06 Ekim

Duygusal vampirizm: bu bize mi yapıldı? Yoksa yapıyor muyuz?

Eylül ayaklanmalarından sonra, birçok kişi manevi ideallerle ilgili hayal kırıklığı ve gelecekle ilgili kafa karışıklığı yaşadığında, hayat giderek gelişiyor. Ve yeni bir şekilde geliştiğini fark etmek o kadar kolay değil.

Görünüşe göre her şey eskisi gibi: gelecekle aynı "yanlış anlaşılmalar" - kendinizi zorlamak, iğrençken harekete geçmeye zorlamak değil mi? .. Peki ya profesyonel (kişisel, ebeveyn, bir şekilde) uygulama? .. Ancak, gökyüzüne dalmak yeterli fantastik bulutları ile ya da elinizde tuttuğunuz bir fincan kahvenin aromasını gerçekten hissedin, çünkü tüm "sorunlar" kötü bir rüyanın kalıntıları gibi görünür ve Hayat gerçektir, renklerle, kokuyla doludur ve ses, içinde bulunduğunuz toplumun rol yapma oyunlarından bağımsızdır. kendini ittirmeye çalışıyorum.

Bu aşamada, kelimeler (benimki gibi) yardımcı olmak için hiçbir şey yapmaz. Sadece hisler. Basit fiziksel izlenimler duygusuyla ne kadar yakından bağlantı kurarsak, zihnin yükleyici baskısından kurtulursak, koşullarımız o kadar kolay gelişir ve yol, yürüyüşçünün ayağı altında kendini gösterir. Garantisi yok, ancak burada ve şimdi an, aynı dolgunluğa sahip bir sonraki yaşam parçasını doğuruyor.

Ve birlikte yeni bir hareketin modeline dokunuyorlar.
Bununla birlikte, yaratıcı anda bu kalıştan oldukça güçlü bir şekilde vazgeçen bir faktör var. Bu, aktif olarak rollerde olan insanlarla iletişimdir. Rol ne kadar dramatikse - o kadar parlak, o kadar önemli, bu yüzden insanlar abartmayı seviyor. Yargılamalar, karşılaştırmalar, korkular ve diğer şeylerden oluşan temaları desteklemeyi bıraktığımızda, rahatsız oluruz, eski tanıdıklardan veya akrabalardan rahatsız oluruz ve bu tür bir iletişim genellikle bizi rutinden çıkarır ve bir tür "vampirizm" hissi bırakır.

Bugün bu konu hakkında konuşmak istiyorum. "Enerji vampirizmi" ifadesi, arzunuz olmadan, bilginiz olmadan, bazı dış güçlerin hayati enerjinizi elinden aldığında böyle bir yaşam alışverişi aracı olduğunu öne sürüyor: canlılık, hareket etme arzusu, iyi bir ruh hali, kendini tatmin, güven hayat, fiziksel esenliğe kadar ... Öyle değil. Ve umarım bugün size enerji vampirizminin bir efsane olduğunu aktarabilirim. Belki de istenmeyen iletişimden sonra güçte keskin bir düşüşün ardında tam olarak ne olduğunu anlamak, hayatınızı farklı bir şekilde yaşamanıza yardımcı olacaktır.

Pek çok insan duruma aşinadır - biriyle iletişim kurduktan sonra aniden keskin bir enerji kaybı olur. Soyulmuşsun gibi hissediyorum. Örneğin, iyi bir ruh halindeydin, kız arkadaşınla herhangi bir şey hakkında sohbet ettin - ve "havaya uçmuş" gibi göründün. Ya da annen aradı, neşeyle sordu "nasılsın?" - ve onunla konuştuktan sonra aniden keskin bir çöküş hissediyorsunuz veya tam bir başarısızlık gibi hissediyorsunuz. Annem seni kasıtlı olarak rahatsız etmedi ve rahatsız edici bir şey söylemedi. Bir skandalda bulunduğunuzda veya skandala katıldığınızda durum hakkında ne söyleyebiliriz?

Dahası, çoğu zaman bu aynı belirli insanlarda olur. Sanırım çoğu kişi buna aşinadır. Ve bu sürece neredeyse hiç katılamazsınız, ancak elektrik kesintisi hala devam ediyor.
Çünkü dikkatinizi buna çekmek istiyorum, "saldırılar" ya da yorumlara yanıt olarak içsel bir rahatsızlık halindeki sessizlik sizi etkileşimden kurtarmaz. Enerji alışverişi, yatay düzeyde - değerlendirmeler ve yargılar düzeyinde - açarsanız, yine de gerçekleşir.

"Açmak" ne anlama geliyor? İletişime aktif olarak katılmak gerekli değildir, sadece bir şekilde, hatta içten bile tepki vermek yeterlidir - örneğin: "Ne saçmalık!" veya "Bunu dinlemekten ne kadar yoruldum!", içsel rahatsızlık, hayal kırıklığı, tahriş, yorgunluk, keder deneyimleyin - işte bu, enerjinizi sözde "vampir" in solar pleksusuna verdiniz. Verdi, kendine dikkat et.

Herhangi bir yatay etkileşim (solar pleksustan solar pleksusa) yargıya dayanır. Çoğu zaman, yargılamalar bile konuşmanın öznesi değil, bu konuşmaları yürüten kişiler hakkındadır.

Ve yatay etkileşime karşı savunma, buna dahil olmamaktır. Çünkü bir konudan etkilenirseniz veya bu konuyu tartışan kişilerden etkilenirseniz, yardım edemezsiniz ama dahil olabilirsiniz - yaşayan bir insansınız. Hoş olmayan bir muhatap için kişinin kendi enerjisinin gönüllü olarak boşalmasına karşı koruma, yataydan dikey etkileşime geçişte yatmaktadır. Kalbinizin bir duruma mizahla tepki verebilmesi ve iç olumsuz bir tepkiden bile kaçınabilmesi için, dikey bir enerji akışında yaşamayı öğrenmeli ve bunu sürdürecek kaynağa sahip olmalısınız.

Dikey akış, kişinin Dünya ve Kozmos ile bağlantısını hissetmesidir. Başka bir deyişle, kendinizi hissetmek bir bedenden ve hayatta oynadığınız rollerden daha fazlasıdır. Dikey enerji akışı bilinçli olarak yaratılır. Yerleşik dikey akış, koşullar ne olursa olsun size eksiksiz, mutlu ve yaratıcı bir insan gibi hissetme fırsatı verir. Şunlar. biri sizi takdir ettiği ya da övdüğü için değil, biriyle karşılaştırdığınız ya da bir rekabet kazandığınız için değil, sadece siz olduğunuz ve bütünlüğünüzü hissettiğiniz için.

Dikey inşa etmenin ve sürdürmenin temeli, kendini kabul etmek ve doğa ile düzenli bir birlikteliktir.
Hayatınız boyunca başkalarının fikirlerine bağımlı olduysanız, çocukluktan itibaren annenizin, öğretmeninizin, patronunuzun söylediği şeyleri seğirmeye alışmışsanız bir dikey inşa etmek çok zordur ... Bu nedenle uygulama, dış onay veya onaylamamadan bağımsız hissetmenize yardımcı olur. Tüm kurslarımda verdiğim şey: topraklama, gökten nefes alma, sabah ve akşam enerji alanını hizalama uygulamaları ... Doğal bir soru ortaya çıkıyor: o zaman insanlar yatay düzeyde etkileşim kurmayı bırakırlarsa birbirleriyle nasıl iletişim kuruyorlar? Dikey kanalınız aracılığıyla çok basit. Şunlar. etkileşim Ruhlar düzeyinde gerçekleşir.

