki siz so'nggi daqiqagacha bayonot yozishni qoldirasiz, chunki "menimcha, hozir bunday savolga murojaat qilish uchun eng yaxshi vaqt emas". Yoki menejeringiz bilan dam olish uchun ariza imzolashingiz va bu haqda u bilan gaplashishingiz kerak degan fikr sizni o'zingizni shunday his qiladi siz tilanchi holatidasiz. Arizaga imzo chekishingiz bilanoq yelkangizdan tosh ko‘tarilgandek bo‘lasizmi? Sizda tanish fikrlar yoki his-tuyg'ularingiz bormi? Keyin ushbu maqola siz uchun.

Biz hozir norasmiy ishlayotgan variantlar haqida gapirmayapmiz, chunki bu holda sizda ko'p huquqlar yo'q - barcha taqdir menejerning qo'lida. Qaror qilsa, qo‘yib yuboradi, qaror qilsa, maoshini beradi. Agar kompaniya "barcha oq" bo'lsa, bu erda siz ko'proq huquqlarga egasiz. Va shunga qaramay, ko'pchilik yuqorida tavsiflangan vaziyat yuzaga kelishi ehtimoliga duch keldi. Dam olish uchun "yalinish" kerak degan fikrda og'irlik.

Keling, nima uchun bu sodir bo'lishini tushunishga harakat qilaylik.

Har bir ish beruvchi har doim, u yoki bu darajada, ta'tilga chiqish uchun sizni aybdor his qilishni xohlaydi. Va bu qanday shaklda namoyon bo'lishining ahamiyati yo'q: menejerning to'g'ridan-to'g'ri rad etishida, barcha ishlar ta'tildan oldin bajarilishi kerak bo'lgan ajralmas holatda yoki ertaga qaytib kelish taklifida, garchi barcha "dumlar" bo'lsa ham. allaqachon tuzilgan va bugun arizani imzolashingizga hech narsa to'sqinlik qilmaydi. Buning sababi ikki qarama-qarshi manfaatning to'qnashuvida yoki ichida manfaatlar to'qnashuvi: sizniki - dam olish va ishdan tashqari boshqa narsalarga vaqt ajratish istagi va rahbariyatning "ish vaqtini" qisqartirish orqali yollangan xodimlardan maksimal foyda olishga qiziqish, buning uchun siz ta'til to'lovini ham to'lashingiz kerak. Bu odatiy. Har bir tomon o'z manfaatlarini ko'zlaydi.

Lekin Nega bu sizni aybdor his qiladi?? Siz nima eyishni xohlayotganingiz uchun o'zingizni aybdor his qilmaysiz, shunday emasmi? Yoki uxlash kerakligi uchun aybdormisiz? Shubhasiz. Nega? Axir, bu tabiiydir va bu ehtiyojlarga shaxsan siz ham, atrofingizdagilar ham shubhalanmaydi. Dam olish haqida gap ketganda, bu ehtiyoj siz uchun tabiiy, ammo uzoqni ko'ra olmaydigan ish beruvchi uchun bu kamchilik. Siz ongsiz ravishda ish beruvchi va yollangan xodim o'rtasidagi manfaatlar to'qnashuvini sezasiz: bir tomondan, siz xodim sifatida sizdan natijalar, ish, taraqqiyot va rejaning bajarilishi kutilishini tushunasiz, buning evaziga siz ish haqini kutasiz. ish haqi yoki bonus shakli. Boshqa tomondan, siz ta'tilga chiqish orqali siz ma'lum vaqt davomida "rahbariyat va kompaniya kutganlarini qondira olmaysiz" deb o'ylaysiz, bu sizning maoshingizga yoki lavozimingizga ta'sir qilishi mumkin ("xodim ish haqiga sodiq emas". kompaniya o'z manfaatlarida yashamaydi, ko'p dam oladi, ko'p ishlamaydi, demak u dangasa va qadrli emas"). Bu siz uchun muhim bo'lgan va kompaniyani qiziqtirmaydigan masalani hal qilish zarur bo'lganda, aybdorlik yoki og'irlik tuyg'usini keltirib chiqaradi.

