Какво означава ниво на iq. Какви нива на интелигентност се разпознават при хората. Как да оцените ума си

50% от хората имат ниво на IQ 90-110 - средното ниво на интелигентност.
2,5% от хората имат коефициент на интелигентност под 70 - те са с умствена изостаналост.
2,5% от хората имат коефициент на интелигентност над 130 - смятам за такива хора с високо ниво на интелигентност.
0,5% се считат за гении, имат ниво на интелигентност над 140.
Въпреки че дебатът за това кой се счита за умен и дали IQ определя умствените способности, продължава.

10. Стивън Хоукинг: ниво на IQ = 160, 70 години, Великобритания.

Това е може би един от най-известните хора от този списък. Стивън Хокинг стана известен със своите прогресивни изследвания в областта на теоретичната физика и други трудове, които обясняват законите на Вселената. Освен това е автор на 7 бестселъра и носител на 14 награди.

9.Сър Андрю Уайлс: ниво на интелигентност 170, 59 години, Великобритания.

През 1995 г. известният британски математик сър Андрю Уайлс доказа последната теорема на Ферма, която се смяташе за най-трудния математически проблем в света. Носител е на 15 награди по математика и природни науки. Той е кавалер-командир на Ордена на Британската империя от 2000 г.

8.Пол Алън: ниво на IQ 170, 59 години, САЩ

Съоснователят на Microsoft е един от най-успешните хора, превърнали ума си в богатство. Със състояние, оценено на 14,2 милиарда долара, Пол Алън е на 48-о място в списъка на най-богатите хора в света, като е собственик на много компании и спортни отбори.

7.Ю ditПолгар: IQ ниво 170, 36 години, Унгария.

Юдит Полгар е унгарска шахматистка, която на 15 години става най-младият гросмайстор в света, надминавайки рекорда на Боби Фишер с един месец. Баща й е учил нея и сестрите й на шах у дома, доказвайки, че децата могат да достигнат невероятни висоти, ако започнат от много ранна възраст. В рейтинга на ФИДЕ, сред първите сто шахматисти, Джудит Полгар е единствената жена.

6.Джеймс Уудс: ниво на IQ 180, 65 години, САЩ.

Американският актьор Джеймс Уудс беше брилянтен ученик. Той се записва в курс по линейна алгебра в престижния UCLA и след това се записва в Масачузетския технологичен институт, където решава да напусне политиката, за да се занимава с актьорско майсторство. Има три награди Еми, Златен глобус и две номинации за Оскар.

5. Гари Каспаров: IQ ниво 190, 49 години, Русия.

Гари Каспаров е най-младият безспорен световен шампион по шах, спечелил тази титла на 22-годишна възраст. Той държи рекорда за най-дълго държане на титлата номер едно в света по шахмат. През 2005 г. Каспаров обяви оттеглянето си от спорта и се посвети на политиката и писането.

4. Рик Рознър: IQ ниво 192, 52 години, САЩ

При толкова висок коефициент на интелигентност едва ли ще ви хрумне, че този човек работи като телевизионен продуцент. Рик обаче не е обикновен гений. Досието му споменава работата на стриптизьорка, сервитьор на ролкови кънки и гледачка.

3.Ким Унг-Йънг: ниво на IQ 210, 49 години, Корея.

Ким Унг Йонг е вундеркинд от Корея, който влезе в Книгата на рекордите на Гинес като собственик на най-високия коефициент на интелигентност в света. На 2-годишна възраст той владее два езика, а на 4-годишна възраст вече решава сложни математически задачи. На 8-годишна възраст той е поканен от НАСА да учи в САЩ.

2. Кристофър Майкъл Хирата: ниво на IQ 225, 30 години, САЩ

На 14 години американецът Кристофър Хирата постъпва в Калифорнийския технологичен институт, а на 16 вече работи за НАСА по проекти, свързани с колонизацията на Марс. Също на 22-годишна възраст той получава докторска степен по астрофизика. В момента Хирата е асистент по астрофизика в Калифорнийския технологичен институт.

1. т Херенсдао: IQ ниво 230, 37 години, Китай.

Тао беше надарено дете. На 2-годишна възраст, когато повечето от нас активно се учеха да ходят и говорят, той вече правеше елементарна аритметика. На 9-годишна възраст той посещава курсове по математика на университетско ниво и на 20 получава докторска степен от Принстънския университет. На 24 години той става най-младият професор в UCLA. За цялото време той публикува повече от 250 научни труда.
Намерено в artmaniako . Благодаря.

