Paano matupad ang mga pangarap at hangarin. Paano matupad ang iyong pangarap: hakbang-hakbang na gabay, mga tip. Kakulangan ng isang malinaw na plano para sa pagsasakatuparan ng iyong mga pangarap

pangarap na maging Nobel laureate, lumipad sa kalawakan o bumili ng bahay sa isla? Ang pananalitang "pag-iisip ay materyal" ay may mabigat na batayan - ayon sa mga esotericist, sapat na ang pagnanais ng isang bagay nang malakas. Binibigyang-diin ng mga rasyonalista ang pangangailangan ng pagkilos upang makamit ang isang pangarap. Kung pagsasamahin mo ang dalawa, maaari kang makakuha ng algorithm na binubuo ng 10 hakbang.

Malinaw na tukuyin ang iyong pangarap

Kailangan mong tingnan ang iyong sarili at alamin kung ano talaga ang gusto mo. Marahil sa likod ng pangarap ng isang sports car ay namamalagi lamang ang pagnanais na pasayahin ang mga kababaihan. Mahalagang maunawaan na ang pangarap ay hindi ipinataw ng advertising o mga tao, ngunit nagmumula sa loob at pagmamay-ari mo. Upang gawin ito, isipin kung ano ang iyong gagawin kung bigla kang manalo ng malaking halaga sa lottery o lumabas na isang taon na lang ang natitira upang mabuhay. Isipin kung ano ang hihilingin mo sa isang kamangha-manghang "goldfish" na nagbibigay lamang ng 1 kahilingan. Subukang huwag mag-isip nang mahabang panahon at sumagot nang mabilis, pagkatapos ay ibibigay ng hindi malay ang pinakamahalagang bagay.

Sumulat sa papel

Isulat nang detalyado kung anong mga katangian ang dapat taglayin ng iyong panaginip. Ang yugtong ito ay nakakatulong na bigyan ang mga pantasya ng isang kongkretong anyo at gawing visual na layunin.

Isulat ang lahat ng bagay na humahadlang

Ang pagkakaroon ng pagpapasya na makamit ang isang bagay, ang isang tao ay hindi maiiwasang nahaharap sa mga takot, pagdududa, panloob na pagbabawal sa paraan upang makamit ang kanyang pagnanais. Halimbawa, ang isang tao ay nangangarap na yumaman, ngunit natatakot na ang kayamanan ay magpapasaya sa kanya. Isulat ang lahat ng naglilimita sa mga kadahilanan.

Tune in sa positibo, sirain ang mga pagdududa

Gawing positibo ang mga negatibong paniniwala na pumipigil sa iyong maabot ang iyong layunin. Tumutok sa mga affirmative construction na walang "hindi" na butil: "Ako ay may talento at magagawa ko ito", "Mayroon akong potensyal, at lahat ay gagana." Itapon ang mga pagdududa na nangangailangan ng lakas, at tumutok sa tagumpay. Maniwala ka na makakamit mo lahat ng pinapangarap mo. Kahit ano talaga kayang gawin ng tao. Ulitin sa iyong sarili: "Kaya ko, karapat-dapat ako"

Suriin nang mabuti ang iyong potensyal

Maging makatotohanan at huwag magsinungaling sa iyong sarili. Suriin ang iyong posisyon na may kaugnayan sa kung ano ang iyong sinisikap. Kung nangangarap ka ng pag-ibig, tukuyin ang pagiging kaakit-akit ng iyong hitsura at panloob na mundo. Kung tungkol sa negosyo, isipin ang edukasyon, panimulang kapital, pag-aralan ang estado ng merkado.

Ano ang naghihiwalay sa iyo sa iyong mga pangarap?

Isipin ang lahat ng mga hadlang sa pagitan mo at kung ano ang gusto mo, at tapat na tanungin ang iyong sarili: "Ano ang dapat kong pagbutihin sa aking sarili, paano ako magbabago?"

Palibutan ang iyong sarili ng mga katulong

Maghanap ng mga taong sumusuporta sa iyo sa landas sa iyong pangarap, magbigay ng inspirasyon sa pagtitiwala, at huwag magdala ng negatibiti. Mas mainam na palibutan ang iyong sarili sa mga taong kahit papaano ay konektado sa iyong pangarap, nakamit ito o nagsusumikap para dito sa parehong paraan tulad mo, at handang tumulong.

