Найнадійніший спосіб впоратися з наслідками святкових застіль, які є колосальним стресом для травної системи, - це не допустити переїдання. Легко сказати, але важко зробити! Як бути, якщо ви вже відчуваєте, що переїли? Журнал Cosmopolitan після консультацій з гастроентеролога пропонує наступний план рятувальних операцій щодо пом'якшення долі постраждалого організму.

5 ХВИЛИН ПОТОМУ

Коли здається, що вже більше нічого не влізе, але ви з'їдаєте ще один шматочок, і відчуваєте, що цей шматочок може вискочити назад, тоді треба сказати собі «стоп», відкласти столові прилади і вийти з-за столу.

Ви вже нанесли своєму організму нищівного удару, всі «принади» якого вам ще належить випробувати. А поки, якщо є можливість, слід послабити ремінь або переодягнутися в більш вільний одяг.

Чим більше ви обмежені в рухах, тим більше незручно і напружено ви будете себе відчувати, що посилить муки травної системи.

У цей час не варто пити багато води - від цього ви відчуєте ще більшу переповненість організму. А ось повільне Попівані теплого чаю з м'ятою допоможе розслабитися шлунково-кишковому тракту, в тому числі кардіальним сфінктера між шлунком і стравоходом, нормальна робота якого призведе до відрижки зі шлунка зайвого повітря, ковтнув з їжею. Після позбавлення від надмірної повітря ви відчуєте себе вже не таким «роздутим». (І пам'ятайте що, всякий раз, коли на вході або виході з шлунково-кишкового тракту відбувається випуск повітря або газів, в ньому звільняється місце, що допомагає їжі рухатися по призначеному їй шляху).

Якщо ж ви віддаєте перевагу кави, то чашка кави також допоможе роботі травної системи, і ви відчуєте себе менш «нашпигованим» святковими стравами.

15 ХВИЛИН ПОТОМУ

У цей час дуже хочеться лягти, але лягати не варто - в горизонтальному положенні на шлунок виявляється бóльшее тиск, а шлунковий сік може потрапити в стравохід і викликати печію.

При болях в животі рекомендується прийняти безрецептурний засіб від підвищеного газоутворення (типу Еспумізан), антацид (типу алмагеля) для зниження вироблення шлункового соку, який при переїданні проводиться в надмірній кількості, або ранітидин, який заспокоїть шлунок і пом'якшить роздратування травної системи від зловживання їжею і напоями (в тому числі алкоголем). Якщо ж ви відчуваєте, що просто об'їлися, але не відчуваєте больових відчуттів, то приймати будь-які препарати немає необхідності.

30 ХВИЛИН ПОТОМУ

Хоча, швидше за все, ви все ще відчуваєте себе шалено обжерся, саме час відправитися на коротку прогулянку. Ходьба стимулює роботу шлунково-кишкового тракту. Коли ви сидите і не рухаєтеся, то робота вашого шлунково-кишкового тракту також не відрізняється високою активністю.

1-2 ГОДИНИ ПОТОМУ

Все ще не час спати, але й не можна піддавати організм серйозним фізичним навантаженням. Рекомендуються легкі розтяжки або вправи з йоги, які допоможуть випустити надлишкові гази з організму. Але при цьому важливо уникати положень, в яких голова знаходиться нижче живота або на живіт чиниться тиск, тому що це може викликати кислотний рефлюкс.

2-3 ГОДИНИ ПОТОМУ

У цей час майже вся їжа, якщо не вся, перемістилася зі шлунка вниз по шлунково-кишкового тракту, що знижує ризик кислотного рефлюксу, і тепер можна прийняти горизонтальне положення.

НА НАСТУПНИЙ ДЕНЬ

Найголовніше завдання на наступний день після переїдання - повернутися до звичайних, «НЕСВЯТКОВІ» навантажень на травну систему. Замість того, щоб взятися з ранку за недоїдений торт, краще прийняти здоровий сніданок з цілісних інгредієнтів, що містять здорові жири, білок, а також овочі і фрукти.

Навіть якщо ви відчуваєте, що «після вчорашнього» ваш одяг стала злегка тіснувата, не слід різко обмежувати себе в калоріях і пропускати регулярні прийоми їжі, але при цьому краще віддавати перевагу легкій їжі. Різке обмеження в їжі викличе сильний апетит і може підштовхнути вас в нову прірву переїдання.

На наступний день корисно дати організму якусь фізичне навантаження, хоча б мінімальну - наприклад, відправитися в похід по магазинах за святковими покупками. Позитивні емоції допоможуть вам пережити день «після вчорашнього». А в кінці дня прислухайтеся до свого організму і відчуйте - він вас благає не переїдати під час наступного свята!

Повне зібрання і опис: молитва полегшує страждання для духовного життя віруючої людини.

Молитва про позбавлення від мук вмираючого виконати останнє прохання вмираючого православ'я

Іноді людина хворіє довго, і якщо він оточений любов'ю, турботою - вмирати легко, і все-таки страшно. Дуже погано, коли людина оточений людьми, які тільки і чекають, як би він помер: поки він хворіє, ми бранці його хвороби, ми не можемо відійти від його ліжка, не можемо повернутися до свого життя, не можемо радіти своїм радощів; його хвороба, як темна хмара, висить над нами; скоріше б він помер. І вмираючий це відчуває. Це може тривати місяцями. Рідні приходять і холодно запитують: «Ну, як тобі? нічого? тобі щось потрібно? нічого не потрібно? Гаразд; ти знаєш, у мене свої справи, я ще повернуся до тебе ». І навіть якщо голос не звучить жорстоко, людина знає, що його відвідали тільки тому, що треба було відвідати, але що його смерті чекають з нетерпінням.

Але в чому ж має полягати істинно християнське ставлення до вмираючого? Як, проявивши християнську любов і мудрість, полегшити страждання близької людини? А якщо він знаходиться на межі смерті, але сам ще не відчуває цього, - чи варто йому говорити про це або постаратися зробити так, щоб він тільки в останній момент зрозумів, що шляху назад вже немає?

Є одна схильність у християн, яку вони запозичують у невіруючих людей світу: це прагнення приховати від вмираючих близьких серйозність їхнього економічного становища і близькість смерті. Господь посилає тривалі передсмертні хвороби як останній засіб, що служить для спасіння душі. Він хоче, щоб в цей час людина замислилася над життям, заглянув в себе, усвідомив свою нечистоту і непридатність для вічного блаженства, жахнувся своєму недостоїнства, в страху згадав про Бога і з покаянням і надією спрямував до Нього своє серце. Цій благій Промислу Божому часто заважають близькі тяжкохворих. Оптинський старці вважали, що лікар зобов'язаний попереджати хворого про наближення смерті. І, очевидно, не треба приховувати небезпеку від хворого християнина.

Є випадки з життя праведників, коли вони передбачали швидку смерть кому-небудь з близьких, причому ці передбачення потім не виправдовувалися. Але ті, кому вони передбачали, були згодом їм глибоко вдячні. Це пророцтво змушувало їх вчасно покаятися, змінити спосіб життя і в посилених духовних подвигах приготувати себе до переходу в інший світ.

У тих випадках, коли хочуть припинити або полегшити передсмертні страждання хворого, треба вдаватися до посиленої молитви про нього. Преподобний Афанасій Афонський в тих випадках, коли дізнавався, що якого-небудь хворому ченцю його монастиря немає волі Божої зцілитися, здійснював всенічне бдіння і просив Бога, щоб Він упокоїв його, позбавив від мук, а оточуючих - від тяжкості тривалого догляду за хворим. І до ранку, коли моляться закінчували свої молитви, розлучався з життям і хворий. Однак, моляться слід закінчувати своє прохання так, як закінчував Свою молитву Господь в Гефсиманському саду: «Хай буде воля Твоя» (Мф. 26, 42).

Молитва Пантелеймону-Цілителя лікує хвороби, позбавляє від страждань і болю. Кому молитися, щоб одужати.

Друзі, давайте помолимося за Жанну -Фріске, за її одужання і всіх тих людей, хто тяжко хворий.

Православна молитва Пантелеймону-Цілителя про здоров'я допомагає вилікуватися від хвороб і позбутися від болю. Святий Цілитель позбавляє від страждань - як фізичних, так і моральних, душевних нестерпних переживань.

Пантелеймон залишається головним покровителем і цілителем для православних християн вже третє тисячоліття. Якщо людина чимось серйозно хворий або йому просто дуже погано, то старанно прочитавши молитву і щиро розкаявся у своїх раніше скоєних гріхах він швидше за все отримає в найшвидшому часі позбавлення від своїх недуг.

пам'ятаю, моя бабуся, Вийшовши на пенсію, часто страждала від сильної зубним болем, чому дуже мучилася і переживала. Тоді їй одна знайома підказала, що треба почитати молитву святого Пантелеймона-цілителя, і біль зніме, як рукою. Так і сталося - зубний біль бабусю залишила, а якщо потім і нагадувала про себе, то після молитви святому проходила.

Значення хвороб і молитов про зцілення

Молячись святому Зцілителя захворювань, треба розуміти, що він не сам нас зцілює, а що Пантелеймон перенаправлені наші молитовні зітхання до Господа Бога і просять про дарування нам здоров'я.

Також кожному православному християнинові треба знати і усвідомлювати, що Господь Бог посилає нам хвороби не просто так, а в покарання за наші гріхи, щоб ми покаялися, сповідалися, причастилися і виправилися, стали краще.

На жаль, до багатьох зачерствілого сердець неможливо достукатися навіть через захворювання. І тоді Господь починає волати до грішника і його совісті, посилаючи недуги на його рідних і близьких людей, найчастіше ними виявляються діти або батьки, коханий чоловік. І дуже часто, коли грішний розуміє посланий йому сигнал і звертається до Бога, хвороби відступають, наче їх і не було.

Не варто нарікати на Святу Трійцю за ті випробування, які Бог Отець, Бог Син і Бог Дух Святий нам посилає: хвороби - це оборотне явище, смерть власна або близьких людей - ось справжнє покарання за серйозні гріхи, які Господь нам посилає, щоб наші запеклі серця пом'якшилися і звернулися до Нього.

Тому за свої хвороби і хвороби близьких, особливо не сильно важкі, як це не парадоксально, Бога треба дякувати - адже Він міг послати нам і сильніші, виснажливі випробування, але не зробив цього.

Тому якщо захворіли Ви або Ваша дитина, рідний і близький чоловік, насамперед треба не поспішати до лікарів (кращі з них завжди самі сподіваються на Божу волю), а вдаватися до гарячої, щирій молитві.

Кому молитися, щоб одужати

Святий великомученик і цілитель Пантелеймон є головним покровителем усіх лікарів і хворих.

Якщо Вас мучить якась болячка або недуга, просто помоліться цього мученику, прочитайте йому молитву, купите ікону святого Пантелеймона, обов'язково освячену в православної церкви, і поставте її будинку на чільне місце.

Він обов'язково допоможе хворому, який страждає від болю людині - якщо не повністю вилікує хворобу, то хоча б зменшить біль і муки, страждання.

Це головна молитва за хворих і хворих на туберкульоз, страждащіх і страждають від болю людей.

Дане молитовне зітхання можна читати не тільки заради лікування хвороби, але і профілактичних цілях, щоб дорогі Вам дорослі і діти не хворіли. Але зі свого досвіду (можливо, помилкового, але все ж) пораджу через дрібниці його не смикати просто так.

Життя Святого Пантелеймона була дуже важкою - він зціляв людей, а його за це карали, а пізніше і зовсім стратили. Він - дуже співчуваючий і допомагає всім, хто потребує його допомоги, турботи й уваги.

Але навіть після своєї смерті святий допомагає хворим і мучаться болями, стражданнями, переживаннями людей, зцілює їх хвороби і повертає здоров'я «безнадійно» хворим.

Моліться про здоров'я і одужання, не забуваючи, що при цьому Ви повинні також просити Господа про прощення ваших гріхів та способи їх усунення вашої поведінки. І дійсно намагайтеся стати лушче, менше грішити, робіть більше добрих справ, допомагайте іншим - і це обов'язково "спрацює".