***

Между другото, фигурата на Гари Каспаров е много показателна.
ЕАко някой си спомня, в науката той е бил привърженик на "новата хронология" - учението на Фоменко, което твърди, че почти цялата писмена история на човечеството е измислена. А реалната му дълбочина е около 1000 години.
В социалната сфера Гари Каспаров е пламенен и напълно неуспешен политик на Освобождението и борец срещу режима на Путин.
Това е високо IQ не помага много, когато става въпрос за области от живота с висока сфера на несигурност.
Те включват съвременната обществена наука и текущите социално-политически процеси в Русия.

IQ - коефициент на интелигентност. През последните сто години психолози и лекари започнаха да се интересуват от въпроса как да се класифицират, да се определят количествено интелектуалните способности на хората. В тази връзка се появиха много тестове за интелигентност, с помощта на които авторите се опитаха да подредят населението на планетата.

Впоследствие повечето тестове за интелигентност са критикувани. И така, беше установено, че след като направите тест за интелигентност няколко пъти, можете да научите как да го решите, в резултат на което тестът ще покаже надценен резултат. Освен това повечето от тестовете, които могат да се намерят днес, включително в интернет, не издържат на критика и резултатите им често са умишлено надценени.

Такъв популярен IQ тест на Айзенк също, според повечето учени, не отразява напълно реалните умствени способности на човек. Към днешна дата за най-успешен е признат тестът Wechsler, който оценява интелигентността на човек по 11 скали с помощта на специално разработени 11 субтеста. За интерпретиране на данните от този тест е необходимо специално обучение на диагностика, следователно, въпреки високата степен на обективност, тестът не се използва широко.

IQ и наследственост

След като бяха създадени тестове, макар и с големи грешки, които оценяват коефициента на интелигентност на хората, учените започнаха да се интересуват дали нивото на IQ е генетично наследен фактор. Проведени са редица проучвания, резултатите от които имат доста значителни разлики. Въпреки това обобщените данни позволиха да се направи следното заключение: човешкият интелект е 40-80% наследствен, а 60-20% е резултат от влиянието на околната среда.

В момента стартира проект, чиято цел е да се открият гените, отговорни за развитието на интелектуалните способности, и да се определят механизмите на унаследяване на тази черта.

IQ и пол

Досега споровете относно различията в нивото на мъжката и женската интелигентност не стихват. Повечето проучвания обаче сочат, че интелектуалните способности на мъжете и жените са средно равни, като се отбелязва, че сред мъжете по-често има такива, чиято интелигентност е под или над средната, докато сред жените има повече индивиди със средни стойности на интелигентност. На мъжете по-добре се дават задачи за пространствено мислене, на жените - въпроси, които оценяват вербалните способности.

IQ и състезание

Някои проучвания установяват, че афроамериканците имат средно по-нисък коефициент на интелигентност от другите раси. Въпреки това е ясно показано, че тази разлика е следствие от ниското ниво на образование в повечето африкански страни. Афроамериканците, живеещи в развитите страни, по-специално в европейските страни, не отстъпват по IQ на белите. В проучване, публикувано през 2002 г., беше показано, че жителите на азиатските страни имат най-висока интелигентност: Корея, Китай, Хонконг, както и жителите на Япония. Средният им интелект беше 104-107 точки. Руснаците са на 24-о място със средно население от 97 точки. Етиопия и Екваториална Гвинея са на последно място по отношение на IQ със среден IQ от 66.

Като цяло е установено, че IQ сред човешката популация на Земята през последните сто години има тенденция да се увеличава.

IQ и възраст

Най-висок коефициент на интелигентност показват младите хора на възраст 26 години. В бъдеще започва спадът на IQ.

IQ и кариера

Установена е надеждна обратна зависимост между нивото на интелигентност на търсещите работа и времето, което отделят за овладяване на определени умения. По този начин, когато наема работа, свързана с умствена работа, работодателят може разумно да очаква по-висока производителност на хора с висок коефициент на интелигентност.

Според наличните днес данни скоростта на овладяване на нови умения е почти една трета зависима от IQ. Сред другите причини, които имат голям принос за производителността на работата, експертите посочват способността за общуване в екип, психологическите характеристики на индивида и т.н. Към днешна дата няма надеждни тестове, оценяващи приноса на други личностни черти към крайна производителност на работата.

