Джон кехо підсвідомість читати онлайн. Джон Кехо, "Підсвідомість все може": опис, рецензії та відгуки читачів

А що, якщо те, чого ми хочемо, насправді можна досягти? Раптом межі існують лише у нашій голові? Варто лише вийти за звичні рамки, і життя заграє по-новому. Тут немає жодних складнощів, якщо ми самі їх собі не придумаємо. Можливості людини набагато ширші, ніж вона їх собі уявляє. Доторкнутися до свого допоможе книга Джона Кехо "Підсвідомість може все".

про автора

Джон Кехо народився в Торонто (Канада), згодом перебрався жити у Ванкувер. Якийсь час тому цей чоловік вів звичайне життя і нічим не відрізнявся від сотень тисяч своїх однолітків. Про цей етап його біографії нічого не відомо.

Історія Джона Кехо як відомого та успішного письменника, майстра публічних виступів, людини активної соціальної позиції починається з 1978 року, коли він розпочав роботу над своєю книгою "Підсвідомість може все". Автор на власному досвіді опрацював весь матеріал, описаний у його творі. Цьому передував непростий етап у житті письменника, який доказав йому, що підсвідомість може.

Як створювалась книга?

Робота над розкриттям сил власного розуму розпочалася у 1975 році, коли Джон Кехо вирішив оселитися у лісистій частині пустелі Британської Колумбії – невеликій провінції на півночі своєї країни. Він планував використати усамітнення вивчення внутрішньої роботи людського розуму. Це зайняло в нього три роки.

Повернувшись зі свого самітництва в цивілізований світ, Кехо вирішив на 100% використати отриманий досвід. Він став подорожувати світом, збирати повні зали людей, виступати з лекціями, чим набув феноменального успіху. Його перші книги "Могу розуму в 21 столітті", "Гроші, успіх і ви", "Практика щастя" швидко посіли провідне місце у списках бестселерів у десятках країн світу і були перекладені кількома мовами. Їм була створена проста та доступна програма розвитку сили власного розуму, якою він успішно навчав людей.

У 2005 році на підставі вже більшого досвіду з'являється ще одна книга, яку випускає Джон Кехо - "Підсвідомість може все".

Позитивна психологія

Книга легка у прочитанні. Складні речі в ній пояснені для широкого кола читачів простою та доступною мовою. Описані практичні вправи, які також легко відтворити. Така легкість викладу одразу налаштовує на позитивне мислення – виявляється, змінити своє життя досить просто.

Позитивний настрій пронизує всю книгу від початку до кінця. Автор дає зрозуміти, що людина сама вибудовує кордони, відокремлюючи себе від навколишнього світу, і забуває, хто вона є. Ми звикли все ділити на пари: поганий-добрий, чорне-біле, суб'єкт-об'єкт і т. д. І при цьому самі не помічаємо, як ця двоїстість породжує в нас внутрішні конфлікти, постійну боротьбу. Так люди створюють собі проблеми та страждають від них. Саме про це говорить у своїй книзі "Підсвідомість може все" Джон Кехо.

Відгуки багатьох людей доводять, що розуміння цих механізмів надихає і зводить нанівець внутрішні суперечності із собою. Тоді людина починає взаємодіяти зі світом у позитивному ключі. І він відповідає йому тим самим.

Контролюй свої думки

"Розкриваючи свої думки, ви відкриваєте нові можливості".

Джон Кехо "Підсвідомість може все"

Автор говорить про взаємозв'язок наших думок та всіх проявів матеріального світу. Дуже важливо контролювати свої думки. Вони не повинні бути блукаючими та безладними. Сконцентровані думки тануть у собі велику силу, коли набувають форми. А це рано чи пізно відбувається.

Думка – це енергія. Спочатку історія нашого успіху має народитися в голові і лише після цього реалізуватися насправді. Потрібно безпосередньо знати, чого ви хочете досягти, і кілька разів подумки прокручувати цей сценарій. Адже якщо підсвідомість все може, то вона і є силою, здатною перевернути весь світ. У книзі описані докладні інструкції, як працювати зі своїми думками та спрямовувати їх у потрібне русло.

Джон Кехо приділяє велику увагу методу візуалізації. Необхідно подумки уявляти бажані події та обставини життя. Це не займе багато часу, достатньо відводити візуалізацію 5-10 хвилин. Уявіть, що ви стаєте успішними лише від того, що уявите свій успіх!

Що може підсвідомість?

За словами Джона Кехо, саме підсвідомість завжди допомагала людині в повсякденній дійсності, спрямовуючи її. Ця таємнича і містична частина нашого мозку має приголомшливу могутність. Вона здатна керувати простими та складними фізіологічними процесами, знімати важливі події нашого життя.

Автор озброює читача думкою, що підсвідомість працює через наші відчуття, передчуття, інтуїцію та сни. Довірившись цьому механізму, ми здатні знайти міцний внутрішній орієнтир. Крім того, саме в підсвідомості "закріплено" наш спосіб мислення. Змінюючи його на позитивний бік, ми покращуємо зовнішні обставини свого життя. Саме на це спрямована книга Джона Кехо "Підсвідомість може все".

Зовсім не означає ледарство і безтурботність, як у дітей. Швидше за все, це можна охарактеризувати як стан, при якому і успіх, і невдача сприймаються як досвід. Усвідомлюючи це, людина перестає звинувачувати долю за все, що з нею відбувається, шкодувати себе та постійно скаржитися. Тоді життя починає грати зовсім іншими фарбами.

Слухай своє серце

В одному з інтерв'ю Джон Кехо сказав, що людина здатна рухатися до свого призначення, ґрунтуючись на власних відчуттях. Адже він підсвідомо знає, що правильно і правильно. Раціональний розум, незважаючи на те, що він має велику цінність, не може привести людину до її долі. Він здатний лише внести плутанину у його життя.

