Malakas na sistema ng nerbiyos. Bakit nangyayari ang mga sakit sa nerbiyos at kung paano ito maiiwasan. Balanse ng sistema ng nerbiyos
"Clinical Psychology", Karvasarsky
Ang tanong ng pagkakaroon ng mga indibidwal-typological na katangian ng sistema ng nerbiyos ay unang ipinahayag ni Pavlov sa pisyolohiya. Sa pagmamasid sa pag-uugali ng mga aso na nakaligtas sa pagbaha sa panahon ng pagbaha, napansin ko na ang ilang mga hayop ay nagpapanatili ng dati nang nakabuo ng mga nakakondisyon na reflexes, habang ang iba pa ay gumuho, at ang mga hayop ay nabuo ng neurosis. Nagpasiya si Pavlov na ang unang pangkat ng mga hayop ay may isang malakas na NS, at ang pangalawa - isang mahina. Para sa mahinang uri, tulad ng isinulat ni Pavlov, "kapwa indibidwal at panlipunan na buhay na may pinakamalubhang mga krisis ay direktang hindi maagaw." Ang mga psychologist at klinika ngayon ay hindi sumasang-ayon sa mga konklusyon ni Pavlov, tingnan ang teksto sa ibaba
Bilang resulta ng kanyang pagsasaliksik, natuklasan ni Pavlov ang mga naturang katangian ng NS bilang kadaliang kumilos ng mga nerbiyos na proseso at kanilang balanse, iyon ay, ang balanse ng paggulo at pagsugpo.
Sa kasalukuyan, ang pinakapag-aralan ay tulad ng mga katangian ng NS tulad ng: lakas, kadaliang kumilos at lability.
Ang lakas ng sistema ng nerbiyos
Tinukoy ni Pavlov bilang kakayahang tiisin ang superstrong stimuli at nauunawaan bilang pagtitiis ng sistema ng nerbiyos. Kasunod nito, isang relasyon sa feedback ay itinatag sa pagitan ng lakas ng sistema ng nerbiyos at pagiging sensitibo, iyon ay, ang mga indibidwal na may isang malakas na sistema ng nerbiyos ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mababang antas ng pagiging sensitibo ng mga analista, at, sa kabaligtaran, ang mataas na pagiging sensitibo ay katangian ng isang mahinang sistema ng nerbiyos . Ang lakas ng sistemang nerbiyos ay nagsimulang matukoy ng antas ng pagsasaaktibo ng EEG at isinasaalang-alang bilang pag-aktibo ng sistema ng nerbiyos, habang ang pagkasensitibo ay isang pangalawang katangian na nakasalalay sa antas ng pag-aktibo ng sistema ng nerbiyos sa pamamahinga.
Paano nakakaapekto ang lakas ng sistemang nerbiyos sa pag-uugali, aktibidad ng tao?
Ang mga kinatawan ng malakas at mahina na uri ng sistema ng nerbiyos ay magkakaiba sa mga tuntunin ng pagtitiis at pagkasensitibo. Ang isang tao na may isang malakas na sistema ng nerbiyos ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na kapasidad sa pagtatrabaho, mababang pagkamaramdamin sa pagkapagod, ang kakayahang alalahanin at alagaan ang pagsasagawa ng maraming uri ng mga gawain nang sabay sa isang mahabang panahon, iyon ay, upang ipamahagi ang pansin well Sa mga sitwasyon ng matinding aktibidad, nadagdagang responsibilidad, mayroong isang pagpapabuti sa kahusayan ng mga aktibidad. Bukod dito, sa mga kundisyon ng ordinaryong, pang-araw-araw na gawain, nagkakaroon sila ng isang estado ng monotony, inip, na binabawasan ang kahusayan sa trabaho, samakatuwid, nakamit nila ang kanilang pinakamahusay na mga resulta, bilang isang panuntunan, sa mga kondisyon ng mas mataas na pagganyak.
Ang pag-uugali ng isang tao na may mahinang sistema ng nerbiyos ay nailalarawan sa isang ganap na naiibang paraan. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mabilis na pagkapagod, ang pangangailangan para sa karagdagang mga pahinga sa pahinga, isang matalim na pagbaba ng pagiging produktibo ng trabaho sa gitna ng mga kaguluhan at pagkagambala, at ang kawalan ng kakayahang ipamahagi ang pansin sa maraming mga bagay nang sabay. Sa mga sitwasyon ng matinding aktibidad, nababawasan ang kahusayan sa trabaho, lumabas ang pagkabalisa at kawalan ng katiyakan. Lalo na maliwanag ito sa mga sitwasyon ng komunikasyon sa publiko. Ang isang mahinang sistema ng nerbiyos ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na paglaban sa monotony, samakatuwid, ang mga kinatawan ng mahinang uri ay nakakamit ng mas mahusay na mga resulta sa mga kondisyon ng pang-araw-araw, kinagawian na aktibidad.