Резултати от IQ теста

Повечето тестове за интелигентност са проектирани така, че поне 50% от населението да има среден коефициент на интелигентност, а 25% от световното население има коефициент на интелигентност под и над средния. Като медиана на интелигентността на човешката популация обикновено се приема стойност от 100. Така че за теста за интелигентност на Айзенк средните стойности на IQ са 90-115 точки. Коефициент на интелигентност, равен на 75 точки и по-долу, се счита от много изследователи като индикатор за интелектуално отклонение - умствена изостаналост.
Установено е, че средният IQ на изявените учени е 154-166 точки, IQ на кандидатите на науките е 125, IQ на тези, които са получили висше образование е 115 точки. Хората с незавършено висше образование, хората, работещи в сферата на продажбите, както и така наречените офис служители показват коефициент на интелигентност от порядъка на 100-110 точки. IQ на квалифицираните работници (електрици, механици и др.) е средно 100 точки.

Всички сме различни. Различията се проявяват във външния вид, във физическите и психологическите характеристики и, разбира се, в умствените способности. Международният показател за степента на развитие на интелигентността е IQ. Тази концепция е въведена през 1912 г. от Щерн, учен от Германия. Имайте предвид, че повечето хора имат среден коефициент на интелигентност и само няколко имат висок или нисък коефициент на интелигентност. Поради тази причина в обществото има много по-малко талантливи учени, отколкото, да речем, служителите в офиса.

Средният IQ е 100 точки. Въпреки това, стойности от 90 до 110 са приемливи. IQ се определя с помощта на специални тестови задачи. Даден им е определен период от време за завършване. Заслужава да се отбележи обаче, че проявеният голям интерес към нивото на човешката интелигентност допринесе за създаването на различни видове задачи, поради което резултатите от извършването на различни тестове от едно и също лице могат да варират значително.

Забелязано е, че многократното изпълнение на задачи за определяне на нивото на интелигентност може впоследствие да увеличи броя на верните отговори, скоростта на решаване и съответно самия индикатор. Преди да проверите IQ, по-добре е да решите няколко типични задачи: в края на краищата те имат определени специфики и за неподготвен човек ще бъде трудно да се справи с тях от първия път.

Ханс Айзенк е автор на най-известните и популярни тестове. Според неговата система за определяне на нивото на интелигентност максималният IQ не може да надвишава 180 точки. Въпреки това се смята, че задачите на други изследователи, включително Cattell, Wexler и Raven, имат най-висока точност на получените резултати.

Според някои проучвания средният IQ в съвременния свят рядко надвишава 90 точки, въпреки че в идеалния случай тази стойност е норма за тийнейджър на 14-15 години. Други данни показват, че коефициентът на интелигентност, да речем, на студенти, току-що завършили американски колежи, е около 115 точки. И това, въпреки добре установения стереотип в обществото, че американците не се отличават със специален ум. По официални данни средният IQ на руснаците е 113 точки.

Те имат най-ниско ниво на интелигентност (изключението е Ботсвана). Но максималният IQ е регистриран в Япония, Корея и Китай. И това изобщо не е изненадващо, особено ако вземем предвид нивото на развитие на научно-техническата революция в тези страни. Изследователят изследва нивото на интелигентност не сред представители на националности, а сред представители на отделни раси. Следователно да се каже, че австралийците са най-глупавият народ е безсмислено, защото там е около 2,5%, докато в източните страни този показател е 70%.

Доказано е, че наследствеността влияе върху IQ. Освен това резултатите от тестовите задачи, с помощта на които се определя нивото на интелигентност, също зависят от средата.

Доста е странно, но според изследванията кърменето има положителен ефект както върху коефициента на интелигентност на детето, така и върху нивото му при майката.

Като цяло можем да кажем, че обикновеният човек може да повлияе на нивото си на интелигентност с помощта на редовен психически стрес, правилно хранене и здравословен начин на живот.

В научния свят шок: тригодишната американка от Тенеси Селена Джаник имаше интелектуален коефициент на интелигентност от цели 135 точки - повече от американския президент Барак Обама и британския премиер Дейвид Камерън.