Тому потрібно слідувати за своєю пристрастю тобто за тим, що викликає непідробний інтерес, розпалює цікавість, чи це заняття музикою або приготування їжі. Це і є та дороговказ, здатна привести до успіху.

Регулярні тренування – ось справжнє диво!

"Мені хотілося б, щоб ви запам'ятали: для безперервного зростання необхідна постійна практика."

"Підсвідомість може все" (Джон Кехо)

Джон Кехо – людина, яка одного разу вирішила зайнятися вивченням здібностей людського мозку. Він провів в ізоляції три роки, а коли знову вийшов у світ, то став проводити семінари та ділитися з людьми отриманими знаннями за допомогою книг. Його книги стають бестселерами та розкуповуються по всьому світу. Одна з таких популярних книг - "Підсвідомість може все!"

Люди звикли вважати, що все залежить від якихось зовнішніх факторів, рис характеру чи удачі. Але якщо втілення того, що ми хочемо, багато в чому залежить від нашої підсвідомості? Автор цієї книги вважає, що думки мають енергію, тому важливо, щоб вони були чітко сформульовані, а не безладно тинялися в голові. Чим чіткіше мислить людина, знає, чого хоче, бачить картину бажаного, тим більше шансів, що це здійсниться.

Велика увага у книзі приділяється позитивному настрою. Важливо концентруватись на позитивному. Потрібно припинити скаржитися, звинувачувати долю, згадувати помилки. Якщо постійно думати про погане, малювати у фантазіях картини жахливих подій, то це не забариться. А якщо представляти свій успіх, він обов'язково буде. Потрібно думати про те, чого ви бажаєте, а не про те, чого не хочете. Письменник говорить про важливість візуалізації, тобто потрібно приділяти кілька хвилин на день, щоб заплющити очі і ясно уявити те, що ви хочете отримати. Мозок поступово сам перебудується і прагнутиме досягти бажаного.

Підсвідомість грає величезну роль життя людини. Воно може зберігати у собі найважливіші моменти життя, може проводити фізичний і емоційний стан, отже, і діяльність людини. Ця книга навчить, як працювати зі своєю підсвідомістю, як налаштувати себе на досягнення мети, а не на вчинення помилок та набуття негативного досвіду. Ця книга покаже, що якщо навчитися розуміти, як працює підсвідомість, і правильно це використовувати, можна здійснити масу своїх бажань!

На нашому сайті ви можете завантажити книгу "Підсвідомість може все!" Кехо Джон безкоштовно і без реєстрації у форматі fb2, rtf, epub, pdf, txt, читати книгу онлайн або купити книгу в інтернет-магазині.

Поточна сторінка: 1 (всього книга 9 сторінок) [доступний уривок для читання: 2 сторінок]

Джон Кехо
Підсвідомість може все!

* * *

Джон Кехо

У 1975 році Джон Кехо пішов жити в ліси, щоб протягом трьох років далеко від цивілізації вивчати і осягати внутрішні механізми роботи людського мозку. Черпаючи інформацію з найрізноманітніших наукових та духовних джерел, а також спираючись на особисті спостереження та досвід, Кехо розробив свою першу просту та дуже вдалу програму розвитку сили мозку. У 1978 році на основі розроблених принципів він розпочав навчання людей, і вже до 1980 року його лекції мали колосальний успіх у всьому світі.

Останні двадцять років Кехо займається навчанням. Зараз він із дружиною живе на північно-західному узбережжі Тихого океану, продовжуючи видавати книжки та виступати з лекціями.

Слово подяки

Я вдячний Джойсу Гамільтону, який допоміг оформити мої усні лекції письмово; під його керівництвом ця книга з'явилася світ. Я також вдячний Ріку та Дженіфер Беайрсто за їхні поради та допомогу у виданні книги, Сорайє Отман, мого ділового партнера та друга, чиї наполегливі вимоги «книга має бути зроблена!» спонукали мене діяти, і, нарешті, моїй дружині Сільвії за її любов, підтримку та товариство. Дякую вам всім.

Джон Кехо

Вступ

Управляти силами Всесвіту та активно працювати над здійсненням своїх цілей – дуже привабливо. Моя книга познайомить вас із усіма необхідними для цього прийомами – вам залишиться лише використовувати їх у повсякденному житті.

За двадцять років я з великим задоволенням навчив за цією системою понад сто тисяч людей. Тепер з появою книги з нею зможуть познайомитися ще мільйони людей у всьому світі. Якщо ви вперше тримаєте в руках цю книгу – ласкаво просимо! Я впевнений, що мої відкриття допоможуть вам, і особисто мені дуже приємно уявити вам систему «Підсвідомість може все».

Глава 1
Інший погляд на реальність

Є багато на світі, друже Гораціо, що й не снилося нашим мудрецям.

Шекспір

Так само і з силою мозку – будь-хто може опанувати основи цієї системи і успішно застосовувати її на практиці в повсякденному житті.

Ми почнемо з вивчення сутності реальності та особливо разючих відкриттів, зроблених у науці за останні двадцять років, які допоможуть краще зрозуміти, як мозок створює свою власну реальність. Вони пояснюють, чому візуалізація чи уявне уявлення – це не просто непотрібні мрії, а творчий процес, який допомагає людині контролювати та спрямовувати енергетичні потоки, здатні склеювати речі, перетворювати рідину на пару чи викликати набухання та зростання насіння.

Усвідомивши сутність цих енергетичних потоків, ви дійдете розуміння сутності мозку і побачите, що натхнення, молитва та інтуїція не є чимось надприродним, а підкоряються законам, які можуть бути відкриті та застосовані з волі людини. Як і все відоме людині у Всесвіті, сили мозку керуються законами, які, якщо звільнити їх від наукової термінології та подати у доступному вигляді, може зрозуміти кожен.

Дозвольте мені познайомити вас із захоплюючим світом цих відкриттів.

Сучасна фізика розглядає Всесвіт як безмежну неподільну мережу динамічної активності. Вона не тільки живе та постійно змінюється – всі її складові впливають одна на одну. На первинному рівні Всесвіт представляється цілісним, неподільним, таким собі бездонним морем енергії, що пронизує кожен предмет і кожну дію, - вона вся єдина. Одним словом, сьогодні вчені підтверджують те, про що вже тисячоліття говорять містики, ясновидці та окультисти – ми не окремі елементи, а частина одного гігантського єдиного цілого.

Коли зривають травинку, здригається весь Всесвіт.

Висловлювання з давніх Упанішад

Сучасна фізика змінила наші погляди матеріальний світ. Сьогодні вже ніхто не стверджує, що частинки складаються з якоїсь основної «речовини»: їх вважають енергією. Вони можуть здійснювати раптові переміщення, так звані «квантові стрибки», в одних випадках діючи як єдине ціле, а в інших – як хвилі чистої енергії.

Реальність тече, ніщо завжди, все є частиною моделі, що у безперервному русі. Навіть скеля – це результат скаженої «танці» енергії. Всесвіт живий і динамічний, і ми самі, перебуваючи в ньому і будучи його частиною, живі і динамічні.

ВСЕСВІТ – ЦЕ ГІГАНТСЬКА ГОЛОГРАМА

Теорії, що започаткували відкриття голографічного ефекту, були вперше розроблені в 1947 Денисом Гарбором, пізніше удостоєним Нобелівської премії за своє відкриття. Голограма є явище, у якому «ціле» міститься у кожній із його складових. Наприклад, морська зірка має певний голографічний ефект. Якщо в неї відрізати якусь частину, вона відросте знову. Більше того, з відрізаної частини може зрости нова морська зірка: її генетичний код закладено у кожній частині.

Декілька років тому на виставці голограм я побачив фотографії, зроблені із застосуванням голографічного ефекту. На одній з них була зображена жінка, що стоїть. Поглянувши на зображення праворуч, ви вже бачили інше зображення: жінка закурювала сигарету. Якщо подивитися ліворуч, фотографія знову змінювалася: жінка грайливо виставляла вперед стегно. Якби ця фотографія раптом впала і розбилася на безліч уламків, то кожен із них містив би не те, що ви очікуєте побачити, – шматочок черевичка чи сукні жінки, або частина її обличчя, – а цільне зображення жінки. Подивившись на будь-який з уламків з різних боків, ви знову побачите, як змінюється зображення: жінка то закурює сигарету, то застигає в спокусливій позі. Кожен уламок містить у собі цілу картинку.

Зараз роблять висновок, що реальність за своєю суттю теж голограма і робота мозку також ґрунтується на голографічному ефекті. Наші розумові процеси мають багато спільного з нижчим рівнем розвитку Всесвіту і складаються з тієї самої «речовини». Мозок – це голограма, що відбиває голографічну Всесвіт.

Авторами цієї незвичайної ідеї є двоє видатних світових мислителів – фізик Лондонського університету Девід Бом, учень Ейнштейна та один зі світил світової квантової фізики, та нейрофізіолог Стенфордського університету Карл Прайбрам. З волі випадку вони зробили свої відкриття абсолютно незалежно друг від друга, працюючи у різних галузях науки. Бом дійшов висновку про голографічну природу Всесвіту після кількох років невдалих спроб пояснити всі процеси та явища квантової фізики за допомогою традиційних теорій. Прайбрам, займаючись вивченням мозку, також переконався у нездатності традиційних теорій розгадати його численні загадки. Для обох учених голографічна модель раптово наповнилася змістом і послужила відповіддю на багато раніше нерозв'язних питань. Вони опублікували свої відкриття на початку 1970-х. Їхні роботи знайшли живий відгук у науковому середовищі, але, на жаль, так і не отримали широкої популярності за її межами. Деякі поставилися до них скептично (а яка наукова теорія уникла такої долі?), проте багато провідних учених світу приєдналися до лав їх прихильників.

Вчений з Кембриджу, лауреат Нобелівської премії з фізики 1973 Брайан Джозефсон назвав теорію Бома і Прайбрама «проривом у розумінні сутності реальності». З цією точкою зору згоден і доктор Девід Піт, вчений-фізик Канадського королівського університету та автор книги «Міст між матерією та мозком», який стверджує, що «наші розумові процеси набагато тісніше пов'язані з фізичним світом, ніж багато хто припускає».

В 1979 Роберт Дж. Джан, декан Школи технічних і прикладних наук Прінстонського університету, розробив програму з вивчення «ролі свідомості у виявленні матеріальної дійсності». Провівши тисячі експериментів, Джан та його помічники опублікували свої відкриття, виявивши, що є всі підстави стверджувати: мозок може безпосередньо впливати та впливає на матеріальну дійсність. У 1994 році провідні вчені та педагоги світу зібралися в Прінстонському університеті, щоб обговорити, як можна розвинути цю разючу теорію та застосувати її на практиці у конкретних галузях науки.

Це відкриття справді незвичайне, тому спроби застосувати його результати практично неминуче пов'язані з численними сумнівами і коливаннями.

Взаємодія свідомості та матеріального світу вже не представляється сьогодні чимось фантастичним: свідомість – енергія у її найтоншій та найбільш динамічній формі. Це допомагає зрозуміти, чому наші фантазії, уявні образи, бажання та страхи впливають на реальні події, і пояснює, як матеріалізується створений мозком образ.

Подібні відкриття, що стосуються сутності реальності, можуть стати рушійною силою нашого подальшого вдосконалення і зростання. Усвідомивши, що він є частиною відкритого і динамічного Всесвіту і що його мозок грає вирішальну роль у створенні реальності, людина зможе розвинути більш активний та творчий підхід до життя. Тепер йому не потрібно стояти на узбіччі, спостерігаючи за тим, що відбувається з боку, – нові відкриття дозволяють зрозуміти, що узбіччя немає і ніколи не було. Все ґрунтується на взаємному впливі. Куди б ми не йшли і що б не робили, наші думки творять навколишню дійсність.

