რა არის ინტრაპერსონალური კონფლიქტი, მისი ტიპები და მახასიათებლები. კონფლიქტების სახეები ინტრაპერსონალური კონფლიქტის შინაარსი და ფორმები

დააწკაპუნეთ გასადიდებლად

ზოგიერთ ადამიანს სერიოზული ფსიქოლოგიური პრობლემის წინაშე დგას, რის გამოც პიროვნების შიგნით დიდი კამათია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ინტრაპერსონალური კონფლიქტი არის წინააღმდეგობები, რომლებიც მოიცავს ინდივიდს. მას დიდი ეჭვი ეპარება, ერთ გადაწყვეტილებას ვერ იღებს, რადგან ორ დაპირისპირებულ თვალსაზრისს ერთნაირი „წონა“ აქვს. აღსანიშნავია, რომ ამ ფსიქოლოგიურმა პრობლემამ შეიძლება გამოიწვიოს როგორც სერიოზული პიროვნული ზრდა, თუ ადამიანი მთელ თავის რესურსს დააკავშირებს და მობილიზდება, ასევე დიდ პრობლემებამდე.

როგორ ხდება ეს ცხოვრებაში? მაგალითად, ადამიანი რთულ სიტუაციაში აღმოჩნდება და ვერ გააკეთებს საბოლოო არჩევანს რეალურ გრძნობებსა და მოხერხებულ ქორწინებას შორის. არ შეუძლია საბოლოო არჩევანის გაკეთება სამსახურსა და ოჯახს შორის. ასეთი სიტუაციები ბევრია, მაგრამ თუ მათ „თავში ჩაძირავთ“ და დიდ მნიშვნელობას ანიჭებთ, არსებობს შიდა კონფლიქტამდე მისვლის რისკი. გარესამყაროსა და საკუთარ მეს შორის ჰარმონიის არარსებობის გამო, ასევე არსებობს უფრო სერიოზული ფსიქოლოგიური დარღვევების განვითარების რისკი. ამიტომ აუცილებელია ინტრაპერსონალური კონფლიქტის გაგების მიდგომების ანალიზი.

ინტრაპერსონალური კონფლიქტის საფუძველი და მახასიათებლები

დააწკაპუნეთ გასადიდებლად

როგორც ზემოთ აღინიშნა, ასეთი კონფლიქტის საფუძველი, უპირველეს ყოვლისა, ინდივიდის შიგნით განცდილი უთანხმოებაა. ეს კონფლიქტი იფეთქებს ადამიანში და ის, როგორც წესი, არ გაჰყავს მას გარე სამყაროში. ინდივიდი აღმოჩნდება ისეთ სიტუაციაში, როდესაც მას სჭირდება გადახედოს თავის ღირებულებებს და, თუ ეს შესაძლებელია, იძენს ახალ სასარგებლო თვისებებს და სამყაროს ხედვას. თუმცა, რეალურად ყოველთვის არ არის შესაძლებელი სიტუაციის გამკლავება, რაც იწვევს კიდევ უფრო დიდ იზოლაციას და ასოციალურობას. ასეთი კონფლიქტების თავისებურებები ისეთია, რომ იწვევს სტრესს, იმედგაცრუებას და შფოთვას.

შფოთვა იჩენს თავს ჯერ კიდევ გარკვეული სიტუაციის განვითარებამდე. ის, თავის მხრივ, იყოფა სიტუაციურ და პირადად. სიტუაციური შფოთვა ვითარდება გარე გარემოებების გამო, მაგრამ თუ ადამიანს არ აქვს დრო, რომ გაუმკლავდეს მას, მაშინვე გადადის პირადში. გაიხსენეთ, ბავშვობაში როგორ გვსაყვედურობდნენ დუქნების გამო და დასჯით გვემუქრებოდნენ. როდესაც ბავშვი იღებს უარყოფით შეფასებას, ჩნდება სიტუაციური შფოთვა (გარე გარემოებები ცუდად ჩამოყალიბდა), რის შემდეგაც ის ახსოვს მშობლებსა და მოსალოდნელ შედეგებს. ამრიგად, შინაგანი შფოთვა იწყებს გამოვლენას. ამ მომენტებში იწყება შინაგანი დიალოგები, რომლებიც შეიძლება გადაიზარდოს რაღაც უფრო მეტად, მაგალითად, ინტრაპერსონალურ კონფლიქტებში ან იმედგაცრუებაში.

იმედგაცრუება არის მდგომარეობა, როდესაც ადამიანი განიცდის დიდ იმედგაცრუებას. ეს ხდება იმ შემთხვევებში, როდესაც არ არსებობს რთული პრობლემის გადაჭრის გზა სუბიექტური ან ობიექტური მიზეზების გამო. ერთი და იგივე ბავშვი სახლში სკანდალს ვერ აიცილებს, ეს მას ჩაგვრამდე და იმედგაცრუებამდე მიჰყავს. მოზრდილებში ეს მდგომარეობა ყველაზე ხშირად ჩნდება მიზნის დასახვისას და მისი მიღწევის შეუძლებლობისას. როდესაც ინდივიდი მთელ თავის ძალასა და რესურსს ხარჯავს პრობლემის გადაჭრაში, მაგრამ ის მოცემულ დროს გადაუჭრელი აღმოჩნდება. შედეგად ადამიანი განიცდის დიდ იმედგაცრუებას, იმპოტენციას და მისი სურვილები არ ემთხვევა მის შესაძლებლობებს.

გარდა ამისა, თუ ინდივიდი ვერ უმკლავდება განვითარებულ შინაგან ნეგატივს, შესაძლოა სტრესი გაჩნდეს, რომელიც კიდევ უფრო მეტ თემებს მოიცავს ზოგადად ცხოვრებასთან და მის პოზიციასთან დაკავშირებით. დავუბრუნდეთ მიზნების დასახვას. დავუშვათ, ინდივიდმა დაისახა მიზანი, გამოიმუშაოს ბევრად მეტი ფული და, როგორც ყოველთვის, გადაჭარბებულად შეაფასა თავისი შესაძლებლობები. თუმცა მას სურს ჰქონდეს ძვირადღირებული მანქანა, ახალი საცხოვრებელი და ლამაზი ნივთები. შედეგად ხდება ყველა ძალის მობილიზება და გარკვეული პერიოდის შემდეგ ხვდება, რომ ვერაფერს მიაღწევს, ტოვებს თავის იდეას. მცირე კონფლიქტი იფეთქებს პიროვნების შიგნით, ადამიანი იწყებს საკუთარი თავის დადანაშაულებას, შემდეგ კი მთელ სამყაროს უსამართლობაში. ხშირად შეგიძლიათ იპოვოთ განცხადებები, რომ ცხოვრება უსიამოვნოა, მხოლოდ ცუდ ადამიანებს გაუმართლათ, ირგვლივ არის მოტყუება და კორუფცია. თუმცა ყველაზე ხშირად ეს პრობლემები პირდაპირ არ მოქმედებს ინდივიდზე და მხოლოდ უმნიშვნელო გავლენას ახდენს მის ცხოვრებაზე.

რა არის ინტრაპერსონალური კონფლიქტი?

ინტრაპერსონალური კონფლიქტის ცნების საბოლოოდ გასაგებად, წარმოიდგინეთ სრული ეჭვის მდგომარეობა. ის იმდენად ძლიერია და ორი საპირისპირო აზრი იმდენად გონივრული, რომ ერთგვარ სისულელეში აღმოჩნდები. და თუ ამას დავამატებთ პრობლემის საკუთარ თავზე გადაუჭრელობას და გარე სამყაროს დახმარების შეუძლებლობას, ადამიანი კიდევ უფრო ჩაეფლო საკუთარ თავში კონფლიქტში. საინტერესოა, რომ დაპირისპირება რამდენიმე სცენარის მიხედვით ვითარდება.

• შეყოვნება. ასეთ მდგომარეობაში ადამიანი ვერც კი ამჩნევს, რომ კონფრონტაციულ მდგომარეობაშია. როგორც წესი, მას ბევრი საქმე აქვს, აურზაურია, რის გამოც საკუთარ თავთან მარტო დარჩენის საშუალება არ არის. ენერგიული აქტივობის ან ეიფორიის საფარქვეშ პიროვნების მძიმე მდგომარეობა იმალება;
• არაჩვეულებრივი სტრუქტურა. ამ სახელმწიფოში კონფლიქტი არ არის დაფუძნებული სხვა სუბიექტებზე;
• სპეციფიკა. ადამიანი, სხვა საკითხებთან ერთად, განიცდის სტრესს, შიშს, დეპრესიას.

დასავლურ სამყაროში ცნობილი ფსიქოლოგი ზიგმუნდ ფროიდი თვლიდა, რომ ადამიანის ბუნების არსი მუდმივ ფსიქიკურ წინააღმდეგობაშია. ეს დაძაბულობა ხშირად ასოცირდება სოციალური კულტურის საფუძვლებთან და ინდივიდის სურვილებთან. მცირე მაგალითია ქცევის წესები. მაგალითად, გვეუბნებიან: „ბიბლიოთეკაში ჩუმად უნდა იყოთ“. მაგრამ, შესაძლოა, ჩვენ გვინდა ვიმსჯელოთ ვინმესთან რაიმე საინტერესო თემაზე მაღალი ხმით ან თუნდაც შუა ოთახში დავდგეთ თავზე. ასეთი სიტუაციების დიდი რაოდენობაა და მათი უმრავლესობა მცირეა, რასაც ჩვენ შეგვიძლია გავუმკლავდეთ.

გერმანელი ფსიქოლოგი ლევინი თვლიდა, რომ ძლიერი VC ვითარდება, როდესაც ადამიანში ერთმანეთს ეჯახება ერთი და იგივე სიდიდის ორი საპირისპირო აზრი. და რაც უფრო დიდია მათი მნიშვნელობა და სასიცოცხლო მნიშვნელობა, მით მეტია საკუთარ თავში დაპირისპირების განვითარების რისკი. როჯერსმა ასევე საინტერესო მოსაზრება გამოთქვა. რამდენად ხშირად ვაყენებთ საკუთარ თავს იდეალებს, რომელთა მიღწევაც შეუძლებელია. უფრო მეტიც, ზოგჯერ ჩვენი განსჯა იმდენად სუბიექტურია, რომ ჩვენ თვითონ უარვყოფთ მიღწევის შესაძლებლობას. შედეგად, იდეალური მე-ს გაგება, რომლისკენაც ჩვენ ვისწრაფვით, და რეალური შეუსაბამობა იწვევს დიდ პრობლემებს და იმპოტენციას.

ჯიშები და ტიპები

დააწკაპუნეთ გასადიდებლად

თუ ვსაუბრობთ ინტრაპერსონალური კონფლიქტების ძირითად ტიპებზე, მაშინ ღირს იმის გაგება, რომ საქმე გვაქვს სუბიექტურ აზრთან. შედეგად, არ არსებობს ზუსტი ცნებები, რადგან ავტორები პრობლემას განსხვავებულად უყურებენ. თუმცა, საფუძველი არსებობს. როგორც წესი, VC იფეთქებს სოციალურ-მომხმარებლო და ღირებულებით-მოტივაციურ სფეროში.

ღირებულებით-მოტივაციური სფერო:

• მორალური. როცა ადამიანი ვერ პოულობს წონასწორობას თავის პრეფერენციებსა და მორალს შორის. პირად ინსტალაციასა და საზოგადოების წინაშე მოვალეობას შორის;
• Მოტივაცია. ის ხშირად ვითარდება ისეთ სიტუაციებში, როდესაც მიზნის მისაღწევად, თქვენ უნდა შესწიროთ თქვენი უსაფრთხოება და კომფორტი. შედეგად, ჩნდება კითხვა სიმშვიდესა და რაღაცის ფლობის სურვილს შორის.
• ადაპტაცია. კონფლიქტი მაშინ ჩნდება, როცა ადამიანს უჭირს ახალ რეალობასთან შეგუება. მაგალითად, მეგობრების წრის შეცვლა ან ახალი სამუშაო ადგილის შეცვლა;
• შეუსრულებლობა. სასურველი არ ემთხვევა რეალურს;
• არაადეკვატური თვითშეფასება. ზოგჯერ ადამიანი ზედმეტად აფასებს თავის შესაძლებლობებს ან პირიქით, გადაჭარბებულად აფასებს მათ, რის შედეგადაც წარმოიქმნება შინაგანი კონფლიქტები რეალობასთან.

ინტრაპერსონალური კონფლიქტების კლასიფიკაცია სოციალურ სამომხმარებლო სფეროში:

• სოციალური ნორმების კონფლიქტი. ხშირად ადამიანი უარყოფს სოციალურ საფუძვლებს, ვინაიდან ისინი არ ემთხვევა შინაგან ხედვას;
• საჭიროებათა კონფლიქტი. ხშირად, შეზღუდული ბიუჯეტის გამო, ვერ ვარჩევთ სწორ პროდუქტს და ახირება იმარჯვებს. შედეგად, ბევრი სესხია, იკარგება ცხოვრების აზრი, არ არის საკუთრების სიხარული;
• კონფლიქტი სოციალურ ნორმასა და საჭიროებას შორის.

ასევე არსებობს ინტრაპერსონალური კონფლიქტების სახეები. ლევინმა (გერმანელმა ფსიქოლოგმა) შემოგვთავაზა 4 ძირითადი ტიპი: იმედგაცრუებული, სასიცოცხლო, ეკვივალენტური და ამბივალენტური.

• დაპირისპირების ამბივალენტური ტიპი ვითარდება იმ შემთხვევებში, როდესაც შედეგი ან ზოგიერთი მოქმედება თანაბრად საძაგელი და მაცდურია. არსებობს წინააღმდეგობა;
• ექვივალენტი. როდესაც ინდივიდს ეძლევა მიზანი, შეასრულოს თანაბარი მნიშვნელობის რამდენიმე დავალება. კონფლიქტიდან გამოსასვლელად საჭიროა კომპრომისის პოვნა;
• იმედგაცრუების ტიპი ვითარდება მაშინ, როდესაც ადამიანი საკუთარ თავს უკრძალავს გარკვეული მოქმედებების შესრულებას, რადგან ისინი განსხვავდებიან ზოგადად მიღებული მორალური პრინციპებისგან და საზოგადოებისგან;
• სასიცოცხლო. როცა ადამიანს უწევს გადაწყვეტილებების მიღება, რომელიც არ მოსწონს, მაგრამ აუცილებელია.

ჩვენ შეგვიძლია განვასხვავოთ ინტრაპერსონალური კონფლიქტების გამოვლინების ძირითადი ფორმები:

• ეიფორია - გაუმართლებელი სიხარული, ცრემლები ხშირად ერევა სიცილით;
• ნევრასთენია - შაკიკი, უძილობა, მაღალი დეპრესია, დაბალი შესრულება;
• პროექცია - კრიტიკა, ნეგატივი ადამიანებთან ურთიერთობაში;
• რეგრესია - პრიმიტივიზმი ქცევაში, პასუხისმგებლობის უარყოფა.
• მომთაბარეობა - ცვლილებების მუდმივი სურვილი;
• რაციონალიზმი არის საკუთარი თავის გამართლება.

Მიზეზები

როგორც წესი, VC-ის მიზეზები, მისი გამოჩენა და განვითარება განპირობებულია სამი ძირითადი ფაქტორით:

• გარე, კონკრეტულ ჯგუფში ინდივიდის ქცევის გამო;
• შინაგანი, ჩაფლული თავად პიროვნების წინააღმდეგობებში;
• გარეგანი, საზოგადოებაში არსებული სტატუსის გამო.

როდესაც ადამიანი მთლიანად საზოგადოებასთან დაპირისპირების გამო გარე ფაქტორების წინაშე დგას, ისინი ჩვეულებრივ ეფუძნება პიროვნულ სტატუსს. ანუ ადამიანს არ მოსწონს მისი პოზიცია საზოგადოებაში ან როგორ ექცევიან მას.

კონკრეტულ ჯგუფში VC შეიძლება განსხვავებული იყოს, თუმცა, არსებობს საერთო საფუძველი - მათი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების შეუძლებლობა. Მაგალითად:

• სასურველი ობიექტის არარსებობა. ფინჯანი ყავა მინდა, მაგრამ ამ ქალაქში არ ყიდიან და ა.შ.
• ფიზიკური ბარიერები. ადამიანი დახურულ ოთახშია, დამოუკიდებლად ვერ გადის;
• სოციალური გარემოებები;
• ბიოლოგიური ბარიერები.

თუმცა, არ შეიძლება ითქვას, რომ ერთი მეორისგან განცალკევებულია. სინამდვილეში, ყველაფერი ძალიან ურთიერთდაკავშირებულია და ერთი მიზეზი შეუფერხებლად მიედინება მეორეში. მაგალითად, შიდა კონფლიქტის განვითარება ყველაზე ხშირად განპირობებულია კონკრეტულ ჯგუფთან ან მთლიანად საზოგადოებასთან დაპირისპირებით. სწორედ ასე, წინააღმდეგობები (ბათილიდან) ვერ გამოჩნდება. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დაპირისპირების საფუძველი ორ საპირისპირო მოსაზრებას ემყარება, რასაც დიდი მნიშვნელობა უნდა ჰქონდეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს ინდივიდისთვის პრობლემას არ წარმოადგენს და ის ინტროსპექტივით გამოტოვებს მათ.

მნიშვნელოვანია, რომ მოსაზრებები თანაბარი იყოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ინდივიდი უბრალოდ აირჩევს ყველაზე ძლიერს. როდესაც ისინი ერთნაირი ზომის არიან, წარმოიქმნება დაპირისპირება, ვითარდება მშფოთვარე დიალოგები შიგნით. რას ეფუძნება წინააღმდეგობები?

• სოციალური როლების დაპირისპირება. თანამედროვე სამყარო ადამიანს ბევრი დავალების შესრულებას მოითხოვს და დრო, როგორც წესი, საკმარისი არ არის. მაგალითად, ზრდასრულს ევალება ბავშვის ბაღიდან აყვანა და გადაუდებელი სამუშაო შეკვეთის შესრულება;
• დაპირისპირება ჩვეულებრივ საჭიროებასა და სოციალურ ნორმას შორის. მოგეხსენებათ, ადამიანის კუჭი მუშაობს და ზოგჯერ მას სჭირდება გაზების ამოღება. მაგრამ რა უნდა გააკეთო, როცა არის შეხვედრა ან ხარ წესიერ საზოგადოებაში;
• რელიგიისა და სოციალური ღირებულებების წინააღმდეგობა. ნათელი მაგალითია სამხედრო მოქმედება. ჭეშმარიტი ქრისტიანი იცავს მცნებას „არ მოკლა“, მაგრამ როცა რაიმე ემუქრება მის ოჯახს ან სამშობლოს, დიდი დილემაც ჩნდება;
• შეუსაბამობა ინტერესებს, საჭიროებებსა და მოტივებს შორის. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თავად ადამიანს არ ესმის, რა სჭირდება მას ზოგადად ცხოვრებისგან.

ხშირად, VC ვითარდება საწარმოში სამუშაო ურთიერთობების გამო, რადგან უმეტეს დროს ადამიანს უწევს მუშაობა და იმყოფება გარე გარემოს მიერ შექმნილ პირობებში. თუ ადამიანს შეეძლო აირჩიოს სად და როგორ ემუშავა, ბევრი პრობლემა უბრალოდ არ წარმოიქმნება. კონკრეტულ ჯგუფში კონფლიქტის განვითარების ძირითადი მიზეზები:

• ღირებულებების ბრძოლა მათ შეხედულებებს ცხოვრებაზე, საფუძვლებსა და პროფესიულ ამოცანებს შორის. მაგალითად, თუ ადამიანი გულით სუფთაა, მიჩვეულია გულახდილად ლაპარაკს, გაუჭირდება ან შეუძლებელიც კი იქნება რეკლამით და გაყიდვით;
• დიდი პასუხისმგებლობა და გადაჭარბებული ამოცანები, რომლებიც არ შეესაბამება ადამიანის შესაძლებლობებს.
• საწარმოში კრეატიულობისა და რუტინული მუშაობისკენ სწრაფვა;
• ორი შეუთავსებელი ამოცანა;
• მძიმე სამუშაო მოთხოვნები და ცუდი სამუშაო პირობები;
• მიზნის მიღწევის ცუდი მექანიზმი, გაურკვევლობა, გაურკვევლობა და ამავდროულად კონკრეტული დავალება.
• მორალი და მოგება.

პრობლემის გადაჭრის ფორმები და მეთოდები

დააწკაპუნეთ გასადიდებლად

მანიფესტაციის ფორმებისა და შიდა კონფლიქტების მოგვარების გზების გაანალიზება მნიშვნელოვანი ამოცანაა თითოეული ადამიანისთვის. ფორმებზე უკვე ვისაუბრეთ, ახლა შეგვიძლია გადავიდეთ სიტუაციის მოგვარების თემაზე. დასკვნა ის არის, რომ თუ ადამიანი თავისთვის ვერ პოულობს პოზიტიურ გამოსავალს, ეს გამოიწვევს გაჭიანურებულ დაპირისპირებას და, შედეგად, სუიციდური სიტუაციას, ნერვულ აშლილობას ან ფსიქოლოგიური დარღვევების განვითარებას. ამიტომ მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ როგორ მოვიქცეთ არსებულ პირობებში. უფრო მეტიც, თუ მშვიდად გაარკვიეთ, არც ისე რთულია.

იმისათვის, რომ ინტრაპერსონალური კონფლიქტის რაც შეიძლება სწრაფად გადაჭრა მოხდეს, ღირს ყურადღება მიაქციოთ შემდეგ პუნქტებს:

• ზრუნვა. შეეცადეთ თავი დაანებოთ რთულ სიტუაციას და გადაერთოთ სხვა თემაზე. ზოგჯერ არსებული უნარებითა და შესაძლებლობებით პრობლემის მოგვარება შეუძლებელია. ამიტომ, ღირს შერიგება;
• კომპრომისი. თუ არჩევანი გაქვთ, შეეცადეთ მიხვიდეთ კომპრომისზე და დაუყოვნებლივ მიიღოთ ზომები;
• სუბლიმაცია. იმ შემთხვევებში, როდესაც პრობლემას ვერ გადაჭრით, გადადით სხვა ტიპის საქმიანობაზე, რომელსაც სიამოვნება მოაქვს. მაგალითად, ჰობი, სპორტი ან კრეატიულობა, სადაც შეგიძლიათ მიაღწიოთ შედეგებს. მოგვიანებით გადაუჭრელ პრობლემას განახლებული ენერგიით დაუბრუნდებით;
• რეორიენტაცია. შეცვალეთ თქვენი დამოკიდებულება ადამიანის ან ობიექტის მიმართ;
• იდეალიზაცია. თუ რეალობა ძალიან ცუდია, ჩართე მუსიკა და ეცადე იოცნებო. დაშორდით რეალობას. უყურეთ კომედიას ან ფილმს, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ;
• შესწორება. შეეცადეთ იყოთ ობიექტური საკუთარი თავის მიმართ;
• შეკრება გარეთ. თუ სურვილები არარეალურია, შეეცადეთ დათრგუნოთ ისინი ან დიდი ხნით დააშოროთ ისინი, გადახვიდეთ უფრო მიღწევადზე.

დააწკაპუნეთ გასადიდებლად

საინტერესოა, რომ ინტრაპერსონალური კონფლიქტის შედეგები ისეთივე „ბუნების“აა, როგორიც თავად დაპირისპირებაა. ანუ მას შეუძლია როგორც დადებითი გავლენა მოახდინოს ადამიანზე, ასევე უარყოფითიც. ნებისმიერ შემთხვევაში, შედეგი იქნება დამოკიდებული მხოლოდ ინდივიდზე.

უარყოფითი შედეგები

• პიროვნულ განვითარებაში ჩიხი, შესაძლებელია დეგრადაცია;
• მუდმივი სტრესი, შფოთვა, ეჭვი, დამოკიდებულება სხვა ადამიანების მოსაზრებებსა და გარემოებებზე;
• დეორგანიზაცია ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით;
• აქტივობის დაქვეითება;
• პოლარული თვისებების გამოვლინება არის თავმდაბლობა ან აგრესიულობა. ხშირად ვითარდება არასრულფასოვნება, გაურკვევლობა მათ ქმედებებში, იკარგება ცხოვრების აზრი.

საზოგადოებაში ქცევა ვლინდება შემდეგნაირად:

• არაადეკვატური რეაქცია სხვა ადამიანებზე;
• ჯგუფის სხვა წევრებისგან იზოლაცია;
• სხვებს დააბრალე შენი წარუმატებლობა.

თუ ადამიანი დროულად არ გადაჭრის VC-ს მიზეზებს, არსებობს ნევროზული ხასიათის ფსიქოლოგიური გადახრების განვითარების რისკი. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია ნებისმიერ ასაკში დაუკავშირდეთ ფსიქოლოგს, თუ სიტუაციის მოგვარება არ შეგიძლიათ.

დადებითი შედეგები

• ნება და ხასიათი ბრძოლაში ხასიათდება. ადამიანები, რომლებიც ხშირად აძლევენ საკუთარ თავს, ხდებიან ძლიერები, შეუძლიათ შიდა რესურსის მართვა;
• თვითგანვითარება, თვითგანვითარება და თვითდამკვიდრება;
• ავითარებს ინტრაპერსონალურ ინტელექტს;
• ადამიანის ფსიქიკა უფრო მდგრადია გარე სტიმულის გავლენის მიმართ. რამდენიმე გამარჯვების შემდეგ ადამიანს აღარ ეშინია გამოწვევის მიღება და თამამად მიდის ბრძოლაში, აუმჯობესებს საკუთარ თავს.

როგორც ხედავთ, მსგავსი პრობლემები ჩვენ გამოწვევას იწვევს, მაგრამ მათ აქვთ ფარული ზრდის პოტენციალი. თუ გამბედაობას მოიკრებთ ან მიმართავთ სპეციალისტების დახმარებას, ისინი დაგეხმარებათ აღმოფხვრათ ინტრაპერსონალური კონფლიქტის მიზეზები და გაძლიერდეთ.

კონფლიქტი (ანუ კამათი ან ჩხუბი) არის ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრების ბუნებრივი კომპონენტი, რომელიც ცხოვრობს, ურთიერთობს გარემოსთან და, კერძოდ, ადამიანებთან. კონფლიქტები სხვადასხვა ტიპისაა, რაც დამოკიდებულია გარემოში, რომელშიც ის ვლინდება. მაგალითად, ინტერპერსონალური კონფლიქტების დროს ადამიანი ხშირად მოქმედებს მთელი გუნდის ინტერესებით, ხოლო ინტრაპერსონალური კონფლიქტების დროს ის ყურადღებას აქცევს საკუთარ სურვილებსა და საჭიროებებს. კონფლიქტები ყოველთვის ხდება სოციალური, რადგან სწორედ ადამიანი ქმნის კონფლიქტს.

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ონლაინ ჟურნალის საიტის რომელიმე მკითხველს ცხოვრებაში არ შეხვედრია კონფლიქტური სიტუაციები. ფსიქოლოგები გვირჩევენ შეეგუონ იმ ფაქტს, რომ ადამიანი პერიოდულად ეკამათება ვინმეს და ამაღლებული ხმით განმარტავს საკამათო საკითხებს, საერთო გადაწყვეტილებამდეც კი არ მივიდეს. ფაქტია, რომ კონფლიქტი არის თქვენი ინტერესების შეჯახება სხვებთან. ორ ან მეტ ადამიანს ყოველთვის არ უნდა ერთი და იგივე, ისინი ერთნაირად ფიქრობენ, რაც ბუნებრივად მიჰყავს მათ კონფლიქტამდე.

კონფლიქტი არის:

1. როცა შენ გინდა ზღვაზე წასვლა და შენს პარტნიორს მთაში.
2. როცა გსურს კომპანიის ფული დახარჯო განვითარებაზე, ხოლო სხვა მონაწილეები თანამშრომლების ხელფასების გაზრდაზე.
3. როცა შენ იბრძვი სამართლიანობისთვის და სხვა ადამიანების ჯგუფი - მათი წარმატების მისაღწევად.

როცა ფიქრობ და გინდა სხვა ადამიანებისგან განსხვავებული, როცა სხვები ვერ აღიქვამენ შენს ქმედებებს ან გაბრაზებული ხარ სხვისი საქციელით, როცა სხვისი თავისუფლება შეზღუდულია სხვისი ქმედებებით, მაშინ წარმოიქმნება დავა, რომელიც ბუნებრივია ადამიანთა სამყაროში. . მაშასადამე, რჩება მხოლოდ იმის გადაწყვეტა, თუ როგორ გამოვიდეთ მისგან, რათა კონფლიქტი არ გახდეს მუდმივი თანამგზავრი.

რა არის კონფლიქტების სახეების გამიჯვნის მიზანი?

ცალკე, ექსპერტები განასხვავებენ კონფლიქტების ტიპებს. რა მიზნით კეთდება ეს? თუ გესმით, როგორი კონფლიქტი წარმოიშვა ადამიანებს შორის, მაშინ მისი მოგვარება უფრო ადვილი ხდება. თუმცა, ექსპერტები თემის განხილვას თავად ტერმინის კონცეფციის უზარმაზარი მრავალფეროვნებით იწყებენ. რა არის კონფლიქტი? და აქ ბევრი შესაძლო პასუხია.

ყველა მრავალფეროვნებას შორის, ჩვენ გამოვყოფთ ყველაზე შესაფერისი თანამედროვე ადამიანისთვის: კონფლიქტი არის მონაწილეთა დაპირისპირება უთანხმოების შემთხვევაში. როდესაც ადამიანი ურთიერთობს საზოგადოებასთან, მას პერიოდულად აქვს უთანხმოება აზრებში, სურვილებში, საჭიროებებში, შეხედულებებში სხვა ადამიანებთან. ეს იწვევს დაპირისპირებას საკუთარი აზრის ერთადერთი სწორი მიჩნევის უფლებისთვის. თუმცა კონფლიქტი არ არის მხოლოდ დაპირისპირება, ბრძოლა, არამედ შექმნილი სიტუაციის მოგვარების სურვილი, ანუ კონფლიქტური სიტუაციის შერიგების, გადაწყვეტისა და აღმოფხვრის გზების პოვნა.

როგორ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ ადამიანს, რომელიც მის აზრს ერთადერთ სწორ აზრს თვლის? Არ არსებობს გზა. დააფიქსირეთ თქვენი აზრი და საუბარი დასრულდა, რადგან ყველა სხვა სიტყვა მიმართული იქნება იმის დასამტკიცებლად, თუ რატომ არის თქვენი აზრი სწორი და წარუმატებელი შედეგებით. ამიტომ, ასეთი ადამიანები ცუდი მასწავლებლები და თანამოსაუბრეები არიან. ისინი ცუდი მასწავლებლები არიან, რადგან სტუდენტებისგან სრულ წარდგენას და მათ კოპირებას ითხოვენ (განვითარებაში რაიმე სიახლე არ არის მისასალმებელი). ისინი ცუდი მოსაუბრეები არიან, რადგან თქვენ უნდა იფიქროთ ზუსტად ისე, როგორც მათ და გქონდეთ იგივე აზრები, როგორც მათ.

ალბათ, უკვე ცხადი ხდება, რომ ადამიანი, რომელიც თავის აზრს ერთადერთ სწორ აზრს თვლის, წარმატებას ვერ მიაღწევს. ეჭვგარეშეა, მას აქვს გარკვეული ცოდნა და უნარები, რომლებიც სასარგებლოა. მაგრამ თუ ჩნდება კითხვა რაიმე ახლის სწავლის ან აზროვნების შეცვლის შესახებ, მაშინ არის აგრესია, წინააღმდეგობა ან საპასუხო შეტევა. ადამიანს სჯერა, რომ მან უკვე იცის ყველაფერი, რაც უნდა იცოდეს, ამიტომ ნებისმიერ სიახლეს არა მისი ინიციატივით აღიქვამს სურვილის გარეშე. მხოლოდ მაშინ, როცა სჯერა, რომ რაღაც ახალი უნდა ისწავლოს, იწყებს ამის გაკეთებას. და ამავდროულად, ის საკმაოდ ხშირად აკისრებს თავის იდეას სხვა ადამიანებს, ფიქრობს, რომ მათაც უნდა ისწავლონ ეს (თორემ მის თვალში „ჩამორჩენილები“ ​​და „სულელები“ ​​ხდებიან).

ადამიანი, რომელიც თავის აზრს ერთადერთ სწორ აზრად მიიჩნევს, რთული ადამიანია. ასეთ ადამიანებს ვერაფერს იტყვი და ვერაფერს დაამტკიცებ, რადგან თუ შენი აზრი არ ემთხვევა მათ აზრს, მაშინ ცდები, რაც არ უნდა ფიქრობდე და როგორც არ უნდა ეკამათო. თქვენ ცდებით - და ეს არის ის! რა უნდა გააკეთოს, თუ ადამიანი თავს ყოვლისმცოდნე, ყოვლისშემძლე და გამოცდილებით გონიერად თვლის? უმჯობესია, ასეთი „ოსტატი“ მარტო დავტოვოთ, რათა კიდევ ერთხელ არ დაარღვიოთ მისი დიდი ეგო, რომელიც მზად არის დაამტკიცოს კაუჭით ან თაღლითით, რომ ყველაზე ღირებული და ჭკვიანია.

სოციალური კონფლიქტების სახეები

სოციალური კონფლიქტები ყველაზე გავრცელებული სახეობაა, რადგან ჩვენ ვსაუბრობთ პირის დაპირისპირებაზე სხვა ადამიანთან ან თუნდაც მთელ ჯგუფთან ღირებული რესურსის ფლობის უფლებისთვის, რის გამოც იგი გაჩნდა. აქ, მოდავე მხარეების გარდა, ისინი განასხვავებენ:

1. მოწმეები არიან პიროვნებები, რომლებიც უბრალოდ აკვირდებიან კონფლიქტს გარედან.
2. წამქეზებელი - პირები, რომლებიც სჩადიან ქმედებებს, რომლებიც უბიძგებს მხარეებს დავის შემდგომ წარმოებაში.
3. თანამზრახველები - რომლებიც სხვადასხვა გზით (ტექნიკური საშუალებებით თუ რჩევით) აძლიერებენ კონფლიქტს.
4. შუამავლები - პირები, რომლებიც ცდილობენ კონფლიქტის აღმოფხვრას, გადაჭრას.

პირდაპირ დაპირისპირებაში მხოლოდ მეკამათე მხარეები არიან. დანარჩენი მონაწილეები შეიძლება არ იყვნენ ბრძოლის ან სიძულვილის მდგომარეობაში ვინმეს მიმართ.

დავის საგანი განსხვავდება კონფლიქტის განვითარების მიზეზისა და მიზეზისგან:

• მიზეზი გამომდინარეობს ობიექტური გარემოებებიდან, რომლებიც ყოველთვის დაკავშირებულია მოდავე მხარეების საჭიროებებთან.
• მიზეზი არის რაიმე გარეგანი ფაქტორი, რომელიც შესაძლოა უმნიშვნელო იყოს. ის შეიძლება იყოს შემთხვევითი ან სოციალურად შექმნილი.

კონფლიქტური სიტუაცია უნდა განვასხვავოთ წინააღმდეგობისგან - როცა მხარეები საერთოდ არ იყრიან თავს და არაფრით არ ჰგვანან ერთმანეთს (არც მოსაზრებით, არც ინტერესებით და არც აქტივობის მიმართულებით). წინააღმდეგობებია:

1. სუბიექტური და ობიექტური. ობიექტური უთანხმოება წარმოიქმნება ადამიანის ნებისა და ინტელექტისგან დამოუკიდებლად, რაც საპირისპიროა სუბიექტური დავების ვითარებაში.
2. უმნიშვნელო და მთავარი.
3. არაანტაგონისტური და ანტაგონისტური. არაანტაგონისტურ კონფლიქტში მხარეებს აქვთ ინტერესების თანმიმდევრულობა, ამიტომ მათ შეუძლიათ დავის გადაწყვეტა კომპრომისის, დათმობების მოძიებით.
4. გარე და შიდა. შიდა კონფლიქტები წარმოიქმნება ჯგუფში აზრთა სხვადასხვაობის ან დადგენილ ბრძანებებთან კონფლიქტის გამო. გარე დავები წარმოიქმნება ადამიანთა ჯგუფებს შორის.

კონფლიქტის განვითარებისთვის ყოველთვის საჭიროა წინააღმდეგობა, რის გამოც მხარეები განიცდიან შიდა დაძაბულობას და უკმაყოფილებას მათი ინტერესებით, რაც მათ წინააღმდეგობის გაწევის სურვილს უჩენს.

კონფლიქტების სახეები და ფუნქციები

კონფლიქტები შეიძლება იყოს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი. კონფლიქტის დროს ადამიანები ამჩნევენ, რომ ცხოვრება არ არის ისეთი ერთფეროვანი, როგორც ამას ადამიანი ხედავს. თუ არსებობს სხვა მოსაზრება, რომელიც შეიძლება იყოს სწორი, მაშინ ეს არც ისე მარტივია. ამავდროულად, კონფლიქტებმა შეიძლება გამოიწვიოს ინდივიდის განადგურება და გუნდის დეზორგანიზაცია, ამიტომ ძალზე მნიშვნელოვანია გამოვყოთ კონფლიქტური სიტუაციების ტიპები და ფუნქციები, რათა სწრაფად მოგვარდეს ისინი.

გუნდში კონფლიქტების სახეები შეიძლება იყოს:

1. გამოყენებული საშუალებები: ძალადობრივი და არაძალადობრივი.
2. ხანგრძლივობა: ერთჯერადი და განმეორებადი, გრძელვადიანი და მოკლევადიანი, გაჭიანურებული.
3. ფორმა: შიდა და გარე.
4. მოცულობა (ტომი): რეგიონალური და ეროვნული, ჯგუფური და პირადი, ადგილობრივი და გლობალური.
5. განვითარების ბუნება: მიზანმიმართული და სპონტანური.
6. ურთიერთობის ტიპი: ინდივიდუალური და სოციალურ-ფსიქოლოგიური, საერთაშორისო და ინტრანაციონალური.
7. განათლების წყარო: ყალბი, სუბიექტური და ობიექტური.
8. გავლენა განვითარების კურსზე: პროგრესული და რეგრესული.
9. სოციალური ცხოვრების სფერო: პოლიტიკური, ეკონომიკური, საოჯახო და საყოფაცხოვრებო, ეთნიკური.

კონფლიქტის მონაწილეთა რაოდენობის მიხედვით განასხვავებენ ჯგუფურ, ინტერპერსონალურ და ინტრაპერსონალურ დავებს. ხშირად ადამიანი საკუთარ თავში კონფლიქტს გრძნობს. ეს შეიძლება წარმოიშვას ორი მნიშვნელოვანი იდეის ან სურვილის შეჯახების გამო, რომლებიც მოითხოვს კონკრეტულ სიტუაციაში განხორციელებას, ხოლო მათი ერთდროულად განხორციელება შეუძლებელია. კონფლიქტი შეიძლება წარმოიშვას ორ თანაბრად მნიშვნელოვან ვარიანტს შორის არჩევანის აუცილებლობის გამო, რომლებიც თავად შეიძლება არასრულყოფილი იყოს. ასევე, ადამიანი კონფლიქტშია, როცა ხედავს, რომ ყველა შემოთავაზებული ვარიანტი მისთვის არამიმზიდველია, ამიტომ დილემის წინაშე დგას.

ადამიანი საზოგადოებაში სხვადასხვა როლს ასრულებს, ამიტომ აქ განასხვავებენ კონფლიქტებს:

• პირადი - როდესაც ადამიანმა უნდა შეასრულოს ერთი როლი, მაგრამ მას მიაჩნია, რომ უნდა შეასრულოს მეორე, რადგან ეს შეესაბამება მის ინტერესებს.
• ინტერპერსონალური - როცა ადამიანი უკვე მიჩვეულია ერთი როლის შესრულებას, ამიტომ მისთვის რთულია მეორეზე გადასვლა.
• ინტერროლე.

ორგანიზაციაში (კომპანიაში), სადაც უამრავი ადამიანი მუშაობს საკუთარი საჭიროებებით, პროფესიული უნარებითა და შეხედულებებით, მიმართულებებით საქმიანობაში, წარმოიქმნება კონფლიქტებიც. მათ ხშირად უწოდებენ ჯგუფს, რადგან კონფლიქტი წარმოიქმნება წარმოების სხვადასხვა სფეროს ადამიანთა ჯგუფებს შორის. აქ თითოეული ჯგუფი იმყოფება „ჩვენ – ისინი“-ს პოზიციაზე.

ორგანიზაციაში კონფლიქტის სახეებია:

1. ვერტიკალური - როდესაც ჩნდება დავა თანამშრომლების იერარქიის სხვადასხვა ფენებს შორის.
2. ჰორიზონტალური - როდესაც ორგანიზაციის სხვადასხვა სფეროს ადამიანები კამათობენ.
3. შერეული - ვერტიკალური და ჰორიზონტალური პოზიციების შერევისას.
4. ბიზნესი - პრობლემები წარმოიშვა გარკვეული სამუშაო საკითხის გადაჭრის დონეზე.
5. პირადი - კონფლიქტი არაფორმალურია.
6. სიმეტრიული - როდესაც კონფლიქტში ორივე მხარე იმარჯვებს.
7. ასიმეტრიული - როდესაც დავას მხოლოდ ერთი მხარე იგებს ან ის მეორეზე მეტს კარგავს.
8. დესტრუქციული - როდესაც კონფლიქტი აზიანებს კომპანიას.
9. კონსტრუქციული - როდესაც კონფლიქტი ხელს უწყობს კომპანიის განვითარებას.

ინტერპერსონალური კონფლიქტების სახეები

ინტერპერსონალური კონფლიქტები ყველაზე ხშირია, როდესაც პიროვნული მოთხოვნილებების დონეზე ადამიანი აწყდება სხვების გაუგებრობას, უარყოფას ან აღშფოთებას. ინტერპერსონალური კონფლიქტები წარმოიქმნება ადამიანის დონეზე სხვა ადამიანთან ან თუნდაც ადამიანთა ჯგუფთან. უფრო მეტიც, დავები ყოველთვის წარმოიქმნება კომუნიკაციის დონეზე. აქ არის ინტერპერსონალური კონფლიქტების ტიპები:

1. ღირებულება - როდესაც გავლენას ახდენს მონაწილეთა ღირებულებები.
2. Ინტერესთა კონფლიქტი.
3. მარეგულირებელი - ერთ-ერთი მონაწილის მიერ ურთიერთობის წესების დარღვევა.

კონფლიქტი წარმოიქმნება, თუ:

• არის აზრთა სხვადასხვაობა და სურვილები, რომლებიც ძალიან მნიშვნელოვანია.
• ურთიერთობების აღსადგენად უთანხმოების დაძლევაა საჭირო.
• მონაწილეები არიან აქტიური ან პასიურები კონფლიქტის აღმოსაფხვრელად ან შესამცირებლად.

ინტერპერსონალური კონფლიქტების დასაძლევად მონაწილეებმა უნდა ითანამშრომლონ, როდესაც მხედველობაში მიიღება არა მხოლოდ მათი სურვილები და საჭიროებები, არამედ მეორე მხარის ინტერესებიც.

ინტრაპერსონალური კონფლიქტების სახეები

როდესაც ადამიანში წარმოიქმნება წინააღმდეგობები, მათ უწოდებენ ინტრაპერსონალურ კონფლიქტებს. აქ არის ტიპები:

• როლური თამაში - ორი ან მეტი როლის შეჯახება, რომელიც ადამიანს შეუძლია შეასრულოს ერთ სიტუაციაში. აქ თქვენ უნდა აირჩიოთ რომელი როლი შეასრულოთ, რაც ზოგჯერ რთულია, რადგან თითოეული მათგანი თავის სარგებელს მოაქვს და მოაქვს საკუთარი ზიანი.
• სამოტივაციო - ადამიანი მერყეობს მის შინაგან სურვილებსა და პასუხისმგებლობებს შორის.
• შემეცნებითი - შეუსაბამობა სუბიექტის იდეებს შორის მიმდინარე მოვლენების შესახებ და როგორ უნდა ყოფილიყო.

კონფლიქტების მოგვარების გზები

კონფლიქტის მოგვარება უნდა იყოს დავაში ჩართული მხარეების მთავარი მიზანი. შედეგი შეიძლება იყოს უარყოფითი ან დადებითი. ნეგატივი ნიშნავს მეთოდებს, რომლებიც საბოლოოდ გამოიწვევს მხარეებს შორის ურთიერთობების დანგრევას. პოზიტიური გზებია ის, რაც საშუალებას გაძლევთ მოაგვაროთ კონფლიქტი და შეინარჩუნოთ კავშირი.

კონფლიქტების მოგვარების სხვადასხვა გზა არსებობს. რომელს აირჩევს ხალხი, დამოკიდებულია მათ ქცევაზე და შერიგებაზე წასვლის სურვილზე. თუ საბოლოოდ ყველა კმაყოფილია, მაშინ მათი შერიგების გზა ყველაზე წარმატებული აღმოჩნდება.

შედეგი

კონფლიქტები ნორმალურია მათთვის, ვისაც არ შეუძლია სურვილი და აზროვნება. თუმცა, კიდევ ერთი საკითხი რჩება, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს კონფლიქტები. თუ ადამიანებს სურთ ურთიერთობის შენარჩუნება, მაშინ მათ მთელი ძალისხმევა უნდა მიმართონ დავის მოსაგვარებლად და არა მის გაზრდას ან გახანგრძლივებას.

ნებისმიერ კონფლიქტში (ინტერპერსონალური, ჯგუფური, ოჯახური, პოლიტიკური და ა.შ.) მონაწილეობით ადამიანი შეიძლება იყოს ერთ-ერთი კონფლიქტის მხარე. მაგრამ ამავე დროს, თავად პიროვნებაა მისი შინაგანი კონფლიქტების მატარებელი. ამ ტიპის კონფლიქტები ფსიქოლოგიაში არის ინტრაპერსონალური, პირადი, შინაგანი, ფსიქოლოგიური ინტრასუბიექტური, ინტრაპერსონალური. ყველა ეს ტერმინი გამოიყენება სინონიმად.

"ინტრაპერსონალური კონფლიქტი" - ეგო არის პიროვნების შინაგანი სტრუქტურის მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება მისი ელემენტების დაპირისპირებით. ”ან: „პირადი კონფლიქტი არის დაპირისპირება ადამიანის სულში ორ პრინციპს შორის, რომელსაც ადამიანი აღიქვამს და ემოციურად განიცდის, როგორც მისთვის მნიშვნელოვან ფსიქოლოგიურ პრობლემას, რომელიც მოითხოვს მის გადაწყვეტას და იწვევს შინაგან მუშაობას, რომელიც მიმართულია მის დაძლევაზე.

შინაგანი წინააღმდეგობები უბიძგებს ინდივიდს არა მხოლოდ შეცვალოს სამყარო მის მოთხოვნილებებზე, არამედ გააუმჯობესოს საკუთარი თავი, შეავსოს თავისი ცხოვრება მნიშვნელობით. ამიტომ ფსიქიკურად ჯანსაღი ადამიანისთვის შინაგანი კონფლიქტური სიტუაცია, რომელიც ნორმას არ სცდება, სავსებით ბუნებრივი და აუცილებელია.

ინტრაპერსონალური კონფლიქტების სახეები

შიდა კონფლიქტი რთული ფენომენია, რომლის კლასიფიკაცია რთულია. არსებობს სხვადასხვა საფუძველი ინტრაპერსონალური კონფლიქტების ტიპების გამოსაყოფად.

როგორც ფსიქოლოგიური მიდგომის ნაწილი, ჩვეულებრივია კონფლიქტების დაყოფა მათი მანიფესტაციის ფარგლების მიხედვით. მოტივაციური, შემეცნებითი და როლის შესრულება (ზოგიერთ კონცეფციაში, ამ უკანასკნელს ასევე ხშირად მოიხსენიებენ, როგორც აქტივობა, სხვებში მოსწონს ქცევითი ან სიტუაციური).

მოტივაციური კონფლიქტებისწავლობდა ფსიქოანალიზსა და შემდგომ ფსიქოდინამიკურ ცნებებში. ეს მიდგომები გამომდინარეობს ადამიანური ბუნების შეუსაბამობის შედეგად ინტრაპერსონალური კონფლიქტის პრიმატის იდეიდან. ზ.ფროიდის თეორიაში ფსიქოლოგიური კონფლიქტი წარმოიქმნება შორის დაპირისპირების შედეგად ეს (ეიდ)და სუპერ-მე (სუპერ-ეგო), ადამიანის ბიოლოგიურ ბრმა მიდრეკილებებსა და სურვილებს (სექსუალური, აგრესიული) და პიროვნების მიერ ათვისებულ მორალურ ნორმებს შორის. ადამიანისთვის მიუღებელი სურვილების ჩახშობა არ აძლევს ადამიანს საშუალებას გააცნობიეროს შინაგანი კონფლიქტების ნამდვილი მიზეზები, რომლებსაც შედეგად ვერ უმკლავდება. არ არის წარმოდგენილი გონებაში, ასეთი წინააღმდეგობები ხშირად იწვევს ჩართვის აუცილებლობას ფსიქოლოგიური თავდაცვის მექანიზმები, შედეგად, შინაგანი დაძაბულობა სუსტდება, მაგრამ რეალობა ხშირად ჩნდება ინდივიდის წინაშე დამახინჯებული სახით. არსებობს ფსიქოლოგიური დაცვის შემდეგი ძირითადი ტიპები:

• ხალხმრავლობა - პროცესი, რომლის შედეგადაც ინდივიდისთვის ტრავმული ან მიუღებელი აზრები, მოგონებები, გამოცდილება გამოიდევნება ცნობიერებიდან და გადადის არაცნობიერის სფეროში.
• სუბლიმაცია - ფსიქიკის ინსტინქტური ფორმების გარდაქმნა ინდივიდისა და საზოგადოებისთვის უფრო მისაღებ ფორმებად. უფრო ფართო გაგებით, სუბლიმაცია გულისხმობს ინდივიდის საქმიანობის უფრო მაღალ დონეზე გადასვლას (სხვადასხვა სახის შემოქმედებითი საქმიანობა და მრავალფეროვანი ჰობი).
• რეგრესია (ლათ. რეგრესიო - უკან მოძრაობა) - ადრეული ბავშვობის ქცევის ფორმებზე დაბრუნება, გონებრივი განვითარების წინა საფეხურებზე გადასვლა. ასე რომ, ინტრაპერსონალური კონფლიქტის მდგომარეობაში ადამიანები ხშირად „ვარდებიან ბავშვობაში“. რეგრესია გულისხმობს რეალობიდან გასვლას და პიროვნების განვითარების საფეხურზე დაბრუნებას, რომელშიც განიცადა სიამოვნების განცდა.
• რაციონალიზაცია - მოძებნეთ დამაჯერებელი მიზეზები ტრავმული მოვლენების ასახსნელად ან მიუღებელი გრძნობებითა და მოტივებით გამოწვეული ქმედებების გასამართლებლად.
• Პროექტირება - საკუთარი თვისებების, გრძნობებისა და მდგომარეობების შეგნებული ან არაცნობიერი გადაცემა გარე ობიექტებზე. ასე რომ, მტრის გამოსახულება დაჯილდოებულია ყველა იმ უარყოფითი თვისებით, რაც ადამიანი ცდილობს არ დაინახოს საკუთარ თავში (ის ამჩნევს „სხვისი თვალის კვანძს“, მაგრამ საკუთარში „არ ხედავს მორს“). ამგვარად, ადამიანი კონფლიქტში ბრალს იხსნის და სხვაზე გადააქვს.
• ცვლილება :
  • ა) ობიექტის ჩანაცვლება - ნეგატიური გრძნობებისა და მოქმედებების გადატანა ერთი ობიექტიდან, რამაც გამოიწვია ისინი სხვა ობიექტზე, რომელსაც არაფერი აქვს საერთო. მაგალითად, უფროსს შეურაცხმყოფელი შენიშვნის ნაცვლად, დაარტყით ძაღლს ან უყვირეთ ხელქვეითს;
  • ბ) გრძნობის ჩანაცვლება საკუთარ თავს უფლებას აძლევდე განიცადო რაღაც გრძნობები სხვის ნაცვლად (აკრძალულია). ასე რომ, განათლების პროცესში ბიჭები სწავლობენ შიშის, სევდის, ტკივილის დათრგუნვას, სანაცვლოდ ბრაზისა და აგრესიის გამოვლენას, ხოლო გოგოებისთვის ჩვეულებაა ბრაზი სევდითა და ცრემლებით ჩაანაცვლონ.
• ინტელექტუალიზაცია - ადამიანის წინაშე არსებული პრობლემების დაძლევის გზა, რომელიც ხასიათდება გონებრივი კომპონენტის როლის აბსოლუტიზაციაში, ანალიზის სენსორული ელემენტების სრული იგნორირებაში. ამავდროულად, ინდივიდისთვის მნიშვნელოვანი მოვლენები განიხილება ნეიტრალურად, ემოციების მონაწილეობის გარეშე. ინტელექტუალიზაციის გამოყენების ტიპურ მაგალითს გვაძლევს პლატონი თავის ნარკვევში „ფედონი“: „სოკრატე შხამის მიღებამდე მშვიდად საუბრობს იმაზე, თუ როგორ შეუძლია თავის დაკრძალვასთან დაკავშირებული უსიამოვნებები შეუმსუბუქოს სხვა ადამიანებს“.
• იდენტიფიკაცია - სუბიექტის იდენტიფიცირება სხვა ადამიანთან ან ჯგუფთან, რომლის მეშვეობითაც ადამიანი სწავლობს ქცევის გარკვეულ ნიმუშებს, აყალიბებს მის ცნობიერებას განვითარების პროცესში და იღებს კონკრეტულ სოციალურ როლს. საცნობარო ჯგუფთან იდენტიფიკაცია ეხმარება ინდივიდს გაუმკლავდეს შფოთვას და დაუცველობის გრძნობას.
• Იზოლაცია - უარი იფიქროს მომავალი მოვლენების ან ქმედებების შესაძლო ნეგატიურ შედეგებზე ("შესაძლოა ააფეთქოს!").
• გაქცევა ფანტაზიაში რეალური პრობლემების დაძლევისკენ მიმართული აქტივობების ჩანაცვლება წარმოსახვითი გამარჯვებებით.

სხვადასხვა სახის ფსიქოლოგიური დაცვის გამოყენება ინტრაპერსონალური კონფლიქტების მოგვარებისას შეიძლება იყოს წარმატებულიც და წარუმატებელიც. ხშირად ის თავდაცვითი მექანიზმები, რომლებიც პოზიტიურ როლს ასრულებდნენ პიროვნების ჩამოყალიბების გარკვეულ ეტაპზე, არაეფექტური ხდება მის უფრო მომწიფებულ მდგომარეობაში.

ინტრაპერსონალური კონფლიქტის დესტრუქციული ზემოქმედების დაძლევა ფსიქოანალიზში შესაძლებლად არის მიჩნეული თერაპიის საშუალებით, რომელიც მიმართულია მისი ნამდვილი მიზეზების რეალიზებაზე.

კ.ლევინმა ასევე შეისწავლა მოტივაციური კონფლიქტები, რომლებიც მათ გამოჰყავდათ არა თავად ფსიქიკის შინაგანი პროცესებიდან, არამედ იმ პრობლემების ანალიზიდან, რომლებიც წარმოიქმნება ინდივიდის ცხოვრებისეულ სიტუაციაში. მისი ყურადღების საგანი იყო კონფლიქტები, რომლებიც წარმოიქმნება მოტივების ბრძოლის, კონფლიქტური თუ შეუთავსებელი ტენდენციების ერთდროული აქტუალიზაციის შედეგად. შეგახსენებთ, რომ ლევინმა კონფლიქტი განიხილა, როგორც თანაბარი სიდიდის საპირისპირო მიმართული ძალების ერთდროული ზემოქმედება ინდივიდზე და განასხვავებს კონფლიქტების სამ ძირითად ტიპს:

• 1) ადამიანს აწყდება არჩევანის გაკეთება თანაბრად მიმზიდველ, მაგრამ ურთიერთგამომრიცხავ ალტერნატივებს შორის (მაგალითად, ახალგაზრდა ქმარი ასეთ მდგომარეობაში აღმოჩნდება, თუ დედა და ცოლი მას შეუძლებელი არჩევანის წინაშე აყენებენ);
• 2) არჩევანი თანაბრად არამიმზიდველ შესაძლებლობებს შორის (ქალს არ შეუძლია გადაწყვიტოს განქორწინება უსაყვარლეს ქმარს, რადგან არ უნდა, რომ ბავშვი უმამოდ გაიზარდოს);
• 3) ერთი და იგივე შესაძლებლობა არის ერთნაირად მიმზიდველი და არამიმზიდველი, აქვს როგორც პლიუსები, ასევე მინუსები (შინაგანი ბრძოლა დაკავშირებულია ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარეების აწონვასთან: მაგალითად, მიიღოთ თუ არა უფრო მაღალანაზღაურებადი, მაგრამ უინტერესო სამუშაო და ა.შ.). .

კოგნიტური კონფლიქტებიარის ინდივიდისთვის შეუთავსებელი იდეების შეჯახების შედეგი. კოგნიტური ფსიქოლოგიის თვალსაზრისით, ადამიანი მიისწრაფვის თანმიმდევრულობისკენ, მისი შინაგანი იდეების, რწმენის, ღირებულებების და ა.შ. ის განიცდის დისკომფორტს გაჩენილი წინააღმდეგობების, შეუსაბამობების შემთხვევაში. მაგალითად, ადამიანი, რომელსაც შენ მეგობრად თვლიდი, ჩადის მეგობრულ დამოკიდებულებასთან შეუთავსებელ ქმედებას. ორ აზრს შორის არის წინააღმდეგობა: „ის ჩემი მეგობარია“ და „მეგობრები ასე არ იქცევიან“. L. Festinger-ის კოგნიტური დისონანსის თეორიის შესაბამისად, ადამიანები შეეცდებიან შეამცირონ დისკომფორტის მდგომარეობა, რომელიც დაკავშირებულია იმ ფაქტთან, რომ ინდივიდს ერთდროულად აქვს ორი „ცოდნა“ (ცნება, მოსაზრება), რომლებიც ფსიქოლოგიურად შეუსაბამოა ერთმანეთთან. ეს არის კოგნიტური დისონანსი. ხშირად შინაგანი კონფლიქტი წარმოიქმნება კოგნიტური დისონანსის შედეგად, როდესაც ადამიანი არ არის დარწმუნებული თავისი გადაწყვეტილების სისწორეში. ბევრი იცნობს საკუთარი თავის „დარწმუნების“ ან „დარწმუნების“ მდგომარეობას გაკეთებული არჩევანის სისწორეში. დისონანსი წარმოიქმნება ორი ცოდნის წინააღმდეგობით: „მე მივიღე გადაწყვეტილება“ და „არ ვარ დარწმუნებული, რომ ეს სწორი გადაწყვეტილებაა“. კოგნიტური დისონანსის შესუსტება შესაძლებელია ერთ-ერთი კონფლიქტური წარმოდგენის შეცვლით ისე, რომ ისინი შეესაბამებოდეს ერთმანეთს. ამრიგად, მწეველს შეუძლია თავი დააღწიოს შინაგანი წინააღმდეგობის განცდას, რომელიც გამოწვეულია მოწევის საშიშროების ცოდნით, ან საკუთარი თავის დარწმუნებით, რომ მოწევის საშიშროების იდეა ძალიან გაზვიადებულია, ან საკუთარი თავის დარწმუნებით, რომ ის ნამდვილად არ ფიქრობს. ეწევა, მაგრამ უბრალოდ ტკბება.

რა თქმა უნდა, სინამდვილეში, იდეების შიდა სისტემაში ცვლილებები ადვილი არ არის და თან ახლავს უარყოფითი გამოცდილება. მაგრამ კოგნიტური დისონანსი კონფლიქტის ხასიათს იძენს მხოლოდ მაშინ, როდესაც გავლენას ახდენს იდეები, რწმენა და ღირებულებები, რომლებიც ნამდვილად მნიშვნელოვანია ადამიანისთვის.

როლური კონფლიქტებიწარმოიქმნება წინააღმდეგობების შედეგად ადამიანის საქმიანობის სფეროში ინდივიდის სხვადასხვა როლურ პოზიციებს შორის, ასევე მის შესაძლებლობებსა და შესაბამის როლურ ქცევას შორის. ტრადიციულად, არსებობს როლური კონფლიქტების ორი ძირითადი ტიპი.

• 1. კონფლიქტი "მე ვარ როლი" (ან პიროვნული როლური კონფლიქტი) - წინააღმდეგობები, რომლებიც წარმოიქმნება როლის მოთხოვნებსა და პიროვნების შესაძლებლობებს შორის, როდესაც არჩევის პრობლემა წარმოიქმნება პიროვნების შეუძლებლობის ან არ სურს შეუსაბამო თავის როლს. თქვენ შეგიძლიათ ან აირჩიოთ როლი საკუთარი თავის შეცვლისას, ან მიატოვოთ როლი, ან იპოვოთ კომპრომისული გზა ამ წინააღმდეგობის შესამცირებლად.
• 2. როლთაშორისი კონფლიქტი ინდივიდის სხვადასხვა როლური პოზიციების შეუთავსებლობა (და, შესაბამისად, მათ მიერ მოთხოვნილი როლური ქცევა). ყველაზე გავრცელებული როლთაშორისი კონფლიქტი არის წინააღმდეგობა პროფესიულ და ოჯახურ როლებს შორის: რაც უფრო მეტ დროს უთმობთ სამუშაოს, მით უფრო იტანჯება ოჯახი, ხოლო ამავდროულად, მუშაობაზე უარის თქმა სავსეა ფინანსური მდგომარეობის გაუარესებით. იგივე ოჯახი.

ზემოთ აღწერილი შიდა კონფლიქტების სამი ძირითადი ტიპი საკმაოდ პირობითად გამოირჩევა, რადგან ერთი და იგივე კონფლიქტი შეიძლება ერთდროულად გამოვლინდეს ინდივიდის ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში და ამავე დროს შეიცავდეს მოტივაციური, შემეცნებითი და როლური წინააღმდეგობების კომპონენტებს. ამრიგად, მოტივაციური კონფლიქტი შეიძლება იმოქმედოს აქტივობის დონეზე, როგორც პიროვნული როლური ან როლური, ხოლო ცნობიერების დონეზე, როგორც შემეცნებითი (მაგალითად, მართლმადიდებელმა ქრისტიანმა უნდა მოკლას მტერი თავდაცვის სახელით. სამშობლო). ამავდროულად, ერთი კონფლიქტის ცალკეულ კომპონენტებად დაყოფა შეუსაბამოა.

ამჟამად, ფსიქოლოგიაში მოხდა გადასვლა ინტრაპერსონალური კონფლიქტის განხილვიდან „ნაწილობრივი“ ინდივიდის დონეზე, წარმოდგენილი მოტივაციური, შემეცნებითი სფეროს ან სხვა შინაგანი კომპონენტებით, კონფლიქტების აღწერაზე ჰოლისტიკური პიროვნების დონეზე.

ეს მიდგომა საფუძვლად უდევს AI Shipilov-ის მიერ შემოთავაზებულ კლასიფიკაციას. მასში არსებული შინაგანი სამყაროს ძირითადი სტრუქტურებია ინდივიდის მოტივები, ღირებულებები და თვითშეფასება. იმისდა მიხედვით, თუ რომელი სტრუქტურაა კონფლიქტში, განსხვავდება ინტრაპერსონალური კონფლიქტების ძირითადი ტიპები (იხ. ცხრილი 3.3).

ცხრილი 33

ინტრაპერსონალური კონფლიქტების სახეები

პიროვნების შინაგანი სამყაროს სტრუქტურები, რომლებიც კონფლიქტშია			ინტრაპერსონალური კონფლიქტის ტიპი
	("Მე უნდა")
			სამოტივაციო კონფლიქტი ("მინდა" და "მინდა" შორის)
			მორალური კონფლიქტი ("მინდა" და "უნდა")
			შეუსრულებელი სურვილის კონფლიქტი ("მე მინდა" და "მე შემიძლია" შორის)
			როლური კონფლიქტი ("უნდა" და "უნდა")
			ადაპტაციის კონფლიქტი ("უნდა" და "შეიძლება")
			არაადეკვატური თვითშეფასების კონფლიქტი ("შეიძლება" და "შეიძლება" შორის)

ამ ტიპის შიდა კონფლიქტებს შეიძლება დაემატოს ნევროზული კონფლიქტი, განსხვავდება არსებობის ჩვეულებრივი ინტენსივობისა და ხანგრძლივობისგან და თან ახლავს მძიმე არაპროდუქტიული ნეიროფსიქიური დაძაბულობით. ნევროზული კონფლიქტების ტიპოლოგია შემოგვთავაზა V.N. Myasishchev-მა:

• ისტერიული კონფლიქტი - უგონო გადაუჭრელი წინააღმდეგობა პრეტენზიებსა და შესაძლებლობებს შორის ("მე მინდა" და "მე შემიძლია" შორის);
• ნევროზული კონფლიქტი - წინააღმდეგობა, საკუთარ თავზე გადაჭარბებული მოთხოვნების ასახვა, პიროვნების შესაძლებლობებზე გადამეტება ("უნდა" და "შეიძლება" შორის);
• ობსესიურ-ფსიქასთენიური კონფლიქტი როგორც ამოძრავებებსა და ნორმატიულ იდეებს შორის არჩევანის გაკეთების შეუძლებლობა („უნდა“ და „მინდა“ შორის).

ა.ნ. ლეონტიევმა აღნიშნა ინტრაპერსონალური კონფლიქტის, როგორც ინდივიდის ინტეგრალური თვითშეგნების ფენომენის გაგების შესაძლებლობა. იგი ამტკიცებდა, რომ მისი ქმედებების გაანალიზებისას ადამიანს „პიროვნული მნიშვნელობის ამოცანა აწყდება“, მაგრამ ეს თავისთავად არ წყდება, რადგან ახლა ის გახდა ამოცანა იმ მოტივების კორელაციისთვის, რომელიც ახასიათებს მას, როგორც პიროვნებას. განსაკუთრებული შინაგანი სამუშაოა. საჭიროა ასეთი ამოცანის გადასაჭრელად და, შესაძლოა, საკუთარი თავისგან ამოღება, რაც გამოაშკარავდა.

VS მერლინი წერდა, რომ „კონფლიქტის განვითარება და გადაწყვეტა პიროვნების განვითარების მწვავე ფორმაა“.

ინტრაპერსონალური კონფლიქტის პოზიტიური ფუნქციის, როგორც პიროვნების განვითარების ფაქტორად აღიარება განვითარდა V.V. სტოლინის ნაშრომში, რომლის თანახმად, „აქტივობების სიმრავლე იწვევს „მე“-ს მნიშვნელობის სიმრავლეს, რაც იწვევს შემდგომ მუშაობას. თვითშეგნების.

შინაგანი წინააღმდეგობების მოგვარებისა და კრიზისული სიტუაციების დაძლევის გზები განსაზღვრავს პიროვნების განვითარების კონსტრუქციულ ან დესტრუქციულ ცხოვრებისეულ სცენარს. თუ წინააღმდეგობა, რომელიც მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს პიროვნების სტრუქტურაში და იმ ღირებულებებთან დაკავშირებით, რომლებზეც დაფუძნებულია ადამიანის ცხოვრების მნიშვნელობა, პროდუქტიულად გადაიჭრება, მაშინ შინაგანი კონფლიქტი ხდება პიროვნული განვითარების წყარო, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს. ნევროზული რეაქციები, ფსიქიკური დაავადება ან თვითმკვლელობა.

ისევე, როგორც არსებობს მრავალი საფუძველი ზოგადად კონფლიქტების კლასიფიკაციისთვის, ასევე არსებობს სხვადასხვა საფუძველი ინტრაპერსონალური კონფლიქტების ტიპების გამოსაყოფად.

ინტრაპერსონალური (ფსიქოლოგიური) კონფლიქტის სამი ტიპი

1 საჭიროებათა კონფლიქტი.მისი საფუძველი მდგომარეობს იმაში, რომ ჩვენი მოთხოვნილებები შეიძლება ეწინააღმდეგებოდეს ერთმანეთს და გვაიძულებს სხვადასხვა ქმედებებისკენ. ზოგჯერ ჩვენ ერთდროულად გვინდა ურთიერთგამომრიცხავი რამ და ამიტომ ვერ ვიმოქმედებთ. მაგალითად: ბავშვს სურს ტკბილეულის ჭამა. მაგრამ დედა სთხოვს მას დელიკატესი მისცეს. ამ შემთხვევაში ბავშვს სურს ტკბილეულის ჭამა და დედასაც მისცეს. ის განიცდის მოთხოვნილებების კონფლიქტს და იწყებს ტირილს.

2 კონფლიქტი საჭიროებასა და სოციალურ ნორმას შორის.ძალიან ძლიერი მოთხოვნილება შეიძლება შეჯახდეს ჩვენში იძულებით იმპერატივს. დავემორჩილებით თუ არა ამ საჭიროებას, სიტუაცია კონფლიქტური ხდება.

ამ სახის ინტრაპერსონალური კონფლიქტების არაერთი მაგალითია აღწერილი 3. ფროიდის მიერ. მის ტერმინოლოგიაში, წინააღმდეგობა, რომელიც იწვევს ამ ტიპის კონფლიქტს, არის წინააღმდეგობა ეს (ეიდ)და სუპერ-მე (სუპერ-ეგო). ეს (ეიდ)- ბრმა ინსტინქტების კონცენტრაცია (სექსუალური ან აგრესიული), მყისიერი დაკმაყოფილებისკენ სწრაფვა. სუპერ-მე (სუპერ-ეგო) მოიცავს ინდივიდის მიერ ათვისებულ მორალურ სტანდარტებს, აკრძალვებს და წახალისებას.

3 სოციალური ნორმების კონფლიქტი.ამ კონფლიქტის არსი მდგომარეობს იმაში, რომ ადამიანი განიცდის ორი დაპირისპირებული სოციალური ნორმის ექვივალენტურ ზეწოლას.

გასულ საუკუნეში ეკლესიის მიერ აკრძალული დუელი იყო საზოგადოებაში აღიარებული ერთადერთი საშუალება შეურაცხყოფის მოსაშორებლად და პატივის აღდგენისთვის. მორწმუნე დიდგვაროვნებისთვის კონფლიქტური სიტუაცია იყო წინააღმდეგობა კლასობრივ და რელიგიურ მოვალეობას შორის.

ინტრაპერსონალური კონფლიქტების უფრო სრულყოფილ კლასიფიკაციას შეიცავს A. Ya. Antsupov და A. I. Shipilov, რომლებმაც შესთავაზეს აეღოთ პიროვნების ღირებულებით-მოტივაციური სფერო, როგორც კლასიფიკაციის საფუძველი. იმისდა მიხედვით, თუ რომელი მხარეა ინდივიდის შინაგანი სამყაროს კონფლიქტში, ისინი განასხვავებენ შემდეგ ძირითად ტიპებს:

1 მოტივაციური კონფლიქტი.ეს არის კონფლიქტები არაცნობიერ მისწრაფებებს შორის, ფლობისკენ სწრაფვასა და უსაფრთხოებისკენ, ორ დადებით ტენდენციას შორის (ბურიდანის ვირის სიტუაცია).

2 მორალური კონფლიქტი,ხშირად მოიხსენიებენ როგორც მორალურ ან ნორმატიულ კონფლიქტს. ეს არის კონფლიქტი სურვილსა და მოვალეობას შორის, მორალურ პრინციპებსა და პიროვნულ მიჯაჭვულობას შორის.

3 შეუსრულებელი სურვილის კონფლიქტი, ან არასრულფასოვნების კომპლექსი.ეს არის კონფლიქტი ინდივიდის სურვილებსა და რეალობას შორის, რაც ბლოკავს მათ დაკმაყოფილებას. ზოგჯერ ეს განიმარტება, როგორც კონფლიქტი "მე მინდა ვიყო მათნაირი" და ამ სურვილის რეალიზაციის შეუძლებლობას შორის. შესაძლოა წარმოიშვას ადამიანის ფიზიკური შეუძლებლობის შედეგად ამ სურვილის ასრულება. მაგალითად, მათი გარეგნობით ან ფიზიკური მონაცემებით უკმაყოფილების გამო.

4 როლური კონფლიქტი.იგი გამოიხატება გამოცდილებაში, რომელიც დაკავშირებულია რამდენიმე როლის ერთდროულად შესრულების შეუძლებლობასთან. (ინტერროლიინტრაპერსონალური კონფლიქტი), ისევე როგორც თავად პიროვნების მიერ დაწესებული მოთხოვნების განსხვავებული გაგებით ერთი როლის შესასრულებლად ( შიდა როლურიკონფლიქტი). როლთაშორისი ინტრაპერსონალური კონფლიქტის მაგალითი შეიძლება იყოს სიტუაცია, როდესაც ადამიანს, როგორც ორგანიზაციის თანამშრომელს სთხოვენ ზეგანაკვეთური სამუშაოს შესრულებას, მაგრამ როგორც მამას სურს, მეტი დრო დაუთმოს შვილს. როლური კონფლიქტის მაგალითია სიტუაცია, როდესაც მორწმუნე უნდა აიღოს იარაღი და წავიდეს ომში სამშობლოს დასაცავად, რათა დაიცვას სამშობლო.

5 ადაპტაციის კონფლიქტი.ამ კონფლიქტს ორი მნიშვნელობა აქვს. ფართო გაგებით, იგი გაგებულია, როგორც წარმოშობილი სუბიექტსა და გარემოს შორის დისბალანსის საფუძველზე, ვიწრო გაგებით - როგორც სოციალური ან პროფესიული ადაპტაციის პროცესის დარღვევის შედეგად. ეს არის კონფლიქტი მოთხოვნებს შორის, რომლებსაც რეალობა აკისრებს ინდივიდს და თავად პიროვნების შესაძლებლობებს (პროფესიული, ფიზიკური, გონებრივი).

6 არაადეკვატური თვითშეფასების კონფლიქტიწარმოიქმნება შეუსაბამობა ინდივიდის პრეტენზიებსა და მათი შესაძლებლობების შეფასებას შორის.

ამის შედეგია გაზრდილი შფოთვა, ემოციური სტრესი და აშლილობა.

7 ნევროზული კონფლიქტი -ჩვეულებრივი ინტრაპერსონალური კონფლიქტის შედეგი, რომელიც დიდხანს გაგრძელდა, ხასიათდება პიროვნების შინაგანი ძალებისა და მოტივების უმაღლესი დაძაბულობით და დაპირისპირებით.

შინაგანი მიზეზები

ინტრაპერსონალური კონფლიქტის შინაგანი მიზეზები სათავეს იღებს პიროვნების სხვადასხვა მოტივებს შორის წინააღმდეგობებში, მისი შინაგანი სტრუქტურის შეუსაბამობაში. ამავდროულად, რაც უფრო რთულია ადამიანის შინაგანი სამყარო, რაც უფრო განვითარებულია მისი გრძნობები, ღირებულებები და პრეტენზიები, რაც უფრო მაღალია მისი ინტროსპექციის უნარი, მით უფრო მიდრეკილია ადამიანი კონფლიქტისკენ. მთავარ წინააღმდეგობებს შორის, რომლებიც იწვევენ შიდა კონფლიქტს, შეიძლება გამოიყოს შემდეგი:

კონფლიქტი საჭიროებასა და სოციალურ ნორმას შორის. ინტრაპერსონალური კონფლიქტი, რომელიც წარმოიქმნება ამ საფუძველზე, კლასიკურად აღწერს 3. ფროიდს;

მოტივების, ინტერესებისა და საჭიროებების წინააღმდეგობა (და გინდა თეატრში წასვლა და უნდა მოემზადო სემინარისთვის);

სოციალური როლების შეუსაბამობა (და წარმოებაში აუცილებელია გადაუდებელი შეკვეთის შესასრულებლად და ბავშვთან ერთად გასეირნება);

სოციალური ღირებულებებისა და ნორმების წინააღმდეგობა: როგორ გავაერთიანოთ ქრისტიანული ღირებულება „არ მოკლა“ და სამშობლოს დაცვის მოვალეობა ბრძოლის ველზე.

ინტრაპერსონალური კონფლიქტის წარმოშობისთვის ამ წინააღმდეგობებმა ღრმა პიროვნული მნიშვნელობა უნდა შეიძინოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ადამიანი მათ მნიშვნელობას არ მიანიჭებს. გარდა ამისა, წინააღმდეგობების სხვადასხვა მხარე ინდივიდზე მათი გავლენის სიძლიერის თვალსაზრისით უნდა იყოს დაახლოებით თანაბარი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ადამიანი იოლად ირჩევს ორ ბოროტებას მცირეს, ხოლო ორ კურთხევას - დიდს. და კონფლიქტი არ არის.

გარეგანი მიზეზები

ინტრაპერსონალური კონფლიქტის გარეგანი მიზეზები შეიძლება იყოს: ჯგუფში ინდივიდის პოზიციით, 2) ინდივიდის პოზიცია ორგანიზაციაში 3) ინდივიდის პოზიცია საზოგადოებაში.

1 ინდივიდის პოზიცია ჯგუფშიშეიძლება იყოს მრავალფეროვანი. მაგრამ მათი საერთო მახასიათებელია რაიმე მნიშვნელოვანის დაკმაყოფილების შეუძლებლობა, მოცემულ სიტუაციაში ღრმა შინაგანი მნიშვნელობისა და მნიშვნელობის მქონე ინდივიდისთვის, საჭიროებებისა და მოტივებისთვის. ნაშრომში „პიროვნებისა და ჯგუფის ფსიქოლოგია“ ამ მხრივ გამოირჩევიან ოთხისიტუაციების ტიპები, რომლებიც იწვევს ინტრაპერსონალურ კონფლიქტს:

1) ფიზიკური ბარიერები, რომლებიც ხელს უშლის ჩვენი ძირითადი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებას: პატიმარი, რომელსაც საკანი არ აძლევს გადაადგილების თავისუფლებას; ცუდი ამინდი ხელს უშლის მოსავლის აღებას; არასაკმარისი შემოსავალი, რომელიც არ აძლევს დიასახლისს საშუალებას მიიღოს ის, რაც მას სურს; დაშვებული ბარიერი წავიდეს სადარაჯოზე, არ უშვებენ ამა თუ იმ ადგილას;

2) საგნის არარსებობა, რომელიც აუცილებელია იგრძნოს მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად (მინდა დავლიო ფინჯანი ყავა, მაგრამ მაღაზიები დაკეტილია და მეტი აღარ დამრჩა სახლში);

3) ბიოლოგიური შეზღუდვები (გონებრივად ჩამორჩენილი ადამიანები და ფიზიკური დეფექტების მქონე ადამიანები, რომლებშიც დაბრკოლება თავად სხეულშია ფესვგადგმული);

4) სოციალური პირობები (ჩვენი ინტრაპერსონალური კონფლიქტების ყველაზე დიდი რაოდენობის მთავარი წყარო).

როდესაც ჩვენი პატივისცემის მოთხოვნილება გაგებით არ არის დაკმაყოფილებული, როდესაც თავისუფლებას ართმევენ ან თავს უცხოდ ვგრძნობთ ჩვენს კლასში ზოგიერთი ადამიანის ჩვენს მიმართ დამოკიდებულების გამო, ჩვენ ვართ მდგომარეობაში. იმედგაცრუებები.ამ ტიპის კონფლიქტური სიტუაციების უამრავი მაგალითია საზოგადოების ცხოვრებაში, ვინაიდან ძალიან ხშირად ჯგუფები ახდენენ ზეწოლას მათ წევრებზე, რაც იწვევს პირად კონფლიქტებს.

2 დონეზე ორგანიზაციებიგარეგანი მიზეზები, რომლებიც იწვევენ ინტრაპერსონალურ კონფლიქტს, შეიძლება წარმოდგენილი იყოს ისეთი სახის წინააღმდეგობებით, როგორიცაა:

1) წინააღმდეგობა დიდ პასუხისმგებლობასა და მის განხორციელების არასაკმარის უფლებებს შორის (პირის დაწინაურება, ახალი თანამშრომლების დაქვემდებარება, ფუნქციების გაფართოება და ა.შ., მაგრამ უფლებები იგივე დარჩა);

2) შეუსაბამობა დავალების დროისა და ხარისხის მკაცრ მოთხოვნებსა და სამუშაო ცუდ პირობებს შორის (აუცილებლად აუცილებელია საწარმოო დავალების შესრულება, ხოლო აღჭურვილობა ძველია და მუდმივად იშლება);

3) წინააღმდეგობა ორ ურთიერთგამომრიცხავ მოთხოვნას ან ამოცანებს შორის (მოთხოვნები პროდუქციის ხარისხის ერთდროულად გაუმჯობესებისა და ამავე დროს მათი წარმოების გაზრდის შესახებ იგივე აღჭურვილობით);

4) წინააღმდეგობა მკაცრად დასახულ ამოცანასა და მის განხორციელების ცუდად განსაზღვრულ მექანიზმებსა და საშუალებებს შორის. (ჩვენს ახლო წარსულში, მკაცრად დაგეგმილი ეკონომიკის პირობებში, ამ მხრივ პოპულარული იყო სლოგანი „დაგეგმე ნებისმიერ ფასად“);

5) წინააღმდეგობა ორგანიზაციაში წარმოების მოთხოვნებს, ნორმებსა და ტრადიციებს, ერთის მხრივ, და პირად ფასეულობებსა თუ საჭიროებებს შორის, მეორეს მხრივ. (მუდმივი მუშაობა შაბათ-კვირას, მარადიული პრაქტიკული შრომა, ქრთამის პრაქტიკა და შესაწირავები, ბოსი, უფროსის ჩვევა ხელქვეითების შეურაცხყოფით, სისტემატური კოლექტიური სასმელი სამსახურში და ა.შ. - ასეთი მოთხოვნები, წეს-ჩვეულებები და ნორმები შეიძლება არ იყოს მისაღები. ადამიანები, რომლებიც არ შეესაბამება მათ ღირებულებებსა და საჭიროებებს);

6) წინააღმდეგობა კრეატიულობის, კარიერის, თვითდადასტურების სურვილსა და ორგანიზაციის შიგნით ამის განხორციელების შესაძლებლობებს შორის. (ბევრი ადამიანი, როგორც სასიცოცხლო მიზანი, მიისწრაფვის უნარ-ჩვევების ამაღლებამდე, თვითრეალიზებამდე და თუ ამის პირობები არ არის, შესაძლოა განვითარდეს ინტრაპერსონალური კონფლიქტი);

7) პიროვნების სოციალური როლების შეუთავსებლობით გამოწვეული წინააღმდეგობები. (ინტრაპერსონალური კონფლიქტის ეს მიზეზი საკმაოდ გავრცელებულია. მისი შინაარსი მდგომარეობს იმ ფუნქციებს შორის, რომლებიც ადამიანმა უნდა შეასრულოს სხვადასხვა სტატუსის მქონე ფუნქციებს შორის წინააღმდეგობაში. ამ შემთხვევაში, სხვადასხვა როლი ადამიანს სხვადასხვა, შესაძლოა, ურთიერთსაწინააღმდეგო მოთხოვნებსაც კი დააწესებს. მაგალითად, ორგანიზაციის ხელმძღვანელის სტატუსი წარმოაჩენს ზოგიერთ მოთხოვნას და ქცევის ნორმას დაქვემდებარებულთან მიმართებაში, ხოლო ახლო მეგობრის სტატუსს - სხვებს);

8) წინააღმდეგობა მოგების სურვილსა და მორალურ სტანდარტებს შორის. (ადამიანი მუშაობს ორგანიზაციაში, რომელიც აწარმოებს მომგებიან, მაგრამ უხარისხო ან მომხმარებლისთვის მავნე პროდუქტებს).

3 ინტრაპერსონალური კონფლიქტის გარეგანი მიზეზების გამო ინდივიდის პოზიცია საზოგადოებაში.ეს მიზეზები დაკავშირებულია იმ წინააღმდეგობებთან, რომლებიც წარმოიქმნება სოციალური მაკროსისტემის დონეზე და დაფუძნებულია სოციალური სისტემის ბუნებაში, საზოგადოების სოციალურ სტრუქტურაში, მის პოლიტიკურ სტრუქტურასა და ეკონომიკურ ცხოვრებაში.

თუ ინტრაპერსონალური კონფლიქტი დროულად არ მოგვარდება, მაშინ შეიძლება უფრო მეტი გამოიწვიოს მძიმე შედეგები,მათგან ყველაზე ძლიერია სტრესი, იმედგაცრუება და ნევროზი.

Სტრესი(ინგლისური სტრესი - ზეწოლა, დაძაბულობა) - ადამიანის მდგომარეობა, რომელიც წარმოიქმნება სხვადასხვა ემოციური გავლენის საპასუხოდ. ის შეიძლება გამოვლინდეს ფიზიოლოგიურ, ფსიქოლოგიურ და ქცევით დონეზე და არის ძალიან გავრცელებული რეაქცია ინტრაპერსონალურ კონფლიქტზე, თუ ის საკმარისად შორს არის წასული და ადამიანს არ შეუძლია დროულად და კონსტრუქციულად მოაგვაროს იგი. ამავდროულად, თავად სტრესი ხშირად იწვევს კონფლიქტის შემდგომ განვითარებას ან წარმოშობს ახალ კონფლიქტებს, რადგან ზოგი ცდილობს გაღიზიანება და რისხვა სხვებზე გადაიტანოს. ეს პრობლემა უფრო დეტალურად იქნება განხილული თავში. თერთმეტი.

იმედგაცრუება(ლათ. frustratio - განუკითხაობა, გეგმების ნგრევა) - ადამიანის ფსიქიკური მდგომარეობა გამოწვეული გადაულახავი ობიექტური (ან სუბიექტურად ასე აღქმული) სირთულეებით, რომლებიც წარმოიქმნება მიზნის მიღწევის ან პრობლემის გადაჭრის გზაზე. იმედგაცრუება ყოველთვის არის წარუმატებლობის ან გადაუჭრელი წინააღმდეგობის მტკივნეული გამოცდილება. ეს შეიძლება განიხილებოდეს როგორც ფსიქოლოგიური სტრესის ფორმა.

იმედგაცრუება არის ინტრაპერსონალური კონფლიქტის უარყოფითი შედეგი, როდესაც დაძაბულობის ზრდა აღემატება იმედგაცრუების ტოლერანტობას, ე.ი. პიროვნების წინააღმდეგობა იმედგაცრუების მიმართ. იმედგაცრუება არის მიზეზი, რომელიც იწვევს იმედგაცრუებას. მას თან ახლავს უარყოფითი ემოციების მთელი სპექტრი: ბრაზი, გაღიზიანება, დანაშაულის გრძნობა და ა.შ. და რაც უფრო ძლიერია ინტრაპერსონალური კონფლიქტი, მით უფრო დიდია იმედგაცრუების სიღრმე. სხვადასხვა ადამიანი მას სხვადასხვა გზით უმკლავდება. ყველას აქვს მგრძნობელობის საკუთარი ბარიერი და აქვს ინდივიდუალური ძლიერი მხარეები, რათა გადალახოს იმედგაცრუების რეაქცია ინტრაპერსონალურ კონფლიქტზე.

ნევროზები(ბერძნულიდან ნეირონი - ნერვი) - ეს არის ყველაზე გავრცელებული ნეიროფსიქიური აშლილობების ჯგუფი, რომელსაც ფსიქოგენური ხასიათი აქვს. ნევროზის შუაგულში დევს არაპროდუქტიულად მოგვარებული წინააღმდეგობა პიროვნებასა და მისთვის მნიშვნელოვანი რეალობის ფაქტორებს შორის. ღრმა ინტრაპერსონალური კონფლიქტი, რომელსაც ადამიანი ვერ ახერხებს პოზიტიურად და რაციონალურად გადაჭრას, ნევროზის ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზია. კონფლიქტის მოგვარების ამ შეუძლებლობას თან ახლავს წარუმატებლობის მტკივნეული და მტკივნეული გამოცდილების გაჩენა, დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილებები, ცხოვრებისეული მიზნების მიუღწევლობა, ცხოვრების აზრის დაკარგვა და ა.შ. ნევროზების გამოჩენა ნიშნავს, რომ ინტრაპერსონალური კონფლიქტი გადაიზარდა ნევროზული კონფლიქტი.

კონფლიქტოლოგიაში არ არსებობს ინტრაპერსონალური კონფლიქტების აბსოლუტურად მკაფიო კლასიფიკაცია. მაგალითად, A. Ya. Antsupov და A. I. Shipilov აირჩიეს ინდივიდის ღირებულებით-მოტივაციური გარემო, როგორც ასეთი საფუძველი. იგი ეფუძნება კონფლიქტში მოხვედრილი ადამიანის შინაგანი სამყაროს სტრუქტურების დიფერენციაციას. პიროვნების შინაგანი სამყაროს სტრუქტურას მიეკუთვნება შემდეგი ელემენტები: მოტივები, ღირებულებები და თვითშეფასება. მოტივებიასახავს სხვადასხვა დონის ადამიანის სურვილს (მოთხოვნილებები, ინტერესები, სურვილები, ვნებები და ა.შ.) და შეიძლება გამოიხატოს ცნება „მე მინდა“ („მე მინდა“). ღირებულებებიგანასახიერებენ სოციალურ ნორმებს და ამის გამო ისინი წარმოადგენენ სათანადო სტანდარტებს, რომლებთან დაკავშირებითაც ისინი განიხილება როგორც "უნდა" ("I უნდა").ჩვეულებრივ განისაზღვრება, როგორც საკუთარი თავის ღირსება, ინდივიდის შეფასება მისი შესაძლებლობების, თვისებებისა და ადგილის შესახებ სხვა ადამიანებში. როგორც ადამიანის პრეტენზიების დონის გამოხატულება, თვითშეფასება არის ერთგვარი სტიმული მისი აქტივობისა და ქცევისთვის და გამოიხატება როგორც „მე შემიძლია“ ან „არ შემიძლია“, „მე“.

ადამიანის შინაგანი სამყაროს ამ გაგების მიხედვით, განისაზღვრება ასეთი ინტრაპერსონალური კონფლიქტები:

მოტივაციური კონფლიქტი- ინტრაპერსონალური კონფლიქტის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სახეობა, რომელიც მოიცავს კონფლიქტებს არაცნობიერ მისწრაფებებს შორის, ფლობისა და უსაფრთხოების მისწრაფებებს შორის, ორ დადებით ტენდენციას შორის.

ეთიკური კონფლიქტი- კონფლიქტი სურვილსა და მოვალეობას შორის, მორალურ პრინციპებსა და პიროვნულ მოთხოვნილებებს შორის, კონფლიქტი სურვილის შესაბამისად მოქმედების სურვილსა და გარემოს მოთხოვნებს შორის. ზოგჯერ განიხილება, როგორც კონფლიქტი მოვალეობასა და ეჭვს შორის მისი შესრულების აუცილებლობის შესახებ.

შეუსრულებელი სურვილის კონფლიქტიან არასრულფასოვნების კომპლექსი- ეს არის კონფლიქტი სურვილებს, მისწრაფებებსა და რეალობას შორის, რაც ბლოკავს მათ დაკმაყოფილებას. ზოგჯერ ის განიმარტება, როგორც კონფლიქტი "მე მინდა ვიყო მათნაირი" (საცნობარო ჯგუფი) და ამის გაცნობიერების შეუძლებლობას შორის. კონფლიქტი შეიძლება წარმოიშვას არა მხოლოდ მაშინ, როდესაც რეალობა ბლოკავს სურვილის რეალიზებას, არამედ მისი განხორციელების ფიზიკური შეუძლებლობის შედეგად. ამ ჯგუფში ასევე შედის კონფლიქტები, რომლებიც წარმოიქმნება მათი გარეგნობით, ფიზიკური მონაცემებით და შესაძლებლობებით უკმაყოფილებით.

როლური კონფლიქტი- ეს არის კონფლიქტი, რომელიც გამოიხატება გამოცდილებაში, რომელიც დაკავშირებულია რამდენიმე როლის ერთდროულად განხორციელების უუნარობასთან (როლთაშორისი ინტრაპერსონალური კონფლიქტი), ასევე ინდივიდის მოთხოვნების განსხვავებულ გაგებასთან დაკავშირებით ერთი როლის შესასრულებლად (შიდა როლური კონფლიქტი). ). ეს ტიპი მოიცავს ინტრაპერსონალურ კონფლიქტებს ორ ღირებულებას, სტრატეგიასა თუ ცხოვრების მნიშვნელობას შორის.

ადაპტაციის კონფლიქტი- კონფლიქტი, რომელიც წარმოიქმნება სუბიექტსა და გარემოს შორის დისბალანსის საფუძველზე; ვიწრო გაგებით – სოციალური ან პროფესიული ადაპტაციის პროცესის დარღვევის შემთხვევაში. ეს არის კონფლიქტი რეალობის მოთხოვნებსა და ინდივიდის შესაძლებლობებს შორის - პროფესიული, ფიზიკური, ფსიქოლოგიური. პიროვნების შესაძლებლობებისა და შესაძლებლობების შეუსაბამობა გარემოს ან პროფესიული საქმიანობის მოთხოვნებთან შეიძლება ჩაითვალოს მის წინაშე დაყენებული მოთხოვნების დროებით მიუწვდომლობად და შეუძლებლობად.

სოციალურ-პოლიტიკურ კრიზისში განსაკუთრებით საშიში სოციალური ადაპტაციის კონფლიქტები. ასე რომ, უკრაინული მოვლენების მდგომარეობის გაანალიზებისას "მაიდანზე - 2013-2014", ფსიქიატრ-კლინიკოსები აღნიშნავენ, რომ მოსახლეობის უმრავლესობა, აგრესიულ საინფორმაციო გარემოში ყოფნისას, ომის, ეკონომიკური საფრთხის შესახებ პანიკის გავლენის ქვეშ. კრიზისი, მორალური არჩევანის თვალსაზრისით, ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუარესების საფრთხის ქვეშ იმყოფება (დეპრესია, ძილის დარღვევა). ასეთი სოციალური პროცესები ასევე ხელს უწყობს ლატენტური ფსიქიკური დაავადების გამოვლინებას (გამოვლინებებს) - როდესაც რემისიის მდგომარეობაში მყოფ ადეკვატურ სოციალურად ადაპტირებულ ადამიანებში ხდება დაავადების მდგომარეობის გაღრმავება. განსაკუთრებული რისკის ქვეშ არიან 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალები, ასევე ბავშვები და მოზარდები. მუდმივი სტრესისა და სიცოცხლისთვის წარმოსახვითი ან რეალური საფრთხის პირობებში, ადამიანების ქმედებები უახლოვდება ძირითადი ინსტინქტებისა და ძირითადი საჭიროებების დონეს და სულიერი და მორალური მექანიზმები კარგავენ გავლენას.

არანაკლებ გავრცელებულია არაადეკვატური თვითშეფასების კონფლიქტები.ადამიანის თვითშეფასების ადეკვატურობა დამოკიდებულია მის კრიტიკულობაზე, სიზუსტეზე საკუთარი თავის მიმართ, წარმატებებისა და წარუმატებლობისადმი დამოკიდებულებაზე. პრეტენზიებსა და საკუთარი შესაძლებლობების შეფასებას შორის შეუსაბამობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანს აქვს გაზრდილი შფოთვა, ემოციური აშლილობა და ა.შ. არაადეკვატური თვითშეფასების კონფლიქტებიხაზს უსვამს კონფლიქტებს მაღალ თვითშეფასებასა და საკუთარი შესაძლებლობების რეალისტურად შეფასების სურვილს შორის, დაბალ თვითშეფასებას და პიროვნების ობიექტური მიღწევების ცნობიერებას შორის, აგრეთვე პრეტენზიების გაზრდის სურვილს შორის, რათა მიაღწიოს მაქსიმალურ წარმატებას და შეამციროს ისინი. წარუმატებლობის თავიდან ასაცილებლად.

კოგნიტური ფსიქოლოგია კონფლიქტს განიხილავს, როგორც ცოდნისა და ქცევის შეუთავსებლობას ან ორი ცოდნის შეუსაბამობას ( კოგნიტური კონფლიქტი).კოგნიტური ფსიქოლოგიის იდეების მიხედვით, ადამიანი მიისწრაფვის იდეების, რწმენის, ღირებულებების შინაგანი სისტემის თანმიმდევრულობისკენ, თანმიმდევრულობისკენ და წინააღმდეგობების შემთხვევაში გრძნობს დისკომფორტს. ეს საკითხი აღწერილია კოგნიტური დისონანსის თეორიის ფსიქოლოგიაში. ამ ტიპის კონფლიქტები არ ამოწურავს მათ კლასიფიკაციას (ცხრილი 5.1).

ცხრილი 5.1

ინტრაპერსონალური კონფლიქტების სახეები

ინდივიდის შინაგანი სამყაროს სტრუქტურები			ინტრაპერსონალური კონფლიქტის ტიპი
"მე მინდა" ("მე მინდა") მოტივი	"უნდა" ("მე უნდა"] მნიშვნელობა	"შემიძლია" ("მე ვარ") თვითშეფასება
			სამოტივაციო კონფლიქტი ("მინდა" და "მინდა" შორის)
			მორალური და ეთიკური კონფლიქტი ("მე მინდა" და "მე მჭირდება" შორის)
			შეუსრულებელი სურვილის კონფლიქტი ("მე მინდა" და "მე შემიძლია" შორის)
			როლური კონფლიქტი ("უნდა" და "უნდა")
			ადაპტაციის კონფლიქტი ("უნდა" და "შეიძლება")
			არაადეკვატური თვითშეფასების კონფლიქტი ("მე შემიძლია" და "მე შემიძლია" შორის)

პიროვნების შინაგანი სამყაროს სხვადასხვა სფეროში ინტრაპერსონალური კონფლიქტის გამოვლენის ძირითადი ინდიკატორები მოიცავს:

- შემეცნებითი სფერო: თვითშეფასების დაქვეითება, საკუთარი მდგომარეობის, როგორც ფსიქოლოგიური ჩიხის გაცნობიერება, გადაწყვეტილების მიღების შეფერხება, ღრმა ეჭვი იმ პრინციპების ჭეშმარიტებაში, რომლითაც ხელმძღვანელობდით;

- ემოციური სფერო:ფსიქო-ემოციური სტრესი, ხშირი და მნიშვნელოვანი უარყოფითი გამოცდილება;

- ქცევის სფერო:აქტივობის ხარისხისა და ინტენსივობის დაქვეითება, აქტივობით კმაყოფილების დაქვეითება, კომუნიკაციის უარყოფითი ემოციური ფონი;

- ინტეგრალური ინდიკატორები:ადაპტაციის მექანიზმის გაუარესება, სტრესის გაზრდა.

ინტრაპერსონალური კონფლიქტის პრაქტიკაში ყველაზე ხშირად გვხვდება მისი გამოვლინების შემდეგი ფორმები (ცხრილი 5.2):

ცხრილი 5.2

ინტრაპერსონალური კონფლიქტის გამოვლინების ფორმები და მათი სიმპტომები

მანიფესტაციის ფორმა	სიმპტომები
ნევრასთენია	ძლიერი გამღიზიანებლების მიმართ შეუწყნარებლობა; დეპრესიული განწყობა; შრომისუნარიანობის შემცირება; ცუდი ძილის თავის ტკივილი
	მოჩვენებითი მხიარულება; სიხარულის გამოხატვა არაადეკვატურია სიტუაციის მიმართ; "სიცილი ცრემლებით"
რეგრესია	მიმართვა ქცევის პრიმიტიულ ფორმებზე; პასუხისმგებლობის უარყოფა
პროექტირება	უარყოფითი თვისებების სხვისთვის მიკუთვნება; სხვების კრიტიკა, ხშირად უსაფუძვლო
მომთაბარეობა	საცხოვრებელი ადგილის, სამუშაო ადგილის, ოჯახური მდგომარეობის, პარტნიორების ხშირი შეცვლა; ხშირი შესვენებები მეგობრებთან ურთიერთობაში; იცვლება ჩვევები, ჰობი, გარემო
რაციონალიზმი	საკუთარი ქმედებების, ქმედებების თვითგამართლება, თუნდაც არაადეკვატური და სოციალურად არამოწონებული

ასე რომ, "სუფთა სახით" ინტრაპერსონალური კონფლიქტი არ არსებობს. ის ყოველთვის არის ინდივიდზე გარემომცველი სოციალური გარემოს ზემოქმედების შედეგი.