МОЛИТВА СВЯТОГО великомученика і цілителя Пантелеймона Про ХВОРИХ, про лікування хвороби, ПРО ЗДОРОВ'Я

О, великий угоднику Христовий, страстотерпче і лікаря многомилостивий Пантелеймона!

Надо мною, грішним рабом, вислухай благання і благання моє, умилостив небесного, верховного Лікаря душ і тілес наших, Христа Бога нашого, нехай дасть ми зцілення від недуги, мя гнетущаго.

Прийми недостойне моління грешнейшаго паче всіх людей. Відвідай ма благодатним відвідуванням.

Твоїх гріховних виразок моїх, помажеш їх єлеєм милості твоєї і зціли мя; да здоровий єси душею і тілом, залишок днів моїх, благодаттю Божою, возмог провести в покаянні і догоджання Богу і сподоблюся восприяти благий кінець життя мого.

Їй, угоднику Божий! Умоли Христа Бога, та заступництвом твоїм дарує здоров'я тілу моєму і порятунок душі моєї. Амінь.

Читайте ще такі молитви Ісусу Христу про здоров'я хворої людини, щоб одужав:

Скорий в заступництві єдиний єси, Христе, швидке понад покажи відвідування стражденному рабу Твоєму, і врятуй від недуг і гірких хвороб; і збудуй щоб співали Тебе і славити невпинно, молитвами Богородиці, Єдиний Чоловіколюбче.

На одрі хвороби лежащаго і смертною раною уязвленнаго, якоже іноді воздвигл єси, Спасе, Петрову тещу і разслабленнаго на одрі носімаго; сице і нині, милосердя, що страждав від відвідай і зціли: Ти бо єдиний єси недуги і хвороби роду нашого поніс і вся могій, яко многомилостивий.

Владико, Вседержителю, Святий Царю, наказуяй і не умерщвляяй, утверждаяй нізпадающія і зводив би нізверженния, тілесні чоловіків скорботи ісправляяй, молимося Тобі, Боже наш, раба Твого (ім'я) немощствующа відвідай милістю Твоєю, прости йому всякий гріх вільне й мимовільне.

Їй, Господи, лікарську Твою силу з неба пошли, доторкніться телеси, згас огневица, приборкай пристрасть і всяку хворобу таящуюся, буди лікар раба Твого (ім'я), збудуй його від одра болезненнаго і від ложа озлоблення ціла і всесовершенного, даруй його Церкви Твоєї благоуждающа і творяща волю Твою.

Твоє бо є, еже милувати і спасати нас, Боже наш, і Тобі славу возсилаємо, Отцю і Сину і Святому Духу, нині і повсякчас, і на віки віків. Амінь.

Святий Пантелеймон допомагає навіть в безвихідних ситуаціях - треба тільки дуже сильно вірити в Бога і щиро молитися про допомогу, про одужання хворого Ісусу Христу, Богородиці Діві Марії і іншим святителям.

Рада новачкам: Для лікування одних хвороб треба молитися одним святим, для лікування інших - іншим. Книжечки, якого мученику треба молитися в яких випадках, можна купити в церкві.

Сходіть до церкви і поставте там свічку і замовте молебень за здоров'я хворого, замовте щоденну протягом 40 днів молитву в церкві - сорокоуст про здоров'я, купіть ікону святого Пантелеймона-Цілителя і повісьте її на видному місці в палаті хворого і у себе вдома, окропіте святою водою свій будинок або квартиру (це можна зробити самим, взявши воду в Церкві або освятивши її там на свято, а можна викликати батюшку), а також палату хворого і його самого.

Господь Бог часто творить чудеса навіть в звичайному житті - і це так, якщо Ви в це щиро вірите.

А святий Пантелеймон допомагає будь-якій людині - незалежно від соціального статусу і кількості його гріхів.

Читайте регулярно молитву Святого Пантелеймона-цілителя про здоров'я рідних і близьких людей - і будьте здорові, і щасливі!

У найважчих хворобах і при дуже сильних болях читайте акафіст Пантелеймону-Цілителя (це дуже довга молитва, зате і дуже дієва).

Вірте, сподівайтеся, любите - і вам воздасться по вашій Вірі, міру Надії і силі Любові.

Будьте здорові Ви і всі Ваші близькі і дорогі серцю, улюблені люди!

Молитви в скорботах і душевних важких обставинах

Нехай же не на мене, Владико Господи, спокуса або скорбота або хвороба понад сили моєї, але визволи від них або даруй мені фортеця перенести їх з подякою.

Вас, святої мучениці Веро, Надіє і Люби, славимо, величаємо і прославляємо, купно з мудрою матерію Софією, ейже поклоняємося, яко образ богомудраго піклування являющей. Умоли, святая Веро, Творця видимих \u200b\u200bі невидимих, та віру міцно, неблазненну і непорушності подасть нам. Заступайся, святая Надіє, перед Господом Ісусом за нас грішних, та надія на благая Своя НЕ отженет від нас, і від усякої скорби і потреби та позбавить нас. Ісповеждь, святая Люби, Духу істини, Утішителю, напасті та печалі наша, так Тієї понад солодкість небесну нізпослет душам нашим. Допоможи убо в бідах наших, святої мучениці, і купно з мудрою матерію вашою Софією, моліть Царя царів і Господа над панами, нехай збереже (імена) під покровом Своїм, так купно з вами і з усіма святими підносьте і препрославім пресвяте і велике ім'я Отця і сина і Святого Духа, предвечнаго Владики і благих Содетель, нині і повсякчас, і на віки віків.

Ангеле Божий, хранителю мій святий, на дотримання мені від Бога з небес даний! Старанно молю тя: ти мя днесь просвіти, і від всякого зла збережи, до благому діянню настави, і на шлях спасіння направ. Амінь.

О, Пресвята Владичице Богородице, Преблагословенна Мати Христа Бога, Спасителя нашого, всіх скорботних радосте, хворих відвідування, немічних покриві і заступниці, вдів і сиріт покровительці, матерів сумних всенадежная утешітельніце, немовлят немічних кріпосте, і всім безпомощним завжди готова допомоги і вірне притулок! Тобі, про Всемилостива, дадеся від Всевишнього благодать під еже всіх заступаті і ізбавляті від скорбот і хвороб, зане Сама люті скорботи і хвороби перетерпіла, взірающі на вільне страждання Сина Твого улюбленого і Того на хресті распінаема бачачи, егда зброю, Симеоном предреченное, серце твоє пройде: темже убо, про Мати чадолюбива, вислухай голос благання нашого, утеши нас в скорботі сущих, яко вірна радості Заступницю. Стоячи перед престолом Пресвятої Тройці, праворуч Сина Твого, Христа Бога нашого, можеш, аще захочеш, вся нам корисна іспросіті: заради з вірою сердечною і любов'ю припадаємо до Тебе, яко Цариці і Владичиці: почуй дщи, і дивись, і нахили Своє ухо, почуй моління наше і ізбави нас від йшла бід і скорбот: Ти бо Радість всіх вірних, яко світ і розраду подаєш. Се Зришь біду нашу і скорботу: яви нам милість Твою, посли розраду ураженим сумом серця нашому, покажи і здивуй на нас грішних багатство милосердя Твого, подай нам сльози покаяння до очищення гріхів наших і вгамування гніву Божого, так з чистим серцем, совістю благою і надією безсумнівною вдаємося до Твоєму клопотанням і заступництва. Прийми, Всемилостива наша Владичице Богородице, старанне моління наше Тобі принесене, і не відкидай нас недостойних від Твого благосердя, але подай нам позбавлення від скорботи і хвороби, захисти нас від усякого наклепу ворожі і наклепу людські, будь нам помічниця невідступна в усі дні життя нашого , яко да під Твоїм матірних покровом завжди перебуватимемо мети і збереження Твоїм заступництвом і молитвами до Сина Твого і Бога Спасителя нашого, Йому ж належить всяка слава, честь і поклоніння, з безначальним Його Отцем і Святим Духом, нині і повсякчас, і на віки віків. Амінь.

Молитви перед іконами Божої Матері «Утамуй мої печалі»

Надіє всім кінця землі, Пречиста Діво, Владичице Богородице, розраду наше! Чи не гребуй нас грішних, на Твою бо милість уповаємо: згас палаючий в нас жар гріховний і покаянням зроси ізсохшая серця наша; очисти розум наш від гріховних помислів, прийми благання, від душі і серця зі зітханням Тобі приносимо. Буди про нас Заступницю до Сина Твого і Бога і відверни гнів Його матірних Твоїми молитвами. Душевні і тілесні виразки зціли, Пані Владичице, утоли хвороби душ і тілес, утиши бурю злих нападів ворожих, відніми тягар гріхів наших, і не залиш нас до кінця загинути, і сумом сокрушінням наша утеши, так славимо Тебе до останнього подиху нашого.

Молитви перед іконами Божої Матері «Покров Пресвятої Богородиці»

Про Пресвята Діво, Мати Господа вишніх Сил, неба і землі Цариці, граду і країни нашея всемощного Заступниці! Прийми хвалебно-подячний спів це від нас, недостойних рабів Твоїх, і принесеш молитви наша до Престолу Бога Сина Свого, щоб милостивий буде неправд нашим і пробавіт благодать Свою шанують всечесне ім'я Твоє і з вірою та любов'ю поклонятися чудотворному образу Твоєму. Несміт бо гідно від Нього помилувані бити, аще не Ти умілостівіші Його про нас, Владичице, яко вся Тобі від Нього можлива суть. Тим-то до Тебе прибігаємо, яко до безсумнівний і скоріше Заступниці нашої: почуй нас, тих, хто молиться Тобі, осені нас вседержавного покровом Твоїм і випроси у Бога Сина Твого пастирем нашим ревнощі і пильнування про душі, заступники вони мудрість і силу, судиям правду і неупереджений, наставником розум і покору, чоловіком любов і злагода, чадом послух, ображеним терпіння, обідящім страх Божий, скорботним благодушність, радующімся утримання: всім же нам дух розуму і благочестя, дух милосердя і лагідності, дух чистоти і правди. Їй, Пані Пресвята змилосердився на немощния люди Твоя; разсеянния збери, зведені на шлях правий настави, старість підтримай, юния уцеломудрі, немовлята виховай і зглянься на всіх нас піклування милостивого Твого заступництва; збудуй нас із глибини гріховної і просвіти сердечні очі наша до зору порятунку; милостива нам буди зде і тамо, в країні земного прішельствія і на страшнім суді Сина Твого; преставльшіяся ж у вірі і покаянні від житія цього батьки і братію нашу у вічному житті з Ангелами і з усіма святими жити сотвори. Бо Ти, Пані, Слава небесних і Сподівання земних, Ти по Бозе наша Надіє і Заступниці всіх, хто до Тебе з вірою. До Тобі ж молимося і Тобі, яко Всемогутній Помічниці, самі себе, і один одного і все життя наше зраджуємо, нині, і повсякчас, і на віки віків. Амінь.

Страждання виявляє в людині справжнє

- Припустимо, людина вже розуміє, в чому сенс хвороби, але страждання час від часу накочуються, і хочеться ці тимчасові страждання якось послабити. Як ви думаєте, що найбільше мучить людини при хворобі, сама хвороба, біль або які думки, почуття, емоції?

Дуже по-різному все буває. При деяких захворюваннях фізичний біль буває настільки болюча, що я навіть не цілком можу собі уявити, які думки можуть в цей момент супроводжувати людину. Доходить часом до найстрашніших думок про те, що краще померти, ніж це далі терпіти. У людини іноді просто свідомість затьмарюється. Тому досить важко буває ця свідомість направити волю людини на боротьбу зі стражданням.

- Що в цій ситуації може зробити людина?

По-перше, молитися, звичайно. Молитися, як вийде, може бути своїми словами.

