За животните, флората и, се разбира, вредноста на водата за луѓетоогромен.

Водата е навистина извор на живот на земјата - ниту една клетка на жив организам не може да постои без неа. Следствено, самиот организам не може да постои без вода. На крајот на краиштата, организмите на живите суштества не се ништо повеќе од збир на многу водни системи - суспензии, колоиди, водени раствори.

Водата е вклучена во процесот на дишење, бидејќи едно лице може да дише сув воздух релативно кратко време. За време на потењето, таа учествува во процесот на терморегулација. Исто така, водата ги отстранува токсините од човечкото тело и доставува хранливи материи (минерални соли, витамини) до клетките. Вредноста на водата за човекот е толку голема што за нормален живот треба да пие повеќе од 1,5 литри дневно.

Количината на вода ослободена од животните процеси мора да се надополни. Следствено, едно од најважните прашања во исхраната на човекот е проблемот со постојаната замена на водата во организмот. Може да се компензира и како составен дел од храната и во слободна форма. Познато е дека во природата нема чиста вода. Откриено е дека во природните води има повеќе од 80 хемиски елементи. Благодарение на експериментите што го открија ова, водата се смета за многу сложен систем кој содржи хемиски компоненти, биолошки живи предмети и производи од нивната витална активност. Покрај изворот на животот, водата во природата е и универзален растворувач. Постојано содржи огромна количина на јони на други супстанции.

Природните води се поделени во следниве групи:

Природни води

Атмосферски води

дожд

Површинска вода

свежа вода
речните води

Подземните води

клучевите
бунари
бунари

Морски води

Минерална вода

Можеме да ги земеме предвид карактеристиките на секоја од групите.

Атмосферска вода... Оваа група со години континуирано испарува од површините на реките, езерата, морињата, како и од површината на почвата итн. Оваа вода повторно се враќа на земја под услови познати на сите уште од училиште во вид на врнежи: снег, град, дожд итн. Со испарување, повеќе од половина од оваа вода повторно влегува во атмосферата. Другата половина од врнежите или навлегува во почвата, формирајќи подземна вода или се влева во водни тела долж површината на истата почва.

Површинска вода... Дел од врнежите што паѓаат на почвата од атмосферата течат по нејзината површина додека не стигнат до водни басени - мориња, езера, океани. На патот до овие водни басени, површинските години се збогатуваат со разни материи, во зависност од типот на почва и сите други услови.

Мора да се каже и дека речната вода не само што се збогатува со растворени материи, туку може и да ги изгуби. На пример, дел од јаглерод диоксидот излегува од него. Како резултат на овој процес, се таложат магнезиум, железо и калциум, кои претходно биле содржани во водата во форма на соли. Често луѓето можат да го набљудуваат ефектот на таканареченото самочистење на реките. Во текот на овој процес, под влијание на сончевата светлина и кислородот содржан во воздухот, микроорганизмите умираат и органската материја содржана во водата се распаѓа.

Важноста на речната вода во животот на човекотпретежно енергетско - хидроцентрали се градат на реките.

Поради големата испарувачка површина, езерската вода содржи повеќе растворени материи од речната вода. Езерата кои се наоѓаат во планините имаат најчиста вода.

Подземните води... Подземните води започнуваат со атмосферска вода, од која дел се влева во почвата. За човек, значењето на оваа вода е најважно. Се појавува на површината на земјата во форма на извори и извори, а исто така може да се ископува од луѓето користејќи бунари или бунари. Подземните води се уште поразновидни по состав од речните, а оваа разновидност варира во широк опсег.

Подземните води најчесто се богати со минерали и содржат мала количина на органска материја. Сепак, составот на водите на приближно исто место и на иста длабочина не секогаш се совпаѓа.

Природни води... Тие зависат од сезоната и климата воопшто. На нивниот состав главно влијае само техногениот фактор. Индустриски отпад години, истекување од земјоделските полиња - сето тоа штетно влијае на природните води.

Хигиена на вода

Резервите на вода на Земјата се огромни. Изворот на сите водни ресурси на Земјата е нејзината хидросфера, која ги обединува сите слободни води на планетите во една целина, т.е. водите кои не се хемиски или физички врзани за минералите од земјината кора и се способни да се движат под влијание на гравитацијата или под влијание на топлина. Главниот дел од хидросферата е Светскиот океан, кој зафаќа речиси ¾ од површината на планетата.

Според последните податоци, вкупните резерви на вода на Земјата се околу 1,5 милијарди кубни метри. км. Сепак, само 2,5% од вкупното водоснабдување може да се користи за човечки потреби. Резервите на свежа вода се 35 милиони кубни метри. км. Од нив, речиси 69% се наоѓаат во ледените плочи и повеќе од 39% во водоносни слоеви длабоко под земја. Уделот на свежата вода содржана во речните корита претставува само 0,006% од вкупните резерви на свежа вода на Земјата.

Во однос на вкупните резерви на свежа вода, нашата земја спаѓа во високо обезбедените земји. Неговиот воден потенцијал е 30 илјади кубни метри. m / година за едно лице. Само Канада и Бразил се предни по резервите на свежа вода. Сепак, водните ресурси во земјата се нерамномерно распределени. Европскиот дел од земјата, каде што живее повеќе од 60% од населението и се наоѓа околу 80% од индустрискиот потенцијал, претставува само 30% од истекувањето на реката, а овде специфичната содржина на вода по лице е само 3 илјади кубни метри. m / година. Според дефиницијата на Економската комисија на ОН за Европа, земја во која водните ресурси по човек се помалку од 1,7 илјади кубни метри. m / година, се смета за ниски приходи.

Исто така, треба да се забележи дека постои голема сезонска варијабилност на речниот тек во повеќето реки во Русија. 70 - 80% од истекувањето на реките се случува во пролетно-летниот период, а само 4 - 10% - во зимските месеци.

Најголеми потрошувачи на вода се индустријата и земјоделството - 90%. За снабдување со вода за пиење населението троши околу 5 - 6% од вкупната потрошувачка на вода. Во земјоделството 70% од водата се користи за наводнување. Во индустријата, во зависност од технологијата на производство, водата се троши: во преработката на нафта и хемиската индустрија - 95% за потребите на опремата за ладење, во индустријата за целулоза и хартија - 75% за потребите за перење и екстракција, во јаглен. индустрија - 90% за транспорт на јаглен и карпи.

3.4.1. Вредноста на водата за луѓето

Водата е еден од предметите на животната средина, неопходна е за животот на луѓето, растенијата и животните. Човек може да живее без храна повеќе од еден месец, а без вода - само неколку дена.

Физиолошко значење на водата.Водата е дел од сите биолошки ткива на човечкото тело. Водата сочинува приближно 60-70% од телесната тежина. Количината на вода во различни ткива и органи: коски - 22%, масно ткиво - 30%, црниот дроб - 70%, срцевиот мускул - 79%, бубрезите - 83%, стаклестото тело - 99%. Водата е универзален растворувач. Водата е основа на киселинско-базната рамнотежа, учествува во сите хемиски реакции во телото, ја формира основата на крвта, секретите и излачувањата на телото. Важна функција на водата е транспортот на многу макро и микроелементи и други хранливи материи до телото. Во исто време, водата е вклучена во елиминацијата на токсините и токсичните материи со пот, плунка, урина и измет. Голема е и улогата на водата во терморегулацијата на телото. Кога потта испарува, едно лице губи околу 30% од својата топлинска енергија.

Водата е од критично хигиенско значење и се смета за водечка индикатор за санитарната благосостојба на населението... Водата со добар квалитет е неопходна за одржување на телото чисто и стврднување, чистење на домот, готвење и миење садови, перење алишта, наводнување на улиците и зелените површини. Според Државниот комитет за статистика на Руската Федерација, на почетокот на 21 век, 1078 градови (99% од вкупниот број руски градови) и 1686 населби од градски тип (83%) имаат централизирани системи за водоснабдување. Од 145 илјади селски населби во кои живеат 37,1 милиони жители, само 68 илјади населби со 25,4 милиони жители имаат централизиран водовод.

