Silny układ nerwowy. Dlaczego pojawiają się zaburzenia nerwowe i jak im zapobiegać. Równowaga układu nerwowego

„Psychologia kliniczna”, Karvasarsky
Pytanie o istnienie indywidualnych-typologicznych właściwości układu nerwowego po raz pierwszy postawił Pawłow w fizjologii. Obserwując zachowanie psów, które przeżyły powódź podczas powodzi, zauważyłem, że niektóre zwierzęta zachowały rozwinięte wcześniej odruchy warunkowe, podczas gdy inne zasłabły i u zwierząt rozwinęła się nerwica. Pawłow zdecydował, że pierwsza grupa zwierząt ma silne NS, a druga - słaba. Dla typu słabego, jak napisał Pawłow, „życie zarówno indywidualne, jak i społeczne z jego najpoważniejszymi kryzysami jest bezpośrednio nie do zniesienia”. Psychologowie i klinicyści dzisiaj nie zgadzają się z wnioskami Pawłowa, patrz tekst poniżej

W wyniku swoich badań Pawłow odkrył takie właściwości ZN, jak ruchliwość procesów nerwowych i ich równowaga, czyli równowaga pobudzenia i hamowania.
Obecnie najbardziej badane są takie właściwości ZN jak: siła, mobilność i labilność.

Siła układu nerwowego
Zdefiniowana przez Pawłowa jako zdolność tolerowania supersilnych bodźców i rozumiana jako wytrzymałość układu nerwowego. Następnie ustalono zależność sprzężenia zwrotnego między siłą układu nerwowego a wrażliwością, to znaczy osoby z silnym układem nerwowym charakteryzują się niskim poziomem czułości analizatorów i odwrotnie, wysoka czułość jest charakterystyczna dla słabego układu nerwowego . Siłę układu nerwowego zaczęto determinować poziomem aktywacji EEG i traktować jako aktywację układu nerwowego, natomiast czułość jest cechą drugorzędną, która zależy od poziomu aktywacji układu nerwowego w spoczynku.

Jak siła układu nerwowego wpływa na zachowanie, aktywność człowieka?
Przedstawiciele silnych i słabych typów układu nerwowego różnią się wytrzymałością i wrażliwością. Osoba z silnym układem nerwowym charakteryzuje się dużą zdolnością do pracy, małą podatnością na zmęczenie, zdolnością do zapamiętywania i dbania o wykonywanie przez długi czas kilku rodzajów zadań jednocześnie, czyli skupienia uwagi dobrze. W sytuacjach intensywnej aktywności obserwuje się zwiększoną odpowiedzialność, poprawę wydajności. Ponadto w warunkach zwykłych, codziennych zajęć rozwijają się w stan monotonii, nudy, co obniża wydajność pracy, dlatego najlepsze wyniki osiągają z reguły w warunkach zwiększonej motywacji.
Zupełnie inaczej charakteryzuje się zachowanie osoby ze słabym układem nerwowym. Charakteryzuje się szybkim zmęczeniem, potrzebą dodatkowych przerw na odpoczynek, gwałtownym spadkiem wydajności pracy w warunkach rozproszenia i zakłóceń oraz niemożnością skupienia uwagi na kilku rzeczach jednocześnie. W sytuacjach intensywnej aktywności spada wydajność pracy, pojawia się niepokój i niepewność. Jest to szczególnie widoczne w sytuacjach komunikacji publicznej. Słaby układ nerwowy charakteryzuje się dużą odpornością na monotonię, dlatego przedstawiciele typu słabego osiągają lepsze wyniki w warunkach codziennej, nawykowej aktywności.

