Trening: “O'qituvchilar tarkibidagi nizolarning oldini olish. Konfliktlar Kattalar va o'smirlar o'rtasidagi ziddiyatlar bo'yicha treninglar

O'smirlar o'rtasida nizolarning oldini olish bo'yicha trening

"Men boshqalar qatoridaman"

Pedagog-psixolog, Romantsova I.I.

Maqsad: Mojarolar, ularning kelib chiqish sabablari va ularni hal qilish yo'llarini o'rganish, shuningdek, o'smirlarning nizoli vaziyatlarda o'zini tutish strategiyasi to'g'risida xabardorligi.va konfliktli xatti -harakatlarning samarali ko'nikmalarini shakllantirish.

Vazifalar:

talabalarning nizolar va omillar haqidagi tasavvurlarini shakllantirish; ularni targ'ib qilish paydo bo'lishi;

ziddiyatli vaziyatning oldini olish qobiliyatini rivojlantirish;

o'smirlar tomonidan nizoli vaziyatda o'ziga xos xatti -harakat uslubini ochib berish;

tengdoshlar o'rtasida konstruktiv muloqot ko'nikmalarini shakllantirish.

Tomoshabinlar: 13-15 yoshli o'quvchilar.

Darsning borishi

kirish

Bolalar, biz "Hayotimizdagi ziddiyatlar" mavzusida birgalikda suhbatlashish uchun uchrashdik. Nega biz bu mavzuni tanladik? Bu mavzu sizning yoshingizda, barcha harakatlaringizni his -tuyg'ular ta'sirida qilganingizda juda dolzarbdir. Bugun biz test, suhbat, o'yin va iloji bo'lsa, ochiq so'zlar yordamida ziddiyat nima ekanligini, u qanday va nima uchun paydo bo'lishini, shunga o'xshash vaziyatda o'zini qanday tutish kerakligini, qanday dono bo'lish kerakligini tushunishga harakat qilamiz. ziddiyatlar.

Va birinchi navbatda, sizni yaxshiroq bilib olaylik.

Mashq"Lekin sen"

Maqsad: tanishish, guruhda ijobiy muhit yaratish.

Ko'rsatmalar: Ishtirokchilarning har biri o'z ismini va o'zining kamchiliklaridan birini aytadi. Qolgan ishtirokchilar "... lekin sen ..." deyishadi, keyin bu odamning qandaydir ijobiy fazilatlari: har qanday narsa (ko'zlaring juda chiroyli, sen hazil aytishda eng zo'rsan).

Konflikt nima ekanligini muhokama qilish.

Biz hammamiz har xilmiz: har kimning o'z qarashlari, odatlari, orzulari bor, demak, bizning manfaatlarimiz va atrofimizdagi odamlarning manfaatlari mos kelmasligi mumkin. Ba'zida bu nizolarning sababiga aylanadi (muloqotdagi to'siqlar). Lotin tilidan "to'qnashuv" so'zi "to'qnashuv" degan ma'noni anglatadi.

Mojaro -

Miya bo'roni "NS ritsinNS ziddiyatlarning paydo bo'lishi»

"Bolalar, nima deb o'ylaysiz, mojaroning sabablari nima?"

hissiy holatingizni nazorat qila olmaslik;

maxfiylik;

noto'g'ri tushunish;

tajovuzkorlik;

maqsadlar, qiziqishlar farqi;

muloqot qila olmaslik;

hamkorlik qila olmaslik va boshqalar.

Endi qo'llaringizni ko'taring, kim mojaroli vaziyatda qatnashishi kerak edi? Keling, sizning nizoli vaziyatingiz nima uchun paydo bo'lganini eslaylik. Maxsus ziddiyatning sababi nima edi? Buning uchun doskaga yozilgan jumlani tugatishni taklif qilaman:"Mojaroning sababi shu edi ..."

Axborot bloki "Turlari va bosqichlari ziddiyatlar»

Konfliktlarning turlari xilma -xil bo'lib, ular ajralib turadi:

Shaxslararo, bu erda mojaro taraflari odamlar emas, balki shaxsning ichki dunyosining turli psixologik omillari bo'lib, ular tez -tez ko'rinadigan yoki mos kelmaydi: ehtiyojlar, motivlar, qadriyatlar, his -tuyg'ular. Bu "o'zi bilan uyg'unlikda yashash" qobiliyati deb ataladi.

Shaxslararo - bu mojaroning eng keng tarqalgan turi ... U ikki partiya vakili. Ko'pincha bu cheklangan resurslar uchun kurash: moddiy boyliklar, ishlab chiqarish maydonlari, uskunalardan foydalanish vaqti, ishchi kuchi va boshqalar. Hamma bu resurslarga boshqasi emas, balki o'zi ishonadi.

Guruhlararo ziddiyat. Ishtirokchilar turli guruhlar bo'lib, ular o'rtasida nizolar kelib chiqishi mumkin. Masalan, boshqaruv va ijrochilar o'rtasida.

Shaxs va guruh o'rtasida. Guruh o'zini tutish va muloqot standartlarini o'rnatadi. Bunday guruhning har bir a'zosi ularga rioya qilishi shart. Guruh qabul qilingan me'yorlardan chetlanishni salbiy hodisa deb hisoblaydi, shaxs va guruh o'rtasida ziddiyat paydo bo'ladi.

Ijtimoiy ziddiyat - bu o'zaro ta'sir ishtirokchilari (sub'ektlari) bir -biriga zid bo'lgan yoki bir -birini inkor etadigan ba'zi maqsadlarini amalga oshiradigan holat.

Qarama -qarshilikning qanday bosqichlari bor?

bosqich - mojaroning boshlanishi (qarama -qarshilikning paydo bo'lishi)

bosqich - bu vaziyatni hech bo'lmaganda bir tomondan ziddiyatli deb bilish.

bosqich - ziddiyatli xatti -harakatlar.

bosqich - mojaroning natijasi (konstruktiv, halokatli, ziddiyatni muzlatish)

Mojaroli vaziyatda o'zini tutish strategiyasi- ziddiyatli tomon harakatlarining yo'nalishi va xususiyatlari, ular ziddiyat oxirigacha saqlanib qoladi.

Xulq -atvorning beshta asosiy strategiyasi aniqlangan:

1) hamkorlik;

2) murosaga kelish;

3) qochish;

4) qurilma;

5) raqobat.

Keling, strategiyalardan biriga e'tibor qarataylik.

“Murosaga kelish - bu o'zaro imtiyozlarga asoslangan shartnoma.

Shuni ta'kidlash kerak agar har ikki tomon nizoni tinch yo'l bilan hal qilish istagini namoyon qilsa, murosaga erishish mumkin, aks holda ziddiyat munosabatlar uzilishiga, janjalga olib kelishi mumkin.

Konfliktlarni konstruktiv hal etish yoki ularning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun odamlar o'zaro ta'sirining jiddiy sohalarida turli qoidalar yaratilgan.

1. Iloji boricha aniqroq gapiring, aniq nima gap, kelishmovchilik sababi nima.

2. Mojaroni hal qilish uchun maksimal variantlarni topishga harakat qiling.

3. Barcha variantlarni baholang va nizoning barcha tomonlarining manfaatlariga eng mos keladiganini tanlang, unga muvofiq harakat qilishga rozilik bildiring.

4. Olingan kelishuvlarga amal qiling.

5. Agar ishlar siz xohlagandek bo'lmasa, nima qilishingizni muhokama qiling.

6. "Mojaroni muvaffaqiyatli hal etish sifatlari" mashqlari.

Maqsad: Mojarolarni muvaffaqiyatli hal qilish uchun zarur bo'lgan fazilatlar va ko'nikmalarni aktualizatsiya qilish.

Uskunalar: Jamoalar soni bo'yicha bo'sh slanetslar (ishtirokchilar soniga bog'liq).

Ko'rsatmalar: Mashg'ulotchi ishtirokchilarni jamoalarga ajratadi va "Mojaroni muvaffaqiyatli hal qilish uchun zarur bo'lgan fazilatlar va ko'nikmalar" mavzusida aqliy hujumni o'tkazadi.

Test "Odatda nizoli vaziyatda o'zini qanday tutadi?"

Maqsad: mojaroda o'smirning o'zini qanday tutishini aniqlash.

Har bir ishtirokchiga javoblar varaqasi beriladi. Rahbar har bir maqolni o'qiydi va talabalar javob shaklida tegishli ballni kiritadilar.

Ko'rsatmalar: taklif qilingan maqollarni diqqat bilan tinglang. 5 balli shkala bo'yicha har bir maqolga shaxsiy munosabatingizni va uni odatdagi xatti-harakatingizda ishlatishni aniqlang:

4 ball - ko'pincha;

3 ball - ba'zan;

2 ball - kamdan -kam hollarda;

1 ball - mutlaqo atipik;

.

Maqollar ro'yxati:

Yupqa dunyo yaxshi janjaldan yaxshiroqdir.

Agar siz boshqa odamni xohlaganingizcha o'ylashga majbur qila olsangiz, uni siz o'ylagandek qiling.

Yumshoq yoting, lekin uxlash qiyin.

Qo'l qo'lini yuvadi.

Bir fikr yaxshi, ikkitasi yaxshiroq.

Ikkita bahslashuvchilardan, aqlli, birinchi bo'lib, jim.

Kim kuchliroq bo'lsa, haq.

Agar surtmasangiz, bormaysiz.

Qora qo'ydan - hatto bir tup jun.

Haqiqat - bu hamma gapiradigan narsa emas, donishmandlar biladi.

Kim urib qochsa, ertasi kuni jang qilishi mumkin.

"G'alaba" so'zi faqat dushmanlarning orqasida yozilgan.

Mehribonligingiz bilan dushmanlaringizni o'ldiring.

Adolatli kelishuv janjalga sabab bo'lmaydi.

Hech kim to'liq javob bermaydi, lekin hamma qo'shishi kerak.

Jangni g'alabaga ishongan kishi yutadi.

Yaxshi so'z iqtisodiy jihatdan yuqori baholanadi.

Sen menga - men senga.

Faqat haqiqat monopoliyasidan voz kechganlargina boshqalarning haqiqatlaridan bahramand bo'lishlari mumkin.

Kim bahslasha oladi - bir tiyinga arzimaydi.

Kim chekinmasa, u qochadi.

Mehribon buzoq ikkita malikani emaydi, o'jar buzoq esa bitta emas.

Kim beradi, do'stlar orttiradi.

Xavotirlaringizni ko'taring va boshqalar bilan maslahatlashing.

Mojarolar bilan kurashishning eng yaxshi usuli - ularning oldini olish.

Etti marta o'lchash bir marta kesiladi.

Yumshoqlik g'azab ustidan g'alaba qozonadi.

Bulutlardagi krannikidan ko'ra, qo'lda titul yaxshiroq.

Samimiylik, halollik va ishonch tog'larni siljitadi.

Dunyoda bahsga loyiq narsa yo'q.

Bu dunyoda ikki xil odam bor: g'olib va ​​yutqazgan.

Agar senga tosh otilsa, buning evaziga bir parcha paxta tashla.

O'zaro imtiyozlar - bu ajoyib ishlar.

Qazish va qazish, tinimsiz: siz haqiqatning tubiga yetasiz.

Sinovni qayta ishlash:

Olingan taxminlarni ustunlar bo'yicha umumlashtiring. Mashg'ulotchi turlarning tavsifini o'qiydi va talabalar o'zlari javob turini qayd qilishadi.

I turdagi "toshbaqa" - qobiq ostidan chiqib ketish, maqsadlarga erishishdan bosh tortish va boshqa ishtirokchilar bilan munosabatlarda qatnashmaslik, o'zini o'zi ta'minlash variantlaridan biri (qochish).

II turdagi "Shark" - maqsadning kuch strategiyasi, ziddiyat faqat o'zi uchun (hukmronlik) qozonish yo'li bilan hal qilinadi.

III turdagi "Ayiq" - burchaklarni tekislash: bunday odamlar tushunishni va qadrlashni yaxshi ko'radilar, buning uchun ular muvaffaqiyatni (muvofiqlikni) qurbon qiladilar.

IV turdagi "tulki" - mohirona kelishuv strategiyasi, yaxshi munosabatlar bilan, o'z maqsadlariga erishishga erishadi (murosa).

V turi "Boyqush" - dono qush, maqsadlarni ham, munosabatlarni ham qadrlaydi, maqsadlarga erishish uchun birgalikdagi ishdagi pozitsiyalarini va chiqish yo'llarini ochiq belgilaydi, barcha ishtirokchilarni qoniqtiradigan echimlarni topishga intiladi (hamkorlik).

Hayvonlarning tasvirlari biriktirilgan taxtada har bir o'lchov uchun xulq -atvor uslublarining soni kiritiladi va ziddiyatli vaziyatda ushbu guruhda o'zini tutish uslubi to'g'risida xulosa chiqariladi.

Endi siz ziddiyatli xatti -harakatlar uslubingizni bilasiz.

Mashq "O'zingizni qanday his qilayotganingizni ayting?"

Maqsad:"Konflikt" kontseptsiyasi ishtirokchilarini yaxshiroq bilish, uning metaforik qiyofasini yaratish.

Ko'rsatmalar: Diqqat markazida konflikt bor, bu so'zni aytganimizda bir qator uyushmalar va hislar paydo bo'ladi. Biz mojaro haqida eshitganmiz, bu odamlarning xatti -harakatlarida qanday ko'rinishini bilamiz. Keling, uning narsalar dunyosida qanday ko'rinishini bilib olaylik.

Uyushmalar

Agar mojaro mebel bo'lsa, bu nima?

Agar ziddiyat taom bo'lsa, qanday?

Agar to'qnashuv kiyim bo'lsa, bu nima?

Agar mojaro o'simlik bo'lsa, qaysi biri?

Agar ziddiyat texnikadir, bu nima?

Shunday qilib, biz mojaro uning ishtirokchilarining og'riqli holati degan ikkinchi xulosaga keldik.

Oyin- seminar "Mojarolarda o'zini tutish strategiyasi"

Maqsad: Mojarodan chiqishning turli yo'llari ko'nikmalarini shakllantirish

Uskunalar: Mojarodan chiqish yo'llari nomlari yozilgan kartalar.

Ko'rsatmalar: Mojarodan chiqishning turli usullari mavjud. Bu o'yin davomida biz ziddiyatdan chiqish yo'llarini ko'rib chiqamiz. Moderator barcha ishtirokchilarni beshta guruhga ajratadi, ularning har birida vakil tanlanadi, unga moderator tegishli shiorga zid bo'lgan muayyan xatti -harakatlar uslubi yozilgan beshta kartadan birini beradi. Har bir guruh ziddiyatda taklif qilingan xatti -harakatni ko'rsatadigan sahnani muhokama qiladi va tayyorlaydi.

Kartalar:

"Mojaroni qanday hal qilish kerak" axborot bloki

Va quyidagi algoritm nizoni hal qilishga yordam beradi:

1 -qadam: Nima uchun? (Mojaro tomonlari nima istayotganini bilib oling)

2 -qadam: Nima uchun? (Ishtirokchilarning maqsadlarini emas, balki ularning ehtiyojlarini aniqlang)

3 -qadam: Qanaqasiga? (Yechim variantlari qanday?)

4 -qadam: Nima? (Qaysi yechim hamma uchun mos)

Mojaroning paydo bo'lishining oldini olish uchun siz ziddiyatsiz muloqot qoidalarini bilishingiz kerak:

Agar shunga qaramay, nizo pishgan bo'lsa, uni hal qilishning samarali usullari mavjud:

Kechiktirilgan ziddiyatni hal qilishni kechiktirib bo'lmaydi.

Agar ziddiyat muqarrar bo'lsa, uni o'zingiz boshlang.

Boshqaning nuqtai nazarini samimiy va jiddiy tushunishga harakat qiling.

Xatoingizni tan oling, noto'g'ri qadam tezda, mumkin bo'lgan tanqiddan oldin.

Tuyg'ularni aytib, tashabbusni saqlang, birinchi navbatda - xotirjamlik.

Shunday qilib, nizolarni hal qilish pozitsiyalarni murosaga keltirishda emas, balki vaziyatni hal qilish variantlarini saralashga imkon beradigan manfaatlarni aniqlashtirishda.

O'z-o'zini aks ettirish« Mening imkoniyatlarim»

O'zingizning kaftingizni qog'ozga chizib oling.

Kaftingizning o'rtasiga, nizoli vaziyatlarda konstruktiv harakat qilishingizga to'sqinlik qiladigan eng muhim sababni yozing.

Barmoqlarning har birining konturiga siz o'rgangan yangi narsalarni yozing va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nizolarni hal qilishda sizga nima foydali bo'lishi mumkin.

O'rta maktab o'quvchilari taklif qilingan vazifani 5 daqiqa davomida bajaradilar. Shundan so'ng, javob berishni istaganlar.

Pastki chiziq. "Hayot davomida biz qayta-qayta ziddiyatli zonada bo'lamiz, lekin biz bu ob'ektiv vaziyatdan qo'rqmasligimiz kerak. Mojarolar borligini hech kim ko'rmasligi uchun biz nizolarni hal qilishimiz kerak. Va nihoyat, shuni aytmoqchimanki, konfliktni hal qilishning konstruktiv usullaridan foydalanish do'st tutishga va dushman topmaslikka yordam beradi ".

Qayta aloqa.

Har biringizda 3 ta rangli kvadrat bor. Siz bu mavzuni muhokama qilishni foydali deb hisoblaysizmi, bu nizoli vaziyatda sizning xatti -harakatingizni o'zgartiradimi?

"Ha" qizil.

"YO'Q" - qora

"Men shubhalanaman" - yashil

Kvadratchalarni taxtaga konvertlarga soling.

Adabiyot.

Alberti R., Emmons M. O'zini tasdiqlovchi xatti-harakatlar. - SPb., 1998 yil.

Enn L.F. O'smirlar bilan psixologik tayyorgarlik. - SPb., 2003 yil.

Barkli R., Kapel D. O'qitish nazariyasi va amaliyoti. - SPb., 2002 yil.

Bernard F. Shaxslararo o'zaro munosabatni o'rgatish. - SPb., 2001 yil.

Gorbushina O.P. Psixologik tayyorgarlik. Dirijyorlik sirlari. - SPb., 2007 yil.

Gretsov A.G. O'smirlar uchun muloqot treningi. - SPb., 2005 yil.

O.V. Evtixov Psixologik tayyorgarlik amaliyoti. - SPb., 2004 yil.

Izard K.E. Tuyg'ular psixologiyasi. - SPb., 1999 yil.

Osipova E., Chumenko E. Qarama -qarshiliklar va ularni bartaraf etish usullari. Ijtimoiy-psixologik tayyorgarlik. Moskva Chistye Prudy, 2007 yil.

Guruh yozishni tuzatish bo'yicha qo'llanma. Ed. O.I. Istratova, T.V. Ekzokusto. - Feniks, 2011 yil.

QO'ShIMChALAR

Mojaro - qarama -qarshilik - bu qarama -qarshi qarashlar, manfaatlar, nuqtai nazarlar, xulq -atvor shakllarining to'qnashuvi, bu erda har bir tomon o'z maqsadlari, manfaatlari va boshqa tomonga mos kelmaydigan pozitsiyalarini bajaradi. Odamlar o'rtasidagi kelishmovchilik, ular uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi, normal munosabatlar o'rnatishdagi qiyinchiliklar.

Qarama -qarshilik turlari:

Shaxslararo,

Shaxslararo

Guruhlararo ziddiyat

Shaxs va guruh o'rtasida

Ijtimoiy ziddiyat

BILAN xatti -harakatlar strategiyasi ziddiyatli vaziyatda :

hamkorlik;

murosa;

qochish;

qurilma;

raqobat.

“Murosaga kelish bu o'zaro imtiyozlarga asoslangan shartnoma "

Kartalar:

"Raqobat" uslubi: "Men g'alaba qozonishim uchun siz yutqazishingiz kerak."

Moslashuv uslubi: "Siz yutishingiz uchun men yutqazishim kerak".

Kompromiss uslubi: "Har birimiz biror narsani yutishimiz uchun, har birimiz nimanidir yo'qotishimiz kerak".

"Hamkorlik" uslubi: "G'alaba qozonishim uchun siz ham g'alaba qozonishingiz kerak."

Qochish uslubi: "Menga g'alaba yoki yutqazish muhim emas, lekin men unda ishtirok etmasligimni bilaman."

1 -qadam: Nima uchun?

2 -qadam: Nima uchun?

3 -qadam: Qanaqasiga?

4 -qadam: Nima?

Qarama -qarshiliklardan qanday qochish kerak:

Konfliktogenlarni ishlatmang: bu ziddiyatga olib kelishi mumkin bo'lgan so'zlar, harakatlar (yoki harakatsizlik).

Konfliktga konfliktogen bilan javob bermang.

Boshqa odamga hamdardlik (hissiy sezgirlik) ko'rsating.

Iloji boricha hamdardlik bildiradigan xabarlar yozing.

5 ball - xulq -atvorga xos;

4 ball - ko'pincha;

3 ball - ba'zan;

2 ball - kamdan -kam hollarda;

1 ball - mutlaqo atipik;

0 ball - maqolning ma'nosini tushunmagan.

Javob shakli.

Ta'lim federal agentligi

GOUVPO "nomidagi Xakas davlat universiteti Katanova "

MPSI

Psixologiya bo'limi

020400 - Psixologiya

Intizom testi

"Konflikt psixologiyasi"

"Qarama-qarshiliklar va ularni bartaraf etish usullari" ijtimoiy-psixologik trening

Tugatgan: 6 -kurs talabasi

P-03 guruhlari

Ovcharenko T.V.

Tekshirgan: Guseva T.B.

Abakan, 2009 yil

1 -kun.

Mavzu: "Konflikt" tushunchasi.

kirish guruhning maqsadlari, guruh qoidalarini muhokama qilish va qabul qilish, me'yoriy hujjatlar o'rnatish to'g'risida rahbar.

Guruh a'zolari bilan tanishish.

Ishtirokchilar soni har xil bo'lishi mumkin (12 dan 24 kishiga), lekin agar ishtirokchilar soni 16 dan oshsa, ikkita yordamchining ishi talab qilinadi.

Tanishuv tartibi ishtirokchilarning bir -birlari bilan tanishish darajasiga qarab tanlanadi. Ishtirokchilar bir -birini tanimagan vaziyatda, aylana shaklida navbat bilan o'z ismlarini aytib, mashg'ulot bilan bog'liq umidlari va xavotirlarini bildiradilar. Keyin mashq bajariladi.

"Intervyu" mashqlari.

Ishtirokchilar 10 daqiqaga juftliklarga ajratadilar (har biri uchun 5 daqiqa) va bir -biridan intervyu olishadi. Suhbatdoshlarning vazifasi suhbatdoshni o'ziga xos shaxs sifatida ko'rsatishdir. Suhbat savollari ishtirokchilar tomonidan o'zboshimchalik bilan tuziladi. Keyin vakil suhbatdoshning orqasida turib, uning nomidan bir daqiqa gapiradi, qo'llarini yelkasiga qo'yadi (masalan, "Mening ismim Yekaterina, men ishlayapman .."). Belgilangan muddat tugagandan so'ng, guruh a'zolari ko'proq hayotga, professional qarashlarga qaratilgan savollarni berishlari mumkin. Savollar ham fotografik bo'lishi mumkin. Proksi hamon suhbatdoshi nomidan javob beradi. Agar u guruh a'zolarining savollariga javob beradigan ma'lumotga ega bo'lmasa, u sherigi javob berar deb o'ylagandek javob beradi.

Agar guruh a'zolari bir -birlarini yaxshi bilsalar va guruh etarlicha birlashgan bo'lsa, siz qatnashuvchilarni mashg'ulot nomini eslashga va nizolarni hal qilishda yordam beradigan shaxsiy fazilatlarini nomlashga taklif qilishingiz mumkin.

