Қашан реакция жасау керек. Қорлауға қалай қарайды. Батыл сөз тіркестері мен өрнектері: мысалдар

Пайдалы кеңестер

Ешкім жай ғана дөрекілік пен дөрекілікке ие болғанын ешкім қаламайды Қоғамдық көлікте, жұмыста, онлайн, және жай көшеде.

Жәбірленушінің рөлін орындаудың қажеті жоқ және дұрыс реакция жасауды үйреніңіз сіздің бағытыңыздағы агрессия туралы.

Көптеген адамдар үшін олардың мекен-жайы бойынша дөрекілік теріс болуы мүмкін денсаулыққа, өзін-өзі бағалауға және орындауға әсер етеді.

Рудазияға қалай жауап беруге болады

Дөрекілікке жауап беру үшін алдымен сіз өз-өзін-өзі бағалауды жақсарту үшін жұмыс істеуіңіз керек.

Айта кету керек, адамды қатты рухпен жылыту оңай емес.

Егер сіз шұғыл түрде ветчинамен қалай сөйлесуді білуіңіз керек болса, сіз күрестің бір немесе бірнеше әдістерін қолдана аласыз.

Дөрекілікке жауаптар

Тынышталу

Ұқсас адамдармен сөйлескен кезде, сіз олардың шатастырғаныңызды ешқашан көрсетпеуіңіз керек. Шынындылай келе, ашық және ашық тұруға тырысыңыз.

Қорғанысқа келіп, тыныштық пен тыныш сөйлеп көріңіз.

Көбінесе, крабандықтар әлсіз, қызғаныш, ал қызғанамын, олар адалдық пен тыныштыққа дағдылану қиын, кейде олар бұл сөздерді мүлдем білмейді. Олар дөрекілік беретін және жүйке бере бастаған адамдардан олар өздерін теріске шығарады. Жүйкеді «жеп қоймаңыз».

Түнезинг

Бұл әдіс ұзаққа созылған реакция ретінде қолайлы.

Егер сізге дөрекі адам тоқтай алмаса, сіз оны көмектесе аласыз.

Бастау үшін, ол оны дұрыс сенетініне дейін тыныш тыңдап көріңіз. Осыдан кейін, қатты және байыпты түшкелік - кішкентай үзіліс ілулі болады, оларда олар сөз тіркесін тыныштандырады: «Кешіріңіз, мен аллергиялық емеспін» және сыпайы түрде қосу: - Сонымен, сен не тоқтат алдың?

Аикидо

Жай тапсырма: сен менмін, менмін. Бұл әдіс сіздің сұхбаттасуыңыздың терісіне теріс аударады. Сіз оның сіздің мекен-жайыңызға шабуылдарымен келісуіңіз керек, өткізілген уақыт пен күш-жігеріңіз үшін, кемшіліктеріңізді атап өту үшін рахмет.

Сіз тіпті сіз сөйлесуші және сіз естігендердің «кеңестері» үшін де мақтай аласыз. Мұны сабырлы түрде жасаңыз және сіздің сөздердің арамштықтарын көрсетпеуге тырысыңыз.

Айта кету керек, қай қақтығыс Куәгерлер көп болады, өйткені сіз үшін жақсы болады, өйткені Грумсиан тарапынан дұрыс мақұлдауды әрең қабылдайды, ал ең ықтимал күлкі тудырады және олардың мекен-жайына әзіл айтады.

Журнал

Мұндай әдістер форум әкімшілерін, сайттарды, блогтарды және әлеуметтік жағынан артықшылықтарға қол жеткізе алады. Желілер.

Қоғамдастық мүшелерінің көпшілігі жалпы ережелермен танысқанына қарамастан, кейбіреулер оларды саналы түрде бұзады, содан кейін олар өздерінің жеке әкімшілермен қанағаттанбағанын білдіреді.

Барлық дәлелдер аяқталғаннан кейін, бұл кейіпкерлер ашық және дөрекілікке айналады.

Оңай жолға тыйым салынады, бірақ егер сіз өз құқығыңызды дәлелдегіңіз келсе, эмоцияларсыз көріңіз, қаскүнемнің барлық қателіктерін егжей-тегжейлі сипаттаңыз. Алдымен сұхбаттасушы сергітеді және «көңіл көтеріп», дөрекілікпен «көңіл көтереді», бірақ ол құрғақ, бірақ бұл құрғақ, эмоцияларсыз.

Елену

Мүмкін дөрекілікке қарсы күрестің ең әйгілі және қарапайым әдісі шығар. Кейде үнсіздік тиімді және қауіпсіз ғана емес, сонымен қатар әдемі.

Егер сіз өзіңіздің грумбяндан ештеңе қажет емес »немесе сіз психологиялық тұрғыдан сіз онымен пікірталасқа дайын емессіз, немесе егер« сұхбаттасушы »сіздің ойыңызда емес, денсаулығыңызға зиян тигізсе - оны елемеңіз. Грумяндар сіздің назарыңызды түскісі келеді, оларға бұл қуанышты бермеңіз.

Айта кету керек, дұрыс елемеу керек. Анезді қосудың қажеті жоқ және күрсін - Бұл сізге назар аударған сигналдар. Ешқандай эмоцияларды көрсетпеңіз, сіз үшін ветчина - бос орын.

Дәргершілікке қаншалықты әдемі

Дауылмен «Scirmis» кезінде қолдануға болатын бірнеше тіркестер бар:

«Кешіріңіз, бәрі ме?»

«Мен сен туралы ең жақсы пікір едім»

«Сіз шынымен бармайсыз»

«Сіз сыпайы жауап немесе шындық тілейсің бе?»

«Неге сіз шынымен де жаман көрінуге тырысасыз?»

«Барлығы сияқты, мен де сәтсіз күндерім бар. Ойланбаңыз. Бәрі ренжімеңіз, барлығы сәтті болады»

«Иә, әрине, өтіңіз. Иә, сіздің жағыңызда сәттілік болады» (егер біреу бұрылысыз болса)

«Бұл рөл сізге сәйкес келмейтін сияқты. Ал сіз нені қалайсыз?»

«Менің адамыма қызығушылық танытқаныңыз үшін рахмет»

«Сіз мені ренжіткіңіз келе ме? Не үшін?»

Қорлауға қалай қарайды

Егер сіз кездейсоқ немесе оралғыңыз келсе, сіз бұл сөздерді сөзбе-сөз түсінбеуіңіз керек және өз шотыңызға барлығын алыңыз.

Егер сізді қорласа, жаман көңіл-күй немесе ол жай ғана Жетілмеген, бұл сіз бәрін жеңіп алсаңыз да.

Қорлауға дұрыс жауап беру үшін, ең алдымен, барлық мүмкін жолмен қорлайтын адамның өзін-өзі қорлайтынын білу керек, ол өзі құрбан, атап айтқанда, оның мінезінің тез арада құрбан.

Көбінесе «шабуыл» басқаларға масқара болуға тырысатындар, жағымсыз эмоциялармен күресуге қабілетсіз, олар басқаларға шашырағанын жоғалтады.

Қорлауға жауап ретінде не істеу керек

Егер бейтаныс адам деп қорқытса

Ең жақсы нұсқа - елемеу. Сізді қорлауға тырысқанын байқамаңыз. Әрине, сізге басқаша әрекет ету керек болған жағдайлар бар, бірақ сіз бейтаныс болмағандай әрекет етуіңіз кереконың сөздер - бос дыбыс.

Егер сіз жақын адамды қорласаңыз

Басынан бастап «және» жоғарыдағы барлық нүктелерді орналастыруға тырысыңыз. Сіз оны тыныш және тікелей айтып беріңіз, бұл сөздердің оларды ұсақталғанын айтады. Дұрыс қадам жағдайды талқылау болады.

Егер сіз әріптесіңіз / басын қорласаңыз

Осы сәйкессіздікпен, жанжалдан алшақтап көріңіз. Егер әріптесіңіз шаршамайтын және үндемейтін болса бейтарап қаптамамен жауап беруге тырыспаңыз.

Жетекші жағдайда қақтығыстар қажет емес, сондықтан қорлауға жауап бермеңіз. Мұның орнына, сіздің басыңызды капралды және сүйкімді баланың рөлінде елестетіп көріңіз.

Менің басымда, оны басыңда тұрып, коланы тамақтандырып, оған кастрюльге отыруға көмектесіңіз. Бұл әдіс психологтарды ұсынады. Сіз тек қорлауды кейінге қалдыруға болмайды, сонымен қатар жақсы көңіл-күй аласыз, немесе, ең болмағанда, ол сіздің жағыңызда күлімсіреп, өнімділікті арттырады. Сонымен қатар, бастық сіздің беріктікке назар аудара алады.

Қорлауға қалай жауап беруге болады

Сізді қорлауға тырысқан адам өзін растағысы келеді, ерекшеленгісі келеді, бұл сізге оған суық жауабын беру керек дегенді білдіреді.

Осындай адамды тыңдау, неге сіз қорлағыңыз келетінін түсінуге тырысыңыз.

