Кој е интроверт. Интроверт и екстроверт - кој е тоа? Што е екстроверт и интроверт накратко

Фрагмент од книгата Марти Лани. Предности на интроверти. - М.: Ман, Иванов и Фербер, 2013.

Во оваа книга, психотерапевтот на лекарот и водечкиот експерт во САД на тема интроверзија го обединува неговото богато искуство и резултати од научните истражувања за да ги одврати интровертите во фактот дека нешто не е во ред со нив и да им помогне да ги видат и да ги оценат нивните предности - Аналитички вештини, креативност, способност за висока концентрација. Покрај тоа, во книгата ќе најдете практични совети за тоа како да се воспостават односи со луѓе од различни темпераменти во семејството, на работа и во кругот на пријатели.

Основачот на оваа теорија на Карл Густав Јунг верува дека екстремникот и интроверзијата - конгенитални својства имаат физиолошко сумање. Модерната наука ја потврди точноста на неговите интуитивни претпоставки. Тој тврдеше дека најдобро е да се прилагоди во овој свет, движејќи се на континуитетот од интровертниот на екстремниот раб на спектарот кога ни треба. Според Jung, во прилог на крајности, можете да бидете во било која точка на континуумот, и ова е сосема нормално. Сепак, ние секогаш се повлекуваме во една насока посилна отколку во другиот. Секој има "удобна лажат", каде што функционираме на најдобар начин. Весницата верува дека детето ќе биде значително оштетување ако тоа ќе биде отфрлено од природната површина на нејзиниот темперамент во процесот на врзување, бидејќи е " насилство врз конгениталната предиспозиција на поединецот ". Тој беше убеден дека тоа води кон ментална болест. Сепак, Jung истакна дека други континуирани точки се достапни за нас. И способноста да се пресели на него може да ја подобри свеста на целиот наш процес. Јунг верува дека ако некој работи надвор од неговата природна ниша (екстроверт или интровертен): се троши дополнителна енергија, а новиот не е произведен. Но, ако научиш да се акумулира енергија и на тој начин да се создаде своја акција, може ефективно да се користи во помалку природна средина. Основните разлики помеѓу интровертите од екстровертите се како што следува. Раководител, кој разликува интроверт од екстроверот - изворот на енергија. Екстраварите се наплаќаат со енергија од надворешниот свет - акции, луѓе, места и работи. Тие се непотребни енергија. Долги периоди на неактивност, внатрешна размислување, осаменост или комуникација само со едно лице ги лишуваат од смислата на животот. Сепак, екстроверите треба да го нарушат времето кога тие се особено активни, при што интервалите едноставно се, во спротивно тие ќе изгубат во инклузивност на трескави активности. Екстраверти лесно изразуваат, насочени кон резултатот, ја обожаваат толпата и акцијата. Повеќето од нив сакаат да комуницираат, да се вклучат во некаква активност, да работат со луѓе, да бидат во подебели работи и настани. Спротивно на популарното верување, тие не се нужно лесен и повеќе забавен карактер, тие се едноставно фокус на нивното внимание е секогаш надвор од нивната личност. Експертите се лесни за трошење енергија и често не можат да престанат. Тие брзо ги обновуваат силите, ангажирале нешто надвор од куќата, организирале активно слободно време. Експертите може да доживеат осаменост и да се чувствуваат празни кога не се контактираат со луѓе или надворешниот свет. Често им е тешко да се релаксираат и да го дадат своето тело да се релаксираат. Кредитите, од своја страна, изворот на енергија се наоѓа во нивниот внатрешен свет на идеи, емоции и впечатоци. Спротивно на последиците од нив, ова не е нужно мирни или затворени луѓе. Само во фокусот на нивното внимание - внатре во себе. Тие треба мирно место, каде што можете темелно да размислите за сè и да наплаќате енергија. Тие можат да бидат зачувани енергија. Надворешниот свет брзо ги воведува во состојба на преголема возбуда, и тие имаат непријатно чувство дека има нешто "премногу". Ова може да се манифестира во нервоза или, напротив, апатија. Затоа, интровертите треба да ги ограничат социјалните контакти за да не бидат целосно празни. Сепак, тие треба да го надополнат времето поминато сами, времето на престој во општеството, инаку може да ја изгубат визијата за изгледите, односите со другите и генерално врски со надворешниот свет. Кредитите кои можат да ги балансираат своите енергетски потреби имаат упорност и Упорност, можат да ги гледаат работите независно, длабоко фокусираат и креативно да работат. Следната разлика помеѓу интровертите и екстроверите - нивното чувство на надворешни возбудувања и одговор на надворешни стимули. Екстравертите се чувствуваат удобни во атмосфера на трајна акција. Екстраварите сакаат да доживеат повеќе емоции и нови впечатоци, интроверти како повеќе да знаат што доживуваат. За интроверти, висок степен на внатрешна активност се карактеризира и сè што доаѓа од надворешниот свет многу брзо ќе го зголеми нивото на нивниот напон. Независни, честопати дури и не разбираат зошто, обидувајќи се да го регулираат чувството на напнатост со ограничување на приемот на информации однадвор. Интровертите не ги заплашуваат тешкотиите кога можат да се фокусираат на една или две активности и не треба да работат во состојба на стрес. Но, ако има премногу различни работи, тие брзо доживуваат чувство на преоптоварување. ASO, интровертите веќе се препишани меѓу другите луѓе. Енергијата ги остава кога се во толпата, едукативна публика или во бучна садење во нервите. Луѓето можат многу да ги сакаат, но, со тоа што разговараа со едно лице за некое време, интровертите обично доживуваат остра желба да исчезнат, да се одмори, "блок воздух". Исто така, потребни се екстранци. На пример, ако одат во библиотеката, тоа е многу кратко во состојба на знаење (внатрешен процес) и наскоро почнуваат да ја доживуваат потребата да одат помеѓу лавиците, да дојдат до комерцијални машини, да разговараат со луѓе (надворешен процес). Комуникациските паузи можат да го подобрат возбудата од екстравертите и да го намалат од интроверти. Екстраваратите ја чувствуваат потребата да го наплаќаат поголемиот, толку повеќе го чувствуваат недостатокот на возбуда внатре. Разликата помеѓу екстравертите и интровертите е перцепцијата на концептите на географска ширина и длабочина. Во принцип, екстровертите преферираат широк спектар: имаат многу пријатели, впечатоци, за да разберат сè во онеманк, за да биде вагон. Она што го знаат од животната средина обично не се продлабочуваат при обработката на стекнатото искуство. Кредитите ја претпочитаат длабочината и ги ограничуваат впечатоците, но во секој дофат најстариот. Тие обично имаат неколку пријатели, но многу блиску. Нивниот ум ги апсорбира информациите од околината, а потоа ги анализира и го проширува. Инверцерите сакаат да го истражат предметот, достигнувајќи ги самите корени, тие бараат "богатство" на неколку впечатоци, а не разновидност. Доволно е за нив да разговараат за една две теми во разговор, инаку почнат да изгледаат дека се пренатрупани на мислите. Значи, главните разлики помеѓу екстроверт и интроверт. Екстраверт:

Сака да биде во дебели настани.
Тој сака сорта, една годишнина.
Запознаени со многу луѓе, ги смета за пријатели.
Задоволен сум од разговор со луѓе, дури и со странци.
Акцијата ја наплаќа, со нетрпеливост доволно за следниот случај.
Вели или дејствува, без да се доживее потребата за прва мислат.
Во принцип, ова е прилично енергетско лице.
Се наоѓа да разговараат повеќе отколку да слушаат.

Интроверт:

Претпочита да се релаксира сам или во тесен круг на блиски пријатели.
Пријателите ги разгледуваат само оние кои имаат развиено длабоки односи.
Треба да се одмори по некаква активност, дури и ако е забава.
Се чини мирно, избалансирано, сака да гледа.
Како по правило, прво мисли, а потоа зборува или дејствува.
Чувствува празнина во главата, што е во група луѓе или во состојба на стрес.
Не сака да се чувствува преоптоварено работа.

Наједноставниот начин за дијагностицирање на темпераментот е како што следува. Ако сеуште не сте решиле да вклучите, размислете, размислете за тоа како да одговорите на ова прашање: Во кризната ситуација, имате тенденција да се чувствувате дека тие се затворени, се дистанцираа од сè и реагираат полека? Или претпочитате ли да не физички да се движите, не земајте нешто погрешно? Во стресната ситуација, ние се враќаме во најосновните поставени за нас од природата на моделот на однесување. Ако имате тенденција да се повлечете и молкот падна на вас, како дебела магла, тоа значи дека сте повеќе интровертни. Ако сте повеќе екстроверт, реагирате, веднаш водењето на подготвеноста. И во една и друга реакција постои сопствена вредност. Ако сеуште не сте сигурни, запрашајте се на прашањето: "Кога се чувствувам повеќе одморен: по пасивниот (интровертен) останува сам или активен (екстракт) поминување на луѓето? "Исто така можете да го користите специјалниот онлајн тест интроверт или екстроверт. Евалуација на темпераментот.

Долго време е познато дека видовите на личности на интровертните и екстровертните, светло поларни. Но, во животот постојат поединци, во чиј лик е прекршен од карактеристиките на двата вида. Интроверт и екстроверт, кој е тоа?

