Stipri nervų sistema. Kodėl atsiranda nervų sutrikimai ir kaip jų išvengti. Nervų sistemos pusiausvyra
„Klinikinė psichologija“, Karvasarsky
Klausimą apie individualių-tipologinių nervų sistemos savybių egzistavimą fiziologijoje pirmą kartą iškėlė Pavlovas. Stebėdamas potvynį išgyvenusių šunų elgesį potvynio metu pastebėjau, kad vieniems gyvūnams išliko anksčiau susiformavę sąlyginiai refleksai, kitiems sugriuvo, gyvūnams išsivystė neurozė. Pavlovas nusprendė, kad pirmoji gyvūnų grupė turi stiprią NS, o antroji – silpną. Silpnajam tipui, kaip rašė Pavlovas, „ir individualus, ir socialinis gyvenimas su sunkiausiomis krizėmis yra tiesiogiai nepakeliamas“. Psichologai ir gydytojai šiandien nesutinka su Pavlovo išvadomis, žr. tekstą žemiau
Atlikdamas savo tyrimus, Pavlovas atrado tokias NS savybes kaip nervinių procesų mobilumas ir jų pusiausvyra, tai yra sužadinimo ir slopinimo pusiausvyra.
Šiuo metu labiausiai ištirtos tokios NS savybės kaip stiprumas, mobilumas ir labilumas.
Nervų sistemos stiprumas
Pavlovas apibrėžė kaip gebėjimą toleruoti itin stiprius dirgiklius ir suprantamas kaip nervų sistemos ištvermė. Vėliau buvo nustatytas grįžtamasis ryšys tarp nervų sistemos stiprumo ir jautrumo, ty stiprią nervų sistemą turintiems asmenims būdingas žemas analizatorių jautrumo lygis, o silpnai nervų sistemai, atvirkščiai, didelis jautrumas. . Nervų sistemos stiprumą imta lemti EEG aktyvacijos lygis ir laikomas nervų sistemos aktyvavimu, o jautrumas yra antrinė savybė, kuri priklauso nuo nervų sistemos aktyvacijos lygio ramybės būsenoje.
Kaip nervų sistemos stiprumas veikia elgesį, žmogaus veiklą?
Stipraus ir silpno nervų sistemos tipų atstovai skiriasi ištverme ir jautrumu. Stiprią nervų sistemą turinčiam žmogui būdingas didelis darbingumas, mažas jautrumas nuovargiui, gebėjimas atsiminti ir ilgą laiką rūpintis kelių rūšių užduočių atlikimu vienu metu, tai yra paskirstyti savo dėmesį. gerai. Intensyvios veiklos, padidėjusios atsakomybės, darbingumo gerėjimo situacijose. Be to, įprastos, kasdienės veiklos sąlygomis jiems išsivysto monotonijos, nuobodulio būsena, dėl kurios sumažėja darbo efektyvumas, todėl geriausius rezultatus, kaip taisyklė, pasiekia padidintos motyvacijos sąlygomis.
Visai kitaip apibūdinamas silpnos nervų sistemos žmogaus elgesys. Jam būdingas greitas nuovargis, papildomų poilsio pertraukų poreikis, staigus darbo produktyvumo sumažėjimas dėl blaškymosi ir trukdžių bei nesugebėjimas paskirstyti dėmesio keliems dalykams vienu metu. Intensyvios veiklos situacijose mažėja darbo efektyvumas, atsiranda nerimas, netikrumas. Tai ypač akivaizdu viešo bendravimo situacijose. Silpnai nervų sistemai būdingas didelis atsparumas monotonijai, todėl silpno tipo atstovai geresnių rezultatų pasiekia kasdienės, įprastos veiklos sąlygomis.
Nervų sistemos mobilumas
Pirmą kartą šią savybę identifikavo Pavlovas 1932 m. Vėliau ji pasirodė labai dviprasmiška ir buvo padalinta į dvi nepriklausomas savybes: judrumą ir nervų sistemos labilumą (Teplov).
Nervų sistemos mobilumas suprantamas kaip dirgiklių signalo vertės keitimo paprastumas (teigiamas į neigiamą ir atvirkščiai). Tai pagrįsta procesų pėdsakų buvimu ir jų trukme. Eksperimente, nustatant judrumą, tiriamajam pateikiami atsitiktinai kintantys dirgikliai teigiami (reikalaujantys atsako), neigiami (slopinantys, reikalaujantys sulėtinti atsaką) ir neutralūs. Reakcijos greitis priklauso nuo to, kiek laiko išlieka ankstesnės reakcijos pėdsakai ir įtakoja tolesnes reakcijas. Taigi, kuo daugiau dirgiklių tokiomis sąlygomis žmogus gali tiksliai apdoroti, tuo didesnis jo nervų sistemos judrumas. Gyvybinės nervų sistemos judrumo apraiškos yra lengvumas įsitraukti į darbą po pertraukos ar veiklos pradžioje (prisitaikymas), stereotipų keitimo lengvumas, toks žmogus lengvai pereina nuo vieno veiklos atlikimo būdo prie kito. , paįvairina darbo techniką ir metodus, ir tai taikoma tiek motorinei, tiek intelektinei veiklai, pastebimas lengvumas užmezgant ryšius su įvairiais žmonėmis. Inertiškiems būdingos priešingos apraiškos.
Nervų sistemos labilumas
Nervinio proceso pradžios ir išnykimo greitis. Šio nervų sistemos veiklai būdingo greičio esmė yra į audinius ateinančių impulsų ritmo įsisavinimas. Kuo aukštesnį dažnį ta ar kita sistema sugeba atkurti savo reakcijoje, tuo didesnis jos labilumas (Vvedensky). Labumo rodikliai yra CFFS (kritinis mirgėjimo susiliejimo dažnis), taip pat EEG rodikliai (L ritmo slopinimo delsa ir trukmė po stimulo pateikimo). Viena svarbiausių gyvenimo apraiškų – informacijos apdorojimo greitis, emocinės sferos labilumas. Labumas teigiamai veikia mokymosi sėkmę ir intelektinės veiklos sėkmę.
Ar galime vienus tipologinius bruožus laikyti „gerais, palengvinančiais prisitaikymą, o kitus – „blogais“, apsunkinančiais, kaip savo laiku padarė Pavlovas?
Šiuolaikiniai psichofiziologų, psichologų ir gydytojų duomenys rodo, kad kiekviena nervų sistemos savybė turi ir neigiamų, ir teigiamų aspektų. Taigi, pavyzdžiui, teigiama silpnos nervų sistemos pusė yra jos didelis jautrumas, didelis atsparumas monotonijai, didesnis greičio savybių pasireiškimas. Teigiama nervinių procesų inercijos pusė – patvaresnių sąlyginių-refleksinių ryšių užmezgimas, geresnė valinga atmintis, didesnis įsiskverbimo į tiriamą medžiagą gylis, didesnė kantrybė patiriamiems sunkumams. Taigi tipologiniai ypatumai lemia ne tiek žmogaus prisitaikymo prie aplinkos laipsnį, kiek skirtingus prisitaikymo būdus. Tai ypač išryškėja formuojant individualų veiklos stilių.
Veiklos stilius
Veiklos stilius – tai veiklos atlikimo technikų sistema. Veiklos stiliaus pasireiškimas yra įvairus - tai psichinės veiklos organizavimo metodai ir praktiniai veikimo metodai bei reakcijų ir psichinių procesų ypatybės. „... pagal individualų stilių reikia suprasti visą konkretaus žmogaus veiklos išskirtinių bruožų sistemą, sąlygojamą jo asmenybės ypatumų“ (Klimovas). Individualus stilius ugdomas visą gyvenimą ir atlieka kompensacinę adaptacinę funkciją. Taigi, silpno tipo nervų sistemos atstovai greitą nuovargį kompensuoja dažnomis poilsio pertraukomis, išankstiniu veiklos planavimu ir reguliarumu, dėmesio blaškymu - sustiprindami darbų kontrolę ir patikrinimą juos atlikus. Išankstinis kruopštus pasiruošimas leidžia sumažinti neuropsichinį stresą, atsirandantį lemiamais veiklos momentais.
Tipologinės nervų sistemos savybės yra temperamento, žmogaus gebėjimų formavimosi pagrindas, turi įtakos daugelio asmenybės bruožų (pavyzdžiui, stiprios valios) raidai, į jas būtina atsižvelgti renkantis profesinę veiklą ir orientuojant karjerą.
Nervų sistemos stiprumas apibūdina jos ištvermę, efektyvumą, atsparumą triukšmui dirgikliams.Stipri nervų sistema būdingas
didelis efektyvumas (tai yra sunkiai dirbant jie dirba ilgai ir sėkmingai, bet ne monotoniško darbo metu).
Nervų ląstelės ilgą laiką suvokia ir perduoda impulsus, nepatekdamos į slopinimo būseną, „nepavargdamos“.
Silpna nervų sistema
būdingas
mažas darbingumas (atliekant ilgą, įtemptą darbą, jie greitai išsenka; dažniausiai ši savybė ypač aiškiai pasireiškia vienos rūšies veikloje: protinė ar fizinė).
Nervų ląstelės greitai pereina į slopinimo būseną, ypač esant itin stipriam dirgikliui.
Dėmesio
Lengvai išlaiko koncentraciją; jei jie blaškosi, tai norėdami paįvairinti veiklą, kuri tapo nuobodu.
Silpna nervų sistema
Net silpni dirgikliai atitraukia dėmesį nuo jūsų atliekamų veiksmų.
3. Atmintis
Stipri nervų sistema
Gera prigimtinė atmintis, atminties tipas dažniausiai aiškiai išreikštas (vaizdinė, klausomoji, motorinė).
Silpna nervų sistema
Paprastai nėra aiškiai išreikšto atminties tipo, todėl informacijos įsisavinimo ir atkūrimo procesą tarpininkauja semantinės atramos, analogijos ir kt.
Stipri nervų sistema
Jie vadovaujasi vykdymo faktu, o ne kruopštumu. Jie linkę greitai, daug negalvodami priimti sprendimus (todėl šokinėja iš scenos į sceną, dirba be iš anksto sudaryto plano).
Silpna nervų sistema
Jie mieliau dirba detaliai, žingsnis po žingsnio atlikdami užduotį. Atlikite veiksmus nuosekliai.
Veiklų įgyvendinimas
Stipri nervų sistema
Situacija, kai jų laikas yra ribotas; vertinimo situacija (egzaminas, testas ir kt.), situacija, reikalaujanti greito reagavimo, padidinti veiklos lygį.
Silpna nervų sistema
Silpna nervų sistema
Jie teikia pirmenybę rašytinei atsakymo formai, lengvai jį struktūrizuoja (gali naudoti diagramas, lenteles, grafikus). Kalbėdami žodžiu jie gali per daug atidžiai sekti aplinkinių reakciją, jiems reikia paramos.
Savarankiškas darbas
Stipri nervų sistema
Neretai savarankiškas užduotis atlieka ne pagal aiškius nurodymus, o savo iniciatyva, orientuodamiesi į laisvo pasirinkimo situaciją. Jie aktyviai plėtoja savo idėjas.
Silpna nervų sistema
Kruopščiai pasiruošę jie sugeba įsiskverbti į gilesnius subjekto ryšius ir santykius. Jie giliau ir nuodugniau įsisavina mokomąją medžiagą.
Nervų sistemos judrumą lemia pagrindinių nervinių procesų – sužadinimo ir slopinimo – greičio charakteristikos.
Specialios technikos darbui su „inertiniais“ ir „mobiliais“ studentais
Dirbant su inertiški studentai mokytojui reikia:
1) nereikalauti, kad jie iš karto įsitrauktų į veiklą, nes jų aktyvumas atliekant naujo tipo užduotis palaipsniui didėja;
palaipsniui siūlykite įvairias užduotis, neskubėkite jų atlikti, nes negali aktyviai dirbti su įvairiomis užduotimis, o kai kurios apskritai atsisako jas atlikti;
neklauskite pamokos pradžioje, nes inertiški mokiniai sunkiai gali atitraukti nuo ankstesnių situacijų (pavyzdžiui, nuo dalykų, kuriais buvo užsiėmę per pertrauką);
venkite situacijų, kai iš inertiško reikia greitai gauti žodinį atsakymą į netikėtą klausimą; būtina duoti jam laiko pagalvoti ir pasiruošti;
Tam tikrus sunkumus ugdymo veikloje patiria „ mobilūs „mokiniai, ką dėl greito veiklos išnykimo, susidomėjimo vykdoma veikla praradimo (ypač jei ji monotoniška), dažno atitraukimo nuo darbo. Šiems mokiniams, labiau nei inertiškiems, reikia nuolatinio mokytojo vadovavimo ir priežiūros. Jiems reikia padėti išmokti savavališkai reguliuoti savo veiklą, tinkamai ją organizuoti. Sveikas specialiai treniruoti judrios nervų sistemos mokinius būti santūriems, išmokyti klausyti mokytojo nurodymų prieš pradedant darbą.
Kaip galite padėti šiems vaikams įsitraukti į darbą? Vienas iš efektyviausių būdų gali būti toks: iš pradžių sumažinamas vaiko darbo krūvis. Pavyzdžiui, kaip rekomenduoja psichologė L.S.Slavina, mokytoja siūlo pirmokui vietoj 3 - 4 eilučių parašyti tik pusę eilutės arba perskaityti ne visą medžiagą, o tik nedidelę jos dalį. Vaikas, kuris nenorėjo eiti į darbą, kai reikėjo atlikti visą užduotį, noriai pradėjo rašyti ar skaityti. Atlikus numatytą dalį ir mokytojui įvertinus darbą, jis arba pasiūlė vaikui kitą užduoties dalį, arba apsiribojo tuo, kas buvo atlikta.
Parengė:
V. I. Navalikhina - mokytojas-psichologas
D.V. Kuprienka
Papildomo ugdymo mokytoja
Savivaldybės biudžetinė švietimo įstaiga
„VIRDINĖ UGDYMO MOKYKLA Nr. 92 SU IŠGILINTI ATSKIRŲ DALYKŲ STUDIJU“,
Mokyklos struktūrinis padalinys Nr. 92 („MOKINIŲ PAGALBOS IR STIPRINIMO CENTRAS „SVEIKATA“)
„Atsižvelgiama į nervų sistemos tipą organizuojant šeimos gydytojus“
Stipri nervų sistema pasižymi didesne ištverme, t.y. ilgalaikis darbas be pastebimo nuovargio, nesumažinant efekto. Tiesa, daug kartų atlikti eksperimentai, kuriuose buvo atskleista galimybė pasiekti reikšmingos sėkmės stiprios ir silpnos nervų sistemos paauglių darbe, parodė, kad „sėkmingųjų“ grupėse buvo maždaug tiek pat asmenų, turinčių stiprią ir silpną nervų sistemą. stipri ir silpna nervų sistema. Tačiau „nesėkmingų“ tiriamųjų, turinčių silpną nervų sistemą, grupėse jų buvo šešis kartus daugiau. Tai reiškia, kad galite gerai dirbti nepriklausomai nuo nervų sistemos stiprumo ar silpnumo.
Silpna nervų sistema netrukdo pasiekti aukšto darbo našumo. Tačiau norint įvaldyti profesiją ir sėkmingai atlikti savo pareigas, iš šios grupės atstovų reikia didelių valios pastangų.
Ramioje aplinkoje silpnos nervų sistemos asmenys atlieka daug daugiau kontrolės ir prevencinių veiksmų nei jų „stipresni“ bendražygiai. Jie turi ryškesnę nerimo būseną. Esant sunkesnėms situacijoms (kai, pavyzdžiui, automobilis neužsiveda prieš bendražygius, nors kaip tik veikė normaliai), silpniesiems labai sumažėja orientavimosi ir vykdomųjų veiksmų. Stipriuosiuose orientacinių veiksmų skaičius šiek tiek padidėja, o kontrolės ir prevencinių veiksmų skaičius mažėja, bet ne tiek, kiek silpnuosiuose.
Taigi, gedimo atveju stiprių ir silpnų žmonių elgesio taktika nėra vienoda. Pirmojo taktika greita ir atsipalaidavusi, antrojo – lėta, bet teisingesnė. Stiprieji veikia greitai, nepaisant neaiškios diagnozės, o silpnieji veikia daug lėčiau, bet tiksliau patikslina diagnozę. Bet tik tuo atveju, jei jie nėra ribojami laiku. (Čia ir toliau kalbame tik apie kraštutines tos ar kitos kokybės išraiškas, bet, žinoma, yra keletas tarpinių etapų, kai tie ar tie nukrypimai yra daug mažiau ryškūs.)
Atliekant įvairaus pobūdžio praktinius darbus, „stiprūs“ noriai dirba komandoje, „silpnieji“ teikia pirmenybę individualioms darbo formoms. „Stiprieji“ su dideliu pasitenkinimu atlieka naujus, nepažįstamus darbus. „Silpnieji“ mieliau daro tai, ką gerai išmano, prie ko yra įpratę. Jie mėgsta monotonišką darbą su pastoviu ritmu, pavyzdžiui, surinkimą ant konvejerio.
Gyvuose, judriuose, impulsyviuose individuose vyrauja teigiama motyvacija (impulsyvumas – elgesio ypatybė, betarpiška reakcija į išorinį dirgiklį, veiksmas be išankstinio svarstymo). Jie pasitiki savo jėgomis, nebijo rizikuoti, yra bendraujantys, mėgsta dirbti didelėse grupėse. Ištikus nesėkmėms, jie nesusierzina, o vėl imamasi nesėkmingų ar naujų, dažnai sunkesnių darbų.
Jie nemėgsta planuoti iš anksto, o rezultatus kontroliuoja atlikdami veiksmus. Išgirdę klausimą, jie iškart pradeda atsakinėti. Tą patį darbą jie noriai atlieka tik tada, kai kaskart į darbo procesą įtraukiama kas nors naujo. Daugeliu atvejų jų sužadinimo procesai vyrauja prieš slopinančius procesus.
Dažniausiai jie turi stiprią nervų sistemą – aukštą pretenzijų lygį (sėkmės lygį, kuriuo žmogus teigia esantis).
Dauguma vaikų gyvenime ir darbe, kasdieniame elgesyje visada yra aktyvūs, linksmi, linksmi, ištvermingi. Tačiau kartais pasitaiko ir pasyvių vaikų, uždarų, prastai atlaiko daugiau ar mažiau užsitęsusį stresą. Jie paprastai pasižymi dideliu įspūdingumu ir jautrumu net ir silpniems dirgikliams. Šie atskirų vaikų elgesio bruožai pirmiausia paaiškinami jų nervų sistemos ypatybėmis. Tokie vaikai, anot I.P.Pavlovo, vadinamųjų atstovai silpnas nervų tipas... Svarbu tai atsiminti, kad nebūtų painiojama, kas yra gyvenimo sąlygų ir auklėjimo pasekmė, su tuo, kas yra pačios nervų sistemos ypatybių apraiška.
Įspūdingų vaikų – vaikų su silpna nervų sistema – temperamento ypatybės:
Kaip elgiasi tokio tipo vaikai? Nuo pat mažens jie itin jautrūs ir imlūs: greitai ir lengvai pastebi nedidelius žmonių nuotaikų pokyčius, o taip pat ir silpniausius ošimus, garsus, atspalvius. Jie net mato dalykus, kurie daugeliui lieka nepastebėti: nedidelį susierzinimo šešėlį ar džiaugsmo kibirkštėlę veide, nepastebimus judesius, nedidelius kostiumo ar eisenos pokyčius.
Šie vaikai labai jaudinasi skaitydami knygas ir žiūrėdami filmus. Įvykiai juos taip užvaldo, kad akyse pasirodo ašaros, nors jie stengiasi atitraukti save nuo įdomių įvykių. Prisiminimai apie juos sukelia nepaaiškinamą psichinį skausmą.
Padidėjęs jautrumas, nervingumas pasireiškia ir tada, kai tenka ką nors apsispręsti ar daryti patiems, ypač nepažįstamoje ir neįprastoje aplinkoje. Į viską, kas nauja, įspūdingi vaikai reaguoja su dideliu, net pertekliniu energijos švaistymu, dažnai tuo pat metu nerimauja. Kažkokia smulkmena, bet vaikas jau įsitempęs veidas, gilus atodūsis. Pavyzdžiui, tėvas liepė sūnui atsiskaityti taksistui, ir jis tai išgyvena kaip svarbiausią įvykį savo gyvenime.
Vaikų, turinčių silpną nervų sistemą, ypatybės pasireiškia ir ugdomajame bei fiziniame darbe. Tokius mokinius lengviau išmokyti būti kruopštiems kasdieniuose reikaluose nei stipraus tipo vaikus, ypač sangvinikus ir cholerikus. Jie geriau dirba monotoniškomis sąlygomis, greitai ir lengvai pripranta prie kasdienės rutinos ir darbo, nes monotoniška veikla negali sukelti didelio jaudulio, o tai gali sukelti jėgų perteklių ir nervų sistemos slopinimą. Todėl tiek tėvai, tiek mokytojai turi atsižvelgti į įspūdingų vaikų ištvermės stoką ir lengvą nuovargį.
Ilgalaikis įtemptas darbas, nesvarbu, fizinis ar protinis, juos vargina. Jei pirmosiose pamokose jie dirba gerai, tada jie dirba prasčiau. Silpno tipo vaikai naujomis sąlygomis ypač greitai pavargsta. Ypač sunku jiems mokytis pirmoje ir penktoje klasėse. Jie geriausiai veikia namuose, kai niekas nesikiša, arba nuošaliame bibliotekos kampelyje.
Triukšmingoje, įtemptoje aplinkoje silpnos nervų sistemos vaikams atrodo sunkūs paprasti dalykai, o lengvos – sunkios. Per egzaminus ir kitus įdomius įvykius jie būna arba pasyvūs, mieguisti, arba irzlūs, triukšmingi, o jei nutinka kokia nelaimė, tada būna visiškai išsekę, serga.
Priešingai nei stipraus tipo mokiniai, silpno nervinio tipo vaikai pasižymi greitu slopinimu, sustingimu, jei tenka veikti priklausomai nuo situacijos. Uždavus netikėtą klausimą ir jiems sunku iš karto atsakyti, dažniausiai būna sutrikęs žvilgsnis, įsitempęs veidas, jie nežino, ką su savimi daryti. Klasėje po užduoto klausimo jie nedrąsiai pakelia ranką, o išgirdę savo vardą pašiurpa ir lėtai atsistoję atsako.
Egzaminų metu „jie taip nerimauja, kad jį apninka apetito praradimas, nemiga ir košmarai. Tada net įgyvendinama užduotis jiems atrodo didžiulė, o išspręsta problema yra neišspręsta. Sėkmingai išlaikę egzaminus jautrius vaikus nuramina, jie sako: „Kodėl reikėjo taip jaudintis? To daugiau nebus“. Tačiau „tai“ kartojasi vis iš naujo – tokia yra silpnos nervų sistemos vaikų savybė.
Įspūdingą vaiką gali įžeisti smulkmena: verkti, jei prieš jam pasirodant jis baigė pokalbį arba, tarkime, nepraleido pokšto, iš kurio visi juokėsi (ir visai ne iš jo).
Mes aptarėme kai kurias įspūdingų vaikų temperamento ypatybes. Reikia pasakyti, kad kiekvienas iš jų gali turėti kitų savybių: vienas greitas, kitas lėtas, vienas subalansuotas, kitas nesubalansuotas. Tai dar kartą liudija, kad žmonių visuomenėje nėra nekintančių, „grynųjų“ nervinių tipų. Vaiko elgesys formuojasi palaipsniui, veikiamas socialinių įtakų, asmeninės patirties ir auklėjimo.
Įspūdingų vaikų auginimo ypatumai - vaikai su silpna nervų sistema:
Reikia kruopštaus požiūrio į įspūdingus vaikus. Čia auklėjimo klaidos gali sukelti ne tik tokius neigiamus bruožus kaip baimė, irzlumas, bet ir ligas, nervų suirimą.
1. Visų pirma, vaikams, kurių nervų sistema yra silpna, jis yra tiesiog gyvybiškai svarbus apgalvota kasdienė rutina mokykloje ir namuose. Režimas, kaip žinia, asocijuojasi su dideliu gyvenimo būdo stabilumu ir ritmu, o tai labai svarbu ekonomiškam nervinės energijos išeikvojimui, kurio reikia silpnaširdžiams vaikams. Svarbu tam tikru laiku ruošti pamokas, padėti atlikti namų ruošos darbus, atsipalaiduoti, sportuoti.
2. Taigi režimas stiprina nervų sistemą. Bet ar būtina vaikus įtraukti į pokyčius, naujos sąlygos? Tai būtina, bet tik atsižvelgiant į jų savybes ir būklę. Keisti režimą tikslinga tada, kai vaikai nuo nieko labai nepavargsta: pavyzdžiui, per atostogas. Kai mokiniai ilsisi, jų kasdienybė natūraliai sugenda. Svarbu kiekvieną dieną pamatyti ką nors naujo: eiti į žygius, į mišką, prie upės. Tai pagyvina ir suteikia jėgų. Tačiau visais atvejais reikėtų vengti tokių drastiškų vaiko gyvenimo pokyčių, kurie gali sukelti nervinį pervargimą, žlugimą. Visų rūšių audros ypač kenksmingos tiek studijuojant, tiek dirbant.
3. Sisteminiai tyrimai. Jei stipraus tipo mokiniai, be didelės žalos nervų sistemai (nors ir žinioms), gali „pasivyti bendražygius“ per kelias dienas ir bemieges naktis, tai imlūs vaikai negali. Šiame kelyje neišvengiami galvos skausmai, organizmo nusilpimas ir net rimti gedimai.
Stebėdami tą patį laipsniškumą, įspūdingi vaikai įveikia nepaprastai sunkią užduotį. Kai kurie netgi sugeba tapti ištvermingais sportininkais. kokia paslaptis? Treniruotėse silpniems vaikams patogiau pradėti nuo lengvesnių pratimų, o vėliau pereiti prie sunkesnių. O išėję ant ledo apeikite tiek ratų, kiek reikia – iš pradžių penkis, o dabar aštuonis, devynis ir net dešimt.
4. Svarbu, kad visi įspūdžiai ir sunkumai būtų įmanoma vaikui ir nesukėlė pervargimo. Tėvai turi tapti mąstančiais pedagogais, jei nori gero savo imliam vaikui.
5. Vaikams, ypač žalingiems, bet tiesiog įspūdingiems alkoholis ir cigaretės yra kenksmingi... Vaikinai ir to pagrindai kiekvieną minutę jaudina kažką naujo. Ir jei prie to pridėsime dirbtinių stimuliatorių, jie gali lengvai pervargti, jau nekalbant apie nervų suirimą nuo alkoholio ir cigarečių nuodų. Atsisakyti bet kokių pertekliaus – vaikas neturėtų turėti pertekliaus visko, kas jaudina, net šokolado, kavos, kakavos.
6. Mąstingumas ir reiklumasšeimoje ir mokykloje jie ugdo jautrių vaikų pasitikėjimą, drąsą ir aktyvumą. Svarbu jiems patikėti socialines užduotis, kartais labai atsakingas, leidžiančias pasinerti į aktyvų gyvenimą.
7. Įspūdingi vaikai yra jautresni pasiūlymams nei kiti. Todėl svarbu apsaugoti juos nuo neigiamų pasiūlymų... Saugokitės bendrų pastabų, tokių kaip: „Tu nieko negali padaryti“, „Tu nieko negali“, „Tu drebi amžinai“. Žinoma, pastabas reikšti reikia, bet taktiškesne forma ir svarbiausia visais atvejais – padrąsinti vaiką, skiepyti pasitikėjimą jo jėgomis. Pavyzdžiui: „Šiandien tu esi kažkas nedrąsus. Anksčiau tu to neturėjai “,„ Taip, dabar tu darai kažką blogai. Paskutinį kartą bandžiau - ir viskas pasirodė gerai “,„ Tu, Seryozha, giliai supranti knygų herojus, taip pat išmok suprasti aplinkinius žmones “.
8. Pabandykite ir taip atpratintiįspūdingi vaikai ir nuo neigiamos savihipnozės, į kuriuos jie ypač linkę: „Aš negaliu“, „Aš bijau“. Tuo pačiu metu jie dažnai tikrai neatlieka net įmanomos užduoties. Skiepydamas veržlumą, pasitikėjimą, jėgą („galiu“, „nebijau“, „Nebijok“), vaikas galės daug pasiekti.
9. Įspūdingesni vaikai nei kiti turi išmokti įveikti baimę, baimę ir baimę. Kartu svarbus vaidmuo tenka kolektyvizmo ir atsakomybės už bendrą reikalą jausmui.
10. Neryžtingiems vaikams dažnai trūksta pasitikėjimo savimi, jie nuolat galvoja, kad nesusitvarkys su užduotimi. Priešingai, sangvinikai ir cholerikai lengvai imasi nepažįstamo darbo. Todėl prieš pavesdamos naują verslą silpno nervinio tipo vaikui, pedagogai turėtų paruošti jį Gerai... Tokie vaikai gali kalbėti viešai, jei gerai išmano kalbos tekstą. Tik tada jie gali būti priversti drąsiai kibti į reikalą, kai nuodugniai pakartos reikiamą mokymo medžiagą.
11. Įspūdingiems vaikams svarbu išlaikyti savijauta... Linksmai nusiteikę, jie lengvai įveikia drovumą, baimę, netikrumą, nuovargį, lengvai pripranta prie anksčiau gėdinusių sąlygų; gera atlikti užduotis, kurios jiems atrodė neįmanomos. Tačiau tai nereiškia, kad vaikai, net ir imlūs, turėtų būti visais įmanomais būdais apsaugoti nuo silpnėjančių neigiamų jausmų: sielvarto, liūdesio, ašarų. Žinoma, gyvenime visada atsiras priežasčių, kurios jas sukelia. Štai kodėl svarbu išmokyti vaiką neskausmingai ištverti pereinamas būsenas- nuo liūdesio iki džiaugsmo, nuo nevilties iki džiaugsmo. Teisus Konstantinas E. Ciolkovskis tvirtina, kad žmogaus stiprybę lemia ir tai, kiek jis gali atlaikyti didelius priešingų jausmų svyravimus. Kuo platesnė jausmų virpesių amplitudė, tuo stipresnis žmogus.
Tai yra keletas ugdomojo darbo su įspūdingais vaikais ypatybių. Nėra visiškai specialių priemonių prie jų, kaip ir prie kitokio temperamento vaikų, priartėti. Tačiau skirtingiems temperamentų tipams tam tikri pedagoginiai metodai ir metodai vartojami skirtingomis dozėmis ir skirtingais deriniais. Pavyzdžiui, įvairių drąsos ugdymo metodų reikia visų vaikų, o ypač įspūdingų, atžvilgiu, nes jie lengvai parodo sustingimą ir baimę.
Taikant teisingą pedagoginį požiūrį, ne vieno vaiko temperamentas gali būti kliūtis formuotis kokioms nors moralinėms savybėms ir gebėjimams. Įspūdingi vaikai, kaip ir kiti, pasižymi stipriomis asmenybės savybėmis.
Remiantis žurnalo Pradinė mokykla medžiaga, 1979 m.
Žymos: auginti labai imponuojančius, jautrius vaikus, auginti vaiką su silpna nervų sistema, silpna vaiko nervų sistema – ką daryti?
Ar tau patiko? Paspausk mygtuką:
