Kas duoda organizmui anglies dioksidą. Kvėpavimas, anglies dioksidas ir jūsų sveikata. Anglies dioksidas ir mes: kodėl CO2 yra pavojingas
ANOTACIJA
Šiame straipsnyje aptariamas anglies dioksido koncentracijos poveikis žmogaus organizmui. Ši tema aktuali dėl to, kad dažnai pažeidžiamas patogios CO2 koncentracijos lygis uždarose patalpose, taip pat dėl to, kad Rusijoje trūksta anglies dioksido kiekio standartų.
Santrauka
Šiame straipsnyje aptariamas anglies dioksido koncentracijos poveikis žmogaus organizmui. Aktuali tema yra aktuali dėl dažno CO 2 koncentracijos komforto lygio pažeidimo uždarose patalpose, taip pat dėl koncentracijos, kai Rusijoje nėra standartų dėl anglies dioksido kiekio.
Kvėpavimas yra fiziologinis procesas, garantuojantis medžiagų apykaitos eigą. Kad būtų patogu gyventi, žmogus turi kvėpuoti oru, kurį sudaro 21,5% deguonies ir 0,03–0,04% anglies dioksido. Likusi dalis užpildyta bespalvėmis, beskonėmis, bekvapėmis diatominėmis dujomis, viena iš labiausiai paplitusių Žemės elementų - azotu.
1 lentelė.
Deguonies ir anglies dioksido kiekio parametrai įvairiose aplinkose
Kai anglies dioksido koncentracija yra didesnė nei 0,1% (1000 ppm), atsiranda tvankumo jausmas: bendras diskomfortas, silpnumas, galvos skausmas, sumažėjusi dėmesio koncentracija. Taip pat padažnėja kvėpavimo dažnis ir gylis, susiaurėja bronchai ir esant koncentracijai virš 15%, glottis spazmas ... Ilgai būnant patalpose, kuriose yra per daug anglies dioksido, pasikeičia kraujotakos, centrinės nervų ir kvėpavimo sistemos; psichinės veiklos metu sutrinka suvokimas, darbinė atmintis ir pasiskirstymas.
Yra klaidinga nuomonė, kad tai yra deguonies trūkumo apraiškos. Tiesą sakant, tai yra padidėjusio anglies dioksido kiekio apylinkėse požymiai.
Tuo pačiu metu organizmui reikalingas anglies dioksidas. Dalinis anglies dioksido slėgis veikia smegenų žievę, kvėpavimo ir vazomotorinius centrus, anglies dioksidas taip pat yra atsakingas už kraujagyslių tonusą, bronchus, medžiagų apykaitą, hormonų sekreciją, kraujo ir audinių elektrolitų sudėtį. Tai reiškia, kad jis netiesiogiai veikia fermentų veiklą ir beveik visų organizmo biocheminių reakcijų greitį.
Deguonies kiekio sumažėjimas iki 15% arba padidėjimas iki 80% neturi reikšmingo poveikio organizmui. Nors anglies dioksido koncentracijos pokytis 0,1% turi didelį neigiamą poveikį. Taigi galime daryti išvadą, kad anglies dioksidas yra apie 60–80 kartų svarbesnis už deguonį.
2 lentelė.
Išmetamo anglies dioksido kiekio priklausomybė nuo žmogaus veiklos rūšies
| CO 2 l / val | Veikla |
| 18 | Ramus budrumo būsena |
| 24 | Darbas kompiuteriu |
| 30 | Vaikščiojimas |
| 36 | |
| 32-43 | Buitiniai darbai |
Šiuolaikinis žmogus daug laiko praleidžia patalpose. Esant atšiauriam klimatui, žmonės lauke būna tik 10% savo laiko.
Patalpose anglies dioksido koncentracija didėja greičiau, nei mažėja deguonies. Šį modelį galima atsekti pagal grafikus, gautus empiriškai vienoje iš mokyklos klasių.
1 pav. Anglies dioksido ir deguonies lygio priklausomybė nuo laiko.
Anglies dioksido lygis klasėje nuolat didėja (a) pamokos metu. (Pirmosios 10 minučių - prietaisų nustatymas, todėl rodmenys šokinėja.) Per 15 minučių keitimosi, atidarius langą, CO 2 koncentracija sumažėja, o paskui vėl pakyla. Deguonies lygis (b) praktiškai nesikeičia.
Kai patalpų anglies dioksido koncentracija yra didesnė nei 800–1000 ppm, ten dirbantys žmonės patiria sergančio pastato sindromą (SBS), o pastatai vadinami sergančiais. Priemaišų, galinčių sudirginti gleivinę, sausą kosulį ir galvos skausmą, lygis kyla daug lėčiau nei anglies dioksido. Ir kai biurų pastate jo koncentracija nukrito žemiau 800 ppm (0,08%), tada SBD simptomai tapo silpnesni. SBZ problema tapo aktuali po to, kai pasirodė sandarūs dvigubo stiklo langai ir sumažėjo priverstinės ventiliacijos efektyvumas dėl energijos taupymo. Neabejotinai SBZ priežastys gali būti statybinių ir apdailos medžiagų, pelėsių sporų ir kt. Išsiskyrimas, esant nepakankamai ventiliacijai, šių medžiagų koncentracija padidės, bet ne taip greitai, kaip anglies dioksido koncentracija.
3 lentelė.
Kaip skirtingas anglies dioksido kiekis ore veikia žmogų
| CO2 lygis, ppm | Fiziologinės apraiškos |
| 380-400 | Idealiai tinka žmonių sveikatai ir gerovei. |
| 400-600 | Normali oro kokybė. Rekomenduojama vaikų darželiams, miegamiesiems, mokykloms ir vaikų darželiams. |
| 600-1000 | Atsiranda skundų dėl oro kokybės. Sergantiems astma priepuoliai gali būti dažnesni. |
| Virš 1000 | Bendras diskomfortas, silpnumas, galvos skausmas. Dėmesio koncentracija sumažėja trečdaliu. Klaidų darbe daugėja. Gali sukelti neigiamus kraujo pokyčius. Gali sukelti kvėpavimo ir kraujotakos sistemos problemų. |
| Virš 2000 | Klaidų skaičius darbe labai padidėja. 70% darbuotojų negali susikoncentruoti į darbą. |
Padidėjusio anglies dioksido kiekio patalpose problema egzistuoja visose šalyse. Jis aktyviai praktikuojamas Europoje, JAV ir Kanadoje. Rusijoje nėra griežtų anglies dioksido kiekio patalpose standartų. Pereikime prie normatyvinės literatūros. Rusijoje oro mainų greitis yra ne mažesnis kaip 30 m 3 / h. Europoje - 72 m 3 / val.
Pažiūrėkime, kaip buvo gauti šie skaičiai:
Pagrindinis kriterijus yra žmogaus išmetamo anglies dioksido kiekis. Tai, kaip aptarta anksčiau, priklauso nuo žmogaus veiklos rūšies, taip pat nuo amžiaus, lyties ir tt Dauguma šaltinių mano, kad 1000 ppm yra didžiausia leistina anglies dioksido koncentracija kambaryje ilgam buvimui.
Skaičiavimams naudosime žymėjimą:
- V - tūris (oras, anglies dioksidas ir kt.), M 3;
- V k - kambario tūris, m 3;
- V СО2 - СО 2 tūris patalpoje, m 3;
- v yra dujų keitimo kursas, m 3 / h;
- v in - "ventiliacijos greitis", į kambarį tiekiamo (ir iš jo pašalinto) oro tūris per laiko vienetą, m 3 / h;
- v d - „kvėpavimo dažnis“, deguonies tūris, pakeistas anglies dioksidu per laiko vienetą. Į kvėpavimo koeficientą (nevienodas sunaudoto deguonies ir iškvepiamo anglies dioksido tūris) neatsižvelgiama, m 3 / h;
- v СО2 - СО 2 tūrio kitimo greitis, m 3 / h;
- k - koncentracija, ppm;
- k (t) - СО 2 koncentracija, palyginti su laiku, ppm;
- k in - СО 2 koncentracija tiekiamame ore, ppm;
- k max - didžiausia leistina CO 2 koncentracija patalpoje, ppm;
- t - laikas, h.
Raskime CO 2 tūrio pokytį kambaryje. Tai priklauso nuo CO 2 suvartojimo su tiekiamu oru iš ventiliacijos sistemos, iš CO 2, gauto iš kvėpavimo ir užteršto oro pašalinimo iš patalpos. Manysime, kad CO 2 tolygiai pasiskirsto visame kambaryje. Tai labai supaprastina modelį, tačiau suteikia greitą būdą įvertinti dydžio tvarką.
dV CO2 (t) = dV in * k in + v d * dt - dV į * k (t)
Taigi CO 2 tūrio kitimo greitis:
v СО2 (t) = v в * k в + v d - v в * k (t)
Jei žmogus įeina į kambarį, CO 2 koncentracija didės, kol pasieks pusiausvyros būseną, t.y. bus išnešta iš kambario lygiai tiek, kiek ji įėjo įkvėpdama. Tai yra, koncentracijos pokyčių greitis bus lygus nuliui:
v b * k b + v d - v b * k = 0
Pusiausvyros koncentracija bus lygi:
k = k in + v d / v in
Iš čia nesunku sužinoti reikiamą ventiliacijos greitį priimtina koncentracija:
v in = v d / (k max - k in)
Vienam asmeniui, kurio v d = 20 l / h (= 0,02 m 3 / h), k max = 1000 ppm (= 0,001) ir švarus oras už lango, kai v in = 400 ppm (= 0,0004), gauname:
v į = 0,02 / (0,001 - 0,0004) = 33 m 3 / val.
Gavome bendroje įmonėje nurodytą skaičių. Tai minimalus vėdinimo kiekis vienam asmeniui. Tai nepriklauso nuo kambario ploto ir tūrio, tik nuo „kvėpavimo dažnio“ ir ventiliacijos tūrio. Taigi ramybės budrumo būsenoje CO 2 koncentracija pakils iki 1000 ppm, o esant fiziniam aktyvumui norma bus viršyta.
Kitoms k max reikšmėms ventiliacijos tūris turėtų būti:
4 lentelė.
Reikalingas oro mainas tam tikrai CO 2 koncentracijai palaikyti
| CO 2 koncentracija, ppm | Reikalingas oro mainas, m 3 / val |
| 1000 | 33 |
| 900 | 40 |
| 800 | 50 |
| 700 | 67 |
| 600 | 100 |
| 500 | 200 |
Šioje lentelėje galite rasti reikiamą vėdinimo tūrį tam tikrai oro kokybei.
Taigi 30 m 3 / h oro mainai, priimti Rusijoje pagal normatyvą, neleidžia patogiai jaustis kambaryje. 72 m 3 / h oro mainų Europos standartas leidžia sulaikyti anglies dioksido koncentraciją, kuri neturi įtakos žmonių gerovei.
Bibliografija:
1. I. V. Gurinas. „Kas bus atsakingas už tvankumą kambaryje“ [Elektroninis šaltinis]. Prieigos režimas: http://swegon.by/publications/0000396/ (Prieigos data: 2017.06.25)
2. Deguonis ir anglies dioksidas žmogaus kraujyje. [Elektroninis šaltinis]. Prieigos režimas: http://www.grandars.ru/college/medicina/kislorod-v-krovi.html (Prieigos data: 2017 06 23)
3. SP 60.13330.2012 „Šildymas, vėdinimas ir oro kondicionavimas“ p. 60 (K priedas).
4. Kas yra anglies dioksidas? [Elektroninis šaltinis]. Prieigos režimas: http://zenslim.ru/content/%D0%A3%D0%B3%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D1%8B% D0% B9-% D0% B3% D0% B0% D0% B7-% D0% B2% D0% B0% D0% B6% D0% BD% D0% B5% D0% B5-% D0% BA% D0% B8 % D1% 81% D0% BB% D0% BE% D1% 80% D0% BE% D0% B4% D0% B0-% D0% B4% D0% BB% D1% 8F-% D0% B6% D0% B8 % D0% B7% D0% BD% D0% B8 (Žiūrėjimo data: 2017 06 13)
5. EN 13779 Negyvenamųjų pastatų vėdinimas - p. 57 (A / 11 lentelė)
Pirmiausia sveikata priklauso nuo energijos, kuri teka per kūną. Apie tai, kaip laisvai energija juda energijos kanalais. O laisvė priklauso nuo mūsų psichikos būklės. Daugelis gydytojų apie tai kalba, pateikia įvairias gydymo sistemas ir, kas įdomu, visos sistemos veikia, gydo. Juos vienija viena aplinkybė - jei nori pasveikti, dirbk pats. Gydytojai atidaro duris, bet kiekvienas turi įeiti savarankiškai.
Bet aš noriu papasakoti apie kitus gydytojus, kurie gydo net tinginius. Jo vardas yra Konstantinas Pavlovičius Buteiko. Jis teigia, kad anglies dioksidas yra naudingas mums, kad padidėjęs anglies dioksido kiekis ore, kuriuo kvėpuoja pacientas, gali išgydyti 150 ligų. Aš tikiu juo tik todėl, kad pats tai patikrinau. Pradėsiu tvarka.
Pats Buteyko sako, kad jo pirmosios mintys šiuo klausimu atsirado, kai jis buvo trečiame Medicinos instituto (Maskvos valstybinis universitetas) kurse:
- Praktikuojate terapiją. Pastebėjau, kaip pacientų, kurie priversti giliai kvėpuoti klausydamiesi plaučių, būklė smarkiai pablogėja: svaigsta galva, atsiranda astmos priepuolių, krūtinės angina iki alpimo, kvėpavimo sustojimas ir traukuliai. Tai buvo ypač nuostabu, kai apžiūrėjau savo pirmąjį pacientą ir, kaip kruopštus studentas, atidžiai klausiausi jo plaučių. Tokiu atveju pacientas turi giliai kvėpuoti. Ir štai per kelias minutes šis pacientas, sunkiasvoris sportininkas, nukrito „kaip šūvis“. Aš puoliau pas jį - tai buvo negyvas lavonas: blyškumas, smailūs bruožai. ... ... Susidaro įspūdis, kad žmogus miręs! Tai įvyko taip greitai, nes aš jo klausiausi 2–3 minutes, ne daugiau. Išbėgau į koridorių ir šaukiau, kad miršta sveikas žmogus. - Mūsų pacientai irgi nemiršta! - ramiai pastebėjo gydytojas ir pažvelgė į palatą. „Tai tu„ kvėpavai “. Šiuo metu pacientas pasidarė šiek tiek mėlynas, atsikvėpė, sekundę atmerkė akis, pakilo ir paklausė: "Kas man atsitiko?" Aš negalėjau atsakyti!.
Padėjėjas taip pat paaiškino, kad taip atsitiko dėl gilaus kvėpavimo, perpildžiusį kūną deguonimi ir privedusį prie alpimo. Buteyko pasipiktino ir pradėjo įrodinėti, kad gilus kvėpavimas negali būti žalingas, nes padidina deguonies kiekį mūsų organizme. Nesulaukęs jokio protingo paaiškinimo, jis pradėjo ieškoti literatūroje ir pats ištyrė šį klausimą, kurdamas savo eksperimentus.
Jis nustatė, kad 1949 metais buvo žinoma, kad gilus kvėpavimas neigiamai veikia kūną !!!
Iš pradžių- Gilus kvėpavimas nedidina deguonies kiekio kraujyje. Blimey!
Antra- gilus kvėpavimas pašalina anglies dioksidą ir sumažina jo kiekį plaučiuose, kraujyje ir audiniuose. Na, galbūt gilus kvėpavimas tam yra naudingas. Tačiau mažas anglies dioksido kiekis sukelia nervų sistemos sužadinimą. Tai veda prie nemigos, dirglumo, atminties sutrikimo. Bet koks nervų sistemos veikimo sutrikimas sukelia energijos srautų neramumus energijos kanaluose. Dėl to susidaro spūstis, sutrinka gyvenimo tėkmė, o tai sukelia ligas.
Tada pats Buteyko sako:
- Kūno lygiu sumažėjęs anglies dioksidas sumažina pH (vandenilio jonų) koncentraciją kraujyje, perkelia reakciją į šarminę pusę, nes anglies dioksido tirpalas yra silpna rūgštis. Ir tai neišvengiamai sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus. Metabolizmas yra gyvenimo pagrindas. Pagrindas sulaužytas, todėl gyvenimas nyksta
Paprasčiau tariant, paaiškėjo, kad be anglies dioksido kraujas nėra prisotintas deguonimi. Nesvarbu, kiek deguonies yra plaučiuose, trūkstant anglies dioksido, deguonis į kraują nepatenka.
Kraujo prisotinimas deguonimi yra pagrindinis jogos pozų ir pranoyamos tikslas. Kiekviena poza (hosanna) rekomenduojama sergant tam tikra liga. Gerklės skausmas - ar liūto poza, žiogo poza tinka inkstams ir pan.
Paaiškėjo, kad gilaus kvėpavimo žala yra susijusi su anglies dioksido praradimu. Jei anglies dioksidas plaučiuose smarkiai sumažėja, atsiranda visų medžiagų apykaitos funkcijų paralyžius ir kūno ląstelių mirtis. Daug laboratorinių pelių žuvo per tokią mirtį (palaimintas jų prisiminimas). Ir jei jį šiek tiek sumažinsite - kaip atsitinka giliai kvėpuojant - pasekmės bus švelnesnės, tačiau organizmo imuninės jėgos susilpnės. Giliai kvėpuojantys žmonės pradeda reaguoti į bet kokią infekciją, dažnai serga peršalimo ligomis, gali susirgti tuberkulioze, reumatu, sinusitu, tonzilitu, astma ... Buteyko išvardija 150 ligų, kurias jis įvardijo: giliųjų kvėpavimo ligų, rūšis.
Istoriniai faktai
Taigi gilus kvėpavimas išskiria anglies dioksidą ir dėl to kraujyje prarandamas deguonis, o tai sukelia ligas. Bet kodėl mokslininkai nusprendė, kad anglies dioksidas yra nuodai mūsų organizmui?
Kadangi, atsižvelgiant į Žemės vystymąsi nuo gyvybės atsiradimo pradžios, buvo aišku, kad būtent deguonis leido atsirasti tokiam gausiam gyvūnų skaičiui. Mes geriame deguonį šlovei. Planetos atmosfera iš pradžių buvo prisotinta anglies dioksido ir kitų nepakankamai oksiduotų produktų. Deguonies praktiškai nebuvo, tačiau atsirado augalai ir pradėjo absorbuoti CO2 bei duoti deguonies.
Timiriazevas nustatė, kad augalai minta anglies dioksidu iš oro, fotosintezės reakcijos metu įpila vandens ir išskiria deguonį kaip atliekas. Atmosferos sudėtis pradėjo keistis, gimė gyvūnai. Gyvūnai minta augalais, kurie savo ruožtu minta anglies dioksidu. Pasirodo, kad pagrindinis gyvybės šaltinis Žemėje yra anglies dioksidas. Atrodo, kad kaukaziečių ilgaamžiškumas taip pat yra susijęs su mažesniu deguonies kiekiu aukštyje. Šiuolaikinėje atmosferoje deguonies kiekis yra 21% jūros lygio, o kalnuose - 15% 3-4 kilometrų lygyje. Buteyko rašo, kad 10-15% deguonies atmosferoje yra optimalus mūsų ląstelėms. Mes giedame šlovę netinkamam.
Kitas faktas anglies dioksido naudai, susijęs su jo istoriniu praradimu atmosferoje. Biblijos laikais žmonės gyveno daug ilgiau, tai liudija Biblija. Tada gyvenimo trukmė viršijo 900.
Taigi, anglies dioksidas mums nėra nuodas, o pats vertingiausias gyvybės šaltinis. Tačiau didelis anglies dioksido perteklius yra kenksmingas, kaip ir bet kurios kitos medžiagos perteklius. Visame reikia normos. Tačiau jei šiek tiek padidėja anglies dioksido kiekis įkvepiamame ore, gaunamas įdomus reiškinys: imuninė sistema stiprėja, vystosi hiper-ištvermė, nervų sistema atsigauna, ligos išnyksta.
Buteyko tęsia:
- „Holdenas, XX amžiaus keturiasdešimtmetis, nustatė, kad kūnas reguliuoja CO2 lygį 0,1% tikslumu („ CO2 reguliavimo slenkstis “). Kadangi dozavimas atliekamas taip tiksliai, tai reiškia, kad anglies dioksidas yra labai svarbus mūsų organizmui. Palyginimui, tik tada, kai deguonis plaučiuose sumažėja 5%, organizmas pradeda jį išlyginti. Ir kūnas niekaip nereaguoja į deguonies padidėjimą, nes savo istoriniame kelyje jis nesusidūrė su tokia anomalija.
Mūsų kūnas sugeba savarankiškai išgydyti. Daugelis ligų simptomų yra šio mechanizmo suaktyvinimas. Paprasčiausias pavyzdys yra kūno temperatūros padidėjimas peršalus. Buteyko tiria, kaip mūsų kūnas apsisaugo nuo gilaus kvėpavimo, nuo anglies dioksido praradimo organizme:
- Mėšlungis- vožtuvų susiaurėjimas, anglies dioksido išsiskyrimas.
- Sumažintas slėgis. Iš gilaus kvėpavimo per 1–3 minutes išsivysto hipotenzija, sumažėja slėgis, atsiranda kolapsas, ištinka šokas.
- Padidėjusi cholesterolio gamyba nepriklausomai nuo dietos. Cholesterolis yra biologinis produktas, turintis izoliacines savybes. Jis izoliuoja nervų pluoštus, ląsteles, kraujagyslių membranas nuo įvairių poveikių, apsaugo organizmą nuo anglies dioksido praradimo. Gana dažnai cholesterolis nusėda ant vokų (geltonos dėmės, plokštelės). Iki šiol jie buvo pašalinti chirurginiu būdu, nes jie patys niekada neišnyko, tik padidėjo. Mažėjant kvėpavimui, šios plokštelės buvo absorbuotos prieš mūsų akis per 2-3 savaites! Panašus procesas vyksta induose. Šis procesas yra vienareikšmiškai grįžtamas.
- Praradus CO2, padidėja gleivinės sekrecija, padidėja ląstelių pralaidumas, dėl to atsiranda edema, maišelių atsiradimas po akimis, veido paburkimas, lėtinis rinitas, skreplių atskyrimas, padidėjusi sekrecija skrandyje. Visos gleivinės pradeda praleisti savo „paslaptis“. Taigi akivaizdu, kad skrepliai yra naudingi astma sergantiems ir plaučių pacientams. Jis neturėtų kosėti, nes apsaugo plaučius nuo anglies dioksido išsiskyrimo.
- Hiperaktyvi skydliaukė(stiprinantis medžiagų apykaitą) taip pat gali išsivystyti giliai kvėpuojant.
- Kraujagyslių, bronchų ir plaučių sklerozė yra apsauginė reakcija nuo anglies dioksido išsiskyrimo. Sklerozė yra audinio sustorėjimas, apsaugantis jį nuo toksiškos aplinkos. Tai jo vaidmuo, jo biologinė prasmė.
Čia yra trumpas organizmo apsaugos nuo CO2 nuostolių sąrašas. Perėję kažkokią savo normą, jie tampa žalos reakcija; susikurti savo gilaus kvėpavimo ir ligos simptomus. Bronchų ar kraujagyslių spazmas sumažina deguonies srautą į audinius ir sukelia deguonies badą. Tai tikras gilus kvėpavimas.
Kuo giliau kvėpuojama, tuo mažiau deguonies patenka į smegenų, širdies ir inkstų audinius dėl kraujagyslių ir bronchų spazmo.
Bronchų ir kraujagyslių spazmas sumažina anglies dioksido išsiskyrimą, tačiau deguonis juda tuo pačiu kanalu! Dėl to deguonies srautas automatiškai sumažėja. Todėl giliai kvėpuojantys žmonės kenčia dvigubai - jie neturi nei anglies dioksido, nei deguonies! Šios dvi medžiagos turi visiškai skirtingą poveikį. Anglies dioksidas yra gyvybės šaltinis ir kūno funkcijų regeneratorius, o deguonis - energija.
Gilus kvėpavimas sumažina anglies dioksidą organizme ir sumažina deguonies kiekį. Todėl kuo mažesnis kvėpavimo gylis, tuo daugiau deguonies patenka į kūną. Šį dėsnį gerai atspindi Igorio Aleksandrovičiaus Kovalenkos daktaro disertacija, apginta 1967 metais Parino institute. Jis rodo šias priklausomybes gyvūnų pavyzdžiu. Beje, šis darbas dingo iš universiteto bibliotekos, tačiau galite perskaityti santrauką - sako Buteyko.
Ir jis tęsia:
- Dėl gilaus kvėpavimo susidaro daug skausmingų procesų, kurie neturėjo jokio teorinio pagrindimo ar praktinio gydymo! Deja, ir tai pripažįsta daugelis pagrindinių gydytojų, dabar medicina pasiekė aklavietę dėl įvairių ligų. ... ... Praktiškai niekas negali išgydyti! - tai gydytojas, sako gydytojas - astma yra nepagydoma - tai jie sako pacientui tiesiai į veidą! Hipertenzija praktiškai neišgydoma, skrandžio opa nepagydoma, egzema amžinai, net lėtinio rinito negalima išgydyti. Visos šios nepagydomos ligos atsiranda giliai kvėpuojant. Ir pacientas mokomas kvėpuoti dar giliau, apsunkinant ligą. Jei kvėpavimo gylis sumažėja, tada tą pačią akimirką gali baigtis asmos ar lėtinio rinito priepuolis, nes reakcijos, apie kurias kalbėjau, įvyksta per 3–5 minutes, o pagerėjimas prasideda per 10–20 sekundžių. Tai yra momentinės reakcijos.
Šildykite rankas šaltyje, nosis tokia pat lengva kaip kriaušių lukštas - kad sumažėtų kvėpavimas. Indai išsiplės, ir jūs iškart sušilsite! Esate išsigandęs, susijaudinęs, jus nervina drebulys - sulėtinkite kvėpavimą ir po 1-2 minučių nusiraminsite. Suprasdami šiuos mechanizmus, galite valdyti savo kūną!
Nemiga atsiranda tiems, kurie giliai kvėpuoja prieš miegą, dėl įvairių priežasčių. Lėtindami kvėpavimą, galite lengvai ir ramiai užmigti per kelias minutes. Kodėl taip paprasta? Kvėpavimas yra pagrindinė kūno funkcija, kurios pasikeitimas per 20-30 sekundžių veikia visą kūną, visus organus ir sistemas.
Ne visos ligos kyla iš gilaus kvėpavimo. Iškilo problema - patikrinti, kokia dalis astma, hipertenzija ir krūtinės angina sergančių pacientų kenčia nuo gilaus kvėpavimo. Kaip paaiškėjo vėliau, 95%! Kaip galite pasakyti, kad pacientas susirgo giliu kvėpavimu? Jis buvo išgydytas, tai reiškia, kad jis sirgo nuo gilaus kvėpavimo.
Koks yra giliųjų kvėpavimo ligų prevencijos ir gydymo principas? Neleiskite, kad organizme sumažėtų anglies dioksidas, palaikykite jį lygiu. Sumažėjo - pakelkite iki normalaus. Taip išvengsite ir išgydysite ligą !!!
Iš viso apie 0,04% anglies dioksidas yra ore. Iš esmės jis patenka į orą skaidydamas augalų ir gyvūnų audinius, taip pat deginant anglį ir medieną.
Augalai gali reguliuoti deguonies ir anglies dioksido kiekį mūsų planetos atmosferoje. Veikiant vandeniui ir saulės šviesai, augalų ląstelėse esantis anglies dioksidas virsta krakmolu, taip pat daugeliu kitų maistinių medžiagų. Augalai taip pat turi kvėpuoti, kad galėtų gyventi. Todėl jie sugeria deguonį ir išskiria anglies dioksidą. Tačiau krakmolo susidarymo procese jie išskiria daug daugiau deguonies, nei sugeria kvėpuodami. Tačiau susidarius krakmolui, augalų pasaulis sugeria žymiai daugiau anglies dioksido nei iškvepia.
Vadinasi, reikia saugoti miškus ir visą florą mūsų planetoje, nes jie gamtoje išlaiko pastovų anglies dioksido ir deguonies kiekį.
Anglies dioksido nauda ir žala
Anglies dioksidas yra labai naudingas žmonėms, jis dalyvauja aprūpinant audinius deguonimi ir reguliuojant žmogaus kvėpavimo procesai.
CO2 labai stipriai veikia klimatą. Be to, metabolizmas be jo neįmanomas. Tai nepakeičiamas visų mėgstamų gazuotų gėrimų komponentas.
Savo ruožtu jis gali padaryti žalos. Kūno prisotinimas anglies dioksidu daro didžiulę žalą žmonėms ir gali sukelti mirtį.
Kvėpavimo proceso reguliavimas yra labai veiksminga priemonė jūsų kūnui sureguliuoti. Tačiau tuo pat metu tai yra labai sunku, nes kvėpavimas yra daugiausia automatinis procesas. Aplink mus esantis oras taip pat veikia mūsų sveikatą ir mūsų kūnas prisitaiko prie jo, pakeisdamas dujų mainų procesą. Šiandien aš kalbėsiu apie du kraštutinumus, susijusius su anglies dioksido mainų sutrikimais: anglies dioksido trūkumu (hipokapnija), kuris paprastai atsiranda greitai kvėpuojant, ir anglies dioksido pertekliumi (hiperkapnija), kuris atsiranda patalpose, kuriose nepakankamai vėdinama (kadangi žmonės kvėpuoja dideliu kiekiu anglies dioksido). Svarbu suprasti, kad anglies dioksidas yra ne tik medžiagų apykaitos produktas, bet ir reguliuojanti molekulė. Anglies dioksido kiekis kraujyje yra susijęs su rūgščių ir šarmų apykaitos reguliavimu, taip pat su kraujagyslių, visų pirma, smegenų tonuso reguliavimu. Todėl, greitai kvėpuojant (dėl to atsiranda hipokapnija), smegenų kraujagyslės susiaurėja ir mes galime prarasti sąmonę, o esant hiperkapnijai (tvankus kambarys), kraujagyslės per daug išsiplečia, o tai gali sukelti mieguistumą, pabloginti kraujo nutekėjimą ir galvos skausmą. Žinoma, aš jums pasakysiu, kodėl žmonės kvėpuoja į maišą.
Hiperventiliacija arba kodėl reikia kvėpuoti į maišelį.
Panikos ar pykčio metu žmonės dažnai kvėpuoja (hiperventiliacija). Tuo pačiu metu kraujyje yra per daug deguonies ir per mažai anglies dioksido, dėl to sutrinka smegenys - atsiranda galvos svaigimas, žmogus gali nualpti. Lengviausia išeitis - įkvėpti į maišelį, t.y. įkvėpkite savo iškvėpimo, o dujų kiekis kraujyje išliks normalus. Be to, įkvėpimas į maišą ar kvėpavimo sulaikymas padeda nuo žagsėjimo. Jei kurį laiką sulaikysite kvėpavimą, CO2 lygis pakils. Įkvėpus į popierinį maišelį, įkvėpsite daugiau CO2 ir tai padės normalizuoti pH, kad galėtumėte vėl normaliai kvėpuoti. Tiesa, tai nėra pats efektyviausias problemos sprendimas - gydytojai tokiais atvejais rekomenduoja naudoti specialius lėto, tolygaus kvėpavimo metodus.
Kvėpavimas į popierinį maišelį jau seniai yra pirmoji pagalba hiperventiliacijai. Teorija yra tokia, kad pakartotinis kvėpavimas į popierinį maišelį leis pacientui pakeisti anglies dioksidą, kurį jie iškvėpė hiperventiliacijos epizodo metu. „Kvėpuoti į popierinį maišelį yra gerai, jei anksčiau patyrėte hiperventiliaciją, buvote apžiūrėtas gydytojo ir esate tikri, kad neturite nieko rimto“, - sakė daktaras Harrisonas. „Dauguma žmonių, sergančių hiperventiliacija, turi simptomų, tačiau kai kurie gali būti rimtesni. problemų “. Popierinio maišelio naudojimas kai kuriems padeda ne tik sustabdyti išpuolį, bet ir užkirsti jam kelią.
Kai kurie žmonės išsigąsta, jie kvėpuoja greitai ir giliai, net jei jiems nereikia papildomo deguonies. Jūs tiesiog kvėpavote normaliai, ir staiga jūsų kvėpavimas pagreitėja, pirštai dreba, delnai prakaituoja. Jaučiate, kad tuoj mirsite, bet bet kokiu atveju liksite gyvi ir mokėsite mokesčius už kitus metus. Daugeliu atvejų hiperventiliaciją sukelia nervų įtampa. Dėl to jie iškvepia daug anglies dioksido, o per didelis anglies dioksido praradimas sukelia šarminį kraujo pokytį. Tai savo ruožtu sukelia „panikos priepuolio“ simptomus. Hiperventiliacija gali trukti valandas, bet paprastai trunka nuo 20 iki 30 minučių. Tačiau tiems, kuriuos ištiko stiprūs išpuoliai, gali atrodyti, kad jie trunka keletą valandų. Be to, hiperventiliacijos priepuoliai gali pasikartoti ir juos reikia išmokti sustabdyti ar užkirsti jiems kelią.
Anglies dioksido trūkumas daro jaudinantį poveikį smegenims, ir paaiškėja užburtas ratas: iš susijaudinimo žmonės pradeda dažniau kvėpuoti, o nuo dažno kvėpavimo jaudulys sustiprėja. (Be to, padidėjęs smegenų jaudrumas gali sukelti traukulius.)
Kai anglies dioksido kiekis kraujyje yra žemas, kraujas šarminamas, dėl to susiaurėja kraujagyslės ir sutrinka kraujotaka. Tai gali būti labai pavojinga, nes dėl to sumažėja smegenų ir kitų gyvybiškai svarbių organų aprūpinimas krauju, o tai sukelia sąmonės miglojimą, galvos svaigimą, neryškų matymą, raumenų mėšlungį ir be priežasties nerimą.
Išsamiai:
„Verigo-Bohr“ efektas arba kodėl mes užspringę dažnai kvėpuojame.
Pirmą kartą šį reiškinį atrado baltarusis Bronislavas Verigo, kilęs iš Sotshenavos herbo Polocko vaivadijos genties. Gimė Vitebsko provincijoje, 1877 metais baigė Vitebsko gimnaziją, vėliau dirbo Sechenovo, I. R. Tarkhanovo ir I. I. Mechnikovo laboratorijose. Ten jis pirmiausia nustatė oksihemoglobino disociacijos laipsnio priklausomybę nuo anglies dioksido dalinio slėgio kraujyje vertės.
Jis nustatė, kad pH ir CO2 koncentracija labai stipriai veikia hemoglobino surišimą deguonimi: prijungus CO2 ir H + jonus, sumažėja hemoglobino gebėjimas surišti O2. Iš tiesų, periferiniuose audiniuose, kurių pH yra palyginti žemas ir didelė CO2 koncentracija, sumažėja hemoglobino afinitetas deguoniui. Priešingai, plaučių kapiliaruose dėl CO2 išsiskyrimo ir kartu padidėjusio kraujo pH padidėja hemoglobino afinitetas deguoniui. Šis pH ir CO2 koncentracijos poveikis hemoglobino surišimui ir išsiskyrimui vadinamas Verigo-Bohr efektu.
Paprasčiau tariant, sumažėjęs CO2 kiekis kraujyje padidina ryšį tarp deguonies ir hemoglobino ir apsunkina deguonies patekimą į ląsteles. Sumažėjęs audinių aprūpinimas deguonimi sukelia audinių badą - hipoksiją.
Mus supančioje atmosferoje yra daug dujų. Pagrindinis procentas yra azotas (78,08%). Po to seka deguonis (20,95%), argonas (0,93%), vandens garai (0,5-4%) ir anglies dioksidas (0,034%). Ore taip pat yra nedidelis kiekis vandenilio, helio ir kitų tauriųjų dujų. Daugumos dujų koncentracija atmosferoje išlieka beveik pastovi. Išimtis yra vanduo ir anglies dioksidas (CO 2), kurių procentinė dalis gali labai skirtis priklausomai nuo aplinkos.
Pagrindinis patalpų anglies dioksido šaltinis yra žmonės. Kad ir kur žmonės būtų - klasėse ir vaikų darželiuose, biuruose ir posėdžių salėse, treniruoklių centruose ir baseinuose - visada yra anglies dioksido pertekliaus dėl žmogaus kvėpavimo galimybė.
Toli nuo miestų, gamtoje, CO 2 lygis ore yra apie 0,035%. Tokiu atveju žmogus jaučiasi patogiai. Tačiau mieste, ypač perkrautame transporte ar uždarose patalpose, anglies dioksidas gali būti daug didesnis nei įprastai. Mokslininkai įrodė, kad 0,1–0,2% anglies dioksido procentas tampa toksiškas žmonėms. Simptomai, tokie kaip galvos skausmas ar silpnumas, atsiranda dėl anglies dioksido pertekliaus.
Tyrimai apie CO 2 poveikį žmonių savijautai parodė, kad esant didelei šių dujų koncentracijai ore, pastebimai sumažėja dėmesys ir atsiranda lėtinis nuovargis. Be to, anglies dioksidas yra padidėjusio žmonių sergamumo priežastis. Pirmiausia kenčia nosiaryklė ir kvėpavimo takai, padaugėja astmos priepuolių. Ilgai veikiant anglies dioksidą žmogaus organizme, kraujyje pradeda atsirasti biocheminių pokyčių, dėl kurių atsiranda hipertenzija, susilpnėja širdies ir kraujagyslių sistema ir kt.
Kontroliuoti anglies dioksidą būtina ne tik mokyklose, darželiuose ir biuruose, bet ir butuose, o ypač miegamuosiuose. Padidėjęs anglies dioksido kiekis bute gali sukelti galvos skausmą ir nemigą.
Norint reguliuoti anglies dioksidą ore, patalpose turi būti įrengtos vėdinimo sistemos ir reguliariai vėdinama. Jei jo koncentracija dažnai viršija normą, patalpose papildomai įrengiami oro valytuvai.
Augalų atveju situacija yra visiškai priešinga. Pirmiausia jiems anglies dioksidas yra anglies šaltinis fotosintezės procesui. Daugybė eksperimentų parodė, kad, praturtinus orą anglies dioksidu, ne tik didėja augalų produktyvumas ir spartėja jų augimas, bet ir didėja atsparumas įvairioms ligoms. Anglies dioksido koncentracija ore, patenkančiame į šiltnamius iš gatvės, augalams yra per maža, ypač saulėtomis dienomis, kai intensyvesnis fotosintezės procesas. Todėl šiltnamiuose žmonės organizuoja specialų tręšimą iš anglies dioksido, kad pagerėtų augalų augimas ir padidėtų derlius.
Grybai yra labai jautrūs anglies dioksidui. Pavyzdžiui, norint gauti medaus agarikų su labai mažomis kepurėlėmis ir ilgomis kojomis, naudojamas padidėjęs anglies dioksido kiekis. Ši neįprasta šių grybų forma supaprastina jų surinkimo procesą. Pievagrybiai skirtingais augimo etapais skirtingai apdoroja anglies dioksidą. Vegetatyvinio augimo fazėje šis grybas paprastai toleruoja didelę CO2 koncentraciją. Tačiau vaisių formavimosi ir derėjimo laikotarpiu būtina sumažinti anglies dioksido kiekį patalpoje, intensyviai vėdinant ir reguliariai tiekiant gryną orą. Didelis anglies dioksido kiekis šiuo laikotarpiu pablogina vaisių kūnų kokybę ir neigiamai veikia jų augimą.
Ne visi atvejai yra išvardyti aukščiau, kai CO 2 lygio matavimas būtina. Dėl to atsirado prietaisas, vadinamas. Priklausomai nuo taikymo srities, dujų analizatoriai yra įvairių formų (nešiojamų ar stacionarių), funkcijų (anglies dioksido kiekio nustatymas ore, nuotėkio aptikimas ir kt.) Ir veikimo principų (masių spektrometrija, fotoakustinė analizė ir daugelis kitų).
Dauguma stacionarių patalpų oro kokybės analizatorių yra pagrįsti infraraudonųjų spindulių (IR) optine analize. Šis metodas buvo plačiai naudojamas nuo miniatiūrinių jutiklių išradimo. Anglies dioksido molekulės linkusios absorbuoti 4,255 mikronų bangos ilgio spinduliuotę (tai atitinka infraraudonųjų spindulių diapazoną). Kuo didesnė anglies dioksido koncentracija ore, tuo mažesnė perduodamos infraraudonosios spinduliuotės amplitudė. Anglies dioksido jutiklis dujų analizatoriaus viduje spinduliuotės intensyvumas paverčiamas elektros srove, o rezultatas rodomas ekrane. Spinduliuotės šaltinis yra paties prietaiso viduje. Paprastai tai yra LED arba kietojo kūno lazeris.
Dažnai CO 2 dujų analizatoriaiįrengta garsinė signalizacija, kuri praneša apie anglies dioksido lygio pasikeitimus ore ir leidžia laiku imtis reikiamų priemonių.
Anglies dioksido analizatorių universalumas leidžia lengvai juos naudoti įvairiose žmogaus veiklos srityse - darbe ir namuose, klasėse ir sporto salėse, šiltnamiuose ar grybų ūkiuose, degalinėse, pramonėje ir gamyboje. Jie yra lengvai naudojami ir užtikrina nuolatinį anglies dioksido valdymą visur, kur jums to reikia.
Šios medžiagos skelbimas kituose šaltiniuose ir pakartotinis spausdinimas be tiesioginės nuorodos į šaltinį („EcoUnit Ukraine“ svetainė) yra griežtai draudžiamas.