"Во природата, постојат два фундаментално различни начини за прилагодување, со што се обезбедува континуирано постоење на жив организам. Еден лежи во високите стапки на репродукција, со релативно ниска заштитна способност и краток животен век на посебен поединец; Другата е да се обезбеди самиот поединец со разновидни средства за самоодржување при релативно ниска плодност, типот на однесувањето се карактеризира со фокус на субјективната ментална содржина "(се фокусира на внатрешната ментална активност); и екстраверзија како "бихевиорален тип кој се карактеризира со концентрација на интереси на надворешни предмети". K.g.yung.

Зборот "екстроверт", ако буквално се преведува од латински на руски јазик, значи "надворешни". Врз основа на ова, може да се тврди дека типот на личноста "екстраверт" е индивидуа, чија карактеристика е надворешната ориентација во општеството, и влијанието и впечатокот.

Зборот "интроверт", ако буквално се преведува од латински на руски јазик, значи "внатрешна". Од ова може да се тврди дека "интроверт" е индивидуа, чија карактеристична карактеристика е исклучителен фокус само за себе, неспособноста, честопати тече во затвореност.

Исто така, постојат поединци, во карактерот на кој постојат карактеристики на интроверти и екстроверти. Овој тип на луѓе се однесува на амбивачите и се многу почести од сите други. Мора да се каже дека најголем успех во неговиот живот е токму амбифеторите.

Класификација на типовите на идентитет, предложени од Карл Густав Јунг

Познатиот швајцарски психолог психоаналитичар k.g. Jung прв развиен и понудил познатата теорија-класификација на типовите на идентитетот до денес и денес. Тој ги предложи нивните имиња, го опишаа своето однесување и посебни карактеристики на секоја индивидуалност.

Според класификацијата на Јунг, целото човештво е поделено на три типа на личности.

екстраверт;
интроверт;
амбука

Тоа е во видот на личноста на амбиверот што можете да видите комбинација од два други.

Тие ги дефинираат разликите помеѓу овие два типа на личност и ги опиша главните карактеристики на карактерот вградени во раното детство.

Екстравантската, како и интроверзија, може да се манифестира во раното детство, речиси во детството.

Екстравацијата се манифестира со интерес за субјекти и во светот низ целиот свет, желбата на универзалната комуникација. Сите негов внатрешен ментален живот е одговор на резултатот од комуникацијата со општеството. Тој доживува за сите негови околини. Неговиот манитис е непознато и ризично.

Главната манифестација на интроверзијата е затворањето и блискоста на лицето, како и ориентацијата исклучиво на нејзиниот внатрешен свет. Овде сè се заснова на лични пресуди и одлуки, како и човечки реакции на сопствените мисли и перцепции.

Екстраверран интроверт, или амбивер (со други зборови), ова е, според Јунг, видот на личноста, која не се манифестира со раѓањето на некое лице и ги стекнува со зрелост.

Психолошка слика

Ако само-доволна личност се сретна, отуѓени и затворени, главните психолошки карактеристики чии се фокусираат само во нивниот внатрешен свет, не се склони да комуницираат и со голема тешкотија воспоставување на сите видови на надворешни контакти, без да покажат дека не е удобен, ова е интроверт.

Екстраверт е токму спротивното од интровертната. Овој човек распореден во надворешниот свет, лесно поставувајќи ги контактите, поставени пред себе интересите на општеството над сопствените, но до одреден степен авантурист и душа на компанијата. Со таква личност, "лесно и забавно" можете да го поминете слободното време без да размислувате за последиците.

Ако го опишуваат психолошката портрет на амбивалот, тогаш може да се тврди - луѓето од таков магацин на карактер се многу дружељубиви, но во исто време тие сакаат да бидат малку сами. Тие, како екстровертите, можат да бидат "душа на компанијата", но во исто време тие со задоволство можат да јадат сами по себе и во нивните мисли.

Карактеристики на личноста на таквите магацини на карактерот

Под услов карактеристиките на личноста да ги преовладуваат карактеристиките на екстроверт, тој:

Под услов карактеристиките на личноста да ги преовладуваат карактеристиките на интроверт, тој:

Таа се стреми кон платноста на неговиот вистински внатрешен свет, оставајќи од околната реалност.
Комуницирањето со луѓето, ја карактеризира нивната личност само во нивните субјективни сензации. Најчесто, сочинувајќи го противникот-соговорникот непријателски.
Тој е удобно, додека во компанијата, ако не се бараат активни дејства.

Под услов карактеристиките на лицето да преовладуваат карактеристиките на AMBiffe, тој:

Тоа може да се чувствува утеха и "во толпата" и во својата "минк", каде што е нарачан аутсајдер ".
Се наоѓа во 2 крајности: во времето на "душата" и "центарот" на весела компанија, а во исто време тој чувствува непремостлива желба да "избега некаде, каде што никој нема да го најде".
Станува збор за такви луѓе кои можат да се каже: "Не ме лишувајте од осаменост, но не ме оставајте сам."

