Sentro para sa Pag-aaral ng Mga Pakikipag-ugnay sa Sanhi at Epekto. Scheme ng pagtatrabaho sa hindi malay o kung paano malutas ang mga problema sa iyong buhay

Upang magsimulang magtrabaho kasama ang hindi malay, kailangan mong tanggapin ang isang napakahalagang bagay bilang isang axiom - Lahat ng nangyayari sa iyong buhay ay nilikha mo mismo, sinasadya o hindi, sa co-paglikha sa Subconscious... Kung sa iyong buhay mayroong isang asawa na alkoholiko, anak na adik sa droga o anumang iba pang problema ng "sinasabing ibang tao" - lahat ng ito ay nilikha mo. Ito ay isang pangunahing konsepto ng buhay ng isang tao na Master ng iyong buhay... Maaari kang mabuhay sa ibang modelo - " Victim Tyrant". Ang konseptong ito ay nagpapahiwatig ng paghihirap mula sa mga aksyon o di-kilos ng ibang tao, panlabas na pwersa, swerte o pagkabigo, atbp. Piliin para sa iyong sarili kung alin ang pinaka gusto mo.

Ang pamamaraan ng komunikasyon sa hindi malay, na ibibigay ko rito, ay binuo V. Sinelnikov at inilarawan sa marami sa kanyang mga libro: "Mahal ang iyong karamdaman", "Ang kapangyarihan ng hangarin", atbp.

Kaya ang unang bagay na iyong ginagawa kapag mayroon kang isang problema (maaari itong maging anumang nais mong baguhin, kung saan nakakaranas ka ng pagdurusa o kakulangan sa ginhawa. Ang tanging kondisyon ay ikaw mismo ang may pananagutan sa lahat ng mga kaganapan sa iyong buhay, ang problema ay dapat tunog, halimbawa, tulad ng "Paano o kung ano ang aking mga aksyon o iniisip na nilikha ko sa aking buhay na isang alkoholong asawa" ibig sabihin mula sa iyo.

Unang hakbang: Mamahinga, huminahon, makinig sa iyong paghinga. Tanungin ang hindi malay na tanong: " Mahal ko ang aking walang malay na isip, handa ka na ba ngayon upang makipagtulungan sa akin sa problema .... " Susunod, kailangan mong maingat na makinig sa iyong damdamin sa loob. Maaari mong makuha ang sagot alinman sa mga saloobin, o sa damdamin, o sa isang larawan. Maramdaman itong mas oo o hindi na. Kung hindi ka pa nakakatanggap ng sagot, nagbibigay si V. Sinelnikov ng ibang pamamaraan - gamit ang mga daliri o ang katawan lamang. Sa pamamaraang ito, tatanungin mo ang isip ng hindi malay na pumili ng isang senyas sa tulong ng katawan o mga daliri, na nangangahulugang "oo" at isa na nangangahulugang "hindi". Ito ay kinakailangan na hindi mo kalimutan na pasalamatan siya pagkatapos ng bawat pakikipag-ugnay sa hindi malay.

* Ano ang gagawin kung nakatanggap ka ng isang negatibong sagot mula sa walang malay? Sa kasong ito, pinasasalamatan mo ang iyong hindi malay at hiniling mo na piliin ang problema kung saan sa palagay nito kailangan mong magtrabaho sa ngayon.

Pangalawang hakbang: Nakakuha ka ng isang sagot o isang senyas na "Oo". Ang subconscious mind ay handa nang gumana sa iyo. Ngayon ay kinakailangan upang mabuo ang problema. Palaging tinatanong ni V. Sinelnikov ang parehong tanong: "Paano mo malalaman na mayroon ka ng ganitong problema?" Ano ang nararamdaman mo? Nararamdaman mo ba ito? Ano ang nangyayari sa katawan? O sa palagay mo wala at ang mga pagsubok ay isang tagapagpahiwatig? Ibigay nang detalyado ang lahat ng ito.

Pangatlong hakbang: Sumangguni sa Subconscious: " Mahal na walang malay kong isip, mangyaring sabihin sa akin kung ano ang aking saloobin, emosyon o pagkilos na humantong sa paglitaw ng ... .. (problema) sa aking buhay? " Ngayon maghintay para sa reaksyon mula sa hindi malay. Maaari kang magbigay sa iyo ng isang sagot sa anyo ng isang memorya, sa anyo ng isang larawan, sa anyo ng isang pagbaha ng biglang pagluluksong damdamin. Kung hindi mo naiintindihan ang sagot, lumingon sa subconscious, sabihin kung ano ang hindi mo naiintindihan, at hilingin sa kanya na maintindihan ang sagot.

Pang-apat na hakbang: Salamat sa iyong sagot. Magtanong: " Minamahal na walang malay na isip, anong positibong papel ang ginampanan ng programang ito sa aking buhay? Bakit ko siya kailangan? »

* Isang mahalagang punto: ang sagot sa lahat ng mga kaso ay hindi dapat maglaman ng isang maliit na butil na "hindi" o anumang iba pang negatibong impormasyon. Maaari mong palaging baguhin ito sa iyong sarili sa isang positibo. Halimbawa, hindi upang mawala ang hindi pag-ayaw sa sarili, ngunit upang simulang mahalin at igalang ang iyong sarili.

Pang-limang hakbang: Sa yugtong ito, kailangan mong bumalik sa subconscious muli: " Salamat sa aking hindi malay sa pagnanais na turuan ako ... .. (ang iyong dating sagot). Lumikha ng hindi bababa sa 3 bagong mga paraan ng pag-uugali, iniisip ang pagpapatupad ng mga mahahalagang positibong hangarin na iyong isinasagawa para sa akin. Nawa ang mga pamamaraang ito ay maging mas magkakasuwato kaysa sa mga luma (* na humantong sa problema *) at magdala ng pakinabang sa akin at sa buong mundo sa paligid. " At dito, sa hakbang na ito, maingat mong natatanggap mula sa walang malay na pag-iisip ng 3 mga bagong paraan ng pag-iisip o pag-uugali, isulat ang mga ito at siguraduhing GUMAGAWA.

Pang-anim na hakbang: Ngayon kailangan mong gumawa ng isang pagwawasto. Bumaling sa malay: " Ang lahat ba ng mga bahagi ng aking hindi malay ay sumasang-ayon sa mga bagong paraan ng pag-uugali?? "Ang sagot ay" Oo "- mahusay, gawin ito! Ang sagot ay "hindi" - bumaling sa mga bahaging iyon ng walang malay na pag-iisip na hindi sumasang-ayon, at hilingin sa kanila na makiisa sa mga bahaging lumilikha ng mga bagong paraan ng pag-uugali at magkasama upang magsagawa ng pagwawasto. Kapag ang lahat ng mga bahagi ng hindi malay ay sumasang-ayon sa mga bagong pattern ng pag-uugali, maaari kang magpatuloy sa susunod na hakbang.

Pang-pitong hakbang: Tumakbo para sa pagpapatupad. Tumutugon ka sa: " Ang aking walang malay na pag-iisip, responsibilidad ang pagpapatupad ng mga bagong paraan ng pag-uugali sa aking buhay sa tamang oras at sa tamang lugar, at sa sandaling handa ka na ay bigyan mo ako ng sagot na "Oo".»

Upang maunawaan ang paksa, pinapayuhan ko kayo na basahin ang mga libro ni V. Sinelnikov, pumunta sa kanyang seminar o manuod ng isang video sa youtube. Ang lahat ay inilatag doon.

Good luck! Maging masaya, maayos at malusog!

"Mahal ang sakit mo", - tinawag na ang unang libro ni Valery Sinelnikovpinakawalan sa 1999 taon at kaagad na nagdala ng napakalawak na katanyagan sa may-akda. Ngunit ang mga katanungan ay lumitaw din sa katanyagan: "Paano ito? Bakit ko dapat mahalin ang aking karamdaman, sapagkat ito ay nagdudulot sa akin ng labis na pagdurusa!"... Gayunpaman, naniniwala si Dr. Sinelnikov na dala ng anumang mga kaguluhan sa buhay, kabilang ang mga sakit positibong hangarin... Samakatuwid, maaari kang ... makipag-ayos sa kanila!

Ang isang tao, upang maging malusog at masaya, ay kailangang nasa isang estado dinamikong balanse kasama ang kapaligiran. Bukod dito, ang balanse na ito ay dapat na magpakita mismo hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa antas ng sikolohikal. Negatibong damdamin tulad ng galit, sama ng loob, takot, pangangati, inggit, kawalan ng timbang sa isang tao at nag-aambag sa paglitaw ng iba't ibang mga sakit.

Paano ka mabubuhay ng masaya, masayang buhay na walang karamdaman at stress? Upang magawa ito, kakailanganin mong magbago ng hindi kukulangin sa iyong pananaw sa mundo.

Ikaw ba ang panginoon ng iyong buhay?

Si Valery Sinelnikov ay nakikilala ang dalawang mga modelo ng kamalayan sa mga tao:

1. Modelo "Malupit - Biktima"... Ang mga taong pinangungunahan ng modelong ito ng kamalayan ay agresibo patungo sa mundo sa kanilang paligid. Sinisisi nila ang gobyerno, ekolohiya, pagmamana, panlabas na pangyayari para sa kanilang mga kaguluhan. Ang kanilang buhay ay isang pare-pareho na pakikibaka. Ipaglaban ang isang lugar sa araw, taas ng karera ... Ang pag-ibig, sa kanilang palagay, ay dapat na nanalo nang walang kabiguan, at palaging nangangailangan ng sakripisyo ang kagandahan. Patuloy silang nakakaranas ng maraming negatibong damdamin: pagmamataas, takot, galit, sama ng loob, na sumisira sa kanilang kalusugan at kanilang buhay.
2. Modelo ng kamalayan "Master (Wizard)" ipinapalagay na ang isang tao ay responsable para sa kanyang buhay, kalusugan, tagumpay, atbp. Ang isang tao na may ganitong modelo ng kamalayan ay naniniwala na siya ay nakatira sa isang mundo ng kasaganaan, kung saan laging may tamang trabaho, ang kinakailangang dami ng pera, tamang impormasyon at mga tao. Ang taong ito ay nabubuhay na kasuwato ng mundo, kaya't pumasa sa kanya ang sakit at kabiguan.