Sumulat ng isang plano

Hatiin ang iyong pangmatagalang pangarap sa ilang panandaliang layunin. Isulat ang lahat at magtakda ng sapat na takdang petsa para sa bawat isa.

Sundin ang plano

Gumawa ng aksyon! Subukang huwag umalis sa plano. Kung may nangyaring mali, dagdagan ang termino, muling isulat ito.

Mayroon lamang 5 hakbang na magbibigay-daan sa iyo upang makamit ang isang pangarap na matupad.

Mga kaibigan, ito ay isang artikulo na makakatulong sa iyo na maiwasan ang pag-iyak sa mga pira-piraso ng sirang panaginip.

Hayaan ang iyong pangarap matupad!

Paano matupad ang mga pangarap?

Napakasimple.

1) Magpasya sa isang panaginip.

2) Payagan ang iyong sarili na makuha ang gusto mo.

3) Bawasan ang kahalagahan.

4) Ilapat ang visualization.

5) Kumilos.

At ngayon sa mas detalyado sa bawat item.

1⃣ Magpasya sa isang panaginip. Oo, kailangan mong laging malinaw kung ano ang eksaktong gusto mo. Kapag may direksyon ng paggalaw, walang lugar at oras para sa magulong pag-aalinlangan at walang ginagawa. Hindi ka na sasabay sa agos. Ngayon ay dumiretso ka na sa .

Siguraduhing sulit ang iyong mga pangarap.

Paano mahahanap ang iyong pangarap? , ngunit ang pangunahing bagay na dapat malaman ay ang iyong pangarap ay dapat gumawa sa iyo ng isang masayang tao.

Hindi mo kailangang pilitin ang iyong sarili na gawin ang anumang bagay. Sa kabaligtaran, ang pangarap mismo ay dapat mag-udyok sa iyo upang makamit ito. Pagkatapos ay hindi mo na kailangang pilitin ang iyong sarili na gawin ang anumang bagay. Napagtanto mo na. At ito ang pinakamagandang bagay na maaaring mangyari.

Kapag masaya ka sa mismong proseso, ito ay senyales na tiyak na matutupad mo ang iyong pangarap.

2⃣ Payagan ang iyong sarili na makuha ang gusto mo. Maaari tayong magkaroon ng magandang panaginip. Ngunit hindi tayo lalapit ng isang hakbang upang mapagtanto ito kung hindi natin ito kayang makuha. Oo, oo, hindi ito biro. Kung ang pangarap natin ay isang bagay na pandaigdigan na may malaking gap sa ating kasalukuyang buhay, haharangin na lang ng utak ang pagpapatupad nito. Dahil para sa amin ito ay tila isang bagay na hindi makatotohanan. Subconsciously, iisipin natin na lahat ng pagsisikap ay masasayang, at wala tayong makakamit. Hindi dapat ganyan!

Anong gagawin?

Una, maaari mong pasimplehin ang pangarap, gawin itong hindi masyadong malaki.

Pangalawa, maaari mong kumbinsihin ang iyong sarili na ang pangarap ay lubos na magagawa, at hindi ka makakawala dito. Ano ang gagawin, mayroon kang ganoong kapalaran - upang makamit ang katuparan ng iyong pangarap. Isang paraan o iba pa, una sa lahat kailangan mo. Ang pagsasakatuparan ng isang panaginip kung wala ito ay halos imposible.

3⃣ Ibaba ang kahalagahan. - isang kaaway sa daan patungo sa iyong pangarap. Kung sa tingin mo ay malaki ang iyong pangarap, mas mahirap itong abutin. Kung tinatrato mo ang iyong panaginip nang may paggalang, kung gayon ang gayong kagalang-galang na pag-uugali ay lumalayo sa iyo sa gusto mo. Ang labis na pagpapahalaga sa kahalagahan ay hindi kapaki-pakinabang.

Mas mabuting panatilihing simple ang pangarap. Huwag isipin na ito ay masyadong mahalaga at mahirap makamit. Siguro ganun talaga. Ngunit hindi mo dapat pag-isipan ito.