Річ у тім, у чому справа, хвороба-то вона тим і страшна, що забирає сили молитися. Іноді, поки сам не захворієш, здається, що хвороба дає можливість більше молитися. Часу, здається, повно, ніщо не відволікає, лежи і молися собі хоч весь день. А це не так. Коли серйозно, важко захворів - страждає все. Не тільки тіло, страждає і душа, і дух. Хвороба вражає всі, в тому числі і волю людини. І все-таки з останніх сил потрібно намагатися молитися. Молитва перемагає біль і зміцнює наші сили.

Друге ... Нагадаю відому думку отця Іоанна Кронштадтського про те, що коли тобі погано, знайди того, кому ще гірше, ніж тобі, допоможи йому, і Бог допоможе тобі. І це дійсно так. Перевірено досвідом.

Пам'ятаю одну книгу, вона була написана ще за радянських часів. Читав давно і імен не пам'ятаю. Документальна книга про одного дивного людини, який був дуже хворий, інвалід на колясці, відчував важкі напади своєї хвороби, але при цьому примудрявся допомагати купі людей навколо. Він спілкувався по телефону з хворими, у нього були знайомі лікарі, аптекарі. Він говорив: «Я живу тому, що допомагаю іншим, мені ніколи страждати через свою хворобу, тому що я бачу так багато людей навколо, яким я можу допомогти!». Він був переконаний, що живе тільки тому, що йому треба служити людям. «Як тільки я залишу цю турботу про інших і зациклені на собі, відразу помру».

Зрозуміло, що це людина незвичайної сили духу, і не кожен так може, але якщо є хоч якась можливість, навіть будучи в хвороби, допомогти тому, кому ще гірше, ніж тобі, то це дуже здорово, коли людина цією можливістю користується. Втім, не обов'язково, кому гірше. Може і не гірше, але просто потребує людина в допомоги. Тому що одна справа, сказати - «мені не до вас до всіх, мені самому настільки нудно і погано, не чіпайте мене, вирішуйте свої питання і проблеми самі». Легше нам від цього не стане.

Коротко кажучи, можлива така позиція: «Мені не до вас .... Мені собі допомогти потрібно ». І протилежна: «Мені не до себе ... Є кому і гірше». Перша - шлях до поглиблення хвороби і до зневіри, друга - до одужання і радості. А якщо і не до одужання, то значного полегшення.

- Багато святих так само діють. Та ж Матронушка, вона лежала паралізована і допомагала людям

Так. А Амвросій Оптинський! Будучи зовсім молодим монахом, він тяжко захворів і був майже прикутий до ліжка. Монастирське начальство визнало його повністю непрацездатним, і він був зарахований проживати на утриманні братії. І скільком людям цей «інвалід» зміг допомогти! Дожив до глибокої старості.

Є дивовижний розповідь у книзі «Райські квіти з російської землі» про людину, яка захворіла, будучи молодим, у розквіті років, був нерухомий. Спочатку дуже сильно бунтував проти цього, потім, в кінці кінців, щось йому відкрилося, змирився, став молитися, до нього почали приходити люди, і хоч він і продовжував хворіти, але дуже багатьом зміг допомогти молитвою, порадою, добрим словом.

Мені запам'ятався один з «невигадані оповідань» Вересаєва. Читав його давно, деталей не пам'ятаю. Він із захопленням розповідає про одну жінку, зі своїх знайомих, яка була дуже хвора на важку і болісної хворобою, і була вона завжди радісна, і іншим радість давала, хоча часом було видно по її обличчю, які нестерпний біль вона переживала. У той момент, коли у неї були приступи, ніякої радості вона, звичайно, не могла випромінювати, але як тільки біль залишала її, як тільки напад проходив, вона знову була дуже життєрадісною. Такої радості, як у неї, у здорових не помітити! Але ж дні цієї жінки були полічені. І вона знала про це.

Одного разу цю жінку запитали: «Як вам це вдається?» - «Я живу виключно в сьогоденні. У той момент, коли болю немає, я насолоджуюся всім тим хорошим, добрим, що я бачу навколо себе і зовсім не думаю про те, що я всього цього скоро втрачу. Я привчила себе жити в цю хвилину. У той момент, коли болю немає, я бачу красу природи і добрих людей, і я цього віддаюся цілком і повністю. Забороняю собі думати про те, що тільки що була біль і те, що біль повернеться. Коли повернеться, тоді повернеться, але ось зараз, коли болю немає, я буду радіти ».

Ось це вміння повністю жити в теперішньому моменті і бачити в ньому добре, гарне - одне з найважливіших духовних якостей. Людина дуже часто нещасний, тому що він або продовжує переживати те, що вже пройшло або засмучується через те, що, йому здається, може наступити.

Виходить так, що багато хворих не тільки більше мучаться, але і більше радіють, ніж звичайні здорові люди.

Напевно. Хвороба загострює всі переживання. І гіркі, і радісні.

Існують дві точки зору на страждання. Одна стверджує, що страждання підносять і очищають людини, а інша, що страждання і біль, в тому числі хвороба, озлобляют його. Хто правий? І ті й інші. Усе залежить від людини. Страждання виявляє в людині справжнє. Кого-то очищає і піднімає вгору, а кого-то озлоблює, і в одній і тій же хворобі одна людина стає просто озлобленим негідником, який ненавидить весь світ за те, що всі здорові, а інший навпаки, набуває якийсь такий досвід, що все найкраще в ньому проявляється.

Якщо людина небайдужий до питання про те, хто він є, під час хвороби саме час нагадати собі, що ось зараз з'ясовується, чого я насправді стою, що я насправді за людина. Ось зараз стане ясним і мені і оточуючим, хто я - нікчема чи ні. Якщо ж людина найменше зацікавлений в тому, щоб пізнати самого себе, тоді звичайно, він може тільки проклинати хвороба а часом і тих, хто здоровий. Будь-яка заздрість огидна, але заздрість хворого до здорових особливо.

Перше, що спадає мені на думку - «Молебний канон Божої Матері». Цей канон в молитвословах зазвичай передує таким надписом: «Сей канон співається в усякій скорботі душевній, і при важких обставинах». Сила цього молитвословия перевірена віками. Я думаю, що вдумливе читання цього канону - дуже вдалий молитовне роблення під час хвороби.

Особливо хочу сказати про читання Євангелія. Хвороба захоплює людину зненацька і людина може бути просто не готовий до молитви в тій формі, в якій йому її пропонує Церква. Адже більшість наших молитов - на церковно-слов'янською мовою. Нехай читає хворий Євангеліє російською, і, прочитавши главу або «зачало», або просто невеликий уривок відкладе Книгу і своїми словами звернеться до Того, про Кого тільки що прочитав, до Ісуса Христа. В Євангелії безліч оповідань про зцілення. І Той, Хто здійснював ці зцілення тоді, може зробити це і тепер. Адже він невидимо поруч з кожним читає.

Людям, які в Церкві не один рік, можу сказати: я не знаю нічого кращого і прекрасніше Псалтиря. Краще царя Давида ніхто до Бога не звертався. Добре читати Псалтир і в хвороби, і в радості, і в горі, і на «славу» вставляти якісь свої особисті молитовні прохання. Але це для тих, хто має якийсь досвід читання слов'янською мовою.

Є зараз акафісти для хворих. Акафісти чим хороші? Вони абсолютно зрозумілі, вони написані мовою, близькою до сучасної російської мови. І звичайно, всі ми знаємо святих, до яких прийнято звертатися під час хвороби, наприклад великомученика цілителя Пантелеймона.

- Ну, от припустимо, що у людини немає такої книги, та й не у всякій ситуації є можливість читати по книзі. Як біль, вона довбає тебе, як крапля, так і молитва - вона повинна бути таким швидким відповіддю на кожну краплю болю. Як в єдиноборствах - тебе б'ють, ти в цей момент повинен відбити удар. Коли ти читаєш молитви, які неточно відображають цей удар, ти цей удар пропускаєш. Можете порекомендувати короткі молитви, які підходять до ситуації?

Думаю, молитва молитов - «Отче наш». Вона справді універсальна, недарма Сам Господь її дав. Багаторазове вдумливе повторення цієї молитви вводить нас в «правильне» стан духу і привертає рясну благодать.

Багато написано про Ісусову молитву. І на біль, на страждання, ця молитва лягає дуже добре. «Господи, Ісусе Христе, Сину Божий, помилуй мене, грішного».

Дійсно, потрібно бачити, який удар проти нас направлений. Якщо біль викликає в нас жалість до себе і нарікання проти Бога (а ці думки і почуття обов'язково підсилюють біль), то зброю спрямоване прямо проти болю - молитва «Слава Богу за все!». Або: «Слава Богу за все! Гідна у справах моїх сприймаю ».

Дуже допомагає, коли ми в момент болю згадуємо якийсь свій гріх і як би йдемо назустріч болю, приймаємо її добровільно як спокутування цього гріха. Коли ми йдемо так назустріч болю, біль відступає. Є ще така молитва: «витримаю ж це заради Господа Ісуса Христа!» Це звичайно вже для християн, для людей, що відносяться до свого життя цілком свідомо.

Ми весь час говоримо про мучеників, які свою вірність Христу підтвердили гідним терпінням мук. Якщо людина в хвороби знаходить в собі сили нехай не дякувати Бога, бо це вже вища, але хоча б гідно без нарікання зазнавати, і не озлобляється до нарікання проти Бога і оточуючих, то в якійсь мірі це теж участь в мученицький подвиг. Людина терпить заради Христа. Ну а якщо душа піднесеться до подяки, то воістину недалеко така людина до Царства Божого.

- Як взагалі потрібно до цих страждань ставитися? Ми тільки що говорили про те, що страждання з одного боку можуть озлобляти, з іншого боку очищати людини. Як з цієї точки зору, як ставитися до страждань? Припустимо, якщо як до чогось незаслуженого, то очевидно, що переносити страждання буде важче, ніж, якщо визнати якусь свою відповідальність за свої страждання

Будь-який гріх, він щось в людині руйнує завжди. Найстрашніше не те, що я порушив якісь закони, а то, що я щось в собі зламав, щось в собі спотворив, що -то в собі понівечив. Кожен гріх, щось в мені спотворює. А ось далі, якщо щось в мені зламано, значить, потрібно це відновлювати. Як це відновити?

І ось тут хочеться навести певну аналогію. Ми знаємо, що якщо ми подряпати, на таке пошкодження уваги можна не звертати, ну помазав її зеленкою - і все. Більш серйозну травму потрібно перев'язати, на перелом - шину накласти. А зовсім серйозне каліцтво вимагає довгої операції, без цього ніяк. Точно так само і в душі, - якщо малий гріх, досить помолитися і сказати: «Господи, прости!» І все, ця болячка в душі вже заросте. Якщо гріх більше - потрібно правило почитати, на сповіді сказати. Чи не про всі ж гріхах на сповіді говориш, вони ж забуваються, особливо дрібні, але ось це потрібно пронести через «ганьба» сповіді. За якийсь гріх, якщо мало самої сповіді, священик накладає покуту, бо, буває, що без покути ніяк. А є найважчі гріхи, які не можуть попрощатися без страждань. Тільки страждання можуть це зцілити

Я в цьому відношенні завжди наводжу приклад з Синайського патерика. Був розбійник, грабував, вбивав, страшні речі робив. Зрештою, покаявся, прийшов в монастир до ігумена і каже - «ось я той самий розбійник. Мене шукають, якщо знайдуть, то мене чекають страшні муки. Я покаявся, чи є для мене порятунок? ». Ігумен переодел його в рясу, сказав: «Ось в цій печері житимеш, молитися, тобі будуть давати сухарів, води ...»

Розбійник оселився в цій печері. Природно, його ніхто не може знайти, тому що нікому і в голову не приходить, що він у ченців. Проходить кілька років. Ігумен цікавиться, як там розбійник. Йому кажуть, що він молодець, вже Господь, напевно, йому все пробачив, бо він молиться, плаче, читає псалми, в загальному, все як годиться.

