ذات مرة على متن العبارة، دافع مارتن إيدن، وهو بحار يبلغ من العمر عشرين عامًا، عن آرثر مورس من عصابة من المشاغبين، آرثر في نفس عمر مارتن تقريبًا، ولكنه ينتمي إلى الأثرياء والمتعلمين. كدليل على الامتنان - وفي نفس الوقت رغبته في تسلية العائلة بمعارف غريب الأطوار - يدعو آرثر مارتن لتناول العشاء. جو المنزل - اللوحات على الجدران، والكثير من الكتب، والعزف على البيانو - يسعد مارتن ويبهره. روث، أخت آرثر، تترك انطباعًا خاصًا عليه. تبدو له تجسيدًا للنقاء والروحانية وربما حتى الألوهية. يقرر مارتن أن يصبح جديرًا بهذه الفتاة. يذهب إلى المكتبة لينضم إلى الحكمة المتاحة لروث وآرثر وما شابه (يدرس كل من روث وشقيقها في الجامعة).

مارتن شخص موهوب وعميق. ينغمس بحماس في دراسة الأدب واللغة وقواعد الشعر. غالبًا ما يتواصل مع راعوث فهي تساعده في دراسته. روث، فتاة ذات آراء محافظة وضيقة نوعًا ما، تحاول إعادة تشكيل مارتن وفقًا لنموذج الأشخاص في دائرتها، لكنها لم تنجح كثيرًا. بعد أن أنفق كل الأموال التي حصل عليها في رحلته الأخيرة، ذهب مارتن إلى البحر مرة أخرى، واستأجر نفسه كبحار. خلال الأشهر الثمانية الطويلة من الإبحار، "أغنى مارتن مفرداته وأمتعته العقلية وتعرف على نفسه بشكل أفضل". إنه يشعر بقوة كبيرة داخل نفسه ويدرك فجأة أنه يريد أن يصبح كاتبًا في المقام الأول حتى تتمكن روث من الإعجاب بجمال العالم معه. بالعودة إلى أوكلاند، كتب قصة طويلة عن الباحثين عن الكنوز وقدم المخطوطة إلى سان فرانسيسكو أوبزرفر. ثم يجلس ليقرأ قصة عن صائدي الحيتان للشباب. بعد أن التقى روث، يشارك خططه معها، ولكن لسوء الحظ، لا تشارك الفتاة آماله المتحمسة، على الرغم من أنها مسرورة بالتغييرات التي تحدث معه - بدأ مارتن في التعبير عن أفكاره بشكل أكثر صحة، وارتداء الملابس بشكل أفضل، وما إلى ذلك تقع روث في حب مارتن، لكن مفاهيمها الخاصة عن الحياة لا تمنحها الفرصة لإدراك ذلك. تعتقد روث أن مارتن يحتاج إلى الدراسة، ويتقدم لامتحانات المدرسة الثانوية، لكنه يفشل فشلاً ذريعًا في جميع المواد باستثناء القواعد. لم يثبط الفشل عزيمة مارتن كثيرًا، لكن روث منزعجة. لم يتم نشر أي من أعمال مارتن التي تم إرسالها إلى المجلات والصحف، وتم إرجاعها جميعًا عبر البريد دون أي تفسير. يقرر مارتن: الحقيقة هي أنها مكتوبة بخط اليد. يستأجر آلة كاتبة ويتعلم الكتابة. يعمل مارتن طوال الوقت، حتى دون اعتباره عملاً. "لقد وجد ببساطة موهبة الكلام، وكل الأحلام، وكل أفكار الجمال التي عاشت فيه لسنوات عديدة، انسكبت في تيار رنين قوي لا يمكن السيطرة عليه."

يكتشف مارتن كتب هربرت سبنسر، وهذا يمنحه الفرصة لرؤية العالم بطريقة جديدة. لا تشارك روث شغفها بسبنسر. يقرأ مارتن لها قصصه، وتلاحظ بسهولة عيوبها الشكلية، لكنها غير قادرة على رؤية القوة والموهبة التي كُتبت بها. لا يتناسب مارتن مع إطار الثقافة البرجوازية المألوفة والموطنة لروث. ينفد المال الذي كسبه أثناء الإبحار، ويتم تعيين مارتن لكيّ الملابس في مغسلة الملابس. العمل الجهنمي المكثف يرهقه. يتوقف عن القراءة ويسكر في إحدى عطلات نهاية الأسبوع، تمامًا كما في الأيام الخوالي. بعد أن أدرك مارتن أن هذا العمل لا يرهقه فحسب، بل يبلده أيضًا، يترك الغسيل.

لم يتبق سوى أسابيع قليلة قبل الرحلة التالية، ويخصص مارتن هذه العطلات للحب. غالبًا ما يرى روث، فهم يقرؤون معًا، ويذهبون للتنزه بالدراجات، وفي أحد الأيام الجميلة تجد روث نفسها بين ذراعي مارتن. يشرحون أنفسهم. لا تعرف روث شيئًا عن الجانب الجسدي للحب، لكنها تشعر بجاذبية مارتن. مارتن يخشى الإساءة إلى نقائها. والدا روث غير مسرورين بأخبار خطوبتها مع إيدن.

يقرر مارتن الكتابة لكسب لقمة العيش. يستأجر غرفة صغيرة من البرتغالية ماريا سيلفا. صحته القوية تسمح له بالنوم خمس ساعات يوميا. بقية الوقت يعمل: يكتب، ويتعلم كلمات غير مألوفة، ويحلل التقنيات الأدبية لمختلف الكتاب، ويبحث عن "المبادئ الكامنة وراء هذه الظاهرة". إنه ليس محرجًا جدًا لأنه لم يتم نشر سطر واحد منه بعد. "كانت الكتابة بالنسبة له الحلقة الأخيرة من عملية عقلية معقدة، والعقدة الأخيرة التي تربط الأفكار الفردية المتناثرة، ومجموع الحقائق والمواقف المتراكمة."

لكن سلسلة الحظ السيئ تستمر، ونفد مال مارتن، وقام برهن معطفه، ثم ساعته، ثم دراجته. إنه يتضور جوعًا ولا يأكل سوى البطاطس ويتناول الطعام أحيانًا مع أخته أو روث. فجأة - وبشكل غير متوقع تقريبًا - يتلقى مارتن رسالة من مجلة سميكة. تريد المجلة أن تنشر مخطوطته، لكنها ستدفع خمسة دولارات، مع أنه كان ينبغي لها، بحسب التقديرات الأكثر تحفظاً، أن تدفع مائة دولار. بسبب الحزن، يصاب مارتن الضعيف بأنفلونزا شديدة. وبعد ذلك تدور عجلة الحظ - تبدأ الشيكات من المجلات في الوصول الواحدة تلو الأخرى.

وبعد مرور بعض الوقت، يتوقف الحظ. يتنافس المحررون مع بعضهم البعض لمحاولة خداع مارتن. الحصول على المال منهم مقابل المنشورات ليس بالأمر السهل. تصر روث على أن يحصل مارتن على وظيفة مع والدها، ولا تعتقد أنه سيصبح كاتبًا. بالصدفة، في Morse's، يلتقي مارتن مع Ress Brissenden ويصبح قريبًا منه. بريسندن مريض بالاستهلاك، فهو لا يخاف من الموت، لكنه يحب الحياة بكل مظاهرها بشغف. يقدم بريسيندن مارتن إلى "أناس حقيقيين" مهووسين بالأدب والفلسفة. مع رفيقه الجديد، يحضر مارتن مسيرة اشتراكية، حيث يتجادل مع المتحدث، ولكن بفضل مراسل فعال وعديم الضمير، ينتهي به الأمر على صفحات الصحف باعتباره اشتراكيًا ومخربًا للنظام الحالي. يؤدي نشر الصحيفة إلى عواقب وخيمة - ترسل روث رسالة إلى مارتن تبلغه بفسخ الخطوبة. لا يزال مارتن يعيش بالقصور الذاتي، وهو غير سعيد حتى بالشيكات القادمة من المجلات - فقد تم الآن نشر كل ما كتبه مارتن تقريبًا. ينتحر بريسيندن، وقصيدته "التقويم الفلكي"، التي نشرها مارتن، تسبب عاصفة من الانتقادات المبتذلة وتجعل مارتن سعيدًا لأن صديقه لا يرى ذلك.

أصبح مارتن إيدن مشهورا أخيرا، لكن كل هذا غير مبال له بشدة. يتلقى دعوات من الأشخاص الذين سخروا منه سابقًا واعتبروه متكاسلًا، بل ويقبلهم أحيانًا. إنه يواسيه فكرة الذهاب إلى جزر ماركيساس والعيش هناك في كوخ من القصب. يقوم بتوزيع الأموال بسخاء على أقاربه والأشخاص الذين ربطه مصيره بهم، لكن لا شيء يمكن أن يمسه. لا الحب الصادق والمتحمس للعاملة الشابة ليزي كونولي، ولا وصول روث غير المتوقع إليه، جاهز الآن لتجاهل صوت الشائعات والبقاء مع مارتن. يبحر مارتن إلى جزر ماريبوسا، وبحلول الوقت الذي يغادر فيه، لا يبدو المحيط الهادئ أفضل بالنسبة له من أي شيء آخر. إنه يفهم أنه لا يوجد مخرج له. وبعد عدة أيام من الإبحار، ينزلق إلى البحر من خلال الكوة. ولخداع إرادة الحياة، يدخل الهواء إلى رئتيه ويغوص إلى أعماق كبيرة. عندما ينفد كل الهواء، لم يعد قادرا على الارتفاع إلى السطح. يرى ضوءا أبيض ساطعا ويشعر أنه يطير إلى الهاوية المظلمة، ثم يتركه الوعي إلى الأبد.

أنقذ البحار مارتن إيدن البالغ من العمر عشرين عامًا نظيره مورس من مجموعة من الأوغاد على متن عبارة. ينحدر آرثر من عائلة متعلمة وثرية. يريد أن يشكر الشاب الشجاع ويسلي عائلته بمثل هذا التعارف الغريب، فهو يدعو مارتن إلى منزله. هناك، وجد البحار عديم الخبرة نفسه مفتونًا تمامًا بجو المنزل بأكمله. وأصبح على الفور مهتمًا بالفتاة روث التي كانت أخت مورس. يريد أن يضاهي هذه الفتاة النقية والذكية في كل شيء. إنه، الرغبة في أن تصبح أكثر تعليما قليلا على الأقل، يزور المكتبة.

في أوكلاند، كتب مقالًا عن مغامرات الباحثين عن الكنوز. حتى أنني أرسلت المخطوطة إلى صحيفة سان فرانسيسكو أوبزرفر. وواصل عمل الكاتب، لكن راعوث لم تدعمه. إنها تدعو الشاب لدخول المدرسة الثانوية، ولكن تبين أن جميع الامتحانات تقريبا تتجاوز قوته. وتم إرجاع جميع الأعمال غير منشورة. ثم يقرر الكاتب الطموح أن يكتب بدلاً من الكتابة باليد.

يحاول مارتن العثور على عمل على الأرض. لكن بالاشتراك مع الإبداع، اتضح أنه مرهق للغاية حتى أنه يسكر. خصص الشاب الواقع في الحب الوقت المتبقي قبل الرحلة لصديقته. ترى روث ومارتن بعضهما البعض كثيرًا ويذهبان للتنزه. ينجذبون أكثر فأكثر لبعضهم البعض، ويعلنون حبهم. أبلغت روث والديها بالخطوبة القادمة. وغني عن القول أن علاقة ابنتهما بشخص خارج دائرتهما الاجتماعية لم تسبب لهما أي فرحة.

بدأ إيدن بدراسة الأدب عن كثب، راغبًا في جعل الكتابة مربحة. ولكن حتى الآن لم ينجح شيء بالنسبة له. عليه أن يتضور جوعا، ويبيع أشياءه. ولكن بعد ذلك تبدأ الشيكات من دور النشر في الوصول. يحاول الناشرون خداع الشخصية المبتدئة. لا تزال روث لا تؤمن بموهبة مارتن. أثناء إقامته مع عائلة مورس، التقى الشاب بريسيندين ريس، الذي قدمه إلى الدائرة المناسبة من الناس. حضر الأصدقاء الجدد مسيرة اشتراكية. وبناء على اقتراح الصحفيين، وجد نفسه فجأة مقاتلا ضد النظام الحالي. قطعت روث الخطوبة.

ومارتن إيدن في ذروة شعبيته. في بعض الأحيان يخرج. لكنه يشعر بخيبة أمل كبيرة في الحياة وفي الناس. لذلك، بعد أن قام بتوزيع أتعابه على الأصدقاء، يخطط للقيام برحلة إلى جزر ماركيساس. إنه غير مبال بكل شيء: حب الفتاة الساذجة ليزي، الوصول المفاجئ لروث، الذي رأى أخيرًا تلك الموهبة فيه. علاوة على ذلك، فإن روث غير مبال بالفعل بآراء الآخرين فيما يتعلق بالشائعات حول مارتن. لقد فات الأوان، لسوء الحظ.

يبحر إيدن إلى الجزر، لكنه ما زال لا يرى المغزى من أي شيء. روحه الحساسة في حالة ارتباك تام. ولا يرى سبيلا للخلاص. ولهذا السبب يلقي بنفسه في المحيط. يحاول الغوص لأعمق ما يمكن حتى لا تكون هناك إمكانية للعودة. نجح. ليس لدي القوة للصعود إلى الطابق العلوي. ومن خلال الضوء الساطع يسقط في الهاوية. لقد تركه الوعي. للأبد. وجدت الروح السلام.

انقطاع الطمث هو فترة فسيولوجية من حياة المرأة تسود خلالها العمليات الالتفافية، وتتميز بتوقف وظيفة الإنجاب أولاً ومن ثم وظيفة الدورة الشهرية. بالنسبة لمعظم النساء، يعد انقطاع الطمث مرحلة مختلفة تمامًا من الحياة مع مشاكل ومواقف حياتية جديدة سواء في العمل أو في الأسرة. يعتقد العديد من الخبراء أن المرأة يمكنها التعامل مع هذه الفترة والعيش بدون مواقف مرهقة إذا تلقت المساعدة الطبية والنفسية في الوقت المناسب.

إن الافتراض بأن الشيخوخة تبدأ بنهاية الوظيفة الإنجابية سيكون خاطئًا تمامًا. نعم، هناك عدم رجعة في بعض العمليات الفسيولوجية، لكن المرأة في هذا "العمر" اكتسبت بالفعل خبرة ومعرفة لا تقدر بثمن، وهي مهيأة جيدًا لأنها تعتني بمظهرها بمهارة، ولديها ثروة من الخبرة الحياتية خلفها وتوجد أمامها الكثير من الفرص للنمو المهني. هذا عصر رائع في حياة المرأة عندما تكون حكيمة وجذابة.

ما هي التغيرات التي تطرأ على جسم المرأة؟

المؤشر الرئيسي لبداية انقطاع الطمث عند النساء هو التغيرات الهرمونية في المبايض، ونتيجة لذلك، النضوب التدريجي، ثم التوقف الكامل للدورة الشهرية. يعتمد رد فعل المرأة على انقطاع الدورة الشهرية على نوع الجهاز العصبي، وكذلك العوامل البيئية.

4 أنواع من ردود الفعل لانقطاع الطمث

1. رد فعل الإدراك السلبي. ويلاحظ في 15-20% من النساء اللاتي يواجهن انقطاع الطمث كأمر لا مفر منه.

2. لوحظ رد فعل الإدراك العصبي لدى 8-15٪ من النساء. بالنسبة لهم، فإن عملية الشيخوخة غير مرغوب فيها وهم يقاومونها بنشاط.

3. تؤثر ردود أفعال الإدراك المفرط النشاط على 5-10٪ من النساء اللاتي يرفضن بشكل قاطع الموافقة على العمليات الفسيولوجية التي تحدث فيهن ويمنعهن من المشاركة المفرطة النشاط في الحياة العامة.

4. لوحظ رد فعل الإدراك الكافي لدى 60-70٪ من النساء اللاتي يحاولن علاج عملية انقطاع الطمث الطبيعية بشكل طبيعي ومعقول.

هناك عدة مراحل في فترة انقطاع الطمث

تحدث التغيرات الفسيولوجية في جسم المرأة أثناء انقطاع الطمث على عدة مراحل.

  • مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.فترة تحضير جسم المرأة لانقطاع الدورة الشهرية، والتي تبدأ مع ظهور الأعراض الأولى لانقطاع الطمث وتنتهي مع آخر دورة شهرية. ويعتقد أن فترة ما قبل انقطاع الطمث تبدأ في سن 45-47 سنة وتستمر من 4 إلى 5 سنوات. فقط 5-10% من النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث لا تظهر عليهن أي أعراض. خلال هذه الفترة تقل وظيفة المبيضين في إنتاج الهرمونات ويحدث تغير في طبيعة الدورة الشهرية. عند بعض النساء، تصبح كمية الدم المفقودة أكثر وفرة، وفي حالات أخرى تصبح أكثر ندرة. تتغير الدورة أيضًا، أي أن الفاصل الزمني بين فترات الحيض قد يزيد أو ينقص.
  • سن اليأس.توقف الدورة الشهرية بسبب تراجع النشاط الوظيفي للمبيضين. سن انقطاع الطمث لدى النساء في روسيا هو 50-51 سنة. ولكن هناك حالات انقطاع الطمث المبكر والمبكر عند 39-44 سنة.
  • بعد انقطاع الدوره الشهريه.يبدأ من لحظة آخر دورة شهرية مستقلة، طبيعية أو صناعية، ويستمر حتى سن 65-69، وينتقل تدريجياً إلى مرحلة الشيخوخة، وفي هذه المرحلة يحدث خلل وظيفي كامل في المبيض. خلال هذه الفترة، قد تلاحظ المرأة بعض التغييرات الدورية. في 10٪ من النساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث في الوقت المناسب، من الممكن ظهور دورية للحيض الفردي أو المتكرر، وهي ليست علامة على التغيرات المرضية في بطانة الرحم أو المبيضين.
  • فترة ما قبل انقطاع الطمث.يشمل الفترة من بداية الأعراض السريرية والبيولوجية الأولى لانقطاع الطمث وسنتين بعد آخر دورة شهرية مستقلة.

علامات متلازمة انقطاع الطمث

لسوء الحظ، فإن العمليات اللاإرادية الجارية في ما يقرب من نصف الحالات تكون مصحوبة بمضاعفات المسار الطبيعي لانقطاع الطمث - متلازمة سن اليأس. "ما هي أعراض متلازمة انقطاع الطمث" التي يمكن ملاحظتها؟ أولاً، تجدر الإشارة إلى أن عوامل البيئة الخارجية والداخلية تؤثر بشكل حاسم على مسار انقطاع الطمث وتؤثر على مضاعفاته.

أعراض انقطاع الطمث

يمكن تمييز الأعراض والعلامات التالية لمتلازمة انقطاع الطمث:

1. الاضطرابات العصبية

  • الهبات الساخنة في الجزء العلوي من الجسم والرأس.
  • زيادة أو نقصان في ضغط الدم.
  • اضطراب النوم
  • صداع؛
  • هجمات ضربات القلب (عدم انتظام دقات القلب) ؛
  • زيادة التعرق.
  • دوخة؛
  • الشعور بنقص الهواء.
  • خدر الأطراف.
  • قشعريرة.
  • عرق بارد.

2. الاضطرابات النفسية والعاطفية

  • الضعف العام وانخفاض الأداء.
  • شرود الذهن وضعف الذاكرة.
  • التهيج والدموع.
  • حالات الاكتئاب.

3. اضطرابات الغدد الصماء التبادلية:

  • اضطرابات الغدة الدرقية.
  • السكري؛
  • التغيرات في الغدد الثديية.
  • فقدان الشهية؛
  • هشاشة العظام.

علاج متلازمة انقطاع الطمث

يشمل العلاج:

  • العلاج غير المخدرات.
  • العلاج الدوائي غير الهرموني.
  • العلاج الهرموني الدوائي.

من أجل اختيار طريقة العلاج المناسبة لمتلازمة انقطاع الطمث، يجب أن تؤخذ في الاعتبار عدة عوامل: العمر، والأمراض المصاحبة، ومدة المرض وشدة تطوره. يتم العلاج تدريجيًا، على عدة مراحل.

العلاج غير الدوائي

يمكن اعتبار هذا النوع من العلاج علاجًا منزليًا. يجب على المرأة التي تعاني من انقطاع الطمث غير المعقد أن تعيش أسلوب حياة صحي وأن تلتزم ببعض التوصيات.

تَغذِيَة

يجب أن يكون النظام الغذائي صحيًا. تحتاج إلى تناول أجزاء صغيرة، 4-5 مرات في اليوم، ويجب أن تتم الوجبة الأخيرة قبل 4 ساعات من موعد النوم. يجب أن يهيمن على النظام الغذائي الخضار والفواكه والدهون النباتية ومنتجات الألبان ومنتجات الألبان والأسماك والمأكولات البحرية واللحوم الخالية من الدهون والحبوب. يجب أن تحد من استهلاك الدهون الحيوانية والكربوهيدرات ومخلفاتها والمخبوزات والحلويات. من المهم جدًا الاهتمام بمجموعة متنوعة جيدة من النظام الغذائي.

تمرين صباحي

يجب أن تصبح التمارين الصباحية اليومية لمدة 15 دقيقة راسخة في الروتين اليومي للمرأة. سيكون من الأفضل إضافة دروس العلاج الطبيعي 2-3 مرات في الأسبوع. يمكنك ممارسة الرياضة في غرف اللياقة البدنية أو بمفردك في المنزل. يجب أن تكون التمارين بسيطة وتقوية عامة. الشيء الرئيسي في هذه الفصول هو الانتظام.

العلاج المائي

أخذ حمامات متباينة والغمر بالماء البارد والحمامات العشبية - الصنوبر والمريمية. كبديل لدروس العلاج الطبيعي، يمكنك تقديم دروس السباحة في المسبح.

يجب أن تكون مدة النوم ليلاً 8-10 ساعات.

تدليك

المشي قبل النوم

المشي قبل النوم مفيد جداً. إذا كان ذلك ممكنًا، يجب أن تجعل المشي من وإلى العمل عادة.

العلاج بالنباتات

لتسهيل انقطاع الطمث، يمكننا أن نوصي بالأعشاب التالية: البابونج، اليارو، بقلة الخطاطيف، العرعر، الزعرور، محفظة الراعي، سبيدويل، كستناء الحصان.

العلاج بالعصير

عصائر الخضار الطازجة لها تأثير إيجابي على جسم الإنسان ككل.

للتخفيف من أعراض انقطاع الطمث ينصح بتناول العصائر التالية:
- جزر + سبانخ؛
- جزر + بنجر + خس + لفت؛
- جزر + كرفس + بقدونس + سبانخ؛
- جزر + بنجر + خيار.

الوقاية من هشاشة العظام

للوقاية من هشاشة العظام، والتي يمكن أن تتفاقم خلال هذه الفترة، تحتاج إلى رفض كامل للعادات السيئة، والحد من تناول الملح، واتباع نظام غذائي متوازن ونشاط بدني كاف. من الصحي تناول المكسرات والملفوف والبقوليات ومنتجات الألبان والخضراوات والخضروات الطازجة والفواكه المجففة. ومن المهم جدًا الحفاظ على الكالسيوم عند المستوى المطلوب، لذلك ينصح باستخدام زيت السمك. ولا تنسى الهواء النقي والحمامات الشمسية.

العلاج الدوائي غير الهرموني

أهم شيء يجب أن تتذكره هو أن أي علاج دوائي وتناول الأدوية، وخاصة الهرمونية، يجب أن يتم تحت إشراف صارم من الطبيب وبناء على توصيته فقط.

يتضمن العلاج غير الهرموني استخدام المستحضرات العشبية وتصحيح الاضطرابات النفسية والعاطفية باستخدام المهدئات والمؤثرات العقلية. هنا يمكننا التحدث عن تناول مجمعات الفيتامينات والمهدئات.

ومن أهم الفيتامينات خلال فترة انقطاع الطمث ما يلي: E (توكوفيرول)، A (الريتينول)، D3، C (حمض الأسكوربيك)، فيتامينات B ومعادن المغنيسيوم، الكالسيوم، الفوسفور، البورون. تم تصميم المهدئات لتطبيع عمل الجهاز العصبي المركزي.

هنا، تأتي المستحضرات العشبية المختلفة ومضادات الاكتئاب والمهدئات (Adaptol) والإستروجين النباتي والمكملات الغذائية (Klimadinon وKlimaktoplan) والمجمعات الحيوية (صيغة انقطاع الطمث للسيدات) وأدوية المعالجة المثلية (Remens) للإنقاذ في مكافحة الاضطرابات النفسية والعاطفية. لتجنب ردود الفعل التحسسية والآثار الجانبية الناجمة عن تناول الأدوية غير الهرمونية، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب.

العلاج الهرموني الدوائي

إذا كان انقطاع الطمث شديدًا بشكل خاص، فهناك حاجة إلى العلاج بالهرمونات البديلة. هذه هي الأدوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين والبروجستيرون. وفقًا لنموذج الإصدار ، يمكن أن تكون هذه أقراصًا وحبوبًا وتحاميل مهبلية ومواد هلامية وكريمات ومواد هلامية ومراهم للتطبيق على الجلد والبقع والغرسات تحت الجلد. يجب تسجيل النساء المحتاجات لهذا النوع من العلاج لدى متخصصين: طبيب نسائي، طبيب أعصاب، معالج، ويتم وصف العلاج لهن بشكل فردي. ويتم هذا العلاج تحت إشراف الطبيب، والتطبيب الذاتي مع هذه الأدوية غير مقبول.

خاتمة

لتلخيص ذلك، يمكننا القول أنه “عندما يبدأ انقطاع الطمث عند المرأة، تبدأ تغيرات بيولوجية معقدة بالحدوث في جسدها. وهذا بمثابة نوع من فحص الجسم وتلخيص النتائج. من أجل الاقتراب من هذه الفترة بشكل صحي قدر الإمكان، هناك حاجة إلى الوقاية في الوقت المناسب من متلازمة انقطاع الطمث - أسلوب حياة صحي، والتغذية السليمة، والتنظيم الأمثل للعمل والراحة، وعلاج الأمراض في الوقت المناسب. يجب أن نتذكر أن انقطاع الطمث هو حالة مؤقتة. عندما يتم إعادة بناء الجسم فيما يتعلق بالتغيرات المرتبطة بالعمر ويتكيف معها، ستختفي جميع الأعراض غير السارة. لذلك، تبقى جميلة ومليئة بالقوة في أي عمر.

بحسب موقع:like-site.ru

كدليل على الامتنان لمارتن إيدن لحمايته على متن العبارة من العديد من مثيري الشغب الذين هاجموه، دعاه آرثر مورزا، وهو رجل ثري ومتعلم حسب المكانة، إلى مكانه لتناول العشاء. الغرفة التي كانت فيها طاولة الطعام تدهش بروعتها. كانت اللوحات معلقة على جدرانها، وكانت هناك كتب باهظة الثمن في الخزانات، وفي زاوية الغرفة كان هناك بيانو. حتى أن مورزا وافق على اللعب عليها. لكن أكثر ما أحبه مارتن إيدن لم يكن المكان نفسه، بل شقيقة مورس، روث، التي كانت تجلس بجانبه. يرى في عينيها نوعًا من الروعة الروحية، وجمال العالم، وربما حتى درجة ما من الألوهية. في أعماق روحه، يقرر مارتن أن يحاول الفوز بقلب هذا الجمال، من خلال تعريفه بالحياة المتعلمة. يبدأ إيدن بزيارة المكتبات كل يوم.

تمر عدة أشهر في دراسة عميقة للأدب العلمي واللغات الأجنبية والشعر. تقوم روث بدور نشط في تعليم مارتن. إنها تساعده بكل الطرق الممكنة في جميع العلوم والمواد. إنها تأمل في تغيير مارتن تمامًا، وتريد أن تجعله شخصًا مهذبًا ومتعلمًا، لكن يبدو أنها لم تكن ناجحة جدًا. مر بعض الوقت، أنفق مارتن كل مدخراته بالكامل وقرر الذهاب إلى البحر. لكي تصبح بحارًا مرة أخرى وترى عالمًا جديدًا من وجهة نظر الشخص الذي أثرى معرفته بشكل كبير ووسع آفاقه. حتى أن مارتن يفكر في أن يصبح كاتبًا حتى يتمكن من وصف جميع المعالم السياحية التي يراها أثناء رحلاته، ثم يشارك ذلك مع روث. بمجرد وصول مارتن إلى مدينة أوكلاند، لم يضيع أي وقت في العمل على المخطوطة. يصف فيه تجواله ويخرج بمؤامرة مثيرة يحاول فيها العديد من الباحثين العثور على الكنوز المفقودة منذ سنوات عديدة. بعد كتابة المخطوطة، يرسلها على الفور إلى سان فرانسيسكو إلى مركز المراجعة المحلي. وبعد ذلك كتب مارتن رواية جديدة عن صائدي الحيتان. ويرسلها أيضًا، ولكن إلى محررين آخرين. ترى روث كل التغييرات التي تحدث مع مارتن، وأحيانا يبدو لها أنها ببساطة في حبه. تقترح عليه أن يحاول اجتياز امتحانات المدرسة الثانوية، ولكن لأسف روث الشديد، فشل مارتن تمامًا في جميع الامتحانات باستثناء القواعد. هو، بالطبع، ليس منزعجا للغاية، لكن روث هو العكس. سيواجه مارتن قريبًا الفشل في مسيرته الكتابية. بعد كل شيء، بعد بضعة أسابيع، يتم إرجاع جميع المخطوطات المرسلة إليه دون أي تعليق. يعتقد مارتن أن السبب في ذلك هو أن جميع المخطوطات مكتوبة بخط اليد. ولكن إذا كتبتها على آلة كاتبة، فمن المؤكد أنها ستتم طباعتها جميعًا. يستعير مارتن آلة كاتبة ويبدأ في إعادة كتابة جميع مخطوطاته على ورق جديد.

بمرور الوقت، تحول مارتن إلى قراءة كتب سبنسر. ولكن يجب القول أن روث لا تحب هربرت سبنسر على الإطلاق. لكن مارتن لا يولي أي اهتمام على الإطلاق لهذا الأمر. يقرأ لها قصصه كل يوم وهي ترتدي وجهًا متحمسًا حتى لا تسيء إلى مارتن. ربما لا تستطيع أن ترى في سبنسر ما رآه مارتن نفسه في قصصه؟ من الصعب القول. ولكن سرعان ما نفد مال مارتن. لكي لا يكون مفلسًا تمامًا، قرر الحصول على وظيفة في مغسلة محلية. يبدأ مارتن كل يوم بغسل الملابس، ثم غزل عدة كيلوغرامات من الملابس، ثم كيها بعناية. هذه الوظيفة مرهقة تمامًا لمارتن. حتى أنه بدأ يعتقد أن مثل هذا العمل يجعله غبيًا فقط. إذا كان من قبل، كل يوم يجلب له معرفة وأحاسيس جديدة، فلم يتبق له الآن سوى جسد منهك تمامًا. في النهاية توقف مارتن عن الذهاب إلى المغسلة وتم طرده. يقضي مارتن الوقت المتبقي قبل الرحلة مع روث. يبدأون كل صباح بركوب الدراجة وينتهيون بقراءة الروايات. في أحد الأيام، كان من حسن حظ مارتن أن يعانق روث. لكن والدا روث، اللذين يشاهدان العلاقة المتطورة بين إيدن وابنتهما، غير سعيدين، بعبارة ملطفة. يقرر مارتن التقاعد في غرفة صغيرة مستأجرة من امرأة برتغالية محلية مقابل رسوم رمزية. يقضي مارتن كل أيامه في العمل. قراءة الكتب، تحليل الأدوات الأدبية، حفظ العبارات غير المألوفة، تنمية القدرات اللغوية. باختصار، لا يندم مارتن على الإطلاق على عدم نشر أي سطر من قصصه بعد. لا يوجد أدنى شك في روحه أنه مع القليل من الجهد، سيكون مشهورًا وغنيًا.

ولكن لسوء الحظ، لا يوجد تحول سعيد للمصير. سرعان ما يبدأ مارتن بالجوع. إنه يبيع آخر أشياءه. لقد تُرك بدون معطف أو ساعة أو حتى دراجة. يعيش في نفس الغرفة الصغيرة ولا يأكل البطاطس الفاسدة إلا في بعض الأحيان. مرة واحدة في الشهر، تدعوه روث سرًا إلى منزلها، حيث تطعمه قليلاً وتحاول الإصرار على التخلي عن أي عمل كتابي والذهاب للعمل لدى والدها. لكن مارتن يقف على موقفه. لديه الآن حلم واحد فقط - أن يصبح كاتبًا مشهورًا، وأن يحصل على أموال كبيرة ويتزوج روث. وفي صباح أحد الأيام، يتلقى رسالة من أحد محرري المجلة المشهورين، يطلب منه نشر روايته. سيقرأ مارتن الرسالة حتى النهاية، محاولًا التقاط الخيط الرئيسي ومعرفة المبلغ الذي سيدفعونه له مقابل النص بأكمله. لكن للأسف. السعر ببساطة مثير للسخرية. حتى بمعايير مارتن الخاصة. فقط 5 دولارات أمريكية. وكان مارتن يأمل في الحصول على مائة على الأقل. بسبب التوتر الشديد، يتعرض لنوبة ويصاب بالأنفلونزا. وبعد مرور بعض الوقت، وصلته عدة رسائل أخرى من محررين آخرين بطلب مماثل لنشر رواياته. لكن الأسعار بالنسبة لهم سخيفة وغير ذات أهمية. مارتن يلتقي بريسيندن. وهو عضو في إحدى الحلقات الأدبية. بفضله، يلتقي مارتن برفاقه محبي الأدب والكتابة. في أحد الأيام، يذهب الكتاب إلى تجمع اشتراكي، حيث يتجادل مارتن مع أحد المتحدثين الرئيسيين، والذي يتم نشر وجهه في الصحيفة. تراه روث وتكتب رسالة إلى مارتن تقول فيها إن الخطوبة لن تتم.

لقد دمرت جميع خطط مارتن. لكن الشيكات تستمر في الوصول إليه. بمرور الوقت، يبدأ نشر جميع روايات وأعمال مارتن تقريبًا. من أجله يتم تحويل الأموال إليه باستمرار. مات صديقه بريسندن منتحرا. لم يعد لدى مارتن أشخاص قريبون جدًا منه ويحلم بالمغادرة إلى الأبد للعيش في كوخ على الجزر. في هذا الوقت، يجلبه القدر إلى فتاة صغيرة تدعى ليزي، ولكن للأسف، مشاعره تجاهها باردة. بعد ذلك، تأتي راعوث نفسها إليه. لكن مارتن يظل على حاله من البرد وفي أحد الأيام يغادر ببساطة إلى الجزر. وفي الطريق إليهم، قرر القفز من النافذة المفتوحة إلى البحر. يأخذ نفسًا عميقًا من رئتيه ويغوص في الأعماق، ولا يرتفع إلى السطح أبدًا.

تم إعادة سرد ملخص لرواية "مارتن إيدن" بواسطة أوسيبوفاأ. مع.

يرجى ملاحظة أن هذا مجرد ملخص للعمل الأدبي "مارتن إيدن". يغفل هذا الملخص العديد من النقاط والاقتباسات المهمة.

ذات مرة على متن العبارة، دافع مارتن إيدن، وهو بحار يبلغ من العمر عشرين عامًا، عن آرثر مورس من عصابة من المشاغبين، آرثر في نفس عمر مارتن تقريبًا، ولكنه ينتمي إلى الأثرياء والمتعلمين. كدليل على الامتنان - وفي نفس الوقت رغبته في تسلية العائلة بمعارف غريب الأطوار - يدعو آرثر مارتن لتناول العشاء. جو المنزل - اللوحات على الجدران، والكثير من الكتب، والعزف على البيانو - يسعد مارتن ويبهره. روث، أخت آرثر، تترك انطباعًا خاصًا عليه. تبدو له تجسيدًا للنقاء والروحانية وربما حتى الألوهية. يقرر مارتن أن يصبح جديرًا بهذه الفتاة. يذهب إلى المكتبة لينضم إلى الحكمة المتاحة لروث وآرثر وما شابه (يدرس كل من روث وشقيقها في الجامعة).

مارتن ذو طبيعة موهوبة وعميقة. ينغمس بحماس في دراسة الأدب واللغة وقواعد الشعر. غالبًا ما يتواصل مع راعوث فهي تساعده في دراسته. روث، فتاة ذات آراء محافظة وضيقة نوعًا ما، تحاول إعادة تشكيل مارتن وفقًا لنموذج الأشخاص في دائرتها، لكنها لم تنجح كثيرًا. بعد أن أنفق كل الأموال التي حصل عليها في رحلته الأخيرة، ذهب مارتن إلى البحر مرة أخرى، واستأجر نفسه كبحار. خلال الأشهر الثمانية الطويلة من الإبحار، "أغنى مارتن مفرداته وأمتعته العقلية وتعرف على نفسه بشكل أفضل". إنه يشعر بقوة كبيرة داخل نفسه ويدرك فجأة أنه يريد أن يصبح كاتبًا في المقام الأول حتى تتمكن روث من الإعجاب بجمال العالم معه. بالعودة إلى أوكلاند، كتب قصة طويلة عن الباحثين عن الكنوز وقدم المخطوطة إلى سان فرانسيسكو أوبزرفر. ثم يجلس ليقرأ قصة عن صائدي الحيتان للشباب. بعد أن التقى روث، يشارك خططه معها، ولكن لسوء الحظ، لا تشارك الفتاة آماله المتحمسة، على الرغم من أنها سعيدة بالتغييرات التي تحدث معه - بدأ مارتن في التعبير عن أفكاره بشكل أكثر صحة، وارتداء ملابس أفضل، وما إلى ذلك. تقع روث في حب مارتن، لكن مفاهيمها الخاصة عن الحياة لا تمنحها الفرصة لتحقيق ذلك. تعتقد روث أن مارتن يحتاج إلى الدراسة، ويتقدم لامتحانات المدرسة الثانوية، لكنه يفشل فشلاً ذريعًا في جميع المواد باستثناء القواعد. لم يثبط الفشل عزيمة مارتن كثيرًا، لكن روث منزعجة. لم يتم نشر أي من أعمال مارتن التي تم إرسالها إلى المجلات والصحف، وتم إرجاعها جميعًا عبر البريد دون أي تفسير. يقرر مارتن: الحقيقة هي أنها مكتوبة بخط اليد. يستأجر آلة كاتبة ويتعلم الكتابة. يعمل مارتن طوال الوقت، حتى دون اعتباره عملاً. "لقد وجد ببساطة موهبة الكلام، وكل الأحلام، وكل أفكار الجمال التي عاشت فيه لسنوات عديدة، انسكبت في تيار رنين قوي لا يمكن السيطرة عليه."

يكتشف مارتن كتب هربرت سبنسر، وهذا يمنحه الفرصة لرؤية العالم بطريقة جديدة. لا تشارك روث شغفها بسبنسر. يقرأ مارتن لها قصصه، وتلاحظ بسهولة عيوبها الشكلية، لكنها غير قادرة على رؤية القوة والموهبة التي كُتبت بها. لا يتناسب مارتن مع إطار الثقافة البرجوازية المألوفة والموطنة لروث. ينفد المال الذي كسبه أثناء الإبحار، ويتم تعيين مارتن لكيّ الملابس في مغسلة الملابس. العمل الجهنمي المكثف يرهقه. يتوقف عن القراءة ويسكر في إحدى عطلات نهاية الأسبوع، تمامًا كما في الأيام الخوالي. بعد أن أدرك مارتن أن هذا العمل لا يرهقه فحسب، بل يبلده أيضًا، يترك الغسيل.

لم يتبق سوى أسابيع قليلة قبل الرحلة التالية، ويخصص مارتن هذه العطلات للحب. غالبًا ما يرى روث، فهم يقرؤون معًا، ويذهبون للتنزه بالدراجات، وفي أحد الأيام الجميلة تجد روث نفسها بين ذراعي مارتن. يشرحون أنفسهم. لا تعرف روث شيئًا عن الجانب الجسدي للحب، لكنها تشعر بجاذبية مارتن. مارتن يخشى الإساءة إلى نقائها. والدا روث غير مسرورين بأخبار خطوبتها مع إيدن.

يقرر مارتن الكتابة لكسب لقمة العيش. يستأجر غرفة صغيرة من البرتغالية ماريا سيلفا. صحته القوية تسمح له بالنوم خمس ساعات يوميا. بقية الوقت يعمل: يكتب، ويتعلم كلمات غير مألوفة، ويحلل التقنيات الأدبية لمختلف الكتاب، ويبحث عن "المبادئ الكامنة وراء هذه الظاهرة". إنه ليس محرجًا جدًا لأنه لم يتم نشر سطر واحد منه بعد. "كانت الكتابة بالنسبة له الحلقة الأخيرة من عملية عقلية معقدة، والعقدة الأخيرة التي تربط الأفكار الفردية المتناثرة، ومجموع الحقائق والمواقف المتراكمة."

لكن سلسلة الحظ السيئ تستمر، ونفد مال مارتن، وقام برهن معطفه، ثم ساعته، ثم دراجته. إنه يتضور جوعًا ولا يأكل سوى البطاطس ويتناول الطعام أحيانًا مع أخته أو روث. فجأة - وبشكل غير متوقع تقريبًا - يتلقى مارتن رسالة من مجلة سميكة. تريد المجلة أن تنشر مخطوطته، لكنها ستدفع خمسة دولارات، مع أنه كان ينبغي لها، بحسب التقديرات الأكثر تحفظاً، أن تدفع مائة دولار. بسبب الحزن، يصاب مارتن الضعيف بأنفلونزا شديدة. وبعد ذلك تدور عجلة الحظ - تبدأ الشيكات من المجلات في الوصول الواحدة تلو الأخرى.

وبعد مرور بعض الوقت، يتوقف الحظ. يتنافس المحررون مع بعضهم البعض لمحاولة خداع مارتن. الحصول على المال منهم مقابل المنشورات ليس بالأمر السهل. تصر روث على أن يحصل مارتن على وظيفة مع والدها، ولا تعتقد أنه سيصبح كاتبًا. بالصدفة، في Morse's، يلتقي مارتن مع Ress Brissenden ويصبح قريبًا منه. بريسندن مريض بالاستهلاك، فهو لا يخاف من الموت، لكنه يحب الحياة بكل مظاهرها بشغف. يقدم بريسيندن مارتن إلى "أناس حقيقيين" مهووسين بالأدب والفلسفة. مع رفيقه الجديد، يحضر مارتن مسيرة اشتراكية، حيث يتجادل مع المتحدث، ولكن بفضل مراسل فعال وعديم الضمير، ينتهي به الأمر على صفحات الصحف باعتباره اشتراكيًا ومخربًا للنظام الحالي. يؤدي نشر الصحيفة إلى عواقب وخيمة - ترسل روث رسالة إلى مارتن تبلغه بفسخ الخطوبة. لا يزال مارتن يعيش بالقصور الذاتي، وهو غير سعيد حتى بالشيكات القادمة من المجلات - فقد تم الآن نشر كل ما كتبه مارتن تقريبًا. ينتحر بريسيندن، وقصيدته "التقويم الفلكي"، التي نشرها مارتن، تسبب عاصفة من الانتقادات المبتذلة وتجعل مارتن سعيدًا لأن صديقه لا يرى ذلك.

أصبح مارتن إيدن مشهورا أخيرا، لكن كل هذا غير مبال له بشدة. يتلقى دعوات من الأشخاص الذين سخروا منه سابقًا واعتبروه متكاسلًا، بل ويقبلهم أحيانًا. إنه يواسيه فكرة الذهاب إلى جزر ماركيساس والعيش هناك في كوخ من القصب. يقوم بتوزيع الأموال بسخاء على أقاربه والأشخاص الذين ربطه مصيره بهم، لكن لا شيء يمكن أن يمسه. لا الحب الصادق والمتحمس للعاملة الشابة ليزي كونولي، ولا وصول روث غير المتوقع إليه، جاهز الآن لتجاهل صوت الشائعات والبقاء مع مارتن. يبحر مارتن إلى جزر ماريبوسا، وبحلول الوقت الذي يغادر فيه، لا يبدو المحيط الهادئ أفضل بالنسبة له من أي شيء آخر. إنه يفهم أنه لا يوجد مخرج له. وبعد عدة أيام من الإبحار، ينزلق إلى البحر من خلال الكوة. ولخداع إرادة الحياة، يدخل الهواء إلى رئتيه ويغوص إلى أعماق كبيرة. عندما ينفد كل الهواء، لم يعد قادرا على الارتفاع إلى السطح. يرى ضوءا أبيض ساطعا ويشعر أنه يطير إلى الهاوية المظلمة، ثم يتركه الوعي إلى الأبد.

إعادة سرد

مثل شخصيته الأدبية، عمل جون جريفيث تشيني بجد لكسب قوت يومه منذ الطفولة. عندما كان طفلاً، كان يبيع الصحف، ويعمل عامل نظافة، وعاملاً في مصنع. ثم يتم تعيينه كبحار على متن سفينة صيد، مثل مارتن إيدن. يتم تحديد ملخص الرواية في فصولها الأولى من خلال التعريف الذاتي للكاتب الطموح - بحار. بعد كل شيء، كانت الرحلة - إلى بحر بيرينغ - هي التي ملأت روح الكاتب المستقبلي بانطباعات حية لدرجة أنه أخذ القلم. ثم، مثل مارتن إيدن، قرر جون تشاني تغيير حياته بأن يصبح كاتبًا.

في بعض النواحي، فإن وفاة جاك لندن البالغ من العمر 40 عامًا يشبه ما فعله مارتن إيدن بنفسه. ملخص الكتاب يحدثنا عن الانتحار. غطس البحار السابق ونفخ الماء في رئتيه. ويربط الخبراء وفاة جاك لندن نفسه بالانتحار (رغم عدم إثبات ذلك) – جرعة زائدة متعمدة من المورفين (أضعفها الكاتب بها)، علاوة على ذلك، فإن منطق المقال يقودنا مباشرة إلى تلخيص موجز للمحتوى من الرواية.

الفصول الأول والثاني. مؤامرة مؤامرة. التنافر: ظاهره بحار، وداخله شاعر

يبدأ فيلم "مارتن إيدن" بطريقة ساخرة لطيفة. يوضح لنا ملخص الفصل الأول أن جاك لندن، من الواضح أنه يسخر من نفسه في شبابه: قوي جسديًا، أنانيًا، لكنه مقيد بالفقر ونقص التعليم الكافي للتطور الفكري.

يذهب بطله لتناول العشاء في المنزل الأرستقراطي لعائلة مورس. كان السبب هو أنه، وهو بحار يبلغ من العمر عشرين عامًا، قاوم مثيري الشغب المحليين عندما حاولوا سرقة نظيره آرثر مورس.

وهنا يلتقي بشقيقته روث التي تدرس في الجامعة، ويقع في حبها بتهور، بعد أن تخيل صورتها. وفي المقابل، أعجبت الفتاة أكثر بالكاريزما الذكورية التي يتمتع بها مارتن ورغبته الشديدة في التعلم.

مارتن إيدن، كما يخبرنا جاك لندن، لم تتم دعوته لأسباب نبيلة. يخبرنا ملخص الفصل الثاني أنه وراء الأرستقراطية الخارجية والأخلاق الحميدة لآرثر مورس كان هناك خسة إنسانية مبتذلة. لقد أراد أن يسخر من منقذه، "الأحمق غير المتعلم"، أمام عائلته، بعد أن قام بزيارة من قبل، قائلًا إنه سيحضر "همجيًا مثيرًا للاهتمام".

ومع ذلك، ارتقى مارتن إلى مستوى الحدث، مستخدمًا كل قدراته في الملاحظة، وكل ما لديه من "تعلم فوري". دون أن يعرف ذلك، دمر خطة آرثر.

عندما حاول استفزازه لإلقاء قصة وقحة، قاده مارتن بطريقة خففت من وقاحة البحار من خلال الفكاهة اللطيفة، وتم التأكيد على روح المغامرة ونقل جمال العالم والأحداث التي رآها بوضوح. كما أنه يجمع بشكل عضوي بين الطاقة القوية واللامبالاة بالجمال.

الفصول من الثالث إلى الخامس. العالم معوق، العالم يخدع

نرى المنزل المؤقت للشخصية الرئيسية. تعيش هنا "حقوق الطيور" (إذا حكمنا من خلال الطريقة التي يرويها جاك لندن) مارتن إيدن. ملخص الفصل الثالث هو وصف لحياته في منزل صهره برنارد هيجينبوثام.

إنه صاحب متجر حسب المهنة، لكنه بطبيعته شخص جشع وخبيث ويميل إلى الخسة. لم يكن العيش معه سهلاً بالنسبة لأخت بطل الرواية، جيرترود. لقد استغلها بلا رحمة.

يعيش مارتن إيدن في "خزانة ضيقة" بها سرير ومغسلة وكرسي. هنا، في ظروف وحشية، مستوحى من حبه لراعوث، قرر التغيير. إنه يتخذ قرارًا مهمًا: تخصيص الوقت للتعليم والثقافة والنظافة من أجل الارتقاء إلى مستوى مثله الأعلى - "الفتاة الزهرة".

إنه غاضب من بدائية جاره جيم الذي يقضي وقت فراغه في الرقص والشرب والفتيات، ويرفض عرضه لقضاء وقت ممتع.

يقرر مارتن أنه "ليس كذلك" ويذهب إلى المكتبة. وليس من دون سخرية أن يكتب جاك لندن عن زيارته الأولى لهذه المؤسسة في روايته "مارتن إيدن". يكمن ملخص هذه الحبكة في اكتئاب الشخصية الرئيسية من عدد "كنوز الحكمة" المحيطة به وإدراك أنه لا يملك مفتاحها بعد (أي المعرفة اللازمة لقراءة كاملة). لقد تجول في قاعات مكتبة أوكلاند لفترة طويلة، عاجزًا ومرتبكًا، ثم عاد إلى المنزل خاليًا من أي شيء.

الفصل السادس إلى الثامن. مرحلة التعليم الذاتي

فات الوقت. قام مارتن إيدن بالتسجيل على الفور في مكتبتي أوكلاند وباركليز. علاوة على ذلك، في كل واحد منهم، بالإضافة إلى اشتراكه الخاص، فتح اشتراكات لأختيه: جيرترود وماريا، وكذلك لتلميذ جيم. كان يحمل أكوامًا من الكتب إلى خزانته، ويقرأها ليلًا ونهارًا.

بدأ القراءة بأعمال سوينبيرن، ثم لفت الانتباه إلى أعمال كارل ماركس، وريكاردو، وآدم سميث. حتى أنني حاولت قراءة كتاب "العقيدة السرية" لبلافاتسكي...

كان يبحث عن لقاء مع راعوث. وحتى ذات مرة ذهبت إلى المسرح بمظهر جيد، مرتديًا قميصًا نظيفًا وسروالًا مكويًا. ليزي كونولي، امرأة سمراء جميلة من عائلة عاملة، تريد مقابلته. أدرك مارتن أنه لم يكن هناك سوى مكان في قلبه لراعوث. بناءً على نصيحة أمين المكتبة، قام بترتيب لقاء معها عبر الهاتف. تحدث إلى راعوث فقط عن تعليمه الذاتي. نصيحتها قياسية: التعليم الثانوي الأول، ثم التعليم العالي. ومع ذلك، فإن الرسوم الدراسية تتجاوز دخل مارتن، ولن تتمكن عائلته من مساعدته. (كم كان قريبًا من جاك لندن نفسه!)

لم يتبق للشاب سوى طريق واحد - التعليم الذاتي. تساعده روث حقًا في إتقان قواعده. بعد القواعد، بدأ فجأة وليس بدون نجاح في إتقان الشعرية.

بدأ مارتن في مقابلة روث في كثير من الأحيان. بدأت الفتاة تقع في حبه بشكل غير محسوس.

الفصل التاسع إلى الثالث عشر. مارتن إيدن، مرحلة اكتشاف الذات. تم تجاهلها من قبل المحررين

تم إهدار الأموال التي كسبها البحار سابقًا، ومن أجل كسب المال، شارك في رحلة استكشافية مدتها ثمانية أشهر إلى جزر سليمان. لاحظ من حوله أن حديثه أصبح أكثر صحة بشكل ملحوظ. بالإضافة إلى ذلك، خلال الرحلة، زوده القبطان النرويجي بمجلدات لشكسبير ليقرأها.

مما لا شك فيه أن الملخص الذي تم صياغته بإيجاز شديد لرواية "مارتن إيدن" فريد من نوعه. في اللغة الإنجليزية، الإنجليزية الشكسبيرية القديمة الجيدة، تعلم مارتن التعبير عن أفكاره أثناء السباحة.

عند عودته إلى أوكلاند، لم يذهب مباشرة إلى روث، لكنه كتب في ثلاثة أيام مقالًا لصحيفة سان فرانسيسكو أوبزرفر ثم الجزء الأول من القصة عن صائدي الحيتان. والآن أصبح يكتب ثلاثة آلاف كلمة في اليوم. كان يأمل في كسب المال لكي يظهر ناجحًا أمام سيدته.

وسرعان ما أصيب الشاب بخيبة أمل: فقد فشل في المدرسة الثانوية - في كل شيء ما عدا القواعد. كما أن محرري المجلات التي أرسل إليها كتاباته أعادوها إليه دون نشر.

مكالمة غير متوقعة من روث، و... مارتن يرافقها بذراعها إلى المحاضرة. في الطريق يلتقي ويحيي ليزي كونولي وصديقتها اللتين تحاولان مقابلته في المسرح.

عند عودته إلى المنزل، إلى خزانته البائسة، يجلس على سريره، ويفكر بشكل مؤلم فيما إذا كان على حق في الوقوع في حب الآنسة مورس، وهي امرأة ليست من دائرته. ويتساءل هل الحب الذي اختاره سيوصله إلى الخير؟

أخيرًا يعرّف مارتن نفسه بشكل إبداعي بشكل صحيح. في البداية كان مرتبكًا بسبب عدم إمكانية اختراق المحررين، ثم بدأ جلسة عصف ذهني. بفضل التأملات المؤلمة، محكوم عليه بالاعتماد على نفسه فقط في تطوره، ويأتي إلى الاستنتاجات الصحيحة. بتقييم إخفاقاته الأدبية السابقة، يعرض نفسه للجهل، في فهم غير متشكل للجمال، في عدم نضج المشاعر. ومن المهم أن يقوم من خلال عمله بتطوير هذه الصفات في نفسه.

كانت أداة إعادة التفكير هي فلسفة سبنسر حول وحدة العالم. لقد فهم أخيراً كيف يتم بناء التفكير الناضج، وأدرك كيفية الكتابة، وتوصل إلى العملية الإبداعية الحقيقية: إلى إنكار رفضه الهاوي السابق لبلادة العالم. لقد فهم: الأهم من ذلك بكثير هو انسجام العالم.

تم تأكيد تخميناته حول فائض "التعليم العام" (الذي فرضته روث باستمرار) في "نقاش لثلاثة" مرتجل، شارك فيه روث وأولني (صديق نورمان). كان الرأي السائد هو أن الموهبة يجب أن تتطور فقط في اتجاه "خاص" معين.

الفصل الرابع عشر إلى الخامس عشر. معرفة الذات

من الواضح أن جاك لندن ("مارتن إيدن") كتب الرواية كاعتراف شخصي (ليس وثائقيًا، بل فنيًا) عن مساره الإبداعي. ويقنعنا ملخص فصول هذا الكتاب: أن الإبداع يتطور من خلال التجربة والخطأ...

روث، بناءً على طلب مارتن، تقرأ مقالاته ربما لتجد نقطة ضعف. لقد نجحت جزئيا. ومع ذلك، في الوقت نفسه، تشعر بالقوة الفنية لمارتن، وتصف بإخلاص "الحياة الخاطئة والقذرة" للأشخاص العاديين، وهي غير مألوفة لها. القوة العاطفية للمؤلفة المبتدئة معبرة للغاية لدرجة أن روث تشعر بوضوح بأنها واقعة في الحب. ومع ذلك، بالنسبة لها، فإن المثل الأعلى للرجل هو نوع والدها.

مارتن نفسه بحلول هذا الوقت ولد من جديد روحيا. يتذكر صراعه الذي دام ست سنوات مع رجل يدعى باتر فيس. كانت المعارك منتظمة. في النهاية، المعارضون (الرجال البالغون بالفعل) قتلوا بعضهم البعض تقريبًا. صراع غبي لا معنى له. الشخصية الرئيسية مرعوبة من عالمه الداخلي في تلك السنوات... يشعر بالندم.

الفصول السادس عشر إلى الثامن عشر. العمل في غرفة الغسيل في فندق Teplye Klyuchi

أنت بحاجة إلى المال لكتابة الأدب. مارتن هو مساعد يعمل مقابل 40 دولارًا شهريًا، مع ضمان السكن والطعام. العمل مرهق وغير منتظم. شعر الشاب بأنه "شبح في مملكة العمل". إنه يترك هذه الحلقة المفرغة، مما يحرمه من القوة والاهتمام بالحياة، بعد أن قرر بشكل أساسي: لا ينبغي أن يسمح بالفراغ في حياته.

وفي الوقت نفسه، تناقش عائلة مورس الأرستقراطية هذا الأمر.

هناك محادثة بين الأم وابنتها - السيدة والآنسة مورس. تتحدث روث عن حب مارتن لها وتأثيرها عليه. السيدة مورس تعيد سرد المحادثة لزوجها. قرر الزوجان، عندما يذهب مارتن للإبحار (لم يكسب أي أموال من غسيل الملابس)، إرسال ابنتهما شرقًا إلى العمة كلارا.

الفصول من العشرين إلى الثالث والعشرين. وقوع روث ومارتن في الحب والخطوبة

تقع روث أخيرًا في حب مارتن. إنه غريزي وحكيم لا يندفع لإظهار حبه. تم شرح راعوث أولاً. إنها قلقة بشأن رجولته وموهبته.

الآباء، من حيث المبدأ، يعارضون ذلك، لكنهم قرروا اعتبارهم مخطوبين، على أمل سرا في انفصالهم السريع. ولم يخطئوا في الرهان على الطابع التجاري لابنتهم.

الفصول من العشرين إلى الثالث والعشرين. اختراق الكاتب

الشخصية الرئيسية تستأجر غرفة من امرأة برتغالية فقيرة تدعى ماريا سيلفا. ويواصل كتابة المقالات غير المنشورة، وهو في حالة فقر مدقع. يبيع أشياء: معطف، دراجة، بدلة، ويشتري منتجات بسيطة بالعائدات. يشعر بالجوع ويتناول الغداء بشكل دوري مع أخته وروث.

وفجأة، وافقت إحدى المجلات، وهي Transcontinental Messenger، على نشر مقالته بعنوان "Ringing Bells"، ولكن ليس مقابل 100 دولار قانوني (يحتاج مارتن بشدة إلى سداد دين قدره 56 دولارًا كدفعة لشراء الطعام والسكن والأشياء التي تم شراؤها وتناولها في المنزل). محل الرهن). سيقوم المحتالون بتقييم عمله بمبلغ 5 دولارات فقط. إنه يُداس أخلاقياً، وتضعف مناعته، ويصاب البحار السابق بمرض خطير بسبب الأنفلونزا.

وفجأة، بدأ نشر مقالات مارتن، وتصل تدريجيًا شيكات صغيرة من المجلات. وهو يسدد ديونه. وأخيراً تم الاعتراف به ككاتب.

ومع ذلك، لا يزال يتعين عليه أن يتعلم "المطبخ" الشرير للصحافة. سرعان ما يبدأ المحررون في التخلف عن سداد المدفوعات. تتحول عودة مارتن إلى مجلة عابرة القارات الشهرية بالدولارات الخمسة التي حصل عليها إلى مهزلة حقيقية. في الوقت نفسه، فإن محرري الدبور - المحتالون الأقوياء والحليقون - حتى "ساعدوه على النزول على الدرج بشكل أسرع". وعلى الرغم من أنهم بعد ذلك "شربوا على شرف اللقاء"، فقد بقي 15 دولارًا مع "الفائزين".

روث قصيرة النظر في تصورها للرجل المثالي. إنها لا تعترف بموهبة الشخص الذي اختارته، ولا تزال تريد أن يحصل مارتن على "دخل ثابت" كموظف. إنها مقتنعة بأنه يجب أن يحصل على وظيفة مع والدها.

علاوة على ذلك، فإن روث هي طفلة من دائرتها. إنها تشعر بالحرج من أن الشخص الذي اختارته يتواصل مع الفقراء.

الفصول الحادي والثلاثون إلى السابع والثلاثون. النضج الإبداعي. الصداقة مع بريسندين

يلتقي مارتن المؤنس بضيف السيد مورس، روس بريسيندن، وهو مفكر حر، ورجل يعاني من الاستهلاك، ولكنه يحب الحياة. إنهم، الأشخاص ذوي التفكير المماثل، يصبحون أصدقاء.

جاء ريس من ولاية أريزونا، حيث خضع لعلاج مناخي لمدة عامين. ظاهريًا، كان متوسط ​​القامة، ذو "أكتاف مائلة"، و"عيون بنية" مفعمة بالحيوية، وملامح وجه أرستقراطية وخدود غائرة.

كان لديه سعة الاطلاع الموسوعية. مارتن، بعد أن قرأ قصيدته "Ephyremis" (الزائلة) - إعادة التفكير الفلسفي للإنسان، وصفها بأنها رائعة. لقد فكر كثيرًا وعبر في المحادثة عن آرائه الشخصية الفريدة.

على وجه الخصوص، أوضح في نصف دورة لماذا لم تنشر المجلات مقالات مارتن: "لديك عمق، لكن المجلات لا تحتاج إليها ... إنهم يطبعون القمامة، ويزودونها بكثرة". بعد أن تعرف على قصائد البحار السابق، أعرب ريس عن رأيه بأنه شاعر حقيقي. لقد حذر مارتن إيدن بذكاء من "ألا يطير بعيدًا جدًا"، لأن "أجنحته حساسة للغاية". ووصف راعوث (بصدق لا يرحم وسخط مارتن) بأنها "شاحبة وتافهة". محاولاتها لإعادة تثقيف البحار هي “أخلاق مثيرة للشفقة” بسبب “الخوف من الحياة”. نصح ريس الشخصية الرئيسية بالعثور على امرأة - "فراشة مشرقة" ذات "روح حرة".

بالإضافة إلى ذلك، يعد بتقديمه للأشخاص "الذين قرأوا أيضًا شيئًا ما" والذين سيكون لدى مارتن ما يتحدثون عنه. وللقيام بذلك، ذهب الأصدقاء أولاً «في أمسية من شهر يناير» إلى «حي الطبقة العاملة الواقع خلف شارع ماركت». هنا التقوا حقًا بأشخاص أذكياء ومتعلمين (المثالي نورتون، البروفيسور السابق كريز). دخل مارتن (بتحريض من Brissinden) في نزاع مثير للاهتمام مع Craze.

الفصل الثامن والثلاثون. الشدائد والبلطجة

للمرة الثانية يأتي الرفاق إلى النادي الاشتراكي.

أثناء مناقشة خطاب المتحدث المثير للاهتمام، يتحدث مارتن أيضًا. إنه ببساطة يجلب الوضوح إلى ارتباك الآراء، بناءً على القوانين الأولية للتطور. ولكن يوجد أيضًا مراسل شاب متحمس ومثير هنا.

لقد كتب هجاءً ساخرًا عن الاشتراكيين "الشرسين ذوي الشعر الطويل"، وبعد أن خرج بخطاب يتلاعب بكلمة "ثورة"، وضعه في فم مارتن، مقدمًا إياه على أنه اشتراكي.

في رأينا، من المهم للغاية أن نذكر المفارقة التي كتب بها جاك لندن ("مارتن إيدن") الرواية. يركز ملخص الفصل تلو الآخر باللغة الإنجليزية دائمًا على مشهد واحد من الكتاب... نحن نتحدث عن نفس المراسل الوقح. في محاولة "لتعميق الموضوع"، جاء هذا الشاب عديم الضمير، الذي يعتقد بصدق أنه "يعلن عن مارتن"، لإجراء مقابلة إضافية.

كان بريسيندن حاضرًا أيضًا مع البحار السابق... بسخرية مقنعة (هذه إحدى المقاطع المفضلة لدينا في الرواية) يروي جاك لندن ما هي التعليقات، وهو يحمل رأس المراسل بين ركبتيه، ويصفع هذا الكذاب، "يقوم بعمل معروف لأمه،" مارتن.

ردًا على ذلك، كتب هذا الجرذ الصغير كذبة أخرى - تشهيرًا ضد مارتن. صدقوني، أعرب جاك لندن عن الكثير من الأشياء الشخصية في هذه القصة القصيرة (بعد كل شيء، هو نفسه تعرض للاضطهاد بسبب آرائه الاشتراكية).

دمرت "خدعة المراسل الدنيئة" الحياة الشخصية للشخصية الرئيسية في الكتاب. وسرعان ما كتبت روث رسالة حول فسخ الخطوبة. لم يعد الخدم يسمحون لمارتن بالدخول إلى منزل عائلة مورزا، مشيرين إلى حقيقة أنه "لا يوجد أحد في المنزل".

مرت خمسة أيام على لقاء الأصدقاء، وبجهود مارتن "إفيرميس" بريسيندن تم قبوله من قبل مجلة "بارثينون" برسوم باهظة قدرها 350 دولارا وبمراجعة حماسية من النقاد. بعد أن ذهب للبحث عن صديق، أصيب مارتن بالصدمة: أطلق النار على نفسه في سرير الفندق، وعاد منه وسلم قصيدته. في حالة أزمة، يعذبها نقص المال، ينتهي من كتابة قصته "متأخرا".

الفصل الخامس والأربعون. قوة الحياة تترك مارتن إيدن

قام لاحقًا بتسليم مبلغ 350 دولارًا الذي تلقاه إلى منفذ تنفيذ بريسيندن، بالإضافة إلى إيصال بالدين البالغ 100 دولار الذي قدمه له في اجتماعهم الأخير.

ثم بدأت عجلة الحظ تعمل لصالح مارتن: بدأ في النشر. وتنافست مجلات الدرجة الأولى فيما بينها لنشر مقالاته، وعرضت عليها مئات الدولارات. وصلت الشيكات المدفوعة عبر البريد، ولكن بعد فوات الأوان. لم يعد بإمكانه الكتابة "المحترق من الداخل". كان مارتن يشعر بالوحدة الشديدة بعد خسارة روث وبريسيندن. لقد ضحك ببساطة فلسفيًا على الأموال التي حصل عليها.

ومع ذلك، فإن قلبه الكبير لا يزال وجد استخدامًا جديرًا لهم. كانت أخته الحبيبة جيرترود منهكة من الأعمال المنزلية التي كلفها بها زوجها البخيل. أصر مارتن على أن تستأجر خادمة مقابل ماله ثم تعمل من أجل متعتها الخاصة، وليس "من أجل البلى".

بعد مرور بعض الوقت، يلتقي بشريكه المتجول في غسيل الملابس، جو (كلاهما ترك هذه الوظيفة المرهقة والمذهلة للعقل). مارتن، الذي أصبح ثريًا، يقدم لجو خدمة غسيل ملابس صغيرة.

وأخيرا يأتي الاعتراف له. يزداد "سعره" من الناشرين بمقدار كبير. إنه عصري. تفتح أمامه الأبواب، فيُدعى إلى «البيوت المحترمة». حتى السيد مورس اعتبر أنه لشرف لمارتن أن يزور منزله. لكن حتى ليزي كونولي الذكية والحيوية، التي وقعت في حبه منذ لقائهما في المسرح، لا تستطيع إيقاظه إلى الحياة. روث، التي جاءت فجأة وحاولت إحياء العلاقة المفقودة، لا تستطيع إعادة مشاعره. لقد أدرك أخيرًا الطابع التجاري لهذه الفتاة وحقيقة أنه لم يحبها في السابق، بل "روث مثالية" معينة. كانت روث الحقيقية مستعدة لتدمير موهبته.

مارتن "مريض بالشبع من الحياة"، بارد من الداخل ويتوق إلى السلام.

الفصل السادس والأربعون. في الطريق إلى الموت

وكأن القدر يقود مارتن إلى الدمار، فهو ينجذب إلى حضارات خالية من الابتذال.

بالعودة إلى مقصورته في الدرجة الأولى، التقط مجلدًا من قصائد سوينبورن، ولفت الانتباه إلى الخطوط الفلسفية حول هشاشة الحياة البشرية. تجد الدوافع الانتحارية لكلمات الشاعر استجابة في قلب مارتن المعذب.

ويلقي بنفسه في أعماق البحر. تبحر السفينة بعيدًا في الليل، ويحاول مارتن، الذي يتخذ وضعًا رأسيًا لجسده، أن يغمر نفسه في الماء ويتنفسه في رئتيه. فهو لا ينجح في المرة الأولى. ويحدد السبب - إرادة الحياة. (من الغريب أن جاك لندن سيكتب لاحقًا قصة تحت هذا العنوان). ومع ذلك، مع المحاولات اللاحقة، يتمكن مارتن من خداع الجسد، فيغوص بشكل أعمق، ويتلاشى الوعي، وتظهر رؤى بألوان قوس قزح...

بدلا من الاستنتاج

عند الحديث عن رواية يطرح السؤال ما قيمتها؟ هل يستحق قراءة كتاب إذا كان هناك ملخص موجود بالفعل على الإنترنت لأي رواية تقريبًا (بما في ذلك مارتن إيدن)؟ باختصار، كموقع يحتوي على مكتبة ملخصات، فهو مفيد للغاية...

أعتقد أن جاك لندن كان سيشعر بالإهانة إذا سمع شيئًا كهذا. بعد كل شيء، كتابه "مارتن إيدن" هو ترنيمة للإبداع الطبيعي، وقصيدة لمعرفة الذات والعمل على الذات!

كم سيكون من المفيد للكتاب ومؤلفي النصوص المعاصرين أن يتشبعوا بروح البطل جاك لندن! علاوة على ذلك، يقدمه المؤلف كشخص حي، مما يمنح أتباع الأدب اللاحقين الفرصة لتجنب أخطائهم.


يغلق