Mashg'ulotchi ma'lum vaqtni guruhning ish qobiliyatini oshirishga sarflashi, shu maqsadda bir nechta mashqlarni bajarishi kerak. Masalan, quyidagi mashqlar shu maqsadga xizmat qilishi mumkin.

"Skautlar" mashqlari.

Maqsad: dastlabki keskinlikni olib tashlash, birdamlikni, ishonchni rivojlantirish, do'stona aloqalarni o'rnatish.

Ko'rsatmalar:"Endi biz hammamiz skaut bo'lamiz. Buni amalga oshirish uchun aylanada so'zlarsiz, bosh qimirlatmasdan yoki hech qanday imo -ishorasiz birovning ko'zlari bilan bog'lanish kerak. " Uy egasining signalida "Skaut bilan bog'laning!" ishtirokchilar 10 soniya ichida juftlik qidirishadi. Hamma ham birinchi marta aloqaga chiqa olmaydi. Taqdimotchi juftsiz qolganlardan o'rnidan turishni va 5 soniya ichida qolgan ishtirokchilar orasidan juft topishni so'raydi; va hokazo, butun guruh juftlarga bo'linmaguncha. Keyin, boshlovchi almashish jarayonida bir -birining qo'lini siqib, joy almashishni so'radi.

"Endi qo'lingizni joyingizdan skautingizga silkitib, etakchining buyrug'i bilan uchinchisiga murojaat qiling." Mashqning ikkinchi bosqichi oldingi algoritmni takrorlab, u bilan yangi "skaut" bilan bog'lanish sharti bilan almashadi. Shundan so'ng, etakchi aylana bo'ylab yuradi va u yaqinlashgan odam o'rnidan turishi kerak va shu bilan birga - uchinchi skaut. Mashqni muhokama qilish jarayonida ishtirokchilar o'z holatlaridagi o'zgarishlar haqida ma'lumot almashadilar.

"Qiziqarli miya hujumi" mashqlari.

Maqsad: intellektual isish, ijodiy qobiliyatlarni "kiritish".

Guruh 4-5 kishidan iborat kichik guruhlarga bo'lingan, ular 2 daqiqa ichida oddiy buyumdan, masalan, kiyim ilgichidan foydalanishning turli variantlarini o'ylab topishadi. Uy egasi ogohlantiradiki, g'oyalar har qanday bo'lishi mumkin, eng bema'nilik. Ish tugagandan so'ng, har bir guruh o'z versiyasini o'qiydi. Boshqa guruhlarda takrorlanmagan g'oyalar eng ko'p bo'lgan guruh g'olib bo'ladi.

Keyingi bosqichda guruh aqliy hujumni davom ettirmoqda. Xuddi shu kichik guruhlarga 5 daqiqa ichida "ziddiyat" tushunchasining ta'rifini ishlab chiqish vazifasi yuklatilgan.

Guruhlar o'z ta'riflarini navbatma -navbat taqdim etadilar. Mojaro halokatli harakat deb topilgan ta'riflar taxtaning bir qismiga yozilgan; ijobiy tabiatning ta'riflari - boshqa tomondan. Barcha guruhlarning ta'riflarini taqdim etishni tugatgandan so'ng, ishtirokchilar barcha ta'riflarni tahlil qilib, umumiylarini ajratib ko'rsatadilar va yangi ta'rifni ishlab chiqadilar.

Nazariy ma'lumotlar.

Mojaro - qarama -qarshi yo'naltirilgan maqsadlar, manfaatlar, pozitsiyalar, qarama -qarshiliklar yoki o'zaro ta'sir sub'ektlarining qarashlari yoki qarashlari to'qnashuvi.

Mojarolar kundalik hayotning bir qismidir. Ijtimoiy sohadagi to'qnashuv tomonlar o'rtasidagi nizo, ularning manfaatlari va maqsadlariga zid kelishi tabiiy va shuning uchun muqarrar, bundan tashqari, mashhur muzokarachi R. Fisherning fikricha, dunyo qanchalik xilma -xil bo'lsa, shuncha ko'p bo'ladi. manfaatlar qarama -qarshiligiga duch kelish kerak. Psixologlar, shuningdek, ziddiyat jamiyatda turg'unlikning oldini olishga yordam beradi va muammolarni hal qilish yo'llarini izlaydi. Qolaversa, tinchlik yo'li bilan hal qilinadigan past darajadagi mojaro yanada jiddiy nizoning oldini olishi mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, kichik nizolar tez -tez uchraydigan ijtimoiy guruhlarda kamdan -kam hollarda katta qarama -qarshiliklar yuzaga keladi. Savol mojaroni oldini olish yoki sezmaslik emas, balki nizolarni buzuvchi, zo'ravonlik bilan hal qilish yo'llari bilan bog'liq ziddiyatli xatti -harakatlarning oldini olish va ishtirokchilarni o'zaro maqbul echim topishga yo'naltirishdir.

Mashq: mojaroning tarkibiy qismlari.

Maqsad: ziddiyat tarkibiy qismlarini ajratib ko'rsatish.

Guruh mikro guruhlarga bo'lingan. 3 daqiqa ichida nizo ishtirokchilarining odatiy xatti -harakatlari, his -tuyg'ularning namoyon bo'lish xususiyatlari, muloqot mazmunining o'ziga xos xususiyatlari va mumkin bo'lgan xatti -harakatlar muhokama qilinadi. Keyin munozara guruhda davom etadi.

Mashq: Uyushmalar bilan ziddiyat haqida ishlash.

Maqsad: ziddiyatlarni his qilishning o'ziga xos hissiy sohasini bilish.

Ishtirokchilar aylana shaklida o'tirishadi.

Ko'rsatmalar:"Bizning e'tiborimiz qarama -qarshilikdir. Bu so'zni talaffuz qilganimizda, bizda bir qancha assotsiatsiyalar, his -tuyg'ular paydo bo'ladi. Biz ziddiyat haqida eshitganmiz, u odamlarning xatti -harakatlarida qanday namoyon bo'lishini bilamiz. Endi biz qarama -qarshilikning insonning ichki holatiga aksini o'rganyapmiz. Hamma "ziddiyat" so'zi nima bilan bog'liqligini aytsin. Sizning tasavvuringiz qanday tasvirni taklif qiladi? "

Birinchi qator uyushmalaridan so'ng, davom ettirishni so'rashingiz mumkin:

· Agar ziddiyat mebel bo'lsa, bu nima?

· Agar idishlar bo'lsa, qanday?

· Agar kiyim bo'lsa, qanday kiyim?

Treningning aks etishi.

2 -kun.

Mavzu: Konfliktning asosiy bosqichlari.

Rolli o'yin "Tegirmon".

Maqsad:"kichik" ziddiyatli vaziyatlarda trening ishtirokchilari tomonidan turar joy, keyingi ish uchun tuzatish.

Teng miqdordagi mashg'ulot ishtirokchilari ikkita aylana (bir -birining ichida) bo'lib, bir -biriga qarama -qarshi turishadi va juft bo'lib kichik suhbatlar o'tkazadilar - bu vaziyatni rahbar belgilaydi. Dialog 2 daqiqa davom etadi. Har bir muloqotdan so'ng, tashqi doira bir necha qadamni oladi, masalan, soat yo'nalishi bo'yicha; har bir ishtirokchi sheriklarini o'zgartiradi, keyingi qism o'ynaladi.

O'ynash uchun vaziyatlar:

· Tashqi aylanada bo'lganlar avtobus boshqaruvchilari, ichki doiradagilar esa to'xtash joylari rolini o'ynaydilar;

· Ichki doira - xaridorlarga ahamiyat bermaydigan sotuvchilar, tashqi - xaridorlar.

· Tashqi doira - kech bo'ysunuvchini "tutgan" xo'jayin, ichki doirasi - bo'ysunuvchi;

· Ichki doira - ijarachi. Qaysi qo'shni yuqoridan to'ldirgan bo'lsa, tashqi doira yuqoridan qo'shnidir.

Muhokama jarayonida ishtirokchilar har xil vaziyatlarda o'zlarining odatiy xatti -harakatlarini, qabul qilingan his -tuyg'ularini tahlil qiladilar.

Nazariy ma'lumotlar.

Quyidagilar bor ziddiyat bosqichlari:

1. Qarama -qarshi manfaatlar, qadriyatlar va me'yorlarning potentsial shakllanish bosqichi - nizo arafasidagi vaziyat. Hozirgi bosqichda mojaro uchun ba'zi zarur shart -sharoitlar mavjud, ehtimol munosabatlarda keskinlik bor, lekin u hali ochiq to'qnashuvga olib kelmagan. Bu holat uzoq vaqt davom etishi mumkin.

Bu bosqichni yashirin yoki yashirin konflikt deb ham atash mumkin.

2. Mumkin bo'lgan konfliktning haqiqiy ziddiyatga o'tish bosqichi yoki to'qnashuv ishtirokchilari tomonidan ularning to'g'ri yoki noto'g'ri tushunilgan manfaatlari to'g'risida xabardorlik bosqichi. Bu bosqichni "hodisa", ya'ni ziddiyatli tomonlarning birinchi to'qnashuvi sifatida belgilash mumkin. Voqea mojaro rejasi vazifasini bajaradi. Ko'pincha voqea tasodif bo'lgandek tuyuladi, lekin aslida bu kosadan oshib ketadigan oxirgi somon. Voqea bilan boshlangan mojaro shu bilan tugashi mumkin (masalan, jamoat transportida yo'lovchilarning mojarosi).

3. Konfliktli harakatlarning bosqichi. Bu bosqichda, ziddiyat, xuddi "qadamlarni yuqoriga ko'taradi", bir qator alohida harakatlar - ziddiyatli tomonlarning harakatlari va qarshi harakatlarida amalga oshiriladi. Eskalatsiya doimiy bo'lishi mumkin: munosabatlardagi keskinlik tobora ortib borayotgani va ziddiyatli tomonlar o'rtasidagi zarba kuchi bilan; va to'lqinlar kabi, munosabatlardagi taranglik ba'zan oshganda, keyin pasayadi va faol qarama-qarshilik davrlari munosabatlarning vaqtincha yaxshilanishi bilan almashtiriladi.

Bu bosqichda ziddiyatning avj nuqtasini (uning avj olishining yuqori nuqtasi) boshdan kechirish mumkin. Kulminatsiya munosabatlarning yanada keskinlashuvini to'xtatish va nizodan chiqish yo'lini izlash zarurligini anglashga olib keladi.

4. Mojaroni olib tashlash yoki hal qilish bosqichi. Bu bosqichda ikkita kontseptsiyani kiritish kerak: ziddiyat narxi va ziddiyatdan chiqish qiymati. Bu ikkita komponentni taqqoslash savolni oqilona hal qilishga imkon beradi: nizoni davom ettirishga arziydimi yoki uni tugatish foydaliroqmi. Ko'pincha mojaroning tugashiga faqat uni hal qilishga qaratilgan maxsus harakatlar orqali erishish mumkin. Mojaroni tugatish shakllaridan biri - vositachini ziddiyatli tomonlar o'rtasida muzokaralarga taklif qilishdir.

1 -DARSGA.

Qo'l berib ko'rish yoki kamon mashqlari
(bag'rikenglik, bir -biriga hurmat)

Ishtirokchilar bir -birlarini turli madaniyatlardan kelgan tabriklash marosimlari yordamida tabriklaydilar.
Guruhga turli xalqlarning salomlashish imo -ishoralari haqida aytib bering. Ishtirokchilarni bir -birlari bilan tanishtirib, bu marosimlardan foydalanishlari kerakligini oldindan ogohlantiring. Salomlashish uchun bir nechta variantlar:
o ikki yonog'idan navbat bilan uch marta quchoqlash va o'pish (Rossiya);
qo'llar ko'kragiga o'ralgan engil kamon (Xitoy);
o ikkala yonoqdan qo'l siqish va o'pish (Frantsiya);
o yengil kamon, kaftlar peshona oldida bukilgan (Hindiston);
yengil kamon, qo'llar va kaftlar yon tomonlarga cho'zilgan (Yaponiya);
o yonoqlaridan o'pish, kaftlar sherigining bilaklariga (Ispaniya);
o oddiy qo'l siqish va ko'z bilan aloqa qilish (Germaniya);
o ikki qo'l bilan yumshoq qo'l siqish, faqat barmoq uchlari bilan tegish (Malayziya);
o burunlarini bir -biriga ishqalang (eskimolar an'anasi). Guruhni aylanaga taklif qiling. Ishtirokchilardan biri "tanishlar doirasini" boshlaydi: o'rtada turadi va o'ngdagi sherigiga salom beradi. Keyin u soat yo'nalishi bo'yicha ketadi va guruhning barcha a'zolari bilan birma -bir salomlashadi.
Har safar ishtirokchi hamkasbini yangi imo -ishora bilan kutib olishi kerak. Shu bilan birga, u o'zini tanishtirib, o'z ismini aytadi.
Ikkinchi turda yana bir ishtirokchi aylanaga kiradi, birinchisining o'ng tomonida turadi va hokazo.
Izohlar
Bu o'yin ko'p madaniyatli guruhlar ishtirokchilari bilan uchrashish uchun javob beradi. Bu jarayonda bir -biriga nisbatan bag'rikenglik va hurmat muhiti saqlanib qoladi. Bundan tashqari, ishtirokchilar odamlar bilan har xil yo'llar bilan uchrashishdan manfaatdor bo'lishadi. Mashg'ulot oxirida siz qisqa taassurotlar almashishingiz mumkin.

Mashq qilish "To'g'ri yoki noto'g'ri?"
(ochiqlik muhiti, guruh birligi)

Tayyorgarlik
Guruh a'zolari aylana shaklida o'tirishadi; hamma qog'oz va qalam tayyor bo'lishi kerak.
1. Ishtirokchilarni o'zlari uchun shaxsan tegishli bo'lgan uchta jumla yozishga taklif qiling. Bu uchta iboraning ikkitasi to'g'ri bo'lishi kerak, bittasi to'g'ri bo'lmasligi kerak.
2. Har bir ishtirokchi birma -bir o'z iboralarini o'qiydi, qolganlari nima rost va nima noto'g'ri ekanligini tushunishga harakat qiladi. Bunday holda, barcha fikrlar asoslanishi kerak. So'zlar mualliflariga o'z sharhlarida shoshilmaslikni va har xil o'yinchilarning taxminlarini diqqat bilan tinglashni maslahat bering. Axir, bu odamni tashqi tomondan qanday qabul qilinishini tushunish uchun ajoyib imkoniyat.

"Labirint" mashqlari (ishonch hissi)

Guruh juftlarga bo'lingan. Har bir juftlikda ishtirokchilardan biri og'zaki ko'rsatma-buyruqlar yordamida sherigini xayoliy labirintga "olib boradi", uning sxemasi o'ng burchaklar bilan singan chiziq shaklida ushlab turadi, lekin uning "izdoshi" ni ko'rsatmaydi. Hammasi bo'lib uchta buyruq mavjud.
Birinchisi, labirintga kirishni bildiradi, "To'g'ridan -to'g'ri!" Bundan tashqari, labirint shakliga qarab "O'ngga!" Buyruqlarini bajaring. yoki "chapga!"
Labirintdan o'tib, "izdosh" 180 gradusga burilib, o'z harakatlarini baland ovozda e'lon qilishi kerak (xuddi shu uchta buyruq yordamida). Bu vaqtda "tugatish", uning sxemasiga ko'ra, sherikning yo'lini boshqaradi. Agar "izdosh" topshiriqni muvaffaqiyatli uddalagan bo'lsa, demak unga ko'p burilishli labirint taklif qilinadi va hokazo. Keyin sheriklar rollarni almashtiradilar.
Ba'zi hollarda "Labirint" bilan juft -juft emas, balki butun guruh bo'lib ishlagan ma'qul. Bu holda, aylanada o'tirgan ishtirokchilarning bir qismi (hatto) ham labirintga olib boriladi, qolganlari esa labirintdan chiqariladi. Keyin "etakchi" va "etakchi" ning har biri umumiy yo'lning faqat bir qismini oladi.
Natijalarni muhokama qilishda murabbiy har bir sportchi "izdoshi" sifatida o'z vazifasini qanday bajarganiga alohida e'tibor qaratish lozim. Kosmosda vizual yo'nalishga ega bo'lgan ishtirokchilar odatda buyruqlarga bo'ysunib, labirint bo'ylab yuradigan xayoliy odamdan foydalanadilar. Dvigatel turiga ega bo'lganlar uchun bu etarli emas. Qaerda "chapda" va "o'ngda" qaerda ekanligini aniqlash uchun ular har safar o'zlarini "kichkina odam" o'rnida tasavvur qilishga, ruhiy ravishda labirintga ko'tarilishga va u erda xayoliy burilishlar qilishga majbur bo'lishadi. Har xil harakatlarni tasavvur qilib, motorli yo'nalishga ega odamlar bu harakatlarni unchalik ko'ravermaydilar, chunki ular o'z tanalari bilan his qiladilar, o'zlarini bajarayotganlarini his qiladilar.

"Istaklar" mashqlari (guruh muhitini yaratish)

Barcha ishtirokchilar aylana shaklida o'tirishadi. Hamma aylanada o'tirgan o'yinchilarga o'z xohishini bildiradi. Agar xohlasangiz, o'yinchilardan biri mumkin. Mashg'ulot rahbari o'z xohishini davraning oxirida bildiradi.

Kompakt so'rovlar mashq qiling (muloqotning kuchayishi)

O'yin maqsadi- muloqot darajasini yaxshilash (o'zingizni ekstremistlar bilan chegaralashni va introvertlarga ochiq bo'lishni o'rganing).
O'yinning borishi. 3 ta o'quvchi o'z ijtimoiy rolini tanlaydi (litsey direktori, uy bekasi, uysiz odam va boshqalar) va davraning markazida o'tirishadi. O'yinning qolgan ishtirokchilari uchalasiga bir xil savol berishadi. Markazda o'tirganlarning har biri bu savolga ijtimoiy roliga muvofiq javob berishi kerak (savol tugaganidan 3 soniya keyin). Bundan tashqari, respondentlarning har biri o'z bayonotining hajmini oldindan belgilaydi (1, 3, 10 jumlalar). "Vaqt qo'riqchisi" vazifaning to'g'riligini nazorat qiladi.

2 -DARSGA.

"Men sizga bermoqchiman" mashqlari (psixologik iqlimning rivojlanishi)

Mashg'ulotchi mashqni o'ng tomonida o'tirgan ishtirokchiga "Men senga bermoqchiman ..." iborasi bilan murojaat qilishdan boshlaydi va bu odamga nima bermoqchi ekanligini aytadi.

"Telepatiya" mashqlari (Og'zaki bo'lmagan aloqa)

Guruh juftlarga bo'lingan. Har bir juftlikda ishtirokchilar bir -biriga qarama -qarshi o'tirishadi. Ulardan biriga "uzatuvchi", ikkinchisiga "qabul qiluvchi" roli berilgan. Taqdimotchi "uzatuvchi" iloji boricha biron bir tasvirga diqqatni jamlashi va irodasi bilan uni "qabul qilish" ga ilhom berishi kerakligini tushuntiradi. "Qabul qiluvchining" vazifasi sherigining diqqatini nimaga qaratganiga kirib borishdir.
Siz o'yinni shunday tashkil qilishingiz mumkinki, butun guruh bir xil tasvirni ishtirokchilardan biriga etkazsin - bu ishga animatsiya olib keladi, uni yanada qiziqarli qiladi.

Mashq "Men sening oyog'ingdaman" (hamdardlik)

Insonni tushunishning asosiy mexanizmlaridan biri bu aks ettirishdir - o'zini boshqa odamning o'rnida tasavvur qilish, unga vaziyatni aqliy ko'rish va "o'ynash" qobiliyati.
Notanish shaharda bir -birini yo'qotgan odamlar markaziy maydonda uchrashishadi. Jinoyatchi zargarlik buyumlarini eng ko'zga ko'ringan joyga tashlab, hamma yashirinadigan joylarni qidirishga shoshadi, degan umidda qoldiradi va ularni faqat tajribali tergovchilar hech kim ko'rmagan joydan topishadi. Raqiblar bir -birlarini ko'zlari bilan burg'ulashadi - har biri boshqasi nimani xohlashini tushunadi, lekin boshqasi buni tushunishini ham tushunadi. Bu sizga tanish tuyuladimi?
O'zini raqib yoki sherikning o'rniga qo'yish, u uchun eng maqbul qarorlarni qabul qilish va u bilan o'z harakatlarini muvofiqlashtirish qobiliyati, uning "siz uchun o'ylashga" urinishlarini hisobga olish va unga o'zgartirish kiritish bilan harakat qilish qobiliyati. bu fikr - bularning barchasi zarur.
Mashq ishtirokchilari juftlarga bo'lingan. Er -xotinlardan biri hayotdagi voqeani yoki adabiy hikoyani eslaydi (o'zini o'zi kabi ko'rsatadi - o'yin holati), ikkinchi ishtirokchi suhbatni "men sening o'rningda ..." so'zlari bilan boshlaydi va xohlaganidek davom etadi. bu holatda qilingan. Jismoniy mashqlar oxirida fikrlash sodir bo'ladi.

"Oyna" mashqlari (psixologik iqlimning rivojlanishi)

Ishtirokchilar bir -biriga qaragan holda juftlarga bo'lingan. O'yinchilardan biri qo'llari, boshi va butun vujudi bilan sekin harakatlar qiladi. Boshqasining vazifasi - sherikning barcha harakatlarini aniq nusxalash, uning "ko'zgu tasviri" bo'lish. Har bir juftlikda ishtirokchilar mustaqil ravishda harakatlarning murakkabligi va tezligini tanlaydilar.
O'yin davomida "aks ettirish" uchun ishlaydigan ishtirokchilar tezda sherikning tanasini his qilishni va uning harakatlarining mantig'ini tushunishni o'rganadilar. Vaqti -vaqti bilan "asl" ni kuzatib borish va uning harakatlaridan nusxa ko'chirish osonlasha boshlaydi va vaziyatlar nafaqat kutishdan, balki uning harakatlarini oldindan sezishdan ham paydo bo'ladi. Motor taqlid qilish ko'nikmalarini o'zlashtirgan holda, ishtirokchilar o'zlarini yanada murakkab o'yinda sinab ko'rishlari mumkin: vazifa bir xil, lekin "aks ettirish" va "original", izdosh va etakchi rollari aniqlanmagan. O'yinchilar bir -biriga moslashib, bir ovozdan harakat qilishadi.
Bu mashq psixologik aloqani rivojlantirish uchun juda yaxshi vosita. Murabbiy uni amalga oshirish jarayonini kuzatib, har bir juftlikdagi "tabiiy" liderni aniqlay oladi. Dvigatel roziligiga erishishdagi qiyinchiliklar ko'pincha sheriklar o'rtasida keskin munosabatlarning mavjudligi bilan bog'liq.