Pagkilos ng kinakabahan ng system
Ang pag-aari na ito ay unang nakilala ni Pavlov noong 1932. Maya-maya ay naging napaka-hindi sigurado at nahahati sa dalawang independiyenteng katangian: kadaliang kumilos at lability ng sistema ng nerbiyos (Teplov).
Ang kadaliang kumilos ng sistema ng nerbiyos ay naiintindihan bilang kadalian ng pagbabago ng halaga ng signal ng mga stimuli (positibo sa negatibo at kabaligtaran). Ito ay batay sa pagkakaroon ng mga proseso ng pagsubaybay at ang kanilang tagal. Sa eksperimento, kapag tinutukoy ang kadaliang kumilos, ang paksa ay ipinakita na may random na alternating stimuli positibo (nangangailangan ng isang tugon), negatibo (nagbabawal, na nangangailangan upang pabagalin ang tugon) at walang kinikilingan. Ang bilis ng reaksyon ay nakasalalay sa kung gaano katagal ang mga bakas mula sa nakaraang reaksyon na nagpatuloy at naiimpluwensyahan ang mga kasunod na reaksyon. Kaya, mas maraming mga pampasigla ang maaaring magproseso ng tumpak sa ilalim ng mga kundisyong ito, mas mataas ang kadaliang kumilos ng kanyang sistemang nerbiyos. Ang mahahalagang pagpapakita ng kadaliang kumilos ng sistema ng nerbiyos ay ang kadali ng pagsali sa trabaho pagkatapos ng pahinga o sa simula ng aktibidad (kakayahang gumana), ang kadali ng pagbabago ng mga stereotype, ang ganoong tao ay madaling lumipat mula sa isang paraan ng pagganap ng isang aktibidad sa iba pa , pinag-iba-iba ang mga diskarte at pamamaraan ng trabaho, at nalalapat ito sa parehong aktibidad ng motor at intelektwal, nabanggit ang kadalian sa pagtataguyod ng mga contact sa iba't ibang mga tao. Ang inert ay nailalarawan sa pamamagitan ng kabaligtaran ng mga manifestations.
Kakayahang ng sistema ng nerbiyos
Ang bilis ng pagsisimula at pagkawala ng proseso ng kinakabahan. Sa gitna ng bilis ng katangian na ito ng aktibidad ng sistema ng nerbiyos ay ang paglagom ng ritmo ng mga salpok na dumarating sa mga tisyu. Mas mataas ang dalas nito o ng system na maaaring magparami sa tugon nito, mas mataas ang lability nito (Vvedensky). Ang mga tagapagpahiwatig ng kakayahan ay CFFS (kritikal na dalas ng flicker fusion), pati na rin ang mga tagapagpahiwatig ng EEG (latency at tagal ng L-rhythm depression pagkatapos ng pagpapakita ng stimulus). Ang isa sa pinakamahalagang pagpapakita ng buhay ay ang bilis ng pagproseso ng impormasyon, ang lakas ng emosyonal na globo. Ang kakayahang umangkop ay may positibong epekto sa tagumpay sa edukasyon at sa tagumpay ng aktibidad na intelektwal.
Maaari ba nating isaalang-alang ang ilang mga tampok na typological bilang "mabuti", nagpapadali sa pagbagay, at iba pa bilang "masama", na ginagawang mahirap, tulad ng ginawa ni Pavlov sa kanyang panahon?
Ang modernong data na nakuha ng mga psychophysiologist, psychologist at klinika ay nagpapahiwatig na ang bawat isa sa mga pag-aari ng sistema ng nerbiyos ay may parehong negatibong at positibong aspeto. Kaya, halimbawa, ang positibong bahagi ng mahinang sistema ng nerbiyos ay ang mataas na pagiging sensitibo, mataas na paglaban sa monotony, isang mas mataas na pagpapakita ng mga kalidad ng bilis. Ang positibong bahagi ng pagkawalang-kilos ng mga proseso ng nerbiyos ay ang pagtatatag ng mga mas matibay na koneksyon-reflex na koneksyon, mas mahusay na boluntaryong memorya, mas higit na lalim ng pagtagos sa materyal na pinag-aaralan, higit na pasensya sa mga paghihirap na naranasan. Kaya, ang mga tampok na typological ay tumutukoy hindi gaanong antas ng pagbagay ng isang tao sa kapaligiran, ngunit sa iba`t ibang mga paraan ng pagbagay. Lalo na maliwanag ito sa pagbuo ng isang indibidwal na estilo ng aktibidad.