Ну і приходить один раз цей розбійник до цього ігумену і каже: «Отче, я прийшов до тебе, поверни мені мою розбійницьку одяг, а я тобі повертаю чернече». Чернець засмутився, каже: «Невже ти до старого вирішив повернутися?» Розбійник відповідає: «Ні, я в місто піду». Чернець дивується - «А навіщо? Хіба ти не розумієш, що тебе схоплять і лютою смертю стратять? ». А розбійник відповідає: «Я хочу піти і взяти саме цю смерть». - «Ну, навіщо, ти ж уже стільки років каєшся, простив же, напевно, вже тебе Господь». - «Не дає мені спокою один хлопчик, якого я зарізав без всякої потрібної причини. Став до мене приходити цей хлопчик і весь час запитує - навіщо ти мене вбив. І куди б я не йшов, і коли я один молюся, і коли в трапезній, і коли я на богослужінні, мені знову і знову є цей хлопчик і знову задає це питання. І відчуваю я, що не мені спокою, не проститься мені цей гріх, поки не піду я туди і не помру за цього хлопчика ».

Заперечити ченцеві було нічого. Розбійник взяв свій одяг, і дійсно його схопили, судили, засудили до болісної страти, стратили. Але ченці тепер уже знають, що він врятований.

І ось питання виникає. Кому потрібні були ці страждання? Хлопчик що такий мстивий був, хіба йому так було потрібно, щоб розбійник постраждав? Я думаю що ні. Богу потрібні були його муки? Теж немає. Але є якась таємниця, якийсь закон, за яким внутрішні каліцтва, які ми нанесли собі не можуть бути загоєні ніяк, крім як стражданнями. Адже Сам Господь відновив зруйновану гріхом природу людську пройшовши через хресні муки.

І ось, на мою думку, що якщо ми розглянемо в цьому контексті і ті страждання, які відчуваємо в хвороби, може бути, усвідомлюємо, що потрібно нам це, що потрібна нам ця біль. І будемо молитися: «Господи, прибери цю біль, немає більше сил її терпіти. Але якщо Ти знаєш, що мені це потрібно, залиш ... »

- У професора, архієпископа Луки Войно-Яснецкого є книжка «Я полюбив страждання. Виходячи зі сказаного вами, виходить, що в ідеалі ми якщо не повинні полюбити страждання, то, по крайней мере, не потрібно його ненавидіти і вважати його своїм ворогом. Воно, виходить, все-таки для нас цілющі ліки, хоча і гірке.

Я думаю, що так. Я думаю, що якщо ми зуміємо побачити в наших стражданнях високий сенс, все абсолютно зміниться. Дивно, напевно, мені, православному священику, цитувати таку людину, як Фрідріх Ніцше, але одне його висловлювання мені дуже подобається: «Людина винесе будь-яке« ЯК », якщо буде знати,« НАВІЩО »». Не може цей світ, «юдоль плачу», бути без страждань. Не можна пройти по цьому житті без скорбот і хвороб, і гідність людини як раз і полягає в тому, щоб їх пронести як повинно, щоб ці страждання не зламали нас. Хтось сказав, що Христос не для того прийшов, щоб позбавити нас від страждань, а щоб наші страждання стали, як Його.

Найдокладніше опис: молитва полегшити страждання - для наших читачів і передплатників.

- Припустимо, людина вже розуміє, в чому сенс хвороби, але страждання час від часу накочуються, і хочеться ці тимчасові страждання якось послабити. Як ви думаєте, що найбільше мучить людини при хворобі, сама хвороба, біль або які думки, почуття, емоції?

Дуже по-різному все буває. При деяких захворюваннях фізичний біль буває настільки болюча, що я навіть не цілком можу собі уявити, які думки можуть в цей момент супроводжувати людину. Доходить часом до найстрашніших думок про те, що краще померти, ніж це далі терпіти. У людини іноді просто свідомість затьмарюється. Тому досить важко буває ця свідомість направити волю людини на боротьбу зі стражданням.

- Що в цій ситуації може зробити людина?

По-перше, молитися, звичайно. Молитися, як вийде, може бути своїми словами.

Річ у тім, у чому справа, хвороба-то вона тим і страшна, що забирає сили молитися. Іноді, поки сам не захворієш, здається, що хвороба дає можливість більше молитися. Часу, здається, повно, ніщо не відволікає, лежи і молися собі хоч весь день. А це не так. Коли серйозно, важко захворів - страждає все. Не тільки тіло, страждає і душа, і дух. Хвороба вражає всі, в тому числі і волю людини. І все-таки з останніх сил потрібно намагатися молитися. Молитва перемагає біль і зміцнює наші сили.

Друге ... Нагадаю відому думку отця Іоанна Кронштадтського про те, що коли тобі погано, знайди того, кому ще гірше, ніж тобі, допоможи йому, і Бог допоможе тобі. І це дійсно так. Перевірено досвідом.

Пам'ятаю одну книгу, вона була написана ще за радянських часів. Читав давно і імен не пам'ятаю. Документальна книга про одного дивного людини, який був дуже хворий, інвалід на колясці, відчував важкі напади своєї хвороби, але при цьому примудрявся допомагати купі людей навколо. Він спілкувався по телефону з хворими, у нього були знайомі лікарі, аптекарі. Він говорив: «Я живу тому, що допомагаю іншим, мені ніколи страждати через свою хворобу, тому що я бачу так багато людей навколо, яким я можу допомогти!». Він був переконаний, що живе тільки тому, що йому треба служити людям. «Як тільки я залишу цю турботу про інших і зациклені на собі, відразу помру».

Зрозуміло, що це людина незвичайної сили духу, і не кожен так може, але якщо є хоч якась можливість, навіть будучи в хвороби, допомогти тому, кому ще гірше, ніж тобі, то це дуже здорово, коли людина цією можливістю користується. Втім, не обов'язково, кому гірше. Може і не гірше, але просто потребує людина в допомоги. Тому що одна справа, сказати - «мені не до вас до всіх, мені самому настільки нудно і погано, не чіпайте мене, вирішуйте свої питання і проблеми самі». Легше нам від цього не стане.

Коротко кажучи, можлива така позиція: «Мені не до вас .... Мені собі допомогти потрібно ». І протилежна: «Мені не до себе ... Є кому і гірше». Перша - шлях до поглиблення хвороби і до зневіри, друга - до одужання і радості. А якщо і не до одужання, то значного полегшення.

- Багато святих так само діють. Та ж Матронушка, вона лежала паралізована і допомагала людям

Так. А Амвросій Оптинський! Будучи зовсім молодим монахом, він тяжко захворів і був майже прикутий до ліжка. Монастирське начальство визнало його повністю непрацездатним, і він був зарахований проживати на утриманні братії. І скільком людям цей «інвалід» зміг допомогти! Дожив до глибокої старості.

Є дивовижний розповідь у книзі «Райські квіти з російської землі» про людину, яка захворіла, будучи молодим, у розквіті років, був нерухомий. Спочатку дуже сильно бунтував проти цього, потім, в кінці кінців, щось йому відкрилося, змирився, став молитися, до нього почали приходити люди, і хоч він і продовжував хворіти, але дуже багатьом зміг допомогти молитвою, порадою, добрим словом.

Мені запам'ятався один з «невигадані оповідань» Вересаєва. Читав його давно, деталей не пам'ятаю. Він із захопленням розповідає про одну жінку, зі своїх знайомих, яка була дуже хвора на важку і болісної хворобою, і була вона завжди радісна, і іншим радість давала, хоча часом було видно по її обличчю, які нестерпний біль вона переживала. У той момент, коли у неї були приступи, ніякої радості вона, звичайно, не могла випромінювати, але як тільки біль залишала її, як тільки напад проходив, вона знову була дуже життєрадісною. Такої радості, як у неї, у здорових не помітити! Але ж дні цієї жінки були полічені. І вона знала про це.

Одного разу цю жінку запитали: «Як вам це вдається?» - «Я живу виключно в сьогоденні. У той момент, коли болю немає, я насолоджуюся всім тим хорошим, добрим, що я бачу навколо себе і зовсім не думаю про те, що я всього цього скоро втрачу. Я привчила себе жити в цю хвилину. У той момент, коли болю немає, я бачу красу природи і добрих людей, і я цього віддаюся цілком і повністю. Забороняю собі думати про те, що тільки що була біль і те, що біль повернеться. Коли повернеться, тоді повернеться, але ось зараз, коли болю немає, я буду радіти ».

Ось це вміння повністю жити в теперішньому моменті і бачити в ньому добре, гарне - одне з найважливіших духовних якостей. Людина дуже часто нещасний, тому що він або продовжує переживати те, що вже пройшло або засмучується через те, що, йому здається, може наступити.

Виходить так, що багато хворих не тільки більше мучаться, але і більше радіють, ніж звичайні здорові люди.

Напевно. Хвороба загострює всі переживання. І гіркі, і радісні.

Існують дві точки зору на страждання. Одна стверджує, що страждання підносять і очищають людини, а інша, що страждання і біль, в тому числі хвороба, озлобляют його. Хто правий? І ті й інші. Усе залежить від людини. Страждання виявляє в людині справжнє. Кого-то очищає і піднімає вгору, а кого-то озлоблює, і в одній і тій же хворобі одна людина стає просто озлобленим негідником, який ненавидить весь світ за те, що всі здорові, а інший навпаки, набуває якийсь такий досвід, що все найкраще в ньому проявляється.

Якщо людина небайдужий до питання про те, хто він є, під час хвороби саме час нагадати собі, що ось зараз з'ясовується, чого я насправді стою, що я насправді за людина. Ось зараз стане ясним і мені і оточуючим, хто я - нікчема чи ні. Якщо ж людина найменше зацікавлений в тому, щоб пізнати самого себе, тоді звичайно, він може тільки проклинати хвороба а часом і тих, хто здоровий. Будь-яка заздрість огидна, але заздрість хворого до здорових особливо.

Перше, що спадає мені на думку - «Молебний канон Божої Матері». Цей канон в молитвословах зазвичай передує таким надписом: «Сей канон співається в усякій скорботі душевній, і при важких обставинах». Сила цього молитвословия перевірена віками. Я думаю, що вдумливе читання цього канону - дуже вдалий молитовне роблення під час хвороби.

Особливо хочу сказати про читання Євангелія. Хвороба захоплює людину зненацька і людина може бути просто не готовий до молитви в тій формі, в якій йому її пропонує Церква. Адже більшість наших молитов - на церковно-слов'янською мовою. Нехай читає хворий Євангеліє російською, і, прочитавши главу або «зачало», або просто невеликий уривок відкладе Книгу і своїми словами звернеться до Того, про Кого тільки що прочитав, до Ісуса Христа. В Євангелії безліч оповідань про зцілення. І Той, Хто здійснював ці зцілення тоді, може зробити це і тепер. Адже він невидимо поруч з кожним читає.

Людям, які в Церкві не один рік, можу сказати: я не знаю нічого кращого і прекрасніше Псалтиря. Краще царя Давида ніхто до Бога не звертався. Добре читати Псалтир і в хвороби, і в радості, і в горі, і на «славу» вставляти якісь свої особисті молитовні прохання. Але це для тих, хто має якийсь досвід читання слов'янською мовою.

Є зараз акафісти для хворих. Акафісти чим хороші? Вони абсолютно зрозумілі, вони написані мовою, близькою до сучасної російської мови. І звичайно, всі ми знаємо святих, до яких прийнято звертатися під час хвороби, наприклад великомученика цілителя Пантелеймона.

- Ну, от припустимо, що у людини немає такої книги, та й не у всякій ситуації є можливість читати по книзі. Як біль, вона довбає тебе, як крапля, так і молитва - вона повинна бути таким швидким відповіддю на кожну краплю болю. Як в єдиноборствах - тебе б'ють, ти в цей момент повинен відбити удар. Коли ти читаєш молитви, які неточно відображають цей удар, ти цей удар пропускаєш. Можете порекомендувати короткі молитви, які підходять до ситуації?

