05/13/2018 3 608 0 Игор

Психологија и општество

XXI век е многу психолошки проблеми поврзани со неконзистентност помеѓу идеи и вредности кои се развиваат во општеството порано и кои нè диктираат современото време на информатизацијата, глобализацијата и отвореното општество. Во овој поглед, епохата во која живееме може да стане век на психологијата. Сега во светот, а особено во Русија, психолошкото образование силно се развива, но дури и лицето кое нема никаква врска со психологијата, многу често во својот живот се соочува со концептот на когнитивна дисонанца. Што значи тоа со едноставни зборови?

Содржина:

Когнитивна дисонанца - што е тоа?

Когнитивната дисонанца (од латински "Cognitio" - перцепција, знаење и "Дисонантија" - неконзистентност, недостаток на хармонија) - ова е ментална состојба на лице кое е поврзано со внатрешна непријатност, контрадикција предизвикана од недоследноста на претходно утврдени како резултат на Претходното искуство и познавање на предметот, феноменот, процесот, лицето и новопримените, пореални и релевантни, информации за нив.

Едноставни зборови, когнитивната дисонанца е внатрешна нерамнотежа што произлезе како резултат на судир во умовите на спротивставени идеи за перцепција на реалноста.

Контрадикцијата помеѓу она што е познато и точно, а фактот дека всушност постои, доведува до повреда на внатрешната хармонија, недоразбирање, примарно отфрлање и отфрлање и го принудуваат бескрајно лизгањето во главата, ги анализира и бара причините за што се случи.

Историјата на изгледот на ефектот

За длабоко разбирање на суштината на секој концепт, неопходно е не само да се разбере неговото значење, туку и да се знае приказната за неговото потекло.

За прв пат, концептот на когнитивна дисонанца стана познати американски психолози на дваесеттиот век Фриц Хајдер и Леон фестингер. И во 1957 година, фестиндерот беше развиен од теоријата на когнитивната дисонанца.

Причината за жалбата на овие психолози за опишување на ефектот на внатрешниот непријатност беше земјотрес во Индија, која се случи во 1934 година. По него, за многу години, жителите на оваа земја масовно не ги потврдија гласините дека овој вид на природни катастрофи може да се повтори низ Индија. Како такви акции, тие се бореа свои стравови за евентуалното повторување на ужасни настани и го обнови рамнотежата помеѓу информациите што ги добиле од надворешни извори и вистинска реалност. Фестингер го нарече овој ефект со когнитивна дисонанца - несовпаѓање помеѓу стекнатото искуство и знаење со перцепцијата на реалноста.

Предложената теорија, која го проучува ефектот на ефектот на внатрешната непријатност по лице, за кои методи и методи ги избира за надминување на оваа непријатност, стана неопходен за објаснување на причините кои се во основните конфликтни ситуации.

Сите теории е изградена на две главни хипотези кои го формулираа фестиндерот:

1. На првите знаци на појава на внатрешна нерамнотежа, лицето ќе стори сé за да се ослободи од него, бидејќи тој негативно влијае на менталната состојба.
2. Едно лице вложува максимални напори за избегнување на ситуации поврзани со подобрувањето на ефектот на когнитивната дисонанца.

Примери

1. Имаше идеја дека наставникот треба да биде мирен, љубезен, љубезен и благонаклонет. Она што само внатрешно дисонанца може да го води фактот кога одите во класата во која вашето дете учи и гледате како наставникот на високи бои ги поткопува учениците и се однесува несоодветно и сосема агресивно. Таквото однесување на наставникот целосно е во спротивност со сликата на добар и добар учител, што е во негов ум секој од нас.
2. Знаете дека ова лице е лидер на една голема компанија, има прилично висок приход, секогаш облечен во скапа облека, оди во најдобрите кафулиња и ресторани во градот. И тука, одејќи по улицата, еден ден ќе го сретнете, почиста ѓубре во паркот. Веднаш ќе се појави внатрешна нерамнотежа помеѓу тоа како го претставувавте, и како го видовте во моментот. И тој само учествуваше во универзалната расчистување за чистење на територијата на неговиот роден град, иницијаторот на кој беше самиот.
3. Вие сте љубител на возење силни алкохолни пијалоци. Секој ден ќе наидете на информации за опасностите од алкохолот и негативното влијание врз човечкото тело, што предизвикува когнитивна дисонанца помеѓу, без кои повеќе не можете да направите, и она што го слушате за штетната навика во моментот.

Причините

• неконзистентност на општо прифатените морални норми и правила на однесување од страна на нашите идеи за тоа што е добро и што е лошо. Секој од нас има искуство, знаење за тоа како да се однесуваат во различни животни ситуации, но многу често паѓаме во стапицата на минатото искуство и не можеме да најдеме излез и да ја донесеме вистинската одлука во новите реалности. Затоа, принудени да дејствуваат во согласност со законите на општеството и семејството;
• импресијата на сликата на лице кое се разви во свеста за одреден временски период за да го запознае, со тие акции што можеме да ги набљудуваме од страна на секоја неочекувана ситуација;
• несовпаѓање помеѓу зборовите, активностите и однесувањето на друго лице во споредба со нашите зборови, акции и однесување;
• неонско разбирање, осуда и одбивање од страна на луѓето околу нас, што е предизвикано од општо прифатено, културни, морални, етички пресуди и ставови.

Како да се ослободите од внатрешната непријатност?

Најлесен начин е да се спречат ситуации кои можат да доведат до внатрешна нерамнотежа (обидете се да избегнете негативни информации и стресни ситуации, бидејќи е полесно да се спречи проблемот отколку да се реши).

Ако проблемот не успеа да се избегне, прво може да се обидете да се прилагодите на тоа: самата постојана убедување е дека тоа е неизбежно од конкретни причини, а наставата не реагира на тоа во иднина. За да го направите ова, не можете да гледате телевизија, а не да читате вести или да не комуницирате со оние луѓе кои се непријатни.

Но, постојат такви случаи кога е неопходно да се ослободите од самата непријатност, но од причините што доведоа до него.

Совети за да помогнат во враќањето на духовна хармонија и внатрешно промени:

1. Побарајте алтернативи за моменталната ситуација. Размислете за тоа како вие или некој може да направи поинаку, што ќе доведе до тоа. Таквата само-анализа ќе им даде можност да се распаѓа сè на полиците, да изгради логичен синџир на она што се случило, а потоа ситуацијата веќе не може да се земе толку блиску до срцето.
2. Променете го модел на однесување. Ова е релевантно кога вашите постапки ви штетат и блиски луѓе, постојано доведуваат до различни тешкотии и проблеми. Ако не е можно да го направите тоа сами, можете да побарате помош од специјалисти: психолог, психотерапевт, психијатар.
3. Не живејте во минати грешки: анализирајте ги и продолжете да уживате во животот. Искуството што го добивте, не користете да ги повторувате таквите ситуации, туку за да ги спречите.
4. Развијте ги, проширете ги границите на вашата свест, не живејте на лошо.

Важно! Никогаш не се соочувам со когнитивна дисонанца во реалноста е невозможно. Но, ова не е нужно, на крајот на краиштата, искуствата, сомневањата сама по себе се огромна вредност поврзана со фактот дека тие се моќен поттик за само-развој и нови достигнувања и победи. Најважното нешто не е да се претера со нивниот број и да биде способен соодветно да реагира на ситуации што водат до внатрешната дисхармонија.

Се надевам дека по читањето на оваа статија, два мистериозни и сложени зборови - когнитивна дисонанца - никогаш нема да предизвикаат промет.

Психологијата е возбудлива наука која ни помага во животот. Но, некои концепти широко распространети во оваа област остануваат неразбирливи за повеќето луѓе. Таков е популарниот термин когнитивна дисонанца. Како можам да објаснам таков феномен? Што е когнитивна дисонанца со едноставни зборови? Ајде да се справиме!

Што е когнитивна дисонанца: Едноставно објаснување

Во психологијата, под терминот "когнитивна дисонанца", вообичаено е да се разбере одредена ментална состојба на една личност. Секогаш е придружено со непријатност, која се јавува во однос на позадината на не-демнат или недоследности во неговата свест за одредени контрадикторни концепти и идеи.

Се разбира, таквата дефиниција може да изгледа сложена. Но, всушност, тоа не е! Впрочем, секој ден речиси секој од нас се соочува со слични проблеми. Обично лице несвесно влегува во таква држава. Постојат различни фактори кои не зависат од нас.

Научниците формираа посебна дефиниција која ја открива суштината на когнитивната дисонанца. Ова е посебен психолошки феномен. Таа е придружена со експлицитна контрадикција помеѓу еден пар сознанија. Како да го објасните, така што секој е разбирлив? Всушност, речиси сите луѓе често треба да изберат, на пример, помеѓу личните принципи и инсталации усвоени во општеството. Како резултат на овој избор, се појавува внатрешно несогласување. Тоа го прави нарушување помеѓу пресудите и активностите на едно лице. Затоа треба да ги оправдате сопствените акции. Во умот на една личност постои конфликт.

Ако објасните што когнитивната дисонанца во психологијата е едноставен збор, ова е карактеристика на психолошката состојба, кога лицето е принудено да најде изговор за една или друга ситуација со тоа што го прифаќа.

Потеклото на терминот и неговото научно објаснување

Исто така вреди да се запознае со потеклото на овој збор. Терминот има грчки корени. Концептот се случил од два збора од латински: "Когнитио", кој може да се преведе како "знаење" и "Дисонанита", што е објаснето како отсуство на хармонија. Тоа е, значењето на зборот е сведено на сложена состојба на придружната ментална непријатност поради контрадикторности во неговата свест во психолошката смисла. Тие се предизвикани од судир:

• идеи;
• верувања;
• реакции во однос на одреден објект или феномен.

Основачот на теоријата на когнитивната дисонанца беше американскиот психолог Леон фестингер. Тој ја разви оваа идеја во 1957 година. Со помош на таква психолошка презентација, научникот се обиде да ја објасни природата на појавата на конфликтни ситуации во областа на личниот развој, кога внатрешната непријатност е придружена со различни објаснувања за настани или други луѓе.

Во исто време, американскиот психолог самиот предложил две хипотези на таква теорија. Првата верзија на појавата на когнитивна дисонанца е објаснета од желбата на едно лице да ги елиминира сите противречности и причините што го предизвикале.

Втората хипотеза за теоријата на когнитивната дисонанца се должи на неутрализацијата на внатрешниот непријатност на лице преку желба да се избегнат ситуации кои можат да предизвикаат судир на идеи и контрадикторност на верувањата.

Причини за когнитивна дисонанца

Што би можеле да бидат причините за овој психолошки феномен? Се разликуваат неколку фактори, што може да доведе до когнитивна дисонанца:

• несогласувањето на јавното мислење со мислењето на едно лице;
• логичка недоследност на разни факти;
• одредени ситуации кои се случиле во сегашноста, но не се релевантни за искуството стекнато во минатото;
• запознавање со новите обичаи на други култури;
• непознати традиции.

Она што е интересно, влијанието на когнитивната дисонанца на човечкиот живот често не се смета за сериозно или потценето. Залудно! На крајот на краиштата, таквата држава предизвикува многу тешкотии за некое лице, бидејќи да донесе одлука во тешка ситуација, тој мора да ги напушти сопствените знаења и принципи за некако поинаку.

Како резултат на тоа, постои контроверзна ситуација. Под неговото влијание, постои промена на инсталациите и принципите. Затоа често станува поттик за:

• преиспитување на нивните постапки;
• мисли;
• акции;
• грешки.

Благодарение на оваа внатрешна дисонанца, едно лице ги менува своите верувања, така што конфликтот за интранаризација е неутрализиран.

Тоа е, когнитивната дисонанца е недоследноста на активностите и мислите на човекот.

Примери за когнитивна дисонанца

За подобро разбирање на значењето на таков феномен, вреди да се донесе живот пример. Се случува лицето несвесно или конкретно да ги наруши одредени правила (во ретки случаи извршува злосторства). Во исто време е многу важно за него да најде изговор за себе и за општеството. Како резултат на тоа, тој почнува да измислува или бара фактори способни за омекнување на неговата вина. Ова ви овозможува да го ослабите внатрешниот непријатност.

На белешка! Често, сличен судир на концепти се јавува не само кај едно лице, туку од целиот тим.

Постојат и други примери на когнитивна дисонанца, кои јасно се нацрта идеја за психолошката непријатност на едно лице.

Пример 1.

Значи, често во животот постојат ситуации поврзани со катастрофи, експлозии, терористички дејства. Сите од нив се придружени со смрт на луѓе. Едно лице разбира дека е погрешно. Но, во исто време, тој треба да најде одредено објаснување или оправдување за таква ситуација да се помири со ситуацијата. Секој го бара нивното разбирање. На пример, некои ја објаснуваат оваа судбина или чудна случајност. Други - тврдејќи за несреќи, итн.

Пример 2.

Еве уште еден пример. Животот се развива така што едно лице добива предлог за работа, што не одговара на неговите морални вредности и застана. Но, во исто време, се предлага висока исплата за таква работа. Постои состојба на когнитивна дисонанца. Излегува дека можете да вршите работа и да добиете награда за тоа. Потоа материјалната страна надминува. Но, не сакате да се чувствувате меркантиле. Во таква ситуација, едно лице почнува да измислува оправдување за себе. Тој се убедува во фактот дека тоа е само една манифестација на мерката, која е предизвикана од непредвидени околности и потребата за пари.

Но, во таква животна ситуација постои уште еден избор. На пример, едно лице може да одбие таква работа. Соодветно на тоа, тоа нема да го добие материјалното плаќање. Се чини дека сè е правилно правилно! Но, обично едно лице почнува да мисли дека тој ја пропуштил корист. Повторно има потреба да се отплати внатрешната дисонанца. Како може да тече? Обично, лицето се убедува во фактот дека тој е пристоен, чесен, не-член и пари награда е незначителен.

Пример 3.

Постојат илустрации за когнитивна дисонанца. На пример, тимот се појавува лице кое е непријатно за вас. Вашите ставови за работниот тек и животот на поларниот. Но, според правилата на добри бои, невозможно е да се игнорира колега или да му се придружи на отворен конфликт. Мора да покажете учтивост, поздравете, насмевка и тресење на раката. Во исто време, таквото лице предизвикува маса на негативни емоции, оваа иритација сака да покаже отворено.

Таквата животна ситуација не е невообичаена, јасно го покажува појавата на конфликтот меѓу сензациите на лицето и нејзиното знаење. Како резултат на тоа, изборот се јавува. Можете да одите во отворен конфликт. Обично во таква ситуација постои изговор за таков план: Морам да ги бранам моите интереси, верувања и морални вредности.

Втората опција е да се придржуваат до правилата за добар тон земен во општеството. Повторно, едно лице овде се наоѓа изговор. Тој се убедува во фактот дека е добро израснат, и тоа е начинот на кој луѓето во цивилизираното општество се однесуваат.

Пример 4.

Исто така, пример за појава на когнитивна дисонанца може да се нарече оправдување на луѓето со нивните штетни навики. Некој јаде ноќе, но го наоѓа тоа објаснување - инаку не може да заспие. Други пушат, но тврдат дека ова им овозможува да се ослободат од стресот. Алкохоличари, зависници од дрога, итн. Исто така, во длабочините на душата се свесни за тоа што прават погрешно, но тие секогаш имаат неколку верзии кои го објаснуваат таквото однесување.

Начини за намалување на когнитивната дисонанца

Бидејќи конфликтните ситуации значително го влошуваат квалитетот на човечкиот живот, повеќето од нас се обидуваат да ги намалат таквите непријатни чувства. Како може да се постигне ова? Постојат неколку методи за намалување на психолошката непријатност:

1. Потпишување себе кога треба да барате изговор за нашите сопствени постапки со цел да ги доставите точни и рационални.
2. Менување на линијата на однесувањето кога лицето го разбира и сфаќа што е неточна и дејствува во спротивност со своите вредности. Тогаш е неопходно да се насочат сите аспирации во спротивна насока.
3. Изготвувајќи ја презентацијата на ситуацијата. Во овој случај, неопходно е да се соберат сите факти и информации за ситуацијата, што ќе овозможи да се формира објективно разбирање за тоа. Врз основа на ова, се препорачува да се изгради нова линија на однесување кое нема да биде во прашање.
4. Информации за филтрирање. Овој метод подразбира намалување на психолошката непријатност и имплицира концентрација на внимание само на позитивните страни. Во исто време, целата негативна предизвикана од таква држава се препорачува да се игнорира.

Исто така вреди да се запамети дека состојбата на внатрешната непријатност е полесна за спречување, отколку да се бори против неговите манифестации. Се препорачува да се избегнат негативни мисли и негативни информации кои можат да одат против вашите лични идеи, принципи и верувања.

Овие два збора се доста чести, тие се користат на телевизија, во печатот, на просториите на интернетот, но сепак не сите знаат што значат. Когнитивната дисонанца.

Ајде да се обидеме да го дознаеме во сè што е поврзано со овој израз. Тоа се случило од латински аналози што значи загревање.

Внатрешна недоследност, контрадикција предизвикува непријатна ментална состојба. Тоа се случува во судир со било каква контрадикторна во свеста на човекот со идеи, спомени, верувања.

Не само држава, туку одговор како одговор на добиената контрадикција. Да бидеме појасни, размислете за ситуацијата што може да предизвика когнитивна дисонанца.

Имате долго време да знаете некое лице, но не знаете дека тој има близначка сестра. И тука се појавува пред вас со неа. Од изненадување на таква варијанта на развојот на настаните, имате состојба опишана како когнитивна дисонанца, што претставува живописен впечаток кој е придружен со значајна контрадикција.

Во таков момент се појавува остар конфликт на преовладувачките идеи во свеста.

Потеклото на концептот

Кога се појави овој израз? Кој го запознал со секојдневниот живот? Тоа се случило не толку одамна. Во педесеттите години, психологот Леон фестингер ја предложи теоријата, која ги објаснува различните внатрешни противречности во свеста на лице кое предизвикува таква држава.

Можете да предизвикате таква акутна реакција ништо, ситуацијата, активностите на едно лице, општество. Теоријата дава објаснување за самиот феномен, влијание врз човекот, последиците, сорти, методи на конфронтација.

Авторот на теоријата формулираше два главни постулати. Првиот е дека кога се јавува когнитивна дисонанца, телото се обидува да ја реши контрадикцијата со цел да се елиминира состојбата на непријатност, да постигне согласник (конзистентност).

Друга карактеристика е дека лицето се обидува да ги избегне таквите ситуации. Причините за изгледот беа наречени неколку:

• логичка недоследност; "Културни карактеристики";
• личното мислење не одговара на заедничкото;
• недоследности во сегашните поднесоци и ситуацијата што се појавила.

Како резултат на тоа, тој е прилагоден од некои верувања (поради "програмирање" на лице за одржување на конзистентност). Затоа луѓето се обидуваат да ги оправдаат своите постапки на секој начин (мислењата, верувањата, впечатоците се калибрирани, така што несовпаѓањето е отстрането).

Човекот кој го прими не е добар, се обидува да се оправда себеси, конзолата: "Требаше да се случи", околностите треба да бидат виновни ".

Когнитивната дисонанца има диплома (подложен за мерење со користење на Fulier холограмот), може да се појави кога лицето стои пред изборот, додека нејзиниот степен ќе зависи од значење. Појавата на дисонанца (без оглед на степенот) го поттикнува телото со секакви начини за решавање на противречноста или барем да се постигне помала мера.

Постојат четири несвесни четири стратегии за ова. Првиот е да го промени однесувањето, второто во прилагодувањето на едно или повеќе сознанија (се убеди во спротивност), третиот вклучува филтрирање на дојдовните информации во врска со ова прашање. Четвртиот пат е подобрен прв: да се земе за вистински не неговите претходни верувања за ова, но нови, и на нивна основа за да извлечат заклучоци.

На пример, едно лице има лоша навика, а еден ден од авторитативен извор дознава за екстремната штета на здравјето. Опции за развој на понатамошни настани се неколку:

• го менува неговото однесување врз основа на слушнато;
• ќе го негираат очигледното, обидувајќи се да го докажат спротивното цело време;
• ќе се обиде да најде независен доказ за неговата вистинска;
• избегнувајте какви било информации во врска со непријатните последици од оваа штетна навика. Ова го минимизира конфликтот помеѓу знаењето и однесувањето.

Примери за дисонанца

За да се сеќавате на изразот, тука се и некои примери. Знаеш ли човек како добар, тивок, мирен и случајно да станеш сведок за тоа како е во бес, викајќи на неговата сопруга, ја нарекува. Знаејќи го за многу години, не можете да верувате дека ова е иста личност. Неговото сегашно однесување радикално не се совпаѓа со утврдената карактеристика, толку многу што ја воведува состојбата на когнитивната дисонанца на самата држава.

Друг пример. Вие работите во компанијата каде што персоналот на работниците надминува илјада луѓе. И одеднаш види како нејзиниот сопственик, кој има прашање на огромни пари, го измие подот во канцеларијата.

Еден пример. Одејќи по улицата, ќе го забележите молењето "на работа" и ненамерно сведок на начинот на кој тој седи во скап автомобил, паркиран во близина. Неочекувана недоследност ќе предизвика когнитивна дисонанца.

За обична личност, терминот "когнитивна дисонанца" предизвикува ступор. Во овој преглед ќе го претставиме овој концепт во поприфатлива смисла.

Од научна гледна точка, когнитивната дисонанца е ментална состојба во која лицето, со кои се соочува стресна ситуација, се соочува со внатрешна нерамнотежа, ќе се појават противречности со вообичаената перцепција на реалноста. "Cognitio" - знаење, "Дисонантија" - нема согласка.

Пример за когнитивна дисонанца во животот може да се смета за ситуација кога еден ден ќе се сретнете со вашиот пријател и точна копија од неа - близнак, кој немаше идеја. Имате чувство на противречности од изненадување. Состојбата на психата во моментот е дисонанца. Едноставно кажано, тој се појавува како одговор на невообичаените манифестации на претходните ситуации, освен вашите ставови, однесувањето на друг, кој не се вклопува во воспоставените норми и така натаму. Најчесто, процесот не е контролиран во никој случај, лицето не е во можност да предвиди таква реакција.

Историја на терминот

Терминот беше предложен од американскиот психолог Фриц Хајдер, тој ја разви теоријата на когнитивната дисонанца. И во широко распространета употреба, концептот беше вклучен, благодарение на својот сонародник, Леон фестинг. Festinger целосно го опиша овој феномен, во 1957 година тој основаше цела насока - когнитивна психологија.

Истражувачите се потпираа на гласини кои се појавија по повод земјотресот што се случи во Индија во 1934 година. Граѓаните на соседните региони, на кои не дојде катастрофа, почнаа да пренесуваат неточни информации дека подземните шокови ќе бидат повторени и ќе бидат зајакнати, овој пат ќе влијае на сите околни области. Овие гласини кои немаат вистински причини беа преплавени со цела Индија.

Фестингер студирал и се обидел да даде логично објаснување за фактот дека жителите масовно верувале во лоши вести, причините за кои не е достапна. Научниците заклучија дека едно лице е карактеристично за барање на внатрешна хармонија за себе, да воспостави рамнотежа меѓу она што го поттикнува однесувањето на одреден начин, и кои информации се дадени однадвор. Тоа е, граѓаните им дадоа лажни извештаи, несвесно обидувајќи се да го ударат и да го оправдаат сопствениот страв од закана за можниот земјотрес. Тие беа ненамерно објаснети, а со тоа, нивната ирационална држава.

Основи на теоријата

Леон фестингер ја разви теоријата на когнитивната дисонанца, која во голема мера напредна психологија напред. Дозволена наука да даде објаснување за некои конфликтни ситуации кои произлегуваат од луѓето и во внатрешноста на лицето. Според фестингот, когнитивната дисонанца е несовпаѓање помеѓу предметот на искуството со перцепцијата на фактичката состојба.

Неговата теорија открива аспекти за тоа како што нерамнотежата што произлегува влијае на поединецот. Постојат различни видови на дисонанца, методи за отстранување на психолошкиот стрес. Леон фестингер формулираше 2 главни хипотези:

• Веднаш штом субјектот ќе почувствува внатрешна контрадикција, таа почнува да ги применува напорите насочени кон надминување на тоа, бидејќи го генерира најсилниот внатрешен напон.
• Втората претпоставка е директно од првата. Поединецот ги вложува сите напори за да не падне во стресни ситуации кога когнитивната дисонанса е целосно манифестирана.

Леон фестингер, формирајќи ја неговата насока, продолжи од постулатите на гешталт психологијата. Според неговата теорија, лицето се чини дека смета како непријатен настан кој бара корекција. Судскиот ентитет со внатрешен нерамнотежа добива одреден стимул за промена во своето размислување:

• личноста апсолутно ги менува поранешните инсталации и ставови;
• или го заменува концептот на она што е најблиску до трауматската ситуација што предизвика когнитивна дисонанца.

Во Русија, концептот беше воведен од Виктор Пелевин. Познатиот писател го применил терминот во неговите уметнички дела, користејќи едноставни зборови за да го објасни, достапни за секое лице.

Во секојдневниот живот, некои луѓе се нарекуваат збунувачки нивните настани. Најчесто, таквите внатрешни контрадикции карактеристични за когнитивната дисонанца се манифестираат поради религиозни разлики, морални и етички или против позадината на светли емоции како одговор на кој било друг неочекуван ефект.

Причини за когнитивна дисонанца

Внатрешен конфликт, неусогласеноста се јавува поради голем број причини:

• Заблуда со јавни правила на однесување и лични верувања;
• Контрадикција меѓу мислите усвоени од човекот и однесувањето што го избира, а фактот што го гледа од друг предмет;
• Ако некое лице од тврдоглавост, протест влегува во конфликтот со воспоставените етички, културни стандарди, има радикални идеи, тој неизбежно се соочува со недоразбирање на другите, што предизвикува дисонанца во неговата личност.

Когнитивна дисонанца во пракса

Ајде да анализираме неколку примери.

А) Вашиот пријател беше љубезен, тивок и смирен со вас. Не ги зголеми гласовите на другите, со секој кротк, безопасен. Тоа е комплетна смисла на пристоен човек, сочувствуван со вас, благодарение на нејзината љубезност и праведност.

Но, еден ден го гледате на прошетка со жена ми. Еден пријател не ве забележува, бидејќи неговото природно, вистинско однесување. Вие сте слушнати во шок, бидејќи тој го навредува брачниот другар, покривајќи го со МАТ, со агресија. Maste тупаници, изразувајќи го Истрик. За вас, моментот на несогласувања на вашата воспоставена слика доаѓа, мислења за оваа личност и неговото вистинско однесување.

Б) Вие сте договорени да работите во престижна, голема организација, каде што работат повеќе од илјада вработени, од кои секоја има одлични плати. И генералниот директор на претпријатието е милионер, лице со висок, статус. И тука во еден од работните денови доаѓате во заедничката кујна, каде што сите вработени јадат, и гледаат како вашиот шеф, сопственик на најголемата компанија и средства, го мие подот. Тој само донесе цел за подредените, кој не беше снимен по вечерата. И имате когнитивна дисонанца - неусогласеноста помеѓу идеите за однесувањето на лице со висока позиција и она што беше забележано во реалноста.

В) Прошетајте по тротоарот и забележете како валкан човек без одредено место на живеење бара од него да поднесе тривијалаци. Во исто време, стојат зад засолништето, односно просјакот не те гледа. По околу пет минути, оваа тема одеднаш станува, ги зема своите предмети и оди во паркирано во близина на автомобил. И тешко е да се замисли дека бездомниците може да имаат автомобил! Што предизвикува когнитивна дисонанца.

Методи за отстранување на внатрешниот непријатност

Прво размислете за уште еден пример. Да претпоставиме дека едно лице е пушач со искуство. Сите околу него му кажуваат за опасностите од оваа навика: лекари, блиски, колеги на работа, притиснете. Порано или подоцна, тој може да доживее когнитивна дисонанца, бидејќи не разбира што е опасно пушењето, и зошто сите активно се противи. Можете да го надминете напонот:

• Со менување на вашето однесување - се ослободи од лошата навика;
• Релатор за промена на ставот. Инспирира дека не постои опасност од пушењето, и сите опкружуваат само претеруваат и немаат сигурно знаење
• Јас не реагирам, ги игнорирам дојдовните информации

Последните две стратегии тешко ќе донесат ефективни резултати. Бидејќи ситуацијата со дисонанца може да се повтори и да се влоши.

Значи, методите за надминување на внатрешниот конфликт може да се опишат на следниов начин:

• Променете ги вашите постапки. Ако разберете што правите нешто погрешно, не ги исполнувајте очекувањата на вашите или најблиските, а потоа ги промените тактиките на однесувањето. Можно и целосно отфрлање на било какво дејство
• Промена на вашата врска. За да не се чувствувате виновни или срам, убедете се што правиш погрешно, оди на вистинскиот пат. Прецени ги ставовите кон ситуацијата.
• Дозирање информации. Не критикувајте на вашата сметка, воопшто не реагирате и обидете се да ги снимите само позитивните мислења. Грижете се за себе од можниот прилив на негативни емоции
• Проверете ја ситуацијата од различни агли. Светло во сите делови, детали за да имате комплетен назив, кој ќе ви овозможи да изберете прифатлива стратегија за однесување ако првиот не работи. Неа и стап.
• Додадете други предмети. Можете да донесете уште еден фактор во ситуацијата дека ќе ги разредува последиците од својата перцепција. Задача - издлаби позитивна страна од стресниот феномен. Креирајте попрофитабилна позиција за личност.

Заклучок

Когнитивната дисонанца е дефинитивно еден вид тест за личноста, нејзината издржливост. Но, тоа не треба да се спои на искусни стресови, негативни феномени. Тој е способен и корист. За да го направите ова, треба да научите да не го оправдувате пред себе во неуспешни обиди за намалување на ефектот на внатрешната дисхармонија. Наместо паника реакција на вас, ќе дојде свежина, која ќе помогне да се извлече лекцијата од вознемирената ситуација и да стане посилна.

Чувството на психолошка непријатност, неизвесност, конфузија е запознаен со секој човек на секој човек. Една од вообичаените причини за таква држава е, според современите психолози, когнитивна дисонанца. Што се крие под овој научен термин? Ние ќе дознаеме во оваа статија.

Малку историја

Создателот на теоријата на когнитивната дисонанца - Леон фестингер, научник од Америка. Во доцните педесет години на минатиот век, главните одредби од оваа тема формулирана. За комплицирани зборови, феноменот е целосно запознаен со вообичаеното лице. Зборот "когнитивен" од латинскиот збор "знаење". Концептот на "дисонанца", преведен од латинско значење "не е согласка", дојде до психологија од областа на музиката, каде што значи "не хармонично". Когнитивната дисонанца - Ова е несовпаѓање помеѓу човечкото знаење, верувањата, набљудувањата и новите информации.

Процес механизам

Во процесот на човековиот развој во неговиот ум се формира општа идеја за околната реалност, што се нарекува "слика на светот". Ги комбинира сите знаења, верувања, вера, презентација на личноста во придружниот систем. Секој што има свој зависи од нивото на образование, образование, лични квалитети. Едно лице чувствува дел од светот.

Ние се стремиме да најдеме логично објаснување за сè. Сите контрадикции, недоследности, прекршувања на законите на светот предизвикуваат чувство на конфузија, страв, несигурност. Дури и за мало дете, стабилноста е важна, регуларноста.

Модерната реалност е толку непредвидлива, разновидна, дека таквите недоследности и противречности се јавуваат во свеста. Ова е нормален феномен кој е дури и корисен, бидејќи тоа прави реагира на околната реалност. Ова е еден од механизмите за преживување.

Стратегии за однесување

Леон фестингер забележа дека луѓето не се однесуваат, доживува когнитивна дисонанца. Тој доделил неколку стратегии за однесување:

• Човекот гледа дека неговите верувања и однесување во спротивност со нови информации се менуваат. Ова е сложено однесување кое бара манифестација на голема волја. Да дадеме конкретен пример. Lover Lover дознава дека е исто така штетно и опасно за здравјето, како и секој друг алкохол. Тој смета дека силата е да се откаже од оваа навика.
• Втора стратегија за однесување: игнорирајќи нови информации. Нашиот љубител на пиво, соочен со незгодни информации за него, претпочита да не забележи. Опцијата за стратегија е да ги филтрирате дојдовните информации: не ги забележува фактите за опасностите од пивото, туку веднаш се држи за секое споменување на алатката за алкохол.
• Одлучување на нови информации: нашиот херој почнува да се расправа со нови информации. Ако успее да најде информации за корисноста на пивото, тој ги прави за себе единственото право. Тој самиот ќе биде во него искрено верувам. За човечкиот мозок, психолошката удобност е поважна од објективноста.
• Когнитивната дисонанца води личност во непријатна состојба на несигурност, неизвесност. Постои потреба да се излезе од тоа што е можно поскоро.

Кој метод избира лице зависи од неговите лични и верски квалитети.

Примери за живот

Најживописните примери на когнитивна дисонанца се јавуваат кога се случуваат сериозни промени во светот, или големи научни откритија кои ги менуваат општоприфатените идеи за светот. Потсетете ја приказната:

• Отворањето на Коперник, Јордан Бруно радикално предизвика револуција во главите на луѓето.
• Теоријата на Дарвин ги претвори идеите за божествената појава на човекот.
• Познатиот теорија на релативноста на Ајнштајн ја смени научната слика на светот.

Сите овие откритија ја сменија сликата на светот прифатена од општеството, па реакцијата на нив беше најразновидно - од непријателски негирање пред усвојувањето.

Феноменот спротивно на неговите морални вредности и етички стандарди за едно лице. Потсетиме на неодамнешното минато на нашата земја во преодниот постсоветски период: што беше осудено: шпекулации, љубов за пари, почнаа да управуваат со животот. Многумина не можеа да се прилагодат на новите реалности.

Лице од детството се соочува со когнитивна дисонанца. Реакцијата на таквите критични моменти може да биде различна. Околните возрасни мора внимателно да бидат поврзани со брзата свест на детето и да го подготват за средба со непредвидлива реалност. На пример, ако семејството го следеше верското образование, родителите треба да размислат за тоа како да ги комбинираат контрадикторните слики на светот - верата и науката.

Најопасниот адолесцентско време. Детето кое живеело во семејната атмосфера, каде што имало идеи за моралот, доброто и злото, соочување со сериозна реалност. Вие не треба да го исклучите од реалноста, подобро е да се подготвите за состанокот со неа.

За да биде успешна личност, важно е да се одговори на промените во околниот свет. Единствената точна стратегија не постои. Брашното на избор е манифестација на когнитивна дисонанца, која нè придружува во текот на животот.