შესაძლებელია თუ არა ქარიზმის განვითარება? როგორ განვავითაროთ ქარიზმა როგორ გავხდეთ უფრო ქარიზმატული

ცხოვრებაში ერთხელ მაინც შეგხვედრიათ ადამიანი, რომელიც არ არის განსაკუთრებით ლამაზი, არ აქვს მრგვალი თანხა საბანკო ანგარიშზე და ზოგჯერ მოუწესრიგებლად ჩაცმულიც კი, მაგრამ მან იცის როგორ მოახდინოს შთაბეჭდილება, მიიპყროს თანამოსაუბრის ყურადღება და არა. ნიშნავს მისი ექსცენტრიულობის ან არასტანდარტული აზრების გამო. ეს არის ქარიზმა - თაყვანისცემის და ნდობის აღძვრის უნარი.

5 ნაბიჯი ქარიზმის მოსაპოვებლად

ნაბიჯი 1. გახდი თავდაჯერებული

იყო ქარიზმატული არ ნიშნავს გქონდეს გაბერილი თვითშეფასება, მაგრამ ამავდროულად ის მოგცემს საშუალებას მიიპყრო ყურადღება საკუთარ თავზე და დააჯერო სხვებს შენი ძალა. ადამიანებს ყოველთვის სჭირდებათ ლიდერი და თუ ამას თქვენში ხედავენ, მოგყვებიან.

რა უნდა გავაკეთოთ, რომ გახდეთ თავდაჯერებული?

• Პოზიტიური დამოკიდებულება.შეეცადეთ შეხედოთ ცხოვრებას პოზიტიურად, გიყვარდეთ საკუთარი თავი და თქვენი პროფესია. საუბრის დასაწყისში არ უნდა გააკრიტიკოთ საზოგადოება, ადგილი ან უარყოფითად ისაუბროთ პოლიტიკურ ფიგურებზე. დააინტერესეთ სხვები იმით, რაც თავად მოგწონთ და აუცილებლად მიიზიდავთ. შეცდომა იქნებოდა უარყოფითის ხსენება. თქვენგან მომდინარე ნეგატიურ ენერგიას გრძნობთ, ხალხი გაფრინდება.

• თქვით სიტყვები თავდაჯერებულად.არ შეეცადოთ ყვირილი, ტონის ამაღლება ან ვინმეს შეწყვეტა. ნდობა არის ადამიანისთვის მხოლოდ მნიშვნელოვანი და შესაბამისი ინფორმაციის მიწოდება, დამაჯერებლად ნათქვამი. მეტყველება უნდა იყოს მკაფიო, სასურველია ოდნავ გაზარდოთ ტონი და რიტმი, შეცვალოთ ტემბრი იმის მიხედვით, თუ ფრაზის რომელი ნაწილის ხაზგასმა გსურთ. სწორი გამოთქმის ვარჯიში მარტივია - ჩაწერეთ თქვენი ხმა ჩამწერზე და თუ დაიწყებთ საკუთარი თავის რწმენას, მაშინ დამაჯერებლად ლაპარაკობთ.

• შეეცადეთ არ გამოიყურებოდეთ თავდაჯერებულად, არამედ იყოთ.პირველი, რაც აქ საჭიროა, არის საკუთარი თავის სიყვარული, გარეგნობა და ხასიათი, პროფესია. ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას ნაკლოვანებებზე - ხაზი გაუსვით მხოლოდ დამსახურებებს, მოიშორეთ ნეგატივი. იმუშავე შენს გარეგნობაზე, რადგან ხალხმა უნდა დაინახოს, რომ შენ აინტერესებს, როგორ გიჯდება შენი ქურთუკი ან კაბა, ლამაზად ხარ კომბინირებული თუ არა.

• ფოკუსირება შიდა თავდაჯერებულობაზე.ტანსაცმლის საქმიანი სტილი, სწორი ჟესტების კონტროლი დაგეხმარებათ.

ნაბიჯი 2: აჩვენეთ ქარიზმა სხეულის ენის მეშვეობით

მაშინაც კი, თუ არაფერს ამბობთ, ოთახში შესვლისას ადამიანები უკვე აყალიბებენ თქვენს შესახებ აზრს იმის მიხედვით, თუ როგორ მოძრაობთ, როგორ იჭერთ თავს, რა ჟესტებს მიმართავთ - ხელების ქნევას ან მოძრაობის ეშინიათ. თქვენი მიზანია აიძულოთ გარშემომყოფები იფიქრონ თავდაჯერებულ, ვნებიან ადამიანად.

როგორ ვიმუშაოთ სხეულის ენაზე და ჟესტებზე?

• სწორი პოზა.ქარიზმატული ადამიანი ამაყად დგას ზურგის გასწორებაში, მისი ნაბიჯი თავდაჯერებულია და აჩვენებს ეფექტურობას. ასეთი ადამიანები ოთახში თავებით შედიან, წინ იყურებიან და არა იატაკზე. ხელის აქტიური ჟესტები მოწმობს ღიაობასა და კომუნიკაციისთვის მზადყოფნას.

• ზურგი სწორი გქონდეთ.არაფერი გაიძულებს ადამიანის ნდობის გჯეროდეს, როგორც მისი კარგი პოზა. ხელის მტკიცედ ქნევისას საჭიროა თანამოსაუბრის თვალებში ჩახედვა. აჩვენეთ თქვენი პოზიტიური დამოკიდებულება სხვების მიმართ საუბრისას და ყოფნისას მაქსიმალურად. შეეცადეთ იყოთ რაც შეიძლება ბუნებრივი. არ გააკეთოთ უეცარი და ციკლური მოძრაობები (დარტყმა, დაკაწრება), შფოთვის ან ნერვიულობის გამოხატვა.

• აკონტროლეთ თქვენი მოძრაობები.ესაუბრებით ადამიანს და ამჩნევთ, რომ გამუდმებით აკანკალებთ ფეხს ან მაგიდაზე თითებს ურტყამთ? საუბრით გატაცებული ადამიანი ამას არასოდეს გააკეთებს. ჟესტები სწორად გააკეთე, რათა შენს გვერდით მჯდომმა დაინახოს ის, რაც გაინტერესებს.

• გაათამაშეთ სცენები სარკის წინ.შეადგინეთ მეტყველება და ისაუბრეთ მასთან სარკის წინ, შეხედეთ საკუთარ თავს, შეაფასეთ სხეულის, თვალების მოძრაობები. რა შთაბეჭდილებას ტოვებთ? გულუბრყვილო მატყუარა თუ მართლაც ქარიზმატული ადამიანი? დაფიქრდით, გაიგებს თუ არა თანამოსაუბრე, დაიჭერს თქვენს განწყობას, თუ არ ხედავს? სარკე თქვენი თანაშემწეა, რეგულარულად ივარჯიშეთ და შეეცადეთ აღმოფხვრათ შეცდომები.

• მიბაძეთ.რამდენიმე წუთიანი კომუნიკაცია საშუალებას მოგცემთ შეამჩნიოთ, როგორ იქცევა თქვენი პარტნიორი. შეეცადეთ მიუახლოვდეთ მას მისი ჟესტების გამეორებით. გასათვალისწინებელია, რომ თუ ემოციურ თანამოსაუბრეს წააწყდებით, მაშინ საუბრის თანხლებით შეგიძლიათ ჟესტებით. მაგრამ თუ ადამიანი თავშეკავებულია, მაშინ თქვენც ასე უნდა მოიქცეთ.

• თვალის კონტაქტი.თუ საუბარი დაიწყეთ, შეხედეთ ადამიანს თვალებში, ნუ უყურებთ უცხო საგნებს. როცა ტელეფონმა ყურადღება გაგიფანტათ, დახედეთ თქვენს საათს ან მიმოიხედეთ გარშემო, მაშინ საუბარი სწრაფად დასრულდება.

• ისწავლეთ სხვის შეცდომებზე.დააკვირდით სხვა ადამიანებს, დააკავშირეთ მათი სიტყვები და ჟესტები, შეაფასეთ, ემთხვევა თუ არა მათი ნათქვამი და სხეულის მოძრაობები? შეამჩნევთ, რომ ზოგიერთმა საერთოდ არ იცის ჟესტების ენა, ზოგმა კი, პირიქით, ძალიან წარმატებული გახდა ამ საკითხში. ხშირად ასეთი ადამიანები არიან რელიგიური ლიდერები, მსახიობები, მეცნიერები. შეეცადეთ იპოვოთ ჟესტების გამოყენების კარგი და ცუდი მაგალითები, ისწავლეთ სხვების შეცდომებზე და სხეულის მოძრაობების გამოყენების უნარზე.

• Კეთილი იყოს.ღიმილი მოიგებს თქვენს თანამოსაუბრეს, აჩვენებს, რომ გიხარიათ შეხვედრა ან გაცნობა.

ნაბიჯი 3. დაუმტკიცეთ ადამიანს, რომ ის განსაკუთრებულია.

ნებისმიერმა, ვისთანაც ისაუბრებთ, უნდა იგრძნოს, რომ ის თქვენთვის ცარიელი ადგილი კი არა, ადამიანია, რომელიც განსაკუთრებულ მიდგომას მოითხოვს. კარგი ქარიზმით, თქვენ შეძლებთ სასიამოვნო საუბარს სხვადასხვა ადამიანებთან, განურჩევლად მათი სქესის, ასაკისა და მრწამსისა.

გზები, რათა დავანახოთ თანამოსაუბრეს, რომ ის უნიკალურია

• თანასწორობის პრინციპი.არ აქვს მნიშვნელობა ვის ელაპარაკები, უფროსს, ბავშვს, ქველმოქმედს, გამვლელს თუ გოგოს, არ უნდა დააყენო ისინი საკუთარ თავზე მაღლა ან, პირიქით, ჩათვალო, რომ შენზე დაბლა არიან. პატივი ეცით ყველას და იგივეს მოელით მათგან.

• იყავით ენთუზიაზმით.აცნობეთ ადამიანებს, რომ თქვენ დაინტერესებული ხართ მათი ცხოვრებით, მაგრამ არ უნდა დაეკისროთ თავს იმით, რომ მუდმივად იკითხოთ ბიზნესის, პირადი ურთიერთობების ან კავშირების შესახებ. თავად ადამიანმა უნდა გაიგოს, რომ თქვენ არ ხართ გულგრილი მისი ბედის ან აზრის მიმართ.

• ისწავლეთ მოსმენა.აჩვენე, რომ შეგიძლია მოსმენა და მოსმენა: დაუქნია თავი, სათანადოდ ჩასვით „გაგება“, „თანაგრძნობა“, „კარგი“ და ა.შ., შეეხეთ მხარზე მხარდაჭერის ან თანხმობის ნიშნად.

• დამიზნება.არაფერია იმაზე საზიზღარი, ვიდრე „კაცი“, „ქალი“ ან მით უმეტეს „ჰეი“ მოგმართავენ. დაიმახსოვრე სახელები და გამოიყენე ისინი საუბარში, ეს უზრუნველყოფს მათ დამახსოვრებას მომდევნო შეხვედრაზე.

• ისწავლეთ ქება.არ არის საჭირო უხეში მლიქვნელობისკენ მიდრეკილება, მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ დახვეწილი კომპლიმენტების გაკეთება, სიმარტივით და მადლიერებით, რომ თავად მიიღოთ ისინი.

• ნუ ეცდებით აიძულოთ თავი მოიწონოთ, ყოველთვის იმის გათვალისწინებით, თუ რას ფიქრობს თანამოსაუბრე შენზე. ქარიზმატული ადამიანები საკუთარ თავზე იპყრობენ და არა ყველას და ყველას სიამოვნებას.

ნაბიჯი 4: იყავით მახვილგონივრული

ისწავლეთ ხუმრობა და გაახალისეთ ხალხი და ისინი დაგჭირდებათ.

როგორ ვიყოთ მახვილგონივრული?

• საკუთარ თავზე სიცილის უნარი.თუ შენ შეგიძლია გაიღიმო, როცა საქმე შენზეა, გარშემომყოფები იწყებენ ფიქრს, რომ თავდაჯერებული ხარ. ერთადერთი დახვეწილობა ის არის, რომ თქვენ არ უნდა დასცინოთ თქვენს ნაკლოვანებებს, აიძულებთ ხალხს იგივე გააკეთონ თქვენს ზურგს უკან.

• მოერგეთ თქვენი იუმორი სხვადასხვა ადამიანებს.თუ ახლოს ხართ ადამიანთან, რომელსაც არ უხერხულია ვულგარული ხუმრობები, მაშინ შეუთავსეთ მას სერიოზული ადამიანების საზოგადოებაში მოხვედრით, სადაც მათ უყვართ დახვეწილი იუმორი, თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი პოზიცია და აირჩიოთ უფრო შესაფერისი მხიარული ისტორიები. უცნობ თანამოსაუბრესთან ზედმეტი საჭიროების გარეშე, საერთოდ არ უნდა ხუმროთ.

• მიიღეთ ხარისხი და არა რაოდენობა.უფრთხილდით ხუმრობის ტიტულს, რომელიც ყოველ წუთს ხუმრობს. მახვილგონივრული განცხადება, რომელმაც სიცილი გამოიწვია, უფრო დიდხანს ახსოვს, ვიდრე სასაცილო ისტორიების სერია მთელი საუბრის განმავლობაში.

• გააცინე შენი თანამოსაუბრე.თუ ადამიანს დიდი ხანია იცნობთ, მაშინ მსუბუქი ცელქი დაგეხმარებათ თქვენი პოზიციის გამყარებაში, მაგრამ უნდა იცოდეთ ხაზი, რათა შემთხვევით არ შეურაცხყოთ, ხუმრობა დაცინვაში გადააქციოთ.

ნაბიჯი 5: დაინტერესდით

ქარიზმატულ ადამიანებს შეუძლიათ არა მხოლოდ შთაბეჭდილების მოხდენა, არამედ დაინტერესებაც, აჩვენონ თავიანთი ვნება და ცნობიერება, თუ როგორ უნდა მოიქცნენ სწორად სხვადასხვა სიტუაციებში.

ქარიზმა არ უნდა იყოს ნიღაბივით, არამედ შენს შიგნიდან მომდინარეობდეს, იყავი ბუნებრივი. ივარჯიშე და წარმატებას მიაღწევ.

იყავი გულწრფელი

ნუ მაამებ, ნუ თაყვანი სცემთ, თავისუფლად თქვით თქვენი აზრი სხვების შეურაცხყოფისა და საკუთარი თავის შეურაცხყოფის გარეშე.

ისწავლეთ მსახიობებისგან

დარეგისტრირდით კურსზე, სადაც მიხვდებით, რომ მსახიობები და ქარიზმატული ადამიანები ხშირად იყენებენ იმავე მეთოდებს აუდიტორიის მოსაგებად.

ახალი როლი

აიღეთ ლიდერის როლი, კომუნიკაციისა და ლიდერობის უნარები მხოლოდ სარგებელს მოგცემთ.

თითოეულ ჩვენგანს ჰყავს ნაცნობი ადამიანი, რომელიც მყისიერად იპყრობს ყურადღებას. ასეთ ადამიანებს აქვთ ქარიზმა, რომელსაც ძნელია წინააღმდეგობის გაწევა. საბედნიეროდ, ეს ხარისხი შეიძლება განვითარდეს საკუთარ თავში. დასაწყისისთვის ღირს თავდაჯერებულობაზე მუშაობა და ისწავლეთ როგორ გამოხატოთ თქვენი პატივისცემა სხვების მიმართ, შემდეგ კი უნდა განავითაროთ ვერბალური და არავერბალური კომუნიკაციის უნარები.

ნაბიჯები

როგორ ავაშენოთ თავდაჯერებულობა

იფიქრეთ იმაზე, რაც მოგწონთ საკუთარ თავში.ხალხს უფრო სწრაფად მოეწონები, თუ ისე გხედავენ, როგორც შენ ხედავ საკუთარ თავს. შეიძლება გაგიჭირდეთ საკუთარი თავის დაფასება. ამ შემთხვევაში, უნდა დაიმახსოვროთ თქვენი ძლიერი მხარეები, თქვენი უნარები და რა ხდის თქვენ განსაკუთრებულს. თუ უფრო ხშირად გახსოვთ თქვენი დადებითი თვისებები, გაგიადვილდებათ ეჭვებთან გამკლავება.

• შეადგინეთ თქვენი დადებითი თვისებების, უნარებისა და მიღწევების სია. სთხოვეთ საყვარელ ადამიანებს გითხრათ რა მოსწონთ თქვენში.
• სცადეთ გარე მახასიათებლები, რომლებიც მოგწონთ საკუთარ თავში. მაგალითად, თუ გსურთ თვალებზე ყურადღების მიპყრობა, ისწავლეთ ელეგანტური ისრების დახატვა, ხოლო თუ ფეხებით ამაყობთ, ჩაიცვით ისე, რომ ფეხები გამოჩნდეს.

1. Ვისწავლოთ იფიქრე პოზიტიურად . პოზიტიური დამოკიდებულება იზიდავს ადამიანებს და აიძულებს მათ მეტი დრო გაატარონ პოზიტიურ ადამიანთან. იყავით ოპტიმისტი, შეეცადეთ ნახოთ ყველა სიტუაციაში კარგი და გაახალისეთ სხვები. შეხედეთ პრობლემებს და დაბრკოლებებს, როგორც შესაძლებლობებს და არა გადაულახავ სირთულეებს. აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ იყოთ პოზიტიური:

   • შეცვალეთ უარყოფითი აზრები პოზიტიურით. თუ თქვენ ფიქრობთ, რომ აუცილებლად ჩავარდებით, უპასუხეთ დადებითი დადასტურებით. მაგალითად: „ეს არის ზრდისა და განვითარების შესაძლებლობა“.
   • გარშემორტყმულიყავი პოზიტიური ადამიანებით. ეს დაგეხმარებათ იყოთ პოზიტიური.
   • გაიცინე საკუთარი თავის გასამხნევებლად. უყურეთ კომედიას, იხუმრეთ ან გაუზიარეთ მხიარული ამბავი ხალხს. ყოველდღიური სიცილი დაგეხმარებათ ცხოვრებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაში.
   • შეადგინეთ სია, რისთვისაც მადლობელი ხართ.
   • იმუშავეთ იმაზე, რაც არ ხართ კმაყოფილი. თუ გსურთ რაიმეში საკუთარი თავის დადანაშაულება, შეახსენეთ საკუთარ თავს თქვენი პროგრესი.

2. ჩაიცვით ადამიანებზე შთაბეჭდილების მოხდენის მიზნით.შენი ტანსაცმელი ბევრს ამბობს იმაზე, თუ რას გრძნობ საკუთარ თავზე და როგორ უნდა აღიქვან შენს ხალხმა. ტანსაცმელი ასევე ასახავს იმას, თუ როგორ გრძნობთ თავს ამ მომენტში. შეარჩიეთ ტანსაცმელი, რომელიც თავს შესანიშნავად გაგრძნობინებთ. ეს სხვებს გადასცემს იმას, რისი გადმოცემაც გსურთ ხალხს.

   • ატარეთ ტანსაცმელი, რომელიც კარგად გიხდებათ. აირჩიეთ მიმზიდველი ფერები და ნიმუშები.
   • ნუ ჩაიცვამთ ნივთებს მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი მოდურად ითვლება. თუ რამე არ მოგწონს, მასში თავს კომფორტულად ვერ იგრძნობ და გარედანაც შესამჩნევი იქნება.

3. თუ თქვენ გჭირდებათ საკუთარ შესაძლებლობებში დარწმუნებული იყოთ, გახსოვდეთ თქვენი ზოგიერთი მიღწევა.როდესაც ადამიანი საკუთარ მიღწევებზე ფიქრობს, ტვინი გამოყოფს ოქსიტოცინს, ნივთიერებას, რომელიც ეხმარება ადამიანს თავი იგრძნოს კმაყოფილი. თუ არ გაქვთ თავდაჯერებულობა, ოქსიტოცინის დონის გაზრდა დაგეხმარებათ გარკვეული ხნით უფრო თავდაჯერებულად იგრძნოთ თავი. თუ რაიმე მნიშვნელოვანი მოვლენა გელით, გაიხსენეთ, რას მიაღწიეთ წარსულში.

   • მაგალითად, შეგიძლიათ შეინახოთ ფოტოები, რომლებიც შეგახსენებთ სამ დიდ მიღწევას თქვენს ტელეფონში სპეციალურ საქაღალდეში. გადახედეთ მათ რაიმე ღონისძიებაზე ან მნიშვნელოვან შეხვედრაზე წასვლამდე.

4. დარეგისტრირდით იმპროვიზაციის უფასო გაკვეთილებზე.იმპროვიზაცია გასწავლით როგორ ისაუბროთ ხალხის წინაშე და როგორ იფიქროთ სწრაფად. იმპროვიზაციის გაკვეთილები დაგეხმარებათ კომფორტის ზონიდან თანამოაზრეების წრეში გამოსვლაში. თანაც, აუცილებლად გაერთობით.

   • მოძებნეთ კურსები ონლაინ ან სოციალურ მედიაში.

   როგორ გამოხატოთ თქვენი ინტერესი და პატივისცემა სხვების მიმართ

   1. არ გამოიყენოთ ელექტრონული მოწყობილობები ადამიანებთან საუბრისას.თუ სხვებთან საუბრისას ელექტრონული მოწყობილობით ხართ დაკავებული, ადამიანები თავს ნაკლებად მნიშვნელოვნად იგრძნობენ. ჩადეთ ტელეფონი ჩუმად და ჩადეთ ჯიბეში ან ჩანთაში. ნუ თამაშობ თამაშებს სმარტ საათებზე ან სხვა მოწყობილობებზე. მთელი ყურადღება დაუთმეთ იმ ადამიანებს, ვისთანაც ურთიერთობთ.

      • დაუთმეთ დრო თქვენს ტელეფონზე ახალი შეტყობინებების შესამოწმებლად. დროდადრო მოიხადეთ ბოდიში, შედით საპირფარეშოში და წაიკითხეთ შეტყობინებები.

   2. ფრთხილად მოუსმინეროცა ადამიანები საკუთარ თავზე საუბრობენ.ფოკუსირება გააკეთეთ იმაზე, რასაც ადამიანი ამბობს და არა თქვენს პასუხზე. თავი დაუქნიეთ, დააკომენტარეთ ნათქვამი ("დიახ", "საინტერესო", "ვაი") თქვენი ინტერესის გამოსავლენად.

      • დაუსვით ადამიანებს კითხვები, რომლებიც საჭიროებენ დეტალურ პასუხს, რათა საუბარი არ შეწყდეს. მოუსმინეთ პასუხებს გულწრფელი ინტერესით.
      • ეცადეთ, პერიფრაზით გააკეთოთ ის, რაც ადამიანმა თქვა, რათა აცნობოთ, რას უსმენდით.

   3. გახადე ხალხი გულწრფელი კომპლიმენტები . უთხარით მათ, რაც მოგწონთ და აფასებთ მათში. ეს მათ განწყობას აამაღლებს. იმისათვის, რომ კომპლიმენტი უფრო მნიშვნელოვანი იყოს, იყავით კონკრეტული. მაგალითად, ნეიტრალური „კარგი პრეზენტაციის“ ნაცვლად, თქვით: „დღეს პრეზენტაციის დროს ძალიან კარგად გამოთქვით თქვენი აზრები“.

      • თუ შეაქებთ ადამიანის გარეგნობას, ის კმაყოფილი დარჩება. შეიძლება ეს ადამიანი კიდევ უფრო მოგწონდეს. თუმცა, ეს არ არის შესაფერისი ყველა სიტუაციაში, განსაკუთრებით სამსახურში.
      • შეაქო სამუშაო, მიღწევები და უნარები. ეს იქნება ხალხის მოტივაცია და შთაგონება.

   4. დაიმახსოვრე ხალხის სახელები.ადამიანებთან შეხვედრისას, გაიმეორეთ მათი სახელები ხმამაღლა, რათა გაგიადვილოთ მათი დამახსოვრება. მიმართეთ პირს სახელით, როდესაც გსურთ მათთან საუბარი. თუ ადამიანი დაინახავს, ​​რომ თქვენ გახსოვთ სახელი, ის იგრძნობს განსაკუთრებულ ინტერესს და ინტერესს თქვენს მიმართ.

      • იმისთვის, რომ სახელი მეხსიერებაში დარჩეს, რამდენჯერმე გაიმეორეთ იგი ადამიანთან საუბრისას.

   5. მანიფესტი თანაგრძნობასხვებთან მიმართებაში.იფიქრეთ იმაზე, თუ რა შეიძლება იყოს სხვა ადამიანების მოტივები. შეეცადეთ შეხედოთ სიტუაციას მათი გადმოსახედიდან. ჩადეთ საკუთარი თავი სხვის ადგილას, რათა გაიგოთ, რას გრძნობენ ისინი. აცნობეთ ხალხს, რომ გესმით მათი გრძნობები. აღიარეთ მათი გრძნობები და მოუსმინეთ მათ სიტყვებს.

      • ჰკითხეთ ადამიანს რას გრძნობს და ყურადღებით მოუსმინეთ პასუხს.
      • ნუ განსჯით ადამიანებს იმის გამო, რომ ისინი განსხვავებულად მოქმედებენ, ვიდრე მსგავს სიტუაციაში. ყველა ადამიანს აქვს საკუთარი გამოცდილება, რაც გავლენას ახდენს ხასიათის ჩამოყალიბებაზე.
      • უთხარით ადამიანებს, რომ წარსულში თქვენც იგივეს გრძნობდით, როგორც მათ.

   6. ისაუბრეთ თქვენს გამოწვევებზე და როგორ გადალახეთ ისინი.შთააგონეთ სხვები თქვენი ცხოვრებიდან ისტორიებით. ეს გაგრძნობინებთ მოწიფულ ადამიანად თქვენი მიღწევებით, მაგრამ ხალხი ასევე დაინახავს, ​​რომ თქვენ ბევრს იმუშავეთ იმისთვის, რომ მიიღოთ იქ, სადაც ახლა ხართ.

   როგორ უნდა დაუკავშირდეს ადამიანებს

   1. ისწავლეთ ცარიელი საუბრების შენარჩუნება.ეს ბევრისთვის რთულია და ეს ნორმალურია, მაგრამ ქარიზმატულ ადამიანებს შეუძლიათ ყველასთან საუბარი. შეადგინეთ თემების სია ასეთი საუბრებისთვის. ივარჯიშეთ ამ თემებზე საუბარი კამერაზე ან სარკის წინ თქვენი კომუნიკაციის უნარის გასაუმჯობესებლად.

      • მაგალითად, შეგიძლიათ ისაუბროთ ამინდზე, თქვენს ქალაქზე, სპორტზე, საყვარელ მუსიკაზე, არდადეგებზე ან სეზონებზე.

   2. ხუმრობს სხვა ადამიანებთან დაახლოების მიზნით.შეგიძლიათ თქვათ ხუმრობები, მხიარული ისტორიები ან დაცინოთ. ეს აიძულებს ადამიანებს უფრო კომფორტულად იგრძნონ თავი თქვენს გვერდით და მოისურვონ მეტი დრო გაატარონ თქვენთან ერთად.

      • მაგრამ არ გადააჭარბოთ. გამოიყენეთ ხუმრობები საჭირო დროს საუბარში ან პრეზენტაციაში.
      • მაგალითად, შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი პრეზენტაცია ხუმრობით ან მოუყვეთ მხიარული ამბავი წვეულებაზე.

   3. ნუ მოგერიდებათ ისტორიების მოყოლა.ეს უნარი იზიდავს ადამიანებს და უფრო საინტერესოს ხდის ადამიანს სხვების თვალში. მოუყევით ისტორიები თქვენს შესახებ. გაუზიარეთ თქვენი გამოცდილება. გამოიყენეთ სპეციალური ინტონაციები, ნათელი ჟესტები და ცოცხალი სახის გამონათქვამები, რათა სხვები დაინტერესდნენ თქვენი მოსმენით.

      • სამსახიობო გაკვეთილები დაგეხმარებათ ამ უნარების განვითარებაში. მსახიობები და ქარიზმატული ადამიანები ერთსა და იმავე ტექნიკას იყენებენ მაყურებლის ყურადღების შესანარჩუნებლად და ემოციების გასაღვიძებლად. კურსებზე შეისწავლით თუ როგორ გამოიყენოთ სხვადასხვა ინტონაციები, ხმის ჩრდილები, ჟესტები და მიმიკა.

   4. იყავით მტკიცე თქვენს რწმენაში.ადამიანებს გაურკვევლობა მოგერიდებათ, ამიტომ მკაფიოდ უნდა განსაზღვროთ თქვენი პოზიცია. გჯეროდეთ თქვენი არჩევანისა და სიტყვების სისწორის. უთხარით სხვებს, რომ იცით პასუხი, თუნდაც ბოლომდე დარწმუნებული არ ხართ. თუ დროთა განმავლობაში მიხვდებით, რომ შეცდით, შეგიძლიათ გადახედოთ სიტუაციას და გააკეთოთ განსხვავებული არჩევანი.

      • მაშინაც კი, თუ დარწმუნებული არ ხართ, ხალხისთვის ქარიზმატულ ადამიანად გამოიყურებით, თუ ისე მოიქცევით, თითქოს დარწმუნებული ხართ, რომ სწორი არჩევანი გააკეთეთ. მიიღეთ გადაწყვეტილებები იმ ინფორმაციის საფუძველზე, რაც ახლა გაქვთ. თუ მოგვიანებით გადაწყვეტთ, რომ შეცდით, შეგიძლიათ შეცვალოთ აზრი.
      • მაგალითად, თქვით „მე მჯერა ამ გეგმის“ ნაცვლად „ამ გეგმამ შეიძლება იმუშაოს“. პირველი ფრაზა აჩვენებს, რომ დარწმუნებული ხართ თქვენს იდეაში, ხოლო მეორე - რომ ბოლომდე არ გჯერათ წარმატების.

   5. მოექეცით იმას, რაზეც საუბრობთ, დიდი ენთუზიაზმით.ჩვენ ყველას იზიდავთ ადამიანები, რომლებიც რაღაცით არიან გატაცებულნი. ნუ ისაუბრებთ უაზროდ - უთხარით ხალხს მხოლოდ ის, რისიც ნამდვილად გჯერათ. ილაპარაკე ვნებიანად და მოიწვიე ხალხი, რომ გაიზიარონ შენი ვნება.

      • ააწყეთ თქვენი ცხოვრება იმ საგნების ირგვლივ, რომლითაც გატაცებული ხართ. ასე რომ თქვენ საინტერესო იქნებით სხვებისთვის, როგორც პიროვნება. თუ რამე არ გიჩქარებს გულს, გადადე.

ქარიზმა არის ადამიანის შინაგანი ნაპერწკალი. ამ თვისების წყალობით ბევრი ადამიანი დიდ წარმატებას აღწევს ცხოვრებაში. ყველამ არ იცის როგორ გახდეს ქარიზმატული ბიჭი ან ნათელი, მიმზიდველი გოგონა. თუმცა, ფსიქოლოგები ირწმუნებიან, რომ ამ ხარისხის განვითარება შესაძლებელია, თქვენ მხოლოდ საკუთარ თავზე უნდა იმუშაოთ.

რა არის ქარიზმა

არიან ადამიანები, რომლებიც სხვებს აოცებენ თავიანთი ხასიათით, ქცევით, იუმორის გრძნობით და მრავალი სხვა თვისებით. ეს ხდება ერთი მარტივი მიზეზის გამო - მათ აქვთ ქარიზმა. ეს არის ნათელი პერსონაჟი, რომელსაც ახასიათებს მხიარული განწყობა, ხალისიანობა, შინაგანი ნაპერწკალი. ამ თვისებების წყალობით შეგიძლიათ ნებისმიერი ადამიანის მოხიბვლა, უბრალოდ უნდა გინდოდეთ.

ქარიზმა აღფრთოვანებასა და პატივისცემას იწვევს თითქმის ყველა ადამიანში. ადრე ექსპერტები ამტკიცებდნენ, რომ ასეთი ადამიანური საჩუქარი ყველასთვის არ არის თანდაყოლილი. თუმცა დღეს უკვე დადასტურდა, რომ ქარიზმა შეიძლება განვითარდეს საკუთარ თავში. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს მჭიდრო კავშირშია ადამიანის ფსიქოლოგიურ განწყობასთან.

როგორ გავიგოთ, ქარიზმატული ადამიანია თუ არა თქვენს წინ

არსებობს მოსაზრება, რომ ყველა პიროვნებას აქვს ნათელი ხასიათი. უბრალოდ, ზოგს შეუძლია მისი გამოყენება, ზოგს არა. ქარიზმატული ადამიანები ყოველთვის ადვილად ხუმრობენ. მათ ადვილად შეუძლიათ სიცილი არა მარტო მეგობრებზე, არამედ საკუთარ თავზეც. ასეთი ადამიანები ყოველთვის ავლენენ ძლიერ ხასიათს, ცდილობენ განსხვავდებოდნენ სხვებისგან და ყოველთვის ოპტიმიზმით უყურებენ ცხოვრებას.

ქარიზმატული ადამიანები ადვილად ცნობენ თავიანთი ხასიათის უარყოფით მხარეებს, ცდილობენ საკუთარ თავზე იმუშაონ. საჯაროდ არ იციან მორცხვი და ადვილად გამოხატონ აზრი. ნათელი ხასიათის მქონე ადამიანი ყოველთვის ცდილობს საკუთარი თავის დამტკიცებას, არ ყოყმანობს საკუთარი შესაძლებლობების დემონსტრირებას.

თუ თქვენს წინაშე არასაიმედო ადამიანი გყავთ, მას ქარიზმატულს ვერ ვუწოდებთ. როცა ასეთი ადამიანები თავიანთ აზრს გამოთქვამენ, მათ არავინ ესმის. ისინი იშვიათად უყურებენ ცხოვრებას ოპტიმიზმით. მომავლის არ სჯერათ, ხუმრობაც არ შეუძლიათ. თუ ამ კატეგორიაში ხართ, წაიკითხეთ როგორ გავხდეთ ქარიზმატული ადამიანი. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს თვისება ძალიან მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში.

როგორ გავხდეთ ნათელი პიროვნება

იმისთვის, რომ გახდეთ ქარიზმატული ადამიანი, უნდა გაითვალისწინოთ ფსიქოლოგების რჩევა. თუ დაიცავთ მათ, მაშინ თქვენი ცხოვრება სწრაფად გაუმჯობესდება. გოგონებისთვის, არსებობს სპეციალისტების რეკომენდაციები:

1. შეხედეთ ცხოვრებას ოპტიმიზმით. არასოდეს დაიდარდოთ. გახსოვდეთ, რომ დრო ყველაფერს თავის ადგილზე დააყენებს.
2. იყავით მშვიდი ყველა სიტუაციაში. ეცადეთ აკონტროლოთ თქვენი ხასიათი, ნუ გამოიჩენთ ზედმეტ ემოციებს.
3. პატივი ეცით და გიყვარდეთ არა მხოლოდ საკუთარი თავი, არამედ გარშემომყოფებიც.
4. შექმენით თქვენი საკუთარი უნიკალური სტილი. დასამახსოვრებელი გარეგნობა ქარიზმის კომპონენტია.
5. თავისუფლად ისაუბრეთ ან ხუმრობით საჯაროდ.
6. არ ისაუბროთ ადამიანზე, რომელიც მათ ზურგს უკან. თუ რამე არ მოგწონთ, უმჯობესია პირდაპირ სახეზე თქვათ.
7. ეძებეთ დადებითი ყველა სიტუაციაში.
8. არასოდეს შეაწყვეტინოთ თანამოსაუბრეს. შეეცადეთ ააგოთ დიალოგი და არა მონოლოგი. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია კომუნიკაციაში.

ახლა თქვენ იცით, როგორ გახდეთ მომხიბვლელი და ქარიზმატული გოგონა. ბიჭისთვის არის კიდევ ერთი დამატებითი რჩევა, რომელიც ძალიან მნიშვნელოვანია: იყავი ჯენტლმენი. შეეცადეთ დაეხმაროთ სუსტი სქესის წარმომადგენლებს. გზა დაუთმე ტრანსპორტს, გააღე კარები და გაუშვი გოგო წინ. ბევრი ასეთი ქმედებაა, მაგრამ ამას ყველა ბიჭი არ აკეთებს.

საუბრისას უფრო ხშირად გაუღიმე თანამოსაუბრეს. ასეთი საქციელი ხომ იწვევს არა მხოლოდ პატივისცემას, არამედ აღტაცებას. ეცადეთ სხვებისთვის სასიამოვნო გახადოთ თქვენი ჟესტები, ხმა, სახის გამომეტყველება.

ჩვენ გავარკვიეთ, როგორ გავხდეთ ქარიზმატული ადამიანი. გახსოვდეთ, რომ ყველაფერი მხოლოდ თქვენზეა დამოკიდებული. თქვენ შეგიძლიათ გახდეთ ნათელი პიროვნება მხოლოდ მაშინ, როდესაც მოუსმენთ ექსპერტების რჩევებს და დაიწყებთ მოქმედებას სწორი მიმართულებით.

გამომავალი

სტატიაში განვიხილეთ, როგორ გავხდეთ ქარიზმატული ბიჭი ან ნათელი, მომხიბვლელი გოგონა. ამის საფუძველზე შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ თქვენ უნდა იმუშაოთ თქვენს იმიჯზე, ქცევაზე და ხასიათზე.

გახსოვდეთ: ყოველდღიურად უნდა ივარჯიშოთ თვითგანათლებით. შეეცადეთ აღმოაჩინოთ თქვენი შესაძლებლობები. ზედმეტია იმის თქმა, რომ ისინი არ არსებობენ. ყველა ადამიანს აქვს ნიჭი, კარგად მოძებნე და აუცილებლად აღმოაჩენ საკუთარ თავში ახალს.

ყოველთვის დაისახეთ მიზანი საკუთარ თავს. მხოლოდ მისი მეშვეობით შეგიძლიათ წინსვლა. წარმატებული იქნება ადამიანი, რომელსაც სურს ცხოვრებიდან რაც შეიძლება მეტის მიღწევა. იმუშავე საკუთარ თავზე, სცადე, ისწავლე და აუცილებლად გამოგივა.

წარმატებული ადამიანის ცხოვრებაში და ბიზნესში ერთ-ერთი მთავარი თვისება ქარიზმაა. ქარიზმატულ ადამიანებს შეუძლიათ ლიდერობა. მათი ხიბლი სხვებს უბიძგებს შექმნას და შექმნას.

ბევრს შეცდომით სჯერა, რომ ქარიზმა დაბადებიდან იბადება და თუ უკვე ჩვეულებრივი დაიბადე, მაშინ ასე იქნები. მრავალი ფსიქოლოგის მიერ ჩატარებული კვლევა ვარაუდობს, რომ ქარიზმა საკუთარ თავში შეიძლება გამოვლინდეს და განვითარდეს. ყველას შეუძლია ამის გაკეთება. როგორ გავხდეთ ქარიზმატული ადამიანი - წაიკითხეთ შემდგომ სტატიაში.

როგორ გავხდეთ ქარიზმატული ადამიანი?

უპირველეს ყოვლისა, არ იფიქროთ, რომ საერთოდ არ გაქვთ შანსი გახდეთ ქარიზმატული. ყველა ადამიანს აქვს ქარიზმა. რა შეიძლება გამოირჩეოდეს ყოველ ქარიზმატულ ადამიანში ერთი შეხედვით? თითოეულ მათგანს აქვს გარკვეული ნიჭი და ისინი ყველა საკუთარ თავში არიან დარწმუნებულნი.

ნიჭი ქარიზმის საფუძველია. და ეს არის ყველა ადამიანში. ნუ ეცდებით ნაკლოვანებების მოშორებას. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იპოვოთ და განავითაროთ თქვენი ძლიერი მხარეები. სწორედ ისინი დაგეხმარებიან გახდე უფრო ქარიზმატული, მაგრამ როგორ აღმოაჩინო ნიჭი საკუთარ თავში?

უამრავი გზა არსებობს. შეგიძლიათ სცადოთ სხვადასხვა რამ, ნახატიდან ცეკვამდე ან უბრალოდ ჩაიხედოთ საკუთარ თავში, დაუსვით კითხვა - რაში ვარ კარგი? ან რა მიყვარს? ხშირად პასუხი ძალიან შორს უნდა ვეძებოთ. ბავშვობაშიც კი. რაღაცაში რაც ბავშვობიდან გიყვარდა. მშობლები ხომ ხშირად ვერ ამჩნევენ შვილებში ნიჭს და ეს ერთ-ერთ ჩვეულებრივ უნარად რჩება.

მაშინაც კი, თუ საკუთარ თავში გამორჩეული ნიჭი ვერ იპოვნეთ, ყოველთვის შეგიძლიათ განავითაროთ იგი თქვენი საყვარელი უნარიდან ან რაღაცით. მნიშვნელოვანია გააცნობიეროთ თქვენი ღირსება და მიაქციოთ მას ყურადღება. როგორ ეხმარება ეს ქარიზმას? თქვენ გახდებით უფრო თავდაჯერებული მის გამოყენებაში და ეს დაგეხმარებათ გახდეთ ქარიზმატული.

როგორ გავხდეთ თავდაჯერებული და ქარიზმატული?

ნდობის განვითარება ადვილი არ არის და იშვიათად მოდის ერთდროულად. უპირველეს ყოვლისა, ნდობა დაფუძნებულია თავდაჯერებულობაზე და საკუთარი თავის სიყვარულზე. ასე რომ, დაიწყე საკუთარი თავის სიყვარული. დილით ადექი და სარკეში საკუთარ თავს გაუღიმე. შეაქეთ საკუთარი თავი იმ საქმეებისთვის, რაც გააკეთეთ, რაც არ უნდა მნიშვნელოვანი იყოს ისინი და ნუ გაკიცხავთ შეცდომების გამო. მიიღეთ შეცდომები გაკვეთილებად. რაც უფრო თავდაჯერებული იქნებით, მით უფრო ადვილი იქნება ადამიანებთან ურთიერთობა.

ასევე, შეეცადეთ გქონდეთ და დაიცვათ საკუთარი აზრი. არ მოგწონთ ყველას მიერ შექებული მოდური კინო? თავისუფლად თქვით. დაიმახსოვრეთ: თქვენ გაქვთ თქვენი აზრის უფლება. და თქვენი ინტერესებისთვის.

ინტერესები ქარიზმატული ადამიანის კიდევ ერთი კომპონენტია. ეს შეიძლება იყოს ყველაფერი, თხილამურებით სრიალიდან დაწყებული მსოფლიოს კერძების კოლექციამდე. მთავარია გქონდეთ ერთი და სასურველია რამდენიმე თემა სასაუბროდ. რა შენია. ქარიზმატული ადამიანი ხომ ყოველთვის გარშემორტყმულია სხვა ადამიანებით. როგორც მამაკაცები, ასევე ქალები იზიდავს ქარიზმას.

ქარიზმა თავისთავად სქესისგან დამოუკიდებელია. შეიძლება გაინტერესებთ როგორ გახდეთ ქარიზმატული მამაკაცი ან როგორ გახდეთ ქარიზმატული ქალი, მაგრამ ამ კითხვებზე უნივერსალური პასუხი არ არსებობს. ქარიზმა სქესზე არ არის დამოკიდებული და მხოლოდ აღზრდის ძალით შეიძლება ის უფრო განვითარდეს მამაკაცში, ვიდრე ქალში.

თუმცა, ნებისმიერი სქესისთვის მნიშვნელოვანი ნაწილია სტილი. როგორც წესი, ქარიზმატულ ადამიანს თავისი განსაკუთრებული სტილი აქვს. მის გასავითარებლად არ არის საჭირო სტილისტი ან გემოვნების განვითარება. ეს თქვენი სტილია და მისი შექმნა თქვენზეა დამოკიდებული.

შეგიძლიათ დაჯდეთ ან დაწექით, დახუჭოთ თვალები და წარმოიდგინოთ, როგორი უნდა იყოს მომხიბვლელი ადამიანი, თქვენი აზრით. დაარეგულირეთ ეს სურათი თქვენთვის. წარმოიდგინეთ რა გაცვიათ, როგორ მოძრაობთ და ლაპარაკობთ.

როდესაც თვალებს გაახელთ, ეცადეთ, თანდათანობით მაინც შეხვიდეთ ამ სურათში. გახადე შენი თავი ეს ადამიანი. და ნუ შეგეშინდებათ გამორჩევის. ქარიზმატული ადამიანები ყოველთვის გამოირჩევიან დანარჩენებისგან. იპოვე შენი ხალისი და გამოავლინე იგი.

გახსოვდეთ, თითოეულ ჩვენგანს აქვს რაღაც უნიკალური. და მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ ეს უნიკალური გახადოთ თქვენი ქარიზმის საფუძველი.

ქარიზმა არის უნარი მოიგოს ნებისმიერი ადამიანი, მიიპყრო შეხედულებები და ყურადღება, აიძულო საკუთარი თავი მოუსმინოს და აღფრთოვანდეს. ქარიზმა არ არის მხოლოდ მიმზიდველი გარეგნობა, ეს არის რაღაც მეტი. მინდა ქარიზმატულ ადამიანს გავუტოლო, მივბაძო. ზოგს ეს ქონება დაბადებიდან გადაეცა და მათ ნამდვილად გაუმართლათ. მაგრამ თუ თქვენ არ ხართ ერთ-ერთი ამ ადამიანთაგანი, არ დაიდარდოთ - ქარიზმა საკუთარ თავში შეიძლება განვითარდეს. რა თქმა უნდა, ამას დიდი ძალისხმევა და დრო სჭირდება. თუმცა, შედეგი გაგახარებთ - ქარიზმატულობით, შეგიძლიათ მარტივად შეხვიდეთ ადამიანებთან თქვენთვის საჭირო ურთიერთობებში, დაამყაროთ კონტაქტები და უბრალოდ დაუკავშირდეთ თქვენთვის საინტერესო ადამიანებთან. ქარიზმა დაგეხმარებათ როგორც საქმიან ურთიერთობებში, ასევე პირადში.

გამოიჩინე ნდობა

ასეთ ადამიანებთან ყოფნა ყოველთვის უფრო სასიამოვნოა, ვიდრე მათთან, ვინც მათ ყოველ ნაბიჯზე ეჭვობს. თავდაჯერებულობა მთლიანად ვერ ჩაანაცვლებს ქარიზმას, მაგრამ მას შეუძლია უფრო "დამაჯერებელი" გახადოს. აქ მაშინვე ჩნდება კითხვა: როგორ განვავითაროთ თავდაჯერებულობა, თუ ასე არ არის? ამ თემაზე შეგიძლიათ დაწეროთ ცალკე სტატია და ერთზე მეტი. ახლა მოდით ვისაუბროთ ყველაზე ზოგად რეკომენდაციებზე.

1) პოზიტივის გამოსხივება. თავდაჯერებულ ადამიანებს უყვართ საკუთარი თავი (ადეკვატური საზღვრებში) და რასაც აკეთებენ. ამიტომ, მათ არ აქვთ მიზეზი, გამოიჩინონ ნეგატივი სხვა ადამიანების ან ფენომენების მიმართ. თავდაჯერებული ადამიანი არასოდეს დაიწყებს საუბარს (რომ აღარაფერი ვთქვათ ახალ ადამიანთან შეხვედრაზე) პრეტენზიებით, უკმაყოფილებით ან კონფლიქტით. ზოგადად უარყოფითზე ვსაუბრობთ როგორც თანამოსაუბრესთან, ისე უცნობებთან თუ მოვლენებთან მიმართებაში. ისაუბრეთ იმაზე, რაც გიყვართ და პატივს სცემთ. სიძულვილზე, გაღიზიანებასა და კრიტიკაზე სჯობს გაჩუმდეთ.

2). თქვენ უნდა ისწავლოთ თქვენი აზრების ისე გადმოცემა, რომ გარშემომყოფებმა ადვილად დაიჯერონ. თქვენი ხმა არ უნდა იყოს ერთფეროვანი - შეცვალეთ რიტმი, ტემბრი, ხმის დონე. დაამატეთ ემოციური შეღებვა, მონიშნეთ თქვენი მოთხრობის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფრაზები ინტონაციით. სასარგებლო ვარჯიში: ჩაწერეთ როგორ საუბრობთ ხმის ჩამწერზე. ჩანაწერის მოსმენისას შეამჩნევთ თქვენი მეტყველების ნაკლოვანებებს, რომლებსაც აქამდე ყურადღებას არ აქცევდით და თანდათან აღმოფხვრით.

3) მოსწონს საკუთარი თავი. თუ ადამიანს რაღაც არ მოსწონს საკუთარ თავში, ის ვერ იქნება დარწმუნებული. და ნდობის ნიღბის ტარება ასევე ყველასთვის არ არის და აუცილებელია? ყველას აქვს თავისი ნაკლოვანებები, რისთვისაც ჩვენ არ გვიყვარს საკუთარი თავი და არ ვსაყვედურობთ. და ეს მთელ ჩვენს ნდობას შეჭამს. ებრძოლეთ ნაკლოვანებებს და ხაზს უსვამთ უპირატესობებს. გიყვარდეთ საკუთარი თავი როგორც გარეგნულად (მოაწესრიგეთ ფიგურა, ჩაიცვით ლამაზად), ასევე შინაგანად (მიჰყევით ცხოვრების პრინციპებს ნებისმიერ სიტუაციაში).

დააკვირდით თქვენი სხეულის ენას

ფსიქოლოგებმა დიდი ხანია დაადგინეს, რომ თანამოსაუბრისგან მიღებული ინფორმაციის უმეტეს ნაწილს მისი არავერბალური ქცევით აღვიქვამთ. არავერბალურები უფრო მეტს იტყვიან ადამიანზე, ვიდრე მისი სიტყვები. რა თქმა უნდა, სხეულის ყველაზე „პატიოსანი“ ენა არის ის, რაც ადამიანისგან ქვეცნობიერად მოდის. მაგრამ რადგან თქვენ აიღეთ ვალდებულება საკუთარ თავში განავითაროთ ქარიზმა, მაშინ თქვენ ასევე უნდა შეასწოროთ თქვენი სხეულის ენა.

1) ზურგი ყოველთვის სწორი გქონდეთ. შედით შენობაში თამამი, გადამწყვეტი ნაბიჯით. საუბრისას ჟესტიკულაციით აიღეთ ხელით, დაეხმარეთ საკუთარ თავს, უკეთ გადმოსცეთ ნათქვამი სიტყვები თანამოსაუბრეს. მოერიდეთ ხელების ან ფეხების გადაჯვარედინებას ჯდომისას. ეს პოზა თქვენს სიახლოვეს მიანიშნებს. ასევე ეცადეთ ხელები სახიდან შორს დაიჭიროთ.

2) როცა ახალ ადამიანს ხვდები, ადვილად ჩამოართვა ხელი და გაიღიმე, პირდაპირ თვალებში შეხედე. თუ ფეხზე დგომით საუბრობთ, არ გადახვიდეთ ერთი ფეხიდან მეორეზე, თუ ზიხართ, სკამზე ნუ იჯდებით. შეეცადეთ იყოთ მსუბუქი და ჩვეულებრივი.

3) დააკოპირეთ თქვენი თანამოსაუბრის ჟესტები და სხვა არავერბალური ნიშნები. უბრალოდ გააკეთე ეს ძალიან ფრთხილად, თითქმის შეუმჩნევლად. საქმე იმაშია, რომ ადამიანი, რომელიც არ ლაპარაკობს ძალიან ხმამაღლა და თავშეკავებულად, უფრო კომფორტული იქნება იმავე თანამოსაუბრესთან ურთიერთობაში. მას, ვინც ბევრს ჟესტიკულატორს და ფართოდ იღიმის, უფრო მეტად მოეწონება იგივე აქტიური და მეგობრული ადამიანი.

4) საუბრისას ყოველთვის აჩვენე შენი ინტერესი. შეხედეთ პირდაპირ თანამოსაუბრის თვალებში და არა გვერდებზე. თუ თქვენს საათს ან ტელეფონს უყურებთ, ეს ნიშნავს, რომ მოგწყინდებათ და არ აინტერესებთ ამ ადამიანთან ურთიერთობა.

5) დაჯექით სარკის წინ და დაიწყეთ საუბარი საკუთარ თავთან. არ აქვს მნიშვნელობა რას ამბობ. გარკვეული დრო დაუთმეთ თქვენი ჟესტებისა და სახის გამომეტყველების ყურებას. თუ საკუთარ თავს გარედან შეხედავთ, მიხვდებით, რა პუნქტებია საჭირო დასასრული. გაიუმჯობესეთ სარკის წინ, სანამ ადამიანი, რომელსაც მასში ხედავთ, გახდება თქვენთვის ყველაზე ქარიზმატული და მომხიბვლელი ადამიანი მსოფლიოში.

აჩუქეთ ადამიანებს თავს კომფორტულად თქვენს გვერდით

ამის გაკეთების საუკეთესო გზაა აცნობოთ ადამიანს, ვისთანაც საუბრობთ, რომ ის განსაკუთრებული და საინტერესოა. ქარიზმატული არის ის, ვინც ადვილად შეუძლია ნებისმიერ თემაზე საუბრის დაწყება ყველასთან და მოხიბვლა თავისი ხიბლით.

1) იგრძენი თავი თანამოსაუბრესთან. არ აქვს მნიშვნელობა ვის ესაუბრები, ან შენს თინეიჯერ ძმისშვილს, ყოველთვის დააყენე შენი თავი იმავე დონეზე, როგორც სხვა ადამიანი. ანუ არ უნდა აჩვენო, რომ უფრო დაბალი ან მაღალი სტატუსი გაქვს. თუ ადამიანებს ჰყოფთ სტატუსის, წოდების ან რაიმე მახასიათებლის მიხედვით, მაშინ ისინიც იგივეს გააკეთებენ თქვენთან. და ასეთ პირობებში, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იგრძნოს თავისუფლება კომუნიკაციაში.

2) ჰკითხეთ ადამიანებს მათი ცხოვრების შესახებ, მაგრამ გააკეთეთ ეს გულწრფელად. ნუ იქნები ძალიან ჩამჭრელი. უნდა გესმოდეთ, რომელი კითხვაა მოსახერხებელი და არა კონკრეტულ ადამიანს დაუსვათ. არ ჰკითხავთ ქალს, რომელმაც ცოტა ხნის წინ ქმარი დაკარგა, როგორ ცხოვრობს მარტო? ეს უბრალოდ არასასიამოვნო კითხვა იქნება და არა ინტერესის გამოვლინება. იმისათვის, რომ არ შეგექმნათ პრობლემები, ჰკითხეთ ადამიანებს იმის შესახებ, რაზეც ისინი უკვე ყველას ეუბნებიან. მაგალითად, მოხუცი ქალი, რომელიც განუწყვეტლივ საუბრობს თავის მშვენიერ შვილიშვილებზე, თქვენი შეკითხვა იმის შესახებ, თუ სად სწავლობენ და რისი გაკეთება შეუძლიათ, მხოლოდ სიხარული იქნება. და თქვენ მიიღებთ ქარიზმის პლიუს ნიშანს.

3) გამოიყენეთ აქტიური მოსმენა. როდესაც ვინმე გეტყვით ამბავს ან გიზიარებთ გამოცდილებას, დროდადრო თანხმობის ნიშნად თავი დაუქნიათ, თქვით „მართალი ხარ“, „რა თქმა უნდა“, „მესმის“ და დასვით დამაზუსტებელი კითხვები. ეს ყველაფერი თანამოსაუბრეს გაუგებს, რომ თქვენ ნამდვილად გაინტერესებთ მისი მოსმენა.

4) მიმართეთ ადამიანებს მათი სახელით. პირველ რიგში, თითოეული ადამიანისთვის, მისი სახელი არის ყველაზე სასიამოვნო ხმის კომბინაცია ყველა არსებულიდან. მეორეც, ახალი ნაცნობის სახელის გამუდმებით გამეორებით, არ დაუშვებთ, რომ არასწორ მომენტში მისი სახელი დაივიწყოს.

5) თუ კომპლიმენტს გასცემთ, მაშინ გააკეთეთ ეს გულწრფელად. კომპლიმენტი კომპლიმენტის გულისთვის ემუქრება მაამებლობას. არავის უყვარს მაამებლობა. თუ გსურთ ადამიანი სასიამოვნო გახადოთ, იპოვეთ მასში ის, რაც ნამდვილად მოგწონთ და გაახმოვანეთ. ასე რომ კომპლიმენტი ბუნებრივად გამოიყურება და არა ყალბი. თუ ისინი გეტყვიან კომპლიმენტს, მაშინ არ გჭირდებათ უხერხულად შეხედოთ ქვემოთ ან თქვათ "რას აკეთებ". მიიღეთ კომპლიმენტები პატივისცემით და თავშეკავებული, მაგრამ ღია ღიმილით.

აჩვენეთ იუმორის გრძნობა

სხვა ადამიანების გაცინების ან გაღიმების უნარი ქარიზმის სავალდებულო ატრიბუტია.

1) იცინეთ საკუთარ თავზე, მაგრამ ზომიერად. ადამიანი, რომელმაც იცის როგორ გაიცინოს საკუთარ თავზე, ნამდვილად თავდაჯერებული ადამიანია. მაგრამ გააკეთეთ ეს ფანატიზმის გარეშე - თქვენ არ გჭირდებათ კონკრეტულად ისაუბროთ თქვენს შეცდომებზე, რათა სხვებმა გაგიცინონ.

2) ფრთხილად იხუმრე. ყველას იუმორის გრძნობა განსხვავებულია. თქვენ უნდა შეძლოთ თანამოსაუბრის ტალღის დაჭერა და მასზე მორგება. ისეთ ხუმრობებს, რომლებსაც შეიძლება უთხრათ თქვენს ძველ კოლეჯის მეგობარს, რომ არ ეტყვით მკაცრ უფროსს. ხუმრობით დიდ კომპანიაში, თქვენ ასევე უნდა დაიცვან გარკვეული ლიმიტები. თუ კომპანია არის „ჭრელი“ (სხვადასხვა ასაკის, სტატუსის და ა.შ.), მაშინ ჯობია თავშეკავებულ ნეიტრალურ ხუმრობებს დავეყრდნოთ.

3) ზედმეტად ნუ ხუმრობ. ჯობია ღამეში ერთხელ ხუმრობა, მაგრამ ისეთი მახვილგონივრული, რომ ეს ხუმრობა მერე გაიხსენოს და ციტირდეს, ვიდრე უღიმღამო ხუმრობა ყოველ 5 წუთში.

გახდი საინტერესო ადამიანი

სხვების მიმართ პატივისცემის გამოხატვა კარგია. მაგრამ თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ისინი თქვენს მიმართ ინტერესს გამოხატავენ.

1) დივერსიფიკაცია. ქარიზმატული ადამიანი ყოველთვის შეძლებს ნებისმიერ თემაზე საუბრის გაგრძელებას. თქვენ არ უნდა იყოთ ექსპერტი ყველაფერში და არც იქნებით. წაიკითხეთ წიგნები სხვადასხვა თემაზე, თანამედროვე პერიოდული გამოცემები, მიჰყევით უახლეს ამბებს. შემდეგ კი შეგიძლიათ განაგრძოთ საუბარი ავტომექანიკის და თანამედროვე მხატვრების თემაზე.

2) იყავი ენთუზიასტი ადამიანი. თქვენ უნდა გქონდეთ ჰობი - ის, რაც გატაცებული ხართ, ან ერთი ან რამდენიმე თემა, რომელიც კარგად გესმით. და თქვენ უნდა შეძლოთ ისაუბროთ თქვენს ჰობიზე საინტერესო და თუნდაც დაუფიქრებლად. რაღაცისადმი თქვენი გატაცება სხვებისთვის საინტერესო ადამიანად გაქცევთ.

3) თუ სათქმელი არაფერი გაქვს, გაჩუმდი. მხოლოდ იმისთვის, რომ ჩუმად თქვათ, თქვენს მიმზიდველობას არ შემატებთ. თქვით მხოლოდ ის, რისი თქმაც ნამდვილად გსურთ ადამიანს აქ და ახლა.

4) გამოხატეთ თქვენი ემოციები ღიად. ემოციურობამ შეიძლება ხელი შეუშალოს კომუნიკაციას, მაგრამ ასევე დაეხმაროს მას. თუ ზედმეტად ამაღელვებელი ადამიანი ხართ, მაშინ უნდა აკონტროლოთ თქვენი ემოციები, რათა არ ჩადოთ საკუთარი თავი ან თანამოსაუბრე არასასიამოვნო მდგომარეობაში. მაგრამ ქარიზმატული და უემოციო შეუთავსებელი რამ არის. ქარიზმატული ადამიანი ღიად გამოხატავს იმას, რასაც გრძნობს კონკრეტულ მომენტში - სიხარულს, ბრაზს, სიამოვნებას, სევდას. მაგრამ როცა ამას აკეთებთ, უნდა შეაფასოთ სიტუაცია, რომელშიც იმყოფებით და მართოთ თქვენი ემოციური გამოვლინებების დონე.

თუ თქვენ შეძლებთ ჰარმონიულად განასახიეროთ ყველა ეს რჩევა საკუთარ თავში, გახდებით ნამდვილად ქარიზმატული ადამიანი. მაგრამ დაიმახსოვრე, რომ ქარიზმა ძალიან დახვეწილი რამ არის და ის შეიძლება მაშინვე არ დაგემორჩილოს. გახდი საკუთარი თავისთვის სამაგალითო მოსწავლე და თანდათან ისწავლე სხეულის სწორი ენა, განუვითარდე თავდაჯერებულობა, იუმორის გრძნობა და ტაქტი, განივითარე როგორც პიროვნება. შემდეგ ისინი იტყვიან თქვენზე: "ის ისეთი ქარიზმატულია!"