Значи малкото момиченце е по-умно от тях и повечето възрастни? Същият коефициент на интелигентност за учените е средно около 125 точки, а за обикновените офис чиновници 100 - 105 точки. Това повдига въпроса: лъже ли IQ? И като цяло, възможно ли е обективно да се измери интелигентността и надеждно да се установи кой е по-умен? Кореспондентът на "RG" разговаря за това с професора от Московския градски психолого-педагогически университет Виктория Юркевич.

Виктория Соломоновна, можем ли да сравним силата на интелекта на двама души, сякаш сравняваме физическата им сила в дърпане на въже или в борба с ръце?

Виктория Юркевич:В природата не съществува устройство за измерване на интелигентност или надареност. Дори да дадете на хората едни и същи тестове за интелигентност, сравняването на техните резултати ще бъде неправилно. Всеки мозък работи по различен начин, той е ориентиран в по-голяма степен към определена област на дейност.

Как да разберете кой е по-умен: известният физик или легендарният цигулар? Всеки е велик и несравним в своята област. Но няма единни критерии, по които да се сравнява тяхното умствено развитие.

Какво ще кажете за IQ тест?

Виктория Юркевич:Той разкрива само интелектуални способности в областта на общата интелигентност, тоест способността да се правят логически заключения, да се структурира информация. Известно е, че най-високият коефициент на интелигентност обикновено е сред физиците-теоретици. Те постоянно изчисляват най-сложните спекулативни модели, този тип мислене се отстранява и им е по-лесно да се справят с тези тестове. Но, да кажем, художниците обикновено не печелят сравними точки. Но можем ли наистина да кажем, че Айвазовски е по-глупав от Ландау? Разбира се, че не. Те просто имат различни видове интелигентност. Художествено надареният човек обикновено се представя значително по-зле на тестовете за интелигентност от математиците или техниците. Но от това не може да се направи извод.

Какво да правим с млада американка, която на тригодишна възраст преби почтени възрастни мъже?

Виктория Юркевич: IQ е съотношението на умствената зрялост на човек към неговата биологична възраст. Първоначално тя е измислена, за да избира ученици, които могат да овладеят програмата. Тогава изследователите с помощта на детски психолози и учители формират набор от знания и умения, които детето трябва да притежава на определена възраст. Ако знаеш как да правиш всичко, което се предполага, че е на твоята възраст и нищо повече, имаш IQ точно 100. Сто е нормата. Усвоихте нещо допълнително - запазете своите 105, 120 или дори 140 точки. Не сте имали време или не сте могли да научите нещо навреме - ще получите 95, 92, 87 точки. И т.н.

Между другото, коефициент на интелигентност под 90 вече е знак за забавяне на развитието. Ако се върнем към момичето и Обама, тогава самото сравнение е неправилно. Възможно е момичето да знае как да прави неща, за които нейните връстници нямат представа. В сравнение с други тригодишни деца, тя е преждевременна. Но ако я сравните с всеки възрастен, и особено с такъв интелектуалец като настоящия президент на Съединените щати, тя все още ще бъде просто малко дете. Техните оценки на IQ се измерват по различни скали. Това са несравними количества.

Ако индексът на IQ не позволява да се сравни силата на интелигентността, защо е толкова популярен, включително сред психолозите?

Виктория Юркевич:Тук ситуацията е много по-сложна. Има шест основни типа интелигентност. Първо, интелектуална или логическа е способността да се разбира, разбира и сравнява. Вторият е академичен, предполага добро усвояване на готови знания. Социални - собствениците му лесно разбират настроението и интересите на хората, могат да ги пленяват с тях. Има и художествена интелигентност, тя предполага способността да се оперира с образи, да се създават, да се разбират метафорите и алегориите на други хора, практична - обикновено казват "златни ръце" за такива хора, могат да сглобяват, правят, ремонтират или проектират всичко и , накрая, сензомоторът е способността да контролирате тялото си. Всеки човек има всякакъв вид интелигентност. Но някои ще бъдат доминиращи, други са ясно изразени и някъде може да има неуспехи. Именно защото различните видове интелигентност работят за физик и художник, е много трудно да ги сравняваме един с друг. Ето математика и например биолог все още добре, те имат поне приблизително сходно мислене.

Но какъвто и да е талантът на човек, той няма да може да го реализира без логическа интелигентност. Художникът няма да оцени красотата на пейзажа или модела, актьорът няма да разбере намерението на режисьора и няма да разбере как да изиграе тази или онази сцена. Спортистът няма да изчисли силата си и ще рухне от умора в средата на дистанцията.

