المنفتح والانطوائي: سمات مميزة. انطوائي ومنفتح - من هو؟ انطوائي أم منفتح - من هو؟ انطوائي أو منفتح - كيف أعرف من أنا

وقت القراءة: دقيقتان

الانطوائي والمنفتح هما نوعان مختلفان تمامًا من الشخصية النفسية. في علم النفس ، هناك ثلاثة أنماط نفسية: الانطوائي ، المنفتح ، المرتبك. الانطوائي والمنفتح نوعان مختلفان تمامًا من الشخصيات. المنفتح هو نوع من الشخصية التي يتم توجيه سلوكياتها للأشخاص من حولهم ، والتفاعل النشط معهم. الانطوائي هو نوع من الأشخاص الذين تتجه أفعالهم إلى الداخل ، أي على أنفسهم. المترنح هو الشخص الذي يجمع كل صفات المنفتح والانطوائي.

يكمن تعريف المنفتح والانطوائي في الخصائص التالية. يفضل المنفتحون التواصل مع أشخاص مختلفين ، في محاولة لجذب انتباه الآخرين ، لذلك غالبًا ما يشاركون في الخطابات العامة والمسابقات والأحداث المزدحمة.

لا يركز الانطوائيون على التواصل والأنشطة المختلفة ، فهم أكثر راحة في قضاء الوقت بمفردهم مع الانعكاسات الداخلية أو القلق أو المشاعر. غالبًا ما يكون الانطوائيون طبيعة إبداعية ، ويفضلون أيضًا مراقبة أي عمليات اجتماعية من الخارج ، ولكن لا يشاركون فيها.

من أجل المنفتح ، من أجل حالة مريحة ، من الضروري أن يكون هناك أشخاص بالقرب منه ، ويمكنه أيضًا استخدام مساعدتهم في مسألة جماعية. الانطوائي ، على العكس من ذلك ، غريب عن كل ما ينطوي على التفاعل مع الآخرين ، ومن المريح له أن يعمل بمفرده ، بقوته الخاصة ، دون توقع أو قبول المساعدة من أي شخص.

يعد مفهوم الانطوائي والمنفتح أحد الخصائص الأساسية للشخص ، حيث إنها تحدد اتجاه السلوك والدوافع الرئيسية وطبيعة العلاقة.

ما هو الانطوائي والمنفتح؟

يكمن تعريف المنفتح والانطوائي في خصائص طاقتهما. نظرًا لأن جميع العمليات الحيوية تستهلك الطاقة ، فإن طريقة تعويض هذه الطاقة هي عملية مهمة جدًا لكل شخص. عادةً ما يحدث التعافي من خلال الطعام والنوم ، ويحتاج الأفراد فقط إلى موارد إضافية. لذلك ، يحتاج المنفتحون إلى مجتمع ، فهم يتلقون من التواصل شحنة إضافية من الإيجابية والقوة. بدون تفاعل نشط مع الشخصيات الأخرى ، يبدأ المنفتحون في "الهدر" أمام أعيننا. من ناحية أخرى ، يتمتع الانطوائيون بنوم كافٍ ، ويمكنهم قضاء يوم واحد دون التواصل مع أي شخص. ويترتب على هذا التعريف أن المنفتح هو إلى حد ما "مصاص دماء للطاقة". "مصاص دماء الطاقة" هو الشخص الذي يحتاج إلى إعادة شحن الطاقة. إنه يجدد احتياطياته عن طريق امتصاص طاقة الآخرين ، والقيام بذلك بطريقة غير بناءة.

وبالتالي ، فإن مصاص دماء الطاقة هو منفتح يكتسب الطاقة من خلال إلحاق الألم بأشخاص آخرين (إهانة ، تهديد ، ابتزاز ، انتقاد).

ولكن إذا قلت إن مصاص دماء الطاقة هو منفتح ، فأنت بحاجة أولاً إلى الإشارة إلى أنه ليس كل المنفتحين كذلك. معظم المنفتحين الذين يحصلون على الطاقة من الناس يفعلون ذلك من خلال اللطف ، وإفادة الآخرين.

لفهم الفرق بين المنفتح والانطوائي ، عليك مراقبة سلوك الشخص. من الأفضل التعبير عن الجوهر كله في السلوك.

في كثير من الأحيان ، يروي جميع الأشخاص في الشركات الصديقة تقريبًا النكات لبعضهم البعض من وقت لآخر ، ولكن هناك مثل هذا الشخص في الشركة تبدو نكاته دائمًا الأكثر سخافة ومضحكة ومضحكة ، والجميع مستعد للاستماع إلى هذا الشخص لساعات. هذا الشخص بلا شك منفتح يسعد الآخرين ويستمتع بها بنفسه.

في كل مكتب أو شركة أو مصنع ، يمكنك أن تجد شخصًا منفتحًا ومنطوًا بين العمال. ولكل منهم ، منفتح ومنطو ، مزايا وعيوب. للحصول على نشاط وأداء فعالين ، من الضروري استخدام جميع مزايا المنفتح والانطوائي بالكامل بنسبة مائة بالمائة. العيوب ، على العكس من ذلك ، من الضروري محاولة معالجتها لتحويلها إلى مزايا.

من الممكن تحديد المزايا الرئيسية للانطوائي في أنشطته المهنية. ميل الانطوائي للعمل بشكل فردي يمنع الكثير من المشاكل ، حيث أن المسؤولية الكاملة عن التنفيذ تقع على عاتقه وحده ، وفي حالة وجود أي سوء تفاهم ، عندها ستطرح جميع الأسئلة على انطوائي واحد فقط ، وهو بدوره يعرف جيدًا ما هو. يفعل وليس على من يلام.

المزايا المهمة من الناحية المهنية للمنفتح: سهولة الدخول في اتصالات جديدة تسمح للمنفتح بإبرام صفقات ناجحة وإجراء المقابلات. المنفتحون واثقون من أنفسهم ومؤنسون لدرجة أنه لا يهم حقًا من يقف أمامهم ، سواء كان سفيرًا أو عاملاً عاديًا ، فهم يعرفون عملهم وعملهم هو حياتهم.

المنفتحون اجتماعيون في دائرة الأصدقاء وليسوا أقل اجتماعية في العمل. المنفتحون ليس لديهم الخطابة ، على العكس من ذلك ، كلما رأوا الناس أمامهم ، أعينهم مركزة عليهم ، زاد شعورهم بالثقة بالنفس ، لأنهم مشبعون بطاقة الجمهور.

بالإضافة إلى مزايا الانطوائيين ، لديهم أيضًا عيوب. بسبب سمات شخصيتهم ، لا يتواصل الانطوائيون بشكل جيد مع رئيسهم أو زملائهم في العمل إذا كان عليهم الاجتماع. من خلال العمل المنعزل للغاية ، يمكن للانطوائيين أن يعيقوا قدرتهم على التواصل بشكل أكبر ، حيث لا توجد حاجة للتواصل ، وفي العمل لا يتعين عليهم التحدث إلى أي شخص على الإطلاق. يصبح الافتقار إلى القدرة مشكلة كبيرة بالنسبة للانطوائيين ، ولكن إذا كانت وظيفتهم نشاطًا فرديًا ، فإنهم سيفعلون ذلك على مستوى عالٍ.

على الرغم من أن المنفتحين محبوبون ومقبولون من قبل كل شخص في دائرتهم تقريبًا ، نظرًا لأنهم نشيطون ومؤنسون ويريدون التطور وتحقيق الذات ، في البداية يبدو من الصعب تحديد بعض أوجه القصور لديهم. ولكن لمجرد أن المنفتحين نشيطون للغاية ، فهم مخطئون على أنهم أشخاص غير مسؤولين ، لأن مزاجهم يمكن أن يتغير كثيرًا ، وهذا يؤثر على أدائهم. المنفتح في العمل وفي الاتصالات الشخصية ، في معظم الحالات ، لا يقلق بشأن راحة حالة المحاور أو العميل. حتى لو عبر الشخص عن ردود أفعال سلبية ، فإن المنفتح يقبلها أيضًا ، لأن هذه أيضًا طاقة. المنفتحون لديهم ضعف في التحدث أمام الجمهور ، لذا فإن الانغماس في عروضهم التقديمية يمكن أن يحولها إلى مهزلة.

يمكن إعطاء المنفتح والانطوائي بعض التوصيات ، والتي من خلالها سيتمكنون من تطوير أنماط السلوك ، مثل النوع الآخر من الشخصية.

يجب أن يتعلم الانطوائيون التواصل مع الناس بطريقة لا يتلقون فيها سوى ردود فعل إيجابية من المحاور أو من المستمع. للقيام بذلك ، يحتاجون إلى التحلي بالصبر وإجبار أنفسهم على التواصل مع الآخرين ، لا سيما مع أولئك الذين ينبغي تحقيق نجاح معين معهم.

الانطوائيون الذين لا يحبون التواصل ، ولكن عليهم فعل ذلك ، بسبب العمل أو الظروف الشخصية ، يمكنهم أن يجدوا بين الأشخاص شخصًا يحب التحدث كثيرًا ، فلن يحتاج الانطوائي إلى إجهاد أكثر من اللازم ، لأن الثرثار ، وخاصة السطحي سيستمتع الشخص بصحبة مثل هذا "المستمع النشط" وسيتحدث باستمرار ، وسيحصل الانطوائي بدوره على ما يريد - الاتصالات الضرورية.

قد يرغب المنفتحون في تعلم التحكم في عملية الاتصال حتى يتمكنوا من التوقف في اللحظة التي يرون فيها أن المحاور قد سئم من مونولوجه أو التعبير عن أي رد فعل سلبي آخر. يحتاج المنفتح إلى تعلم كبح جماح عواطفه ووضع مصالح المحاور في مكانة عالية ، وألا تهيمن عليه اهتماماته الخاصة.

في علم النفس الفردي ، هناك ثلاثة أنواع من الشخصيات: الانطوائي ، المنفتح ، المرتبك.

لقد تمت بالفعل مناقشة المنفتح والانطوائي أعلاه ، ويبقى تحديد نوع الغموض. أمبيفيرت هو الشخص الذي يجمع بين خصائص نوعين - المنفتح والانطوائي. وهذا يعني أن الشخص المتعصب يصبح أحيانًا روح الشركة ، أي شخصًا منفتحًا ، ولكن غالبًا قد يكون لديه رغبة في أن يكون وحيدًا ، مثل الانطوائي. هؤلاء هم الأشخاص الذين لا يتم ملاحظتهم على الفور في بعض الأحيان في شركة كبيرة ، ولكن في دائرة قريبة هم اجتماعيون تمامًا. المتكلم قادر على التحدث أمام الناس ، لكنه قد يواجه مشكلة في إجراء اتصالات جديدة.

كيفية التعرف على الانطوائي أو المنفتح

يمكن تحديد ما إذا كان الشخص يعاني من النوع النفسي للانطوائي أو المنفتح باستخدام اختبارات خاصة مصممة لتحديد نوع الشخصية. فيما يلي مثال على الأسئلة الأكثر شيوعًا لتحديد النوع النفسي للمنفتح أو الانطوائي: هل من المريح بالنسبة لي العمل بمفردي ، هل من السهل بالنسبة لي التواصل مع الأشخاص ، وخاصة الأشخاص الجدد ، هل لدي الرغبة في ذلك؟ الخطابة العامة أو الميل إلى أن تكون في دائرة الضوء وأسئلة أخرى مماثلة.

لفهم كيف يختلف المنفتح عن الانطوائي ، يمكنك حتى إلقاء نظرة على أي من عروضهم العامة. سيكون المحتوى العاطفي لهذا الخطاب مختلفًا تمامًا ، سواء بالنسبة للمنفتح أو الانطوائي. سيبدأ المنفتح حديثه بروح الدعابة ، ويسأل المستمعين عن أحوالهم ، ويطرح بعض الأسئلة الإرشادية حول الموضوع ، والتي لن يفعلها الانطوائي أبدًا.

يبدأ الانطوائي الكلام بسرد محسوب وهادئ ، ويزيد تدريجيًا من انفعالية الكلام.

لتحديد كيف يختلف المنفتح عن الانطوائي ، عليك إلقاء نظرة فاحصة على الأشخاص من حولك ، ومراقبة الاختلافات في سلوكهم واستخلاص استنتاجات حول نوع الشخص الذي تحدثت إليه للتو.

يحب الانطوائي العزلة ، والامتصاص الذاتي ، حيث يحلم ، أو يتخيل ، أو يجادل. الانطوائيون ، حتى لو حضروا نوعًا من الحفلات ، فإنهم يحاولون الابتعاد عن الآخرين ، فهم يحبون الوحدة والهدوء. يمكن للانطوائيين استخدام ميزاتهم لأغراض مهنية ، وأحداث حياتية معينة تتطلب من الشخص التركيز والتخطيط. يعرف الانطوائي جيدًا ماذا يفعل ولماذا يفعل ، فلن يقوم بحركات غير ضرورية ، ويتفاعل مع العالم الخارجي إذا لم يكن هناك سبب لذلك. شخصية الانطوائي هادئة. إنه ذو طبيعة معقولة ومتوازنة. الانطوائي لن يتخذ قرارات متسرعة قاطعة ، وسوف يفكر في جميع الخيارات ، ويختار الأكثر فاعلية من جميع الجوانب. في كثير من الأحيان مثل هذا التوازن حدود على التردد والبطء. في حياتهن الشخصية ، فإن الانطوائيات هن الحافظات على الموقد ، والأمهات الراعات. الرجال الانطوائيون هم أزواج رائعون ومخلصون ، لكن غالبًا ما يمكن استغلالهم من قبل الزوجات المتلاعبات.

