الطفل المنطوي: تعليمات للاستخدام. يتمتع الانطوائيون بحياة داخلية غنية. نقاط القوة والضعف لدى الطفل الانطوائي

الانطوائي هو الشخص الذي يتم توجيهه "داخل" نفسه. يتميز الانطوائيون بالسلوك المرتبط بالإبداع والتفكير ومراقبة الطبيعة والآخرين. لذلك ، فإن الأشخاص من هذا النوع من الشخصية يشعرون بالراحة وحدهم. يتم تمييزهم عن المنفتحين من خلال الالتزام بالمواعيد ، والتفكير ، والاقتضاب ، وحتى التحذلق. الانطوائيون هم من يزنون بعناية المعلومات التي يتلقونها ويفكرون فيها قبل اتخاذ القرار. يجد الانطوائيون صعوبة أكبر في العثور على اتصالات جديدة ، فهم لا يحبون الإفراط في التواصل. التأمل والانسحاب من السمات الشائعة للانطوائي.

فوائد الانطوائيين

حدد الطبيب النفسي الألماني كارل ليونهارد مزايا الانطوائيين: المنفتحون يميلون إلى الوقوع تحت تأثير الرأي العام ، وليس لديهم إرادتهم الخاصة ، والانطوائيون ، على العكس من ذلك ، لديهم إرادة قوية ولا يخضعون لضغوط من الخارج ، ولديهم آرائهم ومواقفهم الداخلية الخاصة.

عدد الانطوائيين أقل من عدد المنفتحين (حوالي 20-30٪ من إجمالي السكان). معظم المهوسون انطوائيون. لتحقيق ارتفاعات استثنائية في العلوم أو الفن ، يجب أن تكون مهووسًا بفكرتك ، وبالتالي ، لديك إرادة قوية واهتمام عميق بالمعرفة. وهذه مجرد سمات شخصية للانطوائي. لديه إصرار واستقلالية في الآراء والذوق الإبداعي.

هذا النوع من الشخصية لا يخضع للتغيير ، وبالتالي ، لا يمكن "تغيير" و "كسر" الطفل الانطوائي.

من المهم أن يفهم الآباء أنه ليس من السهل على أطفالهم إيجاد لغة مشتركة في الفريق. ويكون الأمر أكثر صعوبة إذا لم ير الوالدان ميول ابنهما أو ابنتهما ويجبرهما على أن يكونوا "مثل أي شخص آخر". يحدث هذا غالبًا عندما لا يتعرف الآباء المنفتحون على الطبيعة الانطوائية للطفل الصغير.

يحتاج الآباء إلى معرفة سمات الشخصية الإيجابية المتأصلة في الشخصية الانطوائية:

• عزيمة؛
• غير متعارض
• انتباه؛
• تركيز؛
• التفكير خارج الصندوق؛
• ميل إلى المساعي الإبداعية ؛
• الرغبة في التعلم.

افهم وتقبل الطفل

تربية طفل انطوائي ، يجب على الأم والأب أن يتذكروا أن لديهم شخصًا في أسرتهم يتمتع بعالم داخلي مشرق وغني بشكل غير عادي. الانغلاق وامتصاص الذات هي حالته المعتادة. لذا فإن الطفل يستمد قوته ويتعلم للعثور على إجابات لأسئلة عالم سريع وغير مفهوم في بعض الأحيان. هذا لا يعني أن مثل هذا الطفل لا يشعر بالوحدة أبدًا. يصعب على الطفل على الإطلاق بدون صداقة وتواصل ، ولكن في نفس الوقت ، لا يسمح الطفل الانطوائي للغرباء بدخول عالمه الداخلي. يجب أن يهتم الآباء بشكل معتدل بما يفكر فيه الطفل ، وما يمر به وما هي رغباته. في هذه الحالة ، لا تحتاج إلى فرض رأيك أو إجبارك على فعل شيء ما. يمكنك تثبيط اهتمام أي طفل بالتواصل.

الشيء الأكثر أهمية ، وفقًا لعلماء النفس ، هو فهم وقبول الطفل كما هو. يحتاج الطفل الانطوائي إلى الدعم والاستجابة للتغيرات في الحالة المزاجية. من المهم جدًا تطوير قدراته الفردية. لا يمكنك توجيه مثل هذا الطفل لفعل شيء من أجل الموضة أو الاتجاه الشعبي. لن يأتي أي شيء جيد ، ويمكن أن يصاب الطفل بصدمة نفسية.

كن والدين حساسين وأصدقاء حقيقيين لطفلك ، وبعد ذلك ، ربما ، سينشأ كاتب أو فنان أو مهندس معماري لامع في عائلتك.

الأطفال هم منفتحون وانطوائيون

كان العالم وعالم النفس السويسري كارل غوستاف يونغ أول من قسم الناس إلى نوعين مختلفين اختلافًا جوهريًا من الشخصية -.

يركز المنفتحون على التواصل مع العالم من حولهم ، حيث ينفقون الكثير من الطاقة عليه. من الناحية المجازية ، يتعين عليهم تجديدها من الخارج ، من الآخرين ، وإحضار الخير والحصول على الامتنان في المقابل أو ، على العكس من ذلك ، التسبب في ضرر (إهانة ، مخيفة ، مشاجرة ، إلخ) ، وبالتالي الحصول على طاقة سلبية. هذا هو السبب في أن المنفتحين ينجذبون دون وعي إلى المجتمع ويحبون أن يكونوا في دائرة الضوء.