Hatiin ang pangarap sa mga simpleng hakbang na hindi na magiging kumplikado sa iyo.

Itigil ang pag-iisip tungkol sa di-kasakdalan, itigil ang pagsisikap na gawing perpekto ang lahat. Imposible naman. Kailangan mo lang gawin ang iyong bagay. Subukan na huwag makaalis sa paghahangad ng pagiging perpekto sa pinakadulo simula. At maaari mong pagbutihin ang iyong paglikha sa buong buhay mo!

4⃣ Ilapat ang visualization. malaking tulong sa pagtupad ng mga pangarap. Samakatuwid, malinaw, sa mahusay na detalye, isipin kung paano mo tinutupad ang iyong pangarap.

Bukod dito, dapat mong isalarawan ang parehong resulta at ang proseso ng paggawa ng iyong pangarap sa katotohanan.

Magugulat ka, ngunit makakatagpo ka ng maraming impormasyon at pagkakataon upang matupad ang iyong mga pangarap.

Kung hindi ka naniniwala sa kapangyarihan ng pag-iisip, pagkatapos ay isaalang-alang na ito ay ang utak na tumutuon sa iyong panaginip at samakatuwid ay nakakakuha ng iyong pansin sa kung ano ang dati ay hindi napapansin. Sa anumang kaso, isipin, pakiramdam, mabuhay ang iyong pangarap. Ilalapit ka nito sa kanya!

5⃣ Gumawa ng aksyon. Ito ang pinakamahalagang punto. Kung wala ito, ang iyong pangarap ay mananatiling isang haka-haka. Ngunit kapag nagdagdag ka ng aksyon sa isang panaginip, binabago mo ang pangarap sa isang layunin.

Ang layunin ay isang pangarap na pinarami ng aksyon.

- at pagkatapos ito ay tiyak na magkatotoo. kunin at gawin ang dapat gawin. Subukan mong kumilos. Gumuhit ng lakas mula sa iyong pangarap - ito ay talagang gumagana.

Kahit na ang mga bagay ay talagang masama, laging tandaan kung bakit mo ito sinimulan. Ito ay magbibigay sa iyo ng lakas ng pagganyak at makakatulong sa iyong malampasan ang anumang kahirapan.

Oo, kailangan mong magtrabaho nang husto. Ngunit ito ang iyong layunin, na nangangahulugang nasisiyahan ka dito. Sa huli, tiyak na makakamit mo ang iyong pinangarap. Ang isang panaginip na matagumpay na naisalin sa katotohanan ay ang pinakamahusay na patunay na pinili ng isang tao ang tamang landas.

P.S. Salamat sa pagsama sa amin. Maging malusog at masaya, mga kaibigan!

Higit pang Kaugnay:

Paano hindi mamuhay nang walang kabuluhan? 7 mga tip

Pagbati, mahal na mga mambabasa ng aming blog! Mahilig ka bang mangarap? Aminin natin, mahal natin ito. Gusto mo bang matupad ang iyong mga pangarap? Sabihin mong imposible? Sa tingin namin ay hindi. Ngayon gusto naming pag-usapan kung paano gagawing katotohanan ang iyong pangarap.

Ang bawat isa sa atin ay may ilang uri ng pangarap. Maaari itong maging ang pagnanais na mawalan ng timbang sa tag-araw, ang pagnanais na magkaroon ng bagong kotse o apartment, ang pagnanais na maglakbay, galugarin ang malawak na mundong ito, o marami pang iba.

Mahilig tayong mangarap mula pagkabata, ngunit sino sa atin ang nakamit ang tagumpay sa landas ng kanilang pagpapatupad? Ang pangunahing bagay dito ay upang lapitan ang bagay na ito mula sa "tamang dulo", at pagkatapos ang lahat ay tiyak na gagana.

Kahulugan ng pagnanais

Ang sagot sa tanong na "paano matutupad ang iyong mga pangarap" ay hindi magiging madali. Kailangan mong magsimula sa pinakamahalagang bagay - upang magpasya sa isang panaginip. Ang mga pangarap ng ibang tao ay madalas na "lumipat" sa amin: bumili ng mas mahal na kotse, isang bahay sa bansa, pumunta sa dagat nang maraming beses sa isang taon, o iba pang "karaniwang tinatanggap".