Амбибурт тогаш е "во удобност" кога дејствува како псевдо-интроверт или псевдо-екстроверт, апсолутно не го возбудува неговиот нервен систем.

Реставрација и зачувување на емоционалниот ресурс за лице дружељубиво

Како што знаете, најодговорни луѓе се секогаш екстроверти. За да се зачува рамнотежата на емоционалната саморегулација, тие треба да разберат што е нивна "повратна храна".

За луѓе со овој тип на карактер, главниот емотивен ресурс е:

Реставрација и зачувување на емоционалниот ресурс за лице самодоволно во неговото затворање

Како што е познато од психологијата, самодоволниот човек секогаш е интровертен во затворањето. Таквите луѓе, исто така, треба да бидат во можност да го обноват својот енергетски биланс.

За луѓе со овој тип на карактер, главниот енергетски ресурс е:

Реставрација и зачувување на емоционалниот ресурс за лице и самодоволно во неговото затворање и во исто време дружељубиво

Психолозите забележуваат дека амбиференциите го обновуваат нивниот енергетски ресурс при примена на сет на методи кои ги користат и екстровертите и интровертите.

Инковерзија, интроверзија, амбури

Ова е вообичаено во критериумите за научно-психологија за категоризација или, со други зборови, индикатори за мерење на карактеристиките на одредена личност.

Критериумите за екстраверзија се однесуваат:

интерес за надворешни настани и мир;
желбата да има огромен број на пријатели и познаници и да бидат во побарувачката;
може брзо да се прилагоди на сите околности и околини;
огромна љубопитност и нејзините видови на манифестации;
внатрешната содржина и сопствените желби се наоѓаат на второто место, за надворешни потреби.

Критериумите за интроверзија се однесуваат:

Критериумите за амбулации припаѓаат:

да се \u200b\u200bбиде во општеството, по некое време желбата за промена на ситуацијата;
имајќи ја зголемената чувствителност кон состојбата на стресот, брзо е уморна од бучавата на компанијата, но долгорочното останување во целосна осаменост почнува да ја тестира депресијата, незадоволството и угнетувањето;
моменталната транзиција од состојбата на жалбата (карактеристика на интровертната) во неограничена друштво (карактеристика на екстроверт).
меѓу блиските пријатели на случаен случај не се случува;
tikhonya-etching и во исто време buntar-pravdoluba;
вешто користење на внатрешна и надворешна енергија.

Реакции на стресната ситуација за сите разгледани видови на личност

Одговорот на стрес или тешка животна ситуација на претставник на кое било од лицето кое се разгледува може да биде во две манифестации.

Прво, да одговори исклучително, тоа е, споделување на болката со околните луѓе, го поздравувате вербално во вселената.

Второ, одговорете на интровираното, односно само неговата болка, "внатре".

За екстроверт, не е пожелно да се доживее таква ситуација екстрапонаторна. Врз основа на веќе прекумерната емоционалност и отвореност својствена на таква личност во секојдневниот живот. Таквата форма на реакција на настанот може да го води до состојба на прекумерна агресивност, или целосна уништување што води до целосна емоционална изгорена и, на оваа позадина, формирањето на биолошко изгорување (смрт).

За интроверт, не е препорачливо самостојно да ја доживее својата болка, туркајќи го во својата свест. Таквата реакција дефинитивно ќе води таква личност во појавата на депресивна состојба или нарушување, свесна независна изолација од општеството, и како резултат на аутизмот.

За разлика од екстравертните и интровертните, Ambiffe може да се справи со стрес и сложени животни ситуации со кој било од овие два начина, без да аплицира штета на било кој начин.

Излез

Откако ги разгледа карактеристиките на сите три типа на идентитет предложени од К. Јунг, споредувајќи ги и анализирајќи ги со структурирање на сличностите и разликата меѓу нив за недвосмислено велат кој е подобар - интроверти и екстроверти не се можни, бидејќи сите луѓе се индивидуални и избираат нивниот сопствен круг на комуникација во нивните посебни карактеристики.

Интроверт е лице чија енергија е насочена внатре. Тој не е досадно со себе. Тоа е мирно и судено, внимателно на детали и внимателно во одлуките.

Интровертите понекогаш изгледаат мрачни, затворени и апсолутно асоцијални. Но, во душата тие се шепи. Само социјалните контакти земаат енергија од нив.

Во блискиот круг на интроверт - два или три лица. И на крај со аутсајдери, тој е подготвен да разговара за интересни теми со оние кои ги сакаат.