Думаю, молитва молитов - «Отче наш». Вона справді універсальна, недарма Сам Господь її дав. Багаторазове вдумливе повторення цієї молитви вводить нас в «правильне» стан духу і привертає рясну благодать.

Багато написано про Ісусову молитву. І на біль, на страждання, ця молитва лягає дуже добре. «Господи, Ісусе Христе, Сину Божий, помилуй мене, грішного».

Дійсно, потрібно бачити, який удар проти нас направлений. Якщо біль викликає в нас жалість до себе і нарікання проти Бога (а ці думки і почуття обов'язково підсилюють біль), то зброю спрямоване прямо проти болю - молитва «Слава Богу за все!». Або: «Слава Богу за все! Гідна у справах моїх сприймаю ».

Дуже допомагає, коли ми в момент болю згадуємо якийсь свій гріх і як би йдемо назустріч болю, приймаємо її добровільно як спокутування цього гріха. Коли ми йдемо так назустріч болю, біль відступає. Є ще така молитва: «витримаю ж це заради Господа Ісуса Христа!» Це звичайно вже для християн, для людей, що відносяться до свого життя цілком свідомо.

Ми весь час говоримо про мучеників, які свою вірність Христу підтвердили гідним терпінням мук. Якщо людина в хвороби знаходить в собі сили нехай не дякувати Бога, бо це вже вища, але хоча б гідно без нарікання зазнавати, і не озлобляється до нарікання проти Бога і оточуючих, то в якійсь мірі це теж участь в мученицький подвиг. Людина терпить заради Христа. Ну а якщо душа піднесеться до подяки, то воістину недалеко така людина до Царства Божого.

- Як взагалі потрібно до цих страждань ставитися? Ми тільки що говорили про те, що страждання з одного боку можуть озлобляти, з іншого боку очищати людини. Як з цієї точки зору, як ставитися до страждань? Припустимо, якщо як до чогось незаслуженого, то очевидно, що переносити страждання буде важче, ніж, якщо визнати якусь свою відповідальність за свої страждання

Будь-який гріх, він щось в людині руйнує завжди. Найстрашніше не те, що я порушив якісь закони, а то, що я щось в собі зламав, щось в собі спотворив, що -то в собі понівечив. Кожен гріх, щось в мені спотворює. А ось далі, якщо щось в мені зламано, значить, потрібно це відновлювати. Як це відновити?

І ось тут хочеться навести певну аналогію. Ми знаємо, що якщо ми подряпати, на таке пошкодження уваги можна не звертати, ну помазав її зеленкою - і все. Більш серйозну травму потрібно перев'язати, на перелом - шину накласти. А зовсім серйозне каліцтво вимагає довгої операції, без цього ніяк. Точно так само і в душі, - якщо малий гріх, досить помолитися і сказати: «Господи, прости!» І все, ця болячка в душі вже заросте. Якщо гріх більше - потрібно правило почитати, на сповіді сказати. Чи не про всі ж гріхах на сповіді говориш, вони ж забуваються, особливо дрібні, але ось це потрібно пронести через «ганьба» сповіді. За якийсь гріх, якщо мало самої сповіді, священик накладає покуту, бо, буває, що без покути ніяк. А є найважчі гріхи, які не можуть попрощатися без страждань. Тільки страждання можуть це зцілити

Я в цьому відношенні завжди наводжу приклад з Синайського патерика. Був розбійник, грабував, вбивав, страшні речі робив. Зрештою, покаявся, прийшов в монастир до ігумена і каже - «ось я той самий розбійник. Мене шукають, якщо знайдуть, то мене чекають страшні муки. Я покаявся, чи є для мене порятунок? ». Ігумен переодел його в рясу, сказав: «Ось в цій печері житимеш, молитися, тобі будуть давати сухарів, води ...»

Розбійник оселився в цій печері. Природно, його ніхто не може знайти, тому що нікому і в голову не приходить, що він у ченців. Проходить кілька років. Ігумен цікавиться, як там розбійник. Йому кажуть, що він молодець, вже Господь, напевно, йому все пробачив, бо він молиться, плаче, читає псалми, в загальному, все як годиться.

Ну і приходить один раз цей розбійник до цього ігумену і каже: «Отче, я прийшов до тебе, поверни мені мою розбійницьку одяг, а я тобі повертаю чернече». Чернець засмутився, каже: «Невже ти до старого вирішив повернутися?» Розбійник відповідає: «Ні, я в місто піду». Чернець дивується - «А навіщо? Хіба ти не розумієш, що тебе схоплять і лютою смертю стратять? ». А розбійник відповідає: «Я хочу піти і взяти саме цю смерть». - «Ну, навіщо, ти ж уже стільки років каєшся, простив же, напевно, вже тебе Господь». - «Не дає мені спокою один хлопчик, якого я зарізав без всякої потрібної причини. Став до мене приходити цей хлопчик і весь час запитує - навіщо ти мене вбив. І куди б я не йшов, і коли я один молюся, і коли в трапезній, і коли я на богослужінні, мені знову і знову є цей хлопчик і знову задає це питання. І відчуваю я, що не мені спокою, не проститься мені цей гріх, поки не піду я туди і не помру за цього хлопчика ».

Заперечити ченцеві було нічого. Розбійник взяв свій одяг, і дійсно його схопили, судили, засудили до болісної страти, стратили. Але ченці тепер уже знають, що він врятований.

І ось питання виникає. Кому потрібні були ці страждання? Хлопчик що такий мстивий був, хіба йому так було потрібно, щоб розбійник постраждав? Я думаю що ні. Богу потрібні були його муки? Теж немає. Але є якась таємниця, якийсь закон, за яким внутрішні каліцтва, які ми нанесли собі не можуть бути загоєні ніяк, крім як стражданнями. Адже Сам Господь відновив зруйновану гріхом природу людську пройшовши через хресні муки.

І ось, на мою думку, що якщо ми розглянемо в цьому контексті і ті страждання, які відчуваємо в хвороби, може бути, усвідомлюємо, що потрібно нам це, що потрібна нам ця біль. І будемо молитися: «Господи, прибери цю біль, немає більше сил її терпіти. Але якщо Ти знаєш, що мені це потрібно, залиш ... »

- У професора, архієпископа Луки Войно-Яснецкого є книжка «Я полюбив страждання. Виходячи зі сказаного вами, виходить, що в ідеалі ми якщо не повинні полюбити страждання, то, по крайней мере, не потрібно його ненавидіти і вважати його своїм ворогом. Воно, виходить, все-таки для нас цілющі ліки, хоча і гірке.

Я думаю, що так. Я думаю, що якщо ми зуміємо побачити в наших стражданнях високий сенс, все абсолютно зміниться. Дивно, напевно, мені, православному священику, цитувати таку людину, як Фрідріх Ніцше, але одне його висловлювання мені дуже подобається: «Людина винесе будь-яке« ЯК », якщо буде знати,« НАВІЩО »». Не може цей світ, «юдоль плачу», бути без страждань. Не можна пройти по цьому житті без скорбот і хвороб, і гідність людини як раз і полягає в тому, щоб їх пронести як повинно, щоб ці страждання не зламали нас. Хтось сказав, що Христос не для того прийшов, щоб позбавити нас від страждань, а щоб наші страждання стали, як Його.

Молитва Пантелеймону-Цілителя лікує хвороби, позбавляє від страждань і болю. Кому молитися, щоб одужати.

Друзі, давайте помолимося за Жанну -Фріске, за її одужання і всіх тих людей, хто тяжко хворий.

Православна молитва Пантелеймону-Цілителя про здоров'я допомагає вилікуватися від хвороб і позбутися від болю. Святий Цілитель позбавляє від страждань - як фізичних, так і моральних, душевних нестерпних переживань.

Пантелеймон залишається головним покровителем і цілителем для православних християн вже третє тисячоліття. Якщо людина чимось серйозно хворий або йому просто дуже погано, то старанно прочитавши молитву і щиро розкаявся у своїх раніше скоєних гріхах він швидше за все отримає в найшвидшому часі позбавлення від своїх недуг.

пам'ятаю, моя бабуся, Вийшовши на пенсію, часто страждала від сильної зубним болем, чому дуже мучилася і переживала. Тоді їй одна знайома підказала, що треба почитати молитву святого Пантелеймона-цілителя, і біль зніме, як рукою. Так і сталося - зубний біль бабусю залишила, а якщо потім і нагадувала про себе, то після молитви святому проходила.

Значення хвороб і молитов про зцілення

Молячись святому Зцілителя захворювань, треба розуміти, що він не сам нас зцілює, а що Пантелеймон перенаправлені наші молитовні зітхання до Господа Бога і просять про дарування нам здоров'я.

Також кожному православному християнинові треба знати і усвідомлювати, що Господь Бог посилає нам хвороби не просто так, а в покарання за наші гріхи, щоб ми покаялися, сповідалися, причастилися і виправилися, стали краще.

На жаль, до багатьох зачерствілого сердець неможливо достукатися навіть через захворювання. І тоді Господь починає волати до грішника і його совісті, посилаючи недуги на його рідних і близьких людей, найчастіше ними виявляються діти або батьки, коханий чоловік. І дуже часто, коли грішний розуміє посланий йому сигнал і звертається до Бога, хвороби відступають, наче їх і не було.

Не варто нарікати на Святу Трійцю за ті випробування, які Бог Отець, Бог Син і Бог Дух Святий нам посилає: хвороби - це оборотне явище, смерть власна або близьких людей - ось справжнє покарання за серйозні гріхи, які Господь нам посилає, щоб наші запеклі серця пом'якшилися і звернулися до Нього.

Тому за свої хвороби і хвороби близьких, особливо не сильно важкі, як це не парадоксально, Бога треба дякувати - адже Він міг послати нам і сильніші, виснажливі випробування, але не зробив цього.

Тому якщо захворіли Ви або Ваша дитина, рідний і близький чоловік, насамперед треба не поспішати до лікарів (кращі з них завжди самі сподіваються на Божу волю), а вдаватися до гарячої, щирій молитві.

Кому молитися, щоб одужати

Святий великомученик і цілитель Пантелеймон є головним покровителем усіх лікарів і хворих.

Якщо Вас мучить якась болячка або недуга, просто помоліться цього мученику, прочитайте йому молитву, купите ікону святого Пантелеймона, обов'язково освячену в православної церкви, і поставте її будинку на чільне місце.

Він обов'язково допоможе хворому, який страждає від болю людині - якщо не повністю вилікує хворобу, то хоча б зменшить біль і муки, страждання.

Це головна молитва за хворих і хворих на туберкульоз, страждащіх і страждають від болю людей.

Дане молитовне зітхання можна читати не тільки заради лікування хвороби, але і профілактичних цілях, щоб дорогі Вам дорослі і діти не хворіли. Але зі свого досвіду (можливо, помилкового, але все ж) пораджу через дрібниці його не смикати просто так.

Життя Святого Пантелеймона була дуже важкою - він зціляв людей, а його за це карали, а пізніше і зовсім стратили. Він - дуже співчуваючий і допомагає всім, хто потребує його допомоги, турботи й уваги.

Але навіть після своєї смерті святий допомагає хворим і мучаться болями, стражданнями, переживаннями людей, зцілює їх хвороби і повертає здоров'я «безнадійно» хворим.

Моліться про здоров'я і одужання, не забуваючи, що при цьому Ви повинні також просити Господа про прощення ваших гріхів та способи їх усунення вашої поведінки. І дійсно намагайтеся стати лушче, менше грішити, робіть більше добрих справ, допомагайте іншим - і це обов'язково "спрацює".

МОЛИТВА СВЯТОГО великомученика і цілителя Пантелеймона Про ХВОРИХ, про лікування хвороби, ПРО ЗДОРОВ'Я

О, великий угоднику Христовий, страстотерпче і лікаря многомилостивий Пантелеймона!

Надо мною, грішним рабом, вислухай благання і благання моє, умилостив небесного, верховного Лікаря душ і тілес наших, Христа Бога нашого, нехай дасть ми зцілення від недуги, мя гнетущаго.

Прийми недостойне моління грешнейшаго паче всіх людей. Відвідай ма благодатним відвідуванням.

Твоїх гріховних виразок моїх, помажеш їх єлеєм милості твоєї і зціли мя; да здоровий єси душею і тілом, залишок днів моїх, благодаттю Божою, возмог провести в покаянні і догоджання Богу і сподоблюся восприяти благий кінець життя мого.

Їй, угоднику Божий! Умоли Христа Бога, та заступництвом твоїм дарує здоров'я тілу моєму і порятунок душі моєї. Амінь.

Читайте ще такі молитви Ісусу Христу про здоров'я хворої людини, щоб одужав:

Скорий в заступництві єдиний єси, Христе, швидке понад покажи відвідування стражденному рабу Твоєму, і врятуй від недуг і гірких хвороб; і збудуй щоб співали Тебе і славити невпинно, молитвами Богородиці, Єдиний Чоловіколюбче.

На одрі хвороби лежащаго і смертною раною уязвленнаго, якоже іноді воздвигл єси, Спасе, Петрову тещу і разслабленнаго на одрі носімаго; сице і нині, милосердя, що страждав від відвідай і зціли: Ти бо єдиний єси недуги і хвороби роду нашого поніс і вся могій, яко многомилостивий.

Владико, Вседержителю, Святий Царю, наказуяй і не умерщвляяй, утверждаяй нізпадающія і зводив би нізверженния, тілесні чоловіків скорботи ісправляяй, молимося Тобі, Боже наш, раба Твого (ім'я) немощствующа відвідай милістю Твоєю, прости йому всякий гріх вільне й мимовільне.

Їй, Господи, лікарську Твою силу з неба пошли, доторкніться телеси, згас огневица, приборкай пристрасть і всяку хворобу таящуюся, буди лікар раба Твого (ім'я), збудуй його від одра болезненнаго і від ложа озлоблення ціла і всесовершенного, даруй його Церкви Твоєї благоуждающа і творяща волю Твою.

Твоє бо є, еже милувати і спасати нас, Боже наш, і Тобі славу возсилаємо, Отцю і Сину і Святому Духу, нині і повсякчас, і на віки віків. Амінь.

Святий Пантелеймон допомагає навіть в безвихідних ситуаціях - треба тільки дуже сильно вірити в Бога і щиро молитися про допомогу, про одужання хворого Ісусу Христу, Богородиці Діві Марії і іншим святителям.

Рада новачкам: Для лікування одних хвороб треба молитися одним святим, для лікування інших - іншим. Книжечки, якого мученику треба молитися в яких випадках, можна купити в церкві.

Сходіть до церкви і поставте там свічку і замовте молебень за здоров'я хворого, замовте щоденну протягом 40 днів молитву в церкві - сорокоуст про здоров'я, купіть ікону святого Пантелеймона-Цілителя і повісьте її на видному місці в палаті хворого і у себе вдома, окропіте святою водою свій будинок або квартиру (це можна зробити самим, взявши воду в Церкві або освятивши її там на свято, а можна викликати батюшку), а також палату хворого і його самого.

Господь Бог часто творить чудеса навіть в звичайному житті - і це так, якщо Ви в це щиро вірите.

А святий Пантелеймон допомагає будь-якій людині - незалежно від соціального статусу і кількості його гріхів.

Читайте регулярно молитву Святого Пантелеймона-цілителя про здоров'я рідних і близьких людей - і будьте здорові, і щасливі!

У найважчих хворобах і при дуже сильних болях читайте акафіст Пантелеймону-Цілителя (це дуже довга молитва, зате і дуже дієва).

Вірте, сподівайтеся, любите - і вам воздасться по вашій Вірі, міру Надії і силі Любові.

Будьте здорові Ви і всі Ваші близькі і дорогі серцю, улюблені люди!

Інструкція

Перше що хочеться зробити - все забути і втекти. Але спосіб «купити путівку на море або квиток в село до бабусі» далеко не найкращий. Він дасть лише миттєвий результат. А потім все одно потрібно буде повернутися додому в реальний світ. І тоді біль стане тільки гостріше. Все в звичного життя буде нагадувати про біль - пам'ять була приглушена на короткий час. А після повернення вона знову заволодіє серцем.

Щоб позбутися від болю, потрібно назвати її причину. Чітко проговорити її вголос. Або написати. Головне - усвідомити. Може для цього буде потрібно співрозмовник - це може бути краща подруга або психолог. Якщо біль викликаний втратою близької людини, потрібно розібратися, що ж ранить в догляді найбільше? Це може бути страх або почуття провини перед. Якщо кинув кохана людина, потрібно зрозуміти, що дійсно сталося в результаті його відходу: втрачена впевненість в завтрашньому дні або уражене самолюбство.

Тепер можна почати позбуватися від того, що нагадує вам про причини душевного болю. Прибрати на час або зовсім викинути фотографії та речі людини, який є джерелом болю. Або трохи менше спілкуватися з ним, якщо він все ще присутній в житті. Якщо джерело душевного болю - втрата роботи, то не читати статті на професійні теми, уникати спілкування з колишніми колегами.

Коли причина названа і усвідомлена, немає нічого, що може нагадати про неї, а порожнеча в житті заповнена улюбленим заняттям, можна сказати: «Я починаю нове життя, в якій немає місця душевного болю». І почати радіти кожному дню. Шукати для цього підведення. Це може бути улюблена пісня, почута по радіо, розмова з близькою людиною, з'їдена на ніч шоколадка, прогулянка під дощем босоніж і без парасольки, покупка нового плаття або краватки. Приводів для радості дуже багато. Їх набагато більше, ніж приводів для смутку! А кожен новий день - це потужна пігулка проти душевного болю.

Корисна порада

Не чекайте миттєвих результатів, а перше полегшення не приймайте за одужання.

Нещасливе кохання ... Якщо ви зможете знайти людину, з яким такого не траплялося, то ця людина буде, без перебільшення, унікумом. У кожного настає такий момент в житті, коли здається, що світ пішов з-під ніг. Хочеш - не хочеш, а стару любов доведеться якось забути. Якщо ви не знаєте, як вам бути, Як взагалі жити далі і вигнати зі своєї пам'яті образ коханого чоловіка, то, можливо, поради цієї статті виявляться корисними для вас. Головне, що ви вирішили забути - це вже запорука успіху.

Інструкція

Спробуйте звернутися за допомогою до психолога. Ні, ніхто не вважає вас божевільним, не пропонує звернутися до психіатра. Всього лише до психолога, який допоможе вам розібратися в собі і в своїх почуттях, який вислухає і допоможе знайти рішення. Психолог обов'язково зуміє увійти в ваше становище і оцінити ситуацію. Ви знайдете відмінного співрозмовника, який завжди вас вислухає і розрадить, причому, втішить дуже компетентно. Тільки якщо вже ви звернулися за допомогою до фахівця, будьте з ним якомога більш відверті, що не приховуйте нічого, не прагніть виставити себе в кращому або в найгіршому світлі. Говоріть все, як є, як ви самі відчуваєте. Лише в цьому випадку вам зможуть грамотно допомогти.

Почніть більше з друзями. Намагайтеся таким чином відвернути себе від постійних думок про. Залишаючись наодинці з самим собою, людина починає все більше і більше копатися в собі, навіть якщо він забути, він все одно мимоволі повертається до цих непотрібним думкам.

Позбавтеся від усього, що може вам нагадувати про цю людину. Приберіть куди-небудь подалі подарунки, речі, фотографії. Не обов'язково їх викидати і спалювати. Просто приберіть туди, звідки їх важко і лінь буде діставати зайвий раз, щоб вони не маячили постійно перед очима.

Перестаньте постійно згадувати тільки хороше. Адже було і погане, інакше ви не потрапили б в ситуацію, що вам доводиться забувати людини. Згадайте, що поганого зробив вам ця людина. Тільки не намагайтеся мстити йому за це погане, адже напевно і ви теж робили помилки. Просто зрозумійте, що дана ситуація - закономірність, а не безглузда випадковість. І взагалі, намагайтеся якомога менше думати про це всьому.

Знайдіть собі заняття, в яке можна піти з головою - робота, навчання, хобі ... Побачите, з часом ви просто перестанете думати про свою колишню любов.

А найкращий вихід в подібній ситуації - це, як не дивно ... Закохатися. Так, чим швидше ви знайдете людину, почуттями до якого можна буде витіснити старі, тим швидше у вас вийде забути колишню любов.
Так що візьміть себе в руки і просто будьте щасливі!

Відео по темі

Зверніть увагу

Якщо у вашому оточенні зараз немає чоловіків, з якими вам було б цікаво поспілкуватися, ви завжди можете пошукати цікавих персонажів в клубах, барах, кафе, на виставках, в будь-яких інших місцях проживання представників протилежної статі. Найбільш ефективним способом забути колишнього хлопця стане закоханість в нового хлопця.

Корисна порада

Як забути коханого чоловіка, хлопця. Так дивно. Ще вчора ви в обнімку бродили по вечірньому місту або вечеряли разом, і твої очі світилися щастям, а сьогодні Він раптом сказав, що йде. Але після краще зібрати волю в кулак, скласти в сумку все його речі і урочисто вручити йому. Або послати з кур'єром (родичем, другом). Головне, не залишайте нічого, що могло б послужити приводом для його приходу.

Душевний біль настільки сильна, що заради порятунку від неї людина може свідомо завдавати собі фізичного болю і не відчувати її. Від неї не допомагають знеболюючі засоби, вона не проходить через годину або два. Єдиний спосіб справитися з душевним болем - відволіктися від неї.

Інструкція

Який би не був джерело болю: розрив з коханим, - справжня причина банальна і проста. Вам неприємно, що це сталося саме з вами: у вас відняли, вас зрадили, вам не допомогли. Перестаньте жаліти себе. Життя продовжується. Радійте, згадуючи приємні моменти закінчилися відносин, а не плачте, переграє день розриву. Шануйте померлого, але не зациклюйтеся на жалобі.

Не шукайте винних ні ззовні, серед друзів, ні в собі самому. Спроби прокрутити ситуацію заново, вистави «що б було, якби ...» ні до чого не приведуть. Ви вирішили, сказали і зробили. Навіть якщо хтось припустився помилки, тепер уже не можна її виправити, а значить - треба поміняти ставлення до неї і до її результатів.

Відпочиньте. Займіться тим, що давно відкладали: візьміть відпустку, поїдьте до моря, зробіть ремонт, приведіть в порядок город на дачі. Продовжуйте діяти, не зупиняйтеся на своєму горі. Використовуйте будь-які засоби, щоб відволіктися від сильних негативних почуттів.

Не уникайте друзів і близьких. Частіше ходіть до них в гості і запрошуйте їх до себе. Вони знають, як важко вам зараз, навіть якщо не подають виду. Приймайте їх тепло і любов, віддавайте своє тепло. Хоча б пару раз ви можете поплакатися в жилетку найближчого друга.

Після закінчення часу вам стануть ясніше і причини помилок, і мотиви кожного з учасників конфлікту, який привів вас в стан депресії. Ви зможете зрозуміти і пробачити кожного, в тому числі себе, але розбиратися в проблемі «по гарячих слідах», а точніше зопалу, не поспішайте.

Відео по темі

пов'язана стаття

Коли стосунки не складаються, виникає думка все кинути і піти. Але легко сказати, і як важко зробити. Фізична зміна місця проживання здатна змінити домашню обстановку і вид з вікна, але ми все одно пам'ятаємо про те, що сталося розриві і від цього страждаємо. Як піти і забути, як здолати сумні думки? Розглянемо деякі поради.

Інструкція

Потрібно чітко розуміти, що на цих життя не закінчується, а більш того, сама доля підказує вам, що дані відносини себе вичерпали, і пора б зануритися з головою в нові. Як тільки прийде усвідомлення того, що дана людина - не герой вашого, тоді й настане час змін в житті. Силу думки ніхто не відміняв, а її властивості матеріалізації давно доведені вченими.

Можливості піти з життя людини посприяє і вчинення наступних цілеспрямованих дій. По-перше, необхідно очистити стільниковий телефон від смс, ммс і фотографій забувати адресата. По-друге, прибрати з альбомів і з письмового столу спільні фотографії. По-третє, викинути речі, сувеніри, які подарував дана людина або які навіюють спогади про нього.

Необхідно активно проводити вільний час. Зустрічатися з друзями, танцювати до світанку на дискотеках, вивчити іноземну мову - все це і багато іншого сприяє загоєнню душевних ран. Головне, перестати обговорювати з близькими людьми неприємне розставання, змушуючи себе заново переживати негативні емоції.

У разі, коли накопичилися емоції і нікому їх висловити, то слід звернутися до паперу. Напишіть розповідь від імені головної героїні. Придумайте в оповіданні щасливий фінал. А тепер відкладіть мемуари, вийдіть на вулицю і вдихніть на повні груди свіже повітря. Все, сторінка нового етапу в житті відкрита, і що буде на ній записано, залежить тільки від вас.

Відео по темі

У житті людини бувають моменти, коли йому нестерпно важко. Про такі ситуації говорять коротко і ємко: «Душа болить!» Причини можуть бути самими різними: смерть близької людини, безглузда сварка з одним, розрив з коханою, навалилися негаразди, невдачі. Навіть сильна, вольова людина може надломити від таких неприємностей. Йому все здається в чорному кольорі, всюди ввижається один лише негатив. Тут недовго і до душевної хвороби! Таку ситуацію треба обов'язково виправляти. Як же подолати душевний біль?

Інструкція

З давніх пір відома стара мудра приказка: «Час лікує!» Дійсно, навіть нестерпно сильний біль втрати з часом притупляється. Часом треба зціпити зуби, перший, найважчий, період, і душевний біль поступово почне стихати.

Хоча це дуже важко, покличте на допомогу холодну логіку. Скажіть собі: «Те, що сталося - вже сталося. Від того, що я буду на собі волосся, сходити з розуму, нічого не зміниться ». Це справедливо навіть в тому випадку, якщо трапилося непоправне (наприклад, помер близька людина). Тут може добре допомогти навіювання: «Адже він любив мене, він був би дуже засмучений, побачивши, як я страждаю і вбивають!»

Якщо ж мова йде про поправною ситуації - сварка, розрив відносин, особисті неприємності і т.д. - тоді тим більше вдамося до самонавіювання, наполегливо переконуючи себе: «Душевний біль, страждання, муки мені тільки заважають! Краще подумаю, як повернути кохану (помиритися з другом, вирішити проблеми на роботі і т.д.) »

Постарайтеся зрозуміти, що ваша сумна ситуація аж ніяк не унікальна! У житті часто-густо поряд зі світлим, є і, негативний. І смерть, на жаль, невід'ємна сторона життя. Згадайте: багато ваші родичі, друзі, знайомі, колеги втрачали близьких, переживали серйозні проблеми. Але ж знайшли в собі сили не впасти духом, здолали свій душевний біль! А чим ви гірші?

Намагайтеся якомога частіше, де завгодно, отримувати позитивні емоції! Це вам зараз абсолютно необхідно. Дивіться гумористичні телепередачі, ходите на виставки, спортивні заходи, в театри, на дружні вечірки. Не замикайтеся в чотирьох стінах, не збирайте в душі негатив.

Повторюйте собі: життя триває, і на зміну душевного болю прийде радість. Знайдіть цікаве хобі, захоплення, по можливості, змініть обстановку, рушайте в закордонне турне.

Відео по темі

Якщо ви розлучилися з коханим чоловіком і хочете скоріше забути його, необхідно позбутися від усього, що нагадує вам про нього. Ви також повинні перестати порівнювати кожного чоловіка зі своїм колишнім і почати жити власним життям.

Інструкція

Незалежно від причини, по якій ви розлучилися, неможливість забути говорить про те, що ви сильно до нього прив'язані. Ви повинні дати собі деякий час, щоб пережити розставання. Якщо ви опустите цей крок і не приділите час, щоб побути на самоті і зрозуміти, що сталося, вас так і будуть переслідувати спогади про цього чоловіка. Однак не варто занурюватися в такі думки на тривалий період, це може закінчитися депресією.

Перестаньте згадувати про щасливі дні, проведені разом. Всякий раз, коли ви будете це робити, ваші спогади про чоловіка будуть тільки посилюватися. У майбутньому, коли ви вирішите поставлену перед собою задачу, ви зможете згадувати про минуле з теплотою в душі, але без зайвих емоцій. Однак зараз, коли ви намагаєтеся забути про чоловіка, ці спогади будуть тільки заважати.

Якщо ви хочете забути коханого чоловіка, частіше згадуйте негативні сторони ваших відносин. Згадайте ваші сварки, чому вони відбувалися, згадайте, чому ви розійшлися, можливо, причиною тому була ваша несумісність. Частіше говоріть собі, що ваше розставання було вірним рішенням. Однак не потрібно надаватися таким спогадами постійно. Робіть це щоразу, коли помітите, що починаєте думати про чоловіка, як про кохану людину.

Вам, можливо, буде складно зберігати позитивний настрій, особливо якщо з моменту розставання пройшло трохи часу. Однак домігшись цього, ви зможете швидше перемкнути увагу і насолоджуватися власним життям. Постарайтеся замінити всі негативні думки, що змушують вас згадувати коханого чоловіка, позитивними, що стосуються ваших друзів, родичів, ваших планів і т.д. Найчастіше перебуваєте в компанії людей, які можуть підняти вам настрій.

Причина, по якій ви не можете забути коханого чоловіка, може полягати в тому, що ви відчуваєте свою вину перед ним або за обставини, які призвели до вашого розставання. Навіть якщо це так і ви дійсно зробили щось неправильно, не думайте про це. Визнайте, що ви не можете нічого змінити і вам потрібно забути про все. Якщо ви кожного разу будете думати про те, як би ви могли вчинити і що могли б змінити, ви так і будете жити минулим.

Шукайте підтримку у друзів і родичів. Ваш хлопець залишився в минулому, ваші близькі залишаються з вами. Витратьте свій час для зміцнення своїх відносин з ними, частіше проводите з ними час. Це допоможе вам пережити розставання і скоріше забути про коханого чоловіка. Намагайтеся частіше перебувати в атмосфері веселощів зі своїми друзями, навіть якщо спогади про кохану не залишають вас ні на хвилину. Кардинальна зміна обстановки допоможе вам відволіктися і підніме вам настрій.

Люди іноді роблять дурні вчинки, завдаючи біль найулюбленішим і близьким. Цей біль складно пережити, і ви самі повинні вирішити для себе, чи варто прощати людини чи ні.

Інструкція

Якщо ваша кохана людина заподіяв вам біль, ви не повинні тримати це в собі. Зберіть усі свої сили в кулак і спробуйте поговорити з ним. Поясніть, чому саме ви незадоволені, який його вчинок доставив вам подібні негативні емоції. Скажіть про те, що любите свого кривдника, але не хочете, щоб подібне повторювалося. Ви повинні донести до нього, наскільки сильно зачеплені ваші почуття. Швидше за все, ваша друга половинка усвідомлює свою помилку, випробує почуття сорому, принесе вам свої вибачення і зробить все, для того щоб подібні ситуації більше не відбувалися у ваших стосунках.

Після щиросердного зізнання і щирого каяття вашого улюбленого і близької людини, перед вами стоїть вибір: прощати чи не прощати. Тут все залежить тільки від того, що саме зробив чоловік, і чи готові ви прийняти його після подібного вчинку. Якщо ви дорожите вашими відносинами, швидше за все, ви прийміть рішення відновити в них мир і злагода.

Якщо ви все-таки вирішите пробачити кривдника, постарайтеся ніколи більше не нагадувати йому про те, що трапилося, інакше ви так і будете постійно сваритися і заподіювати один одному біль. Після того, як ви помиріться, проведіть спільну роботу над помилками. Що б між вами не сталося, в цьому не може бути винен тільки одна людина. Швидше за все, в події є частка і вашої провини.

Покращуйте ставлення один до одного. Почніть поважати свою другу половинку і піклуватися про неї. Навчіться проводити час разом не тільки в домашній обстановці, а й в інших місцях. Найчастіше розважайтеся і відпочивайте в компанії своєї коханої людини і ваших спільних друзів. Радійте будь-яким приємним дрібницям і йдіть по життю з посмішкою. Якщо ви не будете звертати уваги на проблеми і труднощі, а будете разом долати їх, це загартує ваші відносини і зробить вас нерозлучною парою. Коли між вами буде панувати гармонія і щастя, жоден з вас не дозволить собі заподіяти біль своєму дорогому людині.

Життєвий шлях людини завершується його смертю. До цього потрібно бути готовим, особливо якщо в сім'ї є лежачий хворий. Ознаки перед смертю у кожної людини будуть різними. Однак практика спостережень свідчить, що все ж можна виділити ряд загальних симптомів, які віщують наближення кончини. Що це за ознаки і до чого слід підготуватися?

Що відчуває вмираюча людина?

Лежачий хворий перед смертю, як правило, відчуває душевні терзання. В здоровому свідомості є розуміння того, що доведеться пережити. Організм зазнає певних фізичні зміни, цього не можна не помітити. З іншого боку змінюється і емоційний фон: настрій, душевний і психологічну рівновагу.

У одних пропадає інтерес до життя, інші повністю закриваються в собі, треті можуть впадати в стан психозу. Рано чи пізно стан погіршується, людина відчуває, що втрачає власну гідність, частіше думає про швидкої і легкої смерті, просить про евтаназію. Ці зміни важко спостерігати, залишаючись байдужим. Але з цим доведеться змиритися або спробувати полегшити ситуацію лікарськими препаратами.

З наближенням смерті хворий все більше спить, проявляючи апатію до навколишнього світу. В останні моменти може наступити різке поліпшення стану, що доходить до того, що лежачий довгий час пацієнт рветься встати з ліжка. Ця фаза змінюється наступним розслабленням тіла з необоротним зниженням активності всіх систем організму і загасанням його життєво важливих функцій.

Лежачий хворий: десять ознак того, що смерть близька

На завершення життєвого циклу літня людина або лежачий хворий все більше відчуває слабкість і втому через нестачу енергії. Як наслідок, він все більше перебуває в стані сну. Він може бути глибоким або дрімотою, крізь яку чутно голоси і сприймається навколишня дійсність.

Вмираючий людина може бачити, чути, відчувати і сприймати неіснуючі насправді речі, звуки. Щоб не засмучувати хворого, не слід це заперечувати. Також можлива втрата орієнтації і Пацієнт все більше занурюється в себе і втрачає інтерес до навколишнього його дійсності.

Сеча через збій роботи нирок темніє до майже коричневого кольору з червонуватим відтінком. Як наслідок, з'являються набряки. У хворого частішає дихання, воно стає переривчастим і нестабільним.

Під блідою шкірою в результаті порушення циркуляції крові з'являються темні «гуляють» венозні плями, які змінюють місце розташування. Спочатку вони зазвичай проявляються на ступнях. В останні миті кінцівки вмираючої людини холонуть через те, що кров, переливаючись від них, перенаправляється до більш важливих частин організму.

Відмова систем життєзабезпечення

Розрізняють первинні ознаки, що з'являються на початковому етапі в організмі вмираючої людини, і вторинні, які свідчать про розвиток незворотних процесів. Симптоми можуть мати зовнішній прояв або бути прихованими.

Порушення роботи шлунково-кишкового тракту

Як на це реагує лежачий хворий? Ознаки перед смертю, пов'язані з втратою апетиту і зміною характеру і обсягу їжі, що вживається, проявляються проблемами зі стільцем. Найчастіше на тлі цього розвивається запор. Хворому без проносного або клізми все важче стає спорожняти кишечник.

Останні дні життя пацієнти проводять, взагалі відмовляючись від їжі і води. Не варто сильно турбуватися через це. Є думка, що при зневодненні в організмі збільшується синтез ендорфінів і анестетиків, які до певної міри покращують загальне самопочуття.

функціональні порушення

Як змінюється стан пацієнтів і як реагує на це лежачий хворий? Ознаки перед смертю, пов'язані з ослабленням сфінктерів, в останні кілька годин життя людини проявляються нетриманням калу і сечі. У таких випадках необхідно бути готовими забезпечити йому гігієнічні умови, застосовуючи адсорбуюче білизна, пелюшки або підгузники.

Навіть при наявності апетиту бувають ситуації, коли пацієнт втрачає здатність ковтати їжу, а незабаром воду і слину. Це може привести до аспірації.

При сильному виснаженні, коли очні яблука сильно западають, хворий не в змозі повністю зімкнути повіки. Це гнітюче діє на оточуючих. Якщо очі постійно відкриті, кон'юнктиву необхідно зволожувати спеціальними мазями або фізіологічним розчином.

і терморегуляції

Які симптоми цих змін, якщо пацієнт - лежачий хворий? Ознаки перед смертю у ослабленого людини в несвідомому стані виявляються термінальним тахіпное - на тлі частих дихальних рухів чуються передсмертні хрипи. Це пов'язано з переміщенням слизового секрету в великих бронхах, трахеї і глотки. Такий стан цілком нормально для вмираючої людини і не доставляє йому страждань. Якщо є можливість укласти пацієнта на бік, хрипи будуть менш виражені.

Початок відмирання ділянки головного мозку, що відповідає за терморегуляцію, проявляється стрибками температури тіла хворого в критичному діапазоні. Він може відчувати різкі приливи жару і раптовий холод. Кінцівки мерзнуть, покривається потом шкіра змінює відтінок.

Дорога до смерті

Більшість хворих помирають тихо: поступово втрачаючи свідомість, уві сні, впадаючи в кому. Іноді про таких ситуаціях кажуть, що пацієнт пішов з життя за «звичайній дорозі». Прийнято вважати, що в цьому випадку незворотні неврологічні процеси відбуваються без істотних відхилень.

Інша картина спостерігається при агональному делирии. Рух хворого до смерті в цьому випадку пройде по «важкій дорозі». Ознаки перед смертю у лежачого хворого, який встав на цей шлях: психози з надмірним збудженням, занепокоєнням, дезорієнтацією в просторі і часі на тлі сплутаність свідомості. Якщо при цьому відзначається явна інверсія циклів неспання і сну, то для сім'ї та родичів пацієнта таке його стан може бути вкрай важким.

Делірій з ажитацією ускладнюється почуттям тривоги, страху, часто переходить у потребу кудись йти, бігти. Іноді це мовне занепокоєння, що виявляється неусвідомленим потоком слів. Пацієнт в такому стані може виконувати тільки прості дії, до кінця не розуміючи, що він робить, як і для чого. Можливість логічно міркувати для нього неможлива. Ці явища оборотні, якщо вчасно виявити причину таких змін і купірувати її медикаментозним втручанням.

больові відчуття

Перед смертю які симптоми і ознаки у лежачого хворого свідчать про фізичні страждання?

Як правило, неконтрольована біль в останні години життя вмираючого людини рідко посилюється. Однак це все ж можливо. Пацієнт, який перебуває без свідомості, дати знати про це не зможе. Проте вважається, що біль і в таких випадках доставляє болісні страждання. Ознакою цього зазвичай є напружений лоб і з'являються глибокі зморшки на ньому.

Якщо при обстеженні пацієнта без свідомості є припущення про наявність розвивається больового синдрому, лікар зазвичай призначає опіати. Слід бути обережним, так як вони можуть акумулюватися і через час посилити і без того важкий стан у зв'язку з розвитком надмірного перезбудження і судом.

Надання допомоги

Лежачий хворий перед смертю може зазнавати значних страждання. Купірування симптомів фізіологічної болю можна досягти медикаментозною терапією. Душевні страждання і психологічний дискомфорт пацієнта, як правило, стають проблемою родичів і близьких членів сім'ї вмираючого.

Досвідчений лікар на етапі оцінки загального стану хворого може розпізнати у нього початкові симптоми необоротних патологічних змін когнітивних процесів. Це в першу чергу: неуважність уваги, сприйняття і розуміння реальності, адекватність мислення при прийнятті рішень. Можна помітити і порушення афективної функції свідомості: емоційний і чуттєве сприйняття, ставлення до життя, взаємозв'язок особистості з суспільством.

Вибір методів полегшення страждань, процес оцінки шансів і можливих результатів в присутності хворого в окремих випадках сам по собі може служити терапевтичним засобом. Такий підхід дає шанс пацієнтові реально усвідомити, що йому співчувають, але сприймають як дієздатну особу з правом голосу і вибору можливих шляхів вирішення ситуації.

У деяких випадках за день-два до передбачуваної смерті є сенс скасувати прийом деяких ліків: діуретиків, антибіотиків, вітамінів, проносних, гормональних і гіпертонічних препаратів. Вони будуть лише посилювати страждання, доставляти пацієнтові незручність. Слід залишити знеболюючі, протисудомні та протиблювотні препарати, транквілізатори.

Спілкування з вмираючим людиною

Як вести себе рідним, в родині яких лежачий хворий?

Ознаки наближення смерті можуть бути явними або умовними. Якщо є найменші передумови до негативного прогнозу, варто заздалегідь підготуватися до гіршого. Слухаючи, запитуючи, намагаючись зрозуміти невербальна мова хворого, можна визначити момент, коли зміни в його емоційному і фізіологічному стані вкажуть на швидке наближення смерті.

Чи буде про це знати вмираючий - це не настільки важливо. Якщо усвідомлює і сприймає - це полегшує ситуацію. Не слід давати неправдиві обіцянки і марні надії про його одужання. Потрібно дати зрозуміти, що його остання воля буде виконана.

Хворий не повинен залишатися ізольованим від активних справ. Погано, якщо з'явиться відчуття, що від нього щось приховують. Якщо людина бажає поговорити про останні моменти свого життя, то краще це зробити спокійно, ніж замовчувати тему або нарікати на дурні думки. Вмираючий людина хоче розуміти, що він буде не один, що про нього подбають, що страждання його не торкнуться.

У той же час родичам і близьким потрібно бути готовим проявити терпіння і надати посильну допомогу. Важливо також вислухати, дати виговоритися і сказати слова розради.

лікарська оцінка

Чи потрібно говорити всю правду родичам, в родині яких лежачий хворий перед смертю? Які ознаки такого його стану?

Бувають ситуації, коли сім'я невиліковно хворого пацієнта, будучи в невіданні про його стан, в надії змінити ситуацію витрачає в буквальному сенсі останні заощадження. Але навіть бездоганний і найоптимістичніший план лікування може не дати результатів. Станеться так, що хворий ніколи не встане на ноги, не повернеться до активного життя. Всі зусилля пройдуть дарма, витрати будуть марні.

Рідні та близькі хворого, щоб забезпечити догляд в надії на швидке одужання, кидають роботу і втрачають джерело доходу. Намагаючись полегшити страждання, вони вводять сім'ю у важке фінансове становище. Виникають проблеми взаємин, неулаженние конфлікти на грунті нестачі коштів, юридичні питання - все це тільки погіршує ситуацію.

Знаючи симптоми неминуче наближення смерті, бачачи незворотні ознаки фізіологічних змін, досвідчений лікар зобов'язаний повідомити про це родині хворого. Обізнані, розуміючи неминучість результату, вони зможуть зосередитися на наданні йому психологічної та духовної підтримки.

паліативна допомога

Чи потрібна допомога родичам, в родині яких лежачий хворий, перед смертю? Які симптоми і ознаки пацієнта говорять про те, що слід за нею звертатися?

Паліативна допомога хворому спрямована не на продовження або скорочення терміну його життя. В її принципах утвердження поняття смерті як природного і закономірного процесу життєвого циклу будь-якої людини. Однак для хворих невиліковним захворюванням, особливо в його прогресуючій стадії, коли всі можливості лікування вичерпані, ставиться питання про медико-соціальної допомоги.

В першу чергу звертатися за нею потрібно, коли пацієнт уже не має можливостей вести активний спосіб життя або в сім'ї немає умов для забезпечення цього. В такому випадку увага приділяється полегшення страждань хворого. На цьому етапі важлива не тільки медична складова, а й соціальна адаптація, психологічна рівновага, душевний спокій пацієнта і його сім'ї.

Вмираючому хворому потрібні не тільки увагу, догляд і нормальні побутові умови. Для нього також важлива психологічне розвантаження, полегшення переживань, пов'язаних, з одного боку, з нездатністю самостійного обслуговування, а з іншого - з усвідомленням факту неминуче наближається швидкої кончини. Підготовлені медичні сестри і володіють тонкощами мистецтва полегшення таких страждань і можуть надати істотну допомогу невиліковно хворим людям.

Предиктори смерті за оцінкою вчених

Чого чекати родичам, у яких в родині лежачий хворий?

Симптоми наближення смерті людини, «з'їдається» раковою пухлиною, документувалися персоналом клінік паліативної допомоги. Згідно зі спостереженнями, не у всіх пацієнтів відзначалися явні зміни в фізіологічному стані. У третини з них симптоми не виявлялися або їх розпізнавання було умовне.

Але у більшості смертельно хворих пацієнтів за три дні до смерті можна було відзначити помітне зниження відповідної реакції на вербальне роздратування. Вони не реагували на прості жести і не розпізнавали міміку обличчя спілкується з ними персоналу. «Лінія посмішки» у таких хворих була опущена, спостерігалося незвичне звучання голосу (кряхтение зв'язок).

У деяких хворих, крім цього, була гиперєкстензия шийних м'язів (підвищена розслабленість і рухливість хребців), спостерігалися нереактивні зіниці, пацієнти не могли щільно закрити повіки. З явних функціональних порушень були діагностовані кровотечі в шлунково-кишковому тракті (у верхніх відділах).

На думку вчених, наявність половини або більше із зазначених ознак може з великою ймовірністю свідчити про несприятливий прогноз для хворого і його раптову смерть.

Прикмети і народні повір'я

У давнину наші предки звертали увагу на поведінку вмираючої людини перед смертю. Симптоми (ознаки) у лежачого хворого могли передбачити не тільки кончину, але і майбутній достаток його родини. Так, якщо вмираючий просив в останні миті їжу (молоко, мед, масло) і родичі її давали, то це могло позначитися на майбутньому сім'ї. Існувало повір'я, ніби померлий може забрати з собою достаток і удачу.

Потрібно було готуватися до близької смерті, якщо хворий без явних причин сильно здригався. Вважалося, що заглянула в його очі. Також ознакою близького відходу з життя був холодний і загострений ніс. Існувало повір'я, що це за нього смерть тримає кандидата в останні дні перед його смертю.

Предки були переконані, що якщо людина зі відвертається від світла і більшу частину часу лежить обличчям до стіни, він знаходиться на порозі в інший світ. Якщо він раптово відчув полегшення і попросив перекласти його на лівий бік, то це вірна ознака швидкої кончини. Така людина помре без мук, якщо відкрити в приміщенні вікна і двері.

Лежачий хворий: як розпізнати ознаки наближення смерті?

Родичі вмираючого будинку хворого повинні бути інформовані про те, з чим можуть зіткнутися в останні дні, години, хвилини його життя. Неможливо з точністю передбачити момент смерті і як все станеться. Не всі описані вище симптоми і призаков перед смертю лежачого хворого можуть бути присутніми.

Етапи вмирання, як і процеси зародження життя, індивідуальні. Як би важко не було родичів, потрібно пам'ятати, що вмираючому людині ще складніше. Близьким людям потрібно набратися терпіння і забезпечити вмираючому людині максимально можливі умови, моральну підтримку і увагу і турботу. Смерть - неминучий результат життєвого циклу, і це неможливо змінити.


Close