Що дає вуглекислий газ для організму. Дихання, вуглекислий газ і ваше здоров'я. Вуглекислий газ і ми: чим небезпечний СO2

АНОТАЦІЯ

У даній роботі розглянуто вплив концентрації вуглекислого газу на організм людини. Дана тема актуальна в зв'язку з частим порушенням рівня комфортної концентрації СО 2 в закритих приміщеннях, а також у зв'язку з відсутністю в Росії нормативів на вміст вуглекислоти.

ABSTRACT

In this paper, the effect of the concentration of carbon dioxide on the human body is considered. The actual topic is topical in connection with the frequent violation of the level of comfort of CO 2 concentration in enclosed premises, as well as in concentration with the absence in Russia of standards for the content of carbon dioxide.

Дихання - фізіологічний процес, який гарантує протягом метаболізму. Для комфортного існування людина повинна дихати повітрям, що складається з 21,5% кисню і 0,03 - 0,04% вуглекислого газу. Решта заповнює двоатомний газ без кольору, смаку і запаху, один з найпоширеніших елементів на Землі - азот.

Таблиця 1.

Параметри вмісту кисню і вуглекислого газу в різних середовищах

При концентрації вуглекислого газу вище 0,1% (1000 ppm) виникає відчуття задухи: загальний дискомфорт, слабкість, головний біль, зниження концентрації вніманія.Также збільшується частота і глибина дихання, відбувається звуження бронхів, а при концентрації вище 15% - спазм голосової щілини . При тривалому перебуванні в приміщеннях з надмірною кількістю вуглекислого газу відбуваються зміни в кровоносній, центральної нервової, дихальної системах, при розумової діяльності порушується, сприйняття, оперативна пам'ять, розподіл уваги.

Існує помилкова думка, що це вияв браку кисню. Насправді, це ознаки підвищеного рівня вуглекислого газу в навколишньому просторі.

У той же час вуглекислий газ, необхідний організму. Парціальний тиск вуглекислого газу впливає на кору головного мозку, дихальний та судиноруховий центри, вуглекислий газ також відповідає за тонус судин, бронхів, обмін речовин, секрецію гормонів, електролітний склад крові і тканин. А значить, опосередковано впливає на активність ферментів і швидкість майже всіх біохімічних реакцій організму.

Зменшення вмісту кисню до 15% або збільшення до 80% не суттєво впливає на організм. У той час як на зміну концентрації вуглекислого газу на 0,1% надає істотний негативний вплив. Звідси можна зробити висновок про те, що вуглекислий приблизно в 60-80 разів важливіше кисню.

Таблиця 2.

В залежність кількості вуглекислого газу, що від виду діяльності людини

СО 2 л / год	діяльність
18	Стан спокійного неспання
24	Робота за комп'ютером
30	ходьба
36
32-43	Робота по дому

Сучасна людина дуже багато часу проводить в приміщенні. В умовах суворого клімату люди перебувають на вулиці всього 10% свого часу.

У приміщенні концентрація вуглекислоти зростає швидше, ніж знижується концентрація кисню. Дану закономірність можна простежити за графіками, отриманими дослідним шляхом в одному з шкільних класів

Малюнок 1. Залежність рівня вуглекислого газу і кисню від часу.

Рівень вуглекислого газу в класі під час уроку (а) постійно зростає. (Перші 10 хвилин - настройка приладів, тому показання скачуть.) За 15 хвилин зміни при відкритому вікні концентрація СО 2 падає і потім знову зростає. Рівень кисню (б) практично не змінюється.

При концентрації вуглекислого газу всередині приміщення вище 800 - 1000 ppm, люди, що працюють там, відчувають синдром хворого будинку (СБЗ), а будівлі носять найменування «хворі». Рівень домішок, які могли б викликати подразнення слизових оболонок, сухий кашель і головний біль зростає значно повільніше, ніж рівень вуглекислого газу. А коли в офісному приміщенні його концентрація опускалася нижче 800 ppm (0,08%), то і симптоми СБЗ ставали слабші. Проблема СБЗ стала актуальна після появи герметичних склопакетів і низьку ефективність примусової вентиляції через економію електроенергії. Безперечно, причинами СБЗ можуть виступати виділення будівельних і оздоблювальних матеріалів, спори цвілі і т д. При неналежній вентиляції концентрація цих речовин буде рости, але не так швидко, як концентрація вуглекислоти.

Таблиця 3.

