Корисні поради



    Нікому не хочеться просто так мириться з хамством і грубістю, яку можна почути в громадському транспорті, на роботі, в мережі, І просто на вулиці.

    Не потрібно виконувати роль жертви, а навчиться правильно реагувати на агресію в вашу сторону.

    Очевидно, що для більшості людей грубість на їхню адресу може негативно вплинути на самопочуття, самооцінку і працездатність.

    Як відповісти на грубість

    Щоб зуміти відповісти на грубість, для початку потрібно попрацювати над підвищенням самооцінки.

    Варто відзначити, що нагрубити людині з сильним духом не просто.

    І все ж, якщо вам терміново необхідно дізнатися, як спілкуватися з хамом, то можете використовувати один або кілька методів боротьби.

    Відповіді на грубість


    © Polka Dot Images / Photo Images

    спокій

    При розмові з подібними людьми ніколи не варто демонструвати їм, що ви розгублені. Намагайтеся висловлювати свою точку зору відверто, твердо і відкрито.

    Намагайтеся не переходити в оборону і говорити спокійно і розслаблено.

    Найчастіше грубіяни - це слабкі, заздрісні люди, які важко звикають до чесності і спокою, а іноді і зовсім не знають цих слів. Вони беруть енергію для свого негативу саме у тих людей, хто піддається на грубість і починає нервувати. Не давайте їм "харчуватися" вашої нервозністю.

    чхання


    © diablo2097 / Getty Images

    Цей метод більше підходить в якості реакції на тривалу грубість.

    Якщо людина, яка вам грубить, не може зупинитися, ви цілком можете допомогти це зробити.

    Для початку спробуйте слухати його спокійно, до тих пір, поки він сам не переконається, що прав. Після цього голосно і демонстративно чихну - повисне невелика пауза, в яку спокійно скажіть фразу: "Вибачте, у мене алергія на нісенітницю" і ввічливо додайте: "Так на чому ви зупинилися?"

    Айкідо


    © Comstock Images / Photo Images

    Простіше кажучи: ти мені, я тобі. цей метод переводить негатив вашого співрозмовника на нього самого. Вам всього лише потрібно погоджуватися з його випадами на вашу адресу, дякувати за витрачений час і сили для підкреслення ваших недоліків.

    Можете навіть похвалити співрозмовника за уважність і ті "поради", що ви почули. Робіть це спокійно і намагайтеся не показувати уїдливість ваших фраз.

    Варто відзначити, що чим більше свідків конфлікту буде, тим краще для вас, тому що грубіян навряд чи отримає потрібного схвалення з боку, і найімовірніше викличе сміх і жарти на свою адресу.

    занудливость

    Подібним методом можуть скористатися адміністратори, сайтів, блогів та груп в соц. мережах.


    © Elnur

    Незважаючи на те, що більшість учасників спільнот знайомі з загальними правилами, деякі все ж свідомо порушують їх, після чого в личку адміністраторів висловлюють невдоволення, пов'язане з тим, що їм закрили доступ.

    Після того, як всі доводи закінчилися, ці персонажі переходять до відвертої грубості і хамства.

    Найпростіше просто забанити, але якщо ви хочете довести вашу правоту, постарайтеся без емоцій, Детально описати всі помилки порушника. Спочатку співрозмовник буде впиратися і продовжувати "розважатися" грубостями, але коли зрозуміє, що з ним спілкуються сухо, без емоцій, просто відстане.

    ігнорування

    Можливо, найвідоміший і простий метод боротьби з грубістю. Іноді мовчання не тільки ефективно і безпечно, але і красиво.


    © Latino Life

    У разі, якщо вам від грубіяна нічого не треба, або ви психологічно просто не готові вступати в дебати з ним, або якщо "співрозмовник" просто не в своєму розумі, і може нашкодити вашому здоров'ю - просто ігноруйте його. Грубіянів хочеться завоювати вашу увагу, не давайте їм цю радість.

    Варто відзначити, що ігнорувати теж потрібно правильно. Не потрібно включати образливий погляд і зітхання - це сигнали того, що ви звернули на нього увагу. Не показуйте ніяких емоцій, хам для вас - порожнє місце.

    Як красиво відповісти на грубість


    Існують кілька фраз, які можна використовувати при "сутичці" з грубіяном:

    "Вибачте, це все?"

    "Я був кращої про вас думки"

    "Хамство вам не дуже йде"

    "Ви бажаєте важливого відповіді або правди?"

    "Чому ви намагаєтеся виглядати гірше, ніж ви є насправді?"

    "Як у всіх, у мене теж бувають невдалі дні. Не варто засмучуватися, все у вас вийде"

    "Так, звичайно, проходьте. Так буде везіння на вашому боці" (в разі, якщо хтось лізе без черги)

    "Схоже ця роль вам не підходить. А що ви насправді хочете?"

    "Дякую за те, що ви проявляєте інтерес до моєї персони"

    "Ви хочете образити мене? Для чого?"

    Як реагувати на образу

    Якщо вас випадково або має намір облаяли не варто розуміти ці слова буквально і приймати все на свій рахунок.

    Зрозумійте, що якщо у того, хто вас образив, поганий настрій або він просто недостатньо добре вихований, Це не означає, що виною всьому ви.


    Для того, щоб вміти правильно реагувати на образи, потрібно, перш за все, знати, що людина, яка вас ображає усіма можливими способами, сам є жертвою, а саме жертвою норовистість свого характеру.

    Найчастіше, ті, хто "нападають" і намагаються принизити інших, є слабкими особистостями, які просто не здатні впоратися з негативними емоціями, що і спонукає їх вихлюпувати все на оточуючих.

    Що робити у відповідь на образу

    Якщо образив незнайомий чоловік

    Найкращий варіант - ігнорування. Намагайтеся просто не помічати того, хто намагається вас образити. Звичайно, бувають випадки, коли потрібно діяти інакше, але частіше за все потрібно діяти так, ніби незнайомця немає, ійого слова - порожній звук.

    Якщо образив близька людина


    © anyaberkut / Getty Images

    З самого початку постарайтеся розставити всі крапки над "І". Вам варто спокійно і прямо сказати йому про те, що сказані слова вас зачепили. Знову ж правильним кроком буде обговорення ситуації.

    Якщо образив колега по роботі / начальник

    При такому збігу обставин, спробуйте акуратно піти від конфлікту. Якщо товариш по службі невпинно ображає і мовчання вам не допомагає, спробуйте відповісти нейтральної колючістю.


    © Minerva Studio

    У разі начальника конфлікти не потрібні, а значить, не відповідайте на образи. Замість цього уявіть вашого керівника в ролі примхливого і забіякуватого маленької дитини.

    В голові у себе погладьте його по голівці, погодуйте кашкою і допоможіть йому сісти на горщик. Саме такий спосіб рекомендують психологи. Ви не тільки перенесете образи, а й придбаєте гарний настрій, або, як мінімум це викличе посмішку з вашого боку і підвищить працездатність. Крім цього, бос також може звернути увагу на вашу стійкість.

