ტრენინგი: „კონფლიქტების პრევენცია მასწავლებელთა პერსონალში. კონფლიქტური ტრენინგები მოზარდებსა და მოზარდებს შორის კონფლიქტების შესახებ

მოზარდებში კონფლიქტების პრევენციის ტრენინგი

"მე ვარ სხვათა შორის"

პედაგოგი-ფსიქოლოგი, რომანცოვა ი.ი.

სამიზნე: კონფლიქტების კვლევა, მათი წარმოშობის მიზეზები და მათი გადაჭრის გზები, ასევე კონფლიქტურ სიტუაციებში მოზარდების ქცევის სტრატეგიების გაცნობადა ეფექტური უნარების ჩამოყალიბება კონფლიქტურ ქცევაში.

Დავალებები:

კონფლიქტებისა და ფაქტორების შესახებ მოსწავლეთა იდეების ჩამოყალიბება, მათი დაწინაურებაკლების;

კონფლიქტური სიტუაციის წარმოშობის თავიდან აცილების შესაძლებლობების განვითარება;

მოზარდების მიერ კონფლიქტურ სიტუაციაში საკუთარი ქცევის სტილის გამოვლენა;

თანატოლებს შორის კონსტრუქციული კომუნიკაციის უნარის ჩამოყალიბება.

აუდიტორია: სტუდენტები 13-15 წლის.

გაკვეთილის კურსი

შესავალი

ბიჭებო, ჩვენ შევხვდით ერთად სასაუბროდ თემაზე: "კონფლიქტები ჩვენს ცხოვრებაში". რატომ ავირჩიეთ ეს თემა? ეს თემა ძალიან აქტუალურია თქვენს ასაკში, როდესაც ყველა თქვენს მოქმედებას აკეთებთ ემოციების გავლენის ქვეშ. დღეს ჩვენ შევეცდებით ტესტის, საუბრის, თამაშის და, თუ ეს შესაძლებელია, გულწრფელი განცხადებების გაგებით გავიგოთ რა არის კონფლიქტი, როგორ და რატომ ხდება, როგორ მოიქცეს მსგავს სიტუაციაში, როგორ ვიყოთ უფრო ბრძენი, ზემოთ კონფლიქტები.

და პირველი, მოდით უკეთ გაგიცნოთ.

Სავარჯიშო"Მაგრამ შენ"

სამიზნე:გაცნობა, ჯგუფში პოზიტიური ატმოსფეროს შექმნა.

ინსტრუქცია:თითოეული მონაწილე ამბობს თავის სახელს და საკუთარ ნაკლოვანებებს. დანარჩენი მონაწილეები ამბობენ "... მაგრამ შენ ..." და შემდეგ ამ პიროვნების გარკვეული დადებითი თვისება: რაც გინდა (ძალიან ლამაზი თვალები გაქვს, ხუმრობების სათქმელში საუკეთესო ხარ).

საუბარი თემაზე რა არის კონფლიქტი.

ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ: ყველას აქვს საკუთარი შეხედულებები, ჩვევები, ოცნებები, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩვენი და გარშემომყოფების ინტერესები შეიძლება არ ემთხვეოდეს. ზოგჯერ ეს ხდება კონფლიქტების მიზეზი (კომუნიკაციის ბარიერები). სიტყვა "კონფლიქტი" სიტყვასიტყვით ითარგმნება ლათინურიდან და ნიშნავს "შეჯახებას".

Კონფლიქტი -

ტვინის ქარიშხალი "NS რიცინიNS კონფლიქტების გაჩენა»

"ბიჭებო, როგორ ფიქრობთ, რა არის კონფლიქტის მიზეზები?"

თქვენი ემოციური მდგომარეობის კონტროლის უუნარობა;

საიდუმლოება;

გაუგებრობა;

აგრესიულობა;

მიზნების, ინტერესების განსხვავება;

კომუნიკაციის უუნარობა;

თანამშრომლობის უუნარობა და ა.შ.

ახლა ასწიე ხელები, ვის მოუწია კონფლიქტურ სიტუაციაში მონაწილეობა? გავიხსენოთ, რატომ წარმოიშვა თქვენი კონფლიქტური სიტუაცია. რა იყო კონკრეტული კონფლიქტის მიზეზი? ამისათვის მე გირჩევთ დაასრულოთ დაფაზე დაწერილი წინადადება:"კონფლიქტის მიზეზი იყო ის, რომ ..."

საინფორმაციო ბლოკი "ტიპები და ეტაპები კონფლიქტები»

კონფლიქტების ტიპები მრავალფეროვანია, ისინი განასხვავებენ:

ინტრაპერსონალური, სადაც კონფლიქტის მხარეები არ არიან ადამიანები, არამედ პიროვნების შინაგანი სამყაროს სხვადასხვა ფსიქოლოგიური ფაქტორები, ხშირად ერთი შეხედვით ან შეუთავსებელი: მოთხოვნილებები, მოტივები, ღირებულებები, გრძნობები. ეს არის ეგრეთწოდებული უნარი "იცხოვრო საკუთარ თავთან ჰარმონიაში".

Ინტერპერსონალური - ეს არის კონფლიქტის ყველაზე გავრცელებული ტიპი ... იგი წარმოდგენილია ორი პარტიით. ყველაზე ხშირად, ეს არის ბრძოლა შეზღუდული რესურსებისთვის: მატერიალური აქტივები, წარმოების სფეროები, აღჭურვილობის გამოყენების დრო, შრომა და ა. ყველას სჯერა, რომ რესურსები მას სჭირდება და არა სხვას.

ჯგუფთაშორისი კონფლიქტი. მონაწილეები არიან სხვადასხვა ჯგუფები, რომელთა შორის კონფლიქტები შეიძლება წარმოიშვას. მაგალითად, მენეჯმენტსა და შემსრულებლებს შორის.

ინდივიდსა და ჯგუფს შორის. ჯგუფი ადგენს ქცევისა და კომუნიკაციის საკუთარ სტანდარტებს. თითოეული ჯგუფის წევრი უნდა შეასრულოს ისინი. ჯგუფი აღიარებს ნორმებიდან გადახრას უარყოფით მოვლენად, წარმოიქმნება კონფლიქტი ინდივიდსა და ჯგუფს შორის.

სოციალური კონფლიქტი - ეს არის სიტუაცია, როდესაც ურთიერთობის მხარეები (სუბიექტები) მისდევენ ზოგიერთ მიზანს, რომელიც ეწინააღმდეგება ან გამორიცხავს ერთმანეთს.

რა არის კონფლიქტის ეტაპები?

ეტაპი - კონფლიქტის დაწყება (წინააღმდეგობის გაჩენა)

ეტაპი - მოცემული სიტუაციის გაცნობიერება, როგორც კონფლიქტური მინიმუმ ერთი მხრიდან.

ეტაპი - კონფლიქტური ქცევა.

ეტაპი - კონფლიქტის შედეგი (კონსტრუქციული, დესტრუქციული, კონფლიქტის გაყინვა)

კონფლიქტურ სიტუაციაში ქცევის სტრატეგია- ეს არის კონფლიქტური მხარის ქმედებების მიმართულება და მახასიათებლები, რომლებიც შენარჩუნებულია კონფლიქტის დასრულებამდე.

გამოვლენილია ხუთი ძირითადი ქცევითი სტრატეგია:

1) თანამშრომლობა;

2) კომპრომისი;

3) არიდება;

4) მოწყობილობა;

5) მეტოქეობა.

მოდით გავამახვილოთ ყურადღება ერთ -ერთ სტრატეგიაზე.

“კომპრომისი - ეს არის შეთანხმება, რომელიც ემყარება ორმხრივ დათმობებს “.

აუცილებელია ხაზი გავუსვა რომ კომპრომისი შესაძლებელია, თუ ორივე მხარე გამოავლენს კონფლიქტის მშვიდობიანად მოგვარების სურვილს, წინააღმდეგ შემთხვევაში კონფლიქტმა შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობების გაწყვეტა, ჩხუბი.

კონფლიქტების კონსტრუქციულად გადასაჭრელად ან მათი განვითარების თავიდან ასაცილებლად, შეიქმნა სხვადასხვა წესი ადამიანებთან ურთიერთობის სერიოზულ სფეროებში.

1. გაარკვიეთ რაც შეიძლება ზუსტად, კონკრეტულად რაშია საქმე, რა არის უთანხმოების მიზეზი.

2. შეეცადეთ იპოვოთ კონფლიქტის მოგვარების ვარიანტების მაქსიმალური რაოდენობა.

3. შეაფასეთ ყველა ვარიანტი და შეარჩიეთ ის, რაც საუკეთესოდ შეესაბამება კონფლიქტის ყველა მხარის ინტერესებს, დაეთანხმეთ მის შესაბამისად მოქმედებას.

4. აუცილებლად დაიცავით მიღწეული შეთანხმებები.

5. იმსჯელეთ რას გააკეთებთ, თუ საქმეები არ წავა ისე, როგორც თქვენ გინდოდათ.

6. სავარჯიშო "თვისებები კონფლიქტის წარმატებული გადაწყვეტისათვის"

სამიზნე:კონფლიქტების წარმატებული გადაწყვეტისათვის აუცილებელი თვისებებისა და უნარების აქტუალიზაცია.

აღჭურვილობა:ცარიელი სიები გუნდების რაოდენობისთვის (დამოკიდებულია მონაწილეთა რაოდენობაზე).

ინსტრუქცია:ფასილიტატორი მონაწილეებს ყოფს გუნდებად და ატარებს ბრეინსტორმინგის სესიას თემაზე: "კონფლიქტის წარმატებული გადაწყვეტისათვის საჭირო თვისებები და უნარები".

ტესტი "როგორ იქცევი ჩვეულებრივ კონფლიქტურ სიტუაციაში?"

სამიზნე: კონფლიქტში მოზარდის ქცევის განსაზღვრა.

თითოეულ მონაწილეს ეძლევა პასუხის ფურცელი. ლიდერი კითხულობს თითოეულ ანდაზას და მოსწავლეები პასუხების ფორმაში შეიტანენ შესაბამის ქულას.

ინსტრუქცია: ყურადღებით მოუსმინეთ შემოთავაზებულ ანდაზებს. 5-პუნქტიანი მასშტაბით განსაზღვრეთ თქვენი პირადი დამოკიდებულება თითოეული ანდაზისადმი და მისი გამოყენება თქვენს ჩვეულ ქცევაში:

4 ქულა - ხშირად;

3 ქულა - ზოგჯერ;

2 ქულა - იშვიათად;

1 ქულა - სრულიად ატიპიური;

.

ანდაზების სია:

თხელი სამყარო უკეთესია ვიდრე კარგი ჩხუბი.

თუ თქვენ შეძლებთ სხვა ადამიანს იფიქროს ისე, როგორც თქვენ გსურთ, აიძულეთ მას გააკეთოს ისე, როგორც თქვენ ფიქრობთ.

დაწექი რბილად, მაგრამ ძნელი დასაძინებელი.

ხელი რეცხავს ხელს.

ერთი გონება კარგია და ორი უკეთესი.

ორი დაპირისპირებულიდან უფრო ჭკვიანია ის, ვინც პირველი დუმს.

ვინც უფრო ძლიერია მართალია.

თუ მას არ შეზეთავ, არ წახვალ.

შავი ცხვარიდან - სულ ცოტაოდენი ბამბა.

სიმართლე ისაა, რაც ბრძენებმა იციან და არა ის, რაზეც ყველა ლაპარაკობს.

ვინც დარტყმს და გარბის, მეორე დღეს შეუძლია ბრძოლა.

სიტყვა "გამარჯვება" ნათლად არის დაწერილი მხოლოდ მტრების ზურგზე.

მოკალი შენი მტრები შენი სიკეთით.

სამართლიანი გარიგება არ იწვევს ჩხუბს.

არავის აქვს სრული პასუხი, მაგრამ ყველას აქვს რაღაც დასამატებელი.

ბრძოლას იგებს ის, ვისაც სჯერა გამარჯვების.

კეთილი სიტყვა არის მომგებიანი და ძალიან დაფასებული.

შენ ჩემთვის - მე შენ.

მხოლოდ მათ, ვინც უარს იტყვის სიმართლის მონოპოლიაზე, შეუძლიათ ისარგებლონ სხვათა ჭეშმარიტებით.

ვის შეუძლია კამათი - არ ღირს ერთი ცალი.

ვინც უკან არ იხევს - ის გაფრინდება.

მოსიყვარულე ხბო იწოვს ორ დედოფალს, ხოლო ჯიუტი ხბო არა ერთს.

ვინც აძლევს, მეგობრობს.

გამოიტანეთ თქვენი წუხილი და მიიღეთ რჩევა სხვებთან ერთად.

კონფლიქტებთან გამკლავების საუკეთესო საშუალებაა მათი თავიდან აცილება.

შვიდჯერ გაზომეთ ერთხელ.

თვინიერება გაიმარჯვებს რისხვაზე.

უკეთესია წვერი ხელში, ვიდრე ამწე ღრუბლებში.

გულწრფელობა, პატიოსნება და ნდობა მთებს მოძრაობს.

მსოფლიოში არაფერია ისეთი, რაც დავას იმსახურებს.

ამ სამყაროში არსებობს ორი ჯიშის ადამიანი: გამარჯვებულები და დამარცხებულები.

თუ ქვა დაგესხათ, სანაცვლოდ გადაყარეთ ბამბა.

ორმხრივი დათმობა დიდი საქმეა.

იჭრება და იჭრება, დაუღალავად: მიდიხარ ჭეშმარიტების ბოლოში.

ტესტის დამუშავება:

შეაჯამეთ მიღებული შეფასებები სვეტებით. ფასილიტატორი კითხულობს ტიპების აღწერას, ხოლო მოსწავლეები თავად აღნიშნავენ მათი ტიპის პასუხს.

ტიპი I "კუს" ჭურვის დატოვება, მიზნების მიღწევაზე უარის თქმა და სხვა მონაწილეებთან ურთიერთობაში მონაწილეობა, თვითკმარობის ერთ-ერთი ვარიანტი (არიდება).

ტიპი II "ზვიგენი" - მიზნის ძალაუფლების სტრატეგია, კონფლიქტი წყდება მხოლოდ საკუთარი თავის მოპოვებით (ბატონობა).

III ტიპი "დათვი" - კუთხეების დალაგება: ასეთ ადამიანებს მოსწონთ გაგება და დაფასება, რისთვისაც ისინი სწირავენ წარმატებას (შესაბამისობას).

ტიპი IV "მელა" - გენიალური კომპრომისის სტრატეგია, კარგი ურთიერთობებით, აღწევს მისი მიზნების (კომპრომისის) განხორციელებას.

ტიპი V "ბუ" - ბრძენი ფრინველი, აფასებს როგორც მიზნებს, ასევე ურთიერთობებს, ღიად განსაზღვრავს პოზიციებსა და გზებს მიზნების მისაღწევად ერთობლივ მუშაობაში, ცდილობს იპოვოს გადაწყვეტილებები, რომლებიც დააკმაყოფილებს ყველა მონაწილეს (თანამშრომლობა). ”

დაფაზე ცხოველების თანდართული სურათებით, თითოეული მასშტაბის ქცევითი სტილის რაოდენობაა შეტანილი და ხდება დასკვნა ამ ჯგუფში გაბატონებული ქცევის სტილის შესახებ კონფლიქტურ სიტუაციაში.

ახლა თქვენ იცით თქვენი ქცევის სტილი კონფლიქტში.

სავარჯიშო "მითხარი როგორ გრძნობ თავს?"

სამიზნე:მონაწილეების უკეთესი ინფორმირება "კონფლიქტის" კონცეფციის შესახებ, მისი მეტაფორული სურათის შექმნა.

ინსტრუქცია:ყურადღების ცენტრში არის კონფლიქტი, როდესაც ამ სიტყვას ვამბობთ, წარმოიქმნება რიგი ასოციაციები და გრძნობები. ჩვენ მოვისმინეთ კონფლიქტის შესახებ, ჩვენ ვიცით, როგორ გამოიყურება ეს ადამიანების ქცევაში. მოდით გავეცნოთ როგორ გამოიყურება ის საგნების სამყაროში.

ასოციაციები

თუ კონფლიქტი ავეჯია, რა არის ეს?

თუ კონფლიქტი კერძია, რა სახის?

თუ კონფლიქტი არის ტანსაცმელი, რა არის ეს?

თუ კონფლიქტი მცენარეა, რომელი?

თუ კონფლიქტი ტექნიკაა, რა არის ის?

ასე რომ, ჩვენ მივედით მეორე დასკვნამდე, რომ კონფლიქტი მისი მონაწილეთა მტკივნეული მდგომარეობაა.

Თამაში- სემინარი "კონფლიქტში ქცევის სტრატეგია"

სამიზნე:კონფლიქტიდან გამოსვლის სხვადასხვა გზების უნარების ჩამოყალიბება

აღჭურვილობა: ბარათები კონფლიქტის გამოსვლის გზების სახელებით.

ინსტრუქცია:კონფლიქტიდან გამოსვლის სხვადასხვა გზა არსებობს. ამ თამაშის მსვლელობისას ჩვენ გადავხედავთ კონფლიქტის გამოსავლის ზოგიერთ გზას. მოდერატორი ყველა მონაწილეს ხუთ ჯგუფად ყოფს, რომელთაგან თითოეულში ირჩევს წარმომადგენელს, რომელსაც მოდერატორი აძლევს ერთ – ერთ ხუთ ბარათს, ქცევის გარკვეული სტილის სახელწოდებით, შესაბამის დევიზთან კონფლიქტში. თითოეული ჯგუფი მსჯელობს და ამზადებს სცენას, რომელიც აჩვენებს კონფლიქტში შემოთავაზებულ ქცევას.

ბარათები:

საინფორმაციო ბლოკი "როგორ მოვაგვაროთ კონფლიქტი"

და შემდეგი ალგორითმი დაგეხმარებათ კონფლიქტის მოგვარებაში:

Ნაბიჯი 1: რატომ? (გაარკვიეთ, რატომ სურთ კონფლიქტის მხარეებს ის, რაც მათ სურთ)

ნაბიჯი 2: Რისთვის? (დაადგინეთ მონაწილეთა მოთხოვნილებები და არა მხოლოდ მათი მიზნები)

ნაბიჯი 3: Როგორ? (რა არის გამოსავლის ვარიანტები?)

ნაბიჯი 4: Რა? (რომელი გამოსავალი ჯდება ყველას)

კონფლიქტის გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ კონფლიქტის გარეშე კომუნიკაციის წესები:

თუ, მიუხედავად ამისა, კონფლიქტი მწიფდება, არსებობს მისი გადაჭრის ეფექტური გზები:

ვადაგადაცილებული კონფლიქტის გადაწყვეტა არ შეიძლება გადაიდოს.

თუ კონფლიქტი გარდაუვალია, თავად წამოიწყეთ იგი.

შეეცადეთ გულწრფელად და სერიოზულად გააცნობიეროთ სხვისი თვალსაზრისი.

სწრაფად აღიარე შენი შეცდომა, არასწორი ნაბიჯი, გაუსწარი შესაძლო კრიტიკას.

შეინარჩუნეთ ინიციატივა ემოციების კარნახით, პირველ რიგში - სიმშვიდე.

ამრიგად, კონფლიქტების გადაწყვეტა მდგომარეობს არა პოზიციების შეჯერებაში, არამედ ინტერესების გარკვევაში, რაც შესაძლებელს ხდის სიტუაციის გადაწყვეტის ვარიანტების დალაგებას.

თვითრეფლექსია« ჩემი შესაძლებლობები»

დახაზეთ საკუთარი პალმა ქაღალდზე.

ხელის ცენტრში ჩაწერეთ ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზი, რომელიც ხელს უშლის თქვენ კონსტრუქციულად მოიქცეთ კონფლიქტურ სიტუაციებში.

თითოეული თითის მონახაზში ჩაწერეთ რაიმე ახალი, რაც ისწავლეთ და რაც შეიძლება თქვენთვის სასარგებლო აღმოჩნდეს შესაძლო კონფლიქტების მოსაგვარებლად.

საშუალო სკოლის მოსწავლეები ასრულებენ შემოთავაზებულ დავალებას 5 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, მათ, ვისაც სურს გამოხატოს თავისი პასუხები.

ქვედა ხაზი. ”ცხოვრების განმავლობაში, ჩვენ ისევ და ისევ აღმოვჩნდებით კონფლიქტისკენ მიდრეკილ ზონაში, მაგრამ არ უნდა გვეშინოდეს ამ ობიექტური გარემოების. ჩვენ უნდა გადავწყვიტოთ კონფლიქტები ისე, რომ არავინ დაინახოს, რომ იყო კონფლიქტები. და დასასრულს, მინდა გითხრათ, რომ კონფლიქტის მოგვარების კონსტრუქციული გზების გამოყენება დაგეხმარებათ მეგობრების შენარჩუნებაში და მტრების პოვნაში ”.

გამოხმაურება

თითოეულ თქვენგანს აქვს 3 ფერადი კვადრატი. მიგაჩნიათ თუ არა ამ თემის განხილვა სასარგებლო, შეცვლის თუ არა ის თქვენს ქცევას კონფლიქტურ სიტუაციაში.

"დიახ" არის წითელი.

"არა" - შავი

"მე მეეჭვება" - მწვანე

კონვერტების კონვერტები მოათავსეთ დაფაზე.

ლიტერატურა.

ალბერტი რ., ემონსი მ. თვითდამტკიცებელი ქცევა. - SPb., 1998 წ.

ენ ლ.ფ. მოზარდებში ფსიქოლოგიური სწავლება. - SPb., 2003 წ.

ბარკლი რ., კაპელ დ. სწავლების თეორია და პრაქტიკა. - SPb., 2002 წ.

ბერნარდ ფ. ინტერპერსონალური ურთიერთქმედების ტრენინგი. - SPb., 2001 წ.

გორბუშინა ო.პ. ფსიქოლოგიური სწავლება. ქცევის საიდუმლოებები. - SPb., 2007 წ.

გრეცოვი ა.გ. მოზარდების საკომუნიკაციო ტრენინგი. - SPb., 2005 წ.

ო.ვ. ევტიხოვი ფსიქოლოგიური სწავლების პრაქტიკა. - SPb., 2004 წ.

იზარდ K.E. ემოციების ფსიქოლოგია. - SPb., 1999 წ.

ოსიპოვა ე., ჩუმენკო ე. კონფლიქტები და მათი დაძლევის მეთოდები. სოციალურ-ფსიქოლოგიური სწავლება. მოსკოვის ჩისტიე პრუდი, 2007 წ.

ჯგუფური წერის შესწორების სახელმძღვანელო. ედ. ო.ი. ისტრატოვა, T.V. Exocusto. - ფენიქსი, 2011 წ.

დანართები

Კონფლიქტი - წინააღმდეგობა არის დაპირისპირებული შეხედულებების, ინტერესების, შეხედულებების, ქცევის ფორმების შეჯახება, სადაც თითოეული მხარე ახორციელებს საკუთარ მიზნებს, ინტერესებს და პოზიციებს, რომლებიც შეუთავსებელია მეორე მხარესთან. უთანხმოება ადამიანებს შორის, მათთვის სერიოზული შედეგებით სავსე, სირთულეები ნორმალური ურთიერთობების დამყარებაში.

კონფლიქტების სახეები:

ინტრაპერსონალური,

Ინტერპერსონალური

ჯგუფთაშორისი კონფლიქტი

ინდივიდსა და ჯგუფს შორის

სოციალური კონფლიქტი

თან ქცევის სტრატეგია კონფლიქტურ სიტუაციაში :

თანამშრომლობა;

კომპრომისი;

თავიდან აცილება;

მოწყობილობა;

მეტოქეობა.

“კომპრომისი არის შეთანხმება, რომელიც ემყარება ორმხრივ დათმობებს "

ბარათები:

სტილი "კონკურსი": "იმისათვის, რომ მე გავიმარჯვო, შენ უნდა წააგო."

ადაპტაციის სტილი: "შენ რომ მოიგო, მე უნდა წავაგო".

კომპრომისული სტილი: "იმისათვის, რომ თითოეულმა ჩვენგანმა რაღაც მოიგოს, თითოეულმა ჩვენგანმა რაღაც უნდა დაკარგოს".

სტილი "თანამშრომლობა": "ჩემთვის რომ მოიგო, შენც უნდა მოიგო".

თავიდან აცილების სტილი: "არ მაინტერესებს გაიმარჯვებ თუ დამარცხდები, მაგრამ ვიცი, რომ მე არ მივიღებ მონაწილეობას."

Ნაბიჯი 1: რატომ?

ნაბიჯი 2: Რისთვის?

ნაბიჯი 3: Როგორ?

ნაბიჯი 4: Რა?

როგორ ავიცილოთ თავიდან კონფლიქტი:

არ გამოიყენოთ კონფლიქტოგენები: ეს არის სიტყვები, მოქმედებები (ან უმოქმედობა), რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კონფლიქტი.

ნუ უპასუხებთ კონფლიქტოგენს კონფლიქტზე.

გამოხატეთ თანაგრძნობა (ემოციური მგრძნობელობა) სხვა ადამიანის მიმართ.

რაც შეიძლება მეტი სიმპათიური შეტყობინების გაგზავნა.

5 ქულა - ტიპიურია ქცევისთვის;

4 ქულა - ხშირად;

3 ქულა - ზოგჯერ;

2 ქულა - იშვიათად;

1 ქულა - სრულიად ატიპიური;

0 ქულა - არ ესმოდა ანდაზის მნიშვნელობა.

პასუხის ფორმა.

განათლების ფედერალური სააგენტო

GOUVPO "ხაკასის სახელობის სახელმწიფო უნივერსიტეტი კატანოვა "

MPSI

ფსიქოლოგიის დეპარტამენტი

020400 - ფსიქოლოგია

დისციპლინის ტესტი

"კონფლიქტის ფსიქოლოგია"

სოციალურ-ფსიქოლოგიური სწავლება "კონფლიქტები და მათი დაძლევის მეთოდები"

დასრულებულია: მე -6 კურსის სტუდენტი

ჯგუფები P-03

ოვჩარენკო T.V.

შემოწმებულია: გუსევა ტ.ბ.

აბაკანი 2009 წ

Დღე 1.

თემა: "კონფლიქტის" კონცეფცია.

შესავალილიდერი ჯგუფის მიზნების შესახებ, ჯგუფის წესების განხილვა და მიღება, დებულების დამკვიდრება.

ჯგუფის წევრების გაცნობა.

მონაწილეთა რაოდენობა შეიძლება განსხვავებული იყოს (12 -დან 24 ადამიანამდე), მაგრამ თუ მონაწილეთა რაოდენობა 16 -ზე მეტია, საჭიროა ორი ფასილიტატორის მუშაობა.

გაცნობის პროცედურა შეირჩევა მონაწილეთა ერთმანეთის გაცნობის ხარისხის მიხედვით. იმ სიტუაციაში, როდესაც მონაწილეები არ იცნობენ ერთმანეთს, წრეში ისინი რიგრიგობით ასახელებენ თავიანთ სახელებს, აღნიშნავენ ტრენინგთან დაკავშირებულ მათ მოლოდინს და შეშფოთებას. შემდეგ ვარჯიში ტარდება.

სავარჯიშო "ინტერვიუ".

მონაწილეები წყვეტენ წყვილებს 10 წუთის განმავლობაში (თითოეული 5 წუთის განმავლობაში) და ინტერვიუს ატარებენ ერთმანეთთან. ინტერვიუერების ამოცანაა წარმოადგინონ თანამოსაუბრე, როგორც უნიკალური პიროვნება. ინტერვიუს კითხვები მონაწილეებმა ჩამოაყალიბეს თვითნებურად. შემდეგ წარმომადგენელი დგას ინტერვიუერის ზურგს უკან და საუბრობს მისი სახელით ერთი წუთის განმავლობაში, ხელებს მხრებზე იდებს (მაგალითად, "მე მქვია ეკატერინა, მე ვმუშაობ .."). დროის ლიმიტის დასრულების შემდეგ ჯგუფის წევრებს შეუძლიათ დასვან კითხვები, რომლებიც უფრო მეტად ორიენტირებულია ცხოვრებაზე, პროფესიულ შეხედულებებზე. კითხვები ასევე შეიძლება იყოს ფოტოგრაფიული. მარიონეტი კვლავ პასუხობს ინტერვიუს პარტნიორის სახელით. თუ მას არ აქვს ინფორმაცია ჯგუფის წევრების კითხვებზე პასუხის გასაცემად, ის პასუხობს ისე, როგორც ფიქრობს, რომ მისი პარტნიორი უპასუხებდა.

