Кешіру керек пе деген эссе. Тәубе мәселесі: әдебиеттегі дәлелдер. Неліктен кешіру соншалықты маңызды?

Кешірім – денсаулық пен табысқа жету жолындағы маңызды қадамдардың бірі. Бұл жанның реніш пен азаптан тәтті құтылуы. Бұл жағымсыз тәжірибелерден тазарту. Кешірім - ғажайыптар жасай алатын, аурулардан айығып, өмірді әдемі және бақытты ете алатын күш.

Кешірудің тиімді жолдары

Кешірім – денсаулық пен табысқа жету жолындағы маңызды қадамдардың бірі. Бұл жанның реніш пен азаптан тәтті құтылуы. Бұл жағымсыз тәжірибелерден тазарту.

Кешірім - ғажайыптар жасай алатын, аурулардан айығып, өмірді әдемі және бақытты ете алатын күш.

Неліктен кешіру соншалықты маңызды?

Адам өз бойында реніш көтерсе, оның энергиясы азаяды, ресурстарын өз игілігіне жұмсаудың орнына ол не өзімен, не басқалармен күреседі. Адам өзінің наразылығын баса алады, оларды тереңдетеді немесе айналасындағы әлемге шашыра алады. Екеуі де ауыр зардаптарға толы.

Кез келген басқарылмайтын эмоциялар денеге де, психикаға да үлкен зиян келтіреді.

Өкпе түрлі ауруларға, соның ішінде қатерлі ісікке алып келеді, адамды өзіне және өмірге қанағаттанбады, депрессиялық күйлерге әкеледі және сәттілікті бұзады. Және бұл тізімді шексіз жалғастыруға болады. Бірақ кешіре алмаудың жағымсыз салдарына емес, қалай кешіруге болатынына және одан қандай пайда болатынына тоқталайық.

Біреуді немесе өзіңді кешіру үшін алдымен оны қалау керек.. Шын жүректен бұл тілектің жүректен шыққанын қалаймын, сайып келгенде, қорлау ең алдымен ренжіген адамға зиян келтіреді.

Ал адам осынау ауыр жүкті жүректен босатып, өз бақыты мен табысына қарай ілгері басатын кез келгенін түсінуі керек.

Адам жәбірленушінің санасынан арылып, оның қылмыскерлерді өзіне тартатынын түсінуі керек.Қалайша? Сіздің ойларыңыздың және Тарту заңының көмегімен, өйткені ішіндегі нәрсе сыртта да. Ал кез келген азап, кез келген қиын жағдай шексіз сүйіспеншілік пен кешірімділікке үйрететін сабақ.

Кешіру жолдары:

1. Кешірімділік таныту.

Ең алдымен қолыңызға қалам мен қағаз алып, бір кездері сізді ренжіткен адамдардың тізімін жасаңыз. Осы тізімге өзіңізді қосыңыз. Содан кейін осы тізіммен жұмыс істей бастаңыз және ең алдымен ең күшті құқық бұзушыларға назар аударыңыз.

Келесі формуланы қайта-қайта айтыңыз:

Рахмет пен сүйіспеншілікпен мен сізді (аты-жөнін) кешіремін және сізді толығымен және толығымен қабылдаймын. Ойыммен немесе іс-әрекетіммен ренжіткенім үшін кешірім сұраймын. (Аты-жөні) мені оған қатысты жағымсыз эмоциялар, ойлар мен әрекеттер үшін кешіреді.

Бұл тәжірибені кез келген уақытта жасауға болады., мысалы, сіз кезекте тұрғанда, көшеде жүргенде немесе үйіңізді тазалағанда. Сіз сондай-ақ ұйықтар алдында, ыңғайлы позицияны алған кезде, сіз терең демалуға болады. Ең бастысы - оны жүйелі түрде жасау.және құқық бұзушылардың әрқайсысымен және сіз шынымен кеудеңізде жеңілдік пен босатудың жағымды сезімін сезінбейінше.

2. Кешірімділікті бейнелеу.

Ойыңызды босаңсытып, тыныштандырғаннан кейін сізге алтын сәуле түсіп жатқанын елестетіңіз. Ол өте әдемі. Ол жарқырайды және жарқырайды, сіз оның кереметінен ләззат аласыз. Бұл алтын құдайлық қуат балғындықтың теңдесі жоқ жұпар иісін таратады. Сіз алтын нұрдың сәулелерінің астында тұрып, оның денеңізді денсаулық пен қуатпен, жылу мен жарықпен толтыруына мүмкіндік бересіз.

Енді кешірімге көшіңіз.Сізді ренжіткен адамдарды өз орныңызға шақырыңыз.

Алдымен ең күшті қылмыскермен күресіңіз.Оны үш-бес жастағы бала ретінде елестетіп көріңіз. Ол көп қателік жіберді және оған риза емес. Ол тәубе етеді. Оған раушан жапырақтарын себіңіз де: «Мен сені кешірдім және бақытты болуға рұқсат етемін. Сау бол!

Кешіру сеансын аяқтағаннан кейін, сіз сарқыраманың астында тұрғандай алтын сәуленің сәулелері қалай күшейетінін елестетіңіз. Сіз басылған эмоциялардан тазартасыз, алтын энергия сіздің реніш пен ауырсынуыңызды кетіреді. Ал сіз жеңіл сезінесіз. Сізге жақсы.

3. Үш әріптен тұратын кешірім.

Сізді ренжіткен адамға үш хат жазыңыз.

Бірінші хатта барлық қайғы-қасіретті, барлық жағымсыз эмоциялар мен сезімдерді қағазға төгіңіз.Осы сәтте жылағыңыз келсе, көз жасыңызды ұстамаңыз. Егер айқайлағыңыз келсе, айқайлаңыз. Жаныңызда жинақталғанның бәрін тастаңыз.

Екінші хатта жағымсыз эмоциялар аз болуы керек. Сіз әлі де ренжісіз, бірақ тереңде түсіністік пен жанашырлықты сезінесіз.

Үшінші хатта ренжіткен адамды КЕШІРІҢІЗ.Жәбірленуші позициясынан оның өмірі мен әрбір жағдайға жауапты адамға ауысыңыз. Сізді ренжіткен адамға рахмет және махаббатпен жіберіңіз.

Содан кейін бұл әріптерді өртеп жіберіңіз. Ал жүрегіңізді махаббат пен шексіз бақыт ағынына ашыңыз.

4. Шығармашылықтағы кешірімділік.

Шығармашылық басылған эмоцияларды да босатады.Егер сіз хат жазудан гөрі сурет салуға жақын болсаңыз, осы әдісті қолданып көріңіз. Пейзаж парақтарын, бояуларды немесе түрлі-түсті қарындаштарды алып, өнердегі реніштеріңізді тастаңыз. Қалағаныңызды салыңыз. Және өз туындыларыңызды бағаламаңыз. Есіңізде болсын, олар сіз сұлулық үшін емес, керемет тазарту үшін жасалған.

Алдыңғы әдістегідей үш сурет салыңыз.Біріншісінде ашу мен ауырсынуды төгіңіз, екіншісінде ашуды аздап, аздап түсіністікпен бөліңіз. Ал үшінші сурет сіздің КЕШІРІМДІЛІГіңізді және қабылдауыңызды білдірсін.

Ең бастысы, адам кешірген кезде махаббатқа толы шығармашылық ойларға орын босатады. Оның энергиясы бірнеше есе артады және өмірдің барлық салаларында тілектердің орындалуына және табысқа жетуіне таңғажайып мүмкіндіктер ашылады.жарияланған.

Таня Ткачева

Сұрақтарыңыз бар - оларды сұраңыз

P.S. Есіңізде болсын, тек санаңызды өзгерту арқылы біз әлемді бірге өзгертеміз! © econet

Басқалардың қателігін кешіруді білмейтін адамдарға бұл әлемде өмір сүру қиын. Олардың жан дүниесінде реніштер жиналады, бұл жүкті түсіру мүмкін емес. Міне, сондықтан мұндай адамдар иығына тас тасып бара жатқандай мұңды, күдікті, иықтарын төмен түсіріп жүреді.

Кез келген адам қателесуі мүмкін. Көбінесе басқа көзқарас қателеседі және бұл өте жаман, өйткені әркімнің өз пікіріне құқығы бар.

Меніңше, адамға өзгенің қателігін кешіруді, түсінуді, өз тамырының түбіне жетуді үйрену өте маңызды сияқты. Ешқандай іс жасалмайды, «дәл солай» деп сөз айтылмайды. Әр нәрсенің өз себебі бар, адамдар басқалардың, тіпті өздерінің қателіктерін жасаудың себебін түсінуді жақсы үйренсе, әлемде түсінбеушілік, жанжал, қорлау азаяды.

Киелі кітапта осы немесе басқа жағдайда не істеу керектігін ұсына алатын, мейірімділік, жомарттық, қарапайымдылық және кешіре білу сияқты рухани қасиеттерді бойыңызда дамыту қажеттігін еске салатын көптеген мысалдар бар.

Адасқан ұл туралы астарлы әңгіме кенже ұлдың әкесін тастап, мұраның өзіне тиесілі бөлігін сұрауынан басталады. Ақшаны алған жас жігіт өзіне ешнәрседен бас тартпай, ұзақ уақыт тұратын шет елге барады. Ол, бәлкім, оның көмегіне зәру болған мейірімді әкесі мен ағасын мүлде ұмытты.

Алайда, жұмсалған ақша табылмаса, тез таусылады. Жігітке тағы бір бақытсыздық келді - елде аштық болды. Жас жігіт аштықтан өліп қалмау үшін оған қорлайтын және аз төленетін жұмысқа - шошқа бағуға жалданады. Біраз уақыттан кейін ғана жас жігіт өзінің туған жерінде алыс жерде әкесі мен ағасы барын есіне алды. Оларға соншалықты қатыгездік жасағанына өкініп, қайта оралып, қателігін мойындауды жөн көрді. Өзін әкесіне жұмысшы етіп алып, нан үшін ғана жұмыс істеп, әкесі кешірсе, күнәсін еңбекпен өтеуге дайын еді.

Адасқан ұлдың әкесімен кездесуі өте әсерлі болды. Ұлы кешірім сұрады, ал әкесі оны қуана кешірді: «Менің бұл ұлым өліп, тірі қалды, жоғалып кетті және табылды».

Әкесі өте ақылды әрекет жасады, өйткені егер ол ең басында ұлын көндіруге тырысса немесе оған ақша бермесе, ұлы әкесіне ренжіп, олардың арасында жас жігітті үйде әрең ұстауға болатын жанжал туындауы мүмкін. . Алайда оның қателігін түсініп, елге оралуы әлдеқайда қиын болар еді. Әкесі жағымсыз нәрсені кешіріп, ұмыта білді, ал ұлы өз қателігін түсініп, мойынсұну үшін батылдық пен адалдыққа ие болды. сайтынан алынған материал

Үлкен ұлы түсінбей қалды. Әрдайым әкесінің қасында болып, қол ұшын беріп, шет елде көптен хабарсыз кеткен ағасына әкесінің бордақылаған бұзауын аямағанына ренжіді. «Сен маған достарыммен көңіл көтеру үшін ешқашан бала бермедің», - деп ол әкесін сөкті. Ақылды да тәжірибелі қария үлкен ұлының ренішінің себебін дұрыс түсінген. Және ол оған өз әрекетін оңай және қарапайым түсіндірді: «Сіз әрқашан менімен болдыңыз, менде бар нәрсе сіздікі. Ал сенің ағаң өліп, тірілгендей болды, ол жоғалып, табылды».

Менің ойымша, бұл басқаларға деген сүйіспеншілік пен оларға көмектесуге деген ұмтылыс адамдарға өздерінің қателіктерінің себептерін дұрыс түсінуге мүмкіндік береді. Ал махаббат кез келген ғажайыпқа қабілетті, ол қуаныш пен кешірім береді.

Іздегеніңізді таба алмадыңыз ба? Іздеуді пайдаланыңыз

Бұл бетте тақырыптар бойынша материалдар:

• адасқан ұл туралы астарлы әңгіме
• адасқан ұл эссе
• кешіре білу туралы нақыл сөздер
• балаларға арналған Киелі кітап адасқан ұл туралы астарлы әңгіме
• кешіре білу қабілетін жазу

Өкпеден бас тартып, адамды кешіру өте қиын екені белгілі болды, бірақ бұл сіздің өміріңізге әртүрлі ауруларды тартпау үшін жасалуы керек. Иә ол сондай! Басты мәселе, реніш біздің денеміздің белгілі бір бұрышында ұзақ уақыт бойы жасырынып, ол босатылмаған кезде ол қорқынышты дертке айналады.

Кешіруді қалай үйренуге болады?

Ренжістен арылуды үйрену үшін қарапайым шындықты түсіну керек - өмірге ешкім кездейсоқ келмейді және олай болмайды. Егер басқа адамның әрекеті реніш сезімін, қызу ашуды тудырса, онда сіз артыңызды бұрмай, қылмыскермен апталап сөйлеспеуіңіз керек, бірақ жағдайды талдаңыз, тек жамандықты ғана емес, жақсылықты да табыңыз.

Кешіру және реніштен арылу кейде өте қиын, бұл мәселе терең балалық шақта жатыр. Көптеген адамдар өздерінің ниеттерін ашық айту және жағымсыз эмоцияларды көрсетуге тыйым салынған отбасыларда өсті. Әйелдерге мұның әдепсіз екенін айтты, сондықтан кейбір адамдар бұрынғы реніштерін жасырып, шынайы сезімдерін жасыруды үйренді. Бірақ бұл өзгермесе, орны толмас қайғы болуы мүмкін.

Кешірудің негізгі рецепті - позитивті нәрселерге назар аудару және өз өміріңіз үшін 100% жауапкершілікті алу қабілеті. Қандай жағдай болмасын, біз өз өмірімізге бұл жағдайды тартамыз, сондықтан айналаға жаңаша көзқараспен қарап, қабылдауымызды, ішкі күйімізді және әлемге деген көзқарасымызды түбегейлі өзгертудің уақыты келді.

Өкпе мен денсаулық бір!

Жатырдағы кисталар мен ісіктердің дамуының себептерінің бірі синдром болып саналады: «Ол мені ренжітті». Өйткені, ерлердің жыныс мүшелері еркектерге, ал әйелдерге - әйелдерге жауапты. Адамдарда өте күшті эмоционалды наразылық, серіктеспен қақтығыстар болған кезде олар адамның жыныс мүшелері орналасқан аймаққа көшеді. Сондықтан ажырасуға немесе күйеуінің сатқындығына байланысты өткен жасырын шағымдар қатерлі ісікке айналуы немесе кистаға айналуы мүмкін.

Кейде стереотиптерді өзгертуден гөрі бізге өлу оңайырақ. Жас және дені сау адамдар басқа әлемге жиі кетеді, мұның бәрі біздің өзімшілдігіміз бен бүлінген ішкі дүниемізді алға, бақытты және зиянсыз болашаққа қадам басуға мүмкіндік бермейді.

Әр адам өзін сәтсіздікке немесе басқалар сияқты жасай алмағаны үшін кінәламауы керек. Әртүрлі күнделікті жағдайларға біз кінәлі емеспіз, ешкім дұрыс немесе бұрыс істемейді. Адамдардың көзінше бір жағдай басқаша көрінеді. Кез келген жол дұрыс, ең бастысы алға ұмтылу, қорлауды кешіре білу және басқаларға ашуланбау.

Қалай кешіруге және реніштен арылуға болады?

Психологтар бір парақ қағазды алып, оған құқық бұзушыға қарсы барлық талаптарды жазуға, өз пікіріңізді білдіруге, келіспеушілік пен ашулануға кеңес береді. Сіз сондай-ақ көзіңізді жұмып, алдыңызда театр аренасын елестете аласыз, сахнада - тек сіз және сізді ренжіткен адам. Сіз онымен сөйлесе аласыз, жанжалдың қандай проблемасы бар екенін біліп, сырттай кешірім сұрауға тырысыңыз. Келесі күні сіздің жаныңыз жеңіл және еркін болады, ал сізді ренжіткен адам келіп күледі (немесе шынымен ештеңе болған жоқ, бірақ сіз әдейі қорлық жасадыңыз!).

Қалай кешіруге және босатуға болады? Ең алдымен, сіз өз ісіңіз бен өміріңіз үшін жауапкершілікті алуыңыз керек!

Жағдайды талдаңыз, оң және теріс жақтарын табыңыз, жанжалдың алдын алыңыз және сіз құрбан емес, оқиғалардың қатысушысы екеніңізді түсініңіз.

Халық даналығы былай дейді: «Адамдар сізге қалай қарайтынын қаласаңыз, солай етіңіз. Тіпті ренішті ұмытып, өмірді нөлден бастау өте қиын болса да, мұны істеу керек, жанашырлық таныту керек. Мүмкін, қылмыскер қазірдің өзінде өкініп, сіздің кешіріміңізді қажет етеді.

«Біздің Әкеміз» дұғасында: Қарызымызды кешіргеніміздей, күнәларымызды да кешіре гөр. Раббымыздан күнәларымызды кешіруін сұрасақ, неге мұны жасамасқа, ар-ұжданымызды, жан-дүниемізді тазартып, қатты реніштен арылмасқа.

Үнемі жанжалды жағдайға оралудың орнына, бәрі артта қалғанын мойындап, барлық жағымсыз естеліктерді тастап, бақытты болу керек. Құқық бұзушыға сүйіспеншілік, гүлдену, қуаныш тілеп, оған күлімсіреп, реніш пен қайғыны басыңыздан шығарыңыз.

Адамның ренжіткенін кешіру үшін тыныштықта және басқаларға жанашырлықта өмір сүргісі келетін жүрегіңді тыңдау керек. Сіздің кешірім сөзіңізді адам қалай қабылдайды деп уайымдамаңыз, бастысы ашуланшақтықты жоғалтып, айналаңыздағы әлемге жүрегіңіздің көзімен қарап, дұрыс шешім қабылдаңыз. Біреуді кешіру сіз барлық айыптарды жеке қабылдайсыз дегенді білдірмейді, сіз тек реніштен арылыңыз және әлемді үйлесімді және позитивті етесіз!

«Сіз кешірім сұрай білуіңіз керек, бір-біріңізді кешіре аласыз және өз тәжірибелеріңіз туралы дауыстап айта аласыз, содан кейін махаббат пен қуаныш орны болады!» Бұл туралы Гари Чапман айтты, ал Микао Усуй: «Бүгін алғысқа толы болыңыз және жұмыс істеңіз. Өзіңізге қиын, өйткені кешіруді үйрену - тұтас ғылым, қатаң, бірақ пайдалы!»

Кешіру әдістері

• Тек жиі күліп, бәрі әдеттегідей жалғаса берсін.
• Жақсы өткеннен үміт үзіңіз.
• Ауру жойылғанша медитация жасаңыз.
• Ащылықты тастау қаншалықты қиын болса, кешірімнен кейін өмір сүру оңайырақ болады.
• Біраз уақыттан кейін сіз қылмысты еске түсірсеңіз және ол оңайырақ болса, онда сіз бәрін дұрыс жасадыңыз!
• Ерлі-зайыптылық қарым-қатынаста ренішті кешіру және одан арылу өте қиын, бірақ бұл эмоционалды және физикалық тұрғыдан өзіңізді сау ұстаудың жалғыз жолы.

Ішіңізге реніш, ұсақ-түйек көңілсіздіктер мен қиыншылықтарды жинаудың қажеті жоқ, кейде олар ештеңеге тұрмайды, тек уақытыңызды, күшіңізді және күшіңізді босқа кетіріңіз. Өзіңізді, өміріңізді және жақындағы немесе алыстағы барлық адамдарды жақсы көріңіз. Әлем әдемі, бақыт пен тамаша тәжірибеге толы, сондықтан ашу мен жағымсыз эмоцияларға орын қалдырудың қажеті жоқ! Ойларыңыз ең мейірімді және тақуа болсын!

Өзгелер сол қалпында болсын, ренжімей, күйзеліссіз өмір сүретін әр күніңізден рахат алыңыз!

(4 дауыс)

Адамның мінезі оны қоршаған ортаның, сондай-ақ оның өсіп-өніп, білім алған жағдайларының әсерінен қалыптасады. Біздің ішкі әлеміміз, мінез-құлқымыз бен құндылықтарымыздың жиынтығы, былайша айтқанда, біз өмір бойы өзіміз «тігетін» патчворк көрпе. Сонымен қатар, әр адам ерекше: біреу сезімтал және ұзақ уақыт бойы өз кінәсін кешіре алмайды, басқалардың белгілі бір әрекеттерінің себептерін түсінбейді, ал біреу, керісінше, тез ашуланады. Бұл мақалада стрессті тудыратын жағдайды кешіру және тез арылту деген нені білдіретіні туралы көбірек айтып береді.

Шығатын қыз - бұл қалай?

Әйелдердің табиғатынан жұмсақ болуы қоғамда қалыптасқан тұрақты стереотип. Сонымен бірге, адамзаттың әдемі жартысының жұмсақтығы мен икемділігі толығымен түсінікті ғылыми түсінікке ие. Сонымен, психологтардың пайымдауынша, әйелдер еркектерге қарағанда ұжымшылдыққа бейім, яғни олар тезірек араласады, басқалармен қарым-қатынас орнатады, эволюция барысында ынтымақтастыққа үйренгендіктен тиімдірек ымыраға келеді. Көпшіліктің пікірінше, қазіргі қызға тән қасиеттердің бірі сыртқа шығу.

Жібер де ұмыт!

Ақыл-ойы ұшқыр адам - ​​жанжалға түсе отырып, ұзақ уақыт бойы «бейбітшілік келісімін жасай алмайтын» адам. Ол сентименталды, басқа адамдарға көбірек шығармашылықпен қарайды, кешіруді және өз наразылықтарын екінші орынға қоюды біледі. Ойы ұшқыр адамға татулыққа қадам жасау үшін күлімсіреу, мейірімді көзқарас, бір-екі достық сөз керек. Екінші жағынан, мұндай қасиетке ие адамдар көбінесе жайлылық аймағының бұзылуы туралы басқаларға хабарлай алмау үшін өздеріне ашуланады. Ақыл-парасаты ұшқыр адамдар көбіне жүрегі жұмсақ деп өздерін кінәлайды, бірақ психологтар басқалардың күнәларын тез кешіре алатын және бойында негативті жинамайтын мұндай адамдар бір күн үшін жүрегінде реніш сақтайтындарға қарағанда бақытты өмір сүретініне сенімді. ұзақ уақыт.

Адамдар арасындағы қарым-қатынастар әртүрлі. Біз әртүрлі әрекеттерді жасаймыз: жақсы және жаман. Біз бизнесте бір-бірімізге көмектесеміз, тілектерді орындаймыз, өтініштерді орындаймыз. Бірақ солай болады, біз өтірік айтамыз, уәдемізді орындай алмаймыз, біз керісінше әрекет етеміз, жанжалдаймыз. Көбінесе біз жақын адамдарымызды ренжітеміз, қызу сәтте біз мүлде ойламайтындай сөйлейміз. Біз адамды ренжітеміз және оны ренжітеміз, мүмкін оны байқамай. Ол бізге қымбат болса, түзелуге, кешірім сұрауға тырысуымыз керек.

Арамызда кім ренжіген жоқ? Кім өзін ренжітпеді? Ондай адамдар жоқ. Бізді бір-бірімізден ерекшелендіретін нәрсе – кешіре білу немесе кешіре алмау. «Ренжіткенге су тасиды» - бұл мақал қорлауды ұмыта алмайтын адамға деген теріс көзқарасты көрсетеді. Иә, ең ренжіген адамға өз ренішін өз бойында ұстау қиын. Сондықтан адамдарды кешіруді үйренген жөн.

Барлық адамдар әртүрлі, мінездері мен темпераменттері әртүрлі. Әркім ренжіді, кешіреді, кешірім сұрауды өзінше біледі. Әлсіз, сезімтал адамдар тез ренжиді. Тіпті назар аударуға тұрарлық емес ұсақ-түйектер болса да, олар әзілдерді байыппен қабылдайды. Бірақ олар қылмыскерді қалай түсінуге және кешіруге болатынын тез біледі, өйткені олар жағымсыз эмоцияларға әрең төзе алады. Суық, құрғақ, сезімге сараң адамдарды ренжіту қиын. Бір жағынан, бұл жақсы: олар қажетсіз уайымдардан қорғалған. Екінші жағынан, мұндай адамдардың өздері қатты ренжітуі мүмкін.

Кешірім сұрап, кешірім сұрай білу – мықты тұлғаның белгісі. Өйткені, бұл сіздің ашуыңызды жеңу және өз қателіктеріңізді мойындау.

Кешіру өте маңызды. Ренжігенде көңіл күйіміз бұзылады, жүзімізден күлкі жоқ, үніміз төмендейді. Ал депрессиялық күйде біз өзімізді ауыртып аламыз. «Кешіріңіз...». Кейде бұл сөз ең қызған қақтығыстарды тыныштандырады. Шын жүректен айтылса, жан-дүниеміздің түкпір-түкпіріне сіңіп кете алады. «Кешіріңіз»... Осы сөзді айтып, мұңын шағып тұрған бұғаудан құтылғандай болдық. Осы сөзден жан дүниемізде дауылдың бәрі басылады, боран соғады. Ал жүрек күнделікті өмірден, мұңнан тіріле бастағандай.

Кешіруді қалай үйренуге болады? Өзіңізді қылмыскердің орнында елестету үшін кем дегенде бір минут қажет. Оның кешірімдерін қабылдамауы ол үшін ауыр, жағымсыз және қорлау. Сонымен қатар, біз біреуді бірнеше рет ренжіткенімізді, алаңдаушылықты, өз кінәмізді сезінгенімізді ұмытпауымыз керек. Сіз мәңгілік және таза жүрекпен кешіруіңіз керек. Егер бұлай болмаса, онда кешірім болмады. Егер сіз ренжіткеніңізді еске түсірсеңіз, бұл кешірмегеніңізді білдіреді. Егер сіз кешірсеңіз, өзіңізді жақсылыққа қоюдың қажеті жоқ. Тек ұмыту керек.

Көркем әдебиетте кешірім тақырыбы естілетін мысалдар көп. Мысалы, Толстойдың «Соғыс және бейбітшілік» роман-эпопеясында. Болконский Наташа Ростоваға ессіз ғашық болады, бірақ оған бірдеңе олардың бақыты мүмкін емес екенін айтады. Наташа Болконскийді де жақсы көреді, бірақ ол оған құрғақ, көңілі қалған, жалғыз болып көрінсе де, ол өзі жігерлі, жас, көңілді қыз. Наташа ханзада неліктен олардың үйлену тойын бір жылға кейінге қалдырғанын түсінбейді. Осы кешігу арқылы ол оның сатқындығына себеп болды. Тәкаппарлық Андрейге Наташаны кешіруге, оны түсінуге мүмкіндік бермейді. Пьермен әңгімесінде Болконский: «Мен құлаған әйелді кешіру керек дедім, бірақ мен кешіре аламын деп айтқан жоқпын, кешіре алмаймын», - деді. Біздің алдымызда қатыгез эгоист пайда болады. Болконский өзін Наташаны ұмытуға мәжбүр етеді.

Әйтпесе, кешірім тақырыбы Лермонтовтың «Біздің заманның қаһарманы» романында көрсетілген. Печориннің мінезін ашуда сенім үлкен рөл атқарады. Вера – Печориннің мәнін толық түсінген, оны барлық қасиетімен, кемшілігімен жақсы көретін жалғыз адам. Печориннің өзі: «Ол әлемдегі жалғыз әйел, мен оны алдай алмаймын», - деген сезімге деген адалдық пен шынайылықты бағалай алмады және ол өткінші болса да шынайы және шынайы сезімдерді тудырады. Вераның сезімдері соншалықты күшті, ол Печорин әкелген барлық азапты кешіреді, оны жақсы көруді жалғастырады, олар ешқашан бірге болмайтынын біледі. Вера бейнесінде біз кішіпейілділікті, құрбандықты көреміз, оның өзін-өзі бағалау сезімі жоқ, ол Печоринді бір рет тастап кеткеннен кейін оған деген сүйіспеншілігін қайтадан мойындайды. Авторға мұның бәрі кейіпкердің эгоизмін, оның басқаларға деген көзқарасын, бостандығын жоғалтып алу қорқынышын көрсету үшін қажет болды - оның ойынша, өмірдегі ең бастысы.

Меніңше, бәрін және бәрін кешіру керек сияқты, тіпті достың сатқындығы да. Кек пен кек бізді құртады. Олар бүгін сендіргіш, ертең деструктивті болуы мүмкін. Шын мәнінде, олар әрқашан. Олар тек бір сәттік ләззат әкеледі. Біздің соттауға құқығымыз жоқ. Өмір бәрін бағаласын. Жүрегіңде ауыр ойларды ұстаудың мәні жоқ. Онда тек қана жарқын, асыл сезімдер орнығуы керек. Кешірімділік – жомарттық. Жомарт болайық, бәлкім, әлем мейірімді болар!