* Егер сіз қорлауға қалай жауап беру керектігін білмесеңіз, онда сіз бір маңызды нәрсені білуіңіз керек - жоқӨзара қорлау және тез реакцияларға жету оңай.

Сонымен қатар, бұл ақымақ болып көрінуі мүмкін, сіз өзіңіз үшін каподы аяқтауға болатын манипуляцияға жүгінесіз. Сіз өзіңіз қалаған ережелерге сәйкес ойнаудың қажеті жоқ.

* Тағы бір маңызды ереже - Өзін-өзі бағалауды жоғалтпай тұрақтылыққа жауап беріңіз. Бірақ «шабуылға» дегенімізге мәдени жауаптар көбінесе ешқандай әсер етпейді, өйткені Ойын сіздің ережелеріңізге сәйкес емес, басқа біреудің аумағында кездеседі.

* Егер ол троллингке немесе басқа ұқсас жағдайларға қатысты болса құқық бұзушыны елемеңіз.

* Бұл сізге жауап беру керек болады, бірақ сіз барлық дәлелдеріңіз қыңыр грабянға қарсы жұмыс істемейтінін білесіз. Бұл жағдайда ең жақсы нұсқа болады шығу және кету.

* Сізді қорлаған немесе мұны істеуге тырысқан адам күнді сәтсіздікке ұшыратуы мүмкін. Сондықтан, сізбен бірге сұрау үшін жеткілікті болады: «Жаман күн?» . Егер адам жеткілікті болса, ол келіседі және тіпті кешіруді сұрауы мүмкін.

Бірақ егер ол тролльге келген болса, мәселе орынсыз ғана емес, сонымен қатар сіздің мекен-жайыңызға қосымша қорлауға әкелуі мүмкін.

* Көбінесе қорлауға жауап беру жақсы стратегия емес, және сіз одан аулақ бола аласыз, ол тек сізден айтқан адамнан бейтарап. Өз сөздерін естімейтін немесе оларға назар аудармағандай етіп көрсетіңіз. Бұл жағдайда оның «шабуылдарына» тек Фрэнк Ветчина жалғастырыңыз.

* Егер сіз құқық бұзушыға жауап беруіңіз керек жағдайға тап болсаңыз, немесе сіз оны қалайсыз, оған асықпаңыз. Ең бастысы - сабырлы, суық сөздер мен өрнектер. Швейцарияны қорлау, жақсырақ жүктелген репликалар Тек сұхбаттасушының монологын аяқтағаннан кейін ғана.

* Бұл мазақ сияқты көбірек қорлау керек. Бұл жағдайда, ең жақсы нұсқа, ең жақсы нұсқа, бұл әзіл түрінде жауап болады, бұл адамды ренжітпейді, сонымен бірге қалыпты қарым-қатынасты сақтайды.

Адамдар рұқсат етілетін жиі қателіктердің бірі - бұл ақталу әрекеті, олар айтады, «Жоқ, сен қателессің, мен кінәлі емеспін». Біріншіден, мұндай стратегия оны масқара ете алады, екіншіден, ақталу әрекеті - бұл мағынасыз, өйткені Негіздеме, әдетте, ешкім тыңдамайды.

Қолайсыз сұрақтар

«Бұл қанша тұрады?», «Сіз үйленгенде?», «Сіздің жалақыңыз қандай?» - Бұл сұрақтар тітіркендіргіш, және сіз олардан сұрай алатындығыңызға қарамастан - жаман тон, кейбіреулер тоқтай алмайды.

Бірнеше жағдайларды қарастыруға болады, бірақ алдымен бірнеше әмбебап жауаптарға назар аударыңыз.

Бастапқы жауап ретінде

- «Мен сіздің барлық сұрақтар қою қабілетіңізге таң қаламын!»

- «Сіз таңғажайып әйелсіз (адамсыз). Мен өзіңіз ыңғайсыз (дұрыс, мазасыз, риторикалық) сұрақтар қою қабілетіңізге қатты әсер етті!»

- «Мен сіздің сұрағыңызға жауап беруге қуаныштымын, алдымен сізге жауап беріңіз, неге сізге қатты қызығасыз?»

- «Сізді бұл үшін қызықтырады?»

- «Сіз бұл туралы шынымен сөйлескіңіз келе ме?». Егер жауап оң болса, онда жауап беріңіз: «Мен онша емеспін» - және күлімсіреу диалогын аяқтаңыз.

Егер адам сізге өте жағымды болмаса, онда сіз онымен сөйлескіңіз келмесе,, әсіресе дұрыс емес сұрақ туындаған кезде, суыққа жауап бере аласыз: «Бұл менің итім.»

- Жазыңыз: «Мен мұны дұрыс түсінемін ...»

Ақша туралы сұрақтар

Жағымсыз сұраққа тап болған кезде, сізде сұхбаттасушыға ешқандай нақты жауап бермеу керек. Мысалы, сұраққа «Сіз қанша ақша табасыз?» Жауапты буландыра аласыз «Көпшілік ретінде, саладағы орташа жалақы (едәуір азбаған)».

Бұл сұраққа қарсы сұраққа жауап бере аласыз. Мысалы, сұраққа «Пиджак қанша тұрады?» Сіз сұхбаттасушыстан оның курткасы қанша екенін сұрай аласыз. Бұл сұраққа жауап берудің тағы бір тәсілі табиғи түрде асықтайды немесе санды төмендетіңіз Содан кейін әңгімені әзілге жіберіңіз.

Жұмыс туралы сұрақтар

«Сен не істеп жатырсың?», «Сіз жұмыста не істеп жатырсыз?».

Мұндай сұрақтарға жауап бергенде, психологтар бұл мамандық деп атауға кеңес береді, ол сізге не істеп жатқаныңызға сенімді бола алады. Егер сізде басқа да жұмыс болса, сіз көптеген түрлі жағдайлармен айналысасыз, сіз барлық жұмыстарды айына бір айға ыдырай аласыз. Сондықтан сіз ең көп уақыт өткенін білесіз.

Жеке өмір туралы сұрақтар

«Неліктен қыз емес (жігіт емес)?», «Үйлену тойы?», «Неге үйленбеген?»

Бұл мәселелерді байыпты қарамаңыз. Жауап ретінде сіз сұхбаттасушыстан сұрай аласыз, неге мұндай ерекше сұрақ оның ойына келді. Бұл жағдайда сұхбаттасушы ыңғайсыз жағдайда болады.

Тағы бір нұсқа бар - дәл солай жауап беріңіз. Мысалы, сұраққа «Неліктен тағы бір (біреуі)?» СІЗДІҢ ЖАРЫҢЫЗДЫ ҚОЛДАНУЫҢЫЗДЫ КӨРСЕТУ, бұл сізді қиын сағатта қалдырмайды.

Үшінші нұсқа болады «Салқындату». Мысалға, «Мен сені төсегімді төсегімнен ұстай алмайтынымды дұрыс түсінемін бе?» , немесе «... Бұл, бүгін, сіздің басты міндетіңіз - менің жеке өмірімді талқылау?» , немесе «... бұл басқа адамдардың қиыншылықтарына қызығушылық бар ма?»

Руда болуға қалай қарайды

Гараны барлық жерде табуға болады. Бұл көбінесе қысым көретін адамдар, бұл қорғаныс қаруын қорғауға әкеледі.

Неліктен Хамят

1-ші себеп: үмітсіздік

Адам күнді ұстамады - мұнда ол Хамит. Мысалы, сатушы, тапсырыс беруші, әріптес, бүкіл жұмыс күніне арналған.

Көбінесе мұндай адамдар, мұндай адамдар, барлық адамдар біреуге шашып, кінәлі сезініп, өздерін кешірім сұрай алады.

Егер сіз осындай жағдайды шешсеңіз, онда сол қаруға жауап беру үшін, содан кейін кінә сезімін қалады, ал адам бұл қалыпты жағдай деп ойлайды - бұл қалыпты жағдай.

2-ші себеп: өзін-өзі растау

Хам басқа адамды тозған кезде, ол одан жоғары, әсіресе егер егер бұл адам, егер бұл адам бір себептермен немесе басқа себептермен, алфилесті бере алмаса.

Әдетте мұндай ветчиналар үлкен емес, бірақ әлі де билікте болады. Олар олардың ашуланшақтықты жыртып, оларға тәуелді және одан асып кетеді деп санайды.

3-ші себеп: байқағыңыз келсе

Егер дөрекілік адамның ажырамас бөлігі болса, оның тамырын бала кезінен жасыруға болатындығын білдіреді.

Бала әрқашан ата-анасынан назар мен сүйіспеншілікті қалайды. Егер ол оны ала алмаса, ол дөрекі бола бастайды, сондықтан оған қандай-да бір түрде назар аударды. Жасы өткен сайын, адам бірдей стратегияны қолданады.

Дөрекілікке жауаптар

1-әдіс: Сіздің шотыңызға айтылғанның бәрін қабылдаудың қажеті жоқ.

Көбінесе хамит бар адам сізге арнайы жасалмайды - бұл сізге ерекше, бұл әлемге ашуланшақ, мүлдем ашуланшақ, жасырын емес жастар, жігіттер ешкі және т.б. Және тек грубна ақ және пушистый.