من ناحية أخرى ، يركز الانطوائيون على أنفسهم وعلى واقعهم الداخلي. إنهم لا ينفقون الكثير من الطاقة ، ومن أجل تجديد إمداداتهم ، لديهم موارد داخلية كافية - التنفس والنوم والتغذية. لهذا السبب ليس لديهم مثل هذه الحاجة للتواصل مع الآخرين ، فهم مرتاحون ووحيدون مع أنفسهم.

بعض الأطفال أكثر انفتاحًا ، والبعض الآخر أقل. وبالمثل ، الانطوائيون.

الأطفال منفتحون (وتشمل هذه بشكل أساسي

نشط ، صريح ، سهل ، متهور أحيانًا ،

نسعى جاهدين للتواصل ، والتواصل بسهولة مع الناس ،

يحبون الاهتمام والثناء والموافقة ،

عاطفي ، مشاركة أفكارهم وخبراتهم ،

يتحدثون كثيرًا ويحبون الأداء ،

يشعرون بالثقة في الشركات الكبيرة ،

مهتمون بآراء الآخرين

المبادرة ، السعي للقيادة ،

متفائل

يعرفون كيف يدافعون عن أنفسهم ،

إنهم أنانيون ووقحون وضالون.

الأطفال الانطوائيون (وتشمل هذه بشكل أساسي ):

... تفضل الوحدة ، وتعب من التواصل طويل الأمد مع الأطفال والبالغين الآخرين ،

التركيز على أفكارهم وخبراتهم الداخلية ،

خجول ، هادئ ، مدروس ، حكيم ، بطيء ، مبادرة صغيرة ،

لا يحبون أي تغييرات

إنهم مغلقون ، ولا يقولون الكثير عن تجاربهم وأفكارهم ومشاعرهم.

يحبون الإبداع والبحث والملاحظة

يحاولون التعامل مع كل الصعوبات بأنفسهم ،

غير مبال بالرأي العام

عرضة للتشاؤم

بسبب الخوف من سخط شخص آخر ، فإنهم يخشون الرد ، ومن السهل الإساءة إليهم.

بإيجاز ، نكرر أن كل الناس مختلفون وكلهم لديهم نقاط قوتهم وضعفهم. يتصرفون على أساس مواقفهم النفسية المختلفة.

ومن هنا فإن سوء الفهم المحتمل والمشاكل في الاتصال بين أنواع الشخصيات المتشابهة تمامًا أو العكس. يمكن أن يتورط شخصان منفتحان في الصراع على القيادة ، ويمكن أن يشعر اثنان من الانطوائيان بالملل الشديد. لهذا السبب من المهم جدًا التحلي بالصبر مع بعضنا البعض ، وخاصة مع أطفالنا.

1. امنح طفلك الفرصة للتواصل الهادف.

2. ازرع اللباقة والاهتمام بالأطفال الآخرين.

3. امدح ابنك أو ابنتك كثيرًا ، من أجل الجدارة بشكل أساسي.

4. تجاوب مع تجارب طفلك العاطفية.

5. كلف الطفل بمهام يمكنه من خلالها إثبات نفسه: رواية قصيدة في الإجازة ، وتخصيص أدوار في اللعبة ، إلخ.

6. تطوير فيه

1. قم بتربية الطفل حتى لا يضطر إلى "الركض" إلى الوقاحة المتبادلة.

أدخل عنوان بريدك الالكتروني:

هل سلوك الطفل يربكك؟ إنه لا يتصرف بالطريقة التي تصرفت بها في سنه. إنه متردد ومتردد ومتحفظ وغير متواصل. بدلاً من الانغماس في الألعاب ، يفضل الوقوف جانباً ومشاهدة الأطفال الآخرين. علاوة على ذلك ، يقتصر اتصاله على عدد قليل من الناس. يتواصل معك بطريقة غير متوقعة تمامًا - في بعض الأحيان يروي قصصًا ممتعة باستمرار ، وأحيانًا يصمت فقط ، ولا يمكنك فهم ما يحدث في رأسه. يقضي الكثير من الوقت في غرفته بمفرده. ويخبرك معلمه أنه بحاجة إلى أن يكون أكثر نشاطًا في الفصل. لكن الغريب في كل هذا أنه يبدو أنه سعيد تمامًا بالموقف. إذا تعرفت على طفلك ، فتهانينا ، فأنت انطوائي.

غالبًا ما يقلق الآباء المنفتحون على أطفالهم المنطويين ويتساءلون عما إذا كان سلوكهم غير طبيعي. بالطبع ، يمكن أن يعاني الأطفال من القلق والاكتئاب مثل البالغين. من المهم أن تعرف هنا علامات مميزة مثل هذه الظروف ، أعراضها الحقيقية. على سبيل المثال ، يشير الانسحاب أحيانًا من الأصدقاء والعائلة مع انخفاض مستويات الطاقة وفقدان الشهية إلى أكثر من مجرد انطواء.

ومع ذلك ، فإن العديد من الأطفال الانطوائيين لا يعانون من الاكتئاب أو القلق على الإطلاق. إنهم يتصرفون بهذه الطريقة بفضل دستور فطري وشخصية خاصة. كلما احتضنت الطبيعة الطبيعية للطفل الانطوائي ، كان ذلك أكثر سعادة.

كيف تعتني بطفل انطوائي

1. اعلم أنه لا يوجد شيء غير عادي أو مخجل في كونك انطوائيًا.

هناك الكثير من الانطوائيين في العالم. في دراسات مختلفة ، يتراوح عددهم من 25 إلى 30 بالمائة. من بينهم فريدريك شوبان ، وإسحاق نيوتن ، وألبرت أينشتاين ، وآرثر شوبنهاور ، وستيفن سبيلبرغ ، وجيه كيه رولينغ ، والأم تيريزا ، والمهاتما غاندي ، والعديد من الأشخاص المتميزين والموهوبين.

2. افهم أن تكوين طفلك يتم تحديده من خلال علم الأحياء

الأدمغة الانطوائية والأدمغة المنفتحة لديها بعض السمات المميزة. لذلك ، على سبيل المثال ، قاموا بوضع "أسلاك" عصبية مختلفة وتحدث حركة النواقل العصبية على طول مسارات مختلفة قليلاً. بالإضافة إلى ذلك ، في عملهم ، يميل عقل الانطوائيين وعقل المنفتحين إلى أقسام مختلفة. الجهاز العصبي (يفضل الانطوائيون الجهاز السمبتاوي - "الراحة والهضم (أي التحليل والتركيب)" ، ويفضل المنفتحون الجهاز السمبثاوي - "القتال أو الركض أو التجميد"). بالإضافة إلى ذلك ، وجدت الدراسات أن الانطوائيين لديهم المزيد من المادة الرمادية في قشرة الفص الجبهي (منطقة الدماغ المسؤولة عن التفكير المجرد واتخاذ القرار). لذلك ، إذا كان طفلك أكثر حذرًا وتحفظًا من أقرانه المنفتحين ، فتأكد من وجود سبب بيولوجي لهذا السلوك.

3. عرّف طفلك تدريجياً على أشخاص جدد ومحيطه

غالبًا ما يشعر الانطوائيون بالقلق والقلق لأنهم قد لا يكونوا قادرين على التأقلم في البيئة الجديدة وفي رفقة أشخاص جدد. إذا كنت تخطط لحضور حدث اجتماعي ، فلا تتوقع أن يقفز طفلك على الفور إلى الحدث ويبدأ في التفاعل مع الأطفال الحاضرين. إذا كان ذلك ممكنًا ، قم بالوصول مبكرًا حتى يشعر بالراحة ويشعر أيضًا بكيفية دخول الأشخاص الآخرين إلى المكان ، والذي يتم "الاستيلاء عليه" تدريجياً.

خيار آخر هو أن تطلب من الطفل الامتناع عن المشاركة الفعالة في الأحداث والابتعاد لمسافة مريحة - من الممكن أن تقف بجانبك ، حيث يشعر بالأمان ، ومشاهدة الأحداث لبضع دقائق. ستساعده الملاحظة الهادئة على فهم ما يحدث والتكيف قليلاً.

إذا لم يكن من الممكن الوصول مقدمًا أو مراقبة العملية من الخارج ، فما عليك سوى مناقشة الحدث القادم مع الطفل في اليوم السابق ، وتحدث عن من سيكون حاضرًا وما هو المرجح أن يحدث ، وما هي المشاعر التي قد تكون لديه وما يمكنه أن يقول ليبدأ محادثة مع شخص يهمه.

بغض النظر عن التجارب الجديدة التي تعلمها لطفلك ، تذكر: تحرك ببطء ولكن بالتدريج. لا تدعه يتخلى عن التجارب الجديدة ، لكن احترم حدوده ، حتى لو بدت متطرفة بالنسبة لك. جنبًا إلى جنب مع طفلك ، تعلم بعناية ودقة واتقان ما هو قلق للغاية بشأنه.

4. ذكّر طفلك أنه يمكنه أخذ فترات راحة عندما يشعر بالإرهاق أو الإرهاق.

يجب أن نتذكر أنه أثناء التواصل ، يشعر المنفتحون بالإثارة والارتقاء العاطفي ، بينما يميل الانطوائيون إلى الاستنزاف. إذا كان طفلك أكبر سنًا بالفعل ، يمكنه الذهاب بشكل مستقل إلى جزء هادئ من الغرفة أو إلى الشارع ، وبالتالي حماية نفسه من إهدار قوته الأخيرة. إذا كان الطفل لا يزال صغيراً ، فقد لا يلاحظ لحظة ظهور التعب ، لذلك سيتعين عليك أنت نفسك مراقبة العلامات الناشئة لإرهاقه.

5. امدح طفلك عندما يظهر شجاعته الاجتماعية

دع الطفل يعرف أنك معجب بالطريقة التي فعلها. قل ، على سبيل المثال ، "بالأمس رأيتك تتحدث إلى صبي جديد في صفك. أعلم مدى صعوبة الأمر بالنسبة لك ، لكنني فخور بما فعلته ".

6. لاحظ اللحظات التي يبدأ فيها الطفل في الإعجاب بما كان يخشى في البداية.

قل ، "كنت تعتقد أنك ستقضي وقتًا عصيبًا في عيد ميلاد زميلك في الفصل ، وانتهى بك الأمر بتكوين صداقات جديدة." بمرور الوقت ، وبفضل هذا التعزيز الإيجابي ، من المرجح أن يكون الطفل قادرًا على تنظيم مشاعر القلق والخوف التي تنشأ بشكل مستقل.

7. ساعد طفلك على تنمية هواياته

قد يكون لطفلك اهتمامات عميقة وربما فريدة. امنحه الفرصة لوضعها موضع التنفيذ. يعمل بعض الأطفال بشكل جيد مع كرة القدم والموسيقى ، لكن تذكر أيضًا أن تقدم لطفلك أنشطة خارج المنهج مثل استوديو الكتابة أو معسكر العلوم الصغير. إن المشاركة النشطة في عملهم تجلب السعادة والرفاهية والتوازن العاطفي والثقة ، وتوفر للطفل فرصًا للتفاعل مع الأطفال الآخرين الذين لديهم نفس الهوايات المفضلة (وربما بنية مماثلة).

8. تحدث إلى المعلم عن انطواء طفلك

سيساعد هذا المعلمين على تفسير سلوكه بشكل صحيح. يعتقد بعض المعلمين عن طريق الخطأ أن الأطفال الانطوائيين لا يتحدثون كثيرًا في الفصل لأنهم غير مهتمين أو لا يولون اهتمامًا كافيًا للفصل الدراسي. على العكس من ذلك ، يمكن للطلاب الانطوائيين أن يكونوا منتبهين ومركزين للغاية ، لكنهم يفضلون غالبًا الاستماع والمراقبة بدلاً من المشاركة بنشاط. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان المعلم يعرف عن انطواء طفلك ، فسيكون قادرًا على مساعدته بدقة في إقامة تفاعل مع زملائه في الفصل والمشاركة فيه مجموعة عمل أو مجرد تجربة فصل دراسي عادية.

9. علم طفلك الدفاع عن نفسه

طفل أصغر سنا تعليم أن تقول "توقف" أو "لا" بوضوح وبشكل صريح عندما يحاول طفل آخر أخذ لعبة منه. إذا كان الطفل أكبر سنًا ويتعرض للتنمر أو المعاملة غير العادلة في المدرسة ، شجعه على أن يكون واضحًا بشأن موقفه تجاه المتنمر أو ، إذا لزم الأمر ، مع شخص بالغ. أولاً ، يحتاج إلى شرح مدى أهمية خصائص صوته: النغمة ، الصوت ، التنغيم ، إلخ. أحيانًا أكثر أهمية من الكلمات.

10. ابذل قصارى جهدك لجعل الطفل يشعر بأنه "مسموع"

استمع إلى طفلك واطرح الأسئلة التي ستساعده على الانخراط في المحادثة. يكافح العديد من الانطوائيين - الأطفال والكبار على حد سواء - من أجل أن "يُسمع". بعد كل شيء ، يعيش الانطوائيون حياة داخلية ويحتاجون إلى شخص يدعوهم إلى الصراحة ("إغراءهم" بالخروج من حصنهم). بدون الآباء الذين يستمعون ويستجيبون مثل صدى لما يفكرون به ، يمكن أن يضيع هؤلاء الأطفال في أفكارهم.

11. تذكر ، قد لا يطلب طفلك المساعدة.

الانطوائيون ، كقاعدة عامة ، يمتصون المشاكل (يحولونها إلى "اكتساب" داخلي ، مما يجعلها ذاتية). قد لا يخبرك طفلك عن موقف صعب في المدرسة أو صراع مع صديق ، على الرغم من أنه يرغب في القيام بذلك و / أو قد يستفيد من توجيه الكبار. لذلك اطرح الأسئلة واستمع بصدق ، دون أن تطلب أي شيء أو تحول الحديث إلى استجواب.

12. لا تطلق على طفلك كلمة "خجول"

"خجول" كلمة سلبية. إذا كان طفلك الانطوائي كثيرًا ما يسمع كلمة "خجول" ، فقد يعتقد أن عدم ارتياحه للناس هو سمة دائمة ("مدى الحياة") ، وليس شعورًا بأنه يمكنه تعلم التحكم. علاوة على ذلك ، فإن كلمة "خجول" تعكس ضبط النفس والقمع الذي يتعرض له الطفل ولا تساعده على فهم السبب الحقيقي لحالته الداخلية - الانطواء الدستوري. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ما يبدو غالبًا على أنه خجل ، في حالة الطفل الانطوائي ، قد لا يكون الخجل وغالبًا لا يكون كذلك.

13. لا تقلق بشأن أن يكون لطفلك عدد قليل من الأصدقاء المقربين.

يبحث الانطوائيون عن العمق وليس الاتساع في العلاقات. إنهم يفضلون دائرة صغيرة من الأصدقاء ، وكقاعدة عامة ، لا يهتمون بأن يكونوا في دائرة الضوء من أقرانهم.

14. لا تأخذ الأمر على محمل شخصي أو تثبط عزيمته إذا أراد طفلك قضاء بعض الوقت بمفرده.

أي شيء يسحب الطفل من عالمه الداخلي ، مثل الذهاب إلى المدرسة ، أو التواصل الاجتماعي ، أو حتى التعود على جدول جديد ، يستنزفه. إذا كان يقضي وقتًا بمفرده في غرفته ، أو ربما يقرأ كتابًا ، أو يلعب على الكمبيوتر ، أو ببساطة يفكر في أحداث يومه ، فلا تنزعج وتفترض أن الطفل لا يحب أن يكون مع أسرته. على الأرجح ، بمجرد تنشيطه ، سيرغب في قضاء بعض الوقت مع العائلة والأصدقاء مرة أخرى.

15. ابتهج في تكوين طفلك

لا تقبل الطفل كما هو ؛ نقدر ونقدر ما هو عليه. غالبًا ما يكون الأطفال الانطوائيون طيبون ومدروسون ومركزون ، وعندما يكون محيطهم ممتعًا وجديرًا بالثقة ، يمكن أن يكونوا متحدثين ممتعين للغاية.

قيم المنشور

فكونتكت

في المدرسة ، يواجه الانطوائيون وقتًا أصعب من المنفتحين بسبب ارتفاع مستوى الضوضاء وعدم القدرة على التقاعد والحاجة إلى إجراء اتصالات لا يحتاجها على الإطلاق. إذا كان في مدرسة ابتدائية يمكن للوالدين المساعدة ، غالبًا ما يجد المراهقون-الانطوائيون أنفسهم مع "اختلافهم" واحدًا على واحد. كتب سوزان كين - "الانطوائيون" و "القوة السرية" ستساعد على البقاء في المدرسة.

في المدرسة الابتدائية ، كنا نعرف بعضنا البعض ، لأننا كنا معًا منذ روضة الأطفال. خمنت خجلي ، لكن مع الرجال الذين أعرفهم شعرت بالثقة ، وحتى أنني شاركت مرة واحدة في مسرحية مدرسية. تغير كل شيء عندما انتقلت إلى المدرسة الثانوية. هناك كنت قادمًا جديدًا بين رجال مجهولين يتحدثون عن شيء خاص بهم.

أوصلتني أمي إلى المدرسة: كنت متوترة للغاية ، ووجدت نفسي في الحافلة مع أطفال آخرين. تم فتح أبواب المدرسة فقط بعد الحلقة الأولى ، وإذا وصلنا مبكرًا ، كان علينا الانتظار في ساحة انتظار السيارات. تم تقسيم تلاميذ المدارس إلى مجموعات ، كانوا أصدقاء مع من. عرف الجميع بعضهم البعض وشعروا بأنهم طبيعيون تمامًا. وبالنسبة لي كان موقف السيارات هذا بمثابة كابوس.

أخيرًا رن الجرس وركضنا إلى المدرسة. كانت الممرات أكثر ازدحامًا من ساحة انتظار السيارات. ركض الرجال ذهابًا وإيابًا ، وساروا بثقة على طول الممر ، ومن الواضح أنهم شعروا بأنهم أصحاب المدرسة. تبادل الفتيان والفتيات الأخبار ، ضاحكين. بحثت عن وجوه مألوفة في الحشد ، وفكرت لفترة طويلة فيما إذا كنت سأأتي لألقي التحية ، ثم سارت في طريقي الخاص دون أن أقول أي شيء.

لكن أسوأ شيء حدث في غرفة الطعام في الاستراحة الكبيرة. بالمقارنة مع الحشد فيها ، بدا الإعجاب في الممرات مثل الجنة! ارتدت مئات الأصوات من على الجدران. كانت هناك طاولات ضيقة طويلة في القاعة ، وخلف كل منها جلست "مجموعة" تضحك وتتحدث. كان رأسي يدور - أين يمكنني الابتسام والدردشة بسهولة ، مثل الآخرين!

تبدو مألوفة؟ أعتقد أنني لست الوحيد الذي يواجه مثل هذه المشكلة.

خذ ديفيس على سبيل المثال. رجل خجول ومفكر ، في اليوم الأول من المدرسة في الصف السادس ، وجد نفسه في نفس الموقف. كواحد من الآسيويين القلائل في مدرسة حيث كان معظم الأطفال ذوي المظهر الأوروبي يدرسون ، شعر بعدم الارتياح: بدا له أن الجميع اعتقد أنه يبدو مخطئًا إلى حد ما. وكان متوترًا لدرجة أنه كاد أن يتنفس بإثارة. في غرفة الطعام المزدحمة ، وبالكاد يتنفس ، وجد مقعدًا حرًا وزفيرًا مرتاحًا فقط في الفصل ، حيث ساد الصمت.

عندما دق الجرس في الرابعة والنصف ، شعر ديفيس بالضغط مثل الليمون. انتهى اليوم الأول في الصف السادس ، ونجا. صحيح ، في الحافلة في طريق العودة إلى المنزل ، علق أحدهم اللثة على شعره.

في صباح اليوم التالي ، توصل ديفيس إلى نتيجة مفادها أن جميع الأطفال في المدرسة سعداء تمامًا. الجميع ما عداه.

بالطبع ، ليس كل الأطفال في المدرسة سعداء بالأول يوم مدرسي، على الرغم من أنها تبدو مضحكة. الأيام الأولى من الجديد العام الدراسي، حتى لو كنت تذهب إلى مدرستك منذ مائة عام ، فهو اختبار للجميع. الأمر فقط هو أننا ، انطوائيون ، نتفاعل بقوة أكبر مع المحفزات ، مما يعني أنه من الصعب علينا التكيف مع الموقف.

ماذا يعني - "نتفاعل بقوة أكبر مع المنبهات"؟ يتفق معظم علماء النفس على أنه لا يوجد شيء يؤثر على تجربة التفاعل مع الناس أكثر من الميل إلى الانطوائية أو الانبساط. وهذا صحيح بالنسبة لجميع الناس في العالم ، بغض النظر عن الثقافة واللغة التي يتحدثون بها.

يعمل الجهاز العصبي بشكل مختلف عند الانطوائيين والمنفتحين. يكون الانطوائي أكثر استجابة لمواقف التواصل والتجارب الحسية. من ناحية أخرى ، فإن المنفتحين لديهم ردود أفعال صامتة ، ولكي يشعروا بأنهم طبيعيون ، فإنهم يبحثون عن محفزات خارجية - ضوء ساطع ، أصوات هدير. إنهم يشعرون بالملل ، ولا يمكنهم الجلوس إذا لم تكن حواسهم محملة بما يكفي. يجب أن يكون المنفتحون حول الناس ، فطاقة الحشد تنشطهم. إنهم الأشخاص الذين يشغّلون الموسيقى دومًا بأقصى صوت ، ويحبون المغامرات ، ويدغدغة الأعصاب ، وفي الفصل هم أول من يشدّ أيديهم.

من ناحية أخرى ، نحن ، الانطوائيون ، نتفاعل بقوة أكبر ، وأحيانًا أكثر من اللازم. البيئة المحفزة ، مثل كافيتيريا المدرسة الصاخبة ، تستنزفنا. ونسترخي و "نعيد شحن البطاريات" في بيئة أكثر هدوءًا - ليس بالضرورة وحدنا ، ولكن بالتأكيد بين الأقارب أو في شركة صغيرة من الأصدقاء المقربين.

في الحفلات ، يمكن للانطوائيين أيضًا الاستمتاع من القلب ، لكن في بعض الأحيان يتعبون بشكل أسرع ويتعين عليهم العودة إلى المنزل مبكرًا. الوقت الذي يقضيه في العزلة والسلام والهدوء يعيد طاقة الانطوائي. هذا هو السبب في أننا نحب أن نفعل شيئًا بمفردنا - سواء كان ذلك في القراءة أو الجري أو التسلق. لا تستمع إلى أولئك الذين يقولون إن الانطوائيين معادون للمجتمع. نحن نحب أن نتواصل بطريقة مختلفة.

يمكنك أن تنجح في المدرسة وفي أي مجتمع آخر إذا سمح لجهازك العصبي بالعمل على النحو الأمثل. المشكلة هي أن معظم المدارس ليست البيئة المناسبة للجهاز العصبي الحساس للانطوائيين. ولكن من خلال تعلم التعرف على الإشارات التي يرسلها جسدك ، مثل مشاعر القلق والضغط ، يمكنك التحكم في الموقف.

بالمناسبة ، إذا كنت بحاجة إلى استعادة رصيدك ، فلن تضطر إلى العودة إلى المنزل وحبس نفسك في غرفة. استمع إلى نفسك وابحث عن ركن هادئ في المدرسة حيث يمكنك جمع أفكارك: اذهب إلى المكتبة أو معمل الكمبيوتر أو المكتب الفارغ لمعلم صديق لك. يمكنك حتى الذهاب إلى المرحاض لفترة من الوقت!

فهم ديفيس ذلك بشكل حدسي وبعد حادثة اللثة بدأ في الجلوس في الحافلة في المقعد الأول ، حيث لم يلمسه أحد. حاول الصبي عدم الالتفات إلى الأصوات التي تصم الآذان وإشارات الهاتف وصراخ الأطفال وضحكاتهم. سرعان ما حصل على سماعات رأس وقراءة بهدوء على الطريق. وبعزل نفسه عن الضجيج خفض مستوى المؤثرات الخارجية التي منعته من التفكير بوضوح.

هناك العديد من الانطوائيين - من ثلث إلى نصف سكان الأرض بالكامل. الانطوائية ليست بدعة يمكن تجاوزها ؛ أنت بحاجة إلى قبول هذه الجودة ، والنمو عليها وحتى تعلم حبها. كلما لاحظت مدى قيمة سماتك الانطوائية ، وأدركت أن أفضل ما فيك يرتبط على الأرجح بمزاج "هادئ" ، كلما بدأت تشعر بثقة أكبر. ليس عليك أن تفعل شيئًا لمجرد أن الجميع يفعل ذلك ، أو تحاول تكوين صداقات مع أشخاص تعتقد أنك يجب أن تكون صديقًا لهم. افعل ما تريد واختر أصدقاء تقدر شركتهم حقًا.

يحتاج أي شخص يعمل في النظام المدرسي إلى فهم مزايا الانطوائيين والمنفتحين وما هي احتياجاتهم. المدرسة المتوسطة والثانوية هي أصعب وقت للانطوائيين. مع إلقاء المئات من الأطفال في نفس المبنى يومًا بعد يوم ، يبدو أن الطريقة الوحيدة لجعل الناس يحترمون أنفسهم وتكوين صداقات هي أن تكون بصوت عالٍ ومرئي.

ولكن هناك العديد من الصفات الرائعة الأخرى لشخصية الانطوائي ، على سبيل المثال ، القدرة على التركيز بعمق على شيء أو فعل معين ، والقدرة على الاستماع بعناية وصبر. هذه مجرد اثنتين من "القوى العظمى" للانطوائيين. استخدمها وابحث عن شغفك وكرس نفسك تمامًا لها! عندها لن تعيش في المدرسة فحسب ، بل ستعيش حياة كاملة أيضًا.

فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على التخلص من صخب المدرسة وصخبها وفي نفس الوقت عدم فقد دائرتك الاجتماعية.

تعرف على احتياجاتك. غالبًا ما تستنزف البيئات المدرسية الصاخبة الانطوائيين. أعتبر ذلك أمرا مفروغا منه بيئة لن تناسب احتياجاتك دائمًا. لكن لا ينبغي أن يمنعك ذلك من أن تكون على طبيعتك. اعثر على زوايا هادئة ولحظات مجانية "لإعادة شحن بطارياتك".

ابحث عن شعبك. ربما تكون مهتمًا بالتواصل مع الرياضيين من نفس العمر أو مع أولئك الذين يحبون البرمجة. ربما لا يهمك ما إذا كانت اهتماماتك تتطابق أم لا ، فالشيء الأساسي هو أن الشخص جيد. إذا أردت أن تبدأ صداقة ، فأنت بحاجة إلى إعداد قائمة بمواضيع للمحادثة ، فافعل ذلك.

تعرف عالمة النفس تشيلسي جريف ومقرها نيويورك طريقة للتحضير لمواقف بدء الاتصال التي يصعب على الانطوائيين. كانت إحدى مرضاها ، وهي تلميذة في الصف الخامس ذكية وموهوبة ، قلقة للغاية بشأن التواصل مع الأطفال الآخرين. أرادت الفتاة أن يكون لها المزيد من الأصدقاء. كان لديها صديقان في المدرسة ، لكنها شعرت بالضياع في غيابهما.

أوصى الدكتور جريف بالعصف الذهني قبل كل موقف قد تشعر فيه كارينا بعدم الارتياح. قالت: "الشيء الرئيسي هو وضع خطة ولعب دور تبدأ فيه المحادثة أولاً".

هكذا فعلت كارينا. أولاً ، حددت أي من الفتيات كانت الأكثر لطفًا وتميلًا إلى نفسها. ثم حددت هدف التحدث معها وجهاً لوجه وسؤالها عما إذا كانت ترغب في الجلوس بجانبها في كافيتريا المدرسة أو الدردشة لاحقًا. سمح هذا لكارينا بتجنب مثل هذه المواقف ، على سبيل المثال ، عندما اقتربت من الطاولة ، حيث كانت جميع المقاعد مشغولة ، ولم تعرف ماذا تقول.

يوصي الدكتور جريف بالخروج ببعض العبارات لبدء محادثة: "ما هي خططك لعطلة نهاية الأسبوع؟" أو "هل أنت قلق أيضًا بشأن مسرحية المدرسة (اختبار)؟" سيجعلك ذلك تشعر بالاستعداد للتواصل والحصول على خطة احتياطية في حالة حدوث ذلك.

يشرح. احرص على أن تشرح لأصدقائك المقربين سبب إبعادك أحيانًا عن الجميع في المدرسة أو التوقف عن المشاركة في المحادثات. أخبرهم عن الانطوائيين والمنفتحين. إذا كان أصدقاؤك منفتحين ، فاسألهم عما يفتقرون إليه في التواصل معك.

اكتشف ما روحك فيه. هذا مهم للجميع بغض النظر عن نوع شخصيتهم ، ولكن بشكل خاص للانطوائيين! نحب أن نركز كل جهودنا على مشروع أو مشروعين نهتم بهما حقًا. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت خجولًا ، فإن العاطفة الحقيقية ستلهمك وتمكنك من محاربة خوفك. الخوف عدو قوي ، لكن الافتتان حليف أقوى بكثير.

لغة الجسد مهمة. الابتسامة لا تتخلص فقط من من حولك - تبتسم أنت نفسك تشعر بالسعادة والثقة. إنها ظاهرة بيولوجية: عندما نبتسم ، يتلقى الدماغ إشارة بأن كل شيء على ما يرام.

لا ينطبق هذا المبدأ على الابتسام فقط - لاحظ كيف يتفاعل جسمك مع بعض المشاعر. ما هي الوضعية التي تتخذها غريزيًا عندما تكون مسترخيًا وواثقًا ومتوترًا؟ على سبيل المثال ، عندما نشعر بالتوتر ، غالبًا ما نعقد أذرعنا فوق صدرنا: هذا الموقف يوصل للآخرين أنك تريد عزلهم عنهم ، وعلى الأرجح هذا ما تشعر به. تعلم أن تقف وتجلس في أوضاع لا تدل على قربك ، وستشعر بذلك.

لكن بالإضافة إلى الأنواع الأساسية للمزاج ، ينقسم الناس أيضًا ، حسب الخصائص النفسية ، إلى نوعين: و.

في معظم الحالات ، منذ الطفولة المبكرة ، يمكن أن يُنسب الشخص إلى نوع أو آخر ومعرفة النوع الذي ينتمي إليه طفلك - إنه انطوائي أو منفتح.

يشعر الانطوائيون بالفراغ عندما يتم غزو مساحتهم المادية.
إذا كانوا بين الناس ، فهذا في حد ذاته يسلب طاقتهم ، حتى لو لم يتفاعلوا مع أي شخص.
مارتي أولسن لاني. انطوائي لا يقهر

الطفل الانطوائي: سمات الشخصية

- الأشخاص الذين لا يحتاجون إلى الآخرين لتجديد طاقتهم الروحية. يحصلون على الغذاء من النوم والطعام الروحي (الموسيقى والأفلام والفن) وقد يستمرون بدون اتصال لفترة طويلة. يتم توجيه الطاقة إلى الداخل ، نحو مشاعر المرء وخبراته.

هناك انطوائيون صريحون بين الأطفال. من أجل الاختيار الصحيح لطرق الأبوة والأمومة ، يحتاج الآباء إلى معرفة نوع طفلهم. يمكنك ملاحظة سمات الانطوائي في سن مبكرة جدًا ، حتى في السنة الأولى من العمر.