Осаменоста за интроверт е недостатокот на вмешаност во нечиј живот. Тој може да биде осамен дури и во толпата. Вечер со или контемплативна прошетка - тука е најдобриот начин за интроверт да се врати силите.

Кои се екстровертите?

Екстраверт е лице чија енергија е насочена кон надворешниот свет. Тоа е општествена, отворена и активна. Сè изгледа со оптимизам. Не се плаши да преземе иницијатива и да биде лидер.

Поради импулсивноста, изгледа дека екстроверите понекогаш се напуштени. Но, не мешајте со емоции со суперфицирање.

Екстраватите извлекуваат енергија во комуникацијата. Осаменоста за екстроверт е кога тоа не е душа наоколу, немате збор со некого. Тие имаат многу пријатели и пријатели.

Со екстраверти забава. Со цел да не се заглави во рутински и да ја запали внатрешната светлина, тие ќе одат во клубот или ќе ги повикаат гостите.

И тогаш, Карл Густав Јунг?

Во 1921 година излезе книгата Чарлс Густав Јунг "Психолошки типови". Во него, тој го воведе концептот на екстраверзија и интроверзија. Јунг се смета за екстроверти и интроверти преку призмата на преовладувачката ментална функција - размислување или чувство, чувство или интуиција.

Многу научници, исто така, се жалат на основната работа на Чарлс Јунг. Екстрабреларната типологија беше заснована на теоријата на Myers-Briggs, модел на идентитет наречен "Биг пет и 16-фактор Прашалник Рејмонд Кетел.

Во 1960-тите, идеите на Јунг зедоа британски психолог Ханс Аизенк. Таа толкуваше екстраверзија и интроверзија преку процесите на возбудување и сопирање. Интровертите се непријатно во бучни преполн места, бидејќи нивниот мозок процесира повеќе информации по единица време.

Интроверти Вистината попаметно?

Дознајте ова се обидуваат многу психолози, социолози и невробиолози низ целиот свет. Додека неуспешно. Но, повеќе истражувања, станува јасно дека екстроверите и интровертите работат на различни начини.

Линијата на дистинкција е допамин. Ова е невротрансмитер генерирана во мозокот и е одговорен за чувство на задоволство. Во текот на научниот експеримент, беше откриено дека екстровертите во државата Ацарт, има силна активност во областа на бадемите и соседното јадро. Првиот е одговорен за процесот на емоционален поттик, а кернелот е дел од допаминскиот систем (центарот на задоволство).

Во екстроверти и интроверти, допамин се произведува подеднакво, но системот на охрабрување реагира поинаку. Во екстрант, процесот на обработка на стимулациите трае помалку време. Тие се помалку чувствителни на допамин. За да ја добиете вашата "доза на среќа", тој им се потребни заедно со адреналин.

Интровертите, напротив, се премногу чувствителни на допамин. Стимулациите имаат долг и тежок пат во областите на мозокот. Во нивниот систем на охрабрување, главната улога ја игра друг невротаријатор - ацетилхолин. Тоа помага да се одрази, да се концентрира на зададената задача, да работи плодно долго време и да се чувствува добро за време на внатрешниот дијалог.

Како да разберам кој сум интроверт или екстроверт?

Вообичаено се користат тестови за испитување на видот на џунглата, тестовите на Wilterite и прашалникот "JNG тип индекс". Психолозите исто така го користат личниот прашалник Aizenka. На ниво на домаќинството, можете да одите повеќе или да го анализирате вашето однесување.

Јас не се вклопувам или друг. Кој сум јас?

Според Карл Јунг, интроверзија и екстраверзија во чиста форма не постојат. "Таквата личност ќе биде во луда куќа", рече тој. Авторот на популарната книга "" Сузан Кејн се согласува со него.

Во секоја личност има карактеристики на екстроверт и интроверт. Знаците на еден или друг може да преовладуваат во зависност од возраста, животната средина, па дури и расположението.

Луѓето кои се поголемиот дел од времето се во средината на интроверзијата - екстраверзија, наречени амбулации (или дијалекти).

Амририте не се опфатени, но тие можат да бидат ентузијастички да учествуваат во она што го сакаат. Активноста се заменува со пасивност и обратно: душата на компанијата лесно може да стане срамежлива тишина. Во некои ситуации, umbirls разговор непрекинато, со други зборови од нив мора да се влечат со крлежи. Понекогаш добро работат во тимот, но некои задачи сакаат да се решат сами.

Како да комуницирате интроверти и екстроверти?

Првиот чекор кон ефективна интеракција е почитувањето на индивидуалните карактеристики.