Мұндай гамалар тек жанашыр бола алады, өйткені Ол өмір сүрген әлемде өмір сүру оңай емес. Есіңізде болсын, әр адам әлемді өз жолымен көреді. Егер ветче сіз білімсіз адам екеніңізді айтса, сіз өз біліміңізбен мәлімдемесін жоққа шығаруға тырысуыңыз мүмкін, бірақ ол жетістікке жетуі екіталай.

2-әдіс: Ветчина жағдайдың шебері болмауы керек

Хаму билікті жағдайға бермеуге тырысыңыз, осылайша олар өздерін күшейте алмау үшін.

Егер сіз Камиттің басы болсаңыз және одан аулақ болу мүмкін емес, және сіздің барлық өмірімде емес екеніңіз туралы ойланыңыз. Сіз құл емессіз, сіз өз жұмысыңызды тек кәсіби түрде орындайсыз, мен. Сіз оған жұмыс істеуге көмектессеңіз, бұл сіз өзіңізді белгілі бір жағдайда серіктес деп атай аласыз. Сіз одан да көп құрмет »талап ете аласыз, өйткені Сіз мұны істеуге толық құқығыңыз бар.

3-әдіс: Сіздің құқықтарыңызды ұмытпаңыз

Сіз қоғамдық жерде дөрекі болған кезде, басып озықпайтын, бірақ бастықтарымен күресу керек.

Атын, тегі, лауазымы және контактіні біліңіз. Егер сіз бірдеңе болса, шағымдар кітабын сұрай аласыз. Егер ол көмектеспесе, тұтынушылардың қорғау қоғамымен немесе заңгермен байланысып көріңіз.

Сіздің қару-жарақ - адам құқықтары мен әсер етуші. Бұл әдіс HAM ресми, менеджер, даяшы, күзетші және басқа да ірі ұйымдардың өкілдері болса, бұл әдіс қолайлы

4-әдіс: Қиялды қосыңыз

Шыныдан жасалған қылмыскерді әйнек қабырғаға елестетіп көріңіз: сіз оны көріп отырсыз, оның бірдеңе білдіретінін байқадыңыз, бірақ сіз тек естімейсіз.

Сондай-ақ, сіз сондай-ақ гамонды аквариумдағы үлкен балықтың бейнесінде елестете аласыз: ол Шелит еріндері сияқты, қаншықтар сияқты, бірақ мұның бәрі анық емес.

Егер сіз «Матрица» фильмін көрген болсаңыз, NEO оқтарын тоқтаған сәтін есіңізде сақтаңыз, оған ілулі. Елестетіп көріңізші, сіздің мекен-жайыңызға лақтырылған дөрекілік - оқтар, және сіз серпілесіздер, және барлық дөрекілік сізге еденге қоңырау шалып, келмейді.

5-әдіс: Ветчина байланысуға тырысыңыз

Агрессияның себебін білуге \u200b\u200bтырысыңыз. Мысалы, сіз: «Енді сен хаэперсің, неге сізге керек?» Деп айтуға болады. Немесе «сіздің бетіңізде күлімсіреп, сонымен бірге сіз жағымсыз нәрселер туралы айтасыз, сондықтан мен сіздің сөздеріңізге қалай жауап беру туралы ойламадым».

Сізді естіген адам оның іс-әрекеттері туралы ойлайтын шығар, өзіне қарап, мінез-құлқын қайта қарайтын шығар. Сіз бұл әдісті бірнеше рет кездестіріп, сөйлесуге тура келетін адамдармен байланыса аласыз. Әріптестер жұмыс істеп, жақсы, жақын.

Адам өзіне қарап, оның мінез-құлқында бір нәрсені қайта қарайтын мүмкіндік бар.

Дәргершілікке қаншалықты әдемі

Дөрекілік сыпайылықпен жақсы қарым-қатынаста болуы мүмкін, ол ветчинаны қорқытады, олармен қарым-қатынас жасау кезінде оларды абай болуға мәжбүр етеді:

- «Көрдіңіз бе, қымбаттым, мен сізбен осындай тонмен сөйлесуді қаламаймын»

- «Құрметті, сіз біреумен шатастырған боларсыз»

Егер ветчина тоқтай алмаса, барлық әрекеттеріңізден кейін, содан кейін өз нервтеріңізді ұрып, оған барлық жақсылықты тілеп, әңгіме орнын қалдыруды тілеймін.

Кейде гаманы қою керек, әйтпесе сіз оларды үндемей, оларды күшейтесіз. Жақсы жауап ветчинаның аузын жабуға болады. Есіңізде болсын, дөрекілікке деген Хамит сізді жоғары бағаламайды.

Әзілді қолданып көріңіз. Егер сіз дөрекі болсаңыз, күліп, маған айтыңыз - Ал, сіз және Болон (ақымақ, ақымақ)! » Мұндай акт Хаманы одан әрі төгіп тастай алады, оның реакциясы сізді жасайды.

Жауаппен күлімсіреу Гамды жиі мазалайды, сондықтан сіз шын жүректен күлесіз.

«Сіз мені қалай шарлау керек ... Неге? Мақсат мені ренжіту керек пе? Неге?»

Сіздің сөзіңізге жауап беріңіз, содан кейін дөрекілік тоқтайды.

Гамға назар аудармаңыз. Сценарийді басыңыздағы елестетіп көріңізші: «Сіз жол парағысыз ... бәрі өтіп, сізге зиян тигізбейді» .

Ал неге? Неліктен сіз бұл қорлауды сіздің шотыңызға апарсыз? Сіз өз кінәсіңізді сезінесіз бе? Сіз осындай психологиялық шабуылдарға жауап беруді үйрендіңіз бе?

Сіз жауды бетін білесіз - күресу оңайырақ. Маған керек пе? Немесе қорлау үшін реакцияның белгілі бір тактикасын (немесе керісінше) дамыту керек. Адам әдейі қорлағысы келсе - өзіңізге сұрақ қойыңыз - неге?

Ол мұны не үшін жасайды? Өзіңді арттыру үшін сені қорлағысы келеді ме? Содан кейін оның әрекеті жанашырлық тудырады. Бұл жолмен ер адам ғана айта алады.

Немесе ол сізді өмір сүру үшін ренжіткісі келеді. Не үшін? Сізде бюл стерлинг іздейді, оның тітіркенуін біріктіруді қалайды.
Әрқашан ойлаңыз - неге? Және сіз түпкі себепті түсінгеннен кейін және сіздің мінез-құлқыңыздың моделін таңдағаннан кейін. Өйткені, бізді ренжітпеуге болады, біз тек ренжітуіміз мүмкін. Өзіміз. Сонымен, мұндай реакция - бұл өз таңдауының нәтижесі.

Толнстой әлі де айтты: «Мұның бәрі ойға қатысты. Ойланды - бәрінің басталуы. Және ойларды басқаруға болады. Ең бастысы жақсарту: ойлар бойынша жұмыс ».

Қорлауды ұнататындардың негізгі топтары:

Жеңілгендер. Олардың айтуынша, басқа біреуді қайта құрудың жалғыз жолы.
Бұл адамдар ұнайтын адамдар, жанжал, жанжал, жанжалдар, оның ішінде басқа адамдарды қорлауға байланысты «жанармай» ұнайды. Басқалар жаман болған кезде олар жақсы.
Агрессорлар: жауды мүлдем көретін адамдар. Өзіңізді қорғау үшін олар бірінші болып басқа адамдарға шабуыл жасайды.
Нормалар, бұл нормалар қорлау тілінде байланыста.

Егер сіз қорлаудан кейін бірден болсаңыз, сіз ойсыз реакция жасай бастасаңыз - сіздің қылмыскеріңіз жеңісті атап өтеді. НЕ ҮШІН?
Неліктен оған осындай мүмкіндік бер! Біз қорлауға қалай қараймыз? Ақымақ - өзін алдайды. Таныс сурет?
Осындай жағынан көргенде, екеуі де бұл өте ақымақ адамдар екенін түсінесіз. Білім мен үзінділердің жетіспеушілігінің арқасында өзін-өзі, ал екіншісі, оның жойқын толқынына бейім, бұл «ойын» жағдайларын алды. Екеуі де жанашырлыққа лайық.

Кейде күтпеген жерден біз қорлауды аламыз, тіпті позитивті жауап беруге уақыт жоқ. Ол қорлайтын сөздерді ренжітеді, өткір инелер жүрекке кіреді. Біз бірінші минутта не айтуымыз керек емес, бірақ «төбелескеннен кейін» кек алу орнын ойлап табады.
Енді тоқтап, жағдайды бүйірден қараңыз. Ақымақ және күлкілі. Баспалдақтарда. Біздің қымбат өмірімізді не өткіземіз! Адам өзінің өкілі туралы ұзақ уақыт ұмытып кетті, ал сіз өзіңіздің жаныңыздан мұқият және мұқият және сіз өзіңіздің жаныңызда кек алу үшін өсіп, мұқият өтіп, кек алу үшін өсіп келе жатырсыз. Олар өте сценарий сізді іштен жояды. НЕ ҮШІН?