Со просечна потрошувачка на вода за пиење и потреби за домаќинство, без индустриска потрошувачка, еднаква на 272 литри на 1 жител на Русија дневно, во Москва оваа бројка е 539 l / ден, во регионот Чељабинск - 369 l / ден, Саратов - 367, Новосибирск - 364, Магадан - 359, регионот Камчатка - 353 л / ден. Во исто време, населението на голем број градови и области на регионите Калмикија, Мордовија, Мари-Ел, Оренбург, Астрахан, Јарослав, Волгоград, Курган, Кемерово се соочува со постојан недостиг на вода за пиење.

Националното економско значење на водата.Водата е вредна технолошка суровина. Потребни се 1500 m 3 вода за да се добие 1 тон гума или алуминиум. При топење на 1 тон челик се трошат околу 150 m 3 вода. За одгледување на 1 тон пченица се потребни 1500 m 3, за одгледување на 1 тон ориз потребни се 4000 m 3. Потрошувачката на вода за производство на 1 тон месо е 20.000 m 3 вода.

Психохигиенска и здравствено-подобрувачка вредностводата се состои во користење за капење, стврднување, спортување. Добар ефект даваат физиотерапевтските процедури за вода и пиењето минерални води. Голема е и естетската вредност на водата и нејзината улога во влијанието на емоционалната состојба на човекот.

Епидемиолошкото значење на водата.Водните болести се многубројни. Преносот преку вода е типичен за многу заразни болести: колера, тифусна треска, паратифусна треска, амебија и бактериска дизентерија, амебијаза, ентеровирусни заболувања, заразен хепатитис А и Е, лептоспироза, туларемија, џардијаза, балантидијаза, хелминтијаза, некои ентеровирусни заболувања. аденовирусни болести итн. Во последниве години, бројот на заразни болести поврзани со изложеност на загадена вода е намален, меѓутоа, во регионите каде микробното загадување на изворите на површинските води е особено високо, инциденцата на дизентерија и акутни цревни инфекции е многу повисока од националниот просек.

Иако улогата на водата во ширењето на заразните болести е одамна позната, првиот веродостоен опис на епидемија на вода е направен дури за време на епидемијата на колера во Лондон во 1854 година. Колерата е особено опасна инфекција, таа е цревна болест на воден пат пренос на инфекција. За 2 века се забележани 6 класични пандемии на колера. Последната пандемија (1902-1926) ја зафати Азија, Африка и Европа. Повеќе од 10 милиони луѓе загинаа. За време на секоја од 6-те пандемии, колерата се проширила и на територијата на Русија. Големи епидемии на колера биле забележани во Санкт Петербург во 1908-09 и 1918 година.

Русија има јасен систем за регистрирање на сите случаи на колера. Во текот на изминатите 20 години, забележани се две епидемии на колера поврзана со вода, при што бројот на жртви се движи од 8 до 30 лица во Ставрополската територија и во Република Дагестан. Неповолната состојба на колера во голем број земји во светот постојано создава закана од увоз на оваа инфекција во Руската Федерација.

Високиот морбидитет и морталитет се карактеристични и за тифусна треска и паратифусна треска А и Б. Најголемата епидемија на тифус била во Барселона во 1914 година, кога 18.500 луѓе се разболеле во исто време, од кои 1.847 починале. Во последните години кај нас годишно од тифусна треска заболуваат 320-330 луѓе, има прилично стабилна фреквенција на оваа инфекција. Така, во 1996 година, инциденцата на тифусна треска кај околу двесте луѓе во Дагестан беше поврзана со факторот вода.

Водениот пат на пренос на дизентерија е од одредена важност, иако е помалку важен од храната или контакт-домаќинството. Дизентеријата е акутна инфективна болест, која се манифестира со оштетување на дебелото црево и општа интоксикација на телото. Инциденцата на бактериска дизентерија преку вода во Руската Федерација во 90-тите се намали за речиси 2 пати. Највисока инциденца е забележана во северните региони, Удмуртија, Северна Осетија.

Водниот пат е важен во пренесувањето на антропозоонозните болести, како што е лептоспирозата, чиишто фокуси често се наоѓаат во стагнантни или слабо протечни водни тела. Носители се глодари, говеда и свињи. Факторот вода, исто така, игра улога во ширењето на туларемија, антракс, бруцелоза и други антропозоонозни заболувања од бактериска природа.

Не само бактериски инфекции можат да се пренесат преку вода, туку и вирусни заболувања (заразен хепатитис А, полиомиелитис, аденовирусни инфекции, ентеровирусни заболувања). Најголемата епидемија на заразен хепатитис е забележана во Делхи (Индија) во 1955-1956 година, околу 29.000 луѓе биле болни. Причина за епидемијата беше загадувањето на водата од чешма со канализација со вируси на хепатитис А. Секоја година во нашата земја се регистрираат од 50 до 180 илјади нови случаи на оваа болест. Максималниот број на водени епидемии на хепатитис А е евидентиран во населените места со децентрализирани системи за водоснабдување, кога водата не е прочистена и дезинфицирана.

Вредноста на минералниот состав на водата.Минералниот состав на природните води може да придонесе за развој на незаразни болести. Пиењето вода со несоодветен состав на сол може да биде причина за развој на флуороза, нитратна метхемоглобинемија, нарушување на метаболизмот на вода-сол, диспептични нарушувања итн.

Индиректното влијание на составот и својствата на природните води се манифестира во ограничување на употребата на вода со неповолни органолептички својства (мирис, вкус, боја, заматеност). Органолептичките својства на водата се од големо хигиенско значење, бидејќи влијаат на санитарните услови на животот и здравјето на населението. Водата со добар квалитет е без мирис. Мирисите можат да бидат природни (земјени, мочурливи, риби, цветни, итн.) и вештачки (мириси поврзани со загадување на резервоарот со канализација, хлорирање на водата итн.). Некои мириси се одредуваат со органска контаминација на водата и даваат причина да се смета за сомнителна во епидемиолошка смисла.

Водата за пиење има пријатен освежителен вкус, без туѓи послевкуси. Постојат четири главни вкусови - слатко, кисело, горчливо, солено. Вкусот на водата зависи од зголемената концентрација на минерални соли. Солите на железото и даваат на водата мастилен вкус, солите на тешките метали даваат адстрингентно, хлоридите даваат солен вкус, сулфатите и фосфатите даваат горчлив вкус. Квантитативната проценка на вкусот и мирисот се врши на скала (Табела 3.9).

Табела 3.9

Шестстепена скала на интензитетот на мирисот и вкусот на водата за пиење

(по С.Н. Черкински)

	Интензитетот	Карактеристика на интензитет
		Без мирис или вкус
	Многу слаб	Без мирис и вкус, но може да се открие во лабораторија од искусен аналитичар
		Некој мирис или вкус го забележува ако внимавате на тоа
	Воочливо	Мирис или вкус што е лесно забележлив и предизвикува намуртеност на водата
	Различни	Мирисот или вкусот привлекуваат внимание и ве принудуваат да одбиете да пиете вода
	Многу јако	Мирисот или вкусот се толку силни што ја прават водата неупотреблива

Во зависност од минералниот состав, водата може да добие одредена боја. Мочуришните води имаат жолтеникава нијанса поради присуството на хумични материи. Мешавина од глина и дава на водата млечна нијанса, мешавина од железни соли - зеленикава. Чистината на водата зависи од присуството на суспендирани цврсти материи и хемиски соединенија кои се таложат во водата во форма на снегулки. Заматената вода е надворешно непријатна и сомнителна во епидемиолошка смисла.

