Proyekto sa mundo sa paligid natin: pisikal na edukasyon at palakasan. Project "sport sa aking buhay". Malikhaing proyekto "Mga checker at chess sa buhay ng mga siyentipiko"
Proyekto: “Isports. Kalusugan. Pisikal na pagsasanay.»
Hippocrates
Panahon ng pagpapatupad: taon ng akademiko.
Inilagay namin ang aming mga kamay sa iyong mga balikat
Nagsisimula kaming paikutin ang mga ito,
Kaya itatama natin ang pustura
Isa dalawa tatlo apat lima.
Ilagay ang iyong mga kamay sa harap ng iyong dibdib
Pinaghiwalay namin sila sa mga gilid.
Mag-eehersisyo kami
Sa anumang panahon.
Itaas natin ang ating kanang kamay,
At ibababa natin ang isa pa,
Pinagpalit namin sila
Maayos naming igalaw ang aming mga kamay.
Ngayon magsama-sama tayo
Maglalakad kami on the spot.
Kaugnayan:
Layunin ng proyekto:
Kailangan mong makipagkaibigan sa sports. Sa lahat ng hindi pa niya kaibigan. Tutulungan niya kayong lahat na sumaya. Ito ay lubhang kailangan para sa kalusugan.
Walang lihim sa sinuman tungkol sa kung anong isport ang maibibigay sa lahat ng tao. Tutulungan niya ang lahat sa planeta na makamit ang mga kamangha-manghang taas
Z adachi:
- Bumuo ng mga rekomendasyon at konklusyon;
Napakaganda ng mga taong sports.
Hypothesis: Ipinapalagay namin na ang isport ay gumaganap ng isang mahalagang papel hindi lamang para sa pisikal na pag-unlad ng bata, kundi pati na rin para sa pagbuo ng mga mental at moral na katangian ng bata.
Pagtatanong:
Konklusyon:
Napakahalaga ng isport para sa buhay. Nagbibigay siya ng kalusugan sa lahat. Sa aralin sa pisikal na edukasyon ay malalaman natin ang tungkol sa kanya. Naglalaro kami ng basketball, at football, at volleyball. Gumagawa kami ng mga ehersisyo, squat, run. Napakahalaga ng isport para sa lahat. Siya ay kalusugan at tagumpay. Gumagawa kami ng mga ehersisyo sa umaga - palagi kaming magiging malusog
1. E.N. Litvinov, L.E. Lyubomirsky, G.B. Maxson "Paano maging malakas at matatag."
2. S.A. Netopin "Para sa mga mag-aaral tungkol sa pag-aaral at paglilibang."
3. Robert Rothenberg "Growing Healthy."
4. M.Ya. Studenikin "Aklat tungkol sa kalusugan ng mga bata."
Mga aplikasyon
Annex 1
Palatanungan
2. Anong mga sports club ang regular mong dinadaluhan? _______________________________________________________________
3. Mahilig ka bang maglaro ng sports? (SALIN) OO HINDI
Appendix 2
2. I. p. - nakatayo, magkahiwalay ang mga binti, nakakuyom ang mga kamay sa mga kamao. Sa bilang 1 - iikot ang iyong katawan sa kanan, ibuka ang iyong mga braso sa mga gilid, ibalik ang mga ito, habang masiglang inaalis ang iyong mga daliri; sa bilang ng 2 - bumalik sa i, p Sa bilang ng 3-4 - pareho sa kabilang direksyon. Huwag igalaw ang iyong mga paa. Ulitin 6-8 beses.
3. I. p. - nakatayo, magkadikit ang mga binti, nakababa ang mga braso. Pabilog na paggalaw na may tuwid na mga braso pasulong. Pagkatapos ay ilipat ang iyong mga braso pabalik sa isang pabilog na paggalaw. Ulitin 12-16 beses.
4. I. p.—nakaupo sa isang upuan, mga kamay sa sinturon. Sa bilang ng 1-2, nakasandal sa gilid, hawakan ang sahig gamit ang iyong kamay hangga't maaari mula sa upuan; sa bilang ng 3-4 - bumalik sa i. n. Ang parehong bagay sa kabilang direksyon. Ulitin 4-6 beses. Ang paghinga ay boluntaryo.
5. I. p. - nakatayo "sa isang linya" (daliri ng kanang paa sa sakong ng kaliwa), nakababa ang mga braso. Sa bilang 1 - tumaas sa iyong mga daliri sa paa, mga braso sa gilid - huminga, sa bilang 2 - 4, umupo (nang hindi nahuhulog sa iyong mga takong), lumiko sa kanan at ibaba ang iyong mga braso - huminga nang palabas. Gawin ang parehong, ilagay ang daliri ng iyong kaliwang paa laban sa sakong ng iyong kanang paa. Ulitin 4-6 beses.
6. I. p. - nakaupo sa sahig, ang mga binti ay mas malawak kaysa sa mga balikat, mga kamay sa balikat. Sa bilang ng 1, ilipat ang iyong mga balikat pabalik, yumuko - lumanghap; sa bilang 2—lean forward, iikot ang iyong katawan sa kanan, hawakan ang sahig sa harap mo gamit ang iyong kaliwang siko—huminga; sa bilang ng 2—bumalik sa i. n.—huminga. Sa bilang ng 3-4, gawin ang parehong sa kabilang direksyon. Huwag yumuko ang iyong mga tuhod. Ulitin ng 6 na beses.
7. I. p. - nakahiga sa iyong likod, mga kamay sa sahig kasama ang katawan. Sa bilang ng 1-2—itaas ang iyong mga tuwid na binti, idikit ang iyong mga daliri sa sahig sa likod ng iyong ulo; sa bilang ng 3-4 - bumalik sa i. n. Ang paghinga ay boluntaryo. Ulitin 4-6 beses.
8. I. p. - nakatayo, magkadikit ang mga binti, nasa sinturon ang mga kamay. Tumalon sa dalawang paa, na may mga liko. Sa bilang ng 1-3-tumalon sa iyong mga daliri sa paa sa lugar; sa bilang ng 4—lumiko 90 degrees. Ang paghinga ay boluntaryo. Sa loob ng 30-40 segundo.
Tingnan ang mga nilalaman ng dokumento
"Proyekto: "Isports. Kalusugan. Pisikal na pagsasanay.""
Proyekto: “Isports. Kalusugan. FMULA SA KULTURA."
"Ang himnastiko, pisikal na ehersisyo, at paglalakad ay dapat maging matatag sa pang-araw-araw na buhay ng bawat isa na gustong mapanatili ang kahusayan, kalusugan, at isang buo at masayang buhay."
Hippocrates
Uri ng proyekto: impormasyon, nakatuon sa kasanayan, pananaliksik
Ang proyekto ay inihanda ni: Victoria Schneider, Ksenia Spiridonova
Mga kalahok sa proyekto: mga mag-aaral at guro ng munisipal na institusyong pang-edukasyon na "School No. 14" sa nayon ng Kochkar.
Panahon ng pagpapatupad: taon ng akademiko.
Tagal: pangmatagalan.
Pisikal na ehersisyo (isinasagawa kasama ang lahat ng kalahok)
Inilagay namin ang aming mga kamay sa iyong mga balikat
Nagsisimula kaming paikutin ang mga ito,
Kaya itatama natin ang pustura
Isa dalawa tatlo apat lima.
Ilagay ang iyong mga kamay sa harap ng iyong dibdib
Pinaghiwalay namin sila sa mga gilid.
Mag-eehersisyo kami
Sa anumang panahon.
Itaas natin ang ating kanang kamay,
At ibababa natin ang isa pa,
Pinagpalit namin sila
Maayos naming igalaw ang aming mga kamay.
Ngayon magsama-sama tayo
Maglalakad kami on the spot.
Kaugnayan: Sa aming opinyon, ang isport ay may malaking papel sa buhay ng mga bata. Nagpapabuti ito ng kalusugan, nagpapaunlad ng pagkatao, nagpapalakas at nababanat ng isang tao, at nagpapalakas ng katawan. Bilang karagdagan, sa tingin namin na ang paglalaro ng sports ay nagpapabuti sa iyong kalooban. Naniniwala kami na ang sports sa iba't ibang direksyon nito, maging gymnastic (morning) exercises, outdoor sports, o kahit chess, ay dapat gawin ng bawat bata.
Ang isang tao bilang isang personalidad ay nabuo sa proseso ng buhay panlipunan: sa pag-aaral, trabaho, sa pakikipag-usap sa mga tao. Ang pisikal na kultura at palakasan ay nakakatulong sa pagbuo ng isang komprehensibong nabuong personalidad.
Layunin ng proyekto: Pagbubuo ng interes at pagmamahal sa pisikal na edukasyon at palakasan.
Kailangan mong makipagkaibigan sa sports.
Sa lahat ng hindi pa niya kaibigan.
Tutulungan niya kayong lahat na sumaya.
Ito ay lubhang kailangan para sa kalusugan.
Walang sikreto sa sinuman,
Ano ang maibibigay ng isport sa lahat ng tao?
Tutulungan niya ang lahat sa planeta
Abutin ang mga kamangha-manghang taas
Z adachi:
Pag-aralan ang teoretikal na bahagi ng isyung ito;
Magsagawa ng survey ng mga mag-aaral sa isyung ito;
Pag-aralan ang mga saloobin ng mga bata sa sports;
Matutong magtrabaho sa Microsoft Word, Microsoft Power Point, upang lumikha ng isang presentasyon, i.e. mag-type ng teksto, gumawa ng mga diagram, pumili ng background ng presentasyon, mag-cut at mag-paste ng mga larawan sa isang presentasyon.
Mayroon silang napakaraming lakas, sigla, lakas.
Gusto mo bang maging kagaya nila kahit kaunti?
Tanging isport ang makakatulong sa iyo dito!
Mapapabuti nito ang iyong kalusugan at madaragdagan ang iyong tagumpay.
Ito ay magliligtas sa iyo mula sa inip at katamaran.
Maniwala ka sa iyong sarili at makamit ang taas.
Ang pinangarap mo, sport lang ang magbibigay sayo
Hypothesis: Ipinapalagay namin na ang isport ay gumaganap ng isang mahalagang papel hindi lamang para sa pisikal na pag-unlad ng bata, kundi pati na rin para sa pagbuo ng mga mental at moral na katangian ng bata.
Sa proseso ng trabaho, ginamit namin ang mga sumusunod na pamamaraan:
Teoretikal (pag-aaral sa panitikan, impormasyon sa Internet)
Empirical (pag-uusap, survey)
Mga pamamaraan para sa pagpoproseso ng istatistika ng mga resulta
Sa aming pananaliksik, ginamit namin ang mga sumusunod na pamamaraan: nag-aral ng mga mapagkukunang pampanitikan, naghanap sa Internet, nakipag-usap sa mga kaklase, at nagsagawa ng sarbey. Sa aming presentasyon, sasabihin namin sa mga bata ang tungkol sa aming pinili, ang aming hilig, at susubukan silang kumbinsihin na regular na makisali sa pisikal na edukasyon.
Napakaganda ng mga taong sports.
Mayroon silang napakaraming lakas, sigla, lakas.
Gusto mo bang maging kagaya nila kahit kaunti?
Tanging isport ang makakatulong sa iyo dito!
Mapapabuti nito ang iyong kalusugan at madaragdagan ang iyong tagumpay.
Ito ay magliligtas sa iyo mula sa inip at katamaran.
Maniwala ka sa iyong sarili at makamit ang taas.
Ang pinangarap mo, sport lang ang magbibigay sayo
Pagtatanong:
Paggawa ng isang brochure-leaflet na "Kami ay para sa isang malusog na pamumuhay"
Mga halimbawa. Ano ang gagawin natin para maging malusog (mga slide na may mga larawan)
Konklusyon:
1. Ang pisikal na edukasyon at palakasan ay kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng kalusugan.
2. Kung nais mong maging may layunin, mahusay, disiplinado, organisado, at may tiwala sa sarili, pumasok sa palakasan.
3. Nais naming ipasa ang aming mga libangan sa ibang mga bata, interesado sila, at ipakilala sila sa sports.
Napakahalaga ng isport para sa buhay.
Nagbibigay siya ng kalusugan sa lahat.
Sa gym class
Malalaman natin ang tungkol sa kanya.
Naglalaro kami ng basketball
Parehong football at volleyball.
Gumagawa kami ng mga pagsasanay
Naglupasay kami at tumakbo.
Napakahalaga ng isport para sa lahat.
Siya ay kalusugan at tagumpay.
Gumagawa kami ng mga ehersisyo sa umaga -
Lagi tayong magiging malusog
Listahan ng ginamit na panitikan:
E.N. Litvinov, L.E. Lyubomirsky, G.B. Maxson "Paano maging malakas at matatag."
S.A. Netopin "Para sa mga mag-aaral tungkol sa pag-aaral at paglilibang."
Robert Rothenberg "Growing Healthy"
M.Ya. Studenikin "Aklat tungkol sa kalusugan ng mga bata."
Mga aplikasyon
Annex 1
Palatanungan
Upang maghanda para sa kumperensya, kailangan nating mangolekta ng impormasyon.
Apelyido__________________________ Pangalan ________________________ Ang iyong edad____________
Pumapasok ka ba para sa isports? (UNDERLINE) OO HINDI
Anong mga sports club ang regular mong dinadaluhan? _______________________________________________________________
Gusto mo bang maglaro ng sports? (SALIN) OO HINDI
Upang maghanda para sa kumperensya, kailangan nating mangolekta ng impormasyon.
Apelyido__________________________ Pangalan ________________________ Ang iyong edad____________
Pumapasok ka ba para sa isports? (UNDERLINE) OO HINDI
Appendix 2
Isang hanay ng mga pisikal na ehersisyo sa paaralan at sa bahay para sa aking mga kaklase na hindi pumapasok sa anumang klase.
1. Naglalakad. Hakbang mula sa kanang paa - ipakpak ang iyong mga kamay pasulong, hakbang mula sa kaliwang paa - ipakpak ang iyong mga kamay sa likod ng iyong likod. Sa loob ng 30 segundo.
2. I. p. - nakatayo, magkahiwalay ang mga binti, nakakuyom ang mga kamay sa mga kamao. Sa bilang 1 - iikot ang iyong katawan sa kanan, ibuka ang iyong mga braso sa mga gilid, ibalik ang mga ito, habang masiglang inaalis ang iyong mga daliri; sa bilang ng 2 - bumalik sa i, p Sa bilang ng 3-4 - pareho sa kabilang direksyon. Huwag igalaw ang iyong mga paa. Ulitin 6-8 beses.
3. I. p. - nakatayo, magkadikit ang mga binti, nakababa ang mga braso. Pabilog na paggalaw na may tuwid na mga braso pasulong. Pagkatapos ay ilipat ang iyong mga braso pabalik sa isang pabilog na paggalaw. Ulitin 12-16 beses.
4. I. p. - nakaupo sa isang upuan, mga kamay sa sinturon. Sa bilang ng 1-2, nakasandal sa gilid, hawakan ang sahig gamit ang iyong kamay hangga't maaari mula sa upuan; sa bilang ng 3-4 - bumalik sa i. n. Ang parehong bagay sa kabilang direksyon. Ulitin 4-6 beses. Ang paghinga ay boluntaryo.
5. I. p. - nakatayo "sa isang linya" (daliri ng kanang paa sa sakong ng kaliwa), nakababa ang mga braso. Sa bilang 1 - tumaas sa iyong mga daliri sa paa, mga braso sa gilid - huminga, sa bilang 2 - 4, umupo (nang hindi nahuhulog sa iyong mga takong), lumiko sa kanan at ibaba ang iyong mga braso - huminga nang palabas. Gawin ang parehong, ilagay ang daliri ng iyong kaliwang paa laban sa sakong ng iyong kanang paa. Ulitin 4-6 beses.
6. I. p. - nakaupo sa sahig, ang mga binti ay mas malawak kaysa sa mga balikat, mga kamay sa balikat. Sa bilang ng 1, ilipat ang iyong mga balikat pabalik, yumuko - lumanghap; sa bilang ng 2 - sandalan pasulong, iikot ang iyong katawan sa kanan, hawakan ang sahig sa harap mo gamit ang iyong kaliwang siko - huminga nang palabas; sa bilang ng 2 - bumalik sa i. p.-hinga Sa bilang ng 3-4, pagkatapos ay sa kabilang direksyon. Huwag yumuko ang iyong mga tuhod. Ulitin ng 6 na beses.
7. I. p. - nakahiga sa iyong likod, mga kamay sa sahig kasama ang katawan. Sa bilang ng 1-2 - pag-angat ng iyong mga tuwid na binti, hawakan ang iyong mga daliri sa sahig sa likod ng iyong ulo; sa bilang ng 3-4 - bumalik sa i. n. Ang paghinga ay boluntaryo. Ulitin 4-6 beses.
8. I. p. - nakatayo, magkadikit ang mga binti, nasa sinturon ang mga kamay. Paglukso sa dalawang paa, sabay liko. Sa bilang ng 1-3, tumalon sa iyong mga daliri sa lugar; sa bilang 4, lumiko ng 90 degrees. Ang paghinga ay boluntaryo. Sa loob ng 30-40 segundo.
9. Maglakad nang may malakas na pag-indayog ng braso sa loob ng 1 minuto. Ang paghinga ay boluntaryo.
Impormasyon ng may-akdaSisinaliev A.G.
Lugar ng trabaho, posisyon:
Munisipal na institusyong pang-edukasyon sekondaryang paaralan s. Tarlykovka, distrito ng Rivne, rehiyon ng Saratov, guro ng pisikal na edukasyon
Rehiyon ng Saratov
Mga katangian ng mapagkukunan
Mga antas ng edukasyon:
Pangunahing pangkalahatang edukasyon
Mga antas ng edukasyon:
Pangalawang (kumpleto) pangkalahatang edukasyon
(mga) klase:
Lahat ng klase
(mga) item:
Pisikal na kultura
Ang target na madla:
Guro (guro)
Uri ng mapagkukunan:
Maikling paglalarawan ng mapagkukunan:
Proyekto
Proyekto
"Edukasyong pisikal at palakasan sa buhay ng tao"
Mga layunin:
Ang pagbuo ng malay-tao na saloobin ng isang bata sa kanyang sariling kalusugan at pisikal na edukasyon;
Pagbuo ng interes sa palakasan at panlabas na mga laro;
Pagsali sa pamilya sa pagbuo ng isang malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng magkasanib na mga sporting event.
Mga tanong na gumagabay sa proyekto
Pangunahing Tanong
Ano ang kahalagahan ng pisikal na edukasyon sa buhay ng isang tao?
Problemadong isyu
Ano ang isang malusog na pamumuhay?
Paano nakakatulong ang pisikal na edukasyon na mapabuti ang kalusugan ng tao?
Mga tanong sa pag-aaral
Ano ang pang-araw-araw na gawain, kailangan mo bang sundin ang isang pang-araw-araw na gawain?
Bakit kailangan mo ng mga ehersisyo sa umaga?
Paano nakakaapekto sa kalusugan ng tao ang mga sports at outdoor games?
Anong kagamitan ang kailangan upang ayusin ang mga klase sa pisikal na edukasyon?
Anong sports ang alam mo?
Anong mga sports club ang pinapasukan mo?
Naglalaro ba ng sports ang mga miyembro ng iyong pamilya?
Ano ang mangyayari sa kalusugan ng tao kung hindi ka nakikibahagi sa pisikal na edukasyon at palakasan?
Ano pa ang tumutulong sa pagpapalakas ng katawan ng tao?
Memo para sa mga mag-aaral
Maghanap ng impormasyon:
1. Bago ka magsimulang maghanap sa Internet, kailangan mong tukuyin kung anong paksa ang kailangan mong simulan ang paghahanap ng impormasyon, isulat ito sa isang piraso ng papel at ilagay ito sa harap mo, ito ay makakatulong sa iyo na "manatili sa kurso. ”
2. Kailangan mong isipin kung gaano katagal ang aabutin para sa isang sesyon ng komunikasyon at subukang manatili sa loob ng isang tiyak na oras. Makakatulong dito ang alarm clock o timer.
3. Upang mahanap ang kinakailangang impormasyon sa iba't ibang mga site, kailangan mong:
Pumili ng mga keyword at kumbinasyon ng mga salita na pinakaangkop para sa paksang iyong hinahanap,
Gumawa ng listahan ng mga search engine at direktoryo na ginamit,
Gumawa ng isang indikatibong listahan ng mga site ng impormasyon sa isang paksa na iyong natukoy,
Maghanap ng impormasyon sa paksang ito,
Magmungkahi ng mga paksa at pamagat ng mga palabas sa TV, artikulo, video o audio na produkto na maaaring umakma sa nahanap na materyal sa paksa.
4. Sa proseso ng trabaho, tiyak na makakatagpo ka ng mga kagiliw-giliw na link, ngunit hindi lahat ay nauugnay sa bagay na ito. Dapat nating subukang huwag pansinin ang mga ito.
5. Mas mahusay na pag-aralan ang buong dokumento ng interes, pagkatapos ay ang pinakamalapit na mga link sa isang naibigay na paksa. Kung patuloy kang lumayo sa panimulang dokumento, maaari kang mabilis na mawala sa network.
Mga Teknik sa Pagtuturo
1. Pangunahing pagtatasa ng impormasyon batay sa mga panlabas na palatandaan. Isaalang-alang ang iba't ibang sikolohikal na epekto sa pamamagitan ng mga kumbinasyon ng kulay, mga salita, atbp.
2. Pakitandaan na hindi lahat ng impormasyon ay naglalayong mag-advertise at magbenta ng ilang partikular na produkto. Gayundin, ang ilan sa mga impormasyon ay maaaring sadyang mali o negatibo; hindi lahat ay mapagkakatiwalaan sa Internet. Upang maiwasan ang pagmamanipula ng kamalayan, kinakailangan na kritikal na suriin ang kahulugan ng mga mensahe ng impormasyon.
3. Upang independiyenteng bumalangkas kung ano ang gustong ipakita sa amin ng may-akda ng isang partikular na site, pumili ng karagdagang impormasyon mula sa tatlong mapagkukunan upang ilarawan ang materyal na ipinakita dito.
4. Upang magamit ang impormasyon mula sa isang partikular na site, isaalang-alang kung ang lahat ng impormasyong ipinakita dito ay magagamit para sa pagsipi at abstracting. Ilarawan sa mga pangkalahatang termino ang kahulugan ng mga mensaheng ito ng impormasyon.
5. Upang matutunan kung paano i-systematize ang iminungkahing impormasyon ayon sa ibinigay na pamantayan, tandaan kung anong mga site ang binisita mo ngayong linggo? Pangalanan ang tatlong pinakamahusay. Pangatwiranan ang iyong pinili.
6. Upang makapagbigay ng isang paghahambing na paglalarawan ng parehong impormasyon sa isang paksa na interesado ka, ngunit ipinakita sa iba't ibang mga site, gumamit ng mga aklat-aralin, pagbabasa ng mga libro, at mga gawa ng sining upang pag-aralan ang paksang ito.
7. Pagkatapos basahin ang impormasyon, sagutin ang mga sumusunod na tanong:
Ipaliwanag ang kahulugan ng sumusunod na pahayag,
Sumasang-ayon ka ba sa mga pahayag na ginawa doon? Anong mga katotohanan ang nagpapatunay o nagpapabulaanan sa kanila?
Magbigay ng sagot na pinaka malapit na tumutugma sa iyong sariling mga posisyon tungkol sa impormasyong ito. Pangatwiranan ang iyong pinili.
Ipaliwanag ang iyong pangangatwiran.
Mga halimbawa ng mga pamamaraan at gawain
1. Kapag bumubuo ng mga presentasyon, una sa lahat, magpasya para sa iyong sarili kung ano ang gusto mong sabihin sa iyong pahina, bumuo ng konsepto, istraktura, nilalaman nito. Pagkatapos ay simulan ang pagpili ng solusyon sa disenyo.
2. Upang lumikha ng isang pahina, kailangan mong mangolekta at mag-systematize ng impormasyon sa loob ng mahabang panahon, magsulat ng mga komento at mga gawain. Subukang ilarawan ang impormasyong nahanap mo gamit ang mga guhit at diagram.
3. Upang magkaroon ng mataas na antas ang impormasyong ipinakita sa Internet, kailangang matutunan kung paano baguhin ang impormasyon, baguhin ang volume, anyo, at sistema ng pag-sign nito. Bilang mga pamamaraan ng pagtuturo, maaari mong anyayahan ang mga tinedyer na ipakita ang iminungkahing impormasyon sa anyo ng isang mensahe sa hinaharap, sa nakaraan, sa genre ng publikasyon sa "Mga Pangangatwiran at Katotohanan", baguhin ang impormasyon upang ito ay maging accessible sa bata. .
4. Dapat mong bigyang-katwiran ang iyong mga pahayag pagkatapos basahin ang impormasyon.
5. Ang mga pamamaraan para sa pagsasanay upang gumana sa mga mensahe ng impormasyon, kabilang ang pagsasanay sa kakayahang maghanap at magtama ng mga pagkakamali, gumuhit ng isang plano para sa isang mensahe ng impormasyon, at magmungkahi ng isang paraan ng pagtatanghal na sapat sa nilalaman, ay ang mga sumusunod. Pagkatapos suriin ang impormasyong natanggap, gawin ang sumusunod:
Tingnang mabuti upang makita kung naglalaman ito ng anumang mga error?
Gumawa ng mga mungkahi upang itama ang mga ito.
Sumulat ng pagsusuri sa mensahe ng impormasyon na iyong natanggap.
Gumawa ng anunsyo ng mensahe ng impormasyon.
Gumawa ng plano ayon sa kung saan maaari mong kopyahin ang pangunahing ideya at balangkas nito.
Ang materyal ay naglalaman ng isang presentasyon na naglalarawan ng isang proyekto na isinagawa kasama ng mga mag-aaral sa ika-3 baitang.
Mga layunin at layunin ng proyekto:
Upang itaguyod ang pag-unlad ng mga pisikal at mental na katangian ng mga mag-aaral, na bumubuo hindi lamang sa kanilang mga kasanayan sa motor at kakayahan, kundi pati na rin sa kanilang pagkatao.
Popularisasyon ng pisikal na kultura at palakasan.
Napakalaking paglahok ng mga mag-aaral sa mga klase sa pisikal na edukasyon.
Pagpapalakas sa kalusugan ng mga mag-aaral at pagbuo ng liksi, bilis, bilis at mga katangian ng lakas.
Pagkintal ng kinakailangang kaalaman tungkol sa isang malusog na pamumuhay.
I-download:
Preview:
Upang gumamit ng mga preview ng presentasyon, gumawa ng Google account at mag-log in dito: https://accounts.google.com
Mga slide caption:
Social na proyekto "Ang isport ay buhay!" Pinuno: Guro sa pisikal na edukasyon MBOU sekundaryong paaralan No. 45 Barannikova L. D. Municipal budgetary educational institution secondary educational school No. 45 ng municipal formation Seversky district
Ano ang sport? Sport - ay buhay. Ito ay kadalian ng paggalaw. Ang paggalang sa sports ay utos ng lahat. Ang sport ay nagpapakilos sa lahat pataas at pasulong. Nagbibigay ito ng sigla at kalusugan sa lahat. Ang sinumang aktibo at hindi tamad ay madaling makipagkaibigan sa sports.
MGA LAYUNIN AT MGA LAYUNIN Upang itaguyod ang pag-unlad ng pisikal at mental na mga katangian ng mga mag-aaral, na bumubuo hindi lamang sa kanilang mga kasanayan sa motor at kakayahan, kundi pati na rin sa kanilang pagkatao. Popularisasyon ng pisikal na kultura at palakasan. Napakalaking paglahok ng mga mag-aaral sa mga klase sa pisikal na edukasyon. Pagpapalakas sa kalusugan ng mga mag-aaral at pagbuo ng liksi, bilis, bilis at mga katangian ng lakas. Pagkintal ng kinakailangang kaalaman tungkol sa isang malusog na pamumuhay.
Ang pag-unlad ng pisikal na fitness ay hindi mas mababa sa pag-unlad ng kaisipan, at walang kabuluhan ang maraming tao na naniniwala na ang pag-unlad ng kaisipan ay mas mahalaga. Una, mahahanap ng bata ang kanyang sarili sa landas ng palakasan sa hinaharap. Pangalawa, ang pisikal na edukasyon ay talagang nakakatulong upang mapanatiling maayos ang katawan, na ginagawang hindi lamang malakas at maliksi, kundi maging malusog. At, tulad ng sinasabi nila, isang malusog na isip sa isang malusog na katawan. Ang dalawang konseptong ito ay hindi dapat ihiwalay sa isa't isa. Ang ating mga kakayahan sa pag-iisip ay mabubuo lamang kung ang ating katawan ay malusog at hindi nabibigatan sa mga karamdaman. Bilang karagdagan, ang mga klase sa pisikal na edukasyon, higit pa kaysa sa iba pang mga klase, ay kumakatawan sa kolektibong gawain. Mahalaga ito para sa personal na pag-unlad, at para sa mga kasanayan sa pagtutulungan ng magkakasama, at sa pangkalahatan ay ang pinakamahalagang elemento ng pakikibagay sa lipunan ng isang bata. Bilang karagdagan, ang regular na pisikal na ehersisyo ay nagpapalakas sa katawan at nakakatulong na mapabuti ang kaligtasan sa sakit. Ang mga bata, hindi tulad ng mga may sapat na gulang, ay napaka-mobile at aktibo, kaya kailangan lang nilang pana-panahong "magpaalis ng singaw", at para sa layuning ito, pati na rin para sa pagpapabuti ng koordinasyon ng mga paggalaw, ang pisikal na edukasyon ay angkop na walang iba. Kaugnayan
Uri ng tagal ng oras ng pagtatrabaho - pangmatagalang termino - Nobyembre 2015 - Pebrero 2016 Klase o edad ng mga bata: 3 "B" na klase, 9-10 taon Bilang ng mga kalahok: 28 tao Lugar ng paksa: Pangunahing larangan ng paksa (pisikal na edukasyon) at karagdagang paksang mga lugar (ang mundo). Form ng organisasyon ng mga bata: pangkatang gawain, indibidwal. Mga nangungunang aktibidad: praktikal, paghahanap, malikhain.
MGA YUGTO NG MGA GAWAIN NG MGA GAWAIN NG GURO NG MGA MAG-AARAL RESULTA Yugto 1. Pagtukoy sa problema Nagbigay ang guro ng problemang tanong sa mga mag-aaral: "Bakit kailangan natin ng pisikal na edukasyon?" at iniimbitahan kang makibahagi sa proyektong "Sport is Life!" Magkagulo. Naghahanap sila ng sagot sa tanong na "Bakit kailangan natin ng pisikal na edukasyon?" Kinikilala at personal nilang ibinubunyag ang problema. Tanggapin ang mga gawain sa proyekto. Stage 2. Organisasyon ng trabaho sa proyekto Gumuhit ng isang plano para sa pagpapatupad ng proyekto at mga scheme para sa pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga kalahok sa proyekto. Sa mga oras ng ekstrakurikular, ibinabahagi ng mga mag-aaral ang mga resulta ng kanilang pananaliksik at mga praktikal na aktibidad. Pagbisita sa mga sports club, pag-aaral ng literatura sa isyung ito, pakikipag-usap sa mga magulang, sa Internet. Materyal (mga dokumento, sertipiko, medalya, mga guhit) tungkol sa mga personal na tagumpay, mga impression, mga resulta. Stage 3. Pagpapatupad ng proyekto. Pagtatanghal ng nakuhang kaalaman, oras ng klase "Bakit mahal ko ang sports!" Disenyo ng mga pahayagan sa dingding.
Institusyong pang-edukasyon sa munisipyo"Secondary school No. 12"
lungsod ng Rzhev, rehiyon ng Tver
Proyekto sa:
"Sports sa buhay ko"
Ginawa:
mag-aaral ng klase 3 "A"
Institusyong pang-edukasyon ng munisipyo "Secondary school No. 12"
G. Rzheva
Malygina Daria
Tagapamahala ng proyekto:
Reyna Margaret
Alekseevna
Rzhev
2017
Nilalaman
Panimula
KabanataI. Kasaysayan ng palakasan
KabanataII. Palakasan sa ating buhay
2.1. Ano ang sport?
KabanataIII. Praktikal na bahagi
3.3. Talatanungan at mga resulta nito.
Konklusyon
Panimula
Palakasan! Napakaliit ngunit napakahalagang salita sa buhay ng isang tao. Ang aming buhay ay hindi maiisip kung walang sports. Ang bawat tao'y nakakakuha ng isang bagay na naiiba mula sa sports. Para sa ilan, ito ay isang makulay na panoorin, tulad ng isang pagtatanghal. Para sa iba, ito ay pagsulong ng kalusugan. Pinipili ng iba ang isport bilang kanilang propesyon. Para sa amin, mga mag-aaral, ang isport ay kalusugan, pisikal na pagsasanay, pagtitiis, mahusay na kalusugan, magandang kalooban, tiwala sa sarili at tiwala sa sarili. Sa kasamaang palad, ngayon maraming mga bata ang gumugugol ng halos lahat ng kanilang libreng oras sa computer o sa mga silid ng laro. Ngunit bawat taon sa Setyembre, ang mga coach mula sa iba't ibang mga seksyon ng sports ay pumupunta sa aming paaralan at inaanyayahan ang mga bata na maglaro ng sports. Maraming mga kaklase ang kumukuha ng mga business card mula sa kanila na may iskedyul at nangangakong darating sa klase. Pagkatapos ay nakalimutan nila ang tungkol sa kanila o pumunta sa 1-2 klase at huminto. Naisip ko: “Bakit ayaw ng mga kaklase ko na maglaro ng sports? Baka kulang pa ang alam nila sa kung anong sport ang ibinibigay sa atin?"
Ang layunin ng aking pananaliksik: tukuyin ang epekto ng sports sa kalusugan, physical fitness at pag-aaral ng aking mga kaklase.
Mga gawain:
alamin kung ano ang sports at bakit ito ginagawa,
ano ang ibinibigay sa iyo ng sports?
alamin ang epekto ng sports sa physical fitness, kalusugan,
isaalang-alang ang isang isport tulad ng himnastiko,
magsagawa ng isang sarbey at alamin ang saloobin sa sports ng aking mga kaklase,
gumawa ng mga konklusyon.
Kabanata I. Kasaysayan ng palakasan
Ang kasaysayan ng pag-unlad ng sports ay bumalik sa libu-libong taon. Mula noong sinaunang panahon, ang tao ay nagsusumikap na maging mas malakas, mas mabilis, mas matatag. Noong mga panahong iyon, ang mga katangiang ito ay kinakailangan para sa kaligtasan ng tao. Simula noon, ang mga tao ay nagsimulang regular na sanayin ang kanilang mga kasanayan, paunlarin ang mga ito at ipasa ang kaalamang ito sa mga susunod na henerasyon.
Halimbawa, regular na sinanay ng mga Australian aborigine ang kanilang mga kasanayan sa archery, na nakatulong sa kanilang matagumpay na pangangaso. Sinanay din nila ang mga kasanayan tulad ng pagtakbo at paghahagis ng boomerang. Ang isang bagay na katulad ay matatagpuan sa ibang mga kultura. Halimbawa, ang mga tribong American Indian ay regular na nagsasanay sa malayuang pagtakbo, pagbubuhat ng mga bato na may iba't ibang timbang, at marami pang iba. Sa mga tribong Aprikano, ang mga gawaing gaya ng pagbabakod gamit ang mga patpat, pagtakbo na may kargada, at pakikipagbuno ay naging laganap.
Tulad ng para sa mga kumpetisyon sa palakasan, ang pinakamaagang pagbanggit ng mga naturang kaganapan ay matatagpuan sa mga sinaunang manuskrito ng ika-4-3 milenyo BC. Ang mga pangunahing disiplina na pinaglabanan ng mga kalahok ay archery, horse riding, running over different distances, wrestling, fencing na may iba't ibang uri ng armas, at ball games. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbanggit sa mayamang sporting nakaraan ng Egypt. Natuklasan ng mga siyentipiko ang higit sa 400 uri ng mga ehersisyo sa palakasan na inilalarawan sa mga dingding ng Great Pyramids.
Naabot ng isport ang pinakamalaking pag-unlad nito sa panahon ng pagkakaroon ng Sinaunang Greece, kung saan nagmula ang Palarong Olimpiko. Sa kasaysayan ng palakasan, ang sinaunang Palarong Olimpiko ng Griyego ay may partikular na kahalagahan, dahil noon ang isport na iyon ay naging isang kultural na halaga mula sa isang utilitarian, inilapat na kasangkapan. Para sa mga sinaunang Hellenes, ang isport ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa mental, aesthetic at moral na pag-unlad, at naging batayan para sa maayos na pag-unlad ng indibidwal. "Hindi siya marunong magbasa o lumangoy," ito ang sinabi nila sa Sinaunang Greece tungkol sa isang taong walang kultura. At ang Olympic Games mismo ay naging isang praktikal na sagisag ng pagkakaisa ng katawan, kalooban at isip.
Ang kasaysayan ng sports ay mayaman sa iba't ibang mga kamangha-manghang kaganapan. Sinasanay ng mga tao ang kanilang mga kasanayan mula pa noong sinaunang panahon at ito ay palaging isang magandang paraan upang mamuhay ng mapayapa at malusog.
Ang modernong isport ay maaaring nahahati sa dalawang kategorya: mass sport (ang tinatawag na "Sport for everyone") at sport ng pinakamataas na tagumpay. At ang mga piling sports ay maaaring nahahati sa propesyonal at amateur.
Ang kasaysayan ng isport sa modernong anyo nito ay nagsimula noong ika-14 at unang bahagi ng ika-20 siglo. Sa oras na ito na ang mga palakasan na sikat sa Russia ay nagsimulang aktibong magkaroon ng hugis. Gayundin sa oras na ito, maraming mga internasyonal na organisasyon sa palakasan ang nabuo, at ang kilusang Olimpiko ay nabuhay muli.
Kabanata II. Palakasan sa ating buhay
2.1. Ano ang sport?
Sa paliwanag na diksyunaryo ng wikang Ruso ni S.I. Ozhegov ito ay nakasulat: "Ang isport ay isang mahalagang bahagi ng pisikal na kultura - mga hanay ng mga pisikal na ehersisyo para sa pag-unlad at pagpapalakas ng katawan." Mayroong humigit-kumulang 500 sports sa mundo. Ang sport, bilang panuntunan, ay isang propesyon, at ang pisikal na edukasyon ay entertainment, bagaman ang isport ay nagsisimula sa pisikal na edukasyon.
2.2. Bakit maglaro ng sports?
Ang isang mahinang tao ay maaaring palaging maging malakas. Ang halaga ng paglalaro ng sports ay hindi lamang sa pagpapabuti ng kalusugan at pisikal na pag-unlad. Nagkakaroon tayo ng liksi, bilis, lakas, tibay at mahahalagang katangian ng tao: konsentrasyon at disiplina. Ang mga sumasali sa palakasan ay may mas kaunting kahirapan sa kanilang pag-aaral. At higit sa lahat, tinuturuan tayo ng sport na maging magkaibigan, marunong tayong magsaya sa mga tagumpay ng iba at makiramay sa mga kabiguan. Gusto kong pag-usapan nang kaunti ang tungkol sa isport na pinakamalapit sa akin - gymnastics.
2.3 Ano ang himnastiko at mga uri nito.
Ang himnastiko ay isang isport, gayundin bilang bahagi ng pisikal na edukasyon, na nahahati sa masining, palakasan, pangkat, aerobic, aesthetic at akrobatikong himnastiko. Upang mapabuti ang kanilang kalusugan, nagsasagawa sila ng mga pagsasanay sa himnastiko sa umaga, nagsasagawa ng mga sesyon ng pisikal na edukasyon sa mga paaralan sa panahon ng mga pahinga, ang mga elemento ng isport na ito ay kasama sa programa ng pisikal na edukasyon, at kung minsan ang mga ehersisyo sa himnastiko ay isinasagawa upang gamutin ang iba't ibang mga sakit sa panahon ng physical therapy (physical therapy) mga klase. Nagpapaunlad ng tibay, koordinasyon, nagsasanay ng balanse, lakas, kakayahang umangkop, at nagbibigay ng mga kasanayan sa pagsasagawa ng mga kumplikadong ehersisyo.
Kasaysayan ng pag-unlad ng himnastiko.
Ang himnastiko bilang isang isport ay nagmula sa Sinaunang Greece, at ang pinagmulan ng terminong ito (gymnazo) ay Griyego din - isinalin ito ay maaaring nangangahulugang "magsanay, magturo."
Ang ilang kagamitan sa himnastiko, tulad ng kabayo, ay umiral noong sinaunang panahon. Nagsagawa sila ng gymnastic exercises sa likod ng kabayo upang matulungan silang makabisado ang pagsakay sa kabayo.
Sa Middle Ages ay walang gymnastics tulad nito, ngunit walang alinlangan na may mga elemento ng gymnastic sa pagsasanay sa militar ng mga kabalyero. Halimbawa, ang mga Templar ay ipinagbabawal na umatras, kahit na ang mga kalaban ay tatlong beses na mas marami - kaya ang pagsasanay ay kasama ang pag-uunat, pagiging maparaan at akrobatiko na mga elemento upang mabuhay sa isang hindi pantay na labanan.
Sa huling bahagi ng Middle Ages, may mga pagtatangka na buhayin ang sinaunang karanasan ng mga pagsasanay sa himnastiko. Sa oras na ito, ipinanganak ang isang hanay ng mga pagsasanay sa pag-vault - sa isang kabayo, isang mesa, pag-akyat sa isang pader, isang poste, mga pagsasanay sa balanse sa isang deck, isang lubid.
Ang himnastiko ay mahusay na binuo sa mga naglalakbay na tagapalabas ng sirko, ngunit tiyak na dahil dito, hindi ito nakita sa mataas na lipunan at itinuturing na karamihan ng mga karaniwang tao. Ngunit sa pag-unlad ng pagkakapantay-pantay sa lipunan, nagbago ang lahat.
Sa pagliko ng ika-18 - ika-19 na siglo sa Alemanya, ang mga paaralang pilantropo ay theoretically bumuo ng isang tema ng palakasan, at ang himnastiko ay lumitaw bilang isang hiwalay na paksa.
Noong 1881, tatlong bansa - Holland, Belgium at France - ang lumikha ng FEG - ang European Gymnastics Federation. Noong 1921, ang organisasyong ito ay naging International Gymnastics Federation (FIG), na hanggang ngayon ay pinagsasama ang artistikong himnastiko, rhythmic gymnastics, akrobatika, sports aerobics at trampolining. Kasama sa federation ang 125 na bansa. Noong 1982, itinatag ang European Gymnastics Union, na ngayon ay kinabibilangan ng 46 na bansa; hawak nito ang European Championships nang independyente sa internasyonal na organisasyon.
Mga uri
Ang artistikong himnastiko ay isang Olympic sport mula noong 1896. Umiral ito bilang isang isport sa Sinaunang Greece. Ang mga kumpetisyon ay gaganapin sa mga vault, pagsasanay sa sahig at iba't ibang kagamitan - hindi pantay na mga bar, singsing, deck, pommel horse, beam.
Rhythmic gymnastics - gumaganap ng mga ehersisyo (na may skipping rope, hoop, ribbon, mace, ball) na pinagsama sa isang musikal na sayaw. May mga pangkatang pagsasanay kung saan ang mga atleta ay gumagamit ng mga bola at hoop o isang uri ng bagay sa parehong oras.
Ang himnastiko ng koponan ay nagmula sa mga bansang Scandinavian at ang mga kumpetisyon ay ginanap mula noong 1996. Mayroong tatlong uri ng mga pagsasanay - sahig, akrobatiko jumps at mini-trampoline. May mga indibidwal at pangkat na kumpetisyon, babae, lalaki, o pareho sa isang koponan.
Circus gymnastics - mga kamangha-manghang pagtatanghal sa apparatus na naayos sa sahig (mga pahalang na bar, singsing, trampoline) o sa himpapawid, himnastiko sa himnastiko (cord de shuttlecock, trapeze, aerial horizontal bar, canvases, singsing at iba pa).
Acrobatic gymnastics - mga pares, pagsasanay ng grupo, acrobatic jumps.
Ang sports aerobics ay isang sport kung saan ang mga ehersisyo ay mahirap i-coordinate; kailangan mo ring makipag-ugnayan sa pagitan ng mga kasosyo, na nagsasagawa ng mga natatanging aerobic na hakbang. Noong 1995, ang aerobics ay nakakuha ng pagkilala at pumasok sa International Gymnastics Federation.
Iba't ibang uri ng himnastiko na nagpapabuti sa kalusugan.
Mga aktibidad sa kalusugan
Ang mga uri ng gymnastic na nagpapabuti sa kalusugan ay nagpapaunlad ng musculoskeletal system, reaksyon, kadaliang kumilos, kakayahang umangkop, lakas, at mapabuti ang paggana ng cardiovascular system:
Ang ritmikong himnastiko ay binubuo ng paglukso, pagtakbo ng mga paggalaw, pagyuko, at squats, na ginaganap upang mabilis, sumayaw ng musika.
Yoga - iba't ibang poses (asanas), paghinga at mga pagsasanay sa psychoregulation. Ang mga kakaibang katangian ng psychoregulation na humahantong sa konklusyon na ang yoga ay hindi hihigit sa isang kakaibang sekta sa silangan na may masamang epekto sa psyche, dahil ito ay batay sa mga kasanayan sa relihiyon ng India. Ang mga asana ay humahantong sa labis na stress at hindi kinakailangang pag-uunat; ang nakapagpapagaling na epekto ay posible pangunahin sa pamamagitan ng self-hypnosis. Ang pinsala ng yoga ay hindi pa ganap na pinag-aralan. Dahil ang himnastiko ay nauugnay sa kadaliang kumilos, at ang yoga ay pangunahing static, tanging ang mga paraan ng pag-stretch ay maaaring tawaging gymnastics dito.
Ang paglalakad sa kalusugan ay ginagawa sa isang pinabilis na mode, sa bilis na higit sa pitong kilometro bawat oras. Dahil ang pagtakbo sa bilis na ito ay mas madali kaysa sa paglalakad, ang aktibidad na ito sa himnastiko ay inirerekomenda lamang kung may mga kontraindikasyon, tulad ng sakit sa puso. Nagsanay sa mga klase sa pisikal na edukasyon.
Ang pang-industriya na himnastiko ay tumutukoy din sa pisikal na edukasyon. Ang prinsipyo ay ang pag-activate ng mga kalamnan na kailangan para sa isang partikular na uri ng trabaho, pati na rin ang pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa panahon ng laging nakaupo, kung saan ang produktibidad ng paggawa ay nakasalalay sa pisikal na kagalingan.
Ang mga ehersisyo sa umaga ay may mga layunin sa kalinisan, pagsasanay sa katawan pagkatapos magising.
Ang himnastiko ng kababaihan ay idinisenyo upang gawing mas madali ang pagiging ina; ito ay nagpapaunlad ng tibay ng mga kalamnan, tiyan, likod, binti, at pelvis. Ang himnastiko para sa mga buntis na kababaihan at pagkatapos ng panganganak ay kabilang din sa ganitong uri.
Ang propesyonal na himnastiko ay nagdaragdag ng mga kakayahan ng katawan para sa isang tiyak na lugar ng pisikal na aktibidad at nagpapabuti ng mga propesyonal na kasanayan.
Ang athletic gymnastics ay naglalayong pataasin ang mass ng kalamnan, tibay, at lakas. Ang pagpapalaki ng kalamnan ay dapat tratuhin nang may pag-iingat, dahil maaari itong humantong sa mga sakit sa cardiovascular. Kailangan mong bumuo ng maayos - pagbutihin ang sistema ng paghinga, palakasin ang mga daluyan ng dugo.
Therapeutic exercise (physical therapy) ay isang uri ng simpleng gymnastic exercises na nakakatulong na malampasan ang mga kahihinatnan ng iba't ibang sakit, pangunahin ng isang orthopaedic na kalikasan.
Sa USSR, ang himnastiko ay lubos na binuo, maraming mga publikasyon sa paksang ito, ngunit tingnan lamang ang mga katotohanan - ang koponan ng kababaihan sa Olympics ay una sa isang talaan ng 10 beses, at ang koponan ng kalalakihan ay limang beses. Nanalo si Larisa Latynina ng 18 Olympic medals, kabilang ang 9 na ginto. Nanalo si Nikolai Andrianov ng 15 medalya sa Olympics, 7 sa kanila ay ginto. At noong 1980, nanalo ang gymnast na si Alexander Dityatin ng walong medalya mula sa posibleng walo, kabilang ang 3 ginto. Noong 1992, nanalo si Vitaly Shcherbo (CIS team) ng 6 na gintong medalya.
Kabanata III . Praktikal na bahagi
3.1. Ang himnastiko ay nasa aking pamilya.
Tinalakay namin ang tanong ng mga benepisyo ng sports sa buhay ng isang tao sa aking pamilya. Nag gymnastics ang tatay ko sa loob ng 7 taon. Nakasali na siya sa iba't ibang kompetisyon at may mga sertipiko at diploma.
Ako mismo ay gumagawa ng gymnastics sa loob ng tatlong taon na ngayon at talagang gusto ko ito. Pumunta ako sa gym 4 beses sa isang linggo. Ang bawat aralin ay tumatagal ng 2 oras. Naniniwala si Nanay na ang paglalaro ng sports ay maraming trabaho. Kailangan ng maraming pagsisikap upang makamit ang mga resulta. Ang isport ay nagtuturo sa akin na malampasan ang mga paghihirap at bumuo ng pagkatao. Sigurado si Nanay na, salamat sa gymnastics, mayroon akong sariling pang-araw-araw na gawain. Para sa akin, ang himnastiko ay isang buong mundo ng kagandahan, na nagbibigay sa akin hindi lamang ng kalusugan, kundi pati na rin ng isang mahusay na kalooban at tiwala sa sarili.
Ang aking coach ay si Tatyana Aleksandrovna Rumyantseva. Sa tulong ng kahanga-hangang taong ito nakilala ko ang kahanga-hangang mundo - ang mundo ng artistikong himnastiko. Ipinaliwanag ni Tatyana Aleksandrovna sa kanyang mga mag-aaral na dapat silang patuloy na pumunta sa pagsasanay at subukang huwag palampasin ang mga ito. Pagkatapos ng lahat, ang patuloy na pisikal na edukasyon ay nagpapabuti sa iyong pangangatawan, ang iyong pigura ay nagiging payat at maganda, ang iyong mga paggalaw ay nagiging mas nagpapahayag at nababaluktot. Ang mga nakikibahagi sa pisikal na edukasyon at palakasan ay nagpapataas ng kanilang tiwala sa sarili at nagpapalakas ng kanilang paghahangad, na tumutulong sa kanila na makamit ang kanilang mga layunin sa buhay.
Ang pisikal na kultura at palakasan ay may kapaki-pakinabang na epekto sa neuro-emotional system, nagpapahaba ng buhay, nagpapasigla sa katawan, at nagpapaganda ng isang tao. Ang pagpapabaya sa pisikal na edukasyon ay humahantong sa labis na katabaan, pagkawala ng pagtitiis, liksi at flexibility. Ang hindi sapat na pisikal na aktibidad sa panahon ng paglaki at pag-unlad ng mga bata at kabataan ay maaaring maging sanhi ng maraming masamang kahihinatnan: humahantong ito sa pagkasira ng kalusugan, pagbaba ng pisikal at mental na pagganap, at lumilikha ng mga paunang kondisyon para sa pagbuo ng iba't ibang anyo ng patolohiya.
Binibigyang-diin ni Tatyana Aleksandrovna na ang pisikal na kultura at palakasan ay sumasakop sa isang partikular na mahalagang lugar sa pagbuo at pag-unlad ng malakas na mga katangian ng ating pagkatao, sa pagpapasigla ng materyal at espirituwal na kultura. Ang mga katangiang ito ay malakas ang kalooban: kalooban, pagpigil, determinasyon, tapang,
pagpipigil sa sarili at iba pa.
Ang isport, nang walang pag-aalinlangan, ay isa sa mga pangunahing paraan ng paglinang ng mga paggalaw, pagpapabuti ng kanilang banayad at tumpak na koordinasyon, at pagbuo ng mga pisikal na katangian ng motor na kinakailangan para sa isang tao. Pero hindi lang. Sa proseso ng paglalaro ng sports, ang kanyang kalooban at karakter ay pinalalakas, ang kanyang kakayahang pamahalaan ang kanyang sarili, mabilis at tama na mag-navigate sa iba't ibang mahihirap na sitwasyon, gumawa ng mga desisyon sa isang napapanahong paraan, kumuha ng mga makatwirang panganib o umiwas sa mga panganib ay napabuti. Ang isang atleta ay nagsasanay kasama ang kanyang mga kasama, nakikipagkumpitensya sa mga karibal at tiyak na pagyayamanin ng karanasan ng komunikasyon ng tao at natututong umunawa sa iba.
Ang artistikong himnastiko ay isang landas na sinusundan ng maraming tao sa buong buhay nila, pinalalakas ang kanilang katawan, pinapalakas ang kanilang espiritu, natutuklasan ang higit pa at higit pang mga bagong kakayahan sa kanilang sarili at itulak ang mga hangganan ng kanilang mga kakayahan.
Sa maliit pa kong buhay sa palakasan ay wala pang kompetisyon. Ngunit umaasa akong makibahagi at matanggap ang aking mga gantimpala sa lalong madaling panahon.
3.2 Isang hanay ng mga pagsasanay para sa paggawa ng himnastiko.
Ang aming tagapagsanay, si Tatyana Aleksandrovna, ay bumuo ng isang pagkakasunud-sunod ng mga pagsasanay para sa pagsasagawa ng aming mga klase:
lahat ng ito ay nagsisimula sa isang warm-up: hinihila namin ang mga split, gumawa ng isang handstand, pagkatapos ay gumawa ng swings sa mga bar sa dingding, itaas ang aming mga binti mula sa sulok hanggang sa sulok at gumawa ng isang side stand,
trampolin: paglukso na may 360º na pagliko,
lumipat kami sa hindi pantay na mga bar: natutunan namin kung paano gawin nang tama ang dismount at rocking chair, pati na rin ang mga dobleng flip,
balance beam: handstand sa isang maliit na beam, tumalon sa ikatlong posisyon, pagkatapos ay lumipat sa isang malaking beam at gawin ang parehong, gawin ang mga split,
track: tumayo kami sa aming mga tiptoes at lumiko sa iba't ibang direksyon, tumayo sa tulay mula sa isang nakahiga at nakatayo na posisyon, gumawa ng mga paggalaw ng pag-indayog gamit ang aming kanang binti, lumipat sa isang pagtalon at landing sa isang buong paa,
pagkatapos ay ginagawa namin ang parehong mga pagliko at pagtalon sa isang malaking log,
lubid: pag-akyat ng lubid na walang paa.
parallel bar ng mga lalaki: paglalakad sa parallel bar sa iyong mga kamay.
Ito ang nagtatapos sa ating mga aralin.
3.3. Talatanungan at mga resulta nito .
Upang malaman ang saloobin ng aking mga kaklase sa sports, nagsagawa ako ng isang survey, na binubuo ng ilang mga katanungan:
Dumadalo ka ba sa isang seksyon ng palakasan?
Ang bilang ng mga lalaki at babae na dumalo sa mga seksyon ng palakasan.
Mga kagustuhan ng mga bata sa sports.
Pagkatapos magsagawa ng isang survey, napagpasyahan ko iyonmaraming lalaki ang hindi naglalaro ng sports. Sa 25 na respondente, ang mayorya ay 17 katao, ibig sabihin, 68% ng klase ay hindi pumapasok sa mga seksyon ng palakasan. At 8 tao langPagkatapos ng paaralan ay pumunta sila sa mga sports club, na 32%.
Pagkatapos ay gusto kong malaman kung ilang lalaki at babae ang pumapasok sa mga sports club. At nalaman ko na 1 babae at 7 lalaki lang sa klase ang kasali sa sports.
Ang pangatlong tanong ko ay - anong mga sports section ang mas gusto ng mga lalaki sa klase namin? 6 na tao (75%) ang dumalo sa seksyon ng sambo at 2 tao (25%) ang dumalo sa artistikong himnastiko.
Konklusyon
At ang mga klase sa gymnastics ay nagpaparamdam din sa iyo ng kagalakan ng iyong sariling mga tagumpay. Ang hindi ko magawa ilang buwan na ang nakakaraan, ginagawa ko na ngayon nang madali. At naiintindihan ko ang halaga ng pagsisikap at trabaho sa iyong sarili. At bukod pa rito, napagtanto ko na ang pagpupursige ay nakakatulong nang mabuti sa pagkamit ng anumang layunin.
Hindi mo kailangang maging isang propesyonal na atleta upang tamasahin ang mga benepisyo at kasiyahan ng sports. Maraming tao ang tumatakbo sa umaga, ang ilan ay pumupunta sa aerobics at fitness, ang ilan ay naglalaro ng football. Ang pangunahing bagay ay nagustuhan mo ito. Kasabay nito, ginagawa kang malakas at kumpiyansa sa katawan, at binibigyan ka rin ng pagkakataong makilala ang maraming kawili-wiling tao. Gusto kong ipasa ang aking hilig sa ibang mga bata, maging interesado sila, at ipakilala sila sa isport.
Bibliograpiya
E.N. Litvinov, L.E. Lyubomirsky, G.B. Maxson "Paano maging malakas at matatag."
S.A. Netopin "Para sa mga mag-aaral tungkol sa pag-aaral at paglilibang",
Robert Rothenberg "Growing Healthy"
M.Ya. Studenikin "Aklat tungkol sa kalusugan ng mga bata",
Titov Yu.E. Pag-akyat: Gymnastics sa Olympics,
Skorokhodov M.N., Sychev A.V., Kunin E.I. Faculty ng Physical Education. Mga pahina ng kasaysayan,
Kuznetsov B.A. Artistic gymnastics sa USSR.M.,
Turishcheva L.I. Ang buhay ko ay gymnastics. M.,
Samin D.K. Ang pinakasikat na mga atleta ng Russia (Mga artikulo tungkol sa V. Chukarin, B. Shkhlin, L. Latynina, L. Turishcheva, O. Korbut,
N. Andrianove) M.,
Gymnastics at mga pamamaraan ng pagtuturo: Textbook para sa mga institusyong pisikal na edukasyon/Ed. V.M. Smolevsky. - Ed. Ika-3, binago, karagdagang - M.: Pisikal na edukasyon at palakasan,
Menkhin Yu.V. Pisikal na pagsasanay sa himnastiko. - M.: Pisikal na edukasyon at palakasan,
Gymnastics all-around: Women's event / Ed. Gaverdovsky Yu.K. - M.: Pisikal na edukasyon at palakasan,
Terminolohiya ng himnastiko: Sanggunian. sa kursong "Gymnastics" / Comp. S.A. Alexandrov. - Grodno: Grodno State University,
Petrov P.K. Paraan ng pagtuturo ng himnastiko sa paaralan: Textbook. para sa mga mag-aaral mas mataas aklat-aralin mga establisyimento. - M.: Makatao. ed. VLADOS center.
Lena Chernenkaya
Metodolohikal na tema ng proyekto:
Isang naiibang diskarte sa mga bata upang mapabuti ang mga pisikal na kakayahan at kakayahan, at palakasin ang kalusugan ng mga bata.
Uri ng proyekto:
paturo
Isang bagay:
pisikal na pag-unlad ng nasa katanghaliang-gulang na mga bata
item:
mga independiyenteng aktibidad ng mga bata
Mga kalahok sa proyekto:
administrasyon, guro, magulang, anak.
Tinatarget na grupo:
mga bata sa gitnang pangkat, mga guro ng pangkat.
Timeline ng pagpapatupad ng proyekto:
Oktubre – Mayo.
Scale:
2015-2016 akademikong taon
Pagpapatupad ng proyekto:
materyal, teknikal, pang-edukasyon at pamamaraang kagamitan; Suporta sa Impormasyon.
Katuwiran
Ang edad ng preschool ay isa sa pinakamahalagang panahon ng pagkabata: ang mga pag-andar ng katawan ng bata ay napabuti, ang hinaharap na karakter at kalusugan ay inilatag.
Ang isang preschooler sa kanyang ikalimang taon ng buhay ay lubos na aktibo. Lumilikha ito ng mga bagong pagkakataon para sa pag-unlad ng kalayaan sa lahat ng mga lugar ng kanyang buhay. Ang pag-unlad ng kalayaan sa katalusan ay pinadali ng kasanayan ng mga bata sa isang sistema ng iba't ibang mga aksyon sa pagsusuri, mga pamamaraan ng simpleng pagsusuri, at paghahambing. Espesyal na pinupuno ng guro ang buhay ng mga bata sa mga problemang praktikal at pang-edukasyon na mga sitwasyon kung saan kailangan ng mga bata na independiyenteng ilapat ang mga diskarte na kanilang pinagkadalubhasaan (tukuyin kung ang buhangin ay basa o tuyo, kung ito ay angkop para sa pagtatayo; pumili ng mga bloke na tulad ng lapad na ang isang kotse ay maaaring magmaneho sa ibabaw nila, atbp.).
Ang mga bata sa gitnang grupo ay malinaw na nagpapakita ng interes sa laro.
Ang laro ay patuloy na pangunahing anyo ng organisasyon ng kanilang buhay. Sa gitnang grupo, tulad ng sa nakababatang grupo, ang guro ay nagbibigay ng kagustuhan sa istraktura ng paglalaro ng buong pamumuhay ng mga bata.
Sa araw, ang mga bata ay nakikilahok sa iba't ibang mga laro - role-playing, gumagalaw, imitasyon at theatrical, round dancing, musical, educational, atbp. Ang ilan sa mga ito ay inayos ng guro at ginagamit bilang isang paraan ng paglutas ng ilang mga problema. Halimbawa, ang mga laro na may handa na nilalaman at mga panuntunan ay ginagamit upang bumuo ng atensyon, pagsasalita, kakayahang maghambing, at kumilos ayon sa isang pangunahing algorithm.
Ang mga bata sa gitnang grupo ay nakakaranas ng nakakagising na interes sa mga alituntunin ng pag-uugali. Ang mga batang nasa gitnang edad ng preschool ay lubos na emosyonal at malinaw at direktang ipinapahayag ang kanilang mga damdamin.
Ang isang matulungin, mapagmalasakit na saloobin ng isang may sapat na gulang sa mga bata, ang kakayahang suportahan ang kanilang aktibidad na nagbibigay-malay at bumuo ng kalayaan, at ang organisasyon ng iba't ibang mga aktibidad ay bumubuo ng batayan para sa wastong pagpapalaki at buong pag-unlad ng mga bata.
Ang mas malawak na paggamit ng pagsasalita bilang isang paraan ng komunikasyon ay nagpapasigla sa pagpapalawak ng mga abot-tanaw ng isang bata at ang pagtuklas ng mga bagong aspeto ng mundo sa kanilang paligid.
Sa edad na ito, ang isang kapantay ay nagiging mas makabuluhan at kawili-wili. Ang bata ay nagsusumikap para sa pakikipagtulungan sa mga laro; hindi na siya interesado sa paglalaro ng "magkatabi." Nagsisimulang lumitaw ang mga kagustuhan sa kasarian. Ang mga asosasyon ng laro ay nagiging mas o hindi gaanong matatag.
Ang aktibong pagbuo ng pangangailangan para sa bagong kaalaman, mga impresyon at sensasyon, na ipinakita sa pagkamausisa at pagkamausisa ng bata, ay nagpapahintulot sa kanya na lumampas sa mga limitasyon ng kung ano ang agad na nararamdaman. Ang pag-asa ng pansin sa emosyonal na saturation at interes sa kanila ay nananatili. Ngunit ang katatagan at ang posibilidad ng arbitrary na paglipat ay nabuo.
Ang bata ay lumalaki at nagiging mas pisikal na nababanat. Pinasisigla nito ang pag-unlad ng sikolohikal na pagtitiis. Nababawasan ang pagkapagod, lumalabas ang background ng mood, nagiging mas matatag, at hindi gaanong madaling kapitan sa mga pagbabago.
Sa kasamaang palad, sa mga nagdaang taon, ang nararapat na pansin ay hindi binabayaran sa pisikal na edukasyon; ang kaugnayan at pagtutulungan ng edukasyon ng isang bata sa kanyang psychophysical na estado ay hindi pinag-isipan.
Ang pisikal na edukasyon ay isang kultura dahil ito ay idinisenyo upang kunin ang isang bata na lampas sa balangkas ng kanyang pang-araw-araw na naipon (hindi nabuong kultura) na karanasan sa motor.
Problema:
Nabatid na ang kalusugan ay nakasalalay lamang sa 7-8% sa pangangalagang pangkalusugan, habang higit sa kalahati ay nakasalalay sa pamumuhay.
Ang pangangalaga sa isang malusog na pamumuhay ay ang batayan ng pisikal at moral na kalusugan, at ang pagsulong ng kalusugan ay makakamit lamang sa pamamagitan ng isang komprehensibong solusyon ng mga isyu sa pedagogical, medikal at panlipunan.
Sa aming average na grupo mayroong 23 bata, 15 lalaki at 8 babae, kung saan, ayon sa mga resulta ng pagsubaybay sa pisikal na pag-unlad, 60% ng mga bata ay natutuwa sa amin sa kanilang nakuha na pisikal na mga kasanayan at kakayahan, at 40% ay nangangailangan ng karagdagang pansin mula sa mga magulang. at mga tagapagturo. 5 bata lamang ang may 1 pangkat ng kalusugan, 14 - 2 grupo, 3 - 3 grupo, 1-4 pangkat ng kalusugan. Ang mga bata ay madalas na dumaranas ng sipon. Mayroong pagbaba ng interes sa sulok ng pisikal na edukasyon, pati na rin ang mga kagamitan sa pisikal na edukasyon.
Ang pagkakaroon ng pagsusuri sa lahat ng ito, kami ay dumating sa konklusyon na ang tumaas na pangangailangan ng mga bata para sa paggalaw sa gitnang edad ng preschool ay dapat magkaroon ng isang pagkakaiba-iba na diskarte sa mga bata na may kanilang mga indibidwal na katangian at katayuan sa kalusugan. Dahil dito, kailangan ng ating mga anak ang mga aktibong aktibidad na nagpapahusay sa kanilang sigla at nagbibigay-kasiyahan sa kanilang mga interes. Ang isang sistema ng mga hakbang upang maiwasan ang sipon ay kailangan din.
Natukoy na ang problemang ito
Ang layunin ng aming trabaho:
Pagtaas ng antas ng mga pisikal na kasanayan sa mga bata sa gitnang edad ng preschool at pagpapalakas ng kalusugan ng mga bata.
Mga gawain:
Para sa mga bata:
Pag-unlad ng nagbibigay-malay na interes ng mga bata sa mga laro at pagsasanay, kagamitan sa pisikal na edukasyon, katawan ng tao, mga laro sa palakasan, palakasan.
Pagtaas ng antas ng pag-unlad ng mga pisikal na katangian ng mga bata.
Pagprotekta at pagpapalakas ng pisikal at mental na kalusugan ng mga bata.
Pagpapabuti ng mga pag-andar ng katawan, pagtaas ng mga proteksiyon na katangian at paglaban sa iba't ibang mga sakit sa pamamagitan ng hardening.
Para sa mga guro:
Ang pagtaas ng propesyonal na karanasan sa pedagogical ng mga tagapagturo sa pisikal na pag-unlad ng mga bata sa gitnang edad ng preschool alinsunod sa Federal State Educational Standard at ang OP ng mga institusyong pang-edukasyon sa preschool.
Paglikha ng mga kondisyon para sa katuparan ng mga pangangailangan ng mga bata para sa pisikal na aktibidad, muling pagdaragdag ng mga kagamitan sa pisikal na edukasyon na may kagamitan sa pisikal na edukasyon.
Ang pagbuo ng mahahalagang kasanayan sa motor ng bata alinsunod sa kanyang mga indibidwal na katangian.
Para sa mga magulang:
Pagpapabuti ng kultura ng pedagogical ng mga magulang sa pisikal na pag-unlad ng mga bata.
Aktibong pakikilahok ng mga magulang sa magkasanib na aktibidad sa mga bata sa pisikal na pag-unlad.
Hypothesis:
Pag-optimize ng lahat ng mga proseso para sa maximum na pag-unlad ng mga pisikal na katangian ng mga bata.
Mga kondisyon para sa proyekto:
1. Replenishment ng physical development group alinsunod sa edad ng mga bata, ang Federal State Educational Standard at ang preschool educational program.
2. Aktibong pakikilahok ng mga magulang sa pisikal na edukasyon ng mga bata sa gitnang edad ng preschool.
3. Indibidwal na gawain kasama ang mga bata.
Inaasahang resulta:
1. Ang mga bata ay pisikal na binuo, malusog at masayahin.
2. Ang mga bata ay nagpapakita ng interes sa mga kagamitan sa pisikal na edukasyon at nakakatugon sa mga pamantayan ng pisikal na pag-unlad.
3. Alam ng mga bata kung bakit kailangan nilang maglaro ng sports upang maging malusog.
4. Ang mga magulang ay aktibong nakikibahagi sa pisikal na edukasyon ng kanilang mga anak.
5. Pinag-aralan ng mga tagapagturo ang pamamaraan para sa pagsasagawa ng mga pamamaraan ng hardening at pinahusay ang antas ng pedagogical ng pisikal na edukasyon para sa mga nasa katanghaliang-gulang na mga bata.
Mga yugto ng pagpapatupad at mga deadline:
Stage 1 Paghahanda
1. Pag-aaral ng metodolohikal na panitikan sa paksang ito, paghahanda para sa pagpapatupad ng proyekto. Pagbubuo ng problema, mga layunin ng mga gawain sa proyekto.
2. Pagkolekta ng impormasyon, pakikipagtulungan sa mga magulang (pagtatanong)
3. Diagnosis ng pisikal na pag-unlad ng mga bata ng gitnang grupo
4. Pagpupulong ng magulang "Ang Mga Pangunahing Kaalaman sa Edukasyon"
Kakilala sa kumplikadong mga aktibidad sa libangan sa kindergarten.
Panimula sa proyekto ng pisikal na edukasyon.
5. Disenyo ng isang artikulo para sa mga magulang: "Ang papel ng pamilya at kindergarten sa paghubog ng kalusugan ng mga bata," "Pagpapabuti ng kalusugan ng mga bata sa kindergarten"
6. Larawang pahayagan "Paano natin pinoprotektahan ang ating kalusugan!"
7. Paglikha ng mga kondisyon para sa pisikal na edukasyon ng mga bata
(Replenishment at kagamitan ng Health and Sports Center)
8. Ang muling pagdadagdag ng index ng card na may mga larong panlabas para sa mga batang nasa gitnang edad ng preschool
Stage 2 Basic. Praktikal na pagpapatupad ng proyekto.
Paglikha ng mga kondisyon para sa pisikal na edukasyon
(Replenishment at kagamitan ng Health and Sports Center).
1 Libangan kasama ang mga bata:
Nagsisimula ang kasiyahan
Sa isang pagbisita sa Lesovichok
Kumpetisyon "Sino ang mas matangkad, mas malakas at mas mabilis?"
Sports festival "Aking nakakatawang round ball"
Paglalakbay sa Lupain ng Malusog na Tao
Paglilibang sa palakasan "Isports, laro, pagkakaibigan"
Paglilibang sa sports "Tinatanggap namin ang tagsibol - punan ang katawan ng kalusugan"
Indibidwal na trabaho
Mga pag-uusap sa mga bata:
- "Bakit naglalaro ng sports?"
- "Pagpapakilala sa mga preschooler sa katawan ng tao"
- "Mga uri ng larong pang-sports" Mga Educator
2 Pakikipag-ugnayan sa mga magulang:
Pag-pamilyar sa mga magulang sa pangangailangan para sa isang makatwirang regimen, mabuting nutrisyon, at pagpapatigas;
Ang pagbuo ng mga pundasyon ng valeological literacy sa pamamagitan ng pamilyar sa nilalaman ng pisikal na edukasyon at gawaing pangkalusugan.
Bukas na Araw.
Pagsasagawa ng magkasanib na bakasyon kasama ang mga magulang.
Sports holiday kasama ang mga magulang "Tatay, Nanay, ako - isang pamilya ng sports"
- "Pagtatanghal ng bola!"
Magiliw na pagpupulong "Isports, laro, pagkakaibigan" (Pinagsanib na paglilibang sa palakasan)
Musical at sports festival sa kalye kasama ang mga magulang: "Tinatanggap namin ang tagsibol na may malusog na katawan
Punan natin ito!"
Stage 3 Final
Pagbubuod. Paghahanda ng mga materyales para sa proyekto.
Paggawa ng presentasyon. Libangan "Sports Family"
1 Paghahanda ng mga materyales para sa proyekto
2 Diagnostic na pag-aaral ng pisikal na pag-unlad ng mga bata
3 Paggawa ng presentasyon sa pagpapatupad ng proyekto
4 Mga Tagapagturo ng "Pamilya sa Isports".
Konklusyon
Ang pagpapalakas ng kalusugan at pagtaas ng pagganap ng mga bata sa pamamagitan ng pag-oorganisa ng mga panlabas na laro at laro na may mga elemento ng palakasan ay isang mahalagang bahagi ng pisikal na edukasyon ng mga batang preschool.
Ang gawain sa proyektong "Pisikal na Edukasyon at Palakasan" ay magkakaisa sa lahat ng mga kalahok sa proyekto, mag-systematize sa gawain ng mga tagapagturo upang mapabuti ang mga pisikal na kasanayan ng mga bata, dagdagan ang emosyonal, sikolohikal, at pisikal na kagalingan ng mga bata sa kindergarten, tiyakin ang buong pag-unlad ng mga bata, na huhubog sa kahandaan ng mga bata sa paaralan.
Bibliograpiya:
1. Zmanovsky Yu. F. Pang-edukasyon at gawaing pangkalusugan sa mga institusyong preschool. // "Edukasyon sa pre-school" - 1993. No. 9
2. O. Gypsum. Pangangalaga sa kalusugan ng mga bata. // "Edukasyon sa preschool" - 1990. No. 1.
3. Korostelev I. B. "Edukasyon ng isang malusog na preschooler" - M.: Edukasyon, 1986.
4. Kudryavtsev V.. Makabagong edukasyon sa preschool: karanasan, mga problema at diskarte sa pag-unlad // "Edukasyon sa preschool" -1999. No. 1, No. 3.
5. Kudryavtsev V. T., Egorov B. B. Developmental pedagogy ng pagpapabuti ng kalusugan. -M. 1990.
6. Pag-unlad ng mga paggalaw ng isang bata - preschooler. Mula sa karanasan sa trabaho. Na-edit ni M. I. Fonarev. M.: Edukasyon, 1975.