Егер сіз әлі күнге дейін сіздің ойларыңыздың иесі екеніңізді түсінсеңіз, керісінше емес, тоқтап, кеңістіктен бүкіл жағдайды елестетіп көріңіз. Сіз қазір жылайсыз ба? Әттең? Ғарыш масштабына қалай қарайды? Шамалы және сіздің нервтеріңізге лайық емес. Тіпті күлкілі болады - мұндай ұсақ-түйек болғандықтан, көптеген тәжірибелер.
Тынышталды ма? Енді терезеге және мұқият жүріңіз, ал ең кішкентай тамшылар терезеден тыс кейбір нысандарды қарастырады. Сіз назар аудардыңыз, терең қашықтық және ... сіз үшін оңай болды.

Біріншіден, ойларды жоюдан арылу оңай болмайды, сондықтан өзін еске түсіруге уақыт аралығында болады.
ТОҚТА! Қайғылы ойлар ағынын тоқтатыңыз. Лимонмен және балмен дәмді шай алыңыз. Жақсы музыканы тыңдаңыз .. комедия көрінеді. Үй жануарларын ойнаңыз. Оң толқынға ауысыңыз.

Егер қылмыскер қадағалаушы адам болса, онда сіз арандатушылыққа, сондай-ақ өзара айыптауларға және қарым-қатынасты қалыптастырмауға болмайды. Ақылды қадам - \u200b\u200bелемеу.

Мұны істеу қиынырақ Сіз бастықты немесе әріптесіңізді қорлағанда. Бұл жағдайда жанжалдан алшақ болған дұрыс. Егер бұл сіздің бастығыңыз болса және сіз онымен әлі сөйлесуіңіз керек болса - мұнда сіз мінез-құлықтың белгілі бір тактикасын жасауыңыз керек.
Психологтар бірінші нәрсені ұсына отырып, бұл сіздің жұмысыңызда болғанын түсінуді ұсынады, бұл сізден осындай реакцияны тудырды, сіз оны жасамаңыз немесе қателескен жоқ.

Келесі қадам сіздің психикаңызды «шабуылдан» қорғау керек.
Мұндай қабылдау бар. Ол «аквариум» деп аталады. Жартылай регистрден басталған кезде бастық айқайлап, қорлау басталған кезде, оны аузын елестетіп, аузында, аузын ашады, ал сөздер естілмейді. Мұндай қорғаныс қабығы рефератқа көмектеседі. Доп тәрізді сөздер, мақсатқа жетусіз серпіліс жасаңыз.

Әдетте, бастыққа келетін болсақ, ұқыпты әрекет ету керек. Бұл жағдайда, қорлауға жауап бермес бұрын, сіз аз ғана баласыз деп елестету керек. Сіздің міндетіңіз - оны тыныштандыру, басын ұрып, емделіп, жарықтандырыңыз. Осындай жағдайға өзіңізді қою арқылы сіз оларды оңай және күлімсіреп кездестіресіз. Бұл бастықтың эмоционалды жағдайына әсер етеді.

Егер үнсіздік жұмыс істемесе, сіз кішкене тігіспен жауап бере аласыз.

«Момындар зұлымдықты жояды; Аноидты сөздер ашуланшақтықты қоздырады ».
Джон Ринкин.

Жақсы қабылдау, тек ол белгілі бір сөндіруді, экспозицияны қажет етеді - зұлым қорлауды сыпайы түрде қорлау үшін. Немесе, соңғы курорт ретінде, сабырлы түрде айтуға болады: «Сіз суперпандар емес, дөрекі емессіз».
Кейде ол құқық бұзушыдан суық судың құлағы ретінде әрекет етеді. Қалай болғанда да, сіз үзіліс жасайсыз және сіз өзіңіздің басыңызды ұрыс даласынан ойнауға мәжбүр ете аласыз.

Меніңше, менің ойымша, жауап алды - жауап ретінде кез-келген адам. Әрине, сіз осылайша, сіз егіз бауырлас және осы сәйкес келмейтін тип деңгейіне айналасыз. Бірақ кейде бұл шиеленісті лақтыруға көмектеседі. Әсіресе, егер сіз екі октаның екі асқанын алсаңыз.

Әлдеқайда жақсы көмектеседі суға жағымсыз эмоциялардың шашырауын алу.Кранды ашып, су ағынына қайнатылған барлық нәрсені ашыңыз. Қандай жақсы! Салқын суды тазалаңыз және жағымды эмоциялар алу үшін барыңыз. Жанжал таусылды. Сіз ақылды болдыңыз! Бес қойып, осы жағдайдан дұрыс қорытындыға төтеп беруге тырысыңыз.

Адам өзінің шынайы бетін көрсетті. Сіз оны қайта жасай аласыз ба? Ризашылықсыз жұмыс. Немесе сіз оны солай қабылдайсыз, немесе осы мақсатта сіздің қарым-қатынасыңыз. Таңдау әрқашан сенікі! Ең бастысы жәбірленушінің рөліне түспеу.
https://vk.com/wall-40916132_180608.

Біз бәріміздің қорлаудың мекен-жайында және таңқаларлық жағдайдан естуіміз керек еді, өйткені біз оларға қалай дұрыс қарайтынымызды білмеді. Төсекке жата бастады немесе реніштен жылай бастады. Төменде психолог бірнеше кеңестер сыйлайды, ренжіткен адамға қалай қорлау керек. Жағымсыз жағдайдан шығуға көмектесетін тіркестердің мысалын тудырады.

Бастау үшін, қорлауға дұрыс реакциялардың бірнеше түрі туралы сөйлесіңіз.

Тынышталу

Б.Есімізде, қорлау теріс, әдейі адамның құрметіне және қадір-қасиетін қорлайды деп қорқады. Бұл ауызша, жазу және тіпті қимыл болуы мүмкін. Сонымен бірге, шабуыл объектісі жеке болуы керек.
Бұл үшін Ресей Федерациясында жаза өнерге сәйкес келтірілген. 5.61 Әкімшілік кодекс.

Біз ХХІ ғасырда өмір сүргенімізге, онда мораль ережелері жалпы қабылданғанына қарамастан, сіз білімді және білімді адам болуыңыз керек, кейбір адамдар Хэмскиде ашық болуға мүмкіндік береді. Егер сіздің мекен-жайымызда қолайсыз фразалар дыбыс шығарса, оларға қалай қарау керектігін білуіңіз керек. Осы мақалада біз сізге қалай қарау керектігін тоқтатпаймыз, біз сізге дөрекілікке жауап беруден гөрі барлық нұсқаларды ұсынамыз және сіз өзіңіз үшін өзіңіз үшін таңдай аласыз.

Адамға дөрекілікке қалай жауап беруге болады (ер адамның істен шығуы) шамадан тыс тіркестермен қалай жауап береді

Қазіргі ер адамдар мырзалардан алыс. Олардың көпшілігі ханымдармен қалай қарым-қатынас жасау керектігін білмейді және олармен сөйлескен кезде Хамска тілінде сөйлесуге мүмкіндік бермейді. Осындай бір сәтте қыз өз-өзін-өзі бағалау сезімі мен бір уақытта адамға жауап берудің қажеті жоқ, егер сіз оған қоңырау шалыңыз, егер сіз оны мүлдем деп атасаңыз, ол толығымен дәрменсіз, бір рет осындай үнмен қарым-қатынаста болуға мүмкіндік береді , өрескел түрде.

Қыз жауап бере алатын нақты мысалдар келтірейік:

«Сіз қанша қалағаныңыз туралы сөйлесуді жалғастыра аласыз. Мен сенімен салыстырғанда сол сәтте ақылды сезінемін ».
«Айтыңыз! Назар аудармаңыз, мен сұхбаттасуға қызығатын кезімде әрқашан жасаймын! » (Дәл сол кезде, әрине, ессіздіктен жақсы).
«Неге қазір сендерден жаман екенсің?»
«Кешіріңіз, бірақ менде уақыт жоқ, менде тұрып, тек сіздің жүрегіңізді бағалаймын».
«Мен әңгімелесудің барлық мүдделерін сізбен жоғалттым.»
«Иә ... Менің ойыңыздың тереңдігі маған түсінікті. Жақсырақ мен барамын ».
«Бір нәрсе күрт ойлай алар еді, бірақ бұған рахмет»!
«Бұл сіздің өміріңіз сәтсіздікке ұшырағаны өкінішті ... Бірақ сіз үмітсізсіз, бәрі де шығады!»
- Білесіз бе, мен де адаммын, сондықтан менде бір күндер жоқ ... Сондықтан мен сенің сөздеріңе ренжімеймін, мен жақсы боламын ».
«Кешіріңіз, неге мені ренжіткіңіз келеді?»

Стандартты емес тіркестерге жауап беру керек, ал құқық бұзушыға неғұрлым ерекше, сіз жасаған және айтқаныңыз туралы неғұрлым түсінесіз:

Елестетіп көріңізші, ер адам сізді ас үйде шатастырған ескерту жасады. Оның пікірінде ол сізге шошқаны шақырады. Әйел үшін жеткілікті қорланған сөз, бірақ ренжітуге болмайды. Оны сабырданып көріңіз және интеллектуалды жауап беріңіз. Мысалы: «19-шы ғасырда шошқалардың гомо-сапирендермен ешқандай байланысы жоқ екенін білесіз бе? Кітапта кітап бар, келесі жолы дәлірек айтуға болатындай етіп оқыңыз. »
Егер ер адам саған қатысты болса, онда ол өзіне деген сенімділікті сезінсе, оған өзіңізге деген сенімділікті сезінсеңіз, сонда ол өзіне деген сенімділікті сезініп, қоштаспау және ештеңе айтпағанда, ештеңе айтпағанда және кетуге болмайды.
Ер адамдар барлығын жақсы көреді. Олар әйелдер басқа әрекетте көрсеткісі келетінін білмейді. Сондықтан сіз ер адам бара бастаған кезде осы фактіні пайдалана аласыз. Сондықтан оған «сен ветчина» деп айтыңыз. Бұл біршама бөлшектеледі, сіз сақталған құрмет сезімімен қаласыз.

Боссқа дөрекілікке қалай жауап беруге болады, лайықты ақылды жауаптар. Шамамен диалогтар

Көбінесе бұл жұмысты жұмыста қыздыра бастаған жағдайлар жиі кездеседі. Бұл жағдайда сіз оған қалай жауап беру керек деп ойламайсыз, сондықтан оның көзіне қорламау керек, сонымен бірге ол жауап бергеннен кейін жұмыстан шығармайды. Бірнеше пайдалы нұсқалар бар:

Бастығыңыздан: «Кешіріңіз, және сіз осындай тұжырымдар жасадыңыз және неге өзімнің жеке өміріме зиянды қызығушылық танытасыз?» Егер бастық сізге айқайлай бастаса, сіз жеңе отырып, сіз жеңгеніңізге сенімді бола аласыз, өйткені сіз әңгімелесу менің бастығымның өзі ойлап табылған сценарий болғандықтан кетті.
Егер бастық бәрін біліп, бәрін үйренуге және кейбір күлкілі нұсқауларды орындай бастаса, мұның бәріне күлімсіреп жауап берудің мағынасы бар. Маған келесілерді айтыңыз: «Пікірлеріңіз үшін рахмет, мен оларды болашақта ескертемін!»
Егер сіздің бастығыңыз барлық рұқсат етілген әдептілік үзінділерін кесіп тастаса, онда сіз құшақтамауыңыз керек, сіз құқық бұзушыларды орнына қоюыңыз керек. Мұны бір қарапайым фразамен жасауға болады: «Сіз білесіз бе, мен сіз туралы жоғары пікіріңіз болды. Санды, ол дұрыс емес еді ».
Егер сіз өзіңіздің бастығыңыздың әлсіз жақтарын білсеңіз, онда онымен сөйлескен кезде, ол ашық болған кезде, оның құпиялары туралы білетін нәрсені біліңіз. Бұл басшының қамқорлығы, ол тастайды. Бұл, мысалы, бұл диалог болуы мүмкін:

Бас (h): «Сіз әулиесіз, сіз, сіз, есеп беруіңіз үшін, мүмкін, жылына 365 күн!»

(P) бағынышты (P): «Әрине, сіз дұрыс айтасыз! Мен сияқты ақылды емеспін, сондықтан мәміледегі барлық қателіктер мені кейіннен түзеткендерден тұрады. »

Егер сіздің бастығыңыз сізге, адам ретінде қымбат болса, бірақ оның дөрекілікте мұқият қарау керек. Оның бағытында назар аударудың мағынасы бар, оның өмірінде не болғанын сұраңыз. Мүмкін әңгімелесуде ол сөйлейді, содан кейін ол сізден кешірім сұрайды.
Егер сіз менің мекен-жайыңызға айтқанымды елемегіңіз келсе, онда жай ғана өзіңізді тыныш және күліңіз. Арматсияға түспеу үшін сіз біршама шу бар, онда сіз ештеңе бөлшектеуге болмайтын біршама құбырда екеніңізді қиялдаңыз. Өзіңіз туралы ойлаңыз, жағымды нәрсе туралы. Елемеу гам-ғажайып, өйткені ол сіздің энергияңызды іше алатындығына сенеді.
Егер сіздердің басшысы көптеген адамдармен жұмыс жасасаңыз, онда онымен әңгімелесу осындай формада болуы мүмкін:

Бастық: «Сіз - іске қосасыз! Мен сені әлі де жұмыста ұстағаныма рахмет! »

Бағынышты: (алдымен түшкіру керек) «О, кешіріңіз, мен тек Хамский мінез-құлқына аллергиямын»

Жалпы алғанда, бастықтың бұл жағдайды таба алмайтындай етіп ұстауға тырысыңыз. Біз өзіміздің лауазымдық міндеттерін лайықты, құрметпен және кәсіби міндеттерімізді бірінші кезекте өзіңізден қорлауға жол бермейміз.

Көршілердің дұрыстығына қалай жауап беруге болады, әдемі, лайықты. Диалог мысалдары

Көршілер жиі еркелетеді, олар әлі күнге дейін сізді тепе-теңдіктен шығарып, қатты дау туғызуға тырысады. Жұмыстан шаршаған сәтте нервтеріңізді жеңу өте қиын, ал сіз тіпті көршілердің жеткіліксіздігіне ие болуыңыз керек.

Егер көршіңіз сізді ренжітсе, өрнектерді қоспай-ақ, сенуді ұнатпаңыз, сенуді ұнатпаңыз және жай жауап бермейді: «Каверни, сен маған қазір не айтты? Сіз бронь жасамадыңыз ба? »
Сіз осындай жағдайда көршіңізбен бірге болдыңыз: сіз үйде боласыз: сіздер балаларыңыз жұмыс істеп жатырсыз, ал бұл жерде күлкілі көрші сізге білімсіз екеніңізді айта бастады, сіз тек туа аласыз, сіз тек туа аласыз және бәріне жеттіңіз өмірде:

Көрші: «Міне, естіген, күйеуінің мойнында отырғаны естідім, ұят! Содан кейін әлі де кешке, жанжалистке айқайлайды »

Сен: «Тыңдаңыз, адамдар халқына, сіз шоколад алғыңыз келе ме? Мен осында қалдым, соншалықты дәмді! Сізді абайсызда, басқаша, сізді ұят деп санаңыз »

Әрине, кіреберістегі ең ақылды және гамовиттер көбінесе әжелер - ескі таймерлер. Олар әрқашан бәрінің бәрін біледі және олардың барлығын талқылайды. Ең жақсы әже - жауап беруге ештеңе жоқ, өйткені ол жастары бар, мүмкін, денсаулығына байланысты проблемалар бар. Бірақ сіз жоғары өкшелерге және қысқа юбкаға достармен кездесуге барасыз деп ойлаңыз:

Көрші: «Мұнда! Оған қарап, жұлып алған! Және осы формада серуендеу үшін ұялмайды! »

Сен: «Әже, сенің жасыңда әшекей, отыруға және тілге лақтыруға! Сізде қазірдің өзінде дана әйел бар, тәжірибелі! Сіз немерелеріне барғаныңыз жөн болар едіңіз, ал мені талқыламаңыз! »

Басқаша айтқанда, сіз әрқашан көршілеріңізге хабарласуыңыз керек, олар оларды өзіңізбен бөліскенде, оларды елемеуге болмайды. Олардан бір нәрсе сұрауға немесе сізге бір нәрсе айқайлағандай, олардан тағы бір рет сұрағыңыз келмейді.

Сатуға жауап ретінде, ақылды сөз тіркестеріне қалай қорлайды, шамалы тіркестер.

Сүйетін адамды қосыңыз, бұл өте ауыр. Алайда, сіз бұған аман-есен өтіп, сізден аман қалу үшін күш пен батылдық алуыңыз керек және сіздің сүйікті адамыңызды өз сезімдеріңізден өтуге болатындығын көрсетуіңіз керек.

Біз сізді өзгерткен кезде пайдалануға болатын бірнеше тіркестерді тізімге енгіземіз:

« Мен бәрін білем! Тек сізден көп сұраңыз, өзіңізді ақтауға тырыспаңыз, сондықтан менің көзіме қарамай, одан да төмен болғаныңыздай ».
«Тыңдаңыз, мен төсек пен үстелді сізбен бөлісетінімді түсінбеймін ... Сізде не жақсы?»
«Мен өз адалдығыңызға сенбейтін сәттерді есте сақтаймын. Сіз мұндай сергек және төмен істер жасай алатын адам, адам ғана болды ».
«Тыңдаңыз, сіз өмірде бәрінің жоқтығыңыз жоқ, сондықтан сіз мені бірнеше түнде бір-екі түнде алмасуға болады».
«Сізді гадтаңызбен қоңырау шалыңыз, тіпті тілді бұрмаңыз, өйткені қоқыстар сізге қарағанда жағымды болып көрінеді».
«Мен сізден мұндай ірі қара акті күткен жоқпын. Сізді жануар емес деп ойладым, бірақ қарапайым адам деп ойладым. Ұят деген ұят, сондықтан мен бірнеше жыл қателескенмін ».
«Тыңдыңыз, жақсы, сіз әлі де сізді ренжітпеймін, мен сізді әлі де темекі шегемін ... Караксаттардың мұндай органы жоқ ... ештеңе жоқ ... ештеңе, өмір сүрмейді, ал сен істей аласың».
«Тыңдаңыз, мен қазір көп нәрсені айтқым келеді, бірақ мен олай етпеймін. Табиғат, мен көргендей, сен үшін жойылды ».
«Енді мені тыңдаңдар, қазір мені ренжіту үшін, сіз ақылды нәрсе айтуыңыз керек. Мен сіздердің ақылға қонымды нәрсеге қабілетті екендігіңізге күмәнданамын ».