Pratikte bu ne anlama geliyor? Bu, bir kişi her zamanki şovunu önünüzde oynadığında - olumsuz haberler paylaştığı veya bir kurbanı "açtığı" anda bu oyunu görebilir ve aynı zamanda onun ölümsüz Ruhunu hatırlayabilir, deneyimine güvenebilirsiniz, bu deneyimi denemeyebilirsiniz. kendime. "Bunu kendim için seçmiyorum" ile "içinde kınıyorum" arasında bir uçurum var. Görüyorsunuz, dünya karmaşık ve annenizin size 155. kez aynı rahatsız edici kelimeleri neden söylediğini anlamak sizin göreviniz değil ... Ruhunun planlaması her zamanki gibi devam ediyor ve planidanız sizinki gibi devam ediyor. "Neden böyle davranıyor?" Sorusu sizi hemen solar pleksus seviyesine atar. Ve o size bunu söylediği andaki göreviniz, istediğiniz duygusal tepkiyi, yani iyi hafif mizahı kendinizde geliştirmektir.

Bunun için çeşitli teknikler kullanabilirsiniz: bir kişiye altın konfeti ile zihinsel olarak duş verin, ona bir kedi yavrusu verin, onu mutlu olarak sunun (Dekoratör uygulaması), vb. Ancak temel bir kavram olmadan hiçbir teknik çalışmaz: hayat karmaşıktır ve ona güveniyorum.

Bazı durumlarda, bizden yükselen negatifi küçük bir sinir bozucunun adresine bile çeviremeyeceğimizi söylemeliyim. Bu, içimizdeki neredeyse her şeyin hayat sevgisi olarak yeniden düzenlendiği ve kınama yalnızca bilincin en gizli köşelerinde yaşadığı zaman gerçekleşir.
Sonra kabullenme ve iyileşme için dışarıya doğru yükselir. Nefret ve kızgınlık hissetmek çok tatsız, ama bunlar BİZİM haller, "tatsız" bir neden sadece birçok yaşamda birikmiş olanı yüzeye çıkarmamıza izin veriyor. Kendinizi affedin, kabul edin ve tavsiyelerimle yaşayın.

Umarım artık bizi kurban yapan vampirlerin olmadığı açıktır. Olumsuz değerlendirmelerimizle kendimizi "suçlu" zeminine yerleştiririz, kaçınılmaz olarak enerjimizi ona dökeriz. Ya bir şeyi değerlendirip yargıladığımızda, başkalarını düzeltmeye çalıştığımızda ya da bizi bu oyuna çeken gizli bir bonusa sahip olduğumuzda güç kaybı meydana gelir. Örneğin, "kötü" bir kişinin yanında, bize göre içten daha iyi hissediyoruz - o benden daha kötü.

Ve gücümüzü korumak ve savunmasızlığımızı yaratmak, ancak her insanın olduğu gibi olma hakkına sahip olduğunu hatırladığımızda ve başkalarının yanlışlığı hakkında iç akıl yürütmek yerine bedenimizdeki duygularımıza dikkatimizi verebildiğimizde mümkündür.

Kategoriler: / / 06.10.2017 tarihinden itibaren

Kulağa garip geliyor ama çoğu zaman gerçek vampirlerle çevriliyiz. Filmlerin kahramanlarından tek farkı, yaşamı sürdürmek için sistoskop kullanılmadan görülebilen kanımıza değil, enerjimize ve duygularımıza ihtiyaç duymalarıdır.

Duygusal bir vampir nasıl tanınır?Psikoloji açısından duygusal vampirler birkaç gruba ayrılmıştır:

1. Provokatörler.

Bunlar, dirseklerini toplu taşıma araçlarında enerjik bir şekilde tutan ve herhangi bir yorumda öfkeli ve uzun süreli konuşmaya başlayan kişilerdir. Her zaman her şeyi eleştirirler: hükümeti, ülkeyi, işlerini, küçük maaşları, çevrelerindeki insanları, nankör çocukları. Yanınızda benzer bir örnek yaşıyorsa veya daha da kötüsü patronunuz ise daha da zordur. Vampir sizi kandırmak için tek bir fırsatı kaçırmayacak.

Konsey. Yanıt olarak agresif tepkiler yaşamamayı öğrenin. Bu tam olarak vampirin istediği şey. Kötü ruh haliniz, kendinden şüphe duymanız ve enerji eksikliğinizden kaynaklanıyor. Sakin olun ve sesini yükseltmeyin. Bu davranışınıza tepki önce saldırganlıkta bir artış olacak, ancak zamanla enerji kan emici başka bir donöre geçmek zorunda kalacak.

2. Rahibe Teresa.

Bunlar, ihtiyacınız olmasa bile size her konuda yardım etmeye hazır insanlardır. Kurbanlarının hayatını yaşarlar, kendi çıkarları yoktur. Böyle tam bir vesayet altında, "sempatik" bir kişi gelişmeden önce kişinin nankörlüğünden dolayı bir suçluluk duygusu.

Konsey. Gizliliğinize hakkınız var. Vampirin hayatınızın ayrıntılarını bilmesine izin vermeyin ve yardımına ve desteğine ihtiyacınız olmadığında daima açık ve net konuşun. Aksi takdirde, yapay olarak büyüyen suçluluk sizi duygusal olarak mahveder.

3. Zavallı akrabalar.

Bu bir akrabalık meselesi değil. Bu tür insanlar, ilk toplantıda bile, hayatlarında çoğu zaman korkunç bir şey olmamasına rağmen, acıma ve onları teselli etme arzusuna neden olur.

Konsey. Koğuşunuz için tek "saman" olmayın. Kişi, sorunlarını çözmek zorunda olmadığınızı anlamalı ve tüm zamanınızı şefkat ve rahatlık için harcamalıdır. Aksi takdirde, kendinize acımanız gereken bir kişinin pozisyonunu alma riskini alırsınız.

Her birimiz, mantıksız saldırganlığın ve bağırışların ruh halini tamamen bozduğu, kızgınlığın ve hatta tam bir çöküşün ortaya çıktığı durumlarda bulunduk. Kafamda şu soru ortaya çıkıyor: "Neden bana bu kadar haksızlık?" Ama çıkıyor - aynen böyle! Sadece ruh hali kötüydü, geçenlerde biriyle yemin ettim, sıkıcı, üzücü, yalnızdı - ve sonuç olarak, her şey ilk gelen (siz dahil) döküldü. Bu neden oluyor?

Psikologlar bunu duygusal vampirizm olarak tanımladılar.

Belirtileri: nedensiz hakaretler, saldırganlık, olumsuz değerlendirmeler, kabalık ve hatta fiziksel acıya neden olmak.

Duygusal vampirin temel prensibi: Diğerleri ne kadar kötü olursa, o kadar iyiyim.

Birçoğu bu sürecin nasıl gerçekleştiğini bile fark etmiyor ve eylemlerinin hesabını vermiyor. Genellikle kendimiz böyle vampir oluruz.

Duygusal vampirizm nasıl oluşur:

Kişi duyguları alma veya bırakma ihtiyacı hisseder;

Acilen bir kurban aramak (ilk göze çarpan kişi mağdur olabilir);

Saldırılar (kurbanı dengesini bozar ve kuvvetli bir şekilde negatif sıçramasına neden olur);

Doymuş veya boşalmış;

Kurbanı enfekte eder (kurbanın kendisi ihtiyacı hissetmeye başlar ve duygusal bir vampir olur).

