ვინ არის introvert. Introvert და ექსტრავერტი - ვინ არის ეს? რა არის ექსტრავერტი და introvert მოკლედ

წიგნის ფრაგმენტი Marty Lanie. უპირატესობები introverts. - მ.: Mann, Ivanov და Ferber, 2013.

ამ წიგნში, ამერიკის შეერთებული შტატების პრაქტიკოსი ფსიქოთერაპევტი და წამყვანი ექსპერტი INTROVERSION- ის თემაზე აერთიანებს მის მდიდარ გამოცდილებას და სამეცნიერო კვლევის შედეგებს, რათა მათ შეაფასონ ის ფაქტი, რომ რაღაც არასწორია მათთან და დაეხმარება მათ სიძლიერეს - ანალიტიკური უნარები, კრეატიულობა, მაღალი კონცენტრაციის უნარი. გარდა ამისა, წიგნში თქვენ იხილავთ პრაქტიკულ რჩევებს, თუ როგორ უნდა შეიქმნას ურთიერთობები ოჯახთან სხვადასხვა ტემპერამენტებთან, სამსახურში და მეგობრების წრეში.

კარლ გუსტავ იუნგის ამ თეორიის დამფუძნებელი მიიჩნევს, რომ ექსტრავერსიის და ინტროდუქციის - თანდაყოლილი თვისებები ფიზიოლოგიური დასაბუთების მქონე. თანამედროვე მეცნიერებმა დაადასტურეს მისი ინტუიციური მოსაზრებების სისწორე. მან განაცხადა, რომ ეს იყო საუკეთესო ადაპტირება ამ სამყაროში, მოძრავი კონტინუუმის საწყისი introverted to spectrum როდესაც ჩვენ გვჭირდება. იუნგის თქმით, გარდა უკიდურესი, თქვენ შეიძლება იყოს ნებისმიერ წერტილში კონტინუუმი, და ეს საკმაოდ ნორმალურია. თუმცა, ჩვენ ყოველთვის ვიქნებით ერთი მიმართულებით უფრო ძლიერი ვიდრე მეორეში. ყველას აქვს "კომფორტული ნიშა", სადაც საუკეთესოდ ფუნქციონირებს. ჟურნალი მიიჩნევდა, რომ ბავშვი მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენებს, თუ ეს იქნება მისი ტემპერამენტის ბუნებრივი ფართობი, რადგან ეს " ძალადობა ინდივიდუალური თანდაყოლილი მიდრეკილებით. " ის დარწმუნდა, რომ ფსიქიკურ ავადმყოფობას მივყავართ. თუმცა, იუნგმა აღნიშნა, რომ ჩვენთვის სხვა უწყვეტი ქულები ხელმისაწვდომია. და მასზე გადაადგილების უნარი შეიძლება გააუმჯობესოს ჩვენი მთელი პროცესის ცნობიერების ამაღლება. Jung სჯეროდა, რომ თუ ადამიანი მუშაობს მისი ბუნებრივი ნიშა (ექსტრავერტი ან introverted): დამატებითი ენერგია მოხმარდება და ახალი არ არის წარმოებული. მაგრამ თუ თქვენ სწავლობენ ენერგიის დაგროვებას და ამით ქმნის თავის საფონდო, ის შეიძლება ეფექტურად გამოიყენოთ ნაკლებად ბუნებრივი გარემოში. ექსტრავერტებისგან შემდგარი ძირითადი განსხვავებები ასეთია. ხელმძღვანელი, რომელიც განასხვავებს ექსტრავერტისგან - ენერგიის წყაროს. Extrewerats ბრალი ედება ენერგეტიკის გარე სამყაროს - ქმედებები, ხალხი, ადგილები და რამ. ისინი ნარჩენოვანი ენერგიაა. ხანგრძლივი პერიოდის უმოქმედობის, შიდა დაფიქრების, მარტოობის ან კომუნიკაციის მხოლოდ ერთი ადამიანის სიცოცხლის გრძნობა. მიუხედავად ამისა, ექსტრავერტებს უნდა ჰქონდეთ ალტერნატიული დრო, როდესაც ისინი განსაკუთრებით აქტიურია, ინტერვალით უბრალოდ ყოფნა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი დაკარგავს მწვავე საქმიანობის ინკლუზიურობას. ექსტრავატი ადვილად გამოხატავს, მიზანშეწონილია შედეგი, მოახერხა გულშემატკივარი და მოქმედება. მათი უმრავლესობა მიყვარს კომუნიკაცია, ჩაერთოს გარკვეულ საქმიანობაში, ხალხთან მუშაობა, იყოს სქელი საქმეები და მოვლენები. ეწინააღმდეგება პოპულარულ რწმენას, ისინი არ არიან აუცილებლად ადვილი და უფრო სახალისო ხასიათი, ისინი უბრალოდ ყურადღების გამახვილებენ თავიანთი პიროვნების გარეთ არიან. ექსპერტები ენერგიის გასატარებლად ადვილია და ხშირად ვერ შეაჩერებენ. ისინი სწრაფად აღადგინეს ძალების, ჩართული რაღაც გარეთ სახლი, რომელსაც ორგანიზებული აქტიური დასასვენებლად. ექსპერტებმა შეიძლება განიცადონ მარტოობა და გრძნობენ თავს, როდესაც ისინი არ დაუკავშირდებიან ხალხთან ან გარე სამყაროსთან. ისინი ხშირად ძნელია მათთვის დაისვენონ და თავიანთ სხეულს დაისვენონ. კრედიტები, მათი მხრიდან, ენერგიის წყაროა მათი შინაგანი სამყარო, ემოციები და შთაბეჭდილებები. მათგან განსხვავებით, ეს არ არის აუცილებელი მშვიდი ან დახურული ხალხი. მხოლოდ ყურადღების ცენტრში - შიგნით. მათ სჭირდებათ მშვიდი ადგილი, სადაც შეგიძლიათ დეტალურად იფიქროთ ყველაფერი და ენერგია. ისინი შეიძლება დაცული იყოს ენერგია. გარე სამყაროს სწრაფად გააცნობს მათ ზედმეტად აღგზნებას და მათ უსიამოვნო განცდა აქვთ, რომ რაღაც "ძალიან ბევრია". ეს შეიძლება გამოავლინოს ნერვულობაში ან, პირიქით, აპათია. ამიტომ, introverts უნდა შეზღუდოს სოციალური კონტაქტები ისე, რომ არ იყოს სრულიად ცარიელი. მიუხედავად ამისა, მათ უნდა შეავსონ დრო, რომ გაატარონ დრო, საზოგადოებაში ყოფნის დრო, წინააღმდეგ შემთხვევაში მათ შეუძლიათ დაკარგონ პერსპექტივების ხედვა, სხვებთან ურთიერთობა და ზოგადად გარე სამყაროსთან კავშირები, რომლებიც შეძლებენ ენერგეტიკულ საჭიროებებს ჰქონდეთ მუდმივი და perseverance, ვიცი, თუ როგორ უნდა უყუროთ რამ დამოუკიდებლად, ღრმად ფოკუსირება და შემოქმედებით ფუნქციონირებს. მომდევნო განსხვავება introverts და extroverts - მათი განცდა გარე arousal და პასუხი გარე სტიმული. ექსტრავები კომფორტულად არიან მუდმივი მოქმედების ატმოსფეროში. Extrewerats მიყვარს უფრო ემოციები და ახალი შთაბეჭდილებები, introverts მოსწონს უფრო მეტი ვიცი, რა ისინი განიცდიან. Introverts, მაღალი ხარისხის შიდა საქმიანობის ხასიათდება და ყველაფერი, რაც მოდის გარე სამყაროდან, ძალიან სწრაფად გაზრდის მათი ძაბვის დონეს. დამოუკიდებელი, ხშირად არ იციან, რატომ ცდილობს დაძაბულობის გრძნობა არეგულირებს ქვითრის შეზღუდვას ინფორმაცია გარედან. Introverts არ დააშინებს სირთულეებს, როდესაც მათ შეუძლიათ ფოკუსირება ერთი ან ორი საქმიანობის და არ უნდა იმუშაოს სტრესის მდგომარეობაში. მაგრამ თუ ძალიან ბევრი რამ არის, ისინი სწრაფად განიცდიან განადგურების განცდას. ASO, Introverts უკვე overwritten სხვა ადამიანებს. ენერგია ტოვებს მათ, როდესაც ისინი გულშემატკივართა, საგანმანათლებლო აუდიტორიის ან ხმაურიანი დარგვა ნერვებში. ადამიანს შეუძლია მათთვის ძალიან მომწონს, მაგრამ, ზოგიერთ ადამიანთან საუბრისას, ინტროვერტებს, როგორც წესი, განიცდიან მკვეთრი სურვილი, წაიღონ, "ბლოკირება". მაგალითად, თუ ისინი ბიბლიოთეკაში მიდიან, ეს ძალიან მოკლეა ცოდნის მდგომარეობაში (შიდა პროცესში) და მალე დაიწყება გამოცდილების მიღება თაროებზე, კომერციულ მანქანებზე, ხალხთან საუბარი (გარე პროცესი). კომუნიკაციის შესვენებები ხელს შეუწყობს ექსტრავერტებისგან აღგზნებას და შეამცირებს მას ინტროვერტებს. Extrewerats გრძნობს, რომ საჭიროა დააკისროს მეტი, უფრო გრძნობენ ნაკლებობა აღტკინება შიგნით. ექსტრავერტებისა და ინტროვერტების განსხვავება არის გრძედი და სიღრმისეული კონცეფციების აღქმა. ზოგადად, ექსტრავერტებს ურჩევნიათ ფართო სპექტრი: ბევრი მეგობარი, შთაბეჭდილებები, ყველაფერი უნდა გავიგოთ ყველაფერს, უნდა იყოს უნივერსალი. რა იციან გარემოსგან, როგორც წესი, არ გაღრმავდება გამოცდილების დამუშავებისას. კრედიტები უპირატესობას ანიჭებს სიღრმეებს და ზღუდავს შთაბეჭდილებებს, მაგრამ თითოეულ მათგანს მიაღწევს. მათ, როგორც წესი, რამდენიმე მეგობარი, მაგრამ ძალიან ახლოს. მათი გონება შთანთქავს ინფორმაციას გარემოსგან, შემდეგ კი აანალიზებს და აფართოებს მას. ინვერტორებს, რომ შეისწავლონ სუბიექტი, მიაღწიონ ძალიან ფესვებს, ისინი ეძებენ "სიმდიდრე" რამდენიმე შთაბეჭდილებას, არა მრავალფეროვნებას. საკმარისია მათთვის საუბარი ერთი ორი თემის საუბრისას, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი იწყებენ, რომ ისინი აზრებს გადააჭარბებენ. ასე რომ, მთავარი განსხვავებები ექსტრავერტსა და ინტროდუქციას შორის. ექსტრემალური:

უყვარს სქელი მოვლენების.
მას უყვარს ჯიშის, ერთი რამ წლისთავი.
ნაცნობი ბევრ ადამიანს, მათ მეგობრებს მიიჩნევს.
მოხარული ვარ, რომ ხალხთან ერთად, უცნობებსაც კი.
სამოქმედო ბრალდება მას, მომდევნო შემთხვევაში მოუთმენლობა.
ამბობს ან მოქმედებს, იმის გათვალისწინებით, რომ აუცილებელია პირველი აზრის საჭიროება.
ზოგადად, ეს არის საკმაოდ ენერგიული ადამიანი.
მდებარეობდა საუბარი მეტი, ვიდრე მოუსმინოს.

Introvert:

ურჩევნია, რომ დაისვენოთ მარტო ან ახლო მეგობრების ვიწრო წრეში.
მეგობრები მიიჩნევენ მხოლოდ მათ, ვინც შეიმუშავეს ღრმა ურთიერთობები.
მას სჭირდება დასვენება გარკვეული სახის საქმიანობის შემდეგ, მაშინაც კი, თუ ეს გასართობია.
როგორც ჩანს, მშვიდი, დაბალანსებული, უყვარს უყურებს.
როგორც წესი, პირველი ფიქრობს, შემდეგ კი საუბრობს ან მოქმედებს.
გრძნობს სიცარიელის ხელმძღვანელს, ხალხთა ჯგუფში ან სტრესის მდგომარეობაში.
არ მოსწონთ გადატვირთული სამუშაო.

ტემპერამენტის დიაგნოსტირების ყველაზე მარტივი გზა ასეთია. თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ გადაწყვიტეთ, ვიფიქროთ, ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უპასუხებთ ამ კითხვას: კრიზისულ ვითარებაში, თქვენ, როგორც წესი, გრძნობთ, რომ ისინი დაიხურა, ყველაფერი, რაც ნელა რეაგირებს? ან გირჩევნიათ არ ფიზიკურად გადაადგილება, არ მიიღოთ რაღაც? სტრესულ სიტუაციაში, ჩვენ დავუბრუნდებით ძირითად ძირითად დაგებულს ქცევის მოდელის ბუნებისგან. თუ თქვენ, როგორც წესი, უკან დახევას და დუმილი დაეცა, როგორც სქელი ნისლის, ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ უფრო introvert. თუ თქვენ უფრო ექსტრავერტი ხართ, რეაგირება, დაუყოვნებლივ წამახალისებელი მზადყოფნა. და ერთი და კიდევ ერთი რეაქცია არსებობს საკუთარი ღირებულება. თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული, ჰკითხეთ საკუთარ თავს კითხვაზე: "როდესაც მე ვგრძნობ უფრო დაისვენებს: მას შემდეგ, რაც პასიური (introverted) დარჩება მარტო ან აქტიური (extractal) გატარება ხალხში? "ასევე თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ონლაინ ტესტირება ან ექსტრავერტი. ტემპერამენტის შეფასება.

უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ introvert და ექსტრავერტის პიროვნების სახეობები, ნათელი პოლარული. მაგრამ ცხოვრებაში არსებობს პირები, რომელთა ხასიათიც ორივე ტიპის თვისებებით გადადის. Introvert და ექსტრავერტი, ვინ არის ეს?

"ბუნებაში, არსებობს ორი ფუნდამენტურად განსხვავებული გზა ადაპტირება, რომელიც უზრუნველყოფს ცოცხალი ორგანიზმის უწყვეტი არსებობას. ერთი მაღალი რეპროდუცირების მაჩვენებლებით, შედარებით დაბალი დამცავი შესაძლებლობებით და ცალკე ინდივიდუალური მოკლევადიანი სიცოცხლის ხანგრძლივობით; მეორე არის ინდივიდუალური თვითნებურად უზრუნველყოს თვითმმართველობის შენარჩუნების მრავალფეროვნება შედარებით დაბალი ნაყოფიერების, ქცევითი ტიპის, რომელიც ხასიათდება სუბიექტური ფსიქიკური შინაარსის ფოკუსით "(ფოკუსირება შიდა ფსიქიკურ საქმიანობაზე); და extroversion როგორც "ქცევითი ტიპის ხასიათდება კონცენტრაცია ინტერესთა გარე ობიექტების." K.g.yung.

სიტყვა "ექსტრავერტი", თუ სიტყვასიტყვით თარგმნილია ლათინურიდან რუსულ ენაზე, ნიშნავს "გარე". ამასთანავე, შეიძლება ითქვას, რომ პიროვნების "ექსტრავის" ტიპი არის ინდივიდუალური, რომლის დამახასიათებელი თვისებაა საზოგადოების გარე ორიენტაცია, როგორც გავლენა და შთაბეჭდილება.

სიტყვა "introvert", თუ სიტყვასიტყვით თარგმნილია ლათინური რუსეთში, ნიშნავს "შიდა". აქედან გამომდინარე, შეიძლება ითქვას, რომ "Introvert" არის ინდივიდუალური, რომლის დამახასიათებელი ფუნქცია მხოლოდ თავისთავად აქცენტია, უუნარობა, ხშირად მიედინება დახურულობაში.

არსებობს ასევე ფიზიკური პირები, რომლის ხასიათიც არსებობს ორივე introverts და extroverts. ამ ტიპის ხალხი ეხება AmbleSets- ს და ბევრად უფრო ხშირია, ვიდრე ყველას. უნდა ითქვას, რომ მის ცხოვრებაში ყველაზე დიდი წარმატება სწორია.

პირადობის ტიპების კლასიფიკაცია, რომელიც შემოთავაზებულია კარლ გუსტავ იუნგის მიერ

ცნობილი შვეიცარიის ფსიქოლოგი Psychoanalyst K.g. Jung- მა პირველი შეიმუშავა და შესთავაზა იდენტობის ტიპების ცნობილი თეორიული კლასიფიკაცია დღემდე და დღეს. მან შესთავაზა მათი სახელები, აღწერილი მათი ქცევა და გამორჩეული თვისებები თითოეული ინდივიდუალურობა.

იუნგის კლასიფიკაციის თანახმად, ყველა კაცობრიობა დაყოფილია სამ ტიპის პიროვნებად.

ექსტრემალური;
introvert;
სამხედროები

ეს არის ამბივერის პიროვნების ტიპზე, რომლითაც შეგიძლიათ ნახოთ ორი სხვა კომბინაცია.

ისინი განსაზღვრავენ განსხვავებებს ამ ორ ტიპის პიროვნებას შორის და აღწერილია ადრეული ასაკის ბავშვთა ხასიათის ძირითადი მახასიათებლები.

Extraversion, ისევე როგორც Introversion, შეიძლება გამოვლინდეს თავს ადრეული ასაკის ბავშვობაში, თითქმის infancy.

Extraversion არის გამოვლინდა ინტერესი სუბიექტების და მსოფლიოს მთელს მსოფლიოში, სურვილი უნივერსალური კომუნიკაცია. მთელი თავისი შინაგანი ფსიქიკური ცხოვრება პასუხობს საზოგადოებასთან კომუნიკაციის შედეგს. ის განიცდის ყველა მის შემოგარენებს. მისი მანიტი ყველა უცნობი და სარისკოა.

Introversion- ის ძირითადი გამოვლინება არის პირის დახურვა და სიახლოვე, ისევე როგორც ორიენტაცია თავის შიდა სამყაროზე. აქ ყველაფერი ეფუძნება პირად გადაწყვეტილებებს და გადაწყვეტილებებს, ასევე ადამიანთა რეაქციებს საკუთარ აზრებსა და აღქმა.

ექსტრაუტერის ინტროდუქტი, ან ამბიციერი (სხვა სიტყვებით), ეს არის, იუნგის მიხედვით, პიროვნების ტიპის, რომელიც არ არის გამოვლინებული პირის დაბადებით და იძენს მათ დაფარვას.

ფსიქოლოგიური სურათი

თუ თვითმმართველობის საკმარისი ადამიანი შეხვდა, გასხვისებული და დახურულია, რომლის ძირითადი ფსიქოლოგიური მახასიათებლები, რომლებიც მხოლოდ მათ შიდა სამყაროში ფოკუსირებულნი არიან, რომლებიც არ არიან კომუნიკაციისთვის და დიდი სირთულეებით, რომლებიც ქმნიან ყველა სახის გარე კონტაქტების დამყარებას, იმის გამო, რომ ის არ არის კომფორტული, არის introvert.

ექსტრავეტი არის ინტროდუქტის ზუსტი საპირისპირო. ეს კაცი გარე სამყაროსთან განლაგებული, ადვილად შექმნის კონტაქტებს, რომლებიც საკუთარ თავს საკუთარი თავის ინტერესებს უთმობენ საკუთარ თავზე, მაგრამ გარკვეულწილად ავანტიურისტი და სული კომპანიის. ასეთი ადამიანი, "მარტივი და სახალისო" შეგიძლიათ თავისუფალ დროს გაატაროთ შედეგების შესახებ ფიქრის გარეშე.

იმ შემთხვევაში, თუ ისინი აღწერენ ფსიქოლოგიური პორტრეტი ambiver, მაშინ შეიძლება ამტკიცებოს - ადამიანი ასეთი საწყობი ხასიათი ძალიან კომუნიკაბელური, მაგრამ ამავე დროს მათ უყვართ პატარა მარტო. ისინი, ისევე როგორც extroverts, შეიძლება იყოს "Soul კომპანია", მაგრამ ამავე დროს მათ შეუძლიათ სიამოვნებით ჭამა საკუთარ თავს და მათი აზრები.

მსგავსი საწყობების პიროვნების მახასიათებლები

იმ პირობით, რომ პიროვნების მახასიათებლები ხელს უწყობს ექსტრავერტის მახასიათებლებს:

იმ პირობით, რომ პიროვნების მახასიათებლები ხელს უწყობს Introvert- ის თვისებებს:

იგი ცდილობს მისი ნამდვილი შიდა სამყაროს კარადას, მიმდებარე რეალობას.
ხალხთან კომუნიკაცია, ახასიათებს მათი პიროვნება მხოლოდ მათი სუბიექტური შეგრძნებით. ყველაზე ხშირად, აღინიშნება მოწინააღმდეგის თანამოსაუბრეს მტრული.
ის არის კომფორტული, ხოლო კომპანიაში, თუ აქტიური ქმედებები არ არის საჭირო.

იმ პირობით, რომ პირის მახასიათებლები ამაღლების მახასიათებლებს ატარებენ, ის:

მას შეუძლია იგრძნოს კომფორტი, როგორც "გულშემატკივარი" და მისი "Mink", სადაც outsider "შესასვლელი უბრძანა."
მდებარეობს 2 უკიდურეს: "სულის" და "ცენტრის" დროს მხიარულ კომპანიის, და ამავე დროს ის გრძნობს გადაულახავი სურვილი "გაქცევა სადღაც, სადაც არავინ იპოვის მას."
ეს არის ისეთი ადამიანები, რომლებიც შეიძლება ითქვას: "არ მომხდარა მარტოობა, მაგრამ მარტო არ დატოვებთ".

Ambiwrth მაშინ არის "კომფორტი", როდესაც იგი მოქმედებს როგორც ფსევდო-ინტროდუქტი ან ფსევდო-ექსტრავერტი, აბსოლუტურად არ არის საინტერესო მისი ნერვული სისტემა.

ემოციური რესურსის რესტავრაცია და შენარჩუნება ადამიანისთვის კომუნიკაბელთათვის

მოგეხსენებათ, ყველაზე კომუნიკაბელური ადამიანები ყოველთვის ექსტრავერტებია. შეინარჩუნოს ემოციური თვითრეგულირების ბალანსი, მათ უნდა გაიგონ, რა არის მათი "კავშირი კვება".

ამ ტიპის ხასიათის მქონე ადამიანებისთვის მთავარი ემოციური რესურსია:

ემოციური რესურსის რესტავრაცია და დაცვა პირისთვის თვითნებურად მისი დახურვისთვის

როგორც ცნობილია ფსიქოლოგიისგან, თვითონ საკმარისი ადამიანი ყოველთვის დახურულია. ასეთი ადამიანები ასევე უნდა შეძლონ ენერგეტიკული ბალანსის აღსადგენად.

ამ ტიპის პერსონაჟის მქონე ადამიანებისთვის ძირითადი ენერგეტიკული რესურსია:

ემოციური რესურსის რესტავრაცია და შენარჩუნება პიროვნებისათვის, როგორც თვითმმართველობის საკმარისი მისი დახურვა და ამავე დროს კომუნიკაბელური

ფსიქოლოგებმა აღნიშნავენ, რომ მათ ენერგეტიკული რესურსი აღადგენს მათ ენერგეტიკულ რესურსებს, რომლებიც იყენებენ მეთოდებს, რომლებიც იყენებენ ორივე ექსტრავერტებსა და ინტროვერტებს.

Extroversion, Introversion, Ambers

ეს არის საერთო სამეცნიერო-ფსიქოლოგიის კრიტერიუმები კატეგორიზაციისთვის, ან სხვა სიტყვებით, კონკრეტული პიროვნების მახასიათებლების გაზომვის მაჩვენებლები.

Extroversion- ის კრიტერიუმები ეხება:

გარე მოვლენებისა და მშვიდობის ინტერესი;
სურვილი დიდი რაოდენობით მეგობრებისა და ნაცნობების, და მათ მოთხოვნით;
შეიძლება სწრაფად ადაპტირება ნებისმიერ გარემოებებში და შემოგარენში;
უზარმაზარი ცნობისმოყვარეობა და მისი ყველა სახის მანიფესტაციები;
შიდა შინაარსი და საკუთარი სურვილები მდებარეობს მე -2 ადგილზე, გარე მოთხოვნილებისთვის.

Introversion- ის კრიტერიუმები ეხება:

ამაზრზენი კრიტერიუმები ეკუთვნის:

საზოგადოებაში ყოფნა, ხოლო სიტუაციის შეცვლის სურვილი იწყება;
სტრესის მდგომარეობის გაზრდის მქონე მგრძნობელობის გაზრდა, სწრაფად დაიღალა კომპანიის ხმაური, მაგრამ გრძელვადიანი მარტოობის სრული მარტოობა იწყება დეპრესიის, უკმაყოფილება და ზეწოლის შესამოწმებლად;
მყისიერად გადასვლის მდგომარეობიდან (introvertt) სახელმწიფოსგან (introvertt), შეუზღუდავი საზოგადოებისადმი (ექსტრავერტის დამახასიათებელი).
შემთხვევითი ხალხის ახლო მეგობრებს შორის არ ხდება;
tikhonya-etching და ამავე დროს Buntar-Pravdoluba;
შიდა და გარე ენერგიის ეფექტური გამოყენება.

რეაქციები სტრესულ მდგომარეობაში ყველა პიროვნების ტიპისთვის

განხილვისას ნებისმიერი პირის წარმომადგენელზე სტრესის ან რთული ცხოვრების სიტუაციის პასუხი შეიძლება იყოს ორი მანიფესტაციაში.

პირველ რიგში, უკიდურესად გამოეხმაუროთ, რაც თავის ტკივილს გაზიარებს მიმდებარე ხალხთან, სიტყვიერად სივრცეში.

მეორე, რეაგირება intrusted, რომ არის, განიცდის მისი ტკივილი მარტო, "შიგნით".

ექსტრავერტისთვის, ეს არასასურველია ასეთი სიტუაციის ექსტრაპონატორისთვის. უკვე გადაჭარბებული ემოციურობისა და ღვთის ცხოვრების პიროვნების გახსნილობით. ღონისძიების რეაქციის ასეთი ფორმა შეიძლება გამოიწვიოს მას გადაჭარბებული აგრესია, ან სრული განადგურება, რომელიც მიდის სრული ემოციური დამწვრობისთვის და ამ ფონზე, ბიოლოგიური დამწვრობის ფორმირება (სიკვდილი).

Introvert, არ არის რეკომენდირებული გამოცდილება მისი ტკივილი მარტო, ზრდის მას მისი ცნობიერებაში. ასეთი რეაქცია აუცილებლად გამოიწვევს ასეთ ადამიანს დეპრესიული სახელმწიფოს ან არეულობის წარმოშობის, საზოგადოებისგან დამოუკიდებელი იზოლაციის წარმოშობის, და აუტიზმის შედეგად.

ექსტრავერტისა და ინტროდუქტისგან განსხვავებით, ამონემ შეიძლება გაუმკლავდეს სტრესს და კომპლექსურ ცხოვრებას, რომელიმე ამ ორი გზით, ზიანის გარეშე.

პროდუქცია

კ. იუნგის მიერ შემოთავაზებული სამივე ტიპის იდენტობის მახასიათებლებმა, მათ შორის, მსგავსებისა და ანალიზისთვის, მათ შორის ცალსახად ამბობდნენ, ვინ არის უკეთესი - ინტროვერტები და ექსტრავერტები შეუძლებელია, რადგან ყველა ადამიანი არის ინდივიდუალური და აირჩიოს მათი საკუთარი წრე მათი სპეციალური თვისებები.

Introvert არის ადამიანი, რომლის ენერგია მიმართულია შიგნით. ის არ არის შეწუხებული თავად. ეს არის მშვიდი და გაასამართლეს, ყურადღებით დეტალურად და გადაწყვეტილებების მისაღებად.

Introverts ზოგჯერ ჩანს ბნელი, დახურული და აბსოლუტურად asocial. მაგრამ სულით ისინი paws. მხოლოდ სოციალური კონტაქტები მათგან ენერგეტიკას მიიღებს.

უახლოეს წრეში - ორი ან სამი ადამიანი. საბოლოოდ გარეგნულად, ის მზად არის საინტერესო თემების განხილვა მათთან, ვისაც უყვარს.

მარტოობა introvert არის არარსებობის ჩართულობა ვინმეს ცხოვრებაში. ის შეიძლება მარტოხელა იყოს ხალხშიც კი. საღამოს ან ჭეშმარიტი ფეხით - აქ არის საუკეთესო გზა introvert აღდგენა ძალების.

ვინ არიან extroverts?

ექსტრემალური არის ადამიანი, რომლის ენერგია მიზნად ისახავს გარე სამყაროს. ეს არის კომუნიკაბელური, ღია და აქტიური. ყველაფერი ოპტიმიზმს უყურებს. არ ეშინია ინიციატივა და ლიდერი იყოს.

იმპულსების გამო, ექსტრავერტები ზოგჯერ, როგორც ჩანს, მიტოვებული. მაგრამ არ გაურკვეველი ემოცია ზედაპირით.

ექსტრავატი ენერგეტიკულ კომუნიკაციას მიაპყრობს. მარტოობა ექსტრავერტისთვის, როდესაც ეს არ არის სული, თქვენ არ გაქვთ სიტყვა ვინმესთან. მათ ბევრი მეგობარი და მეგობრები აქვთ.

ერთად ექსტრემალური გართობა. იმისათვის, რომ არ მიიღოს bogged ქვემოთ რუტინული და ignite შიდა შუქი, ისინი წავა კლუბში ან დარეკეთ სტუმრებს.

და შემდეგ, კარლ გუსტავ იუნგი?

1921 წელს ჩარლზ გუსტავ იუნგ "ფსიქოლოგიური ტიპების" წიგნი გამოვიდა. მასში მან გააცნო Extroversion და Introversion კონცეფცია. Jung ითვლება ექსტრავერტებსა და introverts მეშვეობით prism of გაბატონებული ფსიქიკური ფუნქცია - ფიქრი ან გრძნობა, გრძნობა ან ინტუიცია.

ბევრი მეცნიერი ასევე მიმართავს ჩარლზ იუნგის ფუნდამენტურ საქმიანობას. ექსტრაორდინალური- Introveus Typology დაფუძნებულია Myers-Briggs- ის თეორიას, პირადობის მოდელი "დიდი ხუთი და 16-ფაქტორი კითხვარის რეიმონდ კეტელას" მოუწოდა.

1960-იან წლებში იუნგის იდეებმა ბრიტანეთის ფსიქოლოგი ჰანს აიზენკმა აიყვანა. ეს ინტერპრეტაცია extroversion და introversion მეშვეობით პროცესების აღფრთოვანება და დამუხრუჭების. Introverts არასასიამოვნოა ხმაურიანი ხალხმრავალ ადგილებში, რადგან მათი ტვინის პროცესებს მეტი ინფორმაცია ერთეულში.

Introverts სიმართლე ჭკვიანია?

გაირკვეს, რომ ეს ცდილობს ბევრ ფსიქოლოგს, სოციოლოგებს და ნეირობიოლოგებს მთელს მსოფლიოში. ხოლო წარუმატებლად. მაგრამ უფრო მეტი კვლევა, ნათელი ხდება, რომ ექსტრავერტები და ინტროვერტები სხვადასხვა გზით მუშაობენ.

განსხვავება არის დოპამინი. ეს არის ნეიროტრანსმიტრი, რომელიც გამომუშავებულია ტვინში და პასუხისმგებელია კმაყოფილების გრძნობა. სამეცნიერო ექსპერიმენტის მსვლელობისას, აღმოჩნდა, რომ Azart- ის სახელმწიფოში ექსტრავერტები ძლიერი აქტივობაა ნუშის სფეროში და მიმდებარე ბირთვში. პირველი პასუხისმგებელია ემოციური სტიმულის პროცესისთვის და ბირთვის არის დოპამინის სისტემის ნაწილი (სიამოვნების ცენტრი).

ექსტრავერტებში და ინტროვერტებში, დოპამინი თანაბრად იწარმოება, მაგრამ გამამხნევებელი სისტემა განსხვავებულად პასუხობს. Indrovers, პროცესი გადამამუშავებელი წახალისების იღებს ნაკლები დრო. ისინი ნაკლებად მგრძნობიარეა დოპამინზე. თქვენი "ბედნიერების დოზის" მისაღებად მას ადრენალინთან ერთად სჭირდება.

ამის საწინააღმდეგოდ, დოპამინისადმი ძალიან მგრძნობიარეა. წახალისება ტვინის დიდხანს და რთულ გზას აქვს. მათი წახალისების სისტემაში ძირითადი როლი სხვა ნეიროტიტორის მიერ არის შესრულებული - აცეტილქოლინი. იგი ეხმარება ასახავს, \u200b\u200bკონცენტრირება ამოცანა კომპლექტი, მუშაობა ნაყოფიერად დიდი ხნის განმავლობაში და თავს კარგად გრძნობს დროს შიდა დიალოგი.

როგორ გესმის, ვინ ვარ ინტროდუქტი ან ექსტრავერტი?

როგორც წესი, გამოიყენება ჯუნგლების ტიპის, HEIN - WILTERITE ტესტები და "JNG ტიპის ინდექსი" კითხვარი. ფსიქოლოგები ასევე იყენებენ პირადი კითხვარის Aizenka- ს. საყოფაცხოვრებო დონეზე, თქვენ შეგიძლიათ მეტი ან გააანალიზოთ თქვენი ქცევა.

მე არ შეესაბამება მას ან სხვა. Ვინ ვარ მე?

კარლ იუნგის თქმით, ინტრავენციისა და სუფთა ფორმით არ არსებობს. "ასეთი ადამიანი იქნება გიჟები სახლში," - განაცხადა მან. პოპულარული წიგნის ავტორი "" სიუზან კენი მასთან თანახმაა.

თითოეულ ადამიანს აქვს ექსტრავერტისა და ინტროვერტის თვისებები. ერთი ან მეორე ნიშნები შეიძლება გაიზარდოს ასაკში, გარემოსა და განწყობაზე.

ადამიანები, რომლებიც ყველაზე მეტად არიან დრო, არიან introversion მასშტაბის შუა - extroversion, მოუწოდა famfractions (ან დიალექტები).

Ambirls არ არის დაფარული, მაგრამ ისინი შეიძლება იყოს ენთუზიაზმით მონაწილეობის მისაღებად, რაც მათ მოსწონთ. აქტივობა შეიცვალა პასიურობით და პირიქით: კომპანიის სული ადვილად შეიძლება მორცხვი იყოს. ზოგიერთ სიტუაციაში, Ammirls სტატისტიკა შეუზღუდავი, სხვა სიტყვებით უნდა გამოათრიეს ticks. ზოგჯერ ისინი კარგად იმუშავებენ გუნდში, მაგრამ ზოგიერთი ამოცანები ურჩევნიათ მარტო გადაჭრას.

როგორ უნდა ურთიერთქმედება introverts და extroverts?

ეფექტური ურთიერთქმედების პირველი ნაბიჯი ინდივიდუალური თვისებების პატივისცემაა.

თუ თქვენი მეგობარი არის introvert

თუ თქვენი მეგობარი არის ექსტრავერტი

არ დაველოდოთ მყისიერ რეაქციას. ინვერტორებს დრო სჭირდებათ ინფორმაციის შესახებ.
ყურადღება მიაქციოთ მნიშვნელოვან მნიშვნელობას, დაწერეთ წერილი ან გაგზავნა.
პარტიაში, არ ილოცეთ მასთან ერთად: "კარგად, რატომ ხარ ჩუმად? Მოწყენილი ხარ?". მისცეს კომფორტულად.
არ დაიხუროს მისი პირადი სივრცე. მისცეს მას მარტო, თუ მას სურს. არასოდეს მიიღოს დუმილი და დახურვის introvert საკუთარი ანგარიშზე.

მოთმინება - ისაუბრეთ. უფრო ყურადღებით უსმენს, უფრო სწრაფად იპოვით რაციონალურ მარცვლეულს.
არ შეურაცხყოფილი, რომ ის იგნორირებას უკეთებს წერილობით შეტყობინებებს. თუ თქვენ ელოდება ქმედებებს მისგან, ზარი. საქმეს შორის, თქვენ აუცილებლად გეკითხებით, როგორ არის რამ.
პარტიაში, არ დატოვებთ ყურადღებას, პირდაპირ მის ენერგიას სტრუქტურულ არხზე.
გთხოვთ, ექსტრავერტი, უბრალოდ ეთანხმებით მის მომავალ ავანტიურს.

ადამიანის ცხოვრებაში, ასეთი კონცეფციები, როგორც introvert და extrovert უკვე მჭიდროდ შედის. მხოლოდ ზარმაცი არ იცის, ვინ არის ეს. ჩვენ ვსაუბრობთ ენერგიის მრავალმხრივად, რომელიც ერთ შემთხვევაში შიგნიდან გარეთ გარეთ, ხოლო მეორე შიგნით შიგნიდან.

ყველა ადამიანი განსხვავებულია. მათი უფრო დიდი გაგებით, ყველას სურს, რომ სწრაფად მისცეს კლასიფიკაცია. სწრაფად განსაზღვრავს, თუ როგორ ან სხვა ადამიანი ეკუთვნის რა ტიპის ადამიანს, დანარჩენი ხდება ადვილი. თუმცა, ფსიქოთერაპიული დახმარების საიტის საიტი უარესია, ვიდრე ფსიქოლოგიის მოყვარულებს, რომ შეუძლებელია ცალსახად მსჯავრდებულის შესახებ. თითოეულ ადამიანს თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ის თვისებები, რომ არ უნდა იყოს თანდაყოლილი. ასე რომ introvert, იქნება რაღაც ექსტრავერტი, და ექსტრავერტი - საწყისი introvert.

ყველა ადამიანი განსხვავდება მათი ხარისხის კომპლექტში. თუმცა, ერთი ან სხვა ერთნაირი თვისება შეიძლება იყოს traced. სწორედ ამიტომ შეგიძლიათ მარტივად დააინსტალიროთ, ვინ არის introvert და ვინ არის ექსტრავერტი.

Introvert და ექსტრავერტი - ვინ არის ეს?

დავიწყოთ კატეგორიების განმარტებები, როგორიცაა introvert და extrovert. Ვინ არის? ამ კონცეფციებში არის პიროვნების ტიპები, რომლებიც ერთმანეთს ეწინააღმდეგებიან:

Introvert არის ადამიანი, რომელიც მიმართულია თავად თავის თავს.
ექსტრავეტი არის ადამიანი, რომელიც ცდილობს ურთიერთქმედება სხვა ადამიანებთან, საზოგადოებასთან.

მესამე ტიპის პიროვნება გამორჩეულია - ამბივერს, რომელიც აერთიანებს ინტროდუქტისა და ექსტრავერტის ხარისხს.

განისაზღვროს ორი ადამიანი გათვალისწინებით ძალიან მარტივია, რადგან ისინი ახასიათებენ ორ საპირისპირო ქცევას:

ექსტრავეტი მუდმივად ცდილობს სხვებთან კომუნიკაციას. ის ყურადღებას ამახვილებს, რადგან მას გარეშე ცხოვრება არ შეუძლია. ამიტომაც ის ბედნიერია ყველა ღონისძიებაში მონაწილეობის მისაღებად, სადაც მას შეუძლია აქტიურად დაუკავშირდეს ხალხთან, რათა დემონსტრირება. ექსტრემალურ საჭიროებებს არა მარტო ენერგეტიკის კვების, არამედ მათი დახმარების მისაღებად. თქვენ შეგიძლიათ მოვუწოდებთ მათ გარკვეულწილად უმწეო ძალისხმევის გარეშე.
Introverts ურჩევნია დროის გასატარებლად. ისინი უფრო მეტად ჩაეფვენებენ საკუთარ სიგნალებს, გრძნობებს, მოსაზრებებსა და ფანტაზიებს. თუ ისინი საზოგადოებაში მიდიან, დამკვირვებლების პოზიციას დაიკავებენ. ისინი უფრო საინტერესოა სხვა ადამიანების უყუროთ, ხოლო მოვლენებში მონაწილეობის მიღება არ არის. Introvert ურჩევნია დაეყრდნოს საკუთარი ძალა. იგი კარგად მუშაობს, იყენებს ყველა პოტენციალს, არ დაველოდებით დახმარებას სხვებისგან (ზოგჯერ კი უარს ამბობს).

კითხვა შეიძლება გამოჩნდეს, თუ როგორ ხდება ექსტრავერტები და. ბაზა აქ არის CNS- ის სტრუქტურა, რომელიც იბადება პირის მიერ. თავდაპირველად, პირი მიდრეკილია ინტროდუქტის ან ექსტრავროტაციული თვისებების განვითარებაზე. თუმცა, როგორც ყველაფერი შეიძლება შეიცვალოს ყველაფერი. დამოკიდებულია აღზრდის, გარემოს, სიცოცხლის პირობებში, პირი იქმნება როგორც introvert ან extrovert.

ფიზიკაში, ყველა პროცესი ეფუძნება ენერგიას. პირი ასევე არის ენერგო-შრომატევადი პიროვნება, რომელიც საჭიროებს ძალებს. ექსტრავეტი ხარჯავს ენერგეტიკას გარე სამყაროსთან. Introvert- ის ენერგია, რომელიც ძირითადად საკუთარ თავზე ხარჯავს. როგორ ახდენს ეს ადამიანები ენერგეტიკული რეზერვების შესავსებად?

ექსტრავეტი გრძნობს ენერგიის და ძალების ტალღას ხალხთან კომუნიკაციას. ის მონაწილეობს ზოგიერთ მოვლენებში, თავის ენერგიას სხვებს აძლევს, ანალოგიურად ის უკან დაბრუნდება. გარკვეულწილად extroverts შეიძლება ეწოდოს ენერგეტიკული ვამპირები, რომ აღადგინოს მათი ძალების მიერ ამოწურვის სხვები.
Introvert შეიძლება მიიღოს ენერგია ჩვეულებრივი ძილის ან კითხულობს წიგნს. მას არ სჭირდება ხალხი, ის აღდგება მათგან. ეს შეიძლება იყოს კარგი წყარო ენერგეტიკის ღობე. მხოლოდ მიმდებარე ხალხს შეუძლია შეარჩიოს მისი ენერგია, რომელიც მან დაგროვილი.

ენერგეტიკის ვამპირების შესახებ საუბრისას ექსტრავერტებში, უნდა აღინიშნოს, რომ ყველა არ არის:

ზოგი მართლაც იღებს ძალებს, როდესაც ვინმე საფრთხეს უქმნის, შანტაჟს, დააზარალებს და ა.შ.
სხვები, პირიქით, ბრალდება, როდესაც ვინმე ეხმარება, კარგი.

ორი ტიპის პიროვნება ადვილად აღიარებულია მათი ქცევის მიერ. ეჭვგარეშეა, ექსტრავერტები იქნება სული კომპანიის, და introverts ჩანს დახურულია. ამავდროულად, ექსტრავერტები შეიძლება იყოს ყველაზე არასწორი პარტნიორები, ხოლო introverts გახდება სრულყოფილი ოჯახის mans.

ნებისმიერ კომპანიას შეუძლია იპოვოთ ორივე introvert და extrovert. თითოეული ტიპის იპოვის მათი უპირატესობები და ხარვეზები. კარგი ლიდერი უნდა აღინიშნოს, ვინ არის მისი თანამშრომლები იმ თანამდებობებზე, სადაც მათი უპირატესობები ხელს შეუწყობს სამუშაო საკითხების მოგვარებაში და უარყოფითი მხარეები არ იქნება შემაფერხებელი.

შრომისმოყვარეობის პოზიტიური ხარისხი არის საკუთარი პასუხისმგებლობის აღება, რადგან ეს არის ინდივიდუალური მუშაობა. თუ მენეჯერისგან არსებობს შეკითხვები, ინტროდუქტი მთლიანად პასუხისმგებელი იქნება მთელი სამუშაოსთვის, რადგან ის საკუთარ პასუხისმგებლობას ახორციელებს.
სამუშაოს ექსტრავერტის პოზიტიური ხარისხი არის ახალი კონტაქტების უნარი და მარტივი შექმნა. არ ეშინია კომუნიკაცია უცნობ ადამიანებთან, რომლებსაც შეუძლიათ მიიღონ როგორც მაღალი და უმნიშვნელო პოსტი. ისინი კარგად არიან გაგზავნილი მოლაპარაკებებისა და ინტერვიუებისთვის, რადგან ისინი სიამოვნებით დაუკავშირდებიან სხვებისთვის, იციან თავიანთი ბიზნესი და მიყვარს ეს.

გახსოვდეთ, რომ ექსტრავერტები ყურადღებას უთმობენ საკუთარ თავს, ამიტომ მათ მოსწონთ საჯარო გამოსვლები ან მოლაპარაკებები, რომელზეც ბევრი ადამიანია. იმ შემთხვევაში, თუ ამავე დროს, ექსტრავერტს მიეცემა ხმის მიცემის უფლება, მაშინ ისინი აუცილებლად იყენებენ მათ.

შესაბამისად, Introvert- ის უარყოფითი ხარისხი არის კონტაქტების დამყარება მიმდებარე ტერიტორიაზე (ხელმძღვანელი და კოლეგები). ისინი შეიძლება იყოს inconspicucuous თანამშრომლები და თეთრი Rands, რომ მშვიდად ასრულებს მათ მუშაობას. თქვენ არ შეგიძლიათ მათ ამოცანას, რომელიც მოიცავს სხვა ადამიანებთან კომუნიკაციას, ისინი მას არ გაუმკლავდებიან.
ექსტრავერტის უარყოფითი ხარისხი იქნება მისი უუნარობა, რომელიც შეამჩნევთ თანამოსაუბრეს, ისევე როგორც საკუთარი ქცევის კონტროლი. მისი საქმიანობა შეიძლება დახუროს არახელსაყრელი, რომ განწყობის ცვლილება იწვევს მუშაობის შემცირებას. ექსტრავეტი არ შეწყდება კომუნიკაციის კლიენტთან ერთად, რადგან ის ცუდია. პირიქით, ის დაუკავშირდება, რადგან მას მოსახერხებელია მისთვის კლიენტისგან ენერგეტიკის პარალელურად (ენერგეტიკული ვამპირის) პარალელურად.

მას შემდეგ, რაც ორივე ტიპის სირთულეები აქვს არსებული ხარვეზების გამო, რეკომენდაციები მოცემულია:

Introverts ურჩია, როგორც ხშირად კომუნიკაცია ხალხთან, აჩვენებს მოთმინება და ყველაფერს აკეთებს, რათა დადებითი ემოციები მათგან.
ექსტრავატი ხელს უწყობს სხვებისთვის უფრო თანაგრძნობას, შეამჩნევთ მათ რეაქციებს და არეგულირებს საკუთარ ქცევას. თქვენ ასევე უნდა შეინარჩუნოთ პირადი ემოციები და იყოს პატარა მშვიდი.

Ambiwrt არის ადამიანი, რომელიც აერთიანებს ორივე ტიპის პიროვნებებს. ერთის მხრივ, ეს შეიძლება იყოს მარტოხელა, მაგრამ ინდივიდუალური ადამიანების წრეში კომუნიკაბელური ხდება. ერთის მხრივ, მას შეუძლია მშვიდად ადვოკატირება საზოგადოება, მაგრამ ახალი კონტაქტების დამყარების სირთულეების განსახორციელებლად.

როგორ განვსაზღვროთ ვინ ხარ ინტროდუქტი ან ექსტრავერტი?

არსებობს სპეციალური ტესტები, რომლებიც დაეხმარება, რათა დადგინდეს ვინ არის ადამიანი - ექსტრავერტი ან introvert. აქ ტიპიური კითხვები გვხვდება, რაც ნათლად მიუთითებს, თუ როგორ "საჯარო" ან "მარტოხელა" პიროვნება მათი შეღავათებით. თუ გსურთ მუშაობა გუნდში, მაშინ აჩვენებთ ექსტრავერტის ხარისხს. თუ თქვენ გსურთ Solitude ხმაურიანი პარტიის, მაშინ თქვენ ხართ introvert.

ადვილია მისი ქცევის ერთი ან სხვა პირის აღიარება. ყურადღება მიაქციეთ იმას, თუ როგორ იქცევა ადამიანი გუნდში. ზედმეტად დაუკავშირდება ყველას, ხუმრობით, ხსოვნას, სხვის საუბარში და ა.შ. ის იქნება დაინტერესებული ყველა იდეა და შთაბეჭდილებები, რომლებიც წარმოიქმნება სხვებისგან. პირიქით, ეწინააღმდეგება, შეეცდება პენსიონერებს, რომ იყოს კუთხეში ან ერთმანეთთან კომუნიკაცია, ხშირად მათთან ერთად, ვინც უკვე კარგად იცის.

Introverta შეიძლება კარგად აღიარებული მისი მშვიდად, prudence და წონასწორობა. ის არასდროს არ იმოქმედებს. მას სჭირდება მიზნები და სამოქმედო გეგმა, თუ რა უნდა გააკეთოს და რატომ არის აუცილებელი. ისინი indecisive და ნელი.

ქალი introverts არიან ერთგული ცოლები, შესანიშნავი დიასახლისები და დედები.
მამაკაცები-ინტროვერტები არიან ერთგული ქმრები და პოდკასტი ქალი მანიპულატორებში.

Extravents გადამწყვეტი, თამამი, დაუყოვნებლივ. მათ სურთ აღიარება ყველგან. ისინი არ არიან მნიშვნელოვანი ქმედებები და შედეგები სხვების დამტკიცებას. ამავდროულად, ისინი არასოდეს დაიღლებენ კომუნიკაციას, რადგან ისინი მიიღებენ ენერგიას. ექსტრავეტი ადვილად იზრდება და ინიციატივა. წყურვილი ძალაუფლებისთვის, შეუძლია ის თავხედური და ეგოისტური იყოს. მას შეუძლია წავიდეს ხელმძღვანელები, დარწმუნებული მისი ქმედებები.

სიყვარულით, ექსტრავერტი ყოველთვის ძალაუფლებას იღებს. თუ ის იმავე ექსტრავერტთან აკმაყოფილებს, მაშინ ჩხუბის დროს ყველას დაიცავს მათ უფლებას.

სუფთა ექსტრავერტები და ინტროვერტები არ არსებობს. თითოეულ ადამიანს საპირისპირო ტიპის თვისებები იქნება. Შეყვარებული:

ძლიერი წყვილი extroverts ერთად introverts, სადაც შეიძლება გათიშეთ, და მეორე არის დასამშვიდებლად დროულად.
დამწვარი წყვილი არის introverts, სადაც არავინ გამოვლინდა ინიციატივა და ჩაიძირა თავისთავად.
კონფლიქტის წყვილი არის extroverts, სადაც არავინ არ არის inferior და მიიჩნევს თავად უფლება (რომელიც აძლევს ენერგია).

როგორ გავხდეთ ექსტრავერტი?

მას შემდეგ, რაც introverts ითვლება ნაკლებად სასარგებლო და მნიშვნელოვანი საზოგადოება, ბევრი მათგანი მალე დაიწყება სურვილი გახდეს extroverts. Შესაძლებელია? ყველაფერი შესაძლებელია. ეს უნდა იყოს მხოლოდ გასაგები, არის თუ არა აუცილებელი. თქვენ შეგიძლიათ დარჩეს introvert და გამოიყენოთ თქვენი უპირატესობები სარგებელი. და თუ ადამიანს სურს შეცვალოს, მაშინ მან უნდა მიიღოს ძალისხმევა.

შეცვალეთ თქვენი მცენარეები და შეხედულებები. მხოლოდ მოქმედების დონეზე შეიძლება იყოს ექსტრავერტი. თავდაპირველად, ქმედებები უხერხულ და სასაცილოა. მაგრამ შემდეგ ისინი გახდებიან ბუნებრივი.

როგორ გავხდეთ ექსტრავერტი?

დაიწყე მოგზაურობა, უნდა იყოს და დაინტერესებული ახალი ადგილები.
იპოვეთ ახალი სიტუაციები, სადაც ადამიანს შეუძლია აქტიური იყოს
ახალი ნაცნობების შესაცვლელად, ნელ-ნელა კომუნიკაცია უცნობ ადამიანებთან, კომუნიკაციის უნარ-ჩვევების შემუშავება.
ყოველკვირეულად გააკეთე ის, რაც ადრე აკრძალული იყო, მაგრამ მე ნამდვილად მინდოდა ამის გაკეთება.

გამოყენების შემდეგ, ძალისხმევა უნდა იყოს დასვენება. ეს უნდა გაკეთდეს თქვენთვის მოსახერხებელი.

შედეგი

ეს ცდება იმის დაჯერება, რომ ინტროვერტები უფრო უარესია, ვიდრე ექსტრავერტები. მხოლოდ ინტროვერტების ხარისხი ყოველთვის არ არის საზოგადოების მიერ. ასევე, არ უნდა განიხილებოდეს ცალსახად ადამიანების შესახებ, რადგან "სუფთა" ექსტრავერტი და ინტროვერტები არ არსებობს. ამ მახასიათებლების გაგება და მიმდებარე მკაფიო ხედვა საბოლოოდ წარმატებას მიაღწევს, ვიდრე უბრალო დივიზიონზე, ვინც უარესია ან უკეთესი.

Introvert, ექსტრავერტი ვინ არის ეს?

ყველას ერთხელ მაინც გაოცებული: "ვინ არის introvert და extrovert?" ან "როგორ უნდა დადგინდეს, ვინ ვარ მე introvert ან extrovert?", ახლა ჩვენ ვცდილობთ decompose თქვენ ყველაფერი თაროებზე.

ისტორია

1921 წელს, შვეიცარიის ფსიქიატრი ჩარქები გუსტავიუნგითავის საქმიანობაში, "ფსიქოლოგიური ტიპები" ერთმანეთს აბსოლუტურად საპირისპიროდ გამოყოფენ ერთმანეთს ფსიქოტიპისთვის შესთავაზეს ყველა ადამიანს გაუზიარებ ინდოერები და ექსტრავაციები, ყველას შესახებ, ახლა უფრო დეტალურად.

თითოეული ტიპის ცალკე გავაანალიზებთ.

ვინ არის introvert?

Introvert არის ადამიანი, რომლის ფსიქოლოგიური ენერგია მიმართულია შიგნით. ის თავს კარგად გრძნობს თავს მხოლოდ საკუთარ თავს, ან მისთვის ძალიან ახლო ხალხთან ერთად. INTEROVERT- ის კომფორტის ზონიდან გასვლა მასთან ურთიერთქმედებაა, ნებისმიერი საჯარო გამოსვლები, ყველა საჯარო გამოსვლები, ეს ყველაფერი ინტროდუქტში იწვევს სტრესს და ამით ემოციურ ენერგიას დიდი რაოდენობით ხარჯავს.

აქედან გამომდინარე, ასეთი ადამიანების დასვენება საკმაოდ მარტოხელა საღამოა ჩაის წრესთან, ვიდრე ხმაურიანი პარტია ან ლაშქრობა ნებისმიერ სავაჭრო ცენტრში, სადაც ხალხის დიდი კასეტური, საკუთარი სიტყვებით, ეს ნიშნავს დახურულ მულტფილს.

დადებითი და cons of introvert

Minuses:

Introverts ძალიან რთულია, რათა ახალი მეგობრები, რითაც იძენს სასარგებლო ნაცნობები, რომელიც ეხმარება ბევრი ცხოვრებაში.
ყოველი ახალი სამუშაო, ნებისმიერი კურსები, არის დიდი სტრესი.
მოუწოდებს ტელეფონით შეესაბამება ცოცხალ კომუნიკაციას, შესაბამისად, საპარიკმახერო, რესტორანში, უნივერსიტეტში - მათთვის წამება.

Დადებითი:

მარტო, introverts გრძნობს კომფორტულად, რაც მათ თვითკმარი და სხვა ადამიანებისგან დამოუკიდებელია.
ხშირად introverts ძალიან ჭკვიანი, კარგად წაკითხული ადამიანი, როგორც პარტიის ურჩევნია წიგნი, ასე რომ მათი ინტრიკერციის არ არის განსაკუთრებით.

ვინ არის ექსტრავერტი?

ექსტრემალური არის ადამიანი, რომლის ფსიქოლოგიური ენერგეტიკული მიმართულებები გარეთ, გარე სამყაროსთან. ისინი კომფორტულად არიან საზოგადოებაში, ხალხის კასეტურში, კლასში, რიგი, კონცერტი. მარტო მარტოხელა, სამწუხაროა.

ექსკურსი, როგორც წესი, ბევრი მეგობარი ნაცნობი, ისინი ძალიან კომუნიკაბელური, ხშირად ეს არის კომპანიების ლიდერები. ამ ტიპის ხალხი ყოველთვის პოზიტიურია და სხვებს მისცემს.

ჩვენ მირჩევნია დაისვენოთ - ხმაურიანი კომპანიების, ეს არის კლუბები, მხარეები, კონცერტები, დასვენების ძირითადი ელემენტის ექსტრავერტისთვის, რადგან ის ემოციურ ენერგიას ამახვილებს.

დადებითი და Cons ექსტრანსტი