Mobilność układu nerwowego
Ta właściwość została po raz pierwszy zidentyfikowana przez Pawłowa w 1932 roku. Później okazała się bardzo niejednoznaczna i została podzielona na dwie niezależne właściwości: ruchliwość i labilność układu nerwowego (Tepłow).
Ruchliwość układu nerwowego rozumiana jest jako łatwość zmiany wartości sygnału bodźców (pozytywnych na negatywne i odwrotnie). Opiera się to na obecności procesów śladowych i czasie ich trwania. W eksperymencie, podczas określania ruchliwości, badanemu przedstawia się losowo naprzemienne bodźce pozytywne (wymagające odpowiedzi), negatywne (hamujące, wymagające spowolnienia odpowiedzi) i neutralne. Szybkość reakcji zależy od tego, jak długo ślady z poprzedniej reakcji utrzymują się i wpływają na kolejne reakcje. Tak więc im więcej bodźców osoba może dokładnie przetworzyć w tych warunkach, tym większa mobilność jego układu nerwowego. Istotnymi przejawami ruchliwości układu nerwowego są łatwość angażowania się w pracę po przerwie lub na początku działalności (zdolność do adaptacji), łatwość zmiany stereotypów, taka osoba łatwo przechodzi z jednego sposobu wykonywania czynności na inny , różnicuje techniki i metody pracy, dotyczy to zarówno aktywności ruchowej, jak i intelektualnej, zauważa się łatwość w nawiązywaniu kontaktów z różnymi ludźmi. Obojętne charakteryzują się przeciwstawnymi przejawami.

Niestabilność układu nerwowego
Szybkość początku i zanikania procesu nerwowego. U podstaw tej prędkości charakterystycznej dla aktywności układu nerwowego leży przyswajanie rytmu impulsów docierających do tkanek. Im wyższa częstotliwość ten lub inny system jest w stanie odtworzyć w swojej odpowiedzi, tym wyższa jest jego labilność (Vvedensky). Wskaźnikami labilności są CFFS (krytyczna częstotliwość migotania fuzji), a także wskaźniki EEG (opóźnienie i czas trwania depresji rytmu L po prezentacji bodźca). Jednym z najważniejszych przejawów życia jest szybkość przetwarzania informacji, labilność sfery emocjonalnej. Labilność pozytywnie wpływa na sukces edukacyjny i powodzenie aktywności intelektualnej.

Czy niektóre cechy typologiczne możemy uznać za „dobre”, ułatwiające adaptację, a inne za „złe”, utrudniające, jak czynił to Pavlov w swoim czasie?
Współczesne dane uzyskane przez psychofizjologów, psychologów i klinicystów wskazują, że każda z właściwości układu nerwowego ma zarówno negatywne, jak i pozytywne aspekty. Tak więc na przykład pozytywną stroną słabego układu nerwowego jest jego wysoka wrażliwość, wysoka odporność na monotonię, wyższa manifestacja cech szybkości. Pozytywną stroną bezwładności procesów nerwowych jest ustanowienie trwalszych połączeń warunkowo-odruchowych, lepsza pamięć dobrowolna, większa głębokość wnikania w badany materiał, większa cierpliwość wobec doświadczanych trudności. Tak więc cechy typologiczne determinują nie tyle stopień przystosowania człowieka do środowiska, ile różne sposoby adaptacji. Jest to szczególnie widoczne w kształtowaniu indywidualnego stylu działania.

Styl aktywności
Styl czynności to system technik wykonywania czynności. Przejaw stylu działania jest różnorodny – są to metody organizowania aktywności umysłowej i praktyczne metody działania oraz charakterystyka reakcji i procesów umysłowych. „... pod indywidualnym stylem należy rozumieć cały system charakterystycznych cech działalności danej osoby, uwarunkowanych osobliwościami jego osobowości” (Klimov). Indywidualny styl rozwija się przez całe życie i pełni kompensacyjną funkcję adaptacyjną. Tak więc przedstawiciele słabego typu układu nerwowego rekompensują szybką męczliwość częstymi przerwami na odpoczynek, wstępnym planowaniem i regularnością czynności, rozproszeniem uwagi - ze zwiększoną kontrolą i weryfikacją pracy po ich zakończeniu. Wstępne staranne przygotowanie pozwala zredukować stres neuropsychiczny, który pojawia się w kluczowych momentach aktywności.