Як різні кількості вуглекислого газу в повітрі впливають на людину

Рівень СО 2, ррm	фізіологічні прояви
380-400	Ідеальний для здоров'я і гарного самопочуття людини.
400-600	Нормальна якість воздуха.Рекомендовано для дитячих кімнат, спалень, шкіл і дитячих садків.
600-1000	З'являються скарги на якість повітря. У людей, які страждають на астму можуть частішати напади.
вище 1000	Загальний дискомфорт, слабкість, головний біль. Концентрація уваги падає на третину. Зростає число помилок в роботі. Може призвести до негативних змін в крові. Може викликати проблеми з дихальною і кровоносною системами.
вище 2000	Кількість помилок в роботі сильно зростає. 70% співробітників не можуть зосередитися на роботі.

Проблема підвищеного рівня вуглекислого газу в приміщенні існує у всіх країнах. Їй активно займаються в Європі США і Канаді. У Росії немає жорстких норм на вміст в приміщеннях вуглекислого газу. Звернемося до нормативної літературі. У Росії норма повітрообміну не менше 30 м 3 / год. В Європі - 72 м 3 / год.

Розглянемо, як були отримані дані цифри:

Головний критерій - це обсяг вуглекислого газу, що виділяється людиною. Він, як було розглянуто раніше, залежить від виду діяльності людини, а також від віку, статі і т. Д. Більшість джерел розглядають 1000 ppm як гранично-допустиму концентрацію вуглекислоти в приміщенні для тривалого перебування.

Для розрахунків будемо використовувати позначення:

• V - об'єм (повітря, вуглекислого газу, і т.д.), м 3;
• V k - обсяг кімнати, м 3;
• V СО2 - обсяг СО2 в приміщенні, м 3;
• v - швидкість газообміну, м 3 / год;
• v в - "швидкість вентиляції", обсяг повітря, що подається в приміщення (і видаляється з нього) за одиницю часу, м 3 / год;
• v d - "швидкість дихання", обсяг кисню, якого він заміщує вуглекислим газом в одиницю часу. Коефіцієнт дихання (нерівність обсягу споживаного кисню і повітря, що видихається вуглекислого газу) не враховуємо, м 3 / год;
• v СО2 - швидкість зміни обсягу СО 2, м 3 / год;
• k - концентрація, ppm;
• k (t) - концентрація СО 2 від часу, ppm;
• k в - концентрація СО 2 в подається повітрі, ppm;
• k max - максимально допустима концентрація СО 2 в приміщенні, ppm;
• t - час, ч.

Знайдемо зміна обсягу СО 2 в приміщенні. Воно залежить від надходження СО 2 з припливним повітрям з системи вентиляції, надходження СО 2 від дихання і видалення забрудненого повітря з приміщення. Будемо вважати, що СО 2 рівномірно розподіляється по приміщенню. Це значне спрощення моделі, але дає можливість швидко оцінити порядок величин.

dV СО2 (t) = dV в * k в + v d * dt - dV в * k (t)

Звідси швидкість зміни обсягу СО 2:

v СО2 (t) = v в * k в + v d - v в * k (t)

Якщо людина увійшла в приміщення, то концентрація СО 2 буде рости до тих пір, поки не прийде до рівноважного стану, тобто віддалятися з кімнати буде рівно стільки, скільки надійшла з диханням. Тобто швидкість зміни концентрації буде дорівнює нулю:

v в * k в + v d - v в * k = 0

Встановлена ​​концентрація буде дорівнює:

k = k в + v d / v в

Звідси легко з'ясувати необхідну швидкість вентиляції при допустимій концентрації:

v в = v d / (k max - k в)

Для однієї людини з v d = 20л / год (= 0.02 м 3 / ч), k max = 1000ppm (= 0.001) і чистим повітрям за вікном з v в = 400ppm (= 0.0004) отримаємо:

v в = 0.02 / (0.001 - 0.0004) = 33 м 3 / год.

Ми отримали цифру, дану в СП. Це мінімальний обсяг вентиляції на людину. Вона не залежить від площі і об'єму кімнати, тільки від "швидкості дихання" і обсягу вентиляції. Таким чином, в стані спокійного неспання концентрація СО 2 виросте до 1000 ppm, а при фізичній активності буде перевищення норм.

Для інших значень k max обсяг вентиляції повинен бути:

Таблиця 4.

Необхідний повітрообмін для підтримки заданої концентрації СО 2

Концентрація СО 2, ppm	Необхідний повітрообмін, м 3 / год
1000	33
900	40
800	50
700	67
600	100
500	200

З цієї таблиці можна знайти необхідний обсяг вентиляції при заданій якості повітря.