فيما يلي بعض العلامات التي تدل على وجود طفل انطوائي:

• هؤلاء الأطفال لا يميلون للتواصل مع أقرانهم. في بعض الأحيان يمكن أن يكون عبئا عليهم. يعاملون الوحدة بشكل طبيعي ولا يقلقون بشأنها.
• إذا كان الطفل صغيرًا جدًا ، فقد يرفض الذهاب إلى أحضان الغرباء. أيضًا ، على الأرجح ، سوف ينفجر في البكاء مع الانتباه الشديد للحشد ، على سبيل المثال ، في عطلة.
• يؤدي الافتقار إلى التواصل إلى انعدام الأمن. هؤلاء الأطفال حساسون للغاية أيضًا.
• سرعان ما يتعبون في الأحداث الجماعية ، ويطلبون العودة إلى المنزل طوال العطلة بأكملها.
• غالبا الشخصيات الإبداعية... لديهم خيال حي ، ارسم جيدًا. يمكنهم قضاء وقت طويل في القيام بذلك ، حتى لوحدهم.

بعد ملاحظة هذه الميزات في طفلك ، يجب ألا تطلق ناقوس الخطر. هذه سمات ذهنية وليست انحرافا.

الطفل الذي لا يركض ليلعب في حشد من الأطفال ، لكنه يقضي وقتًا مع الألعاب ، على الأرجح لا يحتاج إلى قدر كبير من التواصل ، فهو مهتم بنفسه. هذا أمر طبيعي ، ويجب ألا تدفعه إلى الموقع إلى الرجال إذا كان الطفل لا يريد ذلك. هجمة يمكن للطفل الانطوائي أن ينسحب على نفسه.

الطفل الانطوائي: كيف تربى؟

غالبًا ما يكون الأطفال الانطوائيون صامتين ، فهم يحتفظون بكل شيء في أنفسهم ، ولكن إذا كان بإمكانهم الوثوق بشخص ما ، فسيصبحون محاورين مثيرين للاهتمام ومستمعين يقظين. إنهم هادئون ، وبفضل المثابرة يحققون النجاح الأكاديمي بسهولة أكبر من المنفتحين.

• المعارف الجدد مرهقون للأطفال الانطوائيين. وبالتالي يجب على الآباء إعداد طفلهم المنطوي مسبقًا للتغييرات في البيئة.
• يجب أن يكون الآباء أكثر انتباهاً لمثل هذا الطفل.... إذا كان عليك الذهاب إلى مكان غير مألوف ، فمن المنطقي أن تخبر الطفل عن الحدث القادم ، لمناقشة من يمكنه الالتقاء هناك. قل لماذا هناك حاجة إلى الصداقة وكم هي جميلة.
• الأطفال الانطوائيون في حاجة ماسة إلى مساحة شخصية... يجب على الوالدين احترام رغبة الطفل في ركن منعزل يمكن أن يكون فيه وحده مع نفسه وأفكاره. يجب أيضًا توخي الحذر بشأن متعلقات طفلك الشخصية. إنهم يعنون الكثير لمثل هذا الطفل.
• أيضًا ، في البداية ، من المهم مساعدة الطفل على التواصل مع الآخرين ، حتى يكتسب القدرة على إيجاد لغة مشتركة. قد يكون من الضروري ، على سبيل المثال ، اصطحاب طفلك الدارج إلى أطفال آخرين في الملعب وتعريفهم به.
• لا تجعل طفلك يتكلم عندما يريد أن يصمت.... يستعيد الانطوائيون الطاقة الحيوية بداخلهم. وينفقون من خلال التفاعل مع الناس. لذلك ، من الممكن تمامًا أن يكون الطفل ، عند عودته من عطلة صاخبة ، صامتًا ولن يتسرع في الحديث عن انطباعاته. لا ينبغي الخلط بينه وبين الكآبة. لا يعني عدم الرغبة في الكلام أن الطفل قد مر بيوم سيئ ، فقد بذل الكثير من الطاقة ، والآن يحتاج إلى استعادتها.
• يستغرق الطفل الانطوائي وقتًا طويلاً ليعتاد على المواقف الجديدة.... عليك أن تحترم رغبته في الشعور بالراحة في فريق أو بيئة جديدة. بعد أن تأتي للزيارة ، دعه يلعب قليلاً على الهامش ، إذا كان هناك العديد من الأطفال غير المألوفين في الشركة. بعد أن اعتاد على ذلك ، سوف يندمج في الغلاف الجوي. الشيء الرئيسي بالنسبة لأمي هو عدم ممارسة الضغط أثناء مثل هذا "التعليق".

بدون الراحة الأخلاقية المناسبة ، يجلب التواصل أحاسيس غير سارة للأطفال الانطوائيين ، مما يؤدي إلى استنزافهم.

استنتاج

لا تقلق إذا كان طفلك انطوائيًا. بمساعدة الوالدين النشطة ، بمرور الوقت ، يكتسب الطفل مهارات الاتصال اللازمة. وستجد المواهب التي يتمتع بها الانطوائيون ثراءً تعبيرًا في الإبداع.

يجدر تشجيع الاستقلالية لدى هؤلاء الأطفال ، ومساعدتهم بكل طريقة في المواقف غير المألوفة ، وكذلك تغذية اهتمامهم بالمجتمع. من المهم أن يصبح الوالدان مصدر دعم موثوق لمثل هذا الطفل في عالم غير مألوف.

الانطوائيون يصنعون فنانين وعلماء نفس وكتاب ومصممين رائعين ، بالإضافة إلى أصدقاء مخلصين رائعين!