كيف تتخلص من عادة الارتباط بالناس. تقنية الإفراج العاطفي. الطاقات الأنثوية والمذكر في العلاقات

يمكن أن يستمر الاعتماد العاطفي لسنوات عديدة ، على الرغم من أن الشخص قد لا يكون على علم به.

"اقتل" الرومانسية في نفسك

الرومانسية والحياة الحقيقية غير متوافقة.يتم استغلال أسلوب حياة مليء بالرومانسية من قبل الجميع ومتنوعين. هؤلاء الذين ليسوا كسالى للغاية ، يفهمون بوضوح ما يفعلونه ولماذا. لكن الشخص الذي يقع في سحر هذه الصورة يحصل على الاعتماد العاطفي نتيجة لذلك.

كلما كان الشخص أكثر رومانسية ، كلما كان أقل كفاءته ، لأنه منضبط على تبادل طاقة معين مع العالم. علاوة على ذلك ، قد لا يكون لديه شريك ، لكن مزاج "حياة طويلة ومشتركة ورومانسية" موجود بالفعل.

يأتي الشخص إلى هذا المزاج ، الذي تعتمد عليه الرومانسية العاطفية.لكن الرومانسية تسميها "حب" وتتصرف وفقًا لذلك. حتى تواجه حقيقة استراحة تصم الآذان ومؤلمة.

فقط بعد أن استعاد رشده بعد عدة أشهر ، أدرك الرومانسي أن بوشكين كان على حق عندما قال ، "كلما قل حبنا للمرأة ، كلما كانت تحبنا بسهولة". كل شخص على دراية بمثل هذه العلاقة يخمنها بشكل حدسي ، لكن قلة من الناس تنجح في إيقاف "الحب" بجهد من الإرادة.

لذلك ، فإن هذه المقالة مخصصة لأولئك الذين يرغبون في "الوقوع في الحب" ، لكن لا يمكنهم ذلك. خاصة بالنسبة لمن تم وضعهم أمام حقيقة حدوث انقطاع في العلاقات. وأيضًا لمن لا يستطيع أن ينسى الحب / الشريك / الزوج السابق.

آلية ظهور "الحب" والقناة العاطفية.

من أين يبدأ الحب؟

يبدأ الحب باندفاع لا يمكن السيطرة عليه من التعاطف ، على ما يبدو فجأة. هذا هو الحال ، ولكن ليس في الحقيقة. إن نوبات التعاطف هذه هي في البداية متبادلة ، ولا يمكن أن تحدث بدون حالة مزاجية لتبادل طاقة معين لكل من الاثنين.

يقرأ العقل الباطن هذا المزاج بسرعة بحيث لا يملك الوعي وقتًا للرد وإعطاء شكل سهل الهضم لهذا الفلاش. إذا كانت الحالة المزاجية "خاطئة" ، فإن مثل هذا التفشي لا يستمر. 99.9٪ منهم ليس لديهم استمرار ويتم نسيانهم بسرعة.

ولكن ، إذا "رأى المرء" إمكانات الآخر ، "يقرأ" الحالة المزاجية على أنها "تلك" ، فإن وميض التعاطف ينتقل إلى مرحلة مادية - لفظية - ملموسة. في الحياة ، يبدو الأمر وكأنه محاولة للتحدث إلى شخص تحبه ، ودعوتك لتناول فنجان من القهوة ، والنزهة ، والسينما. حتى الابتسامة هي بالفعل دعوة للذهاب إلى أبعد من ذلك ، لترجمة التعارف الظاهري إلى علاقة أوثق. بالفعل في هذا المستوى ، تظهر قناة تبادل الطاقة ، والتي من خلالها تتدفق الطاقة من واحد إلى آخر. يتم فتح القناة من قبل الشخص الأكثر اهتمامًا بمواصلة التعارف.

إذا رد الآخر بالمثل ، فإن تبادل الطاقة ينتقل إلى شكل جديد ، والذي لا يزال غير واضح لأي منهما أو للآخر. في هذه المرحلة ، يكون تبادل الطاقة غير مستقر ، ويمكن أن يتوقف في أي لحظة عندما يقرر المرء "أنني لم أحبه / أحبه". عادة لا يتم ملاحظة عواقب ظهور واختفاء القناة. حسنًا ، حقًا ، من لم يحدث عندما تبين أن الاجتماع الأول كان الأخير.

ولكن إذا كان تبادل الطاقة مناسبًا لكليهما ، فإن وميض التعاطف يتطور إلى معرفة أوثق ، وإلى علاقات وثيقة ، وفي بعض الحالات إلى حب وعائلة.

تتميز كل مرحلة بحالة تبادل الطاقة الخاصة بها بين الشركاء ، ويتم تحديدها فقط من خلال نوعية وكمية الطاقة التي يضعها الشركاء في القناة.

إذا استثمر كل من الشركاء أفعالًا حقيقية ، وقطعة من الروح والقوة والمشاعر والعواطف على قدم المساواة في العلاقة ، فإن هؤلاء الأزواج يعيشون في سعادة دائمة.

ولكن إذا بدأ أحد الشركاء في سحب "البطانية على نفسه" ، معطياً القناة طاقة من النوعية الخاطئة والكمية الخاطئة ، تصبح هذه العلاقات تابعة. يحدث هذا بسبب حقيقة أن الشريك الآخر أكثر رومانسية من الأول. يعيش الرومانسية بأوهام وأحلام ويبني في ذهنه حياة افتراضية سعيدة مع شريك يفكر بالتمني.

معًا الشخص الذي يدرك الواقع بشكل أكثر ملاءمة ، وهو أقل اهتمامًا بالعلاقات ، يصبح الشريك الرئيسي في الزوج. يعطي الشريك الرئيسي طاقة أقل للقناة ، بينما الآخر ، من أجل استعادة التوازن ، يحتاج المتابع إلى طاقة "لشخصين".

بمجرد أن يشعر المرء أن الخلل في تبادل الطاقة ليس في صالحه ، تبدأ الأنا في التمرد ، مدركًا أنه ، بإرادة "المالك" ، وقع في فخ الطاقة. وينشغل "المالك" بضخ القناة بطاقته ، على أمل استعادة الاهتمام المراوغ للشريك الرائد.

اتضح أن الشخص نفسه ، طواعية ، الذي يأمل في إعادة "الحب" ، لا يجد طاقته لاستخدامها بشكل أفضل من دفعها إلى القناة التي تتشكل عندما ينشأ التعاطف. وعلى الجانب الآخر من القناة ، هناك دائمًا رضا كامل عن الحياة.

الاعتماد العاطفي.

لذلك ، كلما قل اهتمام الشريك بالعلاقة ، زاد اعتماد الشريك الآخر في تلك العلاقة. مع التبعية ، يُفقد الاستقلالية الشخصية ، ومن أجل استعادتها ، يدفعه وعي الشخص للقيام ببعض الإجراءات التي تعيد تأهيل الأنا.

يحاول الوعي أن يبدأ في احتقار الشريك لدرجة أنه من العار أن نعجب به أمام نفسه. لكن من أجل هذا تحتاج إلى قمع هذا الجزء من الأنا الذي يتعاطف مع الشريك. وهذا يؤلم كثيرا. بعد كل شيء ، في الواقع ، تحتاج إلى قتل جزء من نفسك.

على المستوى الخارجي ، يتم التعبير عن هذا كطرح من طرف إلى آخر: من الحب إلى الكراهية ، من المغفرة إلى الانتقام ، من الإعجاب إلى الازدراء. الشخص "يتأرجح" بنفسه ، مثل هذه "التأرجحات" تؤدي إلى حقيقة أن الشريك العبد يضخ المزيد والمزيد من الطاقة في القناة ، ويضع جزءًا من شخصيته في الشريك الرائد ، ويمنحه طاقته فيه. هذه "استثمارات" في مجال الطاقة يتم استثمارها على أمل الحصول على "أرباح" عاطفية وطاقة. لا يفهم الشخص ببساطة أنه لن يحصل على "أرباح" أبدًا ، لأنه بالفعل في مستوى طاقة أقل من مستوى شريكه.

سأستكشف هنا:

أي علاقة مبنية على مبدأ "عوائد الاستثمار" ذات الطاقة العاطفية ، والرومانسية هي محاولة لمنح علاقات "المال والسلع" هذه مظهرًا لائقًا. لتبييض نفسك ، أولاً وقبل كل شيء ، أمام نفسك. مثل ، أنا لست أنانيًا ، فأنا كل شيء بالنسبة له / لها ، أنا جميعًا روحيًا ساميًا وغير ذلك من الهراء.

لذا إذا سمعت عن فتى أو فتاة رومانسية ، وحتى رجل وامرأة ، فهذا يعني شيئًا واحدًا. يختبئ الناس وراء الرومانسية على أمل ألا يرى أحد دوافعهم "التجارية". وحقيقة أن الدوافع "تجارية" معروفة ومفهومة بشكل حدسي من قبل الجميع.

ببساطة لأنه يتوافق مع مبدأ تبادل الطاقة. الذي يقول أن الإنسان ، من أجل البقاء والإنجاب ، يعتني أولاً بنفسه ، ثم بالآخرين. هذا برنامج تطوري من الحماقة المجادلة به.حسنًا ، إذا أراد أي شخص أن يجادل ، أقترح التفكير في المكان الذي ستكون فيه إذا كان سلفك البعيد قد اختار حياة شخص آخر بدلاً من حياته.