Ейнштейн якось сказав: «Відкриття нової теорії подібне до сходження на гору, коли погляду відкривається нова і ширша панорама». Саме це і відбувається з вами під час читання цієї книги. Незабаром, коли ви відкриєте свої справжні можливості, ваше уявне «сходження» буде винагороджено.

Розділ 2
Свідомість

Думайте так, ніби кожна ваша думка величезними вогненними літерами написана на небі і видно кожному – так воно і є.

Книга Мірдад

Сприймаючи свої думки як реальність, що існує поряд з тим, що ми називаємо «матеріальною дійсністю», ви наблизилися до розуміння унікального взаємозв'язку цих двох явищ.

Ми живемо одночасно у двох світах, двох реальностях: внутрішньої реальності наших думок, почуттів та поглядів та зовнішньої реальності, де існують люди, місця, речі та події. Не в силах розділити ці Внутрішній і Зовнішній світи, ми дозволяємо видимому Зовнішньому світові панувати в нашому житті, відводячи Внутрішньому лише роль «дзеркала», що відображає все, що відбувається з нами. Наш внутрішній світ дуже чутливий, і лише реагуючи на впливи ззовні, ми не маємо можливості усвідомити, якою силою володіємо. За жорстокою іронією людина починає змінювати реальність, у якій існує, саме у той день, годину і хвилину, коли вона перестає безперервно на неї реагувати.

Внутрішня свідомість – це потужна сила, вплив якої відчувається у кожному аспекті вашого життя. Воно, між іншим, є головною та найважливішою частиною вашої сутності, і від нього залежать ваші успіхи та невдачі.

Все по суті є енергією, і, розмірковуючи, ви оперуєте величезним обсягом цієї енергії в швидкій, легкій і рухливій формі - у формі думки. Думка постійно прагне набути форми, тяжіє до зовнішнього прояву, намагаючись знайти своє вираження. Прагнення та здатність матеріалізуватися у вигляді свого фізичного еквівалента закладено у її природі. Звичайні людські думки подібні до іскрів багаття. Маючи сутність і потенціал полум'я, вони зазвичай швидко зникають. Проіснувавши лише кілька секунд, вони відлітають угору і там миттєво згоряють.

Одинична думка не має великої сили, але, багато разів повторюючи, її можна сконцентрувати і направити, збільшити її силу. Чим більше число повторень, тим більшу силу і здатність до вираження набуває думки.

Слабкі та розрізнені думки – слабкі та розрізнені сили.

Сильні та сконцентровані думки – сильні та сконцентровані сили.

Щоб зрозуміти це, уявіть собі збільшувальне скло, крізь яке проходять сонячні промені. Якщо рухати його з боку в бік, то енергія сонячного проміння розсіюється і не виявляється. Однак, закріпивши скло на певній висоті, ви сконцентруєте ті ж сонячні промені, і це розсіяне світло раптово набуде сили, здатної викликати спалах.

Те саме відбувається і з нашими думками. У міру вивчення сили мозку ви навчитеся розвивати та концентрувати свої думки, посилюючи цим їх потенціал. На даному етапі вам потрібно чітко усвідомити собі, що думки мають власну силу. Ваші глибокі переконання, страхи, надії, турботи, погляди, бажання і кожна ваша думка впливають на вас самих, на оточуючих і світ навколо вас.

Багато хто не звертає уваги на свої думки при пробудженні, не помічаючи, як працює мозок, чого він бажає, чого бояться, про що говорить собі, а що відкидає як непотрібне. Зазвичай ми їмо, працюємо, спілкуємося, турбуємося, сподіваємося, будуємо плани, кохаємося, робимо покупки, граємо, приділяючи мінімум уваги тому, як і про що при цьому думаємо.

Можливо, ми ставилися б з великою увагою до своїх розумових процесів, якби за кожну думку, залежно від її характеру, доводилося отримувати або віддавати долар. Враховуючи, що кожен день у нашому мозку виникають тисячі думок, ця пропозиція здається дуже привабливою.

Уявіть бухгалтерію, яка веде облік кожної думки і відзначає, яка з них принесла нам прибуток, а яка – збитки. Всі стали б скрупульозним чином контролювати і спрямовувати свої думки, з натхненням породжуючи доходи, що приносять, і старанно уникаючи витрат, що тягнуть за собою.

До речі, саме це з нами і відбувається, тільки в ролі доларів виступає енергія – діє величезна облікова система. Вона називається Всесвітом, і жодна думка не залишається поза увагою її боку.

Внутрішній світ людини не безживна купа цегли або каміння. Кожна ваша думка відбивається у цій системі та впливає на неї. Хочете ви цього чи ні, але, розмірковуючи, постійно створюєте власну реальність.

Перший крок до початку нового життя напрочуд простий: потрібно лише стежити за течією своїх думок і спрямовувати їх відповідним чином.

Кожна людина сама творить своє життя, тому критично подивіться на свій спосіб життя. Ви твердите, що прагнете фінансового процвітання, проте весь час скаржитесь на брак грошей і дорожнечу. Ви зациклюєтеся на тому, чого не маєте, вас лякають рахунки, що приходять, ви турбуєтеся і болісно роздумуєте, як впоратися з ситуацією. Ви прагнете фінансового статку, але ваша свідомість налаштована на відсутність грошей і переживання, і ви ніколи цього статку не досягнете.

Можливо, вам потрібно знайти нову роботу, щось цікаве та перспективне, де ви могли б реалізувати свій творчий потенціал і до того ж непогано заробляти. Постійно твердячи собі, що такої роботи просто не існує, що вам її ніколи не знайти, ви справді ніколи її не отримаєте.