Hindi natin palaging napagtanto na sa katunayan hindi ito ang ating mga hangarin, hindi ang ating mga pangarap, at kung minsan ay nangyayari na natatakot tayong aminin sa ating sarili na talagang ayaw natin ito.

Ang ganitong mga damdamin ay madalas na lumitaw dahil natatakot tayong hindi maunawaan sa lipunan, natatakot tayo na ang ating mga pangarap at pagnanasa ay magiging masyadong hindi pamantayan o masyadong matapang para sa karamihan ng ating mga kakilala.

Narito ang pinakaunang problema ng paggawa ng mga pangarap na matupad, dahil upang mapagtanto ang isang panaginip, ito ay kinakailangan na ito ay eksakto kung ano ang gusto mo. Kung gayon ang iyong pagganyak ay magiging pinakamalakas, kung gayon ang buong proseso ng pagpapatupad ay magiging mas madali para sa iyo, dahil mauunawaan mo kung bakit mo ito ginagawa.

Isulat ang lahat ng iyong mga hinahangad sa isang kuwaderno, sumulat, sumulat nang walang tigil, at pagkatapos ay isara ito at kalimutan ang tungkol dito sa loob ng ilang oras. Pagkatapos ng pahinga, basahin ang lahat ng iyong isinulat at ekis ang lahat ng sa tingin mo ay hindi na napakahalaga.

Gawin ang pagkilos na ito nang maraming beses, pagkatapos nito, maiiwan ka sa isang maliit na listahan ng mga pagnanasa. At dito dapat mong tanungin ang iyong sarili ng isang tanong lamang: "Gusto ko ba talaga ito?" at sagutin ito ng tapat. Sa tingin namin ay makakapagpasya ka sa iyong pangunahing pagnanais sa puntong ito ng oras.

Representasyon ng ninanais o visualization

Ang susunod na hakbang ay upang mailarawan ang iyong pagnanais.

Kung talagang gusto mo, maaari kang lumipad sa kalawakan

Ang kasabihang ito ang dapat na maging gabay mo sa pagkilos.

Hindi ka dapat mangarap ng isang bagay sa malayo, ngunit gusto mo ito sa bawat cell ng iyong katawan! Ang pagkamit ng isang panaginip ay mangangailangan ng isang malinaw na visualization ng kung ano ang iyong pinapangarap. Dapat ay malinaw ka sa iyong panaginip nang detalyado, isipin mo ito na parang mayroon ka na.

Halimbawa, kung ito ay isang kotse, isipin kung anong tatak ang kotse na ito, kung anong kulay, kung gaano karaming mga kabayo ang mayroon ito, kung anong kagamitan ang mayroon ito, isipin kung ano ang loob nito sa loob, isipin ang iyong sarili na nagmamaneho ng kotse na ito. Hindi mo maisip kung gaano kalakas ang kapangyarihan ng intensyon sa kasong ito.

Kadalasan, para sa kaginhawaan ng visualization, ginagamit ang isang wish map, na maaaring malikha pareho sa papel na anyo at sa elektronikong anyo. Gumamit ng mga larawan na pinakamalinaw na sumasalamin sa iyong pagnanais. Magagamit din ang wish map para i-detalye ang mga layunin sa buhay.

Ang gayong mapa ng mga pagnanasa ay dapat magbigay ng inspirasyon sa iyo, pakainin ka ng sigasig. Sa mga sandaling bumababa ang iyong mga kamay, ang isang sulyap sa kanya ay sapat na para ma-recharge mo ang iyong lakas at lakas upang malampasan ang mga bagong hadlang.

Kung hindi mo maisip ang iyong panaginip sa ganoong detalye, marahil ay nagkamali ka lamang sa pagpili ng isang panaginip. Pagkatapos ay bumalik sa unang punto.

Mga saloobin ng "mabuti"

Ang isa pang napakahalagang detalye ay ang positibong pag-iisip. Isipin ang iyong pagnanais sa isang positibong liwanag. Hindi na kailangang mag-isip: "Hinding-hindi ako magkakaroon nito" o "kung mayroon ako nito, kung gayon ang mga problema ay tataas lamang" at iba pa. Ang negatibong pag-iisip ay maglalayo lamang sa iyo sa iyong mga pangarap.