الرومانسية ، كما يتم تقديمها ، تعني رفض الشخص لشخصيته ، من الأنا من أجل شخص آخر. انتحار محجبات.

لكن إذا تخليت عن الرومانسية وتعيش وفقًا لقوانين الطاقة ، فإن دوافع سلوك الناس تصبح مرئية "في لمحة" ، وهذا لا ينطبق فقط على العلاقات بين الرجل والمرأة ، ولكن أيضًا على العلاقات الشخصية.

حلبة التزلج على الرومانسية أقترح السير مع أولئك الذين يعتمدون في علاقة. أولئك الذين واجهوا حقيقة ، والذين تعرضوا لانفصال "قاتل" في العلاقات ، لكن الاعتماد العاطفي على الشريك مستمر.

لكن ، لنعد إلى التأرجح العاطفي

يبقى الاعتماد العاطفي على الشريك دائمًا مع الشريك العبد ، حيث تستمر القناة بين الشركاء في العمل طالما أن أحدهم يستمر في استنزاف الطاقة هناك. لا يهم إذا كان للعلاقة مكان أو تم تدميره بالفعل. بينما يريد المرء إعادة "الاستثمار" والحصول على "أرباح" عاطفية للطاقة ، فإن جزءًا من شخصيته يستحوذ عليه الشريك الرئيسي ، على الرغم من أنه لا يحتاج إليها. يستمر الشريك المعال في حرق نفسه عاطفيًا وغالبًا ما لا يستطيع إيقافه بمفرده.

لكن لا تزال هناك طرق للتخلص من الإدمان!

تقنية التخلص من الاعتماد العاطفي.

أول شيء يجب فعله في علاقة التبعية ، أو بعد انقطاع "قاتل" هو منع قناة الطاقة بين الشركاء .

في الفلسفة ، الهوية هي المصادفة الكاملة لخصائص الأشياء.

في علم النفس ، إن التعرف على الذات مع شخص ما هو اعتبار الذات معه كوحدة واحدة ، اتحاد لا ينفصل بين شخصين ، والذي سيكون غير قابل للانفصال تحت أي ظروف وظروف.

لا يتعرف الشريك الرئيسي كثيرًا مع الشخص الآخر ، وهذا هو سبب كونه الشريك الرئيسي. إنه يعلم أنه بالإضافة إلى الشريك ، هناك العديد من الأشياء المثيرة للاهتمام في العالم ولا يركز فقط على العلاقات مع الشريك.

على العكس من ذلك ، فإن الشريك الدافع يعرّف نفسه بشخص آخر ، ويضع خططًا للحياة ومستقبلًا أكثر إشراقًا. لا يرى أحدا ولا شيء من حوله.

المرحلة 1. قناة تداخل.

لذلك ، يجب أن تكون الخطوة الأولى للخروج من علاقة التبعية وبعد انقطاع شديد هي نزع هويتك مع شريك وحظر القناة.

الإجراءات هي المفتاح هنا. من الضروري إعادة توجيه الطاقة المستنزفة في القناة إلى نوع من الإجراء. يساعد على الذهاب "في الرياضة" وإجهاد الجسم إلى درجة الذهول. أو لتوجيه الانتباه إلى تلك المجالات من الحياة التي فشلت بسبب علاقات التبعية.

هذه هي المرحلة الأكثر صعوبة ، على الرغم من أنها في الواقع الأكثر "غباء" و كل ما يتطلبه الأمر هو عناد الحمير.لتحملي نفسك على القبة بما لم يكن هناك وقت كافٍ له أثناء وجود علاقة.

يجب القيام بذلك أيضًا مع الاستمرار في البقاء في علاقة تبعية. بنفس عناد الحمار.

بدون فعل - بغض النظر عن مقدار ما تدفعه ، وبغض النظر عن مدى إجهادك لقوة إرادتك ، وبغض النظر عن مدى إقناع نفسك - فلن يأتي شيء من ذلك.

الإجراءات هي سمة إلزامية وضرورية من "الانتعاش".

من الواضح أنه بعد علاقة تبشر بسعادة متواصلة و "جبال ذهبية" من الانطباعات والانفعالات الجديدة ، من الصعب القيام بما هو مبتذل ومألوف. ولكن فقط بهذه الطريقة ولا شيء غير ذلك.

بالإضافة إلى الإجراءات ، قم "بعمل" عاطفي للتخلص من هويتك مع شريك.

هذا يعني أنك بحاجة إلى تدمير بوعي "القلاع في الهواء" لأوهامك ، بهدف حقيقة أنك ستعيش معه بسعادة دائمة ، والاستحمام في الحب والفرح كل يوم ، وتلد الأطفال ، والزرع. الخيار ، وشراء كلب ، والطيران في رحلة. رقم. لا تطير. لا تلد. لا خيار. لا يوجد اطفال. ليس كلبا.

التفكك هو البدء في إدراك الذات بشكل منفصل عن الشخص ، لقتل الأمل في المستقبل معه ، والتوقف عن الاعتقاد بأن كل شيء سينجح. انه سيأتي / يعود / يتغير / يحب / يقدر. رقم. لقد فاتتك بالفعل فرصتك في ترميز آخر للعلاقات. يبقى فقط عدم السماح لنفسك بالوقوع في الزاوية تمامًا.

سألتزم الصمت عمدًا بشأن بعض التأثيرات التي قد تتبع محاولات حجب القناة والكشف عن هويتي.

هل أقول إنه سيكون من الخطأ في هذه المرحلة البحث عن شريك آخر من أجل تبديل الأفكار والأفعال إليه. سيساعد الشريك الجديد في سد "الثقب القديم" ، لكن الأنا الخاص بك لن ينظر إلى الشريك الجديد كشخصية ، وسوف يحتقره.

الشيء الرئيسي في هذه المرحلة هو إعادة توجيه الطاقة لبعض الإجراءات الأخرى.

المرحلة 2. "كرسي فارغ"

من الممكن إعادة جزء من الطاقة المستثمرة ، لتلقي ، إن لم يكن "أرباحًا" عاطفية للطاقة ، ولكن جزء من شخصيتك مدمج في شريك ، باستخدام العلاج المجازي العاطفي أو تقنية "الكرسي الفارغ".

للقيام بذلك ، نتخيل أن الشريك يجلس مقابل كرسي وننطق تلك التجارب التي تزعجنا. هذا العمل يطلق العواطف المحجوبة. نتحدث حتى يأتي الخراب. لا يمكنك القيام بكل هذا مرة واحدة.

لا تزال هذه هي نفس القناة التي لا تزال موجودة ، لأنه في المرحلة الأولى ، مع بذل الجهد اللازم ، يتم حظر القناة ، ولكن لم يتم تدميرها.

لا يمكنك تدمير القناة إلا من خلال استعادة جزء من شخصيتك.

تعمل الطاقة هنا أيضًا ، ولكن من خلال الصور.

كيف تستعيد جزءًا من نفسك؟

علاوة على ذلك ، عند تنفيذ تقنية "الكرسي الفارغ" ، عليك أن تتخيل أن الطاقة تتدفق باستمرار منك عبر القناة إلى الشريك الرائد و هذه الطاقة لها صورة . ماذا يكون؟ بالون أزرق ، باقة زهور ، قلب ممزق دموي ، بالون؟ هذه الصورة هي صورة لطاقتك المستثمرة في شخص آخر ، وهي جزء من شخصيتك تم منحها لشخص آخر.

كل ما عليك فعله هو عقليًا إما / أو:

1. التخلي عن هذه الصورة إلى الأبد ؛
2. تقبلها في نفسك كجزء من شخصيتك - خذ شخصيتك.

تخيل عقليًا كيف تذوب هذه الصورة / تختفي / تطير بعيدًا / تنكسر / تختفي أو تعود إليك وتستعيدها. يحدث أن يكون جزءًا من الشخصية والطاقة المستثمرة عظيمين للغاية (على سبيل المثال ، الجزء الخاص بك من الشخصية لديه صورة صخرة ضخمة أو كرة كبيرة) بحيث لا يمكن لأي شخص أن يأخذها بنفسه ، فأنت بحاجة إلى " اذهب إلى "الصورة بنفسك.

في هذه المرحلة ، تكون بعض الصعوبات ممكنة ، عندما لا يكون من الممكن الرفض أو القبول. لا يمكن لأي شخص اتخاذ قرار حاسم.

يحدث هذا بسبب:

1. في الحالة الأولى ، تتوقف "الأنا" عن "الثقة" بالشخص الذي يبدد بشكل يبعث على السخرية أجزاء من الشخصية "يمينًا ويسارًا" ويقاوم الرفض ؛
2. في الحالة الثانية ، يخاف الإنسان من عودة جزء من الشخصية ، خوفًا من خذلانه أو السيطرة عليه. هناك انقسام داخلي وخوف من عدم نجاح السيطرة على النفس.

هذا يعني أن الشخص الذي يعاني من الاعتماد العاطفي يعاني من الشك الذاتي ، ولا يقدر نفسه ، ولا يثق بمشاعره أو قدراته. يقاوم التحرر من الإدمان الذي يشتكي منه لأنه يخشى أن يرتكب المزيد من الأخطاء عندما يكون حراً.

يتم حلها عن طريق الإجراءات الفيزيائية. إذا كنت لا تستطيع الرفض أو القبول بمفردك ، فعليك طلب المساعدة من أناس حقيقيين ، وشرح الموقف.