Можливо, вам хочеться бути товариським, розкутим, впевненим у собі, але ви постійно думаєте, як ви незручні і не вмієте підтримати компанію, знову і знову нагадуючи собі про власні проблеми і недоліки. В результаті ви навряд чи станете тим, ким бажаєте. Ви можете хотіти стати сильним, але, якщо у вашій свідомості укорінилася слабкість, ви лише тішитимете себе надією, що коли-небудь набудете бажаної сили.

Одним словом, тільки бажання справі не допоможеш. Сподіватися на те, що щось зміниться, немає сенсу. Недостатньо просто напружено працювати, нехай навіть по дванадцять-п'ятнадцять годин на добу.

Для того щоб зрушити з місця, необхідно - і це досить серйозна умова - змінити свій спосіб мислення.

Кожному, хто має, дано буде,

а в бідного відніметься і те, що має.

Євангеліє від Луки 19:26

Коли я вперше прочитав цей вислів, він здався мені дуже несправедливим. Хіба це правильно, що «заможний» отримає ще більше, а «незабезпечений» втратить і ту дрібницю, що в нього є? На перший погляд, це здається абсолютно невірним: було б набагато справедливіше, якби «незабезпечений» отримав більше, але у Святому Письмі написано по-іншому. Біблія говорить, що так влаштований Всесвіт. Після довгих роздумів я дійшов висновку, що цей вислів повний глибокого сенсу. Справді, що може бути справедливіше, ніж надати кожній людині свободу вибирати власні думки, з яких створюватиметься навколишня дійсність? Зрештою, кожен може сам визначати якість власного життя.

Ви хочете змінити обставини? І тому розвивайте у собі необхідний тип свідомості. Успішна людина завжди має свідомість, налаштовану на успіх. Забезпечена людина виробляє у себе свідомість, налаштовану на багатство, його думки присвячені достатку, успіху та матеріальному благополуччю. Це його спосіб мислення.

«Добре йому, – скажете ви. - Успішуючи, легко думати про успіх; багатому неважко міркувати про достаток, але в мене все йде інакше. Я невдаха; я бідний. Життєві обставини тягнуть мене донизу».

НЕВЕРНО! В корені не так! Вам заважають не життєві обставини і ситуація, що не склалася. Єдине, що вам заважає і не дає досягти успіху, це ваші думки. Небагато зусиль та практики – і ви навчитеся керувати своїми думками та виробляти бажаний тип свідомості. Навколишня реальність зможе змінитися тільки після того, як ви виробите новий тип свідомості, але ніяк не раніше. Нова свідомість має йти попереду.

Ви вже вирішили, чого бажаєте від життя? Здоров'я? Тоді розвивайте свідомість здоров'я. Влада? Розвивайте свідомість влади. Матеріального благополуччя? Виробляйте свідомість, спрямовану на достаток. Щастя? Розвивайте свідомість щастя. Хочете стати духовнішим? Працюйте над свідомістю духовності. Все існує як потенційної можливості. Від вас потрібно лише забезпечити заряд необхідної енергії, і тоді ваша ціль стане реальністю.

Втішно дізнатися, що незалежно від життєвих обставин у минулому і теперішньому, незалежно від попередніх невдач ваше життя зміниться, якщо ви підживлюватимете енергією свою свідомість! Ця дивовижна можливість дана кожному, і кожен із нас має право або скористатися нею, або її проґавити. Для цього не потрібно мати багато грошей або мати якісь особливі таланти. Від вас потрібно лише рішучість витратити деякий час і докласти необхідних зусиль, щоб розвинути відповідний тип свідомості. І все! Решта відбудеться автоматично.

Ваш мозок подібний до саду, за яким можна доглядати, а можна і запустити його. Ви - садівник і можете виростити свій сад або залишити його в запустінні. Але знайте: вам доведеться пожинати плоди або своєї праці, або власної бездіяльності!

Саме мозок створює навколишню дійсність ... Ви можете погоджуватися або не погоджуватися з цим. Ви можете усвідомити це і змусити свій мозок працювати на себе або ж пустити все на самоплив, дозволивши мозку працювати так, що вас постійно переслідуватимуть невдачі. Але реальність, в якій ви живете, завжди буде створюватися вашим мозком.

Розділ 3
Візуалізація, або уявне уявлення

У моєму мозку немає думок, але він має силу, здатну викликати до життя цілу низку понять.

Ралф Волдо Емерсон

Що робить людину переможцем? Чим відрізняються щасливі люди від невдах?

"Все це в мене в голові", - каже Арнольд Шварценеггер. Мультимільйонер, процвітаючий магнат на ринку нерухомості, кінозірка, культурист, що п'ять разів удостоївся титулу «Містер Всесвіт», – Арнольд добився всього цього. Але так було далеко не завжди. Арнольд пам'ятає часи, коли він не мав нічого, крім твердої віри, що мозок є ключем до здійснення всіх його планів.

«Ще зовсім маленьким хлопчиком я подумки уявляв себе таким, яким мені хотілося б бути. У своїх думках я ніколи не сумнівався, що стану саме таким. Мозок воістину унікальний. Ще до присвоєння мені першого титулу "Містер Всесвіт" я вже уявляв себе таким, що перемагає в цьому турнірі. Головний приз був моїм. Я стільки разів подумки вигравав його, що вже не сумнівався, що так воно й буде. Те саме сталося і з моєю кар'єрою в кіно. Я уявляв себе талановитим актором, який заробляє багато грошей. Я буквально відчував успіх і відчував його смак. Я просто знав, що це станеться.

Кріс Полайн була членом всесвітньо відомої західнонімецької команди з фрістайлу, яка шість разів виграла Європейський Кубок у період з 1976 по 1982 рік.

«Частиною наших тренувань була робота із психологом, спрямована на зміцнення сили мозку. Після тренування на схилах ми занурювалися у стан медитації. Психолог просив нас подумки пройти кожен схил, кожен трамплін та поворот. Під час цього уявного тренування ми працювали так само напружено, як і під час справжнього. Досконалість у спорті, як і будь-якої іншої діяльності, прямо залежить від уміння створити чіткий уявний образ своїх дій».