თუ ჯგუფის წევრები იცნობენ ერთმანეთს და ჯგუფი არის საკმარისად შეკრული, შეგიძლიათ მოიწვიოთ მონაწილეები წრეში გაიხსენონ ტრენინგის სახელი და დაასახელონ მათი პირადი ხარისხი, რაც ეხმარება მათ კონფლიქტების მოგვარებაში.

ფასილიტატორმა უნდა გაატაროს გარკვეული დრო ჯგუფის სამუშაო შესაძლებლობების შესაქმნელად, ამ მიზნით რამდენიმე სავარჯიშოს ჩატარება. მაგალითად, შემდეგი სავარჯიშოები შეიძლება ემსახურებოდეს ამ მიზანს.

სავარჯიშო "სკაუტები".

სამიზნე:საწყისი დაძაბულობის მოხსნა, ერთიანობის განვითარება, ნდობა, მეგობრული კავშირების დამყარება.

ინსტრუქცია:”ახლა ჩვენ ყველა ვიქნებით სკაუტი. ამის გაკეთება, წრეში, თქვენ უნდა დაუკავშიროთ ვინმეს თვალებს სიტყვების, თავბრუსხვევისა და ყოველგვარი ჟესტის გარეშე. ” მასპინძლის სიგნალით "დაუკავშირდით სკაუტს!" მონაწილეები ეძებენ წყვილს 10 წამში. ყველა არ დაუკავშირდება პირველად. წამყვანი სთხოვს მათ, ვინც დარჩა წყვილის გარეშე, ადგნენ და 5 წამის განმავლობაში, იპოვნონ წყვილი დარჩენილი მონაწილეებიდან; და ასე შემდეგ, სანამ მთელი ჯგუფი არ გაიყოფა წყვილებად. შემდეგი, წამყვანი სთხოვს წყვილებს, რომლებმაც ადგილი მიიღეს, ადგილების გაცვლა, ერთმანეთის ხელის ჩამორთმევა გაცვლის პროცესში.

"ახლა ხელი გაუშვი შენს სკაუტს შენი ადგილიდან და, ლიდერის ბრძანებით, დაუკავშირდი მესამეს" ამ ვარჯიშის მეორე ეტაპი იმეორებს წინა ალგორითმს იმ პირობით, რომ დაუკავშირდება ახალ "სკაუტს", გაცვლის ადგილებს მასთან. ამის შემდეგ, ლიდერი დადის წრეში, ხოლო ადამიანი, რომელსაც ის უახლოვდება, უნდა ადგეს, და ამავე დროს - მესამე სკაუტი. სწავლების მსჯელობისას მონაწილეები იზიარებენ ინფორმაციას მათი მდგომარეობის ცვლილების შესახებ.

სავარჯიშო "სახალისო აზროვნება".

სამიზნე:ინტელექტუალური დათბობა, შემოქმედებითი შესაძლებლობების "ჩართვა".

ჯგუფი დაყოფილია 4-5 კაციან ქვეჯგუფად, რომლებიც 2 წუთის განმავლობაში გამოდიან სხვადასხვა ვარიანტით მარტივი ნივთის, მაგალითად, ტანსაცმლის საკიდის გამოყენებისათვის. მასპინძელი აფრთხილებს, რომ იდეები შეიძლება იყოს ყველაფერი, ყველაზე აბსურდული. სამუშაოს დასრულების შემდეგ თითოეული ჯგუფი კითხულობს თავის ვერსიას. გამარჯვებული არის ჯგუფი, რომელშიც იყო ყველაზე მეტი იდეა, რომელიც არ განმეორებულა სხვა ჯგუფებში.

მომდევნო ეტაპზე ჯგუფი აგრძელებს გონებრივ შტორმს. იმავე ქვეჯგუფებს ეძლევათ დავალება 5 წუთის განმავლობაში განავითარონ „კონფლიქტის“ კონცეფციის განმარტება.

ჯგუფები რიგრიგობით წარმოადგენენ თავიანთ განმარტებებს. ის განმარტებები, რომლებშიც კონფლიქტი დესტრუქციულ ქმედებად ითვლება, დაფის ერთ ნაწილზეა დაწერილი; პოზიტიური განმარტებები - მეორეს მხრივ. ყველა ჯგუფის მიერ განმარტებების პრეზენტაციის დასრულების შემდეგ, მონაწილეები აანალიზებენ ყველა განსაზღვრებას, ხაზს უსვამენ ზოგადს და შეიმუშავებენ ახალ განსაზღვრებას.

თეორიული ინფორმაცია.

Კონფლიქტი -მოწინააღმდეგეთა ან ურთიერთკავშირის სუბიექტების საპირისპირო მიზნების, ინტერესების, პოზიციების, მოსაზრებების ან შეხედულებების შეჯახება.

კონფლიქტები ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილია. კონფლიქტი სოციალურ სფეროში, როგორც დავა მხარეებს შორის, როგორც წინააღმდეგობა მათ ინტერესებსა და მიზნებში არის ბუნებრივი და, შესაბამისად, გარდაუვალი, უფრო მეტიც, ცნობილი მომლაპარაკებლის რ. ფიშერის აზრით, რაც უფრო მრავალფეროვანი ხდება სამყარო, მით უფრო დიდია წინააღმდეგობები ინტერესებში, რომელთა წინაშე დგას ადამიანი. ფსიქოლოგები ასევე აღნიშნავენ, რომ კონფლიქტი ხელს უწყობს საზოგადოებაში სტაგნაციის თავიდან აცილებას და ხელს უწყობს პრობლემების გადაწყვეტის ძიებას. გარდა ამისა, დაბალი ინტენსივობის კონფლიქტს, რომელიც მშვიდობიანად მოგვარდება, შეუძლია თავიდან აიცილოს უფრო სერიოზული კონფლიქტი. აღსანიშნავია, რომ იმ სოციალურ ჯგუფებში, სადაც მცირე კონფლიქტები საკმაოდ ხშირია, იშვიათად მოდის ძირითადი წინააღმდეგობები. კითხვა არ არის კონფლიქტის თავიდან აცილება ან მისი შემჩნევა, არამედ კონფლიქტური ქცევის თავიდან აცილება, რომელიც დაკავშირებულია კონფლიქტების მოგვარების დესტრუქციულ, ძალადობრივ გზებთან და მონაწილეების მიმართ, რათა იპოვონ ურთიერთგაგებადი გამოსავალი.

სავარჯიშო: კონფლიქტის კომპონენტები.

სამიზნე:კონფლიქტის კომპონენტების ხაზგასმა.

ჯგუფი დაყოფილია მიკროჯგუფებად. 3 წუთის განმავლობაში განიხილება კონფლიქტის მონაწილეთა ტიპიური ქცევა, ემოციების გამოვლინების მახასიათებლები, დიალოგის შინაარსის სპეციფიკა და შესაძლო ქცევითი ქმედებები. შემდეგ დისკუსია გრძელდება ჯგუფში.

სავარჯიშო: ასოციაციებთან მუშაობა კონფლიქტის შესახებ.

სამიზნე:კონფლიქტის აღქმის საკუთარი ემოციური ველის ცოდნა.

მონაწილეები სხედან წრეში.

ინსტრუქცია:”ჩვენი ყურადღების ცენტრში არის კონფლიქტი. როდესაც ჩვენ გამოვთქვამთ ამ სიტყვას, ჩვენ გვაქვს არაერთი ასოციაცია, გრძნობა. ჩვენ მოვისმინეთ კონფლიქტის შესახებ, ჩვენ ვიცით როგორ ვლინდება იგი ადამიანების ქცევაში. ახლა ჩვენ ვამოწმებთ კონფლიქტის ასახვას ადამიანის შინაგან მდგომარეობაზე. დაე ყველამ თქვას რასთან ასოცირდება სიტყვა "კონფლიქტი". რა სურათს გვთავაზობს თქვენი ფანტაზია? "

ასოციაციების პირველი რიგის შემდეგ შეგიძლიათ მოითხოვოთ გაგრძელება:

· თუ კონფლიქტი ავეჯია, რა არის ეს?

· თუ კერძები, რა სახის?

· თუ ტანსაცმელი, რა სახის?

ტრენინგის ასახვა.

დღე 2.

თემა: კონფლიქტის მიმდინარეობის ძირითადი ეტაპები.

როლური თამაში "წისქვილი".

სამიზნე:ტრენინგის მონაწილეების მიერ "მცირე" კონფლიქტური სიტუაციების განთავსება, შემდგომი მუშაობის ადაპტირება.

ტრენინგის მონაწილეების თანაბარი რაოდენობა ქმნის ორ წრეს (ერთი მეორეს შიგნით), დგანან ერთმანეთის პირისპირ და წყვილებში ქმნიან მცირე დიალოგებს - სიტუაციებს, რომელსაც ლიდერი ადგენს. დიალოგი გრძელდება 2 წუთი. ყოველი დიალოგის შემდეგ, გარე წრე რამდენიმე ნაბიჯს დგამს, მაგალითად, საათის ისრის მიმართულებით; თითოეული მონაწილე ცვლის პარტნიორებს, შემდეგი ეპიზოდი ითამაშება.

სათამაშო სიტუაციები:

· გარე წრეში მყოფი ავტობუსების მაკონტროლებლის როლს ასრულებენ, ხოლო შიდა წრეში მყოფი მგზავრების როლს;

· შიდა წრე - გამყიდველები, რომლებიც არ ზრუნავენ მყიდველებზე, ხოლო გარე - მყიდველები.;

· გარე წრე არის ბოსი, რომელმაც "დაიჭირა" გვიან დაქვემდებარებული, ხოლო შიდა წრე არის დაქვემდებარებული;

· შიდა წრე მოიჯარეა. რომელიც მეზობელმა შეავსო ზემოდან, გარე წრე არის მეზობელი ზემოდან.

დისკუსიის მსვლელობისას მონაწილეები აანალიზებენ თავიანთ ყველაზე ტიპურ ქცევას სხვადასხვა სიტუაციებში, მიღებულ ემოციებს.

თეორიული ინფორმაცია.

არსებობს შემდეგი კონფლიქტის ეტაპები:

1. კონფლიქტური ინტერესების, ღირებულებებისა და ნორმების პოტენციური ფორმირების ეტაპი - მდგომარეობა კონფლიქტის წინა დღეს. ამ ეტაპზე, უკვე არსებობს კონფლიქტის გარკვეული წინაპირობები, შესაძლოა ძლიერი დაძაბულობა იყოს ურთიერთობებში, მაგრამ მას ჯერ არ მოჰყოლია ღია შეტაკება. ეს მდგომარეობა შეიძლება გაგრძელდეს დიდი ხნის განმავლობაში.

ეს ეტაპი ასევე შეიძლება მოიხსენიებოდეს როგორც ფარული, ან ლატენტური კონფლიქტი.

2. პოტენციური კონფლიქტის რეალურ კონფლიქტში გადასვლის ეტაპი, ან მონაწილეების მიერ მათი სწორად ან ცრუ გაგებული ინტერესების კონფლიქტში ინფორმირებულობის ეტაპი. ეს ეტაპი შეიძლება შეფასდეს როგორც "ინციდენტი", ანუ კონფლიქტის მხარეების პირველი შეტაკება. ინციდენტი მოქმედებს როგორც კონფლიქტის შეთქმულება. ხშირად ინციდენტი ჩნდება თითქოს უბედური შემთხვევა, მაგრამ სინამდვილეში ეს არის ბოლო წვეთი, რომელიც გადმოასხამს თასს. კონფლიქტი, რომელიც დაიწყო ინციდენტით, შეიძლება ამით დასრულდეს (მაგალითად, მგზავრების ჩხუბი საზოგადოებრივ ტრანსპორტში).

3. კონფლიქტური ქმედებების ეტაპი. ამ ეტაპზე, კონფლიქტი, როგორც იქნა, "ადგამს ნაბიჯებს", რომელიც რეალიზდება რიგი ცალკეული ქმედებებით - კონფლიქტის მხარეების ქმედებები და კონტრშეტევა. ესკალაცია შეიძლება იყოს უწყვეტი: ურთიერთობებში დაძაბულობის მზარდი ხარისხით და კონფლიქტის მხარეებს შორის გაცვლილი დარტყმის ძალით; და ტალღის მსგავსი, როდესაც ურთიერთობებში დაძაბულობა ზოგჯერ იზრდება, მაშინ ჩაცხრება და აქტიური დაპირისპირების პერიოდები იცვლება ურთიერთობების დროებითი გაუმჯობესებით.

ამ ეტაპზე შესაძლებელია კონფლიქტის კულმინაცია (მისი ესკალაციის ზედა წერტილი). კულმინაცია იწვევს ურთიერთობების შემდგომი გამწვავების შეწყვეტის აუცილებლობის გაცნობიერებას და კონფლიქტიდან გამოსავლის ძიებას.

4. კონფლიქტის გაყვანის ან გადაწყვეტის ეტაპი. ამ ეტაპზე აუცილებელია ორი კონცეფციის დანერგვა: კონფლიქტის ღირებულება და კონფლიქტიდან გამოსვლის ღირებულება. ამ ორი კომპონენტის შედარება შესაძლებელს ხდის საკითხის რაციონალურად გადაწყვეტას: ღირს კონფლიქტის გაგრძელება, თუ უფრო მომგებიანია მისი დასრულება. ხშირად, კონფლიქტის დასრულება შეიძლება მიღწეული იქნას მხოლოდ სპეციალური ძალისხმევით, რომელიც მიზნად ისახავს მის მოგვარებას. კონფლიქტის დასრულების ერთ -ერთი ფორმაა შუამავლის მოწვევა კონფლიქტის მხარეებს შორის მოლაპარაკებებისათვის.

გაკვეთილი No1.

ხელის ჩამორთმევა ან მშვილდის ვარჯიში
(ტოლერანტობა, პატივისცემა ერთმანეთის მიმართ)

მონაწილეები მიესალმებიან ერთმანეთს სხვადასხვა კულტურის მისალმების რიტუალების გამოყენებით.
მოუყევით ჯგუფს სხვადასხვა ერების მისალმების ჟესტების შესახებ. წინასწარ გააფრთხილეთ მონაწილეები, რომ მათ მოუწევთ გამოიყენონ ეს რიტუალები ერთმანეთის გაცნობის გზით. აქ მოცემულია მისალმების რამდენიმე ვარიანტი:
o ჩახუტება და კოცნა სამჯერ მონაცვლეობით ორივე ლოყაზე (რუსეთი);
o მსუბუქი მშვილდი მკლავებზე გადაჯვარედინებული მკერდზე (ჩინეთი);
o ხელის ჩამორთმევა და კოცნა ორივე ლოყაზე (საფრანგეთი);
o მსუბუქი მშვილდი, პალმები დაკეცილი შუბლის წინ (ინდოეთი);
o მსუბუქი მშვილდი, მკლავები და პალმები გვერდებზე გაშლილი (იაპონია);
o კოცნა ლოყებზე, პალმები დაეყრდნოს პარტნიორის წინამხარებს (ესპანეთი);
o უბრალო ხელის ჩამორთმევა და თვალის კონტაქტი (გერმანია);
o რბილი ხელის ჩამორთმევა ორივე ხელით, შეხება მხოლოდ თითის წვერებით (მალაიზია);
o ცხვირი გაიხეხეთ ერთმანეთზე (ესკიმოს ტრადიცია). მოიწვიეთ ჯგუფი წრის შესაქმნელად. ერთ -ერთი მონაწილე იწყებს "ნაცნობების წრეს": დგას შუაში და ესალმება პარტნიორს მარჯვნივ. შემდეგ ის საათის ისრის მიმართულებით მიდის და სათითაოდ ესალმება ჯგუფის ყველა წევრს.
ყოველ ჯერზე, მონაწილემ უნდა მიესალმოს თავის კოლეგას ახალი ჟესტით. ამავე დროს, ის წარუდგენს საკუთარ თავს, ეძახის მის სახელს.
მეორე ტურში მეორე მონაწილე შემოდის წრეში, დგას პირველის მარჯვნივ და ა.შ.
შენიშვნები
ეს თამაში შესაფერისია მულტიკულტურულ ჯგუფებში მონაწილეთა შეხვედრისთვის. ამ პროცესში შენარჩუნებულია ერთმანეთის მიმართ ტოლერანტობისა და პატივისცემის ატმოსფერო. გარდა ამისა, მონაწილეები რა თქმა უნდა დაინტერესებულნი იქნებიან ადამიანებთან შეხვედრით სხვადასხვა გზით. სავარჯიშოს დასასრულს, შეგიძლიათ შთაბეჭდილებების მოკლე გაცვლა.

სავარჯიშო "მართალია თუ მცდარი?"
(ღიაობის ატმოსფერო, ჯგუფური გაერთიანება)

მომზადება
ჯგუფის წევრები სხედან წრეში; ყველას უნდა ჰქონდეს ქაღალდი და ფანქარი მზად.
1. მოიწვიე მონაწილეები დაწერონ სამი წინადადება, რომლებიც პირადად მათთვის მნიშვნელოვანია. ამ სამი ფრაზადან ორი უნდა იყოს ჭეშმარიტი და ერთი არა.
2. სათითაოდ, თითოეული მონაწილე კითხულობს თავის ფრაზებს, ყველა დანარჩენი ცდილობს გაიგოს რა არის ჭეშმარიტი და რა არა. ამ შემთხვევაში, ყველა მოსაზრება უნდა იყოს დასაბუთებული. ურჩიეთ ფრაზების ავტორებს არ იჩქარონ თავიანთი კომენტარები და ყურადღებით მოუსმინონ სხვადასხვა მოთამაშეთა ვარაუდებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის დიდი შესაძლებლობა იმის გაგება, თუ როგორ აღიქმება ადამიანი გარედან.

სავარჯიშო "ლაბირინთი" (ნდობის განცდა)

ჯგუფი იყოფა წყვილებად. თითოეულ წყვილში, ერთ-ერთი მონაწილე სიტყვიერი მითითებებისა და ბრძანებების დახმარებით "მიჰყავს" პარტნიორს წარმოსახვით ლაბირინთში, რომლის სქემას ის გატეხილი ხაზის სახით მართებული კუთხეებით უჭირავს მის წინ, მაგრამ არა აჩვენოს თავისი "მიმდევარი". სულ სამი ბრძანებაა.
პირველი, ლაბირინთში შესასვლელის აღმნიშვნელი, არის "პირდაპირ წინ!" გარდა ამისა, ლაბირინთის ფორმის მიხედვით, მიჰყევით ბრძანებებს "მარჯვნივ!" ან "მარცხნივ!"
ლაბირინთის გავლის შემდეგ, "მიმდევარი" უნდა გადატრიალდეს 180 გრადუსით და გონებრივად დატოვოს იგი, ხმამაღლა გამოაცხადოს ყველა მისი მოძრაობა (იგივე სამი ბრძანების გამოყენებით). ამ დროს, "გრაგნილი", მისი სქემის მიხედვით, აკონტროლებს პარტნიორის გზას. თუ "მიმდევარმა" წარმატებით გაართვა თავი დავალებას, მაშინ მას სთავაზობენ ლაბირინთს ბევრი ბრუნვით და ა.შ. შემდეგ პარტნიორები ცვლის როლებს.
ზოგიერთ შემთხვევაში, უმჯობესია "ლაბირინთთან" ვიმუშაოთ არა წყვილებში, არამედ მთლიან ჯგუფად. ამ შემთხვევაში, წრეში მჯდომ მონაწილეთა ნაწილი (თუნდაც ერთნი) მიჰყავთ ლაბირინთში, დანარჩენები კი ლაბირინთიდან გამოიყვანენ. შემდეგ თითოეული, როგორც "წამყვანი", ასევე "წამყვანი", იღებს მხოლოდ საერთო გზის ნაწილს.
შედეგების განხილვისას მწვრთნელმა განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოს იმას, თუ როგორ გაართვა თავი თითოეულმა სპორტსმენმა, როგორც „მიმდევარმა“ თავის დავალებას. მონაწილეები, რომლებსაც აქვთ უპირატესად ვიზუალური ორიენტაცია სივრცეში, ჩვეულებრივ იყენებენ წარმოსახვით პიროვნებას, რომელიც მორჩილად ასრულებს ბრძანებებს და დადის ლაბირინთში. მათთვის, ვინც დომინირებს ძრავის ტიპი, ეს არ არის საკმარისი. იმისათვის, რომ დაადგინონ სად არის "მარცხნივ" და სად არის "მარჯვნივ", ისინი იძულებულნი არიან ყოველ ჯერზე წარმოიდგინონ თავი "პატარა კაცის" ადგილას, გონებრივად აძვრნენ ლაბირინთში და იქ მოახდინონ წარმოსახვითი ბრუნვები. წარმოსახვისას სხვადასხვა მოძრაობები, ადამიანები საავტომობილო ორიენტაციის მქონე ადამიანები არ ხედავენ ამ მოძრაობებს ისე, როგორც გრძნობენ მათ თავიანთი სხეულით, გრძნობენ თავს მათ შესრულებაში.

სავარჯიშო "სურვილები" (ჯგუფური ატმოსფეროს შექმნა)

ყველა მონაწილე წრეში ზის. ყველა წრეში გამოხატავს სურვილს მჯდომ მოთამაშეებს. სურვილის შემთხვევაში შესაძლებელია ერთ -ერთი მოთამაშისთვის. ტრენინგის ლიდერი გამოხატავს თავის სურვილს წრის ბოლოს.

განახორციელეთ კომპაქტური კვლევები (გაიზარდა კომუნიკაბელურობა)

თამაშის მიზანი- გააუმჯობესოს კომუნიკაბელურობის დონე (ისწავლეთ შემოიფარგლოთ ექსტრევერტებით და გახსენით ინტროვერტები).
თამაშის მსვლელობა. 3 მოსწავლე ირჩევს მათ სოციალურ როლს (ლიცეუმის დირექტორი, დიასახლისი, უსახლკარო და სხვ.) და სხედან წრის ცენტრში. თამაშის დანარჩენი მონაწილეები სამივეს ერთსა და იმავე კითხვას სვამენ. ცენტრში მჯდომმა თითოეულმა ადამიანმა უნდა უპასუხოს ამ კითხვას სოციალური როლის შესაბამისად (კითხვის დასრულებიდან 3 წამი). უფრო მეტიც, თითოეული რესპონდენტი წინასწარ განსაზღვრავს მისი განცხადების მოცულობას (1, 3, 10 წინადადება). დავალების სიზუსტეს აკვირდება "დროის მცველი".

გაკვეთილი No2.

სავარჯიშო "მინდა მოგცე" (ფსიქოლოგიური კლიმატის განვითარება)

ფასილიტატორი ვარჯიშს იწყებს იმით, რომ მიმართავს მის მარჯვნივ მჯდომ მონაწილეს ფრაზით „მე მინდა მოგცე ...

სავარჯიშო "ტელეპათია" (Არავერბალური კომუნიკაცია)

ჯგუფი იყოფა წყვილებად. თითოეულ წყვილში მონაწილეები სხედან ერთმანეთის პირისპირ. ერთ მათგანს ენიჭება "გადაცემის" როლი, მეორეს - "მიღების". წამყვანი განმარტავს, რომ "გადაცემა" მაქსიმალურად უნდა იყოს კონცენტრირებული ზოგიერთ გამოსახულებაზე და ნებისყოფის ძალისხმევით გააჩინოს იგი "მიმღებისათვის". "მიმღების" ამოცანაა შეაღწიოს იმაზე, რაზეც მისი პარტნიორის ყურადღებაა ორიენტირებული.
თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ თამაში ისე, რომ მთელმა ჯგუფმა გადასცეს ერთი და იგივე სურათი ერთ მონაწილეს - ეს ანიმაციას ანიჭებს ნამუშევარს, ხდის მას უფრო საინტერესო.

სავარჯიშო "მე შენს ფეხსაცმელში ვარ" (თანაგრძნობა)

ადამიანის გაგების ერთ -ერთი ფუნდამენტური მექანიზმი არის რეფლექსია - საკუთარი თავის წარმოდგენის უნარი სხვა ადამიანის ადგილზე, გონებრივად დაინახოს და "შეასრულოს" სიტუაცია მისთვის.
ადამიანები, რომლებმაც ერთმანეთი დაკარგეს უცნობ ქალაქში, ხვდებიან ცენტრალურ მოედანზე. დამნაშავე ტოვებს სამკაულებს ყველაზე თვალსაჩინო ადგილას იმ იმედით, რომ ყველა ჩქარობს სამალავების მოსაძებნად და მხოლოდ გამოცდილი გამომძიებლები პოულობენ მათ იქ, სადაც არავის გაუფიქრებია. მეტოქეები ერთმანეთს თვალით ბურღავენ - თითოეულს ესმის რა სურს მეორეს, მაგრამ ასევე ესმის, რომ მეორეს ესმის ეს. ეს თქვენთვის ნაცნობია?
მოწინააღმდეგის ან პარტნიორის ადგილზე ჩადების უნარი, მისთვის ყველაზე სავარაუდო გადაწყვეტილებების მიღება და მასთან საკუთარი ქმედებების კოორდინაცია, მხედველობაში მიიღოს მისი მცდელობა "იფიქრო შენზე" და იმოქმედო ცვლილებებით ეს აზროვნება - ეს ყველაფერი აუცილებელია.
ვარჯიშის მონაწილეები იყოფა წყვილებად. ერთ -ერთი წყვილი იხსენებს ინციდენტს ცხოვრებიდან ან ლიტერატურულ ისტორიას (წარმოაჩენს საკუთარ თავს - თამაშის სიტუაციას), მეორე მონაწილე იწყებს საუბარს სიტყვებით "მე შენს ადგილას ვარ ..." და აგრძელებს, როგორც ის იქნებოდა გაკეთებულია ამ შემთხვევაში. ვარჯიშის დასასრულს ხდება ასახვა.

სავარჯიშო "სარკე" (ფსიქოლოგიური კლიმატის განვითარება)

მონაწილეები იყოფა წყვილებად, ერთმანეთის პირისპირ. ერთ -ერთი მოთამაშე აკეთებს ნელ მოძრაობებს ხელებით, თავით და მთელი სხეულით. მეორის ამოცანაა ზუსტად დააკოპიროს პარტნიორის ყველა მოძრაობა, იყოს მისი "სარკისებური გამოსახულება". თითოეულ წყვილში მონაწილეები დამოუკიდებლად ირჩევენ მოძრაობების საჭირო სირთულეს და მათ ტემპს.
თამაშის დროს, მონაწილეები, რომლებიც მუშაობენ "ანარეკლზე", სწრაფად სწავლობენ პარტნიორის სხეულის შეგრძნებას და აითვისებენ მისი მოძრაობების ლოგიკას. დროდადრო უფრო ადვილი ხდება "ორიგინალის" გაცნობა და მისი მოძრაობების კოპირება და უფრო და უფრო ხშირად წარმოიქმნება სიტუაციები არა მხოლოდ მისი მოძრაობების მოლოდინში, არამედ მოლოდინში. საავტომობილო იმიტაციის უნარების დაუფლების შემდეგ, მონაწილეებს შეუძლიათ სცადონ თავიანთი ხელი უფრო რთულ თამაშში: ამოცანა იგივეა, მაგრამ "ასახვის" და "ორიგინალის", მიმდევართა და ლიდერის როლები განსაზღვრული არ არის. მოქნილად მორგება ერთმანეთთან, მოთამაშეები მოძრაობენ უნისონში.
ეს სავარჯიშო არის ძალიან კარგი საშუალება ფსიქოლოგიური კონტაქტის განვითარებისათვის. მისი განხორციელების მიმდინარეობაზე დაკვირვებით, ტრენერს შეუძლია განსაზღვროს "ბუნებრივი" ლიდერი თითოეულ წყვილში. საავტომობილო თანხმობის მიღწევის სირთულეები ხშირად ასოცირდება პარტნიორებს შორის დაძაბული ურთიერთობების არსებობასთან.

სავარჯიშო "ცივი წვნიანი"

ეს სავარჯიშო მიჰყვება მოკლე თეორიულ ნაწილს, რომლის დროსაც ტრენერი განმარტავს ტერმინების მნიშვნელობას "დარწმუნებული (მტკიცებული)", "არასაიმედო (პასიური)", "აგრესიული", "მანიპულირებადი".
მონაწილეები სხედან ნახევარწრეში. იატაკზე, ტვინი გაჭიმულია სამკუთხედში, მის კუთხეებში და ერთ -ერთი გვერდის შუაში არის ბარათები სიტყვებით "დარწმუნებული", "გაურკვეველი", "აგრესიული", "მანიპულირებადი".
სხვადასხვა ტიპის ქცევის დამაკავშირებელი ხაზები არის უწყვეტობა; მასზეა განლაგებული ქცევის გარდამავალი ფორმები: მანიპულაციურიდან არასაიმედო და აგრესიული, დაუცველიდან თავდაჯერებული და ა.
მოდერატორი გვთავაზობს შემდეგ სიტუაციას განსახილველად:
თქვენ მოგეთხოვებათ განიხილონ ბიზნესი მნიშვნელოვან კლიენტთან და თქვენ მიიწვიეთ იგი ძვირადღირებულ რესტორანში. თქვენმა კლიენტმაც და თქვენც შეუკვეთეთ თქვენი პირველი კურსი. წვნიანი ცივი იყო. თქვენ მოიწვიეთ კლიენტი, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ ხართ მასპინძელი და გრძნობთ, რომ რაღაც უნდა გააკეთოთ.
თითოეული მონაწილე იღებს ბარათს, რომელზეც წერია შესაძლო რეაქცია სიტუაციაზე. მონაწილეები მოწვეულნი არიან მოათავსონ მიღებული ბარათები სამკუთხედის სივრცეში და დაასაბუთონ თავიანთი გადაწყვეტილება. ჯგუფს შეუძლია დაუსვას კითხვები თითოეულ მონაწილეს და განიხილოს მათი არჩევანი.
ბარათების შინაარსი:
1. ჰკითხეთ მიმტანს: "ეს წვნიანი ცივად მიირთვით?"
2. დადეთ თეფში.
3. ადექი და დატოვე დაწესებულება.
4. ხმამაღლა, ისე რომ მიმტანმაც და სხვა დამთვალიერებლებმაც გაიგონონ ეს, თქვით: "ეს არის უკანასკნელი შემთხვევა, როცა ვიღაცას მოვიყვან აქ!"
5. უთხარი მიმტანს: "მენეჯერთან საუბარი მინდა".
6. უთხარი მიმტანს: "წვნიანი ამაზრზენია. წაიღე და სასწრაფოდ მოგვეცი რამე უფრო საკვები".
7. ჰკითხეთ მიმტანს: "ჩემო ძვირფასო, რა დაემართა შენს ელექტრო ღუმელს?"
8. წარმოიდგინეთ, რომ ყველაფერი რიგზეა და მიირთვით წვნიანი.
9. უთხარი მიმტანს: "ეს წვნიანი ცივია. გთხოვთ შეცვალოთ".
10. უთხარით მიმტანს, რომ გსურთ სუპის საფასურის გამოქვითვა ანგარიშიდან.
11. ჰკითხეთ თქვენს კლიენტს, სურს თუ არა ჩივილი.
12. როდესაც მიმტანი მოვა თეფშების გასასუფთავებლად, თქვით: "მაპატიე, მაგრამ მეშინია, რომ წვნიანი ვერ დავასრულეთ. კარგი გემო აქვს, მაგრამ არც ისე თბილი - მთლად ცივი, ვგულისხმობ!"
საერთო დისკუსიის დროს გაანალიზებულია თავდაჯერებული ქცევის ვარიანტები და მაგალითები საკუთარი ცხოვრებიდან, როდესაც მონაწილეებმა შეძლეს ამ ვარიანტის გამოყენება.

სავარჯიშო "მოსიყვარულე მზერა" (Არავერბალური კომუნიკაცია)

მძღოლი შეირჩევა მონაწილეთა შორის. ის ტოვებს ოთახს. ოთახში მჯდომები ირჩევენ 3 მოთამაშეს, რომლებიც მძღოლს შეხედავენ "მოსიყვარულე, მოსიყვარულე მზერით". ოთახში შესულმა მოთამაშემ უნდა გამოიცნოს რომელი მონაწილე უყურებს მას მოსიყვარულე, მოსიყვარულე მზერით. შემდეგ შეირჩევა შემდეგი დრაივერი.

გაკვეთილი No3.

სავარჯიშო "რეინკარნაცია" (საკუთარი თავის გამჟღავნება, ემოციური კონტაქტების გაღრმავება)

ჯგუფის წევრები კომფორტულად სხედან სავარძლებში (სკამებზე). ერთ -ერთი მათგანი იღებს დავალებას ლიდერისგან: წარმოიდგინოს ობიექტი, რომელიც ჰგავს მატერიალიზებულ დასვენებას. ზედმეტად მწიფე მსხლის ხე, რომელიც თითქმის იშლება ტოტზე, გიგანტური ქანქარა, გაფართოებული ლავა ან ვულკანის ფერდობზე მცოცავი ზეთი ჩანს შიდა მზერაზე. ამის შემდეგ, მონაწილემ, რომელმაც მიიღო დავალება, თავისი წარმოსახვის ძალით უნდა "გარდაქმნას" ის, რაც წარმოედგინა, თავი იგრძნოს ამ ნივთად, ჩაეფლო მის სამყაროში, მოერგოს განწყობას და შეეგუოს "პერსონაჟს" ". ამ საქმის სახელით, ის იწყებს ისტორიას იმის შესახებ, თუ რა ხდება მისთვის ამ მომენტში და რას განიცდის იგი ამავე დროს. თხრობის დასრულების შემდეგ, მონაწილე გადასცემს სიტყვას მეზობელს მარცხნივ შეხებით. მას შეუძლია ან გააგრძელოს ისტორია, ან დაიწყოს ახალი რეინკარნაცია.
თამაში აყენებს ჯგუფის თითოეულ წევრს შემოქმედებითი პრობლემის გადაჭრის სიტუაციაში და ხსნის მეტ თავისუფლებას საკუთარი ინდივიდუალურობის გამოხატვისათვის.
მიზანშეწონილია თამაში ჩაბნელებულ ოთახში - ეს უზრუნველყოფს სტუდენტებს უფრო მეტ სიმშვიდეს და ფსიქოლოგიურ კომფორტს. როდესაც თქვენ ეუფლებით რეინკარნაციის გამოსახულებას შეჩვევის ხელოვნებას, ისინი უფრო და უფრო ნათელი და დამაჯერებელი ხდებიან. ზედაპირული, წმინდა გარე აღწერილობებიდან, მონაწილეები მიდიან ობიექტის "სიღრმეში", უფრო და უფრო იდენტიფიცირდებიან მასთან და განიცდიან მას "შიგნიდან". ზოგიერთ შემთხვევაში, ნახატები იმდენად გამომხატველი და ძლიერია, რომ მთელი ჯგუფი გამსჭვალულია მათი განწყობით.
ისტორიის მოსმენის მონაწილეებისთვის კიდევ უფრო ადვილია ჩაერთონ გამოსახულების განვითარებაში, ვიდრე მომხსენებლისთვის.
თქვენ არ უნდა შესთავაზოთ ეს სავარჯიშო იმ ჯგუფს, რომლის ფარგლებშიც ურთიერთგამომრიცხავი და შემოქმედებითი გემოვნება ჯერ კიდევ არ მომწიფებულა. ზოგჯერ, ჯგუფის გადასატრიალებლად, ლიდერს შეუძლია თავდაპირველად მისცეს მონაწილეებს უფლება გამოტოვონ თავიანთი რიგი სურვილისამებრ და გადასცენ მათთან შეხება.

"ანაბიოზი" (გაუცხოებიდან კონტაქტზე გადასვლა)

მონაწილეები იყოფა წყვილებად. თითოეულ წყვილში მოთამაშეები ანაწილებენ ერთმანეთში როლებს "გაყინული" და "რეანიმატორი". სიგნალის დროს "გაყინული" იყინება უძრაობაში, ასახავს შეჩერებულ ანიმაციაში ჩაძირულ არსებას - გაქვავებული სახით და ცარიელი მზერით. "რეანიმატორის" ამოცანა, რომლისთვისაც გამოყოფილია ერთი წუთი, არის პარტნიორის გადარჩენა ანაბიოტიკური მდგომარეობიდან, მისი გაცოცხლება. "რეანიმატორს" არ აქვს უფლება არც "გაყინულს" შეეხოს, ან რაიმე სიტყვით მიმართოს მას. მას აქვს მხოლოდ გამომეტყველება, სახის გამონათქვამები, ჟესტები და პანტომიმა.
"რეანიმატორის" წარმატებული მუშაობის ნიშნებად შეიძლება ჩაითვალოს "გაყინულის" უნებლიე გამონათქვამები, მისი სიცილი, ღიმილი და ემოციური ცხოვრების სხვა გამოვლინებები. შეჩერებული ანიმაციისგან თავის დასაღწევად კრიტერიუმები, რომლებიც შეიძლება შეიცავდეს დუმილის აშკარა დარღვევებს და უძრაობას სახის გამომეტყველების დახვეწილ ცვლილებებამდე, ადგენენ თავად მონაწილეები, მათი „კვალიფიკაციის“ დონის მიხედვით.
ალბათ ყველამ იცის უცხოობის განცდა, უხილავი კედელი, რომელიც დგას ორ ადამიანს შორის: პარტნიორები თითქოს გამკაცრდებიან ერთმანეთის წინაშე, წყვეტენ ერთმანეთის გრძნობას და გაგებას. ალბათ, საპირისპირო შეგრძნებაც ნაცნობია: აბსოლუტური ურთიერთგაგება წარმოიქმნება ადამიანებს შორის და, თითქოსდა უხილავი არხის საშუალებით, გრძნობები და განზრახვები თავისუფლად მიედინება ერთმანეთიდან. მინიატურულ სავარჯიშოში შემოთავაზებულია გაუცხოებიდან კონტაქტზე გადასვლის პრობლემა. "რეანიმატოლოგების" როლში მომუშავე მონაწილეები სწავლობენ ერთმანეთისგან იზოლაციის დარღვევის სხვადასხვა გზებს.

სავარჯიშო "აკრობატი" (დაეუფლეთ საუბრის წარმართვის გზებს)

მონაწილეები ზედიზედ სხედან. წამყვანი დგას მათ წინ და ხელში პატარა ადამიანის ფიგურა უჭირავს. ის უხსნის მონაწილეებს, რომ ის არის "აკრობატი", რომელსაც შეუძლია ოთხი ბრძანების შესრულება.
"მართალია!" - ამ ბრძანებით "აკრობატი" აკეთებს 90 გრადუსით ბრუნვას მარჯვენა მხარზე;
"მარცხნივ!" - ბრუნავს საპირისპირო მიმართულებით;
ბრძანება "წინ!" შესრულებულია როგორც ბრუნვა 90 გრადუსით წინ სიმძიმის ცენტრთან შედარებით;
ბრძანება "უკან!" - როტაცია საპირისპირო მიმართულებით.
მას შემდეგ რაც ყველა მონაწილე გაეცნობა ფიგურის კონტროლის პრინციპს, ისინი სხედან წრეში და იწყებენ მჭიდროდ თვალყურს ადევნებენ წარმოსახვითი აკრობატის თავდასხმებს, რომელთა ბრძანებებიც თითოეულმა თავის მხრივ მიიღო. ისინი, ვინც რაღაც მომენტში ვერ შეძლეს თვალყური ადევნეს თამაშს, დატოვეს წრე და ასე შემდეგ, სანამ გამარჯვებული არ გამოვლინდება.
ზედმეტი დავების თავიდან ასაცილებლად მოდერატორს შეუძლია გამოიყენოს თავისი ფიგურა თამაშის მთელი მიმდინარეობის გასაკონტროლებლად და სადავო სიტუაციებში არბიტრის როლის შესრულება. ეს სავარჯიშო ძალიან ჰგავს წინა ვარჯიშს.

სავარჯიშო "ის არის ემოცია" (ფსიქოლოგიური დაცვის მეთოდების ათვისება)

აიღეთ ემოციის ბარათები. გამოიყენეთ მხოლოდ ემოციური სიტყვები სათამაშოდ. მაგალითად, სიტყვა "მწუხარება". ახლა, გახსოვთ თქვენი მოსწავლეები და "შეარჩიეთ" ერთი მათგანი ამ სიტყვაში? ვინ არის შესაფერისი? ვინ არის შინაგანად "მსგავსი" ამ სიტყვის? რომელი მოსწავლის სურათი შეესაბამება მწუხარების მდგომარეობას?
აიღეთ შემდეგი ბარათი შემთხვევით და ჩაწერეთ სიტყვა "სიხარული". იფიქრეთ იმაზე, თუ რომელი თქვენი კოლეგა, თავისი დამოკიდებულებით, ხასიათით, საკუთარი თავისა და ადამიანებისადმი დამოკიდებულებით ახასიათებს ამ სიტყვას?
გაიარეთ 5-7 ბარათი ამ გზით, სანამ არ დაიღლებით. იფიქრეთ თქვენს მოსწავლეებზე და "აიღეთ" მათთვის შესაბამისი ბარათები ემოციების აღნიშვნისთანავე. მოხდა?
ალბათ, თამაშში თქვენ დაინახეთ, რომ თქვენ დაიწყეთ თქვენი ბიჭების უკეთ გაგება, მათი განწყობა, მდგომარეობა, ინდივიდუალური მახასიათებლები.

სავარჯიშო "მე ემოცია ვარ"

აიღეთ 2-3 ბარათი თქვენთვის, რომლებიც ყველაზე მეტად შეესაბამება თქვენს მდგომარეობას, განწყობას, ხასიათს. გადადეთ ისინი გვერდზე.
შემდეგ შეარჩიეთ ბარათები, რომლებიც ასახავს იმ "იდეალური მასწავლებლის" პიროვნებას, რომელიც გსურთ იყოთ. შეადარეთ ბარათების ორი ჯგუფი, როგორ განსხვავდებიან ისინი და როგორ ჰგვანან ისინი ერთმანეთს?
თამაში შეიძლება გართულდეს, თუ სხვა მასწავლებელს სთხოვთ აიღოს რამდენიმე ბარათი, რომლებიც, მათი აზრით, ასახავს თქვენს სურათს. მისი აღქმის საშუალებით თქვენ მიიღებთ "სარკეს", ე.ი. ნახე შენი თავი გვერდიდან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოიწვიოთ თქვენი ქალიშვილი ან შვილი სათამაშოდ.
თუ თქვენი პარტნიორის მიერ ბარათების შერჩევამ გაგაკვირვა ან დაბნეულობაც კი გამოიწვია, ჰკითხეთ რატომ აირჩია მან ეს ბარათები. თქვენ შეგიძლიათ არ დაეთანხმოთ მის არჩევანს და შესთავაზოთ თქვენი საკუთარი პარამეტრები. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს მღელვარე თამაში დაგეხმარებათ "საკუთარ თავში შეჯახებაში", იგრძნოთ თქვენი შინაგანი სამყაროს რეალობა, თქვენი განწყობა, ემოციური მდგომარეობა, იფიქროთ საკუთარ თავზე და მიიღოთ შეფასება თქვენთვის მნიშვნელოვანი ადამიანებისთვის.

გაკვეთილი No4.

სავარჯიშო "ფოკუსი" (თვითრეგულირების უნარი)

ვარჯიში ხორციელდება დახუჭული თვალებით. მასპინძლის ბრძანებით "სხეული!" მონაწილეები თავიანთ გელზე აკეთებენ აქცენტს ბრძანებით "ხელი!" - მარჯვენა ხელზე. შემდეგ არის თანმიმდევრული კონცენტრაცია მარჯვენა ხელზე - ბრძანებით "ჯაგრისი!", საჩვენებელ თითზე - ბრძანებით "თითი!" და ბოლოს, თითის წვერზე - ბრძანებით "თითის წვერი!". გუნდებს შორის ინტერვალი შეიძლება იყოს 10 წამიდან 2 წუთამდე (დამოკიდებულია მონაწილეთა სხეულებრივ ყურადღებაზე).
თუ დისკუსია არ დაიწყება თავისთავად სამუშაოს დასრულების შემდეგ, ფასილიტატორმა უნდა ჰკითხოს ჯგუფის წევრებს იმის შესახებ, გაართვა თუ არა თითოეულმა მათგანმა დავალება, როგორ შეასრულეს იგი და რა სირთულეების წინაშე აღმოჩნდნენ. როგორც წესი, რაც უფრო მცირეა სხეულის ნაწილის მოცულობა, მით უფრო ძნელია მონაწილეთა გამოხეხვა და მისი ყურადღების მიპყრობა.
"ფოკუსირების" დროს, ლიდერმა შეიძლება შეამჩნიოს, რომ ზოგიერთი მსმენელი უნებლიედ მიმართავს კონცენტრაციის "გარე" მეთოდებს: ისინი თვალებს ხუჭავენ და დახუჭავენ კონცენტრაციის ობიექტისკენ, იხრებიან თავი, ეხმარებიან სახის გამომეტყველებაში და ა. ზოგჯერ ეს მოძრაობები აადვილებს სასურველი ზონის "შინაგანად" შერჩევას. უფრო ხშირად, პირიქით ხდება: გარე აღქმის აქტივობა მხოლოდ ართულებს საკითხებს, ქმნის უამრავ დამატებით დაბრკოლებას.
სავარჯიშო შეიძლება შეიცვალოს სხვადასხვა გზით. მონაწილეთა ყურადღება შეიძლება არა მხოლოდ კონცენტრირებულად, როგორც ვარჯიშის აღწერილ ვერსიაში, არამედ გაფართოვდეს ან გადავიდეს სხეულის ერთი ნაწილიდან მეორეზე თვითნებურად არჩეული წამყვანი მარშრუტის გასწვრივ.

სავარჯიშო "ტელეპათია" (არავერბალური კომუნიკაცია)

ჯგუფი იყოფა წყვილებად. თითოეულ წყვილში მონაწილეები სხედან ერთმანეთის პირისპირ. ერთ მათგანს ენიჭება "გადაცემის" როლი, მეორეს - "მიღების". წამყვანი განმარტავს, რომ "გადაცემა" მაქსიმალურად უნდა იყოს კონცენტრირებული ზოგიერთ გამოსახულებაზე და ნებისყოფის ძალისხმევით გააჩინოს იგი "მიმღებისათვის". "მიმღების" ამოცანაა შეაღწიოს იმაზე, რაზეც მისი პარტნიორის ყურადღებაა ორიენტირებული. თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ თამაში ისე, რომ მთელმა ჯგუფმა გადასცეს ერთი და იგივე სურათი ერთ მონაწილეს - ეს ანიმაციას ანიჭებს ნამუშევარს, ხდის მას უფრო საინტერესო.
თამაშის ორგანიზებისას ფასილიტატორმა უნდა განუმარტოს ჯგუფს, რომ იგი საკმაოდ სერიოზულად უყურებს შემოთავაზებულ ექსპერიმენტს და ელოდება დადებით შედეგებს. ეს დაეხმარება მონაწილეებს გადალახონ შესაძლო სკეპტიციზმი ამგვარი საქმიანობის მიმართ და შეეგუონ სერიოზულ სამუშაოს. რა თქმა უნდა, ეს არ არის ტელეპათიის საკითხი - ის შეიძლება არ არსებობდეს ბუნებაში. ამასთან, ნათელი წარმოსახვითი სურათის შექმნის აუცილებლობა, არა მხოლოდ საკუთარი თავისთვის, არამედ პარტნიორისთვის, არის დამატებითი სტიმული „გადამცემებისთვის“, რომ მაქსიმალურად მოახდინოს მისი წარმოსახვის ძალების მობილიზება.
თამაშის დროს, სწორი ვარაუდები ჩვეულებრივ ხდება უფრო ხშირად, ვიდრე მოსალოდნელი იყო ალბათობის თეორიიდან. არაფერია მისტიკური ამაში. პარტნიორის სუნთქვით (და თუ ვარჯიში შესრულებულია ღია თვალებით, შემდეგ მისი პოზით, მოძრაობებით, სახის გამომეტყველებით), „მიმღებს“ შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს სურათის მინიმუმ ემოციური ტონი - მშვიდი თუ შემაშფოთებელი, მხიარული თუ სევდიანი.
თუ პირველი წარმატებების შემდეგ, მონაწილეებს ნამდვილად ექნებათ შთაბეჭდილება, რომ აზრები გადადის დისტანციურად, ლიდერი არ უნდა ჩქარობდეს "სასწაულებრივი ფენომენის" გაფანტვას. ყოველივე ამის შემდეგ, ტელეპატიის რწმენა ეფექტურად შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმისათვის, რომ უფრო და უფრო გაათბო თქვენი ჯგუფი მუშაობაში. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც თითოეულმა მონაწილემ საკმარისად იმუშავა "გადაცემის" როლში, აზრი აქვს გამოავლინოს ბარათები და უთხრას ჯგუფს ინფორმაციის გადაცემის შესაძლო არხების შესახებ.

სავარჯიშო "სიმართლე ან ფიქცია" (მოსმენისა და გაგების უნარი)

თამაში აძლიერებს ჯგუფის ერთობას და ქმნის ღიაობის ატმოსფეროს.
ჯგუფის წევრები სხედან წრეში; ყველას უნდა ჰქონდეს ქაღალდი და ფანქარი მზად. მოიწვიე მონაწილეები დაწერონ სამი წინადადება, რომლებიც პირადად მათთვის მნიშვნელოვანია. ამ სამი ფრაზადან ორი (e უნდა იყოს ჭეშმარიტი და ერთი არა).
სათითაოდ, თითოეული მონაწილე კითხულობს თავის ფრაზებს, ყველა ცდილობს გაიგოს რა არის ჭეშმარიტი და რა არა. ამ შემთხვევაში, ყველა მოსაზრება უნდა იყოს დასაბუთებული.
ურჩიეთ ფრაზების ავტორებს არ იჩქარონ თავიანთი კომენტარები და ყურადღებით მოუსმინონ ვარაუდს: და სხვადასხვა მოთამაშეებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის დიდი შესაძლებლობა იმის გაგება, თუ როგორ აღიქმება ადამიანი გარედან.

სავარჯიშო "როგორც მე გხედავ" (თანამოსაუბრის მოსმენის უნარი)

თამაში აძლიერებს სხვა ადამიანების ინტერესს.
გამოყავით სკამები და მაგიდები, რათა მონაწილეებმა თავისუფლად იმოძრაონ ოთახში.
აუხსენით მონაწილეებს, რომ ეს თამაში ყველას მისცემს შესაძლებლობას უკეთ გაეცნოს ჯგუფის წევრს და მოგვიანებით მოუწევს მისი გაცნობა ყველასთან.
მოთამაშეები იკრიბებიან წყვილებში და ესაუბრებიან ერთმანეთს 3 წუთის განმავლობაში.
საუბრის მიზანია პარტნიორზე გარკვეული შთაბეჭდილების მოხდენა.
ამის შემდეგ, მონაწილეები კვლავ ერთად ხდებიან. ფასილიტატორი ამბობს: "როდესაც ჩვენ ვხვდებით ახალ ადამიანს და ვცვლით მინიმუმ რამდენიმე სიტყვას მასთან, ჩვენ ვიღებთ პირველ შთაბეჭდილებას მისი პიროვნების შესახებ. მე გირჩევთ გააცნოთ თქვენი პარტნიორი ჯგუფს. მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს უჩვეულო გზა. კიდევ ერთხელ დაფიქრდით იმ ადამიანზე, ვისთანაც ახლახან ისაუბრეთ. ახლა დაიმახსოვრეთ სურათი, რომელიც გადმოგცემთ თქვენს შთაბეჭდილებას ამ ადამიანზე. გააცანით თქვენი პარტნიორი ჯგუფში, თქვით მისი სახელი და სურათი, რომელიც თქვენ გგონიათ მასთან ასოცირებული. თქვენ შეგიძლიათ, მაგალითად, თქვით: "კარლი მახსენებს ტედი დათვს, რადგან ის გამოირჩევა კეთილგანწყობით. კარლთან საუბრისას მე ძალიან ვისიამოვნე! ”
შენიშვნები
ეს თამაში ხელს უწყობს მხიარული და მისასალმებელი ატმოსფეროს შექმნას. დარწმუნდით, რომ გაითვალისწინეთ რა განსხვავებულ სურათებს პოულობენ მონაწილეები და რამდენად ორიგინალურად ასაბუთებენ მათ ასოციაციებს.

სავარჯიშო "ჩემზე ფიქრი"

თითოეულ მონაწილეს შეეძლება მოისმინოს სხვების აზრი საკუთარ თავზე. ეს "სოციალური ექო" ეხმარება ჯგუფში ორიენტაციას.
თქვენ დაგჭირდებათ ქაღალდი და ფანქრები მონაწილეთა რაოდენობის მიხედვით.
1. თითოეული მონაწილე წერს თავის სახელს ფურცლის თავზე. შემდეგ ფურცლები ერთმანეთზეა აწყობილი, აურიეთ და დაურიგეთ ჯგუფის წევრებს.
2. ყველა წერს მოკლე კომენტარებს თავისი სახელის ქვეშ, იმ ფურცელზე, რომელიც მიიღო. ეს შეიძლება იყოს კომპლიმენტი, შეკითხვა ან პირადი აზრი ამ ადამიანზე.
3. ყველა ფურცელი კვლავ იკეტება, ირევა და კვლავ ნაწილდება მონაწილეებზე, რომლებიც კვლავ წერენ თავიანთ კომენტარებს.
4. იგივე ქმედებები მეორდება კიდევ ერთხელ.
5. ახლა თითოეულ ფურცელზე არის სამი კომენტარი. ფასილიტატორი აგროვებს ყველა ფურცელს და ერთდროულად კითხულობს ხმამაღლა. ყოველი წაკითხვის შემდეგ აღნიშნულ მონაწილეს შეუძლია გამოთქვას თავისი აზრი შემდეგ საკითხებზე:
o ვინმეს მიმოხილვამ გამაოცა?
o მიმაჩნია, რომ ეს განცხადებები ჩემს მიმართ სწორია?
o მინდა ვუპასუხო დასმულ კითხვას?
o რას ვგრძნობ ჩვეულებრივ ახალ გუნდში შესვლისას?
o როგორ მინდა გამოიყურებოდეს ჯგუფში?
o ჩემი მგრძნობელობა უფრო დამსახურებაა თუ ნაკლი? შეგიძლიათ წაიკითხოთ ყველა ფურცელზე დაწერილი კომენტარი და შემდეგ მოიწვიოთ მონაწილეები თამაშის განსახილველად.

გაკვეთილი No5.

სავარჯიშო "ჯადოსნური ფანქარი" (ნდობის განცდა)

მონაწილეები ამ თამაშის წესების გასაცნობად დაგჭირდებათ ქაღალდი და ფანქარი. მასპინძელი განუმარტავს მოთამაშეებს, რომ ფანქრის კონტროლი შესაძლებელია შორიდან, ოთხი შესაძლო ბრძანებიდან ერთის მიცემით: "Up!", "Down!", "Right!" ან "მარცხნივ!" ბრძანებით, ფანქარი მოძრაობს მითითებული მიმართულებით, ტოვებს ხაზს ქაღალდზე. მოყვება კიდევ ერთი ბრძანება და ფანქარი, ქაღალდიდან ამოღების გარეშე, ისევ მოძრაობს. ამრიგად, გატეხილი ხაზი შედგენილია ფურცელზე. ფანქრის ყველა "დარტყმა" სიგრძეში თანაბარი უნდა იყოს.
თამაშის წინასწარი ეტაპზე მონაწილეები რიგრიგობით იძლევიან თავიანთ ბრძანებებს, ხოლო ლიდერი „ეხმარება“ ფანქარს მოვალეობების შესრულებაში. შემდეგ, მას შემდეგ რაც დარწმუნდება, რომ ყველა მონაწილემ ისწავლა თამაშის პრინციპი, ფასილიტატორი იწვევს მათ, რომ წარმოსახვითი ფიგურები დახატონ წარმოსახვით ფურცელზე, რომელიც ყველამ უნდა წარმოადგინოს მათ წინაშე. ნახაზი იწყება უმარტივესი ფიგურით, რომლის ნიმუში წამყვანი უჩვენებს მოთამაშეებს, მაგალითად, კვადრატიდან. ბრძანებები მოცემულია წრეში.
ფასილიტატორმა უნდა აუხსნას მოთამაშეებს, რომ მათ არ აქვთ უფლება შეთანხმდნენ, სად დაიწყონ და რომელი მიმართულებით გაუძლონ გაწყვეტილ ხაზს. ყველამ კარგად უნდა ადევნოს თვალი გუნდებს და, როდესაც მოვა მათი რიგი, იმოქმედოს სიტუაციის შესაბამისად. თუ ნახატის დროს მონაწილემ ვერ გაჰყოლოდა ხაზს ან ეჩვენებოდა, რომ მისმა ერთმა ამხანაგმა შეცდომა დაუშვა, ის აჩერებს თამაშს ბრძანებით "გაჩერდი!" ამ ბრძანებით, ყველაფერი რაც უკვე წარმოსახვითი ფურცლებზეა დახატული ავტომატურად იშლება. პირი, რომელმაც შეწყვიტა თამაში, იწყებს მას თავიდან და აკეთებს პირველ ნაბიჯს. ფიგურის დახატვის შემდეგ წამყვანი გვთავაზობს შემდეგს, უფრო რთულს.
როგორც წესი, თამაში ძალიან ცოცხალია. საერთო მიზნის არსებობა და თითოეულის პასუხისმგებლობა მის მიღწევაზე იწვევს ვიზუალური წარმოსახვის მნიშვნელოვან მობილიზაციას.

სავარჯიშო "ჩადე თავი სხვის ნაცვლად"

დაფიქრდით თქვენს ბოლოდროინდელ კონფლიქტზე სამუშაო კოლეგასთან, რომელშიც თქვენ დაიწყეთ ურთიერთობა "ზემოდან" პოზიციიდან. ახლა დამშვიდდით, დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ თავი იმ მასწავლებლის ადგილას, რომელთანაც საუბრობდით. წარმოგიდგენიათ? შინაგანად, შინაგანად ჰკითხეთ მას, რა შთაბეჭდილებები მოახდინა თქვენთან ურთიერთობისას? იფიქრეთ იმაზე, თუ რას იტყვის თქვენი ყოფილი თანამოსაუბრე თქვენს შესახებ. შემდეგ გაიმეორეთ საუბარი თქვენს გონებაში ისე, რომ თქვენს პარტნიორს დარჩეს სასიამოვნო მოგონებები თქვენს შესახებ. რა შეიცვალა? გესმით, რომ თქვენი შინაგანი პოზიცია უპირველეს ყოვლისა შეიცვალა? თუ ადრე, შეგნებულად თუ არაცნობიერად, თქვენ დაიწყეთ საუბარი სამუშაო კოლეგასთან ისე, როგორც თქვენ ესაუბრებით თქვენს სტუდენტებს გაკვეთილზე, ახლა თქვენ უახლოვდებით ადამიანს, შინაგანად ემზადებით მასთან თანაბარი კონტაქტისთვის. ეს ფსიქოლოგიური მომზადება ასოცირდება თქვენი პოზიციის შეცვლასთან, თქვენს შინაგან სურვილთან ჯაჭვური დიალოგისკენ.

სავარჯიშო "ჰომეოსტატი" (თანმიმდევრულობა ჯგუფის წევრებს შორის)

ეს არის მოწყობილობის სახელი სახელწოდებით მრავალი სახელურით, რომელსაც ფსიქოლოგები იყენებენ ჯგუფების თავსებადობის შესასწავლად. ჩვენი "მოწყობილობა" გარკვეულწილად მარტივია. მონაწილეები სხედან წრეში. ყველა იჭერს მარჯვენა ხელს მუშტში და წამყვანის ბრძანებით ყველა თითებს იშორებს.
ჯგუფი უნდა იბრძოლოს იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ყველა მონაწილე დამოუკიდებლად აიღებს ერთსა და იმავე რაოდენობას. მონაწილეებს ეკრძალებათ მოლაპარაკება, თვალის დახუჭვა და მათი ქმედებების კოორდინაციის მცდელობა სხვა "არალეგალური" გზით. თამაში გრძელდება მანამ, სანამ ჯგუფი არ მიაღწევს მიზანს. იმისთვის, რომ ერთმანეთს მივცეთ შესაძლებლობა შეაფასონ სიტუაცია და გაითვალისწინონ იგი თამაშის შემდგომ ტაქტში, მონაწილეები ყოველი "გადმოგდების" შემდეგ გარკვეული დროის განმავლობაში აფიქსირებენ თავიანთი გაშლილი თითების პოზიციას.
გარდა მისი პირდაპირი მიზნისა, "ჰომეოსტატი" შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფსიქოლოგის მიერ მოთამაშეებს შორის ურთიერთობის დასადგენად. თუ ყურადღებით დააკვირდებით თამაშის მიმდინარეობას, შეამჩნევთ ჯგუფში ერთ ან მეტ ლიდერს, რომელსაც დანარჩენი მონაწილეები ეგუებიან. ალბათ, ჯგუფი იყოფა რამდენიმე ჯგუფად, რომლებსაც აქვთ საკუთარი მითითებები თამაშის შედეგის შესახებ (მაგალითად, მოთამაშეთა ნახევარი ზედიზედ რამდენჯერმე ყრის სამ თითს, ხოლო მეორე - ერთ დროს). ასევე შესაძლებელია, რომ გამოჩნდეს "ნეგატივისტი", რომელიც ჯიუტად მოხრის თავის ხაზს მაშინაც კი, როდესაც სხვა მონაწილეებს შორის უკვე მიღწეულია გარკვეული შეთანხმება.
თუ მონაწილეებს მოეწყინებათ ამრეკლავი თამაშის ეს უმოძრაო ვერსია, მაშინ შეგიძლიათ შესთავაზოთ მისი მობილური ანალოგი.

სავარჯიშო რობოტი " (არავერბალური კომუნიკაცია, საერთო შეხების წერტილები)

იქმნება სათამაშო მოედანი - უზარმაზარი სივრცე გაფანტული მატჩებით. მონაწილეები იყოფა წყვილებად ("რობოტი" და "ოპერატორი"). "ოპერატორის" ამოცანაა შეაგროვოს რაც შეიძლება მეტი ასანთი მისი "რობოტის" დახმარებით. ამისათვის ის აძლევს "რობოტს" სიტყვიერ ბრძანებებს, ცდილობს დეტალურად და ზუსტად გააკონტროლოს მისი მკლავების, ფეხების, სხეულის მოძრაობები. "რობოტის" ამოცანაა უდავოდ და ზუსტად შეასრულოს თავისი "ოპერატორის" ბრძანებები. თამაშის დროს "რობოტის" თვალები დახუჭულია. ტრენერისთვის ინსტრუქციის ახსნისას უნდა აღინიშნოს, რომ "რობოტი" არ უნდა თამაშობდეს თავის "ოპერატორთან" ერთად. "რობოტი" მოკლებულია საკუთარ ნებას, სურვილებს და ვნებებს. ის ღრმად გულგრილია თამაშის შედეგის მიმართ; ის უბრალოდ მორჩილი, არასაინიციატივო ინსტრუმენტია "ოპერატორის" ხელში. თამაშის ჩატარება მოითხოვს უსაფრთხოების ძირითადი წესების დაცვას. "რობოტი", თუ თავის ნაწილს კარგად ასრულებს, მოქმედებს დაუფიქრებლად და მოუქნედ. კედელთან, საგნებთან და სხვა "რობოტებთან" შეჯახების თავიდან აცილების ყველა პასუხისმგებლობა ეკისრება "ოპერატორს". გარდა ამისა, წამყვანმა ყურადღებით უნდა დააკვირდეს ყველაფერს, რაც ხდება სათამაშო მოედანზე. დამატებითი უსაფრთხოების ქსელისთვის, ყველა "რობოტის" მოწყობილობა ისეა დაპროგრამებული, რომ ისინი უძრავად იყინებიან საგანგებო ბრძანებაზე "გაჩერდი!", რაც ლიდერს შეუძლია მისცეს საფრთხის შემთხვევაში. იმისათვის, რომ წარმატებით გააკონტროლოს "რობოტი", "ოპერატორმა" დახვეწილად უნდა იგრძნოს მისი ყველა მოძრაობა, ფაქტიურად შეეგუოს მას. თამაშში კარგი ჩართვით, "ოპერატორი" იწყებს "რობოტის" მოძრაობების უზუსტობების აღქმას არა როგორც თამაშში პარტნიორის შეცდომებს, არამედ როგორც საკუთარს. "რობოტისთვის" თამაში არის შერჩევითი ყურადღების კარგი ტრენინგი, რადგან მან უნდა ამოიღოს თავისი "ოპერატორის" ხმა სიტყვების მკვრივი ნაკადიდან. მატჩების შეგროვების ნაცვლად, შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ ნებისმიერი სხვა საავტომობილო ამოცანა: დახატოთ ფიგურა, შეაჯამოთ კვანძი, გაიაროთ ლაბირინთიდან, ააგოთ ჯგუფური სკულპტურული კომპოზიცია და ა. ამ თამაშის სხვა ცვლილებებიც შესაძლებელია.

სავარჯიშო "ვისწავლოთ ერთმანეთის გაგება".

სხეულის ენაზე ჩვენი ყურადღების გამახვილებით, ჩვენ შეგვიძლია გავიგოთ ჯგუფის სხვა წევრის განწყობა.
1. ჯგუფის წევრები დადიან ოთახში შემთხვევითი რიტმით. თქვენს სიგნალზე "გაჩერება", ისინი უნდა გაჩერდნენ და დადგნენ უახლოესი მონაწილის წინ. დაე, სიტყვის თქმის გარეშე, მოთამაშე შეეცადოს იგრძნოს, თუ როგორ მოქმედებს მათზე სხვა ადამიანის გარეგნობა - სხეულის პოზიცია, სახის გამონათქვამები, სუნთქვის სიხშირე, თვალების გამოხატვა. მათ უნდა იგრძნონ სხვა მონაწილის ემოციური მდგომარეობა და მყისიერად შეაფასონ საკუთარი.
2. ნახევარ წუთში პარტნიორები ერთმანეთს შთაბეჭდილებებს უზიარებენ. დავალებას ეძლევა 2 წუთი.
3. ჯგუფის წევრები აგრძელებენ ოთახში სიარულს. მიეცით მათ საშუალება სცადონ კიდევ ორი ​​ან სამი შეხვედრა.
4. განიხილეთ თამაშის შედეგი, მიეცით მონაწილეებს შესაძლებლობა უპასუხონ შემდეგ კითხვებს:
o რატომ არის მნიშვნელოვანი ადამიანებისთვის სხეულის ენის გაგება?
o რამდენად კარგად გესმით ესა თუ ის ფეხბურთელი?
o რამდენად მოახერხა ყველამ სიტყვების გარეშე გრძნობდა პარტნიორების შინაგან სამყაროს?

სავარჯიშო "წყალსაცავი" (თანამოსაუბრის გაგება)

თამაშის მიზანი- არამრეკლავი მოსმენის გაუმჯობესება.
მასწავლებელთან, მშობლებთან, უფროს დასთან ან ძმასთან, შეყვარებულთან ან შეყვარებულთან საუბარში, ნებისმიერი ადამიანი, ვინც თქვენს მიმართ აღფრთოვანებულია ან აღშფოთებულია, ასრულებს "ცარიელი ფორმის" როლს, "წყალსაცავს", რომელშიც თქვენი თანამოსაუბრე "ასხამს", "აყალიბებს" თქვენს სიტყვებს, აზრებს, გრძნობებს, ემოციებს. შეეცადეთ მიაღწიოთ "წყალსაცავის" შინაგან მდგომარეობას: თქვენ ხართ ფორმა, თქვენ არ რეაგირებთ გარე გავლენებზე, არამედ მიიღებთ მათ მხოლოდ თქვენს შინაგან სივრცეში. ჩამოაგდეთ თქვენი პირადი შეფასებები - თითქოს რეალობაში არ ხართ, მხოლოდ ცარიელი ფორმაა!
Რთულია. მაგრამ ითამაშეთ 2-3 ჯერ და თქვენ უნდა შეგეძლოთ ამის გაკეთება მარტივად. შემდეგ, როდესაც დარწმუნდებით, რომ თქვენ შექმენით "რეზერვუარის" შიდა მდგომარეობა, დაიწყეთ საუბარი ყველაზე კონფლიქტურ ადამიანთან და შეეცადეთ იყოთ მიუკერძოებელი და არა ტენდენციური თქვენი თანამოსაუბრის მიმართ. გამოიყენეთ წინა სავარჯიშოებში მიღებული უნარები.

სავარჯიშო "დოკი" (ერთმანეთის გაგება)

თამაში თამაშდება ოთხში. ორი მონაწილე ზის ერთმანეთის პირისპირ მუხლებით შეხებით და დახუჭული თვალებით. მარჯვენა ხელების საჩვენებელი თითები - "კოსმოსური სადგურები" - ისინი ერთმანეთისკენ იჭიმება. დანარჩენი ორი მოთამაშე მჯდომების უკან დგას. სიგნალის მიღებისას, თითოეული მდგომი მონაწილე იწყებს სიტყვიერი ბრძანებების ან შეხების დახმარებით, გააკონტროლოს მის წინ მჯდომი პირის მარჯვენა ხელის მოძრაობები. სკამების უკან მოთამაშეების მიზანია პარტნიორების საჩვენებელი თითების ბოლოების გაერთიანება. ასევე შესაძლებელია თამაშის კონკურენტუნარიანი ვერსია: ერთ -ერთი მოთამაშე ცდილობს მისი "სამიზნის" გადატანას - მის წინ მჯდომი პირის პალმა მისკენ მიმავალი "რაკეტიდან" - მოპირდაპირედ მჯდომი პირის საჩვენებელი თითიდან. ამ შემთხვევაში, რა თქმა უნდა, პალმა ყოველთვის უნდა დარჩეს თითის მიღმა, ხოლო სახე, უსაფრთხოების მიზეზების გამო, მის გარეთ უნდა იყოს.

გაკვეთილი No6.

სავარჯიშო "დიახ" ნიშნავს "არა"

სავარჯიშო ტარდება ზოგად წრეში.
ხშირად, როდესაც ერთმანეთთან ურთიერთობენ, ადამიანებმა არ იციან როგორ დაიცვან კონსტრუქციული საუბრის წესები.
ამ ვარჯიშის მიზანი- ასწავლეთ თქვათ "არა" ან გამოხატოთ თქვენი თვალსაზრისი, თქვენი აზრი მისაღები ფორმით, წყენისა და რისხვის გარეშე.
ასეთი ვარჯიში შეიძლება განხორციელდეს საშუალო სკოლის მოსწავლეებთან, საშუალო სკოლის მოსწავლეებთან, სტუდენტებთან, საკომუნიკაციო პროფესიის სპეციალისტებთან.
წამყვანის თხოვნით, ყველა წერს ფურცელზე (ან უბრალოდ გამოდის) საკამათო განცხადებას. მაგალითად: "ყველა ბავშვი აუტანელია", "მოხუცები ბრძენი და მშვიდია", "ყველა მასწავლებელი აფასებს და პატივს სცემს მათ მოსწავლეებს", "მშობლებს არასოდეს ესმით მათი შვილები".
ამის შემდეგ, როგორც კი ის მზად იქნება, მონაწილე გამოთქვამს (კითხულობს) თავის ფრაზას. დანარჩენები პასუხს გასცემენ შემდეგ ფორმაში. ჯერ დარწმუნებული უნდა იყო, რომ ეთანხმები ნათქვამს. ამის შემდეგ - განაგრძეთ საუბარი, გამოხატეთ თქვენი თანხმობა ან უთანხმოება ნათქვამზე.
პირველი ფრაზის მაგალითები: "დიახ, თუმცა ...", "დიახ, და მაინც ...", "დიახ, და თუ ..."
ამ სავარჯიშოში მონაწილეებს აქვთ შესაძლებლობა განახორციელონ კონსტრუქციული დიალოგი. ეს უნარი ძალიან სასარგებლოა ადამიანებთან ურთიერთობისას რისხვის, აგრესიის, გაღიზიანების, წყენის მდგომარეობაში.

ვარჯიში და დაცვა
(ავტორი ვ. პეტრუსინსკი)

ამ თამაშისთვის თქვენ უნდა აირჩიოთ მძღოლი. ის ხდება ევანსენტური და ხდება წრის ცენტრში. ჯგუფის დანარჩენი წევრების - "ბრალმდებლების" ამოცანაა გამოავლინოს ბრალდებულის უარყოფითი თვისება და აღწეროს როგორ ვლინდება იგი. დამცველის ამოცანაა იპოვოს ამ თვისების პოზიტიური ახსნა, გამოთქვას თავისი აზრი წაყენებულ ბრალდებაზე.
ვარჯიშის დასრულების შემდეგ, ჯგუფი მსჯელობს იმაზე, შეძლო თუ არა "ბრალდებულმა" საკუთარი თავის გამართლება, რამდენად თავდაჯერებული იყო და რა დაეხმარა მას ამაში. ჯგუფი ამთავრებს იმით, რომ შესთავაზებს საკუთარ ვარიანტებს "ბრალდებულის" "გამართლების" შესახებ, რომელიც მან უნდა ჩამოაყალიბოს, როდესაც მას ბრალი წაუყენებენ. მნიშვნელოვანია, რომ ჯგუფის ყველა წევრი რიგრიგობით შეასრულოს "ბრალდებულის" როლი.

სავარჯიშო "ნაჰალი" (ქცევის პრაქტიკის გზები)

თამაშის მიზანი- გააუმჯობესეთ თქვენი მეტყველების ქცევის უნარი ექსტრემალურ სიტუაციაში.
თამაშის მსვლელობა.ისე, ხდება ასე: თქვენ რიგში დგახართ და უცებ ვიღაც თქვენს თვალწინ "შემოიჭრება". სიტუაცია ძალიან სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა, მაგრამ ხშირად არ არის სიტყვები თქვენი აღშფოთებისა და აღშფოთების გამოსახატავად. და ყველა სიტყვა არ არის ადვილი ასეთი თავხედი ადამიანის იმედგაცრუება მომავლისგან. და მაინც, როგორ უნდა იყოს? ყოველივე ამის შემდეგ, არ შეიძლება შეეგუოს იმ ფაქტს, რომ ასეთი შემთხვევები გარდაუვალი უნდა იყოს. შევეცადოთ გავარკვიოთ ეს სიტუაცია. დაიშალა წყვილებად. თითოეულ წყვილში, ის, ვინც მარცხნივ ზის, კეთილსინდისიერად დგას რიგში. ნაჰალი შემოდის მარჯვნიდან. ექსპრომტად რეაგირება მოახდინეთ მის გარეგნობაზე, იმდენად, რამდენადაც იგი იმედგაცრუებული იყო. შემდეგ თითოეული წყვილი ცვლის როლებს და თამაში გრძელდება. თამაშის დასასრულს ჯგუფი განიხილავს რომელი პასუხი იყო ყველაზე წარმატებული.

სავარჯიშო "მოულოდნელი ზარი"

გრძნობები და მდგომარეობა მოტივაციას უქმნის ჩვენს ქცევას. მაგრამ, თუ ქცევის დაკვირვება და კონტროლი შეიძლება, გრძნობებთან გაკეთება უფრო რთულია. ორ ან მეტ ფუნდამენტურ ემოციას, რომელიც ხშირად ჩნდება ადამიანში, შეუძლია ჩამოაყალიბოს პიროვნების ემოციური თვისებები:

• შფოთვა;
• დეპრესია;
• სიყვარული;
• მტრობა.

ჩვენი ქცევითი რეაქციებისა და აზრების საფუძველზე, შესაძლებელია მაღალი ალბათობით ვიმსჯელოთ ემოციური პიროვნების თვისების ან სიტუაციური მდგომარეობის არსებობაზე, რომელიც გავლენას ახდენს ცხოვრებაზე.
სამიზნე:წვლილი შეიტანეთ ემოციური პიროვნების თვისებების იდენტიფიცირებაში ქცევითი რეაქციებითა და სპონტანურად წარმოშობილი აზრებით.
ორგანიზაცია:თქვენ შეგიძლიათ ჩართოთ მშვიდი, მშვიდი მუსიკა ვიზუალიზაციის დროს.
მოიწვიე მონაწილეები იჯდეს, დაისვენონ და დახუჭონ თვალები.
"... წარმოიდგინეთ, რომ მარტო ხართ სახლში. თავს კარგად და კომფორტულად გრძნობთ. აკეთებთ იმას, რაც გიყვართ ან უბრალოდ ისვენებთ. ფანჯრის გარეთ წვიმს, ქარი ჭიქას აკაკუნებს და სახლი მყუდრო და თბილია ... მოულოდნელად სატელეფონო ზარი ისმის! შენი თავი? ვისი ხმის მოლოდინი გაქვს ტელეფონში? რა ამბებს გეტყვის? რისი გაკეთება გინდა ამ წუთას? .. "
მოიწვიე მონაწილეები გაახილონ თვალები და ჩაწერეთ პასუხები მხოლოდ დასმულ კითხვებზე.
სთხოვეთ 3-4 ადამიანს გაუზიარონ თავიანთი აზრები და გრძნობები.
მიეცით ინფორმაცია ემოციური პიროვნების თვისებებისა და მათი ტიპების შესახებ:
შფოთვა.ამ თვისების უპირატესობის მქონე ადამიანს, ალბათ, შეაშინებს მოულოდნელი ზარი და გადაწყვეტს, რომ მათ სურთ მისთვის უსიამოვნო ამბების მოყოლა ან თუნდაც ტრაგედიის თქმა. დეპრესია.ამ ადამიანის აზრები ასევე არ იქნება ვარდისფერი, მაგრამ მთავარი გრძნობა იქნება მწუხარება და ლტოლვა. სიყვარული.გრძნობების სპექტრი არის სიხარული, სინაზე, სიამოვნების მოლოდინი. მოლოდინი, რომელსაც ვინმე ძვირფასი, ახლო, საყვარელი ეძახის. მტრობა.ზარი, სავარაუდოდ, გაღიზიანებას გამოიწვევს, პირი დაარეგულირებს, რომ რაც შეიძლება მალე მოიშოროს აბონენტი, ან მზად იყოს სიტყვიერი ჩხუბისთვის.
კითხვები მონაწილეებს:
- თქვენი რეაქცია ზარზე და რა კავშირშია ეს თქვენს პიროვნებასთან?
- რამდენად ხშირად განიცდი მსგავს გრძნობებს?
- პრობლემაა ეს მდგომარეობა?
- რასთან არის დაკავშირებული?
მნიშვნელოვანია მონაწილეთათვის ნათლად განვმარტოთ, რომ მათი დასკვნები საკუთარ თავზე არ განიხილება და არ განიკითხება. თუმცა, ეს მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ამ სავარჯიშოში ...

სავარჯიშო "ტუმბა-იუმბა"

არცერთი ქცევა არ წარმოშობს იმდენ წინააღმდეგობრივ აზრს, რამდენადაც აგრესია. ზოგი გმობს აგრესიულობის ნებისმიერ გამოვლინებას, მიიჩნევს მას უღირსად, ზოგს ეშინია და ცდილობს თავი აარიდოს, ზოგს სიამოვნებს ბრძოლის ნებისმიერი შესაძლებლობა და აჩვენებს თავის ძალას. მაგრამ, ვინაიდან სიბრაზის განცდა დაგმობილია საზოგადოების მიერ, აგრესიულობა გამოიხატება ქვეცნობიერად და უკონტროლოდ. ეს სავარჯიშო იძლევა შესაძლებლობას შეისწავლოთ არა მხოლოდ ცნობილი, არამედ რეპრესირებული ქცევები.
სამიზნე:შეისწავლეთ აგრესიული ქცევის ინდივიდუალური სტრატეგიები.
ორგანიზაცია:სამუშაოსთვის დაგჭირდებათ საწოლები. ოთახში უნდა იყოს საკმარისი ადგილი.
მოიწვიე მონაწილეები დაიყოს ორ ჯგუფად და დადგეს ერთმანეთის მოპირდაპირედ. ყველა მონაწილე ამზადებს რულეტებს საწოლებისგან (გადააქვთ როლიკებად).
ინსტრუქცია:
ცხოვრობდა ორი პრიმიტიული ტომი - ტუმბა და იუმბა. ცუდი არ არის, ზოგადად იყვნენ ბიჭები, მაგრამ ველურები. და დროდადრო ისინი გამოდიოდნენ ბრძოლის ველზე ტერიტორიის გაყოფისთვის ... ახლა თქვენ წარმოადგენთ ამ ბრძოლას. თქვენ შეგიძლიათ ებრძოლოთ იმას, რაც ხელში გაქვთ და ამავე დროს დარწმუნებული იყავით, რომ ილაპარაკებთ. ტუმბას ტომის წარმომადგენლები იტყვიან: "აი იუმბა შენთვის!" და პირიქით. თქვენ შეგიძლიათ დაამარცხოთ მტერი სხეულის ქვედა ნაწილზე. არ დაარტყათ სახეზე და თავზე. მზადაა? Დავიწყოთ!
"ბრძოლა" გრძელდება 1.5-2 წუთი. ამ დროის განმავლობაში, როგორც წესი, მონაწილეებს ავიწყდებათ სად არიან მათი, სად არიან უცხოები და ბრძოლა ვითარდება მასობრივ ჩხუბში. მიზანშეწონილია მწვრთნელმა დააკვირდეს მონაწილეთა ქცევას და დაიმახსოვროს ვინ როგორ იქცევა.
მიეცით სიგნალი "გაჩერდი!" და დასვით კითხვები:
- რას ვგრძნობდი ბრძოლის დროს?
- როგორ მოვიქეცი?
- მიჰყევით მითითებებს? (არ დაარტყა საკუთარ ხალხს, მოარტყა მოწინააღმდეგეს სხეულის ქვედა ნაწილზე, სასჯელი დარტყმის დროს).
ყველა მონაწილე სპონტანურად იყოფა წყვილებად და პასუხობს ერთმანეთის შეკითხვებს.
კითხვები მონაწილეს:
- ჩემი საქციელის სტრატეგიები?
- რა დასკვნები გავაკეთე ჩემს შესახებ და როგორ მოქმედებს ეს ჩემს ცხოვრებაზე?
- სად და ვისთან ვიქცევი ასე ცხოვრებაში?
- ეს ჩემთვის პრობლემაა?
გაითვალისწინეთ მონაწილეებმა, რომ ვარჯიში იყო ფიზიკური და სიტყვიერი აგრესია. ცხოვრებაში მანიფესტაციები შეიძლება განსხვავებული იყოს, მაგრამ ამის არსი ცოტას ცვლის. მოერიდეთ ფასეულობებს!

სავარჯიშო "ინციდენტი ლიფტში"

ეს სავარჯიშო შესანიშნავია იმის საილუსტრაციოდ, თუ როგორ ვლინდება ჩვენი გრძნობები. მრწამსისა და აღზრდის ძალით, რომელიც მიმართულია გრძნობების ჩახშობისკენ, ადამიანები ან არ ავლენენ გრძნობებს, ან გრძნობენ სინანულს იმის გამო, რომ "თავი არ შეიკავეს". თამაშში მათ შეეძლებათ გამოხატონ ის, რაც აკრძალულია და ეს გახდება შემდგომი საუბრის საფუძველი გრძნობების როლზე ცხოვრებაში. გარდა ამისა, ცნობილია, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ითამაშოთ ის რაც თქვენში არ არის.
სამიზნე:გამოიკვლიეთ სხვადასხვა გრძნობებისა და მდგომარეობის ქცევითი გამოვლინებები. ორგანიზაცია:რვა ადამიანი იკავებს ოთახის ცენტრს. სკამები მოთავსებულია მათ გარშემო, ზურგი შიგნითაა - ეს ბაძავს ლიფტს. დანარჩენი მონაწილეები ხდებიან დამკვირვებლები.
მოიწვიეთ ცენტრში წასვლის მსურველები (8 ადამიანი). აუხსენით დანარჩენ მონაწილეებს, რომ ისინი ხდებიან დამკვირვებლები.
თამაშის სიუჟეტი განმარტებულია მონაწილეებისთვის:
"თქვენ ყველანი ერთი სახლის მკვიდრნი ხართ. და შემდეგ ერთ დილით, სამსახურში წასვლისას, ლიფტში იჭედებით. განსხვავებული გრძნობები გაქვთ. რომელი მათგანი - თქვენ გაიგებთ, როდესაც ბარათს ამოიღებთ."
დაარიგეთ ბარათები მათზე ჩამოთვლილი გრძნობებისა და მდგომარეობების სახელებით.
ბარათის პარამეტრები:
სიხარული, სიხარული, სიამოვნება ………………………………………………………………………………………
ინტერესი, აღტკინება, აღელვება …………………………………………………………………………………
მწუხარება, ტანჯვა, მწუხარება, დეპრესია ……………………………………………………………………………
რისხვა, გაღიზიანება, აღშფოთება, აღშფოთება …………………………………………………………………
შიში, შფოთვა შიში ……………………………………………………………………………………………………
ზიზღი, ამპარტავნება, ზიზღი ……………………………………………………………………………
სირცხვილი, საკუთარი თავის დამცირება, უხერხულობა ………………………………………………………………………………………
გაოცება, გაოცება ……………………………………………………………………………………………………………
თქვენი ქცევა უნდა იყოს ნაკარნახევი იმ მდგომარეობით, რომელიც ბარათზეა დაწერილი. თქვენ მას სიტყვას ვერ უწოდებთ.
მონაწილეები მოქმედებენ სიტუაციაში 10-15 წუთის განმავლობაში.
დამკვირვებლები გამოთქვამენ თავიანთ ვარაუდებს, თუ რა გრძნობებს ავლენდა ვინმე.
კითხვები მონაწილეებს:
- როგორ მოახერხეთ სახელმწიფოს გადაცემა?
- როგორ გამოვხატო ეს გრძნობა ჩემს ცხოვრებაში?
- რამდენად ხშირად განვიცდი ამ გრძნობას და რა სიტუაციებში?

გაკვეთილი No7.

სავარჯიშო "სახელი და ეპითეტი (საკუთარი თავის გამჟღავნება)"

თითოეული მონაწილე აღწერს საკუთარ თავს სამი ზედსართავის გამოყენებით. ჯგუფის დანარჩენი წევრები მიხვდებიან ვინ იმალება ამ აღწერის უკან.
დარწმუნდით, რომ ჯგუფში ყველა კარგად ხედავს ერთმანეთს.
ახსენით, რომ შემოთავაზებული თამაში ინტუიციის განვითარებას უწყობს ხელს.
თითოეული მონაწილე ირჩევს და წერს სამ ეპითეტს, რომელიც ახასიათებს მის პიროვნებას.
შეაგროვეთ ფურცლები და წაიკითხეთ შენიშვნები სათითაოდ. მოთამაშეები ცდილობენ გამოიცნონ ვინ აღწერა საკუთარი თავი ამ გზით. ამავდროულად, მონაწილემ, რომელიც გამოხატავს თავის აზრებს, უნდა გაამართლოს თავისი პოზიცია, ასევე მოუსმინოს ჯგუფის სხვა წევრების მოსაზრებებს, რომლებსაც შეუძლიათ დაეთანხმონ მის არგუმენტებს, ან უარყონ ისინი და წამოაყენონ საკუთარი.
ურჩიეთ მონაწილეებს, არ შეეცადონ დაუყოვნებლივ აღიარონ, რადგან შემდეგ მათ შეეძლებათ მიიღონ მეტი ინფორმაცია იმ შთაბეჭდილების შესახებ, რომელიც მათზე შეიქმნა ჯგუფში. ყველა თავისუფალია გადაწყვიტოს, გაეხსნას მას თამაშის ბოლოს თუ დარჩეს არაღიარებული.
ვარიანტები
ეს თამაში შეიძლება გამარტივდეს და შესთავაზოს ჯგუფს მუშაობის დასაწყისში, როდესაც მონაწილეები ჯერ კიდევ არ იცნობენ ერთმანეთს კარგად. ამისათვის უბრალოდ სთხოვეთ ჯგუფის წევრებს აღწერონ საკუთარი თავი, მათი განწყობა, მხოლოდ სამი ზედსართავის გამოყენებით. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ მოიწვიოთ მონაწილეები აირჩიონ ფერი, რომელიც საუკეთესოდ შეესაბამება მათ განწყობას.

სავარჯიშო "კოლეგა - სურათი"

იფიქრეთ თქვენს ერთ -ერთ კოლეგაზე. აქ შემოთავაზებულთაგან რომელი განმარტება იქნება შესაფერისი მისი პიროვნების დასახასიათებლად (შეამოწმეთ რამდენიმე თვისება):
შეშფოთებული - მშვიდი
გაფანტული - მიზანმიმართული
დახურული - კომუნიკაბელური
უმნიშვნელო - სერიოზული
აღგზნებული - გაწონასწორებული
თავსებადი - პრინციპული
"upstart" - მოკრძალებული
ცხელი ხასიათის - თავშეკავებული
თვალთმაქცური - გულწრფელი
პესიმისტი - ოპტიმისტი
სუსტი ნებისყოფის-ძლიერი ნებისყოფის
სულელი - ჭკვიანი
აგრესიული - მშვიდობიანი
დაუცველი - შეუსაბამო
უხეში - ტაქტიანი
ზარმაცი - შრომისმოყვარე
გულქვა - საპასუხო
ბოროტი - კარგი
პასიური - აქტიური
ნარცისისტული - თვითკრიტიკული
თუ თქვენ ვერ შეაფასებთ კოლეგას მხოლოდ ორმხრივი შეფასების გამოყენებით ("სულელი-ჭკვიანი"), მაშინ თითოეული მახასიათებლის წინ დააყენეთ გარკვეული წერტილი, ექვსპუნქტიანი სისტემის საფუძველზე. ეცადეთ ასე შეაფასოთ თქვენი კოლეგების 5-7.

სავარჯიშო "მეორე გეგმა" (კომუნიკაციაში თქვენი პოზიციის გაცნობიერება)

სამუშაო კოლეგასთან ურთიერთობისას შეეცადეთ შეიმუშაოთ თქვენთვის საუბრის „მეორე გეგმა“: როგორ აღიქვამს თქვენი თანამოსაუბრე თქვენზე, რას ფიქრობს თქვენზე, რას ამბობს და რას არ ამბობს, რას გრძნობს ის.
დაამყარეთ საუბარი სხვა მასწავლებელთან ისე, რომ თქვენ მიერ წარმოდგენილი "ფონი" იყოს თქვენი კომუნიკაციის ერთ -ერთი წამყვანი ფაქტორი. არ თქვათ ის, რაც უსიამოვნო იქნებოდა თქვენი თანამოსაუბრისთვის, შეეცადეთ დატოვოთ კარგი შთაბეჭდილება საკუთარ თავზე, იფიქრეთ თქვენი სიტყვების შედეგებზე.
სავარჯიშო ავითარებს კომუნიკაციაში თქვენი პოზიციის გაცნობიერების უნარს.

სავარჯიშო "ვისწავლოთ ინდივიდუალურობის დაფასება"

თუ ჩვენ ვიცოდით როგორ ვაფასებდით ჩვენს ინდივიდუალურობას, ჩვენთვის უფრო ადვილი იქნებოდა ჩვენი პარტნიორის სხვაობის მიღება.
ჯგუფის წევრები სხედან წრეში, თითოეულს აქვს ქაღალდი და ფანქარი.
თამაშის დასაწყისში თქვით მსგავსი რამ: ”ჩვენ ხშირად გვსურს ვიყოთ ზუსტად ისე, როგორც სხვები და ვიტანჯებით, ვგრძნობთ რომ სხვებისგან განსხვავებულები ვართ. ხანდახან მართლაც კარგია, როდესაც ჩვენ ყველას ვგავართ, მაგრამ ჩვენი ინდივიდუალურობა არანაკლებ მნიშვნელოვანია. უნდა დაფასდეს ".
მოიწვიე თითოეული მოთამაშე დაწეროს სამი რამ, რაც განასხვავებს მათ დანარჩენი ჯგუფისგან. ეს შეიძლება იყოს მათი აშკარა დამსახურება ან ნიჭი, ცხოვრების პრინციპები და ა.შ. ნებისმიერ შემთხვევაში, ინფორმაცია პოზიტიური უნდა იყოს.
მიეცით სამი მაგალითი თქვენი ცხოვრებიდან, რათა მონაწილეებმა სრულად გაიგონ რა არის საჭირო მათგან. გამოიყენეთ ფანტაზია და იუმორის გრძნობა სათამაშო ატმოსფეროს შესაქმნელად.
მონაწილეები წერენ თავიანთ სახელებს და ასრულებენ დავალებას (3 წუთი). გააფრთხილეთ, რომ თქვენ შეაგროვებთ შენიშვნებს და წაიკითხავთ მათ, ხოლო ჯგუფის წევრები გამოიცნობენ ვინ არის გარკვეული განცხადებების ავტორი.
შეაგროვეთ ქაღალდის ფურცლები და კიდევ ერთხელ შენიშნეთ პოზიტიური ასპექტები იმისა, რომ ადამიანები არ არიან ერთნაირები: ჩვენ დავინტერესდებით ერთმანეთით, შეგვიძლია ვიპოვოთ პრობლემის არასტანდარტული გადაწყვეტა, მივცეთ ერთმანეთს ცვლილებებისა და სწავლის იმპულსები და ა. შემდეგ წაიკითხეთ თითოეული ტექსტი და მოთამაშეებმა გამოიცნონ ვინ არის დაწერილი. თუ ავტორი არ შეიძლება იყოს "გააზრებული", მან უნდა ამოიცნოს საკუთარი თავი.

"მხარდაჭერა თავზე და დანართი ბოლოში"
(ავტორი V. V. პეტრუსინსკი)

ამ სავარჯიშოს შესრულებამდე ფასილიტატორი აცნობებს მოსწავლეებს დიალოგის ორ ელემენტარულ ფორმას - "გაფართოება ზემოდან" და "გაფართოება ქვემოდან".
ხშირად ხდება ისე, რომ საუბარში მისი ერთ -ერთი მონაწილე გრძნობს თავს უფრო თავდაჯერებულად, თითქოს თავს მაღლა აყენებს თანამოსაუბრეს, ხოლო მეორეს შეუძლია, პირიქით, დაიხუროს, ხელები კი პარტნიორს დაუტოვოს. პირველ შემთხვევაში, ჩვენ ვაკვირდებით "გაფართოებას ზემოდან", მეორეში - "გაფართოებას ქვემოდან". ითვლება, რომ ჩვეულებრივ დიალოგის ერთ -ერთი მონაწილე ერთვის, ხოლო მეორე უბრალოდ ასრულებს მისთვის მინიჭებულ როლს.
სავარჯიშო არის ჯგუფის თითოეული წევრისთვის, რომ სთხოვოს წყვილს რაღაცას. უფრო მეტიც, მან ეს უნდა გააკეთოს ორჯერ, პირველად "ზემოდან გაფართოების" გამოყენებით, მეორე - "ქვემოდან გაფართოების" გამოყენებით. ამის შემდეგ, დიალოგის მონაწილეები იცვლიან ადგილს.
ვარჯიშის დასრულების შემდეგ წყვილები ადგენენ რომელი მათგანი უკეთესია მიმაგრებული ზევით და რომელი ქვედა. ამრიგად, ჯგუფის ყველა წევრი იყოფა ორ გუნდში, თითოეული მათგანის შიგნით არის კონკურსი მეორე "გაფართოებაში", რომელსაც ისინი საუკეთესოდ აკეთებენ. ორი ტაიმიდან თითოეულში ირჩევა გამარჯვებული, რომელიც თამაშის ბოლოს წყვილებში ხვდება და აჩვენებს თავის უნარებს.
Შენიშვნა: თუ ბავშვებს უჭირთ გამარჯვებულის არჩევა, უფროსს - ჯგუფის ლიდერს - შეუძლია მიიღოს ჟიურის როლი.

სავარჯიშო "დაასახელე შენი სიძლიერე"

რამდენიმე წუთის განმავლობაში, თამაშის თითოეული მონაწილე საუბრობს მის ძლიერ მხარეებზე, იმაზე, რაც მას უყვარს, აფასებს და იღებს საკუთარ თავში, იმაზე, რაც მას აძლევს ნდობის გრძნობას. Არ არის საჭირო. ისაუბრეთ მხოლოდ დადებით თვისებებზე, მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი საუბრობდეს პირდაპირ, მისი დამსახურების დამცირების გარეშე. შეეცადეთ დარწმუნდეთ, რომ ის რაც შეიძლება ცოტას იყენებს თავის მოთხრობაში სიტყვებს, რომლებიც ბლოკავს ენას, მაგალითად: "კარგად", "აქ", "თუ" და ა.
სავარჯიშო ავითარებს საკუთარ თავზე პოზიტიური აზროვნების უნარს და თავისუფლად ილაპარაკებს საკუთარ თავზე სხვების წინაშე. გაკვეთილზე 8. ჩვენ ვთამაშობთ ზღაპარს. შედეგების შეჯამება.ორგანიზაციული მომენტი. მუშაობის განწყობა. თემის გაცნობა.
"ჯგუფის მიერ ზღაპრის დაწერა. (დავალების გასაადვილებლად, თქვენ შეგიძლიათ პირველ რიგში განსაზღვროთ რა პერსონაჟები იქნებიან ამ ზღაპარში: აუცილებლად - პოზიტიური და უარყოფითი). რეპეტიცია, რეპეტიცია, ზღაპრის განხილვა, როლები. ტრენინგის შეჯამება " ასახვა.

გაკვეთილი მიზნად ისახავს მოსწავლეების კონფლიქტის ცნების გაცნობას. კონფლიქტურ სიტუაციაში ქცევის პირადი სტილის გამოვლენა, პიროვნების თვისებების განვითარება, რომლებიც აუცილებელია კონფლიქტური სიტუაციების კონსტრუქციული გადაწყვეტისათვის

ჩამოტვირთვა:

გადახედვა:

გაკვეთილი ტრენინგის ელემენტებით „კონფლიქტი. კონფლიქტის მოგვარება "

სამიზნე: უფროსკლასელების მიერ კონფლიქტურ სიტუაციებში ქცევის საკუთარი სტრატეგიების გაცნობიერება და კონფლიქტში ქცევის ეფექტური უნარების ჩამოყალიბება.

Დავალებები:

• კონფლიქტის კონცეფციის გაცნობა.
• კონფლიქტურ სიტუაციაში საკუთარი ქცევის სტილის გამოვლენა.
• ხელი შეუწყოს პიროვნების თვისებების და თვისებების განვითარებას, რაც აუცილებელია კონფლიქტური სიტუაციების კონსტრუქციული გადაწყვეტისათვის.

მე -9 კლასის მოსწავლეები

აღჭურვილობა: კომპიუტერი, კლასის პრეზენტაცია, დარიგება

დარიგება:

1. რბილი სათამაშო.

2. თასი წყალი.

3.2 Whatman, მარკერები.

4. ტესტის პასუხების ფორმა"შეაფასეთ საკუთარი ქცევა კონფლიქტურ სიტუაციაში."

5. მოამზადეთ მელა, ბუ, დათვის ბელი, კუს, ზვიგენის ცხოველების გამოსახულებები (თითოეული მონაწილისათვის).

6. დაფის დაფები (თითოეული მონაწილისათვის).

7. სავარჯიშო ნაშრომი "ჩემი შესაძლებლობები"

8. მუსიკა სავარჯიშო "რელაქსაცია"

გაკვეთილის კურსი

ჯგუფური განწყობა გაკვეთილზე.

სავარჯიშო 1 მისალმება + სურვილები.

ვარჯიშის მიზანი: მეგობრული ატმოსფეროს შექმნა, ნაყოფიერი მუშაობის განწყობა.

პედაგოგი-ფსიქოლოგი:"Გამარჯობათ ბიჭებო. მოხარული ვარ, რომ მივესალმები ჩვენს გაკვეთილზე. დღეს ჩვენი გაკვეთილი მიეძღვნება კონფლიქტების პრობლემას. მე ვთავაზობ შეხვედრის დაწყებას განცხადებით - ერთმანეთის სურვილებით დღეს. ეს უნდა იყოს მოკლე, ერთი სიტყვით. თქვენ გადააგდებთ სათამაშოს ვიღაცას, ვისი სურვილიც გაქვთ და ამავე დროს თქვით ეს სურვილი. ის, ვისაც სათამაშო ესროლეს, თავის მხრივ, ის მეორეს გადასცემს, გამოხატავს თავის სურვილს დღევანდელი დღისთვის. ჩვენ დავრწმუნდებით, რომ ყველას აქვს სათამაშო, ჩვენ შევეცდებით არავინ გამოგვრჩეს ”.

დისკუსია:

რას გრძნობდით, როდესაც სხვას უცხადებდით თქვენს სურვილებს?

რა განცდები და მდგომარეობა გქონდათ, როდესაც ადამიანები სურვილებით მოგმართავდნენ?

პედაგოგი-ფსიქოლოგი:სკოლა არის სივრცე, სადაც ასობით ადამიანი, ბავშვები და მოზარდები, ხვდებიან ყოველდღე. გასაკვირი არ არის, რომ ბევრი კონფლიქტური სიტუაცია წარმოიქმნება მათ ერთობლივ საქმიანობაში.

დამეთანხმებით, რომ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ჩვენ ვართ მოწმეები და ხშირად მონაწილეები სხვადასხვა კონფლიქტში.

სავარჯიშო 2 "კონფლიქტის კონცეფციის განსაზღვრა"

(Ჯგუფური სამუშაო)

ახლა ჩვენ დავყოფთ 2 ჯგუფად: ამისათვის დაითვალეთ პირველი წამი, იფიქრეთ და ჩაწერეთ თითოეულ ჯგუფში კითხვებზე პასუხები:

როგორ ფიქრობთ, რა არის კონფლიქტი?

რა არის კონფლიქტის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი?

დისკუსია: რა არის კონფლიქტი?

1 ჯგუფი

ჯგუფი 2

პედაგოგი-ფსიქოლოგი:

ასე რომ, მოდით გადავიდეთ კონფლიქტის კონცეფციაზე.კონფლიქტი (ლათ. Conflictus) ნიშნავს შეჯახებას. გარდა ამისა, კონფლიქტი შეიძლება გავიგოთ, როგორც სუბიექტებს შორის დაპირისპირება წარმოშობილი, რეალური ან წარმოსახვითი წინააღმდეგობის გამო.

"კონფლიქტები არის შიში სულ მცირე ერთი მხარის მიმართ, რომ მისი ინტერესები ირღვევა, იგნორირდება, ირღვევა მეორე მხარის მიერ."

სოციოლოგის ვ. ა. იადოვის აზრით: "კონფლიქტი არის საზოგადოების ნორმალური მდგომარეობა; ნებისმიერ საზოგადოებაში კონფლიქტური სიტუაციები ყოველთვის, ნებისმიერ დროს არსებობდა, არსებობდა და იქნება." კონფლიქტები გარდაუვალია, თუნდაც სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა დამყარდეს მშვიდობასა და ჰარმონიაზე.

იგავი. ბრძენები და სპილო

დიდი ხნის წინ, პატარა ქალაქში ექვსი ბრმა ბრძენი იყო. ერთხელ სპილო მიიყვანეს ქალაქში. ბრძენებს მისი ნახვა სურდათ. Მაგრამ როგორ? ”მე ვიცი,” თქვა ერთმა ბრძენმა ადამიანმა, ”ჩვენ ამას ვიგრძნობთ”. - კარგი აზრია, - თქვეს სხვებმა, - მაშინ ჩვენ გავიგებთ როგორი სპილოა. ასე რომ, ექვსი ადამიანი წავიდა სპილოს სანახავად. პირველმა იგრძნო დიდი, ბრტყელი ყური. ნელა მოძრაობდა წინ და უკან. "სპილო გულშემატკივარს ჰგავს!" - ყვიროდა პირველი ბრძენი. მეორე ბრძენი შეეხო სპილოს ფეხებს. "ის ხეს ჰგავს!" - წამოიძახა მან. ”თქვენ ორივე ცდებით,” თქვა მესამემ, ”ის თოკს ჰგავს”. ამ კაცმა სპილოს კუდი დაიჭირა. ”სპილო შუბს ჰგავს”, - წამოიძახა მეოთხემ. - არა, არა, - შესძახა მეხუთემ, - სპილო ჰგავს მაღალ კედელს! ის ასე ლაპარაკობდა, გრძნობდა სპილოს მხარეს. მეექვსე ბრძენმა სპილოს ბაგა შემოუარა. - თქვენ ყველანი ცდებით, - თქვა მან, - სპილო გველს ჰგავს. - "არა, თოკზე!" "გველი!" "კედელი!" "თქვენ ცდებით!" "Მე მართალი ვარ!" ექვსი ბრმა ერთი საათის განმავლობაში ყვიროდა ერთმანეთში. მათ არასოდეს იცოდნენ როგორ გამოიყურება სპილო.

როგორ ფიქრობთ, რა არის ამ კონფლიქტის საფუძველი?

(ეს არის გაუგებრობა, დავა, აზრთა სხვადასხვაობა ... კონფლიქტების გამომწვევი მიზეზები იმდენად მრავალფეროვანია, რომ ისინი ჯერჯერობით არ იცავენ მკაცრ კლასიფიკაციას).

დისკუსია

რა არის კონფლიქტის მიზეზები? წაიკითხეთ

აღმზრდელ-ფსიქოლოგი.თქვენს ცხოვრებაში, თქვენ ალბათ წააწყდით კონფლიქტებს, კონფლიქტურ სიტუაციებს. აღწერეთ ისინი და როგორ გრძნობდით თავს.

ბავშვები აძლევენ მაგალითებს საკუთარი ცხოვრებიდან.

აღმზრდელ-ფსიქოლოგივიმსჯელებთ თქვენი პასუხებით, თქვენ განიცადეთ უარყოფითი ემოციები, ძირითადად რისხვა, გაღიზიანება, წყენა. შესაძლებელი იყო კონფლიქტის თავიდან აცილება? Როგორ?

აღმზრდელ-ფსიქოლოგი... სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, აუცილებელი იყო არა გაბრაზება და ყვირილი (ან თუნდაც ჩქარობა ბრძოლაში), არამედ სიმშვიდის შენარჩუნება. Რას ნიშნავს?

აღმზრდელ-ფსიქოლოგისიმშვიდის შენარჩუნება ნიშნავს:
მოექეცი სხვებს პატივისცემით, მოუსმინე სხვის აზრს ბოლომდე.
Გააკონტროლე შენი თავი! ნუ მისცემთ სიბრაზეს ან ძალადობის შიშს უფლებას.
ილაპარაკე ჩუმად, ნუ შეურაცხყოფ.
მიეცით სხვა ადამიანს უკან დახევის საშუალება.
საკუთარი თავის შეკავება, მაგალითად, უმჯობესია დატოვოთ, ბოდიში მოიხადოთ ამავე დროს.
კომპრომისზე წასვლა (რაღაცის დათმობა).
გამოიყენეთ იუმორი შეძლებისდაგვარად.

რა არის კონფლიქტების წყარო:უპირველეს ყოვლისა, ეს არის ემოციური მდგომარეობის კონტროლის შეუძლებლობა; საიდუმლოება;გაუგებრობა; აგრესიულობა; განსხვავება მიზნებში, ინტერესებში და ა.

ადამიანს უნდა ჰქონდეს შესაძლებლობა განსაზღვროს კონფლიქტის წარმოშობის მომენტი, ეფექტურად მოაგვაროს დავები და უთანხმოებები. კონფლიქტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ცხოვრებისეული გამოცდილების, თვითგანათლებისა და თვითგანათლების წყარო. ასეთი ცოდნა დაგეხმარებათ მომავალში სწორი გადაწყვეტილების მიღებაში და თავიდან აიცილოთ კონფლიქტი.

კონფლიქტების ტიპები მრავალფეროვანია, ისინი განასხვავებენ:

ინტერპერსონალური კონფლიქტისადაც კონფლიქტის მონაწილეები არ არიან ადამიანები, არამედ პიროვნების შინაგანი სამყაროს სხვადასხვა ფსიქოლოგიური ფაქტორები, ხშირად ერთი შეხედვით ან შეუთავსებელი: მოთხოვნილებები, მოტივები, ღირებულებები, გრძნობები. ეს არის ეგრეთწოდებული უნარი "იცხოვრო საკუთარ თავთან ჰარმონიაში".

ინტრაპერსონალური კონფლიქტის მაგალითები

ინტერპერსონალური კონფლიქტი - ეს არის კონფლიქტის ყველაზე გავრცელებული ტიპი- წარმოდგენილია ორი მხარის მიერ.

ინტერპერსონალური კონფლიქტი შეიძლება იყოს ყველგან.
ინტერპერსონალური კონფლიქტი გამოიხატება ორ ან მეტ პიროვნებას შორის ურთიერთქმედებაში. ინტერპერსონალური კონფლიქტების დროს სუბიექტები უპირისპირდებიან ერთმანეთს და პირდაპირ, პირისპირ ალაგებენ ურთიერთობებს. ეს არის კონფლიქტების ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული ტიპი. ისინი შეიძლება მოხდეს თანაკლასელებსა და უახლოეს ადამიანებს შორის.
ინტერპერსონალურ კონფლიქტში, თითოეული მხარე ცდილობს დაიცვას თავისი აზრი, დაუმტკიცოს მეორეს, რომ ის არასწორია, ადამიანები მიმართავენ ერთმანეთის ბრალდებებს, ერთმანეთზე თავდასხმებს, სიტყვიერ შეურაცხყოფას და დამცირებას და ა.შ. ეს ქცევა იწვევს მწვავე ნეგატიურ ემოციურ გამოცდილებას კონფლიქტის სუბიექტები, რომლებიც ამძაფრებს მონაწილეთა ურთიერთქმედებას და უბიძგებს მათ ექსტრემალურ ქმედებებზე. კონფლიქტურ სიტუაციებში, რთულია ემოციების მართვა. მისი ბევრი მონაწილე, კონფლიქტის მოგვარების შემდეგ, დიდი ხნის განმავლობაში უარყოფითად გრძნობს თავს.

ინტერპერსონალური კონფლიქტის მაგალითები

ჯგუფთაშორისი კონფლიქტი.მონაწილეები არიან სხვადასხვა ჯგუფები, რომელთა შორის კონფლიქტები შეიძლება წარმოიშვას.

ჯგუფთაშორისი კონფლიქტის მაგალითები

ინდივიდსა და ჯგუფს შორის... ჯგუფი ადგენს ქცევისა და კომუნიკაციის საკუთარ სტანდარტებს. თითოეული ჯგუფის წევრი უნდა შეასრულოს ისინი. ჯგუფი აღიარებს ნორმებიდან გადახრას უარყოფით მოვლენად, წარმოიქმნება კონფლიქტი ინდივიდსა და ჯგუფს შორის.

კონფლიქტი ინდივიდსა და ჯგუფს შორისშეიძლება გამოწვეული იყოს იმით, რომ ჯგუფის მოლოდინი ეწინააღმდეგება ინდივიდის მოლოდინს.
ამ ტიპის კონფლიქტები მოიცავს "ადაპტაციის კონფლიქტებს"". ისინი ჩნდება ახალბედებს შორის და ამ ჯგუფში შემუშავებული ინტერპერსონალური კომუნიკაციის წესებსა და ნორმებს შორის.

კონფლიქტური ფუნქციები:

დადებითი:

• კონფლიქტის მხარეებს შორის დაძაბულობის განმუხტვა;
• მოწინააღმდეგის შესახებ ახალი ინფორმაციის მიღება.

უარყოფითი:

• მაღალი ემოციური, მატერიალური ხარჯები;
• ურთიერთობების გაუარესება;
• კონტაქტების დაკარგვა.

ამრიგად, კონფლიქტი არ შეიძლება განვიხილოთ მხოლოდ როგორც უარყოფითი მოვლენა.

რა არის კონფლიქტის ეტაპები?

• ეტაპი - კონფლიქტის დაწყება (წინააღმდეგობის გაჩენა)
• ეტაპი - მოცემული სიტუაციის გაცნობიერება, როგორც კონფლიქტური მინიმუმ ერთი მხრიდან. კონფლიქტურ სიტუაციაში მხარეები მიკერძოებულად აღიქვამენ რეალობას და ხედავენ მხოლოდ კონფლიქტის მათი ინტერპრეტაციის დამადასტურებელ ფაქტებს.მოვიყვანოთ მაგალითი ძველი ჩინური ლიტერატურიდან: "ერთმა ადამიანმა ნაჯახი დაკარგა. მან იფიქრა მეზობლის შვილზე და დაიწყო მისი ყურება: ის დადის ისე, როგორც ცული მოიპარა და ჰგავს მას, ვინც ნაჯახი მოიპარა, ლაპარაკობს როგორც ერთი რომელმაც ნაჯახი მოიპარა. ერთი სიტყვით, ყოველი ჟესტი, ყოველი მოძრაობა ისინი ღალატობენ ქურდს მასში. მაგრამ მალევე იმ ადამიანმა დაიწყო ხეობის მიწის თხრა და ნაჯახი იპოვა. მეორე დღეს მან შეხედა მეზობლის შვილს : არც ჟესტით და არც მოძრაობით არ ჰგავდა ქურდს “.
• ეტაპი - კონფლიქტური ქცევა.
• ეტაპი - კონფლიქტის შედეგი (კონსტრუქციული, დესტრუქციული, კონფლიქტის გაყინვა)

ტესტირება. "შეაფასეთ საკუთარი ქცევა კონფლიქტურ სიტუაციაში."

ინსტრუქცია: ბიჭებო! შეეცადეთ გულწრფელად უპასუხოთ კითხვას: "როგორ იქცევით ჩვეულებრივ კონფლიქტურ სიტუაციაში ან კამათში?" თუ თქვენ გაქვთ კონკრეტული ქცევა, განათავსეთ ქულების შესაბამისი რაოდენობა თითოეული პასუხის შემდეგ, რომელიც ახასიათებს ქცევის კონკრეტულ სტილს.

თუ ასე მოიქცევი:

ხშირად - მისცეს 3 ქულა;

დროდადრო - 2 ქულა;

იშვიათად - 1 ქულა.

კითხვა: "როგორ იქცევით ჩვეულებრივ დავის ან კონფლიქტის სიტუაციაში?"

პასუხები:

1. ვემუქრები ან ვიბრძოლებ.
2. მე ვცდილობ მივიღო მოწინააღმდეგის თვალსაზრისი, მე მას ვთვლი როგორც საკუთარს.
3. კომპრომისებს ვეძებ.
4. ვაღიარებ, რომ ვცდები, მაშინაც კი, თუ ბოლომდე ვერ ვიჯერებ.
5. მტერს ვერიდები.
6. გისურვებ, ყოველმხრივ მიაღწიო შენს მიზნებს.
7. ვცდილობ გავარკვიო რას ვეთანხმები და რას აბსოლუტურად არ ვეთანხმები.
8. მე ვაპირებ კომპრომისზე წასვლას.
9. Ვნებდები.
10. Თემის შეცვლა.
11. დაჟინებით ვიმეორებ ერთ აზრს, სანამ მიზანს არ მივაღწევ.
12. ვცდილობ ვიპოვო კონფლიქტის წყარო, გავიგო როგორ დაიწყო ეს ყველაფერი.
13. ცოტას დავთმობ და ამით მეორე მხარეს დათმობაზე წავიყვან.
14. მე ვთავაზობ სამყაროს.
15. ცდილობს ყველაფერი ხუმრობად აქციოს.

პასუხის ფორმა

	კითხვა	ქულები	კითხვა	ქულები	კითხვა	ქულები	ჯამი
"ა"
"ბ"
"V"
"G"
"დ"

ტესტის შედეგების დამუშავება: გამოთვალეთ ქულების რაოდენობა A. B, C, D, E ხაზებში - შესაბამისად. თითოეული ასო შეესაბამება კონკრეტულ ქცევას, მიუთითეთ თითოეული ხაზის რაოდენობა და განსაზღვრეთ თქვენი წამყვანი ქცევა. ყველაზე დიდი რაოდენობა მიუთითებს ინდივიდუალურ ქცევაზე.

აწიეთ ხელები მათზე, ვინც 1 ქულაზე მეტი ქულა დააგროვა და დაურიგეთ მათ სურათები ზვიგენის სურათით; II მასშტაბით - სურათები ბუის გამოსახულებით; III მასშტაბი - სურათები მელა გამოსახულებით, IV - დათვი ბელი, V - კუები.

თუ თქვენ დააგროვეთ ყველაზე მეტი ქულა ასოების ქვეშ:

"ა" - ეს არის "მძიმე ტიპის კონფლიქტი და დავის გადაწყვეტა". თქვენ ბოლომდე დგახართ თქვენს პოზიციაზე და იცავთ თქვენს პოზიციას. ყველანაირად, თქვენ ცდილობთ გაიმარჯვოთ. ეს ის ადამიანია, ვინც საკუთარ თავს ყოველთვის სწორად თვლის.ტიპი 1 "ზვიგენი" - მიზნის ძალაუფლების სტრატეგია, კონფლიქტი წყდება მხოლოდ საკუთარი თავის მოგებით (ბატონობა).

ფოკუსირება მხოლოდ საკუთარ ინტერესებზე და იგნორირება თქვენი პარტნიორის ინტერესებზე, ანუ თქვენი ინტერესების მიღწევის სურვილი სხვის საზიანოდ.

უპირატესობები: უარყოფითი ემოციები არ გროვდება; შესაფერისია ექსტრემალური სიტუაციებისთვის.

ნაკლოვანებები: კონფლიქტი სამართლიანად არ წყდება; მუდმივი კონფლიქტი ყველასთან

"ბ" არის "დემოკრატიული" სტილი. თქვენ ხართ იმ აზრზე, რომ ყოველთვის შეგიძლიათ დამეთანხმოთ. დავის დროს თქვენ ცდილობთ შემოგთავაზოთ ალტერნატივა, მოძებნოთ გადაწყვეტილებები, რომლებიც დააკმაყოფილებს ორივე მხარეს.ტიპი 2 "ბუ" - ბრძენი ფრინველი, აფასებს როგორც მიზნებს, ასევე ურთიერთობებს, ღიად განსაზღვრავს პოზიციებსა და გზებს მიზნების მისაღწევად ერთობლივ მუშაობაში, ცდილობს იპოვოს გადაწყვეტილებები, რომლებიც დააკმაყოფილებს ყველა მონაწილეს (თანამშრომლობა). "

უპირატესობები: კონფლიქტის სამართლიანი, საბოლოო გადაწყვეტა.

ნაკლოვანებები: ძნელია იყო "ბუ", რადგან უნდა იფიქრო არა მხოლოდ საკუთარ თავზე, არამედ სხვებზეც.

"V" არის "კომპრომისული" სტილი. თავიდანვე თქვენ ეთანხმებით კომპრომისს.კომპრომისი არის დათმობა ორივე მხარის მოსაზრებებში ან ქმედებებში. საშუალებებით და ორმხრივი დათმობების საფუძველზე მიიღწევა მხარეებს შორის კონფლიქტური დებულებების გადაწყვეტა. ეს ასევე შეიძლება ნიშნავდეს ურთიერთშეთანხმებას.განსხვავებული შეხედულებებისა და ინტერესების წარმომადგენელთა შეთანხმება ორმხრივი დათმობების საფუძველზე.

ტიპი 3 "მელა" - გენიალური კომპრომისის სტრატეგია, კარგი ურთიერთობებით, აღწევს მათი მიზნების (კომპრომისის) განხორციელებას.

უპირატესობები: კონფლიქტის სწრაფი გადაწყვეტა, მაგრამ არა ყოველთვის სამართლიანი.

ნაკლოვანებები: უკმაყოფილება შეიძლება გაიზარდოს ადამიანებში

"G" - "რბილი" სტილი. თქვენ ანადგურებთ თქვენს მოწინააღმდეგეს სიკეთით. თქვენ ადვილად იღებთ ოპონენტის თვალსაზრისს, მიატოვებთ თქვენს აზრს.ტიპი 4 "ტედი დათვი" - კუთხეების დალაგება: ასეთ ადამიანებს მოსწონთ გაგება და დაფასება, რისთვისაც ისინი სწირავენ წარმატებას (შესაბამისობას).

უპირატესობები: ადამიანებს შორის ურთიერთობა შენარჩუნებულია.

ნაკლოვანებები: კონფლიქტები არ წყდება, გროვდება და ისევ ბრუნდება

"დ" - "გამავალი" სტილი. თქვენი კრედო არის დროულად წასვლა. თქვენ ცდილობთ არ გაამწვავოთ სიტუაცია, არ მიიყვანოთ კონფლიქტი ღია შეტაკებამდე "ტიპი 5 "კუს" - ჭურვის ქვეშ წასვლა, მიზნების მიღწევაზე უარის თქმა და სხვა მონაწილეებთან ურთიერთობაში მონაწილეობის მიღება, თვითკმარობის ერთ -ერთი ვარიანტი (არიდება).

უპირატესობები: ეს არის "რისკის ქვეშ მყოფი უსაფრთხო სტილი"; ადამიანი თავად არ ქმნის კონფლიქტებს.

ნაკლოვანებები: კონფლიქტი არ წყდება და შეიძლება წარმოიშვას გარკვეული დროის შემდეგ.

ახლა თქვენ იცით თქვენი ქცევის სტილი კონფლიქტში.

სავარჯიშო 3.

სიტუაციებში ქცევის სტრატეგიების პალიტრა.

ინსტრუქცია: თქვენ უკვე გაქვთიყოფა 2 ჯგუფად. თითოეული ჯგუფი იღებს 1 სიტუაციას. ჯგუფის ამოცანაა ილუსტრირება მოახდინოს რეაგირების 5 არსებული სტილი შემოთავაზებულ სიტუაციაში.

პირველი ჯგუფის მდგომარეობა. თქვენმა თანაკლასელმა გუშინ ლანჩზე 30 მანეთი აიღო თქვენგან და შემპირდა, რომ მეორე დღეს დააბრუნებდა. თქვენ გქონდათ მისი პატიოსნების იმედი და დღეს თქვენ თანხა არ წაგიღიათ.

სიტუაცია ჯგუფისთვის. გამოცდის დროს მაგიდასთან მყოფი მეზობელი უყურებს თქვენს რვეულს და უბედურება მოგიტანთ.

დისკუსიები: რა არის ყველაზე წარმატებული, მარაგი რეაგირების სტილი.

პედაგოგი-ფსიქოლოგი:და შემდეგი ალგორითმი დაგეხმარებათ კონფლიქტის მოგვარებაში:

ნაბიჯი 1: რატომ?

გაარკვიეთ, რატომ სურთ კონფლიქტის მხარეებს ის, რაც მათ სურთ.

ნაბიჯი 2: რატომ?

დაადგინეთ მონაწილეთა საჭიროებები და არა მხოლოდ მათი მიზნები

ნაბიჯი 3: როგორ?

რა არის გამოსავლის ვარიანტები?

ნაბიჯი 4: რა?

რომელი გამოსავალი მოერგება ყველას.

კონფლიქტის გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ კონფლიქტის გარეშე კომუნიკაციის წესები:

1. არ გამოიყენოთ კონფლიქტოგენები: ეს არის სიტყვები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს კონფლიქტი.
2. ნუ უპასუხებთ კონფლიქტოგენს კონფლიქტზე
3. გამოხატეთ თანაგრძნობა (ემოციური მგრძნობელობა, თანაგრძნობა) თანამოსაუბრის მიმართ.
4. რაც შეიძლება მეტი სიმპათიური შეტყობინების გაგზავნა

თუ, მიუხედავად ამისა, კონფლიქტი მწიფდება, არსებობს მისი გადაჭრის ეფექტური გზები:

1. ვადაგადაცილებული კონფლიქტის გადაწყვეტა არ შეიძლება გადაიდოს.
2. თუ კონფლიქტი გარდაუვალია, თავად წამოიწყეთ იგი.
3. შეეცადეთ გულწრფელად და სერიოზულად გააცნობიეროთ სხვისი თვალსაზრისი.
4. სწრაფად აღიარე შენი შეცდომა, არასწორი ნაბიჯი, გაუსწარი შესაძლო კრიტიკას.
5. შეინარჩუნეთ ინიციატივა ემოციების კარნახით, პირველ რიგში - სიმშვიდე.

როგორ გამოვიდეთ კონფლიქტური სიტუაციიდან?!

1. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ დაიმახსოვროთ თქვენი პოზიცია და გაიგოთ მეორე მხარის პოზიცია.

2. ეძებეთ გაგება და არა გამარჯვება.მშვიდად განიხილეთ კონფლიქტის მიზეზები.

3. დააკვირდით რას ამბობთ.ხანდახან ჯობია გაჩუმდე.

4. ისაუბრეთ პრობლემაზე და არა პიროვნებაზე.

5. იყავით გულწრფელი საკუთარ თავთან და იმ ადამიანთან, ვისთანაც საუბრობთ.

6. მართე შენი ემოციები.

7. თუ კონფლიქტი ჩაცხრება, გამოდით აქედან. აპატიეთ საკუთარ თავს და თქვენს მოწინააღმდეგეს.პატიება ათავისუფლებს, აღადგენს ურთიერთობებს, შლის უარყოფით ემოციებს.

ამრიგად, კონფლიქტების გადაწყვეტა მდგომარეობს არა პოზიციების შეჯერებაში, არამედ ინტერესების გარკვევაში, რაც შესაძლებელს ხდის სიტუაციის გადაწყვეტის ვარიანტების დალაგებას..

დაეხმარეთ ემოციურ სტრესს კონფლიქტში

ფსიქოლოგები გვთავაზობენ უამრავ ვარიანტს სტრესისგან თავის დასაღწევად ან დასვენებისთვის. ერთ -ერთი მათგანია შეხედეთ ანთებულ სანთელს და დაისვენოთ.

გონებრივი თვითრეგულირება- ეს არის საკუთარი ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის კონტროლი, რომელიც მიიღწევა ადამიანის გავლენით საკუთარ თავზე სიტყვების, გონებრივი სურათების, კუნთების ტონუსის და სუნთქვის კონტროლით.

თვითრეგულირების სპონტანური (არაცნობიერი) გზები:

სიცილი, ღიმილი, იუმორი;

ანარეკლი რაღაცაზე, რომელიც ათბობს სულს, სასიამოვნოა;

სხვადასხვა მოძრაობები, როგორიცაა გაჭიმვა, კუნთების მოდუნება;

ფანჯრის გარეთ ლანდშაფტის დაკვირვება;

ოთახში ყვავილების, ფოტოსურათების, ადამიანისთვის სასიამოვნო ან ძვირფასი ნივთების გათვალისწინება;

გონებრივი მიმზიდველობა უმაღლესი ძალებისთვის (ღმერთი, სამყარო, დიდი იდეა);

სუფთა ჰაერის ჩასუნთქვა;

ქების, კომპლიმენტების გამოხატვა ვიღაცისთვის ზუსტად ისე;

ცეკვა;

მუსიკა;

Გემრიელი საკვები;

Მასაჟი;

ოცნება.

თვითრეგულირება შეიძლება განხორციელდეს ოთხი ძირითადი ინსტრუმენტის საშუალებით, რომლებიც გამოიყენება ინდივიდუალურად ან სხვადასხვა კომბინაციებში:

1. სუნთქვის კონტროლთან დაკავშირებული მეთოდები;

2. კუნთების ტონის, მოძრაობის მართვასთან დაკავშირებული მეთოდები;

3. ფსიქიკური სურათების მართვასთან დაკავშირებული მეთოდები;

4. სიტყვიერი ზემოქმედებასთან დაკავშირებული გზები.

თვითრეგულირების შედეგად სამი ძირითადი ეფექტი შეიძლება მოხდეს:

დამამშვიდებელი ეფექტი (ემოციური დაძაბულობის აღმოფხვრა);

აღდგენის ეფექტი (დაღლილობის გამოვლინების შესუსტება);

გააქტიურების ეფექტი (გაზრდილი ფსიქოფიზიოლოგიური რეაქტიულობა).

Მნიშვნელოვანი:

გააცნობიერეთ რა ბუნებრივი მექანიზმებია დაძაბულობის განმუხტვისა და განმუხტვის, ტონის გაზრდისათვის თქვენ მფლობელი;

გააცნობიერე ისინი;

გადადით რეგულირების ბუნებრივი მეთოდების სპონტანური გამოყენებიდან ცნობიერებაში თქვენი მდგომარეობის გასაკონტროლებლად;

სავარჯიშო 4 რელაქსაცია.

მოდით, ცოტა დავისვენოთ და გავაკეთოთ სავარჯიშო, რომლის გაკეთებაც მოგვიანებით შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს, როცა ვინმეს მიმართ ზიზღს იგრძნობთ. ის გამოყოფს დაგროვილ უარყოფით ენერგიას. დაგეხმარებათ კონფლიქტური სიტუაციიდან გამოსვლაში.

ინსტრუქცია: დგომისას დაძაბეთ ყველა კუნთი და ღრმად ჩაისუნთქეთ. დაიჭირეთ სუნთქვა და კუნთები დაძაბულ მდგომარეობაში რამდენიმე წამის განმავლობაში. ამოისუნთქე! იგრძენი დაძაბულობა დაგტოვებს თავიდან ფეხებამდე. გაიმეორეთ თქვენი ნაბიჯები რამდენჯერმე. ამ ვარჯიშის შესრულებისას, ყოველთვის იფიქრეთ იმ ადამიანზე, რომელმაც გამოიწვია თქვენ რისხვა და გაღიზიანება. თქვენ გრძნობთ, როგორ დაგტოვებთ ნეგატიური ემოციები, უკმაყოფილება, ცუდი განწყობა, აგრესიულობა: ისინი აღწევენ თქვენი თითების წვერებს და გადიან თქვენი ფეხსაცმლის ძირში. გადადგი ნაბიჯი წინ, დატოვე "რისხვა" უკან.

დახუჭე თვალები და დაიმახსოვრე ყველას, ვისზეც რაღაცის გამო გეწყინება. შეეცადეთ გონებრივად აპატიოთ ისინი.

შემდეგი სავარჯიშო დაგეხმარებათ დაგროვილი უკმაყოფილებისა და რისხვის მოშორებაში.

სავარჯიშო 5 "მტრის კარიკატურა".

დახაზეთ თქვენი "მტერი" ზღაპრული ცხოველის სახით. დიახ, უფრო საშინელი! რქებით, კბილებით, ჩლიქებით.

დროა დაასრულოთ ეს ამოცანა - 5 წუთი .

და შემდეგ შეგიძლია მასთან თამაში. მაგალითად, თქვენ გაქვთ კონფლიქტი თანაკლასელ (ებ) თან. ასე რომ დახაზეთ იგი (ის) ცეცხლოვანი დრაკონის სახით. შემდეგ კი "ჩასვეს" გალიაში უზარმაზარი ჩამკეტებით. ან გააგზავნეთ იგი (იგი) სხვა პლანეტაზე უზარმაზარი რაკეტით. ესე იგი, კონფლიქტი დასრულდა!
ახლა მოუსმინეთ თქვენს ემოციებს. როგორ ფიქრობთ, რა გახდა თქვენი მტრის კარიკატურა და გალიაშიც კი გაგზავნეთ იგი შორეულ პლანეტაზე?

სავარჯიშო 7

თვითრეფლექსია "ჩემი შესაძლებლობები"

1. დახაზეთ საკუთარი პალმა ქაღალდზე.
2. ხელის ცენტრში ჩაწერეთ ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზი, რომელიც ხელს უშლის თქვენ კონსტრუქციულად მოიქცეთ კონფლიქტურ სიტუაციებში.
3. თითოეული თითის მონახაზში ჩაწერეთ რაიმე ახალი, რაც ისწავლეთ და რაც შეიძლება თქვენთვის სასარგებლო აღმოჩნდეს შესაძლო კონფლიქტების მოსაგვარებლად.

საშუალო სკოლის მოსწავლეები ასრულებენ შემოთავაზებულ დავალებას 5 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, მათ, ვისაც სურს გამოხატოს თავისი პასუხები.

სავარჯიშო 8. სიმშვიდის თასი

სამიზნე: ერთმანეთისადმი ფრთხილი და ყურადღებიანი დამოკიდებულება.

მე გირჩევთ, რომ თქვენ მორიგეობით გადასცეთ ეს თასი ერთმანეთს, რომელიც წყლით არის სავსე წყლით ისე, რომ ერთი წვეთი არ ჩამოაგდეს.

დასკვნითი ნაწილი

გთხოვთ გამოხატოთ თქვენი აზრი გაკვეთილზე

რა ისწავლეთ კონფლიქტის შესახებ?
რა დაგაინტერესათ ყველაზე მეტად?
რა მოგეწონა ყველაზე მეტად?
ზოგადი აზრი გაკვეთილის შესახებ?

”ცხოვრების განმავლობაში, ჩვენ ისევ და ისევ აღმოვჩნდებით კონფლიქტისკენ მიდრეკილ ზონაში, მაგრამ არ უნდა გვეშინოდეს ამ ობიექტური გარემოების. ჩვენ უნდა გადავწყვიტოთ კონფლიქტები ისე, რომ არავინ დაინახოს, რომ იყო კონფლიქტები. და დასასრულს, მინდა გითხრათ, რომ კონფლიქტის მოგვარების კონსტრუქციული გზების გამოყენება დაგეხმარებათ მეგობრების შენარჩუნებაში და მტრების პოვნაში ”.

მიიღეთ შეხსენებები "როგორ გადავწყვიტოთ კონფლიქტები"

მოზარდების ტრენინგი "კონფლიქტიდან გამოსვლის გზები"

სამიზნე:

1. კონფლიქტურ სიტუაციებში ეფექტური ქცევის უნარების ჩამოყალიბება.

Დავალებები:

1. კონფლიქტებისადმი დამოკიდებულების ჩამოყალიბება, როგორც შემოქმედების და თვითგანვითარების ახალი შესაძლებლობები.
2. ინტერპერსონალური კონფლიქტების მართვის გზების გაცნობა.

3. სხვადასხვა კონფლიქტურ სიტუაციებზე ადექვატური რეაგირების უნარის განვითარება, კონფლიქტების პრევენციის უნარის განვითარება.

4. "მე-განცხადებების" უნარების პრაქტიკა, კონფლიქტური სიტუაციების გადაწყვეტაში წვლილის შეტანა.

5. ინტერპერსონალური კონფლიქტების მოგვარების ეფექტური სტრატეგიების არჩევის სწავლება, რაც საშუალებას აძლევს არა მხოლოდ კონსტრუქციულად გადაჭრას წარმოქმნილი პრობლემები, არამედ შეინარჩუნოს ურთიერთობები ადამიანებს შორის.

ტრენინგი განკუთვნილია 9-10-11 კლასის მოზარდებისთვის და ახალგაზრდებისთვის.

გაკვეთილის სტრუქტურა:

1. შესავალი ნაწილი (გახურება).

2. ძირითადი ნაწილი (სამუშაო).

3. დასრულება (უკუკავშირი).

ტრენინგი განკუთვნილია 9 გაკვეთილისთვის, თითოეული 1 საათი.

თემატური დაგეგმვა:

	თემები	საათების რაოდენობა
		თეორია	პრაქტიკა	სხვა
	რა არის კონფლიქტი, მისი წარმოშობის მიზეზები.
	კომუნიკაციის უნარი
	კონფლიქტებთან ურთიერთობა
	"მე-გამოხატვის" უნარების პრაქტიკა
	კონფლიქტების მართვა
	ინტერპერსონალური კონფლიქტების მოგვარების სტრატეგია
	ბიზნეს თამაში "გემების ჩაძირვა"
სულ: 9 საათი

Მოსალოდნელი შედეგები:

გააფართოვეთ კონფლიქტების ტიპებისა და დინამიკის გაგება

გააფართოვეთ კონფლიქტურ სიტუაციებზე ადაპტური რეაგირების რეგულირება

დაეუფლეთ "მე-განცხადებების" ტექნიკას

დაეუფლეთ თანამშრომლობის სტილს, როგორც კონფლიქტების მოგვარების პრევენციის ერთ -ერთ მთავარ ელემენტს

განსაზღვრეთ ეფექტური კომუნიკაციის ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ ურთიერთგაგების მიღწევას

დიაგნოსტიკა:

კონფლიქტურ სიტუაციაში ქცევის სახეობების შეფასება კ. ტომასის მიხედვით

აგრესიის მდგომარეობის დიაგნოსტიკა "ბასა-დარკი" კითხვარი

რ. კატელის 16 ფაქტორიანი პიროვნების კითხვარი

სესიის შესავალი ნაწილი მოიცავს კითხვებს მონაწილეთა მდგომარეობის შესახებ და ერთი ან ორი გამათბობელი ვარჯიში.

მაგალითად: "როგორ გრძნობ თავს?", "რა გახსოვს წინა გაკვეთილიდან?" და ა.შ. როგორც გათბობა, ასევე გამოიყენება სხვადასხვა სავარჯიშოები, რომლებიც საშუალებას აძლევს მონაწილეებს გადავიდნენ თავიანთი წუხილიდან ჯგუფში მუშაობისთვის, გახდნენ უფრო აქტიურები, დაემორჩილონ კონკრეტულ თემაზე შემდგომ მუშაობას, ჩაერთონ სიტუაციაში „აქ და ახლა". ეს სავარჯიშოები ჩვეულებრივ არ განიხილება ჯგუფში.

სავარჯიშოები გათბობა

"ასოციაცია შეხვედრებთან"

მონაწილეებს საშუალება ეძლევათ გამოხატონ თავიანთი ასოციაციები შეხვედრაზე. მაგალითად: "ჩვენი შეხვედრა ცხოველი რომ იყოს, ის იქნებოდა ... ძაღლი".

"Ამინდის პროგნოზი"

ინსტრუქცია. ”აიღეთ ფურცელი და ფანქრები და დახაზეთ ნახატი, რომელიც თქვენს განწყობას შეესაბამება. თქვენ შეგიძლიათ აჩვენოთ, რომ თქვენ გაქვთ "ცუდი ამინდი" ან "ქარიშხლის გაფრთხილება", ან იქნებ მზე უკვე ანათებს თქვენთვის. "

"საბეჭდი მანქანა"

მონაწილეები გამოიცნობენ სიტყვას ან ფრაზას. ასოები, რომლებიც ტექსტს ქმნიან, ნაწილდება ჯგუფის წევრებს შორის. შემდეგ ფრაზა უნდა ითქვას რაც შეიძლება სწრაფად, ყველამ დარეკოს საკუთარ ასოზე, ხოლო სიტყვებს შორის ინტერვალით, ყველამ ხელები დაუკაკუნოს.

"ჯუჯები და გიგანტები"

ყველა წრეშია. ბრძანებას: "გიგანტები!" - ყველა დგას, მაგრამ ბრძანება: "ჯუჯები!" - უნდა დაჯდე. წამყვანი ცდილობს მონაწილეების დაბნევას "გიგანტების" გუნდში ჩამობანა.

"სიგნალი"
მონაწილეები დგანან წრეში, საკმარისად მჭიდროდ და უკნიდან უჭირავთ ხელები. ვიღაც, მსუბუქად იჭერს ხელს, აგზავნის სიგნალს სწრაფი ან გრძელი შეკუმშვის თანმიმდევრობის სახით. სიგნალი შემოიფარგლება მანამ, სანამ ის ავტორს არ დაუბრუნდება. როგორც გართულება, შეგიძლიათ გაგზავნოთ რამდენიმე სიგნალი ერთდროულად, მოძრაობის ერთი ან სხვადასხვა მიმართულებით.

"პაკეტი"

მონაწილეები სხედან წრეში, ერთმანეთთან ახლოს. ხელები მეზობლების მუხლებზე იდო. ერთ -ერთი მონაწილე "აგზავნის პაკეტს" ერთ -ერთ მეზობელს ფეხი მსუბუქად ურტყამს. სიგნალი უნდა გადაეცეს რაც შეიძლება მალე და დაუბრუნდეს მის ავტორს. შესაძლებელია სიგნალების ვარიანტები (სხვადასხვა რიცხვი ან სახის მოძრაობა).

"Გასახდელი"

ინსტრუქცია:

მოდი ახლა ნელა ვიაროთ ოთახში ... ახლა წარმოიდგინეთ, რომ ოთახი სავსეა საღეჭი რეზინებით და თქვენ იქ დადიხართ ... ახლა კი ოთახი გახდა ნარინჯისფერი - ნარინჯისფერი კედლები. იატაკი და ჭერი, თავს იგრძნობ ენერგიულად, მხიარულად და ბუშტუკებად „ფანტაში“ ... ახლა კი წვიმს, ირგვლივ ყველაფერი ლურჯი და ნაცრისფერი გახდა. თქვენ დადიხართ მოწყენილი, სევდიანი, დაღლილი ...

"მღელვარე ძრავა"

ინსტრუქცია:

გინახავთ ნამდვილი რბოლა მანქანებით? ახლა ჩვენ ვაწყობთ მანქანას რბოლის მსგავსი წრეში. წარმოიდგინეთ სარბოლო მანქანის ხმაური - "რრმმ!" ერთი თქვენგანი იწყებს სიტყვით "Rrrmm!" და სწრაფად აქცევს თავს მარცხნივ ან მარჯვნივ. მისი მეზობელი, რომლის მიმართულებითაც შემობრუნდა, მაშინვე "შემოდის რბოლაში" და სწრაფად ამბობს თავის "რრმმ!", მიუბრუნდება შემდეგ მეზობელს. ამრიგად, "ძრავის ღრიალი" სწრაფად გადადის წრეში, სანამ არ მოახდენს სრულ რევოლუციას. ვის სურს დაიწყოს?

დასრულების სავარჯიშოები

"ტაში წრეში"

ინსტრუქცია:

ჩვენ დღეს კარგი სამუშაო გავაკეთეთ და მინდა შემოგთავაზოთ თამაში, რომელშიც ტაში ჯერ რბილად ჟღერს, შემდეგ კი ძლიერდება.

წამყვანი იწყებს ჩუმად ხელების დაკვრას, იყურება და თანდათან უახლოვდება ერთ -ერთ მონაწილეს. შემდეგ ეს მონაწილე ირჩევს ჯგუფს შემდეგს, ვისთანაც ერთად ტაში დაუკრავს. მესამე ირჩევს მეოთხეს და ა.შ. ბოლო მონაწილეს უკვე ტაში აქვს მთელი ჯგუფის მიერ.

"აწმყო"

მონაწილეები დგანან წრეში

ინსტრუქცია: ახლა ჩვენ საჩუქრებს გავუკეთებთ ერთმანეთს. წამყვანიდან დაწყებული, თითოეული თავის მხრივ ასახავს ობიექტს პანტომიმის საშუალებით და გადასცემს მას მეზობელს მარჯვნივ (ნაყინი, ზღარბი, ქვაბი, ყვავილი და ა.

"მადლობა სასიამოვნო გამოცდილებისთვის."

ინსტრუქცია:

გთხოვთ დადგეთ საერთო წრეში. მინდა დაგპატიჟოთ მონაწილეობა მიიღოთ მცირე ცერემონიაში, რომელიც დაგვეხმარება გამოვხატოთ ჩვენი მეგობრობა და მადლიერება ერთმანეთის მიმართ. თამაში ვითარდება შემდეგნაირად: ერთი თქვენგანი დგას ცენტრში, მეორე მიდის მასთან, ხელს იშვერს და ამბობს: "მადლობა სასიამოვნო ოკუპაციისთვის!" ორივე რჩება ცენტრში, კვლავ უჭირავს ხელი. შემდეგ მოდის მესამე მონაწილე, იღებს ან პირველს, ან მეორეს თავისუფალი ხელით, ხელს უშლის და ამბობს: "მადლობა სასიამოვნო გაკვეთილისთვის!" ამრიგად, ჯგუფი წრის ცენტრში მუდმივად იზრდება. ყველა ერთმანეთს უჭირავს ხელში. როდესაც ბოლო წევრი შეუერთდება თქვენს ჯგუფს, დახურეთ წრე და დაასრულეთ ცერემონია სამჯერ ჩუმად, მტკიცე ხელის ჩამორთმევით.

გაკვეთილი 1. რა არის კონფლიქტი.კლების მიზეზები.

მიზანი: კონფლიქტის ხასიათის გააზრება.

1.გაკვეთილში ჩართვა.

Როგორ გრძნობ თავს?

რა განწყობით მოხვედი კლასში?

2. ძირითადი ნაწილი.

ამოცანა 1. "რა არის კონფლიქტი"

მონაწილეებს საშუალება ეძლევათ დაწერონ კონფლიქტის განმარტებების მცირე ფურცლები ("კონფლიქტი არის ..."). ამის შემდეგ, პასუხების ფურცლები იკეცება ექსპრომტი "კონფლიქტების კალათაში" (ყუთი, ჩანთა, ქუდი, ჩანთა) და აირია. წამყვანი თავის მხრივ უახლოვდება თითოეულ მონაწილეს, სთავაზობს აიღოს ერთი ფურცელი და წაიკითხოს დაწერილი. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ გადახვიდეთ კონფლიქტის განმარტებაზე.

დედააზრი: კონფლიქტი არის წინააღმდეგობა, საპირისპირო შეხედულებების, ინტერესების, შეხედულებების და ქცევის ფორმების შეჯახება. უთანხმოება ადამიანებს შორის, მათთვის სერიოზული შედეგებით სავსე, სირთულეები ნორმალური ურთიერთობების დამყარებაში.

ამოცანა 2. მუშაობა მიკრო ჯგუფებში

5-6 კაციანი მიკროჯგუფების ფორმირებისთვის, შემოთავაზებულია თამაშის ვარიანტი. ფერადი ჟეტონები მზადდება წინასწარ (ჟეტონების რაოდენობა განისაზღვრება მოთამაშეთა რაოდენობით, ჟეტონების ფერის რაოდენობა განისაზღვრება მიკროჯგუფების რაოდენობით). მონაწილეებს ეძლევათ საშუალება აირჩიონ ნებისმიერი ფერის ნიშანი. ამრიგად, შერჩეული ნიშნის შესაბამისად, იქმნება მონაწილეების მიკროჯგუფები იმავე ფერის ჟეტონებით. მაგალითად, მონაწილეების მიკრო ჯგუფი წითელი ჟეტონებით, მონაწილეების მიკრო ჯგუფი ყვითელი ჟეტონებით და ა.

ამ ეტაპზე მონაწილეთა ამოცანა:

დაადგინეთ კონფლიქტის მიზეზები თქვენს მიკროჯგუფებში.

მიკროჯგუფებში მუშაობის შემდეგ, მონაწილეები ერთიანდებიან საუკეთესო პრაქტიკის განსახილველად. გარკვეული რედაქტირებით გამოხატული აზრები ჩამოწერილია Whatman– ის ქაღალდზე.

დედააზრი: - მაშ რა იწვევს კონფლიქტს?

კომუნიკაციის უუნარობა, თანამშრომლობის შეუძლებლობა და სხვისი პიროვნების პოზიტიური დადასტურების ნაკლებობა. ის ჰგავს აისბერგს, რომლის მცირე ნაწილი - კონფლიქტი - წყლის ზემოთ არის, ხოლო სამი კომპონენტი წყლის ქვეშ.

ამრიგად, ჩანს კონფლიქტის მოგვარების გზები: - ეს არის უნარი დაუკავშირდეს, ითანამშრომლოს და პატივი სცეს, დადებითად დაამტკიცოს სხვისი პიროვნება. ეს იდეა ასევე აისბერგის სახითაა წარმოდგენილი.

3. დასკვნითი ნაწილი

მოდით მადლობა გადავუხადოთ ერთმანეთს.

გაკვეთილი 2. კომუნიკაციის უნარი

მიზანი: კომუნიკაციისა და ჯგუფური დისკუსიის დროს ჯგუფური გადაწყვეტილების შემუშავებისა და მიღების პროცესის შესწავლა.

1.გაკვეთილში ჩართვა.

გამათბობელი სავარჯიშოები ("ასოციაცია შეხვედრებთან", "ამინდის პროგნოზი", "საბეჭდი მანქანა", "ჯუჯები და გიგანტები", "სიგნალი", "ამანათი", "გასახდელი", "მღელვარე ძრავა" 1-2 სავარჯიშო ასარჩევად დან).

2. ძირითადი ნაწილი:

ბუშტის თამაში

ყველას ვთხოვ ყურადღებით მოუსმინოს ინფორმაციას.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ხართ სამეცნიერო ექსპედიციის ეკიპაჟი, რომელიც ბრუნდება საჰაერო ბუშტში სამეცნიერო კვლევის დასრულების შემდეგ. თქვენ გადაიღეთ დაუსახლებელი კუნძულების საჰაერო ფოტოები. ყველა სამუშაო წარმატებით დასრულდა. თქვენ უკვე ემზადებით ოჯახთან და მეგობრებთან შეხვედრისთვის, იფრინეთ ოკეანეზე და მიწაზე 500 - 550 კმ. მოულოდნელი მოხდა - ბუშტის კონვერტში, გაურკვეველი მიზეზების გამო, წარმოიქმნა ხვრელი, რომლის მეშვეობითაც გადის კონვერტის შემავსებელი გაზი. ბურთი სწრაფად იწყებს ვარდნას. ბალასტის (ქვიშის) ყველა ტომარა, რომელიც ამ შემთხვევისთვის ინახებოდა ბუშტის გონდოლაში გადააგდეს. დაცემა ცოტა ხნით შენელდა, მაგრამ არ გაჩერებულა. აქ მოცემულია ნივთებისა და საგნების სია, რომლებიც დარჩა ბურთის კალათაში:

	სახელი	რაოდენობა
	თოკი	50 მ
	პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები მედიკამენტებით	5 კგ
	ჰიდრავლიკური კომპასი	6 კგ
	დაკონსერვებული ხორცი და თევზი	20 კგ
	ვარსკვლავი სექსტანტი	5 კგ
	თოფი ტელესკოპური მხედველობით და საბრძოლო მასალით	25 კგ
	სხვადასხვა ტკბილეული	20 კგ
	საძილე ტომრები (ერთი ეკიპაჟის თითოეული წევრისთვის)
	სროლის იარაღი სიგნალის სროლების კომპლექტით	8 კგ
	10 ადგილიანი კარავი	20 კგ
	ჟანგბადის ბალონი	50 კგ
	გეოგრაფიული რუქების ნაკრები	25 კგ
	სასმელი წყლის ჭურჭელი	20 ლ
	ტრანზისტორი რადიო	3 კგ
	გასაბერი რეზინის ნავი	25 კგ

5 წუთის შემდეგ, ბურთი დაეცა იმავე, ძალიან დიდი სიჩქარით. მთელი ეკიპაჟი შეიკრიბა კალათის ცენტრში სიტუაციის განსახილველად. აუცილებელია გადაწყვიტოთ რა და რა თანმიმდევრობით გადააგდოთ გემზე.

თქვენი სამუშაოა გადაწყვიტოთ რა უნდა გადააგდოთ და რა თანმიმდევრობით. მაგრამ პირველ რიგში, თავად მიიღეთ ეს გადაწყვეტილება. ამისათვის თქვენ უნდა აიღოთ ფურცელი, გადაწეროთ საგნებისა და საგნების სია, შემდეგ კი მარჯვენა მხარეს, თითოეული სახელის გვერდით, დაადგინოთ ობიექტის მნიშვნელობის შესაბამისი სერიული ნომერი და დაასაბუთოთ მსგავსი რამ: მეორე არის ჟანგბადის ბალონი, მესამე არის კანფეტი და ა.

საგნების და საგნების მნიშვნელობის განსაზღვრისას, ე.ი. თანმიმდევრობა, რომლითაც თქვენ მოიშორებთ მათ, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ყველაფერი გადაყრილია, არა ნაწილი, ე.ი. ყველა ტკბილეული, არა ნახევარი.

როდესაც თქვენ იღებთ ინდივიდუალურ გადაწყვეტილებას, თქვენ უნდა შეიკრიბოთ ცენტრში (წრეში) და დაიწყოთ ჯგუფური გადაწყვეტილების შემუშავება, რომელსაც ხელმძღვანელობს შემდეგი წესები:

1) ეკიპაჟის ნებისმიერ წევრს შეუძლია გამოხატოს თავისი აზრი;

2) ერთი პირის განცხადებების რაოდენობა შეზღუდული არ არის;

3) გადაწყვეტილება მიიღება მაშინ, როდესაც ეკიპაჟის ყველა წევრი, გამონაკლისის გარეშე, მისცემს ხმას მას;

4) თუკი ამ გადაწყვეტილების მიღებას გააჩნია მინიმუმ ერთი წინააღმდეგი, ის არ მიიღება და ჯგუფმა უნდა მოძებნოს სხვა გამოსავალი;

5) გადაწყვეტილებები უნდა იქნას მიღებული ნივთების და საგნების მთელ ჩამონათვალთან მიმართებაში.

ეკიპაჟისთვის ხელმისაწვდომი დრო უცნობია. რამდენ ხანს გაგრძელდება შემოდგომა? ეს დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად მიიღებთ გადაწყვეტილებებს. თუ ეკიპაჟმა ერთხმად მისცა ხმა საგნის გადაგდებას, იგი ჩაგდებად ჩაითვლება და ამან შეიძლება შეანელოს ბურთის დაცემა.

გისურვებ წარმატებულ მუშაობას. მთავარია ცოცხალი დარჩეს. თუ ვერ დაგეთანხმებით, დაიშლება. დაიმახსოვრე ეს! "

თამაშის დრო: 20-25 წუთი.

შედეგი:

თუ ჯგუფმა შეძლო 15 -ვე გადაწყვეტილების მიღება 100% -იანი ხმით:

გილოცავთ, თქვენ ეს წარმატებით გააკეთეთ.

როგორ ფიქრობთ, რა არის დავალების წარმატებით დასრულების მიზეზი?

თუ მათ არ შეეძლოთ 15 -ე გადაწყვეტილების მიღება გამოყოფილ დროში:

ეკიპაჟი ჩამოვარდა

მოდით ვიფიქროთ იმ მიზეზებზე, რამაც გამოიწვია ეს კატასტროფა.

ჩვენ ვაანალიზებთ თამაშის შედეგებს და მიმდინარეობას, გვესმის წარმატების ან წარუმატებლობის მიზეზები, ვაანალიზებთ შეცდომებს და ვცდილობთ მივიდეთ საერთო აზრამდე.

3. ბოლო ნაწილი

მადლობა ერთმანეთს

დასრულების სავარჯიშო ("აპლოდისმენტები წრეში", "საჩუქარი", "მადლობა სასიამოვნო აქტივობისთვის" ვარჯიში თქვენი არჩევანით).

გაკვეთილი 3. კომუნიკაციის უნარი

1. კლასებში ჩართვა.

გავუზიაროთ წინა გაკვეთილის შთაბეჭდილებები.

გამათბობელი სავარჯიშოები ("ასოციაცია შეხვედრებთან", "ამინდის პროგნოზი", "საბეჭდი მანქანა", "ჯუჯები და გიგანტები", "სიგნალი", "ამანათი", "გასახდელი", "მღელვარე ძრავა" -1-2 ვარჯიში აირჩიე) ...

2. ძირითადი ნაწილი:

ამოცანა 1. "ჭორი"

6 მონაწილე აქტიური მოთამაშეა ამ თამაშში. დანარჩენები არიან დამკვირვებლები, ექსპერტები. ოთხი მონაწილე ტოვებს ოთახს გარკვეული ხნით. ამ დროს, პირველმა მონაწილემ უნდა წაუკითხოს მეორე მოთამაშეს წამყვანის მიერ შემოთავაზებული მოთხრობა ან შეთქმულება. მეორე მოთამაშის ამოცანაა ყურადღებით მოუსმინოს, რათა შემდეგ მიღებული ინფორმაცია გადასცეს მესამე მონაწილეს, რომელსაც სიგნალის საფუძველზე მოუწევს ოთახში შესვლა. მესამე მოთამაშემ, მეორე მოთამაშის ამბის მოსმენის შემდეგ, უნდა გადაუთხაროს მეოთხე და ა.შ.

ამ ამოცანის დასრულების შემდეგ მონაწილეებმა ხელახლა წაიკითხეს მოთხრობა თამაშის ყველა მონაწილისთვის. თითოეულ მოთამაშეს შეუძლია შეადაროს მოთხრობის ვერსია ორიგინალს. როგორც წესი, გადმოცემის პროცესში ორიგინალური ინფორმაცია დამახინჯებულია.

რა დაემართა ინფორმაციას?

ჭორების თამაშის შესაძლო ისტორია:

"მე დავდიოდი დახურულ კოოპერატივის ბაზარში, როდესაც დავინახე, რომ პოლიციის მანქანები ყველა კარზე ჩერდებოდნენ. ჩემს გვერდით იყო ორი ადამიანი, რომლებიც ჩემთვის საეჭვოდ მეჩვენებოდა; ერთი ძალიან შეშფოთებული და მეორე შეშინებული ჩანდა. პირველმა ხელი მომკიდა და შიგნით შემიყვანა. სავაჭრო მოედანი. "წარმოიდგინე, რომ ჩემი შვილი ხარ", ჩურჩულებდა ის. მე გავიგე პოლიციელის შეძახილი: "ისინი აქ არიან!" ვინც ხელში მეჭირა. "მე მხოლოდ ჩემს შვილთან ერთად მოვედი საყიდლებზე." "რა ჰქვია?" ჰკითხა პოლიციელმა. "მას ჰქვია სერგეი," თქვა ერთმა კაცმა, მეორემ კი თქვა: "მისი სახელია კოლია." პოლიციელებმა გაიგეს , რომ ეს კაცები არ მიცნობენ. მათ შეცდომა დაუშვეს. ასე რომ მამაკაცებმა გამიშვეს და გაიქცნენ. ისინი შევარდნენ ქალის სალაროსთან. ვაშლი და ბოსტნეული ყველგან ტრიალებდა. მე დავინახე რამდენიმე ჩემი მეგობარი, რომლებიც აიყვანდნენ მათ და აყენებდნენ ჯიბეში.კაცები გაიქცნენ კარიდან.შენობის მხრიდან და დანარჩენი ახალი ოცამდე მილიციელი ელოდა მათ. მაინტერესებდა რა გააკეთეს. ალბათ მას აქვს კავშირი მაფიასთან. ”

დედააზრი: - რა სირთულეებს წააწყდით ინფორმაციის მიღების და გადაცემისას (ასეთის არსებობის შემთხვევაში)?

რა ხდება ადამიანების კომუნიკაციას ინფორმაციის დამახინჯების შემთხვევაში?

რისი შედარება შეგიძლიათ ნაკვეთის გადმოცემის ვარიანტებთან?

ამოცანა 2. "კომუნიკაციის პარამეტრები"

მონაწილეები იყოფა წყვილებად.

"სინქრონული საუბარი". წყვილის ორივე მონაწილე ერთდროულად საუბრობს 10 წამის განმავლობაში. შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ საუბრის თემა. მაგალითად, "წიგნი, რომელიც ახლახანს წავიკითხე". სიგნალის დროს საუბარი წყდება.

"იგნორირება". 30 წამის განმავლობაში, წყვილიდან ერთი მონაწილე საუბრობს, ხოლო მეორე ამ დროს მთლიანად იგნორირებას უკეთებს მას. შემდეგ ისინი ცვლის როლებს.

"Თავში დაბრუნება". ვარჯიშის დროს მონაწილეები ზურგსუკან სხედან. 30 წამის განმავლობაში, ერთი მონაწილე საუბრობს, ხოლო მეორე ამ დროს უსმენს მას. შემდეგ ისინი ცვლის როლებს.

"Აქტიური მოსმენა". ერთი წუთის განმავლობაში, ერთი მონაწილე საუბრობს, მეორე კი ყურადღებით უსმენს მას, მთელი თავისი გარეგნობით გამოხატავს ინტერესს მასთან ურთიერთობისას. შემდეგ ისინი ცვლის როლებს.

შედეგი: - როგორ გრძნობდით თავს პირველი სამი ვარჯიშის დროს?

არ გიგრძვნიათ, რომ ძალისხმევით უსმენთ, რომ ეს არც ისე ადვილია?

რამ შეგიშალა ხელი, რომ თავი კომფორტულად იგრძნო?

როგორ გრძნობდით თავს ბოლო ვარჯიშის დროს?

რა გეხმარებათ კომუნიკაციაში?

3. დასკვნითი ნაწილი

კომუნიკაცია არის ადამიანებს შორის ურთიერთქმედების პროცესი, მათ შორის ინფორმაციის გაცვლა, მათი ურთიერთმოქმედება.

დასრულების სავარჯიშოები ("აპლოდისმენტები წრეში", "საჩუქარი", "მადლობა სასიამოვნო აქტივობისთვის" ვარჯიში თქვენი არჩევანით).

მოდით მადლობა გადავუხადოთ ერთმანეთს.

გაკვეთილი 4. კომუნიკაციის უნარი

მიზანი: კომუნიკაციის უნარის განვითარება, როგორც კონფლიქტის პრევენციის ერთ -ერთი ელემენტი

პიროვნების პოზიტიური დადასტურება

1.გაკვეთილში ჩართვა

გამათბობელი სავარჯიშოები ("ასოციაცია შეხვედრებთან", "ამინდის პროგნოზი", "საბეჭდი მანქანა", "ჯუჯები და გიგანტები", "სიგნალი", "ამანათი", "გასახდელი", "მღელვარე ძრავა" -1-2 ვარჯიში აირჩიე) ...

2. ძირითადი ნაწილი.

ამოცანა 1. "ქოხი"

პირველი ორი მონაწილე მჭიდროდ დგას ერთმანეთთან ზურგით. შემდეგ თითოეული მათგანი დგამს ნაბიჯს (ორი) წინ, რათა შეიქმნას წონასწორობა და კომფორტული პოზა ორი მონაწილისათვის. ამრიგად, ისინი უნდა წარმოადგენდნენ "ქოხის" საფუძველს. თავის მხრივ, ახალი მონაწილეები უახლოვდებიან და "ერთვის" "ქოხს", პოულობენ კომფორტულ პოზას საკუთარი თავისთვის და არ არღვევენ სხვების კომფორტს.

Შენიშვნა. თუ 12 -ზე მეტი მონაწილეა, მაშინ უმჯობესია შეიქმნას ორი (ან მეტი) გუნდი.

შედეგი: - როგორ გრძნობდით თავს "ქოხის მშენებლობის" დროს?

რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ ყველამ თავი კომფორტულად იგრძნოს?

ამოცანა 2. "ადიდე შენი თავი"

მონაწილეები იწვევენ დაფიქრდნენ და ისაუბრონ იმ თვისებებზე, თვისებებზე, რომლებიც მათ მოსწონთ საკუთარ თავში ან განასხვავებენ მათ სხვებისგან. ეს შეიძლება იყოს ხასიათისა და პიროვნების ნებისმიერი თვისება. შეგახსენებთ, რომ ამ თვისებების დაუფლება გვაძლევს უნიკალურს.

შედეგი: - როგორ გრძნობდით თავს, როდესაც საკუთარ თავს აქებდით?

ამოცანა 3. "კომპლიმენტი"

თითოეულ მონაწილეს ეძლევა საშუალება გაამახვილოს ყურადღება პარტნიორის ღირსებებზე და მისცეს მას კომპლიმენტი, რომელიც გულწრფელად და გულწრფელად ჟღერს.

შედეგი: - როგორ გრძნობდით თავს, როდესაც თქვენ აქებდით?

3. ბოლო ნაწილი

დასრულების სავარჯიშო ("აპლოდისმენტები წრეში", "საჩუქარი", "მადლობა სასიამოვნო აქტივობისთვის" ვარჯიში თქვენი არჩევანით).

გაკვეთილი 5. კონფლიქტთან ურთიერთობა

მიზანი: სხვადასხვა კონფლიქტურ სიტუაციებზე ადეკვატური რეაგირების უნარის განვითარება

1. კლასებში ჩართვა

გამათბობელი სავარჯიშოები ("ასოციაცია შეხვედრებთან", "ამინდის პროგნოზი", "საბეჭდი მანქანა", "ჯუჯები და გიგანტები", "სიგნალი", "ამანათი", "გასახდელი", "მღელვარე ძრავა" -1-2 ვარჯიში აირჩიე) ...

2. ძირითადი ნაწილი.

ამოცანა 1. "აქცენტების შეცვლა"

იფიქრეთ არც ისე რთულ კონფლიქტზე ან უმნიშვნელო პრობლემაზე და დაწერეთ ფურცელზე ერთი წინადადებით. შემდეგ, ამ წინადადებაში გამოყენებული თანხმოვნების ნაცვლად, ჩაწერეთ ასო "X" და გადაწერეთ წინადადება სუფთად.

წაიკითხეთ შედეგი წრეში თქვენი პრობლემის დასახელების გარეშე: (მაგალითად: ჰოჰეჰა ....)

შედეგი: - რა შეიცვალა?

კონფლიქტი მოგვარებულია?

ამოცანა 2. "ზვიგენები"

მასალები: ორი ფურცელი. მონაწილეები იყოფა ორ გუნდად.

წარმოიდგინეთ თავი იმ სიტუაციაში, როდესაც გემი, რომელზედაც მიდიხართ, დაიშალა და თქვენ ღია ოკეანეში ხართ. ოკეანეში არის ერთი კუნძული, სადაც შეგიძლიათ ზვიგენებისგან გაქცევა (თითოეულ გუნდს აქვს საკუთარი "კუნძული" - ფურცელი, რომელზედაც თამაშის დასაწყისში გუნდის ყველა წევრი თავსდება).

კაპიტანმა (ლიდერმა), როდესაც ნახა "ზვიგენი", უნდა იყვიროს "ზვიგენი!" მონაწილეთა ამოცანაა სწრაფად მივიდნენ თავიანთ კუნძულზე

ამის შემდეგ, თამაში გრძელდება - ხალხი ტოვებს კუნძულს შემდეგ საფრთხემდე. ამ დროს წამყვანი ფურცელს შუაზე აჭრის.

მეორე ბრძანებაზე "ზვიგენი!"

თქვენი ამოცანაა სწრაფად მიხვიდეთ კუნძულზე და ამავდროულად "გადაარჩინოთ" ადამიანების უდიდესი რაოდენობა. ვინც ვერ იქნება "კუნძულზე" ტოვებს თამაშს.

თამაში გრძელდება: "კუნძული" მიტოვებულია შემდეგ გუნდამდე. ამ დროს, ფურცელი ნახევარდაა შემცირებული. ბრძანებით "ზვიგენი!" მოთამაშეთა ამოცანა იგივე რჩება. თამაშის დასასრულს, შედეგები შედარებულია.

რომელ გუნდს დარჩა მეტი წევრი?

რატომ?

ამოცანა 3. "მეგობრული პალმა"

დახაზეთ თქვენი პალმა ფურცელზე, მოაწერეთ თქვენი სახელი ბოლოში.

დატოვეთ ფოთლები სკამებზე, გადაადგილდით ფოთოლიდან ფოთოლზე, დაწერეთ ერთმანეთზე რაიმე კარგი დახატულ პალმებზე (თვისებები, რაც ამ ადამიანს მოსწონდა, უსურვებს მას).

3. დასკვნითი ნაწილი.

დასრულების სავარჯიშო ("აპლოდისმენტები წრეში", "საჩუქარი", "მადლობა სასიამოვნო აქტივობისთვის" ვარჯიში თქვენი არჩევანით).

გაკვეთილი 6. "მე-გამოხატვის" უნარების პრაქტიკა

მიზანი: "მე-განცხადებების" უნარების გამომუშავება, კონფლიქტური სიტუაციების გადაწყვეტაში წვლილის შეტანა.

1. კლასებში ჩართვა

Როგორ გრძნობ თავს?

გამათბობელი სავარჯიშოები ("ასოციაცია შეხვედრებთან", "ამინდის პროგნოზი", "საბეჭდი მანქანა", "ჯუჯები და გიგანტები", "სიგნალი", "ამანათი", "გასახდელი", "მღელვარე ძრავა" -1-2 ვარჯიში აირჩიე) ...

2. ძირითადი ნაწილი.

ამოცანა 1. "მე-განცხადებები"

ითამაშა სცენა პრობლემურ თემაზე (მაგალითად: მეგობარი დააგვიანდა შეხვედრაზე და, ჩივილების შემდეგ, ბოდიში არ მოიხადა, მაგრამ თავდასხმა დაიწყო).

კონფლიქტური სიტუაციის ინტენსივობის შესამცირებლად, "მე -განცხადებების" გამოყენება კომუნიკაციაში ძალიან ეფექტურია - ეს არის საშუალება თანამოსაუბრეს გაუზიაროთ თქვენი საჭიროებები და გრძნობები დაგმობისა და შეურაცხყოფის გარეშე.

პრინციპები, რომელზედაც აგებულია "მე-განცხადებები":

- ამ ადამიანის მიერ განხორციელებული ქმედებების არაჯანსაღი აღწერა (არ ღირს: "გვიან მოხვედი", სასურველია: "ღამით 12 საათზე მოხვედი");

- თქვენი მოლოდინი (არ არის აუცილებელი: "თქვენ ძაღლი არ გამოიყვანეთ", სასურველია: "მე იმედი მქონდა, რომ თქვენ გამოიყვანდით ძაღლს");

- თქვენი გრძნობების აღწერა (არ ღირს: "შენ მაღიზიანებ როცა ამას აკეთებ", სასურველია: "როდესაც ამას აკეთებ, მე ვგრძნობ გაღიზიანებას");

- სასურველი ქცევის აღწერა (არ ღირს: "შენ არასოდეს დარეკავ", სასურველია: "მე მინდა რომ შენ დაგვირეკო როცა გვიან ხარ").

შედეგი: - თქვენი აზრით, რატომ გააკეთეს შემსრულებლებმა ეს?

რამ შეუშალა ხელი მათ მშვიდად მიეღოთ ინფორმაცია?

ამოცანა 2. "როლური თამაში"

ითამაშა სცენა წინა თემაზე, "მე-განცხადებების" გამოყენებით, მაგრამ მსახიობები იცვლიან როლებს.

სცადეთ გამოიყენოთ "მე-განცხადებები"

დედააზრი: - რა შეიცვალა "მე -განცხადებების" გამოყენებით?

რა ვითარებაში გამოიყენებდით მეტყველების უნარს ცხოვრებაში?

3. დასკვნითი ნაწილი

როგორია თქვენი შთაბეჭდილებები გაკვეთილზე?

დასრულების სავარჯიშო ("აპლოდისმენტები წრეში", "საჩუქარი", "მადლობა სასიამოვნო აქტივობისთვის" ვარჯიში თქვენი არჩევანით).

გაკვეთილი 7. კონფლიქტების მართვა.

მიზანი: კონფლიქტებისადმი დამოკიდებულების ჩამოყალიბება თვითგანვითარების ახალი შესაძლებლობების მიმართ

1.გაკვეთილში ჩართვა

რა გახსოვთ წინა გაკვეთილიდან?

გამათბობელი სავარჯიშოები ("ასოციაცია შეხვედრებთან", "ამინდის პროგნოზი", "საბეჭდი მანქანა", "ჯუჯები და გიგანტები", "სიგნალი", "ამანათი", "გასახდელი", "მღელვარე ძრავა" -1-2 ვარჯიში აირჩიე) ...

2. ძირითადი ნაწილი

სავარჯიშო 1.

დაიყავით წყვილებად, დაიკავეთ ადგილები ერთმანეთის საპირისპიროდ და გადაწყვიტეთ ვინ იქნება A და ვინ იქნება B თითოეულ წყვილში.

შეარჩიეთ თქვენთვის საინტერესო დისკუსიის თემა. სავარჯიშო შედგება სამი ეტაპისგან;

1) მოიწვიე პარტნიორები ერთდროულად ისაუბრონ თავიანთ თემაზე (45 წამი).

2) სთხოვეთ ყველა A- ს თქვან რაზე უნდოდათ საუბარი, ხოლო ყველა B აკეთებს რაღაცას (გარდა საუბრისა და ადგილის დატოვებისა), რაც აჩვენებს, რომ მათ ეს აბსოლუტურად არ აინტერესებთ (1 წთ.).

სასიამოვნო იყო თუ პირიქით?

ვინმეს გაუჭირდა საუბარი?

რა ნიშნებია იმის თქმა, რომ თქვენ არ გისმენთ?

3) იგივე, მაგრამ ახლა B საუბრობს, A არ უსმენს (1 წთ).

სასიამოვნო იყო თუ პირიქით?

ვინმეს გაუჭირდა საუბარი?

4) მოიწვიე ყველა A ხელახლა სასაუბროდ (მათ შეუძლიათ სურვილის შემთხვევაში შეცვალონ თემა). ახლა B აკეთებს ყველაფერს, რათა აჩვენოს რამდენად საინტერესოა ისინი, მაგრამ ჩუმად (2 წთ.).

სასიამოვნო იყო თუ პირიქით?

ვინმეს გაუჭირდა საუბარი?

რა ნიშნებია იმის თქმა, რომ თქვენ გისმენთ?

5) იგივე, მხოლოდ A და B ცვლის როლებს (2 წთ.).

დისკუსია.

ამოცანა 2.

- "წარმოიდგინეთ ხაზი ოთახის ერთი კუთხიდან მოპირდაპირე კუთხემდე. დადექით ამ წარმოსახვით ხაზზე შემდეგნაირად. თუ ფიქრობთ, რომ კონფლიქტი ყოველთვის ცუდია, დაიკავეთ ადგილი მარჯვენა კუთხეში. თუ ორივე ფიქრობთ, მაშინ დადექით ხაზის შუაგულში, ან უფრო ახლოს ერთ ზღვართან ან მეორესთან. აირჩიეთ ადგილი ხაზზე, რომელიც აჩვენებს თქვენს დამოკიდებულებას კონფლიქტისადმი. "

ყველამ აირჩია თავისი ადგილი

"ვინმეს უნდა ახსნას, თუ რატომ აირჩია ეს კონკრეტული ადგილი ხაზზე?"

- "გამოდი ხაზიდან, რადგან მე მინდა სხვა დავხატო. როდესაც ფიქრობთ, რომ თქვენ უნდა შეხვიდეთ კონფლიქტში, დაუყოვნებლივ იღებთ ზომებს ან ცდილობთ გაქცევას, დაიმალოთ კონფლიქტისგან? ან უბრალოდ დაელოდებით და არაფერს აკეთებთ ამისთვის სანამ თქვენ ყოველთვის არ იქცევით ერთნაირად, მაგრამ როგორია თქვენი ყველაზე ტიპიური რეაქცია? თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ნებისმიერი ადგილი ხაზზე. ”

ახსენით რატომ შეარჩიეთ ეს ადგილი?

”თუ გსურთ განსხვავებულად მოახდინოთ რეაგირება კონფლიქტზე, გთხოვთ დაიკავოთ ადგილი სადაც გსურთ იყოთ.” დრო მოცემულია გადაჯგუფებისთვის. ვარჯიშის დასასრულს, დისკუსია.

3. დასკვნითი ნაწილი

როგორია თქვენი შთაბეჭდილებები გაკვეთილზე?

გაკვეთილი 8. ინტერპერსონალური კონფლიქტის მოგვარების სტრატეგია

მიზანი: ასწავლოს ინტერპერსონალური კონფლიქტის მოგვარების ეფექტური სტრატეგიების არჩევა

1.გაკვეთილში ჩართვა

გამათბობელი სავარჯიშო ("ასოციაცია შეხვედრებთან", "ამინდის პროგნოზი", "საბეჭდი მანქანა", "ჯუჯები და გიგანტები", "სიგნალი", "ამანათი", "გასახდელი", "მღელვარე ძრავა" -1-2 წვრთნები აირჩიე) ...

2. ძირითადი ნაწილი.

სავარჯიშო 1

წყვილებად დაყავით წყვილი, ერთი პარტნიორი A, მეორე B. A არის კარის მეურნეობა იმ შენობაში, სადაც B უიმედოდ სჭირდება შესვლა. თქვენ გეძლევათ ოთხი წუთი, რომ შეეცადოთ დაარწმუნოთ ა, რომ გაუშვას.

შემდეგ განისაზღვრება, ვინ შეძლო გადასვლა და ვინ იყო მზარდი შეტაკების სიტუაციაში.

ვინც გაიარა, მან შეძლო ამის გაკეთება:

1) მოტყუების ან მოსყიდვის გზით;

2) პატიოსანი გზით;

3) ცდილობს მოიპოვოს უსაფრთხოების სამსახურის ნდობა.

დისკუსია:

რა პრობლემები შეიძლება მოგცეთ მოტყუებამ და ქრთამმა?

ვინმე დაუმეგობრდება A- ს შენობაში შესვლის მცდელობისას?

დავალება 2

დაიშალა წყვილებად.

გთხოვთ თქვით მხოლოდ ერთი ან ორი ფრაზა და ნუ ჩაერთვებით საუბარში, მაგრამ დაელოდეთ შემდეგ წინადადებას.

1) "რაც ყველაზე მეტად მაწუხებს არის ..."

2) "თუ მართლა ვფიქრობ ამაზე, ვგრძნობ ..."

3) "როდესაც მე ვეკითხები ჩემს თავს რა შემიძლია გავაკეთო, ვფიქრობ ..."

4) "ადამიანი, ვისთანაც შემიძლია ამაზე საუბარი არის ..."

5) "რაც მაძლევს იმედს არის ..."

ახლა მოიწვიეთ B შეაჯამეთ ის, რაც მოისმინეს, რათა მათი პარტნიორებისთვის გაირკვეს, მიხვდნენ თუ არა ისინი. დასრულების შემდეგ სთხოვეთ ყველა A- ს მადლობა გადაუხადონ პარტნიორებს, როგორც კარგ მსმენელს. გაიმეორეთ მთელი სავარჯიშო, სადაც B საუბრობს და A უსმენს. შეხსენება ჯგუფისთვის კონფიდენციალურობის ხელშეკრულების შესახებ.

3. დასკვნითი ნაწილი.

დასრულების სავარჯიშო ("აპლოდისმენტები წრეში", "საჩუქარი", "მადლობა სასიამოვნო აქტივობისთვის" ვარჯიში თქვენი არჩევანით).

გაკვეთილი 9. ბიზნეს თამაში "გემების ჩაძირვა"

საქმიანი თამაშის მიზანი: კომუნიკაციისა და ჯგუფური დისკუსიის დროს ჯგუფური გადაწყვეტილების შემუშავებისა და მიღების პროცესის შესწავლა.

დრო: დაახლოებით 1 საათი.

ქცევის წესრიგი.

ყველა მონაწილის გაცნობა თამაშის პირობებთან

წარმოიდგინეთ, რომ მიდიხართ იახტაზე სამხრეთ წყნარი ოკეანის სამხრეთ ნაწილში. ხანძრის შედეგად იახტის უმეტესობა და მისი ტვირთი განადგურდა. იახტა ნელ -ნელა იძირება. თქვენი ადგილმდებარეობა გაურკვეველია მთავარი სანავიგაციო მოწყობილობების დაზიანების გამო, მაგრამ თქვენ უახლოესი მიწიდან დაახლოებით ათასობით კილომეტრში ხართ.

ქვემოთ მოცემულია 15 ელემენტის სია, რომლებიც ხელუხლებელი და დაუზიანებელი დარჩა ხანძრის შემდეგ. ამ ნივთების გარდა, თქვენ გაქვთ მტკიცე გასაბერი რაფი, რომელსაც აქვს საკმაოდ დიდი ტალღები, რათა დაგეხმაროთ თქვენ, ეკიპაჟს და ქვემოთ ჩამოთვლილ ყველა ნივთს. გადარჩენილთა ქონება შედგება სიგარეტის კოლოფიდან, ასანთის რამდენიმე ყუთიდან და ხუთი ერთ დოლარიანი კუპიურადან.

სექტანტი.

საპარსი სარკე.

ქილა 25 ლიტრი წყლით.

Მწერების ბადე.

ერთი ყუთი ჯარის რაციონი.

წყნარი ოკეანის რუქები.

გასაბერი საცურაო ბალიში.

ქილა 10 ლიტრი ნავთობისა და გაზის ნარევით.

მცირე ტრანზისტორი რადიო.

ზვიგენის საწინააღმდეგო.

ორი კვადრატული მეტრი გაუმჭვირვალე ფილმი.

ერთი ლიტრი რომი, რომლის სიმძლავრეა 80%.

450 მეტრი ნეილონის თოკი.

ორი ყუთი შოკოლადი.

სათევზაო საქმე.

ჩამოთვალეთ ჩამოთვლილი ნივთები დამოუკიდებლად მათი გადარჩენის მნიშვნელობის მიხედვით (მიუთითეთ ნომერი 1 თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტისთვის, ნომერი 2 მეორე უმნიშვნელოვანეს ნივთზე და ა.შ., ნომერი 15 შეესაბამება ყველაზე ნაკლებად სასარგებლო პუნქტს) რა

ამ ეტაპზე აკრძალულია მონაწილეებს შორის სადისკუსიო სავარჯიშოები. გაითვალისწინეთ დავალების შესრულების საშუალო ინდივიდუალური დრო (8-10 წუთი)

დაიყოს დაახლოებით 6 ადამიანის ქვეჯგუფად. თითოეული ქვეჯგუფიდან ერთი მონაწილე იქნება ექსპერტი.

შეადგინეთ საგნების ზოგადი რეიტინგი ჯგუფისათვის მათი მნიშვნელობის მიხედვით (ისევე როგორც ისინი ამას აკეთებდნენ ცალკე).

ამ ეტაპზე დასაშვებია დისკუსია გამოსავლის შემუშავებაზე.

გაითვალისწინეთ თითოეული ქვეჯგუფისთვის დავალების შესრულების საშუალო დრო (10-15 წუთი)

დისკუსიის შედეგების შეფასება თითოეულ ქვეჯგუფში.

Ამისთვის:

ა) მოუსმინოს ექსპერტთა მოსაზრებებს დისკუსიის მიმდინარეობის შესახებ და როგორ იქნა მიღებული ჯგუფის გადაწყვეტილება, საწყისი ვერსიები, მყარი არგუმენტების, არგუმენტების გამოყენება და სხვა;

ბ) წაიკითხეთ იუნესკოს ექსპერტების მიერ შემოთავაზებული პასუხების "სწორი" სია (დანართი 3). შესთავაზეთ შეადაროთ "სწორი" პასუხი, თქვენი საკუთარი შედეგი და ჯგუფის შედეგი: სიის თითოეული პუნქტისთვის თქვენ უნდა გამოთვალოთ განსხვავება თითოეულ მოსწავლეს, ჯგუფს და მისთვის მინიჭებულ რიცხვს შორის ინდივიდუალურად მინიჭებულ რიცხვს შორის. ეს პუნქტი ექსპერტების მიერ. დაამატეთ ამ განსხვავებების აბსოლუტური მნიშვნელობები ყველა ერთეულისთვის.

თუ ჯამში 30 -ზე მეტია, მაშინ მონაწილე ან ქვეჯგუფი "დაიხრჩო";

გ) შეადაროს ჯგუფური და ინდივიდუალური გადაწყვეტილებების შედეგები. იყო ჯგუფის გადაწყვეტილების შედეგი უფრო სწორი, ვიდრე ცალკეული პირების გადაწყვეტილებები?

შედეგები:

- ეს სავარჯიშო იძლევა შესაძლებლობას, გამოვთვალოთ ჯგუფის გადაწყვეტილების ეფექტურობა.

- ჯგუფში უფრო მეტი გამოსავალი და უკეთესი ხარისხია, ვიდრე მარტო მუშაობენ.

- ჯგუფური პრობლემების მოგვარებას ჩვეულებრივ უფრო მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე იგივე პრობლემების გადაჭრას, როგორც ინდივიდს.

- ჯგუფური დისკუსიის შედეგად მიღებული გადაწყვეტილებები უფრო სარისკო აღმოჩნდება, ვიდრე ინდივიდუალური გადაწყვეტილებები.

- ინდივიდუალური დავალებების მქონე უნარ -ჩვევების (შესაძლებლობების, ცოდნის, ინფორმაციის) მქონე ინდივიდი, როგორც წესი, უფრო აქტიურია ჯგუფში, უფრო მეტ წვლილს შეიტანს ჯგუფური გადაწყვეტილებების შემუშავებაში.

ტრენინგის წარმატება დიდწილად განისაზღვრება სპეციფიკის დაცვითჯგუფის პრინციპები:

მონაწილეების საქმიანობის პრინციპი: ჯგუფის წევრები მუდმივად არიან ჩართულნი სხვადასხვა ქმედებებში - თამაშებში, დისკუსიებში, სავარჯიშოებში და ასევე მიზანმიმართულად აკვირდებიან და აანალიზებენ სხვა მონაწილეთა ქმედებებს;

მონაწილეთა კვლევის პოზიციის პრინციპი: მონაწილეები თავად წყვეტენ კომუნიკაციის პრობლემებს, ხოლო ტრენერი მათ მხოლოდ მოუწოდებს მოძებნონ პასუხები წარმოქმნილ კითხვებზე;

ქცევის ობიექტივიზაციის პრინციპი: ჯგუფის წევრების ქცევა იმპულსური დონიდან გადადის ობიექტივირებულზე; ამავდროულად, ობიექტივაციის საშუალება არის უკუკავშირი, რომელიც მიეწოდება ვიდეო აღჭურვილობის, ასევე ჯგუფის სხვა წევრების დახმარებით, რომლებიც აფიქსირებენ თავიანთ დამოკიდებულებას იმის შესახებ, რაც ხდება;

პარტნიორობის კომუნიკაციის პრინციპი: ჯგუფში ურთიერთქმედება აგებულია ყველა მონაწილის ინტერესების გათვალისწინებით, თითოეული მათგანის პიროვნების ღირებულების აღიარებით, მათი პოზიციების თანასწორობით, ასევე თანამონაწილეობით, თანაგრძნობით, ერთმანეთის მიღებით. (დაუშვებელია დარტყმა "ქამრის ქვემოთ", ადამიანი "კუთხეში" და ა.შ.);

პრინციპი "აქ და ახლა": ჯგუფის წევრები ყურადღებას ამახვილებენ მომენტალურ მოქმედებებზე და გამოცდილებაზე და არ იზიარებენ წარსულ გამოცდილებას;

კონფიდენციალურობის პრინციპი: ჯგუფის "ფსიქოლოგიური სიახლოვე" ამცირებს მონაწილეთა ფსიქიკური ტრავმის რისკს.

სასწავლო პრობლემების გადაჭრის საშუალებებიაჯგუფური დისკუსიები, როლური თამაშები, ფსიქო-ტანვარჯიში... მათი წილი განსხვავდება ჯგუფის კონკრეტული მიზნების მიხედვით. ეს არის ის ტექნიკა, რაც შესაძლებელს გახდის ტრენინგის პრინციპების დანერგვას, რაც ემყარება მონაწილეთა ქცევის აქტიურ, გამომძიებელ ხასიათს.

ასე რომ, დროს ჯგუფური განხილვამონაწილეები სწავლობენ პრობლემის განხილვის ჯგუფური პროცესის მართვის უნარს, ასევე მოქმედებენ როგორც დისკუსიის ჩვეულებრივი მონაწილე: კომუნიკატორი, იდეების გენერატორი, მრავალთავიანობა და ა. ასეთი აქტიური მუშაობის პროცესში არაერთი ჯგუფური კომუნიკაციის უნარი იძენს.

როლურ თამაშში აქცენტი უკვე კეთდება ინტერპერსონალურ ურთიერთქმედებაზე. როლური თამაშების მაღალი საგანმანათლებლო ღირებულება აღიარებულია მრავალი ფსიქოლოგის მიერ. თამაშში მონაწილეები "თამაშობენ" როლებს და სიტუაციებს, რომლებიც მათთვის მნიშვნელოვანია რეალურ ცხოვრებაში. ამავდროულად, სიტუაციის მხიარული ხასიათი ათავისუფლებს მოთამაშეებს მათი გადაჭრის პრაქტიკული შედეგებისგან, რაც უბიძგებს ქცევის გზების ძიების საზღვრებს, აძლევს შემოქმედების შესაძლებლობას. ყოვლისმომცველი ფსიქოლოგიური ანალიზი, რომელიც მიჰყვება თამაშს, რომელსაც ახორციელებს ჯგუფი მწვრთნელთან ერთად, აძლიერებს სწავლის ეფექტს. სოციალური ქცევის ნორმები და წესები, კომუნიკაციის სტილი, სხვადასხვა საკომუნიკაციო უნარ-ჩვევები, რომლებიც შეძენილია როლურ თამაშში და ჯგუფში მორგებულია, ხდება ინდივიდის საკუთრება და წარმატებით გადადის რეალურ ცხოვრებაში.

ფსიქო-ტანვარჯიშიმოიცავს მრავალფეროვან ვარჯიშს, რომელიც მიმართულია კომფორტული ჯგუფური ატმოსფეროს შესაქმნელად, ჯგუფის წევრების მდგომარეობის შეცვლაზე, ასევე სხვადასხვა საკომუნიკაციო თვისებების მომზადებაზე, პირველ რიგში მგრძნობელობის გაზრდაზე მიმდებარე სამყაროს აღქმაში. ამგვარი მგრძნობელობის გაზრდა, რაც არის სხვა ადამიანების გაგების უნარის საფუძველი, ზოგჯერ არის ტრენინგის მთავარი მიზანი.

კონფლიქტების მოგვარება და პრევენცია.

ხალხი ხშირად კონფლიქტს განიხილავს როგორც ბრძოლას ორ მხარეს შორის, რომელიც იბრძვის გამარჯვებისათვის. ვერავინ შეძლებს თავიდან აიცილოს კონფლიქტები - ისინი მნიშვნელოვან ადგილს იკავებენ ჩვენს ცხოვრებაში. თუმცა, გაცილებით ეფექტურია კონფლიქტის აღქმა, როგორც პრობლემა, რომლის გადაწყვეტაში ჩართულია ორივე მხარე. კონფლიქტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ალტერნატიული შესაძლებლობების გასახსნელად და ურთიერთობების ზრდის პერსპექტივის მოსაძებნად. კონფლიქტების მოგვარებისა და მშვიდობიანი ურთიერთობების დამყარების სამი ძირითადი უნარი არსებობს: წახალისება, კომუნიკაცია და თანამშრომლობა. წახალისება ნიშნავს კონფლიქტის პარტნიორის საუკეთესო თვისებების პატივისცემას. კომუნიკაცია მოიცავს პარტნიორის მოსმენის უნარს ისე, რომ ის გვესმის, თუ რატომ წარმოიშვა კონფლიქტი, რა არის მისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი და რას აპირებს ის კონფლიქტის მოსაგვარებლად და იგივე ინფორმაციის მიცემის უნარი თქვენი თვალსაზრისი, როდესაც ამას აკეთებთ, თავი შეიკავეთ ისეთი სიტყვების გამოყენებისგან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს რისხვა და უნდობლობა. თანამშრომლობა ემყარება სხვა სიტყვის მიცემას, სხვისი შესაძლებლობების აღიარებას, იდეების გაერთიანებას, ვინმეს დომინირების გარეშე, კონსენსუსის, ურთიერთდახმარებისა და დახმარების ძიებას.

კონფლიქტების მართვა.

ინტერპერსონალური კონფლიქტების მართვა შეიძლება განვიხილოთ ორ ასპექტში - შიდა და გარე. შიდა ასპექტი მოიცავს ტექნოლოგიების გამოყენებას ეფექტური კომუნიკაციისთვის და კონფლიქტში რაციონალური ქცევისთვის. გარეგანი ასპექტი ასახავს სუბიექტის მენეჯერულ საქმიანობას კონკრეტულ კონფლიქტთან მიმართებაში.

ინტერპერსონალური კონფლიქტების მიზეზები და ფაქტორები ვ. ლინკოლნის მიხედვით:

ინფორმაციის ფაქტორები - ინფორმაციის მიუღებლობა ერთ -ერთი მხარისათვის;

ქცევითი ფაქტორები - შეუსაბამობა, უხეშობა, ტაქტიანობა და სხვა;

ურთიერთობის ფაქტორები - უკმაყოფილება მხარეებს შორის ურთიერთქმედებით;

ღირებულებითი ფაქტორები - ქცევის პრინციპების საპირისპირო;

სტრუქტურული ფაქტორები არის შედარებით სტაბილური ობიექტური გარემოებები, რომელთა შეცვლა რთულია.

ინტერპერსონალური კონფლიქტების მართვის შემდეგი ეტაპებია:

კონფლიქტის პროგნოზირება

კონფლიქტის პრევენცია

კონფლიქტის დარეგულირება

კონფლიქტის მოგვარება.

დანართი 3

იუნესკოს ექსპერტი პასუხობს ვარჯიშს

"გემის ჩაძირული"

ექსპერტების აზრით, მთავარი, რაც ოკეანეში ჩაძირულ ადამიანს სჭირდება არის ნივთები, რომლებიც ყურადღების მიპყრობას ემსახურება და ნივთები, რომლებიც გადარჩენას ეხმარება მაშველების ჩამოსვლამდე. ნავიგაციის საშუალებებს შედარებით მცირე მნიშვნელობა აქვს: მაშინაც კი, თუ მცირე ზომის სამაშველო ხომალდს შეუძლია მიაღწიოს მიწას, ამ პერიოდის განმავლობაში მას არ შეუძლია შეინახოს საკმარისი წყალი ან საკვები. ამიტომ, თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი საპარსი სარკე და ზეთისა და გაზის ნარევის ქილაა. ეს ნივთები შეიძლება გამოყენებულ იქნას საჰაერო და ზღვის მაშველების სიგნალზე. მეორე ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის წყლის ქილა და ჯარის რაციონის ყუთი.

ქვემოთ მოყვანილი ინფორმაცია აშკარად არ შეიცავს ამ ნივთის ყველა შესაძლო გამოყენებას, არამედ მიუთითებს რამდენად მნიშვნელოვანია ეს ნივთი გადარჩენისთვის.

საპარსი სარკე. მნიშვნელოვანია ჰაერისა და ზღვის მაშველების სიგნალიზაციისთვის.

ქილა ნავთობისა და გაზის ნარევით. მნიშვნელოვანია სიგნალისთვის. ის შეიძლება ანათებდეს ბანკნოტსა და ასანთს და წყალზე დატრიალდება, მიიპყრობს ყურადღებას.

ქილა წყლით. აუცილებელია წყურვილის მოსაკლავად.

ყუთი ჯარის რაციონით. უზრუნველყოფს ძირითად საკვებს.

გაუმჭვირვალე ფილმი. გამოიყენება წვიმის წყლის შეგროვება და ამინდის დაცვა.

ყუთი შოკოლადი. დაზოგეთ საკვების მარაგი.

სათევზაო საქმე. ის შოკოლადზე დაბალია, რადგან ამ სიტუაციაში "წვერი" უკეთესია ცაზე "ამწეზე". არ არის დარწმუნებული, რომ თქვენ დაიჭერთ თევზს

ნეილონის თოკი. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას მექანიზმის შესაკრავად, რათა თავიდან აიცილოს იგი ბორტზე.

საცურაო ბალიში. სიცოცხლის შემნახველი მოწყობილობა იმ შემთხვევაში, თუ ვინმე ხვდება ზღვაში.

ზვიგენის საწინააღმდეგო. მიზანი აშკარაა.

რომი, სიძლიერით 80%. შეიცავს 80% ალკოჰოლს - საკმარისია გამოიყენოთ როგორც ანტისეპტიკური საშუალება, წინააღმდეგ შემთხვევაში მცირედი ღირებულება, რადგან სასმელმა შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია.

რადიო. მცირე მნიშვნელობა აქვს, რადგან არ არსებობს გადამცემი.

წყნარი ოკეანის რუქები. უსარგებლოა დამატებითი სანავიგაციო მოწყობილობების გარეშე. თქვენთვის უფრო მნიშვნელოვანია იცოდეთ არა სად ხართ, არამედ სად არიან მაშველები.

Მწერების ბადე. წყნარ ოკეანეში კოღო არ არის.

სექტანტი. შედარებით უსარგებლოა ცხრილებისა და ქრონომეტრის გარეშე.

სასიცოცხლო სიგნალის მოწყობილობების უფრო მაღალი ღირებულების მთავარი მიზეზი სიცოცხლის დამხმარე საშუალებებთან შედარებით (საკვები და წყალი) არის ის, რომ სასიგნალო მოწყობილობების გარეშე თითქმის არ არის აღმოჩენის და გადარჩენის შანსი. გარდა ამისა, უმეტეს შემთხვევაში, მაშველები მოდიან პირველ ოცდათექვსმეტ საათში და ადამიანს შეუძლია ამ პერიოდის განმავლობაში იცხოვროს საკვებისა და წყლის გარეშე.

ლიტერატურა სტუდენტებისთვის:

1. რიჩარდ ა. გარდნერი გოგონებსა და ბიჭებს კარგ და ცუდ ქცევაზე - მ. 2000 წ
2. Vanin I. Mamontov S. ეფექტური ქცევის პრაქტიკა - პეტერბურგი 2001 წ
3. ლევი V. განსხვავებულობის ხელოვნება. - M 2000

ლიტერატურა:

1. აბრამოვა გ.ს პრაქტიკული ფსიქოლოგიის შესავალი. - მ .: 1994 წ.

2. ვაჩკოვი IV ჯგუფური სწავლების ფსიქოლოგიის საფუძვლები. ფსიქოტექნიკა. - მ .: 2000

3. გრიშინა ნ. ვ. შევთანხმდეთ. პრაქტიკული სახელმძღვანელო მათთვის, ვისაც კონფლიქტების მოგვარება უწევს. - SPb.: 1993

4. ემელიანოვი ს.მ. სემინარი კონფლიქტების მართვის შესახებ. - SPb.: 2000

5. თამაშები - განათლება, სწავლება, დასვენება. / ედ. პეტრუსინსკი V.V. - M .: 1994 წ.

6. კოზლოვი N.I. საუკეთესო ფსიქოლოგიური თამაშები და წვრთნები. ეკატერინბურგი 1997 წ.

7. კონფლიქტები: არსი და დაძლევა. მეთოდი, მასალები. ედ. იასნიკოვა ლ.დ. - მ., 1990 წ.

8. ლამპენ დ. და ჯ. ახალგაზრდები მართავენ კონფლიქტს. - მინსკი: 1998 წ

9. კონფლიქტის მოგვარება: ტრენინგები / ს. ბარანოვსკი, ე. ვოჩიცევა, ლ. ზუბელევიჩი და სხვები - მინსკი: 1999 წ.

10. სტოლიარენკო ლ. დ. ფსიქოლოგიის საფუძვლები. - რ / დონზე, 1997 წ.

რუსეთის ფედერაციის თავდაცვის სამინისტროს რკინიგზის ჯარების კადეტთა კორპუსის ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო დაწესებულება

დათანხმდა: "დამტკიცებულია"

ფსიქოლოგიის დეპარტამენტი __________________________

კადეტთა კორპუსის დიპლომისშემდგომი აკადემია

პედაგოგიური განათლება დანკო ნ.პ.

უფროსი ფსიქოლოგიის დეპარტამენტის პედაგოგიური საბჭოს ოქმი ______

___________ (შინგაევი ს.მ.) "_____" _____________ 2011 წ

"___" ___________ 2011 წ

ტრენინგი

მოზარდებისთვის "გამოსავალი კონფლიქტიდან"

შემდგენელი: ბელკინა M.L.

პეტერბურგი