Таким чином, повітрообмін 30 м 3 / год, прийнятий нормативним в Росії не дозволяє відчувати себе комфортно в приміщенні. Європейський стандарт повітрообміну 72 м 3 / год дозволяє здобувати концентрацію вуглекислого газу, яка не впливає на самопочуття людини.

Список літератури:

1. І. В. Гуріна. «Хто відповість за духоту в приміщенні» [Електронний ресурс]. Режим доступу: http://swegon.by/publications/0000396/ (Дата звернення: 25.06.2017)
2. Кисень і вуглекислий газ в крові людини. [Електронний ресурс]. Режим доступу: http://www.grandars.ru/college/medicina/kislorod-v-krovi.html (Дата звернення: 23.06.2017)
3. СП 60.13330.2012 «Опалення, вентиляція і кондиціонування повітря» стр. 60 (додаток К).
4. Що таке вуглекислий газ? [Електронний ресурс]. Режим доступу: http://zenslim.ru/content/%D0%A3%D0%B3%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D1%8B% D0% B9-% D0% B3% D0% B0% D0% B7-% D0% B2% D0% B0% D0% B6% D0% BD% D0% B5% D0% B5-% D0% BA% D0% B8 % D1% 81% D0% BB% D0% BE% D1% 80% D0% BE% D0% B4% D0% B0-% D0% B4% D0% BB% D1% 8F-% D0% B6% D0% B8 % D0% B7% D0% BD% D0% B8 (Дата звернення: 13.06.2017)
5. EN 13779 Ventilation for non-residential buildings - p.57 (Table A / 11)

Почну з того, що здоров'я залежить від енергії, яка проходить по тілу. Від того, наскільки вільно рухається енергія по енергоканали. А свобода залежить від стану нашої психіки. Про це говорять багато цілителів, дають найрізноманітніші системи оздоровлення, і, ось що цікаво, всі системи діють, оздоровлюють. Їх об'єднує одна обставина - хочеш зцілитися, працюй над собою. Цілителі відкривають двері, але увійти повинен кожен самостійно.

Але я про інше цілителі хочу розповісти, який навіть ледачих лікує. Його звуть Костянтин Павлович Бутейко.Він стверджує, що нам корисний вуглекислий газ, що підвищений вміст вуглекислого газу в повітрі, яким дихає хворий, може вилікувати від 150 хвороб. Я йому вірю лише тому, що перевірила на собі. Почну по порядку.

Сам Бутейко розповідає, що перші думки з цього приводу у нього з'явилися, коли він навчався на 3 курсі медінституту (МДУ):
- Проходили практику по терапії. Я помітив, як хворі, змушені глибоко дихати під час прослуховування легких, отримують різке погіршення стану: запаморочення, напади астми, стенокардія аж до непритомності, зупинки дихання і судоми. Особливо вражаюче було, коли я обстежив свого першого хворого, і, як допитливий студент, ретельно вислуховував його легені. При цьому хворий повинен глибоко дихати. І ось, через кілька хвилин цей хворий, спортсмен-важкоатлет, впав «як підстрелений». Я кинувся до нього - це був бездиханне тіло: блідість, загострені риси обличчя. . . Враження, що людина померла! Це сталося так швидко, адже я його вислуховував 2-3 хвилини, не більше. Я вискочив у коридор і закричав, що вмирає здорова людина. «У нас і хворі не помирають!» - спокійно зауважила лікар і заглянула в палату. «Це ти його« задихав ». В цей час хворий трохи посинів, зробив вдих, другий, розплющив очі, підвівся і запитав: «Що зі мною сталося?» Я не міг відповісти !.

Далі асистент пояснив, що це походить від глибокого дихання, яке перенаситив організм киснем і довело людини до непритомності. Бутейко обурився і став доводити, що глибоке дихання не може бути шкідливим, тому що при цьому збільшується вміст кисню в нашому організмі. Не отримавши тлумачного пояснення він почав пошуки в літературі і сам досліджував це питання, створюючи власні досліди.

Він знайшов, ще в 1949 році було відомо, що глибоке дихання діє на організм негативно !!!