Agar bu sizning holatingiz ekanligini tushunsangiz, o'zingizni bu holatga olib kelgan boshqa hech kim emasligingizni halol tan olishingiz kerak. Boshqa odamlarning nuqtai nazaridan o'ylashni to'xtating, “Boshqalar nima deydi, boshliq nima deydi, oldiga kelganimda iltimosimga qanday munosabatda bo‘ladi?” degan fikrni to‘xtating. Faqat o'z manfaatlaringiz asosida o'ylashni boshlang. Sizga kerak bo'lganda dam olish va ta'tilga chiqish muhimmi? Bayonot yozing va agar kerak bo'lsa, tayyorlangan dalillar bilan boshliqlaringiz bilan gaplashishga ishonch bilan boring. Och qolganingizda o'zingizni eslang. Siz ovqat olib, ovqatlanasiz. Siz uxlashni xohlaganingizda nima qilasiz? Siz vaqtni tanlaysiz, yotib, uxlab qolasiz. Gazetani sotib olish uchun do‘konga borganingizda, agar u sotuvda bo‘lsa, shunchaki borib, uni sotib olasiz. Hech qanday ayb yoki shubha yo'q, qilish uchun sof niyat. Tabiiy ehtiyoj. Shuning uchun, ta'til arizasini oling va faqat imzolash niyati bilan rahbariyatga boring. Agar ular rad etsa, ehtiyojni oqlang va qayta urinib ko'ring. Yaxshi sababga ko'ra rad etdingizmi? Muqobil variantni darhol muhokama qiling (va siz ham bu variantni oldindan ishlab chiqqan bo'lishingiz kerak). Va asosiysi, iltimos qilish emas, g'o'ldiradi emas, balki aniq, lekin takabburlik bilan emas, faqat ishonch bilan sizga kerak va kerak bo'lgan narsani so'rang. Kioskda gazetani qanday sotib olish mumkin.

Biroq, bu sodir bo'ladi O'zingizni og'ir his qilishingizning yana bir sababi, ta'til haqida rahbariyat bilan suhbat bo'lganda. Har kim berilgan ta'til huquqidan o'ziga xos tarzda foydalanadi: masalan, siz o'zingizga mo'l-ko'l bo'lgan ta'tilning har bir kunini sayohat, chang'i, ochiq havoda, tog'larda, sayr qilish, boshqa madaniyatlarni o'rganish, o'z sevimli mashg'ulotlaringiz bilan o'tkazasiz. ekzotik joylarning ko'plab chiroyli rasmlari va mohirlik bilan tanlangan burchaklar. Va qaror sizni ta'tilga qo'yib yuborishingizga bog'liq bo'lgan kishi, ma'lum holatlar tufayli ta'tilni siz kabi qizg'in (uning fikriga ko'ra) istamaydi yoki o'tkaza olmaydi. Va agar u qaysidir ma'noda sizning o'zingizdan ustunligingizni his qilsa (masalan, hamma narsani oldindan rejalashtirish qobiliyatida, "salqinroq" sayohat uchun kichikroq byudjetdan foydalaning, yaxshi suratga olish qobiliyati yoki siz ko'proq narsani bilasiz. Chet tillarini bilasiz va erkin sayohat qilishingiz va muloqot qilishingiz mumkin, yoki siz qandaydir tarzda maxfiy suhbatda bir nechta vizaga ega ekanligingizni yoki, aytaylik, chaqalog'ingiz borligini aytsangiz, lekin siz hali ham xotiningiz va bolangiz bilan keng sayohat qilishga muvaffaq bo'lsangiz, va boshqa birov shunga o'xshash vaziyatda, u ishlamaydi va hokazo), ko'pincha hamma narsa oldindan belgilab qo'yilgan bo'ladi. Aynan shu daqiqada "sizga o'xshamaydigan" odamlar "qo'shningizning muvaffaqiyatsizligi kabi hech narsa yoqmaydi" degan mashhur ibora bilan eng yaxshi ta'riflangan tuyg'uni his qila boshlaydilar. Yoki ifodalash uchun, "hech narsa sizni qo'shningizning omadidan ko'ra xafa qilmaydi". Boshqacha aytganda - hasad. O'zini turli g'oyalar sifatida yashiradigan boshqalarning hasadi, uning ma'nosi sizda aybdorlik tuyg'usini uyg'otishdir. Siz "ta'tilga chiqasiz, boshqalar esa kompaniya manfaati uchun ortiqcha ishlamoqda".