Estilo ng aktibidad
Ang isang istilo ng aktibidad ay isang sistema ng mga diskarte para sa pagsasagawa ng isang aktibidad. Ang pagpapakita ng estilo ng aktibidad ay magkakaiba - ito ang mga pamamaraan ng pag-aayos ng aktibidad sa kaisipan, at mga praktikal na pamamaraan ng pagkilos, at ang mga katangian ng mga reaksyon at proseso ng pag-iisip. "... sa ilalim ng indibidwal na estilo dapat maunawaan ng isang tao ang buong sistema ng mga natatanging tampok ng aktibidad ng isang naibigay na tao, na kinundisyon ng mga kakaibang katangian ng kanyang pagkatao" (Klimov). Ang isang indibidwal na istilo ay nabuo sa buong buhay at nagsasagawa ng isang bayad na pag-andar na nababagay. Kaya, ang mga kinatawan ng isang mahinang uri ng sistema ng nerbiyos ay nagbabayad para sa mabilis na pagkapagod na may madalas na pahinga para sa pamamahinga, paunang pagpaplano at regularidad ng aktibidad, nakakaabala ng pansin - na may pinahusay na kontrol at pagpapatunay ng trabaho matapos silang makumpleto. Ang paunang masusing paghahanda ay ginagawang posible upang mabawasan ang stress ng neuropsychic na nangyayari sa mahahalagang sandali ng aktibidad.
Ang mga pangkaraniwang katangian ng sistema ng nerbiyos ay ang batayan para sa pagbuo ng pag-uugali, mga kakayahan ng tao, nakakaapekto sa pag-unlad ng isang bilang ng mga katangian ng pagkatao (halimbawa, malakas ang loob), dapat isaalang-alang sila sa propesyonal na pagpili at gabay sa karera.
Ang lakas ng sistemang kinakabahan ay naglalarawan sa pagtitiis, kahusayan, kaligtasan sa ingay sa mga stimuli.Malakas na sistema ng nerbiyos nailalarawan sa pamamagitan ng
mataas na kahusayan (iyon ay, sa panahon ng pagsusumikap ay nagtatrabaho sila sa mahabang panahon at matagumpay, ngunit hindi sa panahon ng monotonous na trabaho).
Ang mga cell ng nerve ay matagal na napapansin at nagpapadala ng mga salpok nang hindi pumapasok sa isang nakapipigil na estado, "hindi nagsasawa".
Mahinang sistema ng nerbiyos
nailalarawan sa pamamagitan ng
mababang kapasidad sa pagtatrabaho (na may isang mahaba, masipag na gawain, mabilis silang naubos; karaniwang ang kalidad na ito ay nagpapakita ng kanyang sarili lalo na malinaw sa isang uri ng aktibidad: mental o pisikal).
Ang mga cell ng nerve ay mabilis na pumapasok sa isang estado ng pagbabawal, lalo na sa mga superstrong stimuli.
Pansin
Madaling mapanatili ang konsentrasyon; kung sila ay nagagambala, pagkatapos ay upang pag-iba-ibahin ang aktibidad na naging mainip.
Mahinang sistema ng nerbiyos
Kahit na ang mga mahihinang pampasigla ay nakakaabala mula sa mga aksyon na ginagawa.
3. memorya
Malakas na sistema ng nerbiyos
Mahusay na natural na memorya, ang uri ng memorya ay karaniwang malinaw na ipinahayag (visual, auditory, motor).
Mahinang sistema ng nerbiyos
Kadalasan walang malinaw na ipinahayag na uri ng memorya, samakatuwid ang proseso ng paglagom at muling paggawa ng impormasyon ay namamagitan sa mga semantiko na suporta, pagkakatulad, atbp.
Malakas na sistema ng nerbiyos
Ginagabayan sila ng katotohanan ng pagpapatupad, at hindi ng pagiging kumpleto. May posibilidad silang gumawa ng mga desisyon nang mabilis, nang walang pag-iisip (samakatuwid, tumalon sila mula sa yugto hanggang yugto, gumana nang walang paunang ginawa na plano).
Mahinang sistema ng nerbiyos
Mas gusto nilang magtrabaho nang detalyado, na kinukumpleto ang gawain nang sunud-sunod. Magsagawa ng mga pagkilos nang sunud-sunod.
Pagpapatupad ng mga gawain
Malakas na sistema ng nerbiyos
Ang sitwasyon kapag limitado sa oras; isang sitwasyon sa pagtatasa (pagsusulit, trabaho sa pagsubok, atbp.), isang sitwasyon na nangangailangan ng isang mabilis na reaksyon, dagdagan ang antas ng pagganap.
Mahinang sistema ng nerbiyos
Mahinang sistema ng nerbiyos
Mas gusto nila ang isang nakasulat na form ng sagot, madali nila itong istraktura (maaari silang gumamit ng mga diagram, talahanayan, grapiko). Kapag nagsasalita nang pasalita, maaari nilang sundin ang reaksyon ng iba ng masyadong malapit, kailangan nila ng suporta.
Pansariling gawain
Malakas na sistema ng nerbiyos
Kadalasan nagsasagawa sila ng mga independiyenteng gawain hindi ayon sa malinaw na mga tagubilin, ngunit sa kanilang sariling pagkukusa, na nakatuon sa sitwasyon ng malayang pagpipilian. Aktibo silang nakabuo ng kanilang sariling mga ideya.
Mahinang sistema ng nerbiyos
Sa pamamagitan ng maingat na paghahanda, natagpuan nila ang mas malalim na mga koneksyon at ugnayan ng paksa. Pinagtutuunan nila ang materyal na pang-edukasyon nang mas malalim at mas mahusay.