Właściwości typologiczne układu nerwowego są podstawą kształtowania się temperamentu, zdolności człowieka, wpływają na rozwój szeregu cech osobowości (np. silnej woli), muszą być brane pod uwagę w doborze zawodowym i doradztwie zawodowym.

Siła układu nerwowego charakteryzuje jego wytrzymałość, sprawność, odporność na hałas na bodźce.
Silny układ nerwowy cechuje

wysoka wydajność (czyli podczas ciężkiej pracy pracują długo i skutecznie, ale nie podczas monotonnej pracy).

Komórki nerwowe przez długi czas odbierają i przekazują impulsy bez wchodzenia w stan hamujący, „nie męcząc się”.
Słaby układ nerwowy cechuje

niska zdolność do pracy (przy długim, forsownym zadaniu szybko się wyczerpują; zazwyczaj cecha ta przejawia się szczególnie wyraźnie w jednym rodzaju aktywności: umysłowej lub fizycznej).

Komórki nerwowe szybko przechodzą w stan hamujący, zwłaszcza w przypadku supersilnych bodźców.

1. 
   Uwaga

Silny układ nerwowy

Łatwo utrzymuj koncentrację; jeśli są rozkojarzeni, to w celu urozmaicenia zajęć, które stały się nudne.

Słaby układ nerwowy

Nawet słabe bodźce odwracają uwagę od podejmowanych działań.

3. Pamięć

Silny układ nerwowy

Dobra pamięć naturalna, typ pamięci jest zwykle wyraźnie wyrażony (wzrokowa, słuchowa, ruchowa).

Słaby układ nerwowy

Zwykle nie ma jasno wyrażonego typu pamięci, dlatego w procesie przyswajania i odtwarzania informacji pośredniczą semantyczne podpory, analogie itp.

1. 
   

Silny układ nerwowy

Kierują się faktem wykonania, a nie dokładnością. Mają tendencję do podejmowania decyzji szybko, bez większego zastanowienia (dlatego przeskakują z etapu na etap, pracują bez z góry ustalonego planu).

Słaby układ nerwowy

Wolą pracować szczegółowo, wykonując zadanie krok po kroku. Wykonuj czynności po kolei.

1. 
   Realizacja działań

Silny układ nerwowy

Sytuacja, w której są ograniczone w czasie; sytuacja oceniająca (egzamin, test, itp.), sytuacja wymagająca szybkiej reakcji, podnoszą poziom wydajności.

Słaby układ nerwowy
Słaby układ nerwowy
Preferują pisemną formę odpowiedzi, łatwo ją strukturują (potrafią posługiwać się diagramami, tabelami, wykresami). Mówiąc ustnie, mogą zbyt uważnie śledzić reakcję innych, potrzebują wsparcia.

1. 
   Niezależna praca

Silny układ nerwowy

Często wykonują samodzielne zadania nie według jasnych instrukcji, ale z własnej inicjatywy, skupiając się na sytuacji wolnego wyboru. Aktywnie rozwijają własne pomysły.

Słaby układ nerwowy

Dzięki starannemu przygotowaniu są w stanie przeniknąć głębsze powiązania i relacje podmiotu. Głębiej i dokładniej opanowują materiał edukacyjny.

Ruchliwość układu nerwowego zależy od charakterystyki szybkości głównych procesów nerwowych - pobudzenia i zahamowania.
Specjalne techniki pracy z uczniami „bezwładnymi” i „mobilnymi”

Podczas pracy z obojętni studenci nauczyciel potrzebuje:

1) nie wymagają od nich natychmiastowego zaangażowania w czynności, ponieważ ich aktywność w wykonywaniu nowego rodzaju zadań wzrasta stopniowo;

