Cum să dezvolți carisma? Sfaturi și calități de bază. Cum să dezvolți carisma? Exerciții pentru dezvoltarea carismei Ce trebuie să faci pentru a fi carismatic

Termenul „carisma” își are originea în mitologia greacă antică și denotă un set de trăsături de personalitate, trăsături de caracter și trăsături externe, care are un efect magnetic asupra celorlalți. O persoană carismatică iese în evidență din mulțime datorită individualității sale. În același timp, nu contează nici domeniul de activitate, nici calitățile morale și etice, nici statutul social.

Carisma poate și trebuie dezvoltată. Ajută la extinderea sferei propriilor capacități, ajută la atragerea atenției tuturor și la obținerea succesului.

Ce face o persoană carismatică să iasă în evidență din mulțime? Care sunt caracteristicile sale? Ar trebui să ne amintim de oameni celebri care sunt numiți pe bună dreptate carismatici. Cele mai multe dintre ele au următoarele proprietăți:

• încredere, care presupune capacitatea de a trezi interesul, de a reține atenția interlocutorului, de a-și exprima clar propria părere, de a convinge cu ajutorul argumentelor. O persoană încrezătoare inspiră prin propriul exemplu. Auto-antrenamentul, introspecția, creșterea stimei de sine vor ajuta la câștigarea încrederii în sine;
• manieră unică (gesturi speciale, stil vestimentar, comportament, comportament public, umor etc.). Este necesar să existe individualitate, subliniind-o dacă este necesar;
• farmec. A cuceri interlocutorul pur și simplu cu ajutorul unei atitudini pozitive, a unui zâmbet, a unui ton plăcut al vocii, a vorbirii corecte și inteligibile. Antrenamentul în fața unei oglinzi, ascultarea unei înregistrări a propriului discurs pe un reportofon va ajuta la dezvoltarea calităților necesare;
• ideologie. O persoană carismatică este capabilă să ducă ideea în masă, crede clar în existența sensului acesteia și își argumentează poziția dacă este necesar;
• energie, care depinde în mare măsură de temperament. Deși aceasta este o realitate înnăscută, nivelul de energie poate fi crescut dacă se dorește.

Pentru a dezvolta carisma, trebuie să antrenați în total calitățile de mai sus.

O persoană cu carisma trece prin viață cu ușurință, nu stăruind pe eșecuri, ci lucrând prin greșelile făcute. Autocritica sănătoasă, acceptarea propriilor imperfecțiuni, iertarea greșelilor, rezumarea rezultatelor muncii depuse ajută la evaluarea obiectivă a oportunităților, la formarea punctelor slabe și la câștigarea încrederii.

Prezența unor interese diverse merită o atenție specială. Curiozitatea naturală este prezentă în fiecare copil, dar odată cu vârsta, sub influența opiniei publice, se estompează. Ar trebui să păstrezi cât mai mult posibil în tine dorința de a învăța lucruri noi, să părăsești periodic zona de confort, apoi viața va fi plină de impresii vii.

Pasiunea sau hobby-ul face posibil să obțineți emoții pozitive din afacerea dvs. preferată și, în consecință, să vă creșteți nivelul de energie. În plus, îmbunătățiți anumite abilități, învățați o mulțime de lucruri noi, lărgiți-vă orizonturile. Dacă o persoană este interesantă pentru sine, este capabilă să trezească interesul altora.

Trebuie să-ți dezvolți obiceiul de a învăța. Noile cunoștințe ajută la creșterea nivelului de profesionalism, la dezvoltarea cuprinzătoare, la pasul cu evenimentele actuale și la pasul cu vremurile.

Atributele unei personalități carismatice

Dezvoltarea carismei începe cu identificarea caracteristicilor personale individuale și unice. Nu există doi oameni exact la fel, chiar dacă sunt gemeni. Următoarele ar trebui să se concentreze asupra punctelor importante:

• Umor subtil.

Fiecare persoană are o percepție individuală a umorului. Sarcasmul, care poate jigni interlocutorul, ar trebui exclus complet din viața de zi cu zi și nu este foarte bine să caracterizezi vorbitorul. Va fi util să studiați complexitățile umorului național dacă trebuie să comunicați cu oameni din diferite țări. Nu trebuie să fii familiar și să abuzezi de glume, pentru a nu crea impresia unei persoane frivole, nepoliticoase. Oamenii care știu să glumească la timp sunt apreciați de societate.

• Emoționalitatea în comunicare.

Adesea o persoană emoțională este numită carismatică. Există ceva adevăr în asta. Emoțiile pozitive pictează comunicarea în culori mai strălucitoare, lăsând o impresie bună asupra interlocutorului. Un zâmbet, gesturi moderate de bucurie la salut, interes sincer pentru subiectul de conversație este cea mai bună opțiune. Trebuie să râzi când este amuzant și să simpatizi sau să-ți faci griji când ești trist, dar în limitele decenței. Exprimarea emoțiilor este o opțiune potrivită pentru manifestarea carismei atât pentru un bărbat, cât și pentru o femeie.

Ceea ce nu trebuie uitat

Carisma este adesea sinonimă cu extravaganța, șocantă și uneori contrară bunului simț. Când dezvoltați trăsăturile unei persoane carismatice, trebuie să vă amintiți următoarele aspecte:

• Tact.

În orice societate, sunt apreciați oamenii care sunt în centrul atenției, dar au un simț al tactului de neegalat. Acest lucru indică o bună educație, cunoaștere a regulilor societății. Nu este dificil să dezvolți această trăsătură, este suficient să te familiarizezi cu regulile de etichetă, să observi exemplele pozitive ale oamenilor laici.

• Autocritica.

Capacitatea de a juca o glumă despre sine caracterizează o persoană ca fiind o persoană matură, încrezătoare în sine. Această trăsătură ajută la încântarea și farmecul celorlalți. Nu confundați conceptele de „joacă o glumă” și „fa-te haz”. Ultima opțiune va servi drept prilej de ridicol.

• Sociabilitate.

O persoană carismatică iubește și știe să comunice, ceea ce obligă să fie vorbăreț. Cu toate acestea, vorbărea excesivă irită interlocutorul și provoacă dorința de a evita întâlnirile ulterioare.

• Onestitate.

A câștiga carisma, a captiva societatea nu înseamnă că trebuie să-i satisfaci așteptările sau, dimpotrivă, să neglijezi regulile morale și etice. Susținerea cu încredere a propriei poziții, a drepturilor, lupta pentru dreptate este ceea ce este caracteristic oamenilor carismatici. Principalul lucru este să aveți un număr suficient de argumente, pentru a evalua în mod rezonabil situația actuală.

Primul indiciu care va da direcția corectă cu privire la dezvoltarea carismei poate fi obținut prin observarea oamenilor cu o răsucire. Nu ar trebui să le adoptați sau să copiați cu acuratețe comportamentul, stilul de îmbrăcăminte sau stilul de viață. Cu toate acestea, va fi util să aruncăm o privire mai atentă la ceea ce îi deosebește de alți oameni și ce provoacă interes.

Fiecare persoană are o individualitate inerentă naturii. Este necesar să se dezvolte abilități, talente, să devină interesant pentru sine și societate, să sublinieze trăsăturile aspectului și caracterului, să se angajeze în auto-îmbunătățire, să stăpânească noi abilități.

Oamenii calmi trebuie să-și crească nivelul de energie, să se reîncarce cu emoții pozitive, să învețe să le arate și să le ofere altora și să ia o poziție activă în societate. Nu ar trebui să-ți schimbi radical viziunea asupra lumii, dar încercarea de a ieși din umbră și de a te declara nu va strica. Persoanele active sunt încurajate să direcționeze fluxul de energie într-o direcție pozitivă. Rămânând cu propria ta părere, ia în calcul poziția celorlalți. Fii fidel cu tine însuți, fără a răni interesele altora.

Carisma înseamnă un anumit stil unic în preferințele vestimentare, individualitate, gândire non-standard, maniere speciale și o poziție personală clară. Combinația acestor componente creează o personalitate interesantă, remarcabilă. Astfel de oameni atrag atenția, devin adesea sufletul companiei. Pentru a fi o persoană carismatică, nu este suficient să imite trăsăturile inerente, trebuie să le posezi efectiv. Nu este dificil să dezvoltați calitățile de mai sus, este necesar doar să determinați care este individualitatea unei anumite persoane.

Carisma este capacitatea de a cuceri orice popor, de a atrage vederi și atenție, de a te forța să asculți și să admiri. Carisma nu este doar o înfățișare atractivă, este ceva mai mult. Vreau să fiu egal cu o persoană carismatică, să-l imit. Unii au primit această proprietate încă de la naștere și sunt cu siguranță norocoși. Dar dacă nu ești unul dintre acești oameni, nu dispera - carisma poate fi dezvoltată în tine pe cont propriu. Desigur, acest lucru necesită mult efort și timp. Cu toate acestea, rezultatul vă va mulțumi - având carisma, puteți intra cu ușurință în relațiile de care aveți nevoie cu oamenii, puteți să faceți contacte și să comunicați doar cu oamenii de care sunteți interesat. Charisma va ajuta atât în ​​relațiile de afaceri, cât și în cele personale.

Arată încredere

Întotdeauna este mai plăcut să fii cu astfel de oameni decât cu cei care se îndoiesc de fiecare pas. Încrederea în sine nu va înlocui complet carisma, dar o poate face mai „persuasivă”. Aici apare imediat întrebarea: cum să dezvolți încrederea în sine, dacă nu este? Pe acest subiect, puteți scrie un articol separat și mai mult de unul. Deocamdată, să vorbim despre cele mai generale recomandări.

1) Radiază pozitivitate. Oamenii încrezători în sine se iubesc pe ei înșiși (în limite adecvate) și ceea ce fac. Prin urmare, nu au niciun motiv să arate negativitate față de alte persoane sau fenomene. O persoană încrezătoare în sine nu va începe niciodată o conversație (darămite să întâlnească o persoană nouă) cu afirmații, nemulțumiri sau conflicte. Vorbim de negativ în general, atât în ​​raport cu interlocutorul, cât și cu străini sau evenimente. Vorbește mai mult despre lucrurile pe care le iubești și le respecti. Este mai bine să taci în legătură cu ură, iritare și critică.

2). Trebuie să înveți să-ți transmiți gândurile în așa fel încât cei din jur să poată crede cu ușurință. Vocea ta nu trebuie să fie monotonă - schimbă ritmul, timbrul, nivelul volumului. Adaugă o culoare emoțională, evidențiază cele mai importante fraze din povestea ta cu intonație. Exercițiu util: înregistrați modul în care vorbiți pe un înregistrator de voce. Ascultând înregistrarea, veți observa neajunsuri în discursul dvs. la care nu le-ați dat atenție înainte și le veți elimina treptat.

3) Ca tine. Dacă unei persoane nu îi place ceva în sine, nu poate fi sigur. Și a purta o mască de încredere, de asemenea, nu este pentru toată lumea și este necesar? Fiecare are neajunsurile lui, pentru care nu ne iubim și nici nu ne reproșăm. Și ne va mânca toată încrederea. Combate deficiențele și subliniază avantajele. Iubeste-te atat in exterior (pune-ti silueta in ordine, imbraca-te in haine frumoase), cat si in interior (urma-ti principiile de viata in orice situatie).

Urmăriți-vă limbajul corpului

Psihologii au stabilit de mult că noi percepem majoritatea informațiilor primite de la interlocutor prin comportamentul său non-verbal. Nonverbalicii vor spune mult mai multe despre o persoană decât cuvintele sale. Desigur, cel mai „cinstit” limbaj al corpului este cel care vine de la o persoană în mod inconștient. Dar din moment ce te-ai angajat să dezvolți carisma în tine, atunci trebuie să-ți corectezi și limbajul corpului.

1) Ține-ți întotdeauna spatele drept. Intră în incintă cu un pas îndrăzneț, decisiv. Când vorbești, gesticulează cu mâinile, ajutându-te să transmită mai bine cuvintele rostite interlocutorului tău. Evitați să vă încrucișați brațele sau picioarele în timp ce stați. Această postură vă va semnala apropierea. De asemenea, încearcă să ții mâinile departe de față.

2) Când întâlniți o persoană nouă, strângeți-i cu ușurință mâna și zâmbiți, priviți-i drept în ochi. Dacă vorbești în picioare, atunci nu te deplasa de pe un picior pe altul; dacă stai așezat, nu te agita pe scaun. Încearcă să fii lejer și casual.

3) Copiați gesturile și alte semne non-verbale ale interlocutorului dvs. Doar fă-o foarte atent, aproape imperceptibil. Ideea este că o persoană care nu vorbește foarte tare și cu reținere va fi mai confortabil să comunice cu același interlocutor. Cineva care gesticulează mult și zâmbește larg este mai probabil să-i placă aceeași persoană activă și prietenoasă.

4) Când vorbești, arată-ți întotdeauna interesul. Privește direct în ochii interlocutorului și nu în lateral. Dacă vă uitați la ceas sau la telefon, va însemna că sunteți plictisit și neinteresat să comunicați cu această persoană.

5) Stai în fața unei oglinzi și începe o conversație cu tine însuți. Nu contează ce spui. Acordați-vă timp pentru a vă urmări gesturile și expresiile faciale. Privindu-te din exterior, vei înțelege ce puncte trebuie finalizate. Îmbunătățește-te în fața oglinzii până când persoana pe care o vezi în ea devine cea mai carismatică și fermecătoare persoană din lume pentru tine.

Fă-i pe oameni să se simtă confortabil în preajma ta

Cel mai bun mod de a face acest lucru este să-i lași pe persoana cu care vorbești să știe că este specială și interesantă. O persoană carismatică este acela care poate începe cu ușurință o conversație pe orice subiect cu toată lumea și poate fermeca cu farmecul lui.

1) Simte-te la egalitate cu interlocutorul. Indiferent cu cine vorbești – sau cu nepotul tău adolescent – ​​pune-te întotdeauna la același nivel cu cealaltă persoană. Adică nu ar trebui să arăți că ești mai jos sau mai înalt ca statut. Dacă împărțiți oamenii după statut, rang sau orice caracteristică, atunci ei vă vor face același lucru. Și în astfel de condiții, este puțin probabil să simți libertatea în comunicare.

2) Întrebați oamenii despre viața lor, dar fă-o cu sinceritate. Nu fi prea intruziv. Trebuie să înțelegeți ce întrebare este convenabilă și să nu întrebați o anumită persoană. Nu vei întreba o femeie care și-a pierdut recent soțul despre cum trăiește singură? Aceasta va fi doar o întrebare inconfortabilă și nu o manifestare de interes. Pentru a te asigura că nu ai probleme, întreabă-i pe oameni despre ce le spun deja tuturor. De exemplu, o bătrână care vorbește necontenit despre minunații ei nepoți, întrebarea ta despre unde învață și ce pot face va fi doar o bucurie. Și vei primi un semn plus pentru carisma.

3) Folosiți ascultarea activă. Când cineva vă spune o poveste sau vă împărtășește experiența, dați ocazional din cap în acord, spuneți „ai dreptate”, „desigur”, „înțeleg” și pune întrebări clarificatoare. Toate acestea îl vor lăsa pe interlocutor să înțeleagă că ești cu adevărat interesat să-l asculți.

4) Adresați-vă oamenilor după prenume. În primul rând, pentru fiecare persoană, numele său este cea mai plăcută combinație de sunet dintre toate cele existente. În al doilea rând, prin repetarea constantă a numelui noii tale cunoștințe, nu vei permite ca în momentul greșit să fie uitat numele lui.

5) Dacă faci un compliment, atunci fă-l cu sinceritate. Un compliment de dragul unui compliment riscă să arate ca o lingușire. Nimănui nu-i place lingușirea. Dacă doriți să faceți o persoană plăcută, găsiți în el ceea ce vă place cu adevărat și exprimați-o. Deci complimentul va arăta natural și nu fals. Dacă îți spun un compliment, atunci nu trebuie să te uiți în jos rușinat sau să spui „ce faci”. Acceptă complimentele cu onoare și cu un zâmbet reținut, dar deschis.

Dați dovadă de simț al umorului

Abilitatea de a-i face pe ceilalți să râdă sau de a-i face să zâmbească este un atribut obligatoriu al carismei.

1) Râzi de tine, dar cu moderație. O persoană care știe să râdă de sine este o persoană cu adevărat încrezătoare în sine. Dar fă-o fără fanatism - nu trebuie să vorbești în mod specific despre greșelile tale, astfel încât alții să poată râde de tine.

2) Glumește cu atenție. Simțul umorului fiecăruia este diferit. Trebuie să reușiți să prindeți valul interlocutorului și să vă conectați la el. Genul de glume pe care le-ai putea spune vechiului tău prieten de facultate pe care nu le-ai spune unui șef strict. Glumind într-o companie mare, trebuie să respecți și anumite limite. Dacă compania este „pestriță” (oameni de diferite vârste, statut etc.), atunci este mai bine să rămâneți la glume neutre reținute.

3) Nu glumi prea mult. Este mai bine să glumiți o dată pe noapte, dar atât de spiritual încât această glumă va fi apoi amintită și citată, decât o glumă mediocră la fiecare 5 minute.

Deveniți o persoană interesantă

Să arăți respect față de ceilalți este bine. Dar trebuie să te asiguri că ei arată interes pentru tine.

1) Diversificați. O persoană carismatică va putea întotdeauna să țină pasul conversației pe orice subiect. Nu trebuie să fii un expert în toate, și nici nu o vei face. Citiți cărți pe diverse teme, periodice moderne, urmăriți cele mai recente știri. Și apoi puteți continua conversația pe tema mecanicii auto și a artiștilor contemporani.

2) Fii o persoană entuziastă. Ar trebui să aveți un hobby - ceva care vă pasionează, sau unul sau mai multe subiecte pe care sunteți bine versat. Și ar trebui să poți vorbi despre hobby-ul tău într-un mod interesant și chiar nechibzuit. Pasiunea ta pentru ceva te va face o persoană interesantă pentru ceilalți.

3) Dacă nu ai nimic de spus, taci. Cuvintele rostite doar de dragul de a nu fi tăcut nu vă vor spori atractivitatea. Spune doar ceea ce vrei cu adevărat să-i spui persoanei aici și acum.

4) Exprimați-vă emoțiile în mod deschis. Emoționalitatea poate interfera cu comunicarea, dar și o poate ajuta. Dacă ești o persoană prea excitabilă, atunci trebuie să-ți controlezi emoțiile pentru a nu te pune pe tine sau pe interlocutorul tău într-o poziție inconfortabilă. Dar carismatic și lipsit de emoții sunt lucruri incompatibile. O persoană carismatică va exprima în mod deschis ceea ce simte într-un anumit moment - bucurie, furie, încântare, tristețe. Dar atunci când faci asta, trebuie să evaluezi situația în care te afli și să gestionezi nivelul manifestărilor tale emoționale.

Dacă poți întruchipa armonios toate aceste sfaturi în tine, vei deveni o persoană cu adevărat carismatică. Dar amintiți-vă că carisma este un lucru foarte subtil și s-ar putea să nu vă cedeze imediat. Deveniți un student exemplar pentru dvs. și învățați treptat limbajul corect al corpului, dezvoltați-vă încrederea în sine, simțul umorului și tact, dezvoltați-vă ca persoană. Și apoi vor spune despre tine: „Este atât de carismatic!”

Cum să devii o fată carismatică și cum să dezvolți carisma în tine - sfaturi, recomandări și discuții pe această temă din revista online „site”

Fiecare femeie visează să fie drăguță, plăcută în comunicare și atractivă pentru alți oameni. Dar, în mod natural, i se oferă tuturor acel farmec unic, „sclipirea” care fascinează bărbații și evocă simpatie sinceră din partea altor oameni? Și cum poți dezvolta carisma în tine?

Fete și femei - cum să dezvoltați carisma?

Ce este carisma

Ce este carisma? În cultura greacă antică, există un mit despre zeii Charites, care erau foarte frumoși, grațioși și veseli. În interpretarea creștină, carisma este o „sclipire a lui Dumnezeu”, un dar special care face ca o persoană aparent obișnuită să fie inexplicabil de atractivă pentru ceilalți. Acesta este chiar factorul X care permite unei persoane să-i convingă pe alții că are dreptate și să-i conducă.

Desigur, fiecare femeie are propriul ei „zest”, originalitate. Dar nu toată lumea poate conduce, fermeca, evoca simpatie și își poate atinge scopul numai cu farmec. Dar astăzi este util pentru o femeie să aibă propria ei carisma strălucitoare chiar și în domeniul afacerilor și al carierei. Și este foarte posibil să-l dezvolți în tine.

Abilități de conducere

Deci, toți oamenii cu carisma sunt lideri prin natura lor. Ei nu pot urmări neapărat mulțimea. Mai degrabă, alții îi urmează. Cu o privire, un gest, o manieră de comunicare atrag oamenii și îi influențează fără nicio presiune sau influență de către autoritate.

Pentru a dezvolta calități de conducere , trebuie să înveți doar trei lucruri: responsabilitate, curaj și încredere în tine și în ceilalți.

Optimism

O persoană plictisitoare, plictisitoare și mereu dureroasă nu va fi niciodată atractivă pentru ceilalți. Oamenilor le place să-i urmeze pe cei care sunt capabili să-i inspire, să le dea putere și să inspire speranță. Prin urmare, pentru cei care visează astăzi să dezvolte carisma în ei înșiși, este foarte important să scape pentru totdeauna de iritabilitate și pesimism.

Este suficient să înțelegi singur că toate greșelile sunt experiența cea mai valoroasă, toate problemele sunt o nouă rundă de dezvoltare și poți depăși orice dificultăți doar cu entuziasm și încredere în tine și cu siguranță nu cu depresie.

Sociabilitate

Din anumite motive, multe femei înțeleg greșit conceptul de „persoană sociabilă”, crezând că vorbim despre un interlocutor prea vorbăreț, vesel. Dar, uneori, vorbărea excesivă a femeilor nu are nimic de-a face cu o trăsătură atât de valoroasă și atractivă precum capacitatea de a comunica. Esența abilităților de comunicare este capacitatea de a auzi și de a asculta, de a fi un conversator plăcut și chiar într-o oarecare măsură un vorbitor talentat.

Abilități de comunicare - aceasta este capacitatea de a înțelege, de a simți o persoană și de a o influența într-un anumit fel cu un cuvânt. Toate acestea pot fi învățate atât la antrenamente psihologice, cât și pur și simplu urmărind oameni care sunt plăcuti în comunicare – ce gesturi au, dacă se uită în ochi; încercați să ajungeți la fundul de ce este ușor și confortabil să comunicați cu unii prieteni, în timp ce vorbirea cu alții este o povară. Și să adopte tehnicile de comunicare „bune” descoperite.

lectură „corectă”.

Cărțile inteligente, interesante contribuie la dezvoltarea „scânteii” în sine, indiferent dacă este un clasic sau contemporan. Principalul lucru este să nu „înghiți” totul la rând, să nu-ți înfundați propriul creier cu romane tabloide ieftine și creații de calitate scăzută. De asemenea, este mai bine să evitați cărțile prea triste, care lasă un reziduu și ostilitate față de un anumit cerc de oameni. La urma urmei, adevărul este cunoscut: o persoană este formată din cărți pe care le-a citit în viața sa.

Hobby neobișnuit, dar frumos

Orice hobby neobișnuit ajută la manifestarea carismei. Noile abilități și cunoștințe interesante oferă întotdeauna farmec și chiar un anumit farmec unei femei moderne. Prin urmare, este foarte posibil să finalizați cursuri de barista și să învățați cum să desenați inimi frumoase pe spuma de cafea, să învățați o limbă interesantă (de exemplu, limba surdo-muților), să învățați să gătiți biscuiți roz deliciosi sau să faceți sculptură - rafinat pictura pe fructe.

Libertatea de gândire

Toate marile figuri istorice , care a condus mii de oameni numai cu carisma lor, a gândit mereu liber. Ei nu erau captivi de tabuurile și prejudecățile societății și, prin urmare, au fost capabili să realizeze incredibilul: Jeanne d'Arc, Moise, Alexandru cel Mare .. Scopurile lor nu aveau granițe și, prin urmare, nu existau bariere pentru ei .. Nu le era frică să viseze, nu le era frică să trăiască și nu se lăsau împinși în niciun cadru. Așa că George Sand (Aurora Dudevant în lume) a devenit un celebru scriitor francez, iar la acea vreme doar bărbații aveau voie să publice. Deci diva din Orleans a condus toată armata și nu a fost împiedicată de coasă și prejudecăți. La fel și Oprah Winfrey – prima femeie din istorie care are propriul ei talk-show, indiferent de originea, culoarea pielii și sexul ei.

La urma urmei, cea mai importantă condiție pentru dezvoltarea carismei în sine este curajul. Nu este greu să dezvolți carisma în tine - puțin curaj, optimism, iubire de sine - și totul se va rezolva!

Bărbații consideră carismaticii ca fiind băieți grozavi și prieteni buni. Fetele înnebunesc după carismatice și se îndrăgostesc de inconștiență.

„Carisma, colega, aceasta nu este hrean, aceasta este o reflectare a scânteii lui Dumnezeu în ochii plictisiți din viața de zi cu zi, ACEST ar trebui să se aprindă” Maxim Ivanovich Malyavin

Sunt oameni care ne fac să ne simțim bine. Sunt mereu fericiți, ne apreciază și ne înțeleg. Sunt grijulii, sensibili și de încredere. Sunt veseli, pozitivi și deschiși. Aceștia sunt oameni carismatici. Este timpul să dezvolți carisma!

Mai pozitiv

„Carisma este o scânteie la o persoană pe care banii nu o pot cumpăra. Este o energie invizibilă cu efect vizibil.” Marianne Williamson

Fii deschis și pozitiv. Gândiți-vă la celebrități Gerard Butler, Ryan Gosling, Matthew McConaughey sau Justin Timberlake. Arată ca niște prieteni buni, prietenoși și pozitivi în aproape orice rol și imagine. Cu ei vrei să bei bere sau să vorbești despre viață. Sunt plini de viață și radiază bunăvoință.

Mai multă ospitalitate și simplitate. Loviți cu un zâmbet molipsitor pe loc. Razi mai mult. Nu fi prea cinic, sarcastic, caustic sau furios. Oferă oamenilor vibrații pozitive. Fii incredibil de fericit și carismatic.

Mai multă prietenie

Ai simțit vreodată că cunoști un străin de o sută de ani? Este o conexiune emoțională invizibilă.

Cum se stabilește o legătură emoțională cu interlocutorul? Fii mai simplu. Tratează persoana ca pe un vechi prieten. Eliberați-vă anxietatea și deschideți-vă. Arată-ți toată prietenia, împărtășește emoții, împărtășește-ți atitudinea, povestește puțin despre tine, interesează-te de treburile interlocutorului.

Mai mult umor

Carismaticii folosesc umorul ca armă. Nu-ți fie frică să arăți puțin prost sau ridicol. Simțul umorului este considerat o bază bună pentru relațiile de prietenie și dragoste. Umorul îi ajută pe oameni să se simtă mai bine.

Mai multă concentrare

Creați efectul prezenței. Oamenilor le place să simtă că sunt în centrul atenției. Spune-i persoanei că este importantă și interesantă pentru tine. Concentrează-te pe oamenii pe care vrei să-i placi.

Mai multă viață

„Carismaticii sunt oameni extraordinari. Din ele emană o aromă de aventură și risc, care este foarte atractivă pentru cei plictisiți de viață.” Robert Greene

Oamenilor carismatici nu le place să fie descurajați. Ei caută emoții pozitive în orice situație. Sunt întotdeauna puțin mai prietenoși, mai veseli și mai zâmbitori decât oamenii din jurul lor. Carismaticii sunt încărcați cu energie și impuls interior. Au un mers energic, o privire fermă, mișcări încrezătoare și gesturi grațioase.

Nu vei învăța să controlezi carisma instantaneu, dar într-o zi vei deveni puțin diferit. Vei avea mai multe prieteni, fete și noroc. Iar meritul va fi în carisma revelată.

Marți seara. Sunt la coafor. Totul este ca de obicei: mai scurt pe lateral, mai scurt pe spate - și foarte incomod în interior. Tăcere moartă, ruptă doar de clinchetul foarfecelor. Nu e vina coaforului, a abordat deja toate subiectele obisnuite (parul meu, planurile mele de weekend, ce voi face in vacante). Acum mingea merge la mine. Ce să fac?

Ce este carisma? Evident că nu este calitatea care s-ar putea bănui de la mine. Dar cine trebuie să fii ca să ți se spună despre tine: „Da, tipul ăsta este special”? Se poate învăța carisma? Lângă mine stă cel care gândește: da, poți. Numele lui este Danish Sheikh și este un antrenor de carisma. Printre clienții săi se numără directori de la Yahoo și BBC, pe care i-a antrenat în arta de a câștiga încrederea în sine și „atracția personală”. Șeicul este încrezător că poate transforma pe oricine în George Clooney sau Brigitte Bardot. Și voi fi elevul lui două zile.

Mă așez pe scaun, alegând încotro să întorc conversația. Pare ușor: sunt destul de deștept, înțeleg muzica și sportul, sunt la curent cu ultimele știri. Pe scurt, există mii de opțiuni. "Și tu? În cele din urmă mă strâng. „Te duci undeva de sărbători?”

În oglindă, îl văd pe șeic tresărind.

- Pornind de la elementele de bază, carisma este abilitatea de a cuceri oamenii numai prin puterea personalității tale. Este greu să pun un preț pe această abilitate, spune el, deși de fapt a făcut-o deja: 150 de lire sterline pe oră, mai exact. Și mulți sunt gata să se despartă de ei.

A fi atractiv nu este ușor

De ce este carisma un lucru atât de important? Întreabă-l pe Richard Reed, un psihoterapeut cognitiv britanic care – departe de a fi el însuși timid – se autointitulează „Mr. Charisma”. Reed este specializat în diferite domenii - dependențe, depresie, managementul crizelor - dar în 2009 a fost unul dintre primii din Marea Britanie care a început să predea cursuri despre dezvoltarea carismei. De atunci, printre clienții săi se numără Departamentul de Transport din Londra, Agenția Națională pentru Prevenirea Crimelor și Google.

Cei cărora le lipsește EQ-ul proverbial se bazează pe instrucțiuni. Iar cei care o au se bazează pe influența lor

„Aceste organizații nu mai caută manageri”, spune el. - Au nevoie de lideri. Și a fi lider înseamnă a fi inteligent emoțional. În esență, asta este carisma.”

Cei care nu au proverbialul EQ se bazează pe instrucțiuni, spune Reid. Iar cei care o au se bazează pe influența lor. „Dacă înveți să câștigi peste oameni, îți vei deschide mai multe oportunități. În plus, te vei distra mai mult cu orice - petreceri, interviuri, comunicare cu colegii și prietenii.

Cineva care, dar cu siguranță nu sunt unul dintre cei pe care natura i-a înzestrat cu darul farmecului. Mai degrabă, echilibrez undeva la limita dintre stângăcie și aroganță, unde a doua este o modalitate de a-l depăși pe primul. Dar am 33 de ani și încep să bănuiesc că stângăcia a câștigat în sfârșit.

Acum ceva timp am scris o rubrică pentru ziarul local și rubrica a fost destul de populară. Dar când cititorii m-au întâlnit în persoană, am simțit că sunt dezamăgiți. Unul dintre ei a spus: „Este ciudat – articolele tale sunt scrise cu o sclipire, dar eu nu simt asta în tine”. Înțeleg, dar nu știu ce să fac cu mine.

Noul lider este un lider carismatic

Dr. Eric Matser este neuropsiholog care a lucrat cu Chelsea Football Club și echipa olandeză de înot olimpic, specializat în optimizarea talentelor. „Puțini oameni sunt cu adevărat confortabili să fie ei înșiși”, mi-a spus el. − Pentru toți ceilalți, antrenamentul carisma poate ajuta. Este dreptul tău să vrei să fii cea mai bună versiune a ta, dar s-ar putea să ai nevoie de ajutor. Dezvoltarea potențialului personal este o sarcină prea dificilă de rezolvat singur.”

Între timp, antrenorul meu Sheikh este doar autodidact. Născut în India, era un adolescent tocilar, apoi șef de operațiuni la Yahoo. S-a îngrijorat de incapacitatea lui de a-și face prieteni și a petrecut zece ani studiind psihologia și neurologia comunicării de zi cu zi. În cele din urmă, în cei aproape 30 de ani, s-a transformat într-un guru cu normă întreagă.

Prima mea impresie despre el este da, chipeș, dar, sincer, carisma lui nu este revoltătoare. „Dar ți-ai plăcut de mine”, replică el. „Așa că relația noastră a început într-o notă pozitivă.” Nu aveam nimic de acoperit.

Prima lui impresie despre mine a fost mai nemiloasă. A spus asta în dimineața după vizita sa la frizerie. Înainte de asta, a umblat cu mine peste tot toată ziua, a urmărit cum vorbesc, cum mă comport. Și-a rezumat observațiile în biroul său, pe tablă. Nu este cea mai plăcută lectură. Dar, după cum mi s-a spus, „numai recunoscând slăbiciunile noastre le putem confrunta”.

Putem dezvolta, exersa și îmbunătăți metodele și abilitățile subconștiente de comunicare interpersonală

Așadar, iată ce s-a întâmplat: îmi este greu să încep și să mențin o conversație; Nu arăt suficient de încrezător când intru într-o cameră; Am un limbaj corporal închis; Nu privesc oamenii în ochi pentru că percep contactul vizual ca pe o invazie a spațiului personal. Dacă nu vorbesc despre subiecte care mă interesează (fotbal, literatură, istoria secolului al XIX-lea sau căile ferate britanice), vorbesc languid, fără entuziasm.

„Dar nu-ți face griji”, mă încurajează șeicul. — Vom repara totul.

Dar natural sau ani de antrenament?

Cursurile Sheikh-ului se bazează pe ideea că putem dezvolta, exersa și îmbunătăți metodele și abilitățile subconștiente ale comunicării interpersonale. Mă gândesc la cei mai carismatici oameni pe care îi cunosc: au cucerit oamenii cu pregătire metodică? Mă gândesc la Martin, prietenul meu, un mare jurnalist care este cu 30 de ani mai în vârstă decât mine. Arată întotdeauna solid, dar cu o parte de ușurință. Nu pare deplasat în nicio situație. Și cel mai important, se pare că nu încearcă deloc să-și creeze o imagine.

M-am întâlnit cu Martin și l-am întrebat: a reușit cu adevărat acest lucru printr-o muncă conștientă asupra sa? „Bănuiesc că am ascultat mai mult decât ceilalți”, a ridicat prietenul meu din umeri. „Dar nu cred că trebuie studiat în mod special.”

Am început să-i spun despre lecțiile mele de carisma. El a dat din cap, punând întrebări. În cele din urmă l-am întrebat ce părere are despre asta. — O prostie completă, se răsti el. „Să zdrobim o altă cană?”

Arătând interes față de oameni, îi faci să se simtă importanți: ei vor asocia apoi acest sentiment cu tine.

Până de curând, am crezut că carisma este un plus frumos pentru o imagine publică, dar nu ceva necesar. Nu am avut nevoie de carismă pentru a obține beneficiile tradiționale: un partener, o casă, o slujbă de care îmi place destul de mult. Când l-am sunat pe șeic, am fost mânat de curiozitate pură. Am vrut să înțeleg de ce calitatea, despre care s-a vorbit pentru prima dată de grecii antici, a devenit brusc un atribut indispensabil al succesului în secolul XXI.

Poate că, cu ajutorul ei, aș fi obținut un job de vis, aș fi fost sufletul companiei, în loc să mă gândesc dureros cum să țin conversația.

„Arătând interes pentru oameni, îi faci să se simtă semnificativi: atunci ei vor asocia acest sentiment cu tine. Dacă ești distras chiar și pentru un minut, oamenii îl prind într-o fracțiune de secundă”, explică Sheikh. - Concentrează-ți toată atenția asupra persoanei din fața ta - și acesta va fi recunoscător. Nu contează unde te afli - în verandă sau în culise la un concert Rolling Stones. Dacă în prezent vorbești cu un îngrijitor, atenția ta ar trebui să i se acorde.”

Învățăm exercițiul „intră în cameră”: bărbia sus, umerii pe spate, contactul vizual („nu te uita prea mult, 4 secunde max, apoi rupe”), gesturi („cu moderație”). La fel și cu vocea: nu vorbi prea repede sau prea încet; schimbați tempo-ul pentru a menține atenția ascultătorului. O postură bună, o voce puternică și o poziție deschisă înseamnă putere.

Fii tu însuți?

E timpul pentru antrenament. Vorbărie lumească. Sheikh sfătuiește să păstreze conversația pe un ton semi-serios, să vorbească expresiv, să pună întrebări deschise. Se transformă în coaforul meu, apoi în editor de producție, apoi într-un străin la o petrecere... Nu o dată, trebuie să spun, nu a trebuit să apelez la întrebarea nefericită despre planurile pentru weekend.

Șeicul oferă un exercițiu de dezvoltare a conștientizării: el te învață să fii în momentul prezent, complet pe interlocutor. Secretul lui personal: dacă simte că este distras, își scoate ochelarii și îi șterge. Această acțiune, spune el, îl face să se unească. Când vorbește despre acest truc, îi admir simplitatea. Mai târziu, la o cafea, povestind cea mai bună anecdotă a mea, am observat că a început să-și ștergă ochelarii.

Mă întâlnesc cu Shaykh la ultima oră - la examen, dacă vrei. Mergem după cunoștințe spontane pe stradă. Până aici, bine: reușim să captivăm oamenii. Într-un bar, un absolvent de fizică vorbește despre găurile negre, iar un șofer de camion recunoaște că mâine va fi la Arbrow la aceeași oră. „Frumos oraș”, spun eu, încercând să nu par artificial în vocea mea. "Erai acolo?" întreabă el surprins. Fac o pauză și analizez opțiunile mele de răspuns. „Nu”, spun după o clipă. — Dar sunt sigur că este un loc minunat.

În pauze, Șeicul dă sfaturi: „Nu vă încrucișați brațele; Păstrați contactul vizual cu toată lumea pe rând în timp ce vorbiți. A-ți aminti totul – mâini, ochi, ascultare activă – este o muncă grea. În cele din urmă, simțind că nu voi rezista mult, mă apuc de paie: le spun câtorva oameni despre cursurile mele de dezvoltare a carismei. Și imediat conversația reînvie. „Nu am nevoie de asta”, spune tipul de vizavi de mine. - A fi carismatic înseamnă a fi tu însuți. Fără trucuri.”

Poate că carisma este în mod inerent mai simplă decât credem. Este vorba despre a înțelege mai bine ceea ce ești

Acest lucru este împotriva a tot ceea ce mi-am propus în ultimele două zile. Să-ți schimbi tot comportamentul pentru a învăța să-i mulțumești pe ceilalți - nu este asta opusul a ceea ce se numește „a fi tu însuți”? Și ce se întâmplă dacă, încercând să devin altcineva, pierd ceva mai important - mai important decât farmecul (probabil) nou găsit? Poate nu este că am ratat niște oportunități? Poate că „eu” meu autentic nu a aspirat niciodată la ele?

Îmi împărtășesc gândurile cu șeicul, care are deja un răspuns. „Ai schimbat contacte cu acest tip”, își amintește el. - Acesta este un contact construit pe simpatie reciprocă. Exact pentru asta este carisma. Asta înseamnă că antrenamentul tău nu a mai fost în zadar.

Simt că m-am schimbat? Nu chiar. Nu voi poza niciodată ca o gorilă sau nu voi admira orașe scoțiene pe care nu le găsesc pe o hartă. Dar poate că carisma este în mod inerent mai simplă decât credem. Este vorba despre a înțelege mai bine cine ești.

Când am părăsit barul, șeicul și cu mine ne-am strâns mâna înainte de a ne despărți. Apoi mă sună de peste drum: „Hei, spune-mi cum a fost următoarea ta tunsoare”. Ridică mâna, cu degetul mare în sus, aparent dorind să-mi trimită o fotografie de despărțire a carismei sale. Totuși, îmi place de el.