Nagtatrabaho sa walang malay

Ang isa pang pangunahing punto sa diskarteng ito ay magtrabaho kasama ang walang malay... Ang isip ng tao ay nagtataglay ng lahat ng impormasyong posible sa Uniberso. Ang susi dito ay ang ating walang malay. Sumubsob sa magaan na ulirat (maaari mo itong gawin) maaari mo maghanap ng mga sagot sa anumang mga katanungan... Ano ang sanhi ng karamdaman o karamdaman, anong aral ang dapat matutunan mula dito o sa sitwasyong iyon, kung paano makagawa ng isang mahirap na pagpipilian - lahat ng mga sagot ay nasa aming subconscious mind. Ang walang malay na madalas na nagsasalita sa amin sa wika ng mga imahe, mas madalas - mga sensasyon o indibidwal na mga salita. Magtatagal ng ilang oras upang maintindihan at maunawaan ang mga palatandaang ito, ngunit kapag nakakita ka ng isang karaniwang wika sa iyong hindi malay, ang mga resulta ay masiyahan ka.

Ang pagkakaroon ng mastered ang mga diskarte ng pagtatrabaho sa walang malay, maaari mo maiwasan ang gulo at i-neutralize ang mga hadlang pa rin bago yun, paano sila lumitaw sa buhay mo. Lahat ng nakikita natin sa paligid natin ay naaakit sa ating buhay ng ating mga sarili. Ipagpalagay na nasa isang bus ka at isang pickpocket ang naglabas ng isang wallet mula sa isa sa mga pasahero. Nagkaroon ng kaguluhan, ngunit ang magnanakaw ay hindi kailanman nahuli. Tanungin ang iyong sarili: "Ano sa iyong sarili ang maaaring akitin ang sitwasyong ito sa iyong buhay?" Naranasan mo ba kamakailan ang pagkabalisa tungkol sa pera, kasakiman, o inggit sa mga mayayamang tao? Sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa mga emosyong ito, mapipigilan mo ang isang katulad na sitwasyon sa iyong buhay bago pa ito nangyari.

Pamamaraan ni Valery Sinelnikov may kasamang mga elemento NLP at ericksonian hypnosis... Bilang karagdagan, malaki ang impluwensya sa kanya ng mga gawa ng Louise Hay, Stanislav Grof, Sergey Lazarev, Galina Shatalova, Carlos Castaneda at Vladimir Megre... Gayundin kinikilala ni V. Sinelnikov ang impluwensya sa kanyang mga ideya vedic Orthodoxymga paaralan zen Buddhism, sufism, yoga at taoismo.

Sa kasalukuyan, ang diskarteng ito ay higit pa sa "mga recipe" para sa paggamot ng mga sakit o paghahanap ng isang paraan sa labas ng mga tiyak na mahirap na sitwasyon. Ito ay isang pananaw at pag-uugali sa buhay sa pangkalahatan, responsibilidad para sa iyong mga aksyon, salita at saloobin. ito bagong pananaw sa mundona pinapayagan kang makahanap ng pagkakaisa sa mundo at sa iyong sarili.

Kung ang nabasa mo ang aklat ni Valery Sinelnikov na "Love your disease" at iba pang mga libro sa pagtatrabaho kasama ang hindi malay, mayroon kang balak na maging Master ng iyong buhay, upang maging isang malusog, mayaman at masayang tao, ngunit sa ilang kadahilanan mayroon ka:

Hindi ako makipag-ugnay sa aking hindi malay;

Tinatanong mo ba ang tanong - "Ito ba ay isang sagot mula sa walang malay o naisip ko ang aking sarili"?;

Nais mong malaman ang mga sanhi ng problema / karamdaman / kahirapan at i-reprogram ang mga ito

Para sa iyo ang kursong ito!

ATTENTION!

Ang kurso ay ganap na hands-on!

Binubuo ng 5 praktikal na aralin.

Ginagawang posible ng format ng pagsasanay na magbayad ng pansin sa bawat tao, upang makatulong sa kasanayan upang harapin ang mga indibidwal na paghihirap na lumitaw sa proseso ng pagtaguyod ng pakikipag-ugnay at pagtatrabaho sa hindi malay.

Payagan ANG MGA TANONG MO at mga problema sa kurso na!

Sa mga klase na pinamumunuan ng isang bihasang tagapagsanay, magagawa mong ihayag ang mga mapagkukunan ng iyong hindi malay, upang makakuha ng pag-access sa mahalagang impormasyon, magagawa mong "makipagkaibigan" sa iyong hindi malay isang beses at para sa lahat at sa hinaharap madali at mabilis na magtaguyod ng contact dito.

Ang kakayahang makipag-usap sa iyong hindi malay ay hindi nakasalalay sa edad, kasarian, propesyon o materyal na yaman.

Ang kakayahang ito ay magagamit sa ganap na lahat! At makukumbinse ka nito sa kurso!

Walang mga tao na hindi makipag-ugnay sa hindi malay.

Ang kailangan mo lang ay matatag na hangarin at tamang pagsasanay.

Sa kurso na ikaw:

Maging detalyado isang sunud-sunod na plano para sa pagtatrabaho sa hindi malayisinasaalang-alang ang maraming mga pitfalls na hindi alam ng maraming tao;

Matuto nang isang beses at para sa lahat madali at mabilis na contact kasama ang iyong subconscious;

Humanap ng isang diskarte sa iyong hindi malay at matutong kilalanin at ibahin ang mga sanhi ng mga problemanegatibong pag-uugali na makagambala sa buhay;

- matutong maunawaan ang positibong hangarin ng anumang sitwasyon sa buhay at reprogram;

Alamin na responsibilidad para sa iyong buhay at maging Master ng iyong buhay, isang wizard at tagalikha!

- makipagkaibigan at mga taong may pag-iisip.

Ang kurso sa video ay idinisenyo sa isang paraan na maaari kang bumalik sa sakop ng materyal at pagbutihin ang iyong mga kasanayan sa anumang oras!

Ang mga kakayahang ito ay mananatili sa iyo magpakailanman, bukod dito, sa bawat oras na makakakuha ka ng contact, malutas ang iba't ibang mga isyu sa buhay nang mas mabilis at madali, nasaan ka man (sa transportasyon, sa trabaho, sa bahay bago matulog, atbp.) .

Pinuno ng kurso - Roman Sukhinin, praktikal na psychologist, dalubhasa sa subconscious, hypnotherapist, personal trainer, nagtatanghal ng mga seminar, webinar, guro ng Valery Sinelnikov School, nagtatag at pinuno ng Dr. Sinelnikov Online School.

Ang kurso ay binubuo ng 5 mga aralin.

Naitala ang gastos sa kurso2 260 kuskusin / 47 $

V.V. Si Sinelnikov, isang kilalang psychotherapist sa pagsasanay, psychologist, homeopath, may akda ng mga natatanging diskarte sa sikolohikal na nakatulong sa milyun-milyong tao na mabawi ang kalusugan, mapabuti ang kagalingan at maranasan ang kagalakan sa buhay, ipinakita ang kanyang alagad at tagasunod na si Dr. Sergei Slobodchikov. Ang isang natatanging modelo ng isang bagong kamalayan, na binuo ni Dr. Sinelnikov, ang mga pamamaraan at diskarte ng mabisang may-akda ay makakatulong sa iyo na makamit ang totoong mga resulta pagkatapos mong hakbang-hakbang sa buong praktikal na kurso kasama ang kanyang estudyante at tagasunod na si Sergei Slobodchikov.

Ang pamamaraan ng pagsasawsaw at subconscious reprogramming

Nangunguna:

- Sa mga nakaraang libro na isinulat ni Valery Sinelnikov, ang pamamaraan ng pakikipag-usap sa iyong subconscious ay inilarawan sa sapat na detalye. Ito ay tinatawag na pamamaraan ng paglulubog at subconscious na muling pagprogram. Ipinapakita ng pagsasanay na ang pakikipag-usap sa hindi malay ay ang pinakamahalagang sandali sa proseso ng pag-aralan ang mga sitwasyong nilikha namin para sa ating sarili sa aming mga saloobin, ating pag-uugali. Sa parehong oras, ang pamamaraang ito ay nagdudulot ng ilang mga paghihirap kapag sinusubukang ilapat ang kaalamang nakuha sa kasanayan.

Ang mga mambabasa ay may maraming mga tipikal na katanungan: hindi ba nakakasama na makipag-usap sa iyong hindi malay? Gaano katagal at gaano kadalas ka makikipag-usap sa kanya? Palaging kinakailangan na tanungin ang hindi malay sa ganoong detalye, o maaari bang gawing simple ang komunikasyon? Magkakaroon ba ng mga hindi kanais-nais na kahihinatnan pagkatapos ng komunikasyon? Bago sagutin ang mga katanungang ito, tandaan natin na ang paghati ng ating isip sa kamalayan at subconsciousness ay napaka-arbitrary. Walang malinaw na linya sa pagitan ng malay at hindi malay na proseso. Ang kamalayan ay palaging kasalukuyang sandali lamang - dito at ngayon. Halimbawa, binabasa mo ngayon ang mga linyang ito. Nangangahulugan ito na ang iyong kamalayan ay gumagana na ngayon. Ang hindi malay ay memorya, mga ideya tungkol sa hinaharap, mga kasanayang propesyonal, iyong mga pangarap at pantasya. Kinokontrol ng isip na walang malay ang aktibidad ng mga panloob na organo. Halimbawa, rate ng puso, rate ng paghinga, paggana ng bituka at maraming iba pang mga pagpapaandar ng mga organo at system ng katawan ng tao.

Kasabay ng pagbabasa, sa palagay mo, huminga, umupo o mahiga, natutunaw ang iyong agahan. Iyon ay, ang iyong katawan ay gumaganap ng maraming mga bagay kung saan responsable ang iyong hindi malay na pag-iisip. Gayunpaman, alam namin na may ilang mga kasanayan, ang isang tao ay maaaring baguhin ang ritmo ng aktibidad ng puso o sinasadya na umayos ang ilang mga pag-andar ng mga panloob na organo. Maaaring baguhin ng mga Indian yogis ang rate ng kanilang puso sa pamamagitan ng paghahangad.

Samakatuwid, ang pagsagot sa mga katanungan sa itaas, maaari nating sabihin nang may katibayan na hindi lamang kanais-nais, ngunit kinakailangan ding makipag-usap sa hindi malay. At mas mas mabuti! Sa prinsipyo, patuloy na nakikipag-usap kami sa aming hindi malay. Minsan ay tinatanggal lamang namin ang mga sagot o hindi naiintindihan ang mga ito. Hindi namin naiintindihan ang mga pahiwatig na ito ng Uniberso, na kung saan ang aming subconsciousness ay inayos para sa amin.

Marami sa iyo ang nakakuha ng mga sagot mula sa iyong panloob na tinig dati. Kinakailangan na "basain" ang tanong ng interes sa isang tao nang ilang oras sa kanyang sarili, na madalas na hinihiling ito. Ang sagot ay dumating bilang isang hula! Ang pamamaraan ng paglulubog at subconscious reprogramming ay nagbibigay-daan sa iyo upang gawin ito sa isang sistematiko, pare-pareho at may malay na pamamaraan. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga kahihinatnan ng pakikipag-ugnay sa iyong panloob na tinig, kung gayon kung susundin mo ang lahat ng mga patakaran ng komunikasyon, ang pinaka-positibong kahihinatnan lamang ang maaaring maganap.

Si Alexander, nakaupo malapit sa bintana, na tila wala ang hitsura, ay humihingi ng sahig.

- Ano ang maaaring mangyari sa akin kung lalabag ako sa ilang mga patakaran? Tanong niya.

- Oo, walang mangyayari! Una, ikaw mismo ang gumawa ng mga panuntunan. At may kapangyarihan kang baguhin ang mga ito. Pangalawa, ang pagsunod sa mga patakaran ay, una sa lahat, isang tamang tanong.

Kung ang tanong ay hindi tama na tinanong, kung gayon ang sagot ay hindi maiintindihan.

Kadalasan ang mga tao na nagsisimulang makabisado ang mga praktikal na kasanayan sa kauna-unahang pagkakataon ay may mga sumusunod na katanungan: "Hindi ko ba naisip ang sagot na ito? Totoo ba? Tama ba ang sagot na ito? "

Tandaan natin na kapag nakikipag-usap sa aming subconscious, hinihiling namin sa kanya na magbigay ng isang sagot sa isang may malay na antas, sa pamamagitan ng kamalayan. At paano ito - sa pamamagitan ng kamalayan? Nangangahulugan ito - sa pamamagitan ng pag-iisip. Iyon ay, kung ano ang pumasok sa isip kaagad pagkatapos na magtanong ay ang sagot ng walang malay. Ang lahat ay nakasalalay sa paraan ng pag-iisip ng mundo sa paligid natin. Mula sa pamamayani ng isang partikular na sistema ng pang-unawa: visual (mata), pandinig (tainga), kinesthetic (mga pang-unawang katawan).

Pag-usapan natin nang mas detalyado tungkol sa kung paano makakuha ng isang sagot. Maraming naghihintay para sa ilang hindi pangkaraniwang mga phenomena - isang malakas na tinig, o maliwanag na mga inskripsiyon sa dingding, o isang bagay na tulad nito. Ang lahat ay mas prosaic at at the same time mas nakakainteres! Tulad ng nabanggit kanina, palagi kaming nakakapag-usap sa hindi malay, kaya isinasaalang-alang ko na kinakailangan upang iguhit ang iyong pansin sa katotohanan na ang mga tugon mula sa hindi malay ay nagmula sa anyo ng pabagu-bago, lumilipas na mga imahe. Maaaring makontrol ang prosesong ito. Magbigay lamang ng isang gawain sa iyong hindi malay.

Sabihin mo sa iyong sarili, “Huwag kang magmadali! Bigyan mo ako ng isang malinaw na larawan. O ulitin ang naipakita na. "

Ang panloob na pag-iisip ay maaaring magbigay ng sagot sa anyo ng isang boses na nagri-ring sa iyong ulo. Alinman sa anyo ng panloob na mga sensasyon, o marahil isang kumbinasyon ng mga pamamaraan sa itaas. Huwag kalimutan ang tungkol sa dalawa pang mga channel ng pang-unawa - olpaktoryo at gustatory. Ang mga ito ay hindi gaanong binibigkas, ngunit kung minsan maaari silang maging napaka makabuluhan. Kaya, ang mga kasosyo sa isang pares ay nakakaakit ng bawat isa, kasama ang amoy, na ginawa ng mga pheromones - mga hormone ng pag-ibig.

- Tungkol ito sa akin! - Halos tumalon ang lalaki sa kanyang lugar. - Ang pangalan ko ay Levon. Lumipad ako mula sa Armenia. Ang buhay ng aking pamilya ay hindi gumana nang tumpak para sa kadahilanang ito. Ang babaeng nakilala ko ay mabuti sa lahat. At ang maybahay ay mabuti, at ang mga pananaw sa buhay ay nag-tutugma, at sa kama ay may pagkakaisa. Ngunit ang amoy mula sa kanya ay hindi pareho! Hindi sa hindi siya hygienic. Mabuti lang ito. At narito ang maling amoy! Kaya't naghiwalay kami. Malinaw na, mayroong isang pagkakaiba sa isang hindi malay na antas.

Ang kwento ni Levon ay sanhi ng isang kapansin-pansin na animasyon sa bulwagan.

Nangunguna:

- Ituloy natin. Maging maingat sa kung ano ang iniisip mo! Ang ilang mga naisip ay dumating, kahit na hindi kanais-nais, hindi inaasahan, marahil nakakatakot. Huwag palayasin ang mga ganoong saloobin. Salamat sa iyong subconscious mind! Pagkatapos ng lahat, nagtuturo ito sa iyo ng isang bagay na mahalaga. Pagkatapos lamang ikaw ay maging tunay na mga panginoon ng iyong buhay kapag nagsimula kang awtomatikong tumugon sa anuman sa iyong mga saloobin!

Sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa aking karanasan. Nagpunta kami ng aking asawa sa isang seminar sa Gurzuf. Nakaupo sa likuran ng gulong, naisip kong "sa ilang kadahilanan" na masarap bumili ng isang radar detector. Kaagad, wala sa ugali, naisip ko: "At paano ako lumikha ng isang pagnanais - na bumili ng isang radar detector?" Bumagsak ang aking tingin sa speedometer - siyamnapung kilometro bawat oras. “Iyon ang sagot! - Sa tingin ko. - Nagmamaneho kami sa pamamagitan ng isang pag-areglo kung saan ang bilis ay limitado sa animnapung kilometro bawat oras. Kahit na madaling araw at ang track ay ganap na walang laman, marahan kong pinindot ang pedal ng preno. Ang arrow ay maayos na bumababa sa nais na marka. Sa ilang segundo matapos na lumiko sa kalsada nakikita ko ang isang inspektor ng pulisya ng trapiko na may isang radar headlamp sa kanyang kamay. Tumingin siya sa tagapagpahiwatig, walang pakialam na iginugol ang kanyang wand - lahat, sinabi nila, ay maayos, magmaneho! Ang asawa, na may sorpresa, mabilis na tinatasa ang sitwasyon, exclaims: "Well, bigyan mo ito, Seryozha!" At pinasasalamatan ko ang aking subconscious para sa katotohanan na mayroon nang isang "radar detector", at sinubukan kong bigyang higit na pansin ang karayom \u200b\u200bng speedometer.

Kaya, sa wakas, nagsisimula kaming makipag-ugnay sa aming panloob na "I", iyon ay, sa hindi malay.

Mga Mambabasa! Hindi ka ba masyadong nadadala sa proseso? Nakalimutan mo ba na nasa isang seminar kami? At ang diskarteng iyon ay pinagkadalubhasaan sa pagkakaroon ng maraming dosenang mga taong may pag-iisip?

Nakaupo ang mga tao sa paligid mo. Marami sa kanila ang nagbasa ng mga libro ni V.V. Sinelnikov. Ang ilan sa kanila ay nakakakuha ng produktibong komunikasyon sa walang malay. At ang ilan, tulad mo, ay hindi malinaw na kinikilala ang mga tugon ng panloob na boses. Bilang isang bagay ng katotohanan, dumating ka sa seminar na ito upang malaman na maunawaan ang mga sagot ng iyong hindi malay. At samakatuwid, alamin na baguhin ang iyong buhay sa direksyon na kailangan mo.

Pagtukoy sa problema

Nangunguna:

- Lubos kong naiintindihan na ang bawat isa sa mga naroroon dito ay naipon ng maraming mga problema na nangangailangan ng agarang resolusyon. Ang bawat isa ay may sarili at magkakaiba pareho sa kalidad at dami. Dapat pansinin na ang mga problemang ito ay hindi malulutas sa isang may malay na antas. Dahil kung maaari mong maiisip ang mga ito nang mag-isa, kung gayon hindi ka uupo sa silid na ito. Samakatuwid, kailangan mo ng ibang diskarte upang malutas ang mga problema. At ang pamamaraang ito ay nagbibigay ng isang paraan ng komunikasyon sa iyong panloob na "I".

Tanging isa lamang sa iyong iba't ibang mga problema. Maaari kang kumuha ng isang simpleng para sa isang panimula, bagaman hindi ito pangunahing. Matuto nang makipag-usap sa iyong hindi malay sa problemang ito, matagumpay mong malalaman ang lahat ng natitira. Samakatuwid, kinakailangan upang wasto at wastong bigkasin ito.

Halimbawa, ikaw ay may sakit at nais na maunawaan ang mga sanhi ng iyong sakit. Kilalanin para sa iyong sarili ang lahat ng iyong mga reklamo na nauugnay sa sakit na ito. Hindi kailangang maglista ng mga medikal na pagsusuri, madalas na hindi sila tumutugma sa katotohanan. Ang anumang medikal na pagsusuri ay isang pattern ng paglalahat, ngunit ang lahat ng mga paglalahat ay hindi totoo.

Humihingi ng tulong si Nina Petrovna sa pagpapahayag ng kanyang problema.

"Ang aking medikal na diagnosis," sabi niya, "ay:" talamak na pagpapapangit ng arthrosis-arthritis ng tuhod at bukung-bukong na may kasiraan sa katawan ". Tulungan akong magtanong nang tama sa aking sarili tungkol sa aking karamdaman.

Nangunguna:

- Bumuo ng iyong problemang tulad nito: "Nararanasan ko ang sakit kapag tumayo, naglalakad, nakayuko. Paminsan-minsan ay namamaga ang mga kasukasuan. "

Alexander:

- TUNGKOL! Halos nakalimutan ko na ang gastritis ko.

Nangunguna:

- Sabihin sa iyong sarili ito: "Ang problema ko ay mayroon akong sakit sa tiyan, pagduwal, kabigatan pagkatapos kumain."

Alexey Pavlovich! Maaari mo bang ibigay ang iyong problema?

- Sige! Susubukan ko. Ang problema ko ay hanggang ngayon hindi ko pa napapabuti ang aking relasyon sa aking anak.

Nangunguna:

- Tama. Magbibigay ako ng isa pang halimbawa. Maraming nakakainis sa iyo sa mundo sa paligid mo. Tamang upang mabuo ang problema tulad ng sumusunod: "Naiinis ako sa aking sarili sa pamamagitan ng paggamit ng mga tao sa paligid ko"; "Pinayagan ko ang aking sarili na maapakan ang paa ko" - o kaya: "Sinumpa ko ang sarili ko na naaayon sa auntie na ito."

- Nagkasakit ako sa sakit na ito! - Masigaw na sigaw ng isang lalaki mula sa madla.

Nangunguna:

- Maaaring maging ganun. Ngunit mas makabubuting sabihin na: "Nilikha ko ang sakit na ito sa aking sarili."

Sa kasong ito, responsibilidad mo ang iyong sarili, napagtanto na ikaw mismo ang lumikha nito o sa sitwasyong iyon para sa iyong sarili. Ang mga tao sa paligid mo ay nag-iingay lamang, kinukunan ang iyong sariling saloobin. Matapos maipahayag ang problema, nagpapatuloy kami sa susunod na yugto.

Inilahad ni Nina Petrovna ang kanyang kamay.

- Kaya ano ang ginagawa nito?! Tinanong niya. - Ako ay naninirahan sa problemang ito sa loob ng maraming taon, at ngayon ay agad ko itong makitungo? Talagang nangyayari ito?

Nangunguna:

- Siyempre maaari mo, kung sasagutin mo ang iyong mga katanungan - paano mo nilikha ang sitwasyon? Bakit mo ito kailangan? At paano makawala dito?

Ngayon magpatuloy tayo sa susunod na hakbang.

Lumikha ng isang imahe

Nangunguna:

- Ngayon ay kinakailangan upang mailarawan ang bahaging iyon ng hindi malay na responsable para sa paglikha ng problema. Iyon ay, upang matukoy kung paano ito maaaring magmukhang. Ipagpalagay natin na ang iyong subconscious mind ay parang isang bagay. Alam nating lubos na ang hindi malay ay isang maginoo na konsepto, ephemeral at hindi maaaring tumingin sa anumang paraan. Hindi ito makikita, maririnig, maramdaman. Ngunit maaari kang makipag-usap sa kanya sa pamamagitan ng pag-iisip. Ipagpalagay natin na ang bahagi ng iyong isip na walang malay na responsable para sa iyong problema ay parang isang bagay. Tanungin ang iyong sarili: "Anong bagay, kababalaghan, imahe ang nauugnay sa bahagi ko na, para sa aking pag-aaral, ang lumikha ng problemang ito para sa akin?"

- Maaari ba kayong magbigay ng isang halimbawa?

Nangunguna:

- Syempre! Narito ang isang halimbawa. Nilalakad ko ang daan ng aking buhay. Ito ay tulad ng kasabihan: "Upang mabuhay ng buhay ay hindi upang tawirin ang patlang!" May isang balakid sa aking paraan. Ang imahe na tumutugma sa isang bahagi ng aking hindi malay ay nauugnay sa isang malaking malaking bato, na may bigat na isang tonelada, maitim na kulay-abo na kulay, cool na hawakan. Ang malaking malaking malaking bato na ito ay "mukhang" isang bahagi ng aking panloob na "Ako" na lumikha ng problemang ito.

Mayroon bang handa na ipahayag ang kanilang mga samahan?

Tinaas ni Elena ang kanyang kamay:

- Nagsalita ako tungkol sa aking problema. Tandaan? Hindi ko maitaguyod ang isang relasyon sa aking asawa. Kaya, ang bahagi ng aking hindi malay na lumikha ng problemang ito para sa akin ay mukhang isang cactus sa isang bulaklak sa bintana. Paikot, napakalusot, may taas na sampung sentimetro.

Sinabi ng isang animnapung taong gulang na lalaki tungkol sa kanyang karamdaman:

- Mayroon akong mga sakit sa itaas na tiyan, isang pakiramdam ng kabigatan, heartburn, na lumilitaw sa isang oras at kalahati pagkatapos kumain. Ang mga phenomena na ito ay nakakagambala sa loob ng maraming taon. Matapos tanungin ang aking sarili: "Ano ang hitsura ng bahagi ng hindi malay na lumikha ng problemang ito? Anong itsura? " - Nakatanggap ako ng isang sagot sa anyo ng isang larawan sa isang mental screen - isang puting sand-lime brick, na tumitimbang ng halos apat na kilo. Samakatuwid, ang isang bahagi ng hindi malay ay nauugnay sa isang brick, na lumikha ng problemang ito para dito.

Humihingi si Alexey Pavlovich ng sahig.

- Tila sa akin ang isang tiyak na bola na may tinik.

Nangunguna:

- Maaari mo ba itong makita sa iyong panloob na screen? Mangyaring tukuyin ang mga posibleng katangian ng iyong bola - ang laki, bigat, kulay, materyal na kung saan "ginawa" ang iyong bola, ang haba ng mga tinik nito.

Alexey Pavlovich:

- Oo! Kitang-kita ko ang lahat ng ito, malinaw na nakikita sa aking isipan. Ito ay isang itim na metal na bola, makintab, malamig sa pagpindot, na may bigat dalawampu't limang kilo, mga isang metro ang lapad. Parang guwang ito sa loob. Ang mga tinik ay may iba't ibang haba at magkakaibang kulay. At sa madilim na tono lamang.

Nangunguna:

- Sige! Salamat Kadalasan, ang mga bahagi ng isip na walang malay ay naiugnay sa iba't ibang mga geometric na hugis sa mental screen, tulad ng mga clots ng enerhiya, ulap, lobo, at iba pa. Kung "nakita" mo ang gayong larawan, suriing mabuti ito. Tukuyin ang tinatayang sukat, bigat, kulay, dami, pagkakayari, ibabaw, temperatura. Ang mga imahe na mayroon ka ay maaaring maging ibang-iba. Huwag magulat o takutin. Ito ang iyong mga saloobin, ito ang iyong mga samahan - kunin kung ano ang nangyayari para sa ipinagkaloob.

- Maaari ko bang sabihin sa iyo ang tungkol sa aking sarili? - Isang batang babae na may baso ang tumataas mula sa kanyang kinauupuan. Sa paghuhusga ng mga lente sa kanyang baso, mayroon siyang isang malakas na antas ng myopia. - Ang pangalan ko ay Svetlana. Dumating kami ng kaibigan ko sa iyong seminar mula sa Moscow.

Kamakailan, lumala ang paningin ko. Ang bahagi ng hindi malay na lumikha ng problemang ito para sa akin ay mukhang isang kabalyero na nakasuot, kasama ang kanyang visor.

Nangunguna:

- Bakit isang kabalyero? At bakit ibinaba ang visor?

Saglit na nag-iisip ang babae. Nanlalabo ang kanyang mga mata. Pagkatapos ng isa o dalawang minuto, siya, na parang hindi pa ganap na lumalabas mula sa isang malalim na pagsasawsaw sa kanyang sarili, ay dahan-dahang nagsabi:

- Tinanong ko ang mga katanungang ito sa aking hindi malay. Ang unang bagay na naisip ko ay ang maraming kasamaan sa mundo sa paligid natin. Samakatuwid, kailangan mong protektahan ang iyong sarili mula rito. Ang proteksyon ay sinisimbolo ng binabaan na visor, ngunit mahirap makita ito. At ayaw kong makita ang kawalan ng katarungan sa paligid ko. Ito ay lumalabas na hindi ko nais na makita ang kawalan ng katarungan na ito?

Nangunguna:

- natural! Hindi mo nais na makita ang anumang bagay sa mundong ito na nakakainis ng sobra sa iyo. Ito ang iyong subconscious na lumikha ng myopia para sa iyo, na pinoprotektahan ka mula sa kasamaan at kawalan ng katarungan na ito.

Nais kong iguhit ang pansin ng madla! Sa hakbang na ito, sa pamamagitan ng iyong imahe, nakatanggap ka na ng impormasyon tungkol sa mga sanhi ng iyong sakit o problema.

Svetlana:

- Sa gayon, kailangan mo! Ilang beses kong sinubukan na hanapin ang sanhi ng aking myopia at hindi. Iyon ang ibig sabihin ng tama na magtanong!

Nangunguna:

- Para sa isang sandali, iwanang mag-isa ang ating mga imahe. Kakailanganin natin sila ng kaunti mamaya. Ngayon salamat sa iyong hindi malay na pag-iisip para sa mga sagot na iyong natanggap, sa pamamagitan ng paraan, huwag kalimutang gawin ito sa bawat oras.

Sinabi ni Nina Petrovna na may kapaitan:

- At wala akong nakikita, wala akong maisip!

Nangunguna:

- Para sa mga nabigo na magpakita ng isang imahe na naaayon sa problema, iminumungkahi ko ang isa pang pagtatangka: alalahanin ang iyong sarili sa oras noong una kang nagkaroon ng problemang ito. O kapag naranasan mo ng husto ang mga hindi kanais-nais na sandali na nauugnay dito. Naaalala mo ba Isipin ang pagkakaroon ng isang tiyak na bagay o kaganapan, isang kababalaghan na magiging "katulad" sa iyong problema.

Nina Petrovna:

- Wala akong magawa, wala akong nakitang mga larawan, walang mga object.

Nangunguna:

- Sige! Ikaw, Nina Petrovna, at ang mga hindi na maugnay ang may problemang bahagi ng hindi malay sa ilang pisikal na bagay, hindi pangkaraniwang bagay, huwag panghinaan ng loob! Makinig ng mabuti, alalahanin. Lahat tayo ay magkakaiba. At kung nabigo ka sa isang bagay, hindi ito nangangahulugan na ikaw ay walang kakayahang matuto. Mabuti na lang makakuha ka ng iba. Subukan ito sa paglaon, sa isang mas nakakarelaks na kapaligiran, ngunit sa ngayon, magpatuloy sa susunod na hakbang at alamin ang iba pang mga paraan upang makipag-usap sa hindi malay.

Masambingayang pagtanggap ng mga sagot na "YES" - "HINDI"

Nangunguna:

- Ngayon subukan na mailarawan ang mga imahe sa likod ng mga salitang "Oo" at "HINDI". Tulad ng iyong nakita sa mga imahe na naaayon sa bahagi ng subconscious na lumikha ng problema para sa iyo, subukang tukuyin para sa iyong sarili kung ano ang gusto ng salitang "YES" at salitang "HINDI".

Tinaas ng babae ang kanyang kamay at sinabing:

- Mayroon akong "Oo" - ang araw ay nagniningning, "HINDI" - mga ulap sa kalangitan.

Nangunguna:

- Ang pinakakaraniwang mga asosasyon ng imahe ay: "YES" - sikat ng araw, "HINDI" - umuulan, "YES" - plus, "HINDI" - bawas. Minsan sa isang pagtanggap, isang babae ang sumagot: "YES" - isang ngiti, "HINDI" - isang likod. "

Sinubukan lang naming mailarawan ang mga imaheng "nakatayo" para sa "YES" at "HINDI", ngunit hindi mo pa rin alam kung paano tatanggapin ang sagot mula sa iyong panloob na kaisipan. Tanungin mo ang iyong sarili sa sumusunod na katanungan: "Handa na ba ang aking hindi malay na makipag-usap sa akin sa kakanyahan ng problemang ito sa isang may malay na antas?" Ang sagot ay maaaring dumating sa anyo ng isang imahe. Halimbawa, bibigyan ka ng sikat ng araw. At nagkaroon ng pag-unawa na handa ka nang makipag-usap sa iyong sarili at talakayin ang problemang ito. Nangangahulugan ito na mayroon kang pakiramdam ng panloob na kasunduan. Kung nakatanggap ka ng pahintulot, pagkatapos ay magpatuloy sa susunod na hakbang.

Tinaas ni Svetlana ang kanyang kamay:

- Ang aking kaibigan na si Marina ay nakatanggap ng isang negatibong sagot. Siya mismo nahihiya na magkwento tungkol sa sarili.

Nangunguna:

- Marina, kung nais mo, hindi mo masigaw nang malakas ang iyong problema. Ano ang nakuha mong sagot mula sa iyong subconscious?

- Mayroon akong malinaw na mga visual na imahe, ngunit natanggap ko ang sagot na "HINDI" sa tanong tungkol sa pagpayag na makipag-usap sa aking problema.

Nangunguna:

- Kumuha ng isa pang problema para sa pagsasaalang-alang, at maaari kang bumalik dito nang kaunti sa paglaon, kapag natutunan mo. Posible rin ang pagpipiliang ito - tanungin ang iyong subconscious: "Paano ako lumikha ng isang sitwasyon para sa aking sarili na ang aking subconscious ay ayaw makipag-usap sa akin?"

- Alam mo, nakakuha ako ng kakaibang sagot: "Takot"!

Nangunguna:

- Tandaan, mangyaring: walang kakaibang mga sagot, hindi ka lang handa na tanggapin ang responsibilidad para sa iyong sarili. Tanungin ang iyong sarili, "Ano ang kailangan kong maunawaan mula sa sagot na ito? Ano ang imahe sa likod ng salitang "takot"?

Si Marina ay nagpatuloy pagkatapos ng isang pag-pause:

- Nakita ko ang aking sarili sa aking kabataan, natatakot na kumuha ng pagsusulit, na pagkatapos ay nabigo. Naiintindihan ko ang sagot na ito bilang - Natatakot ako na hindi ko malutas ang problema. Natatakot akong mabigo rin ang pagsusulit na ito.

Nangunguna:

- Direkta akong tumutugon sa iyong subconscious, Marina. Hayaan itong malutas ang problemang ito nang buong tapang. Sa paglaon, pagkatapos nating malaman kung paano makipag-usap sa hindi malay, makikilala natin ang pamamaraan ng pagharap sa ating mga kinakatakutan. Handa na ba ang iyong hindi malay na makipag-usap sa iyo?

- Nakatanggap ako ng isang masayang sagot na "YES"!

Nangunguna, pagtugon sa madla:

- Posible rin ang isa pang pagpipilian. Ang mga kalahok sa seminar na nakatanggap ng sagot na "HINDI", tanungin ang iyong sarili: "Kailan ka, aking subconscious mind, maging handa na makipag-usap sa akin?"

Naaalala ko ang isang pasyente na nakarinig ng ganoong tugon mula sa walang malay: "Lunes!"

Sa katunayan, noong Lunes nakatanggap siya ng impormasyon patungkol sa kanyang problema. Sa hinaharap, nagkaroon siya ng makabuluhang positibong pagbabago sa kanyang kapalaran.

Ang isang binata na nakaupo sa harap na hilera ay itinaas ang kanyang kamay. Pagkatapos ay bumangon siya at ipinakilala ang kanyang sarili:

- Ang pangalan ko ay Arkady. Naiintindihan ko ang salitang "YES" bilang isang pakiramdam ng panloob na kasunduan, na sinamahan ng paglitaw ng isang pakiramdam ng init sa dibdib at itaas na tiyan. Nangyayari ito

Nangunguna:

- Nangyayari din ito. Gaano karaming mga tao, napakaraming mga pagpipilian para sa komunikasyon sa iyong panloob na "I". Sa iyong kaso, mayroong isang pamamayani sa kinesthetic system ng pang-unawa (sensations na nagmula sa katawan). Ang iba pang mga system ay maaari ring maisama, pagkatapos ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang kumbinasyon ng dalawa o tatlong mga system.

- Oo, noong una ay nakadama ako ng init sa aking dibdib, pagkatapos ay nakita ko ang aking nobya sa aking mga alaala at inisip na tutulungan niya ako na makayanan ang aking problema.

Nangunguna:

- Malaki! Subukang bigyang pansin kung paano at sa anong paraan makakakuha ka ng mga sagot sa mga katanungan na tinatanong mo sa iyong sarili. Halimbawa, tatanungin kita ngayon - mayroon ka bang mga apo?

Tatlumpung taong-gulang na si Svetlana ay bumangon na may medyo nagulat na mukha, matapos siyang salubungin ng nagtatanghal.

- Hindi, wala akong mga apo!

Nangunguna:

- Paano mo nalaman ang tungkol dito, paano mo napagtanto na wala kang mga apo?

Svetlana:

- Parang hulaan ko. Sa una nakakita ako ng isang larawan kung saan naroon ang aking limang taong gulang na anak na lalaki, pagkatapos ay inihambing ko ang iyong katanungan sa larawang ito, nagkaroon ako ng isang panloob na hindi pagkakasundo at, patawarin ako, isang pakiramdam ng pagkalito. Kasi nagtanong ka tungkol sa mga apo. Pagkatapos ay sumagot sa aking isip ang sagot na "HINDI".

Nangunguna:

- Perpekto! Huwag maguluhan - Partikular kong tinanong ang katanungang ito upang mabilis mong maunawaan ang mekanismo ng komunikasyon sa hindi malay. Uulitin ko ulit: ang unang bagay na naisip mo bilang tugon sa tanong na tinanong mo sa iyong sarili ay ang tamang sagot ng iyong subconscious mind.

Paraan ng daliri

Nangunguna:

- Para sa mga hindi nakatanggap ng visual na tugon, subukan ang pamamaraang "daliri" na inilarawan sa librong "Mahal ang iyong sakit". Tandaan natin ito muli.

Kailangan mong kumuha ng komportableng posisyon, mas mabuti ang pag-upo. Hindi inirerekumenda na matulog kung nasa bahay ka, dahil posible na makatulog nang mas mabilis kaysa makipag-ugnay sa hindi malay. Lalo na kung pagod ka na. Sumang-ayon sa walang malay na ang senyas ng pagkakaroon ng contact ay itaas ang daliri sa kamay. Hindi mo pa alam kung aling daliri ang tutugma sa aling sagot - "YES" o "HINDI". Samakatuwid, pasok sa loob na may kahilingan: "Ang aking subconsciousness! Ipakita sa akin gamit ang iyong daliri kung ano ang sagot na "YES".

Umupo ka at naghihintay lamang para sa isang sagot, at biglang napagtanto mo na ang iyong hintuturo sa iyong kanang kamay ay naging isang manhid, isang pangingilabot na sensasyon ang lumitaw dito, at nagsimula itong tumaas sa mga paggalaw na may paggalaw na may isang maliit na amplitude. At malinaw mong naiintindihan na ito ang sagot na "YES". Salamat sa hindi malay para sa sagot at magpatuloy sa susunod na hakbang. Muli na pasok sa loob ng kahilingan: "Ang aking subconsciousness! Ipakita sa isang paggalaw ng iyong daliri kung ano ang magiging sagot na "HINDI".

Habang sinasabi mo nang malakas o tahimik ang pariralang ito, nahuli mo ang iyong sarili na iniisip na ang hintuturo sa iyong kaliwang kamay ay manhid at nagsimulang tumaas na may parehong hindi malay na mga paggalaw, at naiintindihan mo na ito ang sagot na "HINDI".

- At para sa akin, - sabi ng babae mula sa pangalawang hilera, - ang sagot na "YES" ay itinaas ang buong kanang kamay. At sa sagot na "HINDI" - ang maliit na daliri sa kaliwang kamay.

Nangunguna:

- Malaki! Marahil ito ang nais ng hindi malay na isip na bigyang-diin ang iyong sariling katangian.

Ngayon, pagkatapos mong magpasya kung paano mo naiintindihan ang mga sagot ng iyong hindi malay, tanungin ang katanungang ito: "Handa na ba ang aking subconscious na makipag-usap sa akin?"

At nakakuha ka ng isang malinaw na sagot na "YES". Kung makuha mo ang sagot na "HINDI", kung gayon mayroong ilang mga hadlang sa komunikasyon. Maaari itong maging mahinang kalusugan, isang hindi kanais-nais na panlabas na kapaligiran, takot sa komunikasyon, kawalan ng tiwala sa sarili. Alisin ang mga posibleng hadlang at simulang makipag-usap sa ibang oras.

Paraang Pendulum

Nangunguna:

- Nais kong dalhin sa iyong pansin ang isa pang paraan ng pakikipag-usap sa iyong sarili - ito ang pamamaraan ng pendulum. Maaari nating gamitin ang ating katawan bilang isang pendulum. Tumayo nang tuwid, ituwid ang iyong mga balikat, isama ang iyong mga paa, kalugin ang iyong mga braso nang gaanong pag-igting. Tumingin ng diretso. Bumaling sa iyong sarili sa isang kahilingan: "Ang aking hindi malay na pag-iisip, ipakita sa paggalaw ng aking katawan kung ano ang magiging sagot na" YES "!" Sa kasong ito, ang iyong katawan ay maaaring hindi sinasadyang mag-indayog, o paatras, o sa mga gilid.

Mangyaring mag-ingat na hindi mahulog. Kung ang iyong katawan ay umuusad, pagkatapos ay pasalamatan ang iyong sarili. Sa ngayon alam mo na na ang pag-indayog sa unahan ay nangangahulugang oo. Pagkatapos ay babaling ka ulit sa iyong sarili at sasabihin: "Ang aking walang malay na pag-iisip, ipakita sa paggalaw ng aking katawan kung ano ang sagot na" HINDI "!" Ipagpalagay na bumalik ka at naintindihan mo na nangangahulugang "HINDI". Kung ang mga sagot ay hindi tiyak, pagkatapos ay tanungin ang iyong walang malay na isip na ulitin nang malinaw ang mga sagot. Ang pamamaraan ng pendulum sa isang napakalaking bilang ng mga kaso ay nagbibigay ng isang positibong resulta, at mabilis na makahanap ng contact ang mga mag-aaral sa hindi malay. Bagaman, sa kabilang banda, ang pamamaraang ito ay hindi ganap na maginhawa, dahil ipinapalagay nito ang pagkakaroon ng isang sapat na komportableng kapaligiran para sa pakikipag-usap sa sarili. Kung bigla mong kailangang makipag-usap sa iyong sarili sa tanggapan ng iyong boss o sa transportasyon, kung gayon ang paggalaw ng iyong katawan ay maaaring mukhang kakaiba sa mga nasa paligid mo.

Kaya, naitaguyod mo ang pakikipag-ugnay sa hindi malay. At alam mo kung paano makakuha ng sagot mula sa kanya.

Unang tanong ng mahika

Nangunguna:

- Sa yugtong ito ay susuriin namin ang UNANG TANONG SA MAGIC - ANO? Paano natin malilikha ang mga sitwasyong may problema para sa ating sarili?

Ngunit una, buksan natin sa ating sarili ang mga sumusunod na katanungan: "Handa na ba ang aking hindi malay na magbigay sa akin ng isang sagot, kung paano ko nilikha / nilikha para sa aking sarili ang aking sakit (sitwasyon ng problema)?"

Kung natanggap mo ang sagot na "YES", pagkatapos ay pumunta sa susunod na tanong. Ito ang magiging tunog nito: "Ang aking hindi malay na pag-iisip, ipaalam sa akin kung ano ang eksaktong nilikha ko / nilikha ang sakit na ito (problema) para sa aking sarili? Ano ang mga saloobin, emosyon, pag-uugali? "

Matapos tanungin ang tanong, mag-isip nang kaisipan sa iyong nakaraan - malayo, o marahil hindi masyadong. Sa katunayan, sa nakaraan, sa iyong mga saloobin, gawa, nilikha mo ang mga paunang kinakailangan para sa paglitaw ng isang sitwasyon ng problema sa kasalukuyan.

Nakaupo sa unang hilera, biglang tumalon ng malakas ang isang matigas at mabilog na tao. Kasabay nito, ang ballpen, na hawak niya sa kanyang kanang kamay, na may lahat ng paggalaw, sa kanyang puso, ay itinapon ito sa sahig. Lumilipad ang mga plastik na splashes sa lahat ng direksyon, at sumisigaw siya:

- Naintindihan ko! Naiintindihan ko kung paano ko nilikha ang kanyang karamdaman!

Nag-freeze ang hall sa pagkabigla.

Nangunguna:

- Huminahon ka pakiusap. Sabihin sa amin kung ano ang nasasabik sa iyo ng sobra?

- Ang katotohanan ay ang aking asawa ay nagkaroon ng mga seryosong lapses ng memorya kamakailan lamang. Kinonsulta ko siya pareho sa aming panrehiyong sentro at sa Kiev. Ang diagnosis ay amnesia. Kung saan nagmula ito ay hindi malinaw, ang pagtataya ay hindi rin malinaw. At ngayon lang, gamit ang iyong pamamaraan, tinanong ko ang aking sarili: "Paano ako nakalikha ng mga problema sa memorya para sa aking asawa?"

Nakatanggap ako ng isang kamangha-manghang tugon mula sa aking panloob na tinig: "Ikaw mismo ay hindi nais na makagambala siya sa iyong pagsasaliksik sa trabaho, sa iyong relasyon sa mga anak mula sa iyong unang pag-aasawa. Ikaw mismo ang nagsabi sa kanya: "Isip ang iyong sariling negosyo, kalimutan ang tungkol sa aking trabaho at aking nakaraang buhay." Medyo malakas ang aking psychic kakayahan. Malinaw na, "tinulungan" siya na kalimutan ang LAHAT. "

Nangunguna:

“Huwag kang magdamdam dito. Ni ikaw o ang iyong asawa ay walang kasalanan sa anumang bagay, ngunit pareho kayong kailangang responsibilidad. Ang anumang kaganapan ay isang sama-sama na paglikha, na nangangahulugang sama-sama mong nilikha ang amnesia para sa kanya, nang wala siya ay walang makakagawa sa kanya.

- Salamat! Naintindihan ko na ang dapat kong gawin upang mabalik ang kanyang memorya. Lubos akong nagpapasalamat sa iyo!

Nangunguna:

- Ituloy natin. Matapos ang emosyonal na kuwentong ito, kakailanganin mong muling bumalik sa walang malay na may tanong: "Hayaan mong maunawaan ko (ipakita, sabihin, iparamdam sa akin) kung ano ang eksaktong: anong mga negatibong kaisipan, emosyon, pag-uugali ang nilikha ko para sa sarili ko sa problemang ito? "

Ang sagot ay dumating bilang isang hula, sa anyo ng mga visual na imahe-alaala o sa anyo ng isang tugon sa pandinig. Ang iniisip mo ngayon ay ang sagot ng iyong hindi malay na pag-iisip. Ipagpalagay na nakakita ka ng isang uri ng imaheng imahen, tanungin ang iyong sarili: "Ang aking walang malay na pag-iisip, ipaalam sa akin kung ano ang aking emosyon, ang aking pag-uugali ay tumutugma sa imaheng ito?"

Svetlana, maaari mo bang sabihin sa amin kung anong sagot ang iyong natanggap sa tanong - paano mo nilikha ang iyong myopia?

Svetlana:

- Nakita ko ang aking sarili bilang isang bata, naroroon sa iskandalo ng aking mga magulang. Sa tanong na "Sa anong mga negatibong damdamin nilikha ko ang problemang ito?" ang sagot ay natanggap: “Galit laban sa mga magulang! Hindi nais na makita ang kanilang mga iskandalo at lasing na away. "

Ngunit matagal ko nang alam ito, nahulaan ko na ito tungkol dito dati, at walang bago ang naisip ko!

Nangunguna:

- Syempre! Natanggap mo ang impormasyong ito noong matagal na, ngunit nanatili itong walang laman na impormasyon, nang walang pagsasanay hindi ito nabuo sa kaalaman. Samakatuwid, nanatili ang problema tulad nito. Ngayon ay maaari mong palalimin ang paksang ito sa pamamagitan ng pagtatanong, "Paano pa ako maaaring maging sanhi ng problemang ito?" Tatanungin mo ang katanungang ito ng maraming beses hanggang sa mapagtanto mo na ang lahat ng mga posibleng dahilan ay naayos na. Inilabas ko ang iyong pansin sa katotohanan na inayos namin ang UNANG TANONG SA MAGIC - ANO? Paano tayo lilikha ng mga problema, sakit, negatibong sitwasyon para sa ating sarili?

Pangalawang tanong ng mahika

Nangunguna:

- Ang komunikasyon sa ating panloob na pag-iisip ay nagpapatuloy dito, at nakita namin ang sagot sa IKALAWANG TANONG SA MAGIC - ANO PARA? Bakit kailangan ko ng ganitong problema?

Sinasabi natin sa ating sarili: "Ang aking walang malay na pag-iisip, ipaalam sa akin na anong positibong hangarin ang iyong isinasagawa para sa akin sa pamamagitan ng paglikha ng problemang ito para sa akin?" Maaari mong sabihin sa ibang salita: "Ano ang itinuturo sa akin ng sitwasyong ito, anong kabutihan nito, ano ang kailangan kong maunawaan mula rito?" Halimbawa, mayroon kang problema: nakaranas ka ng mga paghihirap sa pag-unawa sa mga mahal sa buhay.

Sa pagtatanong sa iyong sarili, naintindihan mo kung bakit mo nilikha ang isang mahirap na relasyon - sama ng loob at takot na mawala ang iyong kaluluwa na "Bakit ko ito kailangan?" - tanungin mo ang iyong sarili. At nakukuha mo ang sumusunod na sagot: "Baguhin ang iyong saloobin sa iyong sarili. Alamin na makita ang mundo bilang maganda. Damhin ang kagalakan ng pakikipag-usap sa iyong pamilya at mga kaibigan. " Matapos mong makatanggap ng isang sagot, huwag kalimutang pasalamatan ang iyong sarili at tanungin muli ang parehong tanong: "Bakit ko ito kailangan - na baguhin ang ugali ko sa sarili ko? Ano ang ibibigay sa akin ng sitwasyon kapag nagbago ang mga ugnayan ng pamilya? " Nakuha mo ang sagot: “Kapayapaan. Harmony ".

Patuloy na pagtatanong ng katanungang ito (kahit gaano maikli o mahaba ang kadena na ito), tiyak na makakapagpasyang tayo na ang lahat ng mga problemang ito ay kinakailangan para sa buhay, para sa kaligayahan. At ang positibong hangarin sa likod ng isang sitwasyon ng problema ay humantong lamang sa atin sa isang masayang buhay.

Svetlana, naiintindihan mo ba kung bakit kailangan mo ng myopia? Ano ang positibong hangarin sa likod ng iyong pagkasira ng iyong paningin?

Si Svetlana, pagkatapos ng isang pag-pause, litong sinabi:

- Sa totoo lang, hindi ko maintindihan kung ano ang maaaring mabuti tungkol sa aking problema sa paningin?!

Nangunguna, pagtugon sa madla:

- May isang madla na maaaring sabihin kay Svetlana kung ano ang positibong hangarin ng kanyang myopia? Kaya nakikita ko na gusto talaga tulungan kami ni Arkady.

- Sa palagay ko ang positibong hangarin ng kanyang problema ay bigyang pansin ang mga sumusunod: ayaw niyang makakita ng anumang masama sa kanyang buhay.

Nangunguna:

- Halos tama, Arkady. Sinabi ko na "halos" dahil ang pag-iisip ay tama, ngunit ito ay nakabalangkas nang negatibo - mayroong isang maliit na butil na "hindi". Subukang parirala ang pareho, ngunit sa madaling salita, positibo.

- Sige! Mukhang positibo ito: Itinuturo sa kanya ng kawalan ng malay ni Sveta na makita at tanggapin ang lahat sa buhay na ito.

Svetlana:

- Salamat, Arkady, para sa pahiwatig! Naiintindihan ko na hanggang ngayon hindi ko pa natatanggap ang maraming mga bagay sa aking buhay. Ayoko talaga makakita ng marami. Bumaba ito sa pagkamuhi. Pinrotektahan ako ng aking kawalan ng paningin sa sarili kong pagsalakay!

Nangunguna:

- Mahusay, Svetlana, na nauunawaan mo ito. Sa pamamagitan ng pagtanggap sa mundo sa paligid mo tulad nito, ikaw ay magiging isang maayos at masayang tao.

At makarating tayo sa kaligayahan sa ilalim lamang ng isa, ang pinakamahalaga at nag-iisang kondisyon - pagsunod sa batas ng kadalisayan ng mga saloobin: lahat ng ginagawa ko, ginagawa ko para sa aking sarili at para sa ikabubuti ng iba, o hindi man sa kapinsalaan ng iba. Kung ang batas na ito ay hindi sinusunod, kung gayon ang aming hindi malay at ang hindi malay ng mga tao na nakikipag-ugnay sa amin ay lilikha ng mga bagong sitwasyon sa pag-aaral para sa amin. Sa parehong oras, maaaring walang katanungan ng anumang parusa, tulad ng hindi maaaring magtanong ng isang pakiramdam ng pagkakasala. Ngunit ang pagkuha ng responsibilidad para sa ating sarili at pag-unawa sa kakanyahan ng nangyayari ay hahantong sa amin, sa pamamagitan ng paglikha ng mga bagong modelo ng pag-uugali, sa isang bagong masayang buhay. Isang buhay na malaya sa mga negatibong sitwasyon, problema, karamdaman.

Naniniwala ako na sa sandaling ito ng pagsasawsaw, natutunan na ng lahat kung paano tumanggap at bigyang kahulugan ang mga tugon ng kanilang hindi malay. Kung gayon, pagkatapos ay magpatuloy at magpatuloy sa susunod na yugto.

Ang pangatlong tanong ng mahika

Nangunguna:

- At sa wakas, tinanong namin ang ating sarili sa IKATLONG MAGIC QUESTION - PAANO? Ito ang huli sa tatlong mahiwagang katanungan: "Paano, paano mo magagawang malutas ang sitwasyon ng problema?"

Sa hakbang na ito, lilikha ka ng tatlong bagong pag-uugali.

Tinaas ng babaeng madla ang kanyang kamay:

- Ang pangalan ko ay Margarita. Sabihin mo sa akin, bakit kailangan nating lumikha ng eksaktong tatlong pag-uugali? At ano ang gagawin sa matandang modelo?

Nangunguna:

- Hindi namin itinatapon ang dating modelo ng pag-uugali, hindi namin ito tinanggihan. Pagkatapos ng lahat, nabuhay ka sa modelong ito ng pag-uugali sa loob ng maraming taon, kung hindi mga dekada. Ang utak ng tao ay lubos na natatangi sa paggalang na ito. Natutunan ang modelong ito sa isang solong panahon, halos lahat ng ating buhay ay hindi maaaring makilahok sa ganitong paraan ng reaksyon sa isang napaka nababago na mundo sa paligid natin. At samakatuwid dinadala natin ang ating sarili sa mga sitwasyong may problema.

Gaano man kahusay, kahit kamangha-mangha, isang modelo ng pag-uugali, nag-iisa lamang ito na tiyak na hahantong sa mga problema. Samakatuwid, hindi namin nakakalimutan ang dating paraan ng pagtugon sa kapaligiran. Naging katulad namin siya, tulad ng bayani ni A. Myagkov sa sikat na pelikulang "Office Romance" na naging katulad ng cast-iron na may kabayo na may pakpak. Ilagay natin ang lumang modelo ng pag-uugali na ito sa locker ng aming memorya sa istante. Biglang kakailanganin nating agaran na samantalahin at ipakita ang pananalakay, upang palayasin ang isang tao na lumabag sa ating dignidad at kalusugan. At doon lamang natin tatanungin ang ating sarili: "Paano ko nilikha ang sitwasyong ito? Paano ko akitin ang taong ito sa akin, na may mga negatibong pag-iisip at pag-uugali? "

Ngayon tungkol sa tatlong mga modelo. Bakit tatlong bagong modelo? Hindi dalawa o sampu? Ang isa ay hindi sapat, dahil ang isang modelo ng pag-uugali ay kinakailangang humantong sa mga problema, tulad ng nabanggit sa itaas. Ang dalawa ay hindi sapat, dahil patuloy kaming haharapin ang isang pagpipilian: alin ang pipiliin, alin ang mas gugustuhin. Alalahanin ang asno ni Buridan, na namatay sa gutom malapit sa dalawang haystacks. Hindi niya alam kung aling haystack ang magsisimulang kumain. Samakatuwid, tatlong bagong pag-uugali ang kailangan mo lamang. Ito ang pinakamaliit na kalayaan sa pagpili. Gusto mo pa - mangyaring! Ang mas maraming mas mahusay, mas maraming kakayahang umangkop ay magkakaroon ka. Napansin na ang isang matagumpay na tao ay ang may higit na kalayaan sa pagpili, maraming mga modelo ng pag-uugali.

Kaya, bumaling ka sa iyong sarili at sasabihin: "Ang aking hindi malay, lumikha ng tatlong bagong mga pattern ng pag-uugali! Hayaan ang mga modelong ito na maging mas maaasahan, mas mahusay na kalidad at mas napapanahon. Nawa ay maging kanais-nais para sa akin at para sa mundo sa paligid natin. Kapag nilikha mo muna ang isa, ipakita sa akin kung anong uri ng ugali ito. " O kung ang pagpapakita ay hindi ipinahayag, pagkatapos ay baguhin ang parirala: "Ang aking walang malay na pag-iisip, lumikha ng isang bagong modelo ng pag-uugali at, sa lalong madaling handa ang isang modelo, bigyan ako ng sagot na" YES ". Pagkatapos ay tatanungin mo ang walang malay na isip upang mapanatili ang paglikha ng mga bagong pag-uugali.

Si Margarita ay bumangon muli mula sa kanyang kinauupuan na may tanong:

- Hanggang ngayon, nakatanggap ako ng mga sagot mula sa walang malay, at sa sandaling magsimula akong magtanong tungkol sa mga pattern ng pag-uugali, ang subconscious ay agad na tumahimik. Mayroong ilang uri ng preno, ilang uri ng balakid sa loob ko.

Nangunguna:

- Kung hindi ka nakatanggap ng isang sagot mula sa iyong hindi malay, tanungin, tingnan ang panloob na balakid: "Ano ang kailangan kong maunawaan mula sa pagkakaroon ng panloob na paglaban?"

Margarita:

Pagtatapos ng panimulang snippet.

Panuto

Una, kailangan mong tanggapin ang katotohanang tayo mismo ang may pananagutan sa lahat ng nangyayari sa atin. Kahit na ang mga sakit at aksidente ay kapaki-pakinabang sa atin sa ilang paraan, ang ilang bahagi sa atin ay nais na mangyari ito. Nang hindi tinatanggap ito, ang mga susunod na hakbang ay hindi magkakaroon ng kahulugan.

Kaya, direkta ang tunay na trabaho sa subconscious. Piliin ang problemang nais mong gumana. Pumunta sa isang komportableng posisyon ng pag-upo o pagsisinungaling, isara ang iyong mga mata at magpahinga.

Pumasok sa loob at itak na sasabihin: "Mahal na subconscious, hinihiling ko sa iyo na makipag-usap sa akin. Mangyaring ipakita sa akin ang sagot na oo. " Dito kailangan mong obserbahan ang iyong kondisyon. Maaaring dumating ang isang imahe, i-twitch ang iyong daliri, maiinit, atbp. Ang mga palatandaan ay maaaring maging ibang-iba.
Kung hindi ka sigurado kung naintindihan mo nang tama ang pag-sign, tanungin ang iyong isip na walang malay na ipakita ito muli, na sinasabi dito na kailangan mong alalahanin ito nang mas mabuti.
Gayundin, humingi ng isang sagot na "hindi".

Tanungin ngayon: "Ang iginagalang na bahagi ng aking hindi malay, responsable para sa pangalan ng problema, handa ka na bang makipag-usap sa akin?" Kung ang sagot ay hindi, ipagpaliban ang trabaho sa ibang oras, marahil ay hindi ka pa handa na malutas ang problema o simpleng pagod ka na.

Kung oo ang sagot, tanungin ang sumusunod na katanungan: Anong mga saloobin, damdamin, kilos at damdamin ko ang humantong sa pamagat ng problema? Dito maaaring lumitaw ang ilang mga saloobin, maaaring lumitaw ang mga imahe o alaala. Ang tanong ay maaaring ulitin ng maraming beses hanggang sa maramdaman mong natutunan mo ang lahat. Kinakailangan na ituon ang salitang "MY", tk. ang iyong saloobin at kilos ang humantong sa sitwasyong ito.

Ang susunod na tanong ay: "Anong positibong epekto ang ibinibigay sa akin ng pangalan ng problema?" Ang tanong ay maaari ring ulitin ng maraming beses.

Pagkatapos ay darating ang isang napakahalagang bahagi. Itanong: "Minamahal na walang malay na pag-iisip, gamit ang lahat ng aking imahinasyon at lahat ng aking mapagkukunang malikhaing, mangyaring lumikha ng hindi bababa sa tatlong bagong pag-uugali upang makamit ang isang positibong epekto. Ang bagong pag-uugali ay dapat na mas epektibo, mas kanais-nais para sa akin at sa mundo sa paligid ko. Kapag nilikha mo ang unang pamamaraan, mangyaring ipakita sa akin ang sagot na "oo". " Karaniwan ang sagot ay dumating sa ilang segundo.

Kapag natanggap ang lahat ng tatlong mga sagot, tanungin: "Minamahal na mga bahagi ng aking hindi malay, mayroon ka bang pagtutol sa mga bagong paraan ng pag-uugali?" Kung ang sagot ay "oo", kailangan mong tanungin ang hindi malay na isip na palitan ang pamamaraan ng isa pa.

Pagkatapos ng pagwawasto, tanungin: "Inirespeto ang isip ng walang malay, handa ka bang kumuha ng responsibilidad para sa pagsasagawa ng mga bagong pag-uugali sa tamang lugar sa tamang oras?" Kung ang sagot ay oo, sabihin: "Kung gayon gawin ito!"
Pagkatapos nito, kailangan mong pasalamatan ang hindi malay at kumpletuhin ang komunikasyon.

tandaan

Sa unang pagkakataon na maaaring hindi posible na maitaguyod ang pakikipag-ugnay sa hindi malay. Maaaring tumagal ng ilang buwan upang maitaguyod ang mabisang trabaho.

Nakatutulong na payo

Upang makapagpahinga nang mas mahusay, maaari mong i-tense ang lahat ng iyong mga kalamnan at pagkatapos ay mamahinga. Ang kalamnan ng mukha ay madalas na panahunan. Ang isang maliit na masahe ay tumutulong upang makapagpahinga ang mga ito.
Kinakailangan na makipag-usap sa walang malay na isip nang may paggalang, huwag kalimutang pasalamatan siya para sa bawat sagot.

Ang tao ay isang perpektong mekanismo ng biological, ngunit hindi lahat ay gumagamit ng mga pagkakataong ibinigay sa kanya ng likas. Intuition, panloob na boses, hindi malay… ang mga salitang ito ay may magkakaibang tunog, ngunit sila ay pinag-isa ng isang karaniwang kahulugan. Ang kakayahang asahan ang mga kaganapan, gumawa ng tamang desisyon, pakikinig sa mga signal ng iyong katawan o sa mundo sa paligid mo, upang magkaroon ng kaalaman na makakatulong sa pang-araw-araw na buhay - lahat ng ito ay magagamit sa sinumang mula nang ipanganak. Habang tumatanda ang mga tao, mas kaunti at mas kaunti ang pakikinig nila sa kanilang sarili. Ngunit hindi pa huli ang lahat upang simulan ang pagbuo ng hindi malay.

Panuto

Ang subconscious area para sa isang ordinaryong tao ay nababalutan ng isang ilaw na ulap ng mistisismo. Hindi mo ito mahahawakan sa iyong mga kamay, hindi mo ito makikita, imposibleng ganap na maunawaan ang mekanismo ng pagkilos nito. Kung mas matanda ang isang tao, mas hindi siya naniniwala sa hindi niya mahahanap na paliwanag. Gayunpaman, kung sinimulan mong gamutin ang iyong subconscious mind tulad ng isang normal na pagpapaandar ng utak, ang misteryosong fog ay mawawala. Isipin ito bilang isang simpleng kasanayan na maaaring mabuo.

Tukuyin sa aling paraan ito ay mas maginhawa para sa iyo na makatanggap ng mga signal mula sa iyong subconscious. Mga sensasyon, tunog, kulay - indibidwal na ang prosesong ito para sa bawat tao. Ang isang tao ay tumatanggap sa isang panaginip, ang isang tao, kapag gumagawa ng mga mahahalagang desisyon, ay nagsisilang ng mga visual na imahe o iba't ibang mga sensasyon sa katawan. Ang hindi malay na pag-iisip ay nakikipag-usap sa iba, na nakatuon ang kanilang pansin sa ilang mga bagay ng panlabas na mundo (mga simbolo, palatandaan).

Panoorin ang iyong mga reaksyon at alamin na mag-concentrate. Ang bawat tao ay nakakaranas ng kusang mga pagpapakita ng hindi malay, matutong kontrolin at maging sanhi ng mga ito nang walang malay. Maaari lamang itong makamit sa pamamagitan ng pagsasanay. Tanungin ang iyong sarili ng mga katanungan at panoorin ang iyong mga reaksyon at damdamin. Ang sagot ay maaaring hindi dumating kaagad at sa form na iyong inaasahan, ngunit sa paglipas ng panahon matutunan mong bigyang-kahulugan ang impormasyon at masisimulang tumanggap ng mga sagot nang mas mabilis.

Ang pinakamahirap na bahagi ng prosesong ito ay ang pag-alala upang hanapin ang sagot. Ang utak ng tao ay medyo hindi maayos, ang mga tao ay hindi maaaring mag-isip tungkol sa parehong bagay sa mahabang panahon: naisip na tumatalon mula sa isang bagay patungo sa bagay. Pumili ng isang pagsasanay na naglalayong dagdagan ang iyong pansin at konsentrasyon. Maraming mga materyales ngayon upang makatulong na bumuo ng mga katangiang ito. Sa bookstore, alamin ang mga istante ng inilapat na panitikan.

Mabuhay na kasuwato ng iyong sarili at sa mundo sa paligid mo, maging bukas sa positibong saloobin at damdamin. Lalo kang kinakabahan, nabigla, hindi kanais-nais, mas nakatuon ka sa katotohanang masama ang pakiramdam mo, na ang lahat sa paligid mo ay laban sa iyo. Hindi ka naghahanap ng mga sagot at abala lamang sa iyong mga negatibong karanasan, at walang natitirang oras upang makinig sa sinabi sa iyo ng iyong isip na walang malay.

Mga Kaugnay na Video

Pinagmulan:

• pag-unlad na walang malay

Ang hindi malay na bahagi ng isip ng tao ay tumututol sa kontrol. Ngunit gayunpaman, patuloy ka pa rin sa isang hindi maipahahayag na koneksyon sa iyong hindi malay. Paano? Sa tulong ng mga signal na ipinapadala nila!

Panuto

Ang isa pang senyas mula sa iyong subconscious mind ay sakit. Ang "kasama" na ito ay laging darating sa iyo sa mga sandaling iyon kapag may mali na nangyari sa katawan, taliwas sa normal na estado nito. Tingnan ang isang simpleng halimbawa. Nahulog ka at nabugbog ang iyong binti, na agad na naiulat sa iyo ng sakit na biglang lumabas sa lugar ng pasa. Sinabi niya na ang binti ay nasugatan at nangangailangan ng agarang tulong. Ang parehong halimbawa ay maaaring mabanggit sa isang sakit ng ulo na nagpapahiwatig ng labis na pagtatrabaho.

Ang mga pangarap na nakikita mo ay mga senyas din na ipinapadala sa iyo ng walang malay na pag-iisip. Ang mga taong iyong nakikipag-usap sa isang panaginip, ang mga aksyon na iyong gumanap, at ang mga salitang binibigkas mo ay mga senyas na nagpapahiwatig na may isang bagay na gumagambala sa iyo. Halimbawa, nakikita mo sa isang panaginip ang isang kaibigan na matagal mo nang hindi nakikipag-usap, at biglang nag-ulat tungkol sa kaguluhang nangyari sa kanyang buhay. Kinabukasan, ikaw, nabalisa ng tanawin na nakita mo sa isang panaginip, iniisip mo lamang na kailangan mong makipag-ugnay sa taong ito sa lalong madaling panahon. Ang walang malay na kaisipan ay nagpadala ng senyas na ito upang hindi sabihin na may masamang nangyari sa iyong kaibigan, ngunit upang ipakita sa iyo na nag-aalala ka tungkol sa taong ito, dahil matagal mo na siyang hindi nakikita.

tandaan

Ang mga signal na ipinadala ng iyong isip na walang malay ay madalas na nagdadala ng ilang uri ng kahulugan, lalo na ang iyong mga pangarap na pinapangarap mong may kakayahang gawin. Ngunit tandaan na ang karamihan sa mga sandali mula sa mga panaginip ay mga labi ng emosyon na naranasan noong araw, at ipinapakita lamang nila ang iyong estado.

Nakatutulong na payo

Maaari kang matutong makipag-usap sa iyong hindi malay upang makipagpalitan ng impormasyon dito, at para dito mayroong isang espesyal na pamamaraan na binuo ni Dr. Sinelnikov. Narito ang isang ehersisyo mula sa diskarteng ito: tumayo nang tuwid at mag-freeze sa posisyon na ito nang ilang sandali. Sa ilang mga punto, ang hindi malay na pag-iisip ay magbibigay sa iyo ng isang senyas, at ipapakita ito sa paggalaw ng iyong katawan: pasulong, paatras, kanan o kaliwa.