Природните води се поделени на свежи (минерализацијата не надминува 1 g / l), минерализирани (од 1 до 50 g / l) и саламура (повеќе од 50 g / l). Водата со висока содржина на сол има непријатен вкус. Затоа, нивната содржина во водата за пиење е ограничена со границата на чувството за вкус. Водата со зголемена минерализација негативно влијае на лачењето на желудникот, предизвикува едем, го нарушува метаболизмот на вода-сол и полошо ја гаси жедта. Високата содржина на хлориди во водата доведува до болести на дигестивниот систем, намалување на излачувањето на урината и зголемување на крвниот притисок. Високата содржина на сулфати во водата доведува до диспептични симптоми, потиснување на гастричната секреција, нарушена апсорпција од цревата, дијареа.

Вкупната содржина на бикарбонати, сулфати и хлориди на калциум и магнезиум ја одредува вредноста на тврдоста на водата. Водата со вкупна цврстина од повеќе од 7 mg / l има неповолни хигиенски својства. Тврдата вода е малку корисна за миење и миење, потребна е голема потрошувачка на сапун. Месото, зеленчукот и мешунките не се варат добро во тврда вода. Пиењето тврда вода доведува до нарушување на рамнотежата вода-сол, развој на уролитијаза - таложење на камења во бубрезите и мочниот меур. Високо минерализирана вода со зголемено ниво на тврдост ја прима населението од регионите Ростов и Тјумен, Република Татарстан итн.

Нитрати и нитрити често се наоѓаат во водата од извори на децентрализирано снабдување со вода. Прекумерното количество на нитрати во водата за пиење предизвикува вода-нитратна метхемоглобинемија кај доенчиња кои се хранат со шише. Клиничките симптоми на метхемоглобинемија се предизвикани од кислородно гладување поради додавање на нитрити во хемоглобинот и формирање на метхемоглобин. Болеста се развива при концентрации на нитрати над 45 mg / l. Нормалните концентрации на нитрати и нитрити не се штетни за здравјето на возрасните и постарите деца. Кај малите деца (3-6 месеци), ензимскиот систем сè уште не е целосно формиран, а микроорганизмите присутни во гастроинтестиналниот тракт на доенчињата придонесуваат за транзиција на нитрати во нитрити, што доведува до развој на нитратна метхемоглобинемија.

Покрај тоа, нитратите имаат и мутагени и ембриотоксични ефекти, а директно во човечкото тело можат да се претворат во канцерогени соединенија - нитрозамини. Нитрозамините имаат и политропни и изразени органотропни ефекти, но повеќето од нив имаат хепатотоксичност и хепатокарциногеност, некои имаат и мутагени својства. Нитратите предизвикуваат и намалување на отпорноста на организмот на дејството на други канцерогени и мутагени фактори.

Зголемени концентрации на метал може да се најдат во водата. Водата со висока содржина на железо има непријатен „жлезден“ вкус и мирис и жолтеникава боја. Не е погоден за перење бидејќи на алиштата остануваат жолти дамки. Присуството на природно природно железо во водата за пиење (често заедно со манган) е најтипично за подземните води, кои се широко користени во јужните и централните делови на Русија, како и во сибирскиот регион. Покрај тоа, зголемени концентрации на железо се јавуваат при користење на челични и леано железни водоводни цевки како резултат на корозија. Особено, населението на Санкт Петербург страда од ова.

Во природните води, покрај макроелементите, има и микроелементи: флуор, јод, молибден, берилиум, селен, стронциум итн. Прекумерното или недоволното внесување на микроелементи во човечкото тело предизвикува физиолошки промени или патолошки промени, а се развиваат биогеохемиски ендемични заболувања. . Во Русија, повеќе од 90% од населението не ја добива потребната количина на флуор, што е фактор за зголемена инциденца на забен кариес кај населението. Со вишок на флуор во подземните води за пиење, се манифестира уште една болест - флуороза.

Поради растот на антропогеното загадување, квалитетот на водата на повеќето водни тела не ги исполнува регулаторните барања. Долгорочната индустриска активност оштети толку голема река на Русија како Волга. Во 1990 година, речната вода (7710 m 3 / s) носеше 50,8 илјади тони сулфати, 118,3 илјади тони феноли, 302 илјади тони органски соединенија, 1,8 илјади тони јони на хром, олово, цинк и бакар. Високо ниво на загадување е забележано во речиси сите притоки на Волга, пред се во Ока и Кама. Во моментов, во сливот на Волга, антропогеното оптоварување на водните ресурси е 8 пати поголемо од оптоварувањето во земјата како целина.

Најчести загадувачи на површинските води во Русија се нафтените продукти, фенолите, лесно оксидирачките органски материи, металните соединенија, амониум и нитритниот азот, како и специфични загадувачи - лигнин, ксантати, формалдехид и други, чиј главен извор се отпадните води од разни видови индустрии, претпријатија земјоделство и комунални услуги, површинско истекување. Како резултат на интензивната употреба на пестициди во водите на некои реки во Русија, евидентирано е покачено ниво на пестициди. Пестицидите се исто така голема опасност за подземните води.

Најпознатата и најневеројатната супстанција на Земјата е водата. Вредноста на водата не може да се прецени во животот на сите живи суштества на планетата, таа е присутна во секој момент од нашето постоење. Како доминантен елемент во составот на секој организам, водата го контролира и неговиот живот.

Вода во природа

Во текот на своето постоење, човештвото се обидува да ја открие мистеријата на овој неверојатен и контрадикторен елемент. Како настана, како стигна до нашата планета? Веројатно, никој нема да може да одговори на ова прашање, но сите знаат дека важноста на водата во природата и човечкиот живот е незамисливо голема. Едно е апсолутно точно - денес на Земјата има онолку резерви на вода колку што имало при раѓањето на универзумот.

Уникатните својства на водата да се собира при загревање и да се шири при замрзнување се уште една причина да бидете изненадени. Ниту една друга супстанција нема слични својства. И неговата способност да се движи од една во друга состојба, толку позната и во исто време неверојатна, играјќи исклучителна улога, овозможува да постојат сите живи организми на Земјата. Врховната причина ја додели главната страна на водата за одржување на животот и учество во постојано случување природни процеси.

Циклусот на водата

Овој процес се нарекува хидролошки циклус, кој е континуирана циркулација на водата од хидросферата и површината на земјата во атмосферата, а потоа назад. Во циклусот се вклучени четири процеси:

испарување;
кондензација;
врнежи;
истекување на вода.

Откако на земја, дел од врнежите, испарувајќи, кондензира, другиот дел, поради истекувањето, ги полни акумулациите, третиот се претвора во подземна вода, оди под земја. Така, постојано се движи, хранејќи ги водните патишта, растенијата и животните и зачувувајќи ги сопствените резерви, талка, заштитувајќи ја Земјата, водата. Значењето на водата е очигледно и неоспорно.

Механизмот за циркулација и неговите типови

Во природата, постои голем циклус (т.н. свет), како и два мали - континентални и океански. Врнежите собрани над океаните се носат од ветровите и паѓаат на континентите, а потоа се враќаат во океанот со истекување. Процесот кога океанската вода континуирано испарува, кондензира и повторно паѓа во океанот во форма на врнежи, се нарекува мала океанска обвивка. И сите слични процеси што се случуваат на копно се комбинираат во мала континентална циркулација, во која главниот лик е водата. Неспорно е неговото значење во природните процеси на континуирана циркулација, со што се одржува водената рамнотежа на Земјата и се обезбедува постоење на живи организми.

Вода и човек

Немајќи хранлива вредност во вообичаена смисла, водата е главната компонента на секој жив организам, вклучувајќи го и човекот. Никој не може да постои без вода. Две третини од секој организам е вода. Вредноста на водата е исклучително важна за правилно функционирање на сите системи и органи.

Во текот на животот, човекот доаѓа во контакт со вода секој ден, користејќи ја за пиење и храна, хигиенски процедури, одмор и греење. Нема никој на земјата
повреден природен материјал, витален и незаменлив како водата. Ако остане без храна долго време, човекот нема да живее без вода дури 8 дена, бидејќи кога телото е дехидрирано во рок од 8% од телесната тежина, човекот почнува да се онесвестува, 10% предизвикува халуцинации, а 20% неизбежно предизвика смрт.

Зошто водата е толку важна за една личност? Излегува дека водата ги регулира сите основни животни процеси:

ја нормализира влажноста на кислородот, зголемувајќи ја неговата апсорпција;
врши терморегулација на телото;
ги раствора хранливите материи, помагајќи му на телото да ги апсорбира;
ги навлажнува и заштитува виталните органи;
формира заштитен лубрикант за зглобовите;
ги подобрува метаболичките процеси во активноста на телесните системи;
промовира евакуација на отпадот од телото.

Како да се одржи рамнотежата на водата

Во просек, човек губи 2-3 литри вода дневно. Во поекстремни услови, како што се топлина, висока влажност и физички напор, загубата на вода се зголемува. За да се одржи нормална физиолошка рамнотежа на водата на телото, неопходно е да се балансира протокот на вода со нејзиното излачување преку компетентен режим за пиење.

Ајде да направиме некои пресметки. Имајќи предвид дека дневната човечка потреба за вода е 30-40 грама на 1 кг телесна тежина и околу 40% од вкупната потреба доаѓа од храна, остатокот треба да се зема во вид на пијалоци. Во лето, дневната потрошувачка на вода е 2-2,5 литри. Топлите области на планетата ги диктираат нивните барања - 3,5-5,0 литри, а во екстремно топли услови до 6,0-6,5 литри вода. Не дозволувајте дехидрација на телото. Алармантни симптоми на оваа неволја се сува кожа, придружена со чешање, замор, нагло намалување на концентрацијата, крвен притисок, главоболки и општа малаксаност.

Корисен ефект

Интересно е тоа што со директно учество во метаболичките процеси, водата придонесува за губење на тежината. Постои честа заблуда дека луѓето кои сакаат да изгубат тежина треба да пијат помалку вода, бидејќи телото ја задржува водата, предизвикувајќи значителна штета. Не можете да го доведете сопственото тело во уште поголем стрес, исфрлајќи го од вообичаената размена на вода. Покрај тоа, влагата, бидејќи е природен диуретик, ја тонизира функцијата на бубрезите, предизвикувајќи губење на тежината.

Добивајќи оптимална количина на вода, човекот додава сила, енергија и издржливост. Полесно му е да ја контролира тежината, бидејќи дури и психолошките непријатности од присилните промени со намалување на вообичаената исхрана полесно се поднесуваат. Научните студии докажаа дека секојдневното консумирање на доволни количини чиста вода помага во борбата против тешките заболувања - помага во ублажување на болки во грбот, симптоми на мигрена, намалување на нивото на шеќер и холестерол во крвта и крвниот притисок. Покрај тоа, со тонирање на бубрезите, водата го инхибира формирањето на камења. Докажано е дека креативните луѓе имаат тенденција да пијат многу, а големите уметници биле турнати да создаваат ремек-дела преку морска вода. Значењето на водата, се испоставува, е исто така важно во уметноста.

Размена на вода на растенијата

Исто како и човек, на секое растение му треба вода. Во различни растенија, тој сочинува од 70 до 95% од масата, контролирајќи ги сите процеси што се случуваат. Метаболизмот во растението е возможен само со голема количина на влага, па затоа вредноста на водата за растенијата е неоспорно голема. Растворувајќи ги минералите во почвата, водата ги доставува до растението, обезбедувајќи нивен континуиран проток. Без вода, семињата нема да 'ртат, процесот на фотосинтеза нема да се одвива во зелените лисја. Водата што ги полни клетките на растението ја обезбедува неговата виталност и зачувување на одредена форма.

Најважниот услов за одржување на животот на растителниот организам е способноста да апсорбира вода однадвор. Растението, примајќи вода, главно од почвата со помош на корените, ја доставува до приземните делови на растението, каде што листовите ја испаруваат. Таквата размена на вода постои во секој органски систем - водата, влегувајќи во неа, испушта хранливи материи, испарува или се ослободува, а потоа повторно збогатена со корисни материи влегува во телото.

Друг неверојатен начин на пенетрација на вода во живите клетки е неговата осмотска апсорпција, односно способноста на водата да се акумулира однадвор во клеточните раствори, зголемувајќи го волуменот на течноста во клетката.

Уметноста на консумирање вода

Постојаната употреба на чиста вода значително ја подобрува менталната активност на мозокот и координацијата на движењето, и затоа вредноста на водата за виталната активност на мозочните клетки е особено вредна. Затоа, здрава личност не треба да се ограничува само на пиење, туку треба да се следат некои правила:

пијте малку, но често;
Не пијте многу вода одеднаш, бидејќи вишокот на течност во крвта ќе предизвика непотребен стрес на срцето и бубрезите.

Значи, важноста на водата за живите организми е огромна. Затоа, создавањето услови за одржување на сопствен воден баланс е неопходно за секој човек.

Водата во човечкиот живот. Биолошко и еколошко значење на водата

Водата е извор на животот на Земјата, голема природна вредност, покривајќи 71% од површината на нашата планета, најчестото хемиско соединение и неопходна основа за постоење на целиот живот на планетата. Високата содржина во растенијата (до 90%) и во човечкото тело (околу 70%) само ја потврдува важноста на оваа компонента, која е без вкус, мирис и боја.

Водата е живот!

Улогата на водата во животот на човекот е непроценлива: таа се користи за пиење, храна, перење, разни потреби за домаќинствата и индустриите. Водата е живот!
Улогата на водата во животот на човекот може да се определи според уделот што таа го зазема во телото и органите, од кои секоја клетка е богата со воден раствор на есенцијални хранливи материи. Водата е едно од ефективни средства за физичко образование, широко користен за лична хигиена, физичко образование за подобрување на здравјето, стврднување и спортови на вода.

Биохемиски својства на водата

Зачувувањето на еластичноста и волуменот на живата клетка би било невозможно без вода, како и значаен дел од хемиските реакции на телото кои се случуваат токму во водените раствори. Ваквата вредна течност е незаменлива поради нејзината топлинска спроводливост и топлински капацитет, што обезбедува терморегулација и штити од температурни екстреми.
Во човечкиот живот, водата е способна да раствори некои киселини, бази и соли, кои се јонски соединенија и некои поларни нејонски формации (едноставни алкохоли, амино киселини, шеќери), наречени хидрофилни (од грчки буквално - склоност кон влага). Нуклеинските киселини, мастите, протеините и некои полисахариди - хидрофобни супстанции (од грчки - страв од влага) - се надвор од моќта на течностите.

Биолошката вредност на водата е доста голема, бидејќи оваа бесценета течност е главниот медиум за внатрешните процеси што се случуваат во телото. Процентуално, присуството на вода во телото е како што следува:

Телесни системи
Масното ткиво

Интересна изјава за ова прашање на писателот на научна фантастика В. Савченко, кој во една фраза го откри значењето на водата: човек има многу повеќе мотиви да се смета себеси за течност, за разлика, на пример, од 40% раствор на натриум. И меѓу биолозите постои популарна шега дека водата „измислила“ личност како сопствено превозно средство, чие тело е главната компонента. 2/3 од неговата вкупна количина е содржана во клетките и се нарекува „интрацелуларна“ или „структурирана“ течност, која е способна да обезбеди отпорност на телото на влијанието на негативните фактори на животната средина. Една третина од водата е надвор од клетките, а 20% од оваа количина е самата меѓуклеточна течност, 2% и 8%, соодветно, водата на лимфата и крвната плазма.

Вредноста на водата во човечкиот живот

Вредноста на природната компонента во животот и секојдневниот живот е едноставно непроценлива, бидејќи без неа, постоењето во принцип е невозможно.

Водата е неопходна за животот затоа што:

го навлажнува вдишениот кислород;
му помага на телото во висококвалитетна асимилација на хранливи материи;
промовира конверзија на храната во енергија и нормално варење;
учествува во тековниот метаболизам и хемиски реакции;
ги отстранува вишокот на соли, згура и токсини;
ја отстранува температурата на телото;
обезбедува еластичност на кожата;
го регулира крвниот притисок;
спречува формирање на камења во бубрезите;
е еден вид "лубрикант" за зглобовите и амортизер за 'рбетниот мозок;
ги штити виталните органи.

Циклусот на водата во телото

Еден од условите за постоење на сите живи суштества е постојаната содржина на вода, количината на вода што влегува во телото зависи од начинот на живот на една личност, неговата возраст, физичкото здравје и факторите на околината. Во текот на денот се разменува до 6% од достапната вода во телото; половина од вкупниот износ се обновува во рок од 10 дена. Така, телото дневно губи околу 150 мл вода со измет, околу 500 мл со издишаниот воздух, а исто толку со потта и 1,5 литри се излачува во урината. Едно лице добива приближно иста количина на вода (околу 3 литри дневно) назад. Од нив, третина од литар се формира во самиот организам при биохемиски процеси, а околу 2 литри се трошат со храна и пијалоци, а дневната потреба за исклучиво вода за пиење е околу 1,5 литри.

Неодамна, експертите пресметаа дека човекот сепак треба да пие околу 2 литри чиста вода дневно за да спречи и најмала дехидрација на телото. Истата количина препорачуваат да ја консумираат јогините кои го знаат вистинското значење на воздухот и водата. Апсолутно здраво човечко тело, идеално, треба да има состојба на воден баланс, инаку наречена воден баланс.

Инаку, германските научници по низа експерименти спроведени врз студенти, откриле дека оние кои пијат вода и пијат повеќе од другите покажуваат голема самоконтрола и склоност кон креативност. Водата игра стимулирачка улога во човечкиот живот, полни со енергија и виталност.

Според некои проценки, во текот на 60 години од животот, едно лице во просек пие околу 50 тони вода, што е пропорционално на речиси цела цистерна. Интересно е да се знае дека обичната храна се состои од половина вода: во месото е до 67%, во житариците - 80%, зеленчукот и овошјето содржат до 90%, лебот - околу 50%.

Ситуации со висока потрошувачка на вода

Обично човек добива околу 2-3 литри вода дневно, но има ситуации во кои потребата за неа се зголемува. Ова:

Зголемена телесна температура (повеќе од 37 ° В). Со секој зголемен степен на вода, потребни се 10% повеќе од вкупната количина .
Тешка физичка работа на свеж воздух, во која треба да испиете 5-6 литри течност.
Работа во топли продавници - до 15 литри.

Недостатокот на вредни течности е причина за многу болести: алергии, астма, прекумерна тежина, висок крвен притисок, емоционални проблеми (вклучувајќи депресија), а неговото отсуство доведува до нарушување на извршувањето на сите функции на телото, поткопувајќи го здравјето и го прави ранлив на болести.

Губење на вода до 2% од вкупната телесна тежина (1 - 1,5 литри) ќе направи човекот да се чувствува жеден; загубата од 6 - 8% ќе доведе до состојба на полунесвестица; 10% ќе предизвика појава на халуцинации и нарушена функција на голтање. Лишувањето од 12% вода од вкупната телесна тежина ќе доведе до смрт. Ако без храна човек може да преживее околу 50 дена, под услов да се консумира вода за пиење, тогаш без неа - максимум 5 дена.

Всушност, повеќето луѓе пијат помалку вода од препорачаната количина: само една третина, а болестите што се појавуваат во никој случај не се поврзани со недостаток на течност.

Знаци на недостаток на вода во телото

Првите знаци на дехидрација:

Стабилното снабдување со вода во телото во потребната количина помага да се обезбеди виталност, да се ослободите од заболувања и многу сериозни болести, да го подобрите размислувањето и координацијата на мозокот. Затоа, жедта што се појавува секогаш треба да се обидува да ја угаси. Во исто време, подобро е да се пие често и малку по малку, бидејќи голема количина течност со цел еднократно надополнување на дневната норма целосно ќе се апсорбира во крвта, што ќе стави опипливо оптоварување на срцето додека бубрезите не ја отстранат водата од телото.

Водениот баланс на телото е директен пат кон здравјето

Со други зборови, водата во животот на човекот со правилно организиран режим на пиење е способна да создаде прифатливи услови за одржување на потребниот воден биланс. Важно е течноста да е квалитетна, со присуство на потребните минерали. Ситуацијата во современиот свет е парадоксална: водата, изворот на животот на Земјата, може да биде опасна за самиот живот, носејќи разни инфекции со речиси секоја капка. Односно, само чистата вода може да биде корисна за телото, чиј проблем со квалитетот е многу итен во современиот свет.

Недостигот на вода е ужасна иднина за планетата

Напротив, самиот проблем со достапноста на вода за пиење станува од витално значење, претворајќи се во сè повеќе оскуден производ секој ден. Згора на тоа, важноста на водата на Земјата и нејзиниот недостаток во меѓународните односи се дискутираат на највисоко ниво и често на конфликтен начин.
Повеќе од 40 земји сега страдаат од недостиг на вода поради сушноста на многу региони. За 15-20 години, дури и според најоптимистичките прогнози, секој човек ќе ја разбере важноста на водата на Земјата, бидејќи проблемот со нејзиниот недостиг ќе влијае на 60-70% од светската популација. Во земјите во развој, дефицитот на вода ќе порасне за 50%, во развиените земји - за 18%. Како резултат на тоа, меѓународната тензија околу прашањето на недостигот на вода ќе се зголеми.

Загадена вода како резултат на човечки активности

Ова се должи на геофизичките услови, човечките економски активности, честопати непромислени и неодговорни, што значително го зголемува оптоварувањето на водните ресурси и доведува до нивно загадување. Огромна количина на вода оди за потребите на градовите и индустријата, кои не само што ја трошат, туку и ја загадуваат водата, исфрлајќи околу 2 милиони тони отпад во водните тела секој ден. Истото важи и за земјоделството, каде што милиони тони отпадни производи и ѓубрива се слеваат во водните тела од фармите и полињата. Во Европа, од 55 реки, само 5 се сметаат за чисти, додека во Азија сите реки се екстремно преполни со земјоделски отпад и метали. Во Кина, 550 од 600 градови се соочуваат со недостиг на вода; поради силно загадување во водните тела, рибите не преживуваат, а некои реки што се влеваат во океанот едноставно не стигнуваат до него.

Што тече од чешмите

И зошто да се оди далеку, ако квалитетот на водата, кој остава многу да се посакува, го засега речиси секој човек. Важноста на водата во животот на човекот е голема, тоа особено важи кога се консумира, кога санитарните стандарди се против квалитетот на потрошената течност која содржи штетни пестициди, нитрити, нафтени продукти и соли на тешки метали. Половина од населението добива вода опасна по здравјето, што предизвикува околу 80% од сите познати болести.

Хлорот е опасен!

За да се избегне можна инфекција со каква било инфекција, водата се хлорира, што никако не ја намалува опасноста. Напротив, хлорот, кој уништува многу опасни микроби, формира хемиски соединенија штетни за здравјето и предизвикува болести како што се гастритис, пневмонија и онкологија. Кога ќе се вари, нема време целосно да се раствори и се соединува со органски материи секогаш присутни во водата. Во овој случај, се формираат диоксини - многу опасни отрови, надминувајќи ја по својата сила дури и калиум цијанид. Труењето со вода е многу пострашно од труењето со храна, бидејќи водата во животот на човекот, за разлика од храната, учествува во сите биохемиски процеси на телото. Диоксините акумулирани во телото се распаѓаат многу бавно, практично со децении. Предизвикувајќи нарушување на ендокриниот систем, репродуктивните функции, тие го уништуваат имунолошкиот систем, предизвикуваат рак и генетски абнормалности. Хлорот е најопасниот убиец на нашето време: убивајќи една болест, предизвикува друга, уште полоша. Откако во 1944 година започна глобалното хлорирање на водата, масовно почнаа да се манифестираат епидемии на срцеви заболувања, деменција и рак. Ризикот од рак е 93% поголем од оној на оние кои пијат нелорирана вода. Има само еден заклучок: водата од чешма никогаш не треба да се пие. Еколошкото значење на водата е проблем број 1 во светот, бидејќи ако нема вода, нема да има живот на Земјата. Затоа, незаменлив услов за одржување на здравјето е неговото чистење и усогласеност со санитарните и епидемиолошките стандарди.

Вредноста на водата во природата и во животот на човекот

Утринска капка роса

Светлана шумилина

важноста на водата во животот на човекот и во природата е многу голема. затоа што вода ни треба најмногу. без храна човек може да живее неколку дена, а без вода само 3 дена или повеќе. растенијата ќе се исушат без вода. и животните можат да умрат од жед. затоа, водата е најсуштинската во животот на човекот

Микс_ бумеракс

Водата е главната детерминанта на климата на површината на Земјата.

Александар Бородах

Водата е извор на живот на планетата
ВОДАТА е безбојна, без мирис, без вкус, течност со нула калории која е неопходна за целиот живот на Земјата. Ниту луѓето, ниту животните, ниту растенијата не можат да живеат без вода. Ниту слон, ниту микроб не можат без него, и нема со што да се замени водата. За да го одржи здравјето, секој од повеќе од пет милијарди луѓе на земјата треба да консумира - заедно со разни пијалоци и храна - околу два и пол литри вода дневно. Ако нема вода, нема да има живот.
Без вода, не можете да одгледувате култури или добиток. И ако нема храна, нема да има живот.
Но, за среќа, водата ја има во изобилство на Земјата. Судејќи според фотографиите направени од вселената, нашата прекрасна сина планета не треба да се вика Земја, туку Вода. Ако целата вода е рамномерно распоредена по површината на Земјата, тогаш ќе добиете светски океан длабок 2,5 километри. И на подрачјето на Тихиот океан, целата копнена површина на нашата планета ќе се вклопи, а место и понатаму ќе има.
Се разбира, најголемиот дел од водата на Земјата се наоѓа во морињата и океаните, а морската вода е солена. Ако пиете само морска вода, наскоро ќе умрете од жед и дехидрација - телото не може да се справи со вишокот на сол. Не можете да ја користите морската вода и во земјоделството и во индустријата: речиси целата култура ќе умре од неа и секој механизам брзо ќе 'рѓосува. Затоа, генерално, морската вода е добра само ако е десалинирана, а тоа е многу скапо.
Слатката вода сочинува само 3 отсто од светските резерви на вода. Речиси сето тоа - 99 проценти - е затворено во мраз, на планински врвови или длабоко под земја. Само 1 процент од свежата вода е директно достапна.
Се чини дека еден процент е многу малку, капка. Зарем нема да се случи да останеме без свежа вода? Малку веројатно. Едно списание вели: „Тоа, ако се дистрибуира рамномерно, би било двојно или три пати повеќе од доволно за светската популација денес“ (Луѓе и планета).
Во основа, вкупната количина на вода на Земјата не се намалува или зголемува. Едно научно списание вели: „Водата што ја користиме денес можеби некогаш ја гасела жедта на диносаурусите. Факт е дека целата вода што е на Земјата денес постоела на планетата - и секогаш ќе постои “(Science World).
На крајот на краиштата, водата циркулира бесконечно: од океаните влегува во атмосферата, од таму - до земјата, потоа до реките, а потоа се враќа во океаните. Многу одамна, еден мудар човек напишал: „Сите реки се слеваат во морето, но морето не се излева; до местото каде што течат реките, тие повторно се враќаат да течат“ (Проповедник 1:7).
Водата е главната детерминанта на климата на површината на Земјата.
Главната улога на водата е тоа што е медиум и извор на водород за живот. Речиси целата органска материја во биосферата е производ на фотосинтезата, во која растенијата користат светлосна енергија за комбинирање на јаглерод диоксид со вода. Како што знаете, фотосинтезата не може да се одвива без вода. Процес на кој е обврзан целиот живот на нашата планета. Водата е единствениот извор на кислород што се ослободува во атмосферата за време на фотосинтезата. Водата е од суштинско значење за биохемиските и биофизичките процеси кои овозможуваат живот на Земјата. Фигуративно кажано, капка вода содржи живот.
1 Лајк Приговори
важноста на водата во животот на човекот и во природата е многу голема. затоа што вода ни треба најмногу. без храна човек може да живее неколку дена, а без вода само 3 дена или повеќе. растенијата ќе се исушат без вода. и животните можат да умрат од жед. затоа, водата е најсуштинската во животот на човекот

Непроценливо значењето на водата во животот на човекот.Без вода нема живот, дехидрацијата е смрт, водата е живот. Современата наука утврдила дека животот потекнува од хидросферата, и иако тогаш многу растенија и животни го напуштиле предокот - океанот и се населиле на копно, тие сепак зависат од водата, бидејќи тие носат вода во своите сокови, во крвта.

Академик V. I. Вернадскинапиша:

Водата се издвојува во историјата на нашата планета. Не постои природно тело што би можело да се спореди со него по неговото влијание врз текот на главните, најграндиозните геолошки процеси. Не само површината на земјата, туку и длабоките - на скалата на биосферата - делови од планетата се определуваат, во нивните најсуштински манифестации, со нејзиното постоење и својства.

Значи, Правилата дефинираат:

место и време на улов на риба,
видови кои можат да се фатат
риболовниот алат со кој е дозволен улов и сл.

Правилата јасно укажуваат на недозволивост на прекумерен риболов, предаторски лов, тие се обврзуваат да придонесат за зачувување и зголемување на рибните ресурси.

Самата вода нема хранлива вредност, но е незаменлив дел од сите живи суштества. Ниту еден од живите организми на нашата планета не може да постои без вода.

Сите живи растителни и животински суштества се состојат од вода:
риба - за 75%; медуза - за 99%; компири - за 76%; јаболка - за 85%; домати - 90%; краставици - за 95%; лубеници - за 96%.

Општо земено, човечкото тело по маса се состои од 50-86% вода (86% кај новороденче и до 50% кај постари лица). Содржината на вода во различни делови од телото е:
коски - 20-30%; црниот дроб - до 69%; мускули - до 70%; мозок - до 75%; бубрези - до 82%; крв - до 85%.

Оваа околност му овозможи на писателот на научна фантастика В. Савченко да изјави дека човекот „има многу повеќе причини да се смета себеси за течност отколку, да речеме, четириесет процентен раствор на каустична сода“.

Човек во текот на животот секојдневно се занимава со вода. Го користи за пиење и храна, за перење, лето за одмор, зима за греење.
За луѓето, водата е повреден природен ресурс од јагленот, нафтата, гасот, железото, бидејќи е незаменлива.

Човек може да живее без храна околу 50 дена, ако за време на штрајк со глад пие свежа вода, без вода нема да живее ниту една недела - смртта ќе дојде за 5 дена. Според медицинските експерименти, со губење на влага во износ од 6-8% од телесната тежина, човекот паѓа во полуслаб состојба, со губење од 10%, започнуваат халуцинации, со 12% човекот не може да се опорави. без посебна медицинска нега, а со загуба од 20%, настанува неизбежна смрт.

Во човечкото тело, водата:

го навлажнува кислородот за дишење;

ја регулира телесната температура;

му помага на телото да ги апсорбира хранливите материи;

ги штити виталните органи;

ги подмачкува зглобовите;

помага да се претвори храната во енергија;

учествува во метаболизмот;

ги отстранува различните отпадни материи од телото.

Едно лице почнува да чувствува жед кога количината на вода во неговото тело се намалува за 1-2%
(0,5-1,0 l). Губењето на 10% влага од телесната тежина може да доведе до неповратни промени во телото, а загубата од 20% (7 - 8 литри) е веќе фатална.

Обичен човек губи 2-3 литри вода дневно. Во топло време, со висока влажност, потрошувачката на вода се зголемува за време на спортот. Дури и преку дишење, човекот губи речиси половина литар вода секој ден.

Правилниот режим на пиење подразбира зачувување на физиолошката рамнотежа на водата - ова е балансирање на внесот и формирање на вода со неговото ослободување.

Дневната потреба за возрасен во вода е 30-40 грама на 1 кг телесна тежина. Приближно 40% од дневната потреба на телото за вода се задоволува со храна, а остатокот треба да се зема во форма на разни пијалоци. Во лето треба да консумирате 2 - 2,5 литри вода дневно. Во топлите предели на планетата - 3,5 - 5,0 литри дневно, а при температура на воздухот од 38 -40 C и ниска влажност, на оние кои работат на отворено ќе им требаат 6,0 - 6,5 литри вода дневно. Во исто време, не можете да се водите од тоа дали сте жедни или не, бидејќи овој рефлекс се јавува предоцна и не е соодветен показател за тоа колку вода му треба на вашето тело.
Интересно е да се знае дека житариците содржат до 80% вода, лебот - околу 50%, месото - 58-67%, зеленчукот и овошјето - до 90% вода, т.е. „Сува“ храна се состои од 50-60% вода.

А околу 3% (0,3 l) вода се формира како резултат на биохемиските процеси во самото тело.
Според некои проценки, над 60 години од животот човек пие околу 50 тони вода - цела цистерна!
Со учеството во метаболизмот, водата помага да се намалат телесните масти и да се намали телесната тежина. Многумина од оние кои сакаат да ослабат веруваат дека нивното тело задржува вода и се трудат да пијат помалку од неа. Меѓутоа, водата е природен диуретик и ако ја пиете ќе ослабете.

Ако телото прими доволно количество вода, тогаш човекот станува поенергичен и поотпорен. Полесно му е да ја контролира тежината, бидејќи варењето се подобрува, а кога ве привлекува ужината, често е доволно само да пиете вода за да го намалите апетитот. Симптомите на дехидрација вклучуваат сува кожа (може да чеша), замор, слаба концентрација, главоболки, зголемен крвен притисок, слаба функција на бубрезите, сува кашлица и болки во грбот и зглобовите.

Истражувањата веќе покажаа дека пиењето доволно вода може да ги минимизира болките во грбот, мигрените, ревматските болки и да го намали холестеролот и крвниот притисок во крвта, а со тоа да ја намали веројатноста за срцев удар. Пиењето доволно вода е еден од најдобрите начини за спречување на камења во бубрезите. Бидејќи водата не содржи соли, масти, холестерол и кофеин, тогаш, соодветно, таа се излачува од телото на поинаков начин.

Германските научници, откако направиле тестови на студенти волонтери, дошле до заклучок дека оние кои пијат повеќе вода и пијалоци покажуваат поголема издржливост и склоност кон креативност од оние кои пијат помалку.

Редовното внесување вода го подобрува размислувањето и координацијата на мозокот. Мозокот и целото тело ќе бидат доволно наполнети со потребните материи доколку водата што ја пиеме е квалитетна, односно богата со минерали. Здравиот човек не треба да се ограничува само на пиење, но многу покорисно е да пие често и малку по малку. Штетно е да се пие многу течност одеднаш, бидејќи целата течност се апсорбира во крвотокот, а додека нејзиниот вишок не се излачи од телото преку бубрезите, срцето добива прекумерно оптоварување.

Така, можеме да заклучиме дека улогата на водата за луѓето е огромна. Денес секој човек може да си создаде услови за одржување на бесценетиот воден биланс преку правилна организација на режимот за пиење.

Водата има огромно влијание врз здравјето на луѓето. За да се чувствува добро, човекот треба да користи само чиста висококвалитетна вода за пиење. Дури и во античко време, луѓето можеле да разликуваат „жива“ вода - погодна за пиење и „мртва“ - несоодветна за консумирање. Научниците веќе долго време воспоставија директна врска помеѓу квалитетот на водата за пиење и очекуваниот животен век. Ова не е изненадувачки, имајќи предвид дека, според Светската здравствена организација, околу 90% од болестите на луѓето се предизвикани од употребата на неквалитетна вода за пиење, како и од употребата на нетретирана вода за домашни потреби (туш, када, базен, миење садови, перење алишта итн.) ... Во моментов, прашањата за квалитетот на водата за пиење не ја изгубиле својата важност.

Висококвалитетна вода за пиење е вода која не содржи нечистотии штетни за здравјето на луѓето. Треба да биде без мирис и боја и безбеден за долготрајна употреба.

Брзиот раст на светската популација, во комбинација со зголемените количини на потрошувачка на вода за домашни и индустриски потреби и интензивното земјоделство, доведува до глобална криза на вода, која се манифестира во недостиг на свежа вода и нејзино зголемено загадување.

Според неодамна објавената студија, слатководните системи ширум светот сега се деградираат толку силно, губејќи ја способноста да снабдуваат луѓе, животни и флора, што доколку овој тренд продолжи, може да доведе до нагло намалување на светската популација и истребување на голем број животински видови. Ситуацијата е заканувачка, бидејќи човештвото троши повеќе свежа вода отколку што може да даде Земјата. Стапката на раст на потрошувачката на свежа вода е повеќе од 2 пати поголема од растот на светската популација.

Додека многу региони се добро снабдени со вода за пиење, секој четврти од 10 луѓе живее во речни сливови каде што водата за пиење е оскудна. До 2025 година, се проценува дека најмалку 3,5 милијарди луѓе - приближно половина од светската популација - ќе доживеат недостаток на вода за пиење. Сега луѓето користат 54% од достапната свежа вода, а две третини одат за земјоделство. Според експертите, до 2025 година потрошувачката на вода ќе се зголеми на 75% од сегашното ниво само поради зголемувањето на населението. Веќе повеќе од милијарда Земјани немаат пристап до чиста вода. Друг проблем е што во земјите во развој, 95% од отпадните води и 70% од индустрискиот отпад се испуштаат во водните тела без третман.

Во многу земји, прашањето за обезбедување на населението со квалитетна вода за пиење е многу акутно, долго време е предмет на трговија.

Во Европа, развиените земји како Германија, Холандија, Данска, се согласуваат за снабдување со чиста вода за пиење од Шведска, а Хонг Конг, на пример, добива вода по цевковод од Кина.
Неодамна, сè повеќе почнавме да размислуваме, каква вода пиеме? Од чешма за вода или флаширана, или од бројни извори лоцирани во регионот.
И покрај фактот дека водата од чешма ги исполнува прифатените санитарни стандарди, таа останува далеку од чиста. Не секој, мора да признаете, доброволно се осмелува да проголта дури и ладна вода директно од чешмата. Во водните тела кои го опкружуваат градот, од каде доаѓа водоснабдувањето, во просек се наоѓаат 2000 патогени и микроорганизми. Некои од нив (исклучително мали) се дезинфицираат во пречистителни станици со хлорирање. Самиот хлор е исклучително опасен и отровен елемент!

Хлорираната вода од чешма е опасна по здравјето. Иако хлорот уништува многу опасни микроби, тој е една од причините за атеросклероза. Во комбинација со органски материи присутни во водата, хлорот формира и канцерогени материи и ни повеќе ни помалку - диоксин - хемиски борбен агенс што американските трупи го користеа во Виетнам во 70-тите години на минатиот век! Дестилирана и дестилирана вода е исто така штетна за здравјето. Како резултат на специјални методи за чистење, од него се отстранува сè - не само штетни бактерии, туку и корисни микроелементи - и станува практично празен и бескорисен. Ако го пиете подолго време, тогаш ќе дојде до нагло губење на минералните соли од страна на телото, што ќе доведе, на пример, до дефекти во работата на кардиоваскуларните и скелетните системи и ќе предизвика предвремено стареење на телото. .

Користењето изворска вода исто така не е лек. Неговиот квалитет е практично неконтролиран и особено се влошува во пролетниот период на топење на снегот. Во таква вода со лабораториски анализи се откриваат пестициди, фосфати, тешки метали. Загадувањето со нитрати е многу големо, нивната концентрација е во просек 2-10 пати поголема од дозволената количина за вода за пиење.

Светската здравствена организација проценува дека инциденцата на болести кои се пренесуваат преку вода е најголема. Влијанието на факторот вода врз здравјето на населението постојано го потврдува повеќе од едновековната практика на водоснабдување.

Така, водата за пиење не само што треба да биде чиста на бактериолошко ниво и да нема супстанции штетни за луѓето, туку да содржи и корисни минерали (тие подобро се апсорбираат од водата од телото отколку од храната).

Зошто хлорот во водата е опасен?

Во комбинација со хлорирана вода од чешма СоНајвредните природни фитохемикалии со антибактериски и антиканцерогени својства кои ги добиваме од храната се претвораат во смртоносни отрови. Таквите супстанции вклучуваат соја, овошје, зеленчук, чај, многу здрава храна и некои лекови.

Во Јапонија беше спроведена заедничка студија од Националниот институт за здравје и префектурниот универзитет Шизуока. Научниците открија дека органската материја која природно се појавува реагира со хлорирана вода од чешма за да формира опасни соединенија кои можат да предизвикаат рак. Таквите соединенија се нарекуваат MX, односно „Мутаген X“ или „Непознат мутаген“. Тие се слични на веќе добро познатиот и полесно дефинираниот трихалометан (THM).

Претходна студија во Финска покажа дека MX е 170 пати или поопасен од другите познати нуспроизводи за хлорирање. Исто така, лабораториски е потврдено дека MCh ја оштетува тироидната жлезда и предизвикува канцерогени израстоци.

Во самите органски соединенија нема ништо опасно. Токму хлорот е одговорен за тоа што тие се претвораат во смртоносните отрови MX и THM. Кога истите овие соединенија се комбинираат со чиста вода за пиење, тие се многу корисни за телото.

Откриено е дека свежиот зеленчук и овошје реагираат и со хлорирана вода од чешма, која ја пиеме со храната и на ист начин формираат токсини. Тоа значи дека свежото овошје и зеленчук, зелената салата, зелените, црните и билните чаеви, производите од соја, витамините и разните здравствени додатоци, дури и некои лекови можат да ги променат своите својства кога се комбинираат со хлорирана вода.

Опасните канцерогени може да бидат исклучително токсични дури и во микроскопски дози, толку мали што е исклучително тешко да се идентификуваат. А за да се формираат, потребно е и многу малку хлор.

Се сугерираше дека хлорот го потиснува имунолошкиот и хормоналниот систем на телото со менување на растителните естрогени и фитохемикалии кои ги добиваме од храната и со кои се поддржува активноста на овие системи.

Иако хлорирањето го намалува ризикот од болести како колера, дизентерија, тифусна треска, многу патогени (предизвикувачи на болести) фактори не се елиминираат на овој начин. Дополнително, хлорот е штетен за телото и при внесување, и преку контакт со кожата и вдишување.

Не можете ли да најдете побезбеден начин за дезинфекција на водата? Може. Постојат и други методи, на пример, озонирање и ултравиолетово зрачење. Сепак, од различни причини (вклучувајќи ја и високата цена) тие сè уште не се ставени во функција. И невозможно е едноставно да се одбие хлорирањето. Кога Перу престана да ја хлорира водата во 1991 година за да го намали ракот, избувна епидемија на колера.

Што да се прави?

Избегнувајте хлор колку што е можно: на пример, не пијте хлорирана вода од чешма. Обидете се да се ослободите од хлорот користејќи флаширана вода за пиење.

Ако е можно, избегнувајте пливање во хлорирана вода. Хлорот во водата ја суши кожата и предизвикува чешање. И кога се вдишуваат, пареите од соединенијата на хлор може да се акумулираат во белите дробови и да предизвикаат бронхитис и астма. Постојат специјални филтри кои се вклопуваат во главата за туширање.

Купете тестери. Откако ќе прочитате за опасностите од хлорот, веројатно сакате да знаете на колкава е опасноста на која сте изложени. Чајот што се служи во ресторанот можеби бил подготвен со хлорирана вода; Листовите од зелена салата можеле да се измијат во хлорирана вода... Деталите можете да ги дознаете со помош на тестери. Сè уште ги нема во секоја продавница, но може да се купат по желба. За мерење на нивото на хлор во водата, се користат тест ленти (обично 25 парчиња по пакување), како и индикатори во форма на таблети или капки. Тие ќе ви овозможат да откриете дали „чистата вода за пиење“ што ја купувате содржи хлор. Или водата е навистина чиста и за пиење.

1. Зовриена вода

Кога врие вода, бактериите се уништуваат, колоидните честички на нечистотија се коагулираат, водата омекнува, испарливите органски материи и дел од слободниот хлор испаруваат. Но, концентрацијата на соли, тешки метали, пестициди, органски материи се зголемува. Хлорот поврзан со органска материја, кога се загрева, се претвора во страшен отров - моќен канцероген-диоксин, кој припаѓа на категоријата особено опасни отрови. Диоксините се 68 илјади пати поотровни од калиум цијанидот. Пиеме зовриена вода, а таа полека не убива.

2. Таложење на вода

Кога водата ќе се смири најмалку 3 часа, концентрацијата на слободниот хлор се намалува, но јоните на железо, соли на тешки метали, канцерогени органохлорни соединенија, радионуклиди и дел од неиспарливи органски материи практично не се отстрануваат.

3. Дестилација на вода

Дестилираната вода е несоодветна за континуирана употреба, бидејќи не содржи елементи во трагови неопходни за телото. Постојаната употреба на истиот доведува до нарушување на имунолошкиот систем, срцевиот ритам, процесот на варење на храната итн.

4. Филтрирање на вода

Изборот на домашен филтер е незгодна работа. За да сфатите кој филтер да го купите (и неговата маса: јаглен, мембрана, бактерицидно, комплексно итн.), прво треба да имате информации за составот и карактеристиките на вашата вода. Само тогаш е неопходно да се избере филтер врз основа на наведените својства. Ова може да го направи само професионалец. Домашниот филтер во суштина е мини фабрика за рециклирање вода.

Домашните филтри, по правило, ја прочистуваат водата само од механички нечистотии и вишок на хлор. Увезените инсталации се дизајнирани за дополнително прочистување на фундаментално различен извор на вода, која мора да одговара на стандардот на СЗО за 150 параметри. Но, според оваа проценка, нашата вода се вклопува само во категоријата „техничка“ и треба да биде подложена не на дополнителен третман, туку на примарен третман. Природно, при обработка на таква вода, филтрите брзо се затнуваат. Степенот на прочистување се намалува, а по некое време филтерот почнува да го враќа во водата насобраното загадување и микрофлората што се намножила во нив. Многу е тешко навреме да се одреди моментот кога започнува обратна контаминација на водата, бидејќи овој процес е нерегулиран. Затоа, за висококвалитетно прочистување на водата, методот на филтрирање дома нема да биде лек.

Клименко Н., Љашченко Д.Значење вода за човечки, растенија, животни. Групи природни ... „Блатори“ 30 (39) Значење вода заод целиот живот на Земјата. ... симетрија на предмети; разбере: - значењеСонце, воздух, вода зацелиот живот на Земјата...

Работна програма за УМЦ „Хармонија“ одделение 2

Работна програма

Мочуриште, негово значење зареките. Вештачки акумулации: резервоар, езерце, канал. Значење вода за човечки, растенија, ... животни. Важноста да се одржуваат чисти изворите за пиење водаи потребата...

Програма и упатства за предметот „Основи на медицинско знаење“ за студенти од специјалитетот: 020400 „Психологија“, 031300 „Социјална педагогија“ насока: 521000 „Психологија“ Дипломиран Состав: Моисеева О. Ју

Програма

Наследноста човечки... Медицинско генетско советување: цел, цели, индикации замедицински ... препораки заздравје. Пиење водаи здравје: значење вода за човечки, хемиско загадување вода, биолошко загадување вода, основни ...