Кріс знає, про що каже: вона не лише володарка шести медалей, а й голова успішної консалтингової компанії з бізнесу та спорту, мета якої – роз'яснити людям, як досягти успіху, використовуючи подібні методики.

Брайан Едвард, безжурний людина з чудовим почуттям гумору, займається страхуванням життя. Я познайомився з ним під час одного з лекційних турів, і ми стали добрими друзями. Щовечора перед сном він подумки програє сцени візитів, які належить зробити наступного дня. Він уявно малює розмову з кожним клієнтом. Він уявляє, що всі вони привітні та охоче погоджуються застрахувати своє життя. Браян уявляє зручний день, протягом якого йому вдалося укласти безліч договорів страхування. Він робить це протягом десяти хвилин перед відходом до сну і десять хвилин вранці, після пробудження. Загалом виходить двадцять хвилин щодня. За один день Брайан Едвардс продає більше страхових полісів, ніж багато страхових агентів за півроку, і постійно входить в один відсоток найкращих представників своєї професії.

Три різних людини з різними цілями та життєвими перспективами, але всі вони використовують однаковий прийом, що допомагає будувати реальність та активно впливати на неї – прийом візуалізації, або уявного уявлення.

Візуалізація - це уявне уявлення, програвання, бачення себе в ситуації, яка ще не відбулася. Людина уявляє себе тим, хто робить або має те, чого прагне, і отримує бажане.

Допустимо, ви хочете розвинути впевненість у собі. Використовуючи уяву, ви уявляєте себе впевненою особистістю. Подумки ви робите сміливі вчинки і вільно спілкуєтеся з різними людьми. Ви уявляєте ситуації, які зазвичай викликають у вас труднощі, і уявляєте, що дієте в них легко, невимушено і досягаєте успіху. Можете навіть уявити, як ваші друзі та колеги кажуть вам компліменти, вітаючи з набутою впевненістю у собі. Ви відчуваєте гордість і задоволення як від того, що стали впевненою в собі людиною, так і від змін, що відбулися в результаті. Ви уявляєте, що могло б і відбуватиметься з вами, і живете, начебто це відбувається насправді.

СЕКРЕТИ УСПІШНОЇ ВІЗУАЛІЗАЦІЇ

Вирішіть, чого ви хочете досягти: скласти іспит, отримати підвищення, з кимось познайомитися, заробити багато грошей, виграти у сквош.

Розслабтеся. На кілька хвилин відверніться від справ і переведіть дух, відпочиваючи тілом та душею.

Протягом п'яти-десяти хвилин подумки уявляйте бажану реальність.

Більше думайте про те, що ви щось робите чи купуєте, а не про те, що могло б з більшим чи меншим ступенем ймовірності статися. Живіть у своїх думках так, наче це вже відбувається з вами. Створіть невеликий внутрішній фільм. Уявіть себе, що робить те, чого вам найбільше хочеться. З одного боку, ви розумієте, що насправді цього з вами ще не відбувається і поки що не стало реальністю. Але уявні картини, які ми собі малюємо, про які постійно думаємо, стають плацдармом для нашої мети, формою, яка наповнюється енергією. Ці картини є реальною силою, яка працюватиме на нас.

При візуалізації наділяйте себе будь-якими необхідними властивостями. Якщо для вашого уявного образу необхідні талант, мужність, рішучість та наполегливість, обов'язково увімкніть їх. Іноді ви будете чітко бачити, що досягаєте бажаної мети, як дивіться фільм. В інших випадках перед вами виникне лише найзагальніша картина ваших цілей. Добре і те, й інше. Можна чергувати точну та вільну візуалізацію, займаючись кожною по п'ять хвилин, або сконцентруватися на чомусь одному, що вам більше подобається.

Точна візуалізація.Подумки створіть точні картини та сцени того, чого хочете досягти. Виконуйте заздалегідь підготовлений сценарій, подумки програвши його кілька разів.

Вільна візуалізація.Дозвольте образам і думкам вільно змінювати один одного, не спрямовуючи їх, але лише доти, поки вони показують позитивний шлях досягнення вашої мети.

Використовуйте обидва методи, пам'ятаючи, що головне тут – практика. Багато хто відчуває труднощі на початкових стадіях візуалізації. Їхній мозок не може створити і намалювати бажані сцени. Не переживайте, якщо те саме відбувається і з вами. Картинка не обов'язково має бути повною та завершеною. Регулярно займаючись візуалізацією, ви незабаром з подивом помітите, що ваш мозок вчиться породжувати уявні картини за вашим бажанням.

Слід зазначити, що недостатньо уявити щось раз або навіть двічі. Результати з'являться, якщо тільки образ друкується у свідомості знову і знову протягом тижнів і навіть місяців, доки ваша мета не здійсниться. Не намагайтеся оцінити результати після однієї-двох спроб візуалізації.

Якщо у вас раптом виникнуть сумніви – вони обов'язково виникнуть – просто проігноруйте їх. Не намагайтеся протистояти їм та боротися з ними, нехай вони безперешкодно виникають та зникають у вашій свідомості. Продовжуйте займатися візуалізацією, і все стане на свої місця.

ДВІ УМОВИ УСПІШНОЇ ВІЗУАЛІЗАЦІЇ

Завжди уявляйте свої цілі так, начебто все це відбувається з вами зараз. У своїй свідомості зробіть це дійсністю. Створюйте детальні образи. Увійдіть у роль і подумки грайте її.

Подумки представляйте свою мету не менше одного разу на день, не пропускаючи жодного дня. Повторення мати навчання.

Будь-яка думка, що виникла у вашому мозку і зміцнилася там, вплине на ваше життя.