"Sovuq sho'rva" mashqlari

Bu mashq qisqa nazariy qismdan iborat bo'lib, uning davomida murabbiy "ishonchli (ishonchli)", "ishonchsiz (passiv)", "tajovuzkor", "manipulyativ" atamalarining ma'nosini tushuntiradi.
Ishtirokchilar yarim doira ichida o'tirishadi. Erda shnur uchburchak shaklida cho'zilgan, uning burchaklarida va yon tomonlaridan birining o'rtalarida "ishonchli", "noaniq", "tajovuzkor", "manipulyativ" so'zlari yozilgan kartochkalar joylashgan.
Har xil turdagi xatti -harakatlarni bir -biriga bog'laydigan chiziqlar uzluksiz; xulq -atvorning o'tish shakllari unda joylashgan: manipulyatsiyadan xavfli va tajovuzkorgacha, ishonchsizdan o'ziga ishonchgacha va boshqalar.
Moderator muhokama qilish uchun quyidagi holatni taklif qiladi:
Sizdan muhim mijoz bilan biznesni muhokama qilish so'raldi va siz uni qimmat restoranga taklif qildingiz. Sizning mijozingiz ham, siz ham birinchi kursga buyurtma bergansiz. Sho'rva sovuq edi. Siz mijozni taklif qildingiz, demak siz mezbonsiz va biror narsa qilish kerakligini his qilasiz.
Har bir ishtirokchi vaziyatga mumkin bo'lgan reaktsiya yozilgan kartani oladi. Ishtirokchilar o'zlari olgan kartalarni uchburchak maydoniga joylashtirishlari va o'z qarorlarini asoslashlari taklif etiladi. Guruh har bir ishtirokchiga savol berishi va o'z tanlovini muhokama qilishi mumkin.
Kartalarning tarkibi:
1. Ofitsiantdan so'rang: "Bu sho'rva sovuq holda beriladimi?"
2. Plitani chetga surib qo'ying.
3. O'rningdan tur va korxonadan chiq.
4. Ofitsiant ham, boshqa mehmonlar ham eshitishi uchun baland ovozda: "Men bu erga odamni oxirgi marta olib keldim!"
5. Ofitsiantga "menejer bilan gaplashmoqchiman" deb ayting.
6. Ofitsiantga ayting: "Sho'rva jirkanchdir. Uni olib tashlang va darhol bizga ovqatliroq bo'lgan narsani bering".
7. Ofitsiantdan so'rang: "Azizim, elektr pechingga nima bo'ldi?"
8. Hamma narsani tartibda tuting va sho'rva yeyin.
9. Ofitsiantga ayting: "Bu sho'rva sovuq. Iltimos, uni almashtiring".
10. Ofitsiantga sho'rva narxini hisobdan tushirmoqchi ekanligingizni ayting.
11. Mijozingizdan shikoyat qilishni xohlashlarini so'rang.
12. Ofitsiant tarelkalarni tozalashga kelganida, ayting: "Kechirasiz, lekin biz sho'rvani tugatolmadik deb qo'rqaman. Uning ta'mi yaxshi, lekin unchalik issiq emas edi - umuman sovuq, demoqchiman!"
Umumiy munozara paytida, ishtirokchilar ushbu variantdan foydalana olishganida, o'zlarini ishonchli tutish variantlari va o'z hayotlaridan misollar tahlil qilinadi.

"Sevgi nigohi" mashqlari (Og'zaki bo'lmagan aloqa)

Qatnashuvchilar orasidan haydovchi tanlanadi. U xonadan chiqib ketadi. Xonada o'tirganlar haydovchiga "mehribon, mehribon nigoh" bilan qaraydigan 3 o'yinchini tanlaydilar. Xonaga kirgan o'yinchi ishtirokchilarning qaysi biri unga mehrli, mehribon nigoh bilan qarayotganini taxmin qilishi kerak. Keyin keyingi haydovchi tanlanadi.

3 -DARSGA.

"Reenkarnasyon" mashqlari (o'zini oshkor qilish, hissiy aloqalarni chuqurlashtirish)

Guruh a'zolari qulay tarzda kreslolarga (stullarga) o'tirishadi. Ulardan biri taqdimotchidan vazifani oladi: moddiy yengillikdek ko'rinadigan ob'ektni tasavvur qilish. Shoxni deyarli sindirib tashlaydigan pishgan nok daraxti, ulkan mayatnik, kengaygan lava yoki erigan yog 'vulqon yonbag'rida sudralib yuribdi. Shundan so'ng, topshiriqni olgan ishtirokchi o'z tasavvur kuchi bilan o'zini tasavvur qilgan narsasiga "aylantirishi", o'zini bu narsadek his qilishi, o'z dunyosiga singib ketishi, kayfiyatga kirishi va "xarakterga" ko'nikishi kerak. ". Bu narsaning nomidan u hozirda nima bo'layotgani va bir vaqtning o'zida nimani boshdan kechirayotgani haqida hikoya boshlaydi. Hikoyani tugatgandan so'ng, ishtirokchi teginish orqali so'zni chapdagi qo'shnisiga uzatadi. U hikoyani davom ettirishi yoki yangi reenkarnatsiyani boshlashi mumkin.
O'yin har bir guruh a'zosini ijodiy muammoni hal qilish holatiga qo'yadi va individualligini bildirish uchun ko'proq erkinlikni ochadi.
O'yinni qorong'i xonada o'tkazish tavsiya etiladi - bu o'quvchilarga ko'proq bo'shashish va psixologik qulaylik beradi. Reenkarnasyon tasviriga ko'nikish san'atini o'zlashtirganingizda, ular tobora jonli va ishonarli bo'la boshlaydi. Yuzaki, faqat tashqi ta'riflardan kelib chiqib, ishtirokchilar ob'ektning "tubiga" kirib boradilar, tobora ko'proq o'zlarini taniydilar va uni "ichidan" boshdan kechiradilar. Ba'zi hollarda rasmlar shunchalik ta'sirli va kuchli bo'ladiki, butun guruh o'z kayfiyatiga to'la.
Hikoyani tinglayotgan ishtirokchilarga imidjni ishlab chiqishda ishtirok etish, gapiruvchidan ko'ra osonroqdir.
Siz ushbu mashqni o'zaro qabul qilish va qo'shma ijodkorlik ta'mi hali shakllanmagan guruhga taklif qilmasligingiz kerak. Ba'zida, guruhni aylantirish uchun, etakchi dastlab ishtirokchilarga o'z xohishiga ko'ra o'z navbatini o'tkazib yuborish huquqini berishi mumkin.

"Anabioz" (begonalashishdan kontaktga o'tish)

Ishtirokchilar juftlarga bo'lingan. Har bir juftlikda o'yinchilar o'zaro "muzlatilgan" va "reanimator" rollarini belgilaydilar. Signalda "muzlatilgan" harakatsiz qotib qoladi, to'xtatilgan animatsiyaga cho'mgan jonzot tasvirlangan - toshlangan yuz va bo'sh nigoh bilan. Bir daqiqa vaqt ajratilgan "reanimatolog" ning vazifasi sherigini anabiotik holatdan qutqarish, uni jonlantirishdir. "Reanimatolog" na "muzlatilgan" ga tegishga, na biron so'z bilan murojaat qilishga haqli emas. Unda faqat tashqi ko'rinish, mimika, imo -ishora va pantomima bor.
"Reanimator" ning muvaffaqiyatli ishining alomatlarini "muzlatilgan" ning beixtiyor so'zlari, uning kulgisi, tabassumi va hissiy hayotning boshqa namoyonlari deb hisoblash mumkin. Ochiq sukunat va harakatsizlikning aniq buzilishidan tortib, yuz ifodasidagi nozik o'zgarishlargacha bo'lishi mumkin bo'lgan to'xtatilgan animatsiyadan chiqish mezonlari ishtirokchilarning "malakasi" darajasiga qarab belgilanadi.
Ehtimol, hamma begonalashish tuyg'usini yaxshi biladi, bu ko'rinmas devor, ikki kishi orasida: sheriklar bir -birining oldida qattiq bo'lib qolganday tuyuladi, bir -birini his qilishni va tushunishni to'xtatadi. Ehtimol, teskari tuyg'u ham tanish: odamlar o'rtasida mutlaq o'zaro tushunish paydo bo'ladi va go'yo ko'rinmas kanal orqali hislar va niyatlar bir -biridan erkin o'tib ketadi. Tavsiya etilgan miniatyura mashqida begonalashishdan kontaktga o'tish muammosi hal qilingan. "Reanimatologlar" rolini o'ynab, ishtirokchilar o'zaro izolyatsiyani buzishning turli usullarini o'rganadilar.

"Akrobat" mashqlari (suhbatni o'tkazish usullarini o'zlashtirish)

Ishtirokchilar ketma -ket o'tirishadi. Taqdimotchi ularning oldida turib, qo'lida kichkina odam qiyofasini ushlab turibdi. U ishtirokchilarga "akrobat" ekanligini, to'rtta buyruqni bajarishi mumkinligini tushuntiradi.
"To'g'ri!" - bu buyruq bilan "akrobat" o'ng yelkada 90 graduslik burilish qiladi;
"Chapga!" - teskari tomonga buriladi;
"Oldinga!" buyrug'i. tortishish markaziga nisbatan 90 gradus oldinga qaragan aylanish sifatida bajarilgan;
"Orqaga!" buyrug'i. - teskari yo'nalishda aylanish sifatida.
Barcha ishtirokchilar figurani boshqarish tamoyili bilan tanishganlaridan so'ng, ular aylana shaklida o'tirishadi va har biri o'z navbatida buyruqlari beriladigan xayoliy akrobatning yakkama -yakka yugurishlarini yaqindan kuzatishni boshlaydilar. Qachondir g'olib aniqlanmaguncha o'yinni kuzatib tura olmaydiganlar, davrani tark etishadi va hokazo.
Keraksiz tortishuvlarga yo'l qo'ymaslik uchun moderator o'z figurasi yordamida o'yinning butun jarayonini boshqarishi va bahsli vaziyatlarda hakam vazifasini bajarishi mumkin. Bu mashq avvalgisiga juda o'xshaydi.

"U - bu tuyg'u" mashqlari (psixologik himoya usullarini o'zlashtirish)

Hissiy kartalarni oling. O'ynash uchun faqat emotsional so'zlardan foydalaning. Masalan, "qayg'u" so'zi. Endi, shogirdlaringizni eslang va ulardan birini bu so'zga "tanlang"? Kim mos keladi? Bu so'zga kim "o'xshash"? Qaysi o'quvchining qiyofasi qayg'uli holatga mos keladi?
Keyingi kartani tasodifan oling va ustiga "quvonch" so'zi yozilsin. O'ylab ko'ring, hamkasblaringizdan qaysi biri o'z munosabati, fe'l -atvori, o'ziga va odamlarga bo'lgan munosabati bilan bu so'zni ifodalaydi?
Charchaguningizcha 5-7 ta kartani shu tarzda o'tkazing. O'quvchilaringizni o'ylab ko'ring va ular uchun his -tuyg'ular bilan mos kartalarni "oling". Bo'ldi?
Ehtimol, o'yinda siz yigitlaringizni, ularning kayfiyatini, holatini, individual xususiyatlarini yaxshiroq tushuna boshlaganingizni ko'rdingiz.

"Men hissiyotman" mashqlari

Sizning holatingizga, kayfiyatingizga, xarakteringizga eng mos keladigan 2-3 ta kartani oling. Ularni chetga surib qo'ying.
Keyin siz bo'lishni istagan "ideal o'qituvchi" shaxsini aks ettiruvchi kartalarni tanlang. Ikki guruh kartalarni solishtiring, ular nimasi bilan farq qiladi va qanday o'xshash?
Agar siz boshqa o'qituvchidan sizning suratingizni aks ettiradigan bir nechta kartani olishini so'rasangiz, o'yinni qiyinlashtirishi mumkin. Uning idroki orqali siz "oyna" olasiz, ya'ni. o'zingizni yon tomondan ko'ring. Shuningdek, siz qizingizni yoki o'g'lingizni o'ynashga taklif qilishingiz mumkin.
Agar sherigingizning kartalari sizni ajablantirsa yoki chalkashtirib yuborgan bo'lsa, nima uchun bu kartalarni tanlaganini so'rang. Siz uning tanlovi bilan rozi bo'lmasligingiz va o'z variantlaringizni taklif qilishingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, bu hayajonli o'yin sizga "o'zingizga urilishga", ichki dunyomizning haqiqatini, kayfiyatingizni, hissiy holatingizni his qilishga, o'zingiz haqingizda o'ylashga va siz uchun muhim bo'lgan odamlarning bahosini olishga yordam beradi.

4 -DARSGA.

"Fokus" mashqlari (o'zini o'zi boshqarish qobiliyati)

Jismoniy mashqlar yopiq ko'zlar bilan amalga oshiriladi. Uy egasining buyrug'i bilan "Tana!" ishtirokchilar "Gel!" buyrug'i bilan o'z jellariga e'tibor berishadi. - o'ng qo'lda. Keyin o'ng qo'lda - "Brush!", Ko'rsatkich barmog'ida - "Barmoq!" va nihoyat, barmoq uchida - "Barmoq uchi!" buyrug'i bilan. Jamoalar orasidagi interval 10 soniyadan 2 minutgacha bo'lishi mumkin (ishtirokchilarning jismoniy e'tiboriga bog'liq).
Agar ish tugagandan so'ng munozara o'z -o'zidan boshlanmasa, murabbiy guruh a'zolaridan ularning har biri topshiriqni uddaladimi yoki yo'qmi, qanday bajarganligi va qanday qiyinchiliklarga duch kelganligi haqida so'rashi kerak. Qoida tariqasida, tananing ma'lum bir qismining hajmi qanchalik kichik bo'lsa, ishtirokchilarni diqqat bilan ushlash va ushlash shunchalik qiyin bo'ladi.
"Diqqatni jamlash" paytida, rahbar ba'zi tinglovchilar beixtiyor "tashqi" kontsentratsiya usullariga murojaat qilganini payqashi mumkin: ular ko'zlarini ochib, diqqatni jamlangan narsaga tikadilar, boshlarini egadilar, yuz ifodalarida o'zlariga yordam beradilar va hokazo. Ba'zida bu harakatlar kerakli joyni "ichkariga" tanlashni osonlashtiradi. Ko'pincha, aksincha, sodir bo'ladi: tashqi idrokning faolligi masalalarni murakkablashtiradi va ko'plab qo'shimcha to'siqlar yaratadi.
Mashqni turli yo'llar bilan o'zgartirish mumkin. Qatnashuvchilarning diqqatini mashqning ta'riflangan versiyasida bo'lgani kabi, kontsentratsion ravishda toraytiribgina qolmay, balki o'zboshimchalik bilan tanlangan etakchi yo'l bo'ylab tananing bir qismidan boshqasiga ko'chirish yoki ko'chirish mumkin.

"Telepatiya" mashqlari (og'zaki bo'lmagan aloqa)

Guruh juftlarga bo'lingan. Har bir juftlikda ishtirokchilar bir -biriga qarama -qarshi o'tirishadi. Ulardan biriga "uzatuvchi", ikkinchisiga "qabul qiluvchi" roli berilgan. Taqdimotchi "uzatuvchi" iloji boricha biron bir tasvirga diqqatni jamlashi va irodasi bilan uni "qabul qilish" ga ilhom berishi kerakligini tushuntiradi. "Qabul qiluvchining" vazifasi sherigining diqqatini jamlagan narsaga kirib borishdir. Siz o'yinni shunday tashkil qilishingiz mumkinki, butun guruh bir xil tasvirni ishtirokchilardan biriga etkazsin - bu ishga animatsiya olib keladi, uni yanada qiziqarli qiladi.
O'yinni tashkil qilishda murabbiy guruhga taklif qilingan eksperimentga jiddiy qarashini va ijobiy natijalarni kutishini tushuntirishi kerak. Bu ishtirokchilarga bunday faoliyatga shubha bilan qarashni engishga va jiddiy ishga ko'nikishga yordam beradi. Albatta, bu telepatiya masalasi emas - tabiatda yo'q bo'lishi mumkin. Biroq, nafaqat o'zi uchun, balki sherigi uchun ham xayoliy tasvirni yaratish zarurati "uzatuvchi" uchun uning tasavvur kuchlarini maksimal darajada safarbar qilish uchun qo'shimcha rag'batdir.
O'yin davomida to'g'ri taxminlar odatda ehtimollik nazariyasidan ko'ra tez -tez sodir bo'ladi. Bu borada hech qanday mistik narsa yo'q. Hamkorning nafas olishi bilan (va agar mashq ochiq ko'zlar bilan bajarilsa, uning holati, harakatlari, yuz ifodasi bo'yicha) "qabul qiluvchi" hech bo'lmaganda rasmning hissiy ohangini - tinch yoki bezovta qiladimi, aniq aniqlay oladi. xursand yoki xafa.
Agar birinchi muvaffaqiyatlardan so'ng, ishtirokchilar haqiqatan ham fikrlar uzoqdan uzatiladi degan taassurotga ega bo'lsalar, etakchi "mo''jizaviy hodisani" buzishga shoshilmasligi kerak. Axir, telepatiyaga bo'lgan ishonch sizning guruhingizni ishida tobora ko'proq isinish uchun ishlatilishi mumkin. Faqat ishtirokchilarning har biri "uzatuvchi" rolida etarlicha ishlaganidan keyingina, kartalarni ochish va guruhga axborot uzatishning mumkin bo'lgan kanallari haqida gapirish mantiqan to'g'ri keladi.

"Haqiqat yoki fantastika" mashqlari (tinglash va tushunish qobiliyati)

O'yin guruhning birdamligini oshiradi va ochiqlik muhitini yaratadi.
Guruh a'zolari aylana shaklida o'tirishadi; hamma tayyor qog'oz va qalam bilan bo'lishi kerak. Ishtirokchilarni ular uchun shaxsan tegishli bo'lgan uchta jumlani yozishga taklif qiling. Bu uchta iboradan ikkitasi (e to'g'ri bo'lishi kerak, bittasi bo'lmasligi kerak).
Har bir ishtirokchi birma -bir o'z iboralarini o'qiydi, qolganlari nima rost va nima noto'g'ri ekanligini tushunishga harakat qilishadi. Bunday holda, barcha fikrlar asoslanishi kerak.
Fikrlar mualliflariga o'z sharhlarida shoshilmaslikni va taxminni diqqat bilan tinglashni tavsiya eting: va turli o'yinchilar. Axir, bu odamni tashqi tomondan qanday qabul qilinishini tushunish uchun ajoyib imkoniyat.

"Men sizni ko'rganimdek" mashqlari (suhbatdoshni tinglash qobiliyati)

O'yin boshqa odamlarning qiziqishini oshiradi.
Ishtirokchilarning xona bo'ylab erkin harakatlanishiga imkon berish uchun stul va stollarni bir chetga qo'ying.
Ishtirokchilarga tushuntiringki, bu o'yin hammaga guruh a'zosi bilan yaxshiroq tanishish imkoniyatini beradi va uni keyinchalik hamma bilan tanishtirishga to'g'ri keladi.
O'yinchilar juft bo'lib birlashadilar va 3 daqiqa davomida bir -birlari bilan gaplashadilar.
Suhbatning maqsadi - sherigiga qandaydir taassurot qoldirish.
Shundan so'ng, ishtirokchilar yana birlashadilar. Mashg'ulotchi shunday deydi: "Biz yangi odam bilan uchrashganimizda va u bilan kamida bir necha so'z almashganimizda, biz uning shaxsiyati haqida birinchi taassurotni olamiz. Men sizga sherigingizni guruh bilan tanishtirishingizni maslahat beraman. Lekin buni g'ayrioddiy tarzda qilish kerak. Siz gaplashgan odam haqida yana bir bor o'ylab ko'ring. Endi bu odam haqidagi taassurotni aks ettiradigan tasvirni eslang. O'zingizning sherigingizni guruhga tanishtiring, uning ismini va u bilan bog'liq deb o'ylang. Masalan, ayting: "Karl do'stona munosabatda bo'lgani uchun menga ayiqchani eslatadi. Karl bilan suhbat chog'ida menga juda yoqdi! "
Izohlar
Bu o'yin quvnoq va mehmondo'st muhitni yaratishga yordam beradi. Qatnashuvchilar qanday turli xil tasvirlarni topganiga va ularning assotsiatsiyasini qanchalik oqlashiga e'tibor bering.

"Men haqimda o'ylash" mashqlari

Har bir ishtirokchi boshqalarning o'zlari haqidagi fikrlarini eshita oladi. Bu "ijtimoiy aks -sado" guruhga yo'naltirishga yordam beradi.
Qatnashuvchilar soniga qarab qog'oz va qalam kerak bo'ladi.
1. Har bir ishtirokchi o'z ismini qog'oz varag'iga yozadi. Keyin varaqlar bir -biriga biriktiriladi, aralashtiriladi va guruh a'zolariga tarqatiladi.
2. Har kim o'z varag'i ostiga o'z nomi bilan qisqa izohlar yozadi. Bu iltifot, savol yoki bu odam haqidagi shaxsiy fikr bo'lishi mumkin.
3. Barcha varaqlar yana yig'iladi, aralashtiriladi va ishtirokchilarga tarqatiladi, ular yana o'z fikrlarini yozadilar.
4. Xuddi shu harakatlar yana bir marta takrorlanadi.
5. Endi har bir varaqda uchta sharh bor. Mashg'ulotchi barcha varaqlarni yig'adi va ularni birma -bir ovoz chiqarib o'qiydi. Har bir o'qishdan so'ng, ishtirokchi quyidagi masalalar bo'yicha o'z fikrini bildirishi mumkin:
o Kimningdir sharhi meni hayron qoldirdimi?
o Menga aytilgan bu gaplar to'g'rimi deb o'ylaymanmi?
o Men berilgan savolga javob berishni xohlaymanmi?
o Yangi jamoaga qo'shilganda o'zimni qanday his qilaman?
o Qanday qilib men guruhda bo'lishni xohlayman?
o Mening sezgirligim yaxshimi yoki yomonmi? Siz barcha varaqlarga yozilgan sharhlarni o'qib, keyin ishtirokchilarni o'yinni muhokama qilishga taklif qilishingiz mumkin.

5 -DARSGA.

"Sehrli qalam" mashqlari (ishonch hissi)

Ishtirokchilarni o'yin qoidalari bilan tanishtirish uchun sizga qog'oz va qalam kerak bo'ladi. Uy egasi o'yinchilarga qalamni masofadan boshqarish mumkinligini tushuntiradi, unga to'rtta mumkin bo'lgan buyruqlardan birini beradi: "Yuqoriga!", "Pastga!", "O'ngga!" yoki "Chapga!" Buyruq bo'yicha, qalam ko'rsatilgan yo'nalishda harakat qiladi va qog'ozda chiziq qoldiradi. Boshqa buyruq bajariladi va qalam qog'ozdan olinmasdan yana harakatlanadi. Shunday qilib, varaqda uzilgan chiziq chiziladi. Barcha qalam "zarbalar" uzunligi teng bo'lishi kerak.
O'yinning dastlabki bosqichida ishtirokchilar o'z buyruqlarini navbat bilan berishadi va rahbar o'z vazifalarini bajarishda qalamga "yordam beradi". So'ngra, barcha ishtirokchilar o'yin tamoyilini bilib olishganiga ishonch hosil qilib, boshlovchi ularni xayoliy varaqqa xayoliy figuralarni chizishga taklif qiladi, ularni hamma oldida ko'rsatishi kerak. Chizma eng oddiy figuradan boshlanadi, uning namunasini ko'rsatuvchi o'yinchilarga, masalan, kvadratdan ko'rsatadi. Buyruqlar aylana shaklida beriladi.
Mashg'ulotchi o'yinchilarga qaerdan boshlash va qaysi yo'nalishda uzilgan chiziqni olib borish to'g'risida kelishishga haqli emasligini tushuntirishi kerak. Hamma jamoalarni diqqat bilan kuzatishi va o'z navbatida vaziyatga qarab harakat qilishi kerak. Agar chizish paytida ishtirokchi chiziq bo'ylab keta olmasa yoki unga o'rtoqlaridan biri xato qilganga o'xshasa, u "To'xta!" Buyrug'i bilan o'yinni to'xtatadi. Bu buyruqda xayoliy varaqlarga chizilgan hamma narsa avtomatik ravishda o'chiriladi. O'yinni to'xtatgan kishi uni qaytadan boshlaydi va birinchi harakatni qiladi. Rasm chizilgandan so'ng, taqdimotchi keyingi, murakkabini taklif qiladi.
Qoidaga ko'ra, o'yin juda qizg'in. Umumiy maqsadning mavjudligi va unga erishish uchun har kimning mas'uliyati vizual tasavvurni sezilarli safarbar qilishga olib keladi.