يتميز المنفتحون بالنشاط العالي والشجاعة والفورية. هذه هي قوتهم وضعفهم. يميل الأفراد المنفتحون إلى أن يكونوا قادة في كل شيء ، ليتم الاعتراف بهم اجتماعياً. بالنسبة لهم ، تعتبر مظاهر الاعتراف بمزاياهم أكثر أهمية من القيمة الحقيقية لأعمالهم وإنجازاتهم. إنهم لا يتعبون أبدًا من مجتمع الناس ، لأنهم يضيفون الطاقة لأنفسهم من خلال التواصل.

المنفتحون يتسمون بالهدوء والمغامرة والتصميم. في بعض الأحيان يكون تصميمهم على التهور. هم روح الشركة ، هم قادة وقادة. باستخدام قوتهم ، يمكن أن يصبحوا متعجرفين وأنانيين. في طريقهم لتحقيق النجاح ، لن يوقفهم شيء ، فهم واثقون من أفعالهم ولا يحتاجون إلى أي شيء آخر. في علاقات الحب ، يأخذ المنفتحون زمام المبادرة دائمًا. لذلك ، إذا كان الزوجان في الحب يتكونان من شخصين منفتحين ، فعند حدوث شجار ، سيدافعون عن براءتهم أمام الآخر ، ويفصلون العلاقة بصوت عالٍ.

تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد الكثير من الأنماط النفسية الواضحة. في كثير من الأحيان ، يُطلق على المنفتح ببساطة الشخص الذي يحب التحدث أكثر من الآخرين. في الواقع ، يتمتع كل شخص بصفات من كلا النوعين ، كل ما في الأمر أن مظهرهما مختلف ، ويمكن الكشف عن بعض الميزات بشكل أكبر ، والبعض الآخر أقل.

على سبيل المثال ، يمكن للشخص أن يكون مبتهجًا ومبهجًا ويبتسم للجميع ودائمًا ، ولكن يمر بفترات لا يرغب فيها في التواصل مع أي شخص ، ويغرق في عالمه الداخلي ، ويمكنه إخفاء مشاكله من خلال إظهار النشاط المفرط والتواصل الاجتماعي. هذا الانبساط كاذب. يمكن للانطوائيين ، الذين يتسمون بالبطء في الاستجابة ، اتخاذ القرار بسرعة كافية في الوقت المناسب وعدم الندم عليه لاحقًا.

بشكل أكثر وضوحًا ، يمكنك ملاحظة التوافق بين شخص انطوائي ومنفتح في علاقة بين رجل وامرأة. هذه الأنواع المعاكسة هي أمثلة على التحالفات القوية إلى حد ما. إنهم يكملون بعضهم البعض بشكل مثالي. في الوقت المناسب ، يمكنهم ابتهاج أو على العكس من ذلك ، تهدئة شريكهم ، ولا يهم على الإطلاق أي منهم لديه أي نوع.

سرعان ما يشعر الانطوائيون بالملل من بعضهم البعض ، لأنه لا أحد منهم هو أول من يظهر المبادرة ولا يمكنهم فعل أي شيء لفترة طويلة ، منغمسين في أنفسهم. غالبًا ما يتعارض زوج من المنفتحين ، ويمكن أن تستمر مشاجراتهم لفترة طويلة جدًا ، لأن لا أحد منهم يريد الاستسلام ، فهم يتغذون على طاقة بعضهم البعض ، مثل هذه العلاقات تتطلب أعصابًا قوية.

كما ترون ، فإن التوافق بين الانطوائي والمنفتح أمر طبيعي تمامًا ، على الرغم من أنه للوهلة الأولى قد يبدو لشخص ما أن هذا بعيد كل البعد عن الواقع.

في كلا النوعين النفسيين هناك صفات إيجابية وسلبية ، وهذا هو السبب في أنه من المتهور اختيار أيهما أفضل. لذلك ، يجب أن يكون كل من الانطوائيين والمنفتحين حاضرين في الحياة ، كما تم توضيحه بالفعل في أمثلة الأزواج أعلاه. ببساطة ، يجب أن يكون كل شخص ، بحكم فهم خصائصه الشخصية ، قادرًا على التكيف مع الآخرين من أجل ضمان حياة كاملة وعلاقات جيدة مع العالم الخارجي والناس.

كيف تصبح منفتحًا كمنطوي

بالتأكيد هناك هؤلاء الأفراد الذين يهتمون بالسؤال: هل يمكن للانطوائي أن يصبح منفتحًا. الجواب: "إذا كنت تريد حقًا ...". لكن من المهم أن نفهم أنه سيكون من الصعب جدًا على الشخص الذي عاش حياته الواعية بأكملها باعتباره انطوائيًا إعادة بناء مواقفه ونظرته للعالم وسلوكه.

في الواقع ، لماذا تفعل ذلك على الإطلاق إذا كان الشخص مرتاحًا لكونه انطوائيًا ، ويشعر بالراحة في جسده. ولكن ، إذا أراد شخص انطوائي شخصيًا تغيير نظرته للعالم ، ومراجعة وجهات نظره ، وتغيير شخصيته ، لأنه يحتاج إليها ، فيمكنه محاولة التغيير.

من المهم أن نفهم أن محاولات الانطوائيين ليصبحوا شخصًا منفتحًا قد تبدو في البداية خرقاء ، وتتخلى عن سلوك مزيف ، ولكن تدريجياً يكتسب الشخص مهارات وقدرات جديدة. من غير المحتمل أن يؤثر هذا بشكل كبير على مواقفه الشخصية ، ولكن من الخارج ، قد يبدو الانطوائي وكأنه منفتح. لذا ، هل يمكن أن يصبح الانطوائي منفتحًا؟ الجواب: جزئياً. إليك بعض الطرق لتصبح منفتحًا.

النصيحة الأولى التي ستعطى للانطوائيين هي إيجاد منطقة "عدم راحة مثمرة" لنفسك. هذا يعني إيجاد حالة تتجاوز المعتاد ، يشعر فيها الشخص بمزيد من الإنتاجية والنشاط. إن حالة هذا الانزعاج هي التي تؤدي إلى زيادة الإنتاجية. لذلك ، يجد الشخص وظيفة جديدة ويشعر ببعض الإحراج أو عدم الراحة ، لكنه يتخطى نفسه ويحاول العمل بفعالية.

يمكنك أيضًا السفر إلى أماكن لا توجد فيها امتيازات للعالم المادي. فقط من خلال مغادرة منطقة الراحة الشخصية ، من خلال الانفتاح على العالم ، يمكن للشخص الانطوائي تجربة المشاعر التي يشعر بها المنفتح عند الاستمتاع بالحداثة.

عليك فقط أن تبدأ في القيام بذلك على نطاق صغير. على سبيل المثال ، إذا كان الانطوائي دائمًا بمفرده في المكتب أثناء استراحة الغداء ، ويطلب الطعام مع التوصيل ، فإنه يحتاج إلى الخروج مع زملائه لتناول الغداء في المقهى مرة واحدة.

من الطرق المفيدة لتغيير نفسك أن تتحدى نفسك ، على سبيل المثال ، تحتاج إلى القيام بشيء خارج عن طابع الشخصية تمامًا مرة أو مرتين في الأسبوع ، وهو شيء كنت ترغب دائمًا في القيام به ، لكن المجمعات الداخلية لم تسمح بذلك. المنفتحون لا يشعرون بالقيود ، فهم يستسلمون للنبضات الداخلية ، ولا يهم إذا ندموا على ذلك كثيرًا. من الضروري أن تدفع نفسك للتوقف عن الاستسلام للحواجز الداخلية ، يجب تدميرها.

فقط لا تضع على الفور خططًا لنابليون ، فأنت بحاجة إلى الدخول تدريجيًا إلى حالة جديدة لنفسك. على سبيل المثال ، ابدأ في إلقاء التحية على الجيران ، وتوقف عن الدردشة معهم لمدة دقيقة ، واسأل الناس في الشارع عن الوقت الآن ، واشترك في بعض الدورات التدريبية وغير ذلك الكثير.

إذا قرر أحد الانطوائيين تجربة حدث ما ، حدث مزدحم ، فيمكنه أن يجد نوعه الخاص فيه. هناك ، غالبًا ما يكون هناك دائمًا أشخاص لا يفعلون ما يفعله الآخرون ، ولا يلعبون الألعاب ، ولا يشاركون في المسابقات ، ويتم إيقافهم. ربما يكون لديهم موقف مشابه ، ربما جاءوا إلى مثل هذا الحدث بحثًا عن معارف جدد ، لكنهم يخشون اتخاذ الخطوة الأولى. في هذه الحالة ، يمكنك أن تكون أول من يأخذ زمام المبادرة ، ويظهر شركتك غير المزعجة وتبدأ معرفة جيدة.

قد يكون من الأفضل استخدام التردد الخاص بك لأغراضك الخاصة. على سبيل المثال ، ابدأ محادثة بالقول أنك هنا لأول مرة ولا تعرف أحداً ، ولا تعرف كيف تبدأ محادثة مع كل هؤلاء الغرباء. وبالتالي ، نظرًا لإخلاصها ، يمكنك كسب الشخص وتخفيف التوتر. ما عليك سوى التفكير مسبقًا في الأسئلة التي يمكن أن تطرحها على الآخرين ، وما الذي ستقوله بالضبط عن نفسك ، حتى لا تكون هناك فترات توقف محرجة في المحادثات.

يمكنك استخدام طريقة واحدة مجربة: فقط اسأل شخصًا عن كيفية وصوله إلى هذا الحدث ، وما علاقته به وماذا يفعل بالفعل خلال وقته المعتاد. الناس يحبون التحدث عن أنفسهم. وهكذا ، اتضح أن الانطوائي لا يقول الكثير ، لكنه أقام اتصالًا ، وسيتذكره الشريك كرفيق لطيف.

إذا لم يكن من الممكن حضور بعض الأحداث ، فيمكنك ترتيبها في المنزل ، حتى تتمكن من التعرف على الأشخاص بشكل أفضل ، وسوف يساعد الجو العام في تخفيف التوتر.

من المهم ، بعد الجهود المبذولة لزيادة النشاط الاجتماعي ، أخذ قسط من الراحة التصالحية. ومع ذلك ، يجب على الانطوائي أن ينفق الكثير من القوة المعنوية والجسدية للتواصل مع الناس. في المنزل ، يمكنه قضاء بعض الوقت كما هو مرتاح ، في صمت تام.

المتحدث باسم المركز الطبي والنفسي "سايكوميد"

الانطوائي هو الشخص الذي تتجه طاقته إلى الداخل. لا يشعر بالملل من نفسه. هادئ ومعقول ، منتبه للتفاصيل وحذر في اتخاذ القرارات.

يبدو الانطوائيون في بعض الأحيان كئيبًا ومنطويًا وغير اجتماعي تمامًا. لكنهم في جوهرهم أحبة. إنها فقط أن جهات الاتصال الاجتماعية تأخذ الطاقة منهم.

في الدائرة الداخلية لمنطوائي - شخصان أو ثلاثة. قليل الكلام مع الغرباء ، فهو مستعد لساعات لمناقشة مواضيع شيقة مع من يحبهم.

الوحدة بالنسبة إلى الانطوائي هي قلة المشاركة في حياة شخص آخر. يمكن أن يكون وحيدا حتى في حشد من الناس. أمسية مع أو نزهة تأملية هي أفضل طريقة للتعافي من الانطوائي.

من هم المنفتحون؟

المنفتح هو الشخص الذي يتم توجيه طاقته نحو العالم الخارجي. إنه اجتماعي ومنفتح ونشط. ينظر إلى كل شيء بتفاؤل. لا تخشى أن تأخذ زمام المبادرة وتكون قائدا.

بسبب اندفاعهم ، يبدو المنفتحون أحيانًا فارغين. لكن لا تخلط بين العاطفة والسطحية.

المنفتحون يستمدون الطاقة من الاتصالات. الشعور بالوحدة بالنسبة إلى المنفتح هو عندما لا توجد روح حوله ، ولا يوجد أحد يتحدث معه. لديهم العديد من الأصدقاء والمعارف.

المنفتحون ممتعون. حتى لا يتورطوا في الروتين ويضرموا حريقًا داخليًا ، سوف يذهبون إلى نادٍ أو يدعون الضيوف.