Zinciri kırmak ya da başkasına vermek sizin gücünüzdedir.

Duygusal vampirizmin ortaya çıkma nedenleri :

Bakım ihtiyacı, yalnızlık, kıskançlık, düşük benlik saygısı, zayıf fiziksel refah, duygulara duyulan ihtiyaç, daha önce birinin neden olduğu içsel bir acı.

İnsan acısının tadını bir kez hisseden kişi artık duramaz çünkü bu şekilde yeni duygular edinme mekanizması çok basittir. Ve sonuç, bir kural olarak, hızlıdır: kurban ya vampiri besleyerek ona canlı duygular verir (kavgaya girme, kızgınlık gösterme, eylemlere canlı tepki verme vb.) Ya da kurban, vampirin fazlalık döktüğü bir çöp kutusu gibi davranır olumsuz duyguları. Yem mi yoksa çöp tenekesi mi olmak istiyorsunuz?

Ne yapalım:

Her şeyden önce kendinizi sevin ve değerinizi bilin! Bu, aptalca agresif saldırılara, nedensiz hakaretlere ve sitemlere tepki vermemenizi sağlayacaktır. Başkasının görüşüne güvenmeyin, her şeyi gerçek değerine almayın (inanıyorsunuz ve bir vampirin ihtiyacı olan şey budur!). Suçluyu her zaman yüksek sesle ve haysiyetle affet, hatalı olsa bile! Bu sizi yoldan uzak tutacak ve sizi daha fazla saldırıdan koruyacaktır.

Kendini sev! Değerinizi bilin ve sizi bu korkunç hastalığa bulaştırmak için tüm gücüyle çabalayanlara dikkat etmeyin!

Bir kaynak -

Ünlü psikolog, Dr. Albert Bernstein.

Sizin enerjinizle beslenen insanlarla nasıl başa çıkılır.

Ofisinizde, evinizde veya bilgisayar ekranınızın arkasında saklanıyor olabilirler. Aile üyeleri, arkadaşlar ve meslektaşlar arasında kolayca fark edilirler. Hatta sizinle bir yatağı paylaşabilirler. Gösterişli, yetenekli ve karizmatik, güveninizi ve sevginizi kazanır ve ardından duygusal enerjinizi tüketir.

Ünlü psikolog Dr. Albert Bernstein, kendinizi bu yaratıklardan nasıl koruyacağınıza dair sırları açıklıyor.

Kişilik tiplerini kategorize ederek, bir vampirin nasıl tanınacağını açıklıyor ve onlarla kayıpsız iletişim kurmanıza yardımcı olacak bir dizi strateji öneriyor.

Duygusal vampirler - kim bunlar?

Siz bu satırları okurken vampirler sizi şu anda bile bekliyor. Gün ışığı ile dolu geniş caddelerde; Floresan aydınlatmalı ofislerde ve hatta evde, lambaların sıcak ışığı altında, duygusal vampirler sizi her yerde çevreliyor, içsel ihtiyaçları onları yırtıcı hayvanlara dönüştürene kadar kendilerini sıradan insanlar gibi gizliyorlar.

Ama kanınızla değil, duygusal enerjinizle beslenirler.

Lütfen bunun, fenerin etrafındaki böcekler gibi etrafınızda dolaşan ve onaylamalar ve olumlu ifadeler yardımıyla kurtulmanın kolay olduğu günlük sıkıntılarla ilgili olmadığını unutmayın. Sadece sizi kızdırmakla kalmayıp, aynı zamanda sizi hipnotize edebilen, siz onların büyüsüne kapılıncaya kadar zihninizi sahte sözlerle bulandıran gerçek karanlık yaratıklardan bahsediyoruz. Duygusal vampirler sizi ağlarına çeker ve enerjinizle beslenir.

Duygusal vampirler ilk başta sıradan insanlara göre çok daha hoş bir izlenim bırakıyor. Romanya Kont Drakula gibi çekici, yetenekli ve sevimli. Onlardan hoşlanıyorsun; onlara güveniyorsun; onlardan diğer insanlardan daha fazlasını beklersiniz ve sonuçta onlar tarafından esir alınırsınız. Onları hayatınıza soktunuz ve gecenin karanlığında eriyene, tüm kanı emip boynunuzda bir acı, boş bir cüzdan veya kırık bir kalp bırakana kadar ne hata yaptığınızın farkında değilsiniz. Öyle bile olsa, kendinize şu soruyu soruyorsunuz, onlar yüzünden mi yoksa kendinizde mi?

Hepsi onlarla ilgili - duygusal vampirler.

Onlara aşina mısın? Hiç onların karanlık gücünü kendi hayatınızda deneyimlediniz mi?

İlk başta size harika görünen ama sonra hayatınızı tam bir kaosa dönüştüren insanlarla tanıştınız mı?

Hiç içindeki tüm enerjiyi tükettin mi?

Duygusal vampirler yakınınızda yaşıyor. Bunlar sizinle sıcak ve samimi davranan, ancak arkanıza dedikodu yayan komşularınızdır. Duygusal vampirler de futbol takımınızda yer alıyor - hakemin düdüğü onları durdurana kadar gayet iyi oynuyorlar, ama sonra küçük çocuklar gibi öfke nöbeti geçiriyorlar.

Duygusal vampirler ailenizde bile gizlenebilir. Örneğin, herhangi bir işe yetişemeyen yetenekli bir kuzeninizi düşünün. Tuhaf, güçten düşüren bir hastalık sizi ona bakmaya zorlayana kadar herkesle ilgilenen tamamen görünmez bir teyzeye ne dersiniz? Burada size her zaman kendi işinizi yapabileceğinizi söyleyen, ancak uygun gördükleri şeyi yapmanızı bekleyen sevgi dolu ama çileden çıkaran ebeveynlerden bahsetmeye değer mi?

Bir vampir sizinle bir yatağı bile paylaşabilir - sevgi dolu bir hayat arkadaşı gibi davranır, sonra soğuk, bağımsız bir yabancı gibi.

Gerçekten vampir mi?

Duygusal vampirler karanlık yaratıklar gibi davransalar da, onlarda doğaüstü hiçbir şey yoktur. Bu melodramatik metafor, Cadılar Bayramı kostümü giymiş klinik psikoloji vakasından başka bir şey değildir. Duygusal vampirler, psikologların kişilik bozukluğu dediği kişilik özelliklerine sahip kişilerdir.

Lisansüstü çalışmalarım sırasında, bu basit farkın varlığını öğrendim: Bir kişi kendini çılgına çevirdiğinde, nevroz ya da psikozu olduğu anlamına gelir. Başkalarını çılgına çevirdiğinde kişilik bozukluğu var. Amerikan Psikiyatri Birliği'nin ruhsal bozuklukların teşhisi ve istatistiğine yönelik kılavuzları, kişilik bozukluğunu şu şekilde tanımlar: Bireyin kültürel normlarından önemli sapmalarla karakterize, kalıcı bir iç deneyim ve davranış modeli. Bu desen, aşağıdaki alanların ikisinde veya daha fazlasında ifade bulur:

1. Kişinin kendi “ben” ini, diğer insanları ve olayları algılama ve yorumlama yolları.

2. Duygusal tepkinin derecesi, yoğunluğu, değişkenliği ve yeterliliği.

3. Kişilerarası işlevsellik.

4. Dürtüselliğin kontrolü.

Bu kılavuz, günlük yaşamınızda pek çok sorun yaratabilecek yalnızca beşini ele alacağımız on bir kişilik bozukluğu için tanısal düşünme ve davranış kalıplarının bir tanımını sağlar: antisosyal, histrionik, narsisistik, obsesif-kompulsif ve paranoyak. Bu beş kişilik bozukluğu tipini seçtim çünkü bunlar daha yaygındır ve subklinik düzeyde ortaya çıkabilir. Günlük yaşamda, hafif narsisistik veya histrionik kişilik bozukluğu olan insanlarla karşılaşma olasılığınız, hafif sınır veya şizoid yerine çok daha fazladır.

Bu beş tip kişilik bozukluğunu seçmemin ana nedeni, davranışları patolojik ve zayıflatıcı olsa da, aynı zamanda birçok kişinin çok çekici bulduğu özelliklere sahip olmalarıdır. Bir psikolog ve iş danışmanı olarak kırk yılı aşkın süredir, bu beş kişilik bozukluğunun çoğu insanın hayatında - evde, işte ve yaşamın diğer tüm alanlarında kaçınılmaz olarak birçok sorun yarattığını defalarca keşfettim.

Kitabımda tartışacağım duygusal vampirlerin çoğu, resmi olarak kişilik bozukluğu teşhisi konulabilecek ciddi engellere sahip değil. Yine de dünyayı diğer insanlardan farklı görüyorlar. Çocukça, ulaşılamaz hedeflere duyulan arzunun etkisi altında, çevrelerindeki dünya hakkında çarpık fikirler oluşturdular. Başkalarının tam ve özel ilgisine ihtiyaçları var. Sadece veren ve karşılığında hiçbir şey talep etmeyen mutlak sevgi talep ederler. Kaygısız, eğlenceli bir hayat yaşamak ve sıkıcı ve zorluğun yükünü başkalarına aktarmak isterler. Dışarıdan bakıldığında, vampirler yetişkinlere benziyor ama kalplerinde hala çocuk.

Duygusal vampirler pelerin takmazlar veya dişlerini insanlara batırmazlar. Tipik olarak, bu kitapta tartışılan zor insanlar diğer insanlardan fiziksel veya psikolojik olarak farklı değildir. Çocukluk eğilimleri duygusal vampirlerde yalnızca tehdit edildiklerinde ortaya çıkar. Geri kalan zamanlarda normal, sorumlu yetişkinler gibi davranırlar. Bununla birlikte, vampirlerin sıradan insanların herhangi bir endişeye neden olmadığını bir tehdit olarak algılama eğiliminde oldukları unutulmamalıdır. Kendi deneyimleriniz size sıradan insanların haçlar, sarımsak ve kutsal suyla hiçbir problem yaşamaması gerektiğini söylüyor. Tıpkı gerçek vampirlerin bu geleneksel yöntemlerden korkması gibi, duygusal vampirler de bir yetişkinin can sıkıntısı, belirsizlik, sorumluluk ve sadece alma değil, aynı zamanda verme ihtiyacı gibi hayatın olağan yönlerinden korkarlar.

Duygusal vampirleri kendi düşünme ve hareket etme biçimlerine en uygun kişilik bozukluklarına göre sınıflandırmanın en kolay yolu. Her türden vampir, tatmin edilemeyen ve vampirin büyük önem verdiği belirli bir çocukluk ihtiyacının etkisi altında hareket eder. Vampirler, kural olarak, davranışlarının bu çocuksu ihtiyaçlar tarafından belirlendiğinin farkında değildirler. Bu, bu tür insanlarla uğraşırken özellikle dikkatli olmanız gereken başka bir nedendir.

Antisosyal vampirler sürekli bir duygusal uyarılma arzusu var. Partilerden hoşlanmadıkları için değil, toplumdaki davranış kurallarını göz ardı ettikleri için Antisosyal olarak adlandırılırlar. Aslında, bu vampirler parti yapmayı sever. Ayrıca seks, uyuşturucu, rock 'n' roll - üzerlerinde uyarıcı etkisi olan her şeyi severler. Onlar için can sıkıntısı, kalbindeki kavak kazığından çok daha kötüdür. Hayattan tek istedikleri, hoş bir eğlence, tembellik ve tüm arzularını anında tatmin etmektir.

Tüm duygusal vampirler arasında Antisosyaller en ilginç ve en komik olanıdır. İnsanlar kolayca ve hızlı bir şekilde onlara bağlanır ve aynı hızla ağlarına girerler. Kısa süreli eğlencenin dışında, bu tür vampirlerin karşılığında insanlara verecek hiçbir şeyi yoktur. Ama onlarla bu iletişim anları ne kadar harika! Ancak, bu tür insanların güvenilirliğine güvenirseniz büyük bir hayal kırıklığı yaşarsınız.

- Sorun ne tatlım? - vampir Adam'a sorar.

Alice'in çenesi istemsizce düşer.

Adam, bunu bana sorduğuna inanamıyorum. Benim huzurumda tüm kadınları arka arkaya öpmenin yanlış olmadığını mı düşünüyorsun?

Adam elini Alice'in omzuna koyar ama Alice onu fırlatır.

- Tatlım, - diyor Adam - bu bir partiydi, biraz içtim. Zaten hafif bir öpücüktü.

- Beş dakika süren hafif bir öpücük?

Tatlım, bu öpücüğün hiçbir anlamı olmadığını biliyorsun. Sen gerçekten sevdiğim tek kadınsın. Tek bir. Hadi bebeğim, güven bana.

Antisocials olmadan country müziği olmazdı. Sadece saf romantiklerin cazibesine kapıldıklarını düşünüyorsanız, bir iş görüşmesinde veya bir satış sunumunda nasıl davrandıklarını görmemişsinizdir. Bu tür vampirlere karşı en iyi savunma, onları çekiciliğini kullanmadan önce tanımaktır. Yaklaştıklarını gördüğünüzde kalbinizi kapatın ve önerilerini kontrol edene kadar cüzdanınızı saklayın. Geçmişte anti-sosyallerin yaptığı eylemler, gelecekte nasıl davranacaklarının en iyi göstergesidir.

Histrionik vampirler başkalarının dikkatine ve onayına güçlü bir şekilde ihtiyaç duyuyorlar. "Histrionik" - "dramatizasyona, teatralliğe yatkın." Onlar için en önemli şey iyi görünmek; diğer her şey gerekli olmayan ayrıntılardır. Histrionikler, işte veya hayatta ihtiyacınız olabilecek her şeye sahiptir, ancak dikkatli olun: dramatik etkilere eğilimlidirler. Gördüğün şey sadece bir gösteri.

Vampirler aynada kendilerini göremezler. Tarihçiler aynanın kendisini bile göremezler. Kendi güdülerini kendilerinden saklamada gerçek uzmanlar. Asla uygunsuz bir şey yapmadıklarına kesinlikle inanırlar - hata yapmazlar veya başkaları hakkında kötü düşünmezler. Kendilerini, tek amacı başkalarına yardım etmek olan iyi insanlar olarak görürler. Ama sorarsan, başın belada. Bu iyi insanların ne kadar zarar verebileceği şaşırtıcı.

Vampir Lynn, arkadaşı Melissa'yı çağırır.

Az önce Patty ile konuştum. Hafta sonları bekarlığa veda partisine gitmemesi gerektiğini düşünüyor.

- Neden?

"Seninle başı belada. Belki onunla konuşmalısın.

- Ne gibi sorunlar?

- Her şeyi kontrol etmeye çalıştığını ve bir şey yolunda gitmezse çok üzüldüğünü söylüyor.

Lynn'e neden en iyi arkadaşına başka bir arkadaşının kendisi hakkında kötü şeyler söylediğini sorduğunu sorarsanız, bu iki kızın anlaşmasına yardım etmeye çalıştığını söylerdi. Lynn ve diğer Histrionics'e gelince, en azından size yalan söylemediklerini anlamak çok önemlidir. Tarihsel vampirler kendilerini kandırırlar; başkalarını aldatmak sadece bir yan etkidir. Lynn aslında iki kız arkadaşı arasındaki çatışmayı kışkırtmaktan hoşlanırken, kendisini gerçekten yardım etmeye çalışan ama her zaman yapmayı düşünmeyeceği bir şeyle suçlanan iyi bir insan olarak görüyor. Bu kızın kendisi hakkındaki fikrini değiştirmek imkansız. Onu kasıtlı olarak sorun yaratmakla suçlamaya çalışırsanız, kendinizi gerçek dramın içinde bulacaksınız ve büyük olasılıkla ondan çok daha kötü görünecektir.

Kendinizi koruyun - Lynn gibi tuhaf vampirlere Facebook'ta görmek istemediğiniz hiçbir şeyi asla söylemeyin.

Tuhaf vampirin gerçek niyetlerini itiraf etmesini sağlamaya çalışma bile. Hayatınızda bu kişi için daha az yıkıcı bir rol icat ederek kendi yararınıza hareket etme yeteneğini kullanmak daha iyidir. Histrionics ile ilgili bölümler size bunu nasıl yapacağınızı anlatacak. Yaratıcı olarak, bu tür insanların "yardımının" size beladan başka bir şey getirmeyeceği bir durumdan kaçınabilirsiniz.

Narsist vampirler. Büyük egolara sahip insanların diğer her şeyde tamamen önemsiz olduğunu hiç fark ettiniz mi? Narsist vampirler tek bir şey için çabalarlar: dünyadaki en zeki, en yetenekli, en iyi insanlar olduklarına dair görkemli fantezilerinde olmak. Kendileri hakkında diğerlerinden daha iyi düşündükleri anlamına gelmez. Başkalarını hiç düşünmezler.

Narsist vampirler, kendi hayal güçlerinde efsane insanlardır. Tabii ki, ölümlülerin kurallarına göre yaşayacaklarına bile güvenilmemelidir.

Bir şirketin CEO'su Vampire Lewis Hunter III, yönetim ekibine bir konuşma yapıyor: “Kısaltma demekten nefret ediyorum; daha çok bir optimizasyon. Mevcut piyasa ortamında, genel giderlerimiz kesinlikle kabul edilemez. - Orada bulunanların söylenenlerin tüm anlamını anlaması için duraklıyor. - Her birinizin cari harcamalarda yüzde 25'lik bir azalma sağlayan bir bütçe önermesi gerektiğini söylemem gerekiyor. Başka çıkış yolu yok. Ekip ruhuna uygun olarak maliyet düşüşlerini tüm departmanlara eşit olarak yaymanın adil olacağına inanıyorum. "

Lewis çalışanlarının haberi olmayan Lewis, sonunda departman başkanlarından talep ettiği maliyet kesintisinin% 10'u oranında bir ücret artışı elde etti.

Narsistler zor bir ikilem yaratır. Narsisizm çoğu zaman büyüklükten yoksun olsa da, narsisizm olmadan büyüklük yoktur. Bu tür bir vampir olmadan, liderlik rollerini üstlenmeye istekli hiç kimse olmazdı.

Kendileri ne derlerse desinler, narsist vampirler nadiren kendileri için bir şeyler yaparlar. Sizi, ancak ilgi alanlarınız onlarınkilerle uyumlu olduğu sürece, neredeyse eşit önemde görebilirler.

Bu türden vampirler her zaman kazanmaya çalışırlar. Onları yok edebileceğinizden emin değilseniz onlarla savaşmayın. Öyle bile olsa dikkatli olun. Çok haklılar. Egolarını memnun ederek ve onlara ihtiyaç duydukları övgüyü onlardan etkilenmeden vermeyi öğrenerek zayıflıklarından sessizce yararlanmak daha iyidir.

Obsesif kompulsif vampirler Derin inançlarında, ancak ayrıntılara titizlikle dikkat ederek ve her şey üzerinde tam kontrol sağlayarak başarabilecekleri bir güvenlik arzusuyla karakterize edilir. Bu tür vampirlere aşinasınız. Bunlar, çok sayıda gereksiz, gereksiz ağacın arkasındaki ormanı görmeyen titiz insanlar. Ancak bilmediğiniz şey, detaylara verilen bu obsesif-kompulsif dikkatin tek bir amaca yönelik olduğu: kendi güvenliklerini sağlamak.

Obsesif Zorlayıcılar olmadan, en zor ve nankör görevlerin hiçbiri tamamlanamazdı, hiçbir şey düzgün çalışmazdı ve hiçbirimiz yapmamız gerekeni yapmazdık. İyi ya da kötü, herkesin yolundan çok uzaklaşmamasını sağlayan tek kişi Obsesif Kompülsiflerdir. Onları her zaman sevmeyebiliriz ama onlara ihtiyacımız var.

Obsesif-kompulsif vampirlerin karşılaştığı çatışmaların çoğu içseldir. Başkalarına zarar vermekten hoşlanmazlar, ancak eylemleriniz durumu kontrol etme yeteneklerini tehlikeye atarsa \u200b\u200bbunu yapacaklardır. Sürprizler (hatta hoş olanlar), takıntılı-kompulsif insanlara, kutsal suyun buzlu sıçramalarıyla aynı hislere neden olur. Başkalarının duygularını incitmek istemezler, ancak aynı zamanda herhangi bir durumda fikirlerini ifade etmenin gerekli olduğunu düşünürler.

- Orada! Kevin, vampir Sarah odaya girerken diyor. - Aylar sonra nihayet oturma odasının duvarlarını boyadım!

Sarah'nın tepkisini birkaç saniye bekler, ama o sessizdir.

- Peki ne düşünüyorsun?

- Bu iyi. Fakat…

- Ama ne?

- Görüyorsunuz, bana henüz bir renk seçmemişiz gibi geldi.

Obsesif-kompulsif kişinin karar vermesi çok uzun zaman alır. Ama onlardan bir kelime bile övgü almak daha da zor.

Mükemmeliyetçilik, aşırı kontrol ve detaylara dikkat, obsesif kompulsiflerin erdem olarak gizledikleri kusurlardır. Süreci sonuçla, hukukun lafzını ruhuyla karıştırmaya meyillidirler. Bu tür bir vampire karşı savunmanın en iyi yolu, büyük resmi takip etmek ve gereksiz ayrıntıların karanlık ormanında kaybolmamaktır.

Paranoyak vampirler. Ortak deyimle, "paranoyak" kelimesi, zulüm gördüklerini düşünen insanları ifade eder. İlk bakışta, zulüm çılgınlığında iyi bir şeyin bulunabileceğini hayal etmek zordur. Paranoyak vampirlerin çekiciliği korkularında değil, bu korkuların temelinde yatan şeyde yatıyor. Gerçekte, paranoya, bu tür vampirlerin başkalarının görmediği şeyleri görmesine izin veren aşırı derecede basitleştirmedir. Amaçları, Gerçeği bilmek ve hayatlarındaki herhangi bir belirsizliği ortadan kaldırmaktır.

Paranoyak insanlar, gerçekte kesinlikle ikna oldukları katı kurallara göre yaşarlar. Ayrıca, herkesin bu kurallara uyması gerektiğine inanıyorlar. Bu tür insanlar her zaman kurallardan herhangi bir sapmayı izler ve çoğu durumda onları bulurlar. Onları vampir dünyasındaki dedektifler olarak düşünün. Şüphelilerden biri olana kadar etraflarında tamamen güvende hissedeceksiniz.

Vampir Jamal mutfağa girer ve ellerini bir kağıt havlu üzerinde kurutur.

- Arabanızdaki yağı değiştirdim ve benzin deposunun neredeyse boş olduğunu fark ettim.

- Ne olmuş yani? Teresa omuz silkiyor.

- Cumartesi günü yakıt ikmali yaptım.

- Ama bir haftalığına gittim.

Jamal kağıt havluyu dışarı atıyor.

"Biliyorsun," diyor, "biraz tuhaf. Haftada bir depo benzin kullandığını hatırlamıyorum. Arabanız ne kadar tüketiyor - 100 kilometrede yaklaşık yedi litre? Bu, yedi yüz kilometreden fazla yolculuk yaptığınız anlamına gelir.

Teresa gülümsüyor ve omuz silkiyor.

- Çok hareketli bir hafta olduğunu düşünüyorum.

Jamal, Teresa'nın gözlerine baktı.

- Peki nereye gittin?

Paranoyak insanların anlamadığı tek şey, kendi davranışlarının diğer insanların onlara zulmetmesine neden olmasıdır.

Bu türden vampirler, yüzeyin altında yatan şeyi görürler - gizli motifler ve daha derin gerçeklik seviyeleri. Büyük ahlakçıların, vizyonerlerin ve teorisyenlerin (ve onlardan para kazanan psikoterapistlerin) çoğu bir dereceye kadar paranoyak kişilik bozukluğuna sahiptir - aksi takdirde bunu basitçe kabul ederlerdi. Ne yazık ki, paranoyak insanlar, görünmez fiziksel kuvvetler hakkındaki teoriler ile kimliği belirsiz uzaylıların gezegenimizi ele geçirmeye çalıştığı varsayımı arasındaki farkı görmüyorlar. Tüm zamanların en büyük dini hakikatlerine yol açan aynı motivasyon, sapkınların tehlikede yakılmasına neden oldu.

Bir şey saklıyorsanız, Paranoid kesinlikle onu keşfedecektir. Onu korumanın tek yolu, ona saf, apaçık gerçeği söylemektir. Bir kez paylaşın ve artık çapraz sorgulanmayacaksınız. Ancak bunu söylemek yapmaktan daha kolay. Paranoyak vampirlerle ilgili bölümler bu konuyu daha ayrıntılı olarak ele alıyor.

Esasen, duygusal vampirler hakkında kötü bir şey yoktur, ancak çocuklukları nedeniyle iyi mi yoksa kötü mü yaptıklarını düşünmeden hareket ederler. Diğer insanları, kendi duyguları ve ihtiyaçları olan bağımsız insanlar olarak değil, şu anda ihtiyaç duydukları şeyin potansiyel kaynağı olarak algılarlar. Vampirler kendi başlarına kötü değildir, ancak çarpık algıları, kötülüğün kolayca girebileceği kapıdır.

Kitabımın amacı, duygusal vampirlerin ahlakını değerlendirmek değil, size hayatınızdaki varlıklarını nasıl tespit edeceğinizi öğretmek ve ayrıca karanlığın güçleri tarafından saldırıya uğradığınızda ne yapmanız gerektiği konusunda size bir fikir vermektir.

Onların çocukçuluğunu anlamak ana silahınızdır. En acımasız eylemlerinin çoğu, iki yaşındaki bir çocuk tarafından yapılırsa anlaşılabilir. Takvimin yaşına veya sorumlu vampirin konumuna aldanmayın. Aslında, en azından uygunsuz davranışlarda bulundukları durumlarda iki yaşındalar. Duygusal vampirlerle başa çıkmak için en başarılı stratejiler, küçük çocuklar için kullanacağınız stratejilerin aynısıdır: sınırlar koyun, beklenmedik durumlarla başa çıkın, tutarlı davranın, olabildiğince az ders verin, iyi davranışı ödüllendirin, kötü davranışları görmezden gelin. ve zaman zaman ceza olarak mola verin.

Hepimiz bir dereceye kadar vampiriz. Bu kategoriler ne kadar zarif veya iyi düşünülmüş olursa olsun, hiç kimse belirli bir teşhis kategorisi olarak sınıflandırılamaz. Bu kitabı okurken, tanıdığınız tüm insanların (kendiniz dahil) her tür duygusal vampir özelliğine sahip olduğunu fark edebilirsiniz. Bu özelliklerden bazıları her insanda bulunur; Öte yandan, hiçbir insan duygusal vampirlerin tüm özelliklerine sahip değildir. En zor insanlar, iki veya daha fazla vampir türünün birleşimidir. Belki de burada saldırgan patronunuzun veya kibirli eski eşinizin doğasında olan niteliklerin bir tanımını bulacaksınız. Her durumda size en uygun görünen yöntemleri kullanmaktan çekinmeyin.

Duygusal vampirlerle uğraşmak çok fazla enerji gerektirir. Ama seçim senin. Bazen kaçmak ya da en azından ağlarına takılmamak daha iyidir. Umarım bu kitap, günlük yaşamınızda karşılaştığınız vampirlerle başa çıkmak için en iyi yöntemi bulmanıza yardımcı olur. Her bölüm duygusal vampirlerle başa çıkmanın iki yönteminin ve kaçmanın yollarının bir tanımını içerir.

Albert Bernstein

Çok pratik ve mizahla yazılmış bu kitap size şunları öğretir:

Duygusal vampirleri - antisosyal, dürtüsel, teatral, narsist ve paranoyak - onlar tarafından ısırılmadan önce tanımlayın;

Hoş olmayan ilişkilerden kaçınmak ve ölümden diriltilebilecekleri yenilemek için bir cephanelik kullanın;

Eşinizin, partnerinizin veya çocuğunuzun duygusal vampir olduğu benzersiz ve zorlu durumları yönetin.

Bu kitapla, bir damla kan dökmeden savaşmak için iyi bir donanıma sahip olacaksınız!

Efsanenin dönüşü: mistisizm yok, sadece psikoloji

Bu metinde özel tip insanlardan bahsetmek istiyorum. Muhtemelen tanıdıklarınızdan, arkadaşlarınızdan veya akrabalarınızdan bazıları vardır. Genel olarak, iyi ve arkadaş canlısı insanlar, tek bir olumsuz özelliğe sahiptir - duygusal vampirizm eğilimi.

Psikolojik literatür, duygusal vampirlerin bizi duygulara götüren, yani skandallar çıkaran ve dolayısıyla "beslendiği" iddia edilen kişilikler olduğunu iddia eder. Bunun doğru olup olmadığını bilmiyorum. Ve bu makale tamamen farklı bir şeye odaklanacak - duygusal şantaj hakkında. Vampirler güzel bir metafordur, ancak göreceğiniz gibi temelsiz değildir.