Ang kadaliang mapakilos ng sistema ng nerbiyos ay natutukoy ng mga katangian ng bilis ng mga pangunahing proseso ng nerbiyos - paggulo at pagsugpo.
Mga espesyal na diskarte para sa pagtatrabaho sa mga mag-aaral na "inert" at "mobile"
Kapag nagtatrabaho kasama mga mag-aaral na walang kibo kailangan ng guro:
1) hindi kinakailangan ang mga ito upang agad na kasangkot sa mga aktibidad, dahil ang kanilang aktibidad sa pagsasagawa ng isang bagong uri ng gawain ay unti-unting tataas;
unti-unting nag-aalok ng iba't ibang mga gawain, huwag magmadali upang makumpleto ang mga ito, dahil hindi sila maaaring aktibong gumagana sa iba't ibang mga gawain, at ang ilan sa pangkalahatan ay tumanggi na makumpleto ang mga ito;
huwag magtanong sa simula ng aralin, dahil ang mga mag-aaral na walang paso ay halos hindi maagaw sa mga nakaraang sitwasyon (halimbawa, mula sa mga bagay na abala sila sa panahon ng pahinga);
iwasan ang mga sitwasyon kung saan mula sa isang hindi gumagalaw kailangan mong makakuha ng mabilis na verbal na sagot sa isang hindi inaasahang tanong; kinakailangan upang bigyan siya ng oras upang mag-isip at maghanda;
Ang ilang mga paghihirap sa mga gawaing pang-edukasyon ay naranasan ng " mobile "mga mag-aaral, Ano dahil sa mabilis na pagkalipol ng aktibidad, pagkawala ng interes sa ginagawa na aktibidad (lalo na kung ito ay walang pagbabago ang tono), at madalas na pagkagambala mula sa trabaho. Ang mga mag-aaral na ito, higit sa mga inert, ay nangangailangan ng patuloy na patnubay at pangangasiwa mula sa guro. Kailangan nila ng tulong upang malaman kung paano arbitraryong makontrol ang kanilang mga aktibidad, upang maayos itong ayusin. Malusog espesyal na sanayin ang mga mag-aaral na may isang mobile system na kinakabahan upang mapigilan, upang turuan silang makinig sa mga tagubilin ng guro bago simulan ang trabaho.
Paano mo matutulungan ang mga batang ito na makisali sa trabaho? Ang isa sa mga pinaka mabisang paraan ay maaaring ito: sa una, ang trabaho ng bata ay nabawasan. Halimbawa Ang isang bata na ayaw magtrabaho, kung kinakailangan upang makumpleto ang buong gawain, kusang-loob na nagsimulang magsulat o magbasa. Matapos makumpleto ang inilaan na bahagi at sinuri ng guro ang gawain, inalok niya sa bata ang susunod na bahagi ng takdang-aralin, o nilimitahan ang sarili sa nagawa.
Pinagsama ni:
V. I. Navalikhina –Educator-psychologist
D.V. Kuprienko
Karagdagang guro sa edukasyon
Institusyong pang-edukasyon sa badyet ng munisipal
"SECONDARY EDUCATIONAL SCHOOL №92 WITH IN-DEPTH STUDY OF INDIVIDUAL SUBJECTS",
Yunit ng istruktura ng paaralan No.
"Isinasaalang-alang ang uri ng sistema ng nerbiyos kapag nag-aayos ng mga GP"
Ang isang malakas na sistema ng nerbiyos ay nailalarawan sa pamamagitan ng higit na pagtitiis, ibig sabihin pangmatagalang trabaho nang walang kapansin-pansin na pagkapagod, nang hindi binabawasan ang epekto. Totoo, paulit-ulit na mga eksperimento, na nagsiwalat ng posibilidad ng pagkamit ng makabuluhang tagumpay sa gawain ng mga kabataan na may isang malakas at mahina na sistema ng nerbiyos, ay ipinakita na sa mga pangkat ng "matagumpay", may humigit-kumulang na parehong bilang ng mga tao na may isang malakas at mahina ang nerbiyos sistema Ngunit sa mga pangkat ng "hindi matagumpay" na mga paksa na may isang mahinang uri ng sistema ng nerbiyos mayroong anim na beses na higit pa. Nangangahulugan ito na maaari kang gumana nang maayos anuman ang lakas o kahinaan ng nervous system.
Ang isang mahinang sistema ng nerbiyos ay hindi makagambala sa pagkamit ng mataas na pagiging produktibo ng paggawa. Ngunit mula sa mga kinatawan ng grupong ito, kinakailangan ng mahusay na pagsisikap na kusang gawin upang makabisado ang propesyon at matagumpay na matupad ang kanilang mga tungkulin.