Hamkasblar, rahbariyat, qo'l ostidagilar, tanishlar, hatto siz do'st deb bilganlar ham sizga hasad qilishlari mumkin. Siz to'g'ridan-to'g'ri yoki bilvosita aytilgan iboralarni eshitgan vaziyatlarni eslaysiz: "Agar u uzoq vaqt davomida ta'tilga chiqish, uzoq yoki tez-tez sayohat qilish, yiliga bir necha marta chet elga tashrif buyurish va hokazolarni ko'ra olsa, yaxshi pul topadi" .d. ...". Yoki rahbariyatdan: "Biz uni ish yoki ortiqcha maosh bilan ortiqcha yuklamaymiz, chunki u juda ko'p sayohat qiladi va dam oladi" yoki "Men, menejer, oxirgi marta qachon borganimni eslay olmayman" kabi. Ta'tilda men o'zimni butunlay ishimga bag'ishlayman, nega mening qo'l ostidagilar beparvo bo'lishi kerak?

Bularning barchasi demagogiya va baland va yorqin haqida uzun iboralar bilan qoplangan hasaddir. Va hamkasblarini bu halokatli tuyg'udan va uning o'zlari uchun oqibatlaridan himoya qilish uchun, Ta'tilga chiqayotganda siz oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak:

Men sizni ahmoq yoki befarq bo'lishingizga yoki atrofingiz bilan muloqot qilishda paranoyyadan azob chekishingizga chaqirmayman. Aksincha, biz muloqotga oqilona, ​​ongli yondashuv haqida gapiramiz. O'ylab ko'ring, kimga, qancha va nimani aniq aytishingiz mumkin. Boshqa odamning xarakterini yoki ular sizga nisbatan qabul qilishi mumkin bo'lgan qarorlarga qanchalik bog'liqligingizni baholang. Suhbatdoshingizning imkoniyatlari va imkoniyatlarini, uning qiziqishlari va ufqlarini baholang. Bu odam bilan muloqot qilishning kayfiyatini va oldingi tajribasini baholang.

Va har doim ikkinchi imkoniyat berishni unutmang;) Yakkalab qo'yilgan voqea, albatta, siz ilgari salbiy tajribaga ega bo'lgan odamning butun xarakterini aks ettirmaydi. U shunchaki yomon kayfiyatda bo'lgan bo'lishi mumkin, ammo bu safar sizga omad kulib boqadi! ;)

Tez orada ko'rishguncha, bizni kuzatib boring! ;)

Maqolani to'g'ridan-to'g'ri havola qilish sharti bilan ko'paytirishga ruxsat beriladi

Mening qiz do'stlarim avgust oyining oxirida oilamiz bilan dengizga borishimizni bilishadi. Mashinada. Bu safar ham bu an'anani o'zgartirmadik. Har doimgidek, ketishdan oldin hamma narsani yuvdim, dazmolladim va muzlatgichni yig'dim. Ular sumkalarini, bolalarini va mushuklarini olib, yo'lga tushishdi. U yerdagi yo'l oddiy, uzoq va zerikarli edi. 1300 km, mehmonxonada tunash bilan. Poydevordagi basseyn rohat edi, bolalar unda soatlab chayqalishdi. Men esa deraza oldida qulay edim.