Хочу розповісти про відомий та документально підтверджений експеримент психолога Алана Річардсона. Студентська баскетбольна команда була поділена на три групи; у кожному їх визначили і записали результативність гравців. Гравці першої групи приходили до спортзалу щодня, відпрацьовуючи подачі. Баскетболісти другої групи взагалі не тренувалися, а представники третьої групи займалися особливими тренуваннями. Вони не ходили в спортзал, а залишалися у своїх кімнатах, уявляючи собі процес тренування. По півгодини на день вони бачили себе м'ячі, що забивають, і переможцями з розгромним рахунком. Вони продовжували подумки «тренуватися» щодня. За місяць усі три групи перевірили знову.

Перша група (ті, хто тренувався щодня у залі) покращила свої результати на 24 відсотки. У другій групі (ті, хто нічим не займався) покращення не було. А у третій групі (гравці, які тренувалися подумки) покращення було практично таким самим, як і у тих, хто реально тренувався в залі!

Отже, творча візуалізація має величезну силу, але в ній немає нічого надприродного. Вона заснована на роботі ваших внутрішніх механізмів та енергії, а також умінні творчо спрямовувати свої внутрішні ресурси.

При правильній організації уява є однією з найдинамічніших здібностей людини. Почніть правильно використовувати цей дар прямо зараз. Не турбуйтеся і не думайте про специфічні сторони цього явища, просто довіртеся до процесу. Попит слідує за пропозицією, тому ви отримаєте потрібний результат у потрібний час. Можете не сумніватися, ви знайдете шляхи і способи досягнення мети: природа завжди зможе виконати вимогу, що висувається до неї.

Найчастіше люди хочуть знати відповіді на всі запитання ще до того, як зроблять перший крок. Ми хочемо передбачити і знати наперед усі тонкощі того, що станеться. Але зазвичай це не вдається, і часто події розвиваються несподіваним чином.

Актриса Керол Бернет народилася в Лос-Анджелесі та виховувалась бабусею. Вони ледве зводили кінці з кінцями, живучи на посібник, і були настільки бідні, що її бабуся збирала туалетний папір по громадських туалетах. Звісно, вони не мали грошей, щоб відправити талановиту дівчинку до університету, про що та пристрасно мріяла. Проте вона знала, що колись надійде туди. «У мене навіть не виникало думки, що я можу не вступити до університету. Я уявляла, як я ходжу на лекції, живу у студентському містечку та вивчаю предмети, які мені цікаві. Я думала про це щодня. Хоча в мене не було жодного шансу вступити, я жодної секунди не сумнівалася, що буду студенткою».

Як вона знайшла гроші?

«Одного разу, закінчуючи школу, я пішла по пошту. Відкривши поштову скриньку, я виявила адресований мені конверт. На ньому була марка, та не було поштового штампу. Значить, його не надіслали поштою, а просто кинули в мою поштову скриньку. Відкривши конверт, я виявила там суму, як рівну внеску за перший рік навчання в університеті. І жодної записки із поясненням. Лише гроші. Я досі не знаю, хто їх послав».

РОЗКРИВАЮЧІ СВОЇ ДУМКИ, ВИ ВІДКРИВАЄТЕ НОВІ МОЖЛИВОСТІ

Звичайно, я не стверджую, що якщо ви займатиметеся візуалізацією, то обов'язково дочекаєтеся незнайомця, який вручить вам конверт із бажаною сумою, як це сталося з Керол Бернет. Але обіцяю: обставини складуться так, що ви зможете реалізувати свої цілі – можете на це розраховувати. Ваші думки набагато сильніші, ніж ви припускаєте, а кожен уявний образ є реальною силою, здатною вплинути на ваше життя.

СЛОВО ВДЯЧНОСТІ

Джон Кехо.

ВСТУП

Управляти силами Всесвіту та активно працювати над здійсненням своїх цілей – дуже привабливо. Моя книга познайомить вас з усіма необхідними для цього прийомами – вам залишиться лише використовувати їх у повсякденному житті.

Джон Кехо

Інший погляд

Є багато на світі, друже Гораціо, що й не снилося нашим мудрецям.

Щоб використовувати силу мозку, зовсім не обов'язково знати закони фізики або розуміти сутність реальності - адже вам не обов'язково знати пристрій карбюратора або системи запалення, щоб водити автомобіль. Лише не всі розбираються в автомобілях, але це не заважає більшості людей керувати ними. Так само і з силою мозку - будь-хто може опанувати основи цієї системи і успішно застосовувати її на практиці в повсякденному житті.

Ми почнемо з вивчення сутності реальності та особливо разючих відкриттів, зроблених у науці за останні двадцять років, які допоможуть краще зрозуміти, як мозок створює свою власну реальність. Вони пояснюють, чому візуалізація чи уявне уявлення - це не просто непотрібні мрії, а творчий процес, який допомагає людині контролювати та спрямовувати енергетичні потоки, здатні склеювати речі, перетворювати рідину на пару чи викликати набухання та зростання насіння.

Дозвольте мені познайомити вас із захоплюючим світом цих відкриттів.

Сучасна фізика розглядає Всесвіт як безмежну неподільну мережу динамічної активності. Вона не тільки живе і постійно змінюється – всі її складові впливають одна на одну. На первинному рівні Всесвіт представляється цілісним, неподільним, таким собі бездонним морем енергії, що пронизує кожен предмет і кожну дію, - вона вся єдина. Одним словом, сьогодні вчені підтверджують те, про що вже тисячоліття говорять містики, ясновидці та окультисти - ми не окремі елементи, а частина одного гігантського єдиного цілого.

«Коли зривають травинку, здригається весь Всесвіт».

Сучасна фізика змінила наші погляди матеріальний світ. Сьогодні вже ніхто не стверджує, що частинки складаються з якоїсь основної «речовини»: їх вважають енергією. Вони можуть здійснювати раптові переміщення, так звані «квантові стрибки», в одних випадках діючи як єдине ціле, в інших – як хвилі чистої енергії.

Кехо Джон

Підсвідомість може все!

Джон КЕХО

Підсвідомість може все!