Мұндай сөз тіркестерін бірден қарастырайық деп ойлаңыз, сіз мәңгі сүйетін адаммен қарым-қатынасты бұзасыз. Егер сіздің жоспарларыңыз онымен келіссе, біз ұсынған ең жақсы сөз тіркестерін пайдаланбаңыз.

Мысалға көрсеткен ер адаммен қоштасуға не айту керек.

Адамды «ыстық күйде» тапқан әр әйел, қоштасу үшін, қоштасу, бұрынғы адамыңызға қоштасу үшін, оның қателік жасағанын түсінгенін түсінгендей, ол да азап шегіп, ол ешқашан шешпейтінін түсінді. Бұл немесе түзету өте қиын.

Сатқын деп айтуға болатын үлгілі сөз тіркестерінің санына біз мынаны алдық:

« Жақсы, бәрі орындалды, содан кейін жасалды! Мен кеттім. Мен сені кінәламаймын, сенімен сөйлесемін, өйткені сіз оны тұра алмайсыз. Мен тек менің өмірімнен мәңгі жоғалып кетемін! »
«Бірінші кездесуімізде сіз мені жаулап алдыңыз ... Егер мен жай ғана жеңдіңіз ... Егер мен сіздермен осындай азап шегуім керек екенін білдім, мен сізге« иә »деп ешқашан айтпас едім. Сау болыңыз! Сізді елестеткен адам емес екені өкінішті ».
«Білесіз бе, мен сіздермен бірге болғаныңыз үшін алғыс айтқым келеді». Бұл керемет болды. Мен мұны ұмытпаймын. Бірақ қазір ол оның мағынасын бір сәтте жоғалтты! Қоштасу, және ешқашан өзіңді ешқашан еске түсірме! »
«Сіз өзіңіздің өміріңіздің мағынасын берген әйелсіз қалай өмір сүруді қалай жалғастыратыныңызды білмеймін ... Егер сіз мені бас тарттыңыз, егер сіз мені бас тарту үшін, бәрі де бәрі қайта болатынын білдіреді! Сау болыңыз!»
«Мен бүгін, ертең және жақын болашақта бұзыла алмайтыныма өкінемін. Бірақ бұл мен сізді кешіре аламын дегенді білдірмейді. Мен сені сүйсем, бірдей күшпен мен сені жек көре беремін. Енді маған ешқашан бармаңыз ».
«Бұл сіздермен біздің тарихымыздың соңы болған жоқ. Бірақ осы кезден бастап біздің өміріміз ешқашан өтпейді. Сіз маған сауда жасағандарға риза боласыз деп сенемін ».
«Құдай маған ұнайтын адамға өкінгенімді кешіреді деп сенемін! Бірақ сіз мені тудырған ауырсыну арқылы өтіңіз, мен алмаймын! Егер сіз мүмкін болса, бақытты өмір сүріңіз ... Егер сіз жақында мен не істегенімді түсінесіз, ал сіз бұл туралы көп өкінесіз ».

Қалай әйел күйеуінің көзіне ұнамды? (Актерлер мен фразалар)

Мырза, қаншалықты керемет болса да, қарсылас. Ол адамды алып, отбасын қиратты, мен сені саяхаттаған адам, кімнен оқығанын қалаймын.

Сіз не істей аласың және бұрынғы ер адамыңды өзінің қожайыны туралы айта аласың:

«Ал сіз асыл қыз таптыңыз! Кеше Паша өз жұмысынан Паша болды, бүгін сіз, ал ертең басқа біреу. Мақтауға тура қыз! Сен бақыттысың! »
Егер сіз менің күйеуімнің қожайыны өте жақсы екенін білсеңіз, онда сіз ұстаған картиналардан куә боласыз, ол да болды. Жағдай шиеленісті болады, бірақ күйеуіңіз күйеуі сізді өзгерткен күйеуіне қалай қарайды.
«Тыңда, мен тек ауруханадан. Маған гонорея бар деп айтылды. Енді мен аяғының қайдан өскенін түсінемін. Қазір мен қазірдің өзінде емделдім, және сіз өзіңіздің сұлулығыңызбен, жерден, Гоноруа бар жерден күресуіңіз керек. Сіз одан әрі бірге тұрасыз ... Сәттілік »
«Мен сіздің таңдаған шаштарыңызға жарқыраған және силикон кеуделеріне қараймын ... Егер табиғат мұндай тұрақсыз болса, не істеу керек?»
«Тыңдаңыз, сонда сіз оны мектепке қанша аласыз? Балалар дәрігеріне айтыңыз, содан кейін кенеттен қол беру басталады ».

Әрине, дана адам қорланған деңгейге түспейді. Бірақ осындай көріністерде кейде эмоцияларды сақтау қиынға соғады. Барлық сөздерді ақымақ көрінбеу сияқты мұқият ойластырамыз.

Дөрекілікке қалай жауап беруге болады, сөз тіркестерінің мысалдары:

Енді сіз өмірлік жағдайда сізге көмектесе алатын бірнеше шаблон тіркестерін қарастырайық:

Әдемі жауаптар

Егер сізді ақымақ деп атаған болсаңыз, сіз келесідей жауап бере аласыз:

«Мен тіпті дауласпаймын, менде де сілтеме бар. Шынында да, сіздің ойыңызша, мұндай ақымақ нәрсені дәлелдеу үшін ақылды деп ойлайсыз ба, мен қалайсың? »
«Әрине, ақымақ. Бірақ мұның бәрі мен сияқты ақылдылармен сөйлесуге мәжбүр болғандықтан.
«Иә, иә, қайда екенімді білемін. Сізде оның палатасы бар, сіз қазірдің өзінде күзет жинауыңыз керек ».

Егер біреу сізге сөйлесудің дұрыс емес екендігі туралы айтса немесе қандай да бір жолмен айтпаңыз:

«Білесіз бе, басқа адамдар менің сөйлеуім сияқты. Мен сенің кінәлі емеспін »
«Сіз өзіңіздің дөрекіліктің артында жасырыңыз деп үміттенемін, іс жүзінде сіз одан да жағымды адамсыз».
«Уайымдамаңыз, сонымен бірге сіздердің қорқынышты терісінен құтыла салысыңыз.»
«Менің ойымша, көрермендер қазір қуанды! Мінсіз жұмыс істеді! »
«Сіз менің ойымша, мен маңызды ескерту жасадым деп ойлайсыз ба? Бірақ мен сені ренжітуге асығамын, бұл маған бей-жай қарамайды ».

Әзілмен жауаптар

- Ия, сөйлеудің сұлулығы, сіз осы әлемді құтқармайсыз ».
«Сіздің ойыңыздың жарығы шамның лампасын ғана ала алады.»
«Айтыңызшы, мен сізге қанша түсіргеніңізді кім түсіндіре аламын».
«О, қайталаңыз! Мен жай ғана ең ақымақ мәлімдемелер тізімін жүргіземін, мен өздеріңді жазғым келеді ... кімнің авторы кім? »
«Сондықтан мен сенің лайықты адам екеніңді көріп тұрмын ... Мұны мүлдем көрсету үшін».

лайықты жауаптар

«Сізді қандай ақылды ой жұмсайды, мен дауласпаймын. Сіз әрқашан олардың алдынан алда боласыз ».
«Мен мұндай қымбат костюмде ешқашан көп кірді көрген емеспін».
«Міне, сіз іздемедіңіз, сенің ойыңның жетіспейтінін өтейсің бе?»
«Ешкім сенен ақымақ етуге тырыспайды! Табиғат бәрін бұрын-соңды орындады »!
«Сіз көп уайымдамайсыз! Жаратқан Иенің бәрі бірдей ойдан білмейді «.

ақылды жауаптар

« Маған жүйке жасушаларын жоймаңыз, әйтпесе менің жүйке арыстандарым олардан секіре алады.
«Күте тұрыңыз, мен сізбен сөйлескенім үшін менімен бірге сөйлесуге жіберілді».
«Енді мен сізді ақылға қонымды бір нәрсе айтсаңыз, мен шошып кететінімді білемін.
«Сіз қазірдің бәрі - бұл сөздер жиынтығы, немесе сіз әлі ойларыңыз туралы ойлануыңыз керек пе?»
«Мен түсіндім ... Менің алдымда ойлар өледі».

