Mahalaga ba ang layunin sa buhay. Walang pakay sa buhay ... Ano ang dapat gawin? mga layunin sa buhay ng tao

Mahirap na hindi maunawaan ang layunin sariling buhaykapag sa loob gusto mo tulad ng higit pa sa isang piraso ng biomass, ngunit hindi mo alam ang sigurado - kung nasaan ito, ang iyong personal na landas. Saan nagmula ang katanungang ito sa akin? Ano ang mga totoong dahilan para humingi ng katwiran para sa iyong buhay?

Malakas na langit ng taglagas na puno ng mga pag-ulan at ang mga unang butil ng niyebe. Napakababa na tila maaabot mo ito sa iyong kamay. At sa buong katawan ko nararamdaman ko kung paano ito dumidiin sa aking balikat. Pinapanood ako nito, ipinapakita sa canvas nito, tulad ng isang projector ng pelikula, kung ano ang aking buhay, isang buhay na walang layunin, walang ruta, habang kahit na ang mga ibong lumilipat ay may mga dahilan para sa kanilang paglipat.

Sa oras na ito ng taon, ang kalikasan ay natatangi nang natatangi sa kung ano ang nangyayari sa loob na tila ako ay napalabas sa loob. At ang pag-drum na ito ng ulan sa mga bintana ay ang aking luha, kung maiiyak pa rin ako. Mahirap na hindi maunawaan ang layunin ng iyong sariling buhay, kung sa loob ay pakiramdam mo ay higit pa sa isang piraso ng biomass, ngunit hindi mo alam sigurado - kung nasaan ito, ang iyong personal na landas. Ang isang buhay na walang layunin ay halos kapareho sa paghahatid ng isang termino sa bilangguan: isang serye ng hindi makikilala mula sa bawat isa pang mga paggalaw ayon sa isang naibigay na senaryo, na walang layunin at kahulugan.

Hanapin ang iyong layunin

Saan nagmula ang katanungang ito sa akin? Ano ang mga totoong dahilan para humingi ng katwiran para sa iyong buhay? Ang pagnanais na hanapin ang aking lugar sa ilalim ng araw at maunawaan kung bakit ako narito, upang makilala at mapagtanto ang mga dahilan para sa aking sariling paghahanap para sa layunin ng buhay ay ang aking pangunahing lakas sa pagmamaneho sa isang napakatagal. Hindi ito nagbibigay ng pahinga at pahinga, nakakapagod. Ngunit ang mga sagot ay hindi kailanman natagpuan.

Mahirap at halos imposibleng mag-isip ng iba pa. Patuloy akong bumalik sa mga katanungan: bakit kailangan ng isang tao ng isang layunin sa buhay, ano ang dapat gawin ng mga hindi maaaring tukuyin ito para sa kanilang sarili?

Ang isang tao ay dumating sa buhay na ito, hindi mahalaga ang isang lalaki o isang babae, at madalas mula sa mga pangarap ng kaligayahan sa pagkabata, tungkol sa kung ano ang layunin nito, at samakatuwid ang hangarin ng pagkakaroon, matukoy ang karagdagang pag-unlad at direksyon ng paggalaw.

Ngunit ano ang gagawin sa isang tao na, sa mga kadahilanang hindi niya maintindihan, ay walang mga pangarap at layunin sa buhay, na gumagalaw na parang nasa autopilot, na kumukuha ng posisyon ng isang tagamasid sa labas sa kanyang buhay? Paano matukoy ang globo ng kanyang mga interes, kung wala man ay nakakakuha ng kanyang mga saloobin para sa tunay, maliban sa panloob na paghahanap para sa isang bagay na siya mismo ay hindi maintindihan?

Isang buhay na walang layunin o layunin na walang buhay

Ang isa sa mga unang natuklasan ng naturang tao, na unang dumating sa portal ng System-Vector Psychology ng Yuri Burlan, ay iyon, lumalabas, hindi siya nag-iisa sa kanyang paghahanap. Ang layunin ng buhay bilang isang bagay na punan ito ng isang malalim na kahulugan, libu-libong mga tao ang naghahanap para sa mga katulad na katangian ng pag-iisip, lalo -.

Ang bawat isa sa walong mga vector ay pinagkalooban ang may-ari nito ng mga pagnanasa na nagtutulak sa kanya sa iba't ibang mga paraan ng pagkilala sa kanyang sarili sa lipunan. Nangangahulugan ito na ang bawat pagnanasa ay tumutukoy din sa pagkakaroon ng mga kinakailangang pag-aari upang makamit ang lahat ng hinahangad ng isang tao. Ito ay tulad ng sanhi at bunga: hindi namin nais na tumalon sa isang parachute, hindi nais na makakuha ng adrenaline, halimbawa. At hindi tayo maaaring magkaroon ng isang pagkahilig para sa kaalaman mga wikang banyaga nang walang desperadong hangarin ang kahulugan sa isang salita.

Ang bawat isa sa mga kinatawan ay may kani-kanilang listahan ng mga layunin sa buhay. Ngunit ang sitwasyon kung naramdaman mo ang iyong sarili sa isang espesyal na paraan na taliwas sa mundo ay posible lamang sa isang sound engineer. Ang estado ng paghahanap, isang pakiramdam ng pagiging hindi naaangkop para sa mortal na buhay na ito, isang matinding pakiramdam na naiiba mula sa karamihan, mula sa "pipi na karamihan ng tao, walang taros na pagsunod sa mga likas na ugali" at, marahil, samakatuwid, na hindi nagtatanong ng anumang mga katanungan, ay nagdudulot ng matinding pagnanais na maunawaan: ano ang partikular na layunin ng aking buhay, bakit ang isang tao ay nangangailangan ng isang layunin sa buhay at ano ang maaaring maging isang layunin para sa akin?

Ang tamang pagbabalangkas ng tanong ay kalahati na ng sagot.

Kapag ang layunin ay upang makahanap ng isang layunin

Sa pagsasanay ni Yuri Burlan na "System-Vector Psychology", natutunan natin na ang sound engineer ay may pinakamalaking dami ng pag-iisip. Nangangahulugan ito na para sa pagpuno nito, iyon ay, para sa pakiramdam ng panloob na kasiyahan, kagalakan at pagkakasundo sa sarili, kinakailangan na magsikap. At ang kanilang kalidad ay naiiba mula sa kung ano ang kailangan ng pitong mga vector upang matagumpay. Hindi mahanap ng sound engineer ang kanyang layunin kung saan nahahanap niya ang ganap na karamihan ng ibang mga tao. Iyon ay, mga tagapagpahiwatig tulad ng -

mag-aral (" alam ko na ang lahat, ano ang maituturo mo sa akin?»);

trabaho (" walang kabuluhan, hindi kinakailangang kaguluhan ng mouse»);

karera (" sa anumang kaso, daig ko ang lahat sa iyo at nauna sa iyo ng daan-daang magaan na taon, bakit ang lahat ng mga kaguluhan?»);

pamilya (" walang mas masakit kaysa mag-isa sa mag-asawa»)

Ang mga ito ay hindi lubos na makabuluhan sa kanya. Hindi niya mahahanap sa kanila ang isang karapat-dapat na insentibo para sa sariling kilusan sa pamamagitan ng buhay.

Sa katunayan, kahit na may trabaho at maging matagumpay dito, pagkakaroon ng isang pamilya, kaunlaran, madalas pakiramdam ng sound engineer na nabubuhay siya nang walang layunin. Hindi niya maintindihan kung bakit ito lang. Sapagkat ang kanyang pangunahing hangarin, na tumutukoy sa kanyang pag-iisip, ay nananatiling hindi nasiyahan at hindi napapansin.

Maghanap ng isang layunin - hanapin ang iyong sarili

Ang pinagsisikapan ng pag-iisip ng sound engineer ay ang pagkilala sa sarili at sa iba pa, ang pagkakaroon ng kamalayan sa lugar at tungkulin ng isang tao sa nagpapatuloy na proseso ng buhay, pag-unawa sa sariling pagkakaroon sa mundong ito. Pagbubunyag ng root sanhi, disenyo, malalim na proseso na hinihimok at kontrolin ang lahat sa paligid. Ang paghahanap ng kahulugan na ito ay madalas na hindi napagtanto at nararamdaman ng nagdadala ng tunog vector bilang buhay na walang layunin.

Mahirap na magkaroon ng kamalayan ng iyong sarili at malinaw na ihiwalay ang iyong mga hinahangad sa mga ipinataw ng advertising at media sa modernong mundo. Upang matukoy ang iyong sarili, kailangan mong makilala ang iyong sarili.

Ang kabalintunaan at ang pangunahing problema sa sound vector ay ang mas kaunting kahulugan na nakikita ng sound engineer sa paligid niya, mas nakatuon ang pansin niya sa kanyang sarili. At pagkatapos ay magsara ang bilog nang walang isang pahiwatig ng isang paraan palabas, dahil sa loob ng iyong sarili walang paraan upang hanapin kung ano ang iyong hinahanap. Kung dahil hindi mo nakikita ang mga pagkakaiba, walang maihahambing. Pagkatapos ang buhay na walang layunin, na para sa isang sound engineer ay katumbas ng "walang kahulugan," ay lubos na nadarama.

Kapag ang heograpiya ng mga paghahanap ay makitid sa isang punto sa loob ng sariling bungo, mahirap makita ang buong sukat ng nangyayari. Samakatuwid, ang isang hindi kapani-paniwalang mahalagang hakbang ay upang baguhin ang pokus ng pansin, isang uri ng paglipat mula sa sarili sa mga nasa paligid. At imposibleng isipin kung paano ito nangyayari hanggang sa maramdaman mo ito mismo.

Nakakakita ako ng isang layunin, ngunit wala akong makitang mga hadlang

Sa sandaling biglang maunawaan ng sound engineer na, sa katunayan, ang lahat ng nangyayari sa kanya ay wala nang kahulugan, nagsisimulang makakita ng malinaw na mga sanhi at epekto, ang kanyang buhay na walang layunin sa wakas ay nakakakuha ng pinakahihintay na daanan, direksyon sa halip na nanginginig na gulo.

Ang enerhiya na nagpunta saanman, sa loob, para sa walang katapusang pagninilay - kung ano ang maaaring maging layunin ng aking buhay - ay inilabas sa labas, na nagdadala sa may-ari ng tunog vector napakalawak na nilalaman, katahimikan at ang pinakahihintay na pakiramdam na ang lahat ay hindi walang kabuluhan. ay maaaring magbigay ng kaalamang ito sa mga nangangailangan nito. Ang isang malaking bilang ng mga tao na hinawakan ito ay nagpapahiwatig na ang buhay ay nahahati sa bago at pagkatapos.

Ang isang buhay na walang layunin ay isang ilusyon na ipinapakita sa atin ng ating utak kapag hindi natin natupad kung ano ang narating natin dito. At posible na baguhin lamang ang polarity kapag alam mo kung aling direksyon ang gagana. Pagkatapos ng lahat, kung may pagnanais na maunawaan ang layunin ng iyong buhay, kung gayon may mga mapagkukunan para dito. Kung gayon bakit nagsasayang ng oras?

Proofreader: Natalia Konovalova

Ang artikulo ay isinulat batay sa mga materyales sa pagsasanay na " System-vector psychology»

Ang kahulugan ng isang tao sa mga layunin sa buhay ay isa sa mga pangunahing kundisyon para makamit ang tagumpay. Bukod dito, mahalaga hindi lamang magtakda ng mga layunin, ngunit din na isiping madalas na magagawa mong makamit ang mga ito at makamit mo ang mga ito.

Huwag isipin ang tungkol sa mga hadlang patungo sa layunin at isipin ang isang hindi magandang kadiliman. Ituon ang pansin sa ang katunayan na ang pagkamit ng bawat layunin na iyong itinakda ay maaaring kapansin-pansing mapabuti ang iyong buhay. Ang mas pag-iisip mo tungkol sa kung paano mababago ng iyong mga layunin ang iyong buhay para sa mas mahusay, mas gusto mong mapagtanto ang mga ito. Ang isang likas na pagnanais para sa kongkretong aksyon ay magising sa iyo.

Kung ang isang layunin ay nagbibigay inspirasyon sa iyo, sa gayon ka magsisimulang kumilos patungo sa pagkamit nito. Hindi mahalaga kung gaano karaming oras ang mayroon ka upang ipatupad ito, dahil gusto mo ang landas mismo at ang katotohanan na sa palagay mo ay mas lalo kang nasiyahan sa iyong sarili. Hinihimok ka ng estado na ito na kumilos nang aktibo, kaya't ang iyong antas ng pagiging produktibo ay lalago lamang.

Kung nahihirapan kang pumili ng mga layunin sa buhay, maaari mong gamitin ang mga halimbawa ng layunin ng ibang tao mula sa listahan ng 100 mga layunin sa buhay ng isang tao.

Basahin din ang artikulo ni Gestalt therapist na si Sergey Smirnov: "" (ed.)

100 mga hangarin

Mga personal na layunin:

1. Hanapin ang gawain ng iyong buhay;
2. Naging isang kinikilalang dalubhasa sa iyong larangan;
3. Tumigil sa pag-inom at paninigarilyo;
4. Gumawa ng maraming mga kaibigan at kakilala sa buong mundo;
5. Alamin na magsalita ng 3 mga wika nang matatas, maliban sa isang katutubong;
6. Naging isang vegetarian;
7. Maghanap ng 1000 tagasunod ng iyong negosyo / blog;
8. Gumising araw-araw ng 5 am;
9. Basahin ang isang libro sa isang linggo;
10. Maglakbay sa buong mundo.

Mga layunin sa pamilya:

1. Magsimula ng pamilya;
2. Gawing masaya ang iyong asawa;
3. Manganak ng mga bata;
4. Taasan ang mga bata bilang karapat-dapat na mga miyembro ng lipunan;
5. Turuan ang mga bata;
6. Maglaro ng kasal ng mga bata;
7. Ipagdiwang ang iyong sariling pilak na kasal;
8. Mga apo ng nars;
9. Ipagdiwang ang isang ginintuang kasal;
10. Magkasama para sa bakasyon kasama ang buong pamilya.

Mga layunin sa pananalapi:

1. Mabuhay nang walang utang at utang;
2. Ayusin ang mga passive na mapagkukunan ng kita;
3. Makatanggap ng buwanang pinagsama-samang matatag na mataas na kita;
4. Taasan ang pagtipid ng 1.5-2 beses bawat taon;
5. Pagmamay-ari ng real estate sa beach;
6. Bumuo ng isang pangarap na bahay;
7. Tag-init na maliit na bahay sa kagubatan;
8. Ang bawat miyembro ng pamilya ay may kotse;
9. Mag-iwan ng solidong pamana sa iyong mga anak;
10. Tulungan ang mga nangangailangan nang regular.

Mga layunin sa Palakasan:

1. Maging fit;
2. Patakbuhin ang isang marapon;
3. Gawin ang mga paghati;
4. Sumisid;
5. Matutong mag-surf;
6. Tumalon sa isang parasyut;
7. Maunawaan ang martial art;
8. Alamin na sumakay ng kabayo;
9. Alamin na maglaro ng golf;
10. Gawin yoga.

Mga Espirituwal na layunin:

1. Alamin ang sining ng pagmumuni-muni;
2. Basahin ang 100 pinakamahusay na mga libro ng panitikan sa mundo;
3. Basahin ang 100 mga libro tungkol sa personal na pag-unlad;
4. Regular na makisali sa gawaing kawanggawa at pagboboluntaryo;
5. Upang makamit ang espiritwal na pagkakaisa at karunungan;
6. Palakasin ang iyong kalooban;
7. Alamin na mag-enjoy araw-araw;
8. Nakakaranas at nagpapahayag ng pasasalamat araw-araw;
9. Alamin upang makamit ang iyong mga layunin;
10. Gumawa ng charity work;

Mga malikhaing layunin:

1. Matutong maglaro ng gitara;
2. Matutong gumuhit;
3. Upang magsulat ng isang libro;
4. Gumawa ng mga entry sa blog araw-araw;
5. Palamutihan ang loob ng apartment ayon sa gusto mo;
6. Gumawa ng isang kapaki-pakinabang na bagay gamit ang iyong sariling mga kamay;
7. Gawin ang iyong site;
8. Alamin na magsalita sa publiko at huwag matakot sa entablado;
9. Matutong sumayaw at sumayaw sa mga pagdiriwang;
10. Matutong magluto nang masarap.

Destinasyon ng paglalakbay:

1. Paglalakbay sa paligid ng mga lungsod ng Italya;
2. Mamahinga sa Espanya;
3. Pumunta sa Costa Rica;
4. Bisitahin ang Antarctica;
5. Gumugol ng isang buwan sa Taiga;
6. Live 3 buwan sa Amerika;
7. Pumunta sa isang paglalakbay sa kalsada sa buong Europa;
8. Pumunta sa Thailand para sa taglamig;
9. Pumunta sa isang yoga tour sa India;
10. Pumunta sa isang paglalakbay sa buong mundo sa isang cruise ship;

Target ng Pakikipagsapalaran:

1. Maglaro ng casino sa Las Vegas;
2. Lumipad sa isang mainit na lobo ng hangin;
3. Sumakay ng helikoptero;
4. Galugarin ang karagatan sa pamamagitan ng submarine;
5. Pumunta kayak;
6. Gumugol ng isang buwan sa isang kampo bilang isang ganid;
7. Lumangoy kasama ang mga dolphin;
8. Bisitahin ang mga kastilyong medieval sa buong mundo;
9. Kumain ng mga kabute mula sa mga shaman sa Mexico;
10. Pumunta sa isang pista ng transmusic sa kagubatan sa loob ng isang linggo;

Sa Unified State Exam, isang hindi nasisiyahan at hinanap na batang lalaki ay iniimbitahan na magsulat ng isang sanaysay sa paksang "Posible bang mabuhay nang walang layunin?" Naturally, ang nagtapos, tulad ng itinuro sa paaralan, ay nagsusulat ng lahat ng uri ng basura sa istilong "Sa palagay ko imposible ito, sapagkat ...". Kaya't bakit Kasi sabi nila hindi mo kaya? Kaya, kung ang isang tao ay walang layunin sa pandaigdigang kahulugan ng salita? Pagkatapos ng lahat, kung ang isang tao ay walang pandaigdigang layunin na gawing mas mahusay na lugar ang mundo, at nais lamang niyang mabuhay para sa kanyang sariling kasiyahan, bakit siya ngayon, hindi isang tao?

Sabihin nating mula sa pagsilang ay hindi tayo nagsusumikap na maging isang tao sa lalong madaling panahon - ang lahat ay unti-unting naiintindihan, sa paglipas ng panahon at walang malinaw na kamalayan. Kung ang isang tao ay masaya, kung ang kanyang modelo ng buhay ay nababagay sa kanya, kung gayon ang paghahanap ng isang layunin ay ganap na walang kabuluhan. Ang nasabing modelo ay batay sa mga inaasahan sa buhay, at wala itong kinalaman sa mga plano upang masakop ang mundo. Gusto ko lang mabuhay. Upang mabuhay ng masaya at hindi makagambala sa iba. Kung tatanungin kita: "Paano mo nakikita ang iyong sarili sa loob ng 5 - 10 taon?", Kaya sasagutin mo: "Malusog, mayaman at masaya." At ito ay sapat na sapat para sa sarili nito. Ngunit ang karamihan ay nagtatayo pa rin ng mga layunin para sa kanilang sarili, madalas na ipinataw: sinasabi nila, kailangan mong mag-aral, mag-asawa, magpabinyag, mabilis at magkaroon ng isang maybahay upang hindi sila mag-isip ng masama. Anuman ang mapagkukunan ng conveyor ng mga layunin - pamilya, kaibigan, kasamahan, mga social network, ang media - kusang-loob kaming binihag: sa mga pangarap ng inaasahang bukas o may panghihinayang tungkol sa hindi nakamit kahapon.

Ang mga taong walang layunin ay ayaw sumunod sa isang malinaw na ruta. Ang paglalakbay mismo ay nagdudulot sa kanila ng kagalakan. Gustung-gusto nila kung ano ang mayroon sila at samakatuwid ay tinatangkilik ang buhay araw-araw. Nang walang paghabol ng oras, nang walang kinakailangang stress, nang walang pilit na lakas. Ang kanilang diskarte ay upang maging masaya ngayon, sa oras na ito. Hindi lamang nila inoobserbahan ang mga sandali na nagwawalis mula "bukas" hanggang "kahapon", ngunit ipinapasa ang mga sinulid ng oras sa kanilang sarili. Huminga sa pamamagitan ng ngayon.

Dumura sa mga pamantayan ng pag-iisip

Ang mga layunin ng ibang tao ay para sa lahat na maging maganda at magastos. Napakaliit nito! Ang iyong gawain ay ilagay ang iyong malaking aparato sa mga tinatanggap na pamantayan ng pag-iisip at maganda, na may biyaya ng isang mananayaw ng ballet, dumura sa lahat, tulad ni Evgeny Panasenkov, gawin kung ano ang sa tingin mo ay kinakailangan.

Mabuhay upang ito ay isang kagalakan

Upang mabuhay nang walang mga layunin, kailangan mong magbigay ng kahulugan sa araw-araw na nabubuhay ka. At para dito kailangan mong punan ang iyong mga araw ng mga bagay na talagang gusto mo. Siyempre, sa loob ng balangkas ng batas at sa gayon ay hindi ito hangganan sa sentido komun. Ito ay kanais-nais na ang mga pagkilos na ito ay nagbibigay sa iyo ng isang pakiramdam ng pagiging kumpleto. Upang magawa ito, hindi mo na kailangang tawirin ang daan patungo sa pula - gumawa lamang ng mga kaaya-ayang bagay. Kung ano ang bukas ay bukas. Hanggang doon, magpahinga at magsaya.

Hindi lahat ay umaayon sa plano

Hayaan ang direksyon ng iyong buhay na itakda lamang ng iyong mga interes, at hindi sa kung ano ang naka-istilo, kumikita at naaprubahan ng iyong mga magulang. At mangyaring huwag isipin na ang lahat ay dapat na malinaw, tiyak at naiintindihan. Sapagkat ito ang balangkas kung saan mo hinihimok ang iyong sarili. At binago namin ang aming mga kagustuhan at inaasahan ng daang beses sa aming buhay, at pagkatapos ay nahulog kami sa mga hysterics na ang lahat ay naging maliit na naiiba kaysa sa inaasahan. At kung makalipas ang 12 taon ay hindi ka naging pinakamayamang doktor, kung gayon ito ay eksklusibong mga problema ng iyong kumpiyansa sa sarili at inaasahan. Sa loob ng maraming mga taon pinamamahalaang mong maunawaan na ang nilalaman lamang ng alkohol ang nakakaugnay sa iyo sa gamot, at nasiyahan ka sa kung ano ang mayroon ka ngayon. Bakit magagalit?

Huwag matakot na magkamali

Wala talagang tama o maling desisyon, walang mabuti o walang masamang kapalaran. Ang mga hakbang na ito ay paksa, at kamuhian ka ng mga tao, matagumpay ka man o hindi gaanong mahalaga. Nasayang na oras sa isang bagay na hindi partikular na kinakailangan - dalhin ito bilang isang karanasan, hindi isang hanay ng mga patakaran.

Huwag umupo sa isang lugar

Para sa ilang kadahilanan, tinatanggap sa pangkalahatan na kung ang isang tao sa ilalim ng edad na 28 ay lumipat mula sa isang lugar sa isang lugar, kung gayon siya ay may isang likas na likas na katangian, siya mismo ay hindi seryoso at ang paggamot sa kanya bilang pantay ay isang hangal na ideya. Sa kabilang banda, bakit naging kriminal ang pagpuno ng buhay ng mga impression? Sa gayon, hindi ka nakakuha ng trabaho sa isang malaking kumpanya, ngunit mayroon kang pera! At nakita mo ang higit pa sa ilan: magkakaroon ng sapat na mga impression para sa buong distrito ng Prikubansky ng lungsod ng Krasnodar. Sa kabaligtaran, huwag umupo nang tahimik, gumawa ng mga bagong bagay, ngunit palagi kang may oras upang mabuhay, tumanda at maging maasim tulad ng tae.

Tingnan kung gaano karaming mga posibilidad ang nasa paligid

Kung nakatuon kami sa isang layunin sa pakikipagtalik, hindi namin napapansin ang mga posibilidad na nakakalat dito at doon, tulad ng mga cache sa Wolfenstein. Nagtatakda ako ng isang layunin na maging isang mekaniko at hindi napansin kung gaano karaming mga pagpipilian sa paligid upang kumita ng pera nang hindi umaalis sa bahay. Ikinalat ko lang ang aking mga bisig, at sila mismo ay tumalon, tulad ng mga patutot - sa palabas na "Bachelor", at maliliit na batang babae - sa Yegor Creed. Ang tanging bagay na kinakailangan sa iyo ay maingat na tumingin sa paligid.

Salain ang mga tao

Mayroon ka bang mga problema sa pakikipag-usap sa mga tao? Masyadong tamad upang bumuo ng mga tulay ng pag-ibig at pagkakaibigan, upang iwanan ang bahay upang matugunan sa isang lugar / para sa ilang kadahilanan / sa isang tao? Kung gayon, mag-relaks at makipag-usap lamang sa mga taong komportable ka, sa paraang pinakaangkop sa iyo. Siyempre, walang kinansela ang homely katotohanan na ang mga taong mula sa kanino hindi mo inaasahan na ito ay binabago ng kanilang buhay ang kanilang buhay. Ngunit kailangan pa rin silang hanapin. Naku, gumugugol kami ng sobrang oras sa mga hindi kinakailangang tao. At kung napakahirap makihalubilo, piliin ang pinaka-maginhawang pamamaraan ng pagpili. Sa pamamagitan lamang ng pakikipag-usap sa isang komportableng pamamaraan, makukuha mo sa iyong kapaligiran ang ipinaglaban mo.

Napagtanto ang pagiging di-perpekto

Huwag subukang magmukhang perpekto. Kilalanin ang iyong mga pagkakamali at tingnan ang mga ito bilang isang mapagkukunan ng mga aralin sa buhay. Ang mga ito ay bahagi sa iyo, kahit na higit pa sa magandang nilalang, na sa ilang kadahilanan ay tinawag na iyong "kaluluwa." Hindi kailangang ipakita ang iyong mga pagkukulang, ngunit ang pagtanggi sa kanila ay hangal din. Ang pinakamahusay na paraan upang labanan ang mga ito ay kapag may kamalayan at kinikilala mo sila.

Huwag ibagay sa isang tukoy na resulta

Huwag magsikap para sa ilang mga detalye, at magiging malusog ka. Huwag magsikap para sa pera, sa isang tiyak na halaga, ngunit sa halip ay magsumikap para sa ginhawa at kaunlaran. Ang mga ito ay mga bagay ng parehong pagkakasunud-sunod, ngunit sa unang kaso, mayroon kang isang tiyak na dahilan upang umiyak, at sa pangalawa, lalapit ka sa anumang problema sa pilosopiko.

Ang arte ng walang ginagawa

Ngunit may isang malaking kahirapan: upang malaman ang kaalamang ito, kailangan mong gumawa ng wala. Alamin na magulo hangga't maaari! Taos-puso kaming umaasa na ang mga tamad ay hindi pa napatay. Ngunit huwag isiping maaari mong mabuhay ang iyong buhay na nakahiga sa sopa. Ito ay isang hakbang upang malaman na mamahinga at huwag maghanap ng isang "hangarin sa buhay."

Ang paggawa ng wala (sa tunay na kahulugan ng pagpapahayag) ay maaaring maging medyo mahirap. Sa unang pagsubok, sigurado. Sa totoo lang, ang utos na "huwag gumawa ng anuman" ay isang layunin na. Samakatuwid, simulan ang maliit - na may 5-10 minuto na mga diskarte ng simpleng nakahiga sa sopa at pagmumuni-muni sa kisame. Nang walang TV at computer - kung tutuusin, nagsusulat kami tungkol sa mga seryosong bagay, at hindi tungkol sa mga tagapanayam, na hiwalayan sa YouTube. At yun lang. Huminga nang mas malalim, magpahinga, at pagkatapos nito, makalipas ang ilang sandali, subukang huwag mag-isip nang tumingin sa mga bagay (video o sa labas lamang ng bintana) na hindi ka interesado sa anumang paraan. Bobo at walang pag-iisip. Sapagkat mayroong higit na katuturan sa pagpapatirapa na ito kaysa sa pagsisigaw na kailangan mong tumakbo sa kung saan.

Ang paghahanap ng komportableng lugar ay mahalaga para sa wala. Kapag nahanap mo na ito, umupo ka at hanapin ang pinaka komportableng posisyon na posible. Gawin itong panuntunan upang maglupasay at magpahinga ng hindi bababa sa 5 minuto. At kanais-nais na mayroon kang isang baso o plato na may isang bagay na masarap sa iyong kamay. Ang lasa ay nagbibigay sa amin ng halos higit na kasiyahan kaysa sa agad mong naisip. Pagkatapos ng lahat, lahat ay may pagkain, ngunit kung ano ang naisip mo, aba, wala.

Ngunit ang pinakamataas na antas ng mastering ang kasanayan sa paggawa ng wala ay upang malaman kung paano ito pagsamahin araw-araw na buhay... Subukan lamang na huwag gumawa ng anumang bagay sa kalagitnaan ng araw: tumingin sa mga tao, tumingin sa paligid at mamahinga. At pagkatapos posible sa lugar ng trabaho. Nakakatawa ito, ngunit nagbibigay ito sa iyo ng maximum na kasiyahan at kasiyahan. Nakita mo kaagad ang lahat ng kalokohan ng kawalang-kabuluhan at akala mo ang iyong sarili bilang isang matandang nanonood sa planeta mula pa noong ito ay isang gas at alikabok na alapaap, at sa hindi mabilang na panahong ito pinamamahalaang ikaw ay kapwa Diyos at isang taong mas masahol kaysa sa anumang bulate.

Ngayon ay isang eksaktong kopya ng nakaraang isa - isang nais na resulta para sa ilan at isang kahila-hilakbot na pagpapahirap para sa iba. Sa totoo modernong mundo buhay na walang mga layunin, pare-pareho ang mga gawain ay halos imposible, samakatuwid ang imahe ng tao ngayon ay isang taong nagsusumikap para sa pag-unlad ng sarili at patuloy na nakakamit ng isang bagay. Ngunit ano ang tungkol sa mga hindi sanay sa pagtatakda ng mga layunin para sa kanilang sarili, dahil ang gayong tao ay komportable sa pagdaloy lamang.

Isang malinaw na plano o pare-parehong improvisation?

Sinasabi ng mga sinaunang kasanayan na ang pangunahing layunin ng isang tao ay upang mabuhay na kasuwato sa kanyang sarili at kalikasan, hindi nagsisikap na mapasuko o makamit ang anupaman maliban sa pagkaunawa sa kanyang sarili. Ang pagtingin sa mundo ay ibinabahagi lamang ng isang minorya ng populasyon ng mundo. Teknikal na pag-unlad, megalopolises - tulad ng isang bilis ng buhay ay hindi pinapayagan ang karamihan na sumuko sa daloy, ang tao ngayon ay lumaki na may naisip na makamit ang tiyak, indibidwal na taas. Ngunit ito ba ay nagkakahalaga ng paghabol sa kanila, ang bawat isa ay nagpapasya para sa kanyang sarili.

• Ang kawalan ng layunin ay pagkakasundo. Marahil ito ang pinakamaliit na sample ng mga tao na natutunan na makisama sa kanilang sarili at sa mundo. Para sa naturang tao, ang layunin ay napapantay sa frame na hangad niyang makatakas.
• Kaginhawaan sa kawalan ng isang layunin. Ang mga nasabing tao ay madalas na isang malikhaing pag-iisip, para sa kanila ang improvisation ay ang pinakamagandang bagay na maaaring maging, sapagkat ito ay kung paano nila maramdaman ang buhay at mapagtanto ang kanilang sarili.
• Idinisenyo kawalan ng layunin. Ang mga taong ito ay mga biktima na pathological na naghahangad na maawa. Ang patuloy na paghahanap para sa sarili, na hindi kailanman naging aksyon, "pagkawala ng lasa ng buhay." Ang gayong tao ay talagang walang malay na sumusunod sa isang malinaw na itinakdang layunin, ngunit ang kanyang buhay ay madalas na mainip at walang pagbabago ang tono.
• Isang robot na tao o residente ng isang metropolis, isa na ang talaarawan ay naka-iskedyul nang literal sa ilang segundo. Ang motto ng naturang kinatawan ay "Ang buhay ay sumisikip nang walang layunin" at ang kanyang buhay, hindi katulad ng dating uri, ay hindi kailanman mainip. Ang pangunahing bagay sa napakahirap na araw ng naturang tao ay upang mahanap ang gilid kapag kailangan mong ihinto at gumawa ng isang pit stop. Ito ang paghahanap para sa gayong linya na ang mahinang punto.
• Ang katamaran ang pinuno ng lahat. Ang ginustong uri sa ngayon. Sa pinuno ng naturang tao mayroong isang milyong mga saloobin, ideya, layunin, ngunit wala siyang oras upang ipatupad ang mga ito, dahil abala siya sa iba pang mga bagay na, sa katunayan, ay hindi mahalaga. Dahil sa pagkalat nito, ang uri na ito ay nakatanggap pa ng sarili nitong kahulugan sa sikolohiya - isang tagapagpaliban.
• Pagkakasundo ng pagtatakda ng layunin. Ang uri na ito ay kamangha-mangha, sapagkat siya, tulad ng una, na natagpuan ang kanyang sarili, sa kasong ito lamang sa pagpaplano at pagkamit ng mga layunin. Hindi siya natatakot sa improvisation, hindi siya palaging nabubuhay mula sa isang kuwaderno, ngunit sa parehong oras ay ginagawa niya ang lahat at intuitive na nararamdaman ang sandali upang makapagpahinga.

Batay sa mga uri na ipinakita, maaari nating tapusin na para sa karamihan, ang layunin ay ginagarantiyahan na ang buhay ay hindi magiging mainip at walang pagbabago ang tono.

Ang kakulangan ng layunin ay hindi palaging isang masamang bagay. Ngunit kung sa tingin mo na sa pagmamadali ng pang-araw-araw na buhay ay nagiging hindi komportable, magtakda ng isang itinatangi na layunin at magbabago ang buhay!

1. Ang layunin ay nagsusumikap. Kung patuloy kang umatras at hindi makakamit ang iyong inilaan, pinapayuhan ka ng ilang mga psychologist na magsimula sa maliliit na nakamit at unti-unting lumipat sa mas malalaki. Ngunit sinasabi ng karamihan sa mga eksperto na kinakailangan upang agad na makahanap ng isang layunin na magpapasulong sa iyo tulad ng isang itinatangi na bituin. Pagganyak ay ang susi sa tagumpay.
2. Papel at pluma. Tiyaking isulat ang iyong "itinatangi na bituin" at gumawa ng isang magaspang na plano ng pagkilos.
3. Mga kalamangan. Bago mo ilapag ang iyong panulat, isulat ang mga benepisyo na nakukuha mo sa pamamagitan ng pagkuha ng nais mo.
4. Mahusay ang mga positibo, ngunit ang mga potensyal na paghihirap ay sulit ding isulat. Kaya, na may mataas na posibilidad, maiiwasan mo sila.
5. Deadline. Markahan ang matinding punto na tiyak na makukuha mo ang pinagsisikapan mo.
6. Napatunayan ng Psychology ang tagumpay ng visualization. Samakatuwid, isipin nang mas malinaw hangga't maaari kung paano mo nakamit ang itinatangi, kung ano ang nararamdaman mo, kung paano ka magmukhang, hangga't maaari. Subukang maniwala at mabuhay sa sandaling ito.
7. Bigyan ang pagkakataong umatras. Pinapayuhan ng mga dalubhasa na gamitin ang pamamaraan ng kontrata, isusulat sa papel ang iyong layunin, talata 3, 4, 5 at ang katotohanan na tiyak na makakarating ka sa wakas, selyohin ito sa iyong lagda at wala kang isang hakbang pabalik. Kailan, nakamit mo ang nais mo, ang nasabing papel ay magiging isa sa maraming mga kadahilanan upang ipagmalaki.

Ang mga puntong ito ay tiyak na hahantong sa iyo sa tagumpay, sapagkat, tulad ng ipinapakita ng pananaliksik, ito ay ang pagkamit ng mga itinakdang gawain na isa sa mga garantiya ng kaligayahan at magdadala ng mga positibong sandali sa buhay. AT masayang tao hindi maaaring mabigo upang maging matagumpay, ang kanyang buhay ay tiyak na hindi magiging mainip.

Walang nagbibigay sa isang tao ng panloob na integridad at katahimikan tulad ng isang malinaw na pag-unawa sa kung saan siya pupunta.

Minsan sinabi ni Robert Brian, "Ang layunin ng buhay ay mabuhay nang may layunin."

Upang makamit ang anuman, kailangan mong tukuyin ang iyong tunay na layunin. Malaki ang pagkakaiba nito. At ang mas maaga mong tukuyin ito, mas mabilis ang lahat ay nahuhulog sa lugar. Isang buhay na walang layunin ay gumagala sa kadiliman.

Ang paghanap ng tamang landas sa buhay ay isang pagkakaroon ng hamon para sa ating lahat.

Ano ang inaasahan mo sa buhay? Mapanganib na mabuhay nang walang layunin.

Si Fyodor Dostoevsky ay nagsulat: "Ang misteryo ng pagkakaroon ng tao ay hindi lamang mabuhay, ngunit kung ano ang mabubuhay".

Lumilikha ka ng tamang landas ng buhay sa iyong sarili. Nagpasya ka upang kumilos. Subukan mo Gumawa ng anumang bagay. Hindi mahalaga kung gaano kahalaga sa iyo ang iyong mga hakbang.

Sa ilang mga punto sa iyong buhay, kakailanganin mong ihinto ang pag-iisip tungkol sa kung ano ang gagawin at magsimulang kumilos.

Ang iyong layunin sa buhay ay upang makahanap at gumawa ng isang bagay na magpapangiti, tumawa at makalimutan mo ang oras. Kahit na hindi ka pa sigurado, pumunta sa yugto ng buhay magsaliksik at mag-eksperimento at tangkilikin ang nangyayari.

Hindi mo ito maaaring limitahan sa isang time frame. Hindi mo madadala ang iyong sarili upang hanapin ang iyong "bakit" bukas, sa susunod na buwan, o sa susunod na taon. Gayunpaman, sa lahat ng paraan, sikaping makahanap ng kalinawan.

Noong 1940s, si Viktor Emil Frankl ay nabilanggo sa mga kampo konsentrasyon ng Nazi. Walang pagod na ipinaglaban niya ang kanyang buhay. Ang kanyang hangarin na hindi pinapayagan siyang sumuko!

Natagpuan niya ang kahulugan sa pakikibaka. Ito ang nagbigay sa kanya ng lakas upang magpatuloy sa pamamagitan ng hindi maiisip na paghihirap at sakit.

Sa kanyang librong A Man in Search of Meaning, binubuod ni Victor ang kanyang pilosopiya tungkol sa kung paano nakaligtas ang mga tao sa mga kampo ng kamatayan nang hindi nawawalan ng hangaring mabuhay: "Kung sino man ang may Bakit mabuhay ay makatiis ng halos anumang Paano."

Kapag natukoy mo na ang iyong mga layunin at kung ano ang nais mong makamit, mas madali para sa iyo na harapin ang mga pagdududa. Hihinto ka sa paggulo mula sa kung ano ang mahalaga at ituon ang iyong pansin sa iyong layunin, na hindi papayagan kang sumuko.

Ang isang matatag na paggalaw lamang sa isang direksyon ang maaaring magdala ng mga nasasalat na mga resulta. Siyempre, sa paglipas ng panahon, maaari mong pag-isipang muli at baguhin ang iyong layunin o pumili ng ibang layunin.

Mahirap mapanatili ang momentum kung ang iyong direksyon ay walang linaw.

Kailangan ng oras upang makamit ang malalaking layunin. Dapat kang lumipat sa napiling direksyon nang hindi lumihis mula sa kurso.

Ang pagtukoy ng iyong direksyon nang maaga hangga't maaari ay ang pinakamahalagang desisyon sa buhay, gayunpaman, sa kasamaang palad, hindi maraming tao ang napagtanto ito.

Ang mabuhay "na may isang layunin" ay mabuhay "na may isang hangarin."

Minsan sinabi ni Napoleon Hill: "Mayroong isang kalidad na dapat taglayin ng isang tao upang manalo. Ito ay isang katiyakan ng layunin, kaalaman sa kung ano ang gusto mo mula sa buhay, at isang nasusunog na pagnanais na pagmamay-ari ito. "

Upang makuha ang gusto mo, kailangan mong lumipat sa direksyong pinili mo, na patuloy na nagpapabuti sa loob ng mahabang panahon.

Ang mga taong nakagawa ng pagbabago sa kanilang buhay at nagawang makamit ang mahirap na layunin ay hindi mas malakas, mas matalino, o mas walang takot kaysa sa iyo. Ang mga ito ay naiiba sa iyo lamang sa kung saan sila ay nagpasya na lumipat patungo sa kanilang mga pangarap.

Ang isang malakas na pakiramdam ng layunin ay nagpapalakas ng iyong pagganyak.

Ang mga matagumpay na tao ay may isang tiyak na kahulugan ng direksyon. Mayroon silang malinaw na pag-unawa sa kung ano ang kahulugan sa kanila ng tagumpay. Lahat ng ginagawa nila ay umaayon sa kanilang mga layunin. Tumingin sila sa unahan at nagpapasya kung saan nila nais na makarating. Ang mga aktibidad na ginagawa nila araw-araw ay tumutulong sa kanila na mapalapit sa kanilang mga pangarap.

Kapag nahanap mo na ang iyong "bakit", magiging mas maingat ka at mapili ka sa iyong ginagawa araw-araw.

Sa kanyang libro, Tapang: 50 Pang-araw-araw na Mga Gawa ng Tapang na Dapat Mong Gawin upang Magtagumpay sa Trabaho, Pag-ibig, at Buhay, isinulat ni Margie Worrell: "Ang pag-alam sa iyong" bakit "ay ang unang mahalagang hakbang sa pag-uunawa kung paano makamit ang mga layunin na inspirasyon ka at akayin ka sa buhay na nais mong mabuhay (hindi lamang makaligtas!) ".

Nagpatuloy si Margie: "Sa katunayan, ang pag-alam sa iyong" bakit "ay nakasalalay sa kung mayroon kang lakas ng loob na kunin ang mga panganib na kinakailangan upang sumulong, manatiling udyok sa mga mahirap na panahon, at sundin ang isang bagong, mas nakalilito, isang mabungang paraan. "

Sinabi ni William Coper: "Ang pagkakaroon ng isang kakaibang kasunduan. Kakaunti ang utang sa atin ng buhay, ngunit utang natin ang lahat. Ang tunay na kaligayahan ay darating kapag nagsikap ka upang makamit ang isang layunin. "

Walang mas maganda kaysa sa pakiramdam ng biglang napagtanto kung ano ang pumigil sa iyo na mabuhay ng isang kasiya-siyang buhay.

Ang mga sandali ng pananaw ay isang tunay na pagpapala. Ang isang malinaw na layunin ay uudyok sa iyo na gumawa ng mga aksyon na magpapalapit sa iyo sa talagang gusto mong makamit sa buhay.

Sa mga malinaw na pangitain, maaari mong pagsamahin ang mga mapagkukunan, ideya, at tao upang lumikha ng isang karaniwang dahilan. Nang wala ito, lahat ng iyong pagsisikap ay nasayang na trabaho.

Sinabi ng propesyonal na coach na si Bud Bilanich na upang makamit ang kalinawan ng layunin, kailangan mong gawin ang tatlong bagay:

1) tukuyin kung ano ang kahulugan ng tagumpay sa iyo nang personal;

2) lumikha ng isang malinaw na imahe ng kaisipan ng iyong sarili bilang isang matagumpay na tao;

3) linawin ang iyong mga personal na halaga.

Ang pag-alam sa gusto mo ay isang proseso ng pagsubok at error! Subukan at tanungin ang iyong sarili, "Gusto ko ba ito?" Oo Hindi. Panatilihin ang isang journal at isulat ang iyong mga damdamin, saloobin, aksyon, at karanasan.

Gamitin ang iyong mga tala upang makilala ang mga lugar na iyong pinaka-interesado. Patuloy na suriin ang iyong mga resulta.

Ang punto ay upang gawin ang higit sa kung ano ang talagang nasiyahan ka at tuklasin ang pinakamahusay sa iyong sarili.