Серія "Живіть з розумом"

Попередні видання російською мовою побачили світ 1999 - 2002 гг.

Автор цієї книги на самоті серед лісів канадської провінції Британська Колумбія три роки зосереджено розмірковував над питаннями, що стосуються діяльності людського мозку. Способи активізації його безмежних ресурсів, розроблені та скомбіновані Джоном Кехо в конкретну програму, можуть змінити Ваше життя на краще, наповнити його успіхами та щастям. Для широкого загалу читачів.

1975 року Джон Кехо пішов жити в ліси, щоб протягом трьох років далеко від цивілізації вивчати і осягати внутрішні механізми роботи людського мозку. Черпаючи інформацію з найрізноманітніших наукових та духовних джерел, а також спираючись на особисті спостереження та досвід, Кехо розробив свою першу просту та дуже вдалу програму розвитку сили мозку. У 1978 році на основі розроблених принципів він розпочав навчання людей, і вже до 1980 року його лекції мали колосальний успіх у всьому світі.

СЛОВО ВДЯЧНОСТІ.

Я вдячний Джойсу Гамільтону, який допоміг оформити мої усні лекції письмово; під його керівництвом ця книга з'явилася світ. Я також вдячний Ріку та Дженіфер Беайрсто за їхні поради та допомогу у виданні книги, Сорайє Отман, мого ділового партнера та друга, чиї наполегливі вимоги "книга має бути зроблена!" спонукали мене діяти, і, нарешті, моїй дружині Сільвії за її любов, підтримку та товариство. Дякую вам всім.

Джон Кехо

ВСТУП.

За двадцять років я з великим задоволенням навчив за цією системою понад сто тисяч людей. Тепер з появою книги з нею зможуть познайомитися ще мільйони людей у всьому світі. Якщо ви вперше тримаєте в руках цю книгу ласкаво просимо! Я впевнений, що мої відкриття багато в чому допоможуть вам, і особисто мені дуже приємно уявити вам систему "Підсвідомість може все".

Джон Кехо

Розділ 1. ІНИЙ ПОГЛЯД НА РЕАЛЬНІСТЬ

Є багато на світі, друже Гораціо, що й не снилося нашим мудрецям.

Ми почнемо з вивчення сутності реальності та особливо разючих відкриттів, зроблених у науці за останні двадцять років, які допоможуть краще зрозуміти, як мозок створює свою власну реальність. Вони пояснюють, чому візуалізація чи уявне уявлення - це не просто непотрібні мрії, а творчий процес, який допомагає людині контролювати та спрямовувати енергетичні потоки, здатні склеювати речі, перетворювати рідину на пару чи викликати набухання та зростання насіння.

Дозвольте мені познайомити вас із захоплюючим світом цих відкриттів.

Сучасна фізика розглядає Всесвіт як безмежну неподільну мережу динамічної активності. Вона не тільки живе та постійно змінюється всі її складові впливають одна на одну. На первинному рівні Всесвіт представляється цілісним, неподільним, таким собі бездонним морем енергії, що пронизує кожен предмет і кожну дію, - вона вся єдина. Одним словом, сьогодні вчені підтверджують те, про що вже тисячоліття говорять містики, ясновидці та окультисти - ми не окремі елементи, а частина одного гігантського єдиного цілого.

"Коли зривають травинку, здригається весь Всесвіт", висловлювання з давніх Упанішад.

Сучасна фізика змінила наші погляди матеріальний світ. Сьогодні вже ніхто не стверджує, що частинки складаються з якоїсь основної "речовини": їх вважають за пучками енергії. Вони можуть здійснювати раптові переміщення, так звані "квантові стрибки", в одних випадках діючи як єдине ціле, в інших - як хвилі чистої енергії. Реальність тече, ніщо завжди, все є частиною моделі, що у безперервному русі. Навіть скеля - це результат скаженої "танці" енергії. Всесвіт живий і динамічний, і ми самі, перебуваючи в ньому і будучи його частиною, живі і динамічні.

ВСЕСВІТ - ЦЕ ГІГАНТСЬКА ГОЛОГРАМА

Теорії, що започаткували відкриття голографічного ефекту, були вперше розроблені в 1947 Денисом Гарбором, пізніше удостоєним Нобелівської премії за своє відкриття. Голограма є явище, у якому "ціле" міститься в кожній з його складових. Наприклад, морська зірка має певний голографічний ефект. Якщо в неї відрізати якусь частину, вона відросте знову. Більше того, з відрізаної частини може зрости нова морська зірка: її генетичний код закладено у кожній частині.

Декілька років тому на виставці голограм я побачив фотографії, зроблені із застосуванням голографічного ефекту. На одній з них була зображена жінка, що стоїть. Поглянувши на зображення праворуч, ви вже бачили інше зображення: жінка закурювала сигарету. Якщо подивитися ліворуч, фотографія знову змінювалася: жінка грайливо виставляла вперед стегно. Якби ця фотографія раптом впала і розбилася на безліч уламків, то кожен із них містив би не те, що ви очікуєте побачити, - шматочок черевичка чи сукні жінки, або частина її обличчя, - а цільне зображення жінки. Подивившись на будь-який з уламків з різних боків, ви знову побачите, як змінюється зображення: жінка то закурює сигарету, то застигає в спокусливій позі. Кожен уламок містить у собі цілу картинку.

Зараз роблять висновок, що реальність за своєю суттю теж голограма і робота мозку також ґрунтується на голографічному ефекті. Наші розумові процеси мають багато спільного з нижчим рівнем розвитку Всесвіту і складаються з тієї самої "речовини". Мозок - це голограма, що відбиває голографічну Всесвіт.

Джон кехо підсвідомість читати онлайн. Джон Кехо, "Підсвідомість все може": опис, рецензії та відгуки читачів

про автора

Як створювалась книга?

Позитивна психологія

Контролюй свої думки

Що може підсвідомість?

Слухай своє серце