Dengiz ham toza, sokin va ob-havo shunchaki ajoyib edi. Qolganlari 100% edi. Biz dengiz uchun maxsus sotib olingan qayiqqa mindik. Poygachining o'zi Lizaveta bo'lib chiqdi, u haqiqiy dadasining qizi! Mutlaqo qo'rqmas ruh. Voy, ular papka bilan qanday tebrandilar! Haqiqatan ham juda kam fotosuratlar, asosan videolar mavjud. Men shunchalik dangasa odam bo'lib qoldimki, hammasi bir xildek tuyuladi...

Papkamiz Gvozdikni dengiz havosidan so'nggi nafas olish uchun olib chiqdi)))

Biz Lizaning tug'ilgan kunida belugasni ziyorat qilish uchun bordik. Men ularni yaxshi ko'raman, ular juda xunuk! Ular xuddi odamlar kabi gapirishadi!

Bu mening tug'ilgan kunim qizi, Naxodkaga qiziqarli sayohatga chiqishdan oldin opa-singillari, amakivachchalari va qarindoshlari qurshovida.

Lekin hammasi yaxshi emas. Ketishga qanchalik yaqin bo'lsa, qalbim og'irroq. Xabarovsk o'lkasidagi suv toshqini haqida hamma biladi. Lekin nima qilasan, qizim bo'lajak birinchi sinf o'quvchisi, kechikib bo'lmaydi. Va keyin nima bo'ladi? kim biladi. Balki bundan ham battar. Mehmonxonaga yarim yo'l yaxshi edi. Har doim yomg'ir yog'ishidan tashqari. Lekin issiq emas edi. Ammo ertasi kuni ertalab hammasi boshlandi. Mehmonxonadan mashinaga ketayotib, bordyurdan oshib o'tishga muvaffaq bo'ldim va oxirgi yutqazgandek yiqildim! Jin ursin, bu menga qanday zarar yetkazdi!!! Qanday sharmandalik!!! Ko'lmakka!!! Tizzalarim suyagigacha yirtildi, tirsagim... Og‘riq jahannam edi! Natija, bugungi kunda tez yordam bo'limida aytganidek, "tizza bo'g'imlarining infektsiyalangan yaralari". Ertaga men jarrohga emaklab boraman ... Aytgancha, bizning oramizda qizlar, erimning gemorroylari yo'lga chiqdi. Shunday qilib, u va men ikkita nogiron edik ...

Ammo eng "qiziq" narsa bizni oldinda edi ... Bir-ikki soatdan keyin biz o'zimizni kichik ustunning dumida topdik. Birinchi "suzish". Haqiqatan ham, dengiz, yomg'ir, ufqqa suv kabi to'lqinlar. Qo'rqinchli...

Ammo 25 km dan keyin biz mustahkam va uzoq vaqt turdik. Keyinchalik ma'lum bo'lishicha, soat 18 da. Yaxshiyamki, yomg'ir to'xtadi, biz birinchi bo'lib ovqatlandik va hojatxonaga bordik (tafsilotlar uchun uzr, lekin bu yo'lda muhim). Avvaliga hamma gaplashdi, bolalar yugurishdi, ba'zi erkaklar hatto baliq tutishga harakat qilishdi.

O‘t-o‘lanlarda ko‘rinmasa-da, atrofda suv bor edi.

Bizning mushukimiz barcha qiyinchiliklar va qiyinchiliklarga jasorat bilan chidadi. Hatto buyruq bo'yicha axlat qutisiga ham bordi))).