Sa isang kalmadong kapaligiran, ang mga taong may mahinang sistema ng nerbiyos ay gumanap ng higit na kontrol at pagkilos na prophylactic kaysa sa kanilang mga "mas malakas" na kasama. Mayroon silang mas malinaw na estado ng pagkabalisa. Sa isang mas mahirap na sitwasyon (kapag, halimbawa, ang isang kotse ay hindi nagsisimula sa harap ng mga kasama, bagaman normal lang itong gumagana), ang mahina ay nagpapakita ng isang makabuluhang pagbaba sa orienting at executive na mga pagkilos. Sa malakas, ang bilang ng mga nagpapahiwatig na kilos ay medyo tumataas, habang ang bilang ng pagkontrol at mga pagkilos na pang-iwas ay bumababa, ngunit hindi sa parehong lawak tulad ng sa mahina.
Kaya, sa kaso ng mga malfunction, ang mga taktika ng pag-uugali sa malakas at mahina na tao ay hindi pareho. Ang dating ay may mabilis at nakakarelaks na taktika, ang huli ay mabagal, ngunit mas tama. Mabilis na kumilos nang mabilis, sa kabila ng hindi malinaw na pagsusuri, habang ang mahina ay kumikilos nang mas mabagal, ngunit mas tumpak na nililinaw ang diagnosis. Ngunit kung hindi lamang sila limitado sa oras. (Pagkatapos nito, pinag-uusapan lamang natin ang tungkol sa matinding pagpapahayag ng ito o sa kalidad na iyon, ngunit, siyempre, mayroong isang bilang ng mga intermediate na yugto kung saan ang mga ito o ang mga paglihis ay hindi gaanong binibigkas.)
Kapag gumaganap ng iba't ibang uri ng praktikal na trabaho, "malakas" na kusang-loob na nagtatrabaho sa isang koponan, "mas mahina" ginusto ang mga indibidwal na anyo ng trabaho. Ang mga "malakas" na may mahusay na kasiyahan ay gumaganap ng bago, hindi pamilyar na mga trabaho. Mas gusto ng "mahina" na gawin ang alam nila, na sanay na sila. Gustung-gusto nila ang monotonous na trabaho na may isang pare-pareho na ritmo, halimbawa, pagpupulong sa isang conveyor belt.
Sa pamumuhay, mobile, mapusok na mga indibidwal, ang positibong pagganyak ay nangingibabaw (ang impulsivity ay isang tampok ng pag-uugali, isang agarang reaksyon sa isang panlabas na pampasigla, isang aksyon nang walang paunang pag-uusap). Tiwala sila sa kanilang mga kakayahan, hindi natatakot na kumuha ng mga panganib, palakaibigan, tulad ng pagtatrabaho sa malalaking grupo. Sa kaso ng mga pagkabigo, hindi sila nagagalit, ngunit muling kinuha para sa nabigo o bago, madalas na mas mahirap na trabaho.
Hindi nila nais na magplano nang maaga, at makontrol ang mga resulta sa kurso ng mga pagkilos. Narinig ang tanong, agad silang nagsimulang sumagot. Kusa nilang ginaganap ang parehong gawain kung may bago na kasama sa proseso ng paggawa sa bawat oras. Sa karamihan ng mga kaso, ang kanilang mga proseso ng paggulo ay nangingibabaw sa mga proseso ng pagbabawal.
Kadalasan, mayroon silang isang malakas na sistema ng nerbiyos - isang mataas na antas ng mga pag-angkin (ang antas ng tagumpay na inaangkin na isang tao).
Karamihan sa mga bata sa buhay at trabaho, sa pang-araw-araw na pag-uugali ay palaging aktibo, masaya, masayahin, matibay. Ngunit kung minsan mayroon ding mga passive na bata, binabawi, hindi gaanong nakatiis ng higit pa o mas matagal na stress. Karaniwan sila ay nakikilala sa pamamagitan ng mataas na impressionability at pagiging sensitibo kahit na sa banayad na mga nanggagalit. Ang mga katangiang ito sa pag-uugali ng mga indibidwal na bata ay pangunahing ipinaliwanag ng mga katangian ng kanilang sistema ng nerbiyos. Ang mga nasabing bata ay, sa kahulugan na si I.P Pavlov, mga kinatawan ng tinaguriang mahina ang tipo ng kaba... Mahalagang alalahanin ito upang hindi malito kung ano ang isang bunga ng mga kondisyon sa pamumuhay at pag-aalaga, na kung ano ang isang pagpapakita ng mga katangian ng mismong sistema ng nerbiyos.
Mga ugali ng ugali ng mga nakakaakit na bata - mga batang may mahinang sistema ng nerbiyos:
Paano kumikilos ang mga bata ng ganitong uri? Mula sa isang maagang edad, ang mga ito ay labis na sensitibo at madaling tanggapin: madali at madali nilang mapansin ang mga menor de edad na pagbabago sa mga kalagayan ng mga tao, pati na rin ang pinakamaliit na rustles, tunog, shade. Nakita pa nila kung ano ang hindi napapansin ng marami: isang bahagyang anino ng inis o isang spark ng kagalakan sa mukha, hindi nahahalata na paggalaw, menor de edad na pagbabago sa costume o lakad.