"O'zingizni boshqasining o'rniga qo'ying" mashqlari

Yaqinda siz hamkasbingiz bilan janjallashganingiz haqida o'ylab ko'ring, unda siz muloqotni "yuqoridan" boshlagansiz. Endi dam oling, ko'zingizni yuming va o'zingizni gaplashayotgan o'qituvchining o'rnida tasavvur qiling. Siz taqdim qildingizmi? Ichidan, ichidan so'rang, u siz bilan muloqot qilishdan qanday taassurot oldi? Sizning sobiq suhbatdoshingiz siz haqingizda nima deyishi mumkinligi haqida o'ylab ko'ring. Keyin suhbatdoshingizni o'zingiz haqingizda yoqimli xotiralar qoldiradigan tarzda fikringizni takrorlang. Nima o'zgardi? Sizning ichki pozitsiyangiz birinchi navbatda o'zgarganini tushunyapsizmi? Agar ilgari, ongli ravishda yoki ongsiz ravishda, siz hamkasbingiz bilan suhbatni xuddi o'quvchilaringiz bilan darsda gaplashayotgandek boshlagan bo'lsangiz, endi siz odam bilan yaqinlashasiz va u bilan teng muloqot qilishga tayyorlanasiz. Bu psixologik tayyorgarlik sizning pozitsiyangizning o'zgarishi, to'liq zanjirli muloqotga bo'lgan ichki xohishingiz bilan bog'liq.

"Gomeostat" mashqlari (guruh a'zolari o'rtasidagi kelishuv)

Bu psixologlar tomonidan guruhlarning uyg'unligini o'rganish uchun ishlatiladigan ko'p tugmachali va terish moslamasining nomi. Bizning "qurilmamiz" biroz sodda. Ishtirokchilar aylana shaklida o'tirishadi. Hamma o'ng qo'lini musht qilib qo'yadi va boshlovchining buyrug'i bilan hamma barmoqlarini tashlaydi.
Guruh barcha ishtirokchilar bir xil raqamni mustaqil ravishda aylantirishini ta'minlashi kerak. Ishtirokchilarga muzokara qilish, ko'z qisish va o'z harakatlarini boshqa "noqonuniy" usullar bilan muvofiqlashtirishga urinish taqiqlanadi. O'yin guruh o'z maqsadiga yetguncha davom etadi. Bir -birlariga vaziyatni baholash va uni o'yinning keyingi taktikasida hisobga olish imkoniyatini berish uchun ishtirokchilar har bir "tashlaganidan" keyin bir muddat cho'zilgan barmoqlarining holatini tuzatadilar.
"Gomeostat" to'g'ridan -to'g'ri maqsadidan tashqari, o'yinchilar o'rtasidagi munosabatni aniqlash uchun psixolog tomonidan ishlatilishi mumkin. Agar siz o'yinning borishini diqqat bilan kuzatib borsangiz, qolgan ishtirokchilar moslashadigan guruhning bir yoki bir nechta etakchilarini ko'rasiz. Ehtimol, guruh o'yin natijalari bo'yicha o'z ko'rsatmalariga ega bo'lgan bir nechta guruhlarga bo'linadi (masalan, o'yinchilarning yarmi ketma -ket bir necha marta uchta barmog'ini, ikkinchisi - bittadan). Boshqa ishtirokchilar o'rtasida ma'lum kelishuvga erishilgandan keyin ham o'z chizig'ini o'jarlik bilan egib, "negativist" paydo bo'lishi mumkin.
Agar ishtirokchilar reflektiv o'yinning o'tirgan versiyasidan zerikib qolishsa, siz uning mobil analogini taklif qilishingiz mumkin.

Mashq qilish roboti " (og'zaki bo'lmagan aloqa, umumiy aloqa nuqtalari)

O'yin maydoni yaratilgan - tarqoq gugurtli keng maydon. Ishtirokchilar juftlarga bo'lingan ("robot" va "operator"). "Operator" ning vazifasi uning "robot" i yordamida iloji boricha ko'proq gugurt yig'ishdir. Buning uchun u "robot" ga qo'llari, oyoqlari, tanasining harakatlarini batafsil va aniq boshqarishga intilib, og'zaki buyruqlar beradi. "Robot" ning vazifasi uning "operatori" buyruqlarini shubhasiz va aniq bajarishdir. O'yin davomida "robot" ning ko'zlari yumiladi. Murabbiyga ko'rsatmalarni tushuntirganda, "robot" o'z "operatori" bilan birga o'ynamasligini ta'kidlash lozim. "Robot" o'z irodasi, istaklari va ehtiroslaridan mahrum. U o'yin natijasiga befarq; u shunchaki "operator" qo'lidagi itoatkor, tashabbuskor bo'lmagan asbob. O'yinni o'tkazish asosiy xavfsizlik qoidalariga rioya qilishni talab qiladi. "Robot", agar u o'z vazifasini yaxshi bajara olsa, o'ylamasdan va egiluvchan harakat qiladi. Devorlar, narsalar va boshqa "robotlar" bilan to'qnashuvlarning oldini olish uchun barcha javobgarlik "operator" zimmasiga yuklanadi. Bundan tashqari, olib boruvchi o'yin maydonida sodir bo'layotgan hamma narsani diqqat bilan kuzatishi kerak. Qo'shimcha xavfsizlik tarmog'i uchun barcha "robotlar" qurilmasi shunday boshqariladiki, ular xavf tug'ilganda rahbar berishi mumkin bo'lgan "To'xtat!" Favqulodda buyrug'ida harakatsiz qolib ketadilar. "Robot" ni muvaffaqiyatli boshqarish uchun "operator" uning barcha harakatlarini nozik his qilishi, tom ma'noda ko'nikishi kerak. O'yinga yaxshi jalb qilingan holda, "operator" "robot" ning harakatidagi noaniqliklarni o'yindagi sherigining xatosi sifatida emas, balki o'z xatosi sifatida qabul qila boshlaydi. "Robot" uchun o'yin tanlangan e'tiborni yaxshi o'rgatadi, chunki u o'zining "operatori" ning ovozini so'zlarning zich oqimidan chiqarib olishi kerak. Gugurt yig'ishning o'rniga, siz boshqa motorli vazifalarni taklif qilishingiz mumkin: rasm chizish, tugun bog'lash, labirintdan o'tish, guruhli haykal kompozitsiyasini yaratish va hk. Bu o'yinni boshqa o'zgartirishlari ham mumkin.

Mashq "Bir -birini tushunishni o'rganish".

Bizning e'tiborimizni tana tiliga qaratib, biz guruhning boshqa a'zosining kayfiyatini tushuna olamiz.
1. Guruh a'zolari tasodifiy ritmda xona bo'ylab yurishadi. Sizning to'xtash signalingizda ular to'xtab, eng yaqin bo'lak oldida turishlari kerak. Bir so'z aytmasdan, o'yinchi boshqa odamning tashqi ko'rinishi - tananing holati, yuz ifodalari, nafas olish tezligi, ko'zlarning ifodasi ularga qanday ta'sir qilishini his qilishga harakat qilsin. Ular boshqa ishtirokchining hissiy holatini sezishi va o'z holatini darhol baholashi kerak.
2. Yarim daqiqada sheriklar bir -birlari haqidagi taassurotlari bilan bo'lishadilar. Vazifaga 2 daqiqa vaqt beriladi.
3. Guruh a'zolari xona bo'ylab yurishda davom etadilar. Ularga yana ikki yoki uchta uchrashuvni o'tkazish imkoniyatini bering.
4. O'yin natijasini muhokama qiling, ishtirokchilarga quyidagi savollarga javob berish imkoniyatini bering:
o Nima uchun odamlar tana tilini tushunishlari muhim?
o U yoki bu futbolchini qanchalik yaxshi tushundingiz?
o Hamma o'z sheriklarining ichki dunyosini so'zsiz qanchalik his qila oldi?

"Suv ombori" mashqlari (suhbatdoshni tushunish)

O'yin maqsadi- aks ettirmaydigan tinglashni takomillashtirish.
O'qituvchi, ota -ona, katta opa yoki uka, yigit yoki qiz do'sti bilan bo'lgan suhbatda, sizdan hayajonlangan yoki norozi bo'lgan har qanday odam, "suhbatdoshingiz" bo'sh shakl "," suv ombori "rolini o'ynaydi. so'zlaringizni, fikrlaringizni, his -tuyg'ularingizni, his -tuyg'ularingizni "quyadi", "yotqizadi". "Suv ombori" ning ichki holatiga erishishga harakat qiling: siz shaklsiz, siz tashqi ta'sirlarga javob bermaysiz, faqat ularni ichki makoningizga qabul qilasiz. Shaxsiy baholaringizni qoldiring - go'yo siz haqiqatda yo'qdek, faqat bo'sh shakl bor!
Bu og'ir. Ammo 2-3 marta o'ynang va siz buni osonlikcha qilishingiz kerak. Keyin, siz "suv ombori" ning ichki holatini yaratganingizga amin bo'lganingizda, eng ziddiyatli odam bilan suhbatga kiring va suhbatdoshingizga xolis va moyil bo'lishga harakat qiling. Oldingi mashqda olgan ko'nikmalaringizdan foydalaning.

"O'rnatish" mashqlari (bir -birini tushunish)

O'yin to'rtta bo'lib o'ynaladi. Ikki ishtirokchi tizzalariga tegib, ko'zlarini yumib, bir -biriga qarama -qarshi o'tirishadi. O'ng qo'llarning ko'rsatkich barmoqlari - "kosmik stantsiyalar" - ular bir -biriga qarab cho'zilgan. Qolgan ikki o'yinchi o'tirganlarning orqasida turishadi. Signaldan so'ng, turgan har bir ishtirokchi og'zaki buyruqlar yoki teginishlar yordamida oldida o'tirgan odamning o'ng qo'lining harakatlarini nazorat qila boshlaydi. Kreslo ortidagi o'yinchilarning maqsadi sheriklarining ko'rsatkich barmoqlarini uchlarini birlashtirish. O'yinning raqobatbardosh versiyasi ham mumkin: o'yinchilardan biri o'zining "nishonini" - oldida o'tirgan odamning kaftini, uni ta'qib qilayotgan "raketa" dan - qarama -qarshi o'tirgan odamning ko'rsatkich barmog'idan chalg'itishga intiladi. Bu holda, kaft, albatta, har doim barmoq yeta oladigan darajada qolishi kerak, va xavfsizlik nuqtai nazaridan, yuz uning tashqarisida bo'lishi kerak.

6 -DARSGA.

"Ha" mashqlari "YO'Q" degan ma'noni anglatadi

Mashq umumiy doirada olib boriladi.
Ko'pincha, odamlar bir -birlari bilan muloqot qilganda, konstruktiv suhbat qoidalariga rioya qilishni bilmaydilar.
Ushbu mashqning maqsadi- "yo'q" deb aytishga o'rgatish yoki o'z nuqtai nazaringizni, o'z fikringizni maqbul shaklda, xafagarchilik va g'azabsiz ifoda etishga o'rgatish.
Bu mashqni o'rta maktab o'quvchilari, o'rta maktab o'quvchilari, talabalar, muloqot kasblari mutaxassislari bilan bajarish mumkin.
Taqdimotchining iltimosiga binoan, har kim qog'ozga munozarali bayonot yozadi (yoki shunchaki o'ylab topadi). Masalan: "Hamma bolalar chidab bo'lmas", "Keksalar dono va xotirjam", "Hamma o'qituvchilar o'z o'quvchilarini qadrlashadi va hurmat qilishadi", "Ota -onalar o'z farzandlarini hech qachon tushunmaydi".
Shundan so'ng, tayyor bo'lgach, ishtirokchi o'z iborasini talaffuz qiladi (o'qiydi). Qolganlar quyidagi shaklda javob berishadi. Avval siz aytilganlarga rozi bo'lishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Shundan so'ng, gapni davom ettiring, aytilganlarga roziligingizni yoki noroziligingizni bildiring.
Birinchi iboraga misollar: "Ha, lekin ...", "Ha, va shunga qaramay ...", "Ha, va agar ..."
Ushbu mashqda ishtirokchilar konstruktiv muloqotni amalga oshirish imkoniyatiga ega. Bu ko'nikma g'azab, tajovuz, g'azab, g'azab holatida bo'lgan odamlar bilan muomala qilishda juda foydali.

Jismoniy mashqlar va mudofaa
(Muallif AV V. Petrusinskiy)

Ushbu o'yin uchun siz haydovchini tanlashingiz kerak. U yo'qoladi va aylananing markazida sodir bo'ladi. Qolgan guruh a'zolarining vazifasi - "ayblovchilar" - ayblanuvchining salbiy xususiyatlarini ajratib ko'rsatish va uning qanday namoyon bo'lishini tasvirlash. Himoyachining vazifasi - bu belgining ijobiy izohini topish, qo'yilgan ayblovga o'z fikrini bildirish.
Mashg'ulotdan so'ng guruh "ayblanuvchi" o'zini oqlay oldimi yoki yo'qmi, unga qanchalik ishonganligi va bunga nima yordam bergani muhokama qilinadi. Guruh "ayblanuvchini" "oqlash" uchun o'z variantlarini taklif qilish bilan yakunlanadi, u yana ayblov e'lon qilinganida ko'rsatishi kerak. Guruhning barcha a'zolari navbatda "ayblanuvchi" rolini o'ynashi muhim.

"Nahal" mashqlari (o'zini tutish usullari)

O'yin maqsadi- o'ta og'ir vaziyatda nutq xulq -atvorini shakllantirish qobiliyatini oshirish.
O'yinning borishi. Xo'sh, shunday bo'ladi: siz navbatda turibsiz va birdan sizning oldingizga "buzib kirdi". Vaziyat juda muhim, lekin ko'pincha g'azab va g'azabingizni ifoda etadigan so'zlar yo'q. Bunday beparvo odamni kelajakdan qaytarish har bir so'z bilan oson emas. Va shunga qaramay, qanday bo'lish kerak? Axir, bunday holatlar muqarrar bo'lishi kerakligiga toqat qilib bo'lmaydi. Keling, bu vaziyatni aniqlashga harakat qilaylik. Juftlarga bo'ling. Har bir juftlikda chap tomonda o'tirgan vijdonan navbatda turadi. Nahal o'ng tomondan kirib keladi. Uning tashqi qiyofasiga shafqatsiz munosabatda bo'ling, shunda u tushkunlikka tushardi. Keyin har bir juft rolni almashtiradi va o'yin davom etadi. O'yin oxirida guruh qaysi javob eng muvaffaqiyatli bo'lganini muhokama qiladi.

"Kutilmagan qo'ng'iroq" mashqlari

Tuyg'ular va holatlar bizning xatti -harakatimizga turtki beradi. Ammo, agar xatti -harakatlarni kuzatish va nazorat qilish mumkin bo'lsa, his -tuyg'ular bilan shug'ullanish qiyinroq. Odamda tez -tez uchraydigan ikkita yoki undan ko'p asosiy hissiyotlar hissiy shaxsiyat xususiyatlarini shakllantirishi mumkin:

• tashvish;
• depressiya;
• sevgi;
• dushmanlik.

Bizning xulq -atvor reaktsiyalarimiz va fikrlarimizga asoslanib, yuqori darajadagi ehtimollik bilan hayotga ta'sir qiladigan hissiy xususiyat yoki vaziyatning holatini baholash mumkin.
Maqsad: Xulq -atvor reaktsiyalari va o'z -o'zidan paydo bo'ladigan fikrlar orqali shaxsning hissiy xususiyatlarini aniqlashga hissa qo'shing.
Tashkilot: Vizualizatsiya paytida siz sokin, sokin musiqani yoqishingiz mumkin.
Ishtirokchilarni o'tirishga, dam olishga va ko'zlarini yumishga taklif qiling.
"... Tasavvur qiling -a, siz uyda yolg'izsiz. Siz o'zingizni yaxshi va qulay his qilyapsiz. Siz o'zingiz yoqtirgan ishni qilyapsiz yoki shunchaki dam olasiz. Derazadan tashqarida yomg'ir yog'moqda, shamol oynani taqillatmoqda, uyda esa shinam va issiq ... To'satdan, qo'ng'iroq jiringladi! boshing? Telefonda kimning ovozini eshitishni kutasan? U senga qanday yangilikni aytadi? Hozir nima qilmoqchisan? .. "
Ishtirokchilarni ko'zlarini ochishga va hozir berilgan savollarga javoblarni yozishga taklif qiling.
3-4 kishidan o'z fikrlari va his-tuyg'ularini bo'lishishini so'rang.
Shaxsiy hissiy xususiyatlar va ularning turlari haqida ma'lumot bering:
Xavotir. Bu belgi ustun bo'lgan odam, kutilmagan qo'ng'iroqdan qo'rqib ketadi va unga yoqimsiz xabar aytishni yoki hatto fojia haqida gapirishni xohlaydi. Depressiya. Bu odamning fikrlari ham qizg'ish bo'lmaydi, lekin asosiy tuyg'u qayg'u va sog'inch bo'ladi. Sevgi. Tuyg'ular spektri - quvonch, muloyimlik, zavqni kutish. Aziz, yaqin, sevikli kimdir qo'ng'iroq qilayotganini kutish. Dushmanlik. Qo'ng'iroq, ehtimol, asabiylashishga olib kelishi mumkin, odam qo'ng'iroq qiluvchidan imkon qadar tezroq qutulish uchun sozlanadi yoki og'zaki janjalga tayyor bo'ladi.
Ishtirokchilarga savollar:
- Qo'ng'iroqqa sizning munosabatingiz qanday va bu sizning shaxsiyatingizga qanday aloqasi bor?
- Siz bu his -tuyg'ularni qanchalik tez -tez uchratasiz?
- Bu shart muammomi?
- Bu nima bilan bog'liq?
Ishtirokchilarga o'zlari haqidagi xulosalari baholanmasligini yoki baholanmasligini tushuntirish muhim. Biroq, bu nafaqat ushbu mashqda muhim ...

"Tumba-Yumba" mashqlari

Hech qanday xatti -harakatlar tajovuz kabi qarama -qarshi fikrlarni keltirib chiqarmaydi. Ba'zilar tajovuzkorlikning har qanday ko'rinishini qoralaydilar, noloyiq deb bilishadi, boshqalari qo'rqishadi va undan qochishga harakat qilishadi, boshqalari kurashish va o'z kuchlarini ko'rsatish uchun har qanday imkoniyatdan xursand. Ammo, g'azab hissi jamiyat tomonidan qoralangani uchun, tajovuzkorlik o'zini ongsiz va nazoratsiz namoyon qiladi. Ushbu mashq nafaqat taniqli, balki qatag'on qilingan xatti-harakatlarni o'rganish imkoniyatini beradi.
Maqsad: Agressiv xatti -harakatlarning individual strategiyalarini o'rganing.
Tashkilot: Ish uchun sizga choyshab kerak bo'ladi. Xonada etarli joy bo'lishi kerak.
Ishtirokchilarni ikki guruhga bo'linib, bir -biriga qarama -qarshi qatorda turishga taklif qiling. Barcha ishtirokchilar choyshabdan rulon tayyorlaydilar (rulonga o'raladi).
Ko'rsatmalar:
U erda ikkita ibtidoiy qabilalar - Tumba va Yumba yashagan. Yomon emas, umuman yigitlar bor edi, lekin vahshiylar. Vaqti -vaqti bilan ular hududni bo'lish uchun jang maydoniga chiqishdi ... Endi siz bu jangni vakili qilasiz. Siz qo'lingizda bo'lgan narsalar bilan kurashishingiz mumkin va shu bilan birga gapirishga ishonch hosil qiling. Tumba qabilasi vakillari: "Mana sizga Yumba!" va teskari. Siz dushmanni tananing pastki qismida mag'lub qilishingiz mumkin. Yuz va boshga urmang. Tayyormi? Boshlaylik!
"Jang" 1,5-2 daqiqa davom etadi. Bu vaqt ichida, qoida tariqasida, ishtirokchilar o'zlari qaerda, begonalar qaerda ekanligini unutishadi va jang katta janjalga aylanadi. Murabbiy ishtirokchilarning xatti -harakatlarini kuzatishi va kim qanday harakat qilayotganini eslab qolishi maqsadga muvofiqdir.
"To'xtang!" Signalini bering. va savollar bering:
- Jang paytida o'zimni qanday his qildim?
- Men o'zimni qanday tutdim?
- Siz ko'rsatmalarga amal qildingizmi? (o'z odamlarini kaltaklamang, raqibni tananing pastki qismida urish, ish tashlash paytida hukm).
Barcha ishtirokchilar o'z -o'zidan juftlarga bo'linib, bir -birlarining savollariga javob berishadi.
Ishtirokchiga savollar:
- Mening xatti -harakatlarim uchun strategiyalar?
- Men o'zim haqida qanday xulosalar qildim va bu mening hayotimga qanday ta'sir qiladi?
- Hayotda men qayerda va kim bilan shunday yo'l tutaman?
- Bu men uchun muammomi?
Mashg'ulotda ishtirokchilarga jismoniy va og'zaki tajovuzkorlik borligiga e'tibor bering. Hayotning namoyon bo'lishi boshqacha bo'lishi mumkin, lekin uning mohiyati deyarli o'zgarmaydi. Qiymat hukmlaridan saqlaning!

"Liftdagi voqea" mashqlari

Bu mashq bizning his -tuyg'ularimiz qanday namoyon bo'lishini tasvirlash uchun juda mos keladi. Tuyg'ularni bostirishga qaratilgan e'tiqod va tarbiya tufayli odamlar na his -tuyg'ularini namoyon etishadi, na "o'zini tiyolmaganliklari" uchun pushaymon bo'lishadi. O'yinda ular taqiqlangan narsalarni ifoda etishlari mumkin va bu hissiyotlarning hayotdagi o'rni haqida keyingi suhbat uchun imkoniyat bo'ladi. Ma'lumki, sizda bo'lmagan narsani o'ynay olmaysiz.
Maqsad: Har xil his -tuyg'ular va holatlarning xatti -harakatlarining namoyon bo'lishini o'rganing. Tashkilot: Sakkiz kishi xonaning markazini egallaydi. Kreslolar ularning atrofiga, orqasi ichkariga joylashtirilgan - bu liftga taqlid qiladi. Qolgan ishtirokchilar kuzatuvchi bo'lishadi.
Istaganlarni markazga taklif qiling (8 kishi). Qolgan ishtirokchilarga kuzatuvchi bo'lishlarini tushuntiring.
O'yinning syujeti ishtirokchilarga tushuntiriladi:
"Hammangiz bir uyning aholisisiz. Va keyin bir kuni ertalab, ishga ketayotib, siz liftda qolib ketasiz. Sizda har xil tuyg'ular bor. Qaysi biri - kartani chiqarganingizda bilib olasiz."
Hisoblar va holatlarning nomlari yozilgan kartalarni tarqatish.
Karta variantlari:
quvonch, zavq, zavq ……………………………………………………………………………
qiziqish, hayajon, hayajon …………………………………………………………………………………
qayg'u, qayg'u, qayg'u, tushkunlik ……………………………………………………………………………
g'azab, g'azab, g'azab, g'azab …………………………………………………………………
qo'rquv, tashvish qo'rquvi …………………………………………………………………………………………………
hurmatsizlik, takabburlik, kamsitilish …………………………………………………………………………………
uyat, o'zini past tutish, noqulaylik ………………………………………………………………………………
hayrat, hayrat ………………………………………………………………………………………………………
Sizning xatti -harakatingiz kartada yozilgan davlat tomonidan belgilanishi kerak. Siz uni so'z deb atay olmaysiz.
Ishtirokchilar vaziyatni 10-15 daqiqa davomida hal qilishadi.
Kuzatuvchilar o'z taxminlarini, kimdir qanday his -tuyg'ularni ko'rsatganini aytishadi.
Ishtirokchilarga savollar:
- Qanday qilib davlatni topshirishga muvaffaq bo'ldingiz?
- Bu tuyg'uni hayotimda qanday ko'rsataman?
- Men bu tuyg'uni qanchalik tez -tez boshdan kechiraman va qanday holatlarda?