يجب على الناس أن يسحبوك بأيديهم في اتجاهات مختلفة. أحدهما يسحب باتجاه "الرفض" ، والآخر في اتجاه "القبول" ، ويقنعك ويقدم الحجج. يجب أن يتم ذلك حتى يتم اتخاذ قرار.

غالبًا ما يتم اتخاذ القرار بإعادة "الاستثمار" ، وهذه هي أفضل استراتيجية للخروج من علاقة التبعية. تسمح عودة هذه الصورة إلى جسد المرء بإعادة الموارد المفقودة ، حتى لو لم تكن بنفس الجودة والكمية التي تم استثمارها ، ولكن حتى عودة جزء من الطاقة تمنح الشخص الحرية.

وعندها فقط يكون هناك "التخلي" عما لم يعد الشخص بحاجة إليه ، في حين أنه من الممكن الاندماج في هذا "التخلي" حتى قبل كومة ما يمكن استنزافه. سيكون هذا "انتقامًا" صغيرًا من الشريك السابق.

علم النفس الجسدي في العلاقات التبعية.

يتطور علم النفس الجسدي عندما تفوق "قيمة" معينة الصحة النفسية والعاطفية للشخص.

وغالبا ما تعاني من هذا الأمر الأمهات وزوجات مدمني الكحول ومدمني المخدرات. إن "واجبهم كزوجة وأم" يفوق صحتهم ، مما يؤدي إلى علاقة التبعية. إنهم يفهمون أنهم لن يكونوا قادرين على إنقاذ أي شخص ، وأنهم يضحون بصحتهم ومصيرهم ، لكنهم "لا يستطيعون" فعل ذلك بشكل مختلف. لأن "قيمتها" أقوى.

لأنهم لا يفهمون أن "المدمن على الكحول والمخدرات" لا يحتاج إلى الخلاص ، وأن سقوطه بعد ذلك تحدده رغبته الخاصة ، فهم ليسوا مسؤولين عن ذلك.

غالبًا ما يُظهر علم النفس الجسدي لمثل هؤلاء الأشخاص أنهم يجرون شخصًا على "حدبهم" رغماً عنهم.

يمكن أن يستمر الاعتماد العاطفي لسنوات عديدة ، على الرغم من أن الشخص قد لا يكون على علم به. علاوة على ذلك ، فهو لا يشك في أن مرضه الجسدي هو نتيجة لهذا الإدمان.

بمجرد أن يدرك الشخص ، بمساعدة تقنية العلاج بالصورة العاطفية ، عدم معنى "إنجازه" - هذا يؤدي إلى خيبة الأمل ، ويتم سحب الاستثمارات تلقائيًا. ولهذا عليك أن تسأل الصورة وتجيب نيابة عن الصورة على السؤال: "هل يحتاج إلى الإنقاذ وسحبه على ظهره في مكان ما ، حيث ربما لن يذهب إليه؟"

غالبًا ما تحرر الإجابة الشخص من علم النفس الجسدي.

لذلك ، مع التنفيذ الصحيح لتقنية "الكرسي الفارغ" ، يتم إرجاع "رؤوس الأموال" المستثمرة مرة أخرى ، ويتم تحرير كائن التبعية وتحييده.

اسمحوا لي أن ألخص.من أجل عدم الوقوع في علاقة تبعية لحسن النية بحاجة لقتل الرومانسية في نفسك ، قم بتقييم ما يحدث بشكل مناسب ، وليس بناء الأوهام و "القلاع في الهواء" ، إلقاء نظرة رصينة على سلوك ودوافع أفعال الناس. احترم نفسك أولاً وقبل كل شيء اهتماماتك ورغباتك. تقييم تصرفات الشريك بشكل صحيح ، دون اختراع المعاني بالنسبة له.نشرت

التعلق هو رابط عاطفي غير مرئي يجذب الشخص ويحمله بالقرب من شخص آخر أو موقف أو موقع أو شيء آخر.

يميل الناس إلى التعلق. يمكن أن يكون التعلق بالعمل أو مكان الإقامة أو بملابس قديمة. معظم الناس الحديثين مرتبطون بالراحة والتلفزيون والإنترنت والهاتف المحمول.

يعتاد الناس بسرعة على منطقة الراحة الخاصة بهم والتي يوجد بها ارتباط منزلي. لكن غالبًا ما يصبح الشخص مرتبطًا عاطفياً بشخص آخر. على سبيل المثال ارتباط الطفل بوالدته والعكس صحيح. علاوة على ذلك ، مع تقدم الطفل في السن ، يجب أن يفسح الارتباط مكان الشعور بالحب.

ماذا يعني التعلق بشخص ما؟

الارتباط النفسي هو ارتباط عاطفي بين الناس ، يتجلى في الرغبة في التقارب المستمر والشعور بالأمان بجانب شخص معين.

يميز علماء النفس بين المظاهر الصحية للتعلق النفسي والأشكال غير الصحية لمظاهره.

لذا فإن الشكل الصحي للارتباط هو الارتباط العاطفي الوثيق بين الناس ، والذي يتجلى عندما يحتاجه الآخرون. يعطي هذا الارتباط شعورًا بالخفة والحرية في العلاقة ، ويدرك الشخص أنه يستطيع التخلي عن الآخر دون التسبب في الألم.

إن المظهر العصابي وغير الصحي للارتباط هو ارتباط نفسي جامد ، حتى عندما تتسبب فكرة الوجود دون موضوع التعلق في الشعور بالخوف والألم والمعاناة الذهنية والقلق. إذا حرم الشخص من موضوع ارتباطه العاطفي ، فإنه يعاني من معاناة حقيقية يريد التخلص منها.

من الوهم أن تفترض أنك ستجد وصفة تخلصك من التعلق بشخص آخر في إحدى الأمسيات. سوف يستغرق الأمر وقتًا للتغلب على الارتباط العاطفي تمامًا. بعد كل شيء ، يتشكل الارتباط النفسي تدريجيًا كعادة أو كنتيجة لعلاقات طويلة الأمد تتكرر فيها التجارب العاطفية المهمة.

ومع ذلك ، إذا كانت مشاعرك تجاه شخص آخر تسبب الألم والمعاناة لشخصين فقط ، ولم يعد التواصل يجلب الفرح ، فعلى الأرجح أنك بدأت في تجربة ارتباط غير صحي بشخص آخر. علاوة على ذلك ، فإن الشعور بالعاطفة لا علاقة له بالشعور بالحب. يمكن أن تسمى هذه المشاعر بشكل مشروط عاطفة الحب.

ما هو ارتباط الحب بالانسان؟

التعلق بالحب هو نوع خاص من الارتباط العاطفي الذي يتجلى في المظاهر غير الصحية لمشاعر شخص آخر وحتى الاعتماد على شخص آخر. السمة الرئيسية للتعلق بالحب ليست الفرح والعناية المرتبطين بموضوع الحب ، ولكن معاناة الحب التي يتمتع بها الشخص.

الارتباط النفسي القوي يشبه إلى حد بعيد الشعور بالحب. علاوة على ذلك ، يمكننا تجربة كل من الحب والمودة لنفس الشخص في نفس الوقت. ومع ذلك ، يرتبط الارتباط غير الصحي بشخص آخر ارتباطًا وثيقًا بالخوف من الشعور بالوحدة ، والخوف من أن تكون عديم الفائدة.

إن التفكير في فقدان موضوع الإدمان يسبب إحساسًا عميقًا باليأس. هذه المودة ، بالطبع ، ليست حبًا ، بل الخوف من تركك دون انتباه شخص معين. يساعد هذا الشعور على رفع احترام الذات ، فهو ، مثله مثل أي شيء آخر ، يملأ الفراغ الروحي

عندما نقع في الحب أو يصبح الشخص عزيزًا جدًا ، غالبًا ما يكون هناك شعور بالعاطفة. هذا هو الشعور بالتقارب والتفاني ، والرغبة في أن نكون معًا دائمًا وفي كل مكان ، بسبب التعاطف القوي والمشاعر الإيجابية.

من ناحية أخرى ، لا حرج معه ، على الأقل بالضبط طالما لديك الفرصة لتكون مع هذا الشخص. ولكن إذا لم تتمكن من البقاء معًا لسبب ما أو بدأ الحب يتحول إلى هوس ، أو ارتباط خطير ، فقد حان الوقت لكي تتخلص منه جيدًا.

التجليد - ما هو؟ عندما يتواصل الناس ، يتم إنشاء اتصال بينهم. هناك أيضًا حالات ، على الرغم من عدم وجود اتصال ، يتذكر الشخص باستمرار محاوره ، مما يشير إلى ارتباط الطاقة. يمكن أن يكون هذا الاتصال طبيعيًا ويتم الحصول عليه نتيجة لأداء أعمال سحرية. المرفقات الطاقة لها مظاهرها ، والتي يمكن رؤيتها في السلوك. الحب هو أحد أقوى الأشياء.

قبل أن تربط شيئًا من العشق لنفسك ، عليك أن تفكر مليًا ، لأن هذه ليست رغبته الخاصة ويمكن أن تؤدي إلى عواقب مختلفة. إن جعل الشخص معالًا يعني تعذيبه وحرمانه من اختياره. يمكن التعرف على الاعتماد من خلال أعراض معينة. الحب المتبادل النقي هو هدية من فوق. الفرق بين المشاعر الحقيقية والمفروضة واضح. هذا نوع مختلف تمامًا ، وليس نوعًا حقيقيًا من الحب. ما هي الارتباطات التي يمكن أن تكون لشخص ما؟

ما هو ارتباط الطاقة وكيف يتجلى؟

يهتم الكثيرون بربط الطاقة ، ما هو وكيف يتجلى؟ التعلق هو مرفق نشط مفرط. يمكن أن يظهر أيضًا على أنه إدمان وهوس. إن تحديد وجود مثل هذا الإدمان أمر بسيط للغاية: يصبح الشخص عدوانيًا بشكل مفرط. هناك أنواع مختلفة من المرفقات ، بما في ذلك الملحقات السحرية. يمكنك أن تعلق على مكان العمل ، وأي أشياء أخرى.

يمكنك ربط ليس فقط من تحب ، ولكن أيضًا بالآخرين. في كثير من الأحيان ، تربط الأمهات أطفالهن على مستوى نشط. سيظل الطفل دائمًا على اتصال بالشخص الذي منحه الحياة. ترتبط الأم والطفل ببعضهما البعض في البداية ، حتى في الوقت الذي ولدت فيه الحياة في الرحم فقط. المزيد من الأبناء المرتبطين.

يمكن أن تكون أنواع الارتباطات مختلفة تمامًا ، نظرًا لوجود العديد من مجالات الحياة. تنطبق على المشاعر والأشخاص والمال والسلع الأخرى ، بالإضافة إلى أشياء أخرى. إذا كان الشخص مدمنًا ، فكيف يتم تحديد الارتباط؟ في كثير من الأحيان ، يتسبب التعلق في العديد من المشاعر السلبية ، والتي تشمل:

• في كثير من الأحيان ، يحتقر الأشخاص الذين لديهم ثروة معينة أو شيء آخر أولئك الذين لا يملكون - وهذا ينطبق على كل من المستويين المادي والروحي ، وينطبق على الأشياء ؛
• الحسد لمن لديه شيء أو أكثر ؛
• يمكن لأي شخص أن يفقد الحظ الذي كان يتمتع به في الحياة ، ويصبح مختلفًا تمامًا ويفقد الاهتمام بالعديد من الأشياء ؛
• تنشأ الكراهية تجاه الأشخاص الذين يمكنهم أن يسلبوا موضوع المودة ؛
• لا توجد رغبة في فهم الآخرين وإدانة أولئك الذين لا يشاركون وجهات نظر الشخص ؛
• مظهر من مظاهر الإحباط ، عندما يندم الشخص على عدم قدرته على تحقيق أهدافه ؛
• قلة الاهتمام بالحياة ، بعد الحرمان من كائن يوجد به ارتباط بالطاقة ؛
• الخوف المستمر من الخسارة ، وكذلك الغيرة والتعلق بالمكان الذي يوجد فيه الشيء.

العواقب الملزمة

التجليد ، في الواقع ، هو أسوأ من الخير. إذا كان الشخص عدوانيًا بشكل مفرط ، فإنه يرسل طاقة سلبية إلى الكون ، وبالتالي يضر به. من المهم جدًا أن يحل الشخص المشكلة بمفرده ويبدأ العمل على نفسه. يتعلق الأمر بالتحكم في المشاعر السلبية والتخلي عن موضوع التعلق. ومن أبرز الأمثلة على هذا المرساة القوية ما يلي:

• الشعور بالشفقة والرغبة في مساعدة أو إنقاذ شخص ما ؛
• ينشأ الاستياء
• الرغبة في الانتقام أو إثبات القضية ؛
• الشعور بالذنب
• خسائر مادية
• نداء الواجب
• عدم اهتمام الناس ببعضهم البعض ، ولكن عدم الرغبة في الانفصال ؛
• حاجة كبيرة لامتلاك شخص آخر ؛
• العاطفة والغيرة والاعتماد ؛
• ليس حب متبادل
• يميل الشركاء إلى إخفاء المشاعر.

هل يمكنك ربط شخص ما بنفسك؟ يعرّف علم النفس الإدمان بأنه اضطراب نفسي محدد. من المهم جدًا أن يدرك الشخص وجود اتصال طاقة ويبدأ في التعامل بنشاط مع حل هذه المشكلة ، لأن هذه مشكلة تمنع حياة كاملة. تعد إزالة الربط أمرًا مهمًا للغاية ، لأن الأشخاص الذين لديهم روابط كائن ليسوا أحرارًا روحانيًا ، خاصةً إذا كان الأمر سحريًا.

في أغلب الأحيان ، يتم إنشاء أقوى اتصال بين الرجل والمرأة ، والذي قد يكون من الصعب جدًا قطعه. تريد العديد من الفتيات أن يكون حبيبهن معهن طوال حياتهن وألا يذهبن إلى شخص آخر ، يستخدمن تعويذات حب مختلفة. الارتباط السحري ليس طبيعياً ، بل هو مفروض على الإنسان. روابط الطاقة بين الأشخاص الذين تم إنشاؤها بمساعدة السحر لها مظهر قصير وتنتهي بعد وقت معين. فهم ما هو ملزم ، فمن الأسهل التخلص منه. فقط لا يتناسب مع الرأس ، فكيف يمكنك ربط الشخص؟

علاقة الطاقة بين الرجل والمرأة

تريد العديد من الفتيات ربط الشاب بأنفسهن. في كثير من الأحيان في مرحلة المراهقة ، يتم منح العديد من الفتيات المشاعر بقوة ويرغبن في ربط الصبي إلى الأبد.

قام كل منهم بأعمال طقوس سحرية ليس فقط على المستوى الروحي ، ولكن أيضًا على المستوى المادي. إن تعاويذ الحب الأكثر فاعلية التي يمكن أن تقمع قوة الإرادة وتجبر شخصًا ما على طاعة شخص آخر تسمى الارتباطات في السحر الأسود. من أجل عدم الوقوع تحت هذا التأثير ، يجب أن يتعلم الشخص التخلص من التبعية النفسية ومقاومتها ، والتي يمكن أن يثيرها شخص معين. هذا سوف يساعد على منع ارتباطات الطاقة.

في كثير من الأحيان ، يُطلق على الرابطة القوية بين الرجل والمرأة اسم الحب. عندما يكون هناك شغف بين الناس ، وجاذبية متبادلة ، بالإضافة إلى نوع مختلف من المشاعر والعواطف ، فإن هذا يسمى الارتباط القوي ، ويكون مظهره طبيعيًا. شيء آخر هو أنه تم إنشاؤه بشكل مصطنع. في هذه الحالة ، ستكون هناك جسور غير مرئية من شأنها أن تجمع شخصين معًا باستمرار ، وهذه رابطة قوية. يبدو أنهم يسيرون جنبًا إلى جنب طوال حياتهم. هذا الاتصال مؤقت وبعد فترة زمنية معينة ، يتم إتلافه. خلال الطقوس ، يحدد الساحر الفترة التي سيتم خلالها ربط الشخص بموضوع العبادة. إذا لم يتم الحفاظ على مثل هذه الارتباطات من خلال السحر ، فإنها في النهاية تنكسر من تلقاء نفسها.

في كثير من الأحيان ، تلجأ النساء إلى السحر حتى يحبه رجلهن دائمًا ، بغض النظر عما إذا كان ذلك هو إحساسه الحقيقي أو خلقه. عند إجراء ربط قوي ، غالبًا ما يندمون عليه لاحقًا ، لأنهم قد يفقدون الاهتمام بعد فترة ، لكن الشخص يظل مرتبطًا.

قبل أن تربط الناس بنفسك ، عليك التفكير في الأمر جيدًا ، لأن العواقب يمكن أن تكون مختلفة جدًا. سيكون مختلفًا تمامًا. تأثير الربط ليس إيجابيا فقط.

أسهل طريقة لإلحاق نفسك بشخص ما أو العكس هي التخيل. عندما تخطط فتاة لتكوين رابط بسيط للطاقة ، يجب أن تعرف بوضوح ما تريده بالضبط. إذا كنت بحاجة إلى الحصول على علاقة تتطور دون التزام ، ولكن في نفس الوقت مليئة بالمشاعر ، فإن إنشاء قناة من خلال Svadhidhisthana chakra سيفي بالغرض. إنه يوحد الجسم النجمي والعواطف. تدعي الباطنية أنه هنا في هذه الشاكرا تتركز الطاقة الرئيسية للإنسان. يحتوي على خصائص مثل الجاذبية والجنس والجمال والرفاهية. إنها الإجابة على كيفية ربط الشخص بشيء أو بمن. في هذه الحالة ، تحدث بعض التغييرات الكرمية.

كيف تجعل الحب ملزم؟

يجعل ربط الطاقة الذي يتم إجراؤه بشكل صحيح بمساعدة شقرا Svadhisthan من الممكن ربط الشخص بقوة بنفسه لفترة طويلة. يتم هذا في بعض الأحيان ليس فقط لعلاقات الحب ، بل يمكن السعي لتحقيق أهداف أخرى.

عندما تغلق شقرا الساحر هذا بشيء ما ، هناك تبادل عبر القنوات يجذب الثاني. أيضًا ، عند تنفيذ مثل هذه الإجراءات ، يمكن الحصول على ردود الفعل ، والتي تسمى تعويذة حب الطاقة.

عندما يحب شخص ما حقًا ، يمكنه ممارسة تعويذة حب على رجل متزوج. من أجل أداء الطقوس وربط الشيء المرغوب فيه بنفسك ، تحتاج إلى التركيز وتطهير نفسك من المشاعر. هذا مهم جدًا ، حيث لا يمكنك ربط الرجل بنفسك ، بل تقوي ارتباطك به. قبل أن تبدأ في ممارسة مثل هذه الطقوس ، عليك أن تتعلم كيفية تركيز الأفكار والابتعاد عن المشاعر. يمكنك أداء الطقوس في أي وقت ، بغض النظر عن يوم الأسبوع ومرحلة القمر. للقيام بذلك ، تحتاج إلى صور وقواعد بسيطة للأداء.