Labis na nag-aalala ang mga batang ito kapag nagbasa sila ng mga libro at manuod ng mga pelikula. Ang mga pangyayari ay nakakakuha sa kanila na luha ay lilitaw sa kanilang mga mata, kahit na sinusubukan nilang makaabala ang kanilang sarili mula sa mga kapanapanabik na kaganapan. Ang mga alaala sa kanila ay sanhi ng hindi maipaliwanag na sakit sa isip.
Ang pagiging hypersensitive, nerbiyos ay ipinakita din kapag kailangan nilang magpasya o gumawa ng isang bagay sa kanilang sarili, lalo na sa isang hindi pamilyar at hindi pangkaraniwang kapaligiran. Ang mga kahanga-hangang bata ay tumutugon sa lahat ng bago sa isang malaki, kahit na labis, pag-aaksaya ng enerhiya, madalas na balisa sa parehong oras. Ang ilang mga maliit, ngunit ang bata ay mayroon nang isang tense mukha, isang malalim na buntong hininga. Halimbawa, inutusan ng isang ama ang kanyang anak na magbayad ng isang drayber ng taxi, at maranasan niya ito bilang pinakamahalagang kaganapan sa kanyang buhay.
Mga tampok ng mga batang may mahinang sistema ng nerbiyos ay ipinakita din sa pang-edukasyon at pisikal na gawain. Ang mga nasabing mag-aaral ay mas madaling magturo upang maging masusing sa pang-araw-araw na gawain kaysa sa mga bata na may malalakas na uri, lalo na ang mga tunay at choleric na tao. Gumagawa ang mga ito ng mas mahusay sa mga monotonous na kondisyon, mabilis at madaling masanay sa pang-araw-araw na gawain at trabaho, dahil ang monotonous na aktibidad ay hindi maaaring maging sanhi ng labis na kaguluhan, na maaaring humantong sa labis na paggamit ng mga puwersa at pagsugpo sa sistema ng nerbiyos. Samakatuwid, ang parehong mga magulang at guro ay kailangang isaalang-alang ang kakulangan ng pagtitiis at madaling pagkapagod ng mga impressionable na bata.
Ang matagal na mabibigat na trabaho, pisikal man o mental, ay nakakapagod para sa kanila. Kung sa mga unang aralin gumana sila ng maayos, pagkatapos ay lumala pa sila. Ang mga bata na mahina ang uri ay napapagod lalo na't mabilis sa mga bagong kondisyon. Lalo na mahirap para sa kanila na mag-aral sa una at ikalimang baitang. Ang mga ito ay pinakamahusay na gumagana sa bahay, kung walang makagambala, o sa isang liblib na sulok ng silid aklatan.
Sa isang maingay, baluktot na kapaligiran, ang mga simpleng bagay ay tila mahirap para sa mga batang may mahinang sistema ng nerbiyos, at ang mga madaling gawain ay tila mahirap. Sa panahon ng mga pagsusulit at iba pang kapanapanabik na mga kaganapan, ang mga ito ay alinman sa passive, lethargic, o magagalitin, malakas, at kung ang ilang kasawian ay nangyari, pagkatapos sila ay ganap na naubos, may sakit.
Sa kaibahan sa mga mag-aaral ng malalakas na uri, ang mga bata ng mahinang uri ng nerbiyos ay nagpapakita ng mabilis na pagsugpo, paninigas, kung kailangan nilang kumilos depende sa sitwasyon. Kapag tinanong sila ng isang hindi inaasahang katanungan at nahihirapan silang agad na sagutin, karaniwang mayroon silang nalilito na hitsura, isang tensyonadong mukha, hindi nila alam kung ano ang gagawin sa kanilang sarili. Sa silid aralan, matapos ang isang katanungan, nahihiyang tinaas nila ang kanilang kamay, at nang marinig ang kanilang pangalan, kinilig sila at, dahan-dahang bumangon, sumagot.
Sa mga pagsusulit, "nag-aalala sila na puno ito ng pagkawala ng gana, hindi pagkakatulog at bangungot. Pagkatapos kahit na ang isang magagawa na gawain ay tila napakalaki sa kanila at ang isang malulutas na problema ay hindi nalulutas. Ang matagumpay na pagkumpleto ng mga pagsusulit ay nagpapakalma sa mga sensitibong bata, sinabi nila: “Bakit kailangan mag-alala? Hindi na ito mangyayari. " Ngunit ang "ito" ay paulit-ulit na paulit-ulit - ito ang mga katangian ng mga bata na may mahinang sistema ng nerbiyos.
Ang isang nakakaakit na bata ay maaaring masaktan ng isang maliit na bagay: umiyak kung, bago ang kanyang hitsura, natapos nila ang pag-uusap o, sinasabi, ay hindi pumasa sa isang biro kung saan ang lahat ay tumatawa (at hindi man sa kanya).
Napatingin kami sa ilan sa mga tampok na pag-uugali ng mga bata na nakakaakit. Dapat sabihin na ang bawat isa sa kanila ay maaaring may iba pang mga tampok: ang isa ay mabilis, ang isa ay mabagal, ang isa ay balansehin, ang isa ay hindi timbang. Muli itong nagpatotoo sa katotohanang sa lipunan ng tao ay walang pagbabago, "dalisay" na mga uri ng nerbiyos. Ang pag-uugali ng bata ay nabuo nang paunti-unti, sa ilalim ng impluwensya ng mga impluwensyang panlipunan, personal na karanasan at pag-aalaga.