7 -DARSGA.

"Ism va epitet (o'zini oshkor qilish)" mashqlari

Har bir ishtirokchi o'zini uchta sifatdan foydalanib tasvirlaydi. Qolgan guruhlar bu ta'rif ortida kim yashiringanini taxmin qilishmoqda.
Guruhdagi hamma bir -birlarini yaxshi ko'rishlariga ishonch hosil qiling.
Tavsiya etilgan o'yin sezgi rivojlanishiga yordam berishini tushuntiring.
Har bir ishtirokchi uning shaxsiyatini tavsiflovchi uchta epitetni tanlaydi va yozadi.
Qog'oz varaqlarini to'plang va yozuvlarni birma -bir o'qing. O'yinchilar o'zlarini kim shunday ta'riflaganini taxmin qilishga harakat qilishadi. Shu bilan birga, o'z fikrini bildirgan ishtirokchi o'z pozitsiyasini asoslashi, shuningdek, uning argumentlari bilan rozi bo'lishi yoki rad etishi va o'z fikrini ilgari surishi mumkin bo'lgan guruhning boshqa a'zolari fikrini tinglashi kerak.
Ishtirokchilarga darhol tan olinishga intilmaslikni tavsiya eting, chunki ular guruhda ular haqida paydo bo'lgan taassurot haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishadi. Har kim o'yin oxirida unga ochiq bo'ladimi yoki tanimay qoladimi, o'zi hal qilishi mumkin.
Variantlar
Bu o'yinni ishning boshida, ishtirokchilar bir -birlarini yaxshi bilishmasa, soddalashtirish va guruhga taklif qilish mumkin. Buning uchun guruh a'zolaridan faqat uchta sifat yordamida o'zlarini, kayfiyatlarini tasvirlab berishlarini so'rang. Shu bilan bir qatorda, siz ishtirokchilarni kayfiyatiga mos rang tanlashga taklif qilishingiz mumkin.

"Hamkasb - rasm" mashqlari

Hamkasblaringizdan birini o'ylab ko'ring. Bu erda taklif qilingan ta'riflardan qaysi biri uning shaxsiyatini tavsiflashga mos keladi (bir nechta fazilatlarni tekshiring):
xavotirli - tinch
tarqoq - maqsadli
yopiq - xushmuomala
beparvo - jiddiy
hayajonli - muvozanatli
muvofiq - printsipial
"boshlash" - kamtarin
jahldor - vazmin
ikkiyuzlamachi - samimiy
pessimist - optimist
irodasi zaif-irodali
ahmoq - aqlli
tajovuzkor - tinch
himoyasiz - chidab bo'lmas
qo'pol - xushmuomala
dangasa - mehnatkash
noaniq - sezgir
yomon - yaxshi
passiv - faol
narsisistik - o'zini tanqid qiladi
Agar siz hamkasbingizni faqat ikki tomonlama baholash ("ahmoq-aqlli") yordamida baholay olmasangiz, olti balli tizim asosida har bir belgining oldiga ma'lum bir nuqtani qo'ying. 5-7 hamkasbingizga shunday baho berishga harakat qiling.

"Ikkinchi reja" mashqlari (muloqotda sizning pozitsiyangizni bilish)

Hamkasbingiz bilan muloqotda bo'lganingizda, suhbatning "ikkinchi rejasini" o'zingiz ishlab chiqishga harakat qiling: suhbatdoshingiz sizni qanday qabul qiladi, u siz haqingizda nima deb o'ylaydi, nima deydi va nima demaydi, nimani his qiladi.
Suhbatni boshqa o'qituvchi bilan tuzing, shunda siz taqdim etgan "fon" sizning muloqotingizda etakchi omillardan biri bo'ladi. Suhbatdoshingizga nima yoqmasligini aytmang, o'zingiz haqida yaxshi taassurot qoldirishga harakat qiling, so'zlaringizning oqibatlari haqida o'ylang.
Jismoniy mashqlar muloqotda sizning pozitsiyangizni bilish qobiliyatini rivojlantiradi.

Mashq "individuallikni qadrlashni o'rganing"

Agar biz o'z shaxsiyligimizni qanday qadrlashni bilganimizda, sherigimizning boshqasini qabul qilish osonroq bo'lardi.
Guruh a'zolari aylana shaklida o'tirishadi, har birida qog'oz va qalam bor.
O'yin boshida shunday so'zlarni ayting: "Biz tez -tez boshqalarga o'xshab qolishni xohlaymiz va biz boshqalardan farq qilishimizni his qilib azob chekamiz. Ba'zida biz boshqalarga o'xshaganimizda juda yaxshi bo'ladi, lekin bizning individualligimiz bundan ham muhimroqdir, uni qadrlash kerak ".
Har bir o'yinchini guruhning qolgan qismidan ajratib turadigan uchta narsa haqida yozishga taklif qiling. Bu ularning aniq xizmatlari yoki iste'dodlari, hayotiy tamoyillari va boshqalarni tan olish bo'lishi mumkin. Har holda, ma'lumot ijobiy bo'lishi kerak.
Ishtirokchilar ulardan nima talab qilinishini to'liq tushunishlari uchun o'z hayotingizdan uchta misol keltiring. O'yin muhitini yaratish uchun tasavvuringizni va hazil tuyg'usidan foydalaning.
Ishtirokchilar o'z ismlarini yozadilar va topshiriqni bajaradilar (3 daqiqa). Eslatmalarni to'plash va o'qish haqida ogohlantiring va guruh a'zolari ba'zi bayonotlarning muallifi kim bo'lishini taxmin qilishadi.
Qog'oz varaqlarini to'plang va yana bir bor odamlarning bir-biriga o'xshamasligining ijobiy tomonlariga e'tibor bering: biz bir-birimizga qiziqamiz, biz muammoning nostandart echimini topa olamiz, bir-birimizga o'zgarish va o'rganishga turtki beramiz va hokazo. So'ngra har bir matnni o'qing va o'yinchilar uni kim tomonidan yozilganligini taxmin qilishlariga ruxsat bering. Agar muallifni "tushunish" mumkin bo'lmasa, u o'zini ko'rsatishi kerak.

"TOP VA QO'ShIMChA QO'LLAB -QUVVATLASH"
(Muallif V. V. PETRUSINSKIY)

Bu mashqni bajarishdan oldin, o'qituvchi o'quvchilarga dialogning ikkita boshlang'ich shakli - "yuqoridan kengaytirish" va "pastdan kengaytirish" haqida ma'lumot beradi.
Ko'pincha, suhbatda uning ishtirokchilaridan biri o'zini xuddi suhbatdoshidan ustun qo'ygandek his qiladi, ikkinchisi esa, aksincha, egilib, kaftini sherigiga qoldiradi. Birinchi holda, biz "yuqoridan kengaytmani", ikkinchisida - "pastdan kengaytmani" kuzatamiz. Odatda dialog ishtirokchilaridan biri biriktiriladi, ikkinchisi esa unga berilgan rolni bajaradi deb ishoniladi.
Jismoniy mashqlar guruh a'zolarining har biri juftidan sherigidan nimanidir so'rashi kerak. Bundan tashqari, u buni ikki marta bajarishi kerak, birinchi marta "yuqoridan kengaytma", ikkinchisi - "pastdan kengaytma" yordamida. Shundan so'ng, muloqot ishtirokchilari joylarini o'zgartiradilar.
Mashqni tugatgandan so'ng, er -xotinlar qaysi biri yuqoriga, qaysi biri pastki qismga yaxshiroq bog'langanligini aniqlaydilar. Shunday qilib, guruhning barcha a'zolari ikkita jamoaga bo'lingan, ularning har birining ichida ikkinchi "kengaytmada" ular eng yaxshi harakat qiladigan musobaqa bor. Ikkala bo'limning har birida g'olib aniqlanadi, ular o'yin oxirida juft bo'lib uchrashadilar va o'z mahoratlarini namoyish qiladilar.
Eslatma: agar bolalarga g'olibni tanlash qiyin bo'lsa, kattalar - guruh rahbari - hakamlar hay'ati vazifasini bajarishi mumkin.

Mashq "KUCHLILIKLARINGIZNI NOMLASHING"

Bir necha daqiqadan so'ng, o'yinning har bir ishtirokchisi o'zining kuchli tomonlari, o'zi nimani sevishini, qadrlashini va qabul qilishini, o'ziga ishonch tuyg'usini beradigan narsa haqida gapiradi. Shart emas. faqat ijobiy fazilatlar haqida gapiring, chaqaloq o'z xizmatlarini kamsitmasdan to'g'ridan -to'g'ri gapirishi muhim. Uning hikoyasida iloji boricha kamroq til ishlatishga harakat qiling, masalan: "yaxshi", "bu erda", "agar" va hk.
Jismoniy mashqlar o'zingizni ijobiy fikrlash qobiliyatini rivojlantiradi va o'zingizni boshqalar oldida erkin his qila oladi. DARSGA 8. Biz ertak o'ynaymiz. Natijalarni sarhisob qilish. Tashkiliy moment. Ish uchun kayfiyat. Mavzuga kirish.
"Guruh tomonidan ertak yozish. (Vazifani engillashtirish uchun, avvalo, bu ertakda qanday personajlar bo'lishini aniqlash mumkin: shartli - ijobiy va salbiy.) Tayyorgarlik, mashq, ertakni muhokama qilish, rollar. Treningni yakunlash . " Ko'zgu.

Dars o'quvchilarni konflikt tushunchasi bilan tanishtirishga qaratilgan. Konfliktli vaziyatda shaxsiy xulq -atvor uslubini ochib berish, konfliktli vaziyatlarni konstruktiv hal qilish uchun zarur bo'lgan shaxsiy fazilatlarni rivojlantirish

Yuklab olish:

Oldindan ko'rish:

Trening elementlari bilan dars "Mojaro. Mojaroni hal qilish "

Maqsad: o'rta maktab o'quvchilarining ziddiyatli vaziyatlarda o'zlarini tutish strategiyalaridan xabardor bo'lishlari va nizolarda o'zini tutishning samarali ko'nikmalarini shakllantirish.

Vazifalar:

• Konflikt tushunchasini tanishtiring.
• Mojaroli vaziyatda o'z uslubingizni ochib bering.
• Konfliktli vaziyatlarni konstruktiv hal qilish uchun zarur bo'lgan shaxsiy fazilatlar va fazilatlarni rivojlantirishga ko'maklashish.

9 -sinf o'quvchilari

Uskunalar: kompyuter, dars taqdimoti, tarqatma materiallar

Tarqatma:

1. Yumshoq o'yinchoq.

2. Bir piyola suv.

3.2 Vatman, markerlar.

4. Testga javoblar shakli"Mojaroli vaziyatda o'z xatti -harakatlaringizni baholash."

5. Tulki, boyo'g'li, ayiq bolasi, toshbaqa, akula hayvonlarining tasvirlarini tayyorlang (har bir ishtirokchi uchun).

6. Stendli taxtalar (har bir ishtirokchi uchun).

7. "Mening imkoniyatlarim" mashq qog'ozi.

8. "Dam olish" mashqlari uchun musiqa.

Darsning borishi

Dars uchun guruh kayfiyati.

1 -mashq Salom + tilaklar.

Mashqning maqsadi: do'stona muhit, samarali mehnat kayfiyatini yaratish.

Pedagog-psixolog:"Salom bolalar. Sizni bizning darsimizga xush kelibsiz. Bugun bizning darsimiz nizolar muammosiga bag'ishlanadi. Va men uchrashuvni bayonot bilan boshlashni taklif qilaman - bugungi kun uchun bir -biringizga tilaklar. Qisqa bo'lishi kerak, bir so'zgacha. Siz biror narsani xohlamoqchi bo'lgan kishiga o'yinchoq tashlaysiz va shu bilan birga bu istakni aytasiz. O'yinchoq tashlangan kishi, o'z navbatida, bugungi istagini bildirib, ikkinchisiga tashlaydi. Biz hammamiz o'yinchoq borligiga ishonch hosil qilamiz, hech kimni sog'inmaslikka harakat qilamiz ".

Muhokama:

O'z xohishingizni boshqasiga aytganingizda nimani his qildingiz?

Odamlar sizga tilaklar bilan murojaat qilishganda sizda qanday his -tuyg'ular va holatlar bo'lgan?

Pedagog-psixolog:Maktab - bu har kuni yuzlab odamlar, bolalar va kattalar uchrashadigan joy. Ularning birgalikdagi faoliyatida ko'plab ziddiyatli vaziyatlar paydo bo'lishi ajablanarli emas.

Qabul qiling, kundalik hayotda biz guvoh va ko'pincha turli nizolarning ishtirokchisi bo'lamiz.

2 -mashq "Konflikt tushunchasini aniqlash"

(Guruh ishi)

Endi biz 2 guruhga bo'linamiz: buning uchun birinchi soniyani hisoblang, har bir guruhga savollarga javoblarni o'ylab yozing:

Sizningcha, ziddiyat nima?

Mojaroning eng keng tarqalgan sababi nima?

Munozara: ziddiyat nima?

1 -guruh

2 -guruh

Pedagog-psixolog:

Shunday qilib, keling, konflikt tushunchasiga o'taylik.Konflikt (lotincha Conflictusdan) to'qnashuvni bildiradi. Shu bilan bir qatorda, konflikt - bu sub'ektlar o'rtasida yuzaga kelgan, haqiqiy yoki tasavvur qilingan qarama -qarshilik yuzasidan qarama -qarshilik deb tushunish mumkin.

"Qarama -qarshiliklar - bu hech bo'lmaganda bir tomondan uning manfaatlari buzilishi, e'tiborsiz qoldirilishi yoki boshqa tomon tomonidan buzilishidan qo'rqishdir".

Sotsiolog V. A. Yadovning so'zlariga ko'ra: "Konflikt - bu jamiyatning normal holati; har qanday jamiyatda ziddiyatli vaziyatlar har doim, har doim mavjud bo'lgan va mavjud bo'lib qoladi". Boshqa odamlar bilan munosabatlar tinchlik va hamjihatlikka asoslangan bo'lsa ham, nizolar muqarrar.

Masal. Donishmandlar va fil

Uzoq vaqt oldin, kichik bir shaharda oltita ko'r donishmand bo'lgan. Bir marta shaharga fil olib kelingan. Donishmandlar uni ko'rishni xohlashdi. Lekin qanday? "Bilaman, - dedi bir donishmand, - biz buni sezamiz". "Yaxshi fikr, - dedi boshqalar, - shunda biz uning qanday fil ekanligini bilib olamiz". Shunday qilib, olti kishi filni ko'rish uchun ketishdi. Birinchisi katta, tekis quloqni sezdi. U sekin oldinga va orqaga harakat qildi. "Fil muxlisga o'xshaydi!" - qichqirdi birinchi donishmand. Ikkinchi donishmand filning oyoqlariga tegdi. "U daraxtga o'xshaydi!" - dedi u. - Siz ikkalangiz ham adashyapsiz, - dedi uchinchisi, - u arqonga o'xshaydi. Bu odam filning dumini ushladi. "Fil nayzaga o'xshaydi", deb xitob qildi to'rtinchisi. - Yo'q, yo'q, - baqirdi beshinchisi, - fil baland devorga o'xshaydi! U shunday gapirdi, filning yonini sezdi. Oltinchi donishmand filning tanasini tortdi. - Hammangiz xato qilyapsiz, - dedi u, - fil ilonga o'xshaydi. - "Yo'q, arqonda!" "Ilon!" "Devor!" "Siz adashyapsiz!" "Men haqman!" Olti ko'r kishi bir soat davomida bir -biriga baqirishdi. Va ular filning ko'rinishini hech qachon bilishmagan.

Sizningcha, bu mojaro zamirida nima yotadi?

(Bu tushunmovchilik, bahs, fikrlarning xilma -xilligi ... Mojarolarni keltirib chiqaradigan sabablar shu qadar xilma -xildirki, ular hali aniq tasnifga ega emas).

Muhokama

Qarama -qarshiliklarning sabablari nimada? O'qing

Pedagog-psixolog.Sizning hayotingizda, ehtimol, nizolar, nizoli vaziyatlarga duch kelgansiz. Ularni va o'zingizni qanday his qilganingizni tasvirlab bering.

Bolalar o'z hayotlaridan misollar keltirishadi.

Pedagog-psixologSizning javoblaringizga qaraganda, siz salbiy his -tuyg'ularni boshdan kechirdingiz, asosan g'azab, g'azab, norozilik. Qarama -qarshilikni oldini olish mumkinmi? Qanday qilib?

Pedagog-psixolog... Boshqacha qilib aytganda, g'azablanmaslik va baqirish (yoki hatto jangga shoshilish) emas, balki xotirjamlikni saqlash kerak edi. Bu nimani anglatadi?

Pedagog-psixologTinchlikni saqlash nimani anglatadi:
Boshqalarga hurmat bilan munosabatda bo'ling, boshqa odamning nuqtai nazarini oxirigacha tinglang.
O'zingizni nazorat qiling! G'azab yoki zo'ravonlik qo'rquvi sizni egallashiga yo'l qo'ymang.
Jim gapiring, xafa qilmang.
Boshqa odamga orqaga chekinish imkoniyatini bering.
O'zingizni cheklash, masalan, bir vaqtning o'zida kechirim so'rab, ketish yaxshiroqdir.
Murosaga kelish (biror narsaga taslim bo'lish).
Iloji boricha hazildan foydalaning.

Qarama -qarshiliklarning manbai nima:Birinchidan, bu hissiy holatini boshqara olmaslik; maxfiylik;noto'g'ri tushunish; tajovuzkorlik; maqsadlar, qiziqishlar va boshqalardagi farq.

odam nizo kelib chiqish vaqtini aniqlash, nizo va kelishmovchiliklarni samarali hal qilish qobiliyatiga ega bo'lishi kerak. Mojaroni hayotiy tajriba, o'z-o'zini tarbiyalash va o'z-o'zini o'rganish manbai sifatida ishlatish mumkin. Bunday bilimlar kelajakda to'g'ri qaror qabul qilishga va nizolardan qochishga yordam beradi.

Konfliktlarning turlari xilma -xil bo'lib, ular ajralib turadi:

Shaxslararo ziddiyatbu erda mojaro ishtirokchilari odamlar emas, balki shaxsning ichki dunyosining turli psixologik omillari bo'lib, ular ko'pincha ko'rinadigan yoki mos kelmaydi: ehtiyojlar, motivlar, qadriyatlar, his -tuyg'ular. Bu "o'zi bilan uyg'unlikda yashash" qobiliyati deb ataladi.

Shaxslararo nizolarga misollar

Shaxslararo ziddiyat - bu mojaroning eng keng tarqalgan turi- ikki tomon tomonidan taqdim etilgan.

Shaxslararo ziddiyat hamma joyda bo'lishi mumkin.
Shaxslararo ziddiyat ikki yoki undan ortiq shaxslarning o'zaro ta'sirida namoyon bo'ladi. Shaxslararo nizolarda sub'ektlar bir -biriga qarama -qarshilik qilib, munosabatlarini to'g'ridan -to'g'ri, yuzma -yuz hal qilishadi. Bu ziddiyatlarning eng keng tarqalgan turlaridan biridir. Ular sinfdoshlar orasida ham, eng yaqin odamlar orasida ham bo'lishi mumkin.
Shaxslararo to'qnashuvda har bir tomon o'z fikrini himoya qilishga, noto'g'ri ekanligini boshqasiga isbotlashga intiladi, odamlar o'zaro ayblovlarga, bir -birlariga hujum qilishga, og'zaki suiiste'mollik va tahqirlashga va boshqalarga murojaat qilishadi. ishtirokchilarning o'zaro ta'sirini kuchaytiradigan va ularni haddan tashqari harakatlarga undaydigan nizo sub'ektlari. Mojaroli vaziyatlarda his -tuyg'ularingizni boshqarish qiyin bo'ladi. Uning ko'plab ishtirokchilari, mojaro hal etilgandan so'ng, uzoq vaqt o'zlarini salbiy his qilishadi.

Shaxslararo nizolarga misollar

Guruhlararo ziddiyat.Ishtirokchilar turli guruhlar bo'lib, ular o'rtasida nizolar kelib chiqishi mumkin.

Guruhlararo nizolarga misollar

Shaxs va guruh o'rtasida... Guruh o'zini tutish va muloqot standartlarini o'rnatadi. Bunday guruhning har bir a'zosi ularga rioya qilishi shart. Guruh qabul qilingan me'yorlardan chetlanishni salbiy hodisa deb hisoblaydi, shaxs va guruh o'rtasida ziddiyat paydo bo'ladi.

Shaxs va guruh o'rtasidagi ziddiyatguruhning taxminlari shaxsning kutganlariga zid bo'lganligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Ushbu turdagi ziddiyatlarga "moslashish ziddiyatlari" kiradi". Ular yangi kelganlar va ushbu guruhda shakllangan shaxslararo muloqot qoidalari va me'yorlari o'rtasida paydo bo'ladi.

Qarama -qarshilik funktsiyalari:

Ijobiy:

• ziddiyatli tomonlar o'rtasidagi ziddiyatni yumshatish;
• raqib haqida yangi ma'lumot olish.

Salbiy:

• yuqori hissiy, moddiy xarajatlar;
• munosabatlarning yomonlashuvi;
• kontaktlarning yo'qolishi.

Shunday qilib, mojaroni faqat salbiy hodisa sifatida qarash mumkin emas.

Qarama -qarshilikning qanday bosqichlari bor?

• bosqich - mojaroning boshlanishi (qarama -qarshilikning paydo bo'lishi)
• bosqich - bu vaziyatni hech bo'lmaganda bir tomondan ziddiyatli deb bilish. Mojaroli vaziyatda tomonlar voqelikni bir taraflama idrok etadilar va faqat mojaroning talqinini tasdiqlovchi dalillarni ko'radilar.Keling, qadimgi Xitoy adabiyotidan misol keltiraylik: "Bir kishi boltani yo'qotdi. U qo'shnining o'g'li haqida o'ylay boshladi va unga qaray boshladi: u bolta o'g'irlaganga o'xshaydi, bolta o'g'irlaganga o'xshaydi, gapiradi. kim bolta o'g'irlagan. Bir so'z bilan aytganda, har bir imo -ishorada, har bir harakatda ular o'g'riga xiyonat qilishadi. Lekin tez orada o'sha odam vodiyda yer qazishni boshladi va o'z boltasini topdi. Ertasi kuni u qo'shnining o'g'liga qaradi. na imo -ishora bilan, na harakat bilan u o'g'riga o'xshamadi ".
• bosqich - ziddiyatli xatti -harakatlar.
• bosqich - mojaroning natijasi (konstruktiv, halokatli, ziddiyatni muzlatish)

Sinov. "Mojaroli vaziyatda o'z xatti -harakatlaringizni baholash."

Ko'rsatma: Bolalar! Savolga samimiy javob berishga harakat qiling: "Siz odatda nizoli vaziyat yoki bahsda o'zini qanday tutasiz?" Agar sizda o'ziga xos xatti -harakatlar bo'lsa, javobning har bir sonidan keyin ma'lum bir xatti -harakatlar uslubini tavsiflovchi kerakli sonlarni qo'ying.

Agar siz o'zingizni shunday tutsangiz:

ko'pincha - 3 ball bering;

vaqti -vaqti bilan - 2 ball;

kamdan -kam hollarda - 1 ball.

Savol: "Odatda nizo yoki nizoli vaziyatda o'zini qanday tutadi?"