Ако вашиот пријател е интроверт

Ако вашиот пријател е екстроверт

Не чекајте за моментална реакција. Инвертерите треба време да размислуваат за информации.
Да се \u200b\u200bобрне внимание на нешто важно, напишете го писмо или порака.
На забавата, не му се моли на него со прашања: "Па, зошто молчиш? Дали ти е досадно?". Нека се чувствува удобно.
Не го напаѓаат неговиот личен простор. Дајте му да биде сам ако сака. Никогаш не земајте молчење и затворање на интроверт на вашата сметка.

Бидете трпеливи - нека зборува. Колку повеќе внимателно слушате, толку побрзо ќе најдете рационално зрно.
Немојте да бидете навредени дека ги игнорира писмените пораки. Ако чекате акции од него, јавете се. Помеѓу случајот, дефинитивно ќе прашате како се работи.
На забавата, не го оставајте без внимание, ја насочува својата енергија во структурниот канал.
Да се \u200b\u200bзадоволи екстроверт, само се согласувам со неговата следна авантура.

Во човечкиот живот, таквите концепти како интроверт и екстроверт веќе беа цврсто вклучени. Само мрзливи не знаат кој е. Зборуваме за мултивисксонтот на енергијата, која во еден случај оди од внатре кон надвор, а во вториот - надвор внатре.

Сите луѓе се различни. За нивното поголемо разбирање, секој сака брзо да даде класификација. Брзо утврдување на тоа како едно или друго лице припаѓа на каков вид на луѓе, остатокот станува полесен. Сепак, местото на психотерапевтска помош сајт е полошо од љубителите на психологијата во фактот дека е невозможно да се суди недвосмислено за сите. Во секоја личност можете да ги најдете квалитетите што тој не треба да биде својствени. Значи во интроверт, ќе има нешто од екстроверт, и во екстроверт - од интроверт.

Сите луѓе се различни во нивниот квалитет. Сепак, сите исти дефинитивни карактеристики на еден или друг може да се следат. Затоа лесно можете да го инсталирате, кој е интроверт, и кој е екстроверт.

Интроверт и екстроверт - кој е тоа?

Да почнеме со категориите дефиниции како што се интроверт и екстроверт. Кој е? Под овие концепти се видовите на личности кои се противат на едни со други:

Интровертната е личност која е насочена кон себе внатре.
Екстраверт е тип на човек кој сака да комуницира со другите луѓе, во општеството.

Се разликува уште трет тип на лице - амбивавер, кој го комбинира квалитетот на интроверт и екстроверт.

Определете ги двете луѓе кои се разгледуваат се многу лесни, бидејќи тие карактеризираат две спротивни однесувања:

Екстраверт постојано се стреми да комуницира со другите. Тој привлекува внимание, бидејќи не може да живее без него. Затоа е среќен да учествува во сите настани каде што може активно да комуницира со луѓето, да се демонстрира себеси. Екстраверт има потреба од луѓе не само како хранење на својата енергија, туку и да ја добијат својата помош. Можете да ги повикате до одреден степен беспомошен без напори.
Интровертите претпочитаат да трошат време сам. Тие се повеќе нурнати во сопствените аларми, чувства, рефлексии и фантазии. Ако одат во општеството, тогаш заземаат позиција на набљудувачи. Тие се поинтересни за да гледаат други луѓе, а не учество во настани. Интровертрата претпочита да се потпре на сопствената сила. Тој работи добро сам, го користи целиот негов потенцијал, не чека помош од другите (понекогаш дури и го одбива).

Може да се појави прашање за тоа како се формираат екстроверти и. Основата останува структурата на ЦНС, која е раѓана од некоја личност. Првично, лицето е склоно да ги развие интровертните или екстровертните квалитети. Сепак, бидејќи сè може да промени сè. Во зависност од воспитанието, животната средина, животните околности, лицето е формирано како интроверт или екстроверт.

Во физиката, сите процеси се базираат на енергија. Едно лице е исто така личност што одзема енергија која треба да ги врати силите. Екстраверт троши енергија со насочување на надворешниот свет. Интровертната акумулира енергија со тоа што ја троши главно на себе. Како овие луѓе ги надополнуваат своите енергетски резерви?

Екстраверт ја чувствува плимата на енергијата и силите кога комуницира со луѓе. Тој учествува во некои настани, ја дава својата енергија на другите, на ист начин како што го зема назад. До одреден степен екстрави може да се наречат енергетски вампири кои ги обновуваат своите сили со исцрпувачки други.
Интровертната може да добие енергија од вообичаениот сон или да ја чита книгата. Тој не им треба луѓе, тој е обновен во оддалеченост од нив. Тоа може да се нарече добар извор за оградата на енергија. Само околните луѓе можат да ја соберат својата енергија, што го акумулирал така.

Говорејќи за енергетските вампири во лицето на екстроверти, треба да се забележи дека не сите се:

Некои навистина го добиваат обвинението за силите кога некој се заканува, уцена, боли итн.
Други, напротив, наплаќаат кога некој помага, донесе добро.