Öyleyse ne hakkında konuşuyoruz? Doğrudan arzuları hakkında nasıl konuşacaklarını bilmeyen ve istediklerini elde etmek için şiddetli duygusal baskı kullanan bireylerden bahsediyoruz. Şantaj, ceza kanunu tarafından cezalandırılır. Duygusal, maalesef değil. Muhtemelen aşağıdaki kategorilerden birine uyan en az bir arkadaşınız var

Duygusal vampir türleri

Tyrant vampir: "Onunla evlenirsen, seni vasiyetimden silerim."

Bu en agresif ve en bariz duygusal şantajcı türüdür. Amerikan argosunda, bir terim kontrol manyağı vardır - bu% 100'dür. Bir şey plana uygun gitmezse, onu kendinden uzaklaştırır ve hemen kaba duygusal etki yöntemlerini kullanır.

Onlarla kararsız bir ilişki içindeyseniz özellikle kötüdür. Bu metni yazarken aktif olarak güvendiğim kaynak, patronunun metresi haline gelen bir kızın hikayesidir. 2 yıl sonra eşinden boşanmak ve yeni bir aile kurmak için acelesi olmadığını fark etti. Bu ilişkiyi bitirmesi gerektiğine karar verdi ve bunu patronuna bildirdi. Patronun tipik bir tiran olduğu ortaya çıktı ve işçilerin yardımıyla onunla kişisel ilişkisini etkilemeye karar verdi. Başka bir deyişle, onunla yatağı paylaşmayı bırakırsa onu işten çıkaracağını söyledi.

Çoğu zaman, "önemli diğer kişiler" arasında böyle bir karakterin varlığı, çifte bir yaşamın inşasına yol açar - tirana gösterilen Potemkin köyleri ve yaşadığınız gerçek hayat.

Kendileri bir iyilik yaptıklarına inanıyorlar - düzeni sürdürüyorlar. Ama cehenneme giden yol iyi niyetlerle döşenmiştir. Ve eğer varsa, orada olacaklarından neredeyse eminim.

Vampir Mazoşist: "Benimle evlenmezsen damarlarımı keserim"

Erkek görüşüme göre, bu tip çok daha tatsız. Zalim, karakterinin tüm kötü yanlarına rağmen "apaçık" kötülüktür. Zalimliği açık, ondan nefret etmek kolay, bu da onunla savaşmanın kolay olduğu anlamına geliyor.

Mazoşist, tamamen farklı bir şeydir. Zaten anladığınız gibi, bu kişi, gereksinimlerini yerine getirmezseniz kendisine zarar vermeyi vaat ediyor.

Vampire Martyr: “Kendimi kötü hissediyorum. Tahmin et neden "

Bu tür bir öncekine çok benzer. Ancak bir mazoşistin aksine, kendisine zarar vermekle tehdit etmez. Sadece acı çekiyor, bütün görünüşü ne kadar kötü ve acı verici olduğunu gösteriyor. Davranışının meta-mesajı "X yapmazsanız, acı çekeceğim" dir. Asla suçlanacağını söylemeyecek, ama seni bunu varsaymaya zorluyor.

Bu tür tipler sadece aile hayatında değil, ofis hayatında da bulunur. Yalan söylemeyeceğim, ben bunu hiç görmedim, ancak literatürde, deneyimsiz, sadece birileri onlara acıyor diye umut verici projelere giren mağdurlardan bahsediyorlar.

Cazip Vampir: "Seninle evlenmemi istiyorsan, tüm kız arkadaşlarınla \u200b\u200bkonuşmayı bırak."

Birisi bu tipe en sinsi diyor. Stratejileri, sizin için çok önemli bir şey vaat etmek ve ardından taleplerini yerine getirene kadar yürütmeyi ertelemektir. Ödüller mutlaka maddi değildir - sevgi vaadi ve sıcak bir duygusal bağlantı olabilirler. Sanırım dışarıdan bir gözlemci için bu tür şeylerin herhangi bir parayla satın alınamayacağı aşikar. Ancak, ayartıcının kurbanının bunu fark etmesi çok daha zordur.

Sisle geliyorlar

Amerikalı psikologlar F.O.G. (yani sis) duygusal vampirlerin yarattığı atmosferi tanımlamak için. Üç unsurdan oluşur - korku, yükümlülük ve suçluluk.

Bu sis vampirleri saran bir auradır ve aynı zamanda güçlerinin bir garantisidir. Birini bastırmaya çalışırken, onu kalınlaştırırlar, böylece kurbanlarını bastırır ve kırarlar. Sis yoğunlaştığında, kurban mantıklı davranmayı bırakır ve basitçe tepki vermeye başlar.

Korku, bu iğrenç büyücülük sisinin ilk unsurudur. Duygusal vampirlerin aslında sizin kadar korktuklarını anlamak önemlidir. Onlara itaat etmeyeceğinizden ve taviz vermeyeceğinizden korkuyorlar. Ve korkularını ortadan kaldırmak için korkuyu kullanmak zorunda kalıyorlar.

Gönderdikleri korku böyle sözlü bir biçimde kınanabilir - “X yapın ve sonra ben….:

Seni terk etmeyeceğim;

Azarlamayacağım;

Sevmekten vazgeçmeyeceğim;

Aile ilişkilerinde belki de en büyük rol ayrılma korkusu, ilişkinin sona ermesidir. Kurbanı bastırmaya çalışan vampir, yapay olarak ondan uzaklaşır ve onu, kelimenin tam anlamıyla ve mecazi olarak kucağında ona doğru sürünmeye zorlar.

İş ilişkilerinde, baskın korkunun öfke olduğunu düşünüyorum. Patronunuz aktif olarak kullanıyorsa, zamanla koşullu bir refleks geliştireceksiniz. Kaşlarını çatar atmaz, şimdiden geri çekiliyorsunuz.

Bağlılık, vampir sisinin ikinci simyasal unsurudur. Duygusal hortlaklar, sosyalleşme sürecinde öğrendiğimiz görev ve dürüstlük kavramlarına baskı uygular. Literatür böyle bir örneği anlatıyor: Başarılı bir Amerikalı cerrah, dindar karısını aldattı. Arkadaşları bu gerçeği ona aktarmaya çalıştıklarında, "taahhütler üzerindeki baskı" modunu başlattı. Aslında ona kocasına güvenme görevi olduğunu ve çocukları adına evliliklerini sürdürme görevi olduğunu söyledi.

Duygusal vampirlerin daha sonra kurbanlarına zamanın sonuna kadar geri çağırmak için kasıtlı olarak hizmet verdiklerini belirtmek ilginçtir. Tabii ki, sadece bunun gibi değil, yeni tavizler ortaya çıkarmak için hatırlamak.

Suçluluk, vampirlerin gönderdiği büyülü sisin üçüncü unsurudur. Şarabın genel olarak ne olduğu ve toplumun gelişmesinde ne kadar önemli bir rol oynadığı hakkında birçok sayfa yazabilirim, ama bu onunla ilgili değil. Bazı durumlarda, bu psikolojik mekanizma, yani suçluluk duygusu, arızalar ve etrafta bir salyangozun sürünmesinden tüm bloğu uyandıran aşırı duyarlı bir araba alarmı gibi olur.