Javoblar:

1. Men tahdid qilaman yoki jang qilaman.
2. Men raqib nuqtai nazarini qabul qilishga harakat qilaman, men buni o'z nuqtai nazarim deb hisoblayman.
3. Men murosaga intilaman.
4. Men xato qilayotganimni tan olaman, hatto to'liq ishonmasam ham.
5. Men dushmandan qochaman.
6. Sizga, albatta, maqsadlaringizga erishishingizni tilayman.
7. Men nima bilan rozi ekanimni va nima bilan mutlaqo rozi bo'lmasligimni bilishga harakat qilaman.
8. Men murosaga boraman.
9. Men taslim bo'laman.
10. Mavzuni o'zgartirish.
11. Maqsadimga erishmagunimcha, bir fikrni qat'iyat bilan takrorlayman.
12. Men mojaroning manbasini topishga, hammasi qanday boshlanganini tushunishga harakat qilaman.
13. Men bir oz taslim bo'laman va shu tariqa boshqa tomonni yon berishga majbur qilaman.
14. Men dunyoga taklif qilaman.
15. Hamma narsani hazilga aylantirishga urinish.

Javob shakli

	savol	ballar	savol	ballar	savol	ballar	sum
"A"
"B"
"V"
"G"
"D"

Test natijalarini qayta ishlash: mos ravishda A. B, C, D, E chiziqlaridagi ballar sonini hisoblang. Har bir harf ma'lum bir xatti -harakat turiga to'g'ri keladi, har bir satrda nuqta sonini qo'ying va sizning etakchi xatti -harakatlar turini aniqlang. Eng katta miqdor individual xatti -harakatni ko'rsatadi.

1 -shkala bo'yicha eng ko'p ball to'plaganlarga qo'llaringizni ko'taring va ularga akula tasviri tushirilgan rasmlarni tarqating; II shkalada - boyo'g'li tasviri tushirilgan rasmlar; III shkalada - tulki tasviri tushirilgan rasmlar, IVda - ayiq bolasi, V - toshbaqalar.

Agar siz harflar ostida eng ko'p ball to'plagan bo'lsangiz:

"A" - Bu "nizo va nizolarni hal qilishning og'ir turi". Siz o'z pozitsiyangizni himoya qilib, oxirigacha turasiz. Qanday bo'lmasin, siz g'alaba qozonishga intilasiz. Bu har doim o'zini to'g'ri deb hisoblaydigan odam.1 -toifa "Shark" - nishonning kuch strategiyasi, ziddiyat faqat o'zi uchun g'alaba qozonish yo'li bilan hal qilinadi (hukmronlik).

Faqat o'z manfaatlaringizga e'tibor qaratish va sherigingizning manfaatlarini e'tiborsiz qoldirish, ya'ni o'z manfaatingizga boshqasiga zarar etkazish istagi.

Afzalliklar: salbiy his -tuyg'ular to'planmaydi; ekstremal holatlarga mos keladi.

Kamchiliklari: ziddiyat adolatli hal qilinmagan; hamma bilan doimiy ziddiyat

"B" Bu "demokratik" uslub. Siz har doim rozi bo'lishingiz mumkin degan fikrdasiz. Munozara paytida siz alternativani taklif qilmoqchisiz, ikkala tomonni ham qoniqtiradigan echimlarni qidiring.2 -turdagi "Boyo'g'li" - dono qush, ham maqsadni, ham munosabatlarni qadrlaydi, maqsadlarga erishish uchun birgalikdagi ishda pozitsiyalar va chiqish yo'llarini ochiq belgilaydi, barcha ishtirokchilarni qoniqtiradigan echimlarni topishga intiladi (hamkorlik).

Afzalliklari: nizoni adolatli, yakuniy hal qilish.

Kamchiliklari: "boyo'g'li" bo'lish qiyin, chunki siz nafaqat o'zingiz, balki boshqalar haqida ham o'ylashingiz kerak.

"V" Bu "murosaga kelish" uslubi. Siz boshidanoq murosaga rozilik bildirasiz. Murosaga kelish Ikkala tomonning fikrlari yoki harakatlarida imtiyoz. Yo'llar va o'zaro imtiyozlar asosida tomonlar o'rtasidagi ziddiyatli qoidalarni hal qilishga erishiladi. Bu o'zaro kelishuvni ham anglatishi mumkin.har xil nuqtai nazar va manfaatlar vakillarining o'zaro imtiyozlar asosida kelishuvi.

3 -toifa "Tulki" - mohirona kelishuv strategiyasi, yaxshi munosabatlar bilan, o'z maqsadlariga erishishga erishadi (murosa).

Afzalliklari: mojaroni tezda hal qilish, lekin har doim ham adolatli emas.

Kamchiliklari: Odamlarda norozilik paydo bo'lishi mumkin

"G" - "yumshoq" uslub. Siz raqibingizni yaxshilik bilan yo'q qilasiz. Siz raqibning nuqtai nazarini qabul qilasiz, o'z nuqtai nazaringizdan voz kechasiz."Teddi ayig'i" 4 -turi - burchaklarni tekislash: bunday odamlar tushunishni va qadrlashni yaxshi ko'radilar, buning uchun ular muvaffaqiyatni (muvofiqlikni) qurbon qiladilar.

Afzalliklari: Odamlar o'rtasidagi munosabatlar saqlanib qoladi.

Kamchiliklari: nizolar hal qilinmaydi, to'planib, yana qaytadi

"D" - "chiqish" uslubi. Sizning ishonchingiz - o'z vaqtida ketish. Siz vaziyatni og'irlashtirmaslikka, mojaroni ochiq to'qnashuvga olib kelmaslikka harakat qilasiz "5 -toifa "toshbaqa" - qobiq ostiga o'tish, maqsadlarga erishishdan bosh tortish va boshqa ishtirokchilar bilan munosabatlarda qatnashmaslik, o'zini o'zi ta'minlash variantlaridan biri (qochish).

Afzalliklari: Bu "xavf ostida bo'lgan xavfsiz uslub"; insonning o'zi nizolarni keltirib chiqarmaydi.

Kamchiliklari: nizo hal qilinmaydi va birozdan keyin paydo bo'lishi mumkin.

Endi siz ziddiyatli xatti -harakatlar uslubingizni bilasiz.

3 -mashq.

Vaziyatdagi xatti -harakatlar strategiyasi palitrasi.

Ko'rsatma: sizda allaqachon bor2 guruhga bo'lingan. Har bir guruhga 1 ta vaziyat beriladi. Guruhning vazifasi - taklif qilingan vaziyatda mavjud 5 ta javob uslubini tasvirlash.

Birinchi guruh uchun vaziyat. Sinfdoshingiz kecha tushlik uchun sizdan 30 rubl qarz oldi va ertasi kuni qaytarib berishga va'da berdi. Siz uning halolligiga umid qilgandingiz va bugun siz bilan pul olib ketmadingiz.

Guruh uchun vaziyat. Sinov paytida stolda o'tirgan qo'shningiz daftaringizga qaraydi va sizga muammo tug'diradi.

Munozaralar: eng muvaffaqiyatli va aqlli javob uslubi nima?

Pedagog-psixolog:Va quyidagi algoritm nizoni hal qilishga yordam beradi:

1 -qadam: Nima uchun?

Mojaro taraflari nima istayotganini bilib oling.

2 -qadam: Nima uchun?

Ishtirokchilarning maqsadlarini emas, balki ularning ehtiyojlarini aniqlang

3 -qadam: Qanday qilib?

Yechim variantlari qanday?

4 -qadam: nima?

Qaysi yechim hamma uchun mos keladi.

Mojaroning paydo bo'lishining oldini olish uchun siz ziddiyatsiz muloqot qoidalarini bilishingiz kerak:

1. Konfliktogenlarni ishlatmang: bu ziddiyatga olib kelishi mumkin bo'lgan so'zlar.
2. Konfliktga konfliktogen bilan javob bermang
3. Suhbatdoshga hamdardlik (hissiy sezgirlik, hamdardlik) ko'rsatish.
4. Iloji boricha hamdardlik bildiradigan xabarlar yuboring

Agar shunga qaramay, nizo pishgan bo'lsa, uni hal qilishning samarali usullari mavjud:

1. Kechiktirilgan ziddiyatni hal qilishni kechiktirib bo'lmaydi.
2. Agar ziddiyat muqarrar bo'lsa, uni o'zingiz boshlang.
3. Boshqaning nuqtai nazarini samimiy va jiddiy tushunishga harakat qiling.
4. Xatoingizni tan oling, noto'g'ri qadam tezda, mumkin bo'lgan tanqiddan oldin.
5. Tuyg'ularni aytib, tashabbusni saqlang, birinchi navbatda - xotirjamlik.

Mojaroli vaziyatdan qanday chiqish kerak?!

1. Faqat o'z pozitsiyangizni eslab qolish va boshqa tarafning pozitsiyasini tushunish muhim emas.

2. G'alabani emas, tushunishni qidiring.Mojaro sabablarini xotirjam muhokama qiling.

3. Nima deyayotganingizni tomosha qiling.Ba'zida jim turish yaxshiroqdir.

4. Muammo haqida gapiring, odam haqida emas.

5. O'zingiz va gaplashayotgan odamingiz bilan samimiy bo'ling.

6. Tuyg'ularingizni boshqaring.

7. Agar ziddiyat tinchlansa, undan chiqib keting. O'zingizni va raqibingizni kechiring.Kechirish kechiradi, munosabatlarni tiklaydi, salbiy his -tuyg'ularni yo'q qiladi.

Shunday qilib, nizolarni hal qilish pozitsiyalarni murosaga keltirishda emas, balki vaziyatni hal qilish variantlarini saralashga imkon beradigan manfaatlarni aniqlashtirishda..

Mojarolar paytida hissiy stressni engishga yordam bering

Psixologlar stressdan qutulish yoki dam olish uchun ko'plab variantlarni taklif qilishadi. Ulardan biri yonayotgan shamga qarash va dam olish.

O'zini ruhiy tartibga solish- Bu so'zlar, aqliy tasvirlar, mushaklarning ohangini nazorat qilish va nafas olish orqali odamning o'ziga ta'siri natijasida erishilgan psixo-emotsional holatini boshqarish.

O'z-o'zidan (ongsiz) o'zini o'zi boshqarish usullari:

Kulgi, tabassum, hazil;

Ruhni isitadigan, yoqimli narsa haqida mulohazalar;

Harakatlar, masalan, cho'zish, mushaklarning bo'shashishi;

Derazadan tashqaridagi peyzajni kuzatish;

Xonadagi gullarni, fotosuratlarni, odamga yoqimli yoki aziz bo'lgan boshqa narsalarni ko'rib chiqish;

Yuqori kuchlarga ruhiy murojaat (Xudo, Koinot, ajoyib g'oya);

Toza havo bilan nafas olish;

Xuddi shunday kimgadir maqtov, iltifot bildirish;

Raqs;

Musiqa;

Mazali ta'om;

Massaj;

Orzu.

O'z-o'zini tartibga solish to'rtta asosiy vosita yordamida amalga oshirilishi mumkin, ular alohida yoki har xil kombinatsiyalarda qo'llaniladi:

1. Nafas olishni nazorat qilish bilan bog'liq usullar;

2. Mushaklar ohangini, harakatini boshqarish bilan bog'liq usullar;

3. Ruhiy tasvirlarni boshqarish bilan bog'liq usullar;

4. Og'zaki ta'sir qilish bilan bog'liq yo'llar.

O'z-o'zini boshqarish natijasida uchta asosiy ta'sir paydo bo'lishi mumkin:

Tinchlantiruvchi ta'sir (hissiy zo'riqishni bartaraf etish);

Qayta tiklash effekti (charchoq namoyonlarining zaiflashishi);

Faollashtirish effekti (psixofiziologik reaktivlikning oshishi).

Muhim:

O'zingizga xos bo'lgan ohangni ko'tarish va tushirishning qanday tabiiy mexanizmlarini tushunish;

Ularni amalga oshirish;

O'z holatingizni nazorat qilish uchun tabiiy tartibga solishning o'z -o'zidan qo'llanilishidan ongli usulga o'ting;

4 -mashq Yengillik.

Keling, bir oz dam olaylik va mashqni bajaraylik, uni siz kimgadir nisbatan g'azablanganingizda xohlagan vaqtda qilishingiz mumkin. U to'plangan salbiy energiyani chiqaradi. Sizga ziddiyatli vaziyatlardan chiqishga yordam beradi.

Ko'rsatmalar: Tik turganingizda, barcha mushaklaringizni tarang va chuqur nafas oling. Nafas olish va mushaklaringizni keskin holatda bir necha soniya ushlab turing. Nafas oling! Kuchlanish sizni boshdan -oyoq tashlab ketishini his eting. Harakatlaringizni bir necha marta takrorlang. Bu mashqni bajarayotganda, doim sizni g'azablantirgan va g'azablantirgan odam haqida o'ylang. Siz salbiy his -tuyg'ular, xafagarchilik, yomon kayfiyat, tajovuzkorlik sizni qanday tashlab ketayotganini his qilasiz: ular barmoq uchlariga etib borib, oyoq kiyimining tagidan chiqib ketadi. "G'azabni" ortda qoldirib, oldinga qadam qo'ying.

Ko'zlaringizni yuming va biror narsadan xafa bo'lgan barchani eslang. Ularni ruhiy kechirishga harakat qiling.

Quyidagi mashq to'plangan g'azab va g'azabdan xalos bo'lishga yordam beradi.

5 -mashq "Dushman karikaturasi".

"Dushmaningiz" ni peri hayvonlari shaklida chizib oling. Ha, bundan ham dahshatli! Shoxlar, tishlar, tuyoqlar bilan.

Bu vazifani bajarish vaqti keldi - 5 daqiqa .

Va keyin siz u bilan o'ynashingiz mumkin. Masalan, siz sinfdoshlaringiz bilan ziddiyatlarga egasiz. Shunday qilib, uni (uni) olovdan nafas oladigan ajdaho shaklida torting. Va keyin ulkan qulfli qafasga "qo'ying". Yoki uni (uni) ulkan raketada boshqa sayyoraga yuboring. Mana, mojaro tugadi!
Endi his -tuyg'ularingizni tinglang. Sizningcha, nima uchun dushmaningizning karikaturasini chizib, hatto uni qafasga yoki uzoq sayyoraga jo'natish sizga osonlashdi?

7 -mashq

O'z-o'zini aks ettirish "Mening imkoniyatlarim"

1. O'zingizning kaftingizni qog'ozga chizib oling.
2. Kaftingizning o'rtasiga, nizoli vaziyatlarda konstruktiv harakat qilishingizga to'sqinlik qiladigan eng muhim sababni yozing.
3. Barmoqlarning har birining konturiga siz o'rgangan yangi narsalarni yozing va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nizolarni hal qilishda sizga nima foydali bo'lishi mumkin.

O'rta maktab o'quvchilari taklif qilingan vazifani 5 daqiqa davomida bajaradilar. Shundan so'ng, javob berishni istaganlar.

8 -mashq. TOSHIQ KO'ZI

Maqsad: bir -biriga ehtiyotkorlik va ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish.

Men sizga bir tomchi tomizib yubormaslik uchun suv bilan to'lgan bu idishni navbatma -navbat bir -biringizga berishingizni maslahat beraman.

Yakuniy qism

Iltimos, dars haqida o'z fikringizni bildiring

Qarama -qarshilik haqida nimani bilib oldingiz?
Sizni nima ko'proq qiziqtirdi?
Sizga nima ko'proq yoqdi?
Dars haqida umumiy fikr?

"Hayot davomida biz qayta-qayta ziddiyatli zonada bo'lamiz, lekin biz bu ob'ektiv vaziyatdan qo'rqmasligimiz kerak. Mojarolar borligini hech kim ko'rmasligi uchun biz nizolarni hal qilishimiz kerak. Va nihoyat, shuni aytmoqchimanki, konfliktni hal qilishning konstruktiv usullaridan foydalanish do'st tutishga va dushman topmaslikka yordam beradi ".

"Qarama -qarshiliklarni qanday hal qilish kerak" eslatmalarini oling

O'smirlar uchun trening "Mojarodan chiqish yo'llari"

Maqsad:

1. Konfliktli vaziyatlarda samarali xulq -atvor ko'nikmalarini shakllantirish.

Vazifalar:

1. Ijodkorlik va o'zini takomillashtirishning yangi imkoniyatlari kabi nizolarga munosabatni shakllantirish.
2. Shaxslararo nizolarni hal qilish usullari bilan tanishish.

3. Har xil ziddiyatli vaziyatlarga munosib javob berish qobiliyatini rivojlantirish, nizolarning oldini olish qobiliyatini rivojlantirish.

4. "I-bayonot" ko'nikmalarini mashq qilish, ziddiyatli vaziyatlarni hal qilishga hissa qo'shish.

5. Shaxslararo nizolarni hal qilishning samarali strategiyasini tanlashga o'rgatish, bu nafaqat paydo bo'layotgan muammolarni konstruktiv hal qilishga, balki odamlar o'rtasidagi munosabatlarni saqlab qolishga imkon beradi.

Trening 9-10-11-sinf o'quvchilari va o'smirlar uchun mo'ljallangan.

Dars tarkibi:

1. Kirish qismi (isinish).

2. Asosiy qism (ishchi).

3. Tugatish (teskari aloqa).

Trening 9 darsga mo'ljallangan, har biri 1 soat.

Tematik rejalashtirish:

	Mavzular	Soatlar soni
		nazariya	amaliyot	boshqa
	Mojaro nima, uning kelib chiqish sabablari.
	Aloqa maxorati
	Konfliktlarga munosabat
	"I-ifoda" ko'nikmalarini mashq qilish
	Konfliktlarni boshqarish
	Shaxslararo nizolarni hal qilish strategiyasi
	"Kema halokatga uchradi" biznes o'yini
Jami: 9 soat

Kutilgan natijalar:

Konfliktlarning turlari va dinamikasi haqidagi tushunchalarni kengaytirish

Konfliktli vaziyatlarga moslashuvchi javoblarni tartibga solishni kengaytirish

"Men bayonot berish" texnikasini o'zlashtirish

Mojarolarni hal qilishning oldini olishning asosiy elementlaridan biri sifatida hamkorlik uslubini o'zlashtirish

O'zaro tushunishga erishishga yordam beradigan samarali muloqot omillarini aniqlang

Tashxis:

K. Tomasga ko'ra, ziddiyatli vaziyatda o'zini tutish turlarini baholash

Agressiya holatining diagnostikasi "Bassa-Darki" so'rovnomasi

R. Kattellning 16 faktorli shaxsiy anketasi

Mashg'ulotning kirish qismida ishtirokchilarning holati haqidagi savollar va bir yoki ikkita isinish mashqlari mavjud.

Masalan: "O'zingizni qanday his qilyapsiz?", "Oldingi darsdan nimani eslaysiz?" va hokazo. Isitish sifatida har xil mashqlar qo'llaniladi, ular ishtirokchilarga o'z tashvishlaridan guruhda ishlashga, faollikni oshirishga, ma'lum bir mavzu bo'yicha keyingi ishlarga moslashishga, "bu erdagi vaziyatga" kirishga imkon beradi. va hozir". Bu mashqlar odatda guruhda muhokama qilinmaydi.

Jismoniy mashqlar issiq

"Uchrashuv bilan uyushma"

Ishtirokchilarga o'z assotsiatsiyasini yig'ilishga bildirish tavsiya etiladi. Masalan: "Agar bizning uchrashuvimiz hayvon bo'lsa edi ... it bo'lardi".

"Ob-havo bashorati"

Ko'rsatma. “Qog'oz va qalam olib, kayfiyatingizga mos rasm chizing. Sizda hozir "yomon ob -havo" yoki "bo'ron haqida ogohlantirish" borligini ko'rsatishingiz mumkin, yoki ehtimol siz uchun quyosh allaqachon porlab turibdi. "

"Yozuv mashinasi"

Ishtirokchilar so'z yoki iborani taxmin qilishadi. Matnni tashkil etuvchi harflar guruh a'zolari o'rtasida taqsimlanadi. Keyin bu iborani iloji boricha tezroq aytish kerak, har kim o'z maktubini chaqiradi va so'zlar oralig'ida hamma qo'llarini chaladi.

"Mittilar va gigantlar"

Hamma aylanada. Buyruqqa: "Gigantlar!" - hamma turibdi, lekin buyruq: "mittilar!" - o'tirish kerak. Taqdimotchi "Gigantlar" jamoasiga o'tirib, ishtirokchilarni chalg'itishga harakat qiladi.

"Signal"
Ishtirokchilar aylanada turishadi, etarlicha yopishadi va qo'llarini orqadan ushlab turishadi. Kimdir qo'lni engil siqib, tez yoki uzoqroq siqish ketma -ketligi ko'rinishida signal yuboradi. Signal muallifga qaytguncha aylana bo'ylab aylanadi. Murakkablik sifatida siz bir vaqtning o'zida, harakatning bir yoki turli yo'nalishlarida bir nechta signallarni yuborishingiz mumkin.

"Paket"

Ishtirokchilar aylana shaklida o'tirishadi, bir -biriga yaqin. Qo'llar qo'shnilarning tizzalarida saqlanadi. Ishtirokchilardan biri qo'shnilaridan birining oyog'iga engil urib, "paket yuboradi". Signal iloji boricha tezroq uzatilishi va muallifga qaytarilishi kerak. Signallarning variantlari mumkin (har xil son yoki harakat turlari).

"Kiyim almashtirish xonasi"

Ko'rsatmalar:

Keling, asta -sekin xona bo'ylab yuramiz ... Endi tasavvur qiling -a, xona saqich bilan to'ldirilgan va siz u orqali o'tayapsiz ... Va endi xona to'q sariq rangga aylandi. Zamin va ship, siz o'zingizni "Phanta" dagi pufakchalarga o'xshab, o'zingizni energiya, quvnoq va engil his qilasiz ... Va hozir yomg'ir yog'moqda, atrofdagi hamma narsa ko'k va kul rangga aylangan. Siz qayg'uli, qayg'uli, charchagan holda yurasiz ...

"Shovqinli dvigatel"

Ko'rsatmalar:

Haqiqiy avtomobil poygasini ko'rdingizmi? Endi biz aylanada avtomobil poygasi kabi narsalarni tashkil qilyapmiz. Poyga mashinasining shovqinini tasavvur qiling - "Rrrmm!" Sizlardan biringiz: "Rrrmm!" va tezda boshini chapga yoki o'ngga buradi. U tomonga burilgan qo'shnisi darhol "poygaga kiradi" va tezda "Rrrmm!" Deydi, keyingi qo'shniga o'girilib. Shunday qilib, "dvigatelning shovqini" to'liq aylanmaguncha tezda aylana bo'ylab uzatiladi. Kim boshlamoqchi?

TUG'ILISH MAShQLARI

"Doira ichida qarsaklar"

Ko'rsatmalar:

Bugun biz yaxshi ish qildik va men sizga o'yinni taklif qilmoqchiman, unda qarsaklar dastlab yumshoq eshitiladi, keyin esa kuchliroq bo'ladi.

Taqdimotchi asta -sekin qo'llarini chayqalay boshlaydi, asta -sekin ishtirokchilardan biriga yaqinlashadi. Keyin bu ishtirokchi guruhdan kimni birgalikda olqishlaganini tanlaydi. Uchinchisi to'rtinchisini tanlaydi va hokazo. oxirgi ishtirokchi allaqachon butun guruh tomonidan olqishlanadi.

"Hozirgi"

Ishtirokchilar aylanada turishadi

Ko'rsatma: Endi biz bir -birimizga sovg'alar qilamiz. Taqdimotchidan boshlab, har bir kishi o'z navbatida pantomima yordamida biror narsani tasvirlab, uni o'ngdagi qo'shnisiga uzatadi (muzqaymoq, kirpi, choynak, gul va boshqalar).