Жұмыста дөрекілік, қоғамдық көліктегі дөрекілік, күйеуінің дөрекілігі, әйелінің дөрекілігі?

Кім Хамил болмас еді, мұның бәрін тамырда тоқтату керек.

Мұнда бірнеше кеңестер, қалай әрекет ету керек:

Егер сіз кейбір қоғамдық орындарда дөрекі болғыңыз келсе, сіз тек әкімшімен шақыруыңыз керек және сіз барған мекеменің талап етілетін кітабында тиісті кері байланыс жазуыңыз керек.
Егер сізде бастың басы болса, оны өздеріңізден гөрі, өздерімен сөйлеспейтінін, өйткені сіз жұмыста болсаңыз, онда сіз кәсіби тұрғыдан өзін-өзі әрекет етуі керек.
Салыстырмалы және сүйікті адамның дөрекілікке қатысы бар. Бұл жағдайда жанжал болмауы үшін, мүмкіндігінше ұсталмаған болу керек. Құқық бұзушы өзінің наразылығын және олардың айтқан сөздерінің себебін түсінуге бейім.

Әрқашан есіңізде болсын, кез-келген ұқсастық аз және жаман. Сізді Хамят, әдемі және лайықты болған барлық жағдайлардан көріңіз. Осы мақаладағы кеңестер, мәліметтер сізге мұны білуге \u200b\u200bкөмектеседі деп сенеміз.

Бейне: «Дөрекілікке қалай жауап беру керек?»

Біріншіден, сыныптастар оларға жабысады, содан кейін әріптестер. Егер сізге қоңырау шалса ше? Дүрбелең немесе құқық бұзушыны елемеудің қажеті жоқ. Өзіңіз үшін тұра алуыңыз керек. Бұны қалай істейді? Төмендегі барлық мәліметтерді оқыңыз.

Себебін түсіну

Егер адам сізге жабысып қалса немесе қорлау бастаса, сіз осы жеке тұлғаның орнын енгізуіңіз керек. Нені жасау керектігін шешпес бұрын, егер сіз шақырылса, оны ренжіткенін анықтауға тырысыңыз. Ең көп таралған себептер:

Оның дұрыс еместігін түсіну ауырады, және ол дәлелдерді аяқтаған кезде, ол жылайды. Элементтердің шашырауына сәйкес, сіз әр түрлі жиіркенішті сөйлесе аласыз.
Үрлемелі өзін-өзі тану. Өзін-өзі бағалаумен ауыратын адам басқаларды мазақ етуді жақсы көреді. Мұндай адамдар оларға жауап бере алатындарды ренжітпейді. Олар сенімділікпен немесе күшпен шашырауы мүмкін жеке тұлғаларды таңдайды.
Ашуланшақтыққа ұмтылу. Барлық адамдарға эмоционалды разряд қажет. Біреу эмоцияларды шашыратады, спортпен шұғылданады, біреу шығармашылықпен айналысады, ал біреу басқаларға ренжіді. Егер сізді ақымақ деп атасаңыз ше? Ойыңыз, адам мұны ойлайды ма, жоқ па, соншалықты қиын күн болды ма, жоқ па, ол сізді эмоционалды разрядтың объектісі ретінде таңдауға шешім қабылдады.

Бұл анық емес нәрсені анық сезінуге болмайды

Сіз жиі қоңырау шалып жатырсыз ба? Қандай қорланған сөздер қатты жиілікпен қандай дыбыс шығарады деп ойлаңыз. Мүмкін сізге сізден қысқа, дилда немесе көзілдірік екеніңізді айтады. Бұл шынымен солай? Егер сізге ұқсас стиль деп аталса ше? Шындыққа ренжімеңіз. Ия, мүмкін сіз демалудан жоғары боларсыз, бірақ бұл кемшіліктер емес, олардың алдындағы сіздің артықшылығыңыз. Егер сіз аз өсу болсаңыз, онда сіздің келбетіңіздің осы мүмкіндікті ерекше мүмкіндікпен қарастырыңыз. Сіз көзілдірік киесіз бе? Валлоппен ештеңе жоқ. Адам шындықты ренжітпеуі керек. Өз келбетіңізбен келісіп, оны сүйуге тырысыңыз. Сіз өзіңіздің физикалық ауытқуларыңызбен ештеңе жасай алмайсыз. Сіз оларды алуды үйренуіңіз керек. Әр адам ерекше, сондықтан сіз қызыл шашқа, сынықтарға, үлкен еріндерге немесе мұрынға араласпауыңыз керек. Оларды дұрыс қабылдаңыз - содан кейін қорлау сізге зиян тигізеді.

Басқару эмоциялары

Көбінесе адам құрдастарын сынға немесе қорлауға қалай жауап беру керектігін білмейді. Егер сізге қоңырау шалса ше? Сізге жауап беру керек, бірақ реакция жарылғыш болмауы керек. Кейбіреулер кез-келген қиғаш көріністен қысылған және бөлмеден дірілдеп, қашып кетуді бастауға шақырады. Және кейбір адамдар қорлауды басқаша қорлауға тырысады. Олар жабайы түрде айқайлай бастайды және құқық бұзушыны жауап ретінде қоректендіре бастайды. Айнала Тегке жауап беру формаңызды қолдай алады және олар сіздің есебіңізге көңіл көтергенді ұнатады. Қорлауға реакция жасамаңыз. Өзіңді қолыңда ұстау үшін тозақ. Өзгелерге толқулар мен кейбір психикалық өзгерістерді ауысулармен алмастыруға бермеңіз. Егер сіз тегке тез өсуді тоқтатсаңыз, құқық бұзушы скучно, ал ол жақында сенің артта болады.

Әзіл сезімін қолданыңыз

Жағдайды тауып, көңіл-күйді көтере алады? Бұл дұрыс, әзіл. Сіз қажетті сөздерді тез табу қабілетін дамытуыңыз керек, жақсырақ күрделі. Осындай рухтың жауабы сізден және сіздің қылмыскеріңізден, сонымен қатар су жағатын барлық адамдардан да өзіңізден де, барлығынан да өздеріңізден де қол жеткізіп қана қоймайды. Нәтижесінде жеңімпаз әрқашан дөрекі сөздерді білдіретін, өзіне қалай тұруға болатынын білетін адам. Егер сіз адам сізді кездейсоқ деп санамайтынын түсінсеңіз, бірақ әдейі, әзіл-оспақ екі есе лайықты болады. Сіз сұхбаттасушыны құлатып жібере аласыз.

Жауаптардың мысалдары

ҚАЛАЙ ЖАУАП БІЛДІРУ ЖӘНЕ САРКАСМ? Үлгі жауаптарын қолданыңыз. Мысалы: «Сөйлеу, мен әрқашан ойлаған кезде істеймін». Сөйлем өте ерекше. Мұндай өрнекте сөйлесуші еріп жүруі керек. Сіздің көңіліңізден тыс және сіздің бетіңізді сақтау қабілетіңіз құқық бұзушыға тиеді, бұл сізге бұдан былай жабыспайды.

Тағы бір жауап: «Сіз менің өміріме көтерілесіз, өйткені өзіңіз сәтсіз аяқталды?» Қорлау сөздеріне осындай жауап сізді толығымен жұмсайды. Мұнда крекер жоқ. Бірақ сіз әлі де осындай сөйлемдер сөйлейтінін және кім емес екенін түсінуіңіз керек.

Бұл туралы толықтыруға жауап берудің тағы бір нұсқасы келесідей болуы мүмкін: «Маған қызығушылық танытқаныңыз үшін рахмет». Осылайша, сіз одан әрі сөйлесуді провизияламайсыз, сондықтан сіз құқық бұзушыны мақтанышпен көтерілген баспен қауіпсіз түрде тастай аласыз.

Күлуге қорықпаңыз

Жасөспірімдер қорлауға төтеп беру өте қиын. Егер сіз мектепте болсаңыз, не істеу керек? Жасөспірім өзінің мазақ етуші объектісіне айналды дегенді әрдайым кінәламайтынын түсінуі керек. Сондықтан жақсы тәсілдердің бірі - өздеріне күлу. Егер сіз өзіңізді тұрақты емес деп атасаңыз, онда сіз өзіңіз шақырсаңыз, және сіз сол кезден-мезгіл бірдей ыңғайсыз жағдайға түскенде. Мысалы, сіз қате туралы дұрыс сөйлей аласыз немесе тамақтанудан кейін сіз тым таза болмайтындай етіп шоколад бар. Сәлеметсіз бе, барлығымен бірге олардың өткелдеріне күліңіз. Бірақ сіз әлі де бірдей рейкке қадам жасамауыңыз керек. Жағымсыз қоңыраулар бойынша екі рет пайда болғаннан кейін, қателіктеріңізді түзетуге тырысыңыз, осылайша ренжіткен сөздерді үнемі тыңдамаңыз.