    Як відповісти на образу

    Людина, яка намагається вас образити, хоче самоствердитися, виділитися, а значить потрібно дати йому холодний відповідь "Ну що, самоствердитися за мій рахунок?".

    Вислуховуючи таку людину, спробуйте зрозуміти, в чому мета, чому вас хочуть образити.

    * Якщо ви не знаєте, як варто відповідати на образу, то вам потрібно знати одну важливу річ - ні нужно доходити до взаємних образ і необдуманих реакцій.

    Крім того, що це може виглядати нерозумно, ви також піддаєтеся на маніпуляцію, яка може закінчитися капканом для вас. Не потрібно грати за правилами, які вам нав'язують.

    * Ще одне головне правило - відповідайте на грубість спокійно, не втрачаючи почуття власної гідності. Але, варто зазначити, що культурний відповідь на "атаку" хама найчастіше не виробляє ніякого ефекту, тому що гра відбувається на чужій території і не за вашими правилами.

    * Якщо справа стосується троллінгу, або інших подібних ситуацій, найкраще ігнорувати кривдника.


    © IT Stock / Photo Images

    * Буває, що вам потрібно відповісти, але ви свідомо знаєте, що всі ваші аргументи просто не будуть працювати проти впертого грубіяна. У цьому випадку найкращим варіантом буде розвернутися і піти.

    * У людини, який вас образив або намагається це зробити, може просто день не вдався. Тому з вас досить буде запитати: "Поганий день?" . Якщо людина адекватна, він погодиться і може навіть попросить вибачення.

    Але, якщо справа стосується троля, то подібне питання не тільки недоречний, але також може привести до додаткових образам на вашу адресу.

    * Найчастіше відповідати на образу не є хорошою стратегією, і ви можете піти від цього, лише нейтрально перепитавши людини, про те, що він тільки що вам сказав. Спробуйте прикинутися, що ви не розчули його слів або не звернули на них уваги. В цьому випадку продовжувати свої "атаки" буде лише відвертий хам.

    * Якщо ви потрапили в ситуацію, коли відповісти кривдникові просто необхідно, або вас душить бажання це зробити, не кидайтеся на нього. Головне бути спокійним, холодним в словах і виразах. Глушити образи бажано дотепними репліками і тільки після того, як співрозмовник закінчив свій монолог.

    * Буває образу більше схоже на знущання. В такому випадку, мабуть, найкращим варіантом буде відповідь у вигляді жарту, який не тільки не скривдить людини, але і збереже нормальні відносини.

    Одна з частих помилок, яку допускають люди, це спроба виправдатися, мовляв, "Немає, ти не правий, я не винен". По-перше, така стратегія може зробити з вас приниженого, а по-друге, спроба виправдатися просто безглузда, тому що виправдання, як правило, ніхто не слухає.

    незручні питання

    "Скільки коштує?", "Коли одружуєшся?", "Яка у тебе зарплата?" - це питання дратують, і, не дивлячись на те, що ставити їх - поганий тон, деякі все ж не можуть стриматися.


    © AntonioGuillem / Getty Images

    Можна розглянути кілька ситуацій, але для початку зазначимо кілька універсальних відповідей.

    Як оригінально відповісти

    - "Я дивуюся вашої здатністю задавати питання, які можуть поставити в глухий кут!"

    - "Ви дивовижна жінка (чоловік). Мене завжди вражала ваша здатність ставити незручні (коректні, непрості, риторичні) питання!"

    - "Я з задоволенням спробую відповісти на ваше запитання, ось тільки дайте ви спочатку, чому вас це так сильно цікавить?"

    - "А з якою метою ви цим цікавитеся?"

    - "Ви дійсно бажаєте про це поговорити?". Якщо відповідь буде позитивною, то просто дайте відповідь: "А я не дуже" - і завершите діалог посмішкою.

    Якщо людина вам не дуже приємний, і у вас немає бажання з ним спілкуватися, особливо після некоректного питання, можете холодно відповісти: "Це моє собаче діло".

    - Перепитаєте: "Я правильно розумію, що ..."

    Питання про гроші

    Коли ви стикаєтеся з неприємним питанням, у вас є всі право не давати співрозмовнику жодної конкретної відповіді. Наприклад, на питання "Скільки ти заробляєш?" можна ухилитися відповіддю "Як більшість, середня зарплата по галузі (значно менше Абрамовича)".


    © Hemera Technologies / Photo Images

    Також можна на таке питання відповісти зустрічним запитанням. Наприклад, на питання "Скільки коштує куртка?" можете поцікавитися у співрозмовника, скільки коштує його куртка. Ще один спосіб відповісти на таке питання це істотно завищити або занизити цифру і далі перевести розмову в жарт.

    Питання про роботу

    "Чим ти займаєшся?", "Що робиш на роботі?".


    © Pressmaster

    При відповіді на подібні питання, психологи радять називати ту професію, яка зможе надати вам більше впевненості за те, що ви робите. Якщо робота у вас різна, ви займаєтеся безліччю різних справ, можна розкласти всю роботу за місяць по поличках. Так ви будете знати, на що йде найбільше часу.

    Питання про особисте життя

    "Чому немає дівчини (хлопця)?", "Коли весілля?", "Чому ще не одружилися?".


    © Minerva Studio

    Не варто ставитися до таких питань серйозно. У відповідь ви можете запитати співрозмовника, чому такий незвичайний питання прийшов йому в голову. В цьому випадку співрозмовник виявиться в незручній ситуації.

    Є ще один варіант - просто відповідайте прямо, як є. Наприклад, на питання "Чому ще один (одна)?" гордо зізнайтеся, що терпляче шукаєте свою половинку, яка б не залишила вас в скрутну годину.

    Третій варіант буде "Отзеркаливание". наприклад, "Я правильно розумію, що ви не проти потримати свічку над моїм ліжком?" , або "..., що, на сьогоднішній день, твоєї основним завданням є обговорення мого особистого життя?" , або "..., що інтерес до проблем інших людей для вас в порядку речей?"

    Як реагувати на хамство

    Хамів можна зустріти всюди. Це люди, які часто відчувають на собі тиск, що і призводить до хамства, як зброю захисту.


    © golubovy / Getty Images Pro

    чому хамлять

    Причина 1: Розпач


    © g-stockstudio / Getty Images

    У людини не пішов день - ось він і грубіянить. Наприклад, втомлена за весь робочий день продавщиця, клієнт, колега, доведений до стресу.

    Найчастіше такі люди, після того, як виплеснуть весь гнів на кого-то, відчувають за собою провину і можуть навіть принести свої вибачення.

    Якщо ви вирішите в такій ситуації відповісти тим же зброєю, то почуття провини піде і людина подумає, що грубіянити - це нормально.

    Причина 2: Самоствердження

    Коли хам принижує іншу людину, він відчуває себе вище нього, особливо якщо ця людина, з тієї чи іншої причини, не може дати кривдникові відсіч.


    © Syda Productions

    Зазвичай такі хами володіють, нехай і не великий, але все-таки владою. Вони вважають, що можуть просто так зривати злість на тих, хто від них залежить і піти від цього безкарними.

    Причина 3: Бажання бути поміченим

    Якщо хамство є невід'ємною частиною людини, значить, його коріння можуть бути заховані в дитинстві.


    © Deagreez / Getty Images

    Дитина завжди хоче уваги і любові від своїх батьків. Якщо він цього не отримує, то починає грубіянити, щоб хоч якось на нього звернули увагу. З віком людина використовує ту ж саму стратегію.

    Відповіді на хамство

    Спосіб 1: Не потрібно сприймати все сказане вам на свій рахунок

    Часто людина, яка грубіянить, не робить це конкретно вам - скоріше це гнів на світ взагалі: невихована молодь, мужики козли і т.д. і тільки сам грубіян білий і пухнастий.


    © fizkes / Getty Images Pro

    Такому хамові можна лише поспівчувати, тому що в світі, в якому він живе, жити нелегко. Пам'ятайте, кожна людина бачить світ по-своєму. Якщо хам каже, що ви неосвічена людина, ви можете своїми знаннями спробувати спростувати його заяву, але це навряд чи вийде.

    Спосіб 2: Хам не повинен стати господарем становища

    Намагайтеся не дати хамові влада над ситуацією, щоб вони не відчули себе сильніше.


    © fizkes / Getty Images

    У разі, якщо вам хамить начальник, і піти від цього неможливо, задумайтеся про те, що ви не на все життя прикуті до нього. Ви не є рабом, ви лише професійно виконуєте свою роботу, тобто ви допомагаєте йому здійснювати роботу, а значить, ви можете називати себе партнером в певній справі. Ви можете зажадати до себе більше поваги, тому що маєте повне право це зробити.

    Спосіб 3: Пам'ятайте про свої права

    Коли вам хамлять в громадському місці, то боротися треба не з кривдниками, а з їх начальством.


    © KatarzynaBialasiewicz / Getty Images

    Дізнайтеся ім'я, прізвище, посада і контакти. Можете попросити книгу скарг, якщо така є. Якщо це не допомогло, спробуйте звернутися в товариство із захисту прав споживачів або до юриста.

    Використовуйте ваша зброя - права людини і важелі впливу. Цей спосіб підходить в разі, якщо хамом є чиновник, керуючий, офіціант, охоронець і інші представники великих організацій

    Спосіб 4: Увімкніть уяву

    Спробуйте уявити собі кривдника за скляною стіною: ви його бачите, помічаєте, що він щось висловлює, але ви просто не чуєте.


    © LightFieldStudios / Getty Images

    Також можна уявити хама в образі великої риби в акваріумі: начебто губами ворушить, плавниками рухає, але незрозуміло для чого все це.

    Якщо ви дивилися фільм "Матриця", то пам'ятайте момент, коли Нео зупиняв кулі, пущені в нього. Уявіть, що грубість, кинута на вашу адресу - це кулі, а ви невразливий, і вся грубість до вас не долітає, падаючи з дзвоном на підлогу.

    Спосіб 5: Намагайтеся зв'язатися з хамом

    Намагайтеся дізнатися причину агресії. Наприклад, можете сказати: "Зараз ви мені хаміте, навіщо вам це потрібно?" або "На вашому обличчі посмішка, і при цьому ви говорите неприємні речі, тому я поки не придумав, як реагувати на ваші слова".


    © Mangostar Studio

    Можливо людина, який почув вас, обміркує свої дії, подивиться на себе з боку і переосмислити свою поведінку. Використовувати цей метод можна при спілкуванні з людьми, з якими вам доведеться ще не раз зустрічати і розмовляти - колеги по роботі, знайомі, близькі.

    Є шанс, що людина подивиться на себе з боку і переосмислити щось в своїй поведінці.

    Як красиво відповісти на хамство


    © tommaso79 / Getty Images

    Хамство добре можна лікувати ввічливістю, яка лякає хамів, змушуючи їх бути обережним при спілкуванні:

    - "Чи бачите, шановний, я не маю наміру (а) спілкуватися з Вами в такому тоні"

    - "Шановний, Ви, можливо, з кимось мене сплутали"

    Якщо хам ніяк не може зупинитися, після всіх ваших спроб, то побережіть свої нерви, побажайте йому всього хорошого і покиньте місце бесіди.

    Іноді хама варто поставити на місце, інакше своїм мовчанням ви зробите їх сильніше. Хороший відповідь може закрити рот хамові. Але пам'ятайте, грубіянити на хамство не ставить вас вище.

    Спробуйте використовувати гумор. Якщо вам хамлять, посміхніться і скажіть "Ну ти і дурень (дурень, ідіот)!" Подібний вчинок може ще більше роздратувати хама, реакція якого розсмішить вас.

    Посмішка у відповідь часто дратує хама, так що щиро усміхайтеся.

    - "Ви бажаєте хамити мені ... А навіщо? Ваша мета образити мене? Чому?"

    Відповідайте так, щоб ваше слово виявилося останнім і тоді хамство припиниться.

    Не звертайте уваги на хама. В голові уявіть сценарій: "Ви - листок у дороги ... Все проходить повз і нічим вас не зачіпає" .


А чому? Чому ви прийняли це образа на свій рахунок? Чи відчуваєте свою вину? Чи не навчилися реагувати на такі психологічні випади?

Знаєш ворога в обличчя - легше воювати. А чи потрібно? Або варто виробити в собі певну тактику реагування (вірніше - НЕ реагування) на образи. Коли людина навмисне хоче тебе образити - задай собі питання - НАВІЩО?

Навіщо він це робить? Хоче принизити тебе, щоб підняти себе? Тоді його діяння викликає співчуття. Людина таким чином тільки і може самоствердитися.

Або він хоче зачепити тебе за живе, щоб вивести з себе. Навіщо? Шукає в тобі громовідвід, хоче злити кудись своє роздратування.
Завжди думай - навіщо? А вже після того як зрозумієш першопричину і вибереш модель своєї поведінки. Адже нас не можна образити, ми можемо тільки образити. Самі. А значить, така реакція - це результат його власного вибору.

Ще Лев Толстой говорив: «Вся справа в думках. Думка - початок усього. І думками можна керувати. І тому головна справа вдосконалення: працювати над думками ».

Основні групи любителів образ:

  • Невдахи. Єдиний їхній спосіб самоствердитися - принизити іншу людину.
  • це люди, які отримують задоволення, енергетично «підживлюються» за рахунок сварок, скандалів, в тому числі і образ інших людей. Їм добре, коли іншим погано.
  • Агресори: люди, які у всіх бачать ворога. Щоб захистити себе, вони першими нападають на інших людей.
  • Невиховані люди, для яких норма - спілкування мовою образ.

Якщо ви відразу ж після нанесеної образи почнете бездумно реагувати - ваш кривдник буде святкувати перемогу. НАВІЩО?
Навіщо давати йому таку можливість! Як ми реагуємо на образи? Дурень - сам дурень. Знайома картина?
Коли бачиш таке з боку, розумієш, що обидва і є ці самі нерозумні люди. Один в силу відсутності виховання і витримки дозволив собі таке, а другий, налаштувавшись на його руйнівну хвилю, прийняв умови цієї «гри». Обидва гідні співчуття.

Іноді так несподівано ми отримуємо образи, що навіть немає часу відреагувати позитивно. Боляче ранять образливі слова, гострими голками входять в саме серце. Ми не перебуваємо, що сказати в першу хвилину, зате «після бійки» придумуємо план помсти.
А тепер зупиніться і подивіться на ситуацію як би з боку. Нерозумно і смішно. Дотепність на сходах. На що ми витрачаємо своє дорогоцінне життя! Людина давно забув про своє випаді, а ви ретельно і скрупульозно в СВОЇЙ душі зрощує насіння помсти. І вони дуже планомірно руйнують вас зсередини. НАВІЩО?

Якщо все ж ви зрозумієте, що саме ви і є господар своїх думок, а не навпаки, зупиніться і уявіть всю ситуацію з космосу. Ви зараз плачете? Вам прикро? А як би це виглядало в космічних масштабах? Мізерно малим і не вартим ваших нервів. Навіть смішно стає - з-за такої дрібниці стільки переживань.
Заспокоїлися? А тепер підійдіть до вікна і уважно, так найдрібніших рисочок розгляньте який-небудь предмет за вікном. Ви переключили увагу, глибоко подихали і ... вам стало легше.

Спочатку буде нелегко звільнитися від руйнівних думок, і образа буде час від часу нагадувати про себе.
СТОП! Зупиніть потік сумних думок. Попийте смачного чаю з лимоном і медом. Послухайте хорошу музику .. Подивіться комедію. Пограйте з тваринами. Перейдіть на позитивну хвилю.


Якщо кривдник людина стороння, то не варто вестися на провокацію, пускатися у взаємні звинувачення і з'ясування відносин. Наймудріший крок - ігнорувати.

Складніше це робити, коли вас ображає начальник або колега. В цьому випадку краще піти від конфлікту. Якщо ж це ваш начальник і ви все одно змушені спілкуватися з ним - тут доведеться вам виробити певну тактику поведінки.
Психологи рекомендують насамперед зрозуміти, що саме у вашій роботі викликало таку реакцію, вичленувати конструктивну критику, де саме ви не допрацювали або допустили помилку.

Наступним кроком потрібно убезпечити свою психіку від словесної «атаки».
Є такий прийом. Називається він «акваріум». Коли начальник з півоберта починає кричати і ображати, уявіть його в акваріумі, як рибку, яка відкриває рот, а слів не чути. Такий захисний панцир дуже допомагає абстрагуватися. Слова, як кульки, відскакують, не досягнувши мети.

Взагалі, що стосується начальника, діяти треба акуратно. В цьому випадку, перш ніж відповісти на образу, треба уявити, що перед вами маленький вередлива дитина. І ваше завдання - заспокоїти його, погладити по голові, приголубити а нагодувати манною кашею. Помістивши себе в таку ситуацію, ви легко перенесете нападки, зустрівши їх спокійно і з посмішкою. Це позначиться і на емоційному стані начальника.

Якщо ви дивилися фільм "Матриця", то пам'ятайте момент, коли Нео зупиняв кулі, пущені в нього. Уявіть, що грубість, кинута на вашу адресу - це кулі, а ви невразливий, і вся грубість до вас не долітає, падаючи з дзвоном на підлогу.

Якщо мовчання не спрацьовує, можна відповісти невеликої колючістю.

«Лагідна відповідь видаляє злість; образливі слова збуджують гнів ».
Джон Рескін

Хороший прийом, тільки він вимагає певної гарту, витримки - на злі образи реагувати ввічливо. Або, в крайньому випадку, сказати спокійно: «Як ви невиховані і грубі».
Іноді це діє як відро холодної води на кривдника. У будь-якому випадку ви отримуєте паузу і зможете з гордо піднятою головою ретируватися з місця бою.

Найбільш невдалий, на мій погляд, прийом реагування - покричати у відповідь будь-яку дурість. Звичайно, таким чином ви стаєте близнюком-братом і скочується до рівня цього невихованого типу. Але іноді це допомагає скинути напругу. Особливо, якщо ви взяли на дві октави вище.

Набагато краще допомагає прийом виплеску негативних емоцій в воду.Відкрийте кран і просто прокричите все, що накипіло, в струмінь води. Як добре допомагає! Вмийтеся прохолодною водою і йдіть отримувати позитивні емоції. Конфлікт вичерпано. Ви виявилися розумнішими! Поставте собі п'ять і постарайтеся винести з цієї ситуації здорові висновки.

Людина показав своє справжнє обличчя. Чи зможете ви його переробити? Невдячна праця. Або ви приймаєте його таким який він є, або на цьому закінчуєте свої відносини. Вибір завжди за вами! Головне не опуститися до ролі жертви.
https://vk.com/wall-40916132_180608

Всім нам доводилося чути на свою адресу образи і від несподіванки ми не знали як на них правильно відреагувати. Починали грубити чи плакати від образи. Нижче психолог дає кілька порад, як розумно відповісти кривдникові на образу. Наводить як приклад фрази, які допоможуть вам вийти з неприємної ситуації красиво.

Для початку поговоримо про декілька типів правильних реакцій на образу.

спокій


PS.Пам'ятаємо, що образа - це негативний, навмисно висловлювання оцінки людини, що принижує його честь і гідність. Його можна нанести усно, письмово і навіть жестом. При цьому не обов'язково об'єкт нападок повинен бути присутнім особисто.
У Російській Федерації за це передбачено покарання у відповідності до ст. 5.61 КоАП.

Незважаючи на те, що ми живемо в XXI столітті, де загальноприйняті правила моралі, де потрібно бути освіченим і вихованим людиною, деякі люди дозволяють собі відверто по-хамськи спілкуватися. Якщо неприйнятні фрази звучать в нашу адресу, потрібно знати, як правильно на них реагувати. У цій статті ми не будемо зупинятися на тому, як потрібно реагувати, ми представимо вам всілякі варіанти, ніж відповідати на хамство, а ви для себе самі виберете той, який найбільше підходимо вам особисто.

Як відповісти на хамство чоловікові (красиві і гідні відповіді підкреслюють неспроможність чоловіка) Зразкові фрази

Сучасні чоловіки далеко не джентльмени. Багато з них взагалі не вміють спілкуватися з дамами і дозволяють при спілкуванні з ними виражатися по-хамськи. Дівчині в такий момент потрібно не упустити почуття власної гідності і при цьому красиво відповісти чоловікові, якщо його взагалі можна так назвати, підкресливши, що він абсолютно неспроможний, раз дозволяє собі спілкування в такому тоні, в грубій манері.

Наведемо конкретні приклади, що може відповісти дівчина хамові:

  1. «Можеш продовжувати все це говорити, скільки хочеш. Я в цей момент себе почуваю такою розумною, в порівнянні з тобою ».
  2. "Говори говори! Не звертай уваги, я завжди зеваю, коли мені цікавий співрозмовник! » (В цей момент, звичайно, краще і позіхнути).
  3. «Чому ти поводишся зараз так, ніби ти ще гірше, ніж ти є насправді?»
  4. «Вибач, але у мене немає часу, щоб я стояла і просто плекала твою закомплексованість».
  5. «Щось у мене пропав весь інтерес вести бесіду з вами».
  6. «Так ... глибина вашої думки мені зрозуміла. Краще я піду ».
  7. «Могли б щось і по остроумней придумати, але і на цьому спасибі»!
  8. «Шкода, що у тебе життя не вдалося ... Але ти не впадай у відчай, все вийде!»
  9. «Ви знаєте, я теж людина, тому у мене бувають не найвдаліші дні ... Тому я не буду засмучуватись через ваших слів, у мене все буде добре».
  10. «Прости, а навіщо ти зараз намагаєшся мене образити?»

Є ситуації, в яких потрібно відповідати не стандартними фразами, а більш конкретними, щоб кривдник зрозумів, як ви ставитеся до зробленого і сказаного їм:

  1. Уявіть, що чоловік зробив вам зауваження, що у вас на кухні бардак. Він в своєму зауваженні називає вас свинею. Досить образливе слово для жінки, але не варто хамові проявляти свою образу. Спробуйте на це спокійно і інтелектуально відреагувати. Наприклад: «А ти знаєш, що ще в 19 столітті було доведено, що свині не мають нічого спільного з хомо-сапієнс. Там ось на столі лежить книга, візьми почитай, щоб наступного разу ти міг апелювати більш точними фактами ».
  2. Якщо чоловік агресивний по відношенню до вас, то просто погляньте на нього так, щоб він відчув вашу впевненість у собі, а потім, не прощаючись, і взагалі нічого не кажучи, розгорніть і підіть.
  3. Чоловіки люблять у всьому конкретність. Їм не подобається здогадуватися, що жінки хочуть показати тим чи іншим вчинком. Так ось ви можете скористатися цим фактом, коли чоловік вам почне грубіянити. Так і скажіть йому в очі «Ти хам». Його це кілька обеззброїть, а ви залишитеся зі збереженим почуттям гідності.

Як відповісти на хамство начальнику, гідні розумні відповіді. зразкові діалоги

Нерідко бувають випадки, коли починає дуже сильно грубіянити начальник на роботі. В цьому випадку не відразу розумієш, як же йому відповісти так, щоб не принизити в його очах і при цьому, щоб він не звільнив після відповіді. Є кілька корисних варіантів:

  1. Запитайте свого начальника: «Вибачте, а на підставі чого ви зробили такі висновки і чому взагалі ви проявляєте стільки нездоровий інтерес до мого особистого життя?» Якщо начальник почне істерично на вас кричати, можете бути впевнені в тому, що ви перемогли, тому що розмова пішла не тому сценарієм, який сам собі придумав вже ваш начальник.
  2. Якщо начальник почав вас відверто всьому вчити і робити якісь безглузді настанови, є сенс відреагувати на все це спокійно з посмішкою. Скажіть наступне: «Дякую вам за зауваження, я обов'язково врахую їх у своїй роботі надалі!»
  3. Якщо ваш начальник уже перейшов всі допустимі рамки пристойності, то вам не варто відмовчуватися, потрібно поставити кривдника на місце. Це можна зробити однією простою фразою: «Ви знаєте, я був про вас більше високої думки. Засмучений, що помилився ».
  4. Якщо ви знаєте слабкі місця свого начальника, то в ході розмови з ним, коли він вам відверто хамить, натякніть йому про те, що в курсі його секретів. Це споважнілим начальника і він затихне. Яким може бути, наприклад, цей діалог:

Начальник (Н): «Ти - негідник, тобі, щоб зробити звіт, напевно, потрібно 365 днів а році!»

Підлеглий (П): "Звичайно ви праві! А я не такий мудрий як ви, щоб всі помилки в тексті за мною потім виправляли підлеглі »

  1. Якщо ваш начальник вам доріг, як людина, але на його хамство потрібно реагувати обережно. Тут є сенс проявити в його сторону увагу, поцікавитися, що трапилося в його житті. Можливо, в розмові він виговоритися, а потім сам ще перед вами буде вибачатися.
  2. Якщо ви хочете проігнорувати сказане начальником на вашу адресу, тоді просто ведіть себе спокійно і посміхайтеся. Щоб не попастися на провокацію, просто фантазуйте, що ви перебуваєте в якійсь трубі, де чути дивний шум, де ви нічого не можете розібрати. Думайте про своє, про щось приємне. Ігнорування зведе з розуму хама, бо він розраховує на те, що зможе вашою енергією насититися.
  3. Якщо начальник вам хамить на роботі при великій кількості людей, то розмова з ним може мати таку форму:

Начальник (Н): «Ти - нездара! Скажи спасибі, що я взагалі до сих пір тримаю тебе на роботі! »

підлеглий: (Повинен спочатку чхнути) «Ой, вибачте, у мене просто алергія на хамську поведінку»

А взагалі намагайтеся вести себе на роботі так, щоб начальник взагалі не знаходив приводу вам хамити. Ведіть себе гідно, з повагою і професійно виконуватимете свої службові обов'язки, щоб не було в чому дорікнути в першу чергу себе.

Як відповісти на хамство сусідів, красиво, достойно. приклади діалогу

Сусіди часто бувають хамами, вони раз у раз намагаються вивести вас з рівноваги і спровокувати гучний скандал. Дуже важко впоратися зі своїми нервами в той момент, коли приходиш втомлений після роботи, а потрібно ще терпіти неадекватних сусідів.

  1. Якщо сусід вас відверто ображає, що не підбираючи виразів, які не вподібнюйтеся і просто дайте відповідь: «Люб'язна, це ви зараз мені сказали? Ви не обмовилися часом? »
  2. Уявіть, що потрапили з сусідом в таку ситуацію: ви постійно перебуваєте вдома з дітьми, а ваш чоловік знаходиться на роботі, і тут буркотлива сусідка починає розповідати вам, що ви неосвічена, можете тільки дітей народжувати і нічого в житті не досягли:

сусідка: «Ось, понарожала, сидить тепер вдома у чоловіка на шиї, безсоромна! А потім ще кричить на нього вечорами, скандалістка »

ви: «Слухайте, тіток Люд, хочете шоколадку? У мене залишилося тут, така смачна! Візьміть, пожуйте, а то слухати вас аж соромно »

  1. Звичайно, найчастіше найрозумнішими і хамовитими в під'їзді є бабусі-старожили. Саме вони завжди краще за всіх все знають і обговорюють всі, що бачать. Краще бабусі нічого не відповідати, тому що у неї вік, можливо, є проблеми зі здоров'ям. Але уявіть, що ви йдете на високих підборах і в короткій спідниці на зустріч з друзями:

сусідка: «Ось! Гляньте на неї, вирядилася! Чи ж варто ж в такому вигляді ходити! »

ви: «Бабцю, соромно в вашому віці на лавочці сидіти і язиком молоти! ВИ ж уже мудра жінка, досвідчена! Ви б краще пішли онукам пиріжків напекли, а не мене обговорюєте! »

Іншими словами, з сусідами треба завжди контактувати, ігнорувати їх не вийде, оскільки ви з ними поділяєте одну територію. Вчіться відповідати їм жартом, щоб їм не хотілося взагалі вас зайвий раз запитувати про щось або кричати вас щось услід.

Як відповість на зраду, як принизити чоловіка розумними фразами, зразкові фрази.

Зрада чоловіка, якого любиш, це дуже боляче. Однак потрібно набратися сил і мужності, щоб пережити це і постаратися показати коханій людині, що ви в силах переступити через свої почуття.

Перерахуємо вам кілька фраз, які ви можете використовувати при спілкуванні з змінив вам чоловіком:

  • « Я все знаю! Тільки дуже тебе прошу, не намагайся виправдовуватися, щоб не виглядати в моїх очах ще нижче, ніж ти вже впав ».
  • «Слухай, я взагалі не розумію, як я раніше ділила з тобою ліжко і стіл ... Що взагалі в тебе хорошого?»
  • «Мені навіть огидно згадувати ті миті, коли я сліпо вірила в твою чесність. Ти виявився покидьком, людиною, здатним здійснювати тільки такі підлі і низькі вчинки ».
  • «Слухай, у тебе в житті не все так добре, щоб ти міг собі дозволити проміняти мене на пару ночей з якоюсь першою зустрічною».
  • «Назвати тебе гадом, навіть не повертається язик, тому слизькі плазуни здаються приємніше, ніж ти».
  • «Не очікувала від тебе такого скотинячого вчинку. Я думала, що ти не тварина, а нормальна людина. Прикро, що стільки років я помилялася ».
  • «Слухай, ну ти не засмучуйся, що я все одно тебе розкусила ... У каракатиці взагалі немає такого органу, як мозок ... нічого ж, живе, і ти зумієш».
  • «Слухай, хотілося б тобі зараз багато сказати, але не буду. Природа, як я бачу, за мене тобі вже помстилася ».
  • «Слухай, щоб зараз чимось мені дорікнути, тобі потрібно постаратися сказати щось розумне. Хоча я сумніваюся, що ти в принципі здатний на щось розумне ».

Врахуйте відразу, що такими фразами ви ризикуєте назавжди порвати відносини з чоловіком, якого любите. Якщо у ваших планах примирення з ним, то не використовуйте краще фрази, які ми запропонували.

Що сказати на прощання чоловікові-зраднику, показати на прикладі.

Кожній жінці, яка застала свого чоловіка «на гарячому», потрібно зуміти красиво піти, на прощання сказавши своєму вже колишньому чоловікові якесь напуття, щоб він теж страждав, щоб він зрозумів, що припустився помилки, яку вже ніколи не виправить, або таку помилку, яку дуже важко виправити.

До числа зразкових фраз, які можна сказати зраднику, ми віднесли наступні:

  • « Ну, все, що зроблено, то зроблено! Я йду. Не буду тебе ні в чому звинувачувати, говорити з тобою, тому що ти цього не вартий. Просто прошу назавжди зникнути з мого життя! »
  • «В день нашої першої зустрічі ти мене просто підкорив ... Якби я тоді знала, що мені доведеться пережити з тобою такий біль, я б ніколи не сказала тобі« Так ». Прощай! Дуже шкода, що ти виявився не тим, ким я собі тебе представляла ».
  • «Знаєш, хочу подякувати тобі за те, що було в моєму житті з тобою. Це було прекрасно. Я не забуду цього. Але зараз це в одну мить втратила сенс! Прощай, і ніколи більше не нагадуй мені про себе! »
  • «Не знаю, як ти далі будеш жити без жінки, яка подарувала тобі сенс життя ... Якщо тобі вдалося так просто від мене відмовитися, значить, все у тебе вийде заново! Прощай! »
  • «Дуже шкода, що я не зможу тебе розлюбити сьогодні, завтра і найближчим часом. Але це не означає, що я зможуть тебе пробачити. З такою ж силою, як я тебе люблю, я надалі тебе буду і ненавидіти. Краще більше ніколи не попадайся мені очі ».
  • «Не такий мав бути кінець у нашій з тобою історії. Але з цього моменту наші життя більше ніколи не перетнуться. Сподіваюся, що ти будеш щасливий з тим, на кого мене проміняв ».
  • «Сподіваюся, Бог простить мене, що я відмовляюся від людини, якого люблю! Але переступити через біль, яку ти мені заподіяв, я не можу! Живи щасливо, якщо зможеш ... Хоча скоро ти зрозумієш, що зробив, і сильно про це пошкодуєш ».

Як дружина може принизити коханку в очах чоловіка? (Вчинки і фрази)

Коханка - це суперниця, як не крути. Вона відвела чоловіка, зруйнувала сім'ю, і хочеться, щоб чоловік, який вас проміняв, зрозумів, на кого проміняв.

Що ви можете зробити і сказати своєму колишньому чоловікові про його коханку:

  • «А ти собі знатну дівчину знайшов! Вчора з нею Пашка з роботи запалював, сьогодні ти, а завтра хтось ще. Прям дівчина підвищеним попитом! Пощастило тобі!"
  • Якщо ви дуже добре знаєте коханку свого чоловіка, то зробіть так, щоб свідком картини, яку застали ви, він став теж. Ситуація буде напружена, але просто ваш чоловік побачить, як буде вести себе при чоловікові та, з якою він вам змінив.
  • «Слухай, а я тільки з лікарні. Мені сказали, що у мене гонорея. Тепер я розумію, звідки ноги ростуть. Тільки ось я вже почала лікування, а тобі з твоєю красунею належить розібратися, звідки гонорея у неї. Вам же далі разом жити ... Удачі »
  • «Я дивлюся у твоїй обраниці волосся нарощене і груди силіконова ... Ну що поробиш, якщо природа поскупилася на таке нікчемність».
  • «Слухай, а ти у скільки її в школу відвозиш? Підказати дитячого лікаря, а то раптом хандрити почне ».

Звичайно, мудра людина не опуститься до рівня ображає. Але в таких делікатних ситуаціях іноді важко стримати емоції. Рекомендуємо вам все-таки обмірковувати ретельно всі свої слова, щоб не виглядати нерозумно.

Як відповісти на хамство, приклади фраз:

Тепер давайте розглянемо кілька шаблонних фраз, які можуть вас виручити в будь-якій життєвій ситуації:

красиві відповіді

  1. Якщо вас назвали дурнем, ви можете відповісти так:
  • «Навіть не буду сперечатися, у мене навіть довідка є. Невже ти думаєш, що з твого боку дуже розумно доводити щось такого дурню, як я? »
  • «Звичайно, дурень. Але все це через те, що мені часто доводиться спілкуватися з такими розумниками, як ти ».
  • «Ну да, куди мені до твого розуму. У тебе його палата, вже треба сторожа приставляти ».
  1. Якщо вам хтось говорить, що ви неправильно розмовляєте, або якось не так висловлюєтеся:
  • «Знаєш, іншим людям подобається моя мова. Я ж не винен, що у тебе немає смаку ».
  • «Сподіваюся, що за своїм хамством ти просто ховаєшся, насправді ти приємніша людина».
  • «Не переймайся так, ти теж скоро будеш щасливим, як тільки позбудешся свого жахливого негативу».
  • «Думаю, що публіка тепер в захваті! Відмінно відпрацював! »
  • «Ти, напевно, думаєш, що зробив мені цінне зауваження? Але поспішаю тебе засмутити, воно мені байдуже ».

відповіді з гумором

  • «Та вже, красою своєї мови, ти цей світ точно не врятуєш».
  • «Світло твого розуму може затьмарити тільки лампочку торшера».
  • «Скажіть ще раз, хто я, щоб я міг вам пояснити, наскільки ти мене недооцінив».
  • «Ой, а повтори ще раз! Я просто веду список найдурніших висловів, хочу твоє записати ... Вказати, хто автор? »
  • «Ось я бачу, що ви порядна людина ... Тільки ось показувати цього абсолютно не вмієте».

гідні відповіді

  • «Те, що вас переслідують розумні думки, я не сперечаюся. Просто ви завжди їх випереджаєте ».
  • «Я ще ніколи раніше не бачив стільки бруду в такому дорогому костюмі».
  • «Ось те, що ви зараз галасуйте, це ви так компенсуєте недолік свого розуму?»
  • «Ніхто не намагається зробити з тебе дурня! Природа все і так давно зробила за мене »!
  • «Ви сильно не турбуйтеся! Не всіх Господь обдарував розумом ».

розумні відповіді

  • « Будь ласка, не руйнуйте мені нервові клітини, а то з них можуть вистрибнути мої нервові леви ».
  • «Почекайте, я ляжу, щоб розмовляти з вами на тому ж рівні, що і ви зі мною».
  • «Тепер я знаю, що буду шокована, якщо ви коли-небудь скажете щось розумне».
  • «Все, що ви зараз сказали - це набір слів або треба все-таки вдуматися?»
  • «Я зрозумів ... У вашу голову думки приходять помирати».

Як припинити хамство на роботі, хамство в громадському транспорті, хамство чоловіка, хамство дружини?

Хто б вам не хамив, все це потрібно припиняти на корені.

Ось кілька порад, як потрібно діяти:

  1. Якщо вам почали хамити в якомусь громадському місці, вам потрібно просто запросити адміністратора і написати відповідний відгук у книгу скарг закладу, яке ви відвідали.
  2. Якщо вам хамить начальник, просто спокійно заявите йому, що не збираєтеся розмовляти на підвищених тонах, тому що ви на роботі, отже, повинні вести себе професійно.
  3. Складніше за все реагувати на хамство родича і близької людини. У цьому випадку, щоб не трапився скандал, потрібно бути максимально стриманим. Запропонуйте кривдникові спокійно поговорити, щоб розібратися в його невдоволення і причини сказаних ним слів.

Завжди пам'ятайте про те, що будь-які уподібнення - це низько і некрасиво. Намагайтеся з усіх ситуацій, в яких вам хамлять, виходити красиво і гідно. Сподіваємося, що поради, дані в цій статті, вам допоможуть цьому навчитися.

Відео: «Як відповідати на хамство?»

Спочатку до них чіпляються однокласники, потім колеги. Що робити, якщо тебе обзивають? Не потрібно впадати в паніку або ігнорувати кривдника. Потрібно вміти постояти за себе. Як це зробити? Всі подробиці читайте нижче.

Зрозумійте причину

Якщо людина до вас чіпляється або ж починає ображати, вам потрібно увійти в становище цього індивіда. Перш ніж вирішувати, що робити, якщо тебе обзивають, постарайтеся з'ясувати, чому кривдник це робить. Найпоширеніші причини:

  • Почуття боляче усвідомити, що він неправий, і коли у нього закінчуються аргументи, він зривається на крик. У пориві виплеску емоцій можна наговорити різних гидот.
  • Роздуте зарозумілість. Персона із завищеною самооцінкою любить знущатися над іншими. Подібні індивіди не ображають тих, хто може їм відповісти. Вони вибирають слабких особистостей, на яких можна натиснути авторитетом або ж налякати силою.
  • Бажання зірвати гнів. Всі люди мають потребу в емоційній розрядці. Хтось вихлюпує емоції, займаючись спортом, хтось займається творчістю, а хтось ображає оточуючих. Що робити, якщо тебе обізвали тупим? Подумайте, чи правда людина так вважає, або ж у нього був важкий день і він вирішив вибрати вас в якості об'єкта для емоційної розрядки.

Немає сенсу ображатися на очевидне

Вас часто обзивають? Подумайте, які образливі слова звучать із завидною періодичністю. Можливо, вам кажуть, що ви коротун, здоровило або ж очкарик. Це дійсно так? Що робити, якщо тебе обзивають в подібному стилі? Не варто ображатися на правду. Так, можливо, ви вище за інших, але це ваша перевага перед ними, а не недолік. Якщо ви невисокого зросту, то вважайте цю особливість вашої зовнішності своєї унікальної рисою. Ви носите окуляри? Тут немає нічого поганого. Людину не повинна засмучувати правда. Примиріться зі своєю зовнішністю і спробуйте її полюбити. Ви не можете нічого зробити зі своїми фізичними вадами. Потрібно навчитися приймати їх. Кожна людина унікальна, і вам абсолютно не повинні заважати жити руде волосся, веснянки, великі губи або ніс. Прийміть їх як належне - і тоді образи перестануть вас зачіпати.

Контролюйте емоції

Часто людини розохочують ровесники з тієї причини, що він не вміє реагувати на критику або образи. Що робити, якщо тебе обзивають? Відповідати потрібно, але реакція не повинна бути вибуховою. Деяких люблять обзивати з тієї причини, що вони від будь-якого косого погляду стискаються і починають тремтіти або тікають з кімнати. А деякі особистості намагаються впоратися з образами по-іншому. Вони починають дико кричати і ображати кривдника у відповідь. Оточуючих може веселити ваша форма відповіді на обзивання, і вони будуть так само розважатися за ваш рахунок. Не реагуйте на образи. Вмійте тримати себе в руках. Не давайте оточуючим замінити хвилювання або якісь душевні зміни під час розмови на підвищених тонах. Якщо ви перестанете бурхливо реагувати на обзивання, кривднику буде нудно, і він незабаром від вас відстане.

Використовуйте почуття гумору

Що може розрядити обстановку і підняти всім настрій? Правильно, гумор. Ви повинні розвивати вміння швидко знаходити потрібні слова, бажано саркастичні. Відповідь в такому дусі потішить не тільки вас і вашого кривдника, але і всіх, хто спостерігав за перепалкою. У підсумку переможцем виходить завжди той, хто вміє краще постояти за себе, а не той, хто вимовляє образливі слова. Якщо ви розумієте, що людина образила вас не випадково, а навмисно, гумор буде подвійно доречний. Ви зможете збити пиху з співрозмовника.

приклади відповідей

Як відповісти на образу смішно і з сарказмом? Використовуйте шаблонні відповіді. Наприклад: «Говоріть, я завжди зеваю, коли мені цікаво». Фраза досить оригінальна. Подібне вираз потрібно супроводити награним позіханням. Ваше холоднокровність і вміння зберегти обличчя вразять кривдника, і він не буде більше до вас приставати.

Ще один варіант відповіді: «Ти лізеш в моє життя, тому що своя не вдалася?» Подібні відповідь на образливі слова повністю вас відбілювати. Тут немає ніякого підступу. Але все ж потрібно розуміти, кому варто говорити подібну фразу, а кому - ні.

І ще один варіант відповіді на образу може бути такою: «Дякую за проявлений до мене інтерес». Висловившись так само, ви ніяк не провокуєте подальша розмова, тому можете сміливо йти від кривдника з гордо піднятою головою.

Не бійтеся сміятися над собою

Підлітки дуже важко переносять образи. Що робити, якщо тебе обзивають в школі? Підліток повинен зрозуміти, що не завжди він винен в тому, що став об'єктом насмішок. Тому один з непоганих способів - посміятися над собою. Це добре працює, якщо обзивають вас не на постійній основі, а час від часу, коли ви потрапляєте в одну і ту ж незручну ситуацію. Наприклад, ви можете говорити якесь слово неправильно або є шоколадку так, що після їжі будете виглядати не дуже чисто. Вмійте посміятися над своїми помилками разом з усіма. Але все ж не варто наступати весь час на одні й ті ж граблі. Наразившись на неприємні обзивання двічі, постарайтеся виправити свій промах, щоб не слухати образливі слова постійно.

Не робіть із себе жертву

Над ким прийнято сміятися? Над особами, які не вміють стримувати свої емоції, і над людьми, страждаючими низькою самооцінкою. Що робити, якщо хлопчик обзиває тебе? Не дозволяйте оточуючим знущатися і ображати вас. Сильних особистостей, які ніхто чіпати не буде. Так що позбавляйтеся від помилкової сором'язливості, яку вам нав'язала мама чи бабуся. Скромність і чемність потрібно дозувати. У сучасному житті ці якості лише ускладнюють життя, а не роблять її краще.

Якщо ви не володієте фізичною силою, постарайтеся задавити кривдника інтелектом. В цьому випадку вам потрібно більше читати, щоб не тільки здаватися розумною людиною, але і дійсно їм бути.

Навчіться приймати себе таким, яким ви є. Ви не повинні близько до серця приймати безаргументний критику і грубі образи.

Не бійтеся поставити запитання

Що робити, якщо тебе обзивають друзі? Спробуйте натиснути на жалість. Звичайно, це останній спосіб, до якого варто вдаватися, але все ж він буває ефективний по відношенню до людей, які вас люблять і поважають. Коли вас запитаєте його, навіщо він це зробив? Совість людини повинна прокинутися, і він вибачиться за свою витівку. Навіть якщо почуття гордості позбавила змоги вашому другу вибачитися моментально, він просто зрозуміє, що вам складно переносити жарти на свою адресу, і змінить стиль спілкування з вами. З іншого боку, не зайвим буде замислитися, чи потрібні такі друзі ...

Що робити, якщо батьки обзивають тебе? Проверните той же трюк. Запитайте маму, чи дійсно вона думає те, що говорить. Не багато люди вміють контролювати свої емоції і з цієї причини вони можуть в запалі гніву образити дорогої людини. Охолоджуючи запал батьків, дитина має більше шансів бути почутим, ніж якби він ображав дорослих у відповідь.

Чого робити не варто

Людина - складно влаштований індивід. Не кожна особистість здатна аргументувати свій той чи інший поступок.Что-то робиться несвідомо і підсвідомо. Але не завжди результат таких дій буде позитивним. Часом людина може бути незадоволений своєю поведінкою. Поради про те, як слід реагувати на образи, були дані вище, а тепер розберемо, чого робити не варто.

  • Застосовувати силу. Ніколи ні до чого хорошого бійка не приводила. Культурна людина повинна вміти захищати себе за допомогою слів, а не кулаків. Нерозумно витрачати свою енергію на побиття своїх однокласників або друзів. І якщо такий спосіб поведінки у дітей ще можна назвати прийнятним, то для дорослої людини така поведінка - показник низького розвитку і неадекватності.
  • Шукати підтримки у старших. Діти і підлітки повинні вчитися шукати вихід зі складних життєвих ситуацій самостійно. Ховатися за маминою спідницею не має сенсу. Однокласники і друзі не зможуть поважати того, хто не намагається самостійно вирішити проблему, а біжить скаржитися дорослому на несправедливе до себе ставлення.
  • Плакати. Прилюдно демонструвати свою слабкість не варто. Сльози - це прояв емоційної розрядки, але все ж навчитеся їх стримувати до того моменту, поки не будете перебувати на самоті. Якщо ви будете плакати кожен раз, коли вас ображають, то образливі слова на вашу адресу будуть летіти постійно.
  • Кричати. Не можна реагувати криком на крик. Вмійте стримувати свої емоції і зберігати холоднокровність. Чи не демонструйте кривдникові лють, адже найчастіше людина саме цього і хоче досягти. Ваш спокій може виводити кривдника з себе, і в підсумку втратить самовладання він, а не ви. Пам'ятайте, перемога завжди дістається тому, хто в битві зумів зберегти обличчя.


Будь-кому з нас доводиться іноді стикатися з людською грубістю і вислуховувати на свою адресу образливі слова і вирази. У кого-то напружена обстановка панує вдома, а кому-то сильно не пощастило з роботою, де переважає скандальна атмосфера, готова в будь-який момент вибухнути потоком лайки і образ. Так як відповідати на грубість і хамство?

Навіщо потрібно відповідати на грубість, а не мовчати?

Психологи встановили, що кожна агресивна витівка з боку породжує в нормальну людину аутоагресію, згодом виливаються в депресивний настрій, зниження працездатності, занижену самооцінку і т.п. Така реакція організму не несе з собою нічого хорошого, а, отже, потрібно вчитися ефективному захисту від проявів чужорідної агресії і правильної реакції на неї.

Причини грубого поводження


Однією з найбільш частих причин грубих нападок на людину є його недостатньо розвинена. Такі люди набагато частіше стають жертвами хамства, ніж сильні й упевнені в собі індивідууми. Хами і грубіяни відрізняються досить добре розвиненим чуттям і ніколи не стануть зв'язуватися з тим, хто зможе дати їм гідну відповідь.

Якщо ж перед ними людина з іншої категорії, то чому б не потішити себе і не сказати йому що-небудь грубе. Найчастіше в число скривджених потрапляють такі типи людей:

  • висококультурні і виховані в старих традиціях;
  • володіють заниженою самооцінкою;
  • намагаються уникати конфліктних ситуацій;
  • з високим почуттям провини;
  • побоюються зачепити і образити інших людей.

У даній ситуації реакція на грубість може бути різною, але попередньо слід попрацювати над власною, щоб не бути постійною жертвою погано вихованих громадян. Набуття внутрішньої сили назавжди позбавить від сторонньої агресії, адже сильна людина не може бути об'єктом для нападок.


Close