Два типа на личности лесно се препознаваат со нивното однесување. Несомнено, екстровертите ќе бидат душа на компанијата, а интровертите ќе изгледаат затворени. Во исто време, екстровертите може да бидат најважните партнери, додека интровертите ќе станат совршени семејни манци.

На секоја компанија може да се најдат и интроверт и екстроверт. Секој тип ќе ги најде своите предности и недостатоци. Треба да се забележи добар лидер кој неговите вработени ќе ги стават на оние позиции каде што нивните предности ќе помогнат во решавањето на работните прашања, а недостатоците нема да бидат пречка.

Позитивниот квалитет на интроверт во работата е да ја преземе својата сопствена одговорност, бидејќи е на индивидуална работа. Ако има какви било прашања од менаџерот, интровертната ќе биде целосно одговорна за целата работа, бидејќи ја реализира сопствената одговорност.
Позитивниот квалитет на екстроверот во работата е вештина и лесно воспоставување на нови контакти. Не се плаши да комуницира со непознати луѓе кои можат да земат и високи и мали постови. Тие се добро испратени до преговорите и интервјуата, бидејќи тие се задоволни да ги контактираат со другите, го знаат нивниот бизнис и го сакаат тоа.

Запомнете дека екстроверите го сакаат вниманието кон себе, така што тие сакаат јавни говори или преговори на кои има многу луѓе. Ако во исто време екстраверот му се дава право на глас, тогаш тие дефинитивно ќе ги користат.

Според тоа, негативниот квалитет на интровертната е неможноста да се воспостават контакти со околината (од страна на главата и колегите). Тие можат да бидат незабележливи вработени и бели рунди кои тивко ја извршуваат својата работа. Не можете да им дадете задача која ќе вклучува комуникација со други луѓе, тие нема да се справат со него.
Негативниот квалитет на екстроверот ќе биде неговата неспособност да ги забележи промените на расположението на соговорникот, како и да го контролираат сопственото однесување. Неговата активност може да го затвори недостатокот што промена на расположението води кон намалување на перформансите. Екстраверт не престанува да комуницира со клиентот само затоа што е лош. Напротив, тој ќе комуницира како што е погодно за него паралелно за да добие енергија од клиентот (енергетски вампиризам).

Бидејќи двата вида имаат потешкотии поради постоечките недостатоци, се дадени препораки:

Интровертите се препорачуваат толку често за да комуницираат со луѓе, покажувајќи трпеливост и прават сè за да добијат позитивни емоции од нив.
Екстравертите се охрабруваат да покажат поголема емпатија на другите, да ги забележат нивните реакции и да го регулираат сопственото однесување. Исто така, треба да ги ограничите личните емоции и да бидете малку смирени.

AmbiWrost е лице кое ги комбинира двата вида на личности. Од една страна, може да биде осамена, но во круг на индивидуални луѓе стануваат дружељубиви. Од една страна, тој може тивко да ја застапува јавноста, туку да доживее тешкотии во воспоставувањето нови контакти.

Како да одредите кој сте интроверт или екстроверт?

Постојат специјални тестови кои помагаат да се утврди кој е личност - екстроверт или интроверт. Тука се поставуваат типични прашања, кои јасно укажуваат на тоа како "јавноста" или "осамена" личност во нивните преференции. Ако сакате да работите во тимот, тогаш го покажувате квалитетот на екстроверот. Ако претпочитате да осаменост е бучна забава, тогаш сте интроверт.

Лесно е да се препознае едно или друго лице во неговото однесување. Можете да обрнете внимание на тоа како лицето се однесува во тимот. Екстраверт ќе комуницира со сите, шега, одбележува, става во некој друг разговор итн. Тој ќе биде заинтересиран за сите идеи и впечатоци кои произлегуваат од другите. Интроверт, напротив, ќе се обиде да се пензионира, да биде во агол или да комуницира само со еден соговорникот, често со оние кои веќе знаат добро.

Интровертата може да биде добро признаена со својот мир на умот, внимателност и рамнотежа. Тој никогаш нема да дејствува без значење. Тој има потреба од цели и акционен план за да разбере што да прави и зошто е потребно. Тие се неодлучни и бавни.

Женските интроверти се верни сопруги, одлични домаќинки и мајки.
Мажите-интроверти се верни сопрузи и подкасти во женски манипулатори.

Екстраванти одлучувачки, задебелени, непосредни. Тие сакаат да добијат признание насекаде. Тие не се важни акции и резултати како одобрување на другите. Во исто време, тие никогаш не се уморни од комуникација, бидејќи добиваат енергија од него. Екстраверт е лесен за растење и иницијатива. Жед за моќ може да го направи бесчувствителен и себичен. Тој може да оди на главите, да биде сигурен во своите постапки.