Mga tampok ng pagpapalaki ng mga magagandang bata - mga batang may mahinang sistema ng nerbiyos:
Ang maingat na diskarte sa mga impressionable na bata ay kinakailangan. Dito, ang mga pagkakamali sa pag-aalaga ay maaaring humantong hindi lamang sa mga negatibong ugali tulad ng pagkatakot, pagkamayamutin, ngunit din sa sakit, sa isang pagkasira ng nerbiyos.
1. Una sa lahat, para sa mga batang may mahinang sistema ng nerbiyos, ito ay talagang mahalaga maalalahanin araw-araw na gawain sa paaralan at sa bahay. Ang rehimen, tulad ng alam mo, ay naiugnay sa mahusay na katatagan at ritmo sa paraan ng pamumuhay, na kung saan ay napakahalaga para sa matipid na paggasta ng lakas ng nerbiyos, na kung saan ang kailangan ng mga mahinhin na puso ng mga bata. Mahalagang maghanda ng mga aralin sa isang tiyak na oras, tumulong sa gawaing bahay, mamahinga at maglaro ng palakasan.
2. Kaya, pinalalakas ng rehimen ang sistema ng nerbiyos. Ngunit kinakailangan bang ilagay ang mga bata sa pagbabago, mga bagong kondisyon? Ito ay kinakailangan, ngunit isinasaalang-alang lamang ang kanilang mga katangian at kondisyon. Ang pagbabago ng rehimen ay naaangkop kapag ang mga bata ay hindi pagod na pagod sa anuman: halimbawa, sa panahon ng bakasyon. Kapag nagpapahinga ang mga mag-aaral, natural na nasisira ang kanilang pang-araw-araw na gawain. Mahalagang makakita ng bago sa araw-araw: upang mag-hiking, sa kagubatan, sa ilog. Nagpapalakas ito at nagbibigay lakas. Ngunit sa lahat ng mga kaso, ang nasabing matinding pagbabago sa buhay ng bata ay dapat na iwasan, na maaaring humantong sa labis na pagkaligalig ng nerbiyos, sa isang pagkasira. Ang lahat ng mga uri ng pagbagyo ay lalong nakakapinsala kapwa sa pag-aaral at sa trabaho.
3. Sistematikong pag-aaral. Kung ang mga mag-aaral na may malalakas na uri nang walang labis na pinsala sa sistema ng nerbiyos (kahit na may pinsala sa kaalaman) ay maaaring "makahabol sa kanilang mga kasama" sa loob ng ilang araw at walang tulog na gabi, kung gayon ang mga naka-impression na bata ay hindi. Sa landas na ito, hindi maiiwasan ang pananakit ng ulo, paghina ng katawan at maging ang mga seryosong pagkasira.
Pagmamasid sa parehong pagkabagal, nakakaakit na mga bata ay pinamumunuan ang isang napakahirap na gawain. Ang ilan ay namamahala pa rin upang maging matatagalan na mga atleta. Ano ang lihim? Sa pagsasanay, mas maginhawa para sa mga mahihinang bata na magsimula sa mas magaan na ehersisyo, at pagkatapos ay magpatuloy sa mga mas mahirap. At pagkatapos lumabas sa yelo, gawin ang maraming mga bilog na kailangan mo - unang lima, at ngayon walo, siyam at kahit sampu.
4. Ito ay mahalaga na ang lahat ng mga impression at paghihirap ay magagawa para sa bata at hindi humantong sa labis na trabaho. Ang mga magulang, kung nais nila ng mabuti para sa kanilang tumatanggap na anak, kailangang maging maalalang tagapagturo.
5. Lalo na nakakasama sa mga bata, ngunit para sa impressionable na tama nakakapinsala ang alkohol at sigarilyo... Ang mga tao at ang mga base ng mga iyon ay nasasabik sa bawat minuto sa pamamagitan ng isang bagong bagay. At kung magdagdag kami ng mga artipisyal na stimulant dito, kung gayon madali silang maging labis na trabaho, hindi man sabihing isang pagkasira ng nerbiyos mula sa lason ng alkohol at sigarilyo. Tanggihan ang anumang labis - ang bata ay hindi dapat magkaroon ng labis sa lahat ng kapanapanabik, kahit na tsokolate, kape, kakaw.
6. Maalalahanin at matukoy sa pamilya at sa paaralan, nagdadala sila ng kumpiyansa, lakas ng loob, at aktibidad sa mga batang sensitibo. Mahalaga na magtiwala sa kanila ng mga takdang-aralin sa lipunan, kung minsan napaka responsable, na pinapayagan silang madala sa isang aktibong buhay.
