من هو الانطوائي. انطوائي ومنفتح - من هو؟ ما هو المنفتح والطيوي لفترة وجيزة

جزء من الكتاب مارتي لاني. مزايا الانطوائيون. - م.: مان، إيفانوف وفربر، 2013.

في هذا الكتاب، أخصائي علاجي للممارس والخبير الرائد في الولايات المتحدة حول موضوع الانطواء يوحد خبراته الغنية ونتائج البحث العلمي لنزع المنطوبين في حقيقة أن هناك شيئا خطأ معهم ومساعدتهم على رؤية نقاط القوة وتقييمها - المهارات التحليلية والإبداع والقدرة عالية التركيز. بالإضافة إلى ذلك، ستجد في الكتاب مشورة عملية حول كيفية إقامة علاقات مع أشخاص من مزاجات مختلفة في الأسرة، في العمل وفي دائرة الأصدقاء.

اعتقد مؤسس هذه النظرية من كارل غوستاف جونج أن الانفتاح والولايات المتحدة - الخصائص الخلقية لها إثبات فسيولوجي. أكد العلوم الحديثة صحة تخميناته البديهية. وادعى أنه كان من الأفضل التكيف في هذا العالم، والانتقال إلى الاستمرار من الانطوائي إلى حافة التنازل عن الطيف عندما نحتاج إليها. وفقا ل Jung، بالإضافة إلى التطرف، يمكنك أن تكون في أي وقت من الاستمرار، وهذا أمر طبيعي تماما. ومع ذلك، فإننا نسحب دائما في اتجاه واحد أقوى من الآخر. كل شخص لديه "مكانة مريحة"، حيث نعمل بأفضل طريقة. اعتقدت مجلة أن الطفل سيكون ضررا كبيرا إذا كان سيتم دفعه من المنطقة الطبيعية بمزاجه في عملية ربطه، لأنه " العنف على الاستعداد الخلقي للفرد ". كان مقتنعا بأنه يؤدي إلى مرض عقلي. ومع ذلك، أشار جونج إلى أن نقاط الاستمرارية الأخرى المتاحة لنا. والقدرة على التحرك يمكن أن تحسن الوعي بعملتنا بأكملها. اعتقد جونج أنه إذا كان الشخص يعمل خارج مكانه الطبيعي (المنفتح أو الانطوائي): يتم استهلاك الطاقة الإضافية، ولا يتم إنتاج الجديد. ولكن إذا تعلمت تجميع الطاقة، وبالتالي إنشاء مخزونها، فيمكن استخدامها بشكل فعال في بيئة أقل طبيعية. الاختلافات الأساسية بين الانطوائيون من المنفتحين هي كما يلي. الرأس، الذي يميز الانطوائي من المنفتح - مصدر الطاقة. يتم توجيه الاتهام إلى extraterats بالطاقة من العالم الخارجي - الإجراءات والأشخاص والأماكن والأشياء. هم طاقة هائلة. فترات طويلة من عدم النشاط أو التأمل الداخلي أو الشعور بالوحدة أو التواصل فقط مع شخص واحد يحرمهم من الشعور بالحياة. ومع ذلك، فإن المنفتحين بحاجة إلى بديل الوقت عندما يكونون نشطون بشكل خاص، حيث تكون الفواصل الزمنية ببساطة، وإلا فسوف يخسرون في شمولية الأنشطة الحميشية. تعبر Tixurts بسهولة عن استهداف النتيجة وتعقظ الحشد والعمل. معظمهم يحبون التواصل، والمشاركة في نوع من النشاط، والعمل مع الناس، يكونون في الشؤون والأحداث الأكثر سمكا. على عكس الاعتقاد الشعبي، فهي ليست بالضرورة شخصية سهلة وأكثر متعة، فهي ببساطة محور انتباههم دائما خارج شخصيتهم. الخبراء يسهل إنفاق الطاقة وغالبا لا يتوقف. بسرعة استعادة القوات، وشاركت شيئا خارج المنزل، بعد أن نظمت الترفيه النشط. قد يواجه الخبراء الشعور بالوحدة والشعور بالفارغة عندما لا يتم الاتصال بهم مع الأشخاص أو العالم الخارجي. غالبا ما يكون من الصعب عليهم الاسترخاء وإعطاء جسدهم للاسترخاء. الاعتمادات، من جانبها، تم العثور على مصدر الطاقة في عالمها الداخلي من الأفكار والعواطف والانطباعات. على عكس عواقبهم، فإن هذا ليس بالضرورة هادئا أو أغلق الناس. مجرد محور انتباههم - داخل الذات. إنهم بحاجة إلى مكان هادئ، حيث يمكنك التفكير بدقة في كل شيء وشحن الطاقة. يمكن الحفاظ عليها الطاقة. يقع العالم الخارجي بسرعة في حالة الإثارة الإفراطية، ولديهم شعور غير سارة بأن هناك شيء "كثير جدا". هذا يمكن أن يظهر نفسه في العصبية أو على العكس من ذلك، اللامبالاة. لذلك، يحتاج الانطوائيون إلى الحد من الاتصالات الاجتماعية حتى لا تكون فارغة تماما. ومع ذلك، يحتاجون إلى استكمال الوقت الذي يقضيه وحده، ووقت الإقامة في المجتمع، وإلا فقد يفقدون رؤية الاحتمالات والعلاقات مع الآخرين ووصلات عموما مع العالم الخارجي. الاعتمادات التي يمكن تحقيق احتياجاتها من احتياجاتها الثبات والمثابرة، تعرف كيفية مشاهدة الأشياء بشكل مستقل، والتركيز العميق والعمل بشكل خلاق. الاختلاف التالي بين الانطوائيون والفتحية - شعورهم بالإثارة الخارجية والاستجابة للحفز الخارجي. إنتوافرز مريحة في جو من العمل الدائم. يطلب exturverats تجربة المزيد من المشاعر والانطباعات الجديدة، الانطوائيون مثل أكثر لمعرفة ما يعتبرونه. للانطواق الانطوائيون، يتميز درجة عالية من النشاط الداخلي، وكل ما يأتي من العالم الخارجي سيزيد بسرعة مستوى الجهد. مستقلة، وغالبا ما لا يفهمون لماذا، في محاولة لتنظيم شعور التوتر عن طريق الحد من استلام معلومات من الخارج. الانطوائيون لا يخيفون الصعوبات عندما يتمكنوا من التركيز على نشاط واحد أو اثنين ولا ينبغي أن تعمل في حالة من الإجهاد. ولكن إذا كان هناك الكثير من الأشياء المختلفة، فإنها تعاني بسرعة من الشعور بالتحميل الزائد. أسو، الانطوائيون مكبوتين بالفعل بين أشخاص آخرين. الطاقة تغادرهم عندما تكون في حشد أو جمهور تعليمي أو في زراعة صاخبة في الأعصاب. يمكن للناس أنهم يحبونهم كثيرا، ولكن من خلال التحدث مع شخص واحد لبعض الوقت، عادة ما تواجه الانطوائيون رغبة حادة للتخلص من ذلك، واتخاذ استراحة، "كتلة الهواء". يتم حاجة المباريات أيضا، ولكن لأسباب أخرى. على سبيل المثال، إذا ذهبوا إلى المكتبة، فمن المختصر في حالة المعرفة (العملية الداخلية) وتبدأ قريبا في تجربة الحاجة إلى المشي بين الرفوف، والتوصل إلى آلات تجارية، والتحدث مع الأشخاص (العملية الخارجية). يمكن أن تعزز استراحات الاتصالات الإثارة من المنفتح وتقللها من الانطوائيون. يشعر extraterats بالحاجة إلى تهمة أكبر، والأكثر تشبع في عدم الإثارة في الداخل. الفرق بين المنفتحين والانطوائيين هو تصور مفاهيم خط العرض والعمق. بشكل عام، تفضل المنفتحون مجموعة واسعة: هل لديك الكثير من الأصدقاء، والانطباعات، لفهم كل شيء في Onemand، لتكون عربة. ما يعرفونه من البيئة عادة ما لا يعمق عند معالجة الخبرة المكتسبة. الائتمانات تفضل العمق والحد من الانطباعات، ولكن في كل منهم يصل إلى أن لديهم عادة عدد قليل من الأصدقاء، ولكن قريبة جدا. يمتص عقلهم معلومات من البيئة، ثم يحلل ذلك وتوسيعه. مثل Inverters استكشاف الموضوع، والوصول إلى الجذور للغاية، فإنها تبحث عن "ثروة" من الانطباعات القليلة، وليس التنوع. يكفي لهم مناقشة موضوعين واحد في محادثة، وإلا فإنهم يبدأون في أنهم مكتظوا في الأفكار. لذلك، الاختلافات الرئيسية بين المنفتح والطاقة الانطوائية. إكسترفر:

• يحب أن يكون في سميكة الأحداث.
• إنه يحب مجموعة متنوعة من الذكرى السنوية.
• على دراية الكثير من الناس، تعتبرهم أصدقاء.
• يسرني أن أتحدث مع الناس، حتى مع الغرباء.
• الإجراء يتيح ذلك، مع نفاد الصبر بما فيه الكفاية للحالة القادمة.
• يقول أو أعمال، دون أن تعاني من الحاجة إلى التفكير أولا.
• بشكل عام، هذا شخص نشيط جدا.
• تقع في التحدث أكثر من الاستماع.

منطوي:

• تفضل الاسترخاء بمفردك أو في دائرة ضيقة من الأصدقاء المقربين.
• يعتبر الأصدقاء فقط أولئك الذين طوروا علاقات عميقة.
• يجب أن يستريح بعد نوع من النشاط، حتى لو كان الترفيه.
• يبدو هادئا ومتوازنا وأحب مشاهدة.
• كقاعدة عامة، يفكر أولا، ثم يتحدث أو يتصرف.
• يشعر بالفراغ في الرأس، يجري في مجموعة من الناس أو في حالة من الإجهاد.
• لا يحب أن يشعر بالعمل الزائد.

أبسط طريقة لتشخيص مزاج هي كما يلي. إذا كنت لا تزال قد لم تقرر تضمينها، فكر في كيفية الإجابة حول هذا السؤال: في حالة الأزمة، فإنك تميل إلى الشعور بأنهم أغلقوا، ونصلوا بأنفسهم من كل شيء ويتفاعلون ببطء؟ أو هل تفضل أن لا تتحرك جسديا، لا تأخذ شيئا خاطئا؟ في الحالة العصيبة، نعود إلى أبسط وضعنا علينا من طبيعة نموذج السلوك. إذا كنت تميل إلى التراجع وسقطت الصمت عليك، مثل الضباب السميك، فهذا يعني أنك أكثر انطوائيا. إذا كنت أكثر من خارج الناحية المنفتحة، فإن الرد، مما يؤدي على الفور إلى مكافحة الاستعداد. وفي أحدها وآخر رد فعل هناك قيمتها الخاصة. إذا كنت لا تزال غير متأكد، اسأل نفسك السؤال: "عندما أشعر بالمزيد من الراحة: بعد البقاء السلبي (الانطوائي) البقاء وحدها أو هواية نشطة (مستخرج) بين الناس؟ "كما يمكنك استخدام اختبار خاص عبر الإنترنت أو المنفتح. تقييم مزاج.

لقد كان منذ فترة طويلة أن أنواع شخصيات الانطوائية والمنفتح، القطبية الزاهية. ولكن في الحياة هناك أفراد، في شخصيته عبرت من خلال ميزات كلا النوعين. الانطوائي والمنفتح، من هو؟

"في الطبيعة، هناك طريقتان مختلفتان بشكل أساسي للتكيف، مما يضمن الوجود المستمر للكائن الحي. تقع واحدة في معدلات نسخ عالية، مع قدرة واقية منخفضة نسبيا وتوقع الحياة القصيرة الفردية المنفصلة؛ والآخر هو ضمان أن الفرد نفسه بوسائل متنوعة للحفاظ على الذات عند خصوبة منخفض نسبيا، النوع السلوكي الذي يتميز بالتركيز على المحتوى الذهني الذاتي "(التركيز على النشاط العقلي الداخلي)؛ واستخرب بأنه "نوع سلوكي تتميز بتركيز المصالح على الكائنات الخارجية". k.g.yung.

كلمة "المنفتح"، إذا ترجمت حرفيا من اللاتينية إلى الروسية، تعني "خارجي". بناء على ذلك، يمكن القول بأن نوع الشخصية "intltver" هو فرد، ميزة مميزة منها التوجه الخارجي في المجتمع، تأثيرها والانطباع.

كلمة "انطوائية"، إذا ترجم حرفيا من اللاتينية إلى الروسية، تعني "داخلي". من هذا، يمكن القول بأن "الانطواء" هو فرد، وهي ميزة مميزة تركز استثنائية فقط على حد ذاتها، وعدم القدرة، وغالبا ما يتدفق في غلق.

هناك أيضا أفراد، في طابعهم توجد ميزات من كل من الانطوائيون والفتحية. هذا النوع من الناس يتعلق بالمعدات وهم أكثر شيوعا بكثير من أي شخص آخر. يجب أن يقال أن أعظم نجاح في حياته هو بالضبط التنزيين.

تصنيف أنواع الهوية، التي اقترحها كارل غوستاف يونج

عالم نفسي السويسري الشهير psychoanalyst.g. قامت Jung بتطوير وتقديم تصنيف نظرية الأنواع الشهيرة لأنواع الهوية حتى الآن واليوم. اقترح أسمائهم وصف سلوكهم والسمات المميزة لكل فردية.

وفقا لتصنيف يونغ، تنقسم جميع البشرية إلى ثلاثة أنواع من الشخصيات.

• إظهار
• منطوي؛
• محسن

إنه في نوع شخصية جهاز سيارة يمكن أن ترى مزيجا من اثنين آخرين.

يحددون الاختلافات بين هذين النوعين من الشخصية ووصفوا الملامح الرئيسية للشخصية المضمنة في الطفولة المبكرة.

إن الحزف، وكذلك الوقوب، يمكن أن يعبر عن أنفسهم في مرحلة الطفولة المبكرة، تقريبا في الطفولة.

يتجلى الإخلاص عن طريق الفائدة في الموضوعات والعالم حول العالم، ورغبة التواصل الشامل. كل حياته العقلية الداخلية هي استجابة لنتيجة التواصل مع المجتمع. إنه يواجه كل محيطه. التهاب هاده هو كل شيء غير معروف والمحفوف بالمخاطر.

المظهر الرئيسي للوطن الوقائي هو إغلاق الشخص والتقارب، وكذلك التوجه فقط على عالمه الداخلي. هنا كل شيء يستند إلى الأحكام والقرارات الشخصية، وكذلك ردود الفعل الإنسانية على أفكارها وتصوراتها الخاصة.

إن الانطوائي المحلي، أو سيارة مسرحية (بمعنى آخر)، وهذا هو، وفقا لليونغ، نوع الشخص، الذي لا يتجلى مع ولادة الشخص، ويستحوذ عليه بالنضج.

صورة نفسية

إذا اجتمع الشخص الكافي الذاتي، فقد تم إغلاقه، فإن الخصائص النفسية الرئيسية التي تركز عليها فقط في عالمها الداخلي، لا يميل إلى التواصل مع صعوبة كبيرة في إنشاء جميع أنواع جهات الاتصال الخارجية، دون إظهار أنه غير مريح، هذا هو انطوائي.

intlyver هو العكس تماما من الانطوائي. ينشر هذا الرجل في العالم الخارجي، بسهولة تعيين جهات الاتصال، التي وضعت أمام نفسه مصالح المجتمع فوق نفسها، ولكن إلى حد ما المغامر وروح الشركة. مع مثل هذا الشخص، "سهلة وممتعة" يمكنك قضاء وقت فراغك دون التفكير في العواقب.

إذا وصفوا الصورة النفسية للماء، فيمكن القول - الناس من مثل هذا المستودع من الشخصية مؤنس جدا، ولكن في الوقت نفسه يحبون أن يكونوا وحدهم بعض الشيء. إنهم، مثل المنفتحون، يمكن أن يكونوا "روح الشركة"، ولكن في نفس الوقت يمكن أن يأكلوا بكل سرور في أنفسهم وفي أفكارهم.

خصائص شخصية هذه المستودعات للشخصية

شريطة أن تسود خصائص الشخصية ميزات المنفتح، فهو:

شريطة أن تسود خصائص الشخصية ميزات الانطوائي، فهو:

1. تسعى جاهدة لخطانة عالمه الداخلي الحقيقي، تاركا من الواقع المحيط.
2. التواصل مع الناس، يميز شخصيتهم فقط في أحاسيسهم الشخصية. في أغلب الأحيان، إدراك الخصم والكثير المعادي.
3. إنه مريح، بينما في الشركة، إذا كانت الإجراءات النشطة غير مطلوبة منه.

شريطة أن تسود خصائص الشخص ميزات Ambiffe، فهو:

1. يمكن أن يشعر بالراحة على حد سواء "في الحشد" وفي "المنك"، حيث يتم طلب المدخل الخارجي ".
2. تقع في 2 طرفي: في وقت "الروح" و "مركز" للشركة البهجة، وفي الوقت نفسه يشعر بالرغبة غير القابلة للتغلب عليها في "الهروب في مكان ما، حيث لا يجد أي شخص ذلك".
3. يتعلق الأمر بهذا الأشخاص الذين يمكن قولهم: "لا تحرمني من الشعور بالوحدة، لكن لا تتركني وحدي".

AmbiWrth إذن "في الراحة" عندما يعمل كخطوط منطقي الزائفة أو المنفتح الزائف، لا يثير نظامه العصبي.

استعادة والحفاظ على الموارد العاطفية لشخص مؤنس

كما تعلمون، فإن أكثر الناس مؤنسين دائما مناقبات. للحفاظ على توازن التنظيم الذاتي العاطفي، يحتاجون إلى فهم ما هو "تغذية ردود الفعل".

للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الشخصية، فإن المورد العاطفي الرئيسي هو:

استعادة والحفاظ على الموارد العاطفية لشخص يكفي ذاتي في إغلاقه

كما هو معروف من علم النفس، رجل ما يكفي من نفسه انطويا دائما في إغلاقه. يحتاج هؤلاء الأشخاص أيضا إلى أن تكونوا قادرين على استعادة رصيدهم في مجال الطاقة.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الشخصية، فإن مورد الطاقة الرئيسي هو:

استعادة والحفاظ على المورد العاطفي لشخص كلاهما كافيا في إغلاقه وفي الوقت نفسه مؤنس

يلاحظ علماء النفس أن embiferts استعادة مورد الطاقة الخاصة بهم عند تطبيق مجموعة من الأساليب التي تستخدم من النحاب والطفل.

الاستنباط، التنشيم، المحمومين

هذا أمر شائع في معايير علم النفس العلمية للتصنيف، أو، وبعبارة أخرى، مؤشرات لقياس ميزات شخصية معينة.

معايير الاستنباط يشير:

• الاهتمام بالأحداث الخارجية والسلام؛
• الرغبة في الحصول على عدد كبير من الأصدقاء والمعارف، وتكون في الطلب؛
• يمكن أن تتكيف بسرعة مع أي ظروف ومحيط؛
• الفضول الهائل ولكل أنواع المظاهر؛
• يوجد المحتوى الداخلي ورغباتهم الخاصة في المكان الثاني، للاحتياجات الخارجية.

معايير الانقلطية تشير:

معايير المناخب تنتمي:

• يجري في المجتمع، بعد فترة من الوقت في تغيير الوضع يبدأ؛
• بعد زيادة الحساسية لحالة الإجهاد، فإنها سئمت بسرعة من ضوضاء الشركة، لكن البقاء طويلا في الشعور بالوحدة الكاملة يبدأ في اختبار الاكتئاب والتسخين والقمع؛
• الانتقال الفوري من حالة الخزانة (سمة منطوائي) إلى تنظيمية غير مقيدة (سمة من خارج الناحية).
• من بين الأصدقاء المقربين من الناس العشوائيين لا يحدث؛
• تيخونيا النقش وفي نفس الوقت Buntar-pravdoluba؛
• استخدام ماهر للطاقة الداخلية والخارجية.

ردود الفعل على الوضع المجهد لجميع أنواع الشخصيات التي تعتبر

قد يكون الاستجابة للإجهاد أو الوضع الصعب في الحياة في ممثل لأي شخص قيد النظر في مظاهرين.

أولا، للرد بشدة، أي، مشاركة آلامها مع الناس المحيطين، مما رشته لفظيا في الفضاء.

ثانيا، استجابة للمقول، أي، التي تعاني من آلامه وحدها، "داخل".

من أجل منفتح، من غير المرغوب فيه تجربة مثل هذه الحالة الاستكشافية. بحكم العاطفية المفرطة بالفعل والانفتاح الكامنة في مثل هذا الشخص في الحياة اليومية. يمكن أن يؤدي هذا الشكل من رد الفعل إلى حدث إلى حالة من العدوانية المفرطة، أو الدمار الكامل الذي يؤدي إلى الإرهاق العاطفي الكامل، وعلى هذه الخلفية، تشكيل الإرهاق البيولوجي (الموت).

بالنسبة للطوائيون، لا ينصح بتجربة آلامها وحدها، مما يدفعه إلى وعيه. سيؤدي هذا التفاعل بالتأكيد إلى أن يقود هذا الشخص إلى ظهور حالة أو اضطراب الاكتئاب، وعزلة مستقلة واعية عن المجتمع، ونتيجة للتوحد.

على عكس المنفتح والطيوع الانطوائي، يمكن للإمكاف التعامل مع مواقف التوتر والحياة المعقدة بأي من هاتين الطريقتين، دون تطبيق ضرر بأي شكل من الأشكال.

انتاج |

بعد أن نظرت في خصائص جميع الأنواع الثلاثة من الهوية التي اقترحتها ك. يونغ، مقارنة وتحليلها عن طريق هيكلة أوجه التشابه والفرق بينهما لا يقال بشكل لا لبس فيه من هو أفضل - الانطوائيون والفتحون غير ممكن، لأن جميع الناس هم فرد واختيار دائرة الاتصال الخاصة بهم في خصائصها الخاصة.

الانطوائي هو الشخص الذي يتم توجيه طاقته في الداخل. انه لا يشعر بالملل بنفسه. إنه هادئ وحكم، من يقظ بالتفاصيل وحريقة في القرارات.

الانطوائيون في بعض الأحيان تبدو في بعض الأحيان قاتمة ومغلقة وإغلاق تماما. ولكن في الروح هم الكفوف. فقط الاتصالات الاجتماعية تأخذ الطاقة منهم.

في دائرة شبه الانطوائية - اثنين أو ثلاثة أشخاص. وأخيرا مع الغرباء، إنه مستعد لمناقشة مواضيع مثيرة للاهتمام مع أولئك الذين يحبون.

الشعور بالوحدة للانطال هو عدم وجود تورط في حياة شخص ما. قد يكون وحيدا حتى في الحشد. المساء مع أو المشي التأمل - هنا هو أفضل طريقة للانطالي لاستعادة القوى.

من هم المنفتحون؟

إنليفرد هو الشخص الذي تهدف طاقته إلى العالم الخارجي. هو مؤنس ومفتوح ونشط. كل شيء يبدو مع التفاؤل. لا يخاف من أخذ المبادرة ويكون القائد.

بسبب الاندفاع، يبدو أن المنفتحين مهجورون في بعض الأحيان. ولكن لا تخلط عن المشاعر مع سطحية.

diquerverts رسم الطاقة في التواصل. الشعور بالوحدة من أجل المنفتح هو عندما لا تكون روحا، فلن يكون لديك كلمة مع شخص ما. لديهم العديد من الأصدقاء والربدان.

مع tixurts المرح. من أجل عدم تعرضه روتينيا وإشعال الضوء الداخلي، فسوف يذهبون إلى النادي أو الاتصال بالضيوف.

وبعد ذلك، كارل غوستاف يونج؟

في عام 1921، خرج كتاب تشارلز جوستاف يونغ "أنواع نفسية". في ذلك، قدم مفهوم الاستنباط والوطن. نظر جونج في منتخبهم وانطوبون من خلال مواقع الوظيفة العقلية السائدة - التفكير أو الشعور أو الشعور أو الحدس.

يناشد العديد من العلماء أيضا العمل الأساسي لتشارلز يونغ. استندت مصمامة إخراج الاستيقالات إلى نظرية مايرز بريغز، ودعا نموذج الهوية "الكبار خمسة و 17 عامل الاستبيان ريموند كيتيلا.

في الستينيات، التقطت أفكار يونغ عالم نفسي بريطاني هانز أيزينك. انها تفسر الانهيار والوطن من خلال عمليات الإثارة والكبح. الانطوائيون غير مرتاحين في أماكن مزدحمة صاخبة، لأن دماغهم يعالجون المزيد من المعلومات لكل وحدة من الوقت.

الانطوائيون الحقيقة أكثر ذكاء؟

تعرف على هذا هو محاولة العديد من علماء النفس وعلماء الاجتماعات وأخصائيي الأعصاب في جميع أنحاء العالم. في حين دون جدوى. لكن المزيد من البحث، يصبح من الواضح أن المنفتحين والانطوائيين يعملون بطرق مختلفة.

خط التمييز هو الدوبامين. هذا هو الناقل العصبي الذي تم إنشاؤه في الدماغ والمسؤول عن الشعور بالرضا. في سياق التجربة العلمية، وجد أن المنفتحين في ولاية الأزارت، هناك نشاط قوي في مجال اللوز والنواة المجاورة. الأول هو المسؤول عن عملية الحوافز العاطفية، والنواة جزء من نظام الدوبامين (مركز المتعة).

عند المنفتحين والانطوائيين، يتم إنتاج الدوبامين على قدم المساواة، لكن نظام التشجيع يستجيب له بطريقة مختلفة. عند الاستنادف، تستغرق عملية معالجة الحوافز وقتا أقل. أنها أقل حساسية لدوبامين. للحصول على "جرعة السعادة"، يحتاج إليهم مع الأدرينالين.

الانطوائيون، على العكس من ذلك، حساسة للغاية لدوبامين. تحتوي الحوافز على طريق طويل وصعب في مجالات الدماغ. في نظام التشجيع، يتم لعب الدور الرئيسي من قبل عصبي آخر - أسيتيل كولين. إنه يساعد على التفكير، والتركيز على مجموعة المهام، والعمل بشكل مثمر لفترة طويلة وأشعر بالرضا خلال الحوار الداخلي.

كيف تفهم من أنا انطوائي أو منفتح؟

لتحديد نوع الغابة، يتم استخدام اختبار Hein - Wilterite واستبيان "فهرس نوع JNG" عادة. يستخدم علماء النفس أيضا الاستبيان الشخصي Aizenka. على مستوى الأسرة، يمكنك الذهاب أكثر أو تحليل سلوكك.

أنا لا أرمل ذلك أو آخر. من أنا؟

وفقا ل KARL JUNG، UNTROVESSION والتنوع في شكل نقي غير موجود. وقال "مثل هذا الشخص سيكون في منزل مجنون". مؤلف الكتاب الشعبي "" سوزان كين يوافق معه.

في كل شخص توجد ميزات المنفتح والطاقة الانطوائية. قد تسود علامات واحدة أو أخرى اعتمادا على العمر والبيئة وحتى الحالة المزاجية.

الأشخاص الذين هم معظم الوقت موجودون في منتصف نطاق انحناء - انقاذ، تسمى القضايا (أو لهجات).

لا يتم تغطية Ambirls، لكن يمكن أن تكون بحماس للمشاركة في ما يحلو لهم. يتم استبدال النشاط بالفصل والعكس بالعكس: يمكن أن تصبح روح الشركة هادئا بسهولة. في بعض المواقف، دردشة Ambirls غير مقيدة، بمعنى آخر منهم يجب جرها مع القراد. في بعض الأحيان يعملون بشكل جيد في الفريق، لكن بعض المهام تفضل حلها وحدها.

كيفية التفاعل الانطوائيون والفتحيات؟

الخطوة الأولى نحو التفاعل الفعال هي احترام الميزات الفردية.

إذا كان صديقك انطوائيا	إذا كان صديقك منفتح
لا تنتظر رد فعل فوري. يحتاج Inverters إلى وقت للتفكير في المعلومات. للانتباه إلى أي شيء مهم، اكتب له خطابا أو رسالة. في الحفلة، لا تصلي به مع الأسئلة: "حسنا، لماذا أنت صامت؟ هل مللت؟". دعه يحصل على مرتاح. لا تغزو مساحته الشخصية. أعطه بمفرده إذا أراد. لا تأخذ أبدا صمت وإغلاق الانطوائي على حسابك الخاص.	كن صبورا - دعه يتحدث. كلما استمع أكثر بانتباه، فإن أسرع ستجد الحبوب الرشيد. لا تشعر بالإهانة من يتجاهل رسائل مكتوبة. إذا كنت في انتظار إجراءات منه، اتصل. بين القضية، سوف تسأل بالتأكيد كيف تكون الأمور. في الحفلة، لا تتركها دون اهتمام، توجيه طاقتها إلى القناة الهيكلية. لإرضاء المنفتح، فقط أوافق على مغامرته التالية.

في الحياة البشرية، تم تضمين مثل هذه المفاهيم الانطوائية والمنفتح بإحكام بالفعل. كسول فقط لا يعرف من هو. نحن نتحدث عن التعددية متعددة الطاقة، والتي تذهب في حالة واحدة من الداخل إلى الخارج، وفي الثانية - خارج الداخل.

كل الناس مختلفون. بالنسبة لفهمهم الأكبر، يريد الجميع إعطاء تصنيف بسرعة. يحدد بسرعة كيف ينتمي شخص أو شخص آخر إلى نوع الأشخاص، والباقي يصبح أسهل. ومع ذلك، فإن موقع موقع المساعدة النفسية للطبيعة أسوأ من عشاق علم النفس في حقيقة أنه من المستحيل الحكم بشكل لا لبس فيه. في كل شخص، يمكنك العثور على الصفات التي لا ينبغي أن تكون متأصلة. لذلك في الانطوائي، سيكون هناك شيء من المنفتح، وفي المنفتح - من الانطوائي.

كل الناس مختلفون في مجموعة الجودة الخاصة بهم. ومع ذلك، يمكن تتبع جميع الميزات المحددة واحدة أو أخرى. هذا هو السبب في أنه يمكنك بسهولة تثبيت، من هو الانطوائي، ومن المنفتح.

انطوائي ومنفتح - من هو؟

لنبدأ بفئات التعريفات مثل الانطوائي والمنفتح. من هذا؟ تحت هذه المفاهيم هي أنواع الشخصيات التي تعارض بعضها البعض:

1. الانطوائي هو الشخص الذي يتم توجيهه إلى نفسه داخل نفسه.
2. إنليفرت هو نوع من الرجل الذي يسعى إلى التفاعل مع الآخرين، إلى المجتمع.

يتميز نوعا ثالثا من الشخص - وهو مسرحي يجمع بين جودة الانطوائي والمنفتح.

تحديد شخصين قيد الدراسة سهلة للغاية، لأنهم يميزون السلوكيات المعاكسة:

• يسعى إي ستاسة باستمرار للتواصل مع الآخرين. إنه يجذب الانتباه، لأنه لا يمكن أن يعيش بدونه. هذا هو السبب في أنه يسعد المشاركة في جميع الأحداث حيث يمكنه التواصل بنشاط مع الناس، لإظهار نفسه. يحتاج إيبرت إلى أشخاص ليس فقط إطعام طاقته، ولكن أيضا للحصول على مساعدتهم. يمكنك الاتصال بهم إلى حد ما عاجز دون جهد حولها.
• الانطوائيون يفضلون قضاء بعض الوقت وحدهم. إنها أكثر مغمورة في أجهزة الإنذار الخاصة بهم ومشاعرها وانعكاساتها وتخيلها. إذا ذهبوا إلى المجتمع، ثم احتلوا موقف المراقبين. إنهم أكثر إثارة للاهتمام لمشاهدة أشخاص آخرين، في حين لا يشاركوا في الأحداث. الانطوائي يفضل الاعتماد على قوتها الخاصة. إنه يعمل بشكل جيد وحده، يستخدم كل إمكاناته، ولا ينتظر المساعدة من الآخرين (في بعض الأحيان يرفض ذلك).

قد يظهر سؤال حول كيفية تشكيل المنفتحين و. لا يزال القاعدة هنا هيكل CNS، الذي ولد من قبل شخص. في البداية، يميل الشخص إلى تطوير الصفات الانطوائية أو الستتحية. ومع ذلك، لأن كل شيء يمكن أن يغير كل شيء. اعتمادا على تربية، البيئة، ظروف الحياة، يتم تشكيل شخص كطفل أو منفتح.

في الفيزياء، تعتمد جميع العمليات على الطاقة. الشخص هو أيضا شخصية تستغرق الطاقة تحتاج إلى استعادة القوى. إثير تنفق الطاقة من خلال توجيهها إلى العالم الخارجي. الانطوائي تتراكم الطاقة من خلال إنفاقه بشكل أساسي على نفسه. كيف يقوم هؤلاء الناس بتجديد احتياطيات الطاقة الخاصة بهم؟

1. يشبه Extlerver تدفق الطاقة والقوى عند التواصل مع الناس. إنه يشارك في بعض الأحداث، يعطي طاقته للآخرين، بنفس الطريقة التي يعود بها. إلى حد ما، يمكن استدعاء منفتحين في مجال مصاصي الدماء الذين استعادوا قواتهم من خلال استنفاد الآخرين.
2. يمكن أن يحصل الانطوائي على الطاقة من النوم المعتاد أو قراءة الكتاب. إنه لا يحتاج إلى أشخاص، يتم استعادته في البندق منهم. يمكن أن يسمى مصدر جيد لسور الطاقة. يمكن للأشخاص المحيطين فقط التقاط طاقته، والتي تراكمت إليها.

تحدث عن مصاصي دماء الطاقة في مواجهة المنفتحين، تجدر الإشارة إلى أنه ليس كل شيء:

• بعضهم يحصلون حقا على تهمة القوى عندما يهدد شخص ما، والابتزاز، والأذى، إلخ.
• الآخرين، على العكس من ذلك، تهمة عندما يساعد شخص ما، جلب جيدا.

يتم التعرف بسهولة على نوعين من الشخصيات بسهولة من قبل سلوكهم. مما لا شك فيه، سيكون المنفتحون روح الشركة، وسوف تبدو الانطوائيون مغلقة. في الوقت نفسه، قد تكون المنفتحون أكثر شركاء غير صحيحين، بينما ستصبح الانطوائيون مان عائلي مثالي.

في أي شركة يمكن العثور عليها من الانطوائي والمنفتح. سيجد كل نوع مزاياه وعيوبهم. تجدر الإشارة إلى قائد جيد من هم موظفوه أن يضعهم في تلك المواقف حيث ستساعد مزاياهم في حل قضايا العمل، ولن يكون العيوب عائقا.

• الجودة الإيجابية للانطال في العمل هي إجراء مسؤوليتها الخاصة، لأنه في العمل الفردي. إذا كانت هناك أي أسئلة من المدير، فستكون الانطوائية مسؤولا تماما عن العمل بأكمله، لأنه يدرك مسؤوليته الخاصة.
• الجودة الإيجابية من المنفتح في العمل هي المهارة وسهولة إنشاء اتصالات جديدة. لا يخاف من التواصل مع الأشخاص غير المألوفين الذين يمكنهم اتخاذ مشاركات عالية وثقيرة. يتم إرسالها جيدا إلى المفاوضات والمقابلات، حيث يسرهم الاتصال بهم مع الآخرين، ومعرفة أعمالهم وأحبها.

تذكر أن المنفتحين يحبون الانتباه إلى أنفسهم، لذلك يحبون الخطب العامة أو المفاوضات التي يوجد بها الكثير من الناس. إذا تم منح المنفتح في نفس الوقت الحق في التصويت، فسيؤدي ذلك بالتأكيد إلى استخدامها.

• تبعا لذلك، فإن الجودة السلبية للطائرة الانطوائية هي عدم القدرة على إقامة اتصالات مع المحيط (من قبل الرأس والزملاء). قد يكونوا موظفين غير واضحين وراندين أبيض يقومون بأداء عملهم بهدوء. لا يمكنك منحهم مهمة تشمل التواصل مع أشخاص آخرين، فلن تعامل معه.
• ستكون الجودة السلبية للاستخراج غير قدرتها على ملاحظة التغييرات المزاجية في المحاور، وكذلك السيطرة على سلوكها الخاص. يمكن لنشاطها إغلاق العيب الذي يؤدي تغيير المزاج إلى انخفاض في الأداء. لا تتوقف إظهار التواصل مع العميل فقط لأنه سيء. على العكس من ذلك، سيقوم بالتواصل لأنه مناسب له بالتوازي لاستقبال الطاقة من العميل (مصاصي إمكانية النمو).

بما أن كلا النوعين يواجهون صعوبات بسبب العيوب الموجودة، يتم تقديم توصيات:

1. ينصح الانطوائيون في كثير من الأحيان بالتواصل مع الناس، وإظهار الصبر والقيام بكل شيء للحصول على مشاعر إيجابية منهم.
2. يتم تشجيع مشغلات إظهار المزيد من التعاطف مع الآخرين، لاحظ ردود أفعالهم وتنظيم سلوكهم. يجب عليك أيضا كبح العواطف الشخصية وتكون هادئا قليلا.

AMBIWRT هو الشخص الذي يجمع بين كلا النوعين من الشخصيات. من ناحية، يمكن أن يكون وحيدا، ولكن في دائرة من الأفراد يصبحون مؤنسين. من ناحية، يمكن أن يدافع بهدوء الجمهور، ولكن لمواجهة صعوبات في إنشاء اتصالات جديدة.

كيفية تحديد من أنت انطوائي أو منفتح؟

هناك اختبارات خاصة تساعد في تحديد من هو شخص - منفتح أو انطوائي. يتم طرح الأسئلة النموذجية هنا، والتي تشير بوضوح إلى كيفية شخص "الجمهور" أو "الوحيد" في تفضيلاتهم. إذا كنت ترغب في العمل في الفريق، فأنت تظهر جودة المنفتح. إذا كنت تفضل العزلة حفلة صاخبة، فأنت انطوائي.

من السهل التعرف على شخص أو آخر في سلوكه. يمكنك الانتباه إلى كيف يتصرف الشخص في الفريق. ستتواصل إظهار الجميع، نكتة، إحياء ذكرى، وضعت في محادثة شخص آخر، إلخ. سوف يهتم بكل الأفكار والانطباعات التي تنشأ من الآخرين. ستحاول الانطوائي، على العكس من ذلك، التقاعد، ليكون في زاوية أو تواصل فقط مع محاور واحد، غالبا مع أولئك الذين يعرفون بالفعل جيدا.

يمكن الاعتراف بالانتظام التنافر جيدا من قبل راحة البال والحكمة والتوازن. لن يتصرف أبدا دون معنى. إنه يحتاج إلى أهداف وخطة عمل لفهم ما يجب القيام به ولماذا هو ضروري. أنها غير حاسمة وبطيئة.

• انطوائيات الإناث هم زوجات مخلصة، ربات البيوت الممتازة والأمهات.
• الرجال الانطوائيون هم أزواج مخلصون ومدبون في المتلاعبات الإناث.

الاكتساب الحاسم، جريء، فوري. يرغبون في الحصول على اعتراف في كل مكان. إنها ليست إجراءات مهمة ونتائجها باعتبارها موافقة الآخرين. في الوقت نفسه، لم يظلوا أبدا من التواصل، لأنهم يتلقون الطاقة منه. إلغاء سهل الارتفاع والمبادرة. التعطش للسلطة يمكن أن يجعلها وقحة وأنانية. يمكنه الذهاب على الرؤوس، والثقة في تصرفاته.

في الحب، المنفتح يأخذ دائما السلطة. إذا كان يجتمع مع نفس المنفتح، ثم أثناء الشجار، سيدافع الجميع عن حقهم.

النداء النظيف والانطواق غير موجودين. في كل شخص سيكون هناك صفات متأصلة في النوع المعاكس. يعشق:

1. أزواج قوية هي مناقبات الانطوائيون، حيث يمكن للمرء أن يتعطل، والثاني هو تهدئة في الوقت المحدد.
2. الأزواج المحترق هم انطوائيون، حيث لا أحد يتجلى المبادرة وهو مغمورة في حد ذاته.
3. أزواج النزاع هي مناقبات، حيث لا أحد أقل شأنا وتعتبر نفسها الحق (الذي يعطي الطاقة).

كيف تصبح المنفتح؟

نظرا لأن الانطوائيون يعتبرون مجتمعا أقل فائدة ومهمة، فإن الكثير منهم يبدأون في الرغبة في أن يصبحوا نخبائهم. هل هو ممكن؟ كل شيء ممكن. يجب أن يكون مفهوما فقط ما إذا كان ذلك ضروريا. يمكنك أن تظل انطوائيا واستخدم مزاياك مع المنفعة. وإذا كان الشخص يريد التغيير، فعليه يبذل الجهود.

تغيير النباتات والمعتقدات الخاصة بك لن تعمل. فقط على مستوى الإجراءات يمكن أن يكون انطوائيا لتصبح منفتحا. في البداية، ستكون الإجراءات محرجة ومثيرة للسخرية. ولكن بعد ذلك سوف يصبحوا طبيعيين.

كيف تصبح المنفتح؟

1. ابدأ السفر، ليكون مهتمين في أماكن جديدة.
2. ابحث عن مواقف جديدة لأنفسها حيث يمكن للشخص أن يثبت أنه نشط
3. للسعي للحصول على معارف جديدة، تواصل ببطء مع الأشخاص غير المألوفين، لحضور مهارات الاتصال.
4. جعل أسبوعيا شيئا تم حظره سابقا، لكنني أردت حقا أن أفعل.

بعد التقدم، يجب أن تكون الجهود راحة. يجب أن يتم ذلك مريحة لنفسك.

حصيلة

إنه مخطئ في الاعتقاد بأن الانطوائيون أسوأ من المنفتحين. فقط نوعية الانطوائيون لا يقدرون دائما من قبل المجتمع. أيضا، لا ينبغي الحكم بشكل لا لبس فيه عن الناس، لأن "تنظيف" المنفتح والانطواق غير موجودين. إن فهم هذه الخصائص ورؤية واضحة للمحيط المحيط سيحقق نجاحا كبيرا في النهاية من تقسيم بسيط على أولئك الأسوأين أو أفضل.

انطوائي، المنفتح من هو؟

تساءل الجميع مرة واحدة على الأقل: "من هو الانطوائي والانفتاح؟" أو "كيفية تحديد من أنا انطوائي أو منفتح؟"، سنحاول الآن أن نحل لك كل شيء على الرفوف.

تاريخ

في عام 1921، الطبيب النفسي السويسري تشارلز غوستافيونغفي عمله، تخصص "الأنواع النفسية" اثنين عكس تماما لبعضها الطبيعي الآخر عرض جميع الناس للمشاركة انطوائيون و التنفس، عن الجميع، الآن بمزيد من التفاصيل.

سنقوم بتحليل كل نوع بشكل منفصل.

من هو الانطوائي؟

الانطوائي هو الشخص الذي يتم توجيه طاقته النفسية في الداخل. إنه يشعر بالراحة وحده فقط مع نفسه، أو مع أشخاص قريبين جدا. إن الخروج من منطقة الراحة للطوائية هو أي تفاعل مع أشخاص غير مألوفين به، أي خطب عامة، كل هذا في الانطوائي يسبب الإجهاد وبالتالي يقضي طاقته العاطفية بكميات كبيرة.

لذلك، فإن الراحة بالنسبة لمثل هؤلاء الأشخاص هي أمسية وحيدة مع دائرة من الشاي، بدلا من حفلة صاخبة أو ارتفاع في أي مركز للتسوق، حيث أن مجموعة كبيرة من الناس، بكلماتهم الخاصة، وهذا يعني شخصا واحدا مغلقا.

إيجابيات وسلبيات انطوائية

minuses:

• من الصعب للغاية أن تكسب الانطوائيون أصدقاء جدد، وبالتالي الحصول على معارف مفيدة، مما يساعد كثيرا في الحياة.
• كل وظيفة جديدة، أي دورات، هي ضغوط ضخمة.
• يدعو عبر الهاتف إلى الانطوائي مقارنة بالاتصال الحية، على التوالي، دعوة إلى تصفيف الشعر، مطعم، جامعة - بالنسبة لهم تعذيب.

الايجابيات

• وحده، تشعر الانطوائيون بالراحة، مما يجعلهم كافيين ومستقلين عن الآخرين.
• غالبا ما يكون الانطوائيون ذكاء جدا، وأشخاص اقرأهم جيدا، حيث يفضل الحزب الكتاب، لذلك انتعيش بهم لا سيما.

من هو المنفتح؟

Extlerver هو شخص اتجاهات الطاقة النفسية في الخارج، إلى العالم الخارجي. إنها مريحة في المجتمع، في مجموعة الأشخاص، سواء كانت الفئة، قائمة الانتظار، والحفل الموسيقي. وحده يشعر بالوحدة، حزينة.

عادة ما يكون لدى Tixurts العديد من الأصدقاء المألوفين، فهي مؤنسين للغاية، وغالبا ما تكون قادة الشركات. هذا النوع من الناس دائما على إيجابي وإعطائها للآخرين.

نحن نفضل الاسترخاء - في شركات صاخبة، هذه هي الأندية والأحزاب والحفلات المنفجرة عن العنصر الرئيسي للراحة، لأنه يرق طاقته العاطفية منه.

إيجابيات وسلبيات

minuses:

• يشعر إيرجيندراتس بشكل سيئ للغاية بمفردها، فهي حيوية للتواصل مع أشخاص آخرين، مما يجعلهم يعتمدون على المجتمع.
• في كثير من الأحيان، المنفتحون متفوقون ويمكن إجراءهم على أي مغامرات، والتي من المرجح أن تؤدي إلى مشاكل.

الايجابيات

• من السهل بدء إكسترايدراتس معارف جديدة، مما يساعد كثيرا في الحياة الشخصية وفي مهنة.
• التكيف بسرعة مع فرق جديدة.
• في كثير من الأحيان، غالبا ما يتم إعطاء الخطب العامة.

كيف تفهم من أنا انطوائي أو منفتح؟

لمعرفة أفضل، حاول ربط نفسك بهذا الجدول.

في أي عمود وجدته المزيد من المصادفة، فأنت أكثر ويرتبط بالنوع النفسي، فأنت قيد التشغيل أو المنفتح. الأنماط النفسية النقية نادرة للغاية، لأنه في فترة حياة معينة، قد يشعر شخص بالطفل، وكذلك منفتح، اعتمادا على أحداث الحدوث في حياته.