1. 
   stopniowo oferuj różne zadania, nie spiesz się z ich wykonaniem, ponieważ nie mogą aktywnie pracować z różnymi zadaniami, a niektórzy na ogół odmawiają ich wykonania;
2. 
   nie pytaj na początku lekcji, ponieważ obojętni uczniowie nie mogą oderwać się od poprzednich sytuacji (na przykład od rzeczy, którymi byli zajęci podczas przerwy);
3. 
   unikaj sytuacji, w których od obojętnego trzeba uzyskać szybką odpowiedź słowną na nieoczekiwane pytanie; trzeba dać mu czas na przemyślenie i przygotowanie;

Pewne trudności w działalności edukacyjnej doświadczają „ mobilni „uczniowie, Co ze względu na szybkie wygaśnięcie aktywności, utratę zainteresowania wykonywaną czynnością (zwłaszcza jeśli jest monotonna) i częste odwracanie uwagi od pracy. Ci uczniowie, bardziej niż bezwładni, potrzebują stałego przewodnictwa i nadzoru ze strony nauczyciela. Potrzebują pomocy, aby nauczyć się arbitralnie regulować swoją działalność, właściwie ją organizować. Zdrowy specjalnie przeszkolić uczniów z mobilnym układem nerwowym do krępowania, aby nauczyć ich słuchać poleceń nauczyciela przed rozpoczęciem pracy.

Jak możesz pomóc tym dzieciom zaangażować się w pracę? Jednym z najskuteczniejszych sposobów może być to: na początku zmniejsza się obciążenie dziecka pracą. Na przykład, jak zaleca psycholog L.S. Slavina, nauczyciel sugeruje, aby pierwsza równiarka pisała tylko pół linii zamiast 3 - 4 linii lub czytała nie cały materiał, ale tylko niewielką jego część. Dziecko, które nie chciało dostać się do pracy, gdy trzeba było wykonać całe zadanie, chętnie zaczęło pisać lub czytać. Po wykonaniu zamierzonej części i ocenie pracy nauczyciela albo proponował dziecku następną część zadania, albo ograniczał się do tego, co zostało zrobione.

Opracowany przez:

V. I. Navalichina - nauczyciel-psycholog

D.V. Kuprienko

Nauczyciel edukacji dodatkowej

Miejska Budżetowa Instytucja Oświatowa

„ŚREDNIA SZKOŁA EDUKACYJNA №92 Z DOGŁĘBNYM BADANIEM POSZCZEGÓLNYCH PRZEDMIOTÓW”,

Szkolna jednostka strukturalna nr 92 („CENTRUM POMOCY I WZMOCNIANIA ZDROWIA UCZNIÓW”)

„Biorąc pod uwagę rodzaj układu nerwowego przy organizacji lekarzy rodzinnych”

Silny układ nerwowy charakteryzuje się większą wytrzymałością tj. długotrwała praca bez odczuwalnego zmęczenia, bez zmniejszania efektu. To prawda, że ​​​​eksperymenty przeprowadzane wielokrotnie, w których ujawniono możliwość osiągnięcia znaczącego sukcesu w pracy nastolatków z silnym i słabym układem nerwowym, wykazały, że w grupach „udanych” było w przybliżeniu tyle samo osób z silny i słaby układ nerwowy. Ale w grupach „nieudanych” osób ze słabym typem układu nerwowego było sześć razy więcej. Oznacza to, że możesz dobrze pracować niezależnie od siły lub słabości układu nerwowego.

Słaby układ nerwowy nie przeszkadza w osiągnięciu wysokiej wydajności pracy. Ale od przedstawicieli tej grupy wymagane są wielkie dobrowolne wysiłki, aby opanować zawód i pomyślnie wypełniać swoje obowiązki.

W spokojnym otoczeniu osoby ze słabym układem nerwowym wykonują znacznie więcej działań kontrolnych i zapobiegawczych niż ich „silniejsi” towarzysze. Mają wyraźniejszy stan niepokoju. W trudniejszej sytuacji (kiedy np. samochód nie odpala przed towarzyszami, choć po prostu pracował normalnie) słabi wykazują znaczny spadek działań orientacyjnych i wykonawczych. U silnych nieco wzrasta liczba działań indykatywnych, a zmniejsza się liczba działań kontrolnych i zapobiegawczych, ale nie w takim stopniu, jak u słabych.

