Mga patakaran ng komunikasyon sa pagitan ng mga bata at matatanda. Ang kultura ng komunikasyon sa pagitan ng mga bata at matatanda at kapantay bilang isang nasasakupang batayan ng kultura ng pag-uugali. Paano turuan ang isang bata na maunawaan ang oras: isang madaling paraan

Hindi mahalaga kung gaano ito tunog, kailangan mo talagang makipag-usap sa mga batang may sapat na gulang tulad ng sa mga may sapat na gulang. Kapag ang isang bata ay ganap na umaasa sa iyo at hindi makakain nang mag-isa at itali ang kanyang sapatos, ngunit ang mga araw na iyon ay matagal nang nawala. Kung titingnan mo nang mas malapit ang iyong anak na lalaki o anak na babae, tiyak na makakahanap ka ng isang ganap na independiyenteng binata na kumikita nang walang anumang mga problema, gumawa ng kanyang sarili dumplings at tumawid sa kalsada sa luntiang ilaw... Ang dating mapagpakumbaba, proteksiyon na paraan ng komunikasyon ay hindi na nauugnay.

Mayroon silang sariling opinyon

Sa pagkabata, ang mga bata ay madalas na kumampi sa kanilang mga magulang, natatakot na mawala ang kanilang pagmamahal o walang sariling opinyon tungkol sa patakaran ng US sa mga bansa sa Gitnang Silangan, at samakatuwid ay sumasang-ayon sa mga salita ng kanilang ama upang mangyaring. Ang nakatatandang bata ay nakakuha ng sarili niyang hatol at hindi nag-aalangan na ipahayag ang mga ito. Kung nais mong bumuo ng isang normal na relasyon sa iyong anak - isaalang-alang ang kanyang mga salita. Siyempre, mayroon kang karapatang hindi sumang-ayon sa kanya, ngunit hindi mo siya dapat na bale-walain at tiyakin na ang may sapat na bata ay napakaliit pa rin at hindi nakakaintindi ng anuman. Kung kailangan mo lamang ng isang matulungin at hindi magkasalungat na tagapakinig para sa iyong mga monologue, mas mahusay na kumuha ng pusa o aso.

Maaaring hindi lamang sila ang iyong insentibo na mabuhay.

Kadalasan, ang isang bata ay nagiging tanging kahulugan ng buhay ng kanyang mga magulang. Kapag siya ay lumaki na, ang ama at ina ay nakadarama ng matanda at hindi kinakailangan, at gawin ang kanilang makakaya upang mapanatili ang anak sa bahay. Ang mas mahirap na pagpindot ng mga magulang, mas aktibong lumalaban ang bata. Lumabas ka sa mabisyo na bilog na ito. Alamin na tamasahin ang iyong buhay, hindi ang buhay ng iyong anak na lalaki o anak na babae. At pagkatapos ay ang bata ay makikipag-usap sa iyo tulad ng sa isang may sapat na gulang, isang kawili-wili, mahusay na tao.

Magbigay ng payo sa isang may sapat na bata kapag hiniling niya ito. Hindi siya mamamatay maliban kung sasabihin mo sa kanya na magbihis ng mainit sa labas at magsama ng payong. Ang iyong anak ay maaaring magpasya para sa kanyang sarili kung ano ang gusto niya, kung saan nais niyang mag-aral at magtrabaho, kung kanino maaaring maging kaibigan at bumuo ng mga relasyon. Hayaan mo lang siya na gawin ito.

Ngunit kailangan nila ng respeto

Karamihan sa mga magulang ay mahal ang kanilang mga anak, ngunit bihirang igalang sila. Ngunit ito ay isang paunang kinakailangan para sa pagbuo ng matatag at nagtitiwala na mga relasyon. Kung ang iyong anak ay lumaki na isang mabuting tao, kung gayon mayroon ka nang isang bagay na igagalang at ipagmalaki. Tiyak, kung nais mo, maaari kang makahanap ng iba pang mga kalamangan sa iyong sariling anak: marahil ito ay matagumpay na pag-aaral sa unibersidad, alam Ingles, at sa panahon ng bakasyon siya ay nagboboluntaryo sa hilaga upang matulungan ang mga anak ng mga fur seal.

Olga Chusovitina
Pakikipag-usap "Mga Panuntunan sa Pag-uugali"

Mga patakaran ng pag-uugali

Alam ng mga tao mula pagkabata

"Ano - pag-uugali» .

Ang pag-uugali ay mga patakaran sa mahika makakatulong iyon sa iyo na maging isang maayos, magalang, at magiliw na tao. Alam ang mga ito regulasyon, magagawa mong mas madali at simpleng makipag-usap sa iyong mga kaibigan, magulang, mahal sa buhay at ganap na hindi kilalang tao sa iyo. Madali mong matutunan kung paano kumusta ng tama, magbigay ng mga regalo at tumanggap ng mga ito, kung paano bisitahin, makipag-usap sa telepono at marami pa ...

Kaya, handa ka na bang matuto? Pagkatapos makakuha ng hanggang sa negosyo!

Mga patakaran sa maligayang pagdating

panuntunan ang pagbati ay isang napakahalagang hakbang sa pag-aaral mga patakaran ng pag-uugali... Kung sabagay, ang unang bagay na ginagawa namin kapag nakakilala tayo ng pamilyar na tao ay ang batiin siya.

Napakahalagang malaman ito may kagandahang tao hindi inaasahan na babatiin. Huwag hayaan ang iyong sarili na mauna sa iyong sarili - gawin ito sa iyong sarili, lalo na kung nakakasalubong ka ng isang taong mas matanda sa iyong sarili.

Hindi kanais-nais na iwagayway ang iyong mga braso at sumigaw "Sa lalamunan ng uwak" kung ang mga taong nais mong kamustahin ay malayo sa iyo. Sapat na, makasalubong ang kanilang titig, para lamang tumango sila ng mabuti.

Malakas, nagulat bulalas: "Ba - sino ang nakikita ko", "sa wakas", "Saan ka nanggaling".

Huwag matakot na muling kamustahin ang isang tao muli kung nakilala mo siya nang higit pa sa isang araw. Batiin siya ng isang ngiti, o isang tango ng iyong ulo, o isang magaan na alon ng iyong kamay.

Mga panuntunan sa pag-uugali sa mesa

Huwag ilagay ang iyong mga siko sa mesa: maaari silang makagambala sa isang kapit-bahay, at tumatagal sila ng maraming puwang. Napaka-indecent sa pag-indayog sa isang upuan.

Huwag makipag-usap sa buong bibig - ngumunguya at lunukin, pagkatapos ay makipag-usap, huwag mag-chomp - subukang kumain ng walang tunog.

Upang gawing mas madaling ngumunguya, huwag kumagat ng masyadong malalaking piraso.

Maglagay ng maraming pagkain sa iyong plato na maaari mong kainin.

Ang karne na hinahain sa isang malaking piraso ay karaniwang kinakain na may isang tinidor at may kutsilyo: tinidor - sa kaliwang kamay, kutsilyo - sa tama... Pinagputol mo ang karne sa maliliit na piraso, idini-debug mo ang kutsilyo sa gilid, isinasok mo ang tinidor kanang kamay - at kumain ka ng iyong sarili! Ang ganitong paraan ng pagkain ay nagpapakita ng mabuting asal. (mukhang mas malasa ang plato).

Hindi mo kailangang kumain ng isang kutsara kung ano ang maaari mong kainin na may isang tinidor, at huwag ding gumamit ng kutsilyo kung maaari mong gawin ang parehong tinidor. Halimbawa, ang isda, cutlet, aspic ay hindi pinutol ng isang kutsilyo - putulin ang maliliit na piraso ng isang tinidor.

Palamutihan (patatas, gulay, pasta) pumili sa tinidor na may tinapay, hindi sa iyong mga daliri.

Punasan ang iyong mga kamay at labi ng mga napkin, hindi kailanman gamit ang iyong mga kamay, isang tela ng tela, o mga damit.

Kung nais mong subukan ang ilang ulam na malayo sa iyo, huwag abutin ito sa kabuuan ng mesa, ngunit hilingin na maipasa ito nang maayos.

Mula sa karaniwang ulam, magdagdag ng pagkain hindi sa iyong sariling kutsara o tinidor, ngunit sa mga nasa karaniwang ulam.

Ang mga matamis tulad ng mga cake at pastry ay hindi kinakain mula sa kamay, ngunit pinaghiwalay ng isang kutsara sa isang plato.

At ang pinakamahalagang bagay: kinakailangan na pasalamatan ang taong naghanda at nagsilbi sa iyo ng mga pinggan, upang sabihin ang mahika "salamat"!

panuntunan ang pag-uugali sa mesa ay napakahalaga sa modernong mundo... Ang isang maligaya na mesa, isang paglalakbay sa isang cafe o restawran, isang romantikong o magiliw na hapunan ay hindi maaaring gawin nang walang elementarya mga patakaran ng pag-uugali.

panuntunan kabutihang loob sa usapan

Napakasarap kapag pinapakinggan ka nila ng maingat! Ngunit alam mo bang kailangan mong makinig din!

Kung may lumingon sa iyo, at sa oras na ito ay abala ka sa isang bagay, isantabi muna ang iyong mga gawain at tingnan kausap, ipakita sa kanya ang iyong pagpayag na lumahok sa pag-uusap.

Huwag kailanman matakpan! Makinig ng mabuti hanggang sa katapusan. Ang iyong mga tala at tip sa kausap sa panahon ng kanyang pag-uusap - hindi naaangkop.

Kapag maraming tao ang nasasangkot sa isang pag-uusap, hindi ka dapat tumugon sa pagsasalita na hindi hinarap sa iyo.

Kailan kasama sa iyong presensya ay nagsisimulang kumilos nang walang taktika, nagsasalita nang masakit at inis, subukang ihinto ang pag-uusap, ngunit malumanay at walang hamon.

Kung naririnig mo na sa iyong presensya nagsisimula silang talakayin at tawagan ang mga pangalan ng iba, subukang buksan ang pag-uusap sa ibang paksa.

Laging tandaan na ang isang mahabang pag-uusap ay nakakapagod para sa kausap... Huwag maging masyadong madaldal.

Maniwala ka sa akin, ang iyong nakikinig ay may sasabihin, kaya bigyan siya ng pagkakataon na sumali sa pag-uusap.

Maging mabait at maalalahanin sa sinumang kausap mo. Maaring wakasan ang pag-uusap sa oras kung nakikita mo na ang iyong nagmamadali ang kausap bago niya mismo sabihin sa iyo ang tungkol dito. Subukang baguhin ang paksa ng pag-uusap kung napansin mong hindi kanais-nais para sa tao, o hindi kawili-wili.

Upang hindi mailagay ang iyong tagapakinig sa isang mahirap na posisyon, huwag gumamit ng mga salita sa isang pag-uusap na ang mga kahulugan ay maaaring hindi niya alam, pati na rin ang mga hindi ganap na malinaw sa iyo ang kahulugan.

Para hindi malaman "Tsismis" ("Babaeng tsismosa", huwag pintasan o talakayin ang ibang tao. Mabuti lang ang sinasabi nila tungkol sa wala, o wala man lang mas mabuti.

Ang panget mong itunaw ang iyong mga braso habang nagsasalita (gesticulate)... Tumpak at malinaw ang ipahayag ang iyong sarili at sapat na ito upang kasama Naintindihan kita nang walang kahirapan.

Mga panuntunan sa pag-uusap

Ang mga patakaran sa pag-uusap ay makakatulong sa iyo nang tama simulan at magpatuloy sa isang pag-uusap. Malalaman mo kung paano mag-interes kausap at hindi magsawa sa kanya sa proseso usapan... Bukod dito, ang mga ito regulasyon ay magpapagawa sa iyo ng higit na edukado at may kultura kaysa dati.

Huwag magyabang. Huwag magpahiya kausap, sinusubukang i-pin up siya o tumaas sa kanyang gastos.

Kung tatanungin ka ng mga katanungan, siguraduhing sagutin ang mga ito.

Sa isang kumpanya ay hindi magalang na bumulong sa isang tao lamang. Maaaring isipin ng iba na hindi ka maganda ang pinag-uusapan mo tungkol sa kanila, o baka akalain nilang pinapabayaan mo sila.

Huwag makagambala isang pag-uusap sa pagitan ng dalawa kapag nagsasalita sila nang pribado. Sa puntong ito, mas mainam na mag-iwan ng wasto.

Huwag ugaliing magreklamo. Ang imahe ng isang pare-pareho na whiner ay pinapatay ang mga tao.

Subukang tandaan kung ano ang iyong napag-usapan sa huling pagkakataon upang kapag nagkita kayo ulit, maaari kang magpakita sa kausap kung gaano ka nakakainteres

Huwag kalat-kalat ang iyong pagsasalita ng mga sumpa, slang at bastos na mga salita.

Subukang huwag magsalita ng masyadong malakas, lalo na kung pampublikong lugar... Maniwala ka sa akin, nakikinig sila hindi sa isa na mas malakas na sumisigaw, ngunit sa isang marunong magsalita nang kawili-wili at matalino.

Ngayon alam mo na panuntunan sa pag-uusap, na nangangahulugang maaari mong suportahan ang anumang pag-uusap, siguraduhin na ang iyong kasama Magkakaroon lamang ng magandang opinyon sa iyo.

Panuntunan sa pagkakaibigan

Sino ang gumastos mo pinaka ng oras nito Syempre, kasama ang mga kaibigan. May alam ka ba mga patakaran ng pagkakaibigan?

Kung hindi, siguraduhing mag-check out sila:

Palaging tulungan ang iyong kasama: kung may alam kang gawin, turuan mo din ito; kung ang isang kaibigan ay nasa problema, tulungan mo siya hangga't makakaya mo.

Sabihin sa kaibigan ang katotohanan"sa mata": kung wala siya sa isang bagay tama - sabihin sa kanya ang tungkol dito, o papuri kapag nagawa niya ang isang mabuting gawa. Pigilan ang isang kaibigan kung may ginawa siyang hindi maganda.

Subukang huwag makipag-away sa mga kaibigan, huwag makipagtalo sa mga maliit na bagay. Huwag maging mayabang kung gumawa ka ng isang bagay na mas mahusay kaysa sa kanila. Huwag mainggit sa iyong mga kasama - kailangan mong magalak sa kanilang tagumpay. Kung may ginawa kang mali, huwag mag-atubiling aminin ito at tagpi.

Alamin na tanggapin ang tulong, payo at mga komento mula sa ibang mga tao

Panuntunan sa pagkakaibigan

panuntunan Tutulungan ka ng mga pagkakaibigan na makagawa ng maraming mga kaibigan na magiging masaya na maging kaibigan mo at gugulin ang kanilang libreng oras.

Mayroong isang salawikain - "Wala kang 100 rubles, ngunit magkaroon ng 100 mga kaibigan!"

Kung nais mo talagang magkaroon ng maraming kaibigan, makinig sa ilan payo:

Huwag maging masungit sa iyong mga kasama, huwag itaas ang iyong boses sa kanila. Huwag tawagan sila nakakasakit na salita huwag pagbiro ang kanilang mga pagkabigo. Huwag bigyan sila ng mga palayaw, huwag silang mapahiya - nakakainsulto ito.

Huwag subukang pindutin o itulak ang sinuman upang kumuha ng isang lugar na maginhawa para sa iyo.

Huwag kalimutang kamustahin ang lahat ng iyong mga kaibigan. Kahit na sa mga sa kanila na napakaliit. Maaari kang at dapat na maging kaibigan ng mga bata, at sa mga malalaking lalaki, at sa mga lalaki, at sa mga batang babae.

Kung ikaw ay nasaktan ng iyong kaibigan dahil sa isang bagay, subukang mabilis na patawarin siya sa iyong pagkakasala at makipagpayapaan. Huwag magalit!

Kung may hiniling sa iyo ang iyong kaibigan - huwag maging sakim, bigyan siya! Palaging ibahagi kung ano ang mayroon ka sa iyong mga kaibigan.

Maging isang dapat! Kung kumuha ka ng isang libro o isang laruan mula sa iyong kaibigan mismo, hawakan nang maingat ang mga bagay na ito at huwag kalimutang ibalik ang mga ito sa tamang oras. (kapag tinanong ng kaibigan mo o nang nangako ka).

Huwag lumusot tungkol sa mga maliit na bagay, ngunit kailangan mo pang sabihin sa mga matatanda ang tungkol sa mga seryosong trick.

panuntunan Ang pagkakaibigan ay dapat na kilala sa bawat mag-aaral - kung tutuusin, tumutulong sila upang makahanap ng mga kaibigan hindi lamang para sa oras ng pag-aaral, kundi pati na rin sa buhay.

Mga patakaran ng pag-uugali- Paano kumilos sa mga matatanda

Alam mo ba kung paano kumilos sa mga matatanda? Palagi mo bang sinusunod ang mga ito regulasyon? Kung alam mo at gawin ang mga ito regulasyon, pagkatapos ay palaging ikaw ay maituturing na isang mabuting asal, may kultura at matalinong bata.

Una sa lahat, kaugalian na mag-refer sa mga matatanda bilang "ikaw". Ang mga pagbati na ginagamit mo kapag nakikipag-usap sa mga kapantay at kamag-anak: "Kumusta" at "paalam" na may kaugnayan sa mga hindi kilalang tao sa iyo na matatanda ay hindi naaangkop. Gumamit sa halip na ang mga ito tulad paano: "Hello" at "paalam".

Ang mga nakababata ay dapat na laging bati ka muna, gayunpaman, tulad ng sa anumang mga kakilala, nang hindi hinihintay ang kanilang pagbati sa iyo nang mas maaga.

Ni ang mga patakaran ng lalaki(lalaki) kapag nagkikita-kita nagsisilbi sila tama palad para sa isang kamayan. Kung ikaw ay may suot na guwantes, huwag kalimutang tanggalin ang babatiin mo bago bumati.

Ang paghalik at pagyakap kapag nagkita kayo ay napaka-personal. Maaari mong pahintulutan ang iyong sarili tulad ng isang pagbati lamang sa mga malapit at pamilyar na tao, na may pahintulot sa isa't isa.

Hindi ka maaaring makagambala sa pag-uusap ng mga may sapat na gulang at magkomento sa kung ano ang sinasabi nila sa bawat isa. At kung nais mong sabihin ang isang bagay o magtanong, kailangan mong humingi ng pahintulot.

Kung makakilala ka ulit ng isang tao sa araw, huwag kalimutan ang tungkol sa ganoong mahika salita pagbati, paano: "Magandang umaga", "magandang hapon", "magandang gabi" o "magandang makita ka ulit / muli". Kahit na isang simpleng tango ng ulo at isang mabait na ngiti ay magiging sapat sa sitwasyong ito.

Iyon lang, ngayon alam mo kung paano kumilos sa mga matatanda. Ang paggagamot sa mga matatanda at matatanda na may paggalang ay isang tanda ng mabuting pagiging magulang!

1. Anumang "pansit" na maaaring isabit ng isang bagong kakilala sa iyong kaibig-ibig na tainga, alamin na sa una ay mayroon lamang siyang pagnanasa. Kung sa tingin mo ay isang kapalit na pagnanasa - good luck. Pagod na sa mga kapritso ng iba, pahalagahan ng isang tao ang iyong katapatan. Ngunit ang walang laman na coquetry ay magdudulot lamang ng pinsala. Kung ang isang tao ay makakakita ng isang lomaka at isang nagpapanggap, makakaranas siya ng lumalaking pangangati. Samakatuwid, huwag sayangin ang oras sa iyong sarili at huwag magbigay ng maling pag-asa sa iyong kasintahan. Ang tagal mong mag-arte ng komedya, mas mapagaan ang loob ng lalaki ay aalisin ka sa wakas sumuko ka sa kanya.

2. Kung nais mong panatilihin ang isang lalaki, huwag ilantad ang iyong nararamdaman para sa kanya. Hindi na kailangang sabihin sa kanya ang tungkol sa iyong pagmamahal. Ito ay higit pang hangal na humingi ng kumpirmasyon: "Mahal mo ba ako? Kaya, sabihin mo sa akin, sabihin mo sa akin!" Karaniwan ang gayong katanungan ay sinasagot ng isang kasinungalingan; ang salitang "pag-ibig" mula sa madalas na paggamit nito ay nabibigyang halaga at nawawala ang kahulugan nito. Huwag italaga ang lahat ng iyong libreng oras sa isang lalaki: bahagi ng iyong personal na buhay ay dapat na ma-access sa kanya. Ang mga gabi kasama ang mga kaibigan, paglalaro ng isport, isang computer, mga libro ay magiging isang balwarte, na kung saan ay mas malakas kaysa sa isang pekeng setting na "hindi magbigay".

3. Ang pagkilala sa isang propesyonal ay halos imposible. Kinukuha niya ang susi ng iyong kaluluwa at umaakma nang naaangkop - eksakto sa akala mo ng isang tunay na lalaki na dapat kumilos. Ang pro ay hindi sinasadya ibibigay ang kanyang sarili kapag kaagad siyang lumipat mula sa iyo sa iyong kasintahan, o kabaligtaran. Ngunit kahit dito ay hindi madaling lumaban. Ipinaliwanag ng babae ang hindi pagkakapantay-pantay ng naturang lalaki sa pamamagitan ng katotohanang siya ay naging mas mahusay kaysa sa kanyang kaibigan sa paningin niya. O ang katotohanan na, sa kabaligtaran, isang tusong karibal ang pinalo ang lalaki. Parehong mga maling akala.

4. Kadalasan ang mga mag-asawa ay nabubuo sa loob ng balangkas ng isang koponan - pang-edukasyon, paggawa, paglilibang. Ngunit paano kung ang koponan ay purong babae o walang angkop na lalaki dito, at nais mong manligaw? Malugod kang maglakad! Ang kumpanya ng iyong kaibigan ay malamang na makagambala sa iyo. Umupo nang mag-isa sa isang bench sa isang masikip na lugar, magiging abala ka sa pakikipag-usap sa isang lalaki sa loob ng ilang minuto. Hindi mo nagustuhan? Humingi ng tawad at pumunta sa katabing square. Ang pinakamahusay na lugar upang makilala - ang kalye, kabilang ang mga tindahan at pampublikong transportasyon.

5. Huwag asahan na makahanap ng kapareha sa buhay sa isang resort o sa isang restawran. Samakatuwid, hindi na kailangang bigyang halaga ang mga kakilala na ginawa sa mga lugar na ito. Kung hindi mo nais na pakiramdam ay inabandunang, gumawa ng hakbangin: iwanan ang tao bago niya ito gawin sa iyo.

6. Huwag mangilkil ng walang katapusang mamahaling regalo at marangyang piyesta. Mabilis na mapapansin ng isang lalaki na sinusubukan mong "paikutin" siya, tratuhin ka tulad ng isang patutot at magiging tama. Kung pinahahalagahan ng isang lalaki ang isang babae, malaya niyang ipahayag ito sa materyal na form.

7. Huwag mong pagalitan ang iyong dating kalalakihan. Una, ito ay kasuklam-suklam, sapagkat ang dating pagpipilian ay ginawa mo mismo, marahil ay minahal mo rin. Pangalawa, ipinagkanulo mo ang iyong sariling kawalan ng kakayahan upang makahanap ng karapat-dapat na kasama. Pangatlo, ang isang bagong kakilala ay mag-iisip: "Ang oras ay lilipas, at magtapon siya ng putik sa akin nang eksakto sa parehong paraan; kailangan mong mabilis na makahiwalay sa kanya."

8. Ang pagiging malambot, ang ganitong uri ng pettiness, ay hindi pinalamutian ang sinuman. Huwag mag-iskandalo tungkol sa anumang bagay. Kung nagtatampo ka paminsan-minsan, tumanggi na makipag-usap bilang tugon sa mga pagkakasala ng isang tao (totoo o haka-haka), makakamit mo lamang ang pagkamuhi sa sarili. Ang ugali mong ito ay mapupukaw ang iyong asawa sa pag-iisip tungkol sa diborsyo. Ngunit kung nakikipag-usap ka sa isang "pang-nasa hustong gulang na bata" kung gayon ang mga gayong pagbawas sa kanyang utak ay talagang makikinabang.

9. Minsan ang daan sa puso ng isang tao ay sa pamamagitan ng kanyang tiyan. Ngayon ang isang tao ay makakahanap ng mahusay na mga semi-tapos na produkto sa tindahan at madali itong makukuha mismo. Ang daan sa puso ng isang tao ay sa pamamagitan ng kanyang pag-iisip. Sa isang malaking pahinga sa intelektuwal, ang isang lalaki ay magsasawa sa iyo. Karaniwan, ang gayong puwang ay nabubuo kapag ang isang babae ay nasisiyahan sa kapalaran ng isang maybahay. Ang pinakasimpleng paraan upang panatilihing maayos ang utak mo ay ang pagbabasa.

10. Subaybayan ang iyong pagsasalita. Huwag mag-overload ng isang lalaking may purong "pambabae" na mga kwento tungkol sa iyong mga anak, kamag-anak, trabaho at pagluluto. Dapat interesado ang tao na makinig sa iyo. Ngunit kung ang isang tao ay nanunumpa na siya ay nagpapahinga sa ilalim ng iyong mga talumpati, na siya ay natauhan pagkatapos ng isang abalang araw - babble sa iyong kalusugan!

Ang pagiging matanda ay mahirap, ngunit ang bawat pagsisikap ay laging nagbabayad. Imposibleng mabuhay nang walang pananagutan sa buong buhay mo, at mula sa isang tiyak na edad kinakailangan na mag-isip tungkol sa iyong sarili nang nakapag-iisa, na responsibilidad para sa iyong buhay, upang sikapin ang pinakamahusay para sa iyong sarili at sa iyong pamilya. Ang lahat ng mga tao ay naiintindihan ang iba't ibang mga bagay sa ilalim ng pariralang "pang-adulto", ngunit sa katunayan, upang maging isang may sapat na gulang, ang isang tao ay dapat na bumuo ng mga katangian ng isang responsableng tao kapwa sa propesyonal at personal na buhay.

Mga hakbang

Paano paunlarin ang mga katangian ng isang may sapat na gulang

Subukan na maging isang taong makatuwiran. Sa pagbibinata, pinapayagan na kumilos nang walang habas o makasarili, ngunit sa karampatang gulang, ang isang tao ay dapat na mag-isip pa tungkol sa kanyang mga aksyon at kumilos nang may katwiran.

• Upang mag-isip nang makatuwiran, kailangan mong malaman upang paghiwalayin ang mga saloobin mula sa damdamin.
• Kinokontrol ng isang taong may katwiran ang kanyang emosyon at umaasa sa mga saloobin, hindi damdamin, sa kanyang mga aksyon.
• Kapag ang isang may katuwiran na tao ay gumawa ng mga desisyon, isinasaalang-alang niya ang interes ng iba at ang mga moral na aspeto.
• Upang maging isang mas may katwiran na tao, subukang bigyan ang iyong sarili ng pahinga kapag hindi mo makaya ang iyong emosyon. Gumawa ng isang desisyon sa paglaon, kung ikaw ay kalmado at may katwiran nang may katuwiran.
• Sa tuwing nililimitahan mo ang iyong mga motibo sa mga pagiisip o moral na pagsasaalang-alang sa etika, kumikilos ka nang may katwiran. Ito ay unti-unting magiging madali para sa iyo upang makagawa ng mga nakapangangatwiran na desisyon.

1. Magsumikap para sa makabuluhan, magkatugma na mga relasyon. Upang maging isang may sapat na gulang, dapat kang tumuon sa pagbuo ng mga relasyon sa iba. Lahat ng iyong koneksyon (pagkakaibigan, pamilya, romantiko) ay dapat maging makabuluhan, magkakasuwato at kapaki-pakinabang para sa lahat ng mga kalahok. Kakailanganin ang kaunting pagsisikap, ngunit ito lamang ang paraan na makakaramdam ka ng kalmado, tulad ng mga tao sa paligid mo.

   • Magsumikap para sa mga pakikipag-ugnayan kung saan ang lahat ng mga kalahok ay kumilos bilang mga independiyenteng indibidwal.
   • Maging handa na gumawa ng isang kompromiso na nababagay sa lahat.
   • Ang anumang may sapat na relasyon ay nangangailangan ng parehong pagkuha at pagbibigay. Ito ay mahalaga na ang mga pangangailangan ng lahat ng mga tao ay natutugunan.
   • Sa isang maayos na relasyon, ang mga tao ay nagbibigay at tumatanggap ng pagmamahal nang walang kondisyon. Ang iyong pagmamahal ay hindi dapat makondisyon ng ilang mga kundisyon o inaasahan.

2. Itakda ang iyong mga pangangailangan kaysa sa iyong mga hinahangad. Maraming tao ang nahihirapang talikuran ang mga bagay na gusto nila at gawin ang dapat nilang gawin. Maaari kang gumastos ng pera sa libangan kung mayroon kang isang supply, ngunit kailangan mong isipin muna ang tungkol sa pangunahing mga pangangailangan.

   Ikaw mismo ang bahala sa buhay mo. Ang isa sa mga pangunahing gawain ng isang may sapat na gulang ay upang pamahalaan ang kanyang buhay sa kanyang sarili. Ang mga magulang at iba pang mga kamag-anak ay maaaring makatulong sa iyo bilang isang bata at kabataan, ngunit bilang isang may sapat na gulang kailangan mong malaman na isipin ang tungkol sa lahat ng iyong sarili.

   • Kung hindi ka nasisiyahan sa anumang aspeto ng iyong buhay (o sasabihin sa iyo ng iba na mayroong problema), maging handa na gumawa ng isang bagay tungkol dito.
   • Ang isang may sapat na gulang ay magagawang responsibilidad para sa kanyang buhay at baguhin kung ano ang pumipigil sa kanya na tangkilikin ang buhay.
   • Humingi ng tulong kapag kailangan mo ito, ngunit tandaan na dapat mong suportahan ang iyong sarili at mabuhay nang mag-isa.
   • Tandaan na ikaw lang ang makakabago ng buhay mo. Maaaring limitahan ng mga pangyayari ang iyong kakayahang baguhin ang mga bagay, ngunit kailangan mong malaman na mayroon kang lakas na umangkop sa mga pangyayari at lumago sa kabila ng mga nangyayari.
   • Simulang magtakda ng mga layunin at lumipat patungo sa kanila. Maging isang independiyenteng tao, tanggapin ang responsibilidad para sa iyong mga aksyon at para sa iyong hindi pagkilos.

   Paano paunlarin ang mga katangian ng isang may sapat na gulang

   1. Maging malaya. Ang kalayaan ay isang bunga ng kakayahang pamahalaan ang iyong buhay. Dapat mong maibigay ang iyong sarili at alagaan ang iyong sarili sa lahat ng mga lugar. Kasama rito ang pangangalaga sa sarili, pag-aalaga ng bahay, pagbibigay ng oras sa trabaho, pagiging produktibo, pamamahala ng pera.

      • Ang kalayaan ay maaaring magkaroon ng maraming anyo sa iba't ibang edad... Ang pinakamahalagang bagay ay upang maging malaya ayon sa iyong edad.
      • Ang kasarinlan ay maaaring kasangkot sa mga responsibilidad na naaangkop sa edad. Sa iyong pagtanda, maaaring magbago ang iyong mga responsibilidad at kakailanganin mong gawin ang inaasahan sa iyo.
      • Ang isang tinedyer ay may iba't ibang antas ng kalayaan kumpara sa isang 20 o 30 taong gulang, at tiyak na naiiba ito mula sa kalayaan ng isang 50 o 60 taong gulang.
      • Pag-aralan ang pag-uugali ng iyong mga kapantay, bigyang pansin ang kanilang ginagawa upang maging independyente, at sundin ang kanilang halimbawa.
      • Kung mahirap para sa iyo ang kalayaan, makipagtulungan sa isang psychology coach o tagapayo sa karera. Maghanap ng mga dalubhasa sa Internet.

   2. Isipin ang mga layunin at puntahan ang mga ito. Ang isang may sapat na gulang ay nangangailangan ng mga layunin. Ang mga layunin ay nagbibigay kahulugan sa buhay at magpapatuloy sa iyo. Kapag naabot ng isang tao ang isang layunin, mayroon siyang dahilan na ipagmalaki ang kanyang sarili. Ang pagtatakda ng mga layunin at pagtatrabaho upang makamit ang mga ito ay nangangailangan ng pag-prioritize, kapwa sa personal at propesyonal na buhay. Kung kailangan mong magtakda ng isang layunin para sa iyong sarili, gamitin ang S.M.A.R.T. Ang bisa ng pamamaraang ito ay napatunayan sa agham. Ayon sa pamamaraan ng S.M.A.R.T., ang layunin ay dapat na:

      • S - Tukoy, iyon ay, tukoy. Paliitin ang iyong target. Mas mahusay na itakda para sa iyong sarili hindi ang mga pandaigdigang layunin na may streamline na mga salita, ngunit ang mga tukoy na layunin na may isang malinaw na resulta.
      • M - Masusukat, iyon ay, masusukat. Magpasya kung paano mo susukatin ang iyong tagumpay, pareho ngayon at sa hinaharap. Kailangan mong maunawaan kung ano ang magbibigay-daan sa iyo upang matukoy na ang layunin ay nakamit, pati na rin upang masubaybayan ang pag-unlad.
      • A - Maaabot, iyon ay, maaabot. Ang layunin ay hindi dapat imposible. Ito ay nagkakahalaga ng pagsusumikap para sa mahusay na mga bagay, ngunit mas mahalaga na magtrabaho sa loob ng iyong mga kakayahan at mag-isip ng isang diskarte para sa hinaharap.
      • R - Makatotohanang, iyon ay, makabuluhan. Isipin kung handa ka na at kung nais mong umabot sa layunin. Siyempre, kailangan mong itulak ang iyong sarili sa lahat ng oras, ngunit ang layunin ay hindi dapat maging panandalian.
      • T - Time-bound, iyon ay, limitado sa oras. Tukuyin ang isang deadline para sa pagkamit ng iyong layunin. Dapat ay mayroon kang maraming oras upang maghanda. Sa parehong oras, hindi mo dapat iunat ang mga termino nang walang katiyakan.

   3. Magsumikap para sa iyong integridad at integridad. Ang isang may sapat na gulang ay dapat na makapagsalita ng totoo at magkaroon ng mga prinsipyong moral. Ang pamamaraang ito ay maaaring bigyang kahulugan sa iba't ibang paraan depende sa sitwasyon, ngunit sa pangkalahatan, dapat mong ipagmalaki ang iyong mga desisyon at kung ano ang iyong ginagawa sa iyong buhay.

   4. Pananagutan ang buhay mo. Anumang makakatulong sa iyo na maging isang may sapat na gulang ay tumutulong sa iyong pamahalaan ang iyong buhay. Ang pagkuha ng responsibilidad ay nangangahulugang hindi paglilipat ng responsibilidad sa iba kung may mali, at hindi nagtatapon ng mga responsibilidad. Ang isang responsableng nasa hustong gulang ay handa nang responsibilidad para sa lahat ng kanyang mga desisyon.

      • Kasama sa responsibilidad ang maraming mga kadahilanan na nakasalalay sa edad at sitwasyon sa buhay.
      • Ang isang responsableng saloobin sa buhay ay mananatili sa isang tao magpakailanman. Nagpapahiwatig ito ng isang reaksyon sa mga sitwasyon at pangyayari, pati na rin ang pagpayag na harapin ang anumang kinalabasan.
      • Ang responsableng pag-uugali sa buhay ay nangangahulugang pag-iisip sa lahat ng maliliit na bagay, paggawa ng mga desisyon at pagiging handa na responsibilidad para sa resulta ng mga desisyon, kapwa positibo at negatibo.
      • Ang pagpaplano nang maaga at pagsasaalang-alang sa mga potensyal na problema ay magpapadali sa iyo upang pamahalaan ang sitwasyon sa hinaharap.
      • Tandaan na ang pagiging responsable para sa iyong buhay ay nangangahulugan din na masiyahan sa iyong mga tagumpay. Huwag magyabang o maging mayabang, ngunit sa parehong oras ay makilala ang iyong mga nakamit.

   Paano maging isang responsableng manggagawa

   1. Alamin kung paano pamahalaan ang iyong oras. Kung nais mong maging matagumpay sa trabaho, alamin kung paano pamahalaan ang iyong oras. Nangangahulugan ito na maaaring kailangan mong alisin ang mga bagay na nais mong gawin upang matapos ang trabaho. Maaaring kailanganin mo ring buksan ang mga proyekto nang maayos, na nangangahulugang kakailanganin mong subaybayan ang oras at mga deadline.

      • Maging punctual Palaging magpakita para sa trabaho sa oras (o kahit na mas maaga) at manatili hanggang matapos ka.
      • Subukang gawin hangga't maaari araw-araw. Kung papalapit na ang deadline para sa isang mahalagang proyekto, maglaan ng oras upang matapos ito sa tamang oras.
      • Subaybayan ang mga deadline gamit ang isang kalendaryo o tagaplano.
      • Subukang planuhin ang iyong araw alinman sa isang araw bago o sa umaga. Sa ganitong paraan maaari mong simulan ang araw na malaman kung ano ang dapat mong gawin.
      • Kung sa palagay mo ay inilalagay mo ang mga bagay hanggang sa paglaon, paalalahanan ang iyong sarili na hindi gagawin ng mga bagay ang kanilang mga sarili. Kung naglagay ka ng isang bagay hanggang sa paglaon, mas mahirap para sa iyo na matapos ito.
      • Gumawa ng isang bagay nang paisa-isa. Isaisip ang isang listahan ng dapat gawin, ngunit ituon ang isang gawain lamang upang mapanatili ang iyong gawa bilang mabisa hangga't maaari.
   2. Mahalaga na magkaroon ng mga ambisyon hindi lamang sa iyong propesyonal na buhay, kundi pati na rin sa iyong personal. Subukan na maging pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili, kapwa sa trabaho at sa iyong personal na buhay.
   3. Huwag pumunta sa trabaho na nais lamang na gumawa ng isang serye ng mga bagay. Sikaping gumawa ng higit pa upang maipakita sa pamamahala na handa ka para sa higit na responsibilidad.
   4. Ang ambisyon at isang mature na diskarte sa trabaho, marahil, ay magbibigay-daan sa iyo upang makamit ang mas mataas at mas mataas na suweldo.

3. Maging maingat sa mga maliliit na bagay. Pinapayagan ka ng pansin sa detalye na mas magawa mo sa mas kaunting oras. Kung nagtatrabaho ka nang walang ingat, ikaw at ang iyong mga kasamahan ay kailangang muling mag-redo. Dalhin ang iyong oras at huwag subukang tapusin ang trabaho sa lalong madaling panahon - gawin ito nang maayos.

   • Mahalagang ipagmalaki ang iyong trabaho. Huwag umuwi hangga't hindi mo nagagawa ang kailangan mo.
   • Walang isang solong detalye ang dapat makatakas sa iyong pansin. Kung may napalampas ang isang kasamahan sa kanilang trabaho, tulungan silang tapusin ang trabaho o ipakita sa kanila kung ano ang dapat gawin.
   • Subukang gamutin ang maliliit na bagay tulad ng paglilinis ng cafe. Una kailangan mong punasan ang mga mesa at pagkatapos ay walisin ang sahig. Maaari mo lamang hugasan ang sahig sa pinakadulo.
   • Kumpletuhin ang kasalukuyang bago magpatuloy sa susunod na gawain o umuwi.

4. Ipakita ang mga katangian ng pamumuno. Kung ikaw ay isang responsableng empleyado, mapapansin ng iyong pamamahala ang iyong mga pagsisikap. Sa paglipas ng panahon, kapag may pagkakataon, maaari kang maitaguyod. Habang responsibilidad mo ang mga resulta ng iyong trabaho, gumawa ng higit sa inaasahan sa iyo, at makipagtulungan sa mga kasamahan para sa kabutihan, maiintindihan ng iyong pamamahala na maaari kang maging isang pinuno.

   • Upang maging isang pinuno, kailangan mong makumpleto ang iyong trabaho sa oras at responsibilidad para sa iyong mga aksyon.
   • Tandaan na ang pinuno ay responsable hindi lamang para sa kanyang sariling mga pagkilos, ngunit din para sa mga aksyon ng kanyang mga nasasakupan.
   • Ang isang pinuno ay kailangang maging tiwala at mag-isip tungkol sa iba. Kung maaari mong italaga ang mga responsibilidad, ngunit sa parehong oras magpakita ng taos-pusong interes sa mga problema ng mga kasamahan, maaari kang gumawa ng isang mahusay na pinuno.