Индексът на IQ измерва логическата интелигентност. За тези, които се отличават в науката, нейната стойност вероятно ще бъде, относително казано, повече от 130 точки. За да успее актьор или спортист в професията си, ще бъде достатъчно по-скромно ниво от 110 точки. Това не означава, че са по-малко интелигентни, просто талантът им се разкрива чрез други механизми, които не могат да бъдат взети предвид в този тест. Но когато IQ е под 90 точки, можем да говорим за умствена изостаналост. С такава интелигентност е изключително трудно да успееш в нещо. Въпреки че има изключения.

Оказва се, че индексът на IQ всъщност не означава нищо. Защо тогава продължава да се използва?

Виктория Юркевич:Сам по себе си индексът на IQ не ви позволява да кажете кой е умен и кой е глупав. Но в училище за идентифициране на умствено надарени деца е много полезно. Тези, на които е даден този или онзи вид талант, се нуждаят от различен тип обучение, други форми на педагогическа и психологическа подкрепа, в противен случай високите им способности няма да се развият и най-важното няма да могат да бъдат реализирани в бъдеще . Как обикновено се получава? Надарено дете идва на училище. Първите няколко години, без стрес, получава своите петици, релаксира. За да развие интелектуални и волеви качества, ученикът определено има нужда от предизвикателство, трябва да се изправи пред трудни и интересни задачи. Няма такива? Пишете изгубено. След такова обучение девет от десет обещаващи момчета и момичета имат само следи от предишната си надареност.

В нашия университет беше извършен много обширен мониторинг на надареността. Участваха 63 училища, хиляди деца, стотици учители. Оказа се, че, първо, почти във всяко училище има интелектуално надарени деца, и второ, значителна част от учителите не различават интелектуално надарените деца от добре обучените. И те не помагат за развитието на интелектуалните заложби.

В резултат на това губим хора, които в бъдеще биха могли да бъдат иновативен ресурс за обществото. Но дори и това не е основното. Нереализирано бивше надарено дете, което според добре познат израз "цялото му бъдеще е в миналото", винаги е нещастен човек. Амбициите не са изчезнали, а възможностите вече са пропуснати.

Сега има различни начини за идентифициране на надареността на човек. Тестът за интелигентност е един от най-модерните в технологично отношение. Можете бързо и без специални разходи да прегледате много наведнъж. Но резултатите от тези тестове трябва да се третират много внимателно.

Каква е опасността?

Виктория Юркевич:Има норма, има долна граница на нормата и има първите пет процента от резултатите - това са най-надарените ученици. Ние го измерваме малко по-различно, но за информация коефициент на интелигентност от 127 и повече показва сериозни способности на детето, повече от 140 вече е ярка надареност. Но само високите резултати могат да се приемат сериозно. Тоест, ако ученикът е свършил работата за високи резултати, това директно показва неговата надареност. И ако резултатът се окаже много посредствен или дори плашещо нисък, да речем, 80-90 точки, тогава понякога това изобщо не означава нищо. Детето може да се почувства зле, да се разстрои за нещо, да бъде нервно - има много причини, поради които в този конкретен ден се е справило лошо с тази конкретна задача. Само след специална диагноза експертите могат да посочат истинската причина за такива резултати.

Когато избират кандидат за свободна позиция, специалистите провеждат цяла батерия от тестове, за да разберат дали този човек е подходящ за конкретна работа или не. Гледат го от различни ъгли, проверяват всички аспекти и видове интелигентност, интересите и мотивацията му, едва след това вземат решение. И въпреки че никой не може да даде абсолютна гаранция, в по-голямата част от случаите техните препоръки са оправдани.

Дори при подбор на надарени ученици, IQ тестът е само един от поредица показатели. Интересите на детето, неговата мотивация, училищни и извънкласни постижения - само всичко това в комбинация може да покаже истинското ниво на детето на професионалист.

твърде умен

Все още не е известно кой е най-големият проблем за учителя: неудачник или надарено дете. Изглежда, че ако ученик от първи клас лесно и естествено получи солидни петици, това е много добре. Тук обаче има голяма опасност.

Ако ученикът е твърде лесен за учене, а той не среща трудности и лесно щрака през всички задачи на учителя, това е изключително лошо за развитието му, предупреждава Виктория Юркевич. - Детето свиква да схваща всичко в движение и да не се напряга. И защо, ако той е доста успешен дори и спокоен? В резултат на това нито способностите, нито личността на детето се развиват в необходимата степен.

Такъв ученик бързо ще премине от „петици“ към „тройки“, той няма да развие способностите си, ученето ще се превърне за него в тежък труд. За да не се случи това, най-талантливите ученици започват да се идентифицират още от първите дни в училище. Като най-добрият лек срещу скуката в класната стая им се дават по-трудни задачи, принудени да отработват честно своите "петици".

Винаги вярваме, че всяко надарено дете ще постигне много в бъдеще, - продължава професор Юркевич. - Но за това, освен способностите си, той ще се нуждае и от много други качества: самодисциплина, способност да си поставя главните и междинните цели. Това е много лесно за научаване в училищна възраст. След - вече с мъка. Надарените деца, които лесно щракват върху училищната програма, са лишени от тези умения. И в резултат на това талантът им е нереализиран. Да имаш талант и да не го използваш по никакъв начин винаги е много тъжно. Следователно надарените деца трябва да бъдат идентифицирани и отглеждани.

Добър ден! В процеса на саморазвитие понякога става интересно да научите повече за вашите възможности и характеристики. Тестовете за интелигентност просто помагат да се определи кое е добре развито и на какво трябва да се обърне повече внимание. И днес просто ще говорим за това какво е, aikyu на нормален човек, защото понякога високият резултат не показва, че животът е красив и лесен.

iq определение

Нивото на iq показва кои области на мислене човек преобладава, а не нивото на неговата ерудиция. Ето защо при постигане на успех най-важното е мотивацията и вътрешните ресурси, на които става възможно да се разчита при стресови и неблагоприятни ситуации. Обикновено коефициентът на интелигентност зависи от наследствеността. Но ако практикувате редовно, може значително да се увеличи. Смята се, че пикът на най-добрия показател е 26-годишна възраст, след което нивото постепенно намалява, особено ако човек не се поддържа в добра форма. Ето защо е много важно да четете книги, да решавате проблеми и да не се отказвате пред трудностите, организирайки мозъчна атака за творчески решения.

Най-добрият начин да го проверите е тестът на Айзенк, но имайте предвид, че това е първият резултат, който ще бъде верен. Ето защо не трябва да преследвате висок индикатор и постоянно да се проверявате отново. Също така доста надеждни са тестовете на Cattell, Raven, Wexler и Amthauer.

Дешифриране на стойностите

• От 130 и повече - това е най-големият показател и такива хора могат да се нарекат гении. Но, за съжаление, има и другата страна на гения. Такъв човек, например, може лесно да извърши сложни математически изчисления за секунди, но в същото време не знае как да определи желанията си или просто да готви храна. Има само 2% от хората в света с това ниво на интелигентност, включително Никол Кидман и Арнолд Шварценегер.
• От 111 до 130 - над средното. Такива хора имат най-висок бал по всички предмети в Университета, усвояват лесно материала и постигат успехи в науката, медицината, политиката, бизнеса... Понякога самите те се учудват колко енергия и интерес към знанията имат. Те са неуморни и никога не спират да растат.
• От 91 до 110 - и има средно ниво, което има една четвърт от населението на света.
• От 81 до 90 - под средното, ако не се занимават със саморазвитие, тогава не постигат колосални успехи, заемайки нишата на служител, който не се откроява със своите способности и постижения.
• От 75 до 80 - индикатор за умствена изостаналост в лека степен. Те са в състояние да учат и работят наравно с други хора, които имат по-висок айкю.
• От 51 до 74 - те учат в специализирани институции, но са пълноправни членове на обществото, отговарят за действията си и могат да се грижат сами за себе си.
• От 21 до 50 - деменция, обикновено под грижи, но способна да се грижи за себе си.
• От 0 до 20 - само 0,2% в света, те не са способни нито на учене, нито на самостоятелност. Те нямат представа какъв е този свят, какви са те, цялото внимание е насочено дълбоко в тях самите.

Заключение

Надявам се, че успяхте да намерите отговора на въпроса какво е нивото на aikyu и кой показател е нормален и без значение какви резултати получавате, не забравяйте, че е важно винаги да сте в добра форма. Препоръчвам да прочетете моята статия защо да четете книги,