"Yoqimli tajriba uchun rahmat."

Ko'rsatmalar:

Iltimos, umumiy doirada turing. Men sizni do'stligimizni va bir -birimizga minnatdorchiligimizni bildirishga yordam beradigan kichik marosimga taklif qilmoqchiman. O'yin quyidagicha o'tadi: sizlardan biri markazda turadi, ikkinchisi uning oldiga keladi, qo'lini silkitib: "Yoqimli mashg'ulot uchun rahmat!" Ikkalasi ham markazda qoladilar, hali ham qo'llarini ushlab. Keyin uchinchi ishtirokchi chiqadi, yoki birinchi qo'lini, ham ikkinchisini bo'sh qo'lidan ushlab, silkitib: "Yoqimli dars uchun rahmat!" Shunday qilib, doira markazidagi guruh doimiy ravishda ko'payib bormoqda. Hamma bir -birining qo'llarini ushlab turadi. Sizning guruhingizga oxirgi a'zo qo'shilsa, doirani yoping va marosimni uch marta qo'l siltash bilan yakunlang.

Dars 1. Konflikt nima.Vujudga kelish sabablari.

Maqsad: ziddiyatning mohiyatini tushunish.

1. Darsga qo'shilish.

Siz o'zingizni qanday his qilyapsiz?

Siz darsga qanday kayfiyatda keldingiz?

2. Asosiy qism.

Vazifa 1. "Konflikt nima?"

Ishtirokchilarga konflikt ta'riflarining kichik varaqlariga yozish tavsiya etiladi ("Konflikt bu ..."). Shundan so'ng, javob varaqlari "to'qnashuvlar savati" ga (katak, sumka, shlyapa, sumka) o'raladi va aralashtiriladi. Taqdimotchi har bir ishtirokchiga navbat bilan yaqinlashadi va varaqlardan birini olib, yozilganlarni o'qishni taklif qiladi. Shunday qilib, siz ziddiyat ta'rifiga o'tishingiz mumkin.

Xulosa: mojaro - bu qarama -qarshilik, qarama -qarshi qarashlar, manfaatlar, qarashlar va xulq -atvor shakllarining to'qnashuvi. Odamlar o'rtasidagi kelishmovchilik, ular uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi, normal munosabatlar o'rnatishdagi qiyinchiliklar.

Vazifa 2. Mikro guruhlarda ishlash

5-6 kishilik mikro guruhlarni shakllantirish uchun o'yin varianti taklif etiladi. Rangli tokenlar oldindan tayyorlanadi (tokenlar soni o'yinchilar soniga, tokenlarning ranglari mikrogruplar soniga qarab belgilanadi). Ishtirokchilarga har qanday rangdagi tokenni tanlash imkoniyati beriladi. Shunday qilib, tanlangan tokenga muvofiq, bir xil rangdagi tokenli ishtirokchilarning mikrogruppalari tuziladi. Masalan, qizil belgilarga ega bo'lgan ishtirokchilarning mikro-guruhi, sariq belgilarga ega bo'lgan ishtirokchilarning mikro-guruhi va boshqalar.

Ushbu bosqichda ishtirokchilarning vazifasi:

Mikro guruhlaringizdagi nizolarning sabablarini aniqlang.

Mikro guruhlarda ishlagandan so'ng, ishtirokchilar eng yaxshi tajribalarni muhokama qilish uchun birlashadilar. Biroz tahrir qilish orqali aytilgan fikrlar Whatman qog'oziga yozilgan.

Xulosa: - Xo'sh, mojaroga nima olib keladi?

Aloqa qila olmaslik, hamkorlik qila olmaslik va boshqasining shaxsini ijobiy tasdiqlashning yo'qligi. Bu aysbergga o'xshaydi, uning kichik bir qismi - to'qnashuv suv ustida, uch komponent esa suv ostida.

Shunday qilib, mojaroni hal qilish yo'llari ko'rinadi: - bu muloqot qilish, hamkorlik qilish va hurmat qilish qobiliyati, boshqasining shaxsini ijobiy tasdiqlash. Bu g'oya aysberg sifatida ham taqdim etilgan.

3. Yakuniy qism

Bir -birimizga rahmat aytaylik.

2 -dars. Aloqa ko'nikmalari

Maqsad: muloqot va guruh muhokamasi jarayonida guruh qarorini ishlab chiqish va qabul qilish jarayonini o'rganish.

1. Darsga qo'shilish.

Issiqlik mashqlari ("Uchrashuv bilan assotsiatsiya", "Ob-havo ma'lumoti", "Yozuv mashinasi", "Mittilar va gigantlar", "Signal", "Paket", "O'zgarish xonasi", "Baqiruvchi dvigatel") 1-2 mashq tanlash uchun dan).

2. Asosiy qism:

Balon o'yini

Hammadan ma'lumotni diqqat bilan tinglashni so'rayman.

Tasavvur qiling, siz ilmiy tadqiqotni tugatgandan so'ng, havo sharida qaytadigan ilmiy ekspeditsiya ekipajisiz. Siz hech kim yashamaydigan orollarni havodan suratga oldingiz. Barcha ishlar muvaffaqiyatli yakunlandi. Siz allaqachon oila va do'stlaringiz bilan uchrashishga tayyorgarlik ko'rmoqdasiz, okean ustidan va erga 500 - 550 km gacha uchmoqdasiz. Kutilmagan voqea yuz berdi - balon konvertida noma'lum sabablarga ko'ra teshik paydo bo'lib, u orqali konvertni to'ldirgan gaz chiqib ketadi. To'p tez tusha boshlaydi. Balon gondolasida saqlanadigan balast (qum) sumkalari bortga tashlandi. Yiqilish bir muddat sekinlashdi, lekin to'xtamadi. Bu erda to'p savatida qolgan narsalar va narsalar ro'yxati:

	Ism	Miqdor.
	Arqon	50 m
	Dori vositalari bilan birinchi yordam to'plami	5 kg
	Shlangi kompas	6 kg
	Go'sht va baliq konservalari	20 kg
	Yulduz Sextant	5 kg
	Teleskopik ko'rish va o'q -dorilar bilan ta'minlangan miltiq	25 kg
	Turli xil shirinliklar	20 kg
	Uxlash uchun sumkalar (har bir ekipaj a'zosi uchun bittadan)
	Signal otashlari to'plami bilan otashin qurol	8 kg
	10 o'rinli chodir	20 kg
	Kislorodli tsilindr	50 kg
	Geografik xaritalar to'plami	25 kg
	Ichimlik suvi idishi	20L
	Transistorlar radiosi	3 kg
	Puflanadigan rezina qayiq	25 kg

5 daqiqadan so'ng, to'p bir xil, juda yuqori tezlikda tusha boshladi. Butun ekipaj vaziyatni muhokama qilish uchun savatning markaziga yig'ildi. Bortga nima va qanday ketma -ketlikda tashlanishini hal qilish kerak.

Sizning vazifangiz nima va qanday ketma -ketlikda tashlanishi kerakligini hal qilishdir. Lekin birinchi navbatda, bu qarorni o'zingiz qabul qiling. Buni amalga oshirish uchun siz qog'oz varag'i olishingiz, ob'ektlar va narsalar ro'yxatini qayta yozishingiz kerak, so'ngra o'ng tomonda har bir ismning yonida ob'ektning ahamiyatiga mos keladigan seriya raqamini qo'yib, shunday xulosa chiqarishingiz kerak: ikkinchisi Bu kislorodli tsilindr, uchinchisi - konfet va boshqalar. "

Ob'ektlar va narsalarning ahamiyatini aniqlashda, ya'ni. ketma -ketlik bilan siz ulardan qutulasiz, shuni yodda tutish kerakki, hamma narsa tashlanmagan, bir qismi, ya'ni. hamma konfet, yarim emas.

Shaxsiy qaror qabul qilganingizda, siz markazda (aylanada) to'planib, quyidagi qoidalarga amal qilib, guruh qarorini ishlab chiqishni boshlashingiz kerak:

1) ekipajning har qanday a'zosi o'z fikrini bildirishi mumkin;

2) bir kishining bayonotlari soni cheklanmagan;

3) qaror barcha ekipaj a'zolari, istisnosiz, unga ovoz berganida qabul qilinadi;

4) agar hech bo'lmaganda bittasi bu qarorga e'tiroz bildirsa, u qabul qilinmaydi va guruh boshqa chiqish yo'lini izlashi kerak;

5) narsalar va narsalarning to'liq ro'yxati bo'yicha qarorlar qabul qilinishi kerak.

Ekipaj uchun bo'sh vaqt noma'lum. Kuz qancha davom etadi? Bu ko'p jihatdan qarorlarni qanchalik tez qabul qilishingizga bog'liq. Agar ekipaj bir ovozdan biror narsani tashlashga ovoz bersa, u tashlangan hisoblanadi va bu to'pning tushishini sekinlashtirishi mumkin.

Ishlaringizga omad tilayman. Asosiysi, tirik qolish. Agar rozi bo'lmasangiz, halokatga uchraysiz. Buni eslang! "

O'yin vaqti: 20-25 daqiqa.

Natija:

Agar guruh barcha 15 qarorni 100% ovoz bilan qabul qila olsa:

Sizni tabriklayman, buni muvaffaqiyatli qildingiz.

Sizningcha, topshiriqni muvaffaqiyatli bajarilishining sababi nimada?

Agar ular belgilangan vaqt ichida 15 ta qarorni qabul qila olmasalar:

Ekipaj halokatga uchradi

Keling, bu falokatga nima sabab bo'lganini o'ylab ko'raylik.

Biz o'yin natijalari va borishini tahlil qilamiz, muvaffaqiyat yoki muvaffaqiyatsizlik sabablarini tushunamiz, xatolarni tahlil qilamiz va umumiy fikrga kelishga harakat qilamiz.

3. Yakuniy qism

Bir -biringizga rahmat

Tugatish mashqlari ("Doira ichida qarsaklar", "Sovg'a", "Yoqimli mashg'ulot uchun rahmat" tanlagan mashq).

3 -dars. Aloqa ko'nikmalari

1. Sinflarga qo'shilish.

O'tgan darsdan olgan taassurotlarimiz bilan o'rtoqlashamiz.

Isitish mashqlari ("Uchrashuv bilan assotsiatsiya", "Ob-havo ma'lumoti", "Yozuv mashinasi", "Mittilar va gigantlar", "Signal", "Paket", "O'zgarish xonasi", "Dovulli dvigatel")-1-2 mashqlar tanlash) ...

2. Asosiy qism:

Vazifa 1. "Mish -mishlar"

6 ishtirokchi bu o'yinda faol futbolchilar. Qolganlari - kuzatuvchilar, ekspertlar. To'rt ishtirokchi bir muddat xonani tark etadi. Bu vaqtda qolgan birinchi ishtirokchi ikkinchi o'yinchiga boshlovchi taklif qilgan qisqa hikoyani yoki syujetni o'qib berishi kerak. Ikkinchi o'yinchining vazifasi diqqat bilan tinglashdir, keyin olingan ma'lumotni uchinchi ishtirokchiga etkazadi, u signal bilan xonaga kirishi kerak bo'ladi. Uchinchi o'yinchi, ikkinchi o'yinchining hikoyasini tinglagandan so'ng, uni to'rtinchisiga aytishi kerak.

Bu vazifani bajarib bo'lgach, ishtirokchilar o'yinning barcha ishtirokchilari uchun hikoyani qayta o'qiydilar. Har bir o'yinchi o'z hikoyasini asl nusxasi bilan taqqoslashi mumkin. Qoida tariqasida, qayta hikoya qilish jarayonida dastlabki ma'lumotlar buziladi.

Ma'lumotga nima bo'ldi?

Mish -mishlar o'yinining mumkin bo'lgan hikoyasi:

"Men yopiq kooperativ bozorini aylanib yurganimda, hamma eshiklarda militsioner mashinalari to'xtab turganini ko'rdim. Yonimda menga shubhali tuyulgan ikki kishi bor edi: biri juda xavotirli, ikkinchisi qo'rqib ketgan. Birinchisi qo'limdan ushlab meni ichkariga itarib yubordi. "Men o'zimni bolam deb tasavvur qil", dedi u shivirladi. Men politsiyachining "Ular shu erda!" deb baqirganini eshitdim va hamma militsiya biz tomon yugurdi. "Men qidirayotgan odam emasman", dedi erkak. Meni kim ushlab turdi? "Men hozirgina o'g'lim bilan do'konga keldim." "Uning ismi nima?" - deb so'radi politsiyachidan. "Uning ismi - Sergey", bir kishi: "Uning ismi - Kolya." - dedi politsiyachilar. "Bu odamlar meni tanimasligini. Ular xato qilishdi. Shunday qilib, erkaklar meni qo'yib yuborishdi va qochib ketishdi. Ular bir ayolning peshtaxtasiga yugurishdi. Hamma joyda olma va sabzavotlar dumalab ketayotgandi. Do'stlarimning bir nechtasi ularni yig'ib qo'yishdi" Erkaklar eshikdan yugurishdi, bino tomondan, qolganlari yangi Ularni yigirmaga yaqin militsioner kutib turardi. Men nima qildilar deb hayron bo'ldim. Balki buning mafiya bilan aloqasi bordir ”.

Xulosa: - Axborotni qabul qilish va uzatish (agar mavjud bo'lsa) qanday qiyinchiliklarga duch keldingiz?

Axborot buzilgan taqdirda odamlarning muloqotiga nima bo'ladi?

Syujetni qayta hikoya qilish variantlarini nima bilan solishtirish mumkin?

Vazifa 2. "Aloqa imkoniyatlari"

Ishtirokchilar juftlarga bo'lingan.

"Sinxron suhbat". Ikkala ishtirokchi ham bir vaqtning o'zida 10 soniya davomida gapirishadi. Siz suhbat mavzusini taklif qilishingiz mumkin. Masalan, "Men yaqinda o'qigan kitob". Signalda suhbat tugaydi.

"E'tiborsizlik". 30 soniya ichida juftlikdan bir ishtirokchi gapiradi, ikkinchisi esa bu vaqtda unga umuman e'tibor bermaydi. Keyin ular rollarni almashtiradilar.

"Orqama orqa". Jismoniy mashqlar paytida ishtirokchilar bir -birlariga orqa tomonlarini qo'yib o'tirishadi. 30 soniya ichida bir ishtirokchi gapiradi, ikkinchisi esa uni tinglaydi. Keyin ular rollarni almashtiradilar.

"Faol tinglash". Bir daqiqada bir ishtirokchi gapiradi, ikkinchisi uni diqqat bilan tinglaydi, tashqi ko'rinishi u bilan muloqotga qiziqish bildiradi. Keyin ular rollarni almashtiradilar.

Natija: - Birinchi uchta mashq paytida o'zingizni qanday his qildingiz?

Siz kuch bilan tinglayotganingizni, bu oson emasligini sezmadingizmi?

O'zingizni qulay his qilishingizga nima xalaqit berdi?

Oxirgi mashq paytida o'zingizni qanday his qildingiz?

Siz bilan muloqot qilishga nima yordam beradi?

3. Yakuniy qism

Muloqot - bu odamlar o'rtasidagi o'zaro ta'sir jarayoni, ular o'rtasida ma'lumot almashish, ularning o'zaro ta'siri.

Tugatish mashqlari ("Doira ichida qarsaklar", "Sovg'a", "Yoqimli mashg'ulot uchun rahmat" tanlagan mashq).

Bir -birimizga rahmat aytaylik.

4 -dars. Aloqa ko'nikmalari

Maqsad: nizolarning oldini olish elementlaridan biri sifatida muloqot qilish ko'nikmalarini rivojlantirish

Ijobiy shaxsni tasdiqlash

1. Darsga qo'shilish

Isitish mashqlari ("Uchrashuv bilan assotsiatsiya", "Ob-havo ma'lumoti", "Yozuv mashinasi", "Mittilar va gigantlar", "Signal", "Paket", "O'zgarish xonasi", "Dovulli dvigatel")-1-2 mashqlar tanlash) ...

2. Asosiy qism.

Vazifa 1. "Kulba"

Dastlabki ikkita ishtirokchi bir -birining orqa tarafida yaqindan turishadi. Keyin ularning har biri muvozanatni o'rnatish va ikki ishtirokchiga qulay bo'lgan pozitsiyani o'rnatish uchun oldinga (ikki) qadam tashlaydi. Shunday qilib, ular "kulba" ning asosini ifodalashi kerak. O'z navbatida, yangi ishtirokchilar "kulbaga" yaqinlashib, "bog'lanib", o'zlari uchun qulay pozitsiyani topadilar va boshqalarning qulayligini buzmaydilar.

Eslatma. Agar 12 dan ortiq ishtirokchi bo'lsa, unda ikkita (yoki undan ko'p) jamoani tuzgan ma'qul.

Natija: - "Kulba qurilishi" paytida o'zingizni qanday his qildingiz?

Hamma o'zlarini qulay his qilishlari uchun nima qilish kerak edi?

Vazifa 2. "O'zingizni maqtang"

Ishtirokchilar o'zlariga yoqadigan yoki boshqalardan ajralib turadigan fazilatlari, xususiyatlari haqida o'ylashga va gapirishga taklif qilinadi. Bu har qanday xarakter va shaxsiy xususiyatlar bo'lishi mumkin. Eslatib o'tamiz, bu fazilatlarni o'zlashtirish bizni o'ziga xos qiladi.

Natija: - O'zingizni maqtaganingizda o'zingizni qanday his qildingiz?

Vazifa 3. "Kompliment"

Har bir ishtirokchi o'z e'tiborini sherigining xizmatlariga qaratishi va unga samimiy va samimiy iltifot aytishi tavsiya qilinadi.

Natija: - Sizni maqtaganingizda o'zingizni qanday his qildingiz?

3. Yakuniy qism

Tugatish mashqlari ("Doira ichida qarsaklar", "Sovg'a", "Yoqimli mashg'ulot uchun rahmat" tanlagan mashq).

5 -dars. Konfliktga munosabat

Maqsad: turli ziddiyatli vaziyatlarga munosib javob berish qobiliyatini rivojlantirish

1. Sinflarga qo'shilish

Isitish mashqlari ("Uchrashuv bilan assotsiatsiya", "Ob-havo ma'lumoti", "Yozuv mashinasi", "Mittilar va gigantlar", "Signal", "Paket", "O'zgarish xonasi", "Dovulli dvigatel")-1-2 mashqlar tanlash) ...

2. Asosiy qism.

Vazifa 1. "Urg'ularni o'zgartirish"

Juda qiyin bo'lmagan mojaro yoki kichik muammoni o'ylab ko'ring va bitta jumlada qog'ozga yozing. Keyin, bu gapda ishlatilgan undoshlar o'rniga "X" harfini kiriting va gapni toza qilib qayta yozing.

Muammoingizni aytmasdan natijani aylanada o'qing: (masalan: hoheha ....)

Natija: - Nima o'zgardi?

Mojaro hal qilinganmi?

Vazifa 2. "Akulalar"

Materiallar: ikki varaq qog'oz. Ishtirokchilar ikki jamoaga bo'lingan.

O'zingizni tasavvur qiling -a, siz suzib yurgan kema halokatga uchradi va siz ochiq okeandasiz. Ammo okeanda akulalardan qochishingiz mumkin bo'lgan bitta orol bor (Har bir jamoaning o'z "oroli" bor - qog'oz varag'i, unga barcha jamoa a'zolari o'yin boshida joylashishi mumkin).

Kapitan (rahbar) "akula" ni ko'rib, "Shark!" Ishtirokchilarning vazifasi - o'z orollariga tezda etib borish

Shundan so'ng, o'yin davom etadi - odamlar keyingi xavfga qadar orolni tark etishadi. Bu vaqtda boshlovchi qog'oz varag'ini yarmini kesib tashlaydi.

Ikkinchi buyruqda "Shark!"

Sizning vazifangiz - orolga tezda etib borish va shu bilan birga eng ko'p odamlarni "qutqarish". "Orolda" bo'la olmagan har kim o'yinni tark etadi.

O'yin davom etmoqda: "orol" keyingi jamoaga qadar tark etiladi. Bu vaqtda qog'oz varag'i yarmiga kamayadi. "Shark!" Buyrug'i bilan. o'yinchilarning vazifasi o'zgarishsiz qoladi. O'yin oxirida natijalar taqqoslanadi.

Qaysi jamoada ko'proq a'zo qolgan?

Nima uchun?

Vazifa 3. "Do'st palma"

Kaftingizni qog'oz varag'iga torting, pastda ismingizni yozing.

Barglarni stulda qoldiring, bargdan bargga o'ting, chizilgan kaftlarga bir -biringizga yaxshi narsa yozing (bu odamga yoqqan fazilatlar, unga tilaklar).

3. Yakuniy qism.

Tugatish mashqlari ("Doira ichida qarsaklar", "Sovg'a", "Yoqimli mashg'ulot uchun rahmat" tanlagan mashq).

6-dars. "I-ifoda" ko'nikmalarini mashq qilish.

Maqsad: "Men bayonot berish" ko'nikmalarini ishlab chiqish, ziddiyatli vaziyatlarni hal qilishga hissa qo'shish.

1. Sinflarga qo'shilish

Siz o'zingizni qanday his qilyapsiz?

Isitish mashqlari ("Uchrashuv bilan assotsiatsiya", "Ob-havo ma'lumoti", "Yozuv mashinasi", "Mittilar va gigantlar", "Signal", "Paket", "O'zgarish xonasi", "Dovulli dvigatel")-1-2 mashqlar tanlash) ...

2. Asosiy qism.

Vazifa 1. "I-bayonotlar"

Muammoli mavzudagi sahna ko'rsatiladi (masalan: do'sti uchrashuvga kechikkan va shikoyat qilinganidan keyin kechirim so'ramagan, balki o'ziga hujum qila boshlagan).

Mojaroli vaziyatning intensivligini kamaytirish uchun muloqotda "I -bayonot" dan foydalanish juda samarali - bu suhbatdoshga sizning ehtiyojlaringiz va his -tuyg'ularingiz haqida hech qanday hukm va haqoratsiz muloqot qilish usulidir.

"I-bayonotlar" tuziladigan printsiplar:

- bu odam qilgan harakatlarning noaniq tavsifi (bunga arzimaydi: "siz kech keldingiz", yaxshisi: "siz tunda 12 da keldingiz");

- sizning kutishlaringiz (kerak emas: "siz itni olib chiqmadingiz", yaxshisi: "Men siz itni chiqarasiz deb umid qilgandim");

- his -tuyg'ularingizning tavsifi (bunga loyiq emas: "siz buni qilganingizda meni bezovta qilasiz", yaxshisi: "buni qilganingizda, asabiylashaman");

- kerakli xatti -harakatlarning tavsifi (arzimaydi: "siz hech qachon qo'ng'iroq qilmaysiz", yaxshisi: "Siz kechikkaningizda qo'ng'iroq qilishingizni istardim").

Natija: - Nima deb o'ylaysiz, ijrochilar buni qildilar?

Ma'lumotni xotirjam qabul qilishlariga nima xalaqit berdi?

Vazifa 2. "Rolli o'yin"

O'tgan mavzu bo'yicha sahna "I-bayonotlar" yordamida o'ynaladi, lekin aktyorlar rollarni o'zgartiradilar.

"I-bayonotlar" dan foydalanishga harakat qiling.

Xulosa: - "I -bayonotlar" dan foydalanish bilan nima o'zgardi?

Qanday sharoitda siz o'z-o'zini gapirish qobiliyatidan hayotda foydalangan bo'lardingiz?

3. Yakuniy qism

Darsdan qanday taassurotlar oldingiz?

Tugatish mashqlari ("Doira ichida qarsaklar", "Sovg'a", "Yoqimli mashg'ulot uchun rahmat" tanlagan mashq).

Dars 7. Konfliktlarni boshqarish.