Tak więc w przypadku awarii taktyka zachowania u osób silnych i słabych nie jest taka sama. Po pierwsze, taktyka jest szybka i zrelaksowana, po drugie powolna, ale bardziej poprawna. Silne działają szybko, pomimo niejasnej diagnozy, natomiast słabe działają znacznie wolniej, ale dokładniej wyjaśniają diagnozę. Ale tylko wtedy, gdy nie są ograniczone w czasie. (Tu i poniżej mówimy tylko o ekstremalnych wyrażeniach tej lub innej jakości, ale oczywiście istnieje szereg etapów pośrednich, w których te lub inne odchylenia są znacznie mniej wyraźne.)

Przy wykonywaniu różnego rodzaju prac praktycznych, „silni” chętnie pracują w zespole, „słabi” preferują indywidualne formy pracy. „Silne” z wielką satysfakcją wykonują nową, nieznaną pracę. „Słabi” wolą robić to, co dobrze wiedzą, do czego są przyzwyczajeni. Uwielbiają monotonną pracę w stałym rytmie, np. montaż na taśmociągu.

U jednostek żywych, mobilnych, impulsywnych dominuje motywacja pozytywna (impulsywność jest cechą zachowania, natychmiastową reakcją na bodziec zewnętrzny, działaniem bez uprzedniego namysłu). Są pewni swoich umiejętności, nie boją się podejmować ryzyka, są towarzyscy, lubią pracować w dużych grupach. W przypadku niepowodzeń nie denerwują się, ale znów są brani za nieudaną lub nową, często trudniejszą pracę.

Nie lubią planować z góry, kontrolować wyniki w trakcie działań. Słysząc pytanie, natychmiast zaczynają odpowiadać. Chętnie wykonują tę samą pracę tylko wtedy, gdy za każdym razem w procesie pracy pojawia się coś nowego. W większości przypadków ich procesy wzbudzania przeważają nad procesami hamującymi.

Najczęściej mają silny układ nerwowy - wysoki poziom roszczeń (poziom sukcesu, za który osoba się podaje).

Większość dzieci w życiu i pracy, w codziennych zachowaniach jest zawsze aktywna, radosna, wesoła, wytrzymała. Ale czasami zdarzają się też dzieci bierne, wycofane, słabo znoszące mniej lub bardziej długotrwały stres. Oni zazwyczaj wyróżniają się dużą wrażliwością i wrażliwością nawet do łagodnych podrażnień. Te cechy w zachowaniu poszczególnych dzieci tłumaczy się przede wszystkim charakterystyką ich układu nerwowego. Takie dzieci są, według IP Pawłowa, przedstawicielami tzw słaby typ nerwowy... Należy o tym pamiętać, aby nie mylić tego, co jest konsekwencją warunków życia i wychowania, z tym, co jest przejawem cech samego układu nerwowego.

Cechy temperamentu dzieci wrażliwych - dzieci ze słabym układem nerwowym:

Jak zachowują się dzieci tego typu? Od najmłodszych lat są niezwykle wrażliwe i chłonne: szybko i łatwo dostrzegają drobne zmiany nastrojów ludzi, a także najsłabsze szelesty, dźwięki, cienie. Widzą nawet rzeczy, które dla wielu pozostają niezauważone: lekki cień irytacji lub iskierkę radości na twarzy, niezauważalne ruchy, drobne zmiany w stroju lub sposobie chodzenia.

Te dzieci bardzo się martwią, kiedy czytają książki i oglądają filmy. Wydarzenia tak je chwytają, że w ich oczach pojawiają się łzy, chociaż starają się odwrócić uwagę od ekscytujących wydarzeń. Wspomnienia o nich powodują niewytłumaczalny ból psychiczny.