Duygusal vampirler, avlarındaki işlevsiz suçluluk duygusunu sömürmede ustadırlar. Duyguları ve duyguları için sorumluluk almamız için bizi yeniden programlamaya çalışıyorlar. Bunu yapmak için çok basit ve etkili bir büyü kullanıyorlar. Buna "sitem" denir. Birçoğumuzun kendimize düzenli olarak soruyu sorması yaygındır - "Birini incittim mi?" Bu nedenle, bir suçlama duyduğumuzda, ruhumuz bunu otomatik olarak suçlayacağımız bir sinyal olarak tanır.

Suçluluğun iğrenç özelliği, zaman aşımı süresinin olmamasıdır. Bir grup kız çocuğu katleden manyak cezasını çekecek ve serbest bırakılacaktır. Ancak vatana ihanet eden bir kadın tüm hayatı boyunca bunun bedelini ödeyecektir. İlk randevunun tarihini unutan bir kocaya emekli olana kadar bu hatırlatma yapılacaktır. Suç, affetme hakkı olmayan müebbet hapis cezasıdır.

Süper güçler

Siyah beyaz dünya.Vampirler durumu tersine çevirmeye ve tüm yarı tonları ortadan kaldırmaya çalışır. Fikirleri kesin değil - sen kötüsün ve ben iyiyim. Çatışmanın suçlusu sensin, başlattın. Ve ben sadece pasif tepki veriyorum.

Yine psikolojik literatürden bir örnek. Karısı grup sekse katılmayı reddetti. Kocası ona cahil bir Puritan ve erdemli dedi. Modası geçmiş bir ahlaka tutunma eğiliminden hayal kırıklığına uğradığını ve yıpranmış ilkelerin evliliklerinden daha önemli olduğu için üzüldüğünü belirtti. Mutsuz kadın kabul etti, ardından uzun bir süre bir psikoterapiste gitti.

Negatif etiketleme.Vampirler, kurbanlarının üzerine negatif renkli etiketler yapıştırma eğilimindedir. Uzağa gitmenize gerek yok - "cahil bir Püriten ve erdemli." Mağdur, kendisine yakın olan kişinin kasıtlı olarak bu kadar kötü teknikler kullandığına inanamaz ve kendisine söylendiği gibi gerçekten olduğunu düşünmeye başlar.

Kötü niyet suçlamaları.Üzücü gerçek, ancak duygusal bir vampir için aşk \u003d boyun eğme. İtaatsizlik \u003d ihanet. Bir patronum vardı - çok hoş bir kadın, onu hala sevgiyle hatırlıyorum. Ancak bazen öfkesini yitirdi ve bu anlarda bu tekniği kullanmayı severdi. Kötü stajyere bir grev kırıcı ve bir hain dediğini hatırlıyorum. Benim fikrime ilgi duyuyorsanız, stajyere başarısız olmaya mahkum olduğu çok önemli bir görev verildi.

Patoloji.Benim için bu bir etiketleme çeşididir. Duygusal vampir, onunla aynı fikirde olmayan kişiyi deli, zihinsel engelli, aptal vb. Kısacası, içinde bir patoloji bulmaya çalışıyor.

Destroyer Mark. Aslında, bu aynı zamanda bir etiketleme çeşididir. "Halkın içinde çöp çıkaramazsınız" ifadesini duydunuz mu? Psikolojik bir aksiyom var - ailedeki durum ne kadar kötüse, üyeleri normale dönmeye o kadar çok direniyor. Diyelim ki anne babanızın yanan bir sigarayla sırtınıza desenler çizmek için bir hobisi vardı. 20 yaşına geldiğinizde, hobinin tuhaf olduğuna karar veriyorsunuz ve bir psikoloğa görünüyorsunuz. Aile üyeleri bundan pek hoşlanmayacak. İçiniz rahat olsun, sizi bir hain ve ailenin yok edicisi olarak damgalayacaklar.

Bir müttefik çağırın.Vampirler yalnız avlanmayı ve kendileri için müttefik bulmayı sevmezler. Genellikle aile arkadaşları gibi mağdur tarafından sevilen ve saygı duyulan kişileri çekerler.

Olumsuz karşılaştırmalar.Bu, özgüveninizi arttırmanın harika bir yoludur. Bu özellikle ofis hayatı bağlamında kötü. Yine kitaptan bir dava. Genç çalışan, referans bir işkolik olan ve ailesi olmayan emekli selefiyle sürekli olarak karşılaştırıldı. Aslında işte yaşıyordu ve boş zamanlarında bir duman gibi içiyordu. Ve yeni kız bir aile kadınıydı ve iş kanununa göre çalışmak istiyordu - ya da her neyse, Amerika Birleşik Devletleri'nde, çalışan ile şirket arasındaki ilişki düzenlenmiştir.

Vampirler nasıl çalışır?

Bazı nedenlerden dolayı çok akutlar - her zamanki memnuniyetsizliğinizden çok daha acı verici (Bende X yok). Siz ve ben tatminsizliği geçici bir engel olarak algılıyoruz - şimdi değil, o zaman olacak. Ve bazı nedenlerden dolayı buna katlanamıyorlar ve başa çıkamıyorlar. Bu onları kirli bir oyuna götürür.

Felsefi düzeyde, bu benim vampirizm metaforumun değirmenine su döküyor. İçsel boşlukları ve ruhsal açlıkları onları manipüle etmeye iter. Mitolojik vampirlerin kana, duygusal vampirlere - kurbanın ruhu üzerindeki güce ihtiyacı vardır.

Çocukluk çağı yaralanmaları muazzam bir rol oynar. Başarılı bir iş adamının karısı, iş seyahatlerinde bile gitmesine izin vermekten çok korkuyordu, bu konuda öfke nöbetleri geçirdi. Bütün bunların kökeninin - babasının erken yaşta kaybı olduğu ortaya çıktı. Sevdiklerini alıp götüren tehlikeli bir yer olarak dünya fikri oluşturdu. Koca, karısının kariyer girişimlerinden herhangi birine baskı yapıyor. O

anne kariyer yapmaya başladığında babasından ayrıldı ve tarihin tekerrür edeceğinden çok korkuyordu.

Bu arada, her tekrar, artan duygusal baskıya yol açar. Örneğin, karınız ilk kocanız tarafından aldatıldıysa, zinanıza çok daha kötü davranacaktır. Bazen duygusal vampirler "Cennetten kovulma" dan sonra olurlar. Gerçekte komünizm altında yaşayan ve sonra aniden her şeyi kaybeden bir kişiyi hayal edin. Prensipte herhangi bir zorlukla savaşmaya alışkın değildir, bu yüzden aniden çok daha az çekici bir insan haline gelir - "yakın bir yabancı".

Her zaman sinekten fil yaparlar. Herhangi bir anlaşmazlık, onlara bir ilişkide kritik bir nokta gibi görünüyor. Bu, geçmiş deneyimlerinin ve geçmiş travmalarının bir sonucudur. Korktuklarını anlamak önemlidir ve onları şiddet içeren de budur. Duygusal saldırganlık, güçlü ve savunmasız hissetmenin bir yoludur. Ama kendi içlerine baksalar, korkaklıkları ve zayıflıkları karşısında şok olurlar.

Kaybetme korkusunu azaltmak için, sizi önceden değersizleştirir. Öyleyse, ayrılık çöpü atma eylemidir. Bazen kendileri için durum üzerindeki kontrol yanılsamasını sürdürmek için ilişkiyi ilk kıranlar onlardır. Komik ama eylemlerinin bizim için iyi olduğuna inanıyorlar. Sıkı ebeveynliğin çocuğu daha iyi hale getireceğini düşünen ebeveynler gibi.