Во љубов, екстроверот секогаш ја зема моќта. Ако тој се состанува со истиот екстроверт, тогаш за време на кавга, секој ќе го брани своето право.

Чисти екстроверти и интроверти не постојат. Во секое лице ќе има квалитети својствени во спротивниот вид. Вљубен:

Силните парови се екстроверти со интроверти, каде што може да се обеси, а вториот е да се смири на време.
Изгорени двојки се интроверти, каде што никој не ја манифестира иницијативата и е потопен само по себе.
Парови на конфликти се екстроверти, каде што никој не е инфериорен и го смета за правото (кое дава енергија).

Како да станете екстроверт?

Бидејќи интровертите се сметаат за помалку корисни и значајни општества, многу од нив наскоро почнат да станат екстроверти. Дали е можно? Сè е можно. Тоа треба да се разбере само дали е потребно. Можете да останете интроверт и да ги користите вашите предности со корист. И ако некој сака да се промени, тогаш тој треба да вложи напори.

Променете ги растенијата и верувањата нема да работат. Само на ниво на дејства може да биде интроверт за да стане екстроверт. Во почетокот, активностите ќе бидат непријатни и смешни. Но, тогаш тие ќе станат природни.

Како да станете екстроверт?

Започнете со патување, за да бидете и заинтересирани за нови места.
Најдете нови ситуации за себе каде што едно лице може да се докаже дека е активно
Да се \u200b\u200bстремиме за нови познаници, полека комуницира со непознати луѓе, да ги изготви комуникациските вештини.
Неделен направи нешто што претходно беше забрането, но јас навистина сакав да го направам.

По примена, напорите мора да се одморат. Ова треба да се направи погодно за себе.

Резултат

Погрешно е да се верува дека интровертите се полоши од екстраверите. Само квалитетот на интровертите не е секогаш вреднуван од општеството. Исто така, не треба да се суди недвосмислено за луѓето, бидејќи "чистите" екстроверт и интроверти не постојат. Разбирањето на овие карактеристики и јасна визија за околината на крајот ќе постигне голем успех од едноставна поделба на оние кои се полоши или подобри.

Интроверт, екстроверт кој е тоа?

Сите барем еднаш се прашуваа: "Кој е интроверт и екстроверт?" Или "Како да се утврди кој сум интроверт или екстроверт?", Сега ќе се обидеме да се распаѓаме сè на полиците.

Историја

Во 1921 година, швајцарскиот психијатар Чарлс Густав.Jung.во својата работа, "психолошки типови" доделени две апсолутно спротивни на едни со други психотип им понуди на сите луѓе да ги споделат интроверти и. екстраванти, За сите, сега подетално.

Ние ќе го анализираме секој тип одделно.

Кој е интроверт?

Интровертната е личност чија психолошка енергија е насочена внатре. Тој се чувствува удобно само со себе, или со многу блиски луѓе кон него. Излезот од зона на удобност за интроверт е секоја интеракција со луѓето кои не му се запознаат, сите јавни говори, сето ова на интроверт предизвикува стрес и со тоа ја трошат својата емоционална енергија во големи количини.

Затоа, остатокот за таквите луѓе е прилично осамена вечер со кругот на чај, наместо бучна партија или зголемување во секој трговски центар, каде што голем кластер на луѓе, со свои зборови тоа значи затворена иднина.

Добрите и лошите страни на интроверт

Минуси:

Интровертите се многу тешки за создавање на нови пријатели, со што се стекнува корисни познаници, што им помага на многу во животот.
Секоја нова работа, сите курсеви, е огромен стрес.
Повици по телефон за интроверт споредливи со жива комуникација, соодветно, повик до фризер, ресторан, универзитет - за нив е тортура.

Позитивни:

Сам, интроверти се чувствуваат удобно, што ги прави самодоволни и независни од другите луѓе.
Често интровертите се многу интелигентни, добро читани луѓе, бидејќи партијата ја претпочита книгата, така што нивната интроверзија не е особено.

Кој е екстроверт?

Екстраверт е лице чии психолошки енергетски насоки надвор, во надворешниот свет. Тие се удобни во општеството, во кластерот на луѓе, без разлика дали класа, редица, концерт. Само се чувствува осамено, тажно.

Екстраверти обично имаат многу пријатели познати, тие се многу дружељубиви, често овие се лидерите на компаниите. Овој тип на луѓе е секогаш позитивен и го дава на другите.

Ние претпочитаме да се релаксираме - во бучни компании, ова се клубови, партии, концерти, за екстраверот на главниот елемент на одмор, бидејќи ја црта неговата емоционална енергија од неа.

Добрите и лошите страни екстраверти