По перше- ГЛУБОКОЕ ДИХАННЯ НЕ ЗБІЛЬШУЄ ЗМІСТ КИСНЮ В АРТЕРІАЛЬНОЇ КРОВІ. Ось це так!
По-друге- глибоке дихання видаляє вуглекислоту і зменшує її зміст в легенях, крові і в тканинах. Ну ось, можливо цим і корисно глибоке дихання. Однак низький вміст вуглекислоти призводить до порушення нервової системи. Це призводить до безсоння, дратівливості, погіршення пам'яті. Будь-яке порушення роботи нервової системи призводить до завихрень енергетичного потоку в енергоканали. Це створює пробку, протягом жізнетока порушується, що призводить до хвороби.

Далі говорить сам Бутейко:
- На рівні тіла зменшення вуглекислоти викликає зменшення концентрації РН (водневих іонів) в крові, зрушує реакцію в лужну сторону, тому що розчин вуглекислого газу є слабкою кислотою. А це неминуче веде до порушення обміну речовин. Обмін речовин - основа життя. Основа порушена, отже життя йде на спад

Якщо простіше, то виявилося, що без вуглекислого газу кров не насичується киснем. Скільки б в легенях кисню не було, при нестачі вуглекислоти кисень в кров не потрапляє.

Насичення крові киснем - це головне призначення йогівських осанну і праноями. Кожна поза (осанна) рекомендується при тієї чи іншої хвороби. Захворіло горло - зроби позу лева, для нирок хороша поза коника і т.д.

З'ясувалося, що шкода глибокого дихання пов'язаний з втратою вуглекислоти.Якщо різко зменшити вуглекислоту в легенях, настає параліч всіх функцій обміну речовин і загибель клітин організму. Такою смертю загинуло чимало лабораторних мишок (світла їм пам'ять). А якщо трохи зменшити - як це буває при глибокому диханні - наслідки будуть м'якше, але імунні сили організму ослабнуть. Глубокодишащіе починають реагувати на будь-яку інфекцію, хворіють частими застудами, можуть підхопити туберкульоз, ревматизм, гайморит, тонзеліт, астму ... Бутейко перераховує 150 видів хвороб, які він так і назвав: хвороби глибокого дихання.

Історичні факти

Отже, глибоке дихання вихолощує вуглекислоту і це призводить до втрати кисню в крові, що тягне за собою захворювання. Але чому вчені вирішили, що вуглекислий газ - отрута для нашого організму?

Та тому що, розглядаючи розвиток Землі від початку зародження життя, було зрозуміло, що саме кисень дав можливість з'явитися такій великій кількості тварин. Славу співаємо кисню. Атмосфера планети спочатку була насичена вуглекислотою та іншими недоокислених продуктами. Кисень практично був відсутній, але з'явилися рослини і стали поглинати СО2 і віддавати кисень.

Тімірязєв ​​встановив, що рослини харчуються вуглекислим газом з повітря, приєднуючи воду в реакції фотосинтезу, викидають кисень, як покидьок. Склад атмосфери став змінюватися, зародилися тварини. Тварини харчуються рослинами, які в свою чергу, харчуються вуглекислотою. Виходить, що основне джерело життя на Землі - це вуглекислота. Схоже, що і довголіття кавказців пов'язано з меншою кількістю кисню на висоті. Вміст кисню в сучасній атмосфері 21% на рівні моря, а в горах - 15% на рівні 3-4 кілометри. Бутейко пише, що 10-15% кисню в атмосфері оптимально для наших клітин. Чи не тому славу співаємо.

Ще один факт на користь вуглекислоти, пов'язаний з історичною втратою її в атмосфері. У біблійні часи люди жили набагато довше, про це свідчить біблія. Термін життя тоді перевалював за 900.

Отже, вуглекислота нам не отрута, а найцінніше джерело життя.Але великий надлишок вуглекислоти шкідливий, як і надлишок будь-якого іншого речовини. У всьому потрібна норма. Однак, якщо злегка підвищити вміст вуглекислоти у вдихуваному повітрі, виходить цікаве явище: міцніє імунна система, розвивається сверхвинослівості, нервова система відновлюється, хвороби йдуть.

Бутейко продовжує:
- «Холден ще в сорокових роках 20го століття встановив, що організм регулює рівень СО2 з точністю до 0,1% (« поріг регуляції СО2 »). Раз з такою точністю здійснюється дозування, значить вуглекислота дуже важлива для нашого організму. Для порівняння, тільки коли кисень зменшується на 5% в легенях, організм починає його вирівнювати. А на підвищення кисню організм ніяк не реагує, тому що не зустрічав такої аномалії на своєму історичному шляху.

Наш організм вміє самовостанавліваться. Багато симптоми захворювань і є включення цього механізму. Найпростіший приклад - це підвищення температури тіла при застуді. Бутейко розглядає, як захищається наш організм від глибокого дихання, від втрати вуглекислого газу в організмі:

1. спазми- звуження клапанів, виділення вуглекислоти.
2. Зниження тиску.Від глибокого дихання через 1-3 хвилини розвивається гіпотонія, падає тиск, створюється колапс, настає шок.
3. Збільшення продукції холестерину незалежно від харчування.Холестерин - біологічний продукт, що володіє ізоляційними властивостями. Він ізолює нервові волокна, клітини, оболонки судин від різних впливів, захищає організм від втрати вуглекислоти. Досить часто холестерин відкладається на століттях (жовті плями, бляшки). До сих пір їх видаляли хірургічним шляхом, тому що самі вони ніколи не зникали, тільки збільшувалися. А в процесі зменшення дихання, ці бляшки розсмоктувалися на наших очах протягом 2-3 тижнів! Схожий процес відбувається і в судинах. Процес цей звернемо однозначно.
4. При втраті СО2 посилюється секреція слизових, Посилюється проникність клітин, це призводить до набряків, появи мішків під очима, одутлості особи, хронічний нежить, відділенню мокротиння, посилення секреції в шлунку. Всі слизові починають пропускати свої «секрети». Звідси зрозуміло, що мокрота для астматиків і легеневих хворих корисна. Її не можна відкашлювати, тому що вона захищає легені від виділення вуглекислоти.
5. Гіперфункція щитовидної залози(Підсилює обмін речовин) теж може розвиватися від глибокого дихання.
6. Склероз судин, бронхів і легенівє захисною реакцією від виділення вуглекислоти. Склероз - ущільнення тканини, що захищає її від отруйної зовнішнього середовища. У цьому його роль, його біологічний сенс.

Ось короткий перелік захисних реакцій організму від втрати СО2. Переходячи якусь свою норму, вони стають реакцією пошкодження; створюють свою симптоматику глибокого дихання і хвороби. Спазм бронхів або судин зменшує приплив кисню до тканин і викликає кисневе голодування. Це справжнє дію глибокого дихання.

Чим глибше дихання, тим менше кисню потрапляє в тканини мозку, серця і нирок через спазм судин і бронхів.

Спазм бронхів і судин настає щоб зменшити виділення вуглекислоти, але цим же каналом рухається кисень! Отже автоматично зменшується приплив кисню. Тому глубокодишащіе страждають подвійно - у них немає ні вуглекислоти, ні кисню! Ці дві речовини абсолютно різної дії. Вуглекислота - джерело життя і регенератор функції організму, а кисень - енергетик.

Глибоке дихання зменшує вміст вуглекислоти в організмі і зменшує вміст кисню. Тому, чим менше глибина дихання, тим більше кисню потрапляє в організм. Цей закон добре відображений в докторській дисертації Коваленко Ігоря Олександровича, захищеної в 1967 році в інституті Парина. Він показує ці залежності на прикладі тварин. До речі, ця робота з університетської бібліотеки зникла, але можна почитати автореферат - каже Бутейко.

І продовжує:
- Через глибоке дихання формується безліч хворобливих процесів, які не мали ні теоретичного обґрунтування, ні практичного лікування! На жаль, і це визнають багато великих медики, зараз медицина по безлічі захворювань зайшла в глухий кут. . . Фактично нічого не може вилікувати! - це лікар, медик каже - астма невиліковна - це ж говорять хворому прямо в обличчя! Гіпертонія практично невиліковна, виразка шлунка невиліковна, екзема назавжди, навіть хронічний нежить не можуть вилікувати. Всі ці невиліковні хвороби виникають від глибокого дихання. А хворого вчать ще глибше дихати, посилюючи хвороба. Якщо глибину дихання зменшувати, то напад асатми або хронічного нежитю може закінчитися в той же момент, тому що реакції про які я говорив, відбуваються протягом 3-5 хвилин, а поліпшення починається вже через 10-20 секунд. Це миттєві реакції.
На морозі розігріти руки, ніс простіше простого - зменшити дихання. Судини розширяться, і ви тут же зігрієтеся! Ви перелякані, збуджені, вас б'є нервове тремтіння - загальмуєте дихання і через 1-2 хвилини настане заспокоєння. Розуміючи ці механізми, можна управляти власним організмом!
Безсоння буває у тих, хто глибоко надихався перед сном, в силу різних причин. Загальмувавши дихання можна легко і спокійно заснути за лічені хвилини. Чому так просто? Дихання - основна функція організму, зміна якої вже протягом 20-30 секунд впливає на весь організм, на всі органи і системи.
Не всі хвороби від глибокого дихання.Виникла проблема - перевірити, яка частина хворих на астму, гіпертонію та стенокардією страждають від глибокого дихання. Як потім з'ясувалося 95%! Як можна сказати, що хворий хворів від глибокого дихання? Вилікувався, значить хворів від глибокого дихання.
Який же принцип попередження і лікування хвороб глибокого дихання?Не дати знизитися углекислоте в організмі, тримати її на рівні. Знизилася - підняти до норми. Цим попередимо і вилікуємо хвороба !!!

Всього близько 0.04% вуглекислого газу міститься в повітрі.В основному він потрапляє в повітря через розкладання рослинних і тваринних тканин, а також в процесі згоряння кам'яного вугілля і деревини.

Вміст кисню і вуглекислого газу в атмосфері нашої планети здатні регулювати рослини. Під впливом води і сонячного світла вуглекислий газ в клітинах рослин перетворюється в крохмаль, а також в багатьох інших поживних речовин. Рослинам, щоб жити, теж потрібно дихати. Тому вони поглинають кисень і виділяють вуглекислий газ.Але в процесі освіти крохмалю вони виділяють набагато більше кисню, ніж поглинають, коли дихають. Але при утворенні крохмалю, рослинний світ поглинає значно більше вуглекислого газу, ніж видихають.

отже, потрібно берегти ліси і весь рослинний світна нашій планеті, тому що вони підтримують постійний зміст вуглекислого газу і кисню в природі.

Користь і шкода вуглекислого газу

Вуглекислий газ дуже корисний для людини, він бере участь в надходженні кисню в тканини і регуляції процесів дихання людини.

СО2 дуже сильно впливає на клімат. Також без нього неможливий метаболізм. Це незамінний компонент для всіма улюблених газованих напоїв.

У свою чергу він може і принести шкоду. Перенасичення організму вуглекислим газом приносить величезну шкоду людині і може стати причиною смерті.

Регуляція процесу дихання - це дуже дієвий інструмент налаштування свого організму. Але і одночасно дуже складний, тому що дихання - це переважно автоматичний процес. Повітря навколо нас теж впливає на наше здоров'я і наш організм підлаштовується під нього, змінюючи процес газообміну. Сьогодні я розповім про дві крайності, пов'язані з порушеннями обміну вуглекислого газу: недолік вуглекислого газу (гіпокапнія), який виникає в основному при прискореному диханні і надлишок вуглекислого газу (гіперкапнія), який трапляється в приміщеннях з недостатньою вентиляцією (так як люди при диханні виділяють значні кількості вуглекислого газу). Важливо зрозуміти, що вуглекислий газ - це не просто продукт обміну речовин, але і регулююча молекула. Рівень вуглекислого газу в крові пов'язаний з регуляцією кислотно-основного обміну, а також з регуляцією тонусу судин, в першу чергу - головного мозку. Тому при прискореному диханні (яке викликає гіпокапнію) ​​судини головного мозку звужуються і ми можемо втратити свідомість, а при гіперкапнії (задушливе приміщення) - судини занадто розширюються, що може привести до сонливості, погіршення відтоку крові і головного болю. Ну і розповім навіщо люди дихають в пакет, само собою.

Гіпервентиляція або навіщо дихають в пакет.

Під час паніки або істерики у людей часто буває прискорене дихання (гіпервентиляція). При цьому в крові виявляється занадто багато кисню і занадто мало вуглекислого газу, що призводить до порушення роботи мозку - виникає запаморочення, людина може втратити свідомість. Найпростіший вихід з положення - дихати в пакет, тобто вдихати свій же видих, при цьому вміст газів в крові залишиться в нормі. Також дихати в пакет або затримувати дихання допомагає проти гикавки. Якщо ж ви затримаєте подих на деякий час, то рівень СО2 зросте. Дихаючи в паперовий пакет, ви будете вдихати більше СО2, і це посприяє нормалізації рН, після чого ви знову зможете нормально дихати. Правда, це не найефективніший рішення проблеми - лікарі рекомендують в таких випадках використовувати спеціальні дихальні техніки повільного рівномірного дихання.

Дихати в паперовий пакет довгий час було першою допомогою при гіпервентиляції. Теорія така: повторне дихання в паперовий пакет дозволить пацієнтові замістити двоокис вуглецю, яку він видихнув під час нападу гіпервентиляції. "Дихати в паперовий пакет добре в тому випадку, якщо ви раніше відчували гіпервентиляцію, були оглянуті лікарем і впевнені, що у вас нічого серйозного немає, - вважає д-р Харрісон. - У більшості людей з гіпервентиляцією є її симптоми, але у деяких можуть бути більш серйозні проблеми ". Використання паперового пакета допомагає деяким не тільки припинити напад, але і попередити його.

Коли деякі люди лякаються, вони дихають часто і глибоко, навіть якщо їм не потрібен додатковий кисень. Тільки що ви дихали нормально, і раптом дихання частішає, пальці тремтять, долоні пітніють. У вас таке відчуття, що ви ось-ось помрете, але в будь-якому випадку ви залишитеся жити, щоб сплатити податки за наступний рік. У більшості випадків гіпервентиляція викликається нервовим перенапруженням. Це призводить до того, що вони видихають велика кількість двоокису вуглецю, а надмірна втрата двоокису вуглецю викликає лужної зрушення в крові. Це в свою чергу викликає симптоми "нападу паніки". Приступ гіпервентиляції може тривати годинами, але в типових випадках триває від 20 до 30 хвилин. Але тим, хто страждає важкими нападами, може здаватися, що вони тривають кілька годин. Крім того, напади гіпервентиляції можуть повторюватися, і слід навчитися тому, як їх зупинити або попередити.

Недолік вуглекислого газу діє на мозок збудливо, і виходить замкнуте коло: від хвилювання люди починають частіше дихати, а від частого дихання посилюється хвилювання. (Крім того, підвищена збудливість мозку може призводити до судом.).

Коли рівень вуглекислого газу в крові низький, кров стає лужним, що призводить до звуження кровоносних судин і погіршення кровотоку. Це може бути дуже небезпечним, оскільки призводить до зниження кровопостачання мозку і інших життєво важливих органів, що призводить до помутніння свідомості, запаморочення, погіршення зору, м'язовим судом і безпричинної тривожності.

Більш детально:

Ефект Вериго-Бора або чому при частому диханні ми задихаємося.

Це явище першим відкрив білорус Броніслав Вериго, який походив з шляхти Полоцького воєводства герба Сшенява. Народився в Вітебської губернії, закінчивши в 1877 році Вітебську гімназію, згодом працював в лабораторіях Сеченова, І. Р. Тарханова і І. І. Мечникова. Там він вперше встановив залежність ступеня дисоціації оксигемоглобіну від величини парціального тиску вуглекислоти в крові.

Він з'ясував, що на зв'язування кисню гемоглобіном дуже сильно впливає pH і концентрація CO2: при приєднанні CO2 і іонів H + здатність гемоглобіну зв'язувати O2 знижується. Дійсно, в периферичних тканинах з відносно низьким значенням pH і високою концентрацією CO2 спорідненість гемоглобіну до кисню падає. І навпаки, в легеневих капілярах рівень викиду CO2 і супутнє йому підвищення pH крові призводить до збільшення спорідненості гемоглобіну до кисню. Це вплив величини pH і концентрації CO2 на зв'язування і звільнення O2 гемоглобіном і називають ефектом Вериго - Бора.

Говорячи простіше, зменшення СО2 в крові підвищує зв'язок кисню і гемоглобіну і утруднює надходження кисню в клітини. Зменшення кисневого припливу в тканини викликає кисневе голодування тканин - гіпоксію.

Навколишнє нас атмосфера має в своєму складі безліч газів. Основну процентну частину становить азот (78,08%). Далі слід кисень (20,95%), аргон (0,93%), водяна пара (0,5-4%) і вуглекислий газ (0,034%). У повітрі також в незначних кількостях міститься водень, гелій та інші благородні гази. Концентрація основного більшості газів в атмосфері практично залишається постійною. Винятком є ​​вода і вуглекислий газ (СО 2), Процентна частка яких може сильно змінюватися в залежності від оточуючих умов.

Основним джерелом вуглекислого газу в приміщенні є людина. У будь-якому місці, де знаходяться люди - шкільні класи та дитячі садки, офіси і зали для нарад, фітнес центри і басейни - завжди існує ймовірність перевищення норми вуглекислого газу внаслідок дихання людей.

Далеко від міст, на природі, рівень СО 2в повітрі становить близько 0,035%. У такому випадку людина відчуває себе комфортно. Але в межах міста, особливо в переповненому транспорті або закритих приміщеннях, вуглекислий газ може значно перевищувати норми. Вчені довели, що в процентному кількості 0,1-0,2% вуглекислий газ стає токсичним для людини. Такі симптоми як головний біль або слабкість виникають від надлишку вуглекислого газу.