Maqsad: nizolarga o'z-o'zini takomillashtirishning yangi imkoniyatlariga bo'lgan munosabatni shakllantirish

1. Darsga qo'shilish

O'tgan darsdan nimani eslaysiz?

Isitish mashqlari ("Uchrashuv bilan assotsiatsiya", "Ob-havo ma'lumoti", "Yozuv mashinasi", "Mittilar va gigantlar", "Signal", "Paket", "O'zgarish xonasi", "Dovulli dvigatel")-1-2 mashqlar tanlash) ...

2. Asosiy qism

1 -mashq.

Juftlarga bo'ling, bir -biriga qarama -qarshi o'rindiqlarni oling va har bir juftlikda kim A va kim B bo'lishini hal qiling.

Sizni qiziqtirgan mavzuni tanlang. Mashq uch bosqichdan iborat;

1) Hamkorlarni bir vaqtning o'zida o'z mavzusi haqida gapirishga taklif qiling (45 soniya).

2) Hamma A'lardan nima haqida gapirishni xohlashlarini so'rashini so'rang, B hamma narsa qilayotganda (gaplashish va o'z joyidan chiqib ketish bundan mustasno) va bu ularga umuman qiziqmasligini ko'rsatadi (1 min.).

Bu yoqdimi yoki aksincha?

Birovga gapirish qiyin bo'lganmi?

Sizni tinglamayotganingizni qanday belgilar bilan aniqlash mumkin?

3) Xuddi shu narsa, lekin hozir B gapiradi, A eshitmaydi (1 min).

Bu yoqdimi yoki aksincha?

Birovga gapirish qiyin bo'lganmi?

4) Hammani qayta suhbatga taklif qiling (agar xohlasalar mavzuni o'zgartirishi mumkin). Endi B qanchalik qiziqarli ekanliklarini ko'rsatish uchun qo'lidan kelganicha harakat qiladi, lekin indamay (2 min.).

Bu yoqdimi yoki aksincha?

Birovga gapirish qiyin bo'lganmi?

Sizni tinglayotganingizni qanday belgilar bilan aniqlash mumkin?

5) Xuddi shu narsa, faqat A va B rollarini almashtirish (2 min.).

Muhokama.

Vazifa 2.

- "Xonaning bir burchagidan qarama -qarshi burchakka chizilgan chiziqni tasavvur qiling. Bu xayoliy chiziqni quyidagicha joylashtiring. Agar siz mojaro har doim yomon deb o'ylasangiz, o'ng burchakdan joy oling. Agar siz ikkalasini ham o'ylayotgan bo'lsangiz, o'rnidan turing. chiziqning o'rtasi, yoki bir chetiga yaqinroq. chiziqda sizning nizoga bo'lgan munosabatingizni ko'rsatadigan joyni tanlang. "

Hamma o'z joyini tanladi

"Kimdir nima uchun aynan shu chiziqni tanlaganini tushuntirmoqchi?"

- "Chiziqdan chiqib ket, chunki men boshqasini chizmoqchiman. Agar siz mojaroga kirishingiz kerak deb o'ylasangiz, darhol harakat qilasizmi yoki qochishga harakat qilasizmi, ziddiyatdan yashirinasizmi? Yoki siz kutasiz va hech narsa qilmaysiz. Agar siz har doimgidek harakat qilmasangiz, lekin sizning eng odatiy reaktsiyangiz qanday? Siz istalgan joyni tanlashingiz mumkin. "

Bu joyni nima uchun tanlaganingizni tushuntiring?

"Agar siz janjalga boshqacha munosabatda bo'lishni xohlasangiz, iltimos, o'zingiz xohlagan joyni tanlang." Qayta tartibga solish uchun vaqt beriladi. Mashg'ulot oxirida munozara.

3. Yakuniy qism

Darsdan qanday taassurotlar oldingiz?

8 -dars. Shaxslararo nizoni hal qilish strategiyasi

Maqsad: shaxslararo nizoni hal qilishning samarali strategiyasini tanlashni o'rgatish

1. Darsga qo'shilish

Issiqlik mashqlari ("Uchrashuv bilan assotsiatsiya", "Ob-havo ma'lumoti", "Yozuv mashinasi", "Mittilar va gigantlar", "Signal", "Paket", "O'zgarish xonasi", "Dovulli dvigatel") -1-2 mashqlar. tanlash) ...

2. Asosiy qism.

1 -mashq

Juftlarga bo'ling, bitta sherik A, ikkinchisi B. A - bu binoga eshik qo'riqchisi, u erda B kirish kerak. Sizni A ni qo'yib yuborishga ishontirishga to'rt daqiqa vaqt beriladi.

Keyin kim o'tishga muvaffaq bo'lgani va kim tobora kuchayib borayotgan to'qnashuvlar holatida bo'lganligi aniqlanadi.

O'tganlar uchun u buni qila oldi:

1) aldash yoki pora berish yo'li bilan;

2) halollik bilan;

3) xavfsizlik xizmatining ishonchini qozonishga urinish.

Muhokama:

Aldash va poraxo'rlik sizga qanday muammolarni berishi mumkin?

Kimdir binoga kirmoqchi bo'lganida A bilan do'stlashadimi?

2 -topshiriq

Juftlarga bo'ling.

Iltimos, faqat bitta yoki ikkita iborani ayting va suhbatga kirmang, balki keyingi gapni kuting.

1) "Meni eng ko'p tashvishga solayotgan narsa ..."

2) "Agar men bu haqda chindan ham o'ylayotgan bo'lsam, o'zimni his qilaman ..."

3) "Men nima qila olaman deb o'zimdan so'rasam, o'ylaymanki ..."

4) "Men bu haqda gaplasha oladigan odam ..."

5) "Menga umid baxsh etayotgan narsa ..."

Endi B ni eshitganlarini umumlashtirishga taklif qiling, shunda ularning sheriklari A tushunilganmi yoki yo'qmi aniq bo'ladi. Ish tugagach, hamma A dan yaxshi tinglovchilar sifatida sheriklarga minnatdorchilik bildirishni so'rang. B gapiradigan va A tinglaydigan mashqni takrorlang. Maxfiylik shartnomasi haqida guruhga eslatma.

3. Yakuniy qism.

Tugatish mashqlari ("Doira ichida qarsaklar", "Sovg'a", "Yoqimli mashg'ulot uchun rahmat" tanlagan mashq).

9 -dars. "Kema halokatga uchradi" biznes o'yini

Ishbilarmonlik o'yinining maqsadi: muloqot va guruh muhokamasi jarayonida guruh qarorini ishlab chiqish va qabul qilish jarayonini o'rganish.

Vaqt: taxminan 1 soat.

Xulq -atvor tartibi.

Barcha ishtirokchilarni o'yin shartlari bilan tanishtirish

Tasavvur qiling -a, siz Tinch okeanining janubida yaxtada suzayotgansiz. Yong'in natijasida yaxtaning katta qismi va uning yuklari yo'q qilingan. Yaxta asta -sekin cho'kmoqda. Asosiy navigatsiya qurilmalari ishdan chiqqanligi sababli sizning joylashuvingiz aniq emas, lekin siz eng yaqin erdan minglab kilometr uzoqlikda joylashgansiz.

Quyida yong'indan keyin buzilmagan va buzilmagan 15 ta buyumlar ro'yxati keltirilgan. Bu narsalarga qo'shimcha ravishda sizda sizni, ekipajni va quyida sanab o'tilgan narsalarni qo'llab -quvvatlash uchun etarlicha katta eshkaklari bo'lgan mustahkam puflanadigan sal bor. Omon qolganlarning mulki bir quti sigaret, bir nechta qutilar gugurt va beshta bir dollarlik kupyuralardan iborat.

Mazhabiy.

Tarash oynasi.

25 litr suv bilan to'ldirilgan idish.

Chivinlar tarmog'i.

Bir quti armiya ratsioni.

Tinch okeani xaritalari.

Puflanadigan suzish yostig'i.

10 litr neft va gaz aralashmasi bo'lgan kanistr.

Kichik tranzistorli radio.

Akulalarga qarshi vosita.

Ikki kvadrat metr shaffof bo'lmagan plyonka.

80%quvvatga ega bo'lgan bir litr rom.

450 metr neylon arqon.

Ikkita quti shokolad.

Baliq ovlash vositasi.

Ro'yxatdagi narsalarni omon qolish uchun ahamiyati bo'yicha mustaqil ravishda tartiblang (siz uchun eng muhim narsa uchun 1 raqamini, ikkinchi eng muhim element uchun 2 raqamini qo'ying va hokazo, 15 raqami eng kam foydali narsaga to'g'ri keladi) .

Bu bosqichda ishtirokchilar o'rtasida munozara mashqlari taqiqlanadi. Vazifani bajarish uchun o'rtacha individual vaqtga e'tibor bering (8-10 daqiqa)

Taxminan 6 kishidan iborat kichik guruhlarga bo'ling. Har bir kichik guruhdan bittadan ishtirokchi ekspert bo'ladi.

Guruh mavzularining umumiy reytingini ahamiyat darajasiga qarab tuzing (ular buni alohida qilganidek).

Ushbu bosqichda echim ishlab chiqish bo'yicha munozaralarga ruxsat beriladi.

Har bir kichik guruh uchun vazifani bajarish uchun o'rtacha vaqtga e'tibor bering (10-15 daqiqa)

Har bir kichik guruhda muhokama natijalarini baholash.

Buning uchun:

a) munozara jarayoni va guruh qarori qanday qabul qilinganligi, dastlabki versiyalar, ishonchli dalillar, dalillar va boshqalar haqida ekspertlarning fikrlarini tinglash;

b) YuNESKO ekspertlari taklif qilgan "to'g'ri" javoblar ro'yxatini o'qing (3 -ilova). "To'g'ri" javobni, o'z natijangizni va guruh natijasini solishtirishni taklif qiling: ro'yxatdagi har bir element uchun har bir talaba, guruh va unga berilgan raqam o'rtasidagi farqni hisoblashingiz kerak. bu element mutaxassislar tomonidan. Barcha elementlar uchun bu farqlarning mutlaq qiymatlarini qo'shing.

Agar jami 30 dan ortiq bo'lsa, unda ishtirokchi yoki kichik guruh "cho'kib ketgan";

v) guruh va individual qarorlar natijalarini solishtirish. Guruh qarorining natijasi odamlarning qarorlariga qaraganda to'g'rimi?

Natijalar:

- Bu mashqlar guruh qarorining samaradorligini baholash imkoniyatini beradi.

- Guruhda yolg'iz ishlaydiganlarga qaraganda ko'proq echimlar va sifat bor.

- Guruh sharoitida muammolarni hal qilish, odatda, shaxs bilan bir xil muammolarni hal qilishdan ko'ra ko'proq vaqtni oladi.

- Guruh muhokamasi natijasida qabul qilingan qarorlar individual qarorlardan ko'ra ko'proq xavfli bo'lib chiqadi.

- Guruh vazifasi bilan bog'liq bo'lgan maxsus ko'nikmalarga (qobiliyat, bilim, ma'lumot) ega bo'lgan shaxs odatda guruhda faolroq bo'ladi, guruh qarorlarini ishlab chiqishga katta hissa qo'shadi.

Ta'limning muvaffaqiyati ko'p jihatdan aniqlikka rioya qilish bilan belgilanadiGuruh printsiplari:

Ishtirokchilarning faoliyat printsipi: guruh a'zolari doimo turli harakatlarda - o'yinlarda, munozaralarda, mashqlarda qatnashadilar, shuningdek boshqa ishtirokchilarning harakatlarini maqsadli kuzatadilar va tahlil qiladilar;

Ishtirokchilarning tadqiqot pozitsiyasi printsipi: ishtirokchilarning o'zi muloqot muammolarini hal qiladi va murabbiy ularni faqat paydo bo'lgan savollarga javob izlashga undaydi;

Xulq -atvorni ob'ektivlashtirish printsipi: guruh a'zolarining xulq -atvori impulsiv darajadan ob'ektlanuvchilarga o'tkaziladi; bunda ob'ektivlashtirish vositasi - bu videotexnika yordamida, shuningdek, sodir bo'layotgan voqealarga o'z munosabatini bildiruvchi guruhning boshqa a'zolari yordamida etkazib beriladigan teskari aloqa;

Принцип партнерского общения: взаимодействие в группе строится с учетом интересов всех участников, признания ценности личности каждого из них, равенства их позиций, а также соучастия, сопереживания, принятия друг друга (не позволяется наносить удары «ниже пояса», загонять человека «в угол» va h.k.);

"Bu erda va hozir" tamoyili: guruh a'zolari o'z e'tiborini bir lahzalik harakatlar va tajribalarga qaratadi va o'tgan tajribaga yoqmaydi;

Maxfiylik printsipi: guruhning "psixologik yaqinligi" ishtirokchilarning ruhiy shikastlanishi xavfini kamaytiradi.

O'quv muammolarini hal qilish vositalariguruh muhokamalari, rolli o'yinlar, psixo-gimnastika... Ularning ulushi guruhning aniq maqsadlariga qarab o'zgaradi. Aynan mana shu usullar ishtirokchilarning xulq -atvorining faol, izlanish xususiyatiga asoslangan mashg'ulot tamoyillarini amalga oshirishga imkon beradi.

Shunday qilib, davomida guruh muhokamasiIshtirokchilar muammoni muhokama qilishning guruh jarayonini boshqarish, shuningdek munozaraning oddiy ishtirokchisi bo'lish qobiliyatini o'rganadilar: kommunikator, g'oyalar generatori, polimat va boshqalar. Bunday faol ish jarayonida bir guruh guruhli muloqot qilish ko'nikmalari olinadi.

Rolli o'yinda urg'u allaqachon shaxslararo o'zaro ta'sirga qaratilgan. Rolli o'yinning yuqori tarbiyaviy ahamiyati ko'plab psixologlar tomonidan e'tirof etilgan. O'yinda ishtirokchilar real hayotda o'zlari uchun muhim bo'lgan rol va vaziyatlarni "o'ynaydilar". Shu bilan birga, vaziyatning o'ynoqi xarakteri o'yinchilarni ularni hal qilishning amaliy oqibatlaridan ozod qiladi, bu esa o'zini tutish yo'llarini izlash chegaralarini itaradi va ijodkorlik uchun imkoniyat yaratadi. Murabbiy bilan birgalikda guruh tomonidan olib boriladigan o'yindan keyingi puxta psixologik tahlil o'quv effektini oshiradi. Ijtimoiy xulq-atvor normalari va qoidalari, muloqot uslubi, rolli o'yinda qo'lga kiritilgan va guruh tomonidan tuzatilgan har xil muloqot ko'nikmalari shaxsning mulkiga aylanadi va muvaffaqiyatli real hayotga o'tkaziladi.

Psixo-gimnastikaguruhning qulay muhitini yaratishga, guruh a'zolarining holatini o'zgartirishga, shuningdek, turli kommunikativ xususiyatlarni o'rgatishga, birinchi navbatda atrofdagi dunyoni idrok etish sezuvchanligini oshirishga qaratilgan turli mashqlarni o'z ichiga oladi. Insonning boshqa odamlarni tushunish qobiliyatining asosi bo'lgan bunday sezgirlikni oshirish ba'zan mashg'ulotlarning asosiy maqsadi bo'ladi.

Qarama -qarshiliklarni bartaraf etish va oldini olish.

Odamlar ko'pincha mojaroni g'alaba qozonish uchun kurashayotgan ikki partiya o'rtasidagi kurash deb o'ylashadi. Hech kim mojarolardan qochib qutula olmaydi - ular bizning hayotimizda muhim o'rin egallaydi. Biroq, mojaroni hal qilishda har ikki tomon ishtirok etadigan muammo sifatida qabul qilish ancha samaralidir. Mojarodan muqobil imkoniyatlar ochish va o'zaro o'sish istiqbollarini izlash uchun foydalanish mumkin. Mojarolarni hal qilish va tinch munosabatlar o'rnatish uchun uchta asosiy ko'nikma mavjud: rag'batlantirish, muloqot va hamkorlik. Rag'batlantirish mojaro sherigining eng yaxshi fazilatlarini hurmat qilishni anglatadi. Aloqa o'z sherigingizni tinglash qobiliyatini o'z ichiga oladi, bu mojaro nima uchun paydo bo'lganini, u uchun nima muhimligini va mojaroni hal qilish uchun nima qilmoqchi ekanligini tushunishga yordam beradi va shu ma'lumotni berish qobiliyatini o'z ichiga oladi. sizning nuqtai nazaringiz, buni qilganda, g'azab va ishonchsizlikni keltirib chiqaradigan so'zlarni ishlatishdan saqlaning. Hamkorlik boshqa so'zni berishga, boshqasining qobiliyatini tan olishga, g'oyalarni birlashtirishga, hech kimning hukmronligisiz, konsensus, o'zaro qo'llab -quvvatlash va yordam so'rashga asoslangan.

Konfliktlarni boshqarish.

Shaxslararo nizolarni boshqarishni ikki jihatdan - ichki va tashqi tomondan ko'rib chiqish mumkin. Ichki jihat mojarolarda samarali muloqot va oqilona xatti -harakatlar uchun texnologiyalardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Tashqi jihat muayyan konfliktga nisbatan sub'ektning boshqaruv faoliyatini aks ettiradi.

V. Linkolnga ko'ra, shaxslararo nizolarning sabablari va omillari:

axborot omillari - tomonlardan biri uchun ma'lumotlarning qabul qilinmasligi;

xulq -atvor omillari - noo'rinlik, qo'pollik, taktika va boshqalar;

munosabatlar omillari - tomonlarning o'zaro ta'siridan norozilik;

qiymat omillari - xulq -atvor tamoyillariga zid;

tizimli omillar - o'zgarishi qiyin bo'lgan nisbatan barqaror ob'ektiv sharoitlar.

Shaxslararo nizolarni boshqarishning quyidagi bosqichlari mavjud:

Qarama -qarshiliklarni bashorat qilish

Konfliktlarning oldini olish

Konfliktlarni tartibga solish

Qarama -qarshiliklarni hal qilish.

3 -ilova

Mashg'ulot uchun YuNESKO ekspert javoblari

"Kema halokatga uchradi"

Mutaxassislarning fikricha, okeanda kema halokatiga uchragan odam uchun asosiy narsa - e'tiborni jalb qilishga xizmat qiladigan narsalar va qutqaruvchilar kelguncha omon qolishga yordam beradigan narsalar. Navigatsiya vositalarining ahamiyati unchalik katta emas: hatto kichkina tirik jonzot erga yetib bora olsa ham, bu davrda hayot uchun etarli miqdorda suv yoki oziq -ovqat to'plash mumkin emas. Shuning uchun, siz uchun eng muhim narsa - bu soqol oynasi va neft va gaz aralashmasining qutisi. Bu narsalar havo va dengiz qutqaruvchilariga signal berish uchun ishlatilishi mumkin. Ikkinchi muhim narsa - bu suv idishi va armiya ratsioni qutisi.

Shubhasiz, quyida keltirilgan ma'lumotlar ushbu ob'ektning barcha mumkin bo'lgan ishlatilishini ko'rsatmaydi, aksincha, bu element omon qolish uchun qanchalik muhimligini ko'rsatadi.

Tarash oynasi. Havo va dengiz qutqaruvchilariga signal berish uchun muhim.

Neft va gaz aralashmasi bo'lgan quti. Signal uchun muhim. Uni banknot va gugurt bilan yoqish mumkin va u suv ustida suzadi va diqqatni tortadi.

Suv bilan idishlar. Chanqog'ini qondirish uchun zarur.

Armiya ratsioni bo'lgan quti. Asosiy oziq -ovqat bilan ta'minlaydi.

Shaffof plyonka. Yomg'ir suvlarini yig'ish va ob -havodan himoya qilish uchun ishlatiladi.

Bir quti shokolad. Oziq -ovqat ta'minotini zaxiralash.

Baliq ovlash vositasi. U shokoladdan past baholanadi, chunki bu holatda qo'ldagi "tit" osmondagi "turna" dan yaxshiroqdir. Baliq ovlashingizga ishonch yo'q

Neylon arqon. Dengizdan yiqilib tushmasligi uchun tishli qutini bog'lash uchun ishlatilishi mumkin.

Suzish yostig'i. Agar kimdir kemadan tushib ketsa, qutqaruvchi qurilma.

Akulalarga qarshi vosita. Maqsad aniq.

Rum, kuchi 80%. Tarkibida 80% alkogol bor - antiseptik sifatida ishlatish uchun etarli, aks holda ichish suvsizlanishga olib kelishi mumkin.

Radio. Hech qanday qiymat yo'q, chunki uzatuvchi yo'q.

Tinch okeani xaritalari. Qo'shimcha navigatsion qurilmalarsiz foydasiz. Siz qaerda ekanligingizni emas, balki qutqaruvchilar qayerda ekanligini bilish siz uchun muhimroqdir.

Chivinlar tarmog'i. Tinch okeanida chivinlar yo'q.

Mazhabiy. Jadvallar va xronometrlarsiz nisbatan foydasiz.

Signal moslamalarining hayotni qo'llab -quvvatlovchi elementlarga (oziq -ovqat va suv) nisbatan yuqori qiymatga ega bo'lishining asosiy sababi shundaki, signalizatsiya qurilmalarisiz topilish va qutqarilish ehtimoli deyarli yo'q. Bundan tashqari, ko'p hollarda qutqaruvchilar birinchi o'ttiz olti soat ichida keladi va odam bu davrda ovqat va suvsiz yashashi mumkin.

Talabalar uchun adabiyot:

1. Richard A. Gardner qizlar va o'g'illarga yaxshi va yomon xulq -atvorida - M. 2000
2. Vanin I. Mamontov S. Samarali xulq -atvor amaliyoti - Sankt -Peterburg 2001 yil
3. Levi V. Turli xil bo'lish san'ati. - M 2000 yil

Adabiyot:

1. Abramova G.S. Amaliy psixologiyaga kirish. - M.: 1994 yil.

2.Vachkov IV Guruh psixologiyasi asoslari. Psixotexnika. - M .: 2000

3. Grishina N. V. Keling, rozi bo'laylik. Mojarolarni hal qilishga majbur bo'lganlar uchun amaliy qo'llanma. - SPb.: 1993 yil.

4. Emelyanov S. M. Konfliktlarni boshqarish bo'yicha seminar. - SPb.: 2000.

5. O'yinlar - ta'lim, o'qitish, bo'sh vaqt. / Ed. Petrusinskiy V.V. - M.: 1994 yil.

6. Kozlov N.I. Eng yaxshi psixologik o'yinlar va mashqlar. Yekaterinburg 1997 yil

7. Qarama -qarshiliklar: mohiyati va yengilishi. Uslub, materiallar. Ed. Yasnikova L.D. - M., 1990 yil.

8. Lampen D. va J. Yoshlar mojaroni boshqaradilar. - Minsk: 1998

9. Qarama -qarshiliklarni hal qilish: treninglar / S. Baranovskiy, E. Votchitseva, L. Zubelevich va boshqalar - Minsk: 1999.

10. Stolyarenko L. D. Psixologiya asoslari. - R / Donda, 1997 yil.

Rossiya Federatsiyasi Mudofaa vazirligi temir yo'l qo'shinlari kadet korpusi federal davlat ta'lim muassasasi

Qabul qilingan: "Qabul qilingan"

Psixologiya bo'limi __________________________

Kadetlar korpusi aspirantlar akademiyasi boshlig'i

pedagogik ta'lim Danko N.P.

Bosh Psixologiya kafedrasi Pedagogik kengash bayonnomasi № ______

___________ (Shingaev S.M.) "_____" _____________ 2011 yil

"___" ___________ 2011 yil

Trening

O'smirlar uchun "ziddiyatdan chiqish yo'li"

Tuzuvchi: Belkina M.L.

Sankt -Peterburg