Aytgancha, bizga omad kulib boqdi. Tom ma'noda u erga kelgan kunimiz nihoyat ponton o'tish joyi ishga tushirildi. Bungacha odamlar o'zlari kesib o'tib, mashinalardan suv olishgan. To‘g‘ri, bizni o‘sha kuni, kechgacha olib ketishga va’da berishdi, ammo vaqt o‘tdi, biz haligacha turdik... Bu pontonda biroz muammolar bor edi... Umuman, tunni mashinada o‘tkazdik. Va yana, bizga omad kulib boqdi. Hech bo'lmaganda avtobusimiz bor, bo'sh joy ko'p. Siz o'rindiqlarni egib, oyoqlaringizni cho'zishingiz mumkin. Olomon mashinalarda har biri 4 kishidan bo‘lgan odamlar qanday uxladilar?.. Kecha og‘ir edi. Iraning qorni og'rib, ko'ngil aynib qoldi. Bir oz yomg'ir yog'di. Men u bilan kasal bo‘g‘imda u yoqdan-bu yoqqa sakrab chiqdim. Men og'riq qoldiruvchi vositalarni o'zim qabul qildim, lekin ular ko'p ish qilmadilar, lekin ularsiz men o'lgan bo'lardim. Rostini aytsam, ertasi kuni ham tushamiz deb o'ylagandik. Ammo bizga yana omad kulib boqdi! Ko'rinishidan, bizning abadiy ijobiy munosabatimiz tufayli biz yaxshi narsalarni jalb qildik. Pontonlarning har biri 25 ta mashina oldi, biz 28-o'rinda edik. Shunday qilib, ertalab navbatda turgan bir nechta mashinalar, ehtimol nonushta qilish uchun dala oshxonasiga jo'nab ketishdi, keyin yo'l politsiyasi navbatni sanaydi va biz o'zimizni 24-o'rinda topamiz! Xayr! Erim pontonda mashina haydab ketayotgan edi, men esa bolalar va boshqa yo'lovchilar bilan smenali kulbada edik. Bu qo'rqinchli edi, deyish hech narsa demaslikdir. Suv ostidagi yo'l umuman ko'rinmaydi, biz tayoqchalar bilan harakat qildik. Men hech qanday suratga olmadim, chunki smenadagi kabinadagi derazalar juda iflos edi. Erim esa uni pontondan suratga oldi. O'shanda men buni ko'rmaganim yaxshi, bu dahshatli. Qisqasi, bir soat o'tgach, biz "boshqa tomonda" bo'ldik. Biz xursand bo'ldik va yo'lda davom etdik. Haha, sodda! Oldinda bizni yana 5 ta dahshatli suzish va poyga kutib turardi, lekin Favqulodda vaziyatlar vazirligi va geylarsiz, o'z xavf-xatarimiz va xavf-xatarimiz ostida. Albatta, u erda suv kamroq edi. Lekin yo‘l suv ostida ko‘rinmaydigan katta toshlar bilan qoplangan. Muxtasar qilib aytganda, men butun yo'lda "Rabbiy, qutqar va saqla" deb ibodat qildim. Mashinaning qorni teshib, dengiz-ummon o‘rtasida (to‘g‘risini aytganda, najasli suv) o‘rtasida turishdan Xudo saqlasin. Muxtasar qilib aytganda, biz uyga butunlay vida bo'ldik. Sayohat odatdagidek 27 soat emas, balki 55 soat davom etdi. Tizzam yiringlab ketdi, ertaga jarrohga boraman... Birinchi marta bolamning birinchi sinfiga jinsi shimlarda boraman, shunday qilib bandajli tizzalar bilan odamlarni qo'rqitmaslik. Lekin bu yaxshi, bu biz uchun hech bo'lmaganda vaqtinchalik qiyinchiliklar. Boshqalarning uylari tom ostida suv bosdi, qayg'u bu erda ... Lekin biz o'zimiz bilan yaxshi ob-havo olib keldik ... Hech bo'lmaganda ijobiy narsa. Bu sarguzashtlar. Aytgancha, uyga kelganimizdan so'ng, biz shampan vinosini (mehmonxona xonasida edi. Biz u erda ichmadik, biz uni o'zimiz bilan olib ketdik) xavf-xatar va muvaffaqiyatli qaytish uchun ichdik.

Kimdir zerikkan bo'lsa uzr. Do'stlarim uchun yozdim.


Yopish