Mga saloobin tungkol sa mabuti, maaari kong tuparin - ang mga salita mula sa kilalang kantang "Pink Flamingo". Ang mga taong mahilig magreklamo tungkol sa kanilang malas at mga problema ay bihirang lumapit sa paggawa ng gusto nila.

Sapagkat, kadalasan, sa kanilang pessimistic na saloobin, inilalagay nila ang kanilang sarili na walang malay na mga hadlang sa daan patungo sa kanilang pangarap, dahil ang katuparan ng isang panaginip ay nauugnay sa paglitaw ng mga bagong problema sa kanilang buhay. Upang baguhin ang iyong personal na buhay, kailangan mong makamit ang mga pagbabago sa iyong pag-iisip at mapupuksa ang mga pagdududa.

Subukan mong buuin ang iyong pag-iisip sa paraang, na para bang ang iyong pangarap ay natupad na, na parang mayroon ka nang positibong resulta, subukang maranasan ang iyong mga emosyon kapag natupad mo ang iyong pangarap.

Nagiging target

Sa sandaling mailarawan mo nang detalyado ang iyong pangarap, maaari mo itong ilipat mula sa isang pagnanais patungo sa isang layunin na makakamit. Sa gayon, gagawa ka ng isa pang hakbang tungo sa katuparan ng iyong minamahal na hangarin.

Para sa tamang setting ng layunin, gamitin ang mga tip mula sa libreng video course "Pagtatakda at pagkamit ng mga layunin. Paano makamit ang mga resulta sa anumang negosyo? .

Pagtatasa ng Mga Mapagkukunan at Kakayahan

Ang susunod na hakbang ay isang pagtatasa ng iyong mga kakayahan, ang mga magagamit na mapagkukunan na mayroon ka, pati na rin ang pagsusuri ng mga katangian o paraan na nawawala upang makamit ang layunin.

Maaari kang gumawa ng impromptu table sa iyong notebook at ipahiwatig ang iyong lakas at ang mga mapagkukunang iyon na tutulong sa iyo na makamit ang iyong layunin, at sa kabilang banda ay sumasalamin sa mga kahinaan at kung ano, sa iyong opinyon, ay kulang para sa pagpapatupad.

Kapag nagawa mo na ito, mauunawaan mo kung saang direksyon mo kailangan magtrabaho at lumipat upang maabot ang iyong minamahal na pangarap.

Paggawa ng plano at pag-prioritize

Ang susunod na hakbang ay pagpaplano, sa tulong kung saan dapat mong matukoy ang mga hakbang sa daan patungo sa iyong layunin, at hatiin din ang malalaking gawain sa mas maliliit.

Makakatulong ang mga prinsipyo sa pamamahala ng oras na gawing mas epektibo ang iyong pagpaplano, kaya huwag palampasin ang pagkakataong matutunan ang mga ito sa tulong ng mga video course:

- "Ang master ng oras - lubos na produktibong pamamahala ng oras ayon sa sistema ni Evgeny Popov"
- "Pamamahala ng oras, o kung paano dagdagan ang iyong kahusayan"

Aksyon at Pasasalamat

Kapag tinukoy ang mga pangunahing gawain, nananatili lamang ito upang magsimulang kumilos. Purihin ang iyong sarili para sa bawat hakbang na naglalapit sa iyo sa iyong pangarap na layunin, at magpasalamat din sa buhay para sa lahat ng pagkakataong ibinibigay nito sa iyo.

Bumuo ng isang ugali ng pagiging mapagpasalamat sa lahat ng nangyayari. Makikita mo, ang buhay ay magsisimulang magbago kaagad!

Ang pasasalamat ay tutulong sa iyo na magreklamo nang mas kaunti tungkol sa kahirapan at maghanap ng mga positibong sandali sa bawat kaso kung saan maaari mong pasalamatan ang kapalaran.

Kailangan mong magpasalamat ng taos-puso, dapat talagang maniwala ka sa sinasabi mong "salamat", at huwag gawin ito "para sa palabas". Ang pasasalamat ay isang malakas na mapagkukunan ng enerhiya para sa iyong katuparan ng iyong mga hangarin.

Ang pag-iisip kung ano ang gusto mo, ang pag-iisip tungkol sa "mabuti", ang pasasalamat ay mga makapangyarihang espirituwal na makina na tutulong sa iyo na makamit ang iyong mga pangarap.

Sa wakas

Upang ang pangarap ay maging mas malapit, kailangan mong lapitan ito mismo. Tandaan, tulad ng sa kasabihan:

Kung ang bundok ay hindi pupunta sa Magomed, si Magomed ay pupunta sa bundok

Ang iyong pangarap ay hindi mahuhulog sa iyo, ikaw mismo ay kailangang gumawa ng mga hakbang patungo dito!

Ngunit paano ka magsisimula nang tama? tanong mo. Kailangan mong sundin ang mga susunod na hakbang. Kailangan mo ng malinaw na plano.

Magpasya sa iyong pangarap, paghiwalayin ang talagang gusto mo sa kung ano ang ipinataw ng mga stereotype ng lipunan. Magplano upang makamit ang iyong pangarap sa mga yugto, tukuyin kung anong mga hakbang ang kailangan mong gawin tungo sa iyong pangarap.

Magtakda ng malinaw na mga deadline para sa iyong sarili. Ito ay sa yugtong ito na ang iyong pangarap ay magiging isang tunay na layunin mula sa isang bagay na "mahangin". Kakailanganin mo ang kakayahang kontrolin ang oras na inilaan para sa pagpapatupad ng ilang mga gawain, pati na rin ang kakayahang mag-prioritize.

Huwag kalimutan purihin ang iyong sarili para sa gawaing ginawa. Ito ay isang mahalagang yugto sa pag-uudyok sa ating sarili na sumulong.

Matuto suriin at ibuod tapos na ang trabaho. Ang iyong karagdagang paglago ay direktang nakasalalay sa yugtong ito. Karagdagang pag-unlad imposible nang walang pagsusuri ng mga kabiguan o tagumpay. Makakatulong ito sa iyong maabot ang iyong layunin nang mas mabilis.

Ang mga hakbang na ito ay parehong simple at mahirap sundin dahil nangangailangan ito ng espirituwal na lakas sa halip na pisikal na lakas mula sa iyo. Ngunit ang mga pagbabagong ito ay maaaring maging mas malakas at mas matagumpay. Umaasa kami na ang aming payo ay makakatulong sa iyo na mas mapalapit sa iyong pangarap at mapagtanto ito.

Ngayon alam mo na kung paano matupad ang iyong mga pangarap. Sabihin sa amin kung ano ang iyong pangarap, anong mga hakbang ang iyong ginawa upang makamit ang iyong pangarap, ano pa ang dapat gawin?

Marahil ay maaari kang magbigay ng ilang mahahalagang tip para sa mga nagsisimula pa lamang sa kanilang paglalakbay. Salamat sa pananatili sa amin! At sa mga kaka-join pa lang sa amin, huwag kalimutang bisitahin ang aming blog nang mas madalas. Kaya hindi mo makaligtaan ang mga bago at napaka-kagiliw-giliw na mga paksa!

Kung ang impormasyong ito ay hindi sapat para sa iyo, pagkatapos ay basahin din ang aming mga artikulo:

- Paano magsimula nang tama malusog na Pamumuhay buhay? Pag-unawa sa Mga Pangunahing Kaalaman
— Pang-araw-araw na gawain bilang mahalagang bahagi ng kalusugan ng tao
- Pag-unlad ng aktibidad ng motor: kung saan magsisimula

Hanggang sa muli!

Pangarap makuha Nobel Prize, lumipad sa kalawakan o bumili ng bahay sa mga isla? Ang pag-iisip ay materyal, kailangan mo lang talagang gusto ito, naniniwala ang mga esotericist. Ayon sa mga rasyonalista, para matupad ang mga pangarap, kailangang kumilos. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng iba't ibang mga diskarte upang makamit ang ninanais, nag-aalok kami ng 12-hakbang na algorithm para sa pagsasakatuparan ng isang pangarap.

1. Maging malinaw sa kung ano ang gusto mo
Kailangan mong maunawaan kung ano talaga ang gusto mo. Siguro kapag nanaginip ka ng isang sports car, sa kaibuturan mo gusto mo lang i-please ang mga babae. Ang mga pagnanasa ay dapat magmula sa iyo, at hindi ipinataw ng mga magulang o advertising. Isipin kung ano ang iyong gagawin kung manalo ka ng isang milyong dolyar sa lottery bukas o malaman na mayroon kang anim na buwan upang mabuhay? Ano ang gusto mo sa isang genie kung mayroon kang isang hiling? Sagutin nang mabilis, sa loob ng 1-2 minuto, at pagkatapos ay iisa-isa ng iyong subconscious mind ang pangunahing bagay.

2. Isulat
Isulat nang detalyado ang lahat ng mga katangian at katangian na dapat taglayin ng iyong pangarap. Sa ganitong paraan, ang mga pantasya ay nagkakaroon ng mga konkretong anyo at nagiging mas totoo sa iyong sariling hindi malay, iyon ay, ang isang panaginip ay nagiging isang layunin. Ang isang nakasulat na pahayag ng layunin ay nagpapalalim ng paniniwala sa sariling kakayahan at may kasamang mekanismo para sa pagkamit ng tagumpay.

3. Hanapin at i-neutralize ang kalaban sa loob
Kung nais mong maging isang milyonaryo, ngunit natatakot na ang kayamanan ay hindi magdadala sa iyo ng kaligayahan sa iyong personal na buhay, kung gayon ang iyong pangarap ay malamang na hindi matupad, dahil ikaw mismo ang humahadlang dito. Isulat ang lahat ng mga pagdududa na bumibisita sa iyo: "Bakit hindi ako magkaroon ng bahay sa Canary Islands (hindi maaaring maging isang TV presenter, atbp.)?", "Natatakot ako na kung magsimula ako ng aking sariling negosyo ( magpakasal, atbp.), kung gayon…”. Hilahin ang mga nakatagong takot, hanapin ang mga panloob na pagbabawal. Pag-aralan kung ano ang nakatayo sa iyong paraan - pagkakasala, takot sa pagkabigo, awa sa sarili, pagnanais na maiwasan ang responsibilidad.

4. Mag-isip ng positibo. Isantabi ang iyong mga pagdududa
Kapag nahanap mo na ang mga negatibong paniniwala na humaharang sa iyong mga pangarap, ibahin ang mga ito sa mga positibo. Gumamit ng mga pangungusap na nagpapatibay upang ilarawan ang iyong mga tagumpay sa hinaharap. Ulitin nang malakas o isulat sa papel: "Ako ay may talento at magsulat ng isang libro", "Ang aking asawa ay susuportahan ang lahat ng aking mga gawain." Mag-isip sa positibong paraan: ihulog ang "HINDI" na butil.

Dapat kang maniwala na ang iyong pangarap ay matutupad. Teka, wag kang umasa. Ang pagdududa at pagkabalisa ay nag-aalis ng lakas na kakailanganin upang mapagtagumpayan ang kanilang sariling pagkawalang-kilos at panlabas na mga hadlang. Ang ganap na pananampalataya sa pagkamit ng layunin, sa kabaligtaran, ay nagpapagana ng mga nakatagong kakayahan at panloob na potensyal. Sa pamamagitan ng positibong pag-iisip - karapat-dapat ako, kaya ko, makukuha ko - itinakda mo ang iyong sarili para sa tagumpay.

5. Ano ang nasa simula?
Tukuyin ang iyong panimulang posisyon. Kung nangangarap ka ng isang prinsipe sa isang puting kabayo, tingnan ang iyong sarili sa salamin. Kung iniisip mo ang iyong sariling negosyo, suriin ang iyong edukasyon, panimulang kapital, galugarin ang merkado. Tayahin kung paano tumutugma ang iyong kasalukuyang sitwasyon sa kung ano ang iyong sinisikap. Ito ang magiging panimulang punto.