Құрбан айтпаңыз

Кім күліп? Жоғарыдан жоғары адамдар өздерінің эмоцияларын және өзін-өзі бағалаудан зардап шеккен адамдардан білмейтін адамдардан жоғары. Егер бала сізге қоңырау шалса ше? Басқалардың сізді мазақтауға және қорлауына жол бермеңіз. Ешкім қол тигізбейтін күшті тұлғалар. Сонымен, сіздің анаңыз немесе әжеңіз сізге жалған ұялшақтықтан арылыңыз. Қарапайым және сыпайы болу керек. Қазіргі өмірде бұл қасиеттер тек өмірді қиындатады және оны жақсырақ етпеңіз.

Егер сізде физикалық күш болмаса, құқық бұзушыны ақылмен ұруға тырысыңыз. Бұл жағдайда сіз ақылды адам болып көрінбеу үшін көбірек оқуыңыз керек, бірақ шынымен де болуыңыз керек.

Өзіңізді қалай қабылдауға болатынын біліңіз. Сіз жүрегіне жақын емес, қарама-қайшылықты сынға және өрескел қорлауға итермелеуіңіз керек.

Сұрақ қоюдан қорықпаңыз

Достар қоңырау шалса ше? Аяушылықты киіп көріңіз. Әрине, бұл қайсысының соңғы әдісі, бірақ ол сізді жақсы көретін адамдарға қатысты тиімді. Сіз одан сұрағанда, ол неге жасады? Адамның ар-ұжданы оянуы керек және ол жүзінен кешірім сұрайды. Егер менмендік сезімі сіздің досыңызға бірден кешірім сұрамаса да, ол сізге сіздің мекен-жайыңыздағы әзілдеріңізге төтеп беріп, сізбен байланыс мәнерін өзгерту қиын екенін түсінеді. Екінші жағынан, мұндай достар қажет болса, ойлану пайдалы болады ...

Егер ата-аналар сізге қоңырау шалса ше? Дәл осындай трюкты қатайтыңыз. Анамдан сұраңыз, ол оның не айтқанын ойлаңыз. Олардың эмоцияларын қалай басқару керектігін білмейді және осы себепті олар қымбат адамды ашуландырып, ашуланшақтыққа зиян тигізуі мүмкін. Ата-аналардың шүберектерін салқындату, баланың ересектерді жауапқа тартқаннан гөрі естіледі.

Не істемеуі керек

Адам - \u200b\u200bбұл қиын адам. Әрбір жеке тұлға өз кезегімен дау айта алмайды. Бұл бейсаналық және саналы түрде жасалмайды. Бірақ мұндай әрекеттердің нәтижесі әрқашан жағымды болмайды. Кейде адам өзінің мінез-құлқымен қанағаттандырылуы мүмкін. Қорлауға қалай қарау керектігі туралы кеңестер жоғарыда келтірілген, енді біз не істемеу керектігін талдаймыз.

Қуатты жағыңыз. Ешқашан жақсылыққа жетпеді. Мәдени адам жұдырық емес, өзін-өзі қорғауға қабілетті болуы керек. Ақымақтық, оның ішінде оның үлгілерін, олардың сыныптастарын немесе достарын ұрып-соғу үшін ақымақтық. Егер балалардағы мұндай мінез-құлықтың әлі де қолайлы болуы мүмкін болса, онда ересек адам үшін мұндай мінез-құлық төмен даму мен жеткіліксіздіктің көрсеткіші болып табылады.
Ақсақалдардан қолдау іздеңіз. Балалар мен жасөспірімдер қиын өмірлік жағдайдан шығуды үйренуі керек. Анамның юбкасының артында жасырудың мағынасы бар. Одноклассники мен достар мәселені өз бетінше шешуге тырыспайтын адамды құрметтей алмайды, бірақ ол ересек адамға өзіне әділетсіз қарым-қатынасқа жүгіну үшін жүгіреді.
Жылау. Оның әлсіздігін көрсету қиын емес. Көз жасы - эмоционалды разрядтың көрінісі, бірақ оларды жалғыз қалғанша қалай ұстау керектігін біліңіз. Егер сіз қорлаған сайын жылап жүрсеңіз, онда сіздің мекен-жайыңызға қорлайтын сөздер үнемі ұшып отырады.
Айқай. Айқайға айқайлау мүмкін емес. Сіздің эмоцияларыңызды ұстаңыз және сабақтастықты сақтаңыз. Құқық бұзушы ашуын көрсетпеңіз, өйткені көбінесе адам бұл және оған қол жеткізгісі келеді. Сіздің тыныштықыңыз құқық бұзушыны өзінен ала алады, ал соңында ол сіз емес, өздерін жоғалтады. Есіңізде болсын, жеңіс әрқашан шайқаста бетін сақтаған адамға келеді.

Біздің кез-келгенімізге кейде дөрекілікке тап болу керек және олардың адалдығы мен өрнектерін олардың мекен-жайы бойынша тыңдауға тура келеді. Біреулер үйде қарқынды атмосфера орнады, ал біреудің бір адамға жанжалды атмосфера басым емес, онда жанжалды атмосфера, батылдық пен қорлау ағынында жарылуға дайын. Сонымен, дөрекілік пен дөрекілік қалай жауап беруге болады?

Неліктен сіз дөрекілікке жауап беруіңіз керек және үндемеуіңіз керек?

Психологтар бүйірден әр агрессивті шығу қалыпты адамда автокрессияға, уақыт, депрессиялық көңіл-күйде төмендейді, төмендетілген, өнімділікке, өзін-өзі бағалауды төмендететінін анықтады. Дененің мұндай реакциясы олармен жақсы ештеңе болмайды, сондықтан сіз бөтен агрессияның көріністерінен және оған дұрыс реакциядан тиімді қорғауды үйренуіңіз керек.

Дөрекі мінез-құлықтың себептері

Адамға жалпы шабуылдардың жиі кездесетін себептерінің бірі жеткіліксіз. Мұндай адамдар күшті және өзіне сенімді адамдардан гөрі дөрекілік құрбандар болуы мүмкін. Гама мен грегналықтар өте жақсы дамыған флиртпен сипатталады және оларға лайықты жауап бере алатындармен ешқашан байланыс орнатпайды.

Егер олардың алдында басқа санаттан адам болса, онда неге өзіңізді атуға және оған дөрекі нәрсені айтпауға тырыспаңыз. Көбінесе адамдардың келесі түрлері ренжіді:

ескі дәстүрлерде жоғары мәдени және білімді;
төмен өзін-өзі бағалауға ие болу;
жанжал жағдайларын болдырмауға тырысады;
жоғары кінә сезімімен;
басқа адамдарды ренжіту және ренжіту.

Бұл жағдайда дөрекілікке деген реакция әр түрлі болуы мүмкін, бірақ ол өздігінен жұмыс істеуі керек, бірақ ол өздігінен жұмыс істеуі керек, бірақ бұл өздігінен білімді азаматтардың құрбаны болмауы керек. Ішкі күш сатып алу үшінші тараптың агрессиясынан құтылады, өйткені мықты адам шабуылдауға мүмкіндік бермейді.

Қашан реакция жасау керек. Қорлауға қалай қарайды. Батыл сөз тіркестері мен өрнектері: мысалдар

Рудазияға қалай жауап беруге болады

Дөрекілікке жауаптар

Дәргершілікке қаншалықты әдемі

Қорлауға қалай қарайды

Қорлауға жауап ретінде не істеу керек

Қорлауға қалай жауап беруге болады

Қолайсыз сұрақтар

Бастапқы жауап ретінде

Руда болуға қалай қарайды

Неліктен Хамят

Дөрекілікке жауаптар

Дәргершілікке қаншалықты әдемі

Тынышталу

Адамға дөрекілікке қалай жауап беруге болады (ер адамның істен шығуы) шамадан тыс тіркестермен қалай жауап береді

Боссқа дөрекілікке қалай жауап беруге болады, лайықты ақылды жауаптар. Шамамен диалогтар

Көршілердің дұрыстығына қалай жауап беруге болады, әдемі, лайықты. Диалог мысалдары

Сатуға жауап ретінде, ақылды сөз тіркестеріне қалай қорлайды, шамалы тіркестер.

Мысалға көрсеткен ер адаммен қоштасуға не айту керек.

Қалай әйел күйеуінің көзіне ұнамды? (Актерлер мен фразалар)

Дөрекілікке қалай жауап беруге болады, сөз тіркестерінің мысалдары:

Әдемі жауаптар

Әзілмен жауаптар

лайықты жауаптар

ақылды жауаптар

Жұмыста дөрекілік, қоғамдық көліктегі дөрекілік, күйеуінің дөрекілігі, әйелінің дөрекілігі?

Бейне: «Дөрекілікке қалай жауап беру керек?»

Себебін түсіну

Бұл анық емес нәрсені анық сезінуге болмайды

Басқару эмоциялары

Әзіл сезімін қолданыңыз

Жауаптардың мысалдары

Күлуге қорықпаңыз

Құрбан айтпаңыз

Сұрақ қоюдан қорықпаңыз

Не істемеуі керек

Неліктен сіз дөрекілікке жауап беруіңіз керек және үндемеуіңіз керек?

Дөрекі мінез-құлықтың себептері

Ұқсас мақалалар