Дослідження впливу СО 2 на самопочуття людей показали, що при високих концентраціях цього газу в повітрі проявляється значне зниження уваги і виникає хронічна втома. Більш того, вуглекислий газ стає причиною підвищеної захворюваності людей. В першу чергу страждає носоглотка і дихальні шляхи, підвищується число астматичних нападів. При тривалому впливі вуглекислого газу на організм людини, в крові починають відбуватися біохімічні зміни, що призводить до гіпертонії, ослаблення серцево-судинної системи і т. Д.

Контролювати вуглекислий газ потрібно не тільки в школах, дитячих садах і офісах, але і в квартирах, а особливо в спальнях. Підвищений вміст вуглекислого газу в квартирі може привести до головних болів і безсонні.

Для нормування вуглекислого газу в повітрі, приміщення повинні бути оснащені вентиляційними системами і регулярно провітрюватися. Якщо ж його концентрація часто перевищує норму, в приміщеннях додатково встановлюють очищувачі повітря.

Для рослин справа йде з точністю до навпаки. В першу чергу для них вуглекислий газ є джерелом вуглецю для процесу фотосинтезу. Численні досліди показали, що при збагаченні повітря вуглекислим газом не тільки зростає продуктивність рослин і прискорюється їх зростання, але також підвищується стійкість до різних захворювань. Концентрація вуглекислого газу в повітрі, що надходить в теплиці з вулиці, виявляється замалою для рослин, особливо в сонячні дні, коли процес фотосинтезу відбувається з більшою інтенсивністю. Тому в теплицях люди організовують спеціальні підгодівлі з вуглекислого газу для поліпшення росту рослин і збільшення врожаїв.

Дуже чутливими до вуглекислого газу виявляються гриби. Наприклад, для отримання опеньків з дуже маленькими капелюшками і довгими ніжками, використовують підвищення рівня вуглекислого газу. Така незвичайна форма цих грибів спрощує процес їх збору. Печериця відноситься до вуглекислого газу при різних стадіях росту по-різному. У фазі вегетативного росту цей гриб нормально переносить високу концентрацію СО2. Але в період утворення плодів і плодоношення необхідно знижувати рівень вуглекислоти в приміщенні шляхом інтенсивного вентилювання і регулярного надходження свіжого повітря. Високий вміст вуглекислого газу в цей період погіршує якість плодових тіл і негативно впливає на їх зростання.

Вище перераховані далеко не всі випадки, коли вимір рівня СО 2є необхідним. Це призвело до появи приладу, який називається. Залежно від області застосування газоаналізатори мають різні форми (переносні або стаціонарні), функції (визначення кількості вуглекислого газу в повітрі, виявлення витоків і т. Д.) І принципи дії (мас-спектрометрія, фотоакустичний аналіз і багато інших).

Принцип роботи більшості стаціонарних аналізаторів вуглекислого газу, що встановлюються в приміщеннях для контролю повітря, заснований на інфрачервоному (ІК) оптичному аналізі. Цей метод набув широкого застосування після винаходу мініатюрних датчиків. Молекули вуглекислого газу мають властивість поглинати випромінювання з довжиною хвилі 4,255 мкм (що відповідає інфрачервоному діапазону). Чим вище концентрація вуглекислого газу в повітрі, тим менше амплітуда минулого інфрачервоного випромінювання. Датчик вуглекислого газувсередині газоаналізатора перетворює інтенсивність випромінювання в електричний струм і на екран виводиться результат. Джерело випромінювання знаходиться всередині самого приладу. Зазвичай це світлодіод або твердотільний лазер.

часто газоаналізатори СО 2оснащені звуковим сигналізатором, який повідомляє про зміну рівня вуглекислого газу в повітрі і дозволяє вчасно ввести необхідні заходи.

Універсальність аналізаторів вуглекислого газу дозволяє без зусиль використовувати їх в різних областях людської діяльності - на роботі і вдома, в навчальних класах і спортзалах, в теплицях або на грибних фермах, на заправних станціях, в промисловості і на виробництві. Вони зручні у використанні і забезпечують постійний контроль над вуглекислим газом там, де Вам це необхідно.

Публікація даного матеріалу в інших джерелах і його передрук без прямого посилання на першоджерело (сайт ЕкоЮніт Україна) суворо заборонено.