6. Ano ang naghihiwalay sa iyo sa panaginip?
Kung naghihintay ka ng isang prinsipe sa isang puting kabayo, oras na upang maunawaan kung ano ang iyong nawawala upang maging isang prinsesa na maaaring umibig ng isang taong may dugong bughaw. Gumawa ng isang listahan ng lahat ng mga hadlang sa pagitan mo at ng iyong pangarap. Maaari silang maging panlabas at panloob. Matapat na tanungin ang iyong sarili: "Ano ang dapat kong baguhin sa aking sarili, ano ang dapat kong matutunan upang makamit ang aking pangarap? Anong mga kondisyon ang kinakailangan para sa materyalisasyon ng pagnanais?

7. Maghanap ng mga Katulong
Ipahayag sa publiko ang iyong mga plano. Tukuyin ang lupon ng mga taong makakatulong sa iyo o magiging kapaki-pakinabang. Kumonekta sa mga nakamit na ang iyong pinapangarap, o alam kung paano ito gagawin.

8. Magtakda ng mga deadline
Magtakda ng isang deadline para sa pagkamit ng layunin. Kaya, i-program mo ang tagumpay nito sa iyong isip at i-on ang mekanismo ng pagpapaigting ng mga pagsisikap. Kung ang iyong panaginip ay hindi nakakasunod sa deadline, magtakda ng bago - nangangahulugan ito na gumawa ka lamang ng isang labis na optimistikong pagtataya. Mas makatotohanang kumita ng isang milyong dolyar sa loob ng 10 taon kaysa sa 1 buwan. Kapaki-pakinabang na hatiin ang isang pangmatagalang layunin sa ilang panandaliang subgoal.

9. Gumawa ng plano
Ngayong nakumpleto mo na ang lahat ng naunang punto, mayroon kang malinaw na ideya kung ano ang gusto mo, anong mga hadlang ang kailangan mong lampasan at kung sino ang makakatulong sa iyo. Ngayon ay kailangan mong gumawa ng isang detalyadong plano upang makamit ang layunin. Isulat, ayon sa priyoridad at kronolohiya, ang isang listahan ng lahat ng iyong mga aktibidad.

10. "Balik sa Kinabukasan"
Maraming mga bagong wave psychologist at esotericist ang nagsasalita tungkol sa malikhaing kapangyarihan ng visualization. Ngayong alam mo na kung anong mga katangian ang dapat taglayin ng bagay na iyong ninanais (pera, relasyon, katangian, posisyon, atbp.), isipin na ito ay nasa iyong buhay na. Isipin nang detalyado ang mga kasangkapan ng iyong pinapangarap na tahanan, hanggang sa upholstery ng sofa at ang alpombra sa banyo, na naglalakad sa paligid ng mga silid. Isipin ang pakikipag-usap sa iyong mahal sa buhay, kung paano ka magluto ng magkasamang hapunan o makipag-usap hanggang sa umaga.

I-play ang iyong haka-haka na "pelikula" nang paulit-ulit. Sa ganitong paraan, pinapataas mo ang kapangyarihan ng iyong pag-iisip at sinimulan mong akitin ang mga tao, ideya, at pagkakataon na kailangan mo para makamit ang iyong mga layunin. Mukhang inaakit mo ang iyong pangarap.

11. Huwag umatras
Ang pagkamit ng malalaking layunin ay maaaring tumagal ng ilang linggo, buwan, at taon ng pagsusumikap. Ang mga hadlang at kahirapan ay tila hindi malulutas. Huwag isipin ang tungkol sa kabiguan at huwag sumuko. Gumawa ng isang bagay araw-araw na maglalapit sa iyo sa iyong pangarap. Ang iyong matinding pagnanais, matatag na paniniwala sa pagkamit ng layunin, pati na rin ang tiyaga at tiyaga ay tiyak na hahantong sa tagumpay.

12. Matutong tamasahin kung ano ang mayroon ka
At sa wakas, ang mahiwagang sikreto. Ang iyong pangarap ay magkakatotoo kung maaari mong ganap na pamahalaan nang wala ang ninanais na bagay. Palayain ang iyong pangarap "sa kalayaan", huwag gawin itong ang tanging kahulugan ng buhay, at magpasalamat sa kung ano ang iginawad sa iyo ng kapalaran. Tangkilikin ang mismong proseso ng paggawa ng mga pangarap sa katotohanan, dahil ito ang buhay.