7. Ang mga kahanga-hangang bata ay mas madaling kapitan ng mungkahi kaysa sa iba. Samakatuwid ito ay mahalaga protektahan ang mga ito mula sa mga negatibong mungkahi... Mag-ingat sa mga pangkalahatang puna tulad ng: "Wala kang magagawa," "Wala kang magagawa," "Nanginig ka magpakailanman." Siyempre, kailangan mong gumawa ng mga komento, ngunit sa isang mas may taktika na form at pinakamahalaga sa lahat ng mga kaso, hikayatin ang bata, itanim ang tiwala sa kanyang mga kakayahan. Halimbawa: "Ngayon ikaw ay isang bagay na mahiyain. Mas maaga wala ka nito "," Oo, ngayon ay may ginagawa kang masama. Huling oras na sinubukan ko - at naging maayos ang lahat "," Ikaw, Seryozha, lubos na nauunawaan ang mga bayani ng mga libro, alamin na maunawaan ang mga tao sa paligid mo rin ".
8. Subukan din magbutas impressionable mga bata at mula sa negatibong self-hypnosis, kung saan lalo silang madaling kapitan ng sakit: "Hindi ko kaya", "Natatakot ako." Sa parehong oras, madalas na talagang hindi sila gumanap kahit isang magagawa na gawain. Sa pamamagitan ng pagtatanim ng lakas ng loob, kumpiyansa, lakas ("Kaya ko", "Hindi ako natatakot", "Huwag matakot"), maraming makakamit ang bata.
9. Ang higit na nakakaakit na mga bata kaysa sa iba ay kailangang malaman upang mapagtagumpayan ang takot, takot at takot. Sa parehong oras, ang isang pakiramdam ng kolektibismo at responsibilidad para sa isang pangkaraniwang dahilan ay may mahalagang papel.
10. Ang mga batang hindi mapagpasyahan ay madalas na walang pagtitiwala sa sarili, palagi nilang iniisip na hindi nila makayanan ang gawain. Sa kaibahan, ang tunay at choleric na mga tao ay madaling kumuha ng hindi pamilyar na gawain. Samakatuwid, bago ipagkatiwala ang isang bagong negosyo sa isang bata na mahina ang uri ng nerbiyos, dapat ang mga tagapagturo ihanda mo siya mabuti... Ang mga nasabing bata ay nakapagsalita sa publiko kung mayroon silang matatag na kaalaman sa teksto ng talumpati. Sa gayon lamang sila mapipilitang matapang na makapunta sa negosyo kapag lubusan nilang naulit ang kinakailangang materyal sa pagtuturo.
11. Ito ay mahalaga para sa mga nakakaakit na bata na panatilihin kagalingan... Sa isang masasayang kalooban, madali nilang mapagtagumpayan ang pagkamahiyain, takot, kawalan ng katiyakan, pagkapagod, madaling masanay sa mga kundisyon na dating napahiya sa kanila; mabuting kumpletuhin ang mga gawain na tila imposible sa kanila. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang mga bata, kahit na ang mga nakakaakit, ay dapat protektahan sa bawat posibleng paraan mula sa pagpapahina ng mga negatibong damdamin: kalungkutan, kalungkutan, luha. Sa buhay, sigurado, laging may mga kadahilanan na sanhi nito. Kaya pala mahalagang turuan ang bata na walang sakit na tiisin ang mga estado ng paglipat- mula sa kalungkutan tungo sa kagalakan, mula sa pagkabagabag ng loob hanggang sa kagalakan. Tama si Konstantin E. Tsiolkovsky nang igiit niya na ang lakas ng isang tao ay natutukoy din kung gaano niya makatiis ang malalaking pagbabagu-bago ng magkasalungat na damdamin. Ang mas malawak ang amplitude ng mga panginginig ng damdamin, mas malakas ang tao.
Ito ang ilan sa mga tampok sa gawaing pang-edukasyon na may impressionable na mga bata. Walang ganap na espesyal na paraan ng paglapit sa kanila, pati na rin sa mga bata ng iba pang pag-uugali. Gayunpaman, para sa iba't ibang uri ng pag-uugali, ang ilang mga pedagogical na diskarte at pamamaraan ay kinukuha sa iba't ibang dosis at sa iba't ibang mga kumbinasyon. Halimbawa, ang iba't ibang mga pamamaraan ng pagtuturo ng katapangan ay kinakailangan na may kaugnayan sa lahat ng mga bata, ngunit lalo na sa mga nakakaakit, dahil madali silang magpakita ng tigas at takot.
Sa wastong pamamaraang pedagogical, walang pag-uugali ng isang bata ang maaaring maging hadlang sa pagbuo ng anumang mga katangian at kakayahan sa moral. Ang mga kahanga-hangang bata, tulad ng iba, ay may malakas na ugali ng pagkatao.
Batay sa mga materyales mula sa magasin ng Primary School, 1979.
Tags: pagpapalaki ng napaka-impressionable, sensitibong mga bata, pagpapalaki ng isang bata na may mahinang sistema ng nerbiyos, isang mahinang sistema ng nerbiyos sa isang bata - ano ang gagawin?
Nagustuhan mo ba? I-click ang pindutan:
