05/13/2018 3 608 0 Igor

علم النفس والمجتمع

يعد القرن الحادي والعشرين الكثير من المشكلات النفسية المرتبطة بالتناسق بين الأفكار والقيم التي تطورت في المجتمع في وقت سابق والتي تخليناها العولمة العولمة والعولمة والمجتمع المفتوح. في هذا الصدد، يمكن للعصر الذي نعيش فيه أن يصبح قرن من علم النفس. الآن في العالم، وخاصة في روسيا، يتطور التعليم النفسي بقوة، ولكن حتى الشخص الذي لا علاقة له بعلم النفس، في كثير من الأحيان في حياته تواجه مفهوم التنافر المعرفي. ماذا يعني بكلمات بسيطة؟

محتوى:

التنافر المعرفي - ما هذا؟

التنافر المعرفي (من "Cognitio" اللاتينية - الإدراك والمعرفة و "المنشأ" - عدم التناقض، عدم وجود وئام) - هذه حالة ذهنية للشخص المرتبط بعدم الراحة الداخلية، والتناقض الناجم عن عدم تناسقها من قبل نتيجة الخبرة السابقة ومعرفة الموضوع والظلال والعملية والشخص وتلقى حديثا وأكثر واقعية وذات صلة المعلومات عنها.

الكلمات البسيطة، المنفجرة المعرفية هي خلل داخلي نشأ نتيجة تصادم في أذهان الأفكار المعارضة من تصور الواقع.

التناقض بين ما هو مألوف وصحيح، وحقيقة أن هناك في الواقع، تؤدي إلى انتهاك للوئام الداخلي وسوء الفهم والرفض الأول والرفض، ويؤدي إلى التمرير بلا حدود في الرأس وتحليل وإلقاء نظرة على أسباب ماذا حدث.

تاريخ مظهر التأثير

لفهم حقا جوهر أي مفهوم، فمن الضروري ليس فقط فهم معناها، ولكن أيضا لمعرفة قصة أصلها.

لأول مرة، أصبح مفهوم التنافر المعرفي علماء النفس الأمريكيين الشهير في القرن العشرين فريتز حيدر وليون فيستر. وفي عام 1957، تم تطوير Festinger من خلال نظرية التنافر المعرفي.

كان سبب استئناف هؤلاء علماء النفس لوصف تأثير الانزعاج الداخلي زلزالا في الهند، والذي حدث في عام 1934. بعد ذلك، لسنوات عديدة، لا ينتشر سكان هذا البلد بشكل كبير أي شائعات مؤكدة بأن هذا النوع من الكوارث الطبيعية يمكن أن تتكرر في جميع أنحاء الهند. على سبيل المثال الإجراءات، قاتلوا مخاوفهم الخاصة من التكرار المحتمل للأحداث الرهيبة واستعادوا التوازن بين المعلومات التي تلقوها من مصادر خارجية، والواقع الحقيقي. ودعا Festinger هذا التأثير عن طريق التنافر المعرفي - التناقض بين الخبرة المكتسبة والمعرفة مع تصور الواقع.

النظرية المقترحة، التي تدرس تأثير تأثير الانزعاج الداخلي للشخص الواحد، بشأن الأساليب والأساليب التي يختارها للتغلب على هذا الانزعاج، أصبحت لا غنى عنها لتوضيح الأسباب التي تكمن في حالات الصراع المختلفة.

تم بناء جميع النظرية على اثنين من الفرضيات الرئيسية التي صاغها في Festinger:

1. في العلامات الأولى لحدوث خلل داخلي، سيفعل الشخص كل شيء للتخلص منه، لأنه يؤثر سلبا على الحالة العقلية.
2. يبذل شخص كل جهد ممكن لتجنب المواقف المرتبطة بتعزيز تأثير التنافر المعرفي.

أمثلة

1. كانت هناك فكرة أن المعلم يجب أن يكون هادئا ولطيف ومهذب وخير. ما يمكن أن يؤدي الانتشار الداخلي الوحيد إلى أن تقود الحقيقة عندما تذهب إلى الفصل الذي يتعلم فيه طفلك، ومعرفة كيفية توبيخ المعلم على ألوان عالية الطلاب ويتصرف بشكل غير كاف وغير بقوة. مثل هذا السلوك من المعلم يتناقض تماما صورة معلم جيد وجيد، وهو في ذهنه كل واحد منا.
2. أنت تعلم أن هذا الشخص هو زعيم شركة كبيرة، لديه دخل مرتفع إلى حد ما، يرتدي دائما ملابس باهظة الثمن، يمشي في أفضل المقاهي والمطاعم في المدينة. وهنا، المشي في الشارع، في يوم من الأيام تقابلها، منظف القمامة في الحديقة. تنشأ على الفور عدم التوازن الداخلي بين الطريقة التي تمثلها، وكيف رأيتها في الوقت الحالي. وقد شارك للتو في التنظيف العالمي لتنظيف إقليم مسقط رأسه، وكان البادئ نفسه.
3. أنت محبي يقود المشروبات الكحولية القوية. كل يوم تواجه معلومات عن مخاطر الكحول وتأثيرها السلبي على جسم الإنسان، مما يؤدي إلى انقطاعا إدراكيا بين، بدونه لم يعد بإمكانك القيام به، وما تسمعه عن العادة الضارة في الوقت الحالي.

الأسباب

• عدم تناسق المعايير الأخلاقية المقبولة عموما وأفكارنا حول ما هو جيد وما هو سيء. كل واحد منا لديه خبرة، ومعرفة كيفية التصرف في مواقف مختلفة في الحياة، ولكن في كثير من الأحيان نقع في فخ التجربة السابقة ولا يمكن أن تجد طريقة للخروج وجعل القرار الصحيح في حقائق جديدة. لذلك، أجبر على التصرف وفقا لقوانين المجتمع والأسرة؛
• حظ صورة الشخص الذي تطور في وعي لفترة معينة من الوقت لمقابلته، مع تلك الإجراءات التي يمكن أن نلاحظها من الجانب في أي موقف غير متوقع؛
• التناقض بين الكلمات والإجراءات والسلوك لشخص آخر مقارنة بكلماتنا وإجراءاتنا وسلوكنا؛
• فهم النيون والإدانة والرفض من قبل الناس من حولنا، والتي ناتجة عن الأحكام والآراء والآراء المقبولة والمقبلين عموما والأخلاقية والأخلاقية.

كيف تتخلص من الانزعاج الداخلي؟

أسهل طريقة هي منع المواقف التي يمكن أن تؤدي إلى عدم التوازن الداخلي (حاول تجنب المعلومات السلبية والمواقف المجهدة، لأنه من الأسهل منع المشكلة من حلها).

إذا فشلت المشكلة في تجنبها، فيمكنك أولا أن تأخذ محاولة للتكيف معها: الإدانة المستمرة نفسها هي أنه أمر لا مفر منه لأسباب محددة، وتعليم أنفسهم لا يستجيبون له في المستقبل. للقيام بذلك، لا يمكنك مشاهدة التلفزيون، وليس قراءة الأخبار أو عدم التواصل مع هؤلاء الأشخاص غير سارة.

ولكن هناك مثل هذه الحالات عندما يكون من الضروري التخلص من الانزعاج للغاية، ولكن على الأسباب التي تؤدي إليها.

نصائح للمساعدة في إعادة الوئام الروحي والتغيير داخليا:

1. ابحث عن بدائل الوضع الحالي. فكر في كيف يمكن لك أو شخص ما القيام بذلك بطريقة أخرى، مما يؤدي إلى ذلك. سيعطي مثل هذا التحليل الذاتي الفرصة لتحلل كل شيء على الرفوف، وبناء سلسلة منطقية لما حدث، ثم يمكن أن يؤخذ الوضع قريبا جدا من القلب.
2. تغيير نموذج السلوك. هذا مناسب عندما تؤذي أفعالك وأغرب الناس، تؤدي باستمرار إلى صعوبات ومشاكل مختلفة. إذا لم يكن من الممكن القيام بذلك بنفسك، فيمكنك طلب المساعدة من المتخصصين: طبيب نفساني، طبيب نفساني، طبيب نفساني.
3. لا تعيش في الأخطاء الماضية: تحليلها واستمر في الاستمتاع بالحياة. التجربة التي تلقيتها، واستخدام عدم تكرار هذه الحالات، ولكن لمنعها.
4. تطوير، وتوسيع حدود وعيك، لا يسكنون على السيئة.

مهم! أنا لا أواجه أبدا تناقشة معرفية في الواقع أمر مستحيل. ولكن هذا ليس بالضرورة، بعد كل شيء، التجارب، والشكوك تحمل في حد ذاتها قيمة كبيرة مرتبطة بحقيقة أنها قوة دفع قوية للتنمية الذاتية والانجازات والانتصارات الجديدة. الشيء الأكثر أهمية هو عدم المبالغة مع عددهم وتكون قادرة على الرد على المواقف التي تؤدي إلى التنافر الداخلي.

آمل أن يكون بعد قراءة هذه المقالة، كلمتين غامضة ومعقدة - تنافر معرفي - لن يسبب أبدا imbuming.

علم النفس هو علوم مثيرة يساعدنا في الحياة. لكن بعض المفاهيم الواسعة الانتشار في هذه المنطقة لا تزال غير مفهومة لمعظم الناس. هذا هو التنافر المعرفي الشهير. كيف يمكنني شرح مثل هذه الظاهرة؟ ما هو التنافر المعرفي بكلمات بسيطة؟ دعونا نتعامل مع!

ما هو المنفصلة المعرفية: شرح مصطلح بسيط

في علم النفس، تحت مصطلح "التنافر المعرفي"، من المعتاد فهم حالة ذهنية معينة للشخص. يرافقه دائما الانزعاج، الذي يحدث ضد خلفية عدم الإطار أو التناقضات في وعيه ببعض المفاهيم والأفكار المتناقضة.

بالطبع، قد يبدو هذا التعريف معقد. ولكن في الواقع ليست كذلك! بعد كل شيء، كل يوم يواجه كل يوم تقريبا كل واحد منا مشاكل مماثلة. عادة ما يدخل الشخص دون وعي هذه الدولة. هناك مجموعة متنوعة من العوامل التي لا تعتمد علينا.

صاغ العلماء تعريفا خاصا يكشف عن جوهر التنافر المعرفي. هذه ظاهرة نفسية خاصة. يرافقه تناقض صريح بين زوج من الإدراك. كيف تفسر ذلك بحيث يكون الجميع مفهوما؟ في الواقع، غالبا ما يتعين على جميع الأشخاص تقريبا اختيار، على سبيل المثال، بين المبادئ والمنشآت الشخصية المعتمدة في المجتمع. نتيجة لهذا الاختيار، ينشأ خلاف داخلي. يجعل الاضطراب بين الإدانات وإجراءات الشخص. هذا هو السبب في أن لديك لتبرير أفعالك الخاصة. في ذهن الشخص هناك صراع.

إذا شرحت ما هو الانتفاخ المعرفي في علم النفس عبارة عن كلمات بسيطة، فهذه ميزة للدولة النفسية، عندما يجبر الشخص على العثور على عذر واحد أو موقف آخر من خلال قبوله.

أصل المصطلح وتفسيره العلمي

يستحق أيضا التعرف على أصل هذه الكلمة. المصطلح له جذور يونانية. حدث المفهوم من كلمتين من اللاتينية: "Cognitio"، والذي يمكن ترجمته ك "المعرفة"، و "منشور"، وهو ما يفسر أنه غياب الانسجام. وهذا يعني أن معنى الكلمة يتم تقليله إلى حالة معقدة من الانزعاج العقلي المرافق بسبب التناقضات في وعيه بالمعنى النفسي. سببها تصادم:

• الأفكار
• المعتقدات.
• ردود الفعل نسبة إلى كائن معين أو ظاهرة.

كان مؤسس نظرية المنفجرة المعرفية هو عالم النفس الأمريكي ليون فيستر. وضع هذه الفكرة في عام 1957. بمساعدة مثل هذا العرض التقديمي النفسي، حاول العلماء شرح طبيعة حدوث حالات الصراع في مجال التنمية الشخصية، عندما يرافق الانزعاج الداخلي تفسيرات مختلفة من الأحداث أو أفعال الآخرين.

في الوقت نفسه، قدم عالم النفس الأمريكي نفسه لفرضتين من هذه النظرية. يفسر الإصدار الأول من حدوث التنافر المعرفي من خلال رغبة شخص في القضاء على أي تناقضات وأسباب تسبب ذلك.

ترجع الفرضية الثانية لنظرية المنفجرة المعرفية إلى تحييد الانزعاج الداخلي للشخص من خلال الرغبة في تجنب المواقف التي يمكن أن تسبب صراع الأفكار وتناقض المعتقدات.

أسباب التنافر المعرفي

ما يمكن أن يكون أسباب هذه الظاهرة النفسية؟ يتميز العديد من العوامل، والتي يمكن أن تؤدي إلى التنافر المعرفي:

• تناقض الرأي العام برأي شخص واحد؛
• عدم التناقض المنطقي للحقائق المختلفة؛
• بعض الحالات التي حدثت في الوقت الحاضر، ولكنها غير ذات صلة بالإيجار المكتسبة في الماضي؛
• التعارف مع العادات الجديدة من الثقافات الأخرى؛
• تقاليد غير مألوفة.

ما هو مثير للاهتمام، وغالبا ما لا يترصى تأثير التنافر المعرفي على الحياة البشرية بشكل خطير. بلا فائدة! بعد كل شيء، تسبب مثل هذه الدولة الكثير من الصعوبات للشخص، حيث اتخاذ قرار في موقف صعب، يتعين عليه التخلي عن معرفته ومبادئه للقيام بطريقة ما بطريقة ما.

نتيجة لذلك، هناك موقف مثير للجدل. بموجب تأثيره، هناك تغيير في المنشآت والمبادئ. هذا هو السبب في أنه غالبا ما يصبح قوة دفع ل:

• إعادة التفكير في تصرفاتهم؛
• خواطر؛
• أجراءات؛
• أخطاء.

بفضل هذا المنفز الداخلي، يغير الشخص معتقداته الخاصة، بحيث يتم تحييد الصراع في اللطاق.

وهذا هو، التنافر المعرفي هو عدم تناسق تصرفات وأفكار الإنسان.

أمثلة للنزهة المعرفية

لفهم أفضل معنى هذه الظاهرة، فإن الأمر يستحق إحضار مثال على الحياة. يحدث أن الشخص الذي ينتهك دون بغير وعي ينتهك بعض القواعد (في حالات نادرة يرتكب جرائم). في الوقت نفسه، من المهم جدا أن يجده عذرا لنفسه وللجمع. ونتيجة لذلك، يبدأ في اختراع أو البحث عن العوامل القادرة على تليين ذنبه. هذا يسمح لك بإضعاف الانزعاج الداخلي.

في ملاحظة! في كثير من الأحيان، يحدث صراع مماثل من المفاهيم ليس فقط في شخص واحد، ولكن من الفريق بأكمله.

هناك أمثلة أخرى للتناقشة المعرفية، والتي رسم بوضوح فكرة عن الانزعاج النفسي للشخص.

مثال 1.

لذلك، في كثير من الأحيان في الحياة هناك حالات مرتبطة بالكوارث والانفجارات والأعمال الإرهابية. كلهم يرافقهم وفاة الناس. شخص يفهم أنه مخطئ. ولكن في الوقت نفسه، يحتاج إلى إيجاد تفسير معين أو تبرير لمثل هذا الموقف للحضور مع الوضع. الجميع يبحث عن فهمهم. على سبيل المثال، يفسر البعض هذا المصير أو صدفة غريبة. أخرى - بحجة حول الحوادث، إلخ.

مثال 2.

هنا مثال آخر. تطور وضع الحياة بحيث يتلقى الشخص اقتراحا للعمل، الذي لا يتوافق مع قيمه الأخلاقية ووقفه. ولكن في الوقت نفسه، يقترح دفع مرتفع لهذا العمل. هناك حالة من الاتجار المعرفي. اتضح أنه يمكنك القيام بالعمل والحصول على مكافأة لذلك. ثم يفوق الجانب المادي. لكنك لا تريد أن تشعر أنك تجمع. في مثل هذا الموقف، يبدأ الشخص في اختراع مبرر لنفسه. يقنع نفسه في حقيقة أنه ليس سوى مظهر واحد من غير مركاة، وهو أمر ناتج عن الظروف غير المتوقعة والحاجة إلى المال.

ولكن في مثل هذا الوضع في الحياة هناك خيار آخر. على سبيل المثال، يمكن للشخص رفض هذا العمل. وفقا لذلك، لن يحصل على مكافأة المواد. يبدو أن كل شيء يتم بشكل صحيح! ولكن عادة ما يبدأ الشخص في التفكير في نفسه يفتقد الفائدة. مرة أخرى هناك حاجة لسداد التنافر الداخلي. كيف يمكن أن تدفق؟ عادة، يقنع الشخص نفسه في حقيقة أنه لائق وصادق وغير عضو، ومكافأة الأموال أمر ضئيل.

مثال 3.

هناك رسوم توضيحية أخرى للانسقاء المعرفي. على سبيل المثال، يبدو أن الفريق شخص غير سار بالنسبة لك. وجهات نظركم حول سير العمل وحياة القطبية. ولكن وفقا لقواعد الألوان الجيدة، من المستحيل تجاهل زميل أو انضم إليه إلى صراع مفتوح. يجب عليك إظهار المداراة وتحية وابتسامة وتهز يدك. في الوقت نفسه، فإن مثل هذا الشخص يسبب كتلة من المشاعر السلبية، وهذا التهيج يريد إظهار علنا.

مثل هذه الحالة الحياة ليست غير شائعة، فإنها توضح بوضوح ظهور الصراع بين أحاسيات الشخص ومعرفته. نتيجة لذلك، ينشأ الخيار. يمكنك الذهاب إلى صراع مفتوح. عادة ما يكون في مثل هذا الموقف عذرا لهذه الخطة: يجب أن أدافع عن اهتماماتي ومعتقداتي والقيم الأخلاقية.

الخيار الثاني هو الالتزام بقواعد النغمة الجيدة التي اتخذت في المجتمع. مرة أخرى، يجد الشخص هنا نفسه عذرا. إنه يقنع نفسه في حقيقة أنه ينشأ جيدا، وهذا هو كيف يتصرف الناس في المجتمع المتحضر.

مثال 4.

أيضا مثال على حدوث التنافر المعرفي يمكن أن يسمى تبرير الأشخاص مع عاداتهم الضارة. شخص يأكل في الليل، لكنه يجد أن التفسير - وإلا فإنه لا يستطيع النوم. يدخن الآخرون، لكنهم يجادلون بأن هذا يسمح لهم بالتخلص من التوتر. إن مدمني الكحول، مدمني المخدرات، وما إلى ذلك أيضا في أعماق الروح يدركون ما يفعلون خطأ، لكن لديهم دائما العديد من الإصدارات التي تفسر مثل هذا السلوك.

طرق للحد من التنافر المعرفي

نظرا لأن المواقف المتضاربة تفاقمها بشكل كبير نوعية حياة الإنسان، فإن معظمنا يسعى إلى الحد من هذه الأحاسيس غير السارة. كيف احقق هذا؟ هناك العديد من الطرق للحد من الانزعاج النفسي:

1. توقيع نفسك عندما تضطر إلى البحث عن ذريعة لأفعالنا الخاصة من أجل تقديمها صحيحة وعقلانية.
2. تغيير خط السلوك عندما يفهم الشخص ويدرك ما هو غير صحيح وأعمال المعارضة لقيمها. ثم من الضروري توجيه جميع الطموحات في الاتجاه المعاكس.
3. وضع عرض تقديمي للوضع. في هذه الحالة، من الضروري جمع كل الحقائق والمعلومات حول الوضع، والتي ستجعل من الممكن تشكيل فهم موضوعي لها. بناء على ذلك، يوصى ببناء خط جديد من السلوك الذي لن يكون موضع شك.
4. تصفية المعلومات. هذه الطريقة تنطوي على انخفاض في الانزعاج النفسي وتضمن تركيز الاهتمام فقط على الأطراف الإيجابية. في الوقت نفسه، ينصح سلبيا بأكمله بسبب مثل هذه الحالة.

يستحق أيضا أن نتذكر أن حالة الانزعاج الداخلي أسهل لمنعها، من محاربة مظاهره. يوصى بتجنب الأفكار السلبية وأي معلومات سلبية يمكن أن تذهب ضد أفكارك ومبادئها ومعتقداتك.

هاتان الكلمتين شائعة جدا، يتم استخدامها في التلفزيون، في الصحافة، على مساحات الإنترنت، ولكن لا يزال الجميع لا يعرفون ما يعنيه. التنافر المعرفي.

دعونا نحاول معرفة ذلك في كل شيء متصل بهذا التعبير. لقد حدث من نظائرها اللاتينية وهذا ما يرافق.

التناقض الداخلي، والتناقض يسبب حالة عقلية عازمة. يحدث في تصادم مع أي متناقض في وعي الرجل مع الأفكار والذكريات والمعتقدات.

ليس مجرد دولة، لكن الاستجابة استجابة للتناقض الناتج. أن تكون أكثر وضوحا، فكر في الوضع الذي يمكن أن يسبب انقطاعا المعرفي.

لديك وقت طويل تعرف أي شخص، ولكن لا أعرف أنه لديه أخت توأم. وهنا يبدو أمامك معها. من مفاجأة هذا البديل لتطوير الأحداث، لديك شرط وصفت بأنها تناقشة معرفية، والتي تمثل انطباعا حيا مصحوبا بتناقض كبير.

في هذه اللحظة، تنشأ صراع حاد في الأفكار السائدة في الوعي.

أصل المفهوم

متى ينشأ هذا التعبير؟ من قدمه للحياة اليومية؟ حدث منذ وقت ليس ببعيد. في الخمسينيات، قدم عالم نفسي ليون فستينجر النظرية، والتي تشرح مختلف التناقضات الداخلية في وعي الشخص الذي يثير مثل هذه الدولة.

يمكنك أن تسبب مثل هذا التفاعل الحاد أي شيء، الوضع، تصرفات شخص واحد، مجتمع. تفسر النظرية تفسيرا للظاهرة ذات الأثر، والتأثير على الرجل، والعواقب، والأصناف، وأساليب المواجهة.

مؤلف نظرية صيغان رئيسيان رئيسيين. الأول هو أنه عند حدوث التنافر المعرفي، يأخذ الجسم محاولات لحل التناقض من أجل القضاء على حالة الانزعاج، وتوصل إلى اتساق (الاتساق).

ميزة أخرى هي أن الشخص يحاول تجنب مثل هذه المواقف. دعت أسباب المظهر عدة:

• عدم تناسق المنطقي؛ "الميزات الثقافية"؛
• الرأي الشخصي لا يتوافق مع المشترك؛
• التناقضات في التقديمات الحالية والوضع الذي نشأ.

نتيجة لذلك، يتم ضبطها من قبل بعض المعتقدات (بسبب "البرمجة" لشخص للحفاظ على الاتساق). هذا هو السبب في أن الناس يحاولون تبرير تصرفاتهم بكل الطرق (الآراء والمعتقدات والانطباعات المعايرة، بحيث يتم القضاء على التناقض).

الرجل الذي تلقى غير جيد، يحاول تبرير نفسه، وحدة التحكم: "كان ينبغي أن يحدث،" يجب أن تكون الظروف مذنبين ".

الانتشار المعرفي لديه درجة (قابلة للقياس باستخدام الهولوغرام فورييه)، قد يظهر عندما يقف الشخص قبل الاختيار، في حين أن شهادتها تعتمد على الأهمية. يشجع مظهر التنافر (بغض النظر عن المدى) الجسم بكل أنواع الطرق لحل التناقض أو على الأقل تحقيق حد أقل.

هناك أربعة استراتيجيات أربع اللاوعي لهذا. الأول هو تغيير السلوك، والثاني في تعديل واحد أو أكثر من الإدراك (يقنع نفسه بالتعكس)، ينطوي الثالث على تصفية المعلومات الواردة فيما يتعلق بهذه المسألة. الطريق الرابع هو تحسين أولا: أن تأخذ من أجل الحقيقة لا معتقداتها السابقة حول هذا الأمر، ولكنها جديدة، وعلى أساسها لاستخلاص استنتاجات.

على سبيل المثال، لدى الشخص عادة سيئة، ويوم واحد من مصدر موثوق يتعلم عن الأذى الشديد للصحة. خيارات تطوير المزيد من الأحداث هي عدة:

• يغير سلوكه بناء على السمع؛
• سوف تنكر الواضح، في محاولة لإثبات العكس في كل وقت؛
• سيحاول إيجاد دليل مستقل عن حقه؛
• تجنب أي معلومات تتعلق بعواقب غير سارة لهذه العادة الضارة. هذا يقلل من الصراع بين المعرفة والسلوك.

أمثلة للتناقضة

لتذكر التعبير، إليك بعض الأمثلة. أنت تعرف شخصا جيدا وهادئا والهدوء وأصبح بطريق الخطأ شاهد كيف يكون في غضب، يصرخ إلى زوجته، يدعوها. مع العلم أنه لسنوات عديدة، لا يمكنك أن تصدق أن هذا هو نفس الشخص. لا يتزامن سلوكه الحالي جذريا مع الخصائص المنشأة، لدرجة أنه يقدم حالة التنافر المعرفي للدولة ذاتها.

مثال آخر. أنت تعمل في الشركة التي يتجاوز فيها موظفو العمال ألف شخص. ويرى فجأة كيف صاحب مالها، الذي لديه أموال ضخمة، يكتسح الكلمة في المكتب.

مثال واحد آخر. إن الذهاب إلى الشارع، لاحظت التسول "في العمل" وشاهده بشكل لا إرادي بالطريقة التي يجلس في سيارة باهظة الثمن، متوقفة في مكان قريب. لا يتسبب عدم تناسق غير متوقع في انتشار المعرفي.

بالنسبة لشخص عادي، فإن مصطلح "التنافر المعرفي" يسبب ذهول. في هذه المراجعة، سنقدم هذا المفهوم بالمعنى الأكثر بأسعار معقولة.

من وجهة نظر علمية، فإن الانتشار المعرفي هو حالة ذهنية، حيث يواجه شخصا، مواجهة موقفا مرهقا، من خلل داخلي، تنشأ التناقضات مع التصور المعتاد للواقع. "Cognitio" - المعرفة، "منتشرة" - لا متقاء.

يمكن اعتبار مثال للنزهة المعرفية في الحياة الوضع عند يوم واحد تقابل صديقك ونسخك الدقيق منه - التوأم، الذي لم يكن لديه أي فكرة. لديك شعور بالتناقضات من مفاجأة. حالة النفس في الوقت الراهن هي الانتفاضة. ببساطة، ينشأ ردا على مظاهر غير عادية للحالات السابقة بخلاف وجهات نظركم، سلوك آخر، والتي لا تتناسب مع المعايير القائمة وما إلى ذلك. في معظم الأحيان، لا يتم التحكم في العملية بأي حال من الأحوال، فإن الشخص غير قادر على التغلب على هذا التفاعل.

تاريخ المصطلح

اقترح المصطلح من قبل عالم النفس الأمريكي فريتز هايدر، وقد طور نظرية التنافر المعرفي. وفي الاستخدام الواسع النطاق، تم تضمين المفهوم، وذلك بفضل مواطنها، ليون ميستينجور. وصف Festinger بالكامل هذه الظاهرة، في عام 1957، أسس اتجاه كامل - علم النفس المعرفي.

اعتمد الباحثون على الشائعات التي ظهرت بعد زلزال وقعت في الهند عام 1934. إن مواطني المناطق المجاورة، الذين لم يأت كارثة، بنقل معلومات غير صحيحة ستكرر الصدمات تحت الأرض وسيتم تعزيزها، وسوف تؤثر هذه المرة على جميع المجالات القريبة. هذه الشائعات التي لا تملك أسباب حقيقية غمرت مع جميع الهند.

درس Festinger وحاول إعطاء شرح منطقي لحقيقة أن السكان يؤمنون بشكل كبير بالأخبار السيئة، وأسباب غير متوفرة. خلص العالم إلى أن الشخص ذو سمة مميزة للبحث عن وئام داخلي لنفسه، وإنشاء توازن بين ما يشجع التصرف بطريقة معينة، وما يتم تقديم المعلومات من الخارج. وهذا هو، قام المواطنون بإجراء تقارير كاذبة، وهم يحاولون دون وعي الغرق ويبرر خوفهم من التهديد بزلاح ممكن. وأوضحوا عن غير قصد، وبالتالي، حالتهم غير عقلانية.

أساسيات النظرية

طورت Leon Festinger نظرية المنفزة المعرفية، والتي علم النفس المتقدمة إلى حد كبير إلى الأمام. يسمح العلم بإعطاء تفسير لبعض حالات الصراع الناشئة بين الناس داخل الشخص وداخله. وفقا للميبرينسن، فإن التنافر المعرفي هو التناقض بين موضوع الخبرة في تصور الوضع الفعلي.

تكشف نظريته عن جوانب من كيفية تأثير الخلل الناشئ عن الفرد. هناك أنواع مختلفة من الانتفاضة، وطرق التخلص من الإجهاد النفسي. Leon Festinger صاغ 2 الفرضيات الرئيسية:

• بمجرد أن يشعر الموضوع بالتناقض الداخلي، يبدأ تطبيق الجهود الرامية إلى التغلب عليها، حيث يولد أقوى الجهد الداخلي.
• الافتراض الثاني هو مباشرة من الأول. الفرد يبذل قصارى جهده حتى لا تقع في حالات مرهقة عندما يتجلى الانتفاضات المعرفية بالكامل.

تقدم ليون فيستر، تشكيل اتجاهه، من افتراضات علم نفس الجشطالت. وفقا لنظريته، يبدو أن الشخص ينظر إليه كحدث غير سارة يحتاج إلى تصحيح. يتلقى الكيان الذي يواجهه خلل داخلي حافزا معينا للتغيير في تفكيره:

• شخصية تغير تماما المنشآت والمناظر السابقة؛
• أو يحل محل مفهوم ذلك الأقرب إلى الوضع المؤلم الذي تسبب في انتشار المعرفي.

في روسيا، تم تقديم المفهوم من قبل فيكتور بيليفين. طبقت الكاتب الشهير المصطلح في أعماله الفنية، باستخدام كلمات بسيطة لشرحها، وبأسعار معقولة لأي شخص.

في الحياة اليومية، يطلق على بعض الأشخاص محيرة أحداثهم. في أغلب الأحيان، تتجلى هذه التناقضات الداخلية من سمة المناقشة المعرفية بسبب التناقضات الدينية والأخلاقية والأخلاقية أو ضد خلفية المشاعر المشرقة ردا على أي تأثير غير متوقع آخر.

أسباب التنافر المعرفي

يحدث النزاع الداخلي، عدم التطابق لعدة أسباب:

• سوء فهم من قبل القواعد العامة للسلوك والمعتقدات الشخصية؛
• التناقض بين الأفكار التي اعتمدها الإنسان والسلوك الذي يختاره وحقيقة أنه يرى من موضوع آخر؛
• إذا كان الشخص من عناد، فإن الاحتجاج يدخل الصراع مع المعايير الأخلاقية المثيرة للمعايير الأخلاقية، لديها أفكار جذرية، وهو ما يواجه حتما سوء فهم للآخرين، مما يسبب الانتفاضة في شخصيته.

التنافر المعرفي في الممارسة العملية

دعونا نحلل عدة أمثلة.

أ) صديقك كان لطيفا وهادئا وهادئا معك. لم يزيد من الأصوات على الآخرين، مع كل ميك، غير ضار. إنه شعور كامل بشخص لائق، تعاطف معك، وذلك بفضل لطفها وبرها.

ولكن في يوم من الأيام تراه في نزهة مع زوجتي. لا يلاحظ صديقك بعد، لأن سلوكه الطبيعي الحقيقي. سمعت في صدمة، حيث يهين الزوج، تغطيها بسعة، مع العدوان. القبضات maste، معربا عن istrick. بالنسبة لك، تأتي لحظة تباينات الصورة المنشأة، آراء حول هذا الشخص وسلوكها الحقيقي.

ب) أنت مرتبة للعمل في منظمة كبيرة مرموقة، حيث يعمل أكثر من ألف موظف، لكل منها أجور ممتازة. والمدير العام للمؤسسة هو مليونير، وهو شخص ذو كافية مرتفعة. وهنا في أحد أيام العمل التي تأتي إلى المطبخ المشترك، حيث يأكل جميع الموظفين، ويشاهدون كيف يغسل رئيسك، مالك أكبر شركة ووسائل، يغسل الكلمة. انه جلبت فقط أمر المرؤوسين، والتي لم يتم تصويرها بعد العشاء. ولديك تنافس إدراكي - عدم التطابق بين الأفكار حول سلوك شخص رفيع المستوى وما لوحظ في الواقع.

ج) المشي لك على طول الرصيف ولاحظ كيف يسأله رجل قذر بدون مكان معين من مكان معين تقديم التوافه. في الوقت نفسه، قف وراء الملجأ، وهذا هو، فإن المتسول لا يراك. بعد حوالي خمس دقائق، يستيقظ هذا الموضوع فجأة، يأخذ ممتلكاته ويذهب إلى متوقفة في مكان قريب من السيارة. ومن الصعب تخيل أن بلا مأوى قد يكون لها سيارة! ما الذي يسبب لك التنافر المعرفي.

طرق التخلص من الانزعاج الداخلي

أولا النظر إلى مثال آخر. لنفترض أن الشخص مدخن مع خبرة. كل مكان حول إخباره بمخاطر هذه العادة: الأطباء، وثيق، الزملاء في العمل، الصحافة. عاجلا أم آجلا، يمكنه تجربة المنافسة المعرفية، لأنه لا يفهم ما هو التدخين الخطير، ولماذا يعارض الجميع بنشاط. يمكنك التغلب على الجهد:

• عن طريق تغيير سلوكك - تخلص من العادة السيئة؛
• Relator لتغيير الموقف. إلهام أنه لا يوجد خطر من التدخين، والجميع المحيط بالمبالغة فقط وليس لديهم معرفة موثوقة
• أنا لا تتفاعل، وتجاهل المعلومات الواردة

ستؤدي الاستراتيجيتان الأخيران إلى نتائج فعالة. منذ أن يكرر وضع المنفجرة والتفاقم.

لذلك، يمكن وصف طرق التغلب على النزاع الداخلي على النحو التالي:

• تغيير أفعالك. إذا فهمت ما تفعله بشيء خاطئ، فلا تفي بتوقعاتك أو أحبائك، ثم قم بتغيير تكتيكات السلوك. ممكن رفض كامل لأي عمل
• تغيير علاقتك. من أجل عدم الشعور بالذنب أو العار، قم بإقناع نفسك بما تفعله خطأ، فذهب بالطريقة الصحيحة. المبالغة في التطلع إلى المواقف تجاه الوضع.
• معلومات الجرعة. لا تتخذ انتقادات لحسابك، لا تتفاعل على الإطلاق، وحاول التقاط آراء إيجابية فقط. اعتن بنفسك من التدفق المحتمل للعواطف السلبية
• فحص الوضع من زوايا مختلفة. تضيء ذلك في جميع الأجزاء، والتفاصيل للحصول على مجموعة بيانات كاملة، والتي ستتيح لك اختيار استراتيجية سلوك مقبولة إذا كان السابق لا يعمل. لها والعصا.
• إضافة عناصر أخرى. يمكنك إحضار عامل آخر في الموقف الذي سيخفف من عواقب تصوره. المهمة - نحت الجانب الإيجابي من ظاهرة مرهقة. إنشاء موقف أكثر ربحية للشخصية.

استنتاج

التنافر المعرفي هو بالتأكيد نوع من الاختبار للشخصية، وتحملها. ولكن لا ينبغي أن تنصهر على ضغوط من ذوي الخبرة، الظواهر السلبية. هو قادر والاستفادة. للقيام بذلك، يجب أن تتعلم عدم تبريرك قبل نفسك في محاولات غير ناجحة للحد من تأثير التنافر الداخلي. بدلا من رد الفعل الذعر بالنسبة لك، سيأتي لك البرودة، مما سيساعد على استخراج الدرس من الوضع القلق وتصبح أقوى.

الشعور بالانزعاج النفسي، عدم اليقين، والارتباك مألوف لكل شخص لكل شخص. واحدة من الأسباب الشائعة لمثل هذه الدولة هي، وفقا لعلماء النفس الحديث، والتفاقز المعرفي. ما يختبئ تحت هذا المصطلح العلمي؟ سوف نكتشف في هذه المقالة.

القليل من التاريخ

خالق نظرية المنتفز المعرفي - ليون فيستر، عالم من أمريكا. في أواخر الخمسينيات من القرن الماضي، صاغت الأحكام الرئيسية لهذا الموضوع. للكلمات المعقدة، هذه الظاهرة مألوفة تماما للشخص المعتاد. كلمة "المعرفية" من الكلمة اللاتينية "المعرفة". لقد حان مفهوم "التنافر"، المترجم من معنى اللاتينية "غير متساو"، إلى علم النفس من مجال الموسيقى، حيث يعني "غير متناغم". التنافر المعرفي - هذا هو تباين بين المعرفة الإنسانية والمعتقدات والملاحظات والمعلومات الجديدة.

آلية العملية

في عملية التنمية البشرية في ذهنه، يتم تشكيل فكرة عامة عن الواقع المحيط، والتي تسمى "صورة العالم". يجمع بين جميع المعرفة والمعتقدات والإيمان والشخصية العرضية في النظام المرتبط. كل شخص له يعتمد على مستوى التعليم والتعليم والصفات الشخصية. شخص يشعر بأنه جزء من العالم.

نحن نسعى جاهدين لإيجاد تفسير منطقي إلى كل شيء. أي تناقضات، تناقضات، انتهاكات قوانين العالم تسبب شعور بالارتباك، والخوف، وانعدام الأمن. حتى بالنسبة للطفل الصغير، الاستقرار مهم، انتظام.

الواقع الحديث لا يمكن التنبؤ به، متنوعا، تنشأ هذه التناقضات والتناقضات في الوعي في كثير من الأحيان. هذه ظاهرة طبيعية مفيدة للغاية لأنه يجعل الرد على الواقع المحيط. هذه هي واحدة من آليات البقاء على قيد الحياة.

استراتيجيات للسلوك

لاحظ ليون فيستر أن الناس لا يتصرفون، الذين يعانون من انقطاعا إدراكيا. تخصيص العديد من الاستراتيجيات السلوكية:

• رجل يرى أن معتقداته وسلوكه يتعارض مع معلومات جديدة يغير نفسه. هذا سلوك معقد يتطلب مظهر من مظاهر الإرادة العظيمة. دعونا تعطي مثالا محددا. يتعلم حبيب البيرة أنه ضار وخطير أيضا على الصحة، مثل أي كحول آخر. يجد القوة للتخلي عن هذه العادة.
• استراتيجية السلوك الثاني: تجاهل معلومات جديدة. حبيبنا من البيرة، واجهوا معلومات غير مريحة له، تفضلها بعدم ملاحظة ذلك. يتمثل خيار الاستراتيجية في تصفية المعلومات الواردة: لا يلاحظ الحقائق المتعلقة بمخاطر البيرة، ولكن على الفور يتمسك بأي ذكر من فائدة الكحول.
• نجمة معلومات جديدة: بططلنا يبدأ في الجدال مع معلومات جديدة. إذا تمكن من العثور على معلومات حول فائدة البيرة، فهو يجعلها الحق الوحيد. هو نفسه سيكون في ذلك يعتقد بإخلاص. بالنسبة للدماغ البشري، فإن الراحة النفسية أكثر أهمية من الموضوعية.
• التنافر المعرفي يؤدي إلى شخص في حالة غير سارة من عدم اليقين وعدم اليقين. هناك حاجة للخروج منه في أقرب وقت ممكن.

ما هي الطريقة التي تختار الشخص يعتمد على صفاته الشخصية والائيلية.

أمثلة على الحياة

تحدث الأمثلة الأكثر حية عن التنافر المعرفي عند حدوث تغييرات خطيرة في العالم، أو الاكتشافات العلمية الكبيرة التي تغير الأفكار المقبولة عموما حول العالم. أذكر القصة:

• إن فتح كوبرنيكوس، الأردن برونو تسبب جذريا في ثورة في أذهان الناس.
• تحولت نظرية داروين الأفكار حول حدوث الرجل الإلهي.
• لقد غيرت النظرية الشهيرة لنسبية آينشتاين الصورة العلمية للعالم.

جميع هذه الاكتشافات غيرت صورة العالم المقبول من قبل المجتمع، لذلك كان رد الفعل بالنسبة لهم الأكثر تنوعا - من الإنكار العديي قبل التبني.

خلاف ظاهرة لقيمه الأخلاقية والمعايير الأخلاقية لشخص ما. أذكر الماضي القريب من بلدنا في الفترة الانتقالية بعد السوفيتية: ما أدان: المضاربة، الحب مقابل المال، بدأت في إدارة الحياة. كثير كثير لا يمكن التكيف مع الحقائق الجديدة.

شخص منذ الطفولة تواجه دولة تناقشة معرفية. قد يكون رد الفعل على اللحظات الحرجة هذه مختلفا. يجب أن يرتبط البالغين المحيطون بعناية بعيار الطفل السريع وإعداده لاجتماع مع حقيقة غير متوقعة. على سبيل المثال، إذا اتبعت الأسرة التعليم الديني، يجب على الآباء التفكير في كيفية الجمع بين اللوحات المتناقضة للعالم - الإيمان والعلوم.

أخطر سن المراهقين. الطفل الذي عاش في الجو العائلي، حيث كانت هناك أفكار حول الأخلاق، والخير والشر، تواجه حقيقة حادة. يجب أن لا تقطعها من الواقع، فمن الأفضل أن تستعد لقاء معها.

من أجل أن تكون شخصا ناجحا، من المهم أن تكون قادرا على الاستجابة للتغيرات في العالم المحيط. الاستراتيجية الصحيحة الوحيدة غير موجودة. دقيق الاختيار هو مظهر من مظاهر التنافر المعرفي، الذي يرافقنا طوال الحياة.