1. اختر مكانًا لا يستطيع فيه أحد التدخل في التركيز على الأفعال وإضاءة شمعة. من الضروري ممارسة التأمل والتركيز على لهب الشمعة وتخيل أن كل المخاوف والأفكار السلبية قد تلاشت ، مع ترك الشعور بالثقة والخفة. سيساعدك هذا على إجراء الاتصال الصحيح.
2. بعد أن يشعر الشخص بالخفة والحرية ، عليك أن تلتقط صورة لشخص وتستعيد صورته في أفكارك ، لكن يجب أن تترك مشاعرك وراءك. من الضروري قبول هذا الشخص كأي شخص آخر ، نفس الشيء يتم مع صورة الشخص الذي يؤدي الحفل.
3. بعد ذلك ، يتم صياغة الغرض من الربط وكيف يعمل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تقديم موضوع العشق في مظاهر مختلفة متأصلة فيه. على سبيل المثال ، إذا كان لديه شغف ، فعليك أن تتخيل كيف يقوده إليك ، ثم يربطه على مستوى العواطف والمشاعر. وكلما زاد عدد هذه التصورات ، كلما زاد انجذاب الشخص وزادت قوة ارتباطه بالطاقة. من المهم إنشاء مثل هذه الروابط في شكل علاقات حب ، لأن التغطية العامة لجميع الاتجاهات لن تعطي نتيجة جيدة للالتزام بشخص ما.

هذه الطريقة لجذب الشخص الذي تحبه إليك مبنية على إدارة الطاقة ، لذلك لا تحتاج إلى استخدام أي مؤامرات. يمكن أن يكون ارتباط الحب قويًا جدًا إذا تم تنفيذ الطقوس بشكل صحيح. هناك طرق أخرى - فهي أقوى ويمكن أن يكون لها عواقب سلبية. في كثير من الأحيان ، تربط النساء رجلاً بمساعدة طقوس مع الحيض ، والتي تضاف إلى النبيذ. يمكن تنفيذ كل أنواع المؤامرات على الطعام وأكثر من ذلك بكثير. يمكن أن يكون هناك العديد من هذه الطقوس ، لكن يجب ألا تلجأ إلى مثل هذه الأعمال الجادة. إن ربط من تحب بنفسك لا يعني أن تكون محبوبًا. يأتي الكثير إلى السحرة ويقولون: هل يمكنني أن أكون مرتبطًا عاطفياً بشخص ما ، لكنهم لا يعرفون ماذا ستكون العواقب. أن تجعل نفسك معتمداً يعني أن تفقد حريتك.

ما هو أقوى رابط؟

يمكنك ربط الشخص ليس فقط بمساعدة التخيل ، ولكن أيضًا بالطقوس. السحر سلاح قوي يجعل الإنسان غير خاضع لنفسه. الرابطة السحرية هي الأقوى. يمكنك أن تأخذ خيطًا أحمر مخيطًا على ملابس الرجل. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيمكنك إصلاح الصورة. هناك العديد من الطقوس ذات الخيط ، وكلها تساعد في تكوين ارتباط قوي. يمكنك أيضًا الارتباط بالمال ، لأن هذا أيضًا موصل قوي.

تعتبر تعويذة الحب القوية الأكثر شيوعًا أن تكون بالدم. يتم استخدامه لربط مصائر الرجل والمرأة. يمكن أداء الطقوس باستخدام أنواع مختلفة من الدم ، بما في ذلك:

• نظيف - وريدي أو شرياني أو من إصبع العميل ؛
• قذرة - دم الحيض.

الخيار الثاني أقوى. تختلف آراء السحرة بخصوص تعويذة الحب هذه. يمكن أن يؤدي استخدام الدم إلى خلل وظيفي جنسي عند الرجل ، وكذلك الشيخوخة السريعة ، وهي ليست أفضل تضحية من أجل الحب. في بعض الأحيان تكون النساء على استعداد للتضحية بكل شيء لربط من تحب دون التفكير في العواقب على الإطلاق. عندما تحب ، غالبًا ما عليك القيام بأفعال متهورة.

تحتاج إلى أداء مثل هذا الاحتفال لشهر جديد ينمو. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إبرة ونبيذ أحمر. تخترق الفتاة إصبعها وتقدم النتيجة التي تحتاجها ، وبعد ذلك تضيف قطرات من الدم إلى الخمر حتى يكون هناك كمية غريبة منه. يتم نطق الكلمات التالية في هذه اللحظة:

"عندما تنتهي (اسم الرجل) من شرب هذا المشروب ، ستفكر بي دائمًا وتسعى جاهدًا من أجلي."

بعد ذلك ، يجب أن يشرب المشروب من قبل الرجل الذي يتم تعويذة الحب عليه. يبدأ في التصرف بسرعة كبيرة. الارتباط السحري ليس طبيعيا.

يختلف عمل نوع واحد من الدم عن الآخر. الفرق بين استخدام الدم الطبيعي والدم الشهري هو أنه في الحالة الثانية ، سيكون الرجل عرضة لرغبة جنسية قوية. يمكن أن يؤدي الدم الشهري إلى تغيير في البرامج الجينية ، وسوف يسود الاعتماد الجنسي أكثر من الروحي. يبدأ الرجل في التصرف بطريقة مختلفة تمامًا وقد لا يعجبك ذلك على الإطلاق.

يمكن إجراء تعويذة الحب هذه بشكل مستقل في المنزل. إن إلزام الرجل أسهل من إزالة التبعيات التي ستكون متأصلة فيه في المستقبل. من المستحيل جعل الحب ملزمًا دون الإضرار بشخص آخر ، فلن يكون سعيدًا تمامًا.

كيف نفهم وجود ملزم؟

هناك أعراض معينة تدل على وجود تأثير سحري على الإنسان. هناك تأثير على المستويات النفسية ، مما يجعل الضحية يشعر بالحب. من السهل التعرف على الارتباط القوي ، حيث يمر الشخص بحالات معينة لم تكن متأصلة فيه من قبل. تشمل المظاهر الرئيسية لارتباطات الطاقة ما يلي:

• التواجد المستمر للأفكار حول شخص آخر ، والتي يمكن أن تكون تطفلية للغاية ؛
• التغيرات التلقائية في الحالة المزاجية ، يمكن أن تكون جيدة جدًا وتتدهور بشكل حاد ، أو العكس ؛
• المبالغة في الشعور بالأهمية الشخصية ؛
• ظهور الشفقة على الذات.
• نوم سيء
• أفعال وأفعال طائشة ؛
• صداع الراس؛
• قطرات الضغط؛
• الأفكار الهوس.

التخلص من هذه الأعراض لا طائل منه. ارتباط الذكور له نفس أعراض تعويذة الحب. الآن من المقبول عمومًا أن الحب مرض موجود حتى في تصنيف الأمراض.

بالنظر إلى الموقف من هذه الزاوية ، عليك التفكير في كيفية إزالة ارتباط قوي للطاقة. هناك أيضًا طرق أخرى لنسيان الشخص. لهذا ، يتم استخدام الطقوس السحرية التي تسمح لك بربط أي شخص بنفسك. الارتباطات السحرية هي من بين الأقوى. حتى بعد الانفصال ، فإنهم لا يتركون الشخص المحبوب السابق ينساك.

الاستنتاجات

يتم إزالة ربط الذكور وأي شيء آخر بطرق مختلفة. في كثير من الأحيان ، يتم ذلك بالصلاة. يطلب الشخص بصدق أن تنقذه السلطات العليا من الارتباط بشخص ما. في أغلب الأحيان ، يكون الرجال مدمنين. هناك دائما معركة من أجلهم.

يهتم العشاق بما إذا كان من الممكن ربط أحد أفراد أسرته إلى الأبد؟ إن ربط شخص ما بنفسك لا يعني أنه سيجلب السعادة.

إذا قام شخص ما بعمل تعويذة حب لك ، فيمكنك التعرف عليها وقطع الاتصال. بمرور الوقت ، قد يتوقف الشخص نفسه عن الشعور بالمشاعر ، حيث سيمضي الوقت المخصص لعمل السحر.

يمكن فقط للساحر الجيد تحديد من صنع تعويذة حب. يمكنك إزالة الربط بين شخصين بشكل صحيح في المنزل. القيام بطقس يتضمن قراءة الصلاة. تستغرق إزالة التعلق والتخلص من الإدمان وقتًا.

قد يكون النجاة من الانفصال أمرًا صعبًا للغاية ، خاصة إذا بدا أنك وقعت في الحب حتى آخر نفس. على الرغم من أن كلمة "يبدو" ، كما تظهر الممارسة ، هي الأنسب هنا. إذا كنت تحب شخصًا ما حقًا ، فلن تتمسك أبدًا بحافة معطفه عندما يغادر.

ستتمنى له بصدق السعادة حيث وجدها. نعم ، أنت ، مثل أي شخص آخر ، سوف تتأذى وتتأذى وتكون غير سارة لأنك تعرضت للخيانة. لكنك لن تتبع رجلاً بجنون أبدًا ، وتغمره بالرسائل والرسائل النصية القصيرة ، وتقصفه بموجة من المكالمات مع التماس للعودة وإثارة شغفه الجديد ، إن وجد. وإلا فإننا لا نتحدث عن الحب على الإطلاق ، بل نتحدث عن نقيضه - الحب أو الاعتماد العاطفي.

اشطب الماضي

كيف تتخلصين من التعلق بشخص ما إذا كان مصيرك لا يتطابق معه ، وصدف أن ترحل؟

بادئ ذي بدء ، يجب أن تفهم حقيقة بسيطة ولكنها حكيمة جدًا - "لن تكون مجبرا على أن تكون لطيفا".

لذلك ، إذا كنت تريد تحرير نفسك من قيود الإدمان المؤلم ، فسيتعين عليك التخلي عن شخص ليس فقط جسديًا ، ولكن أيضًا معنويًا ، في مكان ما في أعماق نفسك وروحك.

قد يبدو الأمر مبتذلاً ، لكن سيتعين عليك إغلاق الباب أمام ماضيك. ليس من الضروري على الإطلاق تعليق السلاسل والأقفال على هذا الباب ، لأنه من الناحية النظرية ، يمكن للماضي أن يطرق عليه مرة أخرى (نراهن أنك تنتظر هذا ، لكن لا يمكنك انتظار ذلك عن قصد). كن مستعدًا لأي تطور للأحداث ، واستمتع بالحرية.

قد يعود حبيبك ، الذي تركك الآن ، إليك بعد بعض الوقت. لكن الآن يجب أن تفهم الشيء الرئيسي - في هذه المرحلة من الحياة ، تباعدت مساراتك ، ولا يمكنك أن تكون معًا. فقط اقبله على أنه أمر لا يمكن تغييره.

علاقتك قد توقفت أو تراجعت أو أكملت تطورها. ربما في يوم من الأيام ستلتقي مرة أخرى بأشخاص جدد بالفعل ، مع أهداف واهتمامات ومواقف أخرى في الحياة. وستكون بدايات الحب التي كانت بينكما قادرة على الازدهار مرة أخرى. لكن هذا مستحيل الآن ، لأنك لم تجد أرضية مشتركة.

حتى إذا كنت تفكر في خيار إعادة من تحب الآن ، فهذا ممكن نظريًا. لكن ماذا سيأتي من ذلك؟ الاتحاد مع كتلة من المطالبات القديمة والجديدة لبعضها البعض؟ من يحتاجها - أنت؟ لمن تحب؟ بالكاد.

لذلك ، حاول ألا تثير الماضي وتتركه وشأنه. لا تكن أنانيًا ولا تحاول تعديل مسار الأحداث بما يتناسب مع اهتماماتك اللحظية. في النهاية ، فكر مرة أخرى في حقيقة أنك لن تكون سعيدًا بهذا الشخص في هذه المرحلة من الحياة.

فرّق بين الحب والعاطفة

إذا كنت تكره كل شيء وكل شيء ، وتتخيل حبيبتك السابقة بشغف جديد ، فأنت لا تحبه. عندما يشعر الشخص بمشاعر حب عميقة حقًا ، فإن أي تملك يكون غريبًا عليه. إنه سعيد لأن شغفه حي وصحي وسعيد ، وإن كان في مكان مختلف. لا يمكنك التحكم في مصير شخص ما وإجبار الشخص على أن يكون "مقيدًا" معك.

تعلم كيفية التمييز بين الحب والعاطفة وتحديد الأولويات. إذا لم تتمكن الآن من أن تكون معًا ، فكن زوجين ، وأتمنى بصدق السعادة للشخص واتركه وشأنه.

يحد شعور المودة من الشعور بالحب ، وهنا يكاد يكون من المستحيل تمييز أحدهما عن الآخر. عندما يعيش الأشخاص المحبون في الزواج لفترة طويلة ، فإنهم يصبحون أيضًا مرتبطين ، ويتعودون على بعضهم البعض. يحدث هذا في بعض الأحيان ليس فقط على المستوى الجسدي ، ولكن أيضًا على المستوى العقلي. إذا كنت بمفردك ، فإنك تبدأ بشكل لا إرادي في تخيل وجود شخص عزيز ، بغض النظر عما تفعله. تتذكر باستمرار الطرق التي سلكتها معًا ، وتشاهد فيلمًا "مشتركًا" ، وتستمع إلى أغانيك. أنت تطبخ عشاءه المفضل تلقائيًا وتشتري نبيذه المفضل من السوبر ماركت.

هذا هو الارتباط العقلي والنفسي بالإنسان. للأسف ، من الصعب جدًا ، وأحيانًا المستحيل تمامًا ، "إخراجها" من نفسك حتى يظهر شخص جديد في حياتك. لكن حاول أن تهدأ وتنظر إلى كل شيء برصانة.

كن شخصًا كاملًا - شاهد أفلامك ، واستمع إلى موسيقاك ، واشتر نبيذك المفضل لتناول العشاء. احضر الدورات والندوات التي تهمك. من الممكن تمامًا ألا يكون الشخص قد غادر على الإطلاق لأنه سقط من الحب ، ولكن لأنه كان خائفًا من مثل هذا "الكلب" من جانبك.

يبحث كل منا عن شخصية شمولية تكمل جوهرنا بشكل متناغم. لا أحد يحتاج إلى عبيد نفسيين ، وإذا استمررت في نفس الروح ، فإن نفس المصير المحزن سيحل بك بشغف جديد.

كن في المجتمع

في علم النفس ، الجدل حول كيفية التخلص من التعلق بشخص ما ينزل إلى شيء واحد - "المدمن" يحتاج إلى أن يتغذى من قبل المجتمع الخارجي. في هذه المرحلة ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال التسرع في البحث النشط عن "إسفين" ، أي المواساة في وجه رجل آخر. لكنك بحاجة إلى المجتمع الآن ، مثل الهواء.

حاول الاتصال به. تعلم أن تثق بالآخرين وتقدر دعمهم ، وتتواصل معهم وتتطور بشكل كامل. تعلم من تجربة شخص آخر ، ولكن لا تشمت إذا كان شخص آخر في موقف مماثل.

وإلا كيف تتخلص من التعلق المؤلم بالرجل؟ إذا كنت تشعر بالسوء حقًا ، فاتصل بأشخاص متمرسين ، على سبيل المثال ، طبيب نفساني ممارس.

سيكون بالتأكيد قادرًا على مساعدتك في التصالح مع نفسك وإيجاد طريقة للخروج من هذا الموقف. إذا كنت مؤمنًا ، فلن يكون من الضروري زيارة الكنيسة والتوجه إلى القديسين. يقول الناس إنه ينقذهم بشكل أفضل من علماء النفس.

كيف تتخلصين من التعلق بالرجل؟

غالبًا ما يحتاج الكثير من الأشخاص الذين يواجهون انفصالًا صعبًا فقط إلى الإحساس بأهمية الذات والأهمية بالنسبة للآخر. علم النفس ليس ضروريًا هنا - بعد كل شيء ، أنت تدرك بنفسك أنك معتاد على رعاية من تحب ، لتجعله يشعر بالراحة والراحة والسعادة. بالنسبة لأي شخص ، فإن الشعور بقيمة الذات أمر مهم ، وهذا أمر طبيعي تمامًا. ولكن ليس من الضروري على الإطلاق أن يقتصر هذا الفارق الدقيق على فرد واحد.

حاول القيام بما يلي:

1. اصطحب الأشياء والأغذية ومستلزمات النظافة إلى "دار الأطفال" ؛
2. قم بزيارة دار المسنين وساعد المرضى المحليين (في نفس الوقت سترى وتفهم مدى ضآلة مشاكلك مقارنة بمشاكل أولئك الموجودين هناك) ؛
3. تبني قطة أو جروًا بلا مأوى ؛
4. مساعدة مأوى للحيوانات أو مؤسسة محلية ؛
5. احصل على رعاية أي امرأة عجوز وحيدة (أو رجل عجوز) تعيش بالقرب منك. ساعدهم في جميع أنحاء المنزل أسبوعيًا ، واشترِ بعض الطعام والأدوية ، وأعطهم الحقن إذا لزم الأمر.

فعل الخير دائمًا مفيد وممتع ، خاصة إذا كنت تفعله من أعماق قلبك ، دون السعي وراء أي هدف محدد. لذلك ستشعر مرة أخرى بأنك عضو كامل العضوية ضروري في المجتمع. وإلى جانب ذلك ، فإن الحسنات ، مثل الشر ، تعود دائمًا بثلاثة أضعاف.

وإذا كنت تساعد المحتاجين بلا أنانية ، فستصبح أكثر سعادة ، وكما قالت أنجلينا جولي ، "سيُسجِّل شخص ما كل أعمالك الصالحة في كتاب الحياة ويكافئك عليها"..

وإلا كيف تتخلص من الارتباط العاطفي؟

مارس هواية ممتعة أو ابحث عن وظيفة أحلامك. لذلك ، مرة أخرى ، ستشارك في المجتمع وأهدافه العالمية ، وبالإضافة إلى ذلك ، ستحصل أيضًا على أرباحك الخاصة. طور في نفسك المواهب التي ربما نسيت عنها عندما اختفت في ذلك الشخص.

هناك الكثير من الأشياء غير المفهومة في العلاقة بين الرجل والمرأة. كل منا يريد أن يكون محبوبًا. ولكن كيف لا ترتبط بالرجل بقوة؟ قد يكون من الصعب أحيانًا معرفة أين ينتهي الخط الفاصل بين التعلق الصحي والمؤلم بالفعل. أين الحب وأين التبعية؟ وبشكل عام ، في علاقة ما ، تحتاج إلى الارتباط بالرجل بسرعة أو بشكل أفضل ، والحفاظ على مسافة بينكما لأطول فترة ممكنة؟

كيف لا تعلق كثيرا؟

فخ مرفق

حيث يتم تأجيج الحب ، يظهر دائمًا رفاقه الرحالة - التبعية والمودة. بعد كل شيء ، يولد الطفل معتمدًا تمامًا على الآخرين ، وعلى هذه الأرض يتطور حبه وعاطفته. قد يبدو الأمر غريبًا ، إلا أن الحب ، حتى في العلاقات مع الوالدين ، لا يظهر دائمًا على الفور.

الحب هو قبول الآخر بكل مزاياه وعيوبه.هذه هي القدرة على إدراك الشخص ككل. الطفل في السنوات الأولى من حياته لا يرى أمه إلا في أفضل ضوء. إنها الأفضل بالنسبة له ، الأذكى ، الأجمل ، حسنًا ، بشكل عام ، الأفضل. إنه بالتأكيد يمثل شخصية الوالدين. وفقط في مرحلة المراهقة تبدأ العملية عندما يغادر المثالية ويحل مكانها. نزع الحقيقة. خلال هذه الفترة ، يرى المراهق عيوبًا ونقاط ضعف واحدة فقط من والديه.

وفقط بعد اجتياز هذه المرحلة يصبح من الممكن قبول الوالدين كما هما ، وهذا القبول هو الذي يفتح القدرة على الحب الناضج في الشخص.

في الزوجين ، بنفس الطريقة ، يجب على الرجل والمرأة الوصول إلى الحب الحقيقي ، بعد أن مروا بالتبعية والمودة. في الوقت نفسه ، ينجح شخص ما في حل المهام الموضوعة أمام الروح ، بينما يعلق شخص ما في الجانب السلبي.

إذا لم يتم إشباع حاجة الطفل إلى الحب مطلقًا ، فعندئذٍ في المستقبل ، سيسعى شخص بالغ إلى سد الفجوة في العلاقة. في سعيها وراء الحب ، لا تلاحظ المرأة كيف تقع في فخها. نظرًا لكونها على علاقة طويلة ووثيقة مع رجل ، فإنها لا ترى كيف تصبح مرتبطة به ، وتبدأ في فقدان نفسها. يبدو أنها تذوب. رغباتها واهتماماتها تختفي. سلمت نفسها وحياتها له. ليس لأنها تحبها كثيرًا ، ولكن لأنها تحتاج إلى أن تحبها. تحتاج إلى لف الرجل في شبكة حبها حتى لا يتمكن من الهروب. إنها تريد أن تدور شرنقة غير مرئية لا يوجد فيها سوى HE و SHE.

يحدث غالبًا أنه بعد أن عاشت مع رجل لسنوات عديدة ، تعاني المرأة فجأة من خيبة أمل كبيرة. بالنظر إلى الوراء ، أدركت أنها أعطت أفضل سنواتها لعائلتها وزوجها ، لكن ما هي النتيجة؟ وجد فتاة شابة وجميلة. طار الأطفال من العش. وهنا تواجه المرأة مهمة صعبة - لإيجاد معنى جديد للحياة. كيف تجد شيئًا تريد أن تعيش من أجله؟ كيف تجد الفرح وتعلم تقدير كل لحظة في الحياة؟

عليك أن تفهم أنك لا تحتاج أبدًا إلى فعل شيء ما فقطمن أجل شخص آخر. اسأل نفسك دائمًا: "هل أريد هذا؟" أحيانًا تشعر المرأة وتدرك بوضوح أنها لا تريد شيئًا ، ولكن هناك كلمة "يجب" ...

غالبًا ما تكون متأكدًا تمامًا من أنك تعرف ما تريد القيام به ، ولكن عندها فقط ، لسبب ما ، تظهر خيبة الأمل والألم.

من طبيعة المرأة أن تعطي أكثر من أن تأخذ. لذلك ، فإنه يرتبط بشكل أسرع وأقوى. في العلاقة ، الشخص الذي يعطي المزيد يرتبط بقوة أكبر.

قوة المودة

لماذا يحدث هذا؟ لماذا تعتقد أن الشخص يبدأ في الشعور بالحب تجاه الزهور والأشجار التي يعتني بها؟ لماذا يرتبط البعض منا بالحيوانات أكثر من ارتباطه بالناس؟ كيف ينشأ التعلق؟

يولد التعلق عندما تبذل مجهودًا طويلًا ومتواصلًا ، وتعتني بشخص ما أو شيء ما ، في كلمة واحدة ، تستثمر طاقتك ووقتك وجهدك. بمجرد أن تبدأ في إعطاء طاقتك ، تصبح مرتبطًا بالشيء الذي تمنحه جزءًا من نفسك.

نحن نحب الناس ليس من أجل الخير الذي يفعلونه لنا ، ولكن من أجل الخير الذي نقدمه لهم.كلما استثمرنا في العلاقات ، أصبحنا أكثر تعلقًا بشكل أسرع وأقوى.

نصبح مرتبطين حتى عندما نفكر كثيرًا في الرجل. ننتقل من خلال المحادثات في رؤوسنا ، مونولوجاته. نفكر في أسباب الخلافات و لهمشاكل.

تظهر المرفقات عندما نتفاعل عاطفياً مع أي شيء. بعد كل شيء ، ليس عبثًا أن يقولوا إنه إذا كنت تريد أن تتذكرهم ، فجرح مشاعر المحاور. ولا يهم حقًا أيها. حتى الغضب. الشخص الذي أغضبنا كثيرًا سيتذكرنا لفترة طويلة.

نحن نتعلق حتى عندما نهتم بشخص ما. الطبخ والتنظيف والغسيل ... "هل تناولت دوائك؟ هل حددت موعدًا مع طبيب؟ " إذا قابلت رجلاً مؤخرًا ، فلا تبدأ في الاعتناء به حتى تتأكد من أنه الشخص الذي تحتاجه حقًا. لا تتعلقي بسرعة كبيرة بنفسك ، ولا تتعلقي بشخص قد لا يكون رجلك على الإطلاق.

نحن أيضًا نتعلق عندما نمارس الجنس. جميع أعذار النساء عن احتياجهن للجنس فقط من أجل الصحة هي خداع للذات. مرة من أجل الصحة ، اثنان ... ثم تريد الروح.

لا تفقد نفسك في المودة

إذا كنت تعتقد أن الخاص بك لرجل يمنعك من العيش ، ثم ابدأ بإعطاء القليل من طاقتك له وللعلاقات بشكل عام. لا تملأ كل الفراغ. لا تحرم الرجل من فرصة عمل أي شيء من أجلك. وبالتالي ، سوف تحفز ظهور مشاعره لك. على الرغم من أن النساء ، اللائي يناضلن من أجل الحب بكل قوتهن ، يتصرفن بالعكس - يحاولن فعل المزيد للرجل ويطلبن منه القليل. إنهم يخلقون ببساطة ظروفًا أنيقة له بجانبه. ثم يشتكون من مدى ارتياحه معها وكيف استقر. ويشعر بأنه مستخدم وبائس.

سواء أعجبك ذلك أم لا ، فسوف يتعرض أي منا للإهانة إذا لم تكن هناك معاملة بالمثل. خاصة إذا كنا فقط ، من جانب واحد ، نبذل جهودًا. عند القيام بشيء من أجل شخص ما ، فإننا نتوقع الامتنان ، دون أن ندرك ذلك ، ولن نتلقى الإهانة. والاستياء ، مثل الصدأ ، يفسد العلاقات. نظرًا للإهانة ، فإننا نبعد أنفسنا عاطفيًا عن الشخص ، وفي الوقت نفسه ، قد يشعر بأنه مهجور وغير ضروري ، وحيدًا.

يؤدي استياء المرأة وسخطها وغضبها من الرجل إلى حقيقة أن شؤونه تبدأ في الانزعاج ، وتبدأ كل أنواع المشاكل في الحدوث له. بالطبع ، المرأة ليست وحشًا يرسل قوى سوداء لشريكها ، لكنها قادرة على التأثير في مساحة المفصل. كونه بجانب شريك مستاء وغير راضٍ ، لا يمكن للرجل أن يكون ناجحًا ومزدهرًا. لكن لا تتسرع في تحمل مسؤولية كل ما يحدث. هذه العمليات متبادلة. يساهم الرجل أيضًا في تكوين استياء الأنثى.

ما هو الاستنتاج الذي يمكن استخلاصه مما سبق؟ تعلم أن تسمع وتستمع إلى نفسك. كن مستقلاً عن الحب والانتباه الذكوريين. لا تجعل الهدف الوحيد من حياتك هو الرغبة في الحصول على الحب ، وأن تكون محبوبًا. ثم يمكنك أن تكون أكثر حرية في العلاقة. لن تخاف من الشعور بالوحدة.

لكي تكون سعيدًا مع رجل ، عليك أن تتعلم كيف تكون سعيدًا بدونه ، وأن تتعلم كيف تعيش بدونه. املأ حياتك ، لكن اترك مكانًا مخصصًا له ، فقط في حالة. فجأة ، سيظهر الشخص الذي طال انتظاره ، لكن لا تنتظره جالسًا بجوار النافذة ...

الطاقات الأنثوية والمذكر في العلاقات

في كثير من الأحيان ، لا تستطيع المرأة ، التي تبني علاقة مع الرجل ، إجبار نفسها على القيام بأشياءها المعتادة. حياتها قبل الزواج وبعده مختلفة جدا. قبل الزواج ، كانت هناك صديقات ، تجمعات نسائية مشتركة ، رحلات ، رياضة ، حمام ، إجراءات تجميلية. لم يكن من الصعب الحفاظ على لياقتك.

وبعد 2-3 سنوات من العيش مع رجل ، كل هذا يتلاشى تدريجياً. لقد أصبح من الصعب أكثر فأكثر على المرأة أن تجبر نفسها على القيام بالتربية البدنية والعناية بنفسها. والرجل ، على العكس من ذلك ، يبدأ في تفويت الماضي. واتضح أنها أصبحت مرتبطة ، وتصبح تابعة إلى حد ما ، والرجل ، على العكس من ذلك ، مثقل بعلاقات شائكة للغاية. هذه هي الطريقة التي تتصرف بها الطاقات الأنثوية والذكورية. يحدث خلاف ذلك. يصبح الرجل أكثر طفولة ، وتصبح المرأة أكثر نشاطًا. وهذا يعني أن نسبة الطاقات الأنثوية والذكورية تنتهك في الاتحاد بالمعنى المعتاد. تتراكم المزيد من الطاقة الأنثوية في الرجل وأكثر تعلقًا به. والمرأة التي لديها طاقة ذكورية أكثر سئمت من كونها مع رجل.

سبب آخر لإهمال النساء قد يكمن أيضًا في حقيقة أنه بدون رجل تحتاج إلى أن تبدو جيدًا له. وعندما تجد شريكًا ، فإنك تسترخي. لكن اتضح أنك فعلت كل شيء ليس من أجلي.

إذا كنت قد طلبت وأعددت طعامًا لذيذًا ، فعندما يكون الرجل في المنزل ، وبدونه تستطيع جبال الأطباق "تزيين" مطبخك لأيام ، فما هو شعورك تجاه نفسك؟ اتضح أن الرغبة في تلقي حب الرجل تدفعك إلى الاستغلال ، لكنك لست قادرًا على نفس الجهود بدافع الحب لنفسك.

الارتباط القوي يؤدي إلى حقيقة أن المرأة تفقد نفسها ... ولكن هذا وهم. إنها لا تفقد نفسها ، بل على العكس ، تكتشف نفسها الحقيقية. وكل ما كان قبل ذلك كان مجرد قناع ، كان يخفي بعناية جزءها الطفولي المعتمد.

العملية الموصوفة حتمية في علاقة طويلة وجادة. ومع ذلك ، يجب أن تكون على دراية بنوع الرجل بجوارك. هل يستحق التعلق بشخص لا يتمتع بصفات إنسانية جيدة؟ إلى شخص يفقد الاهتمام بك بعد فترة ، والأهم من ذلك ، الاحترام؟

ليس من السهل ألا تفقد نفسك في علاقة. وهذه عملية حتمية. في برامجي ، أعلم ألا أخاف من الانحلال في العلاقات والعثور على حقيقتك مرة أخرى.

ولكن لكي لا تفقد نفسك ، عليك أن تشعر بجوهرك الداخلي ، "أنا". علاوة على ذلك ، قد يكون هناك قضيب ، لكنه فقط صلب ، "معدن". وعندما ينكسر ، تفقد نفسك. في هذه الحالة ، يتعين عليك تشكيل قضيب جديد - قوي ، ولكنه مرن ، ولين ، وغير قابل للكسر.

أخبرتني العديد من النساء كيف بدأن ، بعد الانفصال ، في الارتقاء بنشاط إلى السلم الوظيفي. أصبحوا مزدهرون.

وما الذي منعهم من القيام بذلك ، كونهم بجانب الرجل - ليكونوا ناجحين ومدركين؟ لماذا يصبح الزواج نقطة توقف في تطورهم بالنسبة للكثيرين؟ لماذا يتحول الشعور الرائع بالحب إلى قفص لروح الأنثى؟

نأتي إلى الأرض من أجل صقل اثنتين من قدراتنا:

تعلم أن تحب وأن تتحقق في العمل الذي منحتنا قدراتنا من أجله ؛ فضلا عن الخسارة وإعادة العثور على نفسك في علاقة.

لكن تذكر ، قبل أن تفقد نفسك ، تأكد من وجود رجل حقيقي بجانبك. ستعرف ما هو رجلك.

كيف لا تفقد نفسك بسرعة كبيرة ولا تعلق كثيرًا ?

1. اعرف نفسك.
كن على دراية برغباتك وأهدافك في الحياة. ماذا تريد الا ان تكون مع رجل؟ إذا كنت قد نسيت ، فقد حان الوقت للتذكر. إذا كنت لا تعرف ، فقد حان الوقت لمعرفة ذلك. يجب أن ترى طريقة حياتك وتشعر بنفسك.

غالبًا ما يحدث أن الرجل ، سواء أدرك ذلك أم لا ، يأخذ المرأة بعيدًا عن نفسها ورغباتها لمجرد أن احتياجاتها لا تتناسب مع صورته عن الحياة. على سبيل المثال ، لا يريد الزوج أن تعمل المرأة. وعندما أخبرته أنها ستكون مهتمة بالعمل ، بدأ في مناقشة سبب عدم ضرورة القيام بذلك: "غير مربح" ، "ستكون أكثر فائدة في المنزل" ، "لسنا بحاجة إلى المال" ، " ليس لديك ما يكفي كم أعطي؟ سأمنحك المزيد من المال "،" هيا ، سنذهب إلى مكان ما للاسترخاء ، يبدو أنك سئمت من التواجد في المنزل ، وتحتاج إلى تغيير الوضع ... ". والمرأة تنسى رغبتها لفترة. يحدث هذا عدة مرات ، والآن تتخلى تمامًا عن تطلعاتها. يغير السفر أفكارها بسرعة - إذا أصر الطفل على رغبته ، فلا داعي لأن يُنكر بشكل حاد وقاطع ، يكفي فقط تحويل انتباهه إلى شيء آخر.

البالغ ، على عكس الطفل ، يحافظ باستمرار على رغباته وأهدافه في الأفق.

2. لا تنتقل بسرعة إلى موضوع آخر للمحادثة.
إذا كان لديك سؤال محدد لرجل ، وكان يتجنب الإجابة بكل طريقة ممكنة ، فلا تفقد خيط المحادثة والغرض منها. بإصرار ولكن برفق ، أعده إلى المشكلة التي تهمك.

3. لا تتخذ قرارات متسرعة.
غالبًا ما تدفعك عاطفية المرأة إلى التعجيل بالوعود. ولن تسمح لك آدابك الطبيعية برفض ما وعدت به بالفعل.

4. أضعف شعور الأنثى هو الشفقة.
يمكن للمرأة أن تفعل الكثير من أجل الرجل ، ليس بدافع الحب ، ولكن بدافع الشفقة. وسنوات عديدة نعيش مع الأزواج. "ولكن كيف؟ "سوف يضيع بدوني".

وكم من النساء ، من أجل الشفقة ، يغفرن للرجل على المعاملة القاسية لأنفسهن. تذكر أن الشفقة لا تنشأ إلا لأن هناك طفلًا مختبئًا في أعماقك يحتاج إلى تعاطفك. عدم العثور عليها وعدم الشعور بها ، تصبح شديد التأثر بمعاناة الرجل.

5. تعلم قبول الاهتمام والهدايا والرعاية من الرجل.
قم بتضمينه في عملية الإنفاق - العواطف ، المال ، الوقت ، الرعاية ، الرقة ... لا تتسرع في ملء الفراغ بنفسك. لا تستثمر في علاقة في البداية ، بل راقب الرجل. لا تشعر بأنك مضطر للنوم مع رجل نبيل إذا دفع لك في مطعم. ولا تحاول أن تدفع لنفسك. دع الرجل يعتني بك.

بعد أن قبلت شيئًا من رجل ، لا تشعر أنه ينبغي عليك ذلك ، ولا تقفز من الفرح عندما تتلقى وردة واحدة كهدية. في بداية المواعدة ، لا تملأ الرجل بمشاعرك. لا تحط عليه موجة من حبك وحنانك غير المنفق. لا تضيعوا المال.

6. لا تشتري الكلمات الجميلة.
راقب تصرفات الرجل. لا تقع في كل هذا الحديث: "حلمت بك. أرسلك الله إلي. لا أعرف لماذا أستحق هذه الهدية ". كن حذرا. لا تسقط في شبكات Casanova المنسوجة بعناية ، فهي بحاجة إليك ككأس آخر. بالمناسبة ، إذا قابلت دون جوان في طريقك ، فمن المحتمل أن يكون هذا أفضل. دون جوان مهتم بإخلاص على الأقل بامرأة. صحيح ، كان لديه مثل هذه الهوايات وسيكون لديه ... بشكل عام ، لست المحطة الأخيرة في رحلته.

تخلص من رغبتك القوية في أن تكون محبوبًا! لا تقصر نفسك على مجرد علاقة مع رجل. الحياة متنوعة ، وقد أتيت إلى الأرض لتتعلم أن تحب نفسك أولاً ، وبعد ذلك فقط أحبائك.

ابحث عن هدفك في الحياة. البحث عن المعنى في كثير من الأشياء ، فضلا عن عدم وجوده.

هل تريد أن تجد نفسك وتتخلص من إدمانك وتعلقك بالرجل؟تعال إلي من أجل

مع حبي،

ايرينا جافريلوفا ديمبسي