ماذا عن كارل جوستاف يونج؟

في عام 1921 ، نشر كارل جوستاف يونج كتابًا بعنوان "الأنواع النفسية". في ذلك ، قدم مفاهيم الانبساط والانطواء. اعتبر يونغ المنفتحين والانطوائيين من خلال منظور الوظيفة العقلية السائدة - التفكير أو الشعور أو الإحساس أو الحدس.

بالنسبة إلى العمل الأساسي لكارل يونغ ، تناول العديد من العلماء ولا يزالون يخاطبون. شكّل التصنيف الانطوائي-الانطوائي أساس نظرية مايرز بريجز ، ونموذج الشخصية الخمسة الكبار ، واستبيان رايموند كاتيل المكون من 16 عاملاً.

في الستينيات ، تبنى عالم النفس البريطاني هانز آيسنك أفكار يونغ. فسر الانبساط والانطواء من خلال عمليات الإثارة والتثبيط. الانطوائيون غير مرتاحين في الأماكن المزدحمة الصاخبة ، حيث يعالج دماغهم المزيد من المعلومات لكل وحدة زمنية.

هل الانطوائيون أذكى؟

يحاول العديد من علماء النفس وعلماء الاجتماع وعلماء الأعصاب في جميع أنحاء العالم معرفة ذلك. حتى الآن دون نجاح. ولكن كلما تم إجراء المزيد من الأبحاث ، كلما أصبح من الواضح أن المنفتحين والانطوائيين يعملون بشكل مختلف.

خط الترسيم هو الدوبامين. إنه ناقل عصبي ينتج في الدماغ وهو مسؤول عن الشعور بالرضا. في سياق تجربة علمية ، وجد أن المنفتحين في حالة من الإثارة لديهم نشاط قوي في اللوزتين والنواة المتكئة. الأول مسؤول عن عملية التحفيز العاطفي ، والنواة جزء من نظام الدوبامين (مركز المتعة).

ينتج المنفتحون والانطوائيون الدوبامين بنفس الطريقة ، لكن نظام المكافأة يستجيب له بشكل مختلف. بالنسبة للمنفتحين ، تستغرق معالجة المنبهات وقتًا أقل. هم أقل حساسية للدوبامين. للحصول على "جرعة السعادة" ، يحتاجون إليها جنبًا إلى جنب مع الأدرينالين.

من ناحية أخرى ، فإن الانطوائيين لديهم حساسية مفرطة للدوبامين. تنتقل محفزاتهم في مسار طويل ومعقد في مناطق الدماغ. يلعب ناقل عصبي آخر ، أستيل كولين ، دورًا رئيسيًا في نظام المكافأة. يساعد على التفكير والتركيز على المهمة المطروحة والعمل بشكل منتج لفترة طويلة والشعور بالرضا أثناء الحوار الداخلي.

كيف أعرف ما إذا كنت انطوائيًا أم منفتحًا؟

لتحديد النوع وفقًا لـ Jung ، تُستخدم عادةً اختبارات Gray-Wheelwright واستبيان Jungian Type Index (JTI). يستخدم علماء النفس أيضًا استبيان شخصية Eysenck. على المستوى اليومي ، يمكنك متابعة المزيد أو تحليل سلوكك.

أنا لا أحب أحدهما أو الآخر. من أنا؟

وفقًا لكارل يونغ ، لا يوجد الانطواء والانبساط في شكلهما النقي. وقال "مثل هذا الشخص سيكون في غرفة جنون". وتتفق معه مؤلفة الكتاب الشعبي "سوزان كين".

كل شخص لديه سمات المنفتح والانطوائي. قد تسود علامات أحدهما حسب العمر والبيئة وحتى الحالة المزاجية.

يُطلق على الأشخاص الذين يقعون في منتصف مقياس الانطوائية والانبساطية في معظم الأوقات اسم المترددين (أو المحوِّلين).

Ambiverts ليسوا قادة عصابة ، لكن يمكنهم المشاركة بحماس فيما يحلو لهم. يتم استبدال النشاط بالسلبية والعكس صحيح: يمكن لروح الشركة أن تصبح بسهولة شخصًا خجولًا وهادئًا. في بعض المواقف ، يكون الثرثرة المربوطة بشكل لا يمكن السيطرة عليه ؛ وفي حالات أخرى ، يجب سحب الكلمات منها باستخدام القراد. في بعض الأحيان يعملون بشكل جيد في فريق ، لكن بعض المهام تفضل أن يتم حلها بمفردها.

كيف يتفاعل الانطوائيون والمنفتحون؟

الخطوة الأولى للتواصل الفعال هي احترام الفروق الفردية.

إذا كان صديقك انطوائيًا	إذا كان صديقك منفتح
لا تتوقع ردًا فوريًا. يحتاج الانطوائيون إلى وقت لمعالجة المعلومات. للفت انتباهه إلى شيء مهم اكتب له رسالة أو رسالة. في حفلة ، لا تضايقه بأسئلة: "حسنًا ، لماذا أنت صامت؟ هل مللت؟". دعه يستقر. لا تغزو مساحته الشخصية. دعه وحده إذا أراد. لا تأخذ أبدًا صمت الانطوائي وعزلته على محمل شخصي.	تحلى بالصبر - دعه يتحدث. كلما استمعت بعناية أكبر ، ستجد حبة عقلانية أسرع. لا تنزعج لأنه يتجاهل الرسائل المكتوبة. إذا كنت تتوقع منه أن يتصرف ، اتصل. في غضون ذلك ، تأكد من أن تسأل كيف تسير الأمور. في الحفلة ، لا تتركه دون رقابة ، وجه طاقته في اتجاه بناء. لإرضاء المنفتح ، وافق ببساطة على مغامرته التالية.

وهذه ليست مجرد كلمات كبيرة - نحن حقًا مختلفون وفريدون تمامًا. لكن لا يزال هناك شيء يوحدنا. يمكننا التحدث عن تشابه سمات المزاج ، وخصائص المجال العاطفي ، ومستوى الذكاء أو الموقف من الواقع المحيط. يسمح هذا لعلماء النفس بتجميع الأشخاص وفقًا لخصائص نشاطهم العقلي. المجموعتان الكبيرتان منبسطون وانطوائيون. هل يمكن على الإطلاق أن ينسب أي شخص إلى إحدى هذه المجموعات؟ ما الفرق بين أنواع الشخصية المنفتحة والانطوائية؟

كونه كائنًا اجتماعيًا ، فإن الشخص منذ لحظة ولادته وحتى سن الشيخوخة يختبر التواصل مع نوعه. - هذه واحدة من أصعب التجارب التي يواجهها الإنسان ، وأي مصاعب أو صعوبات يسهل تحملها إذا كان الأقارب والأصدقاء والأشخاص المستعدين للدعم والمساعدة في الجوار. كل شخص يحتاج إلى اتصالات اجتماعية ، لكنه يتجلى بطرق مختلفة ، ومستوى هذه الحاجة مختلف.

تتجلى الرغبة في التفاعل مع الآخرين بشكل أكثر وضوحًا في المنفتحين ، فهم ذوو توجه اجتماعي حرفيًا. لا عجب أن مصطلح "المنفتح" ذاته مرتبط بالبادئة اللاتينية "خارج". لأول مرة تم اقتراح هذا المفهوم ، مثل مصطلح الانطوائي ، من قبل K. Jung في كتابه الأنواع النفسية. حتى الآن ، تم إجراء قدر كبير من الأبحاث النفسية ، لتأكيد نظرية C. Jung واستكمال خصائص هذه الأنواع.

• المنفتحون دائمًا في غمرة الناس ، فهم يستمدون الطاقة من الحشد ويرمونها بسهولة في شكل ، والتواصل الاجتماعي ، والتظاهر والرغبة في الشعبية. أفضل عمل للمنفتح هو العمل في فريق ، وأفضل عطلة تكون في شركة مرحة وصاخبة.
• في مواجهة المشاكل ، يهرع المنفتح على الفور إلى الأصدقاء للحصول على المساعدة والدعم ، وعادة ما يكون لديه الكثير منهم. ولكن حتى مع أي من نجاحاته ، فهو أيضًا يشارك الآخرين عن طيب خاطر وفي كثير من الأحيان بصخب. لذلك ، غالبًا ما يكون هناك "الكثير" من المنفتحين - يتعبون من إصرارهم ، والتواصل الاجتماعي المفرط ، والثرثرة ، وزيادة الانفعال. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون هؤلاء الأشخاص مهووسين أو عدوانيين ، ولديهم مشاكل خطيرة مع حس اللباقة.
• المنفتح لا يحب فقط عددًا كبيرًا من الأشخاص القريبين منه ، بل يثيره أيضًا ، ويتصرف بشكل مسكر. لذلك ، مرة واحدة في دائرة الضوء ، يفقد المنفتح الفرامل تمامًا ، وهو ما لم يكن لديه بالفعل جيدًا.

الناس من هذا النوع يمتصون العالم بكل حواسهم ، يمسكون بالكثير من الأشياء ، ينجرفون بمجموعة من الأشياء المختلفة ، لكن نادرًا ما يعرفون شيئًا عميقًا وشاملًا.

بإيجاز كل ما سبق ، يمكننا تمييز السمات الشخصية التالية المتأصلة في المنفتحين:

• التوجه الاجتماعي
• مؤانسة ومؤانسة إلى حد الهوس ؛
• الانفتاح والاهتمام بالناس ؛
• النشاط والحزم.
• فرط الاستثارة ، خاصة بين الناس ؛
• الميل إلى الهيمنة وغالبا إلى العدوان.

ومع ذلك ، تظهر هذه السمات بشكل مختلف في الناس ، لذلك من المعتاد في علم النفس التحدث عن مستوى الانبساط. هناك اختبارات خاصة تسمح لك بتحديد مدى خطورة هذه الخصائص الشخصية. وهذا يعني أن شخصًا ما أكثر انفتاحًا ، والآخر أقل. الأمر نفسه ينطبق على نوع آخر من الشخصية - الانطوائي.

الانطوائيون - من هم؟

كما يوحي الاسم ، فإن الانطوائيين هم انطوائيون ، ويركزون على عالمهم الداخلي وليسوا في عجلة من أمرهم لفتح أرواحهم على الشخص الأول الذي يقابلونه والشخص الثاني أيضًا. على عكس المنفتحين المنفتحين والمؤنسين وفرط النشاط ، فإن الانطوائيين منغلقون وممتصون ذاتيًا ويبدو أنهم بطيئون الحركة.

ولكنه ليس كذلك. إن الأمر مجرد أن الأفراد الانطوائيين ينفقون طاقتهم اقتصاديًا وداخل أنفسهم ، ولا يرشونها للخارج ، مثل المنفتحين.

• يميلون إلى الانغماس في أفكارهم ومشاعرهم.
• غالبًا ما يكون هؤلاء أشخاصًا في مستودع إبداعي ، على الرغم من أن عزلتهم وانعزالهم لا يسمحان لهم بإظهار نتائج عملهم علانية ، إلا أنهم لا يحبون التباهي وتجنب أي دعاية.
• الانطوائيون أقل وضوحًا من المنفتحين ، ولكن ليس أقل ، وغالبًا ما يكونون أكثر إنتاجية من الأشخاص ذوي الشخصية المنفتحة ، الذين لا يفعلون ذلك كثيرًا ، لكنهم يظهرون النتائج التي تم تحقيقها.

يُطلق على الانطوائيين نساك غير قابلين للانتماء. هذا أيضًا ليس صحيحًا تمامًا. بالطبع الحشد والحفلات الصاخبة والصخب البشري يسبب لهم الرفض ، وغالبًا ما يخيفونهم. لكن بالنسبة للصديق الوحيد ، أقرب شخص ، سيكون الانطوائي دائمًا مخلصًا ، على الرغم من أنه لن يصرخ بهذا الولاء في كل خطوة.

الانطوائي غير مزعج ، فهو يفضل التعامل مع متاعبه ومشاكله بنفسه ، لكنه لن يرفض مساعدة جاره. صحيح أنه يحاول تجنب الأنواع شديدة الإصرار والهوس ، فضغطهم يجبره على الانسحاب إلى نفسه والاختباء في قوقعته. هذا غالبًا ما يقود الآخرين إلى اعتبار الانطوائي أنانيًا قاسيًا وأنانيًا. من بين هذا النوع ، يوجد مثل هؤلاء الأشخاص أيضًا - إذا كان الشخص مهتمًا فقط بمفرده ، فمن الصعب أن يحب الآخرين.

تلخيصًا لتحليل خصائص الانطوائي ، يمكن تمييز عدد من السمات المتأصلة فيه:

• الهدوء والاتزان.
• العزلة وعدم الانتماء ؛
• الصمت وتعبيرات الوجه والإيماءات غير المعبر عنها ؛
• نقص مهارات الاتصال وعدم الرغبة في العمل في فريق ؛
• انخفاض مستوى الانفعال أو الشعور بالعواطف داخل النفس ؛
• الميل إلى التفكير
• الأشياء والنظريات تهمه أكثر من الأحياء ؛
• لا يشعر بالملل من تلقاء نفسه.

ومع ذلك ، فإن هذين النوعين نادر جدًا في شكلهما النقي. لذلك ، فهي ملحوظة للغاية بحيث لا يلزم إجراء اختبار لتحديد من أمامك - سواء كان انطوائيًا أو منفتحًا. لكن هناك أيضًا نوع ثالث.

أمبيفيرتس

إذا تمت ترجمة هذا المصطلح من اللاتينية ، فسيكون المترجم شيئًا مثل "على الوجهين" أو "التغيير". في بعض الأحيان ، يشمل هذا النوع الأشخاص ذوي الصفات الانبساطية المعتدلة والداخلية. هذا ليس صحيحًا تمامًا - تظهر السمات المميزة لكلا النوعين من y بوضوح تام.

في إحدى المواقف ، قد يتصرف الشخص الغامض مثل الانطوائي ، في حالة أخرى - مثل المنفتح. هذا نوع من الحرباء مع نوع متغير من السلوك والعاطفية والتواصل الاجتماعي. على الرغم من هذا التباين (أو ربما بسببه) ، فإن الناس من هذا النوع يتعايشون جيدًا ويتأقلمون جيدًا في أي بيئة اجتماعية أو في عزلة.

في شركة ممتعة وفي مزاج مناسب ، يمكن أن يكون المرتبطين اجتماعيين ، ومثيرًا للقلق ، ومبهجًا. ومع ذلك ، حتى في العزلة ، سيجدون دائمًا وظيفة لأنفسهم. إنهم يحبون الانخراط في التعليم الذاتي والإبداع وليسوا غرباء عن إظهار مواهبهم في الجمهور.

Ambivert هو:

• كاتب ناجح ينظم عرضًا لكتابه ويحيط به حشد من المعجبين ؛
• عالم يقدم تقريرًا رائعًا عن نتائج سنوات عديدة من البحث ؛
• مدرس يحاضر عاطفيًا وفنيًا ويظهر معرفة عميقة في مختلف مجالات العلوم.

نعم ، يستطيع الشخص المتعثر الاستمتاع بالنجاح ويعمل عن طيب خاطر في فريق ، لكنه لا يندفع لقيادته أبدًا ، والنجاح هو إنجازه الشخصي. يمكن لشخص من هذا النوع أن يصبح "روح" الحزب (أو يجلس فقط في الزاوية كمراقب) ، لكنه لن يشرع في ذلك أبدًا. ينظر الأشخاص المختلفون إلى ممثلين من هذا النوع بطرق مختلفة تمامًا ، ويبدو أحيانًا أننا نتحدث عن شخصيات مختلفة تمامًا.

وبالتالي ، فإن الغموض له الخصائص الشخصية التالية:

• براعة وتعقيد الشخصية.
• التحولات السريعة من النشاط إلى السلبية المدروسة ؛
• تصور مريح بنفس القدر للجمهور والشعور بالوحدة ؛
• مرونة النفس والسلوك.
• القدرة على التكيف مع الظروف المتغيرة.

وهذا يعني أن الـ ambivert ، على الرغم من أنه يجمع بين ميزات الانطوائي والمنفتح ، ليس شيئًا بينهما. هؤلاء الأشخاص لا ينطبق عليهم تعريف "الوسط" على الإطلاق ، على الأرجح ، هم ثنائيو بالفعل ، وبشكل أكثر دقة ، وحتى متعدد الأطراف.

أسباب اختلاف النوع

كل نوع من الأنواع النفسية الموصوفة (خاصة المنفتحين والانطوائيين) ليس له جوانب إيجابية فحسب ، بل جوانب سلبية أيضًا أود التخلص منها. على سبيل المثال ، كآبة وعزلة وأنانية الانطوائيين والتواصل الاجتماعي المفرط والهوس وعدوانية المنفتحين. كيف تتشكل هذه الأنواع؟ أم أن التنشئة هي المسؤولة عن كل شيء ، وبالنهج الصحيح ، يمكن أن تربى المترددين من جميع الأطفال؟

حتى K. Jung كتب أن سمات الانطوائيين والمنفتحين فطرية. في وقت لاحق ، أثبت علماء الفسيولوجيا وعلماء النفس أن الخصائص السلوكية لهذه الأنواع مرتبطة بخصوصية النشاط العصبي العالي ، في المقام الأول بمؤشر مثل نسبة الإثارة وعمليات التثبيط في الجهاز العصبي المركزي.

• المنفتحون لديهم عمليات قوية ومستقرة لإثارة الخلايا العصبية. هذا يسمح لهم بالحفاظ على نشاط وعاطفية عالية لفترة طويلة. لتغذية نظامهم العصبي ، يحتاجون إلى تدفق مستمر للمعلومات من الخارج ، العاطفية والحسية في المقام الأول.
• الانطوائيون لديهم عمليات منع أكثر وضوحا. تثبيط الإثارة يؤدي إلى الخمول والانفصال والبرودة. فائض المعلومات الخارجية التي لا يستطيع الدماغ معالجتها بسرعة يسبب التهيج والإرهاق.
• لكن في حالة الكذب ، فإن عمليات الإثارة والتثبيط ليست قوية بنفس القدر فحسب ، بل إنها أيضًا متوازنة. وبفضل الجهاز العصبي المتحرك ، يمكن استبدال مستوى الإثارة المرتفع بسرعة بتثبيط قوي بنفس القدر.

تؤثر قوة الإثارة وسرعة سير العمليات العصبية على سرعة ردود الفعل ومستوى التواصل الاجتماعي وسطوع المشاعر. وهذا يعني أن التنشئة الصحيحة يمكن أن تلطف المظاهر المتطرفة للأنواع التي تتدخل في العيش في المجتمع ، ولكن من المستحيل "إعادة تثقيف" الانطوائي والمنفتح تمامًا. نعم ، وهو أمر غير مرغوب فيه ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى انتهاك نشاط النفس.

نعم ، إن أسباب تكوين هذه الأنواع العقلية ذات طبيعة فسيولوجية عصبية فطرية ، ولكن إذا وجدت سمات المنفتح أو الانطوائي في نفسك ، فلا يوجد شيء رهيب أو مزعج في هذا - العالم غني بتنوعه. النجاح في حياتنا ، وكذلك السعادة ، متاحان لكل من الانطوائيين والمنفتحين. هم فقط يذهبون بطرق مختلفة.

لقد دخلت مفاهيم مثل الانطوائي والمنفتح بالفعل في حياة الإنسان. فقط الشخص الكسول لا يعرف من هم. نحن نتحدث عن تعدد الاتجاهات للطاقة ، والتي تنتقل في حالة واحدة من الداخل إلى الخارج ، وفي الحالة الثانية - من الخارج إلى الداخل.

كل الناس مختلفون. لفهمها بشكل أفضل ، يريد الجميع تصنيفها بسرعة. من خلال التحديد السريع لنوع الشخص الذي ينتمي إليه هذا الشخص أو ذاك ، يصبح الأمر أسهل بالنسبة للبقية. ومع ذلك ، فإن موقع مساعدة العلاج النفسي يحذر عشاق علم النفس من أنه من المستحيل الحكم على الجميع بشكل لا لبس فيه. في كل شخص يمكنك أن تجد صفات لا ينبغي أن تكون متأصلة فيه. لذلك في الانطوائي سيكون هناك بالتأكيد شيء من المنفتح ، ومن المنفتح - من الانطوائي.

كل الناس مختلفون في مجموعة صفاتهم. ومع ذلك ، يمكن تتبع سمات معينة لهذا الاتجاه أو ذاك. هذا هو السبب في أنه من السهل تحديد من هو انطوائي ومن هو منفتح.

انطوائي ومنفتح - من هو؟

لنبدأ بتعريف المصطلحين انطوائي ومنفتح. من هذا؟ تُفهم هذه المفاهيم على أنها أنواع من الشخصيات التي تتعارض مع بعضها البعض:

1. الانطوائي هو الشخص الذي يركز على نفسه على الداخل.
2. المنفتح هو نوع من الأشخاص الذين يسعون للتفاعل مع الآخرين والمجتمع.

هناك أيضًا نوع ثالث من الأشخاص - شخص غريب الأطوار ، يجمع بين صفات الانطوائي والمنفتح.

من السهل جدًا تحديد نوعين من الأشخاص قيد الدراسة ، نظرًا لأنهم يميزون سلوكين متعارضين:

• يسعى المنفتح باستمرار إلى التواصل مع الآخرين. يلفت الانتباه إلى نفسه لأنه لا يستطيع العيش بدونها. هذا هو السبب في أنه سعيد بالمشاركة في جميع الأحداث حيث يمكنه التواصل بنشاط مع الناس وإثبات نفسه. يحتاج المنفتح إلى الناس ليس فقط لتغذية طاقته ، ولكن أيضًا لتلقي مساعدتهم. يمكنك وصفهم بأنهم لا حول لهم ولا قوة إلى حد ما دون جهود الآخرين.
• يفضل الانطوائيون قضاء الوقت بمفردهم. هم أكثر انغماسًا في مخاوفهم ومشاعرهم وأفكارهم وأوهامهم. إذا خرجوا إلى المجتمع ، فإنهم يتخذون موقف المراقبين. هم أكثر اهتمامًا بمشاهدة الأشخاص الآخرين ، بينما لا يشاركون في الأحداث. يفضل الانطوائي الاعتماد على قوته. إنه يعمل بشكل جيد بمفرده ، ويستخدم كامل إمكاناته ، ولا يتوقع مساعدة من الآخرين (حتى أنه يرفضها أحيانًا).

قد يطرح السؤال حول كيفية تكوين المنفتحين. يبقى هنا الهيكل الأساسي للجهاز العصبي المركزي الذي يولد به الشخص. في البداية ، يكون الشخص عرضة لتطوير صفات منطوية أو منفتحة. ومع ذلك ، يمكن أن تتغير الأشياء بمرور الوقت. اعتمادًا على التنشئة أو البيئة أو ظروف الحياة ، يتم تشكيل الشخص باعتباره انطوائيًا أو منفتحًا.

في الفيزياء ، تعتمد جميع العمليات على الطاقة. الشخص أيضًا شخص مستهلك للطاقة ويحتاج إلى التعافي. المنفتح ينفق الطاقة في توجيهه إلى العالم الخارجي. الانطوائي يراكم الطاقة ، وينفقها بشكل أساسي على نفسه. كيف هؤلاء الناس يجددون احتياطياتهم من الطاقة؟

1. يشعر المنفتح بطفرة في الطاقة والقوة عندما يتواصل مع الناس. يشارك في بعض الأحداث ، ويمنح طاقته للآخرين ، بنفس الطريقة التي يستعيدها بها. إلى حد ما ، يمكن أن يطلق على المنفتحين اسم مصاصي دماء الطاقة الذين يستعيدون قوتهم عن طريق استنزاف الآخرين.
2. يمكن للانطوائي الحصول على الطاقة من النوم العادي أو قراءة كتاب. إنه لا يحتاج إلى أناس ، إنه يتعافى على مسافة منهم. يمكن أن يطلق عليه مصدر جيد لاستهلاك الطاقة. فقط الأشخاص من حوله يمكنهم أن يسلبوا منه الطاقة التي راكمها كثيرًا.

عند الحديث عن مصاصي دماء الطاقة في مواجهة المنفتحين ، تجدر الإشارة إلى أن ليس كل منهم:

• يحصل البعض حقًا على دفعة من الطاقة عندما يتعرض شخص ما للتهديد أو الابتزاز أو الأذى ، وما إلى ذلك.
• الآخرون ، على العكس من ذلك ، يُتهمون عندما يساعدون شخصًا ما ، يجلبون الخير.

يتم التعرف بسهولة على نوعي الشخصية من خلال سلوكهم. لا شك أن المنفتحين سيكونون روح الشركة ، وسيبدو الانطوائيون منعزلين. في الوقت نفسه ، يمكن أن يتحول المنفتحون إلى أكثر الشركاء إخلاصًا ، بينما يصبح الانطوائيون رجالًا مثاليين للعائلة.

في أي شركة ، يمكنك مقابلة كل من الانطوائي والمنفتح. كل نوع له مزاياه وعيوبه. يجب على المدير الجيد أن يلاحظ من هم موظفيه من أجل وضعهم في تلك المناصب حيث ستساعد مزاياهم في حل مشكلات العمل ، ولن تصبح أوجه القصور عائقًا.

• إن الصفة الإيجابية للانطوائي في العمل هي التي تتحمل المسؤولية وحدها ، لأنه ينجذب نحو العمل الفردي. إذا ظهرت أي أسئلة من المدير ، فسيكون الانطوائي مسؤولاً مسؤولية كاملة عن جميع الأعمال المنجزة ، لأنه يفهم مسؤوليته الخاصة.
• تتمثل الجودة الإيجابية للمنفتح في العمل في القدرة وسهولة إنشاء جهات اتصال جديدة. إنه لا يخشى التواصل مع أشخاص غير مألوفين يمكن أن يشغلوا مناصب عالية ومنخفضة. من الجيد إرسالهم للمفاوضات والمقابلات ، لأنهم سعداء بالاتصال بالآخرين ومعرفة أعمالهم ويحبونها.

ضع في اعتبارك أن المنفتحين يحبون الاهتمام ، لذا فهم يحبون التحدث أمام الجمهور أو المفاوضات مع الكثير من الناس. إذا تم منح المنفتح الحق في التصويت في نفس الوقت ، فسيستخدمونه بالتأكيد.

• وفقًا لذلك ، فإن الجودة السلبية للانطوائي هي عدم القدرة على إقامة اتصالات مع الآخرين (القائد والزملاء). يمكن أن يكونوا موظفين غير واضحين وغربان بيضاء تقوم بعملها بهدوء. لا يمكنك تكليفهم بمهمة تتضمن التواصل مع أشخاص آخرين - لن يتعاملوا معها.
• تتمثل الصفة السلبية للمنفتح في عدم قدرته على ملاحظة التغيرات في مزاج المحاور ، وكذلك التحكم في سلوكه. يمكن لنشاطها إغلاق النقص المتمثل في أن التغيير في الحالة المزاجية يؤدي إلى انخفاض في الأداء. المنفتح لن يتوقف عن التواصل مع العميل لمجرد أنه يشعر بالسوء. على العكس من ذلك ، سيتواصل بطريقة مناسبة له ، من أجل تلقي الطاقة في نفس الوقت من العميل (مصاص دماء الطاقة).

نظرًا لأن كلا النوعين يواجهان صعوبات بسبب العيوب الموجودة ، يتم تقديم التوصيات:

1. يُنصح الانطوائيون بالتواصل مع الناس قدر الإمكان ، وإبداء الصبر معهم وبذل قصارى جهدهم للحصول على مشاعر إيجابية منهم.
2. يتم تشجيع المنفتحين على إظهار المزيد من التعاطف مع الآخرين ، وملاحظة ردود أفعالهم وتنظيم سلوكهم. يجب عليك أيضًا كبح جماح المشاعر الشخصية والهدوء قليلاً.

الشخص المترنح هو الشخص الذي يجمع كلا النوعين من الشخصيات. من ناحية ، يمكن أن يكون وحيدًا ، لكن في دائرة الأفراد يصبح اجتماعيًا. من ناحية ، يمكنه التحدث بهدوء إلى الجمهور ، لكنه يواجه صعوبات في إقامة اتصالات جديدة.

كيف تعرف أنك انطوائي أو منفتح؟

هناك اختبارات خاصة تساعد في تحديد ما إذا كان الشخص منفتحًا أم انطوائيًا. يتم طرح أسئلة نموذجية هنا تشير بوضوح إلى مدى "عامة" أو "وحدة" الشخص في تفضيلاته. إذا كنت ترغب في العمل في فريق ، فأنت بذلك تظهر جودة المنفتح. إذا كنت تفضل العزلة على حفلة صاخبة ، فأنت انطوائي.

من السهل التعرف على هذا الشخص أو ذاك من خلال سلوكه. يمكنك الانتباه إلى كيفية تصرف الشخص في الفريق. المنفتح سيتواصل مع الجميع ، يمزح ، فكاهة ، يدخل في محادثة شخص آخر ، إلخ. سيكون مهتمًا بجميع الأفكار والانطباعات التي يمتلكها الآخرون. على العكس من ذلك ، سيحاول الانطوائي التقاعد أو البقاء في زاوية أو التواصل مع محاور واحد فقط ، غالبًا مع شخص يعرفه جيدًا بالفعل.

يمكن التعرف على الانطوائي جيدًا من خلال هدوئه وحذره واتزانه. لن يتصرف بدون معنى. يحتاج إلى أهداف وخطة عمل لفهم ما يجب فعله ولماذا هو ضروري. إنها غير حاسمة وبطيئة.

• إن الانطوائيات هي زوجات مخلصة وربات بيوت وأمهات ممتازات.
• الرجال الانطوائيون هم أزواج مخلصون ومنقهرون من قبل الزوجات المتلاعبات.

المنفتحون مصممون وجريئون وعفويون. يريدون أن يتم التعرف عليهم في كل مكان. إنهم لا يهتمون بالأفعال والنتائج ، بل بموافقة الآخرين. في الوقت نفسه ، لا يتعبون أبدًا من التواصل ، لأنهم يتلقون الطاقة منه. المنفتح سهل واستباقي. قد تجعله شهوة السلطة متعجرفًا وأنانيًا. يمكنه تجاوز الرؤوس ، واثقًا في أفعاله.

في الحب ، المنفتح دائمًا يتولى زمام الأمور. إذا التقى بنفس المنفتح ، فحينئذٍ سيدافع الجميع عن قضيته أثناء الشجار.

لا يوجد منفتحون وانطوائيون. في كل شخص هناك صفات متأصلة في النوع المقابل. يعشق:

1. الأزواج الأقوياء هم منفتحون مع انطوائيون ، حيث يمكن للمرء أن يروق ، والثاني يمكن أن يهدأ في الوقت المناسب.
2. الأزواج المملون هم انطوائيون ، حيث لا أحد يأخذ زمام المبادرة ويستوعب نفسه.
3. الأزواج المتنازعون هم منفتحون ، حيث لا أحد أدنى منهم ويعتبر نفسه الأكثر حقًا (مما يعطي الطاقة).

كيف يمكن للانطوائي أن يصبح منفتحًا؟

نظرًا لأن الانطوائيين يعتبرون أقل فائدة وأهمية للمجتمع ، فسرعان ما يبدأ الكثير منهم في الرغبة في أن يصبحوا منفتحين. هل هو ممكن؟ كل شيء ممكن. تحتاج فقط إلى فهم ما إذا كان ذلك ضروريًا. يمكنك أن تظل انطوائيًا وأن تستخدم قوتك في الاستخدام الجيد. وإذا أراد الإنسان أن يتغير فعليه أن يبذل جهدًا.

لا يمكنك تغيير مواقفك ومعتقداتك. فقط على مستوى الإجراءات يمكن أن يصبح الانطوائي منفتحًا. في البداية ، ستكون الإجراءات خرقاء ومضحكة. لكن بعد ذلك يصبحون طبيعيين.

كيف تصبح منفتح؟

1. ابدأ بالسفر والزيارة والاهتمام بأماكن جديدة.
2. ابحث عن مواقف جديدة لنفسك حيث يمكن لأي شخص أن يعبر عن نفسه ويكون نشطًا
3. اسعى جاهدًا للحصول على معارف جديدة ، وتواصل ببطء مع أشخاص غير مألوفين ، وقم بتطوير مهارات الاتصال.
4. أن أفعل شيئًا أسبوعيًا كان ممنوعًا في السابق ، لكنني أردت فعل ذلك حقًا.

بعد بذل الجهد ، تحتاج إلى الراحة. يجب أن يتم ذلك بطريقة تناسبك.

حصيلة

من الخطأ الاعتقاد بأن الانطوائيين أسوأ من المنفتحين. إنه فقط أن صفات الانطوائيين لا يتم تقديرها دائمًا من قبل المجتمع. أيضا ، لا ينبغي للمرء أن يحكم على الناس بشكل لا لبس فيه ، حيث لا يوجد منفتحون "نقيون" وانطوائيون. إن فهم هذه الخصائص والرؤية الواضحة للآخرين سيحقق في النهاية نجاحًا أكبر من مجرد الانقسام إلى أولئك الذين هم أسوأ أو أفضل.

المكون النفسي لكل شخص يحيله إلى نوع معين من الشخصية. الأكثر شهرة - والانطوائي - يختلفون عن بعضهم البعض في نواح كثيرة.

الانطوائي هو الشخص الذي لا يحب الضجيج والدعاية في أي من مظاهرها ؛ الانطوائي يتغذى على طاقة الوحدة ويفقدها في البيئات المحفزة ، مثل الأحداث الاجتماعية المختلفة. محور اهتمام الانطوائي هو الداخل.

هناك انطوائيون "غير مرئيين" وأولئك الذين يلفتون الأنظار في أي فريق وفي أي حفلة. السكان على يقين من أن جميع الانطوائيين لديهم شخصية غير مستقرة ويواجهون صعوبات كبيرة في التواصل مع الآخرين. ولكن هذا ليس صحيحا.

دعونا نركز على الانطوائي ونحاول معرفة ما إذا كان من الصعب إيجاد لغة مشتركة معه.

يا لها من مفاجأة سارة لاكتشاف أخيرًا مدى الوحدة التي يمكن أن تكون بمفردك.

مارتي أولسن لاني. "انطوائي لا يقهر". إلين بورستين

الخصائص العامة للانطوائي

الوصف الأول لنوعين متعارضين جذريًا من الشخص ينتمي إلى علماء النفس المشهورين يونغ وإيسنك. لقد ميزوا بين الأشخاص الذين يتوجهون إلى العالم الخارجي ، والانطوائيين - مع التركيز بشكل أساسي على ظواهر الحياة الداخلية.

لذلك ، على السؤال: من هو انطوائي ، نجيب أن هذا هو الشخص الذي تعتبر أفكاره وخيالاته وتفكيره أكثر أهمية بكثير من الأحداث الحقيقية التي تحدث في الحياة. المنفتح (وهو متناقض لكلمة "انطوائي" - محرر) في خضم الأشياء. يدرك أولاً إشارات الواقع ، ثم يحولها إلى أفكار وانطباعات.

ملامح الانطوائي هي أن خلفية حالته الداخلية أساسية بالنسبة له ، وما يحدث من حوله ، لا يدركه بشكل مباشر ، ولكن من خلال منظور ، كما لو كان ينظر من النافذة. "في المنزل" هو وحيد مع نفسه فقط ، مع الآخرين يكون دائمًا "بعيدًا". وفي الحفل ، نحن دائمًا متوترون ، نتبع أقوالنا وأفعالنا وردود أفعال الآخرين ، وهذا أمر مرهق.

يحب المنفتحون تجربة المزيد ، يحب الانطوائيون معرفة المزيد عما يمرون به.
مارتي أولسن لاني. انطوائي لا يقهر

انطوائي - سمات الشخصية

• التواصل ليس عفويًا ، ولكن دائمًا ما يكون له هدف محدد بوضوح ، حتى لو لم يكن مرئيًا من الخارج. تشعر دائمًا بالتوتر مع شخص انطوائي ، حتى لو بدا لك الشخص منفتحًا وعاطفيًا.
• يمكنهم الاستغناء عن المجتمع بدون ألم لفترة طويلة.
• من الواضح أن الحفاظ على حدود شخصيتهم. يتجلى ذلك في المعاملات الفورية لعودة المحاور إلى وضع البداية ، وزيادة الاستياء وسرعة الغضب.
• فكر مليًا في الإجراءات.
• نوع ثانوي من رد الفعل تجاه حدث ما: "يمضغون" موقفًا غير سار لفترة طويلة ، ويعودون إليه باستمرار بأفكار.
• طور الخيال والخيال.
• الملاحظة ، الميل للتحليل.
• الصبر.
• السيطرة على العواطف.
• العزيمة.

دلائل الميزات

تم اكتشاف هذا المفهوم لأول مرة من قبل عالم النفس السويسري كارل يونغ. بشكل عام ، حدد الانطوائي كشخص له اهتمامات موجهة نحو الأشياء الخارجية للعالم من حوله.

انطوائي في الحياة

يحب الانطوائي أسلوب الحياة المنعزل والسلوك الانفرادي الذي يشعر فيه بالرضا.

وفقًا للعديد من الأشخاص الذين يتمتعون بهذا النوع من الشخصية ، غالبًا ما يشعرون بالخجل مما هم عليه ، وغالبًا ما يرغبون في أن يصبحوا شخصًا آخر. يصعب على هؤلاء الأشخاص شرح موقفهم واختيار الكلمات الصحيحة. ومن الصعب بشكل خاص تصديق أن السمات المتأصلة تظل جزءًا من نفسك ، عندما يكون لدى الآخرين فهم ووجهات نظر مختلفة عن العالم. باختصار ، من غير المرجح أن يفهم الشخص الانطوائي من قبل شخص ليس كذلك.

هذه الخصائص والميزات متأصلة في الانطوائيين المستقرين. يشمل الانطوائيون المستقرون. البلغم هو نوع قوي ومستقل من المزاج. ظاهريًا ، يصعب تمييز هؤلاء الأشخاص عن المنفتحين. يمكن أن يكونوا اجتماعيين تمامًا ، ويسهل الاتصال بهم ، ومرحين ، ويتميز كلامهم بروح الدعابة.

لفهم أن أمامك انطوائي فقط من خلال المسافة المرصودة بدقة (تشعر باستمرار بالخط الذي لا يمكنك تجاوزه) وردود الفعل على التوتر. تحت الضغط ، يتحول الانطوائيون المستقرون إلى أشخاص صامتين. إنهم "يستوعبون" المشكلة داخل أنفسهم ويحتاجون إلى السلام. بالنسبة لأحبائهم ، هذا صعب بما فيه الكفاية.

انطوائي - سمات التربية في مرحلة الطفولة

تعتمد سمات شخصية الانطوائي على التنشئة واحترام الذات. يحاول الآباء المنفتحون إعادة صنع طفلهم لأنفسهم. يعتبرون العزلة الطبيعية ، والخجل ، والميل إلى التفكير في أفعالهم وأفعالهم لفترة طويلة من العيوب الشخصية.

يحاول الأطفال تلبية المتطلبات ، ومحاولة "التصحيح" ، والتصرف ضد طبيعتهم وبالتالي استنفاد الجهاز العصبي. يتشكل تدني احترام الذات والشك بالنفس والصورة السلبية لـ "أنا". طوال حياتهم ، قد يعتبر الانطوائيون الذين نشأوا بشكل ضعيف أنفسهم "نزوات" لأنهم لا يتمتعون بسهولة التواصل مع المنفتحين ولا يمكنهم أبدًا أن يصبحوا مثل آبائهم بنوع شخصي مختلف.

ستكون شخصية الانطوائي متناغمة فقط عندما:

• نقبل والدينا وأقاربنا بكل الميزات والصراصير.
• لا يتم طرحه من خلال طريقة "التكسير" ، ولكن من خلال طريقة التطوير المسبق لسمات الشخصية المفقودة. يتعلم التواصل وإجراء الاتصالات وحماية حدوده بكفاءة.
• لديه فرص لاستعادة الطاقة: غرفته ، وقت شخصي ومساحة للتفكير والوحدة.

انطوائي في العلاقات

يحلم علماء النفس: إذا كان جميع الأزواج فقط يتكونون من رجال منفتحين وأنطوائيات ، فسيأتي عالم شاعري عالمي. زوج قوي وموثوق وزوجة ناعمة وخاضعة - هذه وصفة لعائلة خالية من النزاعات. يصبح من غير الواضح ما يجب القيام به مع الرجال الانطوائيين والنساء المنفتحين؟

إنه ليس واضحًا وليس ضروريًا. لأن السعادة العائلية والعلاقات الصحية تتأثر بمعايير مختلفة تمامًا عن الانطواء أو الانبساط. قد تحاول المرأة المنفتحة الاستيلاء على السلطة بين يديها ، لكن الرجل الانطوائي سيجد طرقه الخاصة للتأثير على الزوج النشط. الصمت طريقة بسيطة وفعالة تدفع أي شخص منفتح إلى الجنون.

سوف يفهم اثنان من الانطوائيين بعضهما البعض ويمكنهما الاتفاق على توزيع معقول للمسؤوليات. ولكن فقط إذا فهموا وعرفوا خصائصهم الخاصة.

وظائف للانطوائيين

الشيء الرئيسي بالنسبة للانطوائي هو اختيار المهنة المناسبة لنفسك. العمل مع الانطوائيين ليس بالأمر السهل. إنهم مدمنون على العمل ويطلبون نفس الشيء من الآخرين. بصفتهم مديرين ، فهم صارمون للغاية.

عندما يتعلق الأمر بالعمل الجماعي ، يفضل الانطوائيون (بل ويختارون) فريقًا به عدد صغير من الزملاء. المجموعات الصغيرة تسمح لك بالشعور بأنك "مثل سمكة في الماء" ، مما سيؤثر بالتأكيد على النتيجة. يحاول الانطوائيون أثناء قيامهم بواجباتهم أن يظلوا مسؤولين حتى النهاية.

يفضل الانطوائيون العميقة العمل من المنزل. الانطوائيون غير المستقرون عاطفياً جيدون في المهن الإبداعية. ميزة هذا النوع هي المشاركة والمسؤولية.

أفضل 5 وظائف للانطوائيين (قائمة)

انطوائي غريب عن فكرة التواجد في المكتب كل يوم من التاسعة صباحًا إلى الخامسة مساءً ، فمن المنطقي البحث عن وظيفة لا تتطلب اتصالًا دائمًا مع الرؤساء المتوترين ، ثرثرة الزملاء والعملاء المتقلبين. كل تلك العروض ، والاجتماعات ، واجتماعات التخطيط ، والاجتماعات والمفاوضات يمكن أن تبدو وكأنها تعذيب حقيقي للانطوائيين.

لحسن الحظ ، هناك الكثير من المهن التي تلبي تفضيلات الانطوائيين المنغلقين وغير المنفصلين. هنا خمسة منهم:

1. بالقطعة

المستقل الانطوائي هو رئيسه الخاص ، والذي يمكنه عادة العمل براحة في منزله. مثل هذا الاستقلال هو كنز حقيقي للانطوائيين الذين يدفعهم الجنون بمجرد التفكير في العصف الذهني أو تناول الغداء معًا في المكتب.

تحذير واحد: من أجل العثور على عميل ، يجب على المستقل المنطوي تسويق نفسه كعلامة تجارية ، وهذا يتضمن التواصل. بمجرد تشكيل مجموعة العملاء ، سيكون المستقل المنطوي إلى حد كبير بمفرده.

2. مدير وسائل الاعلام الاجتماعية

للوهلة الأولى ، قد يبدو الاقتراح متناقضًا ، لأن كلمة "اجتماعي" في اسم المهنة تخيف الانطوائيين بالفعل ، ولكن النقطة المهمة هي أنه من السهل على الأفراد الانطوائيين التواصل عبر الإنترنت بدلاً من التفاعل وجهًا لوجه.

3. مطور برامج (SW)

لا يقتصر الطلب على هذه المهنة في عصر التكنولوجيا العالية فحسب ، بل إنها أيضًا رائعة للأشخاص الذين لا يحبون العمل في فريق - الانطوائيون. في كثير من الأحيان ، يعطي العملاء مهمة للمطورين والمبرمجين الانطوائيين ويوفرون حرية كاملة للعمل في تنفيذ المهمة.

4. كاتب

في هذه المهنة لا يوجد سوى الانطوائي وجهاز الكمبيوتر الخاص به وأفكاره. الكتابة نعمة للانطوائيين الذين يشعرون بمزيد من الثقة والراحة في التعبير عن أنفسهم من خلال النص.

5. محاسب

يفضل الانطوائي قضاء الوقت محاطًا بالأرقام وليس بصحبة الناس. وفي هذه الحالة ، قد تكون المحاسبة مثالية للانطوائيين كمهنة مستقبلية. هناك مكافأة أخرى هنا: نظرًا لأن الانطوائي سيتعامل مع الإحصاءات الجافة والحقائق الثابتة ، فلن يكون هناك مجال للنقاش. (بعد كل شيء ، الأرقام ، كما تعلمون ، لا تكذب).

أفضل المهن للانطوائي

يحب الانطوائيون ويبذلون قصارى جهدهم في المهن التي يعتقدون أنها تسمح لهم بإحداث فرق ، والعالم للأفضل. يجب أن يشعروا بهدفهم وأن يكونوا قادرين على مساعدة الناس.

قائمة أفضل التخصصات للانطوائي تشمل مهن مثل:

• العامل الصحي.
• دهان.
• عامل اجتماعي.
• مستشار.
• معالج نفسي.
• أمين المكتبة.
• عالم.
• مدرب النجاة.
• فورستر.

أسوأ وظائف الانطوائي

يفقد الانطوائي الدافع في أماكن العمل هذه حيث لا توجد فرص لنموه الشخصي (مهنة في الخلفية) ، وهذا يعني في العمل والتواصل بين الناس:

• خدمة العملاء / الدعم.
• المبيعات "من الباب إلى الباب".
• صحافي.
• يعمل على مدار الساعة في مكتب الاستقبال.
• اجتماعات العمل والفعاليات.
• ضابط عسكري.
• سياسي (باستثناء الدبلوماسية).
• أي عمل يتكرر يومياً بغير معنى.
• أي وظيفة لا يمكن فيها الترقية الداخلية.

أنواع الانطوائيين

الانطوائي المنطقي الحدسي (روبسبير)

• لديه عقل تحليلي قوي.
• قادرة على تطوير أساليب ثورية جديدة.
• يحب الوحدة والعمل المكتبي الهادئ.
• متواضع ونسك.
• لا يعتني بنفسه.
• يشعر بالهدوء في مكان محمي جيدًا من أعين المتطفلين.

المنطق الحسي الانطوائي

يجد الكأس المقدسة له من بين آلاف الآخرين.

يحدد هذا النوع من الانطوائي هدفًا لنفسه ، ويحلل الأساليب المعروفة ، وطرق تحقيق الهدف ، ويختار الأفضل بشكل لا لبس فيه.

إنه يشحذ الطريقة المختارة لتحقيق الهدف إلى الكمال ويحقق النجاح. من المستحيل بشكل مسبق أن نطرده من هذا الطريق.

المنطق - الحدس - العقلاني

- يعيش حسب الجدول الزمني. لديه نظام كامل في كل مكان: في الحياة ، في العمل ، في العلاقات وعلى رف في الحمام. المشكلة الوحيدة التي يمكن أن تؤدي إلى عدم توازن العقلاني هي ظهور وقت الفراغ. لقد أخذ في الاعتبار قذارة الإنسان ، ولكن إذا وصلت ترولي باص قبل 5 دقائق ، فأين ستذهب هذه الدقائق الخمس الإضافية؟ العالم المادي يقوم على المنطق. العقلانيون يحترمون الحقائق فقط ، يحسبون كل شيء ، يحسبون ويبنيون.

اللاعقلاني-المنطق-الحدس

- هذا هو الشخص الذي تتحول له كلمتا "النظام" و "الالتزام بالمواعيد" إلى كابوس كامل. كما أنه لا يحب الفوضى ، لكنه لا يستطيع فعل أي شيء مع الفوضى في حياته ومن حوله. اللاعقلاني هو طاقة وعاطفة خالصة. الخطط بالنسبة له دائمًا مستحيلة. إذا حقق اللاعقلاني الخطة بنسبة 60٪ ، فهذه هي أفضل نتيجة ممكنة. مهمة اللاعقلاني هي توليد الأفكار. إنهم لا يقبلون القواعد وبالتالي يتخطون ذلك بسهولة. كل ما هو جديد في العالم يأتي من اللاعقلانيين.

الانطوائي غير المتوازن عاطفيا

هؤلاء هم الأشخاص الذين لديهم علامات واضحة على سوء التكيف في المجتمع. لديهم عواطف غير متوازنة ، تدني احترام الذات ، خجل ، شك بالنفس ، هستيريا.

الانطوائي هو الشخص الذي يمكنه تخيل وضع غير سار وعواقبه الكارثية في دقيقة واحدة. إلى الحالة الحقيقية للأشياء ، يضيف تفاصيل رائعة تعزز الدلالة السلبية للحدث ، ولا يدرك أن هذه مجرد احتمالات.

الفتاة الانطوائية: كيف تبدو؟

الانتماء إلى الجنس الأضعف يعقد بشكل كبير حياة الانطوائي. تُجبر امرأة منطوية على الانخراط في عدد كبير من التفاعلات.

الدور الاجتماعي الأنثوي للأم والزوجة لا يعني العزلة. يجب اصطحاب الطفل إلى العيادة أو الملعب أو الحضانة أو المدرسة. هذا يستنزف القوة النفسية ويتطلب وقتًا إضافيًا للشفاء.

الانطوائيون غير المستقرون - الأشخاص ذوو السحر الاستثنائي

يساعدهم المستوى العالي من العاطفة ، والحساسية الدقيقة للتفاصيل ، والملاحظة ، والعقل الحاد على الانغماس في جلد الآخرين. لكنهم غير قادرين على اتباع مجموعة ضخمة كاملة من القواعد الاجتماعية. يرجع ذلك جزئيًا إلى حقيقة أنهم ببساطة لا يفهمونها أو لأنهم غير قادرين على الرد السريع والتحليل الفوري للموقف.

هم يعتبرون نفسانيون لطيفون. من بين الانطوائيين غير المستقرين ، هناك العديد من الممثلين المشهورين والشخصيات اللامعة فقط. من ناحية ، يحتاجون إلى السلام والرعاية ، من ناحية أخرى ، يتوقون إلى الاعتراف والموافقة. الانطوائيون غير المستقرون قادرون على إحداث صدمة اجتماعية. الحيلة الشهيرة لمارلين مونرو ، عندما هنأت الرئيس كينيدي عاريات الصدر تقريبًا في عيد ميلاده ، هي فقط من هذه السلسلة.

ملامح الانطوائي غير المستقر

وفقًا لمفهوم Eysenck ، فإن الانطوائي غير المستقر عاطفياً هو حزين.

يجب إضافة الخصائص السابقة لهذا النوع من الشخصية:

• حساسية عالية للمثيرات السلبية.
• الشك ، والميل إلى التنبؤ السلبي ، وإضفاء الطابع الدرامي على الأحداث.
• الشك الذاتي ، تدني احترام الذات ، الخجل.
• "طمس" حدود الفرد.
• ضعيف في تحمل الشعور بالوحدة لفترات طويلة ، اعتمادًا على الاتصالات الاجتماعية.
• التعب السريع والجهاز العصبي.
• الكزازة.
• النكات السيئة أو غير اللائقة.
• يتم التحكم في العواطف بشكل سيء.

تعتبر جميع أنواع المزاج فطرية ، لكن بعض العلماء - علماء النفس يبدون رأيًا حول الأصل الاصطناعي للمزاج الكئيب. هناك فرضية مفادها أن نوعًا ضعيفًا من الجهاز العصبي يتكون نتيجة التنشئة غير السليمة والصدمات النفسية في المراحل المبكرة والمراهقة.

الانطوائي المستقر في عالم منفتح يكون محظوظًا وناجحًا

إنه لا يتبادل التفاهات ، ولا يستسلم للمشاعر اللحظية ، ويتبع هدفه بثبات. يمكن مقارنتها بأفعى مضيق. إذا كان "المصور الحراري" لمضيق بوا قد ثبت الضحية واختارها ، فلا شيء يمكن أن ينقذها. من المستحيل قطع طريق الانطوائي الاجتماعي المستقر إلى المقصود. "أرى الهدف ، ولا أرى أي عقبات" - هذا عنهم.

المنفتحون يتراجعون ويستسلمون بعد بضع محاولات فاشلة. يمكن التغلب عليهم بمشاعر اليأس وخيبة الأمل. يصعب عليهم الخروج من تحت أنقاض الآمال المحطمة. الانطوائي سيحلل ببساطة الأخطاء ويمضي قدمًا. هذه هي ميزته التي لا يمكن إنكارها.

هل من الصعب على الانطوائي أن يكون على طبيعته؟

كثيرًا ما يسمع المرء سلسلة من الأسئلة التي تبدو غير ضارة: "لماذا لا تريد الذهاب إلى حفلة؟" أو "لماذا تبدو بائسًا جدًا؟" لكن في بعض الأحيان يكون من الصعب جدًا إعطاء إجابة.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أن الانطوائيين لا يمكنهم الاستمتاع أو الاستمتاع وسط حشد من الناس. إنهم يريدون فقط القيام بذلك حول الحشد المناسب ، هؤلاء الأشخاص الأساسيين القريبين منهم بروحهم ، وغالبًا في بيئة أكثر هدوءًا.

إذا كنت انطوائيًا ، فلا تأخذ شخصيًا الفرصة الضائعة لتكون في دائرة الضوء. وتذكر بعض الأشياء البسيطة التي تميز الانطوائي الحقيقي (انظر أدناه).

لذة الوحدة كره الحشد

نعم، يحب الانطوائيون قضاء الوقت مع أنفسهم. حقيقة مثبتة: إنهم يحققون أقصى استفادة منها. يمنحك هذا فرصة لتجميع أفكارك وقوتك. تسمح لك هذه الوحدة بالتركيز على الأشياء التي يرغب الانطوائيون في القيام بها - على سبيل المثال ، قراءة وتقييم اليوم الماضي ، من أجل استخلاص استنتاجات للمستقبل. كقاعدة عامة ، يستخدم الانطوائيون أوقات فراغهم في كل مكان ، لكن في كثير من الأحيان يحتاجون إلى أماكن هادئة للعزلة.

يشعر الانطوائيون بالتعب من حشد كبير من الناس. لا يمكن أن يحاط بهم حشد من الناس لفترة طويلة.حتى عند حضور الحفلات الموسيقية أو المسيرات أو المناسبات الاجتماعية الأخرى ، فإنهم لا ينظرون بعيدًا إلى الأمام حتى لا يشعروا أنهم في المركز. بمرور الوقت يصبح الأمر لا يطاق. يجب على الانطوائيين قمع عواطفهم ، وغالبًا ما يرغب هؤلاء الأشخاص في الصراخ أو سد آذانهم. بالطبع ، قواعد السلوك لا تسمح بذلك ، سيحاول الانطوائي التقاعد بسرعة إلى مكان أكثر هدوءًا.

الانطوائي هو الشخص الذي يمكنه في دقائق قليلة بناء سلسلة منطقية من الأوهام في رأسه والوقوع فيها بسببها.

حب الآخرين

على الرغم من السلوك غير المعتاد للكثيرين ، فإن الانطوائيين لديهم مشاعر مشرقة لمن حولهم. يبدو أنها باردة ، وبالتالي لا تدرك الطاقة الدافئة للمحاور. كن صبوراً. امنح هؤلاء الأشخاص بعض الوقت ليعتادوا عليك. بالنسبة للجزء الأكبر ، يريدون التعرف عليك بشكل أفضل والاستمتاع بشركتك ، حتى لو لم يظهروا ذلك بشكل علني.

الانطوائيون هم أعزاء كبيرون للوصول إلى الحقيقة. إنهم مستعدون للبحث عن المعنى في أكثر الأشياء تافهة ، في بعض الأحيان ، مما يسبب تهيجًا. إذا تعامل شخص ما مع المشكلة بشكل أكثر سطحية ، فإن مثل الانطوائيين سيجدون سببهم الخاص لكل شيء.

في الوقت نفسه ، يفضلون ما إذا كان هناك عدد أقل من الأشخاص في بيئتهم الذين درسوا بالفعل على مستوى عميق. بعبارة أخرى ، يستلزم كل معارف جديدة تحليلًا رائعًا. لهذا السبب ، فإن الانطوائيين هم أصدقاء في مجموعات صغيرة ، ويعرفون كل ما هو مطلوب عن بعضهم البعض.

المستمعون الممتازون ، الانطوائيون يستمدون المعلومات من المحاور ، إذا كان مستعدًا للانفتاح. يُنظر إلى هذا على أنه فرصة إضافية لمقابلة شخص جديد. كقاعدة عامة ، هم على استعداد للابتعاد بشكل حقيقي. وغالبًا ما ينزعجون من تفاهاتهم ، إذا كانت هذه التفاهات تمنعهم من تكريس كل اهتمامهم للمحاور.

الانطوائيون خبراء في الجمال

الانطوائيون لديهم حاسة التذوق. إنهم يعرفون كيف يستمتعون وهم ليسوا مملين على الإطلاق! إنهم يريدون فقط حفظ المشاعر للأشخاص المناسبين أو الأحداث التي ، وإن كانت نادرًا ، تحدث في حياتهم. إنهم قادرون على الغباء ، ومشبعون بالإبداع ، ويمكن أن يكونوا صاخبين. تظهر في الكاريوكي وتغني أغنية أمام الجميع؟ لا مشكلة! لكن ، بالطبع ، يمكنك الحصول على مزيد من المتعة من قراءة كتابك المفضل.

تظل شخصية الانطوائي دائمًا أمرًا واعيًا بالنسبة له. إنهم يفهمون المكانة التي يشغلونها في المجتمع ، ويحلمون أحيانًا بأن يصبحوا منفتحين - أكثر تحررًا وحرية وبساطة. غالبًا ما ينغمسون في الأفكار ، ويتخيلون كيف سيجدون أنفسهم في مجموعة كبيرة من الناس ، وماذا سيفعلون ، وكيف سيتصرفون. ليس من الصعب التخيل في الرأس ، لكن من الناحية العملية ليس من السهل تنفيذ الخطة. ومع ذلك ، فإن الحلم بكيفية أن تصبح منفتحًا هو ظاهرة مقبولة.

إذا قمت بدعوة شخص انطوائي إلى حفلة ، فلا تتوقع منه أن يستمتع. عدد كبير من الناس بالنسبة لهم ليس من دواعي سروري. حتى عندما يكون هناك جو جيد حقًا ، فإن الشعور بعدم الراحة لن يذهب إلى أي مكان. هذا لا يعني أن هؤلاء الأشخاص ليسوا مثيرين للاهتمام أو لا يعرفون كيفية الاسترخاء. من الصعب أن تكون على طبيعتك وسط حشد كبير من الناس.

بالنسبة للانطوائيين ، من المهم ليس فقط العيش بهدوء أثناء النهار ، ولكن أيضًا في الليل. يحب الكثير من الناس البقاء من يوم الجمعة دون مغادرة المدينة. يمكنك الذهاب إلى لقاء مع الأصدقاء أو حتى حفلة ، ولكن من الحماقة عدم استغلال هذه الفرصة لتكون في صمت. عندما تعيش في مدينة ، يصعب عليك الابتعاد عن الزحام والضوضاء. لذلك ، فإن أفضل طريقة ستكون كتابًا جيدًا أو فيلمًا مثيرًا للاهتمام.

لهذا السبب ، فإن الإحجام عن أن تكون في دائرة الضوء أمر مفهوم تمامًا. لا يحب الانطوائيون التحدث أمام الجمهور عندما تكون المئات من العيون عليهم. تظهر الصعوبات أيضًا في العمل عندما يتعين عليك التحدث في اجتماع أو الإجابة في حضور الآخرين. إنه لمن دواعي سروري أن تكون مستمعًا وأن تسمع وجهة نظر شخص آخر. لكن هذا لا يعني أنه لا يوجد رأي.

تحدث عن نفسك ، تعرف على الآخرين

من منا لا يحب التباهي بإنجازاته؟ الحديث عن النجاح متأصل في السلوك البشري. يميل الانطوائيون إلى التعرف على المحاور بقدر ما يسمح لهم بالتحدث عن أنفسهم في المستقبل. يتمتعون بالقراءة والكتابة ، ويمكنهم دعم المحادثة بنصائح قيمة. في الوقت نفسه ، يخافون إذا اعتبروا ثرثاريين للغاية ، لذلك يحافظون دائمًا على التوازن.

الناس الذين يريدون علاقات صادقة. في الحياة ، على المرء أن يواجه الأكاذيب والخيانة ، ليشعر بالكسر. حب الانطوائي يعني الصدق معهم منذ اليوم الأول. في المقابل ، لن يفتحوا على الفور ، أولاً "فحص التربة" ، أي التعرف عليك. قد يستغرق هذا بعض الوقت ، لذا كن صبورًا. بعد ذلك ، سوف تكافأ - التواصل مع الانطوائيين سوف يجلب لك السعادة.

الاهتمام بالتفاصيل والمحاور

"هل يمكننا أن نصمت بالفعل؟"

الشخص مشغول جدًا بالشؤون اليومية لدرجة أن أشياء كثيرة تمر به. من غير المرجح أن يفوت الانطوائي التفاصيل الصغيرة. وإذا تم حل المشكلة أو حلها بطريقة مختلفة ، فهم مستعدون لتقديم بديل. علاوة على ذلك ، نادرًا ما يجرؤون على قول ذلك بصوت عالٍ ، لكنهم دائمًا ما يحتفظون بالخيارات في رؤوسهم. تظهر الدراسات التي أجريت على هذا النوع من الأشخاص أنه يمكن أن يكونوا قادة جيدين بينهم.

عند التواصل مع شخص ما ، سيحاول الانطوائي فهمه قدر الإمكان. حتى إذا تبين أن وجهة النظر معاكسة ، فسوف يبذل قصارى جهده للنظر إلى الصورة من زاوية مختلفة. ولن يجعل المحاور أبدًا يشعر بالدونية أو بالذنب - قبل إصدار الحكم ، سيتعين عليك إجراء تحليل شامل لكل من "لصالح" و "ضد".

غالبًا ما يفترض الأشخاص من حولك أن الانطوائية والخجل حليفان لا غنى عنهما. وعلى الرغم من وجود القليل من القواسم المشتركة بين المفاهيم ، إلا أن هذا بعيد كل البعد عن الواقع. الانطوائي لا يخشى مقابلة الناس ، فهو يفعل ذلك بطريقته الخاصة.

ولكن إذا كان الشريك يتمتع بمستوى عالٍ من الطاقة ، فلديه كل الفرص لإرهاق المحاور. من المهم أن تشعر باستمرار بالتوازن الذي يشعر به كلا الشخصين. إذا كان من الشائع ألا يشعر الأول بالتعب ، فسيحتاج الثاني إلى استراحة قصيرة. الخيار الأفضل هو مقاطعة الاتصال لفترة من الوقت.

ما مدى صعوبة اتخاذ الشخص خطوة إلى الأمام؟ نعم ، هناك أشخاص يتوقون للقتال دون التفكير في العواقب. الانطوائي يوازن دائمًا جميع النتائج المحتملة قبل اتخاذ القرار.في بعض الأحيان تتأخر هذه العملية حتى لا تكون هناك حاجة للاختيار. إن الرغبة الوحيدة في هذه الحالة هي تحليل أقل قدر ممكن ، على الرغم من أن القيام بذلك يمثل مشكلة.

كيف تجد لغة مشتركة مع الانطوائي؟

فقط كن لطيفًا وأظهر الاحترام للحاجة إلى العزلة المتأصلة في هذا النوع من الناس.

بجانب الشخصيات الانطوائية الهادئة والضعيفة ، ليس فقط المنفتحون ، ولكن أيضًا الانطوائيون الآخرون يشعرون أحيانًا بالحرج. ربما يكونون قلقين بشأن السؤال: "هل من الضروري حقًا التراجع باستمرار حتى لا تسيء إلى هذا الشخص؟" نريد جميعًا أن نكون مرتاحين وطبيعيين ، لكن العلاقات تتدفق بسلاسة أكبر عندما نفكر في احتياجات ومصالح بعضنا البعض.

• إذا كنت تريد التحدث ، اسأل عما إذا كانت اللحظة مناسبة للتحدث ، بدلاً من اعتبارها أمرًا مفروغًا منه.
• في كثير من الأحيان ، من دون توضيح الأسئلة ، من المستحيل تحديد ما إذا كان الانطوائي منشغلًا بشيء ما ، أو ببساطة منغمسًا في أفكاره ، أو يريد أن يُترك وشأنه.
• ساعد الانطوائي على الاسترخاء والشعور بالأمان وإظهار الاهتمام بنظرته للعالم.
• كن لطيفًا مع شخص انطوائي - يمكن أن يخيفه الصوت العالي والتعبير الدرامي عن المشاعر. سيقبل وجهة نظرك بسرعة إذا لم تمارس الضغط أو تضعه أمام خيار ما ، لكنك تنقله بإصرار ، ولكن بلباقة.
• إذا كانت المشكلة هي الاتصال ، فاختر حلاً مبتكرًا. تم اقتراح أحد الخيارات من قبل الدكتورة إيلين تشيرنوفا ، وهي منفتحة بطبيعتها: "لقد اعتبرت المريض المسمى بوب انطوائيًا سلبيًا عدوانيًا ، لأنني اضطررت إلى الانتظار وقتًا طويلاً للحصول على إجابة بينما كان ينظر حوله ويفكر في شيء ما ، مثل إذا لم يلاحظني. بعد أن أدركت أنه لم يكن يحاول إثارة أعصابي ، انتقلت إلى أشياء أخرى ، وجعلته يتابعني. فكر في السؤال لبعض الوقت وتوصل أخيرًا إلى إجابة. كانت طريقة الاتصال هذه مناسبة لكلينا ".
• عندما يريد الانطوائي أن يكون بمفرده ، تذكر أن طبيعته تتطلب ذلك ولا يحاول التخلص منك تحديدًا. على سبيل المثال ، خذ الممثل الشهير أنتوني هوبكنز. كونه انطوائيًا ، في بعض الأحيان يكون اجتماعيًا للغاية ، ومع ذلك ، فإنه يفضل القيام بأشياءه المفضلة التي لا تتعلق بالتمثيل (العزف على البيانو ، وتأليف الموسيقى والسفر بالسيارة) ، ويفضل الأشخاص الآخرين بدون صحبة. قال في إحدى المقابلات: "عادة ما تكفيني صحبة نفسي".
  

  "واحد هو شركة ، واثنان بالفعل حشد من الناس."
  نسخة طبق الأصل تخص شخصية أوسكار ليفانت في فيلم "An American in Paris".

• احترم رغبات الأشخاص المقربين منك ذوي الشخصية الانطوائية ، إذا كانوا يريدون تركهم بمفردهم في لحظات الحياة الصعبة. وفقًا لأنتوني ستور: "في ثقافة تؤمن بأن العلاقات الشخصية هي أفضل علاج لأي معاناة ، يصعب أحيانًا إقناع المساعدين ذوي النوايا الحسنة بأن الدعم ليس فقط العاطفي ، ولكن الشعور بالوحدة هو أيضًا علاج".
• إذا شعرت بالإحباط لأن صديقك الانطوائي لا يستجيب عاطفياً بدرجة كافية لشيء ما ، فحاول أن تولي مزيدًا من الاهتمام للكلمات ، وليس كيفية نطقها. اضرب كل تعبير من تعبيراته عن المشاعر بعشرة.
• انتبه لعلامات التعاطف غير اللفظية. في بعض الأحيان يكون من الأسهل على الانطوائيين التعبير عن مشاعرهم ليس بالكلمات ، ولكن بالكتابة أو من خلال نوع من العمل.
• إذا ذهب أحد أصدقائك أو أقاربك الانطوائيين إلى الجانب وراقب من الخطوط الجانبية بمفرده ، فلا تعتقد أنه غير سعيد.
• ادعُ الانطوائي للانضمام إلى المرح ، لكن لا تضغط عليه.
• كن حذرًا مع التعريفات التي تستخدمها للانطوائيين: قد يكون من الأفضل استخدام الكلمات "خجول" و "حساس" بدلاً من صفة "المبني للمجهول". من الممكن أيضًا أنهم ليسوا منغلقين ، فقط لأن اهتماماتهم الرئيسية لا ترتبط دائمًا بأشخاص آخرين. وعلى الأرجح ، فهم ليسوا أنانيين أو نرجسيين ، لكنهم ببساطة يحبون العيش في عالمهم الداخلي.
• دع الانطوائي يعرف أنك تقدره كشخص.
• تذكر أن الاختلافات العصبية تكمن وراء سوء التفاهم بين الانطوائيين والمنفتحين. إن عقول الانطوائيين بطبيعتهم مشغولة باستمرار بشيء ما (تسمى هذه الخاصية اليقظة الداخلية) ، لذلك في بعض الأحيان لا يستطيعون الاستجابة للمنبهات الحسية. يتم التغلب على المنفتح من خلال القلق المزعج عند أدنى تهيج ، لذلك فهم يبحثون باستمرار عن فعل.
• نظرًا لأن الانبساطية مرحب بها بشكل عام في مجتمعنا ، خذ بعض الوقت للثناء على الصفات الإيجابية للسلوك الانطوائي.

إيجابيات وسلبيات الانطوائيين

السمات الإيجابية للانطوائي

• الولاء للكلمة.
• العزيمة.
• ثبات.
• القدرة على التحكم في حالتك العاطفية.
• المثابرة في تحقيق الأهداف.
• الكمالية.
• التفكير والمهارات التحليلية القوية.
• الانتباه إلى الفروق الدقيقة والتفاصيل.

نقاط ضعف الانطوائي

• عدم مرونة الشخصية. من الصعب المساومة وعدم إدراك وجهة نظر مختلفة.
• جمود النفس.
• التركيز على المشاعر السلبية.
• ضعف القدرة على الاسترخاء ، مما قد يؤدي إلى استنزاف الجهاز العصبي والموارد المادية للجسم.

ويكي المرجع:
الصلابة - الصلابة والصلابة والمرونة وعدم المرونة. في علم النفس ، عدم الرغبة في تغيير برنامج العمل وفقًا للمتطلبات الظرفية الجديدة.

10 أساطير عن الانطوائيين

1. الانطوائيون لا يتحدثون.
   في الواقع ، ليس كذلك. إنهم لا يعتادون الحديث عندما لا يكون هناك ما يقال ، ولا يحبون الكلمات الجوفاء. إنه مثل سحق أنبوب فارغ من معجون الأسنان. لا يوجد شيء هناك. لكن كل انطوائي لديه موضوع يمكنه التحدث عنه لساعات. تحتاج فقط للوصول إلى المكان الصحيح.
2. الانطوائيون خجولون.
   يمكن القول بالتأكيد أن هاتين السمتين غير مرتبطتين. ليس عليك أن تكون مهذبًا جدًا مع شخص انطوائي. يجب أن تبدأ المحادثة ببساطة.
3. يسمى الانطوائيون بفظاظة.
   كل ما في الأمر أن هؤلاء الأشخاص يريدون رؤية ما تبقى من الواقع ، بدون أقنعة. في المجتمع الحديث ، هذا غير ممكن ، ويجب على الانطوائيين تحمل ضغط أولئك الذين يتصرفون بشكل مختلف.
4. الانطوائيون لا يحتاجون الناس.
   خاطئ - ظلم - يظلم. غالبًا ما يكون لديهم صديقان يتم تقديرهما للغاية ويظلان مخلصين لهما في أصعب مواقف الحياة. أنت محظوظ للغاية إذا كنت في قائمة أصدقاء انطوائي. الآن هو صديقك الأكثر موثوقية.
5. الانطوائيون لا يحبون الجماهير.
   غير صحيح. إنهم فقط لا يحبون أن يكونوا في مجتمع كبير لفترة طويلة. هم جيدون في تجنب تعقيدات الأنشطة الاجتماعية. أدمغتهم جيدة جدًا في معالجة المعلومات. لفهم شيء لا يحتاجون إلى فهمه لفترة طويلة. الانطوائي مستعد للجلوس في المنزل ، والتفكير في الأشياء الصحيحة. بدون ما يسمى بـ "إعادة الضبط" تصبح حياته مستحيلة.
6. الانطوائي أفضل حالًا أن يكون وحيدًا.
   صحيح أنه يجلب السعادة لهم. هناك وقت للتأملات الفلسفية الطويلة ، والأحلام. لكن في كثير من الأحيان يحتاج مثل هذا الشخص إلى الاهتمام. هناك قضايا تحتاج إلى معالجة. لكن هذا يحدث فقط في مواقف معينة وفي أوقات معينة.
7. الانطوائيون غريبون.
   لا ، هم مجرد فردانيون.
   اتباع الحشد ليس أسلوبهم. يجد الانطوائيون شيئًا جديدًا في الحياة ويتبعونه. يمكنهم المجادلة كثيرًا حول ما إذا كانوا سيتبعون الموضة والأشياء الشائعة.
8. الانطوائيون أناس غير مبالين.
   إنهم ببساطة يركزون بشكل كبير على العالم الداخلي. أفكارهم ومشاعرهم مهمة. إنهم يلاحظون العالم من حولهم ، لكن حياتهم أكثر إشراقًا وإثارة للاهتمام بالنسبة لهم.
9. الانطوائيون لا يعرفون كيف يستمتعون.
   المشكلة الرئيسية للانطوائيين هي في علم وظائف الأعضاء. يجب أن يؤخذ هذا في الاعتبار. دماغهم لا يرى إفرازات الأدرينالين. لذلك ، فإن بقية الانطوائي هي الطبيعة والصمت.
10. .
    هذا مستحيل. عندها لن يكون هناك موسيقيون وفنانون وعلماء وكتاب في العالم ...

مشاهير - انطوائيون (صورة ، قائمة)

من بين أكثر الانطوائيين وضوحًا ، يمكن للمرء أن يميز المشاهير مثل (في الصورة أعلاه من اليسار إلى اليمين):

• ابراهام لنكون
• بيل جيتس
• كريستينا اغيليرا
• ستيفن سبيلبرغ
• نيكولاي فاسيليفيتش غوغول
• مارينا إيفانوفنا تسفيتيفا
• فيكتور تسوي
• سيرجي سيرجيفيتش بودروف

انظر أدناه للحصول على قائمة موسعة من الأشخاص المعروفين والمشاهير الانطوائيين.

شعب عظيم - الانطوائيون (قائمة)

• ألفريد هيتشكوك
• آرثر شوبنهاور
• هوارد فيليبس لوفكرافت
• جي كي رولينغ
• جيروم ديفيد سالينجر
• جوني ديب
• جورج لوكاس
• إسحاق نيوتن
• كلينت ايستوود
• كورت كوبين
• لين ستالي (أليس في سلاسل)
• ليونيل ميسي
• لويس دي فونيس
• مارسيل بروست
• ميك مارس
• أودري هيبورن
• روبرت دي نيرو
• حدائق روزا
• سورين كيركيغارد
• ستيف وزنياك
• تيم بيرتون
• فيليب كيندريد ديك
• فرانز كافكا
• فريدريك شوبان
• فريدريك نيتشه
• إدغار آلان بو

• إيغور ياكوفليفيتش كروتوي
• الكسندر إيفانوفيتش بوكريشكين
• جورجي ميخائيلوفيتش فيتسين
• جوزيف فيساريونوفيتش ستالين
• كونستانتين أركاديفيتش رايكين
• ميخائيل يورجيفيتش ليرمونتوف
• فيدور ميخائيلوفيتش دوستويفسكي
• يوري نيكولايفيتش كلينسكيخ (قطاع غزة)

استنتاج

من السهل التعرف على الانطوائيين في أوساط الناس. يتم تعيين نوع لهم على الفور ، ووضعهم في الفئة المناسبة. لا حرج في معرفة مكانك. على العكس من ذلك ، من المهم أن تفهم من أنت في الوقت المناسب. هناك عدة أنواع من الانطوائيين ، والتي ، جنبًا إلى جنب مع العديد من العوامل الثانوية ، ستعطي صورة أوضح عن نوعك.

إذا كنت مع ذلك تصنف نفسك في الفئة قيد الدراسة ، ولكنك ترغب في أن تكون مختلفًا ، فلا داعي للقلق. ضع في اعتبارك أنك لست الوحيد الذي لديه هذه السمات. تذكر أنه من الأهمية بمكان أن تدرك جوهرك الداخلي ، ويمكنك العمل على عيوب معينة وتحويلها إلى قناة "جيدة".

كيف تصف الانطوائي الآن؟ هذه ليست بأي حال شخصيات مجنونة أو مملة أو معادية للمجتمع. على العكس من ذلك ، فإن أولئك الذين يفضلون العزلة الهادئة لديهم الفرصة للنظر إلى العالم من حولهم من زاوية مختلفة.