Nadwrażliwość, nerwowość objawiają się również wtedy, gdy muszą zdecydować lub zrobić coś na własną rękę, zwłaszcza w nieznanym i niecodziennym środowisku. Na wszystko, co nowe, wrażliwe dzieci reagują dużym, wręcz nadmiernym marnotrawstwem energii, często jednocześnie niespokojne. Trochę drobiazg, ale dziecko ma już napiętą twarz, głębokie westchnienie. Na przykład ojciec polecił synowi spłacić taksówkarza i przeżywa to jako najważniejsze wydarzenie w swoim życiu.

Cechy dzieci ze słabym układem nerwowym przejawiają się również w pracy wychowawczej i fizycznej. Takich uczniów łatwiej jest nauczyć skrupulatności w codziennych sprawach niż dzieci o silnym typie, zwłaszcza osoby sangwiniczne i choleryczne. Lepiej sprawdzają się w monotonnych warunkach, szybko i łatwo przyzwyczajają się do codziennej rutyny i pracy, gdyż monotonna aktywność nie może wywoływać bardzo dużego podniecenia, co może prowadzić do nadużywania sił i zahamowania układu nerwowego. Dlatego zarówno rodzice, jak i nauczyciele muszą liczyć się z brakiem wytrzymałości i łatwym zmęczeniem wrażliwych dzieci.

Długotrwała, wyczerpująca praca fizyczna lub psychiczna jest dla nich wyczerpująca. Jeśli na pierwszych lekcjach działają dobrze, działają gorzej. Dzieci typu słabego męczą się szczególnie szybko w nowych warunkach. Szczególnie trudno jest im uczyć się w pierwszej i piątej klasie. Najlepiej sprawdzają się w domu, gdy nikt nie przeszkadza, lub w zacisznym zakątku biblioteki.

W hałaśliwym, napiętym otoczeniu proste rzeczy wydają się być trudne dla dzieci ze słabym układem nerwowym, a łatwe zadania są trudne. Podczas egzaminów i innych ekscytujących wydarzeń są albo bierni, ospali, albo rozdrażnieni, głośni, a jeśli zdarza się jakieś nieszczęście, to są całkowicie wyczerpani, chorzy.

W przeciwieństwie do uczniów typu silnego, dzieci o typie słabym nerwowym wykazują szybkie zahamowanie, sztywność, jeśli muszą działać w zależności od sytuacji. Kiedy zadaje się im nieoczekiwane pytanie i trudno im od razu odpowiedzieć, zwykle mają zdezorientowany wyraz twarzy, napiętą twarz, nie wiedzą, co ze sobą zrobić. W klasie po zadaniu pytania nieśmiało podnoszą rękę, a kiedy słyszą swoje imię, wzdrygają się i powoli wstają, odpowiadają.

Podczas egzaminów „są tak zaniepokojeni, że obfituje w utratę apetytu, bezsenność i koszmary. Wtedy nawet wykonalne zadanie wydaje im się przytłaczające, a rozwiązany problem pozostaje nierozwiązany. Pomyślne zdanie egzaminów uspokaja wrażliwe dzieci, mówią: „Dlaczego trzeba było się tak martwić? To się już nie wydarzy ”. Ale „to” powtarza się w kółko - to cechy dzieci ze słabym układem nerwowym.

Wrażliwe dziecko może urazić drobiazg: płakać, jeśli przed jego pojawieniem się skończyli rozmowę lub, powiedzmy, nie opowiedzieli żartu, z którego wszyscy się śmiali (i wcale z niego).

Zajmowaliśmy się niektórymi cechami temperamentu wrażliwych dzieci. Trzeba powiedzieć, że każda z nich może mieć inne cechy: jedna jest szybka, druga wolna, jedna jest zrównoważona, druga niezrównoważona. To po raz kolejny świadczy o tym, że w społeczeństwie ludzkim nie ma niezmiennych, „czystych” typów nerwowych. Zachowanie dziecka kształtuje się stopniowo, pod wpływem wpływów społecznych, osobistych doświadczeń i wychowania.

Cechy wychowywania dzieci wrażliwych - dzieci ze słabym układem nerwowym:

Potrzebne jest ostrożne podejście do wrażliwych dzieci. Tutaj błędy wychowawcze mogą prowadzić nie tylko do takich negatywnych cech jak lękliwość, drażliwość, ale także do choroby, załamania nerwowego.

1. Przede wszystkim dla dzieci ze słabym układem nerwowym jest to wręcz niezbędne przemyślana codzienna rutyna w szkole iw domu. Reżim, jak wiadomo, wiąże się z dużą stabilnością i rytmem w sposobie życia, co jest bardzo ważne dla ekonomicznego wydatkowania energii nerwowej, której potrzebują dzieci o słabych nerwach. Ważne jest, aby lekcje przygotowywać o określonej godzinie, pomagać w pracach domowych, relaksować się i uprawiać sport.

2. Tak więc reżim wzmacnia układ nerwowy. Ale czy konieczne jest umieszczanie dzieci w przebieralni, nowe warunki? Jest to konieczne, ale tylko biorąc pod uwagę ich cechy i stan. Zmiana reżimu jest odpowiednia, gdy dzieci nie są zbytnio zmęczone, na przykład podczas wakacji. Kiedy uczniowie odpoczywają, ich codzienne czynności w naturalny sposób się załamują. Ważne jest, aby każdego dnia zobaczyć coś nowego: wybrać się na piesze wędrówki, do lasu, nad rzekę. Ożywia i dodaje sił. Ale we wszystkich przypadkach należy unikać tak drastycznych zmian w życiu dziecka, które mogą prowadzić do przeciążenia nerwowego, do załamania. Wszelkiego rodzaju szturmy są szczególnie szkodliwe zarówno w nauce, jak iw pracy.

3. Badania systematyczne. Jeśli uczniowie silnych typów, bez większego uszkodzenia układu nerwowego (choć z uszkodzeniem wiedzy), mogą „dogonić swoich kolegów” w kilka dni i bezsennych nocy, to podatne na wpływy dzieci nie mogą. Na tej ścieżce nieuniknione są bóle głowy, osłabienie organizmu, a nawet poważne załamania.

Obserwując tę ​​samą stopniowość, wrażliwe dzieci opanowują niezwykle trudne zadanie. Niektórym udaje się nawet zostać wytrzymałymi sportowcami. Jaki jest sekret? W treningu dla słabych dzieci wygodniej jest zacząć od lżejszych ćwiczeń, a następnie przejść do trudniejszych. A po wyjściu na lód zrób tyle kół, ile potrzebujesz – najpierw pięć, a teraz osiem, dziewięć, a nawet dziesięć.

4. Ważne jest, aby wszystkie wrażenia i trudności były możliwe dla dziecka i nie doprowadziło do przepracowania. Rodzice muszą stać się troskliwymi wychowawcami, jeśli chcą dobra dla swojego dziecka.

5. Dla dzieci, szczególnie szkodliwych, ale wręcz podatnych na wpływy alkohol i papierosy są szkodliwe... Chłopaki i ich podstawy są co minutę podekscytowani czymś nowym. A jeśli dodamy do tego sztuczne stymulanty, to łatwo mogą się przepracować, nie mówiąc już o załamaniu nerwowym od trucizny alkoholu i papierosów. Aby odmówić wszelkich ekscesów - dziecko nie powinno mieć nadmiaru wszystkich ekscytujących, nawet czekolady, kawy, kakao.

6. Rozważność i wymaganie w rodzinie iw szkole budują pewność siebie, odwagę i aktywność u wrażliwych dzieci. Ważne jest, aby powierzyć im zadania społeczne, czasem bardzo odpowiedzialne, co pozwoli im ponieść aktywne życie.

7. Dzieci podatne na wrażenie są bardziej podatne na sugestie niż inne. Dlatego ważne jest chroń ich przed negatywnymi sugestiami... Strzeż się ogólnych uwag, takich jak: „Nie możesz nic zrobić”, „Nie możesz nic zrobić”, „Drżysz wiecznie”. Oczywiście trzeba komentować, ale w bardziej taktownej formie i co najważniejsze we wszystkich przypadkach zachęcać dziecko, zaszczepiać zaufanie do jego umiejętności. Na przykład: „Dzisiaj jesteś nieśmiały. Wcześniej tego nie miałeś ”,„ Tak, teraz robisz coś źle. Ostatnim razem próbowałem - i wszystko poszło dobrze ”,„ Ty, Seryozha, głęboko rozumiesz bohaterów książek, naucz się równie dobrze rozumieć ludzi wokół ciebie ”.

8. Spróbuj też oduczać wrażliwe dzieci i z negatywnej autohipnozy, na które są szczególnie podatne: „Nie mogę”, „Boję się”. Jednocześnie często tak naprawdę nie wykonują nawet wykonalnego zadania. Zaszczepiając wigor, pewność siebie, siłę („mogę”, „nie boję się”, „nie bój się”), dziecko będzie mogło wiele osiągnąć.

9. Bardziej wrażliwe dzieci niż inne muszą nauczyć się przezwyciężać strach, strach i strach. Jednocześnie ważną rolę odgrywa poczucie kolektywizmu i odpowiedzialności za wspólną sprawę.

10. Dzieciom niezdecydowanym często brakuje pewności siebie, ciągle myślą, że nie podołają zadaniu. Natomiast ludzie sangwinicy i cholerycy łatwo podejmują się nieznanej pracy. Dlatego przed powierzeniem nowego biznesu dziecku o słabym typie nerwowym, wychowawcy powinni przygotuj go dobry... Takie dzieci mogą przemawiać publicznie, jeśli dobrze znają tekst przemówienia. Tylko wtedy mogą być zmuszeni do odważnego zabierania się do pracy, jeśli dokładnie powtórzą niezbędne materiały dydaktyczne.

11. Dla wrażliwych dzieci ważne jest utrzymanie dobre samopoczucie... W pogodnym nastroju łatwo przezwyciężają nieśmiałość, lękliwość, niepewność, zmęczenie, łatwo przyzwyczajają się do warunków, które wcześniej wprawiały ich w zakłopotanie; dobrze jest wykonywać zadania, które wydawały się im niemożliwe. Nie oznacza to jednak, że dzieci, nawet te wrażliwe, należy chronić w każdy możliwy sposób przed osłabieniem negatywnych uczuć: żalu, smutku, łez. W życiu na pewno zawsze będą przyczyny, które je powodują. Więc ważne jest, aby nauczyć dziecko bezboleśnie znosić stany przejściowe- od smutku do radości, od przygnębienia do radości. Konstantin E. Tsiołkowski ma rację, twierdząc, że siła osoby zależy również od tego, jak bardzo może on wytrzymać duże wahania przeciwnych uczuć. Im szersza amplituda wibracji uczuć, tym silniejsza osoba.

Oto niektóre cechy pracy wychowawczej z wrażliwymi dziećmi. Nie ma zupełnie specjalnych sposobów podejścia do nich, a także do dzieci o innych temperamentach. Jednak dla różnych typów temperamentów pewne techniki i metody pedagogiczne są przyjmowane w różnych dawkach i w różnych kombinacjach. Na przykład potrzebne są różne metody pielęgnowania odwagi w stosunku do wszystkich dzieci, ale szczególnie do wrażliwych, ponieważ łatwo wykazują sztywność i lękliwość.

Przy prawidłowym podejściu pedagogicznym żaden temperament dziecka nie może być przeszkodą w kształtowaniu jakichkolwiek cech i umiejętności moralnych. Dzieci podatne na wrażenie, podobnie jak inne, mają silne cechy osobowości.

Na podstawie materiałów z magazynu Szkoły Podstawowej, 1979.

Tagi: wychowywanie dzieci bardzo wrażliwych, wrażliwych, wychowywanie dziecka ze słabym układem nerwowym, słaby układ nerwowy u dziecka